Nega kože dojk doma. Kako ohraniti kožo dekolteja mlado

Ženske praviloma začnejo razmišljati o posebni negi kože dojk, ko postanejo doječe matere. K temu jih spodbujajo znaki povešenega prsi ali sledi strij. V idealnem primeru je treba prsi in dekolte zaščititi že od mladosti - kozmetologi priporočajo uporabo korektivnih izdelkov za ta del telesa od približno 23-25 ​​let.

Ne glede na to, kako zelo bi radi verjeli bistrim in prepričljivim reklamam, vse kreme, geli, serumi in olja, namenjeni koži dojk, v resnici ne morejo vplivati ​​niti na njeno velikost niti na obliko. Velikost prsi je določena le z velikostjo mlečne žleze, pa tudi s stanjem tkiv, ki se nahajajo ob njej - vezivnega in maščobnega. Če se količina podkožne maščobe na prsih poveča, se bo pojavil občutek, da prsi "rastejo". Znano je na primer, da se s povečanjem telesne teže ženske za 1 kg teža njenih prsi poveča le za 20 gramov. Na splošno nobena krema, tudi najdražja in "najbolj kul" znamke, ne bo pomagala narediti vaših prsi bolj voluminoznih ali napetih - veliko bolj priporočljivo je doseči želeni učinek s pomočjo nevidnega silikonskega nedrčka, ki lahko nosite s katero koli obleko.

Kreme za nego dojk: pomen uporabe

Vse zgoraj povedano nikakor ne zmanjšuje potrebe po vključitvi vseh vrst krem ​​in drugih zunanjih pripravkov v redno nego kože dojk. Dobre so vsaj zato, ker imajo občutljiv in nežen lifting učinek, kar pomeni, da bodo tanki in občutljivi koži dojk pomagale ohraniti naravni ton.

Kako uporabljati lifting kreme ali gele za kožo dojk? Priporočljivo jih je nanašati na območje dekolteja od vrha do dna, začenši od vratu in ključnic. Vsi gibi morajo biti mehki in brez pritiska - potekajo po poti polkroga. Kremo, serum ali gel nanesite neposredno na dojke in jih rahlo krožno masirajte. Območje bradavic ni prizadeto.

Domače maske za nego kože dojk

V hladni sezoni koža na prsih pogosto postane pretirano suha in nagnjena k luščenju. Naravna rastlinska olja, predvsem pa olivno olje, so se že dolgo izkazala kot najboljša sredstva za nego suhe kože. Po topli kopeli ali tuširanju lahko nanesete 2-3 kapljice olja na vsako dojko in naredite rahlo krožno masažo. To preprosto zdravilo pomaga mnogim ženskam opazno obnoviti privlačnost prsi po porodu in dojenju - navsezadnje so povešena, raztegnjena in suha koža pogosto medsebojno povezane.

Kumarične maske blagodejno vplivajo na stanje kože prsnega koša - za to preprosto obrišite območje dekolteja, vključno s prsmi, s krogom sveže kumare. Obstaja še eno čudovito sredstvo za povečanje privlačnosti prsi in povrnitev mladosti in svežine kože - to je kozmetični led, katerega priprava nima nobenih težav ali trikov. Masažo prsi s koščki ledu izvajamo zelo previdno, pri čemer se izogibamo njegovemu stiku z bradavičko.

Utrjevanje za izboljšanje tonusa prsi

Kontrastni tuš običajno koristi koži prsnega koša. Trajanje je od ene do pet minut, odvisno od tega, kako navajeni ste na tovrstne postopke. Tuširanje se običajno začne s toplo "noto" in konča s hladno noto.

Drgnjenje s hladno vodo je priznano kot nežen in učinkovit ukrep za povrnitev tonusa kože dojk. Izvajate jo lahko zjutraj in zvečer – kar vam bolj ustreza. Frotirno brisačo navlažimo z vodo, katere temperatura je 18-20 stopinj Celzija, jo obrišemo in nanesemo na prsi, pazduhe in dekolte. Nato obrišite telo s suho brisačo.

P.S.: Vprašanja o negi kože dojk lahko pustite v komentarjih pod člankom.

Priporočamo tudi branje člankov:
Suhi komolci: oljna terapija
Se vam komolci luščijo? TOP 10 čudežnih zdravil
Domača krema za telo: nič nenaravnega

Že od nekdaj so ženskemu oprsju posvečale posebno pozornost. Ženske prsi so že od antičnih časov simbol plodnosti in materinstva. Že dolgo so bile ženske še posebej občutljive na nego kože dojk. Vsakdo ima svoje kanone lepote, nekateri imajo radi velike prsi, nekateri imajo raje majhne, ​​vendar eno samo pravilo ostaja neomajno - negovane ženske prsi. Ker se koža prsi odlikuje po tankosti, mora biti nega zanjo čim bolj občutljiva.

Da bi bile prsi lepe in vzbujale občudovanje, ni treba biti stranka dragih salonov in kupovati bajno drago kozmetiko. Vsaka ženska lahko doma sama neguje kožo svojih prsi.

Glavni sovražniki lepote ženskih prsi

Prvič, neuravnotežene prehrane, h kateri se ženske tako pogosto zatekajo v iskanju popolnosti, drugič, dolga izpostavljenost soncu, sončni žarki povečajo število prostih radikalov in dehidrirajo kožo, kar povzroči njeno hitro staranje, tretjič, nepravilno izbran modrček, posledica je nastanek strij, povešene prsi, moten krvni obtok, četrtič, zloraba kopeli z vročo vodo.

Da bodo vaše dojke lepe, morate v svoj tedenski lepotni ritual uvesti naslednje nasvete.

Nežno čiščenje kože prsi s pilingom

Koža v predelu prsi je tako občutljiva in tanka, da jo redni piling telesa lahko poškoduje. Bolje je, da sami pripravite poseben piling, na primer piling iz jagodičja, ki bo očistil kožo in jo oskrbel s hranili in koristnimi snovmi. Za pripravo pilinga morate vzeti 5-6 zrelih jagod, jih pretlačiti, da dobite pasto, dodajte 1-1,5 žlice. žlice nekandiranega medu in 3 žlice. žlice olivnega olja, zmešajte vse sestavine in nanesite na prsi, rahlo masirajte kožo, pustite delovati 10 minut, masko sperite s toplo vodo.

Uporabite lahko tudi piling na osnovi mandljevega olja: za pripravo takšnega pilinga boste potrebovali 2-3 žlice. žlice ovsene kaše, zdrobljene v mlinčku za kavo in 3 žlice. žlice mandljevega olja, vse premešajte in z masažnimi gibi nanesite na kožo 10 minut.

Za elastičnost kože dojk

Prsi bodo še dolgo čvrste, mlade in zapeljive, če jih boste ustrezno prehranjevali. Je lahko uporabljen maska ​​iz mandljevega olja in medu, za to zmešamo 2 žlici. žlice hladno stiskanega mandljevega olja z 2 žlici. žlice nekandiranega medu, nanesite na prsni koš in pustite delovati 15 minut, nato sperite s hladno vodo. Poleg mandljevo-medene maske lahko uporabite tudi druge hranilne maske.

Maska kisle smetane. Vzemite 1 žlico kisle smetane, dodajte 1 jajce, 1 žlico. žlico medu, nanesite na kožo prsnega koša 20 minut in sperite.

Maska iz skute. Za kuhanje potrebujete 1 žlico. žlico kisle smetane, 100 gramov sveže nemastne skute in 1 žlico tekočega medu, sestavine zmešajte in nanesite na kožo prsi, pustite delovati 20 minut, sperite z vodo.

Korenčkova maska. Ta maska ​​vsebuje 1 žlico. žlico sesekljanih ovsenih kosmičev 1 rumenjak 1 majhen drobno nariban korenček sestavine zmešajte nanesite na kožo pustite 20 minut sperite.

Krompirjeva maska. Skuhajte 1 krompir v lupini, olupite, nato pregnetite, krompirju dodajte 1 žlico. žlica medu in smetane, 50 ml. olivnega olja, vse temeljito premešajte in nanesite na kožo prsnega koša 20 minut, po tem času sperite.

Mešanice za povečanje prsi

Pomagal bo dati oprsju polnejši videz maska ​​na osnovi jabolk. Za pripravo boste potrebovali med, maslo in jabolčno kašo v enakih razmerjih. Sestavine maske zmešamo in nanesemo na kožo prsnega koša 15 minut, nato speremo s hladno vodo.

Mešanica eteričnih olj. Mandljevo olje v količini 50 ml bo uporabljeno kot osnova za pripravo maske, ki ji morate dodati olje geranije in ylang-ylang 9 oziroma 16 kapljic. To mešanico je treba uporabiti za masažo prsi dvakrat na dan 3 mesece.

Sivkino olje je dobro sredstvo za nego kože dojk, med drugim spodbuja povečanje dojk; za to dodajte nekaj kapljic v katero koli kremo ali peno in z masažnimi gibi vtrite v kožo dojk.

Mimogrede, masaža je zelo učinkovit način za nego kože prsi, ki vam omogoča, da ohranite njeno čvrstost in elastičnost. In če naredite masažo z uporabo navedenih mešanic receptov, bo to tudi spodbudilo povečanje prsi. Masažo lahko izvajamo s curki vode, curek usmerimo v predel prsnega koša in delamo krožne gibe, kakor tudi z gnetenjem prsnega koša z dlanmi, dlani položimo na predel prsnega koša in izvajamo krožne gibe.

Belilne maske za prsi

Pod vplivom sončne svetlobe se lahko na koži prsi pojavi pigmentacija, vendar to ni razlog za vznemirjenost. Obstajajo posebne maske z belilnimi lastnostmi, ki jih je enostavno pripraviti doma.

Maska za beljenje s kefirjem.¼ skodelice kefirja z nizko vsebnostjo maščob, 2 žlici. žlice otrobov, zmešajte sestavine in nanesite na kožo, čas izpostavljenosti maske je 10 minut.

Maska za beljenje korenja. Za to masko boste potrebovali 1 žlico. žlico sesekljanih ovsenih kosmičev, 1 rumenjak, 1 majhen korenček, ki ga je treba zelo drobno naribati, sok ¼ limone, sestavine zmešajte, nanesite na kožo prsi za 10 minut in sperite z vodo.

Led v negi kože dojk

Številne slavne hollywoodske dive za masažo prsi uporabljajo posebej pripravljene ledene kocke. Led pripravimo z decokcijo zelišč, na primer za pripravo ledu lahko uporabimo decokcijo žajblja. Za masažo prsi uporabite pripravljeno kocko ledu. Ledene kocke lahko pripravite z negazirano mineralno vodo, masaža s takšnimi kockami bo izboljšala tudi tonus kože dojk.

Bodite pozorni na stanje kože prsi, negujte jo in vedno boste videti odlično, ujeli občudujoče poglede nasprotnega spola in prejeli komplimente.

Večina žensk neguje kožo na obrazu, telesu in rokah, da ohrani elastičnost, se izogne ​​nastanku drobnih gub okoli oči ali povešene kože na vratu ter pozabi na nego dekolteja in dojk.

Malokdo ve, da se tkivo dojke stara hitreje kot katerikoli drug del telesa, približno dve ali tri leta hitreje kot ostali deli ženskega telesa.


Prsi
- to je najbolj krhek del ženskega telesa. Sestavljen je iz mlečnih žlez, maščevja, krvnih žil in senzoričnih živcev. Zaradi težnosti, nosečnosti, ponavljajočih se diet, sonca, kemičnih in hormonskih sprememb se sčasoma povesi, nabrekne in skrči, včasih nesorazmerno.

Koža prsi se lahko raztegne do točke trganja, kar povzroči strije, ki se ne morejo spoprijeti z napetostjo in raztezanjem, zlasti ko se staramo. Zato ni presenetljivo, da se ta tkanina hitro stara.

Tukaj je nekaj pomembnih pravil, ki vam bodo pomagala ohraniti lepoto, mladost in čvrstost vaših prsi za dolgo časa.

Prvo pravilo je hidracija.

Vlaženje tanke kože v predelu dekolteja in prsi je zelo pomembno. Ključ proti staranju je vitamin B3 ali niacinamid v kremah, losjonih ali serumih. Je odlična sestavina za boj proti gubam in izboljšanje elastičnosti kože.

Tudi za nego kože dojk poskusite kolagenske maske, ki kožo napnejo in pomagajo povečati celični metabolizem.

Drugo pravilo je zaščita pred soncem.


Za preprečevanje staranja prsi je zelo pomembno, da uporabljate vlažilno kremo z zaščitnim faktorjem, da jih zaščitite pred učinki staranja in škodljivimi UV žarki. Izberite kreme za sončenje z veliko antioksidanti za boj proti prostim radikalom, ki prispevajo k staranju. Najboljša možnost je tista, ki vsebuje vitamin E ali njegove derivate, kot so retinol, tokoferol, avokadovo olje itd.

Tretje pravilo – naravne sestavine.

Svojo kožo in pore preobremenimo z najrazličnejšimi škodljivimi kemikalijami, zato je pomembno, da koži privoščimo oddih.

Zato je več naravnih sestavin v izdelkih za nego dojk, tem bolje, še posebej za tako visoko vpojno tkanino. Vendar bodite previdni pri uporabi dišečih krem, ki vsebujejo velike količine eteričnih olj, še posebej, če dojite ali ste noseči – lahko povzročijo draženje kože.

Četrto pravilo – podpora prsi.

Pravi nedrček ne sme omejevati vašega dihanja in svobode. Zato je pomembno, da izberete modrček, ki ima oporo pod prsmi in ob straneh nizko pod rebri. Tako boste prsi dvignili stran od telesa in jih ohranili stabilne.

Peto pravilo – oskrba na domu.

Prsi zahtevajo nego! Odkrijte naše naravne lepotne tretmaje doma za toniranje prsi za čvrstejše prsi in čvrstejšo kožo.


Domača vodna masaža s prho.
Curek mrzle vode usmerite na prsi, vendar pazite, da pritisk vode ne bo premočan, da ne poškodujete kožnih vlaken. Večkrat ponovite krožne gibe od zunaj navznoter, nato pa v osmici od ene dojke do druge.

Hladna voda v trenutku zoži krvne žile, spodbudi krvni obtok, izboljša celično presnovo in vidno napne tkivo.

Za krepitev kože prsi, naredite decokcijo 30 gr. timijan, 30 gr. timijan in 30 gr. rožmarin in kozarec vrele vode. Pustite, da se ohladi, precedite in nanesite decokcijo na kožo prsnega koša. Pustite delovati 10-15 minut in nato sperite s hladno vodo.

Za vlaženje in mehčanje prsi, vedno najprej na zunanji strani, nato okoli bradavice zmasirajte z avokadovim, arganovim ali jojobinim oljem. Lahko jih zmešate v enakih razmerjih ali uporabite ločeno.

Avokado regenerira kožne celice, ščiti in je bogat z vitamini, idealen za občutljivo kožo. Arganovo olje je bogato z antioksidanti in vitamini A, B, C, D, E in PP ter upočasnjuje staranje kože. Jojoba kožo vlaži, ji vrača elastičnost in globinsko nahrani.

Tonične vaje vsak dan vam bo pomagal preprečiti povešanje prsi.

Postavite se pred ogledalo, roke pod pravim kotom pred seboj, dlani stisnite skupaj, kot v molitvi, komolce držite navzven, stisnite jih skupaj in uporabite malo sile. Naredite 20-krat.

V istem položaju dvignite roke navpično in jih nato spustite do ravni prsi. Ponovite 10-krat.

Pozdravljeni, drage kozmetičarke!
Danes bi se rad dotaknil zelo občutljive teme - nege dekolteja. Se bomo pogovorili?

Prsi so nedvomno okras vsake ženske. In da bi ohranili to lepoto več let, morate skrbno skrbeti zanjo. Nenadna nihanja teže, menstrualni ciklus, nosečnost in dojenje, stres in celo slaba prehrana lahko negativno vplivajo na stanje kože dojk.

Koža na tem področju je zelo tanka in občutljiva, zato potrebuje občutljivo nego. Nenehno zapravljamo toliko denarja za razne kozarčke za obraz, dolgo izbiramo pene, tonike, kreme, maske in smo občutljivi na sestavine. Zaradi tega predel vratu in dekolteja razkrije pravo starost. Tukaj je veliko manj žlez lojnic, kar pomeni, da se stara veliko hitreje.

Torej, kaj morate vedeti o negi tega predela?

1. Čiščenje. Kožo dojk je najbolje očistiti z mehko krpo. V tem primeru je priporočljivo uporabiti ne milo, ampak gel za prhanje, idealno vlažilno. Enkrat na teden morate uporabiti mehak piling ali gommage.

2. Koristno je urediti kontrastno prho. To izboljša prekrvavitev in napne kožo. Kontrastna prha je na splošno dobra navada, zato je zelo dobro, da postane dnevni ritual. Druga možnost je drgnjenje kože z ledenimi kockami iz navadne vode ali na osnovi različnih zelišč. Ta metoda se pogosto uporablja na obrazu, vendar ima odličen učinek tudi na tem predelu.

3. Hidracija. Kožo dojk je treba po čiščenju vlažiti dnevno, najbolje ponoči. Lahko kupite posebno kremo za območje dekolteja ali uporabite običajni losjon za telo. Nanesete lahko celo navadno olivno olje. Pri tem način uporabe ni nič manj pomemben. Strokovnjaki svetujejo, da kožo najprej nekoliko navlažite, nato pa z lahkimi, rahlo masirajočimi gibi nanesete kremo od spodaj navzgor.
Rada uporabljam ta balzam:
Pisal sem o njem.
Tudi moja najljubša je Dream Cream od Lush. Ni masten, ni lepljiv, dobro se vpije in zagotavlja dostojno hidracijo.

Poskusil sem tudi to zadevo:

Ta krema mi absolutno ni bila všeč. Diši kot nekakšen kemični bonbon, se slabo vpije, občutek navlaženosti pa izgine dobesedno po pol ure.

4. Prehrana. Enkrat na teden ali dva lahko kožo dojk razvajate z vlažilno, hranilno ali napenjalno masko, odvisno od tipa kože. V trgovini je na voljo velika izbira izdelkov, idealno masko pa si lahko pripravite kar sami doma. Najbolj učinkovite maske so pripravljene iz različnih olj (olivno, ricinusovo, mandljevo, laneno, olje pšeničnih kalčkov), medu, kisle smetane ali jogurta.
Všeč mi je ta recept: Zmešajte med in mandljevo olje v enakih količinah, mešanico nanesite na prsi za 20 minut. Izperite.

In seveda, telesna aktivnost, pravilna prehrana in zdrav spanec so najboljša kozmetika)

Kako skrbite za to občutljivo področje? Katere izdelke uporabljate? Jih kuhate sami ali jih kupujete v trgovinah? Katere recepte uporabljate?

  • Pregled orodij

Staranje kože v predelu dekolteja

Na nego kože prsi in dekolteja pogosto pozabljamo. V vsakdanjem življenju ta del telesa ni pogosto izpostavljen. A ko enkrat kupite večerno obleko z globokim izrezom, postane potreba po negi več kot očitna. V bližini ključnic so se pojavile gube, v votlini prsnega koša se je pojavila guba, sama koža pa se ne odlikuje po sijaju in dobrem tonusu.

Koža dekolteja je zelo ranljiva in nagnjena k prezgodnjemu staranju. Tu se znaki starosti zaradi nekaterih anatomskih in fizioloških značilnosti lahko pojavijo nekoliko prej kot na drugih delih telesa.

Posebnosti kože dekolteja

    Edina mišica, ki podpira kožo na tem predelu, je podkožna mišica vratu, ki mimogrede hitro oslabi brez ustrezne telesne aktivnosti.

    Oprsje ni podprto z nobenimi mišicami.

    Na stanje kože dojk vplivajo hormonska nihanja med nosečnostjo in dojenjem.

    Pridobivanje teže ali, nasprotno, nenadna izguba teže opazno vpliva tudi na njen videz.

Koža prsi in dekolteja je nagnjena k zgodnjemu staranju © L'Oreal

Kako ohraniti kožo dekolteja mlado

Naštejmo nekaj navad, ki bi se jim morali odpovedati, da bi brez kompleksov nosili nizko izrezane obleke.

Ne sončite se zgoraj brez

Ni tako, kot da bi se na naši strani zbrali puritanci. Bralcem pa ne naveličamo ponavljati, da je sončenje škodljivo. In še posebej, če žgočemu soncu izpostavite najbolj ranljiv del telesa.

Ultravijolična svetloba je neusmiljena: povzroča zgodnje gube, suhost in hiperpigmentacijo. In če takoj po koncu sezone na plaži ne opazite nič takega, potem po nekaj letih ne bodite presenečeni, ko opazite povešeno kožo na dekolteju in temne lise. To me spominja na mojo strast do sončenja.

Ne pozabite zaščititi svoje kože v mestu

Seveda pa se vsi ne odločijo približati naravi, da bi ohranili svojo kožo svežo in mladostno. Toda tudi v mestu se je mogoče upreti neugodni ekologiji. En način je kozmetika z antioksidanti:

    vitamina C in E;

    izvlečki grozdja in zelenega čaja;

    polifenoli in koencim Q10.

Antioksidativni izdelki bodo koži pomagali v boju proti prostim radikalom in nevtralizirali učinke oksidativnega stresa, ki ga ti povzročajo.

Izogibajte se stresu

Upoštevajte, da stres ni le oksidativen, ampak tudi povsem vsakdanji. Pomanjkanje spanja, živčna situacija v družini in na delovnem mestu, depresivno čustveno stanje 24/7 se najprej odražajo na koži in dekolte ni izjema. Zapomnite si to in osvojite tehnike meditacije.

Vodite aktiven življenjski slog

Že od otroštva smo se učili, da je gibanje življenje. Niso pa nam povedali, kako je to povezano s stanjem kože. Pravzaprav je vse preprosto, aktiven življenjski slog vam omogoča:

    nasičiti kožne celice s kisikom;

    izboljšati celični metabolizem;

    povečati ton.


Dejavniki staranja kože dekolteja - porjavitev zgoraj brez, stres in sedeč način življenja © L"Oreal

Spremenite svojo prehrano

Verjetno ste že slišali za "vinske", "sladkorne" in "mlečne" obraze - vrste videza, ki jih je mogoče doseči, če zlorabljate ustrezne izdelke. To velja tudi za kožo dekolteja.

    sladkor povzroča glikacijo - lepljenje kolagenskih vlaken, ki so odgovorna za elastičnost kože.

    Vino upravičeno krivi za pojav dehidracije in oteklin.

    Mleko- pri spodbujanju vnetnih procesov v telesu.

Prilagodite svojo prehrano tako, da v njej prevladujejo sadje, zelenjava, rastlinska olja, mlečni izdelki in mastne ribe.

Faze nege kože dojk in dekolteja

Da bo koža na tem predelu ostala čim dlje gladka in elastična, naj bo nega nič manj temeljita kot koža obraza.

    Čiščenje

    Tukaj je vse preprosto: oprhajte se in očistite kožo dekolteja. V ta namen izberite neagresivne gele in pene, ki kože ne izsušijo.

    Piling

    Redno izvajajte piling: manj kot je odmrlih delcev kože, bolj sveža in gladka bo koža. Vsak mehak piling bo zadostoval, po možnosti na oljni osnovi. Nanesite ga z gladilnimi krožnimi gibi, uporabite 1-2 krat na teden.

    Toniranje

    Uporabite isti tonik kot za obraz. Dokončal bo proces čiščenja, osvežil in olajšal prodiranje sestavin kreme.

    Nega proti staranju

    Številne blagovne znamke proizvajajo posebne izdelke za prsi. Ne spreglejte jih: njihove teksture so lahke, njihove formule pa so oblikovane z mislijo na to občutljivo področje. Zgladijo teksturo kože in jo naredijo bolj elastično.

    Hidracija

    Glavni izdelek, ki ga boste potrebovali za nego dekolteja, je vlažilna krema ali mleko. Lahko je izdelek za obraz ali telo, glavna stvar je sestava in funkcionalnost.

Številne blagovne znamke proizvajajo izdelke posebej za nego kože dojk © L"Oreal

Vlažilna krema mora:

    se hitro vpije, tako da se lahko takoj po nanosu oblečete;

    ne puščajte mastnih madežev na oblačilih;

    poskrbite za svojo kožo.

Značilnosti nege kože dekolteja v različnih starostnih obdobjih

Ko začnete negovati kožo dekolteja, upoštevajte svojo starost.

Po 20 letih

Proces staranja se še nekaj časa ne bo poznal, zato se posvetite čiščenju in vlaženju. Vaša izbira v tem obdobju so lahke mlečne in tekoče kremne teksture, formule z vlažilnimi sestavinami.

Po 40 letih

Zmanjšanje sinteze kolagena in elastina se je že pokazalo, pojavijo se prvi znaki povešenosti, po nočnem spanju (zlasti na boku) pa se na koži pojavijo gube. Seveda se zgladijo nekaj ur po tem, ko se zbudijo, vendar tonični izdelki za nego ne bodo škodovali. Bodite pozorni na kreme z učinkom modeliranja in liftinga.

V sestavi poiščite:

    hialuronska kislina za vlaženje in glajenje gub;

    vitamin C za elastičnost;

    peptidi kot sestavina proti staranju;

    olja in rastlinski izvlečki.

Po 50 letih

Poleg zmanjšanja hitrosti obnovitvenih in obnovitvenih procesov se doda stanje telesa, kot je menopavza. Hormonsko neravnovesje povzroči, da koža postane ohlapna, suha in tanka. Za že tako ranljiv predel dekolteja je to usoden udarec. Za ublažitev njegovih posledic bo potrebna okrepljena nega.

V svoj proces nege vključite posebne izdelke z oznako "med menopavzo", ki so na voljo na primer v ponudbi Vichy.

Preprečevanje staranja kože dekolteja

Naravnega procesa staranja ni mogoče ustaviti, lahko pa njegove znake odložimo. Poleg kozmetike vam bodo pomagali nekateri preventivni ukrepi.


Eden od načinov za preprečevanje staranja kože dojk je kontrastna prha © L"Oreal

Hladen in vroč tuš

Samo nikar se takoj ne vrzite pod curke vroče in izjemno mrzle vode. Začnite z majhnim: curek tuša usmerite na predel prsi in masirajte, kot da bi risali osmico. Temperaturo spreminjajte nežno: od tople vode do hladne, brez nenadnih sprememb. Čas seje je 5–10 minut.

Sporočilo

Včasih je v nego obraza vključena tudi nega dekolteja: kožo očistimo, zmasiramo s kremo ali oljem in nanesemo masko. V salonih imajo tudi posebne programe za nego kože dojk. Idealno je obiskati kozmetično ordinacijo 1-2 krat na teden en mesec, nato pa ponoviti tečaj vsakih šest mesecev.

Samomasaža

Masiranje dekolteja je zelo preprosto: oglejte si spodnje slike in si zapomnite gibe.


© L'Oreal


© L'Oreal

Gimnastika

Najbolj znana in učinkovita vaja za kožo dojk.

  1. 1

    Vstani naravnost.

  2. 2

    Dlani položite pred seboj v višini prsi, komolce narazen.

  3. 3

    Dlani trdno pritisnite drugo ob drugo.

  4. 4

    Držite dlani v tem položaju 5-7 sekund.

  5. 5

Vrh