domov › prispodobe › Vitamin E za nanos na obraz v čisti obliki. Hranjenje in piling

Vitamin E za nanos na obraz v čisti obliki. Hranjenje in piling

Vsebina:

Kakšne so farmakološke lastnosti oljne raztopine vitamina E. Kakšen učinek ima na telo.

Vitamin E (tokoferol) je vitalni element za telo, ki izboljšuje proces krvnega pretoka, stanje krvnih žil, optimizira delovanje mišičnega tkiva in notranjih organov. Ena od oblik, v katerih se proizvaja vitamin E, je oljna raztopina. Navodila za uporabo zdravila so obravnavana spodaj.

Oblika in sestava

Zdravilo "Alfa-tokoferol acetat" je v obliki oljne raztopine, namenjene za peroralno uporabo.

vitamin E - 0,05 g, 0,1 ali 0,3 mg(5, 10 oziroma 30 odstotkov).
Pomožni elementi - sončnično olje (rafinirano dezodorirano ali rafinirano).

Opis in farmakološke lastnosti

Vitamin E je oljnata tekočina brez vonja s svetlo rumenim (včasih zelenkastim) odtenkom.

Tokoferol se nanaša na snovi, topne v maščobah, katerih funkcionalnost in učinek na telo nista v celoti določena. Vitamin E (raztopina v olju) dokazano - močan antioksidant, ki preprečuje nastanek peroksidov, ki poškodujejo membrane celic človeškega telesa. Snov pozitivno vpliva na mišični in živčni sistem. V kombinaciji s selenom tokoferol zavira oksidacijo neoksidiranih maščobnih kislin, odpravlja tveganje za hemolizo eritrocitov. Element spada tudi med kofaktorje številnih encimskih sistemov.

Po zaužitju vitamina E se snov absorbira iz dvanajstnika. Proces poteka s sodelovanjem maščob, soli in žolčnih kislin. Za popolno absorpcijo vitamina E je potrebno normalno delovanje trebušne slinavke. Odvisno od stanja telesa je stopnja prebavljivosti 50-80% od zaužite količine.

Nato se tokoferol veže na lipoproteine v plazmi in se porazdeli po telesu. V primeru kršitve presnove beljakovin je moten prenos v maščobi topnih snovi. Najvišja koncentracija po dajanju je dosežena po štirih urah. Značilnost vitamina je sposobnost kopičenja v maščobnem tkivu, tkivih in organih. Med nosečnostjo 20-30 odstotkov tokoferol vstopi v kri ploda. Poleg tega se vitamin E nahaja v materinem mleku, kar odpravlja pomanjkanje snovi pri otroku v obdobju hranjenja (ko mati prejme zadosten delež tokoferola).

Snov se v jetrih predela v derivate, ki izvajajo vitaminsko aktivnost. Po tem se snov izloči skupaj z žolčem in skozi ledvice (90 oziroma 6 odstotkov). Preostanek se reabsorbira, čemur sledi enterohepatična cirkulacija. Proces izločanja tokoferola je dolg, najdlje traja pri novorojenčkih.

Delovanje na telo

Po zaužitju vitamina E ( 10, 5 in 30 odstotkov) ima različne učinke:

Krvne žile naredi bolj prožne.
Ščiti mišična vlakna (vključno s srcem) pred distrofičnimi spremembami.
Preprečuje prezgodnje oksidativne procese.
Pozitivno vpliva na reproduktivno funkcijo in poveča verjetnost zanositve.
Poveča libido in aktivira delovanje semenčic.
Začne se proizvodnja hemoglobina in krvnih celic, kar prispeva k obnovi krvne plazme.

Indikacija za uporabo

Vitamin E je predpisan s povečano potrebo po snovi:

nizka telesna teža ali nedonošenček otroka;
periferna nevropatija;
abetalipoproteinemija;
nekrotizirajoča miopatija;
Celiakija;
obstruktivna zlatenica;
Crohnova bolezen;
ciroza jeter;
atrezija žolčnega trakta;
kronična holestaza;
malabsorpcija;
parenteralna prehrana;
nosečnost;
zasvojenost;
zasvojenost z nikotinom;
obdobje laktacije;
diete z visoko vsebnostjo polinenasičenih kislin;
jemanje mineralnih olj, holestipola in holestiramina.

Zdravilo dodeljena novorojenčkom z nizko telesno težo za preprečevanje naslednjih bolezni:

retrolentalna fibroplazija;
bronhopulmonalna displazija;
hemolitična anemija.

Kontraindikacije

V procesu sprejemanja je treba upoštevati kontraindikacije vitamin E. Navodila za uporabo ne priporočajo jemanja zdravila v naslednjih primerih:

preobčutljivost za tokoferol;
miokardni infarkt;
kršitev procesov strjevanja krvi;
tveganje za nastanek trombembolizma;
kardioskleroza.

Sprejem je treba izvajati previdno v primeru hipoprotrombinemije. V primeru pomanjkanja vitamina K se lahko težava poslabša (pod pogojem, da je odmerek tokoferola presežen za več kot 300 mg).

Način uporabe in odmerjanje

Pred tečajem morate ugotoviti, kako peroralno jemati tekoči vitamin E in kakšen mora biti odmerek.

Alfa-tokoferol acetat se predpisuje v tekoči obliki z različnimi odstotki zdravilne učinkovine (5, 10 in 30 odstotkov). Hkrati 1 ml tekočine vsebuje 50, 100 in 300 mg tokoferola. Po prostornini 1 ml snovi ustreza 30 kapljicam iz kapalke za oči.

Najmanjši dnevni odmerek - 10 mg.

Terapevtska norma za preprečevanje in zdravljenje:

Preprečevanje hipovitaminoze - 10 mg na dan (5% raztopina).
Zdravljenje hipovitaminoze - 10-40 mg na dan (10% raztopina).
Amiotrofična lateralna skleroza, mišične distrofije, bolezni centralnega živčevja - 50-100 mg na dan (10% raztopina). Potek zdravljenja je 1-2 meseca, po katerem se naredi odmor za 60-90 dni.
Kršitev moške potence, spermatogeneza - 100-300 mg(30% raztopina). Zdravilo je predpisano v kombinaciji s hormonsko terapijo.
Grožnja spontanega splava 100-150 mg(30% raztopina). Tečaj - 1-2 tedna.
Pri težavah med razvojem ploda ali po splavu - 100-150 mg. 30% raztopino jemljemo vsak dan 1-2 tedna ali enkrat na dva dni v prvih 60-90 dneh brejosti.
Za kožne bolezni 50-100 ml(Uporablja se 10% raztopina). Pogostost dajanja je 1-2 krat na dan. Trajanje tečaja - 20-40 dni.
Ateroskleroza, periferna vaskularna bolezen, miokardna distrofija. Aplicirano z retinolom 100 mg(vitamin E 30 odstotkov - deset kapljic, za 10-odstotno raztopino - 30 kapljic). Zdravljenje traja 20-40 dni, nato pa se naredi odmor 3-6 mesecev.
Zmanjšana kapilarna odpornost, podhranjenost dojenčkov - 5-10 mg(5% raztopina). Za preventivo - 10 mg. Pogostost sprejema je enkrat na dan, tečaj je 7-21 dni.
Zdravljenje bolezni srca in oči - 50-100 ml(10% raztopina). Pogostost sprejema - 1-2 krat na dan. Sprejem traja 7-21 dni.

Neželeni učinki in preveliko odmerjanje

Med sprejemom lahko doživite alergijske reakcije za aktivne snovi. Preveliko odmerjanje je možno v primeru jemanja 330-660 mg na dan. Simptomi:

zamegljen vid;
omotica;
slabost;
utrujenost;
driska;
astenija.

V primeru sprejema nad 660 mg Dolgo časa so možne naslednje težave:

pojav krvavitve (ki se kaže v ozadju pomanjkanja vitamina K);
težave v spolni sferi;
kršitev presnovnih procesov v ščitničnih hormonih;
tromboflebitis;
trombembolija.

Medsebojno delovanje z drugimi zdravili

Kako jemati tekoči vitamin E v kombinaciji z drugimi zdravili? Tukaj veljajo naslednja priporočila:

Pri sočasnem jemanju z retinolom se poveča absorpcija in zmanjša toksičnost slednjega.
Povečan vnos tokoferola v daljšem časovnem obdobju lahko privede do pomanjkanja vitamina A v telesu.
V primeru skupne uporabe tokoferol zmanjša toksičnost vitamina D.
Kombinirana uporaba vitamina E v odmerku, ki presega 330 mg na dan, z indandionom in kumarinskimi derivati vodi do povečanega tveganja za krvavitev in hipoprotrombinemijo.
Povečani odmerki železa pospešijo procese oksidacije v celicah, kar vodi do pomanjkanja tokoferola.
Prisotnost mineralnih olj, holestipola in holestiramina v telesu poslabša absorpcijo vitamina E.
Prepovedano je sočasno jemanje s srebrovimi pripravki in alkalno reaktivnimi sredstvi.
Tokoferol deluje antagonistično na vitamin K.
V primeru jemanja vitamina E in protivnetnih zdravil (steroidnih in nesteroidnih) se učinek slednjih poveča.
Oljna raztopina alfa-tokoferol acetata zmanjša toksičnost digoksina in digitoksina.
Vitamin E poveča učinkovitost zdravil, ki so predpisana za boj proti epilepsiji.

Individualna navodila

Navodila za uporabo vitamina E (v olju) opisujejo vse zahteve glede odmerjanja in vnosa snovi. Hkrati je vredno premisleka število točk:

Tokoferol najdemo v zelenih rastlinah (v žitnih kalčkih), v oljih (sojino, arašidovo, koruzno in druga). Prav tako je majhna količina vitamina E prisotna v mleku, jajcih, maščobah in mesu.
Pri novorojenčkih je možna hipovitaminoza tokoferola zaradi nizke prepustnosti posteljice.
V obdobju prehajanja diet s povečano porabo aminokislin in selena je dovoljeno zmanjšanje dnevne norme.

Doslej je bilo dokazano, da zdravljenje z vitaminom E neučinkovito v naslednjih primerih:

onkološke bolezni;
izguba las;
srčna bolezen;
opekline;
plenični dermatitis;
neplodnost;
leptični ulkus in druge bolezni.

Prav tako je neučinkovito jemati tokoferol za povečanje spolne aktivnosti.

Pogoji skladiščenja in rok uporabnosti

Tekoči alfa-tokoferol acetat je shranjen za star 2 leti. Pogoji shranjevanja:

temperatura - 15-25 stopinj Celzija;
pomanjkanje svetlobe in visoka vlažnost;
zaščita pred otroki;
vsebina v tovarniški embalaži.

Tekoči vitamin E v kozmetologiji

Tokoferol v obliki olja se uporablja v kozmetologiji za odpravljanje težav s kožo obraza in telesa, odstranjevanje gub in drugih znakov staranja.

Raztopina vitamina E se uporablja znotraj in zunaj, kot pogost element obraznih mask. Njegovo delovanje:

Upočasnitev procesov staranja, ki se aktivirajo po doseganju star 25 let starost.
Glajenje obstoječih gub in zaščita pred pojavom novih znakov staranja.
Pospešitev procesov regeneracije celic.
Aktivacija proizvodnje elastinskih vlaken in kolagena.
Obnova dihalnih celic.
Učinek dviganja.

Poleg tega ima tokoferol niz zaščitnih funkcij, med katerimi so:

Odstranjevanje nevarnih toksinov iz kože.
Odprava žarišč vnetja.
Krepitev celičnih membran.
Uničenje nevarnih prostih radikalov.

Notranji vnos vitamina E v kombinaciji z maskami je pogosto predpisan za:

Preprečevanje staranja.
Zdravljenje aken.
Nevtralizacija nevarne pigmentacije zaradi delovanja UV žarkov ali hormonske odpovedi.
Toniranje povrhnjice.
Odprava mlahavosti, atonije kože, gub.

Vitamin E je rešitelj za ženske in moške, ki sanjajo o dobrem zdravju in mladosti. Glavna stvar je, da dosledno upoštevate navodila za uporabo, upoštevate kontraindikacije in ne prekoračite predpisanih odmerkov.

Lepota obraza je odvisna od stanja kože.

Sčasoma se telesni viri izčrpajo in koža potrebuje posebno nego, da ohrani odlično stanje: zaščito, dodatno prehrano, vlaženje, obnovo.

Eden od načinov, kako sami ohraniti lepoto in mladost, je uporaba vitaminov za kožo obraza.

Katere vitamine potrebuje koža

Kršitev naravnih biokemičnih procesov, ki se pojavljajo v kožnih celicah, vodi do težav, kot so povešenost obraza, nastanek kožnih gub (gub), pojav aken in mozoljev ter luščenje. Problematična ali ohlapna koža potrebuje vitamine - posebne koencimske snovi - za obnovitev svojih funkcij.

V človeško telo vstopajo s hrano, vendar to ni dovolj za zadovoljevanje vseh potreb telesa. Zato je možno in potrebno negovati kožo od zunaj, s pomočjo vodnih in oljnih raztopin najpomembnejših vitaminov.

Kateri vitamini so potrebni za kožo obraza? Največkrat jih je odprl moški:

Vitamin A ali retinol;

Vitamin E ali tokoferol;

vitamin C ali askorbinska kislina;

B vitamini;

Vitamin H ali biotin;

Vitamin F (pod tem imenom se skriva več snovi).

Glede na zdravstveno stanje in potrebe kože je nujno, da vsaj dvakrat letno pijete dobre vitaminsko-mineralne komplekse. Februarja morate začeti jemati lepotne vitamine, da bodo do pomladi vaši lasje zasijali od zdravja, vaš obraz bo lep, vaši nohti pa močni in močni.

Toda navzven se lepotni vitamini lahko in morajo uporabljati vse leto. Poceni lekarniške rešitve lahko rešijo skoraj vsako težavo s kožo.

Biološko aktivni kompleksi za kožo

Nega kože od znotraj je zelo pomembna. Na primer s pomočjo kompleksov IMEDIN®, ki vključujejo ekskluzivni Biomarine Complex®. Bogata je z beljakovinami, po sestavi podobnimi sestavinam človeške kože, in biološko aktivnimi snovmi, ki spodbujajo nastajanje kolagena, glavne beljakovine, ki ohranja elastičnost kože.

Kakšne so prednosti vitamina A za obraz

Retinol ali vitamin A je nujen za zrelo ali problematično kožo. Prav ta vsebnost tega vitamina določa stanje kožnih celic. Najpomembnejše lastnosti retinola so:

Sposobnost spodbujanja proizvodnje lastnega kolagena, s čimer se poveča elastičnost in gladkost dermisa (ni čudno, da se ta čudovita snov imenuje lepotni vitamin);

Sposobnost obnoviti proizvodnjo lastne hialuronske kisline, to je dobesedno napolniti kožo od znotraj s svežino, elastičnostjo, zdravjem in obnoviti strukturo dermisa;

Sposobnost zaščite telesa pred škodljivimi učinki prostih radikalov in s tem upočasnitev procesa staranja. Zahvaljujoč antioksidativnim lastnostim retinola se elastičnost kože ohrani dolgo časa.

Če ima telo dovolj vitamina A, lahko pozabite na drobne gube, suho kožo, povešenost in povešenost. Če pride do pomanjkanja retinola, se bo obraz zgodaj postaral, koža bo postala suha, na njej se bodo pojavili komedoni in akne. V prehrani morajo biti prisotni morski sadeži, meso, goveja jetra, jajčni rumenjaki, oranžno sadje in zelenjava, zelenjava. Vsa ta živila so naravni viri vitamina A.

Retinol odlično ščiti dermis pred agresivnimi učinki sončnega ultravijoličnega sevanja, močnega vetra, zmrzali in visoke vlažnosti na obraz. Preprečuje uničenje kolagenskih vlaken, preprečuje nastanek drobnih in globokih gub. Kozmetika z retinolom odlično izenači barvo kože, lajša vnetja in izbriše drobne gubice z obraza.

Vitamin A za obraz najbolj učinkovito deluje na zrelo kožo. Za mlad obraz se lahko izkaže za težko, saj v mladem dermisu procesi aktivne proizvodnje kolagena in hialuronske kisline že dobro potekajo. Toda za hitro pomlajevanje, regeneracijo kožnega tkiva, ponovno vzpostavitev normalne ravni vlage in zalog kolagena je ta vitamin preprosto nenadomestljiv.

Kreme z retinolom je treba uporabljati pravilno. Upoštevati je treba naslednje pogoje:

Kozmetične izdelke z vitaminom A je smiselno začeti uporabljati po 35. letu. Lahko so tako kreme kot maske, serumi, šminke;

Hladna sezona je najboljša za uporabo izdelkov z retinolom;

Najbolje je, da oljne formulacije nanesete na kožo zvečer, tako da vitaminska komponenta deluje ponoči. Poleg tega se pod vplivom sončne svetlobe vitamin oksidira.

Zelo pomembno je razumeti, da je presežek vitamina A nevaren za obraz, še posebej, ko gre za mlado kožo. Zato je treba kreme z retinolom uporabljati v tečajih, ki niso daljši od dveh mesecev. Nato je treba koži dati čas za počitek, tako da za tri mesece prenehamo uporabljati izdelke z vitaminom A.

Kakšne so prednosti vitamina E za obraz

Če govorimo o tem, kateri vitamini so potrebni za kožo obraza, potem je preprosto nemogoče pozabiti na tokoferol. Vitamin E imenujejo tudi vitamin lepote, saj ima močne antioksidativne, protivnetne in regenerativne lastnosti. Glavna kozmetična vloga tokoferola je krepitev celičnih membran. Zunanja uporaba tokoferola obrazu vrača mladost, kožo naredi prožno in gladko.

Globinska prehrana, vlaženje in preprečevanje težav s kožo je glavna naloga vitamina E za obraz, ki se uporablja v kozmetične namene. Na koži vitamin deluje na naslednji način:

Zdravi zunanje poškodbe kože;

Ima močan lifting učinek;

Popolnoma zdravi mozolje in ogrce;

Ščiti pred ultravijoličnim sevanjem;

upočasnjuje staranje kože v kateri koli starosti;

Preprečuje regeneracijo tkiva;

Popolnoma odpravlja suhost in luščenje, obnavlja ravnovesje vode in maščobe v dermisu;

Kožo lajša zabuhlost;

Z obraza postopoma izbriše sledi aken, brazgotin, peg.

Vitamin E za obraz običajno postane sestavni del protivnetnih kozmetičnih izdelkov. Poleg tega je tudi v sestavi krem proti staranju, saj se odlično spopada s problemom povešanosti in suhosti.

Kako uporabljati vitamin A za kožo obraza

Uporaba vitaminov A in E za kožo obraza je zelo preprosta:

Najprej samo dodajte 2-3 kapljice vaši dnevni ali nočni kremi;

Drugič, oljno raztopino lahko preprosto nanesete na kožo v obliki maske, po pol ure odstranite ostanke olja s suho krpo;

Tretjič, na osnovi raztopine retinola ali vitamina A lahko pripravite čudovite domače maske, tako da jih zmešate s primernimi sestavinami (skuto, jajca itd.).

Retinol spada v skupino v maščobi topnih snovi, zato ga morate mešati z olji. Ker ima čudežni vitamin nizko tališče, ga ne morete dodati domačim maskam, ki jih kuhamo v vodni kopeli in običajno segrevamo.

Zelo previdno morate uporabljati raztopino vitamina A v čisti obliki. "Goli" nanos brez mešanja z oljem ali kremo lahko povzroči močno negativno kožno reakcijo (pekoč občutek, zbadanje, rdečina) in čez nekaj časa - luščenje.

Tukaj so recepti za najbolj preproste in učinkovite maske z retinolom:

Za boj proti gubam lahko eno kapsulo oljne raztopine nadomestite z žlico olivnega olja. Nanesite na obraz kot običajno masko, po 20 minutah navlažite;

Za obnovitev suhe kože lahko zmešate kapsulo vitamina A in E z rumenjakom in žlico olivnega olja;

Če je koža občutljiva, zmešamo kapsulo retinola, žlico olivnega olja in skuto;

Za pomladitev in lajšanje suhosti zmešajte žlico kisle smetane z izvlečkom aloe in 5-7 kapljic retinola;

Za nego kože morate zmešati eno kapsulo vitaminov A in E z majhno količino katere koli negovalne kreme in čajno žličko soka ali izvlečka aloje.

Ne pozabite na učinek retinola proti staranju kože obraza. Maske in kreme z aktivnim vitaminom lahko uporabljate šele po 35 letih.

Kako uporabljati vitamin E za kožo obraza

Vitamin E se zelo dobro ujema z rastlinskimi ali kozmetičnimi olji. Mešate ga lahko na primer z olivnim, vrtničnim, mandljevim, pšeničnimi kalčki, breskovim oljem itd.. V žlico baznega olja dodajte 1-2 kapsuli tokoferola in razdelite življensko sestavo po obrazu v obliki maske.

Obstajajo tudi bolj zapleteni recepti za domačo kozmetiko. Za globinsko vlaženje in hranjenje kože si lahko torej pripravite naslednjo mešanico: pol čajne žličke lekarniškega glicerina, čajna žlička kafrovega olja, prav toliko ricinusovega olja, 20 kapljic oljne raztopine tokoferola in dve veliki žlici infuzija cvetov kamilice. Preostanek maske lahko hranite v hladilniku 3-4 dni.

Odličen učinek dosežemo z mešanjem vitamina E s skuto, sokom ali izvlečkom aloe, kokošjim jajcem, oljem rakitovca. Zmes nanesemo na kožo kot običajno masko, po 25 minutah speremo.

Kako uporabljati maske iz mešanice vitaminov "Aevit"

Učinkovitejša je absorpcija retinola skupaj z vitaminom E. Ni naključje, da na lekarniških policah najdete aevit – raztopino dveh vitaminov, ki sta najpomembnejša za lepoto in mladost obraza. V kompleksu je učinek vitaminov A in E okrepljen, z redno uporabo edinstvenega izdelka pa bo koža rok in obraza v popolnem stanju.

Odlične lastnosti aevita proti staranju se kažejo na naslednji način:

Žilne stene postanejo močnejše;

Obnovljeno je normalno celično dihanje;

Nagubana mrežica izgine;

Edem prehaja;

Temne lise so osvetljene;

Zmanjša videz globokih gub;

Suha koža je aktivno navlažena.

Kot rezultat, uporaba edinstvene sestave na koži obraza povzroči močno vizualno pomladitev. Aevit se odlično bori proti prezgodnjemu staranju. Zdravilo se lahko doda ne le kremam in maskam. Zelo dober učinek daje mešanje vitaminov A in E z domačim pilingom (zmešajte 2-3 žlice kave z enako količino olivnega olja in žlico sladkorja). Koža po posegu postane mehka, nežna, sijoča.

Vitamini za kožo obraza so nepogrešljivi. Da bi ohranili lepoto in mladost že vrsto let, je treba uporabiti njihovo moč in koristi.

Vitamin E se imenuje tudi tokoferol. Izdelek je organska spojina, ki ima pomlajevalni učinek, gladi gube na koži, izenačuje ton obraza. Orodje se prodaja v kozmetičnih trgovinah in lekarnah, tokoferol pa najdemo tudi v večini prehrambenih izdelkov. Doma se vitamin E uporablja kot samostojno zdravilo za izboljšanje stanja povrhnjice. Komponenta se pogosto dodaja maskam in losjonom.

Koristne lastnosti vitamina E

Kot smo že omenili, tokoferol pomlajuje dermis in ga naredi elastičnega. Z redno uporabo se pospeši proizvodnja elastinskih vlaken in kolagena.
Tokoferol spodbuja naravno samočiščenje tkiv in naravno regeneracijo (okrevanje) celic. Izdelek povzroči lifting učinek (odprava nazolabialnih gub, dvojne brade, izboljšanje kontur obraza itd.).
Vitamin E preprečuje prezgodnje staranje, do katerega običajno pride zaradi uporabe nekvalitetne dekorativne kozmetike, slabe ekologije, neuravnotežene prehrane, pomanjkanja osnovne nege in drugih zunanjih dejavnikov.
Zaradi izboljšanja krvnega obtoka povrhnjica postane gladka in enakomerna, pege / starostne pege izginejo. Če čisto sestavo vtrete v predel okoli oči, podočnjaki izginejo po dveh tednih.
Poleg kozmetične osredotočenosti tokoferol pozitivno vpliva na celotno telo. Močan antidepresiv lajša utrujenost in posledice stresa, se bori proti nespečnosti, poživlja in dviguje »borbenost«.
Z redno uporabo sestavka v notranjosti tokoferol očisti stene črevesja in želodca pred prostimi radikali, odstrani toksine in strupe iz telesa. Zaradi te funkcije koža postane čista, akne in črne pike se opazno zmanjšajo (sprostitev lojnic).
Če na vneto mesto nanesemo čisto ampulo vitamina E, se žarišče okužbe opazno zmanjša. Razjede se tudi posušijo, akne se delno pozdravijo (vse je odvisno od posameznih značilnosti kože).
Dermatologi priporočajo uporabo tokoferola v tekoči koncentrirani obliki za dekleta s suho vrsto dermisa. Redna uporaba sestave ima intenziven vlažilni učinek, lajša kožo pred luščenjem, zdravi mikrorazpoke in odrgnine.
Ker je povrhnjica večinoma sestavljena iz vode, vitamin E preprečuje dehidracijo kože. Obnavlja vodno ravnovesje, odstranjuje nakopičene soli, uravnava kislost. Če izdelek nanesete na problematično in mastno kožo, boste po enem mesecu opazili zmanjšanje proizvodnje podkožne maščobe.
Tokoferol pomaga odpraviti alergijsko reakcijo, ki se pojavi na koži iz neznanih razlogov. Če opazite srbenje, pekoč občutek, razpoke, rdečico na zgornjih plasteh povrhnjice, je dovolj, da poškodovana mesta namažete s tekočim vitaminom E.

Vitamin E: kje ga najti

Farmacevtski pripravki. Do danes farmacevtska podjetja proizvajajo lekarniški vitamin E, ki ga najdemo v različnih oblikah. To vključuje sestavo v ampulah, kapsulah, v obliki oljne raztopine alfa-tokoferola (koncentracija aktivne snovi ne presega 50%).

Vitamin E v ampulah je posoda s prostornino 10 ml. vsak. Orodje je enostavno za uporabo, prodaja se posamično ali v enem paketu. Cenovna politika ne presega 20 rubljev na 1 ampulo.
Če govorimo o tokoferolu v kapsulah, je oljnata tekočina zaprta v gosto lupino. Za uporabo sestave v notranjosti je dovolj, da pogoltnete kapsulo in jo popijete z vodo. Za kozmetične namene lupino prebodemo s šivalno iglo ali odpremo na dvoje, nato pa iz nje izločimo tekočino.
Koncentriran 50-odstotni vitamin E se v medicini imenuje alfa-tokoferol acetat. Primerno ga je dodati v sestavo mask ali nanesti na določena področja kože (pod očmi, na vnetih in luščenih območjih). Sestava se zlahka odstrani iz steklenice, dovolj je, da odmašite cev.
Zgoraj navedene oblike proizvodov so primerne za pripravo terapevtskih formulacij. Lahko jih uporabite, če ni kontraindikacij. Slednje vključujejo individualno nestrpnost kože, resne bolezni povrhnjice, težave s cirkulacijskim sistemom.

hrana.Če iz nekega razloga ne želite uporabljati lekarniškega vitamina E, preučite seznam izdelkov, ki ga vsebujejo. Oskrbite prehrano z zdravimi sestavinami, uživajte v rezultatu.

Dnevno uporabite vsaj 2 piščančja rumenjaka, polnomastno mleko, mastno skuto. V svojo prehrano vključite sončnična in bučna semena, sveže ali pražene oreščke (mandlje, lešnike, pistacije, orehe, arašide).
Jejte solato iz sveže zelenjave. Posebna pozornost je namenjena špinači, solati, redkvici, korenju, zelju, brokoliju, čebuli in zeleni čebuli, krompirju, kumaram. Navedene sestavine uporabite samostojno ali v kombinaciji.
Če govorimo o jagodah, tokoferol najdemo v češnjah, viburnumu, rakitovcu, gorskem pepelu. Jagode dodajte ovsenim kosmičem ali lanenim semenom, ki prav tako vsebujejo vitamin E.
Dajte prednost naravnim oljem (nerafiniranim). Najbolj primerna zelenjava, koruza, buča, rakitovca, olive. Uporabite lahko 1 čajno žličko olja na dan zjutraj, ko se zbudite, ali pa ga uporabite v solatnih prelivih.

Test za individualno nestrpnost. Pripravite lekarniški vitamin E, izvlecite tekočino na priročen način, namažite majhno površino kože v predelu zapestja s tokoferolom. Počakajte četrt ure in tako preizkusite alergijsko reakcijo. Če ne opazite rdečice, draženja in srbenja, nadaljujte s postopkom.
Predhodno parjenje povrhnjice. Najprej morate kožo napariti s kopelmi. Če želite to narediti, kuhajte v 4 litrih. vrele vode 60 gr. žajbelj, 30 gr. brezovo lubje, 20 gr. rman. Pustite, da se mešanica kuha pol ure, nato pa juho segrejte na štedilniku. Ponev postavite na stolček, sedite zraven. Pokrijte glavo in posodo s široko brisačo, da ustvarite učinek pare. Obraz imejte na razdalji 35-45 cm od posode. Trajanje parjenja je 7-10 minut.
Čiščenje kanalov lojnic. Odpiranju por sledi njihovo čiščenje. Za te namene pripravite piling iz kavne usedline in smetane, pomešane v razmerju 2: 1. nanesite izdelek na obraz, počakajte, da se piling delno posuši. Po tem s krožnimi gibi vtrite dermis. Previdno obdelajte krila nosu, brado, predel obrvi, sence. Ne dotikajte se območja okoli oči, da ne poškodujete zgornje plasti dermisa. Izdelek najprej sperite s toplo, nato s hladno (po možnosti z ledeno) vodo.
Uporaba vitamina E. Stresite ampulo ali steklenico s tokoferolom, stisnite majhno količino sestavka na konice prstov. Hodite po masažnih linijah, mešanico porazdelite z voznimi gibi. Bodite pozorni na kožo pod očmi, ne dovolite, da zdravilo pride na sluznico. Po nanosu mešanice na celoten obraz naredite rahlo masažo 10-15 minut. Pustite masko tretjino ure, sprostite obraz.
Pranje. Po določenem času odstranite izdelek s toplo vodo, pripravite infuzijo kamilice. Izperite obraz, ne izpirajte. Na kožo nanesite hidrogel ali serum, ki zadržuje vlago. Ne uporabljajte mastne kreme, ne dopušča povrhnjici "dihati". Izvedite postopek nanašanja tokoferola dvakrat na teden, tečaj je 2 meseca.

Aloe vera in glicerin. Sestava je zasnovana za suho kožo, odlično vlaži dermis in se bori proti luščenju. Stisnite sok iz dveh stebel aloe, ga zmešajte z 20 ml. tokoferol, dodajte 15 ml. glicerin. Sestavine nalijte v steklenico, pretresite. Razporedite po koži po predhodnem parjenju in čiščenju. Po četrtini ure tokoferol sperite s filtrirano vodo. Preostalo sestavo shranite v hladilniku.
Zeleni čaj in glina. Pripravite močan zvarek listnatega zelenega čaja, mešanico precedite. Pripravljeno infuzijo prelijemo s 45 gr. modro ali črno glino, pustite tretjino ure. Vlijemo 5 ml. vitamina E, izdelek porazdelite po koži obraza, počakajte, da se popolnoma posuši (približno 20 minut). Glino sperite s toplo vodo, nanesite vlažilno kremo.
Vitamin A in mandljevo olje. Zmešajte 10 ml. vitamina A s 30 ml. mandljevo olje, prelijemo s 15 ml. tokoferol. Sestavo prenesite v temno steklenico, pustite, da se infundira 6 ur. Po določenem času nanesite izdelek na kožo, namočite 20 minut. Sestavo sperite s hladno vodo ali decokcijo na osnovi zdravilnih rastlin.
Med in jogurt. Uporabljajte naravni polnomastni jogurt brez umetnih dodatkov. Zmešajte 30 gr. mlečni izdelek z 20 gr. medu, dodajte 15 gr. želatina. Mešajte sestavo, pustite pol ure, da dobite zahtevano gostoto. Nato vlijemo 10 ml. tokoferol, masko porazdelite po koži obraza. Zgoraj pokrijte s povojem ali filmom, po 15-20 minutah sperite. Po želji lahko naravni jogurt nadomestite z maščobno kislo smetano (od 20%).
Skuta in olivno olje. Vzemite 60 gr. rustikalne skute primešamo 25 ml. oljčno olje, maso stepite z mešalnikom. Dodajte 10 ml. tokoferol, porazdelite sestavo po koži. Pokrijte z gazo, da izdelek ne pade. Masko držite pol ure, nato odstranite presežek s prtičkom in sperite s toplo vodo.
jajce. Z mešalnikom stepemo 2 piščančja rumenjaka, dodamo 1 beljakovino, premešamo. Vlijemo 7 ml. vitamina E, dodajte želatino. Masko pustite nabrekniti pri sobni temperaturi. Takoj ko se vsebina zgosti, jo nanesite na problematična področja kože. Pustite stati, dokler se jajca ne strdijo, odstranite s toplo vodo.
Banana in smetana. Pol zrele banane zmeljemo v pire, zmešamo s 25 ml. težka smetana z visoko vsebnostjo maščob. Dodajte 1 ampulo tokoferola, maso pošljite v mešalnik. Če je maska preredka, ji dodajte krompirjev ali koruzni škrob. Maso porazdelite po obrazu, po 25-30 minutah odstranite.

Vitamin E nanesite v čisti obliki ali dodajte komponento domačim maskam. Razmislite o receptih na osnovi skute, oljčnega ali mandljevega olja, zrele banane, kokošjega jajca, gline, jogurta, medu.

Video: vitamin E za obraz v kapsulah iz lekarne

V maščobi topen predstavnik spojin tokoferola in tokotrienola je s strani farmacevtov in kozmetologi priznan kot eden najboljših antioksidantov. Pogosto ga imenujemo element mladosti, lepote in plodnosti, saj blagodejno vpliva na zaviranje procesov staranja in je nepogrešljiv pri reproduktivnih funkcijah telesa. Čisti vitamin E je bil prvič odkrit leta 1922 in sintetiziran leta 1938. Nekoliko prej so znanstveniki opazili, da pomanjkanje snovi vodi do nekroze možganskega tkiva pri dojenčkih, mišičnih krčev in povečanja stopnje sprememb, povezanih s starostjo. Zato je bil vključen v proizvodnjo številnih zdravil, prehranskih dopolnil, kozmetičnih mask, krem in losjonov.

V čisti obliki je eno najboljših sredstev za zaščito celičnih membran pred oksidativnimi procesi. Med kemijskimi reakcijami se nahaja v predelu tkiva, kjer ne dopušča stika molekul kisika z lipidi. Tvorba hidrofobnih kompleksov in destruktivne spremembe v celicah postanejo nemogoče.

Lastnosti in učinkovitost

Jedro strukture snovi lahko neposredno vpliva na proste radikale. Antioksidativne lastnosti in koristi elementa so v njegovi sposobnosti aktiviranja encimske zaščite in nevtralizacije hidroperoksidov organskih lipidov. Ker epitelna tkiva obraza trpijo zaradi ultravijoličnega sevanja, se vitamin E, ki se širi po vseh telesnih sistemih, najbolj aktivno manifestira na tem področju.

Tokoferol je v maščobi topna snov, zato se lahko kopiči in zagotavlja potrebno rezervo za vse celice. Toda za normalno absorpcijo je potrebna interakcija z žolčem, saj se brez tega substrata absorpcija telesa zmanjša za več kot 50%.

V procesu presnove vitamin E tvori spojine z maščobnimi kislinami in v takem kompleksu vstopi v kri in limfo. Tam se sprosti, začne delovati z beljakovinami, nato pomaga pri prenosu kisika iz rdečih krvničk v celična jedra, kar pospeši proizvodnjo koencima. Skupaj z ubikinonom deluje na ohranjanje čvrstosti, elastičnosti in zdravja kože, zato je koristen za zaviranje staranja.

Kot antioksidant element opravlja naslednje funkcije:

Nadzoruje mehanizem vstopa kisika v celice z vezavo radikalnih delcev.
Ščiti strukture pred poškodbami.
Zavira tvorbo lipidov.
Vitamin E izboljša absorpcijo retinola.
Pomaga odpraviti pigmentacijo povrhnjice.
Preprečuje nastanek malignih tumorjev.
Upočasnjuje proces staranja.
Podpira in pospešuje nastajanje kolagena in elastina.
Izboljša prehranjenost kože in vnos drugih hranil.
Odpravlja suhost epitelija.
Ima dvižne lastnosti.
Izboljša krvni obtok.
Sodeluje pri regeneraciji celic in tkiv.

V svoji čisti obliki ni zdravilo za vse bolezni in kožne napake. Njegova uporaba kot del mask za akne se šteje za neprimerno. Ker je v večini primerov pojav aken povezan z umazanijo kože ali hormonskimi spremembami, je priporočljivo, da se najprej posvetite tem težavam.

Če pa se vitamin E uporablja v kombinaciji, potem bo deloval kot zaščitnik vezi z drugimi snovmi in sredstvo za njihov transport v kri. Ko je vzrok izpuščaja alergijska reakcija, je tokoferol kot močan imunomodulator sposoben okrepiti in obnoviti zaščitne funkcije telesa. Preden nadaljujete z uporabo elementa, se je treba posvetovati o možnosti sprejema.

Recepti za maske z vitamini skupine E

Priporočljivo je izbrati optimalno obliko sproščanja. Element se prodaja v obliki rdeče-rjavih glicerinskih kapsul, namenjenih za peroralno uporabo. Za izločanje vsebine kroglico prebodemo s tanko iglo, Polito mastno tekočino dodamo različne maske.

Uporaba vitamina E za nego kože obraza v obliki ampul je bolj priročna možnost, saj je lažje izračunati odmerek. To je podobna snov, ki jo kozmetologi raje mešajo v medicinske formulacije.

Tretja vrsta je oljna 50-odstotna raztopina alfa-tokoferola, ki jo med proizvodnjo polnijo v temne steklene steklenice z najlonskim zamaškom in plastičnim pokrovčkom. Prav tako se zdravilo prodaja v obliki kapsul. Pri peroralnem jemanju se priporoča odmerek 300-500 mg vsak dan. Po potrebi se količina poveča na 1000 mg.

Ker vitamin E vpliva na kožo ne le od znotraj, ampak tudi od zunaj, so z njegovo udeležbo pripravljene učinkovite in hitro delujoče formulacije:

Maska z glicerinom.

V posodi zmešajte 20 g ricinusovega in kafrovega olja, 50 g poparka kamilice, v mešanico dodajte 10 g glicerina in 5-6 kapljic tokoferola. Maso držite 2-3 ure, nato pa jo lahko nanesete na obraz. Krema vsebuje dražilne sestavine za boljšo prekrvavitev, snovi za odpravo suhosti epitelija, elemente za obnovo celic in glajenje kože. Uporaba sestavka z vitaminom E za obraz je dovoljena dvakrat na teden en mesec.

z ovsenimi kosmiči.

Zmešajte 50 g zdrobljenih kosmičev z 20 g limoninega soka, dodajte 50 g mineralne vode, 4-5 kapljic tokoferola. Nanesite na površino, pustite 20 minut. Po izpiranju je bolje, da kožo obrišete s kocko ledu z zeliščno decokcijo strune. Maska lajša vnetja, beli starostne pege. Učinkovita uporaba za kožo okoli oči. Mineralno vodo lahko nadomestite s kefirjem ali jogurtom.

Z jajčkom.

Rumenjak vlijemo v skledo, dodamo 30 g medu, 50 g skute, 5-6 kapljic tokoferola. Sestavine temeljito premešajte, dokler ne dobite goste konsistence, pustite eno uro. Nanesite na suho kožo, držite 15-20 minut. Sestava pomaga zagotoviti elastičnost, povrne zdravo barvo in rdečico ter ima rahel belilni učinek. Ker ne vsebuje taninov in dražečih snovi, ga je primerno uporabljati za zmanjševanje gub okoli oči.

Z rakitovcem.

Odvar ali oljna tinktura zelišč v količini 50 g rahlo segrejemo, dodamo tokoferol, šentjanževko, izvleček ognjiča in kamilice, peteršiljev sok. Nanesite pred spanjem, zjutraj sperite. To je nočna krema, ki ne le zmanjša gube pod očmi, ampak tudi posvetli podočnjake. Priporočljivo je, da ne uporabljate več kot trikrat na teden. Potek zdravljenja je 21 dni.

Z medom.

Olivno, kokosovo ali mandljevo olje zmešamo s tokoferolom, dodamo med in sok aloje. Mešanico nanesite na povrhnjico 20 minut. Je mastna in se težko izpere, zato je najbolje, da najprej uporabite mehko krpo, nato pa očistite s toplo vodo. Ni priporočljivo, da kožo zdravite z milom, ker se učinek mehčanja zmanjša, koža lahko ponovno postane suha. Pomaga zgladiti gube pod očmi.

S konjakom.

Tanini, ki jih vsebuje alkoholna pijača, pomagajo zategniti gube, naredijo kožo bolj elastično in imajo antiseptični učinek. Za kuhanje potrebujete 20 g konjaka, 7-8 kapljic tokoferola, en rumenjak, kokosovo olje. Ta maska se odlično spopada z ohlapnostjo, pomaga prodreti koristne sestavine v globlje plasti. To zagotavlja popolno prehrano celic.

S kolagenom.

Proizvodnja fibrilarnih beljakovin se s starostjo močno zmanjša. V majhnih količinah se nahaja v želatini, ki ne vsebuje esencialnih aminokislin, vendar v kombinaciji s tokoferolom pospešuje sintezo naravnega kolagena v telesu. Za napenjanje kože okrog oči in izboljšanje njenega stanja razredčite 10 g zrn v vodi. Z mešanjem in segrevanjem pripravimo žele podobno maso, v katero vlijemo 3-4 kapljice vitamina. Dobili bomo homogeno sestavo, ki tvori zaščitno folijo, obnavlja ravnovesje elektrolitov in celični metabolizem.

Indikacije in previdnostni ukrepi

Uporaba mask mora nujno spremljati posvetovanje s strokovnjakom. Uporaba tokoferola je priporočljiva v naslednjih primerih:

Prisotnost očitnih sprememb, povezanih s starostjo.
Preprečevanje procesov staranja.
Odprava mlahavosti.
Odprava gub.
Toniranje pokrova.
Terapevtsko zdravljenje okvar, povezanih s pomanjkanjem esencialnih snovi.
Zmanjšanje starostnih peg, njihovo razbarvanje.

Vitamin ima številne kontraindikacije za peroralno uporabo:

kardioskleroza.
Nestrpnost.
Srčni infarkt.
Protrombinemija.
Huda poškodba jeter.

Za zunanjo uporabo obstaja samo ena kontraindikacija - alergijska reakcija na snov. Ne more poškodovati ovojnice, tudi v velikih količinah.

Za povečanje učinkovitosti lahko izberete hrano z največjo koncentracijo tokoferola. Ta ne bo mogel v celoti zadovoljiti potreb telesa, vendar bo v kombinaciji z maskami in farmacevtskimi izdelki uporaba zagotovila potrebno doziranje za vse sisteme. Artikel najdemo v naslednjih izdelkih:

Ovseni zdrob.
Orehi.
Sončnična in bučna semena.
Mlečni izdelki.
Rumenjaki.
Rastlinsko olje, zlasti olivno olje.
Zelenjava: zelje, kumare, zelena solata, zelenjava.
Goveja jetra.

Pri uporabi maske morate upoštevati številna pravila:

Naredite test alergije. Če želite to narediti, nanesite dve ali tri kapljice na zapestje ali komolec. Če po 5 minutah koža ne pordi in se ne pojavi srbenje, lahko nadaljujete z zdravljenjem.
Prevleke nad kopeljo poparite z zdravilnimi zelišči. V vodo dodajte kamilico, celandin, kalendulo. Tako se bodo pore hitreje odprle in mešanica bo učinkoviteje prodrla v globlje plasti.
Očistite epitelij s pilingom z morsko soljo, da osvobodite površino keratiniziranih delcev.
Maso nanesite v gostem sloju na obraz vzdolž masažnih linij. Če sestava vsebuje dražilne snovi, je bolje, da ne vplivate na področja pod očmi.
Med delovanjem kreme je priporočljivo ležati ali sedeti z glavo vrženo nazaj. Ne smej se in ne govori.
Mešanico odstranite z mehko krpo, nato sperite z zeliščno decokcijo.
Nanesite vlažilno kremo.
Izogibajte se dolgotrajni uporabi. Po največ 10 postopkih si morate vzeti odmor.

Uporaba vitamina E na koži obraza je eden najboljših načinov za zaustavitev procesa staranja, vrnitev povrhnjice v mlad in zdrav videz. Upoštevati je treba možna tveganja in kontraindikacije. Pomembno je, da se vedno posvetujete s kozmetologom, ki bo pomagal določiti ustreznost uporabe in možnosti združljivosti z drugimi elementi in izdelki.

Vsaka sodobna ženska poskuša skrbeti za svojo kožo, tako da je njen obraz vedno čist in gladek, brez aken in znakov vnetja. Namesto dragih kozmetičnih postopkov lahko doma uporabite nič manj učinkovite negovalne maske za izravnavo polti in zanesljivo zaščito kože pred škodljivimi zunanjimi dejavniki. Obstaja veliko receptov za pripravo naravnih zdravil za vsako starost in za kateri koli tip kože. V odrasli dobi je zaželeno narediti maske proti staranju z vitamini, ki bo napel mlahavo kožo in zaščitil pred nastankom gub na obrazu. Po 30 letih je dovolj, da občasno nanesete maske iz naravnih izdelkov. Objavljali smo že recepte za domače maske iz aloje in limoninega soka, maske iz banane in tekočega medu, maske iz beljakov ali rumenjakov. Sveži naravni izdelki vsebujejo zadostno količino vitaminov A, B, C, E za obogatitev celic vseh plasti kože.

Toda včasih je zelo koristno nanesti obrazne maske z bolj koncentrirano vsebnostjo določenih vitaminov. Takšni postopki bodo še posebej koristni za ženske po 40-45 letih za pomladitev povešene kože z gubami, pa tudi za izboljšanje stanja problematične suhe ali mastne kože.

Za pripravo vitaminskih mask lahko uporabite kapsule, lekarniške oljne raztopine ali ampule (na primer z vitamini D, A, E ali vitamini C, B1, B6, B12). Posebej priljubljene so maske za obraz proti staranju z vitaminom E in glicerinom. Dejstvo je, da je vitamin E (tokoferol) močan katalizator procesov regeneracije kože. Zaradi redne uporabe mask z vitaminom E postane polt bolj enakomerna, rumenost izgine, gube pa se postopoma zgladijo. Glicerin kožo vlaži in ščiti pred nadaljnjimi starostnimi spremembami. Domače obrazne maske z glicerinom in vitaminom E bodo pomagale znebiti gub, pa tudi ohraniti pomlajen, napet obraz za več let. Dodatno (kot del ene kure vitaminskih mask) lahko pred spanjem nanesete napenjalno želatinsko masko z aktivnim ogljem, da kožo pomladite in očistite ogrcev.

Recepti vitaminskih mask pogosto vključujejo naravne izdelke na maščobni osnovi, saj pomagajo vitaminom hitreje in globlje prodreti skozi povrhnjico v dermis in podkožno maščobo. Odvisno od vrste kože te maske vključujejo olivno ali sezamovo olje, kisle mlečne izdelke (kislo smetano, kefir).

Vitaminske maske proti staranju lahko poleg vitamina E vključujejo tudi:

vitamin C(vitamin C, normalizira delovanje žlez lojnic, izboljša transport kisika do kožnih celic, pomaga posvetliti starostne pege);

tiamin(vitamin B1, pomaga znebiti aken, aken, razjed);

piridoksin(vitamin B6, pomirja in vlaži kožo, deluje protivnetno);

kobalamin(vitamin B12, spodbuja metabolizem v celicah);

retinol(vitamin A, zagotavlja sintezo kolagena in elastina, lajša kožo strij in luščenja, ima antibakterijske lastnosti);

nikotinska kislina(vitamin PP, izboljša prekrvavitev, suši mastno kožo);

menadion(vitamin K, odstranjuje rdečico in izpuščaj, lajša zabuhlost kože obraza).

Navigacija po materialu:

♦ UČINEK

Po mnenju mnogih žensk se že po prvem tečaju uporabe domačih mask z vitamini in glicerinom polt opazno izboljša, koža postane bolj žametna in elastična, črne pike izginejo. Maske za suho kožo vlažijo in negujejo kožo ter pomagajo odpraviti luščenje. Maske za mastno kožo odpravijo nezdrav sijaj in očistijo obraz ogrcev. Za učinkovito pomlajevanje kože redno uporabljajte maske, eksperimentirajte s sestavo za vaš tip kože (na srečo je receptov več kot dovolj) in masi dodajte vitamina E in A. Neverjeten pomlajevalni učinek dosežemo z izmenjavo različnih postopkov z uporabo mask. Na primer, 8-tedensko kuro uporabe vitaminskih mask zamenjamo s 5-6-tedensko kuro uporabe učvrstitvenih mask z želatino ali glinenih mask (bela, modra, zelena).

Na fotografiji: PRED in po nanosu čistilne vitaminske maske

na fotografiji: PRED in po nanosu maske z vitaminom E in glicerinom

♦ PRIPRAVA MASK Z VITAMINI

Recept številka 1: maska iz glicerina, vitamina E, olivnega olja

Akcija:

Zelo učinkovit vlažilec za suhe tipe kože. Maska izravnava relief in izboljša polt, v odrasli dobi odlično napne ohlapno kožo.

Kaj je vključeno:

1 žlica glicerina, 5 kapljic vitamina E, 2 žlički oljčnega olja.

Način kuhanja:

V skledo nalijte 3 žlice hladne vode in dodajte glicerin, dobro premešajte. Nato združite vsebino z vitaminom E in oljčnim oljem, mešajte, dokler ne dobite homogene mase.

No:

Za vlaženje in izboljšanje stanja suhe kože v mladosti nanesite masko 3-krat na mesec. V odrasli dobi se uporablja 2-krat na teden, skupaj - 10 postopkov, čemur sledi odmor za mesec.

Recept številka 2: maska iz kvasa, rdeče gline, kisle smetane, vitamina E

Akcija:

Odličen izdelek za izboljšanje mastne kože. Že po 5-6 postopkih boste opazili, kako močno se je draženje kože zmanjšalo. Nezdrav sijaj izgine, obraz se postopoma očisti ogrcev ali aken. Postopki učinkovito spodbujajo regeneracijo kože, naredijo obraz bolj napet in zgladijo gube.

Kaj je vključeno:

1 žlička kvasa, 2 žlici rdeče gline, 2 žlici nemastne kisle smetane, 3 kapljice vitamina E.

Način kuhanja:

Vse sestavine združite v skledo in temeljito premešajte do gladkega. Pred uporabo počakamo 5 minut Masko nanesemo v več slojih in pokrijemo s prozorno folijo, da ohranimo želeno temperaturo pod folijo.

No:

Če je treba izboljšati stanje vnetih žlez lojnic in se znebiti aken, masko nanesite enkrat na teden pred spanjem 2 meseca, nato pa 1 mesec odmora. Za čiščenje in pomlajevanje kože nanesite masko na obraz 2-krat na teden, skupaj - 12 postopkov, nato odmor 1 mesec.

Recept št. 3: maska iz ovsenih kosmičev, medu, jogurta, oljčnega olja, vitaminov A, E, D.

Akcija:

Primerno za izboljšanje stanja normalne ali mešane kože. Orodje hitro očisti kožo izpuščaja, izenači polt. Stalna uporaba izdelka bo pomagala odpraviti starostne spremembe in vidno pomladiti kožo obraza.

Kaj je vključeno:

2 žlici ovsenih kosmičev, 1 žlica tekočega medu, 1 žlica naravnega jogurta brez dodatkov, 2 žlički oljčnega olja, 5 kapljic oljne raztopine vitaminov A, E, D.

Način kuhanja:

Zmeljemo (v mešalniku ali kavnem mlinčku) ovsene kosmiče. Vse sestavine združite v skledo in premešajte, dokler ni gladka. Po 5 minutah lahko nanesete.

No:

V mladosti lahko to masko naredite 3-krat na mesec pred spanjem, da zaščitite kožo pred zunanjimi vplivi in izboljšate elastičnost. V odrasli dobi nanesite to čistilno in lifting masko na obraz 2-krat na teden, skupaj 14 postopkov, čemur sledi 1-mesečni premor.

ODKRIJTE TUDI ...

Priljubljeno v kategoriji: