Povoj za nosečnice: modna kaprica ali obvezen atribut? Pravila za nošenje in uporabo povoja. Vaše zdravje in dobro počutje sta odvisna od tega! Kako pravilno obleči in nositi povoj za nosečnice

Menijo, da je povoj nepogrešljiv atribut med nosečnostjo. Toda preden odhitiš v trgovino po nakup, ne škodi posvet z ginekologom! Da, takšni izdelki močno "lajšajo" življenje bodoče matere, vendar je njihovo nošenje v nekaterih primerih zelo nezaželeno. Označimo indikacije in kontraindikacije za uporabo povojev, ki jih mora upoštevati nosečnica.

Med porodničarji-ginekologi ni soglasja o tem, ali so povoji obvezni za nosečnice. Po mnenju mnogih strokovnjakov z dobro razvitimi mišicami sprednje trebušne stene bodoča mati sploh ne potrebuje dodatne "podpore" v obliki posebnih pripomočkov. Narava je poskrbela za vse in z zdravim razvojem nosečnosti z normalnim povečanjem telesne teže lahko žensko telo zlahka prenese dodatno "obremenitev".

Zato bo tudi nošenje tako "neškodljivega" izdelka zahtevalo obvezno posvetovanje z zdravnikom! To ni tako, ko je priporočljivo slepo zaupati priporočilom deklet - kupiti posebno spodnje perilo le po navodilih porodničarja-ginekologa. To vključuje naslednja stanja:

• hude bolečine v ledvenem delu (vključno z nevrološkimi);
• večplodna nosečnost;
• brazgotina na maternici kot posledica zgodnjega carskega reza ali katere koli druge ginekološke operacije;
• predhodna abdominalna operacija;
• nevarnost spontanega splava;
• nizek položaj ploda.

Če se ugotovi vsaj eno od potencialno nevarnih stanj, bo zdravnik vsekakor priporočil, da ženska nosi povoj. Praviloma je predpisano v gestacijski starosti 22-30 tednov. Dodatna "podpora" bo morda potrebna veliko prej.

Uporaba posebnih izdelkov, če ni kontraindikacij, pozitivno vpliva na potek nosečnosti:

• Zmanjša se obremenitev hrbtenice in medeničnih organov.
• Bolečina v mišicah nog ne moti tako pogosto.
• Zmanjša verjetnost prezgodnjega spusta ploda.

Razvoj nosečnosti lahko poteka z zapleti - zato je bolje, da se pred nakupom povoja posvetujete z ginekologom.

Podporni izdelek fiksira položaj ploda v maternici. In dojenček se z nepravilno predstavitvijo ne bo mogel prevrniti - poveča se tveganje zapletov med porodom. Če zdravnik v 24. tednu nosečnosti ugotovi predstavitev otroka brez glave, je povoj prepovedan!

Na trgu je velika izbira povojev - različnih vrst, iz različnih materialov. Za njihovo izdelavo se uporabljajo samo naravne tkanine, kar zmanjšuje tveganje za alergijske reakcije.

Med nosečnostjo ženske uporabljajo naslednje vrste povojev:

• Pas.

Izgleda kot elastični trak. Tesnost prileganja lahko prilagodite sami, saj so za to na povoju posebni ventili. Izdelek se nosi direktno na spodnje perilo. Kakovosten bandažni pas dobro podpira želodec.

• Hlačke.

Ti izdelki imajo spredaj elastični vložek - ona je tista, ki zagotavlja podporo. Povoj nosite kot običajne hlačke. Toda zdravniki priporočajo, da pod njim nosite spodnje perilo, da preprečite draženje kože. Povoji-hlačke imajo eno pomembno pomanjkljivost - kupiti boste morali več izdelkov hkrati, saj potrebujejo vsakodnevno pranje. Tudi mnoge bodoče matere ugotavljajo, da v kasnejših fazah rojevanja otroka ne zagotavljajo dovolj učinkovite podpore.

• Steznik.

Opremljen z majhnimi kavlji ali vrvmi za pritrditev. Zdravniki jih redko priporočajo za uporabo - niso zelo udobni za nošenje in povzročajo obilno potenje, saj pokrivajo veliko površino telesa.

• Kombinirani povoj.

Ta izdelek je v obliki pasu na osnovi elastične tkanine. Takšen povoj bo olajšal pozno nosečnost in prišel prav po rojstvu otroka. Njen širši del bo odlično podpiral hrbet, ožji del pa trebušček, ki raste iz dneva v dan. Če želite izdelek uporabiti po porodu, ga preprosto obrnite s široko stranjo naprej – to pospeši proces krčenja maternice. Kombinirani povoji so še posebej koristni za zdravje matere po carskem rezu - fiksirajo pooperativni šiv in razbremenijo hrbtenico.

Da bi razvoj nosečnosti potekal brez zapletov, kupite povoje od zaupanja vrednih podjetij. To ni čas za varčevanje.

Karkoli že imate, je glavno pravilo pri nošenju podpornih izdelkov, da v tem ne smete občutiti nelagodja. Ne glede na položaj telesa izdelek ne sme omejevati gibanja in močno zategniti trebuha. Vsi povoji imajo drugačen "dizajn" - pred nakupom ne bi škodilo, da ga preizkusite.

Ginekologi svetujejo nosečnicam, da pri nošenju podpornih povojev upoštevajo naslednja pravila:

• Med ležanjem morate nadeti povoj. Tako fiksirate maternico na "pravilni" višini.
• Če je mogoče, nosite povoj samo med fizičnim naporom - v službi, na sprehodu, med športom.
• Ni priporočljivo nositi povoja več kot 3-4 ure zapored. Po tem času odmor ne bo škodil – vsaj 30 minut.
• Neposreden stik kože s tkanino povoja (zlasti pri ekstremni vročini) lahko povzroči draženje ali zbadanje. Če se to zgodi, se morate posvetovati z zdravnikom.

Če je nosečnost "zasenčena" zaradi bolečin v hrbtu, se morate posvetovati z zdravnikom in pojasniti možnost nošenja povoja. Pravilno izbran izdelek močno olajša proces rojstva otroka, zlasti v poznejših fazah.

Ker roditev otroka ni lahka naloga, je večina izdelkov za bodoče matere namenjena lajšanju tega stanja. Povoj med nosečnostjo je eden od teh: inovacija je bila predstavljena pred kratkim, vendar je že postala predmet razprave in prejela tako negativne kot pozitivne ocene.

Da bi se odločila, ali je povoj potreben, mora ženska zbrati več informacij o tem vprašanju. Če bodoča mati kljub temu vidi smiselnost nošenja posebne prenatalne bandaže, mora vedeti, kako izbrati pravo možnost iz celotne palete blagovnih znamk.

Med nosečnostjo je povoj zelo pomemben za zdravje ženske. Je poseben medicinski pas (ali elastične hlače) in fiksira sprednjo trebušno steno. Zlahka je uganiti, kaj je pravi namen te naprave za podporo. To blagodejno vpliva ne le na telesno stanje ženske, ampak tudi prispeva k normalnemu razvoju ploda.

Znano je, kako velika je obremenitev hrbtenice bodoče matere. Še posebej, če pričakuje pojav dveh ali treh otrok hkrati. Poleg tega trpijo tudi notranji organi, ki jih stisne povečana maternica. To je točno stanje, ko je povoj potreben med nosečnostjo.

Namen nošenja je kompenzacija obremenitve, pa tudi preprečevanje strij na koži.

Zelo pomembno je, ali izberete posebne podporne hlačke ali povoj za nosečnice: za vsako bodočo mamo je individualno, upoštevati je treba številne značilnosti telesa.

Pozitivni vidiki nošenja povoja med nosečnostjo:

• močno olajša nosečnost, še posebej, če je nosečnost večplodna;
• pomaga zmanjšati občutek utrujenosti, bolečine v gleženjskih sklepih;
• zmanjša nelagodje v ledvenem delu, zmanjša pritisk na hrbtenico in organe, ki se nahajajo v majhni medenici;
• preprečuje nastanek strij;
• preprečuje prezgodnjo opustitev ploda (fiziološko je pojav značilen za 38. teden nosečnosti), zmanjšuje tveganje prezgodnjega poroda;
• podpira trebuh, če so trebušne mišice oslabljene;
• spodbuja pravilno lokacijo otroka v materinem trebuhu;
• zahvaljujoč posebnim zračnim tkaninam v takšni napravi ne bo vroče niti poleti;
• enostaven za uporabo (vsak model je dopolnjen s podrobnimi navodili in shemo delovanja).

Kako izbrati povoj? Vrste

Nemogoče je nedvoumno odgovoriti na vprašanje, kateri povoj za nosečnice je boljši - posvetovati se morate z ginekologom, ki bo pregledal, preučil rezultate pregleda in se odločil.

Bandažne hlačke za nosečnice

V prodaji so se pojavili ne tako dolgo nazaj, vendar so zaradi svoje priročnosti že prejeli veliko pozitivnih povratnih informacij. Takšen povoj je kratke hlače z elastičnim pasom, ki se nahaja pod spodnjim delom trebuha. Obstaja široka paleta stilov in barv.

Ena od očitnih prednosti je nizka cena te vrste povoja. Poleg tega je naprava enostavna za nadevanje in udobna za nošenje. Zahvaljujoč premišljenosti modela in zlasti prisotnosti elastičnega vložka je zagotovljena dobra podpora za trebuh - kratke hlače se raztegnejo, ko rastejo.

Napake:

• Obleči jih morate v ležečem položaju, kar vas prikrajša za udobje, če morate obiskati stranišče na javnem mestu.
• Proizvajalci v navodilih predpisujejo potrebo po dnevnem pranju. Zato bo morala bodoča mati kupiti več rezervnih povojev hkrati.
• Ni primeren za ženske, ki imajo nagnjenost k prekomerni telesni teži: model ni zasnovan za prekomerno raztezanje, zato bodo kratke hlače kmalu stisnile želodec, drgnile kožo in povzročile znatne nevšečnosti.

Univerzalni povoj za nosečnice

Posebnost tega medicinskega izdelka je, da ga je mogoče nositi ne samo med nosečnostjo: povoj je namenjen uporabi po porodu. Videti je kot pas s širokim in ozkim delom, od katerih je vsak nastavljiv z lepljivimi zaponkami.

Med nošenjem otroka naj bo zoženi del pasu pod povečanim trebuhom, širok del pa na spodnjem delu hrbta. Pri uporabi pasu v poporodnem obdobju ga je treba obrniti.

Ta vrsta je najprimernejša za ženske, ki so nagnjene k hitremu povečanju telesne teže v obdobju rojevanja otroka. Izdelek preprečuje nastanek strij na telesu in deluje kot profilaktično sredstvo proti povešeni koži po porodu. Prednost je praktičnost povoja, univerzalni namen in nizki stroški.

Bandažni steznik za nosečnice

Trenutno velja za ostanek preteklosti, saj sodobni proizvajalci ponujajo bolj udobne in vsestranske izdelke. Glavna pomanjkljivost te naprave je prisotnost vezalke, ki jo je nosečnica zelo težko zavezati brez zunanje pomoči.

Priljubljene blagovne znamke, ki proizvajajo povoje za nosečnice

Na sodobnem trgu obstaja ogromno število podpornih pripomočkov za nosečnice. Glede na ocene bodoče matere še posebej poudarjajo nekatere znamke povojev.

Povoj za nosečnice "Fest"

Proizvajalec "Fest" proizvaja celotno linijo izdelkov za bodoče matere. Zato bo lahko vsaka ženska na podlagi individualnih značilnosti telesa izbrala točno tisto povoj, v katerem se bo počutila udobno. Prednost medicinskega izdelka te blagovne znamke je sposobnost zdravljenja obstoječe patologije in preprečevanja razvoja novih zapletov.

Njegovi glavni nameni:

• zmanjšanje verjetnosti motenj cirkulacije v ledvičnem parenhimu;
• zmanjšanje tveganja prezgodnje prekinitve nosečnosti;
• preprečevanje prolapsa ženskih spolnih organov v poporodnem obdobju.

Povoj za nosečnice "Orlett"

Razlikuje se po praktičnosti, širokem namenu in visokih stroških. Tkanina, iz katere je izdelan izdelek, se odlikuje po odpornosti proti obrabi in zračnosti. Ima odpornost na vlago, nizko stopnjo alergijskega vpliva.

Bandaža ima dodatne zatezne trakove, ki olajšajo namestitev na želeno velikost, hkrati pa zmanjšajo pritisk na ledveni del hrbtenice. V priloženih navodilih je navedeno, kdaj nositi povoj med nosečnostjo: konec drugega - začetek tretjega trimesečja in poporodno obdobje.

Povoj za nosečnice "Nuova vita"

Ta proizvajalec ponuja povoje različnih stilov, velikosti in barv. Prenatalni povoj lahko kupite tako v obliki spodnjic kot v obliki pasu. Če se odločite za nakup izdelka tega proizvajalca, se niste zmotili: bandaža je izdelana iz mikrovlaken, kar zagotavlja njeno tesnejše prileganje telesu, ne da bi pri tem žrtvovali občutek udobja.

Vsaka bodoča mamica bo lahko izbrala najprimernejšo barvo zase: belo, telesno ali črno.

Povoj za nosečnice "Ecoten"

Nedvomna pozitivna kakovost povojev te blagovne znamke je prisotnost v vsakem izdelku dodatne vezice, ki drži trebuh nosečnice, in dveh plastičnih "reber". Razlog za nošenje je nagnjenost k povešeni koži, preprečevanje oslabitve trebušne stene in razbremenitev lumbosakralne hrbtenice. Pas je univerzalen, zato se lahko uporablja tudi po porodu.

Obstaja veliko znamk, barv in modelov tega ortopedskega dizajna. Ginekolog bo svetoval najboljšo možnost. Pred nakupom morate izmeriti obseg trebuha in obseg bokov - to bo določilo želeno velikost povoja za nosečnice.

Priporočljivo je, da ta izdelek kupite samo v lekarnah ali specializiranih trgovinah za nosečnice: ni vam treba kupiti "iz roke". Prvič, to je nehigienično. Drugič, to ni povsem praktično: povoj bi lahko bil izpostavljen večkratnemu pranju, kar bo negativno vplivalo na njegovo funkcionalnost.

Kako nadeti in kdaj začeti nositi povoj?

Če boste kmalu postali mama in hkrati ne veste, kako izbrati povoj za nosečnice, vprašajte ginekologa za nasvet. Pojasnil vam bo, da je treba to podporo nositi samo v vodoravnem položaju, z rahlo dvignjenimi boki.

Pas ali elastični vložek mora biti nameščen spredaj pod trebuhom in rahlo pokrivati ​​sramni del. To je predvideno tako, da lahko ženska sama uporablja povoj: pritrdi in odpne brez zunanje pomoči. V fiksiranem stanju ne sme pritiskati na trebuh bodoče matere, povzročati niti rahlega nelagodja ali, še huje, bolečine.

Če nadaljujete z delom, morate čas načrtovati tako, da lahko povoj odpnete vsake 3 ure. Trajanje takega odmora mora biti najmanj pol ure. V nasprotnem primeru se lahko nenehno nošenje podpornega izdelka v fiksnem položaju spremeni v številne težave. Na primer, kršitev motorične aktivnosti otroka, odpoved krvnega obtoka notranjih organov ali bolezni hrbtenice.

Nosečnost naj poteka brez zapletov. Če ne veste, kako izbrati povoj za nosečnice, je bolje, da vprašate strokovnjaka in ga ne izberete na podlagi osebne vizije situacije, ki je pogosto napačna.

Uporaben video o tem, kako izbrati povoj za nosečnice

odgovori

Nošenje povoja med nosečnostjo in v poporodnem obdobju lahko prinese nedvomne koristi, če je ta pripomoček individualno izbran, uporabljen pravilno in v skladu z indikacijami. Povoji so pred in po porodu, pa tudi univerzalni. Obstaja več modelov, od katerih ima vsak svoje značilnosti, prednosti in slabosti.

Ginekolog vam bo povedal, kdaj nositi povoj, ali ga mora ženska uporabiti. Zato se je pred nakupom potrebno posvetovati z zdravnikom, včasih bo morda potrebna njegova pomoč pri nanosu izdelka.

Splošni pristopi

Bolje je, da ga kupite sami in ne slepo vzamete od nekoga. Konec koncev, tudi če imajo ženske enako višino in obseg bokov, se lahko konfiguracija medenice in oblika trebuha razlikujeta. In pas, ki je bil kot nalašč za eno nosečnico, morda ne bo udoben za njeno prijateljico. Poleg tega je uporaba nečijega pasu nehigienična.

Vse nosečnice si vsak dan ne nadenejo posebnega pasu in se spopadajo brez njega. Poleg tega je za žensko sedeče delo neprijetno in včasih celo nezaželeno. Če pa se čez dan pričakuje dolga hoja, plezanje in spuščanje po stopnicah, dolgotrajno stanje, je bolje, da se zatečete k pomoči povoja. To bo zmanjšalo tveganje za razvoj, otekanje nog in hipertoničnost maternice.

Nepravilno pritrjen povoj na telesu povzroča nelagodje ali lahko celo škodi. Neželene posledice so lahko motnje krvnega obtoka v nogah in medeničnih organih, tiščanje otroka v trebuhu matere in povečanje tonusa maternice. Zato morate pri uporabi upoštevati nekatera pravila.

Kako ga pravilno nositi

Povoj je treba pravilno namestiti. Čeprav lahko v navodilih za nekatere modele preberete stavek o možnosti oblačenja v stoječem položaju, je vseeno bolje, da to storite leže. V pokončnem položaju se noseča maternica nekoliko odmakne naprej in se pod gravitacijo premakne navzdol. Ob tem trebuh močneje štrli, saj ga prenapete trebušne mišice ne morejo več v celoti držati.

Če si v tem položaju (stoje) nadenete bandažo, ta ne bo zagotavljala ustrezne podpore, pojavi se občutek tiščanja in pritiska na želodec zaradi nepravilnega nošenja. Povoj, ki se nahaja nekoliko pod priporočeno ravnjo, pogosto stisne nevrovaskularni snop v predelu dimelj. To lahko povzroči otekanje nog in krče v njih zaradi motenega venskega odtoka in limfostaze.

Priporočljivo je, da nosite povoj, ki leži na hrbtu, na precej trdi površini. To bo omogočilo, da bo spodnji del hrbta zavzel fiziološko pravilen položaj, poleg tega pa bo lažje določiti mejnike kosti za lokacijo te podporne naprave na telesu.

Povoj lahko pritrdite kmalu po tem, ko se zbudite, ne da bi vstali iz postelje. Čez dan lahko uporabite napihljivo sedežno garnituro, kavč ali celo tla. V tem primeru je potrebno ležati 10-15 minut, da se mišice sprostijo in maternica spremeni svoj položaj. Otrok se bo nato nekoliko dvignil. V tem primeru povoj, ki ga nosite, ne bo pritiskal na glavo ploda in otroku ne bo dovolil pritiska na maternični vrat.

Bandažni pas se namesti na spodnje perilo ali tanka oblačila iz naravnih tkanin. Hkrati razmislite o obisku stranišča, da vam ne bo treba vsega snemati v tesni kabini. Hlačke pa lahko nosite na telesu ali na spodnjem perilu, spodaj imajo zaponke.

Kaj storiti, če ni kje ležati?

Če se nosečnica nima kam uleči, lahko z določenimi veščinami nadenete povoj stoje. Vrstni red potrebnih dejanj:

1. Nežno nagnite telo nekoliko nazaj, naslonite lopatice na steno in trdno naslonite noge na tla;
2. Nežno pritrdite povoj na spodnji del hrbta in ga tam postavite v pravilen položaj;
3. Ohlapno zapnite pas spredaj pod trebuhom ali oblecite spodnjice z elastičnim trakom do višine pubisa;
4. Nežno dvignite trebuh z rokami od spodaj, malo ga držite v tem položaju;
5. Z eno roko še naprej podpirajte trebuh, z drugo roko pa poravnajte povoj spredaj in ga potegnite navzgor;
6. Rahlo raztegnite elastični trak, iz njega oblikujte "zibelko" za želodec, nežno položite želodec vanj;
7. Če uporabljate pas z ježkom, z eno roko prilagodite silo povoja na spodnji del trebuha;
8. Nežno se poravnajte, po potrebi nekoliko popravite položaj pasu z dodatnimi stranskimi zaponkami.

Vendar je pravilneje nadeti povoj leže ali vsaj nagnjen, močno nagnjen nazaj z obvezno podporo za hrbet.

Dovoljen čas uporabe

Treba je omeniti, koliko lahko čez dan nosite povoj. Ne glede na to, kako udobno je pri uporabi, je treba vsake 2,5-3 ure narediti polurni odmor. V tem primeru povoja ni treba nenadoma odstraniti. To bo povzročilo hitro spuščanje trebuha, kar lahko povzroči nemir pri otroku in poveča tonus maternice. Priporočljivo je, da se pasu znebite v ležečem položaju. Če to ni mogoče, se morate nasloniti na hrbet in se nekoliko nasloniti nazaj, položiti roke pod trebuh in nežno spustiti povoj.

Kako dolgo nositi povoj? Začetek uporabe takšne podpore je priporočljivo uskladiti z zdravnikom. Najpogosteje porodničar-ginekolog priporoča nošenje povoja od približno 22 tednov nosečnosti. Toda v primeru hitre rasti trebuha, ob prisotnosti bolezni hrbtenice, grožnje prekinitve nosečnosti in istmiko-cervikalne insuficience, ga začnejo nositi prej, od 4-5 mesecev. Hkrati bo na začetku bolj priročen elastičen elastični pas ali bandažne hlačke. In s štrlečim velikim trebuhom je bolj primeren tesen širok pas, vključno z univerzalnim modelom.

Prenatalni povoj se običajno uporablja skoraj do konca nosečnosti. Včasih zdravnik priporoča omejitev nošenja v zadnjih dneh pred popoldnevom, če obstajajo znaki zakasnjenega zorenja materničnega vratu in je plod previsok.

Poporodni bandaž - kdaj in koliko nositi?

Poporodni povoj se bistveno razlikuje od predporodnega. Ne podpira trebuha, ampak ustvarja gost širok okvir z učinkom hujšanja in delno fiksacijo spodnjega dela hrbta. Obstajajo posebne bandažne visoke spodnje hlače z ojačanim sprednjim delom (grace), široki pasovi, pooperativni modeli. Poleg tega lahko uporabite tudi univerzalni pas, tako da njegov široki del obrnete naprej.

Če ni kontraindikacij, lahko poporodni povoj nosite skoraj takoj po porodu. To bo znatno zmanjšalo bolečino in olajšalo samostojno gibanje ženske. Če je prišlo do carskega reza, se posvetujte z zdravnikom, kdaj je bolje začeti nositi povoj in ali je potrebno dodatno zaščititi območje šiva. Morda bo potreben tudi drugi povoj, da ga je mogoče uporabiti za izmeno, če je kontaminiran.

Poporodni povoj se namesti tudi v ležečem položaju neposredno na telo. Ko greste na stranišče, ga ni treba sneti, saj imajo tudi spodnjice običajno v mednožnem delu sistem zapenjanja na zanke. Če pa so po epiziotomiji šivi na perineumu, bo treba milost opustiti v korist pasu. Toda za obdelavo pooperativnih šivov bo treba povoj popolnoma odpeti ali odstraniti. Ni priporočljivo nositi povoja več kot 3 ure zapored, morate vzeti odmore.

Nekatere ženske kot povoj uporabljajo široke brisače, rjuhe in druge materiale. To seveda prihrani denar. Toda tak domač steznik še zdaleč ni tako udoben kot posebej zasnovane naprave.

Kontraindikacije za nošenje povoja

Ne moremo reči, da je povoj potreben za absolutno vse nosečnice in porodnice. Ni strogih priporočil, od katerega tedna ga nositi. Te dodatne podpore je mogoče opustiti, če se ženska počuti dobro, nima bolečin v hrbtu ali nogah in ima normalno nosečnost. Seveda se včasih uporablja povoj za preprečevanje strij na koži trebuha. Vendar to ni medicinska indikacija, ampak bolj estetska.

Obstajajo situacije, ko je povoj nezaželen. Tej vključujejo:

hude motnje črevesne gibljivosti in hudo napenjanje;

Trenutno so naprodaj različne. Ženska lahko izbere točno tisto, kar potrebuje. Vendar mora k zdravniku.

glavna funkcija prenatalni povoj- poskrbite za oporo trebuščku (pri tem pa ga ne stiskajte) in hkrati pomagajte otroku, da zavzame pravilen položaj v maternici (predvsem povoj preprečuje prezgodnje spuščanje ploda). Racionalno zasnovan in pravilno izbran povoj razbremeni hrbtenico, kar pomaga preprečiti pojav bolečine v križu. Bandaža, ki podpira trebuh bodoče mamice, preprečuje nastanek strij.

Navajamo glavne indikacije za nošenje prenatalni povoj:

• Aktiven življenjski slog. To še posebej velja za nosečnice, ki so v pokončnem položaju več kot 3 ure na dan (predvsem seveda za zaposlene ženske).
• Šibke mišice sprednje trebušne stene, medeničnega dna.
• Bolečine v spodnjem delu hrbta, osteohondroza.
• Pojav strij.
• Ponovna nosečnost (pri drugi nosečnosti se trebušna stena običajno bolj raztegne kot pri prvi).
• Večplodna nosečnost.
• Nekatere vrste porodniške patologije (kot je grožnja spontanega splava, prekomerno povečanje maternice).

Kontraindikacije za uporabo prenatalni povoji praktično ni, vendar med porodničarji-ginekologi ni enotnosti glede primernosti in nujnosti njihovega nošenja. Nekateri zdravniki močno priporočajo, da vse nosečnice uporabljajo ta blagoslov civilizacije, drugi so močno proti takšnemu "nasilju nad naravo", zato "mislite sami, odločite se sami." V vsakem primeru se vsekakor posvetujte s svojim zdravnikom - upošteval bo posebnosti vaše nosečnosti in vaše konstitucije, kar je vedno veliko bolj prepričljivo kot sklicevanje na samovoljne "napredne" teorije.

Kako nositi povoj med nosečnostjo

Običajno se povoji nosijo od 4. meseca nosečnosti: v tem obdobju se želodec začne intenzivno povečevati in lahko se pojavijo prve strije. Prenatalni povoji se lahko uporabljajo do zadnjih dni nosečnosti.

Nošenje povoj 24 ur na dan (in celo v celotnem obdobju budnosti) je nesprejemljivo. Vsake 3 ure je priporočljivo vzeti vsaj 30-minutni odmor (na žalost se ženske tega ne spomnijo vedno, še posebej, ko so zdoma - na primer v službi).

3 najpogostejše možnosti prenatalni povoji.

1. Hlačnice-povoji z elastičnim podpornim vložkom, ki se nahaja spredaj pod želodcem in zadaj - na spodnjem delu hrbta. Od takega povoj nosečače se uporablja kot spodnjice, ga je seveda treba pogosto prati, kar je nekoliko neprijetno: da bi zagotovili stalno podporo povečanemu trebuhu, se je treba založiti z več bandažnimi spodnjicami.
2. Povoji na vezalke. Strogo gledano, to je "staromodna" domača različica bandažnih pasov, ki se od svojih uvoženih in sodobnejših ruskih kolegov razlikuje po več zelo nenavadnih lastnostih. Prvič, so izjemno zapleteni in neprijetni za uporabo, in drugič, narejeni so iz materiala, ki se sploh ali praktično ne razteza, kar pomeni, da slabo podpira želodec.Pošteno povejmo, da trenutno domača industrija je obvladala proizvodnjo povoji za nosečnice iz elastične tkanine (brez zavezovanja - z ježkom) z dobro oporo.
3. Povoji-pasovi. Podporni pas se namesti na spodnje perilo, kar odpravlja potrebo po pogostem pranju. Povoji-pasovi so pritrjeni pod želodec s pomočjo Velcro ventila. Večina modelov ni opremljena z enim, ampak s tremi ventili, tj. poleg osrednjega sta še dva stranska sklepa, kar omogoča dodatno možnost prilagajanja velikosti povoja. Povojni trak lahko položite tako leže kot stoje (pritrdi maternico, vendar ne pritiska od zgoraj). Medtem ko je naramnice priporočljivo nositi v vodoravnem položaju, da se pritisk elastičnega vložka pravilno porazdeli na trebuh (manj v zgornjem delu trebuha, več v spodnjem).

Sodobne tehnologije so omogočile ustvarjanje materialov, ki dajejo koži možnost dihanja (včasih jih celo imenujejo "druga koža"). Povoji za nosečnice izdelani z dodatkom takih higroskopskih, "dihajočih" materialov, izpolnjujejo najstrožje higienske zahteve. Povoji, izdelani v Veliki Britaniji in Nemčiji, uživajo zasluženo priljubljenost. V teh državah obstajajo majhna podjetja, ki so specializirana izključno za oblačila za matere - nosečnice in doječe matere. Ti izdelki so precej dragi, vendar združujejo privlačno obliko in visoke funkcionalne lastnosti ter izpolnjujejo vse zdravstvene zahteve. Za razliko od relativno poceni modelov, ki so na voljo samo v "beli" različici, je spodnje perilo dragih blagovnih znamk na voljo v bogatih barvah - beli, črni, bež ... Res je, da je treba opozoriti, da zdravniki močno priporočajo nošenje belega spodnjega perila: po njihovem mnenju belina predstavlja dodatno spodbudo za ohranjanje perila v popolni čistoči. Izdelki srednjega cenovnega razreda vključujejo povoje italijanske in baltske proizvodnje, ki so v naši državi zelo priljubljeni. Na žalost ti modeli, ki so po videzu zelo privlačni, včasih ne ustrezajo povsem predvidenemu namenu, tj. nimajo zelo dobre podpore.

Da se ne zmotimo z velikostjo povoj za nosečnice, je najbolje, da poiščete pomoč v specializirani trgovini ali lekarniškem svetovalcu. Če vseeno raje to naredite sami, upoštevajte, da velikost bandaž-pasov ustreza vaši velikosti pred nosečnostjo (S (42-44), M (46-48) ali L (50-52), XL ( 52-54 ), XXL (56 in več)), in če želite izvedeti velikost bandažnih hlač, morate velikosti "pred nosečnostjo" dodati še eno velikost. Pri izbiri bandažnega pasu je najbolje, da preizkusite več možnosti in se ustavite pri tistem, v katerem se počutite najbolj udobno.

Poporodni povoji

Poporodni povoji ne podpirajo le trebuha in bokov (katerih koža in mišice med nosečnostjo in porodom seveda začasno izgubijo prvotni tonus), temveč tudi razbremenijo hrbtenico, lajšajo utrujenost in bolečine v hrbtu.

Poporodni povoji lahko v obliki hlač iz elastične tkanine ali v obliki elastičnega traku.

Kombinirano poporodni povoji se lahko uporablja tako pred porodom kot po njem (če se uporablja med nosečnostjo, široki del tega povoja pade na hrbet, ozek del pa se pritrdi pod trebuh; po porodu se povoj obrne "s hrbtom naprej": širok del se prilega želodcu, ožji del je fiksiran na hrbtu).

Če v primeru prenatalni povoji praktično ni kontraindikacij za njihovo nošenje, potem uporaba poporodni povoji povezana z določenimi omejitvami.

Nošenje poporodni povoji ni priporočljivo (ali bi moralo biti omejeno) pri nekaterih vrstah šivov po carskem rezu, boleznih prebavil, boleznih ledvic, ki jih spremlja otekanje, kožnih in alergijskih boleznih ter v nekaterih drugih primerih. Glede povoja po porodu se morate posvetovati z zdravnikom. Porodničar-ginekolog se bo ob upoštevanju posebnosti poteka poroda, poporodnega obdobja in individualnih značilnosti vašega telesa odločil o dopustnosti in primernosti uporabe povoja po porodu in vam pomagal izbrati pravi model.

Seveda nošenje poporodnega povoja ne odpravlja potrebe po posebnih vajah za vzdrževanje tonusa trebušnih mišic. Povsem mogoče (in potrebno) je združiti oboje, izvajati gimnastiko v povoju.

Bodoče matere imajo vedno veliko vprašanj o prenatalnem bandažu: kako ga izbrati in kako ga nositi, kakšne so indikacije in kontraindikacije za nošenje? V našem članku bomo govorili o tem, kaj je prenatalni povoj za nosečnice in kakšne so prednosti njegove uporabe.

Zakaj potrebujete prenatalni povoj

Prenatalni povoj za nosečnice je poseben pripomoček, ki podpira trebuh bodoče mamice in zmanjšuje obremenitev hrbtenice. Ponudba povojev je zdaj resnično velika: povoji za hlačke, v obliki pasu, steznika, pa tudi univerzalni modeli, ki združujejo funkcije prenatalnega in poporodnega povoja.

Da se ne bi zmedla pri izbiri tega uporabnega pripomočka, mora bodoča mati najprej razumeti, ali potrebuje povoj, in se posvetovati s svojim ginekologom.

Zakaj nositi povoj med nosečnostjo

Najprej je treba pri preučevanju modelov razumeti, zakaj je med nosečnostjo potreben povoj. Podpira opazno zaobljen trebuh bodoče matere, ne da bi ga stiskal, in vam omogoča, da popravite pravilen položaj ploda v maternici. Poleg tega bistveno zmanjša obremenitev hrbtenice dekleta, zaradi česar ne čuti bolečin v spodnjem delu hrbta. Vendar pa pri odgovoru na vprašanje, zakaj je potreben prenatalni povoj, morate vedeti, da obstajajo posebne medicinske indikacije za njegovo nošenje:

• večplodna nosečnost;
• osteohondroza in bolečine v ledvenem delu;
• nevarnost spontanega splava in prezgodnjega splava;
• prisotnost šivov po carskem rezu;
• flebeurizma;
• ohlapne mišice sprednje trebušne votline.

Če ena od zgornjih točk velja za vašo nosečnost, potem vam bo povoj nedvomno zelo koristil. Zakaj morate med nosečnostjo nositi povoj, če nimate težav in ste noseči z enim otrokom? Verjetno ne potrebujete povoja. In če se želite z njim izogniti nastajanju strij, vam skoraj ne bo pomagalo.

Prednosti in slabosti povoja za nosečnice

Številni strokovnjaki izražajo svoje mnenje o temi prenatalnega povoja - prednosti in slabosti. Vendar pa so njegove pozitivne lastnosti v prisotnosti težav pri bodoči materi in pri večplodni nosečnosti očitne. Kakšne so prednosti povoja med nosečnostjo:

1. Pomaga popraviti pravilno, glavo, predstavitev ploda v maternici.
2. Olajša nositev dvojčkov ali trojčkov.
3. Lajša bolečine v križu in nogah bodoče mamice.
4. Preprečuje prezgodnji prolaps otroka v maternici.
5. Zmanjša obremenitev medeničnih organov.

Pri ocenjevanju koristi in škode povoja za nosečnice je treba upoštevati tudi njegove pomanjkljivosti:

1. Nekateri zdravniki so prepričani, da bo nošenje bandaže med nosečnostjo sprostilo trebušne mišice, zaradi česar si bodo po porodu težje opomogle.
2. Možne so posamezne alergijske reakcije na materiale, iz katerih je ta pripomoček izdelan.

In vendar so koristi povoja veliko večje. Vsaka nosečnost pa je drugačna, zato se pri odločitvi posvetujte s svojim ginekologom.

Ali je med nosečnostjo potrebno nositi povoj

Ko odgovarjate na vprašanje, ali je treba v vašem primeru med nosečnostjo nositi povoj, se morate spomniti indikacije za njegovo nošenje. Če med nošenjem otroka nimate težav, se počutite dobro, potem ne kupujte dodatnih dodatkov. Narava je žensko telo ustvarila tako, da je sposobno prenesti vse obremenitve nosečnosti in poroda.

Ali je treba nositi prenatalni povoj, če je indiciran? ja V tem primeru morate izbrati udoben model zase in upoštevati priporočila ginekologa. Tudi če ga ne želite nositi, morate razumeti, da vam bo prinesel olajšanje in pomagal pri razvoju vašega otroka v maternici.

Sodobni povoji so zelo udobni, narejeni iz naravnih materialov in niso vidni pod oblačili.

Kontraindikacije

Pravzaprav so kontraindikacije za povoj za nosečnice precej redke. Najpogosteje je njegovo nošenje prepovedano, če do 30. tedna nosečnosti plod še ni sprejel pravilne, to je predstavitev glave. To pomeni, da bo nošenje povoja omejilo njegovo gibanje v maternici in ne bo mogel obrniti glave navzdol. Ko otrok vzame predstavitev glave, bo povoj, nasprotno, pomagal popraviti.