Kako premagati strah pred komunikacijo z dekletom. Sami se znebimo strahu pred zmenki Kako premagati sebe in spoznati dekle

Strah pred zmenkom s punco- to je eden najpogostejših strahov pri mladih fantih. V življenju se kaže kot popolna nezmožnost približati se neznanemu dekletu in začeti sproščeno komunikacijo. To vodi v dejstvo, da mladenič na splošno ne more imeti normalnega odnosa z dekletom.

Zagotovo ste bili v tej situaciji: vidite lepo dekle, se želite pogovoriti z njo, vzemite njeno telefonsko številko in jo povabite na sprehod. In zdi se, da je vse preprosto! Pridi in govori. Toda nekaj v notranjosti vam tega ne dovoli. Slediš ji in se še vedno ne moreš odločiti. Kot rezultat, ona odide, vi pa se začnete grajati, da ste šibki in da pogrešate takšno lutko. Bila je tako odlična priložnost ...

Strah pred zmenki se ne kaže le kot strah pred pristopom. Pojavi se tudi kot:

• nerazločnost, ko se pogovarjate z neznancem
• povečano potenje med spolnim odnosom
• rahlo tresenje v telesu
• šibkost v nogah
• in tako naprej.

Kako to, da imajo privlačni fantje, ki so zdravi, lepo oblečeni, pametni in z denarjem, težave pri spoznavanju in komunikaciji s puncami? Od kod ta strah pred dekletom?

Koren problema

Ni skrivnost, da je sodobna družba očitno matriarhalna. Fante že od otroštva vzgajajo ženske, moška izobrazba pa praktično ni. Mati pazi otroka, vzgojiteljica v vrtcu je ženska, učiteljica v šoli je tudi ženska itd. Vse to vodi v dejstvo, da moški odraščajo nemoško.

Na začetku se vedenje majhnega dečka bistveno razlikuje od obnašanja deklice. Fantje so bolj konfliktni in agresivni. To vedenje zagotavlja narava, ker je to bodoči človek, ki bo moral črpati vire in se boriti proti drugim. A ker so ženske vključene v vzgojo, običajno zatirajo agresivnost, tekmovalnost, sposobnost boja in upiranja.

Seveda je to iz dobrih namenov. Mama je zaskrbljena za otroka, boji se, da se ne bi poškodoval. Da, in s takšnimi otroki je za red velikosti manj težav, ker starši niso poklicani v šolo, otrokova oblačila so čista. Na splošno tako dober fant raste. Mati pogleda takega sina in se gane ...

A niti na kraj pameti ji ne pride, da v fantove možgane vnaša ženski model obnašanja. Iz tako dobrega fanta bo v najboljšem primeru zrasel zguba-pikaper, ki ni uspešen pri puncah in v življenju, v najslabšem pa gej, ki mu bo moškost popolnoma blokirana.

Tu so posledice matriarhalnega starševstva:

• 1 Strah pred žensko. V procesu vzgoje vse nagrade ali kazni prihajajo od ženske. V skladu s tem otrok razvije odvisnost in strah do svoje matere, sestre, učitelja itd. Ko deček odraste, se ta strah prenese na druge ženske. Zakaj? Da, ker otrok mamo povezuje z vsemi ženskami. Skozi strah v odnosu do matere se oblikuje strah v odnosu do deklet nasploh.
• 2 Strah pred zmenki z dekleti- izhaja iz prvega problema. Po eni strani ga moški instinkti fanta potiskajo k ukrepanju, po drugi strani pa se preprosto boji dekleta. Psiha je zataknjena. Trenutek spoznavanja se spremeni v zelo stresno situacijo.
• 3 Strah pred odnosi. Tudi če je moški nekako premagal strah pred zmenki in se je že odločil pristopiti, pride na misel misel: »Pridem, bom povedal pripravljeno frazo, vzel bom telefonsko številko. Toda potem boste morali poklicati, jo povabiti na zmenek, se pogovoriti z njo, se poskušati zbližati in tako naprej. Ampak ničesar ne vem in ne vem, kako ... "

Posledično se fant boji približati dekletu, in če se, zmrzne in neumno stoji in spušča čudne zvoke. V tem trenutku se mu v glavi vrtijo razni strahovi, trese se, ustnice se mu tresejo, zardeva in samo paniči. Normalne komunikacije ni.

Dobro je, če dekle dobi razumevanje in takšnega fanta ne pošlje takoj in za dolgo časa. Najpogosteje pa imajo tudi dekleta svoje strahove! In samozavestno vedenje fanta med komunikacijo bi moralo odpraviti strahove dekleta.Če pa se fant sam boji, potem se njegovi strahovi spotaknejo ob strahove dekleta in komunikacija sploh ne pride. In zanka negativnih izkušenj se še povečuje. Obstaja velik problem. In fant poskuša rešiti to težavo z obiskovanjem različnih pickup treningov ...

Ampak prevzem ne pomaga

Če se bojite zmenkov ali približevanja, potem nikakor ne pojdite do tovornjaka! Nikoli! Tehnike, ki jih uporabljajo pick-up umetniki, so še zelo surove in nerazvite. Če vas zanima več, si oglejte Zakaj tovornjak ne deluje? » Kamion ne more odstraniti strahu pred žensko kot tako! Vsekakor pa lahko težavo še poslabša.

Celotna težava je v tem, da fant, ki obiskuje takšne treninge, resno misli, da bo dobil 100% delujočo tehniko, s katero bo preprosto prepisal stari model obnašanja in ga nadomestil z novim. Načeloma se vse sliši logično. Vendar morate razumeti eno zelo zapleteno stvar: človeška psiha deluje celostno. Spominja se popolnega obračuna. To pomeni, da bolj ko se približate dekletom, ki premagujejo strah, močnejši je model, kot je "pristop = premagovanje strahu". To pomeni, da ni prepisovanja enega modela z drugim, ampak še več navijanja. In bolj ko se približujete na silo, bolj se bo vaš stari model premagovanja krepil v vaši psihi.

To se zgodi zato, ker v procesu samega pristopa ni psihološkega dela za zmanjšanje samega strahu! Psiha uporablja vzorec takole: Strah me je - premagam strah - pridem se spoznat. In ta vzorec se vsakič utrjuje vse močneje.

Tečaji prevzema ne odstranijo samega strahu dekleta! V najboljšem primeru je negativno preprosto začasno potlačeno. A čez nekaj časa se spet vse postavi na svoje mesto.

Mnogi moški se sprašujejo: "Zakaj mi je nerodno pristopiti k dekletu, ki mi je všeč, in ga spoznati in kaj storiti glede tega?". Strahove lahko premagate, če postopoma pridobite veščine komunikacije s poštenim spolom. Če želite to narediti, se morate naučiti pravilno izstopiti iz cone udobja.

Kako premagati sramežljivost v komunikaciji. Preprosti nasveti

Če želite biti sproščeni, ko komunicirate z dekleti, morate čim več komunicirati z njimi. Komunikacije se ne da naučiti iz knjig. Sposobnost komuniciranja prihaja z izkušnjami. Drugih poti ni.

Iskanje novega hobija

Odlična možnost za začetek je, da se prijavite na skupinske tečaje, kroge ali srečanja podobno mislečih ljudi, kjer boste tako ali drugače morali komunicirati z ljudmi.

Tukaj je nekaj ustreznih primerov:

• Jutranji teki.
• Tečaji joge.
• Treningi v telovadnici.
• Kulturne prireditve: literarna srečanja, koncerti itd.
• Dobrodelne prireditve.

Več deklet, s katerimi boste uspeli vzpostaviti stik, več zaupanja vam bo vlila ta koristna izkušnja.

Klepetanje v internetu

Klepetanje je veliko lažje. Zato je bolje začeti s spletnimi zmenki.

Uspešno virtualno poznanstvo je vedno mogoče spremeniti v resnično. Če najdete skupni jezik z dekletom, jo ​​povabite na zmenek.

Podroben članek o tem, kako spoznati dekle, lahko preberete na internetu.Koristno je tudi, da se naučite, kako narediti prave.

Tukaj je nekaj koristnih nasvetov, kako.

Lahko preberete, kam je bolje povabiti dekle na prvi zmenek.

Tukaj je opisano, kako imeti prvi zmenek.

Izkušnje uspešnih ljudi

Ljudje, ki so dosegli uspeh v svojem poslu, ne trpijo zaradi pomanjkanja pozornosti žensk. Dekleta raje hodijo z moškimi, ki vedo, kako doseči svoje cilje.

Ko komunicirate z nekaj uspešnimi znanci, morate opazovati njihovo vedenje v prisotnosti žensk, pogledati njihove kretnje, način pogovora, njihovo sposobnost izbire oblačil itd. To bo neprecenljiva izkušnja, ki vam bo zagotovo prišla prav. pri vzpostavljanju komunikacije z dekletom, ki ti je všeč.

Da bi se naučili samozavestno spoznavati dekleta, se morate učiti tudi od mojstrov, ki že eno leto hodijo in zapeljujejo dekleta, in tega učiti druge. V našem članku smo zbrali najbolj uporabne, da postanemo bolj samozavestni in uspešni.

Pozitivna vizualizacija

Doma lahko pridobite nekaj komunikacijskih izkušenj. Če želite to narediti, morate pred ogledalom izgovarjati fraze z različno intonacijo.

Mentalno si podrobno predstavljajte prizor poznanstva: vaše vedenje, držo med pogovorom. To so storili veliki modreci in znani govorniki, ta nasvet pa dajejo avtorji številnih knjig o psihologiji. Pozitivna vizualizacija, podprta z resničnimi dejanji, vam bo omogočila, da v kratkem času dosežete velik uspeh.

Kako premagati strah in se približati dekletu. Širiti meje cone udobja

Cona udobja je notranje stanje udobja in miru, ko nič ne povzroča občutka neprijetnosti in omejitev. Če ste nenehno v tem stanju - ne razvijaš se.

Da bi se počutili sproščeno, ko hodite z dekletom, ki vam je všeč, morate nenehno zapustite svojo cono udobja: premagajte svoje strahove, prenehajte biti sramežljivi.

Sprva bo težko, a sčasoma bodo pridobljene veščine delovale samodejno in ne boste imeli časa razmišljati o svoji sramežljivosti. Nehala bo skrbeti.

Svojo cono udobja morate širiti postopoma – korak za korakom. Manjši kot so ti koraki, udobneje se bo premikati naprej.

Najprej morate narediti seznam nalog. Začeti morate z nalogo, ki jo lahko opravite tukaj in zdaj, ki ne povzroča prevelikega strahu. Na primer, lahko vprašate dekle, kako priti do mestne knjižnice.

Vsaka naslednja naloga je težja od prejšnje. Zadnja točka - vaš cilj je spoznati dekle in jo povabiti na zmenek.

Primer seznama opravil je lahko videti takole:

1. Vprašajte dekle, kako lahko pridete do želenega mesta (tak in tak muzej, gledališče, železniška postaja, ulica itd.) Ob tem se ne pozabite nasmehniti. Roke ne smejo biti pokrčene na prsih. Brez žvečilnih gumijev in neumnih nasmeškov. Mirno in naravno vedenje.
2. Zadržite pozornost dekleta 5 minut.
3. Nasmeji dekle.
4. Sodelujte v neformalnem dialogu. Držite 10 minut.
5. Prepričajte dekle, da jo odpelje na podzemno železnico, na avtobusno postajo, do mesta, kamor mora priti.
6. Pridobite telefonsko številko.
7. Povabi dekle na zmenek, da se bo strinjala.

Obvezni pogoji

1. Število korakov do cilja neomejeno.
2. Pojdi na naslednji korak šele, ko je prejšnji ne povzroča nelagodja.

Ne bodite razburjeni, če se sprva malo doseže od načrtovanega. Vztrajnost pri doseganju zastavljenega in trdno prepričanje, da si vsak zasluži najboljše v tem življenju, bosta zagotovo pripeljala do rezultatov.

Z dekletom. Čeprav je običajno, da moške imenujemo močnejši spol in jim a priori pripisujemo odločnost v odnosih, se za mnoge od njih srečanje z žensko izkaže za psihološko izjemno težko. In razlog za ta pojav se v veliki meri skriva v moškem načinu razmišljanja.

Družba si to moškim vtepa v glavo že od malih nog. Predstavnik katerega koli spola lahko spodleti, vendar iz nekega razloga neuspeh za moškega velja za veliko večjo sramoto. In ta psihološka drža je tako globoko zakoreninjena v umu, da se človek sramuje lastnih neuspehov in se boji celo tveganja neuspeha.

In posledično se samo strah pred zavrnitvijo spremeni v nepremostljivo oviro za zbliževanje s lepo osebo. Še več, bolj privlačna je lepota v očeh gospoda, močnejši je strah pred zavrnitvijo.

Toda, da bi se spopadli s kakršno koli težavo, bi jo morali poznati čim bolje. Kakšno je to čustvo, ki tako močno moti vzpostavljanje družbenega in osebnega življenja? Opredelimo, kaj je strah, opredelimo pomen tega pojma in razloge, ki lahko povzročijo tak občutek.

Ločimo vrste strahov glede na razloge, zaradi katerih so lahko povzročeni: subjektivni, neposredno povezani z osebnostjo osebe, ki čustva doživlja, in objektivni, odvisni veliko bolj od zunanjih okoliščin kot od posameznika.

Objektivni imajo zlahka opazen razlog: kriminalne situacije, naravne nesreče ali nesreče, ki jih povzroči človek, drugi nepremostljivi ali nepremostljivi dogodki.

Subjektivni temeljijo na osebnih izkušnjah ali informacijah, prejetih iz različnih virov, ki jih obdeluje zavest, še zdaleč niso vedno logične in razumne. Subjektivna, pogosto brez prave osnove, je strahopetnost z romantično privlačnim dekletom. Pojavi se nenavadno protislovje: če ženska ne zanima moškega v smislu ljubezni, se mirno obrne nanjo s pogovorom in izkaže se, da je pregrešno težko pristopiti k predmetu naklonjenosti.

V takšnih primerih je vsakemu odraslemu na voljo uporabna tehnika: zamislite si najslabšo stvar, ki se zgodi v primeru neuspeha. Kaj se lahko zgodi? Lepotica v ostri obliki vas bo zavrnila in pokazala le pomanjkljivosti v značaju ali vzgoji, vendar vam ne bo povzročila resnične škode. In morebitno škodo samozavesti je enostavno prenesti s pomočjo strokovnjaka.

Kako naj človek premaga strah in odpor ob srečanju?

Vsak od nas je edinstvena, popolna individualna osebnost, iz manifestacije katere se oblikuje komunikacija z ljudmi in naš ugled v njihovih očeh. Psihološki kompleksi, ki se razvijejo v skoraj vsakem človeku v življenju, motijo ​​manifestacije individualnosti, jih izkrivljajo ali zatirajo. Negativne izkušnje, nizka samopodoba in posledično dvom vase postanejo osnova za razvoj strahu.

Pomembna točka

Veliko lažje je komunicirati z ljudmi, ki jih že poznate. Znano je, kaj lahko pričakujete od njih, lahko računate na razumevanje in celo moralno podporo bližnjih. Toda kako premagati strahopetnost in togost?

Lažje komuniciramo z bližnjimi, saj. vemo, da nas bodo obravnavali z razumevanjem in podporo. Vendar ko gre za tujce, naše zaupanje izgine, vendar bo zbližanje s čudovito damo vseeno zahtevalo nekaj moralnega truda. Še posebej nezaželeno bi bilo skrbeti, kaj bi si lahko mislili neznani ljudje okoli vas. Zato je vredno začeti romantična srečanja v redko poseljenih krajih, kjer ne boste stalni predmet tuje pozornosti.

Kako naj mladenič premaga strah, ki ga sklene ob srečanju?

• Začnite boj s preverjenim teoretičnim znanjem s pomočjo izkušenega strokovnjaka na tem področju.
• Naslednji in še posebej pomemben korak je praktična uporaba pridobljenega znanja in aktivno pridobivanje novih veščin. Pogosteje kot se boste poskušali približati, manj vas bo spravilo v zadrego. Pomembni pa so tudi doseženi rezultati - v praktični fazi je treba redno analizirati izvedene poskuse, označiti uspešne trenutke za nadaljnjo uporabo in neuspešne za izločitev. Baza, ki se kopiči, vam bo omogočila ustvarjanje novih vedenj, ki bodo učinkovita za vas.
• Ne porabite svojega prostega časa samo za iskanje načinov, kako premagati občutek strahu pred dekleti! Znebite se stresa na koristne preproste načine: šport, glasba.
• Če zgoraj navedene metode ne zadoščajo, bo učinkovita hipnoza oziroma hipnotično odstranjevanje duševnega stresa, osvobajanje negativnega, odpiranje zaznave novemu in pozitivnemu.

• Najpomembnejše merilo bo vaš mentalni odnos. Pozitivne misli vas bodo popeljale proti cilju, negativne vam lahko škodijo.
• Prizadevajte si za višave! Poskusite vzpostaviti stik z res spektakularno in lepo žensko. Če bo komunikacija uspešna, bo zasluženo povečala samozavest, če bo neuspešna, se dekleta skromnega videza še vedno ne bodo več zdela nedosegljiva.
• Preizkusite se v pogovoru z neznanimi ljudmi - to bo vmesni korak pri vprašanju, kako premagati omamo ob približevanju.
• Skromen, a uporaben psihološki trik: poskusite samo klepetati z neznanci brez romantičnih namenov, samo zato, da izpopolnite svoje veščine.

Morda se sliši paradoksalno, a mnogi moški ob srečanju z dekletom, ki jim je všeč, doživijo veliko vznemirjenje in celo strah. Zakaj se to dogaja? V večini primerov je problem na površini - dvom vase, ki ga povzročajo številni predhodno pridobljeni kompleksi. Zato je pomembno razumeti sebe in nevtralizirati vzrok, ki povzroča nelagodje.

Poleg negotovosti lahko neprimerna neodločnost pokvari prijeten vtis srečanja s čudovito neznanko. Nikoli ne dvomite v dejanja, ki jih izvajate, in ne razmišljajte dolgo o tem, ali bi se morali približati lepemu dekletu ali ne. Bodite prepričani, da to storite in se poskusite vrniti s telefonsko številko - naj bo to vaše prvo zmagoslavje.

Dvomi nikoli ne bodo krasili pravega moškega, le zmanjšali bodo verjetnost uspeha, saj so ženske na take stvari preobčutljive. Nežnejši spol obožuje močne, samozavestne in odločne viteze, ki znajo zanesljivo zaščititi srčno izbranko in se boriti za njeno naklonjenost. Zato poskusite z obraza odstraniti vse znake dvoma, skriti nepotrebne komplekse, oborožiti se z nasmehom, drznim pogledom in zlahka začeti novo prijetno poznanstvo.

Ko delate na sebi, je pomembno vedeti, da strahu pred komunikacijo ni mogoče premagati v nekaj minutah. Prvih nekajkrat ga boste morali predrzno prestopiti, da bi dosegli zastavljeni cilj. V prihodnosti naj bi se to razvilo v navado, ki bo kasneje prinesla čisti užitek.

V obdobjih težkih poskusov se bodo zgodili neuspehi, ki vas ne bi smeli vznemiriti in obupati. Morda se mimoidočemu dekletu mudi ali je slabe volje. Vsekakor pa zavrnitve ne smete jemati preveč osebno. Dogajanje vzemite s humorjem, uporabite filozofski pristop in ne pozabite nadaljevati začetega dela.

Če še vedno ne veste, kako premagati strah pred dekletom, poskusite z avtotreningom. Navdihnite se, da niste nič slabši od moških, ki so že uspešni pri privlačnih ženskah. Zavedajte se svoje edinstvenosti in se sprejmite takšnega, kot v resnici ste. Po 10 - 15 takšnih tečajih od neodločnosti ne bo več skoraj nič in svet bo dobil še enega samozavestnega moškega, ki ga tako primanjkuje sodobnim mladim damam.

Poskusite biti manj sami in se ne umikajte vase – raje hodite na svež zrak. In v korist posla - nasmejte se privlačnim lepoticam, ne bojte se jih pozdraviti. Začnite pogovor s preprostim vprašanjem, poskusite to storiti s samospoštovanjem, ne odstopajte in zagotovo se boste postopoma približali svojemu cenjenemu cilju. In naša edinstvena in hkrati preprosta navodila spodaj bodo pomagala povečati praktične spretnosti v procesu zmenkov.

Kako se znebiti strahu pred dekletom?

Za začetek samo poskusite hoditi po ulici - sploh ni strašljivo in s tem se je težko ne strinjati. Prisluhnite svojim občutkom, v vaši duši naj bo lahkotnost, mir in občutek svobode. Če je razpoloženje primerno, se poskusite približati dekletu, ki vam je všeč, in vprašati, koliko je ura. Glavna stvar v tem trenutku je obvladati vznemirjenje. Potrebno je narediti nove poskuse, dokler se v podobni situaciji ne počutite popolnoma mirni.

Ko dosežete želeni učinek, poskusite nalogo nekoliko zakomplicirati. Ko vam dekle odgovori, poskusite reči kakšen preprost kompliment. Povejte ji, da ji ta očala res pristajajo ali kaj podobnega.

Z malo vaje vljudnosti in preprostih pohval lahko vadbo še malo zakomplicirate. Zdaj namesto utrujenega "koliko je ura" poskusite vprašati, kako priti skozi ali se odpeljati do nekega dela mesta, medtem ko je priporočljivo, da se pretvarjate, da ste obiskovalec. Med pogovorom poskusite zastaviti nekaj dodatnih vprašanj. Namen takšnih manipulacij je prenehati se bati procesa komuniciranja s privlačnimi dekleti. Še naprej izpopolnjujte svoje sposobnosti, dokler ne dosežete želenega učinka.

Če ste se že naučili ravnati z naravno zadrego, pogumno nadaljujte z odločnimi dejanji. Zdaj glavni cilj ni samo govoriti, ampak resnično spoznati lepoto, ki vam je všeč. Idealna možnost bi bil poskus komuniciranja z dvema dekletoma, ki sedita na klopi.

Prosite za dovoljenje, da se usedete in poskusite začeti pogovor. Zanima vas lahko karkoli, od vaše najljubše glasbe do predvidenega kraja študija ali dela. Komunikacija 10-15 minut velja za odličen rezultat. Ko vsi strahovi in ​​zadrege niso več ovira, čim pogosteje sklepajte nova poznanstva, zahvaljujoč temu bo nerodnost pred lepimi puncami za vedno izginila.

Če po branju tega gradiva obstaja želja, da se naučite, kako sami premagati kateri koli od svojih strahov, lahko preberete zanimiv članek na to temo, ne da bi zapustili to spletno mesto.

Spomnim se, ko sem prvič srečal dekle. Dlani sem imela potne, kolena so se mi tresla, v prsih pa se mi je pojavila bula, ki je oteževala dihanje. Njena zavrnitev ji švigne skozi misli. Preden sem se ji približal, sem celo pomislil, da bi odšel od tam in se delal, da je nisem videl.

Vem, da se sliši znano, saj skozi to gre vsak, ki šele začne seksati ali na to sploh pomisli.

Ampak razumejte, strah je vaš največji sovražnik! Presenetljivo vas oklepa in vam preprečuje ne samo, da bi spoznali dekleta, ampak tudi, da bi se razvili kot oseba!

Vse, kar bi lahko pokazali, je skrito v globinah vaše osebnosti. In dekle ne more razumeti, kakšna oseba si. Pred njo je še en fant, ki se je boji, ki se nikakor ne pokaže, ona pa sploh ne ve, da si super ljubimec in dobra oseba. Kot rezultat: še eno neuspešno poznanstvo.

Povej mi, ali je vredno Naj se prvega bojim in še naprej skrivam svoje naravne želje?

Če imate še vedno takšno težavo, jo bomo rešili danes!

Pokazal ti bom, kako premagati strah pred zmenki, na primeru tehnike iz NLP, le malo predelane v človeško (in zato enostavno za uporabo) različico.

Vzemite si nekaj minut časa in se prepričajte, da vam nič ne preprečuje zaznavanja informacij iz članka.

Od strahu do zaupanja!

Znebiti se strahu vedno gre skozi določene faze in preden nadaljujete z uporabo tehnike v praksi, morate vedeti, od kod prihaja strah. Ker je razumevanje procesov njenega nastanka del metode.

• 1. stopnja - zametki napačnih prepričanj in/ali strahov.

Zametke strahu bi lahko dobili malo prej. Poleg tega ni bila nujno izkušnja pri zmenkih z dekleti.

Razlog je lahko nekaj, kar je le delno povezano s samim poznanstvom. Na primer, v šoli bi lahko dekle govorilo z vami nesramno. Je bilo tako?

Ampak razumite, razlog ni mogel biti v vas, ampak ste to vzeli osebno in začeli razmišljati, da nekako »niste takšni«. Strah je še v povojih.

In prav je, če temu sledi vrsta pozitivnih izkušenj, zaradi katerih se našemu junaku hitro dvigne samozavest. Strah kot tak v tem primeru ne nastane. Toda običajno so stvari drugačne.

• 2. stopnja - Prva izkušnja.

Na tej stopnji fant poskuša pridobiti prvo izkušnjo zapeljevanja deklet. Dekleta niso zelo prijazna. Kot veste, na podzavestni ravni čutijo notranje stanje fantov ... in jih zavrnejo, če se slednji bojijo.

"Zahvaljujoč" neuspešni prvi izkušnji se strah utrdi in začne biti katastrofalen.

• 3. - razumevanje vzroka strahu.

Na tej točki se naš glavni junak začne zavedati, česa točno se boji (do te točke so bila le negativna čustva, vendar s pomanjkanjem razumevanja).

Takoj ko pride zavedanje, se začne proces notranjega dela. Ostaja le, da temu procesu damo pravi vektor razmišljanja.

4. stopnja - premislek;

5. - praksa;

6. - pozitivna izkušnja = brez strahu.

Korake 3 do 6 je treba podrobneje obravnavati s primeri.

Podrobna analiza strahu

Da bi prišli do dna vzroka svojega strahu, morate imeti razvito notranjo občutljivost. Toda fantje z malo izkušnjami skoraj nimajo takšne občutljivosti. Zato lahko za iskanje vzroka strahu uporabite majhen algoritem.

Najprej si zapomnite zelo podrobno v svoji domišljiji zavrtite trenutek vaše komunikacije z dekletom, v katerem ste. Ali tisti trenutek, ko ste videli dekle, a se ji niste mogli približati.

Se spomnil?

In zdaj začnite spremljati, kje so se pojavili negativni občutki, ki so se začutili (v tem trenutku se lahko rahlo poslabša ali pa se v prsih pojavi zatrdlina). Vprašajte se: »Kaj je razlog za pojav negativnosti? Kaj bi se lahko zgodilo (najslabše možno)?

Dokler ne razkrijete, česa točno ste se bali, ne nadaljujete z naslednjim korakom..

Ponovno razmišljanje

Zdaj je vaša naloga spremenite svoje dojemanje situacije.

Na primer, ugotovili ste, da se dekletu niste približali, ker je bilo okoli veliko ljudi in ste se bali, da vas ne bo hotela srečati v njihovi prisotnosti in da bodo o vas nekako drugače razmišljali.

Težava je v tem, da morate za pozitiven premislek najti pravi kot zase. Na primer, začnete RAZMISLI na naslednji način:

»Če bi se ji približal, zakaj bi me potem zavrnila? Ali imam težave s svojim videzom? Zdi se, da je vse v redu. Sem slab človek? ne! Zakaj imam potem težave s tem postopkom? Ali obstaja kakšen razlog, zakaj bi se zanimala zame?

In tako nadaljujete z meditacijo, dokler se ne počutite lahkotni in samozavestni v svoje sposobnosti.

Če ne varčujete pred negativnimi čustvi (in ta vas bodo, verjemite, spremljala med to vajo), boste hitro lahko premagati strah pred komunikacijo, zmenki itd. Da se boste lažje obvladali, ne pozabite dihati enakomerno in biti popustljivi do svojih napak.

Delo s filtri zaznavanja

Da se ne bojite tako groznega imena, ki je izposojeno iz NLP, bom poskušal ta proces opisati v preprostejšem jeziku.

Predstavljajte si na svojem mestu osebo, ki razmišlja popolnoma normalno spoznati dekle obkroženo z velikim številom ljudi. Da bi lažje začutili njegova čustva in pogled na situacijo, poskusite najti tista dejanja, ki so za vas popolnoma normalna in naravna.

Ta pogumen fant, ki ste si ga predstavljali, misli, da je povsem normalno srečati dekle na javnem mestu. In na enak način, kot se vam zdi normalno, na primer zjutraj umiti zobe.

In zdaj narediti miselni korak v njegovo stanje. Občutite, kako ste začeli razmišljati in čutiti na povsem enak način kot on. Ko vstopite v vlogo, je treba rezultat utrditi v praksi.

Mislim, da bi bil dober primer primer iz mojih izkušenj, ki mi je omogočil pomemben preboj v razvoju mojih sposobnosti. Poleg tega je mogoče izvajati tehniko in se hkrati seznaniti z dekletom.

Na začetku moje prakse ...

Ko sem šele začel aktivno pridobivati ​​izkušnje, sem se spraševal: " Kako premagati strah pred zmenki? In do metode, ki sem jo opisal malo višje, sem prišel po naključju. Na splošno je moja izkušnja premagovanja strahu postala ideja za ta članek.

Preden sem pristopil k enemu, ki sem ga srečal, sem se odločil, da si zastavim nekaj vprašanj. Takrat še nisem vedel, da delam s filtri zaznave, a intuitivno sem to že začel početi.

Bistvo mojega dela o notranjem stanju je bilo sprejemanječesa se bojim in spreminjanje filtrov zaznave. In to sem storil hkrati.

Zavedal sem se, da sem jaz tisti, ki me je strah (v tem primeru je šlo za strah, da me bo punca »razjezila« v prisotnosti drugih) in si v mislih rekel: »Ja, strah me je. Ampak to mi ne preprečuje, da bi spoznal dekle." Ko sem si to v mislih rekel, sem se napol znebil strahu. Hkrati z vizijo dialoga z dekletom sem se prisilil verjeti, da se sploh ne bojim srečanja "v javnosti". Bilo je nekaj podobnega igralstvu, le bolj je bilo usmerjeno v notranje delo.

Takrat me je punca zavrnila, a kljub temu sem ugotovil, da sem našel dober način, kako se znebiti strahu.

V tistem trenutku, ko sem prejela zavrnitev in opazila vesele poglede zavistnih ljudi okoli sebe (takrat se mi je zdelo, da je vse natanko tako), nisem odšla od tam. Nasprotno, ostala sem na istem mestu, se prisilila, da sem se umirila, enakomerno dihala in iskreno verjela, da je z menoj vse v redu. Odkrito povedano, takrat je bilo zelo težko.

Verjetno me razumete, kajne?

Toda večina mojih poznejših poznanstev, zahvaljujoč tej metodi, je bila uspešna. Po približno 2-3 mesecih so se prepričanja prilagodila zunanjim manifestacijam (ki sem jih nadzoroval s pomočjo te tehnike) in končno sem znebil strahu. Čeprav so glavni znaki strahu začeli izginjati po tednu vsakodnevne prakse te metode.

Zakaj je razprševanje psihe odveč?

V enem od svojih člankov sem že pisal o tem, kaj ne prinese želenega rezultata.

Zakaj ostajam pri zavestnem mirnem sproščanju strahu? To je zato, ker vas overclocking popelje iz običajnega stanja, v katerem ste vsak dan.

Da, to stanje vam omogoča, da se seznanite. Toda razvoja ni! Veliko bolj pravilno je, da se zavedate svojih ovir in zavestno spremenite svoj odnos do procesa.

Ja, ni tako enostavno! Ampak, če ste včasih pili alkohol ali uporabljali mentalno spodbudo, potem boste zaradi zavestnega dela na strahovih lahko spoznali dekleta brez "dopinga".

Tako je en preprost eksperiment vodil do ustvarjanja celotne tehnike, ki pomaga premagati strah pred dekletom. V bistvu ni novost. Toda dejstvo, da sem to opisal v najbolj dostopnem jeziku, vam bo zagotovo prineslo želeni rezultat.

Kaj vam pomaga premagati strah pred srečanjem s punco? Zapiši svoj odgovor v komentar.

Če vam je všeč ta tehnika odpravljanja strahu, potem kliknite na gumb socialnih omrežij, da ne bo koristila le vam, ampak tudi vašim prijateljem!

Vem, da ti prišel na ta blog po znanje in izkušnje. To, da se razvijate, je vredno spoštovanja. Toda informacije iz enega članka pogosto niso dovolj, kajne?

Zdaj sem vam pripravljen razkriti tiste skrivnosti, ki so bile prej na voljo samo mojim strankam. Ti bom povedal, kaj morate storiti PRED zmenkom kako točno se moraš obnašati, da bo hotela zapustiti številko in tako naprej. Če želiš prejemati moje osebne skrivnosti zmenkov, potem v spodnji obrazec vpiši svoj e-mail. Ta gradiva vam bom poslal neposredno v vaš nabiralnik!

Še nekaj informacij o temi:

4 skrivni načini, kako spoznati dekle na ulici Najboljše besede in prve fraze za zmenek z dekletom