Prvi občutek popadkov med nosečnostjo. Prave kontrakcije: simptomi

Zadnjih tednov čakanja je torej konec. Začnejo se boji. Prihaja vrhunec celotne nosečnosti - še nekaj ur in videli boste svojega otroka. Seveda vas bo skrbelo in skrbelo za izid poroda, a če ste dobro pripravljeni in razumete, kaj lahko pričakujete, kaj se dogaja v vsaki fazi popadkov, potem se bo vrnil tudi pogum. Daj življenje otroku! Navsezadnje je to taka sreča! Pripravite se, vnaprej osvojite tehnike in tehnike sproščanja in nadzora dihanja - pomagali vam bodo ohraniti zbranost in se spopasti z bolečino. In ne bodite prestrašeni, če med prepiri nekaj ne bo tako, kot ste pričakovali.

KAKO ODKRITI ZAGON BRIGHT

VAŠA SKRBO, da boste zamudili začetek popadkov, je popolnoma neutemeljena. Čeprav lahko lažne popadke, ki se pojavijo v zadnjih tednih nosečnosti, včasih zamenjamo za začetek poroda, pravih popadkov ne boste zamenjali z ničemer.

ZNAKI MOČI

Videz
Ko se maternični vrat odpre, izrine s krvjo pobarvan sluzasti čep, ki ga je zamašil med nosečnostjo.
Kaj storiti To se lahko zgodi nekaj dni pred začetkom poroda, zato počakajte, da bolečina v trebuhu ali hrbtu postane stalna ali da amnijska tekočina odteče, preden pokličete babico ali bolnišnico.

Odtekanje amnijske tekočine
Razpok plodovnice je možen v vsakem trenutku. Vode lahko odtečejo, pogosteje pa iztekajo malo po malo - zadržuje jih otrokova glava.
Kaj storiti Takoj pokličite babico ali rešilca. Hospitalizacija je varnejša tudi, če popadkov še ni, saj je možna okužba. Vmes položite vafeljsko brisačo, da vpije vlago.

Krčenje maternice
Sprva se čutijo kot tope bolečine v hrbtu ali bokih. Čez nekaj časa se bodo začele kontrakcije, podobne občutkom med bolečo menstruacijo.
Kaj storiti Ko popadki postanejo redni, popravite intervale med njimi. Če mislite, da imate popadke, pokličite svojo babico. Dokler niso zelo pogosti (do 5 minut) ali boleči, nima smisla hiteti v bolnišnico. Prvi porod običajno traja precej dolgo, 12-14 ur, in del tega časa je najbolje preživeti doma. Hodite počasi in se ustavite za počitek. Če voda še ni odtekla, se lahko toplo stuširate ali rahlo osvežite. V porodnišnici vam lahko odsvetujejo prihod, dokler se popadki ne okrepijo in se začnejo ponavljati vsakih 5 minut.

znanilci bojev
Šibke kontrakcije maternice se pojavljajo ves čas nosečnosti. V zadnjih tednih so vse pogostejši in intenzivnejši, zato jih včasih lahko zamenjamo za začetek popadkov. Ko začutite takšne popadke, vstanite, se sprehodite in poslušajte, ali se nadaljujejo, ali se premori med njimi skrajšajo. Znanilci popadkov so običajno neredni.

PERIODIČNOST PREDNOSTI
Spremljajte dinamiko kontrakcij med uro: začetek in konec, ojačanje, povečanje frekvence. Ko se popadki stabilizirajo, naj trajajo vsaj 40 sekund.

PRVO OBDOBJE

V TEM STOPJU se mišice maternice skrčijo, da odprejo maternični vrat in pustijo plod skozi. Pri prvem porodu popadki v povprečju trajajo 10-12 ur. Možno je, da vas bo na neki točki zagrabila panika. Ne glede na to, kako dobro ste pripravljeni, je občutek, da se z vašim telesom dogaja nekaj, na kar ne morete vplivati, lahko strašljiv. Ostanite mirni in se ne poskušajte vmešavati v svoje telo, delajte, kar vam pravi. Trenutno boste resnično cenili prisotnost moža ali dekleta v bližini, še posebej, če vedo, kaj so popadki.

DIHANJE V PRVEM PORODNEM OBDOBJU
Na začetku in koncu popadka globoko in enakomerno dihajte, vdihnite skozi nos in izdihnite skozi usta. Ko popadki dosežejo vrhunec, se zateci k plitkemu dihanju, zdaj pa tudi vdihu in izdihu skozi usta. Ne dihajte tako predolgo – lahko se vam vrti.

PRIHOD V PORODNIŠNICO

Na sprejemu vas bo pričakala medicinska sestra babica, ki bo opravila vse formalnosti in pripravljalne postopke. Mož je v tem času lahko poleg vas. Če boste rojevale doma, boste na porod pripravljene na enak način.

Babiška vprašanja
Babica bo pregledala vpisno evidenco in vašo menjalno kartico ter razjasnila, ali je odtekla vodenica in ali je prišlo do sluznega čepa. Poleg tega bo postavil vrsto vprašanj o popadkih: kdaj so se začeli? kako pogosto se pojavljajo? kaj čutiš glede tega? koliko trajajo napadi?

Anketa
Ko spremenite, vam bodo izmerili krvni tlak, temperaturo in utrip. Zdravnik bo opravil interni pregled, da bi ugotovil, koliko je maternični vrat razširjen.

Pregled ploda
Babica bo otipala vaš trebuh, da bo določila položaj dojenčka in s posebnim stetoskopom poslušala otrokovo srce. Možno je, da bo približno 20 minut snemala srčni utrip ploda preko mikrofona - ta posnetek bo pomagal ugotoviti, ali otrok med krčenjem maternice prejema dovolj kisika.

Drugi postopki
Od vas bodo zahtevali vzorec urina za analizo sladkorja in beljakovin. Če vam voda še ni odtekla, se lahko stuširate. Odpeljali vas bodo v porodno sobo.

INTERNI RAZISKAVI
Zdravnik bo po potrebi opravil interne preglede, nadzoroval položaj ploda in stopnjo dilatacije materničnega vratu. Postavljajte mu vprašanja - tudi vi bi morali vedeti, kaj se dogaja. Običajno je odpiranje maternice tako rekoč neenakomerno. kreteni. Pregled se izvaja v intervalih med kontrakcijami, zato boste morali ob občutku približevanja naslednje kontrakcije o tem obvestiti zdravnika. Najverjetneje se boste morali uleči na hrbet, obdani z blazinami, če pa je ta položaj neudoben, lahko ležite na boku. Poskusite se čim bolj sprostiti.

BITKA
Maternični vrat je obroč mišic, običajno sklenjen okoli maternične osi. Od nje odhajajo vzdolžne mišice, ki tvorijo stene maternice. Med popadkom se krčijo, vrat potegnejo navznoter in ga nato raztegnejo, tako da otrokova glavica preide v maternično os.
1. Maternični vrat se pod vplivom hormonov sprosti.
2. Šibke kontrakcije gladko gladijo maternični vrat.
3. Močne kontrakcije vodijo do odprtja materničnega vratu.

REZERVACIJE ZA PRVO DELOVNO DOBO
V prvem obdobju poskusite preizkusiti različne položaje telesa in poiščite najprimernejšega za vsako stopnjo. Te položaje je treba obvladati vnaprej, tako da lahko ob pravem času hitro zavzamete pravo držo. Morda boste nenadoma začutili, da je bolje ležati. Lezite na hrbet, ne na bok. Glava in stegna naj bosta podprti z blazinami.

Navpični položaj
V začetni fazi popadkov uporabite nekakšno oporo - steno, stol ali bolniško posteljo. Če želite, lahko pokleknete.

sedeči položaj
Sedite obrnjeni proti naslonjalu stola in se naslonite na podloženo blazino. Glavo navzdol na roke, kolena narazen. Na sedež lahko položite še eno blazino.

Naslonjena na moža
V prvi fazi poroda, ki ga boste verjetno prestali na nogah, je med popadki priročno položiti roke na moževa ramena in se nasloniti. Vaš mož vam lahko pomaga pri sprostitvi z masiranjem hrbta ali božanjem ramen.

klečeči položaj
Postavite se na kolena, razširite noge in sprostite vse mišice, spustite zgornji del telesa na blazine. Hrbet naj bo čim bolj vzravnan. Med popadki sedite na boku.

Štiritočkovna podpora
Pojdite na kolena, naslonite se na roke. To je priročno narediti na žimnici. Medenico premikajte naprej in nazaj. Ne zvijajte hrbta. Med popadki se sprostite tako, da se spustite naprej in naslonite glavo na roke.

PORODNA BOLEČINA V HRBTU
Pri cefalični predstavitvi otrokova glava pritiska na vašo hrbtenico, kar povzroča bolečine v hrbtu. Da bo lažje:
med popadki se nagnite naprej, prenašajte težo na roke in delajte progresivne gibe z medenico; hoditi v intervalih
v intervalih med popadki naj vam mož masira hrbet.

Lumbalna masaža
Ta postopek bo lajšal bolečine v hrbtu ter vas pomiril in poživil. Mož naj vam masira vznožje hrbtenice in s krožnimi gibi pritiska na izboklino vaše dlani. Uporabite smukec.

KAKO SI POMAGATI

Več se gibajte, hodite v intervalih med kontrakcijami - to bo pomagalo obvladati bolečino. Med napadi izberite udoben položaj telesa.
Ostanite čim bolj vzravnani: otrokova glavica bo naslonjena na maternični vrat, popadki bodo postali močnejši in učinkovitejši.
Osredotočite se na dih, da se umirite in odvrnete pozornost od popadkov.
Med odmori se sprostite, da prihranite energijo do trenutka, ko jih najbolj potrebujete.
Pojte, celo kričite, da ublažite bolečino.
Poglejte v eno točko ali v predmet, da se zamotite.
Reagirajte samo na ta boj, ne razmišljajte o naslednjem. Vsak napad si predstavljajte kot val, "jahajoč" katerega boste "nosili" otroka.
Pogosteje urinirajte – mehur ne sme ovirati napredovanja ploda.

KAJ LAHKO MOŽ POMAGA

Hvalite in spodbujajte svojo ženo na vse možne načine. Ne izgubite se, če je jezna - vaša prisotnost je še vedno pomembna.
Spomnite jih na tehnike sproščanja in dihanja, ki se jih je naučila na tečaju.
Obrišite ji obraz, primite jo za roko, masirajte hrbet, ponudite, da spremenite položaj. Kakšne dotike in masaže ima rada, morate vedeti vnaprej.
Bodite posrednik med ženo in zdravstvenim osebjem. Držite se njene strani v vsem: na primer, če prosi za tableto proti bolečinam.

PREHODNA FAZA

NAJTEŽJI čas poroda je konec prve menstruacije. Popadki postanejo močni in dolgi, intervali pa se zmanjšajo na minuto. Ta faza se imenuje prehodna. Izčrpani boste verjetno na tej stopnji ali depresivni ali pa preveč vznemirjeni in jokajoči. Lahko celo izgubite občutek za čas in med popadki zaspite. To lahko spremljajo slabost, bruhanje in mrzlica. Na koncu boste imeli veliko željo, napenjanje, da bi izrinili plod. Če pa to storite pred časom, je možno otekanje materničnega vratu. Zato prosite babico, da preveri, ali je maternični vrat popolnoma razširjen.

DIHANJE V PREHODNI FAZI
Če se začnejo prezgodnji poskusi, naredite dva kratka vdiha in en dolg izdih: "uh, uh, fu-u-u-u-u." Ko želja po potiskanju preneha, počasi in enakomerno izdihnite.

Kako nehati pritiskati
Če se maternični vrat še ni odprl, v tem položaju naredite dvojni vdih in dolg izdih: "uh, uh, fu-u-u-u" (glej zgoraj desno). Morda boste potrebovali lajšanje bolečin. Pojdite na kolena in, nagnite se naprej, spustite glavo v roke; medenično dno naj visi v zraku. To bo oslabilo željo po potiskanju in otežilo potiskanje ploda ven.

KAJ LAHKO MOŽ POMAGA

Poskusite pomiriti ženo, razveseliti, obrišite znoj; Če tega noče, ne vztrajajte.
Med popadki dihajte z njo.
Obujte ji nogavice, če jo zebe.
Če začnete pritiskati, takoj pokličite babico.

KAJ SE DOGAJA S CERVOKUSOM
Maternični vrat, tipljiv na globini 7 cm, je že dovolj raztegnjen okoli plodove glavice.
Če maternični vrat ni več otipljiv, se je njegovo širjenje končalo.

DRUGO OBDOBJE TAKOJ ko se maternični vrat razširi in ste pripravljeni na potiskanje, se začne drugo obdobje poroda - obdobje izgona ploda. Zdaj dodajate lastna prizadevanja k nehotenim kontrakcijam maternice, ki pomagajo potisniti plod. Popadki so postali močnejši, vendar so že manj boleči. Potiskanje je težko delo, vendar vam bo babica pomagala poiskati najudobnejši položaj in vas vodila, kdaj potiskati. Ne prehitevajte stvari, poskusite narediti vse pravilno. Pri prvem porodu druga menstruacija običajno traja več kot eno uro.

DIHANJE V DRUGEM PORODNEM OBDOBJU
Občutite željo po potiskanju, globoko vdihnite in se nagnite naprej, da zadržite dih. Med potiski globoko in pomirjujoče vdihnite. Počasi se sprostite, ko popadki popustijo.

POZE ZA IZTOČENJE PLODOVA
Pri potisku poskušajte ostati bolj vzravnani – takrat bo na vas delovala tudi gravitacija.

Počepi
To je idealen položaj: medenični lumen se odpre in plod se sprosti zaradi gravitacije. A če se na to pozo niste vnaprej pripravili, boste kmalu utrujeni. Uporabite preprosto možnost: če vaš mož sedi na robu stola z razmaknjenimi koleni, lahko vi sedite med njima in se z rokama naslonite na njegove boke.

Na kolenih
Ta položaj je manj utrujajoč, pa tudi potiskanje je lažje. Če ste podprti z obeh strani, bo to telesu dalo večjo stabilnost. Lahko se samo naslonite na roke; hrbet mora biti raven.

sedenje
Rodite lahko sede na postelji, obdani z blazinami. Takoj, ko se poskusi začnejo, spustite brado navzdol in stisnite noge z rokami. Med potiski počivajte tako, da se nagnete nazaj.

KAKO SI POMAGATI
V trenutku krčenja napnite postopoma, gladko.
Poskusite sprostiti medenično dno, da boste čutili, kako tone.
Sprostite obrazne mišice.
Ne poskušajte nadzorovati svojega črevesja in mehurja.
Med popadki počivajte, prihranite energijo za poskuse.

KAJ LAHKO MOŽ POMAGA
Poskusite nekako odvrniti ženo med poskusi, še naprej jo pomirjajte in razveseljujte.
Povejte ji o tem, kar vidite, na primer o videzu glave, vendar ne bodite presenečeni, če ne bo pozorna na vas.

ROJSTVO

Prišel je VRHUNEC ROJEVSTVA. Otrok je tik pred rojstvom. Dojenčkove glavice se boste lahko dotaknili in kmalu ga boste lahko dvignili. Sprva vas bo verjetno prevzel občutek velikega olajšanja, ki pa mu bo sledilo presenečenje, solze veselja in seveda občutek neizmerne nežnosti do otroka.

1. Glavica ploda se približa vaginalni odprtini in pritisne na medenično dno. Kmalu se bo pojavil vrh glavice: z vsakim potiskom se bo premaknil naprej ali pa se bo morda nekoliko vrnil nazaj, ko bodo popadki oslabljeni. Ne skrbite, to je povsem normalno.

2. Takoj, ko se pojavi vrh glavice, boste pozvani, da ne pritiskate več – če glavica pride prehitro ven, so možne raztrganine presredka. Sprostite se, vzemite si odmor. Če obstaja grožnja resnih raztrganin ali kakršnih koli nepravilnosti pri otroku, lahko opravite epiziotomijo. Ko glava razširi vaginalno odprtino, se pojavi pekoč občutek, vendar ne traja dolgo in se umakne otrplosti, ki jo povzroči močno raztezanje tkiv.

3. Ko se pojavi glava, je otrokov obraz obrnjen navzdol. Babica preveri, ali je popkovina ovita okoli vratu. Če se to zgodi, ga lahko odstranite, ko sprostite celotno telo. Dojenček nato obrne glavo na stran in se obrne, preden se popolnoma sprosti. Babica mu obriše oči, nos, usta in po potrebi odstrani sluz iz zgornjih dihalnih poti.

4. Zadnje kontrakcije maternice in otrokovo telo se popolnoma sprosti. Ponavadi dojenčka položijo na materin trebuh, saj ga popkovina še drži. Morda se vam bo otrok sprva zdel modrikast. Njegovo telo je prekrito s prvotno mastjo, na koži ostanejo sledi krvi. Če normalno diha, ga lahko vzamete v naročje, pritisnete na prsi. Če je dihanje oteženo, se dihalne poti sprostijo in po potrebi dajo kisikova maska.

TRETJE OBDOBJE
Ob koncu druge faze poroda boste verjetno prejeli intravensko injekcijo zdravila, ki poveča krčenje maternice – takrat se bo posteljica premaknila skoraj v trenutku. Če počakate, da se naravno odlepi, lahko izgubite veliko krvi. O tej točki se vnaprej pogovorite s svojim zdravnikom. Za odstranitev posteljice vam zdravnik eno roko položi na trebuh, z drugo pa nežno potegne za popkovino. Po tem mora preveriti, ali je posteljica popolnoma prešla.

APGAR LESTNICA
Po sprejemu otroka babica oceni njegovo dihanje, srčni utrip, barvo kože, mišični tonus in reflekse ter izračuna oceno po 10-stopenjski Angarjevi lestvici. Običajno pri novorojenčkih se ta indikator giblje od 7 do 10. Po 5 minutah se izvede ponovno štetje: začetni rezultat praviloma raste.

PO PORODU
Umili vas bodo in po potrebi zašili. Neonatolog bo novorojenčka pregledal, babica ga bo stehtala in izmerila. Da otrok ne bi zbolel za redko boleznijo, povezano z nezadostnim strjevanjem krvi, mu lahko dajemo vitamin K. Popkovino odrežemo takoj po rojstvu.

Vprašanje in odgovor "Bojim se poškodb pri porodu. Ali obstaja takšna nevarnost?"
Ne bojte se, te nevarnosti ni - stene nožnice so elastične, njihove gube se lahko raztegnejo in prepustijo plodu. "Ali naj otroka dojim takoj po porodu?" Lahko daste dojko, a če je otrok ne sprejme, ne vztrajajte. Pravzaprav je sesalni refleks pri novorojenčkih močan in ko sesajo, so dobre volje.

ANESTEZIJA

POROD JE REDKOKAJ neboleč, a tudi bolečina ima poseben pomen: navsezadnje je vsak popadek korak do rojstva otroka. Morda boste potrebovali zdravila proti bolečinam, odvisno od napredovanja popadkov in vaše sposobnosti obvladovanja bolečine. Morda jo boste premagali s tehnikami za samopomoč, če pa postane huda bolečina neznosna, prosite zdravnika za protibolečinska zdravila.

EPIDURALNA ANESTEZIJA
Ta anestezija lajša bolečino z blokado živcev v spodnjem delu telesa. Učinkovito je, kadar popadki povzročajo bolečine v hrbtu. Vendar vam vsaka bolnišnica ne bo ponudila epiduralne. Čas njegove aplikacije mora biti izračunan tako, da učinek anestetika preneha do 2. porodne dobe, sicer lahko pride do upočasnitve poroda in povečanja tveganja epiziotomije in klešč.

Kako se to zgodi
Za epiduralno anestezijo pribl. 20 minut. Od vas se bo zahtevalo, da se skrčite s koleni na bradi. Z brizgo se v spodnji del hrbta vbrizga anestetik. Igla ni odstranjena, kar vam omogoča, da po potrebi vnesete dodaten odmerek. Anestetik izzveni po 2 urah. Lahko ga spremlja nekaj težav pri gibanju in tresenje rok. Te stvari bodo kmalu minile.

Akcija
Na tebi Bolečina bo minila, jasnost zavesti bo ostala. Nekatere ženske občutijo šibkost in glavobol, pa tudi težo v nogah, ki včasih traja več ur.
na otroka Noben.

DUŠIKOV OKSID S KISIKOM
Ta mešanica plinov bistveno zmanjša bolečino, ne da bi jo popolnoma odstranila, in povzroča evforijo. Prijavite se ob koncu 1. porodne dobe.

Kako se to zgodi
Plinska zmes vstopa skozi masko, ki je s cevjo povezana z aparatom. Delovanje plina se pokaže v pol minute, zato morate na začetku boja nekajkrat globoko vdihniti.

Akcija
Na tebi Plin omili bolečino, vendar je ne odstrani popolnoma. Pri vdihu boste občutili vrtoglavico ali slabost.
na otroka Noben.

PROMEDOL
To zdravilo se uporablja v 1. porodni dobi, ko je porodnica vznemirjena in se težko sprosti.

Kako se to zgodi
Promedol se injicira v zadnjico ali stegno. Začetek delovanja je po 20 minutah, trajanje je 2-3 ure.

Akcija
Na tebi Promedol se kaže na različne načine. Na nekoga deluje pomirjujoče, sprošča, povzroča zaspanost, čeprav je zavest o tem, kaj se dogaja, popolnoma ohranjena. Obstajajo tudi pritožbe glede izgube nadzora nad samim seboj, stanja zastrupitve. Lahko se počutite slabo in se tresete.
na otroka Promedol lahko pri otroku povzroči depresijo dihanja in zaspanost. Po porodu je dihanje enostavno spodbuditi, zaspanost bo izginila sama od sebe.

ELEKTRO-STIMULACIJA
Električna stimulacijska naprava zmanjšuje bolečino in spodbuja notranji mehanizem premagovanja bolečine. Deluje na šibke električne impulze, ki preko kože vplivajo na predel hrbta. Mesec dni pred porodom se pozanimajte, ali v porodnišnici obstaja takšen pripomoček, in se ga naučite uporabljati.

Kako se to zgodi
Štiri elektrode so nameščene na hrbtu v koncentraciji živcev, ki vodijo do maternice. Elektrode so z žicami povezane z ročno nadzorno ploščo. Z njim lahko prilagodite jakost toka.

Akcija
Na tebi Naprava zmanjša bolečino v začetni fazi poroda. Če so popadki zelo boleči, je naprava neučinkovita.
na otroka Noben.

OPAZOVANJE STANJA PLODA

V celotnem obdobju poroda zdravniki nenehno beležijo srčni utrip ploda. To se naredi z običajnim porodniškim stetoskopom ali z elektronskim monitorjem.

Porodniški stetoskop
Medtem ko ste v porodni sobi, babica skozi trebušno steno redno posluša plodov srčni utrip.

ELEKTRONSKI NADZOR PLODA
Ta metoda zahteva sofisticirano elektronsko opremo. V nekaterih bolnišnicah se takšno spremljanje (nadzor) uporablja med porodom, v drugih - občasno ali v naslednjih primerih:
če je porod umetno izzvan
če ste imeli epiduralno
če imate zaplete, ki bi lahko ogrozili plod
če ima plod nepravilnosti.
Elektronsko spremljanje je popolnoma neškodljivo in neboleče, vendar bistveno omejuje svobodo gibanja – zato popadkov ne morete nadzorovati. Če vam je zdravnik ali babica predlagala stalno spremljanje, ugotovite, ali je to res potrebno.

Kako se to zgodi
Prosili vas bodo, da se usedete ali uležete na kavč. Telo je fiksirano z blazinami. Na trebuh bodo prilepljeni lepilni trakovi s senzorji, ki zajamejo plodov srčni utrip in registrirajo krčenje maternice. Odčitki instrumentov so natisnjeni na papirni trak. Ko amnijska tekočina odteče, lahko otrokov srčni utrip izmerimo tako, da približamo elektronski senzor otrokovi glavici. Ta metoda spremljanja je najbolj natančna, vendar ni zelo priročna. Nekatere porodnišnice uporabljajo sisteme za nadzor radijskih valov z daljinskim upravljanjem (telemetrični nadzor). Njihova prednost je v tem, da niste vezani na zajetno opremo in se med dvoboji lahko prosto gibljete.

POSEBNE TEHNIKE DOSTAVE
EPIZIOTOMIJA
To je disekcija vhoda nožnice, da preprečimo razpoke ali skrajšamo drugo porodno obdobje, če je ogroženo zdravje ploda. Da bi se izognili epiziotomiji:
naučite se sprostiti mišice medeničnega dna
ob izgonu ploda držite pokonci.

Indikacije
Epiziotomija je potrebna, če:
plod ima zadnično predstavitev, veliko glavo, druga odstopanja
imate prezgodnji porod
uporabite klešče ali vakuum
nimaš nadzora
koža okoli vhoda v nožnico ni dovolj raztegnjena.

Kako se to zgodi
Na vrhuncu popadka naredimo rez v nožnici - navzdol in običajno nekoliko vstran. Včasih ni časa za injekcijo anestetika, vendar še vedno ne boste čutili bolečine, saj se delna otrplost tkiv pojavi tudi zaradi dejstva, da so raztegnjena. Precej dolgo in boleče bo morda šivanje po epiziotomiji ali rupturi - zapleten postopek, ki zahteva posebno nego. Zato vztrajajte, da dobite dober lokalni anestetik. Šivalni material se čez nekaj časa sam raztopi, ni ga potrebno odstraniti.

Učinki
Neprijetni občutki in vnetje po epiziotomiji so normalni, vendar je bolečina lahko huda, zlasti pri okužbi. Ureznina se zaceli 10-14 dni, če pa vas kasneje kaj moti, obiščite zdravnika.

OKREVANJE PLODOV
Včasih uporabijo klešče ali vakuumsko ekstrakcijo, da otroku pomagajo pri prihodu na svet. Uporaba klešč je možna šele, ko je maternični vrat popolnoma razširjen, ko je glava ploda vstopila vanj. Vakuumska ekstrakcija je sprejemljiva tudi z nepopolnim razkritjem - v primeru dolgotrajnega poroda.

Indikacije
Prisilna ekstrakcija se izvaja:
če imate vi ali plod kakšne nepravilnosti med porodom
v primeru zadnice ali prezgodnjega poroda.

Kako se to zgodi

Klešče Dobili boste anestezijo - inhalacijsko ali intravensko anestezijo. Zdravnik uporabi klešče, jih ovije okoli otrokove glave in jo previdno izvleče. Pri uporabi klešč so poskusi popolnoma izključeni. Potem se vse zgodi naravno.
vakuumski ekstraktor To je majhna priseska, povezana z vakuumsko črpalko. Skozi nožnico se pripelje do glavice ploda. Medtem ko pritiskate, se plod nežno potegne skozi porodni kanal.

Učinki
Klešče lahko pustijo udrtine ali modrice na glavici ploda, vendar niso nevarne. Po nekaj dneh ta znamenja izginejo.
vakuum prisesek bo na otrokovi glavi pustil rahlo oteklino in nato modrico. Tudi to se bo postopoma umirilo.

SPODBUJA PORODA
Stimulacija pomeni, da bo treba popadke umetno sprožiti. Včasih se uporabljajo metode za pospešitev popadkov, če potekajo prepočasi. Pristopi zdravnikov k stimulaciji so pogosto različni; zato poskusi izvedeti kakšna je praksa umetne indukcije poroda tam kjer boš rodila.

Indikacije
Kontrakcije so umetno izzvane:
če se ob zakasnitvi poroda za več kot en teden odkrijejo znaki nepravilnosti pri plodu ali motnje v delovanju posteljice
če imate visok krvni tlak ali druge zaplete, ki so nevarni za plod.

Kako se to zgodi
Umetno sprožen porod je načrtovan vnaprej in vnaprej vas bodo pozvali v bolnišnico. Uporabite 3 metode za spodbujanje kontrakcij:
1. Cerviprost se injicira v cervikalni kanal za mehčanje materničnega vratu. Popadki se lahko začnejo čez približno eno uro. Ta metoda ni vedno učinkovita pri prvem porodu.
2. Odpiranje amnijske ovojnice. Zdravnik preluknja amnijsko vrečko. Večina žensk ne občuti nobene bolečine. Kmalu se začnejo kontrakcije maternice.
3. Skozi kapalko se intravensko daje hormonsko zdravilo, ki spodbuja krčenje maternice. Prosite, da vam kapalko namestijo na levo roko (ali desno roko, če ste levičar).

Učinki
Prednostna je uvedba hormonskega zdravila - med popadki se lahko prosto gibljete. Pri uporabi kapalke bodo popadki intenzivnejši, presledki med njimi pa krajši kot pri normalnem porodu. Poleg tega se moraš uleči.

PREDSTAVITEV ZADNICE
V 4 primerih od 100 dojenček pride ven s spodnjim delom telesa. Porod v tem položaju ploda je daljši in bolj boleč, zato mora potekati v bolnišnici. Ker se glavica, največji del otrokovega telesa, ob rojstvu pojavi zadnja, jo predhodno izmerijo z ultrazvočnim skenerjem, da se prepriča, ali gre skozi medenico. Potrebna bo epiziotomija; pogosto se uporablja carski rez (v nekaterih klinikah je obvezen).

DVOJČKA
Dvojčke je treba poroditi v bolnišnici, saj se za njihovo ekstrakcijo pogosto uporabljajo klešče. Poleg tega ima lahko eden od njih zadnično predstavitev. Verjetno vam bodo ponudili epiduralno. Prva faza poroda bo ena. Sledita dva druga - potiskanje - najprej pride ven en otrok, za njim drugi. Interval med rojstvom dvojčkov je 10-30 minut.

CARSKI REZ

S carskim rezom se otrok rodi skozi odprto trebušno steno. Vnaprej vas bodo obvestili o potrebi po operaciji, vendar je ta ukrep lahko posledica zapletov med porodom. Če je načrtovan carski rez, bo uporabljena epiduralna, kar pomeni, da boste budni in lahko takoj vidite svojega otroka. Če se med popadki pojavi potreba po operaciji, je možna epiduralna anestezija, včasih pa je potrebna splošna anestezija. Težko se je sprijazniti s tem, da ne moreš normalno roditi. Toda te izkušnje so premagljive, če se psihološko pripravite.

KAKO SE TO ZGODI
Sramnico vam bodo obrili, na roko vam bodo namestili kapalko in v mehur vam bodo vstavili kateter. Dali vam bodo anestezijo. V primeru epiduralne anestezije bo verjetno med vami in kirurgom nameščen zaslon. Običajno se naredi vodoravni rez, nato pa kirurg z odsesanjem odstrani amnijsko tekočino. Otroka včasih odstranijo s kleščami. Po zavrnitvi posteljice ga boste lahko vzeli v naročje. Sama operacija traja pet minut. Še 20 minut traja šivanje.

Rez
Bikini rez je narejen vodoravno, nad zgornjo sramno linijo in je po celjenju skoraj neviden.

PO OPERACIJI
Po porodu ne boste smeli dolgo ležati, ne da bi vstali. Hoja in gibanje sta za vas popolnoma neškodljiva. Prvih nekaj dni bo rez še vedno boleč, zato prosite za zdravilo proti bolečinam. Stojte naravnost in z rokami podprite šiv. Po dveh dneh začnite z lažjimi vajami; čez dan ali dva, ko je povoj odstranjen, lahko plavate. Šivi se odstranijo 5. dan. V enem tednu se boste počutili precej dobro. Prvih 6 tednov se izogibajte naporni dejavnosti. Po 3-6 mesecih bo brazgotina zbledela.

Kako dojiti
Otroka položite na blazine, da njegova teža ne pritiska na rano.

Kontrakcije so nehotene kontrakcije gladkih mišic maternice. Potrebni so za rojstvo otroka. Z nastopom rednih popadkov se začne prva faza poroda. Obstajajo tudi lažni popadki, ki jim lahko rečemo tudi trening. Pripravijo žensko telo na prihajajoči porod.

informacijeČe si predstavljamo, da je maternica napihnjena žogica, v kateri je otrok, potem s pomočjo popadkov zavezani del žogice raztegnemo in otroka potisnemo ven. Da bi se otrok rodil skozi naravni porodni kanal, se mora maternični vrat zgladiti, njegov kanal pa se mora razširiti na 10-12 centimetrov. Kontrakcije zagotavljajo ta zapleten proces.

Kako se začnejo popadki

Če bo ženska prvič rodila, ji občutki med popadki niso znani, med naslednjimi porodi pa jih ne morete zamenjati z ničemer. Kako razumeti, da so se kontrakcije začele pred porodom? Začetek poroda se lahko pojavi na različne načine.

• Pri nekaterih ženskah se pred porodom začnejo kontrakcije v obliki bolečine v ledvenem delu;
• Pri drugih so podobni menstrualni bolečini;
• V tretji so to krčevite šibke bolečine po celem trebuhu.

Toda tisto, kar združuje vse te manifestacije kontrakcij na začetku poroda, je njihova pravilnost in neizogiben konec z rojstvom otroka.

Občutek

Na začetku popadkov je bolečina blaga, kratkotrajna, nastopi po 15-20 minutah in traja približno 5-10 sekund. Običajno v prvih 2-3 urah ženski ne povzročajo veliko nelagodja. V tem času se je bolje sprostiti in čim bolj pridobiti moč. Nadalje bolečina postane močnejša, sami popadki pa pogostejši in daljši. Ob koncu prve menstruacije krčenje maternice traja približno minuto, obdobja med njimi pa se zmanjšajo na 1-2 minuti. Za bolečino med kontrakcijami je značilno njihovo postopno povečanje, doseganje vrhunca in enako postopno izumrtje. Med popadki lahko ženska zadiha in se sprosti, saj bolečina popolnoma izgine.

Ob koncu obdobja dilatacije materničnega vratu se zdi, da eno kontrakcijo zamenja drugo s skoraj neopaznim obdobjem sprostitve. Običajno se v tem času dodajo poskusi (krčenje mišic diafragme, trebušne stene in presredka, ki jih ženska lahko nekoliko nadzoruje). Kažejo se z močno željo po potiskanju kot odgovor na pritisk glavice ploda v medeničnem predelu. S pojavom poskusov in popolnim razkritjem materničnega vratu se začne druga faza poroda - izgnanstvo. Če je bila pred tem največja bolečina čutiti v ledvenem delu in trebuhu, potem z nastopom druge faze poroda njen vrh pade na presredek.

lažne kontrakcije

Med nosečnostjo lahko ženska čuti nepravilne šibke krčne bolečine v trebuhu. Pojavijo se lahko med fizičnim naporom, nenadnimi gibi, prepolnim mehurjem, aktivnostjo dojenčka in spolnim odnosom. Ne skrbite, če ti občutki ne trajajo dolgo in izginejo, ko je vzrok, ki jih je povzročil, odpravljen.

Bližje kot je datum rojstva, pogostost krčevite bolečine običajno narašča. Toda tisto, kar razlikuje prave popadke med nosečnostjo, je njihova rednost. Če imate krčne bolečine, morate zaznati čas njihovega začetka, opazovati interval med njimi, njihovo trajanje.

pomembno Ura s sekundnim kazalcem vam bo pomagala prepoznati popadke. Če ti občutki trajajo uro ali dve in interval ni krajši od 15-20 minut s trajanjem približno 20 sekund, potem morate iti v porodnišnico.

Kaj storiti, če se začnejo popadki

Če ste tik pred prvim porodom (in ste sami ugotovili, da so se pojavili prvi znaki pravih popadkov), imate čas, da se mirno pripravite na porodnišnico. Seveda je bolje, da je torba za bolnišnico pripravljena vnaprej (od 34-35 tednov nosečnosti), saj lahko v naglici kaj pozabite. Kaj storiti doma pred porodom:

• Prilagodite se dobremu razpoloženju in lahkemu porodu. Pomislite na dejstvo, da boste kmalu objeli in poljubili svojega dolgo pričakovanega otroka, ga pritrdili na prsi. Pomembno je razumeti, da je od vas odvisno, kako bo potekal porod, in storiti morate vse, da otroku olajšate to ključno obdobje. Seveda so bolečine med popadki in med porodom milo rečeno neprijetne, a cilj opravičuje sredstva. Poskusite dati vse od sebe, pri tem pa vam bodo pomagali zdravniki in babice.
• Lepo bi bilo vzeti toplo sproščujočo prho ali kopel, obriti genitalije.
• Če ni nobenih zapletov v nosečnosti in popadki še niso preveč intenzivni (po 15 minutah), potem lahko nekaj časa ostanete doma, saj boste v znanem okolju lažje prenašali bolečino. Vklopite lahko prijetno glasbo ali film. Na začetku poroda je priporočljivo gibanje, da vse poteka hitreje. Lahko tudi kuhate hrano za svojega ljubljenega moža. Vendar ne odlašajte s potovanjem v bolnišnico, če je daleč ali v kratkem času (pol ure) ne boste mogli priti do nje.
• Če zdravnik ni povedal, da imate indikacije za carski rez, lahko malo prigriznete: popijete skodelico čaja, soka ali vode, pojeste nekaj lahkega, a bogatega s kompleksnimi ogljikovimi hidrati (testenine iz trde pšenice, banana, zelenjava), ker potrebuješ veliko energije.
• Čeprav popadki niso zelo močni, poskušajte počivati ​​čim več, še posebej, če so se začeli pozno zvečer, saj se vam lahko zgodi, da boste morali roditi šele zjutraj.
• Seveda, če še nimate prvega poroda, vendar so bili prejšnji hitri, potem ne smete odlašati s potovanjem v bolnišnico. Najbolje je, da takoj pokličete rešilca.

dih

To je zelo pomembno, tako za žensko kot za otroka. Pomaga pri obvladovanju bolečin med kontrakcijami in poskusi. Včasih se ob občutku hude bolečine zdi, da jo je lažje prenašati z zadrževanjem diha, vendar je to le namišljeno olajšanje. Če ženska na vrhuncu kontrakcije zadrži dih, potem kisik v tem času ne vstopi v telo in posledično se razvije fetalna hipoksija (stradanje kisika). To je še posebej nevarno v obdobju izgnanstva, saj otroka že stisnejo kosti materine medenice. Prav tako lahko povzroči nastajanje velike količine mlečne kisline v mišicah, kar se bo še bolj pokazalo kot bolečina in šibkost.

Preden začnemo preučevati, kaj so popadki in kako se med seboj razlikujejo, se moramo odločiti o samem konceptu »boja«. Navsezadnje bodoče mamice, ki pričakujejo prvega otroka, takšnega občutka še niso doživele in jih najbolj skrbi, da ga ne bi opazile, spregledale ali zamenjale s čim drugim. Torej, kaj je boj, ali bolje rečeno, kaj je skupno vsem, brez izjeme, vrstam bojev, o katerih bomo razpravljali v tem članku?

Kontrakcije so občutki, povezani s kratkotrajnim povečanjem tonusa maternice med nosečnostjo in porodom. V bistvu je kontrakcija eno samo krčenje mišične stene maternice. Ta kontrakcija običajno traja nekaj sekund. V času popadka bodoča mamica občuti postopno naraščajočo, nato pa postopoma pojenjajočo napetost v trebuhu. Če v tem trenutku položite roko na trebuh, boste opazili, da postane zelo trd - »kot kamen«, po boju pa se popolnoma sprosti in spet postane mehak. Poleg nehotene napetosti maternice druge spremembe v dobrem počutju bodoče matere med lažnimi kontrakcijami običajno niso opažene.

Braxton Hicksove kontrakcije

Ti popadki so poimenovani po Johnu Braxton-Hicksu, angleškem zdravniku, ki je živel v poznem devetnajstem stoletju in jih je prvič opisal leta 1872. Popadki, ki jih je omenil Hicks, so kratki, lahki in popolnoma neboleči popadki mišic maternice, ki ne trajajo več kot minuto. Najpogosteje se lahko pojavijo po 20. tednu nosečnosti. Od drugih vrst Braxton-Hicksovih kontrakcij se razlikujejo po popolni odsotnosti periodičnosti: to so samo kratke posamezne kontrakcije miometrija (materničnih mišic), ki se običajno pojavijo čez dan in so ločene s pomembnimi časovnimi intervali: na primer nekaj krat zjutraj, enega sredi dneva, trikrat pri večerji in enega pred spanjem.

Sprva lahko novi občutki bodočo mamico seveda vznemirijo, vendar se kmalu večina žensk navadi na te popadke, na srečo pa se pojavljajo redko in neredno in jih popolnoma ne opazijo. S podaljševanjem termina se običajno poveča število takšnih vadbenih popadkov, ki se pojavijo čez dan, vendar tudi takrat še vedno ostanejo kratki in popolnoma neboleči. Potreba po kontrakcijah Braxton-Hicks za telo bodoče matere je razložena preprosto: maternica je mišični organ, ki mora vsaj občasno delati, se naprezati, krčiti, z eno besedo trenirati, da se pripravi na porod. Mnoge nosečnice ugotavljajo, da se takšne kontrakcije pogosto pojavijo v določeni neprijetni situaciji, na primer pri hitri hoji, sklanjanju ali dolgotrajnem bivanju v neudobnem položaju. Če so občutki povezani s telesno aktivnostjo, lahko poskusite zavzeti udobnejši položaj: sedite ali lezite na bok. Če so popadki nastali zaradi neudobne drže, je bolje, da se malo premaknete: vstanete, se raztegnete, hodite ali celo naredite kratek sprehod. Te popadke imenujemo tudi vadbeni popadki in to ni naključje: navsezadnje postopoma pripravijo telo in živčni sistem matere na nove občutke, s katerimi se bo soočila med porodom.

Treningi

Običajno je, da znanilci poroda imenujemo zunanje, resnično oprijemljive za bodočo mater, manifestacije tistih sprememb v telesu, ki postanejo neposredna priprava na začetek poroda.

Napovedniki, trening ali lažni popadki so tisti, ki se pojavijo tik pred porodom in dejansko niso porodna aktivnost, saj ne vodijo do odpiranja materničnega vratu. To so prav tisti popadki, ki jih bodoči starši zaradi neizkušenosti tako pogosto jemljejo za začetek prave porodne aktivnosti. Pravzaprav je razlikovanje trening borb od resničnih precej preprosto: najti morate tri razlike.

Veliki intervali. Lažni popadki se ponavljajo v pomembnih intervalih; med sosednjimi občutki so lahko intervali 20, 30, 40 minut in celo uro.

Neredne kontrakcije. »Namišljeni« popadki so podobni resničnim, vendar se intervali med njimi lahko bistveno razlikujejo. Na primer, prve porodne bolečine bodo jasno vsakih 20 minut. Za "lažni alarm" je značilen neenakomeren ritem kontrakcij in intervalov: 20 minut - 15 minut - 30 minut - 10 minut - 45 minut itd.

Pomanjkanje dinamike. Popadki pri treningu se za razliko od pravih, generičnih ne bodo ne okrepili ne podaljšali, intervali med njimi pa bodo ostali neenakomerni. Četudi "treningi" potekajo precej pogosto in se izmenjujejo v enakih intervalih, se ne razvijejo v nekaj več: interval in občutki iz samega boja ostanejo enaki po uri, dveh in treh.

Treningi imajo lahko dva različna rezultata. V prvem primeru se bodo ustavili sami. Treba je opozoriti, da je ta scenarij najpogostejši za žensko, ki se pripravlja, da bo prvič postala mati. Navsezadnje je maternica mišični organ in ima pravico trenirati pred odločilnim dogodkom. Veliko redkeje se lahko takšna "vaja" izkaže za generalko. Nato bodo sprva neredni intervali med popadki postopoma postali redni in vadbeni popadki se bodo postopoma spremenili v redno porodno aktivnost. V vsakem primeru, če postane očitno, da so kontrakcije, ki so se pojavile, nepravilne (in da bi to razumeli, je dovolj, da primerjate nekaj intervalov med sosednjimi kontrakcijami), je najbolje, da ... pojdite v posteljo. Dejansko je pred porodom še posebej pomembno prihraniti moč - navsezadnje bodo tako koristne za ta, najpomembnejši dogodek v življenju! Tudi če se dogodki odvijajo po drugem scenariju in se znanilci izkažejo za "generalno vajo", je poroda nemogoče prespati! V prvem primeru bo bodoča mamica preprosto dovolj spala in bo mirno čakala na pravi začetek poroda. V drugem se bo tudi dovolj naspal in zbudil že z dobro redno porodno aktivnostjo.

Kdaj je čas za odhod v bolnišnico?
, takoj ko se interval med popadki zmanjša na 10 minut, vendar ne kasneje! Do tega trenutka lahko bodoča mamica ostane doma. Vendar je to mogoče le, če je zdrava. Če ženska začne odtekati plodovnico, se ji dvigne krvni tlak ali se pojavijo madeži iz genitalnega trakta, takoj pojdite v bolnišnico!

Porodne bolečine

Klasičen začetek porodne aktivnosti je pojav popadkov, ki so nepomembni po trajanju in občutkih. Prvi običajno niso povezani z bolečino ali občutnim nelagodjem. Pravzaprav se praktično ne razlikujejo od znanilcev. Porodnice opisujejo svoje občutke v tem trenutku, da je trebuh zelo močan, vendar ne boleče napet in postane trd kot kamen za en ali dva ducata sekund. Hkrati se v trebuhu čuti občutek pritiska - prav tako popolnoma neboleč, vendar precej čuden in nenavaden. Nato vsi novi občutki minejo, tako nepričakovano, kot so se pojavili, in trebuh bodoče matere se popolnoma sprosti do naslednjega popadka. Mnoge ženske v tem trenutku čakajo in se zelo bojijo bolečine. Vendar so ti strahovi popolnoma zaman: prve kontrakcije lahko imenujemo nenavaden občutek, morda neprijeten, zagotovo razburljiv, a zagotovo ne boleč. Edini subjektivni občutek v tej različici začetka poroda je lahko rahlo "srkanje" v spodnjem delu trebuha in v ledvenem delu. Večina žensk doživlja podobne občutke v predmenstrualnem obdobju (PMS).

Prihajajo občasno, v določenih časovnih intervalih. Intervali med kontrakcijami maternice se imenujejo intervali. Med premorom se maternica sprosti in bodoča mamica počiva brez kakršnih koli nenavadnih občutkov. Zaradi kontrakcij pride do:

• odpiranje materničnega vratu, potrebno za odhod otroka iz maternice (I. faza poroda);
• gibanje ploda skozi porodni kanal in njegovo rojstvo (II. obdobje poroda);
• ločitev posteljice od stene maternice in rojstvo posteljice - posteljice z ostanki plodovega mehurja in popkovine (III. porodna doba).

Vsak boj se razvije v določenem zaporedju. Na začetku borbe je kontrakcija mišične stene minimalna, nato se postopoma povečuje, doseže vrh (najvišja stopnja), nato pa tudi enakomerno in postopoma upada. Ob koncu kontrakcije se maternica sprosti. Lahko rečemo, da so občutki med popadki valoviti: vsak popadek, ne glede na to, kako močan je občutek, se začne s komaj opaznim občutkom napetosti v trebuhu, ki se postopoma povečuje proti sredini popadka in tudi gladko »zbledi«. proti koncu.. Na začetku fiziološkega (naravnega) poroda vsak popadek običajno ne traja več kot 10-15 sekund. Ko se porod razvija, se popadki postopoma krepijo in podaljšujejo; Do konca poroda en popadek traja približno minuto. In intervali med popadki na začetku procesa so precej dolgi (15 minut ali več), postopoma se skrajšajo in ob koncu poroda ne trajajo več kot 2-3 minute. Popadki v katerem koli času poroda se pojavijo nehote, bodoča mati jih ne more nadzorovati po svoji volji.

Potisne kontrakcije

V drugi fazi poroda, ko je maternični vrat popolnoma odprt, vsak nov popadek potisne otroka naprej in začne se premikati skozi porodni kanal. Od tega trenutka naprej vsako krčenje spremlja lažna želja po defekaciji (želja po praznjenju črevesja). Ta občutek je tako podoben želji po odhodu na stranišče "večinoma", da mnoge bodoče matere verjamejo, da je nastal zaradi slabo opravljenega klistirja. To napačno prepričanje je razloženo precej preprosto: nastane zaradi pritiska glave ploda na danko, ki se nahaja poleg vagine. Na tej stopnji se mora bodoča mati izogibati prezgodnjim poskusom, ki pogosto vodijo do povečanja intrakranialnega tlaka ploda, za porodnico pa so preobremenjeni z rupturami tkiv porodnega kanala. Na začetku obdobja potiskanja je dovolj, da se bodoča mamica čim bolj sprosti in pomaga otroku, da se zaradi krčenja maternice spusti skozi porodni kanal. In šele na samem koncu, ko se otrokova glavica čim bolj spusti, bo porodnica na ukaz osebja začela potiskati - zadrži dih in stisni stiskalnico, tako da otroka potisne ven.

Ta faza je pri večini bodočih mamic povezana tudi s strahom pred neznosno bolečino, vendar se tudi tu pričakovanja ne bodo uresničila. Sam trenutek rojstva otroka spremlja mamo bolj močan fizični stres kot bolečina. Dejstvo je, da otrokova glava toliko raztegne tkiva perineuma, da je dotok krvi v njih začasno moten. Brez oskrbe s krvjo je nemogoče prenašati živčni impulz, ki je signal bolečine. Zato v tem trenutku ni bolečine v presredku, ki se je bodoče mamice tako bojijo! V nožnici je le občutek polnosti, ki ga ustvari otrok.

Naknadne bolečine

Po rojstvu novorojenčka se popadki za nekaj časa ustavijo, vendar po 5-10 minutah novopečena mamica ponovno začuti popadke, kar pomeni ločitev poroda - posteljice, popkovine in plodovih ovojev. Po tem se rodi posteljica in porod se šteje za končan.

Vendar pa tudi po nekajdnevnem zaključku poroda ženska še naprej doživlja poporodne popadke. Glavno merilo za okrevanje telesa mlade matere po porodu je stopnja vrnitve maternice v normalno velikost, stanje mišične in sluznice, ki je značilna zanjo zunaj nosečnosti. Involucija maternice se pojavi zaradi njenih občasnih kontrakcij ali poporodnih kontrakcij. Med takšnimi kontrakcijami se maternica zmanjša, njena votlina se očisti odvečne sluznice, nastale med nosečnostjo, in pospeši se celjenje posteljice (rana, ki ostane na mestu pritrditve posteljice na maternico).

Ti popadki se bistveno razlikujejo od poroda: občutek napetosti v njih skoraj ni opazen, bolečina pa je bolj podobna črevesnemu krču kot menstrualni bolečini. Da bi se maternica hitro vrnila na svojo velikost "pred nosečnostjo" in popadki po porodu prenehali motiti mlado mater, lahko proces involucije maternice spodbudimo na naslednji način:

• Več ležite na trebuhu – v tem položaju se pojavi napetost trebušnih mišic, ki se prenaša na mišice maternice (miometrija) in spodbuja njeno krčenje.
• Spremljajte redno uriniranje – poln mehur preprečuje krčenje maternice in čiščenje izločkov.
• Dojenčka nanesite na prsi vsake 1,5-2 ure: med sesanjem materino telo proizvaja oksitocin, hormon, ki spodbuja krčenje maternice.

Kaj morate vedeti o znanilcih poroda

1. Pojav premonitornih kontrakcij že v 35-37 tednih je norma in ne zahteva nenačrtovanega obiska zdravnika, klica nujne medicinske pomoči ali hospitalizacije. Znani poroda so le manifestacije načrtovanega prestrukturiranja v telesu bodoče matere, "zaključni dotiki" priprave na prihajajoči veseli dogodek!
2. Tudi odsotnost premonitornih popadkov bližje pričakovanemu datumu poroda ni patologija. Vse bodoče matere na predvečer poroda ne praznujejo tistih sprememb v počutju, ki jih običajno imenujemo znanilci. To ne pomeni, da se nekdo ne pripravlja na porod. Le »zadnje priprave« nosečnici včasih minejo povsem neopazno. Tako subjektivna (to je povezana z občutki nosečnice) odsotnost predhodnikov poroda ne bi smela povzročati skrbi bodoče matere in obveznega stika s strokovnjaki.
3. Pojav predhodnih kontrakcij kaže na verjetnost, da se bo redna porodna aktivnost razvila v naslednjih dveh urah - dveh tednih. Posledično se odsotnost poroda eno uro, dan ali celo teden po tem, ko so bili prvič opaženi predhodni pojavi, ne šteje za kršitev in ne zahteva posebnega zdravniškega nasveta.

Pravi popadki ali ne?

Zelo pomemben znak resnične porodne aktivnosti ali pravih kontrakcij je pravilnost občutkov, to je, da morajo biti sosednje kontrakcije enake po moči, trajanju in intervalih med njimi. Hkrati se intervali med kontrakcijami enakega trajanja štejejo za glavno merilo njihove pravilnosti - navsezadnje so same kontrakcije sprva tako kratke in nepomembne v občutkih, da jih bodoča mati težko objektivno primerja.

Druga lastnost prave generične dejavnosti je rast oziroma sposobnost dinamičnega razvoja. Od trenutka začetka poroda se morajo popadki postopoma povečati v občutku in se podaljšati v času; medtem ko bodo intervali med popadki, nasprotno, postali krajši in krajši. Če na začetku poroda popadki trajajo približno 5-7 sekund, interval pa je 20 minut, potem do trenutka, ko se maternični vrat popolnoma odpre, ko se otrok že začne spuščati skozi porodni kanal, trajanje kontrakcija se lahko poveča na 40–50 sekund, interval pa se lahko zmanjša na 1–2 minuti.

Čakanje na pojav otroka je v vsakem primeru ključno obdobje za bodočo mamico. Najbolj pa se ljudje bojijo neznanega. Zato pri ženskah, ki so prvič v zanimivem položaju, pričakovanje začetka poroda spremlja strah. Navsezadnje vsaka bodoča mati ne ve, kaj so kontrakcije in kaj storiti, ko se pojavijo. Ta članek vam bo pomagal kompetentno pripraviti na pričakovani datum in odgovoriti na glavna vprašanja, ki si jih ženske postavljajo med nosečnostjo.

Kontrakcije: kaj je to?

V zadnjem trimesečju telo bodoče matere začne dajati prve prenatalne signale, eden od njih je pojav popadkov. Ta simptom je nehoteno periodično krčenje mišic maternice. Začetek kontrakcij olajša sproščanje posebnega hormona v kri - oksitocina. Popadki ne nakazujejo le bližajočega se poroda, ampak tudi pripravijo žensko telo na močan fizični napor.

simptomi

Bodoče matere, ki že imajo otroke, se bolj umirjeno odzivajo na približevanje porodnega procesa, saj iz prve roke vedo, kaj so popadki in kako jih prepoznati. Za mlade in neizkušene nosečnice je vse to novost, zato jih pogosto že pred časom zgrabi panika. Kako veste, kdaj so se popadki začeli? To ni težko storiti, če poznate simptome, ki spremljajo krčenje mišic maternice:

• Bolečine v ledvenem delu.
• Risanje, kot krči med menstruacijo.
• Obdajajoča bolečina v spodnjem delu medenice.

Omeniti velja, da popadki nimajo nujno vseh zgoraj navedenih simptomov. Pri vsaki ženski ta proces poteka individualno, zato je bolečina lahko popolnoma drugačne narave in moči.

Občutki med popadki

Glavna značilnost kontrakcij pri nosečnicah je njihovo postopno povečanje. V prvih urah postopek morda ne povzroča nelagodja bodoči materi. Ko govorimo o tem, kaj so popadki, si ne smete takoj predstavljati takojšnje rezalne bolečine. Praviloma se vse odvija gladko in sprva celo skoraj neopazno. Prve 2-3 ure popadkov so kratkotrajne in jih ne spremlja huda bolečina. V obdobju med kontrakcijami maternice ima bodoča mati morda celo čas za počitek, kar je zelo zaželeno, saj mora pridobiti moč pred prihajajočim porodom.

Čez nekaj časa se bolečina med popadki začne krepiti in po nekaj urah postane skoraj konstantna. To je posledica dejstva, da se intervali med krči zmanjšajo, zato jih bodoča mati skoraj ne opazi. Obstaja občutek, kot da se en boj takoj nadomesti z drugim, ne da bi dali priložnost za počitek. Vendar se tega ne smete bati - povečanje pogostosti kontrakcij maternice kaže, da se bo porod končno kmalu začel.

lažne kontrakcije

Vsaka ženska ne ve, kaj je trening ali, kot jih imenujejo tudi lažni popadki. Od približno 20. tedna nosečnosti se telo bodoče matere začne aktivno pripravljati na prihajajočo obremenitev. Maternica "trenira" svoj ton s komaj opaznimi krči. Tako lahko občasno nosečnica opazi, da je njen trebuh postal napet in pretrd. Mnoge bodoče matere se tega stanja bojijo in ga zaradi neizkušenosti zamenjujejo s predporodnimi popadki. Kljub temu v takem primeru ni razloga za skrb, napetost pa izgine že v nekaj minutah. Glavna razlika med vadbenimi in predporodnimi popadki je odsotnost bolečine. Poleg tega se lažni krči ne razlikujejo po pravilnosti in pogostosti, ampak se pojavijo le občasno, za kratek čas.

V medicinski praksi se to stanje pri nosečnicah imenuje tudi "Braxton-Hicksove kontrakcije". Kaj je to, bi morala vedeti vsaka ženska, ki se pripravlja na materinstvo, da ne bi podlegla nepotrebnemu vznemirjenju v primeru pojava zgornjih simptomov in ne bi škodovala zdravju otroka.

Kaj lahko povzroči popadke pri treningu?

Kljub dejstvu, da lažni popadki pri nosečnici ne povzročajo bolečine, ji prinašajo nekaj nelagodja. Zato je najbolje, da se poskušate zaščititi pred situacijami, ki lahko povzročijo krče pri treningu. Dejavniki, ki najpogosteje povzročajo lažne kontrakcije:

V nekaterih primerih je mogoče prepoznati, kakšne so vadbene kontrakcije med nosečnostjo, tudi z običajnim dotikom trebuha. Vse je odvisno od značilnosti ženskega telesa, vendar se je vseeno bolje izogibati dejavnikom, ki povzročajo takšno reakcijo.

Kdaj bi vas moralo skrbeti?

Najpogosteje popadki pri treningu niso razlog za skrb. Krči minejo precej hitro, ko se odpravi dejavnik, ki jih je povzročil. Zato se v zadnjih mesecih nosečnosti pripravite na dejstvo, da lahko lažni popadki postanejo vaš redni spremljevalec, in jim ne pripisujte velikega pomena. Če pa opazite katerega od naslednjih simptomov, takoj pojdite v bolnišnico:

• Če trajanje krčev traja več kot 2 minuti.
• Popadke so začele spremljati hude bolečine.
• Krvav ali brezbarven izcedek iz nožnice.
• Krči so postali pogosti in redni.

V drugih primerih je dovolj le vedeti, kaj so lažni popadki med nosečnostjo, in se ne osredotočati nanje. Morda je le malo težko najti udoben položaj med ležanjem v postelji.

Pravi popadki

Za razliko od vadbenih krčev pravi popadki kažejo na takojšen pristop poroda. Morda so že bolj izraziti in se razlikujejo po pravilnosti. Pogosto prave kontrakcije spremlja odvajanje amnijske tekočine. Vendar je treba omeniti, da se včasih pri ženskah to zgodi še pred pojavom krčev. Hkrati pa niso tako redki primeri, ko se amnijska tekočina ne izloči sama in disekcijo mehurja, ki otroka ščiti pred zunanjim svetom, že opravi zdravnik v bolnišnici in šele nato tekočino se iz njega odstrani.

Ko opisujemo, kaj so popadki pred porodom, je treba dodati, da jih lahko spremlja prehod sluznega čepa. Vendar pa še enkrat, to sploh ni potrebno. Pri nekaterih bodočih materah sluzni čep odpade nekaj tednov pred porodom. Če se to zgodi, mora ženska k zdravniku, da se izogne ​​morebitnim posledicam.

Popadki: kako jih ločiti od popadkov?

Včasih potiskanje zamenjamo s popadki. Še posebej pogosto se to zgodi pri hitrem porodu. Pomembno je razumeti, da so popadki in poskusi dve različni stvari. V prvem primeru govorimo o začetni fazi poroda, v kateri se maternica šele pripravlja, da izrine otroka. V drugem - o takojšnjem rojstvu otroka. Kaj so popadki in popadki, lahko opišemo tudi glede na počutje bodoče mamice. Ob krčih ženska občuti bolečo začasno otrdelost sten maternice in je sploh ne more nadzorovati. Poskuse spremlja občutek močnega pritiska na spodnji del medenice in presredka. V tem primeru ga lahko ženska delno zmanjša ali poveča s pomočjo mišic. Tako bodoča mati dejansko pomaga potisniti otroka iz porodnega kanala.

Za razliko od kontrakcij poskusi zelo močno vplivajo na stanje otroka. Zato mora nosečnica jasno upoštevati navodila zdravnika. Zgrešen poskus lahko povzroči pomanjkanje kisika pri dojenčku, kar poveča tveganje njegove smrti zaradi zadušitve.

Faze bojev

Prej je bilo opisano, kaj so kontrakcije in kako se manifestirajo. Kot je navedeno, mora biti ta proces nujno reden in postopoma naraščajoč. Vendar, kako pravzaprav poteka razvoj procesa? Obstajajo tri glavne faze porodne bolečine:

1. Skrito.
2. Aktiven.
3. prehodno.

Na samem začetku so krči komaj opazni in kratkotrajni. Pojavijo se približno vsakih 5 minut in trajajo 30-40 sekund. Skrita faza popadkov je najdaljša - lahko traja do 8 ur. Hkrati maternični vrat ostane praktično neodprt in se razširi za največ 3 cm.

Nato popadki preidejo v aktivno fazo, ki traja približno 5 ur. Za žensko že postaja bolj opazna, saj se bolečina intenzivira, interval med krči, ki trajajo skoraj minuto, pa se zmanjša za 2-krat. Odpiranje materničnega vratu je že očitno - od 3 do 7 cm.

Prehodno obdobje pomeni, kateri popadki so na samem vrhuncu. Hkrati se krči nadaljujejo približno eno minuto in pol, dobesedno zamenjajo drug drugega, ker vrzeli med njimi postanejo komaj opazne. V prehodni fazi je največja odprtost materničnega vratu, ki je približno 10 cm.

Kdaj morate iti v bolnišnico?

Večina žensk z velikim vznemirjenjem čaka na začetek popadkov. Zato ob prvih manifestacijah simptomov, podobnih krčem, brezglavo odhitijo v bolnišnico. Seveda se pogosto izkaže, da so popadki lažni in nosečnico pošljejo domov. Zato je glavno pravilo, ki si ga morate zapomniti: brez panike. Konec koncev, če veste, kaj so popadki in kako jih prepoznati, potem lahko rečemo, da je situacija pod nadzorom. Oborožite se z uro s sekundnim kazalcem. Z njihovo pomočjo občasno zabeležite trajanje in pogostost krčev. Če se kontrakcije nadaljujejo vsaj vsakih 5 minut dve ali več ur, potem lahko varno odidete v bolnišnico.

Začele so se kontrakcije: kaj storiti?

Ko pride dolgo pričakovani trenutek in ženska začuti znake pravih popadkov, se v večini primerov začnejo hitre priprave na bolnišnico. Seveda je v idealnem primeru treba torbo s stvarmi za to priložnost zbrati vnaprej, a tudi če temu ni tako, naj vas ne skrbi. Če veste veliko o tem, kaj so popadki, kako jih prepoznati in kako izgledajo, potem morate razumeti, da je še čas, da se počasi pripravite na porod.

Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da se poskusite umiriti in pripraviti na enostaven in hiter porod. Nato lahko nadaljujete s higienskimi postopki: tuširajte se, obrijte predel bikinija. Topla voda vam lahko pomaga pri sprostitvi in ​​lajšanju bolečin. Če so se popadki začeli zvečer, se lahko uležete in počivate, saj obstaja velika verjetnost, da se bo otrok rodil šele zjutraj. Ženske, ki se pripravljajo na materinstvo s carskim rezom, naj si privoščijo lahek prigrizek, da pridobijo moč in energijo.

Zmanjšanje bolečine med popadki: pravilno dihanje

Krči mišic maternice pri nosečnicah so naraščajoče narave, ki spominjajo na valjani val. Prej v članku je bilo navedeno, kaj so popadki v praksi, in jih opisali kot neboleče. Pri pravih porodnih krčih je vse popolnoma drugače. Ženska na vrhuncu kontrakcij doživi boleče občutke, ki se pogosto izkažejo za zelo močne. Večina porodnic kriči in s tem poskuša olajšati proces. Najbolj dokazan in učinkovit način za zmanjšanje bolečine pa je nadzor dihanja. Poskusite se osredotočiti na trenutek, ko borba narašča. V tem primeru je treba dihati čim pogosteje in globlje, s poudarkom na izdihu. Predstavljajte si, da je zrak, ki prihaja iz vaših pljuč, bolečina. Z vsakim novim izdihom se zmanjša in postopoma izgine.

Sproščujoča masaža

Rahlo božanje pomaga odvrniti pozornost od bolečih občutkov. Izvajate jih lahko sami ali o tem vprašate ljubljeno osebo. To metodo lahko uporabite še pred začetkom poroda, če iz prve roke veste, kaj so vadbeni popadki med nosečnostjo. Občutki, ki spremljajo lažne krče, izginejo z božanjem spodnjega dela hrbta.

Ne bojte se pojava kontrakcij. To je povsem naraven proces med nosečnostjo, poleg tega pa vas pripelje korak bližje videzu dolgo pričakovanega otroka. Nastavite se na pozitivne misli in najprej poskrbite, da bo otroku udobno. Navsezadnje so popadki začasen pojav, ki je vreden, da slišiš prvi jok svojega otroka.

V tem članku:

9 mesecev noseča? Ali čakate na prihod vašega težko pričakovanega otroka? Ampak ne veste, kako razumeti, da se porod in popadki začnejo pred njimi? Ne veste, kdaj se bodo začeli pravi in ​​lažni popadki? Potem je ta članek tisto, kar potrebujete. Povedali vam bomo, kaj so popadki pred porodom in kako se začnejo. Naučili se boste tudi, kako ločiti prave predporodne popadke od vadbenih, in kar je najpomembneje, izvedeli boste, kaj storiti, če je čas za porod.

Znanilci popadkov

Deveti mesec je najtežji mesec celotne nosečnosti. Ti zadnji dnevi in ​​tedni so za žensko najtežje, ne le fizično, ampak tudi čustveno in psihično, pojavijo se prvi znaki poroda. V zadnjem mesecu nosečnosti se žensko telo začne spreminjati in sporoča, da se pripravlja na porod.

Ko ostanejo 3-4 tedne pred porodom, se nekatere nosečnice začnejo. Ženske lahko hkrati doživijo občasne bolečine v spodnjem delu trebuha. To so znanilci popadkov, izgledajo kot krč, z mravljinčenjem v dimljah.

2 tedna pred porodom se lahko ženski želodec spusti. Ta sprememba nam pove, da je otrok pripravljen na rojstvo. Zadnji mesec ploda je ravno čas, ko nosečnica začuti, da se začnejo lažni popadki pred porodom. Lahko se pojavijo z bolečino ali nelagodjem.

Vendar je običajno, da nosečnice čez nekaj tednov čutijo pritisk v trebuhu, to je lahko tudi znak znanilcev. Predznake popadkov je zelo enostavno razlikovati. Za razliko od pravih popadkov so kratkotrajni, niso intenzivni, neredni in se začnejo veliko pred pričakovanim datumom poroda, od približno 24 tednov. Razlikujejo se tudi po tem, da bolečina in neprijetni občutki izginejo, če spremenite položaj telesa ali se toplo tuširate. Najhitrejši prekurzorji prehajajo v ležečem položaju.

Začetek pravega boja

Porod se začne s popadki. Da bi stoodstotno razumeli, kakšen bo občutek, ko se začnejo popadki, morate roditi otroka. Še vedno pa se lahko intenzivnost, moč občutkov in način začetka popadkov pri nosečnicah s prvim otrokom in pri drugorojencih bistveno razlikujejo.

A vseeno poskusimo razumeti, kako se popadki začnejo pred porodom. Maternica proizvaja ritmične kontrakcije. Ženska lahko čuti pritisk v spodnjem delu trebuha, ki se nato razširi po celotnem trebuhu. Nekatere ženske lahko čutijo rahlo bolečo bolečino v spodnjem delu trebuha, druge pa je sploh ne čutijo. Vse je odvisno od ženskega telesa. Vendar pa se čez nekaj časa, po začetku kontrakcij, občutki okrepijo. Bolečina se lahko poslabša.

Omeniti velja, da je prave kontrakcije pri nosečnicah mogoče prepoznati po naslednjih znakih:

• so pogostejši (na primer vsakih 15 minut);
• njihova intenzivnost se poveča;
• bolečina ne izgine s spremembo položaja telesa;
• čas med popadki se nenehno zmanjšuje.

Kaj storiti med popadki?

Če med nosečnostjo doživite prave popadke, bodite prepričani, da boste kmalu videli svojega otroka. Dokler popadki ne postanejo redni, poskrbite za osebno higieno, stroške porodnišnice in opozorite svojce. Z nenehnimi spremembami v času med popadki hodite ali ležite na boku (vendar ne na hrbtu), poskusite sedeti v drugem položaju. Ne pozabite na pravilno dihanje. Vdihnite skozi nos, izdihnite skozi usta. Masirajte spodnji del hrbta. Pogladite se po trebuhu.

PREPOVEDANO je jesti in jemati kakršna koli zdravila, biti v vodoravnem položaju, pritiskati na kolčni sklep. Če se vaše stanje poslabša, se pojavi krvav izcedek, imate vrtoglavico in ne čutite več otroka ali obratno čutite njegove gibe, potem morate čim prej priti v bolnišnico, priporočljivo je poklicati rešilca. Glavna stvar je, da ne skrbite in sprejemate premišljene odločitve. Spremljajte svoje stanje in stanje otroka.

Nemogoče je vedeti z natančnostjo do minute, kako pogosto se začnejo kontrakcije, vse je individualno. Vedeti pa morate, s kakšnim intervalom med popadki naj začnete hoditi v porodnišnico. Če je interval med kontrakcijami krajši od 10-7 minut, morate nujno poklicati rešilca ​​in iti v bolnišnico.

Kako lajšati bolečino

Večina žensk se boji popadkov zaradi bolečine. To bolečino lahko ublaži že misel, da se bo na ta način rodil otrok. Da bi ublažili bolečino, se lahko naučite nadzorovati ta proces.

Pravilno dihanje bo močno zmanjšalo bolečino. Dihati morate globoko in enakomerno, osredotočiti se morate na izdih. Predstavljajte si, da z vsakim izdihom bolečina izgine.

Manj vas bo tudi bolelo, ko boste ljubljeno osebo držali za roko. Poskusite se zamotiti, pogovarjajte se o različnih temah, odgovarjajte na zastavljena vprašanja. Hkrati naredite masažo hrbta.

Poskusite počivati ​​med popadki. Glavna stvar je, da se ne bojite bolečine, ne razmišljajte o tem. To je naraven proces med porodom. Ne pozabite, da boste kmalu videli svojega dolgo pričakovanega otroka in ga z veseljem držali v naročju.

porod

Porod je naravni fiziološki proces, ki ga je določila narava sama, zagotovo stoji pri izvoru vsega človeštva. Ne bojte se tega procesa, ne navijajte vnaprej, pomislite na posledice. Zaupajte sebi in svojim občutkom, to je ključ do idealnega rojstva otroka.
Porod je razdeljen na 3 faze. Prvi so popadki pri nosečnicah. Drugi je pogostejše in dolgotrajnejše krčenje maternice, pojavi se neboleče raztezanje. Tretja faza poroda se začne od trenutka, ko se maternica odpre in je otrok pripravljen na rojstvo. Takoj, ko zaslišite otrokov jok, ga vidite, se porod šteje za končan.

Ključ do idealnega in nebolečega poroda je vaše znanje, dobra priprava na rojstvo dojenčka. Če veste, kako, kje bo potekal porod, kdo jih bo peljal, potem ste lahko prepričani, da bo vse potekalo dobro. Navsezadnje je enako pomembna predhodna izbira porodnišnice in zdravnika. Če vnaprej veste, kaj vas čaka, boste pripravljeni na vse. Kmalu boste prejeli neverjetno srečo zaradi dejstva, da ste postali mati. Vse v tvojih rokah. Glavna stvar je verjeti, biti pripravljen in se ničesar ne bati.

Uporaben video o tem, kako se začnejo popadki