Izobraževalne dejavnosti za otroke osnovne predšolske starosti v senzorni sobi. Primer seznama iger in vaj v senzorni sobi za predšolske otroke

temna senzorna soba - to je posebej organizirano okolje, napolnjeno z različnimi vrstami poživil. Prizadenejo organe vida, sluha, vonja, dotika in druge čute. Oblazinjeno pohištvo umirjenih barv, umirjena svetloba, prijetne arome, pomirjujoča glasba - to so značilnosti senzorne sobe, ki otroku (mladostniku, odraslemu) pomagajo razviti senzorno-zaznavne sposobnosti, občutiti udobje, udobje, se naravnati na pozitivno zaznavo in komunikacijo z ljudmi okoli sebe.

Eden glavnih pogojev temne senzorične sobe je ustvariti zadostno zatemnitev za opazovanje svetlobnih učinkov.

Oprema senzorne sobe in njena uporaba

Za polnjenje in vzdrževanje naše senzorne sobe uporabljamo sodobno opremo ALMA.

Opremo v senzorni sobi lahko razdelimo na dva glavna funkcionalna sklopa:

Sprostitev - vključuje mehke prevleke, otomane, blazine, podloge, vzmetnice, postelje, suh bazen, naprave za ustvarjanje difuzne svetlobe, aromaterapevtsko instalacijo in glasbo za sprostitev.

Aktivacijski blok - vključuje vso opremo s svetlobno-optičnimi in zvočnimi efekti, plošče na dotik za roke in noge, interaktivno opremo najnovejše generacije.

Ogled vsebine dokumenta
"Mojstrski tečaji v senzorični sobi"

Tema lekcije: "Čarovnija v temni sobi».

Cilj: Ohranjanje in krepitev psihofiziološkega in čustvenega zdravja študentov z uporabo multisenzornega okolja senzorne sobe.

Naloge:

Preprečevanje psihofizičnega in čustvenega stresa;

Ustvarjanje pozitivnega čustvenega razpoloženja;

Oblikovanje zaznavanja barve, zvoka, ritma, koordinacije gibov lastnega telesa;

Lajšanje tesnobe;

Razvoj pozornosti, doseganje učinka sprostitve;

Razvoj pozitivne komunikacije otrok in interakcije med seboj.

Glasbena spremljava: zvočni posnetki skupin "Zodiac", "Space", glasbeni slap.

Napredek lekcije.

jaz.Organizacijski moment.Nastroy za lekcijo.

Pozdravljeni, dragi otroci in spoštovani odrasli!

Vse vas pozdravljam v naši čarobni sobi. Vidim, da so bile nekatere moje besede presenečene: kakšna je čarovnija, saj je videti kot navadna soba. Malce vam namignem, fantje: čarovnija je v nenavadnih predmetih, ki so v tej sobi.

Temo naše lekcije bom objavil malo kasneje, zdaj pa začnemo z delom.

Fantje, želim si, da se nasmehnemo. Pri tem nam bo pomagala naša čarobna kroglica. Vržem ti žogo in ti dam svoj nasmeh, ti vrzi žogo nazaj in podari svoj nasmeh.

S tako pozitivnim odnosom bomo začeli pouk.

II. Vstop v temo lekcije. Sprejem skupinskih pravil.

Danes bomo imeli nenavadno dejavnost - študijo potovanja na temo: "Čarovnija v temni sobi."

Fantje, kot otrok sem sanjal o poletu v vesolje. In tudi zdaj, če mi je bilo ponujeno, sem z veseljem pogledal našo lepotico – Zemljo in šel na sprehod po Luni. Bi radi šli v vesolje in postali raziskovalci drugih planetov? (otroci odgovorijo). In postati astronavti-raziskovalci drugih planetov.

- Danes imamo takšno priložnost! Prejeli smo nenavadno pismo, ki vam ga bom zdaj prebral. (Učitelj psiholog prebere pismo).

Pozdravljeni dragi fantje!!!

Piše vam Luntik, prebivalec planeta Blue Star.

Ko sem izvedela, da na Zemlji živijo tako pametni, lepi in prijazni otroci, sem se odločila, da te prosim za uslugo.

Pomagaj mi, prosim, zbrati po nesreči izgubljene zvezde.

Da bi to naredil, te vabim na moj planet Modre zvezde. S spoštovanjem, Luntik.

Pred poletom vam moram predstaviti pravila pravega astronavta:

Pozorno poslušajte, ne pustite se motiti.

Govori mirno.

Ne kršite discipline.

Sledite ukazom svojega poveljnika (tj. mene).

III. Delajte na temo lekcije.

A) Vaja "Kakovosti pravega astronavta."

Fantje, pomislimo, kakšne značajske lastnosti bi moral imeti pravi astronavt?

(pozoren, močan, pogumen, zanesljiv, vesel, aktiven, pravičen, radoveden, družaben, vljuden in itd.)

Zaključek: V vesolju je najpomembneje biti v timu, se podpirati, pomagati in reševati drug drugega. Te lastnosti so nam danes koristne.

b) Poletimo.

- No, zdaj je čas za začetek. Stojte v krogu, primite se za roke, to je naša raketa, štejemo: 10, 9, 8,7,6,5,4,3,2,1,0 - začnite, dvignite roke »Ura, letimo! ”. (Otroci oddajajo zvok "Uuuuuuuu" in zamahujejo z rokami. Učitelj-psiholog izvaja gibe z otroki.) Luč je ugasnjena, vklopljena je lahka glasba, "Zrcalna žoga".

- Super! Smo v letu in zdaj smo vsi v breztežnostnem stanju. Ali veš kaj je to ? (Breztežnost je stanje, ko ni sile gravitacije in človek lebdi kot ptica. Tako stanje se običajno zgodi v vesolju). Vstanite in poskusite leteti: počasi, gladko, lepo, ob glasbi. Učitelj-psiholog spremlja izraznost gibov otrok, skupaj "leti".

- In zdaj vsi skupaj poletimo do okna (plošča "Neskončnost"). Fantje, poglejte sem in si predstavljajte, da je tam, nekje daleč, viden naš planet.

Jo vidiš? Kaj je ona? Kakšne barve je? Vidiš gore, morja, mesta? Kaj pa ljudje? ( Otroci govorijo o tem, kaj so videli).

In zdaj vsi v krogu, primite se za roke. Ladijska posadka, pripravite se na pristanek!

Otroci stojijo v krogu, se držijo za roke, dvignejo roke.

Otroci izražajo čustva veselja. Glasba se predvaja, lahko prižgete luč.

- Torej, smo na planetu Blue Star, vendar ne hitite, ker nam ni znan in nevarnosti nas lahko čakajo tukaj. Bodi previden! Pomagati drug drugemu! Pripravimo se, da zapustimo raketo!

(Vzgojiteljica-psihologinja in otroci »stopijo« iz rakete po mostu. Učiteljica-psihologinja otrokom daje jasna navodila, pomaga tistim, ki ne uspejo):

Hodimo po mostu, držimo ravnotežje, hrbet je raven, roke na straneh.

Učiteljica-psihologinja vabi otroke, naj sanjajo:

Fantje, poglejmo naokoli ... Koliko zanimivih stvari je tukaj!

C) psiho-gimnastika. Projektor "Solar" (zamenljiv disk "Forest").

- Poglejte, pred nami je vesoljski gozd. V gozdu rastejo visoka drevesa. Pokaži kaj? In pod njimi raste grmovje brez primere lepote. Niso tako visoki kot drevesa. In kaj? Prikaži. In pod grmovjem raste trava in mah. Pokaži, kako nizka je trava, mah pa še nižji. ( Otroci z gibi pokažejo višino dreves, grmovnic, trave).

Povejte mi, ali je ta vesoljski gozd podoben tistemu, ki ga lahko vidimo na Zemlji?

Fantje, poglejte pot tukaj. Sprehodimo se po Modri ​​zvezdi in jo raziščimo. Pot je ozka in po njej je treba hoditi zelo previdno. (Po senzorični poti gredo po prstih, na poti je stolpec z mehurčki).

D) Stolpec z mehurčki.

Poglejte, kakšna nenavadna fontana z mehurčki! Kako najbolj izgleda?

Z očmi ujemite en mehurček in mu sledite.

Dotakni se stolpca in mi povej, kaj čutiš? (toplo-hladno, gladko-hrapavo, vibracije).

Koliko mehurčkov?

Kakšne barve so? m (modra, rumena, rdeča itd.)

Dobro opravljeno!!!

D) Suhi bazen.

Oh, kaj je? To jezero! Kako nenavadno, svetlo, mavrično je! Zagotovo nekdo živi tam! Bomo pogledali? (Otroci se približajo suhemu bazenu in z rokami iščejo tamkajšnje prebivalce). Dobro opravljeno! Tukaj so prebivalci našega čarobnega jezera

In čas je, da gremo na pot. Pot je pred nami (otroci hodijo po poti po prstih).

E) Pravljična roža.

Kaj je še na tem planetu? Poglejte, tu rastejo celo rože!

(Otroci najdejo lepo rožo, se ji čudijo, jo občudujejo, jo povohajo).

Fantje, ali veste ime te rože?

To je čarobna roža Ylang Ylang. Ponovno ga povohajmo in si naberimo zdravja in moči pred dolgo potjo.

Dokler gremo naprej. (Otroci najdejo sledi tujcev, sledijo sledi).

G) Suha prha.

(Sliši se melodija z zvokom žuborenja vode).

Poglejte slap pred nami, ali radi plavate? Nato se približamo slapu. Previdno ga premislite. Koliko cvetov ima?

Danes smo premagali težko pot in smo malo utrujeni. Splahnimo svojo utrujenost v curkih tega slapu. Vstopite v slap, predstavljajte si, da stojite pod potoki hladne vode. Občutite, kako voda teče skozi vas in s seboj odnese vse nepotrebno in slabo. Le poglejte, zvezde so se tako razpršile, da celo plavajo v potokih slapa. Tudi njih moramo pobrati, preden jih odnese tok. Zdaj pa se usediva in se pogovoriva...

Komu od vas si je uspelo zamisliti pravi slap?

Čutite vodo?

Ste uživali v kopanju v našem slapu?

Kaj ste občutili med plavanjem?

IV. Zaključni del.

- Na žalost se naše potovanje bliža koncu. Čas je za vrnitev domov na Zemljo. Tam so nas že dolgo čakali prijatelji.

Stojimo v krogu, držimo se za roke. Dvignite roke, vdihnite (vzlet) letimo, držimo se za roke, spustimo in izdihnemo. Pristal!

Luč se prižge, zvezdnato nebo in glasba se ugasneta.

Naše poti je konec. Vrnili smo se na naš planet Zemlja, v našo domačo šolo!

Samo poglejte, koliko prijateljev (gostov) nas je prišlo spoznat. Z vesoljskega potovanja se nismo vrnili praznih rok, ampak z darili. Fantje, dajmo našim prijateljem (gostom) čarobne zvezde, ki prinašajo srečo. (Otroci podarijo zvezdice vsem prisotnim gostom).

Učitelj-psihologinja: Konchakova K.I.

Že od nekdaj je največja vrednota za vsakega človeka lastno zdravje, zdravje njegovih bližnjih. Niso zaman rekli ljudje: "Izgubil sem denar - izgubil nisem ničesar, izgubil sem čas - izgubil sem veliko, izgubil sem zdravje - izgubil sem vse." Zdravje otroka je stanje življenjske aktivnosti, ki ustreza biološki starosti otroka, stanje harmonične enotnosti telesnih, intelektualnih lastnosti, adaptivnih in kompenzacijskih.reakcije med razvojem.

Letno spremljanje, ki ga v naši regiji izvajajo zdravniki specialisti, kaže, da število popolnoma zdravih otrok, ki se šolajo, hitro upada, narašča odstotek učencev z motnjami vida, telesne drže, ploskih stopal, težav s prebavili itd. Enak trend opažamo tudi v vrtcih.

Posebno pozornost si zasluži problem čustvenega zdravja otrok. Izkušnje kažejo, da otroke z motnjo pozornosti in hiperaktivnostjo opazujemo vsako leto v vsaki skupini vrtca.

Takšnim predšolskim otrokom je težko dolgo opravljati naloge, so nemirni, pogosto kršijo pravila obnašanja in pogosto postanejo pobudniki konfliktnih situacij. Obstajajo učenci z manifestacijami verbalne in neverbalne agresije, "anksiozni" otroci, ki imajo težave pri navezovanju stikov z vrstniki in odraslimi.

Ob soočenju z otroško agresivnostjo, hiperaktivnostjo, komunikacijskimi težavami se starši in učitelji pogosto izgubijo, ne vedo, kako se pravilno obnašati, kako otroku pomagati.

In teh otrok je vsako leto več. Vzroki za slabo zdravje so različni. Tukaj je le nekaj izmed njih:

• Podnebne razmere skrajnega severa: pomanjkanje kisika, dolge zime, ki jih spremljajo nizke temperature zraka, kratek dnevni dan pozimi, kratka in pogosto hladna poletja, presežek svetlobe poleti (bele noči), nenadne spremembe atmosferskega tlaka in temperature zraka (včasih za 15-20 stopinj na dan), pomanjkanje svetlih naravnih barv, visoka vsebnost železa v vodi in še veliko več.
• socialne razmere. Intenziviranje poroda vodi do pogostega stresa, dolgotrajnega fizičnega ali intelektualnega stresa. V zadnjih letih se vse pogosteje srečujemo s situacijami, ko so matere v strahu pred izgubo službe prisiljene babicam in varuškam pustiti tudi šestmesečne dojenčke, kar negativno vpliva tudi na somatsko in čustveno zdravje otroka.
• Tehnološko življenje. Nekatere nosečnice morajo zaradi svojega poklica delati
  računalnik, znano pa je, da je že minimalna izpostavljenost škodljiva za zdravje ploda. Sem spada tudi pogosta, nenadzorovana uporaba mobilnega telefona.

Znanstveniki menijo, da če stopnjo zdravja pogojno sprejmemo za 100 %, je 20 % odvisno od dednih dejavnikov, 20 % od okolja, 10 % od dejavnosti zdravstvenega sistema, preostalih 50 % pa od oseba sama od načina življenja, ki ga vodi.

Zato je tako pomembno, da že zgodaj privzgojimo željo po zdravem življenjskem slogu.

S tem v mislih so se v zadnjem času v izobraževalni sistem aktivno uvajale različne tehnologije, ki varčujejo z zdravjem. Tako je pred štirimi leti v našem izobraževalnem zavodu začela delovati senzorna soba.

Senzorna soba je na poseben način organizirano okolje, sestavljeno iz številnih različnih stimulansov, ki vplivajo na organe vida, sluha, vonja, dotika in vestibularne receptorje.

V senzorni sobi različni elementi ustvarjajo občutek ugodja in varnosti. Mirne barve okolja, mehka svetloba, prijetne arome, tiha nežna glasba - vse to ustvarja občutek miru in tišine.

Ni zaman, da se senzorna soba imenuje "zdravniška soba". Bivanje in vadba v senzorni sobi prispeva k:

• izboljšanje čustvenega stanja;
• zmanjšati tesnobo in agresivnost;
• normalizacija živčnega vzburjenja in tesnobe;
• normalizacija spanja;
• aktivacija možganske aktivnosti;
• pospešitev procesov okrevanja po boleznih.

Običajno lahko opremo senzorne sobe razdelimo na dva funkcionalna sklopa:

1. sprostitev - vključuje mehke prevleke, otomane in blazine, suh bazen, naprave za ustvarjanje difuzne svetlobe, aromaterapevtsko instalacijo in sprostitveno glasbeno knjižnico;
2. aktivacija - vključuje vso opremo s svetlobno-optičnimi in zvočnimi efekti, masažo
   žoge, senzorna pot, masažni aparati, suhi bazen. Svetli svetlobno-optični učinki privabljajo, spodbujajo in ohranjajo pozornost ter ustvarjajo veselo počitniško vzdušje.

Mehko okolje senzorne sobe zagotavlja udobje, udobje in varnost. Glavni namen njegove uporabe je ustvariti pogoje za sprostitev in umirjeno stanje. Zato so vsi izdelki mehkega pohištva izdelani v umirjenih barvah. Vsebuje: talne in stenske preproge, otomane in trapeze z granulami, ki prevzamejo obliko telesa in služijo kot idealna podpora za sedenje ali ležanje, majhne blazine.

Tako za sprostitev kot za aktivne igre se uporablja suhi bazen. Ležeči v bazenu lahko otroci zavzamejo udoben položaj in se sprostijo. Hkrati pa stik celotne površine telesa s kroglicami, ki ga polnijo, ustvari mehak masažni učinek, ki zagotavlja globoko sprostitev mišic.

Sprostitev (iz lat. relaxatio - oslabitev, sprostitev) - globoka sprostitev mišic, ki jo spremlja odstranitev duševnega stresa.

Sprostitev je lahko neprostovoljna in prostovoljna, dosežena z uporabo posebnih psihofizioloških tehnik. Znanstveniki verjamejo, da sta človeški um in telo med seboj povezana: v stanju čustvenega stresa človek doživlja mišično napetost in obratno.

Sodobna medicina priznava prednosti sistematičnega sproščanja. Dokazano je, da redno sproščanje spreminja telesno kemijo: med globoko stopnjo sproščanja se v naših možganih sproščajo endorfini, ki dvignejo
razpoloženje. Učinek sproščenosti prispevata posebej izbrana umirjena glasba in raznolika svetloba
učinki. Zvezdna mreža, pritrjena na strop, vam omogoča, da ustvarite učinek nočnega neba, na katerem z različnimi
občasno se pojavijo majhne zvezde. S pomočjo barvnega dinamičnega reflektorja se na strop ali steno projicira svetlobna točka z gladkimi odtenki prijetnih in pomirjujočih barv, ki s svojo lepoto očarajo ne le otroke, ampak tudi odrasle in ustvarjajo občutek čarobnosti. Usmerjen snop svetlobe na zrcalni krogli, ki se nahaja na stropu, ustvarja učinek počasnih lebdečih sončnih žarkov, kar pritegne pozornost otrok in jim omogoči, da se bolje sprostijo.

Poleg mehkega okolja je senzorna soba opremljena z zvočnim okoljem. Vključuje viseči sistem "Melodic ringing", ki se uporablja za zvočno terapijo: prijetni prelivi nežnih zvokov imajo pomirjujoč učinek, spodbujajo sprostitev.

Glavna tehnika pri mojem delu z otroki je trening dihanja.

Dih je glavni vir življenja. Človek lahko živi brez hrane in vode več dni, brez zraka pa nekaj minut. Delo dihalnega sistema ima edinstveno lastnost, da uboga človeško voljo. Z zavestnim spreminjanjem vrste, globine, ritma, frekvence in stopnje dihanja lahko vplivate na skoraj celotno telo.

Obstajajo tri glavne vrste dihanja. Med seboj se razlikujejo glede na vrsto vdiha, ki odpre dihalni cikel:

1. zgornje dihanje (klavikularno);
2. povprečno dihanje (obalno ali prsno);
3. spodnje dihanje (trebušno ali diafragmatično).

Vrhunsko dihanje. Dihanje te vrste, ki širi rebra, dvigne ključnico in ramena. V tem primeru se uporablja le zgornji del pljuč, zato vstopi v pljuča le najmanjši del zraka od možnega volumna. To dihanje prevladuje pod stresom, v stanju povečanega psiho-čustvenega stresa.

Povprečno dihanje. Pri srednjem dihanju se diafragma stisne navzgor in črevesje se potegne navznoter. Hkrati se rebra nekoliko odmaknejo in prsni koš se ustrezno razširi. Ta vrsta dihanja je izjemno neučinkovita,
ker je pri delu vključenih preveč mišic, kar povzroča hitro utrujenost, poleg tega niso vsi deli pljuč napolnjeni z zrakom.

Spodnje ali diafragmatično dihanje. Pri diafragmalnem dihanju imajo pljuča več svobode delovanja,
lahko sprejmejo več zraka. Diafragmalno dihanje poteka predvsem zaradi gibanja diafragme in je, kot kažejo številne raziskave, najučinkovitejše dihanje za človeka. To počnemo pri vsaki lekciji.

Človeštvo že od antičnih časov uporablja dihalne vaje. V različnih obdobjih se je odnos do teh vaj spreminjal, vendar zanimanje zanje ni nikoli zbledelo. Strokovnjaki iz različnih držav menijo, da so dihalne vaje učinkoviti dejavniki zdravljenja in povečanja odpornosti telesa na različne bolezni. Znano je, da je dihanje ena najbolj znanih tehnik obvladovanja stresa. Predpostavlja se, da obstaja nevronski mehanizem, s katerim lahko diafragmatično dihanje zmanjša kortikalno aktivnost. Prekomerna stimulacija, ki se pojavi pri uporabi te vrste dihanja, zavira dotok senzoričnih informacij v skorjo in stabilizira stanje psihe. Zmanjšanje aktivnosti možganske skorje vodi do zmanjšanja stopnje mišične aktivnosti.

Taktilno okolje senzorične sobe omogoča osvajanje novih občutkov in razvijanje taktilne občutljivosti, uči razlikovanja lastnosti predmetov in izboljšuje koordinacijo oko-roka. Vključuje:

• suh tuš,
• čutna pešpot,
• masažne žogice,
• valji.

S pomočjo te opreme so otroci deležni lahke masaže nog, rok, hrbta.

Znano je, da je masaža ena najstarejših metod zdravljenja, ki vpliva na vse sisteme človeškega telesa brez izjeme. Masaža v prevodu iz različnih jezikov pomeni "dotik". Za otroke je sestavni del uspešnega telesnega in nevropsihičnega razvoja. Otroški zdravniki menijo, da masaža blagodejno vpliva na čustveno in fizično zdravje otroka, saj pomaga zniževati raven hormonov, ki povzročajo stres, krepi imunski sistem, poveča odpornost telesa na bolezni, izboljša prebavo in metabolizem. Dnevna masaža vas nauči, da se sprostite kot odziv na stres, poveča vzdržljivost, izboljša prilagoditvene sposobnosti otroka.

Masaža otrokom ne prinaša samo fizičnega zdravja, ampak spodbuja tudi razvoj duševnih sposobnosti. Tudi z rahlim božanjem se v centre in možgansko skorjo pošlje ogromno impulzov. Z masažo dojenčkovih dlani stimuliramo centre za govor.

Zato so v vsa srečanja v senzorni sobi vključene vaje z različnimi masažnimi napravami:

• hoja po čutni poti v različnih korakih,
• različne igre v suhem bazenu,
• vaje za suho tuširanje
• ročna gimnastika,
• lahka masaža hrbta z žogami, valji.

Pouk v senzorni sobi se uporablja kot dodatno orodje za terapijo in povečuje učinkovitost vseh dejavnosti, namenjenih izboljšanju duševnega in telesnega zdravja.

V našem vrtcu potekajo podskupinske psihoprofilaktične ure z otroki, starimi od 5 do 7 let. Vsako srečanje v senzorni sobi je za otroke kot pravljica, ki se je veselijo. Med poukom se predšolski otroci učijo upoštevati pravila, se učijo veščin medsebojnega komuniciranja in veščin samoregulacije. Po pouku se čustveno stanje otrok opazno izboljša.

Povzetek učne ure v senzorni sobi POTOVANJE V ČAROBNO DEŽELO

Naloge lekcije v vrtcu:

• Uvajanje otrok v senzorno sobo;
• razvoj kognitivne sfere;
• razvoj taktilne občutljivosti;
• poučevanje veščin sprostitvenega dihanja diafragme;
• razvoj komponent čustveno-voljne sfere;
• razvoj komunikacijskih veščin;
• sprostitveni trening.

Materiali in oprema za pouk v vrtcu:

• čutna sled,
• sistem "Melody Ringing",
• suhi bazen,
• masažne žoge (glede na število udeležencev),
• moduli,
• podloge,
• stolpec z mehurčki,
• zvezdasto omrežje,
• zrcalna krogla,
• barvni dinamični reflektor,
• glasbena spremljava.

Tečaj za vrtec:

Učitelj povabi otroke, da se sezujejo in postavijo v vrsto pred čutno potjo. Sliši se mirna glasba.

Psiholog: - Zdravo družba. Vabim te, da greš z mano na potovanje v čarobno sobo. Da bi prišli vanj, morate iti po poti. Počasi se premikamo od enega elementa do drugega. Poskusite začutiti, kaj je pod vašimi nogami. Prisluhnite svojim občutkom. (Otroci delajo.)

— Torej sva prišla do nevidnih vrat v čarobno sobo. In da se vrata odprejo, morate pozvoniti na čarobni zvonec (sistem "Melody Ringing" visi pred otroki). Na žalost se ga ne morete dotakniti z rokami. Kaj je treba narediti, da zazvoni?

otroci: - Moraš pihati nanj.

Psiholog: - Prav! Dobro opravljeno! Zdaj vam bom povedal, kako to storiti prav. Predstavljajte si, da imate v trebuščku balon. Kakšne barve je? Nekdo ima rumeno, nekdo modro ... Če želite napihniti balon, morate globoko vdihniti skozi nos. In da ga odpihnete, počasi izdihnite skozi usta. (Otroci delajo.)

- Super! In zdaj naj vsi po vrsti trikrat zatrobijo na zvonec. Globoko vdihnemo skozi nos, potegnemo zrak v trebuh, izdihnemo skozi usta. Dobro opravljeno! Naša vrata so se odprla. Pridite fantje po poti. Glej, s tabo sva se znašla pred nenavadnim bazenom (suhim bazenom), na dnu katerega se zate skrivajo “skrivnosti”. Izmenično se potapljamo vanj in iščemo en predmet. (Otroci vzamejo masažne žogice.)

- Dobro opravljeno, fantje ste pametni. Usedite se. Poglejmo, kakšne skrivnosti ste našli?

otroci: - To so večbarvne žoge.

Psiholog: - Za kaj so?

otroci: - Za masažo.

Psiholog: - Prav. Z rahlim pritiskom jih povaljamo med dlanmi. (Otroci nastopajo.) In zdaj predlagam
stojite v tesnem krogu in se obrnite na levo stran. Z žogo se dotaknite hrbta osebe pred vami.
Žogo valjamo po celotnem hrbtu. (Otroci nastopajo.) Ali je lepo imeti masažo? Super, zložimo kroglice
v košari. (Otroci delajo.)

»Poglejte, pred nami je nenavadna jasa in na njej se dogaja nekakšna čarovnija. Usedimo se in si pobliže oglejmo čarobni steber. Z očmi opazujte, kako se zračni mehurčki dvigajo od spodaj navzgor. Opazite, kako voda spreminja barvo. (Otroci vsi skupaj gledajo mehurčke.)

»In zdaj predlagam, da gremo v domišljijski svet. Če želite to narediti, lezite na hrbet, zaprite oči in pozorno poslušajte moj glas.

Sliši se sproščujoča melodija, prižge se barvno dinamični reflektor.

- Oči so zaprte
Začenjajo se počitnice...
Za sprostitev danes
Dihamo lahkotno, svobodno.

Vdih in tiho-tiho izdihovanje -
Misli so zdaj svetle.
Vdih in tiho-tiho izdihovanje -
Telo je v oblakih.

Naše roke so tako utrujene
Kiparili smo, slikali,
Pustimo jih malo počivati
In počutite se udobno ...

Naše noge so tako utrujene
Ves dan so skakali
Pustimo jih malo počivati
In počutite se udobno ...

Vdih in tiho-tiho izdihovanje -
Misli so zdaj svetle.
Vdih in tiho-tiho izdihovanje -
Telo je v oblakih...

Tako lepo se je sprostiti
Toda čas je, da se vsi prebudijo.
Dobro se raztegnite!
In nasmejte se drug drugemu!

- Premaknite roke, noge, odprite oči in počasi vstanite. (Otroci nastopajo.) Kako se počutiš? Vam je bilo naše potovanje všeč? Kaj vam je bilo najbolj všeč? (Odgovori otrok.)

Psiholog: "Zdaj je čas, da se vrnemo v skupino. Gremo po naši poti, stopimo na vsak element petkrat, trikrat zapihamo na zvonec in zapremo vrata v čarobno sobo. Se vidiva kmalu!

Literatura

1. VALOVI. Poučevanje diafragmatičnega dihanja otrok: Metodološki vodnik / Comp. Ledina V. Yu., Zubova N. A. - Sankt Peterburg, 2003.
2. Rogov E. I. Čustva in volja. - M.: VLADOS, 1999.
3. Martynov S. M. Zdravje otroka je v vaših rokah. - M.: Razsvetljenje, 1991.
4. Monina G. B., Rannala N. V. Usposabljanje "Viri odpornosti na stres." - Sankt Peterburg: Govor, 2009.
5. Senzorna soba: Povzetek in navodila za uporabo. - Sankt Peterburg: Alma, 2007.
6. Suhi bazen. Metode izvajanja iger in vaj: Priročnik za učitelje, psihologe in starše / Ed. L. B. Baryaeva. - Sankt Peterburg, 2008.

Marina Agoškova
Seja senzorne sobe

GBOU srednja šola 31739 Predšolski oddelek "Nasmeh" stavba 1510.

Povzetek igralne seje "ČAROBNO POTOVANJE".

Za korektivno in razvojno delo s hiperaktivnimi otroki v senzorna soba.

Pripravljeno in izvedeno: učiteljica-psihologinja Agoškova M. D.

Moskva, Zelenograd.

Načrt igralne seje

Tarča: Razvoj sposobnosti samokontrole pri hiperaktivnem predšolskem otroku.

Razred izvajajo z majhno podskupino otrok 2-3 ljudi.

Naloge: prispeva k zmanjšanju psiho-čustvenega stresa;

Pomagajte ustvariti dobro razpoloženje pri otrocih;

Razviti sposobnost aktivne domišljije;

Oblikovati poljubno vedenje, veščine samokontrole z zavestnim izvajanjem gibov po besednih navodilih.

Algoritem seje:

Pozdravi;

Ogreti se;

Sprostitvene vaje z razpoloženjem za izvajanje igralnih nalog;

Igralne naloge, vaje v suhem bazenu;

Naloge za razvoj domišljije in koncentracije pozornosti;

Vaje na masažni poti;

Sprostitev;

Ritual ob koncu igralne seje.

1. Pozdrav: "Kroglice - Smeshariki"

IN senzorna soba na vhodu je obesek "Kroglice - Smeshariki" z zvončkom. Otroci pozdravijo balone tako, da jih potegnejo in zazvonijo dobrodošlico. zvonec: "Zdravo!"

Pedagoški psiholog: »Fantje, Smeshariki vas pozdravljajo in vam želijo zdravja in dobre volje. Vabijo vas na čarobno potovanje. Najprej pa se bomo ogreli, preden se odpravimo na pot.

2. Ogrejte se. Izvajanje dejanj po ustnih navodilih odraslega. "Jaz sem!"

Otroci izvajajo gibe po demonstracijskih in govornih navodilih psihologa, nato samostojno izvedejo ogrevanje.

To so oči! Tukaj! Tukaj! (Otroci pokažejo najprej levo, nato desno oko.)

To so ušesa. Tukaj! Tukaj (Najprej vzamejo levo uho, nato desno.)

To je nos. To so usta. (z levo roko kažejo na nos, z desno roko - na usta).

Obstaja hrbet. Tukaj je trebuh. (leva roka je na hrbtu, desna na - na trebuhu).

To so peresa. ploskaj! ploskaj! (Obe roki se iztegneta naprej, 2-krat ploskata).

To so noge. Vrh! Vrh! (Dlani položite na boke, dvakrat stopite.)

3. Vaje na masažni stezi;

Po ogrevanju psihologinja povabi otroke na sprehod po poti. (z masažnimi palačinkami): »Kakšne noge, kakšne noge so tekle po poti? Ena dva tri štiri pet! Naše noge ne morejo dohiteti! Na vsaki udarnini (palačinke z različnimi nadevi) otroci poteptajo natanko tolikokrat, kolikor jim psiholog reče. Na primer, otroci 5-krat z nogami poteptajo palačinko in v ritmu izgovarjajo štetje. Če so pravilno poteptali vse palačinke, se jim psiholog zahvali in jih povabi, naj odidejo na stole za sprostitev. Če naloga ni pravilno opravljena, jim pomaga odpraviti napake in pravilno opraviti nalogo.

4. Sprostitvene vaje z miselnostjo za igralne naloge;

Otroci se udobno počutijo v stolih za sprostitev (polnilne vrečke, otomani itd.) Psiholog vzgaja otroke na čudovito dojemanje iger vaje: »Zapri oči in poslušaj petje gozdnih ptic (snemalnik se vklopi)- poslušanje 2-3 minute. Zdaj pa odpri oči, sreča te kresnička (prižgi nočno lučko "Kresnička", ugasnite luči senzorna soba, omogoči barvni slap). Kresnica vas vabi, da občudujete pisane mehurčke in brizge čarobnega slapa. V njem živijo čarobne ribe, lahko izpolnjujejo želje, a da bi jih pobližje pogledali, se jim približali, se morate potopiti v čarobno jezero in opraviti naloge. Postane popolnoma temno, zvezde na nebu se prižgejo (prižgi kopno in ugasni nočno luč, pohiteti moramo, ko preštejem tri, vstaneš in vstopiš v bazen z žogicami - to je naše jezero. Otroci sedijo ob robu suhega bazena.

5. Igralne naloge, vaje v suhem bazenu;

"Ogrejmo noge"- Otroci potopijo noge v bazen, jih premikajo v različnih smereh na signal psihologa "ploskanje z rokami" noge so dvignjene vstran.

"Skretne noge"- Na signal psihologa "Enkrat ploskni z rokami" otroci ujamejo eno žogo z nogami. Po naročilu psihologa "Dvakrat plosknite v roke" otroci ujamejo dve žogi z nogami.

"Jadran"- Otroci sedijo v bazenu in na signal psihologa premikajo roke in noge ter posnemajo plavanje. Avtor: signal: "počitek"- ležati tiho, brez gibanja. Izmenjava ukazov 4-6 krat.

"Gramofoni"- Na signal psihologa se otroci obrnejo na trebuh, hrbet, bok. Signal "En bombaž"- na trebuhu "Dva ploska - po hrbtu", "Tri ploskanja - na sodu". Ponovite 3-krat.

"Skrij predmet"- Otroci izmenično skrivajo predmet v kroglah suhega bazena, nato pa ga poskušajo najti, pri čemer upoštevajo vrstni red. Spremenite 3-krat.

"valovi"- Otroci z rokami potiskajo žogice čim bolj narazen. 2-3 minute.

"Skrivalnice"- na signal "Ena dva tri" otroci se skrijejo, zarijejo v balone in zmrznejo brez premikanja. V tem času sta vklopljena zvezda in nočna lučka. "luna". Psiholog: »Poglejte, ko smo se igrali v čarobnem bazenu, je bila globoka noč, dobro se vidijo ozvezdja in luna, kako se v noči sveti čarobni slap z ribami.

6. Vaje na masažni stezi;

Ponovi se prehod otrok čez grbine (palačinke) s teptanjem na računu 1-5.

7. Sprostitev;

Otroci sedijo v počivalnikih, poslušajo šumenje vode, občudujejo slap, si zaželijo želje, delijo svoje vtise.

8. Ritual zaključka igre;

Projektorji se postopoma ugašajo, nočna lučka se prižiga "Kresnička", otroci vstanejo s stolov, se poslovijo od Smeshariki "Se vidiva" delijo svoje vtise. Psihologinja »Naše potovanje se konča. Firefly in Smeshariki vam želita dobro voljo, zdravje in vas bosta čakala na naslednjem potovanju.

Seja se konča.

V skladu s to shemo, v skladu z algoritmom igralne seje, serijo takšnih iger dejavnosti z otroki. Igre in dejavnosti so raznolike in prilagojene sposobnostim in napredku otrok.

Bibliografija

1. G. Kolos senzorna soba v vrtcu. Praktična priporočila. Moskva, ur. Arkti, 2006.

2. N. V. Samoukina. Igre v šoli in doma. Ed. Yaroslavl 2004.-208p.

4. H. Baum. Krokodil papiga. Sobne igre za razvoj in rekreacijo.

Ed. Moskva 2008-144 str.

4. K. Vopel. Od glave do pet. Ed. Moskva 2005-143 str.

Povezane publikacije:

Povzetek igre v senzorni sobi "Na obisku pri soncu" Naloge: - Izboljšanje čustvenega stanja; - Zmanjšano živčno razburjenje in agresivnost; - Razvoj samovoljnosti pozornosti, njene stabilnosti.

Povzetek GCD "Jesensko potovanje" v okoljski sobi Integracija izobraževalnih področij: "Spoznanje", "Komunikacija", "Fizična kultura", "Glasba", "Umetniška ustvarjalnost", "Branje umetnosti.

Povzetek GCD v temni senzorni sobi za otroke s posebnimi potrebami, starimi 4-5 let "Potovanje v pravljično peščeno deželo" Povzetek GCD v temni senzorni sobi z otroki s posebnimi izobraževalnimi potrebami. Tehnologija: umetniška terapija s peskom. "Potovanje.

Državna vladna institucija

Vladimirska regija

za sirote in otroke, ki so ostali brez starševske skrbi,

Storitev spremstva za rejniške družine in otroke

Program s ania-usposabljanje

v senzorni sobi

za srednješolce

« Srebrna meglica »

Sestavil:

pedagoški psiholog

Shkarina S.A.

Sobinka

Uvod:

Lekcija pomaga izboljšati čustveno stanje, omogoča lajšanje mišičnega in psiho-čustvenega stresa, aktiviranje funkcij centralnega živčnega sistema v obogatenem multisenzoričnem okolju. Lekcija je namenjena ustvarjanju občutka varnosti in varnosti, pozitivnemu čustvenemu ozadju, zmanjšanju tesnobe in agresivnosti, lajšanju živčnega razburjenja in tesnobe ter aktiviranju možganske aktivnosti.

Cilji:

Ohranjanje in krepitev psihofizičnega in čustvenega zdravja s pomočjo multisenzornega okolja

Naloge:

Preprečevanje psihofizičnega in čustvenega stresa.

Ustvarjanje pozitivnega čustvenega stanja.

Oblikovanje zaznavanja barve, zvoka, ritma, koordinacije gibov lastnega telesa.

Lajšanje stanja tesnobe, preusmeritev tesnobe v konstruktivno smer.

Oblikovanje ustrezne samopodobe, premagovanje sramežljivosti.

Razvoj pozitivne komunikacije otrok in interakcije med seboj.

Razvoj spomina, govora, domišljije, izvirnosti mišljenja.

Razvoj komunikacijskih veščin in elementov vedenja obvladovanja

Termini srečanj v senzorni sobi: 60 minut.

Metode dela:

barvna in svetlobna terapija (sprostitev s pomočjo barv in svetlobe);

zvočna, glasbena terapija (sprostitev s pomočjo zvokov in glasbe);

Struktura lekcije:

ritual pozdravljanja.

Kompleks vaj za sprostitev mišic.

Sprostitev (barvna terapija, glasbena terapija, zvočna terapija, mišična relaksacija).

Oblikovanje pozitivne čustvene in voljne stabilnosti; aktivacija kognitivne dejavnosti (igre in vaje z uporabo opreme senzorične sobe).

Povratne informacije

Obred poslavljanja.

Potek lekcije "Srebrna megla"

Skupni čas: 60 minut.

Material: A4 papir, gvaš, čopiči, voda, flomastri, škarje, lepilo, flomastri za magnetno tablo,

Oprema: otomani, blazine, podloge, prenosni računalnik, predvajalnik, suha prha, projektor

1. Vaja "Melodija razpoloženja".

Cilj:določite razpoloženje otroka na začetku lekcije.

Čas:5-7 minut.

Tehnika:otrokom ponudimo list z imenom vaje "Melodija razpoloženja", na katerem sta narisana glasbena palica in violinski ključ. "Opombe" so postavljene na mizo v prvi vrsti - dur (rumena), v drugi - mol (siva). Rumena pomeni dobro razpoloženje, siva slabo. Otrok je povabljen, da določi svoje razpoloženje tako, da prilepi noto izbrane barve na katerega koli od ravnil na dogi.

Navodilo:da bi lahko začeli delati, želim vedeti, kakšno je vaše trenutno razpoloženje. Pred vami je list papirja z imenom vaje "Melodija razpoloženja", na katerem sta narisana glasbena palica in violinski ključ. Bodite pozorni, na mizi so postavljene tudi "note": v prvi vrsti - dur (rumena), v drugi - mol (siva). Rumene note - označujejo dobro razpoloženje, sive - slabo. Predlagam, da nakažete svoje razpoloženje tako, da na glasbeno palico na katerem koli njenem ravnilu prilepite noto barve, ki se trenutno ujema z vašim razpoloženjem,

Analiza:

Vam je bila vadba všeč?

Ste imeli težave z izbiro barv?

Lahko nadaljujemo z delom?

2. Vaja "Pozdravi različnih narodov."

Cilj:ustvarjanje zaupljivih odnosov, razvoj empatije, ustvarjalne domišljije.

Čas:10 minut.

Tehnika:Pogledpredstavitev"Pozdrav različnih narodov."

Diaprojekcija želi učencem predstaviti kulturo pozdravljanja različnih narodov. Na zaslonu so prikazane tematske ilustracije, ki jih spremlja ime države in opis pozdrava.

Za predstavitev gradiva je uporabljenih enajst prosojnic, oblikovanih s pomočjo animacijskih učinkov. Otroci bodo spoznali tradicije naslednjih držav:
- Indija;
- Kitajska;
- Samoa;
- države Latinske Amerike;
- Laponska;
- Japonska;
- regije Tibeta;
- Rusija;
- Velika Britanija;
- ZDA.

Otroke nato prosimo, naj se domislijo in pokažejosvetu pozdrav, tj. združite več priljubljenih načinov. Na primer, najprej se rokujte kot Evropejci, nato se priklonite kot Japonci, dotaknite se stopal kot Afričani.

Navodilo:Fantje, zdaj ko ste se spoznalikultura pozdravov med različnimi ljudstvi, naj si vsak sam izmisli in nam pokaže »SVETOVNI POZDRAV«, ki združuje več načinov videnih na diapozitivih.

Analiza:

Vam je bila vadba všeč?

Kateri je bil najbolj nenavaden pozdrav?

Kakšne občutke doživljate po seji?

3. Vaja "blot"

Cilj:razvoj mišljenja, ustvarjalne domišljije.

Čas:10 minut.

Tehnika:Otroci so vabljeni, da spustijo gvaš na list papirja, nato list prepognejo na mestu, kjer je padla kapljica, in pritisnejo nekaj sekund, nato pa list poravnajo. Rezultat je madež kompleksne oblike. Nato je predlagano, da pokažete madež in nato hitro poimenujete tri živali in tri nežive predmete, ki jim je podoben.

Material:list papirja A4, gvaš.

Navodilo:pred vami je list papirja in gvaš .. Na list papirja morate spustiti gvaš, nato list prepogniti na mestu, kjer je padla kapljica, in pritisniti nekaj sekund, nato pa poravnati list. Rezultat je madež kompleksne oblike. Pokažeš mi ga, nato pa na hitro poimenuješ tri živali in tri nežive predmete, ki jim je podoben.

Analiza:

Vam je bila vadba všeč?

Kaj je bilo nenavadnega pri njegovem nastopu?

Je vadba povzročala težave?

Kakšno je vaše razpoloženje?

Sproščujoča vadba "Srebrna megla"

Cilj:normalizacija psiho-čustvenega stanja.

Čas:20 minut.

Tehnika:Učenci so vabljeni, da se usedejo na enega od mehkih otomanov in zavzamejo udoben položaj, ko dosežejo udobno stanje, se začne seja, namenjena reševanju psiho-čustvenega stanja. Naloga otrok je poslušati in slišati glas psihologa, ki zveni glasbo.

Navodilo:Predlagam, da se usedete na otomano in zavzamete udoben položaj, ko dosežete udobno stanje, bomo začeli s sejo, namenjeno reševanju psiho-čustvenega stanja. Morate slišati in poslušati moj glas, zvok glasbe.

Besedilo za sprostitev.

1 faza. Sprostitev.

Udobno se namestite ...
Počutite se popolnoma sproščeno ...
Sama drža povzroči sprostitev mišic ...
Ležiš na mehkem, zelenem travniku ...
Sonce močno sije nad...
Okoli tebe rastejo rože...
Topel vetrič nežno piha tvoje telo...
Veter stresa travo in stebla rož okoli tebe...
Vdihnite vonj cvetja...
Tuji zvoki se postopoma utišajo ... odmikajo ...
Zvoki hitijo od daleč ... mimo zavesti ...
Vse skrbi, skrbi dneva izginejo...ostane samo počitek...in mir...
Pomanjkanje napetosti je lepo ...
Sprostite mišice rok ...
Roke so popolnoma sproščene...
Sprostite mišice nog...
Noge so popolnoma sproščene...
Mišice telesa so sproščene...
Sprostite trebušne mišice...
Sprostite hrbtne mišice...
Sprostite prsne mišice...
Prijetna toplota po celem telesu...
Obrazne mišice se sprostijo... zobje so stisnjeni...
Jezik je sproščen ...
Sproščene ustnice...
Čelo gladi...
Vse gube na čelu so zglajene...
Popolna spokojnost...
Tiho ... prijetno ... udobno ... mirno ...
Celo telo oblije prijetna, nežna toplina ...
Toplota raztopi vse občutke ... jih odnese ...
Toplota prodre v vsako celico telesa...
Telo se raztopi v okoliškem prostoru...
Meje telesa izginejo ...
Megla te obdaja...
Prijetna, topla, srebrna meglica...
Celo telo se raztopi v megli...
Možgani se ... umirijo ...
Misli... počasi...
Počasneje... počasneje... počasneje...
Dihate enostavno ... in enakomerno ...
Dihanje mirno ... ritmično ...
Ste popolnoma sproščeni ... in mirni ...
Mehka, prijetna toplota po celem telesu...
Lahko zapreš oči...
Osredotočite se na občutek topline in miru ...
Preusmerite pozornost na svoje prsi ...
Na njem sedi lep metulj ...
Oglejte si metulja ...
Poglejte igro barv... in najlepše vzorce na njenih krilih...
Metulj pripravljen na letenje...
Toda metuljček ostane na mestu ...
Z vsakim vdihom in izdihom... se ti zdi, da bo poletelo...
In pripravljen si poleteti z njo ...
Sledite gibanju metuljevih kril ...
Metulj končno vzleti...
letiš za metuljem...
Lahkoten, prijeten let...
Nežen, topel vetrič piha tvoje telo...
Vsrkajte vse zvoke in slike ...
Uživajte v letenju...
Butterfly te je pripeljal na čudovito mesto... brez vseh skrbi in skrbi...
Tukaj ste popolnoma varni ...
Obdaja vas močno energijsko polje zlate svetlobe...
Svetloba vas ščiti pred vsemi negativnimi zunanjimi vplivi...
Občutite energijo te svetlobe...
Svetloba prosto teče skozi vaše telo...
Napolni z energijo...
To je tvoj svet...
Svet, kjer je vse pod vašim nadzorom...
Ti si gospodar in arhitekt tega sveta...
Naj bo tako, kot želite ...

2 faza. Samostojno delo.

Čas je za vrnitev ...
Srebrna meglica te ovije...
Ste v oblaku mehke, hladne meglice ...
Prijetna, hladna meglica te pobere...
Gladko priplavaš do začetka poti...
Potovanje se konča ...
Rahel, hladen vetrič razprši meglico...
Prijetna bela sončna svetloba je popolnoma razgnala meglo...
Vrnil si se na travnik ...

3 faza. Aktivacija.

Počutite se veselo, dobro razpoloženje ...
Vaše misli so napolnjene z energijo ...
Dihanje postane globlje ...
Vdihnite dolgo ... globoko ...
Kratek, močan izdih ...
Dolg...globok vdih...
Kratek, močan vdih...
Okorelost rok izgine ...
Otrdelost nog izgine ...
Migaj s prsti... daj roke v ključavnico...
Raztegnjen ... no, raztegnjen z užitkom ...
Globoko je vdihnila...da jo je sprežel mrzlica po hrbtu...
Vdihni... izdihni...
Spet raztegnjen...
Aktivirajte se!
Zdaj se nasmehni.
Nasmeh, nasmeh!
Seja je končana.

Analiza:

Kako se počutite po seji?

Ste se uspeli sprostiti?

Čutite naval energije, vitalnosti?

5. Vaja "Scythe".

Cilj:razvoj finih motoričnih sposobnosti, stimulacija vizualnih in taktilnih analizatorjev.

Čas:5-10 minut

Tehnika:ta vaja se izvaja s "suhim tušem". Otroci sedijo drug ob drugem, pregledujejo opremo znotraj in zunaj, nato gredo skozi trakove in pletejo kitke.

Navodilo:pred vami je “suha prha”, raznobarvni satenasti trakovi se spuščajo kot vodni curki. Občutite jih. V zameno pojdite noter in dvignite glavo - da boste lahko videli svoj odsev. In zdaj razvrščanje po trakovih, spletite pletenice.

6. Povratne informacije.

Cilj:pridobiti mnenje otrok o pouku.

Čas:5 minut.

Kaj vam je bilo všeč pri današnji lekciji?

Katere naloge ste opravili brez težav?

Katere naloge so bile težke?

Kakšno razpoloženje je prisotno zdaj, v tem trenutku?

7. Vaja "Melodija razpoloženja" (glej vajo 1).

Cilj:določite razpoloženje otrok ob koncu lekcije.

Čas:2 minuti.

Življenjepis psihologa: Čarobni svet senzornih sobsnobenega otroka ne pusti ravnodušnega. Psiholog s pomočjo posebnih elementov senzorne sobe pomaga otrokom doseči občutek udobja in udobja, občutek popolne varnosti, stanje mišične sprostitve, kar ustvarja ugodno okolje za komunikacijo.

Umirjene barve, umirjena osvetlitev prostora, tiha umirjena glasba, zanimive vaje prispevajo k preprečevanju psihofizičnih in čustvenih obremenitev, razvoju pozitivne komunikacije med otroki in interakcije med seboj. Senzorična soba je edinstven prostor za izvajanje tečajev z otroki, tako za preventivo kot za ponovno vzpostavitev psiho-čustvenega ravnovesja.

Sestavil:

Učitelj-psihologinja Shkarina S.A.

PRILOGA 1

PRILOGA 2

/data/files/i1527837816.rar (Predstavitev "Pozdravi različnih narodov")

Človek ima čutila: oči (vid), ušesa (sluh), jezik (okus), nos (voh), kožo in sluznico (dotik), vestibularni aparat (občutek za težo, občutek za ravnotežje in položaj v prostoru, pospešek). ). Vsak od teh čutnih organov ima receptorje - periferne povezave analizatorja ali senzoričnega sistema (po I.P. Pavlovu). Na primer, vidni receptorji so palice in stožci mrežnice. Sam analizator je sestavljen iz treh delov: periferije (receptor), prevodnega odseka (centripetalni nevroni), kortikalne sekcije (območja možganske skorje, ki prejemajo informacije iz ustreznih receptorskih formacij).

Tako lahko senzorični sistem (analizator) opredelimo kot del živčnega sistema, ki ga sestavljajo receptorji, živčne poti in deli možganov.

Če veste, kaj je senzorični sistem, lahko greste na senzorika- funkcija živčnega sistema, ki je sestavljena iz zaznavanja dražljajev in se izvaja s pomočjo senzoričnega sistema (analizatorja). Zahvaljujoč preučevanju senzorike, pa tudi vloge senzoričnega sistema v človekovem življenju, so se pojavile posebne sobe, ki se imenujejo senzorične.

Senzorna soba - kaj je to?

Senzorno sobo lahko definiramo kot posebej organizirano okolje, napolnjeno z različnimi vrstami stimulansov, katerih namen je vplivati ​​na človekove čute. Senzorno sobo popularno imenujemo »soba za sprostitev«, vendar pa lahko senzorno sobo v bistvu uporabljamo ne le za pomirjujoč in sproščujoč učinek, ampak tudi za doseganje toničnega in stimulativnega učinka. Skrivnost je v kombinaciji različnih spodbud. Ti vključujejo: svetlobo in barvo, zvoke (glasbo), vonjave in tipne občutke. Skupine dražljajev lahko združimo v skupine glede na receptor, na katerega delujejo.

Razvrstitev spodbud

Svetlobna terapija in barvna terapija- vpliva na vid. Mehka svetloba - mir. Svetla svetloba - navdušenje. Poleg tega svetlobni delci (fotoni) ohranjajo ritem dnevnih nihanj, izboljšujejo stanje imunskega sistema. Uporablja se barvna terapija, na primer rdeča - stimulacija, oranžna - okrevanje, rumena - toniranje itd.

Zvočna terapija – vpliva na sluh. Lahko je pasiven (človek posluša zvoke ali glasbo) in aktiven (človek sam ustvarja zvoke ali glasbo). Umirjena melodična glasba, zvoki narave - mir. Mehanski zvoki, elektronska glasba, dela z različnimi jakostmi tonalitete (Mozartova dela), glasbena dela s hitrim tempom (valčki) - vznemirljivost.

Aromaterapija – vpliva na voh. Prijetne vonjave - mir. Ostri vonji vzburjajo. Poleg tega imajo eterična olja baktericidne, protivirusne in protivnetne lastnosti.

Taktilni občutki- delujejo na kožne receptorje. Občutki mehkobe, topline, nežnosti – miru. Mravljinčenje, pritisk, vibracije - razburjenje. Uporaba masažnih pripomočkov razbremeni mišično napetost in izboljša prekrvavitev.

Opremo, ki sestavlja senzorno sobo, lahko pogojno razvrstimo v dve vrsti: sprostitveno in aktivacijsko. Na enak način lahko razdelimo tudi same sobe.

Vrste senzoričnih sob

Senzorična soba za sprostitev

Ta soba ima praviloma mehko prevleko, stenske in talne preproge. Vsebuje otomane in blazine, gugalnik, ki sledi obrisom človeškega telesa, suh bazen z varnimi ogledali. Opremljen je s svetlobnimi napravami, ki ustvarjajo razpršeno svetlobo, imajo optični učinek (zvezdano nebo, zvezdni dež), viseče premične strukture (zrcalna krogla, suh dež). Tak prostor dopolnjujeta aromaterapevtska enota in sistem za predvajanje glasbe.

Tu se uporablja naslednji niz dražljajev: mehka lebdeča svetloba, pomirjujoča glasba ali zvoki narave, prijeten vonj, udobna prosta drža v kombinaciji z otipljivimi občutki breztežnosti, mehkobe in nežnosti.

Aktivacijska senzorna soba

Prostor je pokrit s ploščami na dotik za roke in noge (poseben dotik
pešpoti, cevi z zračnimi mehurčki, ki ob dotiku vibrirajo). Prostor je opremljen s svetlobnimi napravami s svetlobno-optičnim učinkom in zvokom (interaktivne plošče, sistemi reflektorjev). Obstaja tudi sistem za predvajanje glasbe ali zvočnih sklopov. Morda so masažne žoge in druge podobne stvari. Za izboljšanje svetlobnih učinkov ima soba lahko posebna ogledala, ki lahko vizualno spremenijo površino sobe v večji smeri.

Tu se uporablja naslednji niz dražljajev: močna svetloba, ki ustvarja praznično vzdušje, zabavni, tonični zvoki, taktilni učinki (mravljinčenje) na kožne receptorje in mišične receptorje, ki jih vodijo v stanje navdušenja.

Čemu je namenjena senzorna soba?

Indikacije za pouk v senzorični sobi so lahko:

• nevrotična stanja,
• prilagoditvena motnja,
• Čustvene motnje (strahovi, umik)
• psihosomatske bolezni,
• stres, depresija, psiho-čustveni stres,
• mišična napetost,
• vedenjske motnje (agresivno vedenje),
• motnja hiperaktivnosti in motnja pomanjkanja pozornosti,
• oslabljene senzorične funkcije (vid, sluh, dotik),
• zapozneli govorni in psihomotorični razvoj,
• preostale organske lezije centralnega živčnega sistema,
• motnje gibanja,
• blage oblike avtizma
• enureza in enkopreza,
• živčni tik,
• jecljanje.

Kje in kako se uporabljajo senzorne sobe?

Trenutno se senzorne sobe uporabljajo v različnih ustanovah: šole, vrtci, internati, bolnišnice, porodnišnice, sanatoriji, pa tudi kot sobe za počitek v različnih podjetjih in podjetjih, psihologi.

V šolah, vrtcih, dijaških domovih se senzorne sobe uporabljajo predvsem za odpravljanje različnih motenj pri otrocih. Pouk z otroki poteka v obliki igre.

V bolnišnicah se senzorne sobe uporabljajo predvsem za pripravo pacientov na operacijo, zmanjševanje nevrotičnih in vegetativno-žilnih reakcij pri pacientih ter lajšanje ali zmanjšanje kronične bolečine.

V porodnišnicah senzorne sobe pripravijo porodnico na porod.

Zelo priljubljena je uporaba senzornih sob v zasebnih podjetjih za razbremenitev zaposlenih in povečanje njihove produktivnosti.

Običajno srečanja v senzorni sobi ne trajajo več kot 45 minut. Pouk lahko poteka tako v majhnih skupinah 2-4 ljudi kot individualno. Med seanso v senzorni sobi je oseba lahko sama ali s psihologom. Običajno pri psihosomatskih motnjah in vegetativno-žilnih reakcijah zadostuje izpostavljenost le dražljajem senzorne sobe, za korekcijo razvoja in zdravljenje na primer različnih čustvenih, adaptivnih motenj pa je potrebna dodatna pomoč specialista psihologa. tudi potrebno.

Starostnih omejitev ni. Doma lahko ustvarite vzdušje, ki je blizu tistemu v senzorični sobi.

Kontraindikacije in omejitve za uporabo senzorne sobe

Kontraindikacije so globoka duševna zaostalost, epilepsija, nalezljive bolezni. Omejitev - hiperaktivnost in različne nevropsihiatrične bolezni, katerih zdravljenje se izvaja z uporabo psihotropnih zdravil.

Zaključek

Študij senzoričnih sistemov se aktivno razvija. Vpliv preko receptorjev na možgane zaposluje misli številnih znanstvenikov po svetu. In čeprav raziskav še ni konec, že ​​vemo, da je senzorna soba nedvomno edinstven »izum« in pozitivno vpliva na človeško telo.