Edem pri nosečnicah povzroča, kako odstraniti. Fiziološki edem med nosečnostjo, preprečevanje in zdravljenje

Kako se znebiti edema med nosečnostjo? Vprašanje, ki si ga v zadnjih mesecih zastavijo skoraj vse ženske. Edemske reakcije so posledica sprememb v hormonskem ozadju, rastočega ploda, ki pritiska na notranje organe in povečanega volumna krvnega obtoka. Zaradi teh razlogov se pretok krvi upočasni, voda se kopiči v tkivih, kar lahko povzroči hipoksijo pri otroku.

Kako določiti oteklino med nosečnostjo

Za določitev otekline med nosečnostjo je dovolj le opazovati spremembe, ki se pojavljajo v telesu ženske. Tekočina se nabira predvsem v okončinah, noge in roke postanejo zabuhle.

V tretjem trimesečju stopala postanejo "otekla", če s prstom rahlo pritisnete na kožo, bo na mestu pritiska nekaj časa ostala zareza. Čevlje prave velikosti je težko obuti in pritisniti, postane neprijetno.

Na rokah lahko edematozne reakcije prepoznamo po obročkih. Prsti se zaradi nabrane tekočine povečajo, nakit začne pritiskati na kožo. Ta situacija se pojavi zvečer in kaže na kopičenje vode v tkivih.

Edem med nosečnostjo - kaj storiti?

Edem pri nosečnicah se lahko pojavi iz različnih razlogov in glede na to je zgrajena nadaljnja terapija. Pri latentnih edematoznih reakcijah lahko zdravniki diagnosticirajo preeklampsijo, odpoved ledvic ali bolezni srca in ožilja.

Če je edem posledica samo rastočega ploda v maternici, potem to stanje ne zahteva posebnega zdravljenja. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali pri nastajanju vode:

1. Masaža bo pomagala zmanjšati otekanje tkiva. Vsak večer z rahlim pritiskom drgnite stopala z gladkimi gibi. Na rokah je potrebno gnetiti prste, stisniti in sprostiti pesti, poskušati "voziti" tekočino, začenši od konic prstov, naprej po roki.
2. Dovolj je, da naredite zmerno gimnastiko, da med nosečnostjo ne otečete. Lahko greste v bazen ali na tečaje fitnesa, saj sedeči način življenja povzroča kopičenje vode.
3. V vročini je telo najbolj nagnjeno k otekanju, vendar ne smete piti manj tekočine, ker bo to povzročilo povratni učinek, tkiva bodo začela shranjevati vodo za prihodnost.

Hud edem se redko pojavi v prvem trimesečju, pogosteje v 3. trimesečju je posledica kopičenja tekočine. Uporabite lahko ljudska zdravila, zdravilna zelišča in posebno dieto. Te metode se učinkovito borijo proti edemu, ohranjajo zdravje matere in otroka v popolnem redu.

Kako in kako lajšati otekline med nosečnostjo?

Pri nosečnicah se pogosto pojavi vprašanje: "če med nosečnostjo nabreknete, kako hitro odstraniti oteklino doma?" Odgovor je v uporabi decokcij, ki delujejo kot diuretik, in upoštevati je treba določena pravila prehrane.

Dieta temelji na načelih zdrave prehrane:

• delna prehrana bo pomagala lajšati otekline in pospešiti presnovne procese;
• jesti veliko vlaknin - zelenjave in sadja;
• izključite sol, ocvrto, prekajeno in konzervirano;
• hrano kuhajte le s paro ali kuhanjem.

Oteklino lahko lajšate s kopelmi za noge s toplo vodo in morsko soljo. Po tem postopku se ulezite in dvignite noge nad raven glave, ta položaj pomaga porazdeliti tekočino in preprečiti, da bi se kopičila na enem mestu.

Kaj piti z edemom med nosečnostjo?

Za odstranitev otekanja tkiv med nosečnostjo lahko uporabite ljudska zdravila: decokcije, infuzije, sadne pijače in sokove. Pitje edema zahteva veliko količino vode, v nasprotju s splošnim prepričanjem, da je treba tekočino omejiti. Manjšo porabo bo telo zaznalo kot signal za shranjevanje "v rezervi", zato morate poleg tekočine iz glavne hrane piti toliko vode, kot je potrebno.

Iz diuretikov na osnovi zdravilnih zelišč lahko pripravite decokcije in pijete iz edema:

• sadna pijača na osnovi brusnic in brusnic;
• decokcija šipkov;
• infuzija brezovih listov ali medvejke;
• Voda iz kopra;
• ledvični čaj.

Takšna sredstva bodo poleg diuretičnega učinka in odstranjevanja odvečne vode pomagala okrepiti imunski sistem, imela protivnetne in antibakterijske učinke. Telo je nasičeno z velikim številom vitaminov in elementov v sledovih, ki jih najdemo v zdravilnih zeliščih in sadju.

Huda oteklina, ki jo povzroča nosečnost, se zdravi v bolnišnici zdravstvene ustanove. V 3. trimesečju se lahko predpišejo zdravila, ki izboljšajo uteroplacentalni pretok krvi (magnezija, Magne B6, Magnerot). Zdravila, ki pomagajo zmanjšati prepustnost kapilar (kanefron), diuretiki (fitolizin) in druga zdravila, ki lahko zdravijo otekline in izboljšajo delovanje notranjih organov.

Edem v pozni nosečnosti je pogost pojav. Zadnji meseci nosečnosti veljajo za najtežje za žensko: telesna teža se poveča, rastoči otrok zahteva prostor v trebuhu, zato so lahko stisnjeni nekateri živci in krvne žile, pa tudi črevesje.

Pastoznost okončin sama po sebi ne predstavlja grožnje, ampak zakaj se potem zdravniki tako bojijo njenega videza in skrbno spremljajo stanje nosečnice? Dejstvo je, da je edem lahko eden od znakov - pozne toksikoze, ki ogroža življenje tako matere kot otroka.

Edem na obrazu

Manj kot je časa do rojstva otroka, pogosteje ženske doživljajo otekanje obraza, zlasti zjutraj. Sprva se pojavi otekanje vek, v hujših primerih se kontura obraza spremeni.

Pogosto se bodoče matere pritožujejo zaradi tega brez očitnega razloga. To je posledica dejstva, da se tekočina zadržuje v tkivih, žile turbinatov se razširijo, kar oteži prehod zraka.

Za mater je to stanje praktično neškodljivo, vendar je bolje, da se zdravite pri zdravniku, saj lahko povzroči motnje v oskrbi otroka s kisikom, kar negativno vpliva na njegov razvoj.

Otekanje nog

Najprej nastanejo. Še posebej izrazita pastoznost se pojavi zvečer, ko se tekočina kopiči v telesu in se pod vplivom gravitacije spusti v spodnje okončine.

V vodoravnem položaju se voda ponovno enakomerno porazdeli po telesu, zato se zjutraj ženska zbudi brez izrazitih znakov pastoznosti. Če se to zgodi, potem ni razloga za skrb - to je normalno stanje za bodočo mater.

Če je otekanje nog v pozni nosečnosti stalno prisotno, lahko to kaže na motnje v delovanju celotnega organizma. V tem primeru je potrebno obvezno posvetovanje s terapevtom.

Z intenzivnim povečanjem otekline, če noge, roke, hrbet, trebuh in obraz otečejo v pozni nosečnosti, potrebuje ženska nujno hospitalizacijo, saj je to eden prvih simptomov preeklampsije.

Otekanje prstov

Ženske so še posebej zaskrbljene zaradi otekanja rok in prstov v pozni nosečnosti. . Pojavi se rahlo mravljinčenje in otrplost, težko je stisniti dlan, prstanov pa ni mogoče odstraniti - zalepijo se v prste.

Če so otekle samo roke, medtem ko pastoznost ni določena nikjer drugje, je to lahko individualna lastnost ali odtis poklica. Med monotonim delom za računalnikom, med vezenjem ali pletenjem so čopiči v sedečem stanju, zaradi česar nabreknejo.

Če najprej otečejo noge, nato roke in ženska opazi, da se edem med nosečnostjo v kasnejših obdobjih povečuje in povečuje, je treba to takoj sporočiti ginekologu.

Skrita oteklina

Med nošenjem otroka zdravnik nenehno spremlja povečanje telesne mase, ne samo zato, da bi spremljal, koliko dodatnih kilogramov je nosečnica pridobila. Močan skok telesne teže lahko kaže na kopičenje vode v notranjih organih.

Največjo nevarnost predstavlja latentni edem med nosečnostjo, ki se pojavi v kasnejših fazah: ženska morda sploh ne sumi, da je nabrala odvečno tekočino.

Prikrito zabuhlost lahko prepoznate sami. Da bi to naredili, je potrebno primerjati količino porabljene in izločene tekočine. Če se izloči manj kot 75 % popite vode, to pomeni, da se ta kopiči v tkivih.

Kdaj je treba k zdravniku?

Če se na nogah pojavijo otekline, morate o tem obvestiti svojega ginekologa na načrtovanem pregledu. Če opazite, da je oteklina vedno hujša, morate takoj obiskati zdravnika. Med nosečnostjo je pretirana pazljivost le koristna tako za mater kot za otroka.

Na katerega zdravnika naj se obrnem?

Pri kopičenju tekočine v tkivih nosečnic je potreben pregled pri terapevtu. Če ne more samostojno ugotoviti vzroka takšnega stanja, potem zdravnik imenuje posvetovanja z ozkimi strokovnjaki (flebolog, endokrinolog, urolog).

Anketa

Zunanje otekanje okončin v pozni nosečnosti je precej enostavno določiti, poleg tega so manj nevarne kot skrite. Pastoznost mehkih tkiv se določi s pritiskom na kožo - če ostane vdolbina, ki vztraja nekaj časa, to kaže na kopičenje tekočine.

Če obstaja sum na latentni edem, je potrebna analiza vsebnosti beljakovin v urinu, spremljanje krvnega tlaka in dnevna diureza.

Zdravljenje

Preden poskušate sami odstraniti otekanje v pozni nosečnosti, se morate posvetovati z zdravnikom, da ugotovite vzrok tega stanja.

Medicinski

Zdravljenje z zdravili lahko predpiše le zdravnik glede na indikacije.

Za zmanjšanje otekanja okončin se običajno priporočajo naslednja zdravila:

• Kanefron. Zdravilo, sestavljeno iz fitokomponent - izvlečka rožmarina in lovage. Deluje protivnetno, diuretično in antiseptično.
• Eufilin. Ima diuretični učinek. Nesprejemljivo je uporabljati pri boleznih srca in nizkem krvnem tlaku.
• fitolizin. Fitopreparacija, ki vam omogoča, da se spopadete z blagim edemom.
• Lipoična kislina in vitamin E. Ta kompleks izboljša stanje nosečnice, obnovi motnje placentnega krvnega pretoka in prepreči latentni edem.

etnoznanost

Za odpravo edema, ki se pojavi v pozni nosečnosti, ne morete le slediti dieti brez soli, ampak tudi narediti sproščujoče kopeli za noge, po katerih se postavite tako, da so vaše noge dvignjene. Masaža stopal z ledenimi kockami bo pomagala ublažiti stanje. Učinkoviti so diuretični decoctions (medvejka, njivska preslica, zbiranje ledvic), sadni napitki iz brusnic in brusnic.

Preprečevanje

Da bi zmanjšali verjetnost edema v pozni nosečnosti, morate upoštevati preprosta pravila:

• voditi aktiven življenjski slog;
• jejte pravilno in omejite vnos soli;
• pijte dovolj vode;
• izmenična obdobja aktivnosti in počitka;
• izogibajte se pregrevanju.

Otekanje rok in nog v obdobju nošenja otroka povzroča precejšnje nelagodje. Med pojavom edema med nosečnostjo v kasnejših fazah obiska zdravnika ne bi smeli odložiti, saj bo njihovo pravočasno zdravljenje preprečilo razvoj preeklampsije.

Koristen video o otekanju med nosečnostjo

Všeč mi je!

Navodilo

Morda se oteklini ne boste mogli popolnoma izogniti, vendar je v vaši moči, da jih zmanjšate tako močne in preprečite bolečino v. Pazite na svojo težo - za to se morate držati diete in jesti čim manj mastne hrane, kar prispeva k pojavu odvečnih kilogramov. Svoji dnevni prehrani dodajte peteršilj, zeleno, agrume, jabolka, jagode, rdečo papriko, melone, paradižnike, krompir, brokoli in zelje. Vendar le v majhnih količinah, da ne povzroči alergij.

Za izboljšanje cirkulacije jejte več česna in čebule. Zmanjšajte uporabo pripravljene hrane ali predelane hrane, ki vsebuje sol, ki prispeva k zastajanju tekočine v.

Strokovnjaki pravijo, da kajenje prispeva k nastanku edema, zato poskusite opustiti to slabo navado. Poskusite več počivati, noge postavite na rahlo dvignjeno višino. Ne smete sedeti prekrižanih nog – iz takega položaja lahko. Prosite nekoga, naj vam masira noge in stopala (nogo morate masirati z obema rokama, tako da se premikate od stopal do kolen). Če pa imate močno otekanje, se občutljivost kože poveča in masaža lahko povzroči bolečino.

Za lajšanje oteklin si na stopala položite zeljne liste. Zeljnih listov ni treba prati. Če so umazani, jih enostavno obrišemo s krpo, nato ohladimo v hladilniku in nanesemo na otekla mesta. Ko se listi navlažijo, dodamo druge ohrovtove liste. Uporabljate jih lahko tako pogosto, kot želite. Čaj iz regratovih korenin dobro lajša otekline, vendar ne pozabite, da zeliščnih čajev ne smete piti pogosto.

Opomba

Edem med nosečnostjo je zelo pogost pojav. Edem nastane zaradi dodatne krvi, ki jo ima ženska med nosečnostjo. Rastoča maternica pritiska na medenične vene, pa tudi na veliko veno na desni strani telesa, ki prejema kri iz spodnjih delov telesa. Kako se znebiti edema med nosečnostjo? Poskusite se premakniti več (sedeči način življenja je kontraindiciran za edeme).

Viri:

• kako lajšati otekline med nosečnostjo

Nasvet 2: Kako enostavno odstraniti oteklino med nosečnostjo

Nosečnost je eden najlepših trenutkov v življenju ženske. Če pa ga zasenči pojav edema, potem ne obupajte. Vzpostavite prehrano, režim pitja, ljubite telesno dejavnost in uporabljajte diuretike - in rezultat ne bo dolgo čakal.

Med nosečnostjo je vsaka ženska lepa. V njej je nekaj subtilno čudovitega, lahkotnega, nežnega. Bodoča mamica je prevzeta od sreče in z zadrževanjem diha čaka na hitro srečanje z otrokom.

Otrok z vsakim mesecem nosečnosti raste in postopoma postane tesno v maminem trebuhu. Tesno postane tudi pri ženskih notranjih organih, saj je z rastjo otroka v trebušni votlini vedno manj prostora.

Pogosto se nosečnica sooča s številnimi neprijetnimi »nosečniškimi simptomi« in eden od njih je oteklina.

Edem je zastajanje tekočine v intersticijskem prostoru. Praviloma se zabuhlost pojavi v drugem in tretjem trimesečju. Edem v zadnjih mesecih nosečnosti lahko kaže na pozno toksikozo - preeklampsijo.

Edem med nosečnostjo je različnih vrst, vendar vsi enako povzročajo nelagodje in včasih povzročajo bolečino. Edem je lahko fiziološke, srčne, ledvične . Srčne, ledvične edeme, pa tudi preeklampsijo mora zdraviti zdravnik. Samozdravljenje lahko ogrozi zdravje matere in otroka.

Fiziološki edem običajno pojavijo pri večini nosečnic in običajno niso nevarni. Najpogosteje se tekočina nabira v predelu gležnja. Razlogi za njihov nastanek:

• pritisk ploda na notranje organe;
• sedeči življenjski slog;
• neskladnost z načeli pravilne prehrane.

Takoj ko odpravite te provocirajoče dejavnike, se bo oteklina tkiva opazno zmanjšala.

Psihične vaje

Znebiti se edema med nosečnostjo je resnično. Treba je posvetiti dovolj časa sprehodom na svežem zraku. Ne zanemarjajte športa. Seveda se načrt treninga za nosečnico zelo razlikuje od vaj za krepitev in izgorevanje maščob za dekleta. Prednost ima trening z lastno težo. Strogo je prepovedano izvajati kakršne koli vaje, povezane s skoki, nenadnimi gibi, zamahi ipd.

Naslednji stresi bodo pozitivno vplivali na zdravje nosečnice:

• hoditi;
• plavanje;
• vodna aerobika;
• fitnes.

Trajanje usposabljanja se izbere individualno. Med poukom je nujno spremljati utrip in splošno počutje. Če se pojavi nelagodje in bolečina, se seja prekine.

hrana

Pogosto nosečnica začne jesti, kot pravijo, "za dva" in ne vedno zdravo hrano. Če ste v zanimivem položaju, vendar prej niste jedli uravnotežene prehrane, je zdaj čas, da začnete spremljati, kaj in koliko jeste. Z upoštevanjem načel pravilne prehrane se ne morete samo znebiti edema, ampak tudi preprečiti pridobivanje dodatnih kilogramov med nosečnostjo.

Pijte

Pri edemu je potrebno upoštevati režim pitja. V nobenem primeru ne smete omejiti porabe čiste vode na 1 liter na dan, kot svetuje večina zdravnikov. Morate piti toliko, kot telo potrebuje. Glavna stvar ni v enem požirku, ampak v majhnih požirkih.

Primerno bi bilo prijaviti se diuretiki . Naravni diuretiki so odvarki listov in jagod brusnice, medvejka, brezovih listov in popkov, lanenih semen, zelenega čaja. Bodoča mati mora piti nekatera zelišča pod nadzorom zdravnika. Zloraba zelenega čaja pri nosečnicah z visokim krvnim tlakom je zelo nezaželena.

vaje

Vaja "Mačka" zmanjša pritisk ploda na notranje organe. Izvedite ga na naslednji način:

1. Postavimo se na vse štiri.
2. Roke iztegnite naprej in se z dlanmi naslonite na tla. Telo bo nameščeno nižje od medenice.
3. Sprostimo se čim bolj in v tem položaju ostanemo 15-20 minut. Vaja se izvaja 3-krat na dan.

"Mačka" bo pomagala znebiti edema, zmanjšati bolečine v hrbtu, ki tako pogosto mučijo nosečnice.

Poleg te vaje morate čez dan čim pogosteje dvigniti noge nad nivo telesa, ponoči pa pod njih položiti blazino ali valj.

Z upoštevanjem tako preprostih pravil - razumna telesna aktivnost, pravilna prehrana, uporaba diuretikov - se lahko znebite edema in spravite telo v dobro formo.

Edem je prekomerno kopičenje tekočine v intersticijskem prostoru katerega koli dela telesa. Med nosečnostjo se količina tekočine, ki kroži po ženskem telesu, skoraj podvoji, saj jo vsebuje amnijska tekočina, posteljica, potrebuje pa jo tudi rastoči otrok in njegov obtočil. Hkrati se spremeni metabolizem vode in soli (natrij se kopiči v žilah, kar upočasni izločanje tekočine), naraščajoča maternica pa pritiska na žile in organe, kar upočasni krvni obtok in prispeva k zastajanju tekočine. Poleg vsega tega hormonska sprememba v tem obdobju povzroča občutek žeje, kar vodi tudi v otekanje.

Edem kot sindrom spremlja številne bolezni različnih organov in sistemov telesa: endokrine, kardiovaskularne, ledvične in druge vnetne procese.

Edem (zlasti velik) ni le simptom, ki je videti neestetičen in povzroča nelagodje. Lahko so zelo nevarni. Zaradi močnega otekanja matere lahko otrok doživi hipoksijo (pomanjkanje kisika), sama bodoča mati pa lahko trpi zaradi otekanja notranjih organov in posledično do motenj v njihovem delu. Edem je lahko tudi eden od simptomov preeklampsije – stanja, ki lahko, če je hudo, celo sproži vprašanje zgodnjega poroda. Zato je videz (in celo njihov morebiten videz) pomembno spremljati v najzgodnejši fazi.

Vendar pa včasih celo huda oteklina ne moti nosečnice in njeno zdravje ostaja zadovoljivo. Tudi v takšni situaciji se je bolje posvetovati z zdravnikom, saj se v več kot 90% takšnih primerov stanje poslabša (pojavijo se beljakovine v urinu, dvigne pritisk) in preide v preeklampsijo.

Praviloma edem začne motiti bodočo mater od približno 30. tedna (in s preeklampsijo - od 20. tedna) nosečnosti.

Hud edem lahko spremlja nosečnice, ki pričakujejo dvojčke ali preprosto nosijo velik plod.

Skrita oteklina med nosečnostjo - kaj je to?

Zdi se, da je zabuhlost vedno očitna težava. Vendar to ne drži povsem. Poleg očitnega edema obstajajo tako imenovani skriti edemi (otekanje notranjih organov in tkiv). Porodničar-ginekolog, ki vas opazuje, jih lahko pomaga odkriti z več pregledi:

1. Redno tehtanje. Zelo pogosto je latentni edem označen s prevelikim povečanjem telesne mase - več kot 300 g na teden.
2. Redno merjenje obsega nog. Zapleteni latentni edem se kaže s povečanjem obsega noge za 1 cm ali več (meritve se izvajajo enkrat na teden).
3. Študija kazalcev dnevne diureze. Diureza je količina urina, ki nastane v določenem časovnem obdobju. Primerja količino popite tekočine s količino izločenega urina. Običajno se dnevno sprosti 3⁄4 vse popite tekočine (to vključuje vodo, druge pijače, sadje in juhe).

Praviloma lahko zdravnik že v prvih tednih nosečnosti ugotovi, ali je ženska nagnjena k edemu. Podatke o tem prejme s pregledom pacienta, preučevanjem njene konstitucije, dednosti, anamneze, pa tudi iz krvnega testa za biokemijo. Prej ko ugotovite, ali imate morda edem, prej boste lahko ukrepali, da ga preprečite.

Fiziologija in patologija edema med nosečnostjo

Edem je lahko fiziološki in patološki. Fiziološki edem običajno ne povzroča zapletov in daje nosečnici le občutek nezadovoljstva s svojim videzom. Njihov izvor je posledica dejstva, da rastoča maternica stisne žile - to preprečuje normalen odtok krvi. Maternica pritiska tudi na sečevode, kar povzroča zastajanje tekočine med nosečnostjo in posledično otekanje. Edem fiziološkega tipa je lahko povezan tudi s konstitucijo nosečnice - pri ženskah nizke rasti in povečane telesne teže se pojavljajo pogosteje.

Patološki edem praviloma spremlja preeklampsijo (pozno toksikozo) - zaplet nosečnosti, ki se lahko pojavi v tretjem trimesečju. Njegovi simptomi so visok krvni tlak, izločanje beljakovin v urinu (običajno ga ni), slabost, bruhanje, glavoboli, konvulzije (eklampsija), zvišana telesna temperatura, zaspanost ali, nasprotno, močno vzburjenje in močno otekanje. Vendar pa preeklampsije morda ne spremlja edem in takšna "suha" preeklampsija velja za hujši primer. Prav tako ni nujno, da preeklampsijo spremljajo vsi zgoraj navedeni simptomi. Najbolj nevarna stvar je prisotnost napadov. V vsakem primeru preeklampsija skoraj vedno zahteva pomoč zdravnika in prisotnost nosečnice v bolnišnici. Prej ko ga začnete zdraviti, manjša je verjetnost, da bo prešel v hujšo obliko.

Otekanje nog med nosečnostjo

Otekanje nog med nosečnostjo je najpogostejša vrsta edema. Posebej motijo ​​tiste, ki veliko časa preživijo na nogah ali samo po dolgem sprehodu. Edem je običajno opazen na stopalih in nogah. Hkrati najljubši čevlji postanejo majhni ali močno pritiskajo. Pomembno je, da izberete takšnega, ki ne bo povzročal nelagodja, iz dobro raztegljivih materialov, da bo udoben za popoldansko nošenje. Prav tako je vredno opustiti visoke pete, raje nizke in stabilne. Če vas skrbi otekanje nog med nosečnostjo, se izogibajte dolgim ​​sprehodom, ne stojte dolgo na nogah, doma vzemite ležeč položaj in dvignite noge ter redno masirajte stopala.

Otekanje rok med nosečnostjo

Otekanje rok med nosečnostjo se praviloma pojavi pri tistih ženskah, ki delajo za računalnikom, se ukvarjajo z ročnim delom in kakršnim koli drugim monotonim delom - zaradi monotonih gibov nastane stagnacija tekočine. V tem primeru morate redno izvajati gimnastiko za prste. Tudi od druge polovice nosečnosti zdravniki svetujejo, da ne nosite prstanov na rokah. Če jih ne odstranite pravočasno, lahko počakate na takšno stopnjo otekline, pri kateri jih bo zelo težko ali nemogoče odstraniti.

Otekanje obraza med nosečnostjo

Oteklost obraza med nosečnostjo je zlahka opaziti - obraz postane okrogel in zabuhel. Posebno nelagodje povzroča otekanje vek, pod očmi se pojavijo vrečke. To je posledica posebnih anatomskih značilnosti vek - na tem območju so ohlapna vlakna, ki močno absorbirajo tekočino. Oteklino na obrazu lahko zmanjšate z upoštevanjem splošnih pravil za preprečevanje otekanja telesa.

Otekanje nosu med nosečnostjo

Nos lahko nabrekne zaradi splošnega otekanja obraza, pa tudi zaradi možnih alergijskih reakcij, ki se v obdobju pričakovanja otroka močno poslabšajo. Priporočljivo je preprečiti zamašen nos in otekanje, saj težave z dihanjem otežujejo dostop kisika do otroka. Oteklino lahko odpravite s pomočjo kapljic, vendar ne pozabite, da je nosečnicam prepovedano uporabljati številna običajna zdravila, zato je bolje, če vam zdravilo predpiše zdravnik, ki natančno ve, katera zdravila so dovoljena.

Preprečevanje in zdravljenje edema med nosečnostjo

Nosečnice z edemom so deležne večje pozornosti na stopnji vodenja v predporodni kliniki. Bodočo mamico redno tehtamo, ji merimo krvni tlak in z analizo urina spremljamo delovanje ledvic. Vse je namenjeno preprečevanju (preprečevanju) zapletov. Nasveti zdravnikov:

1. Nastavite prehrano. Izključite ocvrto in prekajeno hrano (tako kuhana hrana slabo vpliva na krvne žile), kuhajte meso in zelenjavo, parite, pecite. Hrana mora vsebovati zadostno količino beljakovin (da se izognemo njihovemu pomanjkanju, ki se lahko pojavi pri preeklampsiji). Prav tako je bolje, da ne jeste mastne, začinjene, vložene, sladke hrane, kolačkov. Toda juhe z nizko vsebnostjo maščob, žitarice, sadje in zelenjavo je treba redno jesti. Za preprečevanje zabuhlosti je koristno preživeti tudi postne dneve, vendar brez zapletov, največ enkrat na teden in vedno po dogovoru z zdravnikom.
2. Omejite vnos soli (idealno na 1-1,5 grama na dan). Vsebuje natrij, zaradi katerega zadržuje tekočino v telesu. Pomembno je, da hrano med kuhanjem premalo solite (ali sploh ne solite), temveč iz prehrane odstranite kisle kumarice, kislo zelje, sled, čips, krekerje, klobase in konzervirano hrano.
3. Pijte več. Zadostna količina tekočine bo pospešila presnovo vode in soli v telesu. Če pijete malo, lahko povzročite dehidracijo telesa, kar ni nič manj nevarno. Vredno je piti do 1,5 litra vode na dan (brez štetja juh, kompotov) in večino tekočine piti pred večerjo, manj pa pustiti za večer. Bolje je piti ne v velikih kozarcih, ampak v majhnih požirkih, pogosto, vendar malo po malo. Vendar tudi tekočine ne smete zlorabljati - to je preobremenjeno s pojavom še večje zabuhlosti. Pijete lahko ne samo vodo, ampak tudi sokove (po možnosti nesladkane in sveže iztisnjene), sadne pijače, čaj z mlekom. Hkrati je bolje, da se ne zanesete s črnim čajem in kavo, lahko vplivajo na krvne žile in pritisk. Tudi zeleni čaj ni tako uporaben, kot mnogi mislijo: vsebuje veliko kofeina in lahko vpliva tudi na stanje krvnih žil. Na dan lahko pijete največ dve skodelici. Pozabite na gazirane sode, še posebej sladke. Poleg zastajanja tekočine izzove tudi zgago. Če boste začeli piti tako imenovane diuretične čaje, se vsekakor posvetujte z zdravnikom – niso vsi takšni napitki koristni, zato jih morate jemati zelo previdno.
4. Gibajte se in gimnastičite po svoji moči. Z aktivnimi gibi se tveganje za edem zmanjša za polovico. Naredite posebno gimnastiko za nosečnice, jogo, obiščite bazen. Glavna stvar je, da ne pretiravate in to storite po svojih najboljših močeh. Obremenitev mora biti enakomerna in odmerjena.
5. Spočijmo noge. Poskusite ne stati pri miru ali hoditi predolgo. Če sedite, postavite noge na naslon za noge ali stol. Hkrati je absolutno nemogoče sedeti z eno nogo, vrženo čez drugo. Pri dolgotrajnem sedenju naredite vaje za stopala približno enkrat na uro - zasukajte jih v različne smeri. Vstanite izmenično na pete in prste. Ne sedite dolgo v enem položaju. Leže, postavite valj pod noge. Naredite hladne kopeli za noge in masaže.
6. Poskusite, da ne ostanete dolgo v vročih ali zadušljivih prostorih.
7. Nosite posebno kompresijsko spodnje perilo, kot vam je priporočil zdravnik. Otekanje nog lahko spremljajo krčne žile. S to težavo se mora ukvarjati flebolog, predpisal vam bo tudi spodnje perilo z zahtevano stopnjo kompresije. Glavna stvar je, da jo izberete po velikosti, ne sme pritisniti.

Edem je simptom, ki spremlja skoraj vsako nosečnost. Majhne otekline so skoraj neizogibne, a v njih ni nič nevarnega. Zato je skrb odveč. Glavna stvar je, da pravočasno pokažete odgovornost in ne pozabite na pravila za njihovo preprečevanje, da jih ne bi pripeljali do resne stopnje. Hkrati po porodu edem precej hitro izgine, saj telo ženske zapusti približno 8 litrov odvečne tekočine. In hitro boste pozabili na to težavo.

Znaki edema: kdaj k zdravniku

Ali imate oteklino ali ne, boste najlažje ugotovili tako, da s prstom pritisnete na kožo. Če edema ni, na koži ne bo nobene sledi, če je, boste videli luknjico, ki se bo precej počasi poravnala, sama koža pa postane bleda in napeta z edemom.

Rahla zabuhlost nosečnici ne bo škodovala, vendar obstajajo znaki, pri katerih je bolje, da ne odlašate z zdravnikom:

• Ostro povečanje telesne mase. Če pridobite več kot 300 g na teden, to kaže na močno otekanje in veliko količino odvečne tekočine v telesu.
• Manifestacija edema zjutraj. Zabuhlost je praviloma začasna in se poveča zvečer, zjutraj pa o njej ni sledi. Če vas nadleguje že od jutra, lahko pride do nevarne stopnje.
• Pekoč občutek, mravljinčenje prstov na nogah in rokah, njihova otrplost. To je posledica stiskanja živca. Pri hudi oteklini lahko pride tudi do težav pri upogibanju prstov in postane boleče stopiti na noge.
• Čevlji so tesni in tesni, prstane je težko odstraniti s prstov ali jih sploh ne odstraniti.
• Velika zaokroženost obraza, otekanje nosu in ustnic.
• Palpitacije, težko dihanje, povečan pritisk.

Štiri od petih žensk med nosečnostjo doživijo tako neprijeten znak, kot je. Lahko imajo različno resnost - od komaj opaznega povečanja volumna gležnjev zvečer do hudega otekanja stopal, nog, stegen in v hujših primerih - celotnega telesa. Edem pri nosečnicah vedno povzroča skrb za žensko in zdravnika. Lahko so normalna različica, v nekaterih primerih pa so znak resnih zapletov.

Najpogosteje se edem pri nosečnicah pojavi od drugega trimesečja. Najbolj izrazite so ob koncu nosečnosti, v nekaterih primerih pa vztrajajo tudi po porodu in postopoma izginejo.

Vzroki za otekanje nog med nosečnostjo so lahko fiziološki in patološki.

Najpogosteje je edem med nosečnostjo posledica fizioloških mehanizmov:

• povečanje vsebnosti progesterona v krvi;
• zamuda kalija in natrija v telesu;
• stiskanje spodnje vene cave;
• zmanjšanje ledvičnega pretoka krvi.

Poleg tega je lahko vzrok za edem takšen zaplet nosečnosti kot preeklampsija.

Bolezni srca in ožilja ali ledvic, ki so obstajale pri bolniku pred nosečnostjo, lahko povzročijo dekompenzacijo srčne ali ledvične odpovedi, ki jo spremlja tudi edem.

Fiziološki edem med nosečnostjo

Povečanje koncentracije progesterona med nosečnostjo je fiziološki mehanizem, namenjen njegovemu vzdrževanju. Eden od dodatnih učinkov progesterona je zadrževanje kalija in natrija v ledvicah. Ti ioni "potegnejo" vodo nazaj v žilno posteljo, kar pomeni, da se poveča reabsorpcija vode in soli v tubulih ledvic. Naraščajoči volumen tekočine se neenakomerno porazdeli po telesu, del vode prodre v medceličnino, kjer tvori edem.

Fiziološki edem se spusti pod vplivom gravitacije. Zato se pojavijo na primer v predelu stopal in gležnjev po dolgih večernih sprehodih.
Povečana maternica med nosečnostjo stisne velika venska debla, ki odvajajo kri iz spodnjih okončin. To stanje imenujemo sindrom spodnje vene cave in se kaže z omedlevico v položaju ženske, ki leži na hrbtu. Povečana maternica stisne poti venskega in limfnega odtoka tekočine iz spodnjih okončin. Posledično se pojavi venski zastoj v razširjenih in zamašenih venah. Pojavi se edem.

Zastajanje tekočine lahko nastane tudi zaradi zmanjšanja filtracijske funkcije ledvic zaradi pritiska nanje zaradi povečane maternice. Določeno vlogo pri pojavu edema igra vedenje ženske, to je količina porabljene tekočine. Če se količina popite tekočine in sposobnost ledvic za njeno izločanje ne ujemata, se v telesu kopiči odvečna voda.

Edem kot manifestacija preeklampsije

Otekanje nog je lahko ena od prvih manifestacij zapleta nosečnosti - preeklampsije. Poleg njih sta znaka tega resnega stanja arterijska hipertenzija in pojav beljakovin v urinu. V teh razmerah je motena izmenjava vode in soli, poveča se prepustnost najmanjših žil, kapilar, tekoči del krvi pa uhaja skozi stene žil v medceličnino.

V tem primeru se tekočina kopiči v tkivih posteljice, kar povzroči stradanje ploda s kisikom. Cerebralni edem vodi do motenj vida in konvulzij. V primeru hude gestoze se razvijejo. Z nepravočasno medicinsko oskrbo lahko ženska in otrok v teh pogojih umreta.

Takoj se morate posvetovati z zdravnikom, če otekanje nog spremlja zvišanje krvnega tlaka nad 140/90 mm Hg. st, glavobol, slabost, motnje zavesti ali krči.

Edem kot znak srčnega popuščanja

Skoraj vsaka srčna bolezen, ki jo je ženska imela pred nosečnostjo, je v tem obdobju hujša. Zlasti obstaja velika verjetnost razvoja "univerzalnega" zapleta srčnih bolezni -.

Edem je manifestacija srčnega popuščanja desnega prekata. So posledica zmanjšanja črpalne funkcije srca kot posledica pljučne hipertenzije, malformacije pljučne zaklopke ali trikuspidalne zaklopke. Hkrati se venska kri črpa skozi srce z nezadostno hitrostjo, zato se kopiči v venah. Eden od pomembnih znakov, ki ločujejo "srčne" edeme od drugih, so povečana jetra. Spremlja ga težnost, boleča bolečina v desnem hipohondriju, včasih občutek grenkobe v ustih in riganje. Pri sondiranju se jetra določijo pod robom obalnega loka, so gladka, elastična, rahlo boleča.

V nekaterih primerih edem spremljajo znaki odpovedi levega prekata in pljučne hipertenzije - šibkost, zasoplost z minimalnim naporom in v ležečem položaju, suh kašelj ponoči, včasih celo s primesmi rdečkastih izpljunkov ali pene.

Če ima ženska edem in naštete znake srčnega popuščanja, se mora nujno posvetovati z zdravnikom, opraviti ultrazvočni pregled srca in prilagoditi zdravljenje.

Edem pri bolezni ledvic

Najpogostejši vzroki "ledvičnega" edema so kronični glomerulonefritis in druge bolezni, ki jih spremlja nefrotski sindrom. Znak, ki vam omogoča, da sumite na ta vzrok za razvoj edematoznega sindroma, je otekanje obraza in zlasti vek zjutraj.

V tem primeru morate poiskati zdravniško pomoč. Napredovanje odpovedi ledvic lahko ogrozi zdravje in življenje matere in otroka.

Prepoznavanje edema

Nosečnica lahko sama opazi otekanje spodnjih okončin, če je dovolj izrazito. Skrit in neopazen edem bo razkril le zdravnik.

Obstaja več načinov, kako ugotoviti, ali ima nosečnica edeme in ali rastejo.

Najpreprostejši znaki so nezmožnost obuvanja zvečer ali težave pri odstranjevanju poročnega prstana s prsta. Pomaga videti zastajanje tekočine in sledi gležnjev, nihanja v obsegu gležnja več kot 1 cm na dan.

Prisotnost edema, vključno z notranjim edemom, dokazuje hitro ali neenakomerno povečanje telesne mase: več kot 300 - 400 gramov na teden.

Za natančnejšo določitev ravnovesja med popito in izločeno tekočino je priporočljivo voditi dnevnik pitja. Stolpec "popit" upošteva vso dnevno zaužito tekočino, vključno s pijačami, juhami, sadjem in zelenjavo. Eno srednje veliko sadje je enako 50 gramov vode.

Čez dan morate zbrati ves dodeljeni urin v eno posodo in nato določiti njegovo prostornino.

Nato je treba količino popite tekočine v mililitrih pomnožiti z 0,75 in tako dobimo normalen volumen izločene tekočine v mililitrih. Če je dejansko manj, je prisoten edem.

Zdravljenje edema med nosečnostjo

Edem med nosečnostjo zahteva stalno pozornost zdravnika, da ne bi zamudili razvoja preeklampsije in drugih zapletov.

Pri fiziološkem edemu je dovolj, da zaužijete manj soli in začimb, čokolade, kofeina, mastne in ocvrte hrane. Tekočine je bolje ne omejiti. Zmanjšanje vnosa soli pa bo pomagalo fiziološko ustrezno zmanjšati količino popite vode. Priporočljivo je popolnoma opustiti sol ali zmanjšati njeno porabo na 5 gramov (ena čajna žlička) na dan. Hrane ni treba dodajati na krožnik.

Potrebna je racionalna organizacija dejavnosti in počitka. Nosečnica bi morala hoditi več, vendar bi morala biti na nogah izmenično s počitkom. Vsake pol ure hoje se lahko usedete na klop, sezujete čevlje in dvignete noge na sedež ter jih pokrijete z lahkim prtičkom. V zimskem času se lahko sprehodi časovno skrajšajo, vendar pogosteje.

Ležanje na hrbtu z dvignjenimi nogami ni priporočljivo, ker s tem stisnemo spodnjo votlo veno, kar dodatno moti venski odtok. Ženska mora zavzeti polsedeč položaj ali celo ležati na boku. Za to je še posebej priročno uporabiti posebne blazine za nosečnice, ki vam omogočajo, da se naslonite na hrbet in dvignete noge.

Po posvetovanju z zdravnikom lahko nekaj časa jemljete diuretike, zlasti zeliščne (kanefron). Ne smemo pozabiti, da se furosemid lahko jemlje le v kratkem času, med nosečnostjo je bolje, da hipotiazida ne uporabljate, veroshpiron pa je kontraindiciran.

Video o otekanju med nosečnostjo: