domov › prispodobe › Kdaj lahko dojenčku daste kravje mleko? Ali je treba kravje mleko razredčiti z vodo? Mlečni izdelki v prehrani otroka do enega leta.

Kdaj lahko dojenčku daste kravje mleko? Ali je treba kravje mleko razredčiti z vodo? Mlečni izdelki v prehrani otroka do enega leta.

So na naravnem in umetnem hranjenju, od strokovnjaka.

Pogosto vprašanje, ki si ga zastavljajo starši, je, pri kateri starosti lahko otroku daste običajno mleko? Tudi ko dojenček hitro raste, se kravje mleko ne priporoča do 12. meseca starosti.

obstaja več razlogov, zakaj ne bi smeli dajati polnomastnega kravjega mleka dojenčkom, mlajšim od 1 leta.

Prebavni trakt dojenčkov še ni pripravljen na enostavno in popolno prebavo kravjega mleka, tako kot materino mleko ali adaptirano mleko. Kravje mleko vsebuje visoko koncentracijo beljakovin in mineralov, ki obremenjujejo otrokove nezrele ledvice.
Pri otrocih, mlajših od enega leta, lahko prekomerno uživanje mlečnih izdelkov poveča tveganje za anemijo zaradi pomanjkanja železa. Mleko moti pravilno absorpcijo železa, železa pa ni mogoče zmanjšati ali črtati iz otrokove prehrane.
Kravje mleko tudi ni priporočljivo za otroke, mlajše od enega leta, ker lahko draži sluznico prebavnega sistema, kar se kaže s pojavom krvi v blatu.
Kravje mleko vsebuje trikrat več natrija kot človeško mleko.

Ko pa je otrok pripravljen prebaviti polnomastno mleko, lahko dopolni uravnoteženo prehrano, ki vključuje žitarice, zelenjavo, sadje in meso.

Zakaj naj otrok pije kravje mleko?

Mleko je bogato s kalcijem, ki krepi zobe in kosti ter pomaga pri uravnavanju strjevanja krvi.

Je tudi eden redkih virov vitamina D, brez katerega se kalcij v telesu ne more absorbirati. Vitamin ima tudi ključno vlogo pri rasti kosti.

Mleko zagotavlja telesu beljakovine za rast, ogljikovi hidrati pa vašemu otroku energijo, ki jo potrebuje ves dan.

Če dojenček na začetku prejme ustrezne količine kalcija, obstajajo dokazi, da bo manjša verjetnost za razvoj hipertenzije, možganske kapi, raka debelega črevesa in zlomov kolka v odrasli dobi in starosti.

Po uvedbi kravjega mleka ni treba prenehati z dojenjem. Strokovnjaki WHO priporočajo nadaljevanje dojenja v drugem letu otrokovega življenja.

Koliko mleka naj popije otrok?

Otrok po 1 letu lahko dobi dovolj kalcija in vitamina D s pitjem 1 ali 1,5 kozarca kravjega mleka ali enakovredne količine drugih mlečnih izdelkov (jogurt, skuta, kefir). Pri starosti 2 let mora otrok dnevno zaužiti 400 ml mleka ali drugih izdelkov na osnovi mleka.

Otroku ne ponudite več kot 800 ml mleka na dan. Če je dojenček še vedno žejen, mu ponudite vodo.

Mlečni izdelki, ki so proizvedeni za otroke, so prilagojeni otrokovemu prebavnemu traktu.

Otroško mleko mora izpolnjevati več zahtev.

Najvišja kakovost. Mleko za dojenčke je narejeno iz kakovostnega kravjega mleka krav, ki so popolnoma zdrave in živijo v ekološko čistih območjih.
Nadzor sanitarnih in higienskih razmer. Mleko za dojenčke pripravljajo v posebnih delavnicah, ločeno od proizvodnje mleka za odrasle
Mikrobiološka kontrola. Posebno pozornost namenjamo kontroli mikrobioloških podatkov. Število bakterij v določeni količini mleka je strogo regulirano.
Nadzor maščobe. Meje odstotka vsebnosti maščobe za otroke, mlajše od treh let, so 2,5 - 3,5%.
Nadzor kislosti. Za fermentirane mlečne izdelke za otroke obstajajo posebne zahteve glede mejnih vrednosti kislosti. Kislost otroških izdelkov ne sme biti višja od 100 Turnerjevih stopinj.
UHT. Mleko je posebej obdelano z ultra visokimi temperaturami (125 - 138 ºС) 2 - 4 sekunde, da se ohrani največja korist. Po tem se hitro ohladi. Tako se uničijo vsi patogeni organizmi, hkrati pa se ohranijo koristne sestavine.
Paket. Končni izdelek je pakiran v Tetra Pak aseptični škatli, ki preprečuje ponovni vstop škodljivih bakterij v notranjost po pakiranju. V tej embalaži ostane mlečni izdelek svež in varen več mesecev.

Ali je v redu dajati 1 leto staremu posnetemu kravjemu mleku?

Otroci te starosti potrebujejo visoko vsebnost maščob v mleku, da ohranijo normalno težo in optimalno absorpcijo vitaminov A, D. Ko je otrok star 2 leti, ga lahko preklopite na posneto mleko, če se dobro poveča višina in teža.

Možne so izjeme. Zdravnik vašega otroka lahko priporoči dajanje mleka z nizko vsebnostjo maščob (2 odstotka) po 1 letu, če ima otrok prekomerno telesno težo ali je debel ali ima genetsko nagnjenost k debelosti, visok holesterol ali kardiovaskularne bolezni.

Kaj storiti, ko otrok noče piti polnomastnega kravjega mleka?

Nekateri dojenčki takoj popijejo kravje mleko, drugi pa ga zavrnejo, ker ima kravje mleko drugačno strukturo, okus in celo temperaturo kot materino mleko.

Če to velja za vašega otroka, poskusite najprej zmešati kravje mleko z materinim mlekom ali formulo. Poskusite en del mleka s tremi deli materinega mleka ali formule. Nato počasi spreminjajte razmerje, dokler ne popije 100 % kravjega mleka.

Obstajajo pa tudi drugi načini, kako vključiti kravje mleko v otrokovo prehrano. Na primer:

dodajte mleko v kašo;
otroku kot prigrizek ponudite jogurt, skuto, puding ali milkshake;
namesto vode pripravite juho z mlekom.

Če je otrok pil mešanico na osnovi kravjega mleka, bo brez težav prenašal običajno kravje mleko. Tudi dojenčki, ki so v prvem letu izključno dojeni, lahko brez težav pijejo kravje mleko, saj so bili izpostavljeni beljakovinam kravjega mleka v materinem mleku, razen če se je izogibala vsem mlečnim izdelkom.

Če je dojenček po nasvetu zdravnika pil hipoalergeno formulo, se pred uvedbo kravjega mleka posvetujte s strokovnjakom. Zdravnik vam bo morda predlagal, da začnete s sojinim napitkom, ki je obogaten z vitaminom D in kalcijem.

Toda prava alergija na beljakovine kravjega mleka je relativno redka. Samo 2-3% otrok ima diagnozo alergijske reakcije. Dobra novica je, da otroci običajno prerastejo bolezen do 2. leta.

Razlike med alergijo na beljakovine kravjega mleka in pomanjkanjem laktaze

Alergije so imunski odziv, medtem ko je laktozna intoleranca prebavna motnja. Toda njihovi simptomi so podobni - driska, bolečine v trebuhu po pitju mleka.

Če se pri otroku ob zaužitju mlečnega izdelka pojavi suh, srbeč izpuščaj ali srbeč in otekel obraz in ustnice ali če ima simptome, kot so koprivnica, otekle in solzne oči, je lahko alergičen na beljakovine kravjega mleka.

Kronična nosna kongestija, izcedek iz nosu, kašelj in težave ali piskajoče dihanje so lahko znaki, da alergija vpliva na otrokov dihalni sistem. Ko ima vaš otrok katerega od teh znakov, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Otroka takoj odpeljite k zdravniku ali v bolnišnico če:

dojenček je zelo bled ali šibak;
večina kože je prizadeta z urtikarijo;
nastane oteklina v glavi ali vratu;
obstaja krvava driska.

Otrok ima lahko smrtno nevarno alergijsko reakcijo.

Če je vaš dojenček alergičen na kravje mleko, morate biti previdni. Izogibajte se živilom, kot so skuta, kondenzirano mleko, sladoled, jogurt, maslo, mlečna čokolada in mleko v prahu. Po zakonu so vsi alergeni navedeni na etiketah živil. V tem primeru bo na embalaži kot del sestave navedeno "mleko".

Posebno pozornost posvetite izbiri mlečnih izdelkov za svojega otroka. Ne eksperimentirajte z njegovim zdravjem. Dajte mu pravo, uravnoteženo prehrano. In otrok bo odraščal zdrav in energičen.

Za starše je pomembno, da njihov otrok od rojstva prejme vsa potrebna hranila in elemente v sledovih. Materino mleko je odlično za to. Toda včasih mora ženska zavrniti dojenje ali dopolniti otroka. Tu se pojavi vprašanje, kaj lahko nadomesti materino mleko. Zdi se, da je odgovor očiten - treba je dati formulo za dojenčke, vendar mnogi starši iz enega ali drugega razloga verjamejo, da je bolje uporabiti kravje mleko. Ali je mogoče dojenčku dati kravje mleko in pri kateri starosti je to priporočljivo, bo povedal ta članek.

Primerjava sestave človeškega in kravjega mleka

Uporaba kravjega mleka namesto materinega mleka se izvaja že od antičnih časov. V odsotnosti medicinske sestre je bila to edina možnost, da otrok preživi. Rezultat prvega poskusa ocene odstotka preživelih otrok po hranjenju s kravjim mlekom leta 1913 na IV angleškem kongresu o umrljivosti dojenčkov je bil razočarajoč. Približno polovica dojenčkov v ocenjeni skupini je na koncu umrla. Stvar je v tem, da je kravje mleko biološko programirano za hranjenje teleta, ne otroka. Glavne sestavine kravjega mleka so:

voda;
beljakovine, vključno s sirotkinimi beljakovinami in kazeini;
ogljikovi hidrati, med katerimi je vodilno mesto mlečni sladkor (laktoza);
mlečna maščoba;
dušikove spojine neproteinske strukture (peptidi, aminokisline itd.);
vitamini, topni v maščobi in vodi;
makro- in mikroelementi;
druge biološko aktivne snovi.

Vse te komponente so prisotne v. Razlike lahko opazimo le, če se podrobno poglobimo v kemijo in fiziko mleka, upoštevajoč tudi kvantitativno sestavo.

Primerjava sestave materinega mleka s kravjim(Na podlagi gradiva knjige "Kemija in fizika mleka in mlečnih izdelkov", K. K. Gorbatov, P. I. Gunkov)

Komponenta, mg%	ženske	Krava
kalcij	33	120
kalij	50	146
Natrij	15	50
fosfor	15	92
Železo	0,15	0,067
baker	0,045	0,012
Mangan	0,004	0,006
retinol	0,06	0,03
Vitamin C	3,8	1,5
Tiamin	0,02	0,04
Riboflavin	0,03	0,15
Niacin	0,23	0,10
Biotin	0,00076	0,0032

Kot je razvidno iz tabele, se kravje mleko od človeškega mleka razlikuje v več pogledih:

večja vsebnost suhe snovi;
povečana vsebnost beljakovin;
povečana vsebnost kazeina glede na beljakovine sirotke;
zmanjšana vsebnost laktoze;
povečana vsebnost mineralov;
nekatere razlike v mineralni in vitaminski sestavi.

To ni popoln seznam razlik, tudi ob upoštevanju obstoječega znanja o sestavi in lastnostih materinega mleka. Tako kravje mleko v naravnem stanju ne more služiti kot popoln nadomestek človeškega mleka.

Razlika od prilagojene formule za dojenčke

Glavna razlika med formulo in kravjim mlekom je v tem, da mešanica uporablja sestavine kravjega mleka in ne polnomastnega mleka. Vse manjkajoče ali presežne snovi popravi proizvajalec, kolikor je to mogoče.

Pred uvedbo nove adaptivne formule za dojenčke v množično proizvodnjo je temeljito testirana, vsaka kasnejša izdana serija blaga pa je pod stalnim laboratorijskim nadzorom kakovosti.

Zato je pri izbiri, kako dopolniti otroka v prvem letu njegovega življenja, treba dati prednost. Kravje mleko bo telo novorojenčka veliko slabše absorbiralo in lahko povzroči različne škodljive posledice.

Visoka vsebnost beljakovin preobremeni otrokov prebavni sistem. Posledično pride do presnovnih, encimskih in hormonskih motenj. Na primer, dvigne se raven inzulina v krvi in inzulinu podobnega rastnega faktorja, kar po eni strani vodi do intenzivne rasti, po drugi strani pa prispeva k zgodnjemu zagonu nekaterih "odraslih" bolezni (debelost, srčno-žilna insuficienca itd.)
Kazein, ki prevladuje nad albuminom, se slabo absorbira, dlje ostane v želodcu, kar povzroča različne funkcionalne motnje prebave.
Tveganje alergij zaradi specifične beljakovinske sestave.
Sistematična uporaba kravjega mleka lahko povzroči pomanjkanje železa. To ni posledica le njegove nizke vsebnosti, ampak tudi slabe prebavljivosti.
Visoka mineralizacija negativno vpliva na izločevalni sistem otroka.
Kršitev imunitete in.
Motena absorpcija, kar lahko povzroči rahitis.

Kdaj lahko otrok dobi polnomastno kravje mleko?

Odbor za prehrano ESPGHAN ne priporočamo dajanja dojenčku, ki še ni star eno leto polnomastno kravje mleko. V priporočilih WHO lahko vidite podatke o starosti 9 mesecev, vendar je to precej skrajni primer, ko zaradi socialnih in materialnih razlogov preprosto ni drugega izhoda.

Če je otrok anemičen od rojstva, se uvajanje polnomastnega mleka odloži do otrokovega drugega leta starosti. Nekateri pediatri se v svojih priporočilih držijo tudi te starosti, ne glede na prisotnost anemije pri otroku, pri čemer pojasnjujejo, da lahko zgodnja uvedba kravjega mleka v prehrano povzroči presnovne motnje in razvoj sladkorne bolezni, drugi svetujejo odložitev uvedbe polnomastnega mleka. do 3 leta starosti.. V tej starosti otrokov imunski sistem postane stabilnejši in močnejši, telo pa je takšno hrano že sposobno v celoti absorbirati.

Pomembno! Vsa ta priporočila veljajo za uporabo mleka v čisti obliki. V skladu z "Nacionalnim programom za optimizacijo prehrane otrok v prvem letu življenja v Ruski federaciji" je v odsotnosti pripravljenih mlečnih kaš dovoljeno uporabljati polnomastno kravje mleko od 4 mesecev (ne več kot 100 g). -200 ml / dan) kot del otroških žit.

Pravila za vključitev v otroško prehrano

Torej, minimalno obdobje za uvedbo cele krave v prehrano otroka je starost, ko je dojenček star eno leto, in le, če dojenček ni debel in ima normalno telesno težo. Da bi otrokovo telo normalno zaznalo nov izdelek zanj, je treba uvesti mleko, začenši z majhno količino.

Če otrok prvič poskusi polnomastno mleko (prej uporabljene mlečne kašice na prilagojeni formuli ali materino mleko), je priporočljivo, da ga razredčite s prekuhano vodo v razmerju 1:2. Hkrati je pomembno spremljati reakcijo telesa in blata otroka. Če je vse v redu, želodec deluje normalno in gre otrok brez težav tudi na stranišče, potem po treh tednih mleko razredčimo z vodo že v razmerju 1:1. Tako se otrok postopoma prenese na polnomastno mleko. Pri hudih manifestacijah (pordelost kože, srbenje, motnje blata) je treba mleko izključiti iz prehrane in se posvetovati z zdravnikom.

Kot neodvisen izdelek se kravje mleko lahko daje največ enkrat na dan, lahko pa se redno uporablja kot del. Če se mleko uporablja kot pijača, ne smete preobremeniti otrokove prebave z drugimi izdelki, ki lahko povzročijo povečano nastajanje plinov in napenjanje (sadje, jagode). Najbolje je, če se ne meša z ničemer.

V starosti od enega do 1,5 let mora biti skupna količina mlečnih izdelkov na dan 450-500 ml (100-150 ml mleka kot del otroških žit). Od 1,5 leta do 3 let se stopnja uživanja mlečnih izdelkov poveča in znaša 400-500 ml na dan (150-200 ml mleka kot del mlečne kaše). Če je otrok navajen na polnomastno mleko, potem je povsem neboleče popiti en kozarec na dan. Po treh letih, če ni kontraindikacij, ni strogih omejitev.

Poleg tega, da je treba spremljati količino porabe polnomastnega mleka pri otroku, morate biti sposobni in pravilno izbrati ta izdelek. Kupite samo posebno mleko za dojenčke. Zanj veljajo visoke zahteve, zato o njegovi mikrobiološki varnosti in sestavi ni dvoma. Vsebnost maščobe v polnomastnem mleku ne sme presegati 3,5%, idealno je, če gre za izdelek z 2,5% vsebnostjo maščobe. Otrokom, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja ter tistim, ki imajo povišan holesterol, zdravniki priporočajo uvedbo mleka z nizko vsebnostjo maščob v prehrani.

Takšno pijačo je treba pakirati v aseptično škatlo, ki ne dopušča vstopa patogenih in škodljivih bakterij. Z upoštevanjem teh preprostih priporočil lahko starši naredijo postopek uvajanja kravjega mleka v otrokovo prehrano najvarnejši.

Video: Dr. Komarovsky o kravjem mleku v prehrani otrok

Kdaj se izogibati kravjemu mleku

Kljub vsem prednostim polnomastnega mleka lahko ta izdelek škoduje otroku, če ima intoleranco za laktozo ali je alergičen na mlečne beljakovine. V tem primeru se lahko dojenček po pitju takšne pijače pritožuje zaradi bolečin v trebuhu.

Alergijsko reakcijo na beljakovine kravjega mleka prepoznamo po naslednjih znakih:

motnje blata, ki se kažejo v obliki driske;
napenjanje;
otekanje mehkih tkiv obraza;
izpuščaj na koži;
povečano solzenje.

Včasih lahko alergijska reakcija prizadene otrokov dihalni sistem. Nato se pojavi kašelj in dihanje postane težko. Če se takšni simptomi pojavijo takoj po tem, ko je otrok pil kravje mleko, je bolje, da ta izdelek zavrnete in takoj poiščete zdravniško pomoč.

Video o prehrani otroka, mlajšega od enega leta, z alergijo na beljakovine kravjega mleka

Polnomastno mleko velja za edinstven izdelek, saj vsebuje veliko količino vitaminov in mineralov. Vendar pa je nemogoče nepremišljeno uvesti tak izdelek v prehrano svojega otroka. Treba je analizirati starost otroka, nagnjenost njegovega telesa k razvoju alergijske reakcije, pa tudi prisotnost sočasnih bolezni. Le tako integriran pristop bo otrokovemu telesu omogočil, da izkoristi vse prednosti kravjega mleka.

Otroško telo raste, izboljšujejo se njegove funkcije, povečuje se otrokova kognitivna in motorična aktivnost, povečuje se potreba po energiji. Vsi ti razlogi vplivajo na prehrano otroka, ki se že bistveno razlikuje od prehrane otrok v prvem letu življenja.

Kaj se zgodi s telesom otroka od leta do leta in pol?

V tej starosti se žvečilni aparat pri otrocih še naprej razvija, pojavi se zadostno število zob - do 1,5 leta naj bi imeli dojenčki že 12 zob. Poveča se tudi aktivnost prebavnega soka in encimov, vendar njihove funkcije še vedno ne dosežejo popolne zrelosti. Volumen želodca se poveča - od 200 do 300 ml. Praznjenje želodca se pojavi v povprečju po 4 urah, kar vam omogoča, da jeste 4-5 krat na dan.

Dnevna količina hrane (brez zaužite tekočine) za dojenčke od leta do leta in pol je 1200-1250 ml. Ta količina (vključno s kalorično vsebnostjo) je razdeljena med hrano približno v naslednjem razmerju: zajtrk - 25%, kosilo - 35%, popoldanska malica - 15%, večerja - 25%. Količina posameznega obroka je lahko 250 ml, če upoštevamo 5 obrokov na dan, in 300 ml s 4 obroki na dan.

Kako hraniti otroka od enega leta?

Za otroke, stare od 1 do 1,5 let, so zaželene jedi kašaste konsistence. Če so otroku do te starosti izrasli žvečilni zobki (mlečni kočniki), mu lahko ponudimo cele koščke hrane, ki niso večji od 2-3 cm, otrok razvije zaznavanje okusa, začne se oblikovati odnos do hrane, prve odvisnosti in navade. . Dojenček začne v času prehranjevanja razvijati pogojni prehranjevalni refleks, ki zagotavlja zadostno, ritmično izločanje prebavnih sokov in dobro absorpcijo hrane. Zato je pomembno slediti dieti, razširiti prehrano z uvedbo novih živil in jedi.

Poveča se kognitivna in motorična aktivnost otroka, s tem pa se poveča poraba energije telesa. Fiziološka potreba po energiji v starostni skupini od 1 do 1,5 leta je v povprečju 102 kcal na 1 kg telesne teže. Pri povprečni telesni teži 11 kg je to 1100 kcal na dan.

Glavne zahteve za prehrano otroka po enem letu - raznolikost in uravnoteženost osnovnih hranil (beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, mineralov, vitaminov). Potrebne so kombinacije jedi iz zelenjave, skute, sira, mleka, mesa živali in ptic, jajc, žit in izdelkov iz moke.

Osnova otrokove prehrane od 1 do 1,5 leta- to so izdelki z visoko vsebnostjo živalskih beljakovin: mleko, mlečni in kislo-mlečni izdelki, meso, perutnina, jajca. Jedi iz teh izdelkov, pa tudi iz zelenjave, sadja in žit, mora otrok prejeti vsak dan.

Mlečni izdelki za otroke od enega leta

V prehrani dojenčka, starejšega od 1 leta, ima veliko vlogo mleko, mleko in mlečni izdelki. Vključujejo lahko prebavljive beljakovine, maščobe, vitamine, minerale. Fermentirani mlečni izdelki vsebujejo mlečnokislinske bakterije, ki uravnavajo delovanje prebavil, pozitivno vplivajo na črevesno mikrofloro, izboljšujejo prebavo in povečujejo imuniteto otroka. Mleko, kefir, jogurt je treba vključiti v dnevno prehrano zdravega otroka, smetano, skuto, kislo smetano in sir pa lahko uporabite po enem ali dveh dneh.

Za otroke z normalno telesno težo izdelki z zmanjšano vsebnostjo maščob niso sprejemljivi, prehrana uporablja mleko 3,2% maščobe, kefir 2,5-3,2%, jogurt 3,2%, kislo smetano do 10%, skuto, kot so mlečni izdelki in kremasto - 10% maščobe. Skupna količina mleka in mlečnih izdelkov naj bo 550-600 ml na dan, ob upoštevanju priprave različnih jedi. Od tega lahko otrok prejme 200 ml kefirja, namenjenega za otroško hrano. Za dojenčke z intoleranco na beljakovine kravjega mleka je najbolje odložiti uvajanje polnomastnega mleka na poznejši datum (do 2-2,5 leta) in namesto tega še naprej uporabljati mešanice v drugi polovici življenja (narejene so iz polnomastnega mleka). v prahu brez dodatka sirotke).

Enoletni dojenčki lahko dobijo samo specializirani otroški mlečni (ne kremasti) jogurt z zmerno vsebnostjo maščob in ogljikovih hidratov v količini do 100 ml na dan. Skuta kot vir beljakovin in kalcija je za otroke potrebna do 50 g na dan. Kislo smetano ali smetano 5-10 g lahko uporabite za začinjanje prvih jedi, trdi siri do 5 g v zdrobljeni obliki se uporabljajo v prehrani otroka drugega leta življenja po 1-2 dneh.

Ali lahko otroci jedo jajca?

Vsekakor da, če ni zdravstvenih kontraindikacij, kot so intoleranca na hrano, diskinezija (nenormalno krčenje) žolčevodov). Jajca se otroku dajo trdo kuhana ali dodana različnim jedem, v dnevni količini 1/2 piščančjega jajca ali 1 prepelice. Do leta in pol je priporočljivo uporabljati samo trdo kuhan rumenjak in ga zmešati z zelenjavnim pirejem.

Kakšno meso lahko otrok?

S starostjo se količina v prehrani postopoma povečuje. meso. Konzervirano meso, mesni sufle, mesne kroglice, mleto meso iz pustega govejega, telečjega, svinjskega, konjskega mesa, kuncev, piščanca, purana v količini 100 g lahko otroku daste vsak dan, po možnosti zjutraj, glede na njihovo dolgo obdobje asimilacije. . Razširitev prehrane nastane zaradi uvedbe drobovine - jeter, jezika in otroških klobas (paketi kažejo, da so namenjeni majhnim otrokom). Klobase - niso vključene na seznam "dovoljenih" izdelkov.

Ribji dan: kakšno ribo izbrati za otroški meni?

Z dobro toleranco in odsotnostjo alergijskih reakcij v prehrani otrok uvedene so morske in rečne sorte z nizko vsebnostjo maščob ribe (polok, oslič, trska, vahnja) v obliki ribjih konzerv, rib in zelenjave za otroško hrano, ribji sufle 30-40 g na sprejem, 1-2 krat na teden.

Z maslom ne morete pokvariti kaše

Rastlinsko olje v dnevnem odmerku 6 g, je zaželeno, da ga uporabite surovo, ga dodate zelenjavnim pirejem in solatam. Živalske maščobe otrok prejema s kislo smetano in maslo (dnevna stopnja do 17 g). Mimogrede, v prehrani otrok, starejših od enega leta, je še vedno priporočljivo široko uporabljati živila brez glutena. kaša (ajda, riž, koruza), postopno uvajanje ovsene kaše. Kašo je priporočljivo dati enkrat na dan v količini 150 ml. Do 1,5 leta otroku ne smete ponuditi testenin, bogatih z ogljikovimi hidrati.

Komplet izdelkov za otroke, stare 1-1,5 let, mora vsebovati kruh različne sorte ržene moke (10 g/dan) in pšenične moke (40 g/dan) Piškote in piškote lahko dajemo 1-2 kosa na obrok.

Za otroke sestavljamo sadno-zelenjavni meni

zelenjava Pomemben je kot vir ogljikovih hidratov, vitaminov, mineralnih soli, prehranskih vlaknin in ga je treba pogosto uporabljati v prehrani otrok od 1 do 1,5 leta v obliki zelenjavnih pirejev. Dnevna količina zelenjavnih jedi iz zelja, bučk, korenja, buče z dodatkom čebule in zelišč je 200 g, krompirjeve jedi pa ne več kot 150 g, ker. bogata je s škrobom, ki upočasnjuje presnovo. Majhnim otrokom, pa tudi otrokom s funkcionalnimi motnjami prebavnega trakta ne smemo ponuditi česna, redkvice, redkvice in repe.

Če ni medicinskih kontraindikacij (na primer alergij na hrano), naj otroci prejmejo 100-200 g svežega na dan. sadje in 10-20 g jagode . Prav tako jim koristijo različni sadni, jagodičasti (po možnosti brez sladkorja) in zelenjavni sokovi, juha iz šipka (do 100-150 ml) na dan po obroku. V prehrani majhnih otrok ni priporočljivo uporabljati želeja, saj hrano po nepotrebnem obogatijo z ogljikovimi hidrati, njihova hranilna vrednost pa je nizka.

Kompot ne bo nadomestil vode

Ne pozabi tega otrok mora dobiti dovolj tekočine. Ni norm za količino dodatne tekočine, otroka morate zaliti na zahtevo (med hranjenjem, med hranjenji). Najbolje je, da otroku ponudite prekuhano vodo, otroško pitno vodo, šibke čaje ali otroške čaje. Sladke pijače - kompoti, sadne pijače, sokovi ne nadomestijo pomanjkanja tekočine, sladkor, ki je del njih, pa zmanjša apetit, poveča obremenitev trebušne slinavke. otrok. Prepričajte se, da je otroku med hranjenjem na voljo tekočina.

Kuhanje za otroke mora biti pravo

Pa še nekaj besed o predelavi hrane: za otrok do 1,5 leta. Kaše, juhe so pripravljene v obliki pireja, zelenjava in sadje v obliki pire krompirja, meso in ribe v obliki mehkega mletega mesa (1-krat skozi mlinček za meso) ali v obliki suflejev, parnih kotletov, mesnih kroglic. Vse jedi pripravljamo s kuhanjem, dušenjem, soparjenjem, brez dodajanja začimb (popra, česna itd.). Dojenčka hranite z žličko in pijte iz skodelice.

Dnevna količina hrane je 1200-1250 ml. Kalorična vsebnost dnevne prehrane je 1200 kcal.

Zajtrk: Kaša ali zelenjavna jed (150 g); mesna ali ribja jed ali umešana jajca (50 g); Mleko (100 ml)

Večerja : Juha (50 g); mesna ali ribja jed (50 g); okras (70 g); sadni sok (100 ml)

popoldanski čaj : Kefir ali mleko (150 ml); piškotki (15 g); sadje (100 g)

Večerja: Zelenjavna jed ali kaša, ali skutna enolončnica (150 g); mleko ali kefir (150 ml)

Primer menija za 1 dan:

Zajtrk : Mlečna kaša s sadjem; Kruh

Večerja: Zelenjavna pire juha; zelenjavni pire iz cvetače z mesom; piškoti; Sadni sok.

popoldanski čaj : Jogurt ali biokefir; otroški piškoti.

Večerja: Skuta ali mleko; sadni ali zelenjavni pire.

Za čez noč : Kefir.

Polnomastno mleko je mleko, pri predelavi katerega se nobena njegova sestavina (beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati, vitamini in mineralne soli itd.) ni kakovostno in/ali količinsko spremenila.

Brezglutenska žita - žita, ki ne vsebujejo glutena - rastlinske beljakovine nekaterih žit: rži, ječmena, ovsa, pšenice (iz njih je zdrob), ki lahko pri majhnih otrocih povzroči poškodbe celic tankega črevesa - celiakija in alerg. reakcije, saj imajo dojenčki pomanjkanje encima peptidaze, ki razgrajuje gluten.

Tradicionalno velja, da je mleko zdrav izdelek, bogat s hranili. Po nasvetih starejše generacije ga mnogi starši poskušajo dati svojim dojenčkom čim prej ali celo zamenjati dojenje z njimi. Toda otroški zdravniki po vsem svetu opozarjajo, da mleko kategorično ni primerno za hranjenje majhnih otrok.

Mleko za otroke: ali je mogoče za dojenčke in pri kateri starosti ga uvesti v prehrano

Če je bilo pred nekaj desetletji mleko priporočljivo dajati otrokom kot glavni proizvod dopolnilne hrane in v nekaterih primerih kot popolna alternativa dojenju, se je danes mnenje pediatrov dramatično spremenilo. Strokovnjaki Svetovne zdravstvene organizacije opozarjajo starše, naj otrokom v prvem letu življenja ne dajejo živalskega mleka.

Najboljša možnost za hranjenje otroka so materine dojke. Takšna prehrana vsebuje vse vitamine in snovi, potrebne za popoln razvoj, in jo popolnoma absorbira prebavni trakt drobtin. Če ženska iz nekega razloga ne more dojiti svojega otroka, zdravniki priporočajo prehod na prilagojeno formulo za dojenčke iz kravjega ali kozjega mleka.

Pri izdelavi prilagojenih mešanic iz mleka se odstrani odvečna količina kalcija in fosforja, da se razbremenijo ledvice. Molekule beljakovin, ki so dovolj velike, se zdrobijo, da jih otrokov encimski sistem bolje absorbira.

Otrokom, mlajšim od enega leta, ne smemo dajati polnomastnega mleka.

Zdravniki opozarjajo na dejstvo, da je nemogoče popolnoma zavrniti uporabo mlečnih izdelkov: dojenčkom se v prehrano uvedejo kefir, skuta in jogurt.

Uvedba kravjega ali kozjega mleka v prehrano otrok, mlajših od dvanajst mesecev, ne prinaša nobene koristi. In njegov negativni vpliv na telo lahko v prihodnosti povzroči resne zdravstvene zaplete.

Kdaj lahko otrok dobi kravje mleko - video

Po enem letu se lahko v otrokovo prehrano uvede posebno otroško mleko, ki je bilo ustrezno obdelano, ima certifikate kakovosti in kar je najpomembnejše - namenjeno je otrokom te starosti. Toda tudi če otrok izdelek dobro asimilira, mu je strogo prepovedano dajati drobtine v neomejenih količinah. Otroški gastroenterologi priporočajo uporabo polnomastnega mleka le kot del žit, kot pijačo pa raje uživajte kefir ali jogurt.

Polnomastno mleko lahko uvedemo v prehrano v četrtem letu življenja, vendar le, če ga predhodno prekuhamo ali pasteriziramo.

Koliko mleka na dan lahko dajemo otrokom različnih starosti - tabela

Beljakovine kozjega mleka skoraj nikoli ne povzročajo alergijske reakcije pri dojenčkih. Toda visoka vsebnost maščobe (veliko višja od krave) ne zagotavlja velike količine porabe te pijače.

V telesu novorojenčka se proizvajajo posebni encimi, ki lahko hitro razgradijo mlečne beljakovine (vključno z beljakovinami materinega mleka). Z odraščanjem, ko dojenček začne jesti gosto hrano, pa se njihovo število zmanjšuje. In otrok, ki je spil precej veliko količino mleka pri 4–6 letih, tega pri 11 letih ne bo mogel več storiti: prebavni sistem se bo težko spopadel s takšno količino beljakovin. To stanje velja za normalno in ne zahteva zdravljenja.

Ali je mogoče otrokom dati izdelek, kupljen v trgovini

Kljub temu, da je mleko iz trgovine pasterizirano, ni prilagojeno nezrelemu prebavnemu sistemu. Zato ga ni mogoče dati otrokom, mlajšim od treh let. Za dojenčke je primeren poseben otroški napitek:

uporablja mleko najvišje kakovosti;
je podvržen postopku ultrapasterizacije, med katerim se uničijo patogene bakterije;
vsebnost maščobe v takem mleku ustreza sposobnosti otrokovega telesa, da ga absorbira;
tveganje za alergijske reakcije je zmanjšano.

Otroško mleko različnih proizvajalcev - fotogalerija

Proizvajalec priporoča dajanje tega mleka otrokom od 8 mesecev, vendar je po priporočilu pediatrov to bolje storiti po prvem rojstnem dnevu (kot del žitaric).
Pakiranje z mlekom za dojenčke Agusha je označeno z "od 8 mesecev", čeprav je po priporočilih pediatrov pri tej starosti še prezgodaj, da bi ga uvedli. Na škatli je navedeno, da lahko mleko za dojenčke Tyoma dajemo otrokom od 8 mesecev dalje. , vendar je v tem času otrokov prebavni trakt pripravljen na tak izdelek. Otroškega mleka Bellakt kljub priporočilu proizvajalca ne uvajajte v prehrano pred letom dni.

Koristi in škode

Mlečni izdelki so nepogrešljivi v prehrani otroka: vsebujejo veliko količino vitaminov in hranil, ki jih rastoče telo potrebuje. Vendar pa lahko zgodnja uvedba te pijače v jedilnik, kot tudi njena uporaba v velikih količinah, povzroči negativno reakcijo telesa.

Vsa resnica o kravjem mleku: mnenje dr. Komarovskega - video

Kravje mleko vsebuje velikokrat več kalcija in fosforja kot materino mleko. Toda zaradi nezrelosti otrokovega telesa je metabolizem teh snovi moten: fosfor, ki ni popolnoma absorbiran, odstrani kalcij. Izkazalo se je, da več ko otrok popije kravjega mleka, manj mineralov, potrebnih za rast in krepitev kosti, dobi.

Dr. Komarovsky meni, da po treh letih ni treba omejiti količine mleka (če je otrok zdrav, aktiven in nima prebavnih motenj). Pod enakimi pogoji njegova vsebnost maščobe ni pomembna.

Ko mleko zavremo, se vitamini, ki jih vsebuje, uničijo. Kljub temu ne preneha biti uporaben: je vir kalcija, fosforja in beljakovin.

krava ali koza

Kravje mleko je bolj priljubljeno, čeprav zdravniki vztrajajo, da je kozje mleko hipoalergeno in bolj koristno. Vendar ima ta izdelek zelo specifičen vonj in okus, zato ga večina otrok preprosto ne mara. Če dojenček nima alergije na beljakovine kravjega mleka, pa tudi prebavnih težav, so lahko starši mirni in ga še naprej dajejo.

200 ml kravjega mleka vsebuje velik odstotek vitaminov in mineralov

Koristi in škode kravjega mleka - tabela

prednosti	Minusi
Visoka vsebnost kalcija in fosforja, ki vpliva na trdnost kosti in zob, zdravje las in kože.	Močan alergen.
Velika količina beljakovin, pomembnih za razvoj mišičnega sistema.	Možne so prebavne težave (ki jih telo komaj zazna).
Vsebnost vitaminov in koristnih elementov v sledovih, ki pomagajo krepiti imunski sistem in dajejo energijo.	Velika količina kalcija in fosforja (ima ogromno obremenitev ledvic, s katero se telo otroka, mlajšega od 1 leta, ne more spopasti).
Lajšanje simptomov prehlada.	Nizka vsebnost železa (zato ni primeren za nadomestitev materinega mleka ali formule).

Če je dojenček alergičen na kravje mleko, zdravniki priporočajo, da ga nadomestite s kozjim mlekom. Beljakovine tega izdelka praktično ne povzročajo alergij (razen pri otrocih z individualno občutljivostjo na laktozo). Za dojenčke do treh let so posebej zasnovane mešanice na osnovi kozjega mleka. Po mnenju strokovnjakov veljajo za uporabnejše in varnejše.

Koristi in škode kozjega mleka - tabela

prednosti	Minusi
Visoka vsebnost kalcija, fosforja, vitamina D, vitaminov B pozitivno vpliva na rastoče telo in prispeva k skladnemu telesnemu in duševnemu razvoju otroka.	V redkih primerih lahko povzroči alergijsko reakcijo.
Ne povzroča alergij, zato ga lahko uporabljajo otroci, ki ne zaznavajo beljakovin kravjega mleka.	Ima veliko obremenitev ledvic (če mu dajete mleko pred 12. mesecem starosti).
Maščobe kozjega mleka se v prebavilih zlahka absorbirajo, zato ne povzročajo prebavnih težav.
Pozitivno vpliva na delovanje srčno-žilnega in živčnega sistema.

Prednosti kozjega mleka - video

Kje začeti

Zdravniki svetujejo, da se v prehrano najprej uvede kozje mleko. Če otroku ni bilo všeč, ga v nobenem primeru ne smete prisiliti piti - bolje je poskusiti kravje. Za otroke po enem letu se mleko uvaja, začenši z eno čajno žličko. Hkrati ga je treba razredčiti z vodo (1 del mleka in 2 dela vode). Čez dan je pomembno opazovati reakcijo otroka: če otroka ne moti želodec, je blato normalno, na telesu ni manifestacij alergij, lahko nadaljujete. Nato ga razredčimo v razmerju 1: 1. Če telo dobro zazna nov izdelek, se lahko nadaljnje mleko daje nerazredčeno.

Po treh letih je bolje piti polnomastno mleko, da se ledvice in prebavni trakt pripravijo na sprejem težkega izdelka.

Postopoma se količina mleka povečuje, vendar otroku ne smete dovoliti, da bi spil več od priporočenega deleža. Zdravniki opozarjajo, da manjši ko je dojenček, večja je obremenitev ledvic in prebavil. Prednost je treba dati hrani z nizko vsebnostjo maščob (2,5-3,2%). Če so se starši odločili za polnomastno kravje ali kozje mleko, ga ne smemo uživati neprekuhanega.

Kako izbrati

Nekatere matere imajo raje naravno polnomastno mleko, ki se prodaja na kmetijah, druge menijo, da je pasteriziran izdelek najboljši. Pediatri in pediatri gastroenterologi se strinjajo, da je bolj primerno mleko iz trgovine, ki je posebej prilagojeno majhnemu organizmu. Pri izbiri takšne pijače je priporočljivo biti pozoren na naslednje nianse:

proizvajalec (bolje, če je dobro znan);
rok uporabnosti (v kakovostnem izdelku ne presega desetih dni, v nobenem primeru pa dojenčku ne smete dati mleka, ki mu je potekel rok uporabnosti);
sestava (brez konzervansov, barvil in drugih nevarnih snovi. Če na embalaži sploh ni podatkov o sestavi, je bolje, da takšnega izdelka ne kupite);
starostna oznaka;
vsebnost maščobe (ne sme biti višja od 3,2%, vendar izdelek z nizko vsebnostjo maščob tudi ni primeren za otroško hrano);
obogatena sestava (nekateri proizvajalci mleku dodajo vitamine in elemente v sledovih, ki jih otrok potrebuje v določeni starosti. Tak izdelek je zelo koristen za otroke).

Na trgu ni mogoče kupiti polnomastnega mleka, ki nima certifikatov o varnosti in kakovosti. V svežem izdelku so lahko bakterije, ki negativno vplivajo na otrokovo telo. Če se temperatura ne upošteva, lahko mleko povzroči zastrupitev s hrano.

Po odprtju embalaže morate dosledno upoštevati priporočila za čas in kraj shranjevanja izdelka, ki jih navede proizvajalec.

Uporaba mleka kot zdravila

Mleko ni le hranljiv izdelek, ki je koristen za otroke, ampak tudi učinkovito zdravilo za zdravljenje nekaterih bolezni.

Domači recepti z mlekom proti kašlju

Mleko ovije sluznico grla, blaži vnetje, redči sluz in pospešuje njeno izločanje. V kombinaciji z nekaterimi živili (med, čebula, banana) je koristno domače zdravilo.

Z medom in tinkturo propolisa

Če je otrok starejši od treh let, lahko pripravi zdravo mešanico: segrejte 200 ml mleka, dodajte 1 čajno žličko medu (če ni alergij), dobro premešajte. To pijačo je priporočljivo piti toplo pred spanjem.

Za otroke, starejše od 5 let, lahko pripravite zdravilo proti kašlju z dodatkom propolisa - ne več kot 1-2 kapljici 20% vodne tinkture na 200 ml mleka. Vzemite tudi toplo ponoči.

Vročemu mleku se ne dodaja medu - v tem primeru izginejo vse njegove koristne lastnosti.

Mleko z medom pomaga lajšati stanje z močnim kašljem

Z mineralno vodo

Za ta recept je bolje uporabiti slano vodo, na primer Borjomi ali Essentuki: 100 ml mleka je treba segreti na toplo temperaturo, dodati mu 100 ml mineralne vode. Dobljeni izdelek temeljito premešamo in pijemo pred obroki trikrat na dan. Ta recept je primeren za otroke po treh letih, saj gazirana voda in mineralna sestava nista namenjeni mlajši starosti.

S čebulo

Recept s čebulnim mlekom je zelo učinkovit pri suhem kašlju, vendar otroci pogosto nočejo piti te mešanice zaradi vonja in posebnega okusa. Zato lahko to kombinacijo ponudite otroku, starejšemu od pet let (vendar ga ne smete siliti k pitju). Za pripravo čebulo olupimo in narežemo na kolobarje, damo v posodo in prelijemo s 500 ml mleka, zavremo in kuhamo 30 minut. Končni napitek shranjujemo v hladilniku in ga vzamemo toplo pred obroki, eno čajno žličko 5-6 krat na dan.

z banano

Mleko z banano, za razliko od recepta s čebulo, otroci običajno pijejo z veseljem. Poleg tega ima to sladko sadje nizko alergenost. Za 200 ml mleka je potreben en zdrobljen sadež. Mešanico temeljito premešamo in damo otroku v topli obliki, koktajl razdelimo na tri porcije. Za otroke, starejše od treh let, lahko dodate sladkor, med ali 1 čajno žličko kakava.

Mleko z banano - okusno in zdravo zdravilo proti kašlju

Žajbelj in soda

Vedeti morate, da priljubljeni ljudski recepti z žajbljem ali sodo niso primerni za zdravljenje otrok.Žajbelj ima veliko kontraindikacij. Strogo prepovedano je dajati dojenčkom, mlajšim od 5 let, pa tudi s težavami z ledvicami in ščitnico, individualno nestrpnostjo. Soda bikarbona negativno vpliva na želodčno sluznico.

Mleko z ovsom za astmo

Če otrok trpi za to boleznijo dihal, lahko pripravite zdravilo na osnovi mleka z dodatkom ovsa. Ta žitna rastlina vsebuje veliko količino vitaminov in hranilnih snovi, dobro pa vpliva tudi na astmo. Za 250 g ovsa morate vzeti 1 liter mleka. Nastala mešanica se stara v vodni kopeli približno tri ure, nato pa je treba pijačo filtrirati. Tako mleko pijemo toplo pol ure pred obroki. Decoction se vzame trikrat na dan, delež pa se izračuna glede na starost otroka.

Mleko z ovsom ne pomaga le pri astmi, ampak tudi pri normalnem kašlju

Za boj proti glistam: mleko s česnom in klistir

V ljudski medicini se mleko s česnom uporablja za boj proti črvom.

Individualna reakcija

Vsako telo, zlasti otrok, se na nove izdelke odziva drugače. Včasih lahko mleko povzroči negativne reakcije.

Prebavne motnje in zaprtje

Dojenčki pogosto trpijo zaradi motenj v prebavnem sistemu, katerih ena od manifestacij je zaprtje: otrok ne more iti na stranišče, čuti bolečine v črevesju. Mleko lahko okrepi želodec in povzroči zamudo pri defekaciji. Pogosteje se ta učinek pojavi pri majhnih otrocih, saj njihov encimski sistem ne more prebaviti beljakovin. Zaradi tega ovije sluznico z gosto plastjo in preprečuje absorpcijo vitaminov in hranil. Ta proces pa zmanjša peristaltiko. V starejši starosti, ko je otrokov prebavni trakt pripravljen na pitje mleka, se lahko pojavi zaprtje zaradi velike količine popitega izdelka.

Tudi kozje mleko, ki ga telo veliko lažje prebavi, lahko povzroči zaprtje.

Da bi odpravili to občutljivo težavo, morate najprej popolnoma odstraniti mleko iz otrokove prehrane. Na jedilniku naj bo več sveže zelenjave in sadja, saj sta bogata z vlakninami. Če takšna prehrana ne pomaga, boste morali uporabiti zdravila, ki jih bo priporočil zdravnik.

zastrupitev

Bolj dovzetni za zastrupitev so otroci, katerih telo je občutljivo na zaužitje patogenih mikrobov v prebavilih. Pogosto se takšne kršitve zgodijo, ko starši kupujejo mleko na trgu ali na drugih mestih, kjer ni zagotovila kakovosti izdelkov. Neupoštevanje higienskih ukrepov med molžo in nepravilno skladiščenje sta največkrat vzrok za okvaro prebavnega sistema. Trgovinski izdelki so lahko tudi zastrupljeni, čeprav veliko manj pogosto.

Pri otrocih so simptomi zastrupitve naslednji:

slabost in bruhanje;
bolečine in krči v želodcu in črevesju;
driska in pogosta želja po defekaciji;
dvig temperature.

Ob prvih simptomih zastrupitve morate poklicati rešilca: otrokovo telo je hitro dehidrirano, zastrupitev pa je zelo nevarna za dojenčke. Zdravljenje je namenjeno ponovni vzpostavitvi ravnovesja vode in elektrolitov, uničevanju patogenih bakterij in odstranjevanju toksinov.

Alergija

Najpogostejša težava, s katero se srečujejo starši pri uvajanju mleka, je alergija na beljakovine. Pojavi se lahko takole:

kožni izpuščaji (urtikarija, dermatitis, diateza);
Quinckejev edem (lokalni edem sluznice in podkožnega maščobnega tkiva, ki se pojavi nenadoma in se hitro razvija);
hudo bruhanje;
pogosta regurgitacija pri dojenčkih;
driska;
bolečine v trebuhu, kolike pri dojenčkih;
rinitis in kašelj;
bronhialna astma (mleko ne more povzročiti bolezni, vendar z genetsko nagnjenostjo postane sprožilec alergijska reakcija na ta izdelek).

Pediatri priporočajo tudi pozornost na prisotnost intolerance za laktozo pri starših. Če je prisoten, je nemogoče ponuditi mleko otroku, mlajšemu od treh let, saj je lahko individualna občutljivost podedovana. To velja tudi za otroke, katerih mati ali oče trpita za sladkorno boleznijo. Uvedba mleka v zgodnji starosti lahko izzove razvoj te bolezni.

Po koncu dojenja se mnoge matere sprašujejo - s kakšnim mlekom naj nahranijo otroka? Navadna "trgovina" ali cela krava? Jemati mleko z oznako "otroško" ali dati prednost otroškim mlečnim napitkom? In ali dojenček, starejši od enega leta, načeloma potrebuje mleko?

Seveda je mleko potrebno za otroka! Po mnenju pediatrov so mlečni izdelki obvezen in pomemben del prehrane tako majhnih otrok kot starejših otrok: predšolskih otrok in šolarjev. Takšne vsebnosti hranil, potrebnih za popoln razvoj, ni v nobenem drugem izdelku.

Kaj bi moral biti najbolj uporaben mlečni izdelek za otroka?

Seveda je treba izbirati med "otroškimi" izdelki, ki upoštevajo fiziologijo otroka, saj lahko uživanje izdelkov za odrasle pri majhnih otrocih povzroči številne prebavne in celo zdravstvene težave.

»Baby« mleko je izdelano iz surovin najvišje kakovosti, zahteve glede proizvodnje in kontrole kakovosti pa so veliko strožje kot pri proizvodnji navadnega mleka. Tako mleko je varno za otroke vseh starosti. Mlečni izdelki, pripravljeni posebej za otroke, morajo zadostiti prehranskim potrebam rastočega telesa. Vendar je tukaj težava.

Danes ni vredno računati samo na hrano: v zadnjih 50 letih se je vsebnost makro- in mikroelementov v mleku, mesu, sadju in zelenjavi močno zmanjšala. To je posledica izčrpanosti tal in sodobnih metod kmetovanja.

Otroci so še posebej občutljivi na pomanjkanje vitaminov in mineralov. Takšno stanje je vzrok za motnje v duševnem in telesnem razvoju, pogoste prehlade in pojav kroničnih bolezni. Na žalost vsi "otroški" izdelki ne upoštevajo povečane potrebe otroka po mikro-, makroelementih in vitaminih.

Kako se izogniti pomanjkanju hranil?

Pediatri priporočajo izbiro dodatno obogatenih mlečnih formul za zdravo rast vašega otroka. Toda tehnologi iz nizozemskega podjetja FrieslandCampina so šli dlje od zgolj obogatene mlečne izdelke s hranili. Diferencirali so mlečne formule za otroke do tretjega leta starosti.

Za razliko od otroškega mleka vsebujejo specializirani mlečni izdelki (za otroke nad 1 letom) in (za otroke nad 3 leta) sodobno kombinacijo pomembnih prehranskih sestavin: popolne visokokakovostne beljakovine, galaktooligosaharide, uravnotežen spekter maščobnih kislin, nukleotide, probiotiki, celoten kompleks vitaminov in mineralov. Zahvaljujoč tej kombinaciji mlečna napitka Friso Gold 3 in Friso Gold 4 delujeta preventivno pri pomanjkanju vitaminov in mineralov, pomagata črevesju in zorenju imunosti.

Z mlečnimi napitki Friso Gold 3 in Friso Gold 4 staršem ni treba skrbeti za uravnoteženo prehrano svojih dojenčkov.

Komentar na članek "Kakšno mleko dati otroku, starejšemu od enega leta? Pomemben pogovor"

Povejte mi, ali je treba otroku po enem letu dati adaptirano mleko? Pred 1.1 sem bil na GW, tako da mešanic sploh ne razumem. Kakšno mleko dati otroku, starejšemu od enega leta? Pomemben pogovor. Diferencirali so mlečne formule za otroke do tretjega leta starosti.

Diskusija

ni potrebno, je pa možno. Moj pije mešanico in bo pil vsaj do 4 leta, ker:
1. všeč mu je okus
2. tam so dodani vsi potrebni vitamini / elementi v sledovih, to je, da imamo na izhodu enak rezultat, če je pil običajno mleko + multivitamine.
Kaj? Ja, mislim, da so vsi enaki.

Ali obstajajo posebne, prilagojene formule za otroke po enem letu? Mešanica za otroke po enem letu se po sestavi ne razlikuje od otroškega mleka. Povejte mi, ali je treba otroku po enem letu dati adaptirano mleko? Do 1,1 sem bil na GW, torej v mešanicah na splošno ...

Diskusija

No, do enega leta otrok običajno že je žgance, juho za kosilo, skuto za popoldansko malico, na primer ... različne pire krompirje. Zato je že tukaj lažje, če je tako pomembno materino mleko nadomestiti z nečim, pa nočeš kupljenega, kupi posebne mlečne napitke, na trgu jih je ogromno, mi smo pili friso dobesedno pol leto, isto mleko, na njem sem celo skuhala kašo

17.12.2013 20:23:22, od UKgirl

Mislim, da je mešanica bolj prilagojena in uporabna za otroka - oprostite, tudi razlika v ceni nekaj pove ... Povejte mi, ali je treba otroku po enem letu dati formulo? Kakšno mleko pijejo vaši otroci. In po 1 letu je dajala navadno organsko kravje mleko...

Diskusija

Vse je odvisno od otroka in pogojev v katerih živiš.Moja sestrična živi na vasi - tako da je tam že pol leta prestavila otroka na mleko, pa na kravo - pa nič. Res je, da so že v tej starosti pokapali pomaranče in mast - žvečili kožo ... Kaj pa, če so kasneje njihova lica rdeča ... Nekako se ne kopajo v parni kopeli ...
Ampak ti pogoji očitno niso za moje življenje ... Mislim, da je mešanica bolj prilagojena in uporabna za otroka - žal, tudi razlika v ceni nekaj pove ... Zase sem našel izhod v kozjih mešanicah - tam zdi se, da so podporniki tudi tukaj .. Uporabna sestava, nealergijska, dobra za imuniteto .. In v naši različici, ko je bilo po enem letu nemogoče prisiliti jesti - samo to je rešilo .. Imamo Kabrito.
Vse je torej odvisno od vas.

Na splošno otroku ne pustim piti navadnega mleka, ker imam alergijo, lička imam takoj rdeča, enako reagiram na kozje mleko, kosmiče in omlete delam na mleku brez laktoze, ni alergija na to.

Otrok od 1 do 3. Vzgoja otroka od enega do treh let: utrjevanje in razvoj, prehrana in bolezen, dnevna rutina in razvoj gospodinjskih spretnosti. Kakšno mleko dati otroku, starejšemu od enega leta? Pomemben pogovor. Po mnenju pediatrov so mlečni izdelki obvezni in ...

Bo dojenček prvič dobil formulo? Mešanice se prodajajo v skoraj vsakem Dojenček drugega leta - formula ali mleko? Prehrana otroka od 1 leta do 2 let: 10 pravil in Mlečna komponenta prehrane otroka do treh let je izjemnega pomena za njegovo ...

Diskusija

Humana LP (medicinska prehrana). Posebna mešanica za prebavne težave. Obstajajo prebiotiki (pomagajo pri prebavi), lahko prebavljive maščobe (pridobijo težo) in nekatere druge koristne lastnosti. Nama je pomagalo, sicer sem že mislila, da bova ostala 8 kg na leto.

Humana 3 Folgemilch poskusi (po mleku), dobra mešanica. Tam je po mojem mnenju nekakšen okus - na splošno je mogoče dati do 3 otroke, vendar je to seveda takrat, ko je prehod na polnomastno mleko nezaželen. Plus vitamini, minerali, prebiotiki - običajno celoten komplet, za zdravje, imuniteto, zbor. prebavo. Na splošno ja, oznaka 3 je vaš primer.

Kakšno mleko dati otroku, starejšemu od enega leta? Pomemben pogovor. Za razliko od otroškega mleka, specializiranih mlečnih izdelkov Friso Gold 3 (za otroke nad 1 letom) in Friso Gold 4 A, smo po letu dni prešli na mešanico "Instant mleko za otroke po letu starosti z vitamini ...

Diskusija

Kefir in skuta sta že prešla na Danone.
No, ne morem ves čas spremljati in kupovati otroškega kefirja - kratek je rok uporabe, ne moreš ga veliko kupiti, zvečer, ko grem iz službe, pa otroškega kefirja pogosto ni v trgovini. :(

In za zdaj dajem mleko Agushi, a očitno bomo poleti prešli na navadne - malo verjetno je, da bo Agusha v tujini :))

Od leta so dali najbolj navadno mleko.

O mešanici po 1,5 leta. Do katere starosti se otrokom daje adaptirano mleko? Odstavljeni smo bili pri 1,5, zdravnik je rekel, da damo mešanico 2-krat na dan. Po 1 letu sva s starejšim prešla na mleko (pravo, iz trgovine, na pol razredčeno z vodo) in kefir.

Diskusija

Po 1 letu sva s starejšim prešla na mleko (pravo, iz trgovine, na pol razredčeno z vodo) in kefir. Ne vidim smisla v mešanicah po 1 letu.

Poznam punčko, ki pri 6 letih še vedno ponoči pije mleko iz stekleničke)) ko jo je prvič videla, je dolgo strgala s čeljustjo od tal. Njena mama pravzaprav razume, da to ni dobro, pa se ji smili otrok.
ampak tudi takrat otroci v tvoji starosti vse spremembe dojemajo sovražno. Svetlo barvita skodelica z barvnimi učinki .. ali s slamicami.No, če mleko kategorično ne želi narediti 50 proti 50 z mešanico, potem uporabite mešanico v korist mleka (dobro ali kefirja). vedno lahko dodate na primer sadje ali jagode.Naš otrok se je zelo zaljubil v skodelico, morda bi lahko hodil naokrog in z vsemi »cveknil kozarce«. Steklenice smo na skrivaj vrgli ven in jih pospravili, otroka pa zamotili z novimi skodelicami z najljubšimi liki.
ampak počakajte, da pride gor in zahteva mleko v skodelici, zagotovo ni vredno)))) ne boste čakali)))

Dojenčka sem hranila z mešanico zjutraj, ko v dojki sploh ni bilo mleka, po 3 mesecih, 100 g. Potem je začela dajati zvečer, on ni Kako dopolniti z mešanico?. Prehrana, uvedba dopolnilnih živil. Otrok od rojstva do enega leta. Nega in vzgoja otroka do enega leta: prehrana ...

Mešanica po enem letu Agusha. Povej mi, pliiz, kdaj so tvoji otroci prenehali piti mešanico. Jaz po enem letu na mleku Agusha od 8 mes. Šel sem in mu dal piti ter na njem skuhal kašo. kravje mleko še ni Hrana za dojenčke: katero mlečno formulo izbrati? Kako je izbrana mešanica?

Otrok od 1 do 3. Vzgoja otroka od enega do treh let: utrjevanje in razvoj, prehrana in bolezen, dnevna rutina in razvoj gospodinjskih spretnosti. Kakšno mleko dati otroku, starejšemu od enega leta? Pomemben pogovor. In po enem letu smo prešli na mešanico "Instant mleko za otroke ...

Diskusija

smo prešli na kefir. Tisti. ponoči dam namesto mešanice kefirja mačko. daj mleko.
Jutranja kaša.
Vesel zelenjavni pire z mesom
zvečer - sadje, skuta in 100 g kefirja.
Ponoči 200 g kefirja.
Pri starosti 1,5 leta je norma do 400 g fermentiranih mlečnih izdelkov.

In po enem letu smo prešli na mešanico "Topno mleko za otroke po enem letu z vitamini in ..." podjetja Nestle. Jemo zjutraj in zvečer dobro

Priljubljeno v kategoriji: