Nega kože dojk doma. Kako ohraniti kožo dekolteja mlado

Praviloma začnejo ženske razmišljati o posebni negi kože dojk, ko postanejo doječe matere. K temu jih spodbujajo znaki povešenega oprsja ali sledi strij. V idealnem primeru je treba prsni koš in dekolte zaščititi že od mladosti - kozmetologi priporočajo uporabo korektivnih sredstev za ta del telesa od približno 23-25 ​​let.

Ne glede na to, kako zelo bi radi verjeli v svetle in prepričljive reklame, pa vse kreme, geli, serumi in olja, namenjeni koži dojk, v resnici ne morejo vplivati ​​niti na njeno velikost niti na obliko. Velikost prsi je določena samo z velikostjo mlečne žleze, pa tudi s stanjem sosednjih tkiv - vezivnega in maščobnega. Če se količina podkožnega maščevja na prsih poveča, se bo pojavil občutek, da dojke »rastejo«. Znano je na primer, da se s povečanjem telesne teže ženske za 1 kg teža njenih prsi poveča le za 20 gramov. Na splošno nobena krema, tudi najdražja in "najbolj kul" znamke, ne bo pomagala narediti prsi bolj veličastne ali napete - veliko bolj smotrno je doseči želeni učinek s pomočjo nevidnega silikonskega nedrčka, ki lahko nosite pod vsako obleko.

Kreme za nego dojk: pomen uporabe

Vse zgoraj povedano nikakor ne zmanjšuje potrebe po vključitvi vseh vrst krem ​​in drugih zunanjih pripravkov v redno nego kože dojk. Dobri so vsaj zato, ker imajo učinek občutljivega in nežnega liftinga, kar pomeni, da bodo pomagali tanki in nežni koži prsnega koša ohraniti naravni ton.

Kako uporabljati lifting kreme ali gele za kožo dojk? Priporočljivo jih je nanašati na območje dekolteja od vrha do dna, začenši od vratu in ključnic. Vsi gibi morajo biti mehki in brez pritiska - potekajo vzdolž poti polkroga. Kremo, serum ali gel nanesemo neposredno na prsni koš in ga rahlo krožno masiramo. Območje bradavic ni prizadeto.

Domače maske za nego kože dojk

V hladni sezoni koža na prsih pogosto postane pretirano suha in nagnjena k luščenju. Naravna rastlinska olja, še posebej olivna olja, so se že dolgo izkazala kot najboljše sredstvo za nego suhe kože telesa. Po topli kopeli ali tuširanju lahko nanesete 2-3 kapljice olja na vsako dojko in rahlo masirate po krožnih linijah. To preprosto orodje pomaga mnogim ženskam opazno obnoviti privlačnost prsi po porodu in hranjenju otroka - navsezadnje so povešenost, raztezanje in suha koža pogosto medsebojno povezani.

Kumarične maske blagodejno vplivajo na stanje kože prsi - za to je dovolj, da območje dekolteja, vključno s prsmi, obrišete s krogom sveže kumare. Obstaja še eno čudovito orodje za povečanje privlačnosti prsi in vrnitev njene kože v mladost in svežino - to je kozmetični led, pri pripravi katerega ni težav in trikov. Masaža prsi s koščki ledu se izvaja zelo previdno, pri čemer se izogibajte stiku z bradavicami.

Utrjevanje za izboljšanje tonusa prsi

Kontrastni tuš običajno koristi koži dojk. Trajanje je od ene do pet minut, odvisno od tega, kako ste se navadili na takšne postopke. Tuširanje se običajno začne s toplo "noto" in konča s hladno.

Nežen in učinkovit ukrep za obnovitev tonusa kože prsnega koša je brisanje s hladno vodo. Izvaja se lahko zjutraj in zvečer - komu bolj ustreza. Frotirno brisačo navlažimo z vodo, katere temperatura je 18-20 stopinj Celzija, obrišemo, nanesemo na prsi, pazduhe in dekolte. Nato obrišite telo s suho brisačo.

P.S.: Vprašanja o negi kože dojk lahko pustite v komentarjih pod člankom.

Priporočamo tudi branje člankov:
Suhi komolci: oljna terapija
Luščenje komolcev? TOP 10 čudežnih zdravil
Domača krema za telo: nič nenaravnega

Že od nekdaj je bila ženskam namenjena posebna pozornost. Ženske prsi so že od antičnih časov simbol plodnosti in materinstva. Že dolgo so bile ženske še posebej skrbne za nego kože dojk. Vsakdo ima svoje kanone lepote, nekdo ima rad velike prsi, nekdo ima raje majhne, ​​vendar eno samo pravilo ostaja neomajno - to so negovane ženske prsi. Ker se koža prsi odlikuje po tankosti, mora biti nega zanjo čim bolj občutljiva.

Da bi bila skrinja lepa in občudovanja vredna, ni treba biti stranka dragih salonov in kupovati čudovito drago kozmetiko. Vsaka ženska lahko sama doma poskrbi za kožo svojih prsi.

Glavni sovražniki lepote ženskih prsi

Prvič, neuravnotežene prehrane, ki se jih ženske tako pogosto zatekajo v iskanju popolnosti, drugič, dolgotrajno bivanje na soncu, sončni žarki povečajo količino prostih radikalov in dehidrirajo kožo, kar povzroči njeno hitro staranje, in tretjič, nepravilno izbrani nedrček, rezultat - nastanek strij, povešene prsi, oslabljen krvni obtok, četrtič, zloraba kopeli z vročo vodo.

Da bo oprsje lepo, morate v svoj tedenski lepotni ritual vključiti naslednje nasvete.

Nežno čiščenje kože prsi s pilingom

Koža v predelu prsi je tako občutljiva in tanka, da jo običajni pilingi telesa lahko poškodujejo. Bolje je, da sami pripravite poseben piling, na primer jagodičevja, ki bo očistil kožo in jo oskrbel s hranili in koristnimi snovmi. Za pripravo pilinga morate vzeti 5-6 zrelih jagod, zgnetiti, da naredite kašo, dodati 1-1,5 žlici. žlice nesladkanega medu in 3 žlice. žlice olivnega olja, zmešajte vse sestavine in nanesite na prsi, rahlo masirajte kožo, pustite delovati 10 minut, masko sperite s toplo vodo.

Uporabite lahko tudi piling na osnovi mandljevega olja: za pripravo takšnega pilinga boste potrebovali 2-3 žlice. žlice ovsene kaše, zdrobljene v mlinčku za kavo in 3 žlice. žlice mandljevega olja, vse premešajte in nanesite z masažnimi gibi na kožo 10 minut.

Za čvrstost kože dojk

Prsi bodo dolgo ostale elastične, mlade in zapeljive, če boste pri negi uporabljali ustrezno prehrano. Je lahko uporabljen maska ​​na osnovi mandljevega olja in medu, za to zmešamo 2 žlici. žlice hladno stiskanega mandljevega olja z 2 žlici. žlice nesladkanega medu, nanesemo na prsni koš in pustimo delovati 15 minut, nato speremo s hladno vodo. Poleg mandljevega medu lahko uporabite tudi druge hranilne maske.

Maska kisle smetane. Vzamemo 1 žlico kisle smetane, dodamo 1 jajce, 1 žlico. žlico medu, nanesite na kožo prsnega koša 20 minut in sperite.

Kreativna maska. Za kuhanje potrebujete 1 žlico. žlico kisle smetane, 100 gramov sveže nemastne skute in 1 žlico tekočega medu, sestavine zmešajte in nanesite na kožo prsi, pustite delovati 20 minut, sperite z vodo.

Korenčkova maska. Ta maska ​​vsebuje 1 žlico. žlica sesekljanih ovsenih kosmičev, 1 rumenjak, 1 majhen drobno nariban korenček, sestavine zmešajte, nanesite na kožo, pustite 20 minut, sperite.

Krompirjeva maska. Skuhajte 1 krompir v uniformi, olupite, nato gnetite, dodajte 1 žlico. žlico medu in smetane, 50 ml. oljčno olje, vse temeljito premešamo in nanesemo na kožo prsnega koša 20 minut, po preteku časa speremo.

Mešanice za povečanje prsi

Sijaj prsi bo pomagal dati jabolčna maska. Za pripravo boste potrebovali med, maslo, jabolčno kašo v enakih razmerjih. Sestavine maske zmešamo in nanesemo na kožo prsnega koša 15 minut, nato pa jih speremo s hladno vodo.

Mešanica eteričnih olj. Mandljevo olje v količini 50 ml bo uporabljeno kot osnova za pripravo maske, ki ji morate dodati olje geranije in ylang-ylang 9 oziroma 16 kapljic. To mešanico je treba uporabiti za masažo prsi dvakrat na dan 3 mesece.

Olje sivke je dobro sredstvo za nego kože dojk doma, med drugim spodbuja povečanje dojk, za to morate nekaj kapljic dodati kateri koli kremi ali peni in jo z masažnimi gibi vtriti v kožo dojk.

Mimogrede, masaža je zelo učinkovit način za nego kože prsnega koša, ki vam omogoča, da ohranite njeno čvrstost in elastičnost. In če naredite masažo z uporabo navedenih receptov za mešanico, potem spodbuja povečanje prsi. Masaža se lahko izvaja tako z uporabo vodnih curkov, ki curek usmerijo v predel prsnega koša in izvajajo krožne gibe, kot tudi z gnetenjem prsnega koša z dlanmi, dlani se nahajajo na predelu prsnega koša in se izvajajo krožni gibi.

Belilne maske za prsi

Pod vplivom sončne svetlobe se lahko na koži prsnega koša pojavi pigmentacija, vendar to ni razlog za vznemirjenost. Obstajajo posebne maske z belilnimi lastnostmi, ki jih je enostavno pripraviti doma.

Maska za beljenje s kefirjem.¼ skodelice kefirja z nizko vsebnostjo maščob, 2 žlici. žlice otrobov, zmešajte sestavine in nanesite na kožo, čas izpostavljenosti maske je 10 minut.

Maska za beljenje korenja. Za to masko boste potrebovali 1 žlico. žlico sesekljanih ovsenih kosmičev, 1 rumenjak, 1 majhen korenček, ki mora biti zelo drobno nariban, sok ¼ limone, sestavine zmešajte, nanesite na kožo prsnega koša 10 minut in sperite z vodo.

Led pri negi kože dojk

Številne slavne hollywoodske dive si za masažo oprsja uporabljajo posebej pripravljene ledene kocke. Led je pripravljen na osnovi decokcije zelišč, na primer decokcijo žajblja lahko uporabite za izdelavo ledu. S pripravljeno kocko ledu masiramo prsni koš. Pripravite si lahko ledene kocke na osnovi negazirane mineralne vode, masaža s takšnimi kockami bo izboljšala tudi tonus kože dojk.

Bodite pozorni na stanje kože prsi, negujte jo in vedno boste videti odlično, ujeli občudujoče poglede nasprotnega spola in prejeli komplimente.

Večina žensk si neguje obraz, telo in roke, da ohranijo elastičnost, se izogibajo gubicam okrog oči ali povešenosti okoli vratu ter pozabijo na nego dekolteja in dojk.

Malokdo ve, da se tkivo dojke stara hitreje kot kateri koli drug del telesa, za približno dve ali tri leta kot ostali deli ženskega telesa.


Prsi
- To je najbolj krhek del ženskega telesa. Sestavljen je iz mlečnih žlez, maščevja, krvnih žil in senzoričnih živcev. Pod vplivom gravitacije, nosečnosti, ponavljajočih se diet, sonca, kemičnih in hormonskih sprememb se sčasoma povesi, nabrekne in skrči, včasih nesorazmerno.

Koža dojk se lahko raztegne do te mere, da se natrga, kar povzroči strije, ki se ne morejo spoprijeti z napetostjo in se raztezajo, zlasti s starostjo. Zato ni presenetljivo, da se to tkivo hitro stara.

Tukaj je nekaj pomembnih pravil, ki vam bodo pomagala ohraniti lepoto, mladost in elastičnost prsi za dolgo časa.

Prvo pravilo je hidracija.

Vlaženje tanke kože v predelu dekolteja in prsi je zelo pomembno. Ključ do pomlajevanja je vitamin B3 ali niacinamid v kremah, losjonih ali serumih. Je odlična sestavina proti gubam in izboljšuje elastičnost kože.

Tudi za nego kože dojk poskusite kolagenske maske, ki kožo napnejo in pomagajo povečati celični metabolizem.

Drugo pravilo je zaščita pred soncem.


Za preprečevanje staranja dojk je zelo pomembna uporaba vlažilne kreme z zaščitnim faktorjem, ki jo ščiti pred učinki staranja in škodljivimi učinki UV-žarkov. Izberite kreme za sončenje z veliko antioksidanti za boj proti prostim radikalom, ki prispevajo k staranju. Najboljša možnost z vitaminom E ali njegovimi derivati, kot so retinol, tokoferol, avokadovo olje itd.

Tretje pravilo – naravne sestavine.

Svojo kožo in pore preobremenimo z vsemi vrstami škodljivih kemikalij, zato je pomembno, da koži privoščimo oddih.

Zato je več naravnih sestavin v izdelkih za nego dojk, tem bolje, zlasti za tako visoko vpojno tkanino. Toda bodite previdni pri uporabi dišečih krem, ki vsebujejo velike količine eteričnih olj, še posebej, če dojite ali ste noseči – lahko vam dražijo kožo.

Četrto pravilo je podpora prsi.

Pravi nedrček ne sme ovirati dihanja in svobode. Zato je pomembno, da izberete modrček, ki ima oporo pod oprsjem in ob straneh nizko pod rebri. Tako boste prsni koš dvignili stran od telesa in ga ohranili stabilnega.

Peto pravilo je oskrba na domu.

Prsni koš potrebuje nego! Odkrijte naše naravne domače lepotne tretmaje, s katerimi bodo vaše prsi ostale napete, čvrstejše in prožnejša.


Domača vodna masaža s prho.
Curke mrzle vode usmerite v prsni koš, vendar pazite, da pritisk vode ne bo premočan, da ne poškodujete kožnih vlaken. Večkrat ponovite krožne gibe od zunaj navznoter, nato pa v obliki osmice od ene dojke do druge.

Hladna voda v trenutku zoži krvne žile, spodbudi krvni obtok, izboljša celično obnovo in vidno napne tkiva.

Za krepitev kože prsnega koša, naredite decokcijo 30 gr. timijan, 30 gr. timijan in 30 gr. rožmarina in kozarec vrele vode. Pustite, da se ohladi, precedite in nanesite decokcijo na kožo prsnega koša. Pustite delovati 10-15 minut in nato sperite s hladno vodo.

Za vlaženje in mehčanje prsi, vedno najprej na zunanji strani, nato okoli bradavice zmasirajte z avokadovim, arganovim ali jojobinim oljem. Lahko jih zmešate v enakih razmerjih ali uporabite ločeno.

Avokado regenerira kožne celice, ščiti in je bogat z vitamini, kar je idealno za občutljivo kožo. Arganovo olje je bogato z antioksidanti in vitamini A, B, C, D, E in PP ter upočasnjuje staranje kože. Jojoba kožo vlaži, ji vrača elastičnost in globinsko nahrani.

Tonične vaje vsak dan, vam bo pomagal preprečiti povešanje prsi.

Postavite se pred ogledalo, roke postavite pred seboj pod pravim kotom, združite dlani skupaj, kot v molitvi, komolce držite navzven, stisnite jih skupaj z malo napora. Naredite 20-krat.

V istem položaju dvignite roke navpično in jih nato spustite do ravni prsi. Ponovite 10-krat.

Pozdravljene drage kozmetičarke!
Danes bi se rad dotaknil zelo občutljive teme - nege dekolteja. Naj razpravljamo?

Prsi so nedvomno okras vsake ženske. In da bi ohranili to lepoto več let, je treba zanjo skrbno skrbeti. Ostra nihanja teže, menstrualni ciklus, nosečnost in dojenje, stres in celo podhranjenost lahko negativno vplivajo na stanje kože dojk.

Koža na tem področju je zelo tanka in občutljiva, zato potrebuje občutljivo nego. Nenehno porabimo toliko denarja za različne kozarce za obraz, dolgo izbiramo pene, tonike, kreme, maske, prijazne smo do kompozicij. Posledično pravo starost izdata vrat in dekolte. Tukaj je veliko manj žlez lojnic, oziroma stara se veliko hitreje.

Torej, kaj morate vedeti o negi tega predela.

1. čiščenje. Kožo na prsih je najbolje očistiti z mehko krpo. V tem primeru je priporočljivo uporabiti ne milo, ampak gel za prhanje, idealno vlažilni. Enkrat na teden morate uporabiti mehak piling ali gommage.

2. Koristno je urediti kontrastno prho. Izboljša prekrvavitev in napne kožo. Kontrastna prha je na splošno zdrava navada, zato je zelo dobro, da iz nje naredite dnevni ritual. Druga možnost je, da kožo obrišete z ledenimi kockami iz navadne vode ali na osnovi različnih zelišč. Ta metoda se pogosto uporablja za obraz, vendar ima odličen učinek tudi na tem predelu.

3. Hidracija. Kožo dojk je treba po čiščenju vlažiti dnevno, najbolje ponoči. Lahko kupite posebno kremo za območje dekolteja, lahko uporabite običajen losjon za telo. Nanesete lahko celo navadno olivno olje. Pri tem je enako pomemben način uporabe. Strokovnjaki svetujejo, da kožo najprej nekoliko navlažite, nato pa kremo nanesete z rahlimi, rahlo masirajočimi gibi od spodaj navzgor.
Zelo rada uporabljam ta balzam:
Pisala je o njem.
Tudi moja najljubša je Dream Cream znamke Lush. Je nemasten, nelepljiv, se dobro vpije in zagotavlja dostojno hidracijo.

Poskusil sem tudi nekaj takega:

Ta krema mi sploh ni bila všeč. Diši kot nekakšen kemični bonbonček, se slabo vpije, občutek vlaženja pa izgine v pičle pol ure.

4. hrana. Enkrat na teden ali dva lahko kožo dojk razvajate z vlažilno, hranilno ali napenjalno masko, odvisno od tipa kože. Izbira trgovinskih izdelkov je velika, vendar je mogoče idealno masko zase pripraviti kar doma. Najbolj učinkovite maske so pripravljene na osnovi različnih olj (olivno, ricinusovo, mandljevo, laneno, olje pšeničnih kalčkov), medu, kisle smetane ali jogurta.
Všeč mi je ta recept: Zmešajte med in mandljevo olje v enakih količinah, nanesite maso na prsi za 20 minut. Odplakniti.

In seveda, telesna aktivnost, pravilna prehrana in zdrav spanec so najboljša kozmetika)

Kako skrbite za to občutljivo področje? Katera sredstva uporabljate? Jih kuhate sami ali jih kupujete v trgovinah? Kakšne recepte uporabljate?

  • Pregled sredstev

Staranje kože v predelu dekolteja

Na nego kože dojk in dekolteja pogosto pozabljamo. V vsakdanjem življenju se ta del telesa redko razkazuje. Toda vredno je kupiti večerno obleko z globokim izrezom - in potreba po negi postane več kot očitna. Tu so bile gube na ključnicah, v votlini prsnega koša je bila guba, sama koža pa se ne razlikuje po sijaju in dobrem tonusu.

Koža dekolteja je zelo ranljiva in nagnjena k prezgodnjemu staranju. Tu se znaki starosti zaradi nekaterih anatomskih in fizioloških značilnosti lahko pojavijo nekoliko prej kot na drugih delih telesa.

Posebnosti kože dekolteja

    Edina mišica, ki podpira kožo na tem predelu, je podkožna mišica vratu, ki mimogrede hitro oslabi brez ustrezne telesne aktivnosti.

    Oprsje ni podprto z nobenimi mišicami.

    Na stanje kože dojk vplivajo hormonski skoki med nosečnostjo in dojenjem.

    Povečanje telesne mase ali, nasprotno, ostra izguba teže prav tako pomembno vpliva na njegov videz.

Koža prsi in dekolteja je nagnjena k zgodnjemu staranju © L "Oreal

Kako ohraniti kožo dekolteja mlado

Tukaj je nekaj navad, ki bi jih morali opustiti, da bi brez kompleksov nosili nizko izrezane obleke.

Ne sončite se zgoraj brez

Saj ne, da so se puritanci zbrali na naši strani. Vendar se ne naveličamo ponavljati bralcem - sončenje je škodljivo. In še posebej – če žgočemu soncu izpostavite najbolj ranljiv del telesa.

Ultravijolično je neusmiljeno: povzroča zgodnje gube, suhost in hiperpigmentacijo. In če takoj po koncu sezone na plaži ne opazite nič takega, potem po nekaj letih ne bodite presenečeni, ko opazite povešeno kožo na dekolteju in temne lise. To spominja na strast do sončenja.

Ne pozabite zaščititi svoje kože v mestu

Seveda pa se ne bodo vsi odločili približati naravi, da bi ohranili svežino in mladost kože. Toda tudi v mestu se lahko uprete neugodni ekologiji. En način je kozmetika z antioksidanti:

    vitamini C in E;

    izvlečki grozdja in zelenega čaja;

    polifenoli in koencim Q10.

Antioksidanti lahko pomagajo vaši koži v boju proti prostim radikalom in preprečijo oksidativni stres, ki ga povzročajo.

Izogibajte se stresu

Upoštevajte, da stres ni le oksidativen, ampak tudi čisto vsakdanji. Pomanjkanje spanja, živčne razmere v družini in na delovnem mestu, depresivno čustveno stanje 24/7 najprej vplivajo na kožo in dekolte ni izjema. Imejte to v mislih in osvojite tehnike meditacije.

Vodite aktiven življenjski slog

Že od otroštva smo se učili, da je gibanje življenje. Toda kako je to povezano s stanjem kože, nam niso povedali. Pravzaprav je vse preprosto, aktiven življenjski slog vam omogoča:

    nasičiti kožne celice s kisikom;

    izboljšati celični metabolizem;

    povečati ton.


Dejavniki staranja kože dekolteja - porjavitev zgoraj brez, stres in sedeči življenjski slog © L "Oreal

Spremenite svojo prehrano

Verjetno ste že slišali za "vinske", "sladkorne" in "mlečne" obraze - vrste videza, ki jih lahko dobite, če zlorabljate ustrezne izdelke. To velja tudi za kožo dekolteja.

    sladkor povzroča glikacijo - lepljenje kolagenskih vlaken, ki so odgovorna za elastičnost kože.

    Vino upravičeno krivi za pojav dehidracije in oteklin.

    Mleko- pri provokaciji vnetnih procesov v telesu.

Prilagodite prehrano tako, da v njej prevladujejo sadje, zelenjava, rastlinska olja, kisli mlečni izdelki in mastne ribe.

Faze nege kože dojk in dekolteja

Da bo koža na tem predelu ostala čim dlje gladka in elastična, mora biti nega nič manj temeljita kot koža obraza.

    čiščenje

    Tukaj je vse preprosto: tuširajte se - očistite kožo dekolteja. V ta namen izberite neagresivne gele in pene, ki ne izsušijo kože.

    piling

    Redno izvajajte piling: manj kot je odmrlih delcev kože, bolj sveža in gladka bo koža. Primeren bo vsak mehak piling, po možnosti takšen na osnovi olj. Nanesite ga z gladkimi krožnimi gibi, uporabite 1-2 krat na teden.

    Toniranje

    Uporabite enak tonik kot za obraz. Dokončal bo proces čiščenja, osvežil in olajšal prodiranje sestavin kreme.

    Nega proti staranju

    Številne blagovne znamke proizvajajo posebne izdelke za prsi. Ne spreglejte jih: njihove teksture so lahke, formule so oblikovane z mislijo na potrebe tega občutljivega področja. Zgladijo relief kože in jo naredijo bolj elastično.

    Vlažilna

    Glavno orodje, ki ga potrebujete za nego dekolteja, je vlažilna krema ali mleko. Lahko je izdelek za obraz ali telo, glavna stvar je sestava in funkcionalnost.

Številne blagovne znamke proizvajajo izdelke posebej za nego kože dojk © L "Oreal

Vlažilna krema mora:

    se hitro vpije, tako da se lahko takoj po nanosu oblečete;

    ne puščajte mastnih madežev na oblačilih;

    poskrbite za svojo kožo.

Značilnosti nege kože dekolteja v različnih starostnih obdobjih

Ko začnete skrbeti za kožo dekolteja, upoštevajte svojo starost.

Po 20 letih

Proces staranja vam še kar nekaj časa ne bo dal vedeti o sebi, zato se osredotočite na čiščenje, vlaženje. Vaša izbira v tem obdobju so lahkotne teksture mleka in tekoče kreme, formule z vlažilnimi sestavinami.

Po 40 letih

Zmanjšanje sinteze kolagena in elastina se je že pokazalo, pojavijo se prvi znaki povešenosti, po nočnem spanju (zlasti na boku) pa se na koži pojavijo gube. Seveda se zgladijo nekaj ur po tem, ko se zbudijo, vendar tonični izdelki za nego ne bodo motili. Bodite pozorni na kreme z modeliranjem in dvigovanjem.

V sestavi poiščite:

    hialuronska kislina za vlaženje in glajenje gub;

    vitamin C za elastičnost;

    peptidi kot sestavina proti staranju;

    olja in rastlinski izvlečki.

Po 50 letih

Za zmanjšanje stopnje obnavljanja in okrevanja se doda takšno stanje telesa, kot je menopavza. Hormonsko neravnovesje vodi v dejstvo, da koža postane mlahava, suha, stanjšana. Za področje dekolteja, ki je že tako ranljivo, je to usoden udarec. Za ublažitev njegovih posledic bo potrebna okrepljena nega.

V proces nege vključite posebna sredstva z oznako "med menopavzo", takšna so na primer v asortimanu Vichy.

Preprečevanje staranja kože dekolteja

Naravnega procesa staranja ni mogoče ustaviti, lahko pa njegove znake odložimo. Poleg kozmetike vam bodo pomagale nekatere preventivne tehnike.


Eden od načinov za preprečevanje staranja kože dojk je kontrastni tuš © L "Oreal

Hladen in vroč tuš

Ni nujno, da se takoj poženete pod curke vroče in izjemno mrzle vode. Začnite z majhnim: curek prhe usmerite na predel prsi in masirajte, kot da bi risali »osmico«. Nežno spremenite temperaturni režim: od tople vode do hladne, brez nenadnih sprememb. Čas seje - 5-10 minut.

Sporočilo

Včasih je v postopke obraza vključena tudi nega dekolteja: kožo očistimo, zmasiramo s kremo ali oljem in nanesemo masko. V salonih so tudi posebni programi za nego kože dojk. V idealnem primeru se kozmetični urad obišče 1-2 krat na teden en mesec, nato pa se tečaj ponovi vsakih šest mesecev.

Samomasaža

Zelo enostavno je masirati predel dekolteja sam: poglejte spodnje slike in si zapomnite gibe.


© L'Oreal


© L'Oreal

Gimnastika

Najbolj znana in učinkovita vaja za kožo prsnega koša.

  1. 1

    Vstani naravnost.

  2. 2

    Zložite dlani pred seboj v višini prsi, komolce narazen.

  3. 3

    Dlani močno pritisnite drugo ob drugo.

  4. 4

    Držite dlani v tem položaju 5-7 sekund.

  5. 5

Vrh