Ali nositi nedrček. Pravilno prileganje nedrčka

Nedrček, modrček, ni le nekakšen okras za žensko, ampak tudi orodje za vzdrževanje prsi, ki ji daje obliko, ki jo potrebuje pod oblačili, in poravna hrbet. Naše matere in babice težko dojemajo zavračanje mladih deklet, da ga nosijo.

Na tem ozadju je nenošenje modrčka nekakšen izziv družbi, zaupanje v njeno privlačnost in brez dodatnih trikov. Toda definirajmo jasno funkcionalnost nedrčka.

Funkcionalni namen sodobnih nedrčkov in njihove vrste

Funkcionalnost je ostala skoraj enaka kot prej - podpora za mlečne žleze na pravi ravni in v pravi obliki pod oblačili. Nedrčke pogosteje nosimo pod oblekami, športnimi oblačili ali pa so del imidža (ko gleda malo v prsni del obleke).

Različice nedrčkov v tem trenutku to dovolj dobro omogočajo. Za ženske in dekleta je na voljo približno 10 različnih možnosti glede na velikost/prostornino prsi, vrsto, načine zapenjanja itd.

Posebno pozornost je vredno posvetiti izbiri pravega nedrčka za vas in ga ne samo obleči, da je.

Ena glavnih težav s pretirano uporabo nedrčka je, da ga nosite 24 ur na dan, saj se bojite, da bi poškodovali svojo podobo ali mnenje, da je nujen. Kaj je narobe s tem, bomo razmislili naprej.

Koliko časa traja nošenje nedrčka

Ameriški znanstveniki soglasno trdijo o škodljivosti več kot poldnevnega nošenja nedrčka in tudi tokrat. Pozivajo se z mnenjem o nastanku raka na dojki pri nošenju ozkih, stisnjenih nedrčkov, ki motijo ​​pretok krvi v mlečni žlezi.

Mnoge ženske, tudi naše matere in babice, so prepričane, da:

• Ne morete pokazati prsi, to pomeni, da bradavice ne smejo štrleti pod oblačili - to je znak slabega vedenja in vulgarnosti;
• Nedrček oblikuje prsni koš. Če ga ne nosite, lahko pokvarite obliko prsi, oblikovale se bodo na napačen način.
• Pri težavah z mlečno žlezo, mastopatijo, težo med dojenjem je nedrček nujen element 24-urne uporabe.

Ob tem se z ameriškimi mnenji strinjajo tudi ruski znanstveniki:

• Dolgotrajno nošenje modrčka deformira mlečno žlezo, med nošenjem modrčka drži dojke v napetosti in dlje kot traja, bolj škodi ženska svojemu zdravju.
• Obstaja oslabitev prsnih mišic, saj je nedrček in ne prsne mišice funkcionalen, opravlja funkcije podpore in oblikovanja, vključno s stiskanjem z velikim volumnom ali povečanjem z majhnim zaradi dodatnih elementov.

Čeprav velja omeniti, da mnenje ameriških znanstvenikov o vzroku raka dojke pri dolgotrajnem nošenju nedrčka temelji na primerjalni študiji zdravja žensk različnih skupin, vključno z evropskimi in afriškimi, azijskimi ženskami. To je posledica povečanja raka pri ženskah, medtem ko se prilagajajo tradiciji oblačenja v drugi državi. Na primer, Japonke v Ameriki so začele nositi nedrček kot poklon ameriški modi.

Povzemimo zgornje s povzetkom - zakaj doma ne moreš nositi nedrčka:

• Mlečne žleze morajo tako kot drugi deli telesa počivati ​​​​od stalne napetosti.
• Treba je izbrati potrebno možnost nedrčka za različna oblačila in funkcionalnost.
• Vredno je razviti lastne prsne mišice, da boste lahko ohranili svojo obliko in bolj zdravi brez vključevanja dodatnih elementov.

Na tej opombi končajmo utemeljitev, zakaj doma ne moreš nositi nedrčka, temelji na prepričanju, da so lastne mišice najboljši način za oblikovanje in ohranjanje zdravih prsi.

Mnoge ženske so navajene nositi nedrček, ne da bi sploh pomislile, zakaj. V sodobni družbi velja, da je to stvar, brez katere je težko. Zanimivo je, da nošenje tega kosa oblačila za večino žensk ni nujno, temveč predvsem iz estetskih razlogov.

Zgodovina nedrčka

V starodavni zgodovini se omenja trak blaga, privezan pod prsi, da bi jih podprl, pa tudi trak blaga, privezan okoli prsi, da bi ga skrili. Ti atributi ženskih oblačil, ki spominjajo na nedrček, segajo v 15. stoletje. Od leta 1500 naprej so se pojavili stezniki, katerih glavna naloga je bila oblikovati in dvigniti prsni koš.

V poznem 19. stoletju so razvili nedrček z dvema ločenima košaricama, pritrjenima na steznik. In šele na začetku 20. stoletja je bil izumljen sodoben nedrček, ki je bil ločen kos ženske garderobe.

Danes obstaja velika izbira modelov nedrčkov, ki so se iz kategorije spodnjega perila razvili v kategorijo seksi oblačil za ženske.

Škoda od nedrčka ali korist?

Najprej je odvisno od velikosti prsi, in drugič, od navade ženske. Ženske z zelo velikimi in težkimi prsmi morajo običajno nositi nedrčke za podporo, sicer čutijo bolečino in nelagodje. Ženske z majhnimi in srednjimi prsmi se počutijo nekoliko nerodno brez nedrčka. Vendar je to bolj psihična težava in stvar navade.

Dejstvo je, da je večina žensk tako navajenih na nedrček, da zaradi njega sploh ne opazijo rahlega nelagodja. Ste že kdaj poslušali, kakšen je občutek, ko si nadenete nedrček? Je bil prisoten rahel občutek nesvobode, utesnjenosti? Ste po odstranitvi nedrčka morda opazile majhne vdolbinice na koži od naramnic ali pod prsmi? Če imate vsaj en pozitiven odgovor, vedite, da vam prsi nekaj sporočajo!

Zakaj nosiš nedrček?

Ker prsni koš potrebuje podporo

Za nošenje nedrčka ni nobenega zdravstvenega razloga. Prsi so bile lepe že pred izumom nedrčkov. Zdi se kot mit, da ženske potrebujejo steznike za podporo trebušnih mišic. Vaše prsi podpirajo vezi, ki lahko atrofirajo zaradi nenehne nenaravne podpore modrčka.

Ker je "nespodobno" ne nositi nedrčka

Morala pravzaprav ni povezana s tem, kakšno spodnje perilo nosite.

Ker vsi nosijo nedrček

Družba, v kateri živimo, ima velik vpliv na nas in stvari ni lahko narediti drugače kot večina ljudi. Toda zdaj veste, da je nošenje nedrčka neobvezno. Lahko zmanjšate, minimizirate čas nošenja tega spodnjega perila. Ženske, ki so prenehale nositi nedrček, so zmanjšale tveganje za raka dojke!

Nedrček rabim zaradi "dress codea" v službi

Poskusite nositi telovnik ali drugo alternativo nedrčku. Dobra jakna iz raztegljivega materiala bo dala nekaj opore prsnemu košu, da ne bo "nihalo". In ne skrbite, če boste nekaj časa nujno morale nositi nedrček, saj ga mnoge ženske nosijo ves čas.

Ker sovražim misel na povešene prsi.

Analizirajte, od kod v vaši glavi ta ideja? Mediji nas nenehno bombardirajo s podobami »popolnih« prsi, ki jih imamo vse v adolescenci. Pomembno je razumeti, da je vsaka dojka idealna, saj lahko opravlja svojo najpomembnejšo funkcijo - hranjenje otroka.

Povešenost dojk je povsem normalen proces. Ker so pod vplivom gravitacije in gravitacijskih sil ligamenti prsnega koša oslabljeni, se koža raztegne. Prav tako je mit, da se bodo prsi povesile, če jih z nedrčkom ne bomo »ustrezno podprle«. Nobena raziskava ne dokazuje, da nedrček preprečuje povešanje dojk.

Med vadbo prsi poskakujejo gor in dol

Vadba ne škoduje mlečnim žlezam, gibanje prsnega koša pa pomaga pri odtoku limfe. Če je treba, izberite modrček, ki ne bo pretesen okoli prsi.

Dojim in moram nositi nedrček

Doječim materam (ali nosečnicam) svetujemo nakup posebnega nedrčka. Med nosečnostjo ali med dojenjem ni medicinske potrebe po nošenju nedrčkov. Seveda so nedrčki priročen način za prekrivanje iztekajočega materinega mleka. Vendar pa bodite previdni, saj lahko nošenje nedrčka med dojenjem povzroči napihnjenost dojk ali bolečino.

Kaj torej storiti, obleči ali ne?

Izbira je vedno vaša. Očitno je večina žensk navajena nositi nedrček in se brez njega v javnosti počutijo neprijetno. Nedrček ne bo veliko škodoval zdravju dojk, če boste sledili preprostim smernicam in dopuščali svobodo dojk v času, ki vam ustreza, ko si to lahko privoščite – doma in ko spite. Ne pozabite izbrati pravega nedrčka zase. Ne sme puščati sledi na ramenih ali pod prsmi, zategnite prsi. Ne žrtvujte zdravja dojk zaradi mode.

S starostjo ženske prsi izgubijo elastičnost, zaradi česar jih še vedno nosijo tudi tiste, ki nedrčkov načeloma ne marajo. Toda ženska katere koli starosti želi imeti lepo silhueto s pomočjo dobrega nedrčka. Vprašanje je le, da zanj ne plačate preveč – navsezadnje niso vsi nedrčki enako uporabni.

Tako, da trakovi ne stisnejo živca

Dejstvo, znano vsaki ženski: prsi so videti višje in čvrstejše, če je modrček nekoliko premajhen. A tu se začnejo težave, ki vodijo v prave zdravstvene težave.

Tesen nedrček lahko ob rednem in dovolj dolgem nošenju poškoduje hrbtenico in notranje organe ter moti krvni obtok. Predstavnice šibkejšega spola so še posebej prizadete zaradi naramnic, ki se zarežejo v telo. Tudi ženske z zelo okroglimi oblikami ne bi smele dovoliti, da na koži puščajo globoke rdeče sledi. Njihova prisotnost je pokazatelj, da trakovi stisnejo površinski živec, ki poteka v rami.

In potem se sprašujemo, zakaj otrpnejo prsti in roke same. V napredovalih primerih lahko delno izgubijo občutljivost, ki je ni enostavno obnoviti. Drugi simptomi preozkega nedrčka so glavoboli, bolečine v vratu in prsih. A najhuje je to tesen nedrček izzove mastopatijo in celo razvoj raka. Še posebej ogrožene so ženske z velikimi prsmi.

pri čemer ne morete spati niti v najudobnejšem nedrčku ali samo ostati dolgo v postelji, ne da bi ga slekle. To moti krvni in limfni obtok, saj modrček ležeče dame močneje stisne telo.

Katere modele je bolje zavrniti

Tveganje za mastopatijo in raka se pojavi pri nošenju nedrčkov s spodnjicami, ki se zajedajo v telo pod prsi. Razlog je kršitev limfnega odtoka in s tem povezano nezadostno izločanje strupenih in rakotvornih snovi iz telesa. Nedrček s spodnjicami lahko nosite največ eno uro na dan, vendar je bolje, da popolnoma opustite takšne modele, če je vaša velikost višja od tretje.

Ne smete nenehno nositi push-up nedrčkov, ki vizualno dvignejo prsi visoko, saj tkiva in limfne žleze trpijo zaradi močnega stiskanja.

Nedrčki brez naramnic niso dovoljeni, ker obremenjujejo zunanje strani mlečnih žlez, kjer se nahajajo bezgavke.

Najboljši nedrček

Zdravstveno športni nedrček je najboljši. Sešita je iz elastičnega blaga, s širokimi naramnicami, tako da nudi dobro oporo prsnemu košu. Njegove bočnice so prav tako široke in se ne zajedajo v telo. Pogoja sta samo dva.

Prvič, Tega nedrčka ni mogoče vzeti premajhne velikosti.- prsnega koša ne bo bolje podpiral, le sploščil. Drugič, pravilen, idealen nedrček mora biti izdelan iz zračnega materiala, da ne ustvarja stiskanja za mlečne žleze. Seveda je osupljiva silhueta s takšnim nedrčkom nemogoča, a če izberete pravi slog za obleko ali bluzo, bo videz precej privlačen.

Ko je nedrček kontraindiciran

Vgrajen je bil umetni srčni spodbujevalnik;

Diagnosticiran rak;

Diagnosticirana hipertenzija nad tretjo stopnjo in maligna hipertenzija.

Ženske v teh skupinah bi morale modrček nosite čim manj, v izjemnih primerih. pri čemer običajni nedrček lahko zamenjate s športnimi ali alternativnimi oblačili- na primer, pod pulover, srajco ali celo bluzo oblecite elastično tesno majico, izberite takšen stil oblačenja, da bodo prsni koš skrili z ohlapnimi gubami, volančki ali gostim potiskanim vzorcem. Možnosti je veliko, glavna stvar je želja po uporabi domišljije in se hkrati ne počutiti prikrajšane. Navsezadnje smisel življenja sploh ni v razkošnih satenastih skodelicah s trakovi, ne glede na to, kar trdi televizijsko oglaševanje.

Napačna odločitev

Nekatere dame, ko so prebrale o nevarnostih nošenja nedrčkov, naredijo preveč splošne zaključke - in se odločijo, da bodo popolnoma opustile to podrobnost oblačil. Napačna odločitev!

Zavrnitev nedrčka je primerna le v mladosti in pod pogojem, da so prsi majhne, in vrhnja oblačila - iz goste tkanine. Pri ženskah po 50 letih so prsi pogosto velike in celo raztegnjene, potem ko je bil otrok hranjen naenkrat ali celo večkrat.

Najprej je to tveganje za poškodbe. Dojke, ki jih tesen nedrček ne pokriva, lahko trpijo zaradi udarca torbe v polnem avtobusu, zaradi udarca s komolci v množici, sama ženska pa se pogosto dotika ljudi in predmetov z obsežnim oprsjem. In koža na prsih je še posebej občutljiva, na njej se zlahka oblikujejo boleči hematomi in odrgnine.

Veliko in težko oprsje brez opore že samo po sebi predstavlja tveganje za zvin, zaradi česar se prsni koš vse bolj poveša. Poleg tega se pri povešenih prsih brez nedrčka poslabša prekrvavitev in ni daleč od zastojev v tkivih in krvnih žilah. In spet, kot rezultat, vsi isti neprijetni gostje - mastopatija in rak dojke.

Zato je pomembno, da premišljeno zamenjate nošenje pravilno opremljenih nedrčkov z začasnim opuščanjem in zamenjavo z elastičnim opornim spodnjim perilom.

Prava izbira

Torej, kateri nedrček imaš najraje:

Z dokaj širokimi naramnicami. Nedrčki se ne smejo niti za milimeter zariti v kožo, kar se zgodi tudi pri nedrčkih po velikosti, vendar z neuspešnim dizajnom ali stilom, ki se ne prilega vašemu telesu;

Z udobnim stranskim delom. Moral bi se tesno prilegati, ne viseti, pa tudi ne vrezati v telo, medtem ko koža ne sme viseti izpod tkanine;

Mehke, prožne kosti. Trde kosti niso primerne niti v udobnih nedrčkih, sicer se bodo vedno zarile v telo;

Z rahlim dvigom. Dober, neškodljiv nedrček ne sme dvigniti prsnega koša za več kot 90 stopinj glede na površino prsnega koša;

S polno skodelico. Košarice nedrčkov so polovične ali netradicionalne oblike, iz katerih del prsi izpade, kar telesu povzroča nelagodje;

S pravilnim položajem naramnic. Na hrbtu se naramnice nedrčka z gumbi ne smejo zbližati na dnu. Šele ko sta med seboj vzporedni, ima prsni koš dobro oporo – s pravilno porazdelitvijo teže in brez stiskanja;

Mehke, mirne barve. Presvetli ali zelo temni nedrčki z večbarvnim vzorcem ali aplikacijo lahko vsebujejo strupeno barvilo, ki vstopi v telo, ko se tkanina tesno prilega prsnemu košu;

Pravilno dimenzioniran. To je včasih lahko težavno, saj se velikosti nedrčkov pogosto spreminjajo s starostjo;

Iz kvalitetnega materiala. Prsni koš v ozkem nedrčku se pogosto poti, zato je pomembno, da je material higroskopičen: prepušča zrak in dobro absorbira vlago. V idealnem primeru je bolje izbrati nedrček, opremljen z dodatnimi frotirnimi bombažnimi blazinicami;

Ženske imajo svoje kraljestvo, polno skrivnosti. Veliko stvari moramo vedeti, a to znanje prihaja iz otroštva, včasih se vse obrne samo od sebe, kot da je v krvi, svoje, žensko. Enako s spodnjim perilom.

Ženske uporabljajo nedrček predvsem v estetske namene. Ta majhna podrobnost garderobe igra pomembno vlogo. Seveda lahko zdaj vidite dekleta, ki zavračajo to estetsko pravilo, vendar so v manjšini.

Vemo, da mora biti spodnje perilo po pravilih bontona prisotno na vsakem dekletu in ženski. Toda zakaj potrebujete nedrček?

Širjenje

Nekakšna parodija na nedrček obstaja že od časov starih Grkov in Egipčanov. Najpogosteje je ta stvar služila za zategovanje prsi, ker ni bilo mode za veličastne oblike. Že kot deklice so se ženske tako tesno ovijale v »modrčke«, da prsi niso zrasle niti tistim, ki so bile k temu naravno nagnjene. Šele v srednjem veku so dame začele kazati svoje oblike. Potem so bili stezniki. In oh, kako težko jih je nositi! Toda ženske, da bi izgledale šik (navsezadnje postava s steznikom postane zelo lepa), jih še dolgo niso zavrnile. In zdaj so zdravniki že protestirali, ker stezniki, tako tesno zategnjeni, kot so jih nosile srednjeveške ženske, slabo vplivajo na zdravje. Malo po malo so se začeli pojavljati nedrčki. Izkazali so se za tako nežne, preproste in udobne v primerjavi s svojimi predhodniki!

Je res koristno?

Razširilo se je povsem napačno mnenje, da je nošenje nedrčka koristno. »Poznavalci« pravijo, da spodnje perilo varuje prsni koš pred poškodbami in nenehnim drgetanjem, ki nanj slabo vplivata. Ampak res ne! Z estetskega vidika seveda. Toda zdravniki pravijo, da v nošenju nedrčkov ni bilo nič koristnega in ne, ne glede na to, kako kakovosten je vaš nedrček, ne bo koristen. Nošenje, ne da bi ga slekli, je na splošno nevarno. Ponoči se prepričajte, da počivate, slečete lepoto, oblečete udobno pižamo in spite. Da, in doma, če je mogoče, dajte svobodo prsnemu košu. Poskusite si nabaviti takšne nedrčke, ki jih sploh ne boste čutili: nič ne tišči, čim manj šivov, naramnice so širše, da se ne zarijejo v kožo, po možnosti naravne tkanine. Odvisno je že od vaših finančnih zmožnosti, čeprav bi vsaka ženska, ki jo skrbi za svoje zdravje, raje kupila dober nedrček zase, kot da bi se pozneje počutila neprijetno.

Kaj je treba popraviti

Zakaj nositi nedrček, če ni dober za vaše zdravje? Seveda zase in za druge! Z izbiro pravega stila si boste naredili takšne oblike, ki vam jih bo zavidala katera koli druga punca. Na primer, ali veste, zakaj potrebujete nedrček push-up? Dala bo želeni volumen in velikost. In oblika prsi bo takšna, kot mora biti, vi pa se boste počutili kot boginja.

Tudi lepo spodnje perilo lahko uporabite kot precej resno orožje, zahvaljujoč kateremu bo moški preprosto izgubil glavo od vas. Dokazano je, da dekle v lepem erotičnem perilu pri moškem povzroči veliko večjo željo kot golo. In na splošno, če se spomnite, bi morala biti v ženski skrivnost. In narobe je vse svoje vrline, ne glede na to, kako ponosni ste nanje, pokazati samo za predstavo. Lahko razveselite svojo ljubljeno osebo in doma hodite v majicah brez spodnjega perila, vsi drugi pa tega ne bi smeli videti.

Zakaj sicer potrebuješ nedrček? Fotografije so z njim veliko lepše, brez njega pa ne. Figura dobi okusne oblike: prsni koš se dvigne, če nosite modrček s potiskanjem, pa pridobi še dodaten volumen.

Kar ni potrebno - bomo zmanjšali

Zakaj potrebujete mini nedrček? Če si večina nežnejšega spola prizadeva povečati prsi, potem obstajajo ženske, ki se želijo znebiti nekaj velikosti in živeti v miru. Navsezadnje so velike prsi veliko slabše od majhnih. Z njo je veliko več težav: moti, težko je pobrati oblačila, nekateri so v zadregi zaradi njihove velikosti, drugi pa izgubijo resnost in dobijo pristranski odnos. Minimizatorji imajo to sposobnost: potegnejo prsni koš. Izgledajo nekoliko drugače kot navaden nedrček. So bolj kot vrhovi s širokimi trakovi.

Zdaj razumete, zakaj potrebujete nedrček? Za dekleta, ki so zadovoljna s svojimi prsmi, igrajo le stransko vlogo - ne dovolijo, da prsi sijejo skozi oblačila, za dekleta z napakami na tem področju pa so nedrčki prava rešilna rešitev. In v našem času, priljubljenost posebnih nedrčkov raste, z nekaterimi dodatnimi funkcijami, kot so minimizatorji.

Zakaj potrebuješ nedrček in spodnjice?

Ugotovili smo modrček, ampak spodnjice? No, iz higienskih razlogov, seveda. Na njih se kopičijo najrazličnejši izločki in številne bakterije, ki prispevajo k pojavu neprijetnega vonja. Tako so si izmislili kratke hlače, da ne bi vsak dan prali oblačil, tako rekoč zaradi udobja.

Poleg tega, če so fantje vedno v hlačah, potem ženske nosijo krila, kaj pa brez spodnjic? Kako se drugače zaščititi pred pogledi moških, ki seveda ne bodo mogli odmakniti oči od takšnega spektakla? In ne potrebujete dodatnih mikrobov.

No, zdaj pa se spomnimo, zakaj potrebujemo nedrček. Da bo vse videti čim lepše in seksi. Torej hlačke izbira večina žensk po enakih kriterijih. Pomembno je tudi, da je ženskam vedno všeč spodnje perilo iz naravnih tkanin, vendar ga ni vedno mogoče ne samo kupiti (cene so višje kot pri sintetičnih), ampak tudi najti, saj zdaj sintetika pogosto nadomešča naravne tkanine. Hlačke so v stiku s precej občutljivim predelom, zato izberite tiste, ki se ne bodo drgnile in na splošno ne bodo povzročale nelagodja in nevšečnosti.

Naši prijatelji in pomočniki

Spodnje perilo ne ščiti le kože in zunanjih organov pred poškodbami in mikrobi, temveč žensko telo spremeni v pravo očarljivo živo sliko. Dejansko lahko lepo perilo na ženskem telesu imenujemo umetnost, ki je ne more vsak dodobra obvladati. Mnogi ne posvečajo dovolj pozornosti izbiri spodnjega perila. Ali veste, kako čudovite so čipkaste spodnjice in nedrček za moške na vas?

Zato kupite elegantno perilo in uživajte, ne pozabite, da ne sme omejevati vaših gibov in biti vidno pod oblačili. Izberite spodnje perilo v barvi obleke, ni prav lepo, če pod belo srajco nosite črn steznik, razen če je to del imidža. Za hlačke veljajo enake zahteve. Brezšivno spodnje perilo je zdaj zelo razširjeno, pod oblačili je skoraj neopazno. Obstajajo tudi nedrčki, ki so zasnovani posebej za odprte obleke. Nimajo trakov in pritrdilnih elementov, enostavno so pritrjeni na prsi. Vse to pomeni, da lahko v vsakem primeru izgledate spodobno.

"Naj nosim nedrček?" - takšno vprašanje si je vsaj enkrat v življenju zastavila verjetno vsaka ženska. In pred kratkim je francoski znanstvenik Jean-Denis Rouillon z Univerze v Besançonu dejal, da je njegovo nošenje škodljivo, in pozval lepe dame, naj prenehajo nositi to nepotrebno spodnje perilo. Poskusimo torej ugotoviti, ali je nujno nositi nedrček in ali je res, da se lahko zaradi njega oblika prsi poslabša in se poveča verjetnost raka dojke?

Na svetu do 90 % vseh žensk nosi nedrček vsaj enkrat na teden, medtem ko nas večina nosi ta kos spodnjega perila vsak dan po več ur. In nakup novega nedrčka postane eden od prijetnih trenutkov - navsezadnje raznolikost modelov, barv in tkanin ugaja oko. Vendar morate kupiti in izbrati pametno, da ne škodujete svojemu zdravju!

Vrste nedrčkov

Danes obstaja veliko vrst nedrčkov. Tu so najbolj priljubljeni:

• Športni nedrčki. Izdelane so iz posebnega materiala, zelo tesno ob telesu in tako zagotavljajo najboljšo oporo prsi. Široke naramnice in tesna elastika pod oprsjem preprečujejo povešanje in nastanek strij.
• Nedrčki z vstavki. Na spodnjem delu tega nedrčka je poseben žep za podloge, zaradi česar so prsi videti večje. Vložki so lahko iz silikona, gela, posebnega materiala.
• Nedrčki, ki zmanjšujejo volumen. Zasnovan posebej za ženske, ki želijo nekoliko zmanjšati svoje obline. Takšni nedrčki so krojeni po posebnih vzorcih, kar vam omogoča, da prsni koš nekoliko sploščite in ga v širino porazdelite po košarici. Imajo podstavke in široke naramnice za boljšo oporo prsi.
• Push-up nedrčki. Poseben kroj te vrste nedrčka je zasnovan tako, da dvigne in potisne prsni koš naprej, zaradi česar je vizualno videti bolj veličasten.
• Brezšivni nedrčki. Izdelane so iz gladkega materiala z uporabo novih tehnologij, tako da so šivi skoraj nevidni tudi pod tankimi pleteninami.
• Nedrčki brez naramnic. Imajo dokaj togo konstrukcijo in kosti so všite vzdolž spodnje konture, da zagotovijo največjo podporo prsnemu košu.

Danes lahko vsaka ženska izbere eleganten in, kar je najpomembneje, udoben nedrček različnih barv in oblik. Toda ali ni lepota na račun zdravja?

Kakšna je uporaba nedrčka ali kaj vpliva na obliko prsi?

Mnoge ženske nosijo nedrček, ker po njihovem mnenju ščiti prsi pred morebitno deformacijo, druge menijo, da so obrisi prsi in bradavice vidni skozi majico ali bluzo, kodeks oblačenja pa drugim ne dovoljuje, da hodijo brez spodnje perilo.

Proizvajalci spodnjega perila trdijo, da nedrček:

• preprečuje raztezanje tkiva dojke in njegovo deformacijo,
• podpira prsni koš
• ščiti pred poškodbami in trenjem.

Toda z vidika fiziologije ni vse v redu, saj se majhna prsa redko zelo povesi, bujna pa še vedno izgubi svojo obliko zaradi gravitacije. Poleg tega s starostjo pride do hormonskih sprememb, ki vplivajo na mišice in vezi, kar vpliva tudi na videz dojk. Njegova oblika in elastičnost sta v mnogih pogledih odvisni od pripravljenosti mišic pod mlečno žlezo in nege kože. In na obliko in velikost dojk močno vplivata nosečnost in porod.

Torej morate nositi nedrček?

Argumentov za in proti nošenju nedrčkov je veliko. V eni študiji, izvedeni v ZDA, je bilo ugotovljeno, da stalno nošenje nedrčka poveča tveganje za nastanek raka dojke. Zagotovili so tudi podatke iz ankete žensk, ki so nosile nedrček 24 ur na dan, v primerjavi z ženskami, ki ga sploh niso nosile ali pa so ga nosile občasno. Razlika je bila zelo izrazita: prve so imele 20-krat večjo verjetnost, da bodo zbolele za rakom dojke kot druge. Znanstveniki so domnevali, da stalno stiskanje prsnega koša in stiskanje tkiv moti krvni obtok in odtok limfe, kar moti popolno kroženje tekočin in odstranjevanje toksinov in delcev razpadajočih celic iz tkiv. Stagnacija v dojki se sčasoma lahko spremeni v rakaste vozliče.

Nenošenje nedrčka ni nevarno niti za ženske s polnimi oprsji, čeprav mnogi menijo, da preprečuje povešanje dojk. Pravzaprav lahko celo prispeva k temu. Seveda na prsni koš vpliva gravitacija, vendar ga podpirajo vezi in mišice. Če niso obremenjene s stalnimi telesnimi vajami, lahko to povzroči atrofijo tkiva, kar posledično prispeva k povešenju prsi. Poleg tega lahko nošenje nedrčkov povzroči tudi bolečine v vratu, ramenih in rokah. In to ni samo utrujenost in nelagodje zaradi trakov. Če po nošenju spodnjega perila na koži ostanejo rdeče lise in čutite nelagodje v hrbtu, potem ste najverjetneje izbrali napačen model in velikost spodnjega perila. Takšni nedrčki stisnejo žile in živce rok in ramen, posledično trpi krvni obtok okončin in vratne hrbtenice. Vse to lahko privede do osteohondroze, glavobolov in oslabljene občutljivosti v konicah prstov.

Študije, ki so jih izvedli isti Američani, so bile zelo jasne - ženskam, ki so nenehno nosile nedrček, je bilo ponujeno, da dva tedna zavrnejo uporabo nedrčka z naramnicami ali da sploh ne nosijo spodnjega perila. Po koncu poskusa je 79 % žensk občutilo znatno olajšanje bolečin v hrbtu in ramenih, mnoge med njimi pa so se odločile skrajšati čas nošenja spodnjega perila. Alternativa nošenju nedrčka v obliki podpornih majic, majic ali posebnih silikonskih košaric je povsem možna.