domov › Molitve › Ko začnejo hraniti novorojenčka. Kako pogosto hraniti novorojenčka s formulo - urnik hranjenja

Ko začnejo hraniti novorojenčka. Kako pogosto hraniti novorojenčka s formulo - urnik hranjenja

Postavite vprašanja zdravstvenemu osebju in sporočite vse, kar vas skrbi, da se boste čim bolj obveščeni vrnili domov.

Kolostrum in materino mleko

Dokler mati ne dobi pravega materinega mleka, kar se zgodi približno 3 dni po porodu, bo vaš dojenček hranjen s kolostrumom, rumenkasto tekočino, ki jo proizvajajo mlečne žleze.

Koristne lastnosti kolostruma. To je mlečni koncentrat, ki popolnoma zadovolji prve potrebe vašega otroka. Z močnim odvajalnim učinkom pospeši izločanje mekonija (prvotnega blata) iz otrokovega telesa in tako zmanjša tveganje za pojav otroške zlatenice. Zaradi bogate vsebnosti maščob, sladkorja, soli in beljakovin odpravlja tveganje za hipoglikemijo in dehidracijo.

Kolostrum je zelo dragocen za zdravje vašega dojenčka, saj je njegova prva obramba pred mikrobi in virusi. Pravzaprav vsebuje visoko koncentracijo sekretornega imunoglobulina A, ki ustvarja prvo antiinfektivno pregrado in tudi spodbuja razvoj imunskega sistema. Tako vaš otrok ne bo le zaščiten pred okužbami, ampak se bo hitreje vklopila tudi njegova lastna imunska obramba.

Prednosti materinega mleka. Otroško telo zlahka absorbira materino mleko. Popolnoma se prilagaja potrebam dojenčka, rojenega v roku ali prezgodaj, dan za dnem, teden za tednom, skozi celotno obdobje hranjenja.

Na začetku hranjenja je mleko svetlo, vodeno, bogato z laktozo; v tem obdobju vsebuje še posebej veliko vode. Nato se mleko zgosti in postane "mastno", bolj hranljivo (količina maščobe se štirikrat poveča). Zato je priporočljivo dati otroku izmenično levo in desno dojko.

Sestava mleka pri vseh ženskah je drugačna in se spreminja vsak dan in celo čez dan; tako koncentracija mlečnih maščob narašča od 6. do 10. ure zjutraj in je podnevi večja kot ponoči. Materino mleko je vedno prave temperature, sterilno in ima različne okuse glede na to, kaj mama jedo.

Začnite hraniti

Mlada mamica mora poslušati različna nasprotujoča si mnenja, ki jo samo begajo! Naši koristni nasveti vam bodo pomagali ugotoviti, ali se vaš otrok pravilno doji in ali dobiva dovolj mleka.
Učita se skupaj. Vedno imejte v mislih, da pri dojenju niste vpleteni le vi, ampak tudi vaš otrok. Nekatere ženske se vnaprej skrbno pripravijo na dojenje, a že od samega začetka ne gre vse po pričakovanjih. Tudi dojenček ima del odgovornosti! Morda težko sprejme dojko, lahko je nervozen itd.

Prvi dve uri. Idealno je, če se novorojenček prvič podoji v dveh urah po porodu. Mama je v tem trenutku zelo dojemljiva, vsi občutki dojenčka se prebudijo, njegovi refleksi pa so še posebej močni. Toda prvo hranjenje ni vedno enostavno, potrebna sta potrpljenje in umirjenost. Naj vaš dojenček sam vzame dojko, da se bo naučil sesati po nagonu. Poskusi pomoči najpogosteje samo prestrašijo otroka, celo privedejo do dejstva, da noče dojiti.

Dejansko, če otroka na silo prislonite na dojko, lahko kriči, nato pa je njegov jezik pritisnjen na nebo in se ne zvija okoli bradavice. Potem fiziološko ne more sesati.

Če se vaš dojenček ne priseje pravilno takoj, ne skrbite. Dajte mu čas, da vas spozna. Kmalu boste imeli veliko priložnosti, da ga naučite produktivno sesati! Ne pozabite, da za to prvo dojenje ni tako pomemben »rezultat« kot telesni stik, bližina; zelo pomemben je trenutek, ko se z otrokom učita drug drugega.

V prvih urah po porodu. Prvi dan po porodu bo vaš dojenček utrujen, veliko bo spal ... tako kot vi! Počivati mora, saj je bil porod zanj prava preizkušnja, za katero je porabil ogromno energije. Vendar pa je treba dojke spodbuditi k nastajanju mleka. Dejansko je proizvodnja mleka med dojenjem odvisna od tega, kako pogosto se dojenček nanaša na dojke in kako učinkovito je stimuliran v prvih dneh. Da bi vaš dojenček vzbudil željo po dojenju, uporabite naslednje nasvete.

Držite ga v naročju: vaš vonj, stik z vašim telesom lahko vzbudi željo po sesanju.

Opazujte ga in opazili boste prve znake, da je pripravljen na hranjenje. Hitri gibi oči kažejo, da drema (hranjenje v globokem spanju je obsojeno na neuspeh!); premikanje ustnic in jezika, približevanje rok k ustom, čohanje in nemirni gibi telesa vam bodo povedali, da je vaš dojenček pripravljen na hranjenje. In samo v skrajnih primerih, ko bo res lačen, bo zavpil! V tem primeru ga boste morali najprej pomiriti, da se bo lahko pravilno zajel.

Ob vsakem podoju pustite dojenčka izmenično levo in desno dojko, nato ga položite na ramo v navpični položaj, da po potrebi rigne, pobožajte ga po nogicah, obrazu, preverite, ali mu je vroče, zamenjajte plenico.

Prednosti dojenja

Dojenje je zelo koristno tako za otroka kot za mater.
Materino mleko daje otroku protitelesa proti številnim okužbam in v kratkem času bistveno zmanjša tveganje za bolezni prebavil (driska) in dihal (astma) ter vnetje srednjega ušesa in nazofaringitis.
Z dojenjem lahko preprečimo poporodno krvavitev pri materi: zmanjšanje maternice pospešujejo kontrakcije (t. i. poporodni krči), ki jih povzroča hormon oksitocin, ki sodeluje tudi pri laktaciji.
Dojenje ima tudi dolgoročen ugoden učinek: zmanjša tveganje za alergije, debelost in sladkorno bolezen pri otroku.

Pritrditev na prsi

Pomembno je, da znamo dojenčka pravilno priložiti dojki, saj zaradi nepravilne drže pri hranjenju pride do razpok bradavic in drugih neprijetnih posledic. Udobno se namestite (glejte str. 351) in se sprostite. Blazine položite pod komolec in pod dojenčka, da leži pod vašimi prsmi, in tudi pod hrbet, da se vam ni treba sklanjati k njemu. Držite otroka blizu sebe. Njegovo uho, rama in boki morajo biti v isti liniji, kar pomeni, da se ne sme upogniti, da bi dosegel vaše prsi. Njegov nos in brada se dotikata vaših prsi, njegov trebuh se dotika vašega (če bi bila oba naga, bi se vajina popka dotikala).

Da bi pomagali svojemu dojenčku, mu lahko daste dojko tako, da jo vzamete v roko in upognete v obliko črke "C", to pomeni, da položite palec na prsi in ostale štiri prste pod njo, stran od areole. Vaš dojenček bi moral zdaj široko odpreti usta, kot da bi zehal. Reci mu: "Odpri usta!" (in zelo kmalu boste opazili, da vas razume), mu z bradavico pobožajte spodnjo ustnico ali s prsti nežno spustite brado. Na tej točki hitro prinesite otroka k svojim prsim z isto roko, s katero ga držite. Z usti naj zajame bradavico in čim večji del areole; vaša bradavica se mora dotikati globine njegovega neba.

Povečana občutljivost. V prvih dneh dojenja vas lahko skrbi povečana občutljivost dojk. Moč sesalnih gibov otroka je velika; ne bodi presenečen, če bo na začetku bolelo.

Stekleničke, nastavki, prsne črpalke. Izogibajte se uporabi stekleničk in nastavkov, ki ovirajo pravilno zapiranje; izogibajte se tudi silikonskim prsnim blazinicam (ali črpalkam), ki lahko povzročijo zamašitev mlečnih kanalov, kar povzroči bolečine v prsih in bradavicah; otroka navajajo tudi na nepravilen položaj pri dojki in to je potem težko popraviti.

Imam zelo majhne prsi. Bom še imela dovolj mleka, da nahranim svojega otroka?

Hranjenje in velikost prsi

V nobenem primeru se ne smete zanašati na videz dojk in napovedovati sposobnost matere za dojenje. Velikost ženskih prsi je odvisna od količine maščobnega tkiva v njih, ki ne vpliva na proizvodnjo materinega mleka in ne določa njegove kakovosti.

Povečanje prsi med nosečnostjo je znak dobrega delovanja prsi. V nasprotju s splošnim prepričanjem so skoraj vse ženske sposobne dojiti, če so dovolj izobražene.
Proizvodnja mleka je bolj kot od količine mleka odvisna od hormonov in od pravilnega pristavljanja dojenčka na dojko!

Pravilno dojenje

Če želite ugotoviti, ali vaš dojenček pravilno sesa, preverite, ali so njegove ustnice izvlečene proti zunanjemu delu prsi. Njegov jezik mora štrleti in se zviti pod vašimi prsmi (prekrivati njegovo spodnjo dlesen). Njegov tempelj se premika v ritmu s sesalnimi gibi in ko požira, lahko opazite gibanje izpod ušesa (približno dva sesalna giba, eno je požiranje). Hkrati ne sme niti klikati niti umikati lic. Ne bi smeli čutiti bolečine, razen v prvih dneh, ko je občutljivost dojke povečana. Med hranjenjem je vaš dojenček miren, na koncu pa izgleda sit.

Če se vi ali vaš otrok počutite neprijetno, začnite znova in poskusite tolikokrat, kot je potrebno. Pozor: ne trgajte otroka od dojke, ne vlecite ga nazaj: sesa tako močno, da vas lahko poškoduje! Bolje je, da položite mezinec v kot njegovih ust; potem ga bo instinktivno odprl, vi pa lahko poskusite znova.

Videz mleka

Drugi ali tretji dan po rojstvu mati proizvaja mleko pod vplivom hormona prolaktina. V tem času postane proizvodnja mleka potrebna za zadovoljevanje naraščajočih potreb otroka: volumen njegovega želodca, ki je ob rojstvu vseboval od 5 do 7 ml, se po 3 dneh poveča za 5-krat!

Materine dojke so lahko zelo napete, otekle in zato pogosto boleče. Vendar pa v nedrček ne vstavljajte košaric za dojenje: s spodbujanjem proizvodnje mleka lahko le poslabšajo situacijo. Bolečine bodo kmalu prenehale: hranjenje bo uravnavalo proizvodnjo mleka. Da preprečite madeže na oblačilih zaradi njegovega "puščanja", lahko vstavite posebne vložke za hranjenje (iz bombaža, ne iz plastike, da se izognemo debati). Če imate preveč mleka, povprašajte osebje v porodnišnici, ali ga je možno darovati postaji za dajalce materinega mleka v vašem mestu ali okrožju.

Ritem hranjenja

Dojenje je poseben trenutek, ki vam ga ni treba deliti z drugimi! Morate biti sproščeni in prisotnost drugih ljudi vam lahko povzroči nelagodje. Tudi vaš otrok bo potreboval počitek, zlasti na začetku.

Zahtevaj zasebnost. V porodnišnici prosite, da ostanete sami z dojenčkom, ko ga morate nahraniti. Prosite otrokovega očeta, naj govori z vašimi obiskovalci in jim vljudno da vedeti, da potrebujete mir. V prihodnosti se bo vse odvijalo naravno, odvisno od vaših značajev, pa tudi od tega, kako bo potekalo hranjenje. Pomembno je, da ste med hranjenjem sproščeni in čutite, da je dojenček miren.

trajanje hranjenja. Če želite razumeti svojega otroka in njegove potrebe, pozabite na uro in ga opazujte. Za dojenje ni »urne postavke«. Eno hranjenje lahko traja od 10 minut (dvakrat po 5 minut) do 40 minut (dvakrat po 20 minut) in tudi več. Vse je odvisno od tega, koliko mleka otrok pogoltne pri sesanju, pa tudi od pretoka mleka pri materi. Opaziti morate, ko produktivno sesa: prvi gibi bodo hitri, nato bolj odmerjeni.

Ob koncu hranjenja naj se intervali med sesalnimi gibi vedno daljšajo. Hkrati se lahko začnete počutiti zaspani ali žejni. Zato si za vsako hranjenje pripravite velik kozarec vode.

Pogostost hranjenja. Ritem hranjenja se vzpostavi s časom: sprva lahko otrok zaspi, ne da bi bil popolnoma sit, nato pa bo po kratkem premoru spet prosil za hrano. Postopoma se stanje stabilizira in praviloma čez nekaj časa po vrnitvi domov pride od 8 do 12 hranjenj na dan. Ne pozabite podojiti tako leve kot desne dojke pri vsakem podoju, tudi če se zdi, da je vaš dojenček nekoliko utrujen in drema. Bolj kot dojenček sesa na dojki, več mleka bo proizvedel.

Če ste malodušni

Zgodi se, da se mati, ki ve o prednostih dojenja, pripravi nekaj tednov pred porodom in nadaljuje z njim precej samozavestno; a tudi takrat ne gre brez trenutkov malodušja. Vse to je v redu stvari: okoliščine, v katerih začnete hraniti svojega otroka, niso preproste. Utrujenost po porodu, zaostala bolečina po epiziotomiji, otrokovo zavračanje dojenja, poporodna depresija, zmedenost. Posledično je lahko zaradi vseh teh neprijetnih dejavnikov vaša odločenost do hranjenja omajana.

Bodite prepričani, da svoje dvome delite z nekom: z nekom od osebja klinike, z očetom otroka, s prijateljem - ni pomembno. Najbolj pomembno je, da te ni sram, če ti nekaj ne uspe. Ne počutite se krive, če lahko o tem govorite samo skozi solze! Naj medicinska sestra preveri, ali ste pri hranjenju v pravilnem položaju; postavite ji kakršna koli vprašanja. Stvari se bodo postopoma izboljšale, če se boste pogovorili o svojih težavah in prosili za pomoč.

Pogosto matere novorojenčkov pozabijo nase in poskušajo organizirati dostojno nego otroka. Naključnost in neorganiziranost hranjenja prispeva tudi k temu, da mati nima časa za nič in se bolj utrudi. Kako pogosto morate dojiti novorojenčka? Ali potrebujete način? Kako doseči, da bo otrok jedel po urah?

Dojenje v prvih dneh po porodu

2-3 dni po rojstvu otroka se v prsih začne proizvajati kolostrum, ki je napovednik materinega mleka. Mnoge matere skrbi, da je kolostrum preredek in da dojenček strada, dokler se ne pojavi materino mleko. To je narobe! Hranilna in hranilna vrednost kolostruma je neverjetno visoka. To je točno tista hrana, ki jo otrok potrebuje v prvih dneh življenja. Kolostrum prispeva k naselitvi črevesja s koristno mikrofloro in sproži presnovne procese v telesu.

Prvi dan po porodu morate otroka precej pogosto nanesti na prsi, da se proces proizvodnje mleka začne čim prej in intenzivneje. Običajno bo materino mleko prišlo v 3-6 dneh.

Poleg tega lahko novorojenčki sesajo počasi in jedo precej malo. To grozi z znatno izgubo teže v prvih dneh življenja, kar bo negativno vplivalo na zdravje otroka. Pogosta uporaba bo pomagala zagotoviti, da se laktacija stabilizira, dojenček bo izgubil manj teže in se hitreje začel prilagajati novemu življenju.

V prvem tednu otrokovega življenja ne smete razmišljati o načinu in pogostosti hranjenja. Dojenčku je treba dati dojko vsakič, ko joka, to je na zahtevo. Če dojenček spi dlje časa (več kot 3 ure), ga morate nežno zbuditi in ga poskusiti pritrditi na prsi. V povprečju je pogostost hranjenja vsake eno in pol do dve uri ali več.

Nasveti za organizacijo začetka GV:

Ne oklevajte in prosite za pomoč osebje porodnišnice. Če dojenček počasi sesa ali sploh ne vzame dojke, se vsekakor posvetujte z zdravniki, morda je kriv napačen pristavek. Kako pravilno dojiti svojega otroka.
Ne morete skrbeti in panike: to negativno vpliva na proizvodnjo mleka. Dojenje je naraven proces, vse se bo zagotovo izšlo!
Poskusite najti udoben položaj za hranjenje, saj lahko novorojenček sesa zelo dolgo.
Če dojenček poje zelo malo, ne obupajte. Dojenčka je treba le pogosteje prilagati dojki.
Za izboljšanje laktacije morate piti več tople tekočine (šibek čaj ali samo kuhana voda).

Kako pogosto je treba hraniti novorojenčka. Število hranjenj na dan po mesecih v prvem letu življenja

Urno hranjenje. Kdaj organizirati režim

V prvem mesecu morate novorojenčka pogosto hraniti z materinim mlekom. Prezgodaj je govoriti o organizaciji režima, saj morate najprej doseči trajno laktacijo. Laktacija se spodbuja s pogostimi aplikacijami. Kontrolno tehtanje otroka vam bo povedalo, da je mleka dovolj. Če je dojenček v tem mesecu dobro pridobil na teži, potem ima dovolj hrane in je s proizvodnjo mleka vse v redu.

Prvi mesec je bolje dojiti v načinu "na zahtevo": otroka oblecite vsakič, ko joka. Mnoge matere opazijo, da se že v tem obdobju oblikuje nekakšen režim. Otrok začne skrbeti in joka približno vsaki 2 uri, preostali čas pa mirno spi.

Od 2-3 mesecev življenja lahko začnete otroka navajati na režim hranjenja. To je treba storiti nežno in postopoma. Število hranjenja na dan bo treba nekoliko zmanjšati. Lahko se sklicujete na tabelo:

Kot je razvidno iz tabele, obstajajo velike razlike med evropskim in domačim pristopom. Izberete lahko katero koli, s poudarkom na vedenju in apetitu otroka.

Podrobno je obravnavano vprašanje dojenja po enem letu in optimalna starost za konec dojenja.

Nasveti za hranjenje:

Dojenčka morate vsak dan hraniti strogo po urah. Če bo hranjenje potekalo istočasno, se bo dojenček zelo hitro navadil.
Če želite začeti zmanjševati število obrokov, se morate prepričati, da je dojenček sit. To dokazuje mirno vedenje in normalno pridobivanje teže.
Če otrok po hranjenju ne spi, ga morate poskusiti zamotiti do naslednjega obroka.
Kot motnje so primerni sprehodi na svežem zraku, gimnastika, taktilne igre z mamo ali dodatki, kot je ležalnik z vibracijami in igrače.
Ne morete takoj povečati odmorov pri hranjenju za eno uro ali več. To morate storiti postopoma, začenši s 15 minutami in postopoma povečati čas, ki ga potrebujete.

Ali potrebujete urnik hranjenja?

Mnoge matere zavestno zavračajo kakršen koli način in dajejo prednost hranjenju na zahtevo skozi celotno obdobje dojenja. Večina jih ugotavlja, da sčasoma dojenček sam pride do določenega režima in zahteva, da jedo le ob določenih urah.

Prednosti dojenja na zahtevo:

Otroci se zaradi stalnega stika z mamo razvijajo hitreje in bolj harmonično.
Laktacija je bolj stabilna.
Zaradi pogostega nanašanja se materino mleko proizvede dovolj.
Mama hitro pride v formo zaradi dejstva, da naravno hranjenje zahteva veliko kalorij.
Starši imajo dodatno zaščito pred neželeno nosečnostjo, saj dojenje zavira ovulacijo. Seveda pa ne smete pozabiti na uporabo klasične kontracepcije.
Sčasoma bosta mamica in dojenček naravno intuitivno brez stresa in skrbi prišla do individualnega režima hranjenja.

Na žalost je sodobno življenje takšno, da si mati ne more vedno privoščiti, da bi otroku posvetila ves svoj čas in ga hranila »na zahtevo«. Pogosto urnik dela in zaposlitev sodobne ženske ne dovoljujeta, da bi bila dovolj časa z otrokom, potem je hranjenje po režimu odličen način za sprostitev matere in nadaljevanje dojenja.

Tudi sodobni strokovnjaki za dojenje in pediatri so mnenja, da je hranjenje na zahtevo najbolj fiziološki in naraven način dojenja.

Koliko ur hraniti otroka

V prvih mesecih življenja odmori med hranjenji ne smejo biti daljši od 1,5-2 ur. V prihodnosti lahko postopoma povečate čas med obroki otroka na 3,5-4 ure.

Največji odmor med obroki je nočni spanec. Mnogi dojenčki ne prosijo, da bi jedli ponoči od 3-4 mesecev. So pa tudi takšni dojenčki, ki tudi po letu dni ne zavračajo nočnih obrokov. Pripraviti se moramo na to, da bo otrok v prvih mesecih ponoči prosil za dojke enako pogosto kot podnevi. Hrane za svojega malčka ne morete zavrniti! To je težko obdobje. Sčasoma bo nočni spanec daljši. Mnoge matere ugotavljajo, da otrokov spanec postane daljši in globlji, ko spi z mamo.

Pomembno si je zapomniti, da si je treba pri organizaciji režima prizadevati ne le za lastno udobje in udobje, temveč tudi skrbno upoštevati potrebe otroka. Če otrok ne more brez nočnega hranjenja, mu morate zagotoviti hrano, tudi za ceno lastnega počitka. Tudi pri dnevnih obrokih, če dojenček ni pripravljen zmanjšati števila obrokov in povečati trajanje odmorov, potem vam tega ni treba storiti na silo, sčasoma se bo vse izšlo in režim se bo zagotovo izboljšal.

Kdaj morate pozabiti na režim?

Hrane za svojega malčka ne morete zavrniti! Če dojenček joka in potrebuje materino mleko, je treba v vsakem primeru dati dojke, tudi če hranjenje ni v skladu z režimom. Dojenčka lahko poskusite zamotiti z igračo ali ga stresite, če pa to ne pomaga, potem je otrok očitno lačen in hranjenja ne morete odložiti.

Znaki lakote pri dojenčku:

Dojenček je zaskrbljen, vrti se, joka.
Ko mati vzame otroka v naročje, se z obrazom premika po prsih v iskanju bradavice.
Otrok lahko sesa prste, rjuho ali ropotuljico.
Dojenčkove mišice so napete.
Otrok cmokne z ustnicami.

Pri opazovanju takšnih znakov je nujno treba hraniti otroka, ne glede na režim.

Morda ni dovolj mleka in otrok ni sit. Za to je lahko več razlogov:

Mamina laktacija se je močno zmanjšala, na primer zaradi stresa ali skrbi.
Otrok gre skozi fazo aktivne rasti, ko potrebuje več hrane. Obdobja aktivne rasti: 7-10 dni življenja, od 4 do 6 tednov od datuma rojstva, 12 tednov življenja, šest mesecev od datuma rojstva.

V obeh primerih morate začasno pozabiti na obroke na uro in čim pogosteje dati drobtine na prsi. Spodbuja se nastajanje mleka in laktacija se v nekaj dneh normalizira. Dodatno hranjenje z mešanicami ni potrebno: to bo samo poslabšalo situacijo.

Mnoge matere skrbi, da v tem času dojenček prepogosto poje. Glede tega vam ni treba skrbeti. Če je težava v tem, da ni dovolj mleka, potem se otrok ne bo mogel prenajedati. Ko se laktacija stabilizira, bo dojenček začel sit in manj bo verjetno prosil za dojko.

Še nekaj trenutkov, ko morate pozabiti na režim in otroku ne odrekati dojenja, je obdobje izraščanja zob in bolezni drobtin. V teh obdobjih je dojenček oslabljen, razdražen, čuti bolečine in nelagodje. Sesanje dojk zanj ni toliko potešitev lakote kot iskanje mamine podpore in nege. Tega mu ne morete zavrniti v težkem obdobju zanj.

Še posebej uporabno za otroka. Vsi otroci ne pijejo vode, ki je potrebna pri visoki temperaturi. Medtem ko dojenček sesa materino mleko tudi med boleznijo, s čimer otrokovo telo dobi potrebno tekočino

Ali se bo držala določenega režima in otroka hranila po urah ali izbrala način dojenja »na zahtevo«, se mora odločiti doječa mati. Kateri koli od načinov vam omogoča, da otroku daste glavno stvar - materino mleko. V želji, da bi otroku dali najboljše, ne pozabite nase in na potrebe drugih družinskih članov. S pravilnim pristopom k poslu ne bo težko organizirati življenja tako, da bo mati imela čas nahraniti otroka z materinim mlekom, posvetiti čas delu in skrbeti za ostalo gospodinjstvo.

Pravilno hranjenje novorojenčka v prvih dneh življenja je tako pomemben element rasti in razvoja kot materina skrb in skrb za dojenčka. Idealna možnost je dojenje. Če iz različnih razlogov ni mogoče dojiti, vam bodo pomagale kakovostne mlečne formule za novorojenčke.

Za mlado mamo je pomembno, da ve, kako organizirati prehrano majhnega moškega. Preučite gradivo: našli boste odgovore na številna vprašanja v zvezi z organizacijo prehrane za najmanjše otroke. Najpomembneje je zagotoviti maksimalno udobje za mamo in otroka.

Kako pravilno hraniti novorojenčka

V porodnišnici bo osebje spregovorilo o prednostih zgodnjega dojenja in poskrbelo za pogoje za tesen stik matere in dojenčka takoj po porodu. Zdaj so dojenčki v isti sobi z materjo, kar jim omogoča, da otroka hranijo "na zahtevo".

Če primanjkuje mleka, ne obupajte, poskusite vzpostaviti naravno hranjenje. Pijte veliko tekočine, poskušajte se umiriti, otroka pogosteje dojite. Tudi minimalna količina mleka bo koristila. Dopolnite novorojenčka z mešanicami, nadzorujte vedenje, težo in kakovost blata. Če mleka ni, preklopite na umetne mešanice.

Dojenje

Prednosti zgodnjega dojenja so dokazali neonatologi in pediatri, potrdile zadovoljne mamice in dobro hranjeni, mirno smrčajoči dojenčki. Tesen čustveni stik je ena od prednosti dojenja.

Prednosti materinega mleka:

drobtine (otrok prejme popolnoma prebavljivo hrano, se dobro razvija, manj pogosto zboli);
mati (maternica se bolj aktivno krči pod vplivom sesalnih gibov drobtin, telo si po porodu hitreje opomore).

Prva stopnja

V prvih urah po porodu mlečne žleze proizvajajo dragocen izdelek - kolostrum. Količina uporabne snovi je majhna, vendar bogata sestava, visoka vsebnost maščobe zadovoljijo potrebe drobtin po hrani. Pomembna podrobnost - kolostrum nasiči majhen organizem z biološko aktivnimi snovmi, krepi imunski sistem.

V večini porodnišnic izvajajo zgodnje pripenjanje na dojke. Vznemirljiv trenutek za mamo in dojenčka, ki padeta v neznani svet. Toplota dojk, vonj po mleku pomirjajo novorojenčka, omogočajo občutek zaščite. Več kolostruma kot dobi otrok, bolje je za njegovo imuniteto.

Vrnitev domov

Mnoge mlade matere se izgubijo, paničijo, ko so doma z novorojenčkom. V bližini je skrben očka, poznano okolje, a vznemirjenje je še vedno prisotno. Če bi ženska poslušala priporočila osebja porodnišnice, bi bilo manj težav z dojenjem.

Značilnosti hranjenja novorojenčkov z materinim mlekom:

prehrana v prvem tednu bolj upošteva interese novorojenčka. Mama se bo morala prilagoditi potrebam otroka;
koristno je opazovati, kdaj je dojenček res lačen, zabeležiti interval med hranjenji, ki ga otrok lahko prenese. Najboljša možnost je 3 ure, vendar v prvem tednu dojenčki pogosto potrebujejo mleko z glasnim jokom po 1,5–2 urah;
pediatri svetujejo: dojenčka hranite »na zahtevo«, ko vneto išče dojke z usti. Postopoma se bo otrok okrepil, lahko bo spil več dragocene tekočine naenkrat, ostal bo dlje sit. Aktivno dojenje bo povečalo laktacijo, prehranske potrebe dojenčka in zmožnosti matere se bodo postopoma ujemale;
po nekaj tednih otroka navadite na prehrano. Če ste v prvih dneh otroka hranili vsake eno in pol do dve uri podnevi in po 3-4 ure ponoči, postopoma preklopite na sedem obrokov na dan. Režim izboljša delovanje drobnega črevesja, mami daje počitek.

Primerne drže

Izberite položaj, ki vam najbolj ustreza. Ne pozabite: vsako hranjenje v prvih tednih novorojenčkovega življenja traja dolgo.

Upoštevajte, da vam verjetno ne bo uspelo pol ure ali več lepo sedeti in se skloniti nad otroka (kot doječe matere pozirajo za fotografije v revijah), še posebej po težkem porodu. Če je materi neprijetno ali težko drži otroka, verjetno ne bo imela prijetnih misli, nežnih občutkov.

Preizkusite več poz, izberite optimalno, pri čemer upoštevajte stanje prsi, težo, starost drobtin. Ko otrok raste, lahko neudoben položaj postane primeren in obratno.

Osnovni položaji pri hranjenju novorojenčkov:

ležeči položaj. Otrok se naslanja na mamo z rokami, nogami, glavo. Ženska ramena, glava dvignjena z blazino. Poza je primerna za obilen pretok mleka;
ležanje na boku. To priročno možnost izberejo številne matere, zlasti za večerno in nočno hranjenje. Pazite, da izmenično ležite na obeh straneh, tako da sta obe dojki izpraznjeni;
klasični sedeči položaj za hranjenje. Mama drži otroka v naročju. Blazine pod hrbtom, na kolenih in pod komolcem bodo pomagale zmanjšati utrujenost rok, "zmanjšati" težo otroka;
viseča drža. Priporočljivo pri slabem odtekanju mleka. Novorojenček leži na hrbtu, mama ga hrani od zgoraj in se skloni nad dojenčka. Ni preveč udobno za hrbet, vendar učinkovito za praznjenje prsi;
drža po carskem rezu, pri dojenju dvojčkov.Ženska sedi, dojenček leži tako, da so noge za materinim hrbtom, glavica kuka izpod materine roke. Ta poza odstrani manifestacije laktostaze - stagnacijo materinega mleka, ki jo spremlja bolečina, izrazito zbijanje lobulov mlečne žleze.

Mlečne formule za dojenčke

Umetno hranjenje je prisilni ukrep, a v odsotnosti materinega mleka se boste morali prilagoditi. Pravilno organizirajte prehrano novorojenčka, poslušajte priporočila pediatrov.

Značilnosti hranjenja novorojenčkov z mešanico:

za razliko od dojenja, ko dojenček poje in zaspi, ima hranilna mešanica določen odmerek. Pomembno je vedeti, koliko nadomestka materinega mleka dati »umetni« na dan;
od prvih dni hranite otroka 7-krat, interval 3 ure. Kasneje lahko preidete na šest obrokov na dan z intervalom 3,5 ure;
izberite kakovostno mešanico, ki zagotavlja sitost, največ hranilnih snovi. Na žalost ne bo uspelo hraniti otroka na zahtevo: mešanice ni mogoče dati "kadar koli želite", pomembno je vzdrževati določen interval;
občasno je dovoljeno premakniti čas naslednjega vnosa koristne mešanice, vendar ne veliko. Kršitev pravil povzroča težave z otrokovim želodcem / črevesjem;
izberite mlečne formule za novorojenčke priznanih proizvajalcev, brez palmovega olja, sladkorja, maltodekstrina. V skrajnem primeru mora biti minimalna količina komponent, ki podpirajo občutek polnosti;
če ni dovolj materinega mleka, morate nenehno dopolnjevati drobtine. Najprej ponudite dojko, nato - otroško hrano v žlički. Izogibajte se steklenički: mleko je lažje dobiti iz nastavka, čez nekaj časa bo dojenček verjetno zavrnil dojko;
obvezno dajte novorojenčku - "umetno" prekuhano vodo. Količina tekočine je odvisna od starosti;
umetno hranjenje vam bo pomagalo dobiti zdrave dvojčke ali trojčke. Mama nima dovolj mleka za dva / tri otroke, morate dati hranilno mešanico. Ko dojenčki rastejo, se materino mleko nadomesti s formulo.

Koliko naj otrok poje

Koliko naj novorojenček poje na obrok? Pri dojenju otrok sam čuti, kdaj je prekat poln. Dojenček preneha sesati prsi, mirno zaspi.

Za hranjenje "umetne" matere mora v stekleničko naliti določeno količino mešanice, da novorojenček ne ostane lačen. Pediatri so razvili formulo za izračun količine otroške hrane za vsak dan.

Izračuni so preprosti:

novorojenček tehta manj kot 3200 gramov. Pomnožite število preživetih dni s 70. Na primer, tretji dan mora dojenček prejeti 3 x 70 \u003d 210 g mlečne mešanice;
Novorojenček tehta več kot 3200 gramov. Izračun je podoben, le število dni pomnožite z 80. Na primer, tretji dan naj velik otrok dobi veliko porcijo - 3 x 80 = 240 g otroške hrane.

Opomba! Izračuni so primerni za najmanjše. Od 10. dneva življenja so norme drugačne. Podroben izračun količine formule za hranjenje dojenčkov - "umetno" boste našli v članku, ki opisuje pravila izbire, značilnosti uporabe priljubljene formule za dojenčke od 0 do 6 mesecev.

Tabela obrokov na uro

Mladim materam je lažje krmariti, če imajo jasno predstavo o prehrani drobtin. Prvi mesec bo novorojenček večino časa spal (do 18 ur na dan), preostali del dneva bo buden.

Ne pozabite: ko dojenček ne spi, polovico časa sesa materino dojko ali namesto materinega mleka dobi formulo za dojenčke. Bodite pozorni na tabelo hranjenja novorojenčkov. Navaja čas hranjenja za dojenčke z normalno težo.

če novorojenček po hranjenju izpljune, bo pomagal preprost trik: nahranjenega dojenčka nosite v koloni 10-15 minut;
vrat novorojenčka je še vedno zelo šibek, kako ukrepati, da ne poškodujete kosti, da ne raztegnete mišic? Glavo postavite na ramo, otroka držite pokonci, ga nežno pritisnite k sebi, podpirajte hrbet in zadnjico. Ta položaj bo zagotovil sprostitev odvečnega zraka, zmanjšal pogostost in obseg regurgitacije;
po jedi otroka ne morete motiti, nezaželeno ga je dati v posteljico. Aktivne igre, žgečkanje, zaviranje so prepovedane. Novorojenčka preoblečite tudi po 10-15 minutah, ko zrak zapusti prekat;
če novorojenček po hranjenju kolca, se je morda prenajedel ali ga zebe. Pogladite trebušček, ogrejte dojenčka, izpustite odvečni zrak (držite ga v stolpcu). Če sta količina in pritisk materinega mleka prevelika, otroka hranite v presledkih, da ima prejšnji del dovolj časa, da pride v majhen želodec.

Kako ohraniti čustveno in telesno zdravje doječe matere

Koristni namigi:

po vrnitvi domov po porodnišnici naj tudi ženska vsaj malo spi, posveti čas drugim družinskim članom in sebi, sicer se ne more izogniti psihološkim težavam, krizi v odnosih z možem;
kopiči se nenehna utrujenost, mamica je iz kakršnega koli razloga razdražena, postane živčna. Posledica je zmanjšana proizvodnja mleka, večno lačen, jokajoč dojenček, spet živci in nove skrbi. Krog se sklene. Zato je pomembno skrbeti ne samo za otroka, ampak tudi za ohranjanje zdravja, psihične ravnovesje ženske, ki je bila podvržena naravnemu porodu ali carskemu rezu;
Spoznanje, da se je uspešna poslovna ženska z rojstvom otroka spremenila v »mlekomat«, marsikatero mlado mamico depresira. Tukaj bi morali pomagati najbližji ljudje. Hvalo, ponos osebi, ki je dala sina (hčer) / vnuka (vnukinjo), je treba izraziti s toplimi besedami. Ženska se počuti veliko bolj samozavestno, če čuti podporo;
Pomembna točka je pomoč pri negi otroka. Dobro je, če si mož, babice in mlada mamica delijo gospodinjska opravila. Ženska mora počivati, pogosto hraniti novorojenčka, okrevati. V prvih dveh ali treh tednih pomanjkanje prave pomoči negativno vpliva na fizično in psihično stanje doječe matere;
žal se pogosto zgodi, da mož pozno ostane v službi (da ne omenjam, kako težko je po rojstvu otroka »izbiti« dopust), babice pa zaradi različnih okoliščin ne morejo pomagati pri gospodinjskih opravilih. Pomembno je, da ohranite materino mleko, da ne padete z nog zaradi utrujenosti;
kaj storiti? Za pomoč boste morali prositi dobre prijatelje, sorodnike, sosede. Zagotovo vam bo kdo privolil pomagati: iti po živila, kupiti plenice ali pobrisati prah doma. Vključite ljudi, ki jim zaupate, ne zavračajte pomoči. Tudi pol ure počitka za mlado mamo bo koristno;
kuhajte preproste jedi, kupite počasni kuhalnik, ki zmanjša stroške dela za kuhanje. Naprava ne zahteva stalnega spremljanja, kar je pomembno v primeru utrujenosti, pogostega hranjenja, v stanju, ko mama misli samo na otroka in spanje.

Zdaj veste, kako začeti z dojenjem, kako dajati posebne formule. Bodite čim bolj pozorni na drobtine, ne pozabite na svoje zdravje in obstoj drugih družinskih članov. Pravilna prehrana bo otroku in odraslim zagotovila maksimalno udobje.

Več koristnih nasvetov za dojenje v naslednjem videu:

Porod je znak za začetek laktacije. Povedati je treba, da se pri naravnem porodu nastanek laktacije pojavi hitreje kot pri operativnem porodu. Kakovostno dojenje je kljub temu mogoče vzpostaviti po carskem rezu in tudi takrat, ko se je mati zaradi zdravstvenih razlogov prisiljena ločiti od otroka do nekaj tednov.

Kako se razvije laktacija?

Nastanek laktacije poteka v več fazah. V začetni fazi se v mlečni žlezi tvori kolostrum - gosta rumenkasta tekočina, za katero je značilna visoka energijska in hranilna vrednost ter ima izrazito imunsko aktivnost. Kolostrum se začne proizvajati že med nosečnostjo, po porodu pa oskrbuje otroka z biološko aktivnimi snovmi in energijo, ki jo potrebuje v prvih 3-5 dneh.

Povedati je treba, da telo novorojenčka doživlja ogromen stres, povezan s prilagajanjem v novem okolju zanj, zato je kolostrum za novorojenčka zelo dragocen izdelek, ki vam omogoča, da prebavnega sistema ne obremenite prezgodaj z veliko količino. prehrane, nezrela jetra in ledvice pa so nujne.preoblikujejo in odstranjujejo tujke iz telesa. Glede na to, da je vse, kar potrebujete, vsebovano v samo nekaj kapljicah tekočine, ki se poleg tega prebavi zaradi aktivnih encimov, ki jih vsebuje, dojenček bistveno prihrani moč v procesu hranjenja, kar njegovemu telesu omogoča učinkovitejšo porabo energije.

4.–5. dan se v mlečni žlezi ženske začne proizvajati prehodna, zaradi česar pride do njenega "zorenja": koncentracija beljakovin se postopoma zmanjšuje, vsebnost mlečne maščobe in sladkorja pa na nasprotno, povečuje. Količina mineralov in vitaminov se postopoma izenači s tistimi v zrelem mleku. Za "prehodno" fazo je značilno znatno povečanje količine proizvedenega mleka, ki ga ženska subjektivno občuti kot naval. Hkrati se mlečne žleze povečajo, njihova nabreklost se pojavi zaradi polnjenja majhnih mlečnih kanalov z mlekom.

Do 2. ali 3. tedna po rojstvu mleko postane zrelo - njegova sestava je bolj stabilna kot pri prehodnem, obseg proizvodnje pa je bolj urejen s posameznimi potrebami drobtin.

Z dojenjem je treba začeti takoj po porodu. Trajanje in kakovost nadaljnjega dojenja sta v veliki meri odvisna od uspešnega razvoja potrebnih veščin v prvih dneh po porodu in njihovega utrjevanja v praksi.

Režim dojenja v prvih dneh po porodu

Idealno bi bilo, da bi dojenčka prvič pristavili dojki v prvih 30 minutah po rojstvu in trajalo vsaj 20 minut.

Ogromen: v ženskem telesu aktivno sproži proces laktacije, pomaga pri krčenju materničnih mišic in ustavljanju poporodne krvavitve. Novorojenček skupaj s kolostrumom prejme močan energetski zagon, del zaščitnih imunskih dejavnikov in snovi, ki spodbujajo rast koristne mikroflore v črevesju.

Nezmožnost zgodnje pritrditve na prsi je običajno posledica odstopanj v zdravstvenem stanju matere ali novorojenčka, na primer globoke nedonošenosti otroka ali depresije njegovega centralnega živčnega sistema, Rhesus konflikta. Večina kontraindikacij za dojenje je začasnih in jih mati ne bi smela jemati kot obsodbo.

Od prvih dni otrokovega življenja se je treba osredotočiti na režim prostega hranjenja. V tem primeru se otrok nanaša na dojke tako pogosto, kot želi. Pogostost hranjenja novorojenčka lahko doseže 10-12 krat na dan, ponoči pa je lahko potreba po hranjenju večja kot podnevi. Zelo pomembno je, da dojenčka ne hranite dodatno z mlečno formulo, mu ne dajate vode in tudi pri negi otroka ne uporabljate predmetov, ki posnemajo prsi (bradavice, dude), saj z zadovoljevanjem dojenčkovega sesalnega refleksa zmotijo ritem. stimulacija mlečne žleze, ki je potrebna za nastanek laktacije. Kasneje, ko dojenček odraste, bo razvil svojo prehrano - od 6 do 8-krat na dan.

Čas, preživet na dojki, je individualen za vsakega otroka. Vendar je zaželeno, da trajanje enega hranjenja ne presega 20–30 minut, saj neučinkovito dolgotrajno sesanje pogosto povzroči nastanek razpok in draženje bradavic. Če dojenček počasi sesa in spi na dojki, ga lahko poskusite vznemiriti z božanjem po licu ali peti. Oslabljenim otrokom, ki se težko "spopadajo" s prsmi, je priporočljivo, da se uporabljajo pogosteje. Pred prihodom mleka je priporočljivo, da otroka ob vsakem dojenju položite na obe mlečni žlezi. To bo služilo kot dobra stimulacija laktacije. Po pojavu mleka lahko to prakso nadaljujete nekaj časa, kar bo ublažilo simptome "navalov" in postopoma uveljavilo pravilo "ena dojka na dojenje".

Obvladovanje tehnike dojenja je zelo pomembno. Pravilna tehnika zagotavlja boljše praznjenje mlečne žleze, kar pomeni učinkovito spodbujanje laktacije. Optimalni oprijem bradavice in areole med sesanjem preprečuje razpoke in zagotavlja tesnost stika med ustnicami, otrokovim jezikom in kožo dojke, tako da otrok med hranjenjem ne požira zraka in trpi. manj od kolik.

Pravilen položaj otroka na prsih mu omogoča, da ne obrne glave, kar se doseže v različnih položajih, ki so primerni za mater, tako leže kot sede. Dojenčka je treba postaviti po načelu "trebuh v trebuh", "iz oči v oči". S pravilnim prijemom dojenček vzame bradavico skupaj z areolo v usta, dojenčkova spodnja ustnica je obrnjena navzven, brada, lica in nos pa se tesno prilegajo prsnemu košu. Dojenček vleče bradavico in areolo, nato pa s pritiskom na njih z jezikom iztisne mleko in ga pogoltne.

Nega dojk in bradavic

Nega dojk in bradavic vključuje predvsem nošenje posebnega spodnjega perila (po možnosti iz naravne mehke zračne tkanine), ki dobro podpira mlečne žleze, s čimer preprečuje povešanje prsnega tkiva in razbremeni dodatno obremenitev torakalne hrbtenice, ki neizogibno nastane zaradi premik težišča kot posledica znatnega povečanja prsi med dojenjem. Modrček je priporočljivo menjati vsak dan.

Da preprečite, da bi se tkanina modrčka zmočila z mlekom, ki nehoteno teče iz prsi, je priročno uporabiti posebne blazinice ali sprejemnike za mleko. Vložke je treba zamenjati vsaj enkrat na 3 ure, zbiralnike mleka pa obdelamo po navodilih proizvajalca.

Dokler skrbite za čisto spodnje perilo in redno menjate vložke, umivanje dojk pred vsakim podojem ni potrebno. Dovolj je navadna higienska prha, ki se izvaja enkrat na dan.

Vzpostavitev dojenja v bolnišnici

Vedno je treba upoštevati posebnosti zdravstvene ustanove, v kateri se nahajata mlada mati in otrok. V primeru ločenega bivanja je nemogoče uporabiti načelo brezplačnega dojenja v porodnišnici, poleg tega pa je verjetno, da bo otrok med »zmenki« dopolnjen s formulo. Poporodni oddelki porodnišnic, ki izvajajo skupno bivanje, imajo nesporno prednost, ki ženski omogoča hitro in učinkovito vzpostavitev naravnega dojenja v prvih dneh ter pridobitev potrebnih veščin za nego otroka. Med bivanjem v bolnišnici je priporočljivo najti skupni jezik z zdravstvenim osebjem in jih prositi, naj otroku ne dodajajo formule, kar je še posebej pomembno v primeru ločitve. Če je otroku iz zdravstvenih razlogov predpisano dopolnjevanje vode, je to nujno po žlički, da se otrok ne navadi na stekleničko. V primeru prisilne ločitve od dojenčka za več kot 24 ur je potrebno začeti s črpanjem, kot je opisano zgoraj.

Vedno lahko dobite odgovor na vaša vprašanja in pomoč pri reševanju morebitnih težav z dojenjem v prvih dneh. Če želite to narediti, se morate obrniti na svojega lečečega zdravnika, neonatologa, ki opazuje otroka, in če so odsotni z delovnega mesta (na primer zvečer) - na dežurno medicinsko osebje poporodnega oddelka. Poleg tega so danes v številnih sodobnih porodnišnicah zaposleni specialisti in svetovalci za dojenje.

Jedilnik doječe matere v prvih dneh po porodu

Katera živila naj sestavljajo prehrano doječe matere v prvih dneh po porodu?

Mlečni izdelki - 600-800 g na dan. Prednost je treba dati naravnemu svežemu kefirju, fermentiranemu pečenemu mleku, jogurtom brez dodatkov in skuti. Polnomastno kravje mleko v količini 200 ml na dan je zaželeno uporabiti za pripravo žit.
Mesni izdelki, od katerih so sorte z nizko vsebnostjo maščob govedina in svinjina, kunčje meso, puran, piščanec bolj primerni za meni doječe matere - 200–250 g.
Žita (vse vrste), testenine iz trde pšenice - 60 g (suha žita).
Kruh - 200 g.
Živalska in rastlinska olja (maslo - 25 g, rastlinsko - 15 g).
Zelenjava - 400 g in sadje - 300 g, razen zelo alergenih.
Od slaščic v zmernih količinah je sprejemljiva uporaba suhih piškotov, krekerjev, marmelade.
Za dopolnitev tekočine lahko poleg navadne pitne vode pijete šibek čaj: črni, zeleni in zeliščni; kompoti iz svežih jagod in suhega sadja (razen rozin), sadne pijače, negazirana namizna mineralna voda.

Ali morajo doječe matere veliko piti?
Skupna količina popijene tekočine pred prihodom mleka (v prvih 3-5 dneh po porodu) ne sme biti večja od 800 ml na dan, sicer se bo težko spopasti s simptomi vročih utripov. Ko se pojavi mleko, je treba vzporedno z vzpostavitvijo ustreznega praznjenja mlečne žleze postopoma povečati količino porabljene tekočine na 2–2,5 litra na dan.

Ko je potrebno črpanje

V idealnem primeru se mleka proizvede natanko toliko, kot ga otrok potrebuje. V tem primeru črpanje ni potrebno. Ko pa se pojavijo težave, črpanje pomaga pri reševanju številnih težav. Potrebno je, če:

je otrok iz zdravstvenih ali drugih razlogov začasno ločen od matere. V tem primeru črpanje posnema hranjenje, spodbuja laktacijo in jo ohranja do trenutka srečanja z otrokom;
ko je mati ločena
in otrok v porodnišnici, če je dojenček zamudil ali "prespal" naslednje hranjenje, je treba dojke stimulirati s črpanjem 10-15 minut;
v primeru prekomerne proizvodnje mleka, ko so dojke polne in postanejo napete in boleče, črpanje pomaga ublažiti stanje ženske in pomaga preprečiti mastitis. Istočasno se prsi dekantirajo, dokler se ne pojavi občutek olajšanja, sama mlečna žleza pa postane mehka.

Dojenje je cela znanost, ki jo morajo mlade mamice osvojiti v nekaj dneh. Od kakovosti naučenega gradiva je odvisno, kaj bo dojenček jedel v prihodnjem letu. Pravilno vzpostavljeno dojenje (HB) bo otroku omogočilo, da prejme dragoceno in neverjetno zdravo materino mleko, razbremeni mamo stagnacije, laktostaze in mastitisa ter naredi proces materinstva prijeten in umirjen. Če od samega začetka ne razumete načel dojenja, lahko to povzroči nevrozo, slabo spanje, težave z mlečno žlezo in posledično umetno hranjenje. Kar, mimogrede, prinaša veliko vprašanj, saj ni vsaka mešanica primerna za otroka, morate izbrati pravi izdelek na poskusni način, kar vodi do dodatnih zdravstvenih težav in finančnih stroškov. Zato se morate že od samega začetka materinstva prilagoditi dojenju, se pogovoriti z zdravniki, izkušenimi prijatelji in povabiti svetovalca za dojenje. Vsi bodo pomagali vzpostaviti ta naravni proces, nato pa bo hranjenje prineslo užitek vam in vašemu otroku.

V procesu vzpostavljanja dojenja je vprašanje časa hranjenja zelo pereče. Glede tega obstajata dve mnenji - hraniti otroka na zahtevo ali na uro. Pred nekaj desetletji so nas matere hranile v porodnišnicah strogo ob določenih urah, drugič otroka sploh ni bilo poleg mame. Danes Svetovna zdravstvena organizacija priporoča hranjenje otroka na zahtevo – torej takrat, ko si sam to želi. Vsak od načinov hranjenja ima svoje prednosti in slabosti, od vas pa je odvisno, kaj boste izbrali za svojega dojenčka.

Hranjenje na zahtevo

To je najbolj pravilen, zdrav in naraven način hranjenja. Tudi živali hranijo svoje mladiče, ko otroci to želijo. To je še posebej pomembno v prvih dneh po porodu – ko se iz dojk izloča samo kolostrum. Ne skrbite - kolostrum je dovolj za otroka, opravlja pomembno funkcijo - naseli črevesje drobtin s koristnimi bakterijami, začne prebavo. Že 3-5 dni po rojstvu pride polno mleko. V prvem mesecu je zelo pomembno, da otroka hranite na zahtevo, torej takrat, ko otrok joka. Navsezadnje je v tem obdobju telo obnovljeno, določa, koliko mleka potrebuje otrok. Tukaj je nekaj nasvetov in trikov za hranjenje na zahtevo.

Dojenčku je treba dati dojko s kakršno koli skrbjo - to ne bo samo nasitilo otroka, ampak tudi povečalo proizvodnjo mleka, kajti bolj ko je dojenček prislonjen k dojki, več bo dojka naslednjič izlila. Hranjenje na zahtevo je glavni način za povečanje količine mleka.

Prsi za otroka niso samo hrana, ampak tolažba, enotnost z materjo, zaščita. Hranjenje na zahtevo vam omogoča, da doživite vse te čudovite občutke kadarkoli si vaš dojenček zaželi, ko ga boli trebušček, ga zebe ali mu je preprosto dolgčas.

Hranjenje na zahtevo bo mater zaščitilo pred mastitisom, saj mleko preprosto nima časa stagnirati v kratkem času.
Dokazano je, da dojenček, ki kadarkoli prejme dojko, manj trpi zaradi kolik in plinov, saj ne doživlja močnega občutka lakote in se po dolgih "lačnih" intervalih ne prenajeda.

Če otroka dojite kadar koli, ko je zanj potrebno, je bolje, da vadite spanje skupaj.

Poskusite otroka hraniti iz ene dojke naenkrat od začetka do konca. Dejstvo je, da je prednje mleko bolj tekoče, lažje ga izsesamo, za dojenčka je pijača. Toda zadnje mleko, ki je težje izsesano, bolj mastno, velja za hrano.

Dojenček, ki je hranjen na zahtevo, ne razvije slabih navad, kot so sesanje palca, pesti ipd. Če otroku vedno dajete dojke, se ne navadi na lutko, sesalni refleks je popolnoma zadovoljen.

Pogosto hranjenje prihrani v obdobju bolezni otroka. Prvič, to je dopolnitev tekočine, ki je tako potrebna v primeru temperature ali zastrupitve. Drugič, dojenček se umiri, lažje prenaša nelagodje med izraščanjem zob in kolike. Tretjič, materino mleko vsebuje imunoglobuline, ki tvorijo imuniteto drobtin in jo ščitijo pred virusi.

Psihologi pravijo, da otroci, ki jih hranijo na zahtevo, odraščajo bolj mirni in samozavestni. Navsezadnje že od zgodnjega otroštva vedo, da je mama vedno tam in bo po potrebi priskočila na pomoč, zaščitila in pomirila. In to je zelo pomembno za razvoj bodoče osebnosti.

Hranjenje po urah

Ta metoda vključuje strog režim hranjenja - po določenem času. Spomnite se sovjetskih časov - ponoči otrok niso hranili iz bolnišnice, zadnje hranjenje je bilo ob 12.00, prvo zjutraj pa ob 6.00. To pomeni, da so imeli novorojenčki ogromno časa brez hrane - 6 ur. Kakšne so značilnosti in prednosti hranjenja po urah, poskusimo ugotoviti.

Hranjenje po urah se lahko izvede šele v drugem ali tretjem mesecu otrokovega življenja, ko se laktacija izboljša. Če dojenčka že od rojstva hranite po urniku, z dolgimi obdobji brez sesanja, se lahko količina mleka zaradi nepotrebnega drastično zmanjša. Če trenutno ne želite dojiti, je najbolje, da si mleko iztisnete, da ga ne izgubite.

Hranjenje po uri omogoča materi spanje ponoči. To je zelo dvomljiv plus, saj je stimulacija laktacije še posebej intenzivna zjutraj od 3 do 8 zjutraj. Če v tem času dojka ni sesana, hormon oksitocin ne nastaja, bo mleka vsakič manj.

Dojenčke prvih mesecev življenja je treba hraniti vsake 2-2,5 ure, ne več. Želodec otroka te starosti je zelo majhen, dojenček mora pogosto jesti. S starostjo se lahko ta interval poveča na 3-4 ure.

Hranjenje po urah naredi mamino življenje bolj razumljivo in preprosto, saj lahko mama načrtuje svoj dan, pusti stvari za določen čas in celo zapusti hišo, če nekdo pazi na otroka.

Nekatere matere se odločijo za mešanico hranjenja po uri in hranjenja na zahtevo. Če prisluhnete otrokovemu telesu, boste opazili, da otrok prosi za hrano v približno enakih časovnih intervalih, lahko se osredotočite na ta čas in življenje se bo držalo določenega režima.

Vendar ne pozabite, da je v nekaterih primerih hranjenje po urah strogo kontraindicirano. Prvič, to so prvi 2-3 tedni otrokovega življenja. Drugič, ženska razvije laktacijsko krizo vsake 2-3 mesece, ko ni dovolj mleka, ker otrok hitro raste. V teh trenutkih morate otroka čim pogosteje dojiti, da "povečate" količino proizvedenega mleka. Tretjič, režim morate opustiti, če vidite, da otrok resnično želi jesti. Če dojenček joka, ste ga vzeli v naročje, ga stresli, otrok pa z usti išče skrinjo in ne preneha jokati - najverjetneje je lačen. Torej, v preteklem hranjenju dojenček ni jedel ali rigal, na splošno morate zavreči vsa pravila in otroka znova nahraniti.

Ali moram otroka zbuditi za hranjenje?

Mnoge matere se sprašujejo, ali je vredno hraniti otroka, če dolgo spi, se ne zbudi in ne prosi za dojko? Zdravo telo novorojenčka brez hrane ne more spati več kot pet ur zapored, pravijo zdravniki. Zato je otrok, ki spi dlje od določenega časa, ne da bi se zbudil, zelo redek. To ne velja za umetne - krepka mešanica vam omogoča, da ostanete brez hrane veliko dlje kot materino mleko.

Če želite odgovoriti na moteče vprašanje, morate vedeti, koliko otrok spi. Če dojenček spi več kot pet ur, ga vsekakor zbudite – počasi ga razburkajte s potezami in dotiki. Če ima dojenček prenizko telesno težo ali je prezgodaj rojen, ga je treba zbuditi, ne več kot tri ure kasneje. Takšni otroci potrebujejo okrepljeno prehrano, da se hitro okrepijo in pridobijo težo, dolg spanec je lahko posledica šibkosti, takšnih otrok je nemogoče ne hraniti. Prav tako je treba otroka zbuditi za hranjenje, če je dolg spanec povzročil jemanje nekaterih zdravil.

Hranjenje je povsem razumljiv in intuitiven proces. Ljubeča in skrbna mati lahko po nekaj dneh življenja drobtine razumejo, da otrok joka prav od lakote. Imejte svojega otroka radi, hranite ga, ko želi, ne čakajte na umetna obdobja. In potem bo otrok dobro rasel in se razvijal.