Zdrava nosečnost pomeni zdravega otroka! Zdravila, ki delujejo na srčno-žilni sistem. Vpliv pomanjkanja in presežka vitaminov na plod

Zdrav življenjski slog med nosečnostjo pomeni opustitev slabih navad, kot sta kajenje in pitje alkohola. To izključuje delo v nevarni proizvodnji, vključno s hrupom, vibracijami, spremembami temperature in tlaka, uporabo kemičnih reagentov in sevanjem. Zdrav način življenja za nosečnico pomeni uživanje naravne hrane in udobna oblačila. Končno je zdrav življenjski slog med nosečnostjo pravilno organizirana dnevna rutina: razmerje med spanjem in budnostjo, delom in počitkom ter porazdelitev telesne dejavnosti. Velik pomen pri organizaciji dnevne rutine ni le razmerje med trajanjem obremenitev, temveč tudi njihova pravilna, enakomerna porazdelitev čez dan. Pogostost obrokov ni nič manj pomembna od sestavin in načina priprave jedi. In ure, izbrane za počitek, niso nič manj pomembne kot trajanje spanja. Lahko rečemo, da je to nekakšen sistem, ki vam omogoča podporo telesu bodoča mati v optimalnem stanju. Zato mora biti od samega začetka nosečnosti bolj pozorna na svoj življenjski slog, poskušati ga narediti bolj udobnega in pravilnega - z eno besedo, čas je, da pridobi koristne navade.

1. Pojdite spat pravočasno in dovolj spite. Vzorci spanja so za bodočo mamico zelo pomembni: bedenje čez polnoč in neprespano zbujanje v tem obdobju ni le nezdravo, temveč lahko negativno vpliva na potek nosečnosti. Med spanjem telo prejme najbolj popoln počitek, obnovi se delovanje živčnih celic, mišice se sprostijo, metabolizem in krvni obtok se normalizirata. pri nosečnici pogosto povzroči razvoj toksikoze, povečan tonus in pritisk maternice ter zmanjšan pretok krvi v placenti. Trajanje spanja v kateri koli fazi nosečnosti ne sme biti krajše od osem ur zapored. Hkrati je izjemno pomembno, da se bodoča mati po spanju počuti spočita in vesela. Optimalen čas za spanje je od desete ure zvečer do osme ure zjutraj. V tem obdobju živčni sistem najbolj potrebuje sprostitev in obnovo.

2. Pred spanjem ne razmišljaj o težavah. Ne smete se preobremeniti "ponoči" s skrbmi in skrbmi: sicer tvegate, da boste dnevne težave še naprej reševali v spanju in vaš spanec ne bo zdrav. Bolje je odložiti reševanje pomembnih vprašanj in razjasnitev odnosov na naslednji dan.

3. Po spanju pravilno vstanite iz postelje. Ko se zbudite, ne hitite zapustiti postelje, ne sedite in ne skočite v prvih minutah. Tiho ležite nekaj minut, poslušajte svoje dihanje. Nato se raztegnite, obrnite z ene strani na drugo. To bo pomagalo izboljšati prekrvavitev po telesu, normalizirati krvni tlak in se izogniti omotici pri spreminjanju drže, pa tudi napadu jutranje slabosti med zgodnjo toksikozo. Ko začutite, da ste popolnoma budni, se usedite v posteljo, z rokami raztegnite mišice nog, spustite noge s postelje in se ponovno raztegnite. Zdaj lahko vstaneš!

4. Na prazen želodec popijte kozarec vode. Ta zdrava navada pomaga tudi pri soočanju z jutranjo šibkostjo in napadi slabosti med zgodnja toksikoza. Poleg tega voda, popita na prazen želodec, spodbuja črevesno gibljivost in spodbuja redno odvajanje blata – torej je preprosto in učinkovito zdravilo proti zaprtju in napihnjenosti, nad katerima se pogosto pritožujejo bodoče mamice. Kozarec vode na prazen želodec poveča apetit in izboljša prebavo hrane, aktivira presnovne procese in odstrani toksine iz telesa. Za te namene je najboljša preprosta kuhana, mlačna voda.

5. Naj vas ne bo sram prositi, da vam odstopite sedež v javnem prevozu. Stoječa vožnja ni samo težka in neprijetna, temveč je nevarna tudi za bodočo mamico: nehote vas bodo potiskali mimoidoči potniki, težko boste ohranili ravnotežje pri zaviranju in obračanju itd. Ne čakajte, da se nekdo odloči, da vam ponujajo svoj sedež: v moderna družba ljudje so včasih tako zaposleni s svojimi težavami, da preprosto ne opazijo ničesar okoli sebe. Vendar to ne pomeni, da vam nihče od sedečih ne bo želel odstopiti sedeža, če ga zaprosite. Spomnimo se, da v vsaki vrsti javni prevoz Posebni sedeži so namenjeni starejšim, potnikom z otroki in nosečnicam. Tako so vedno na voljo sedeži »posebej za vas« in ni vam treba biti sramežljiv, da bi o tem obvestili potnike, ki sedijo na njih!

6. Jejte pogosto majhne obroke. Med nosečnostjo je vredno pregledati svoj režim prehranjevanja. Nutricionisti bodočim materam svetujejo, naj opustijo tradicionalno delitev dnevni obrok za zajtrk, kosilo in večerjo. Namesto tega je priporočljivo preiti na pogoste razdeljene obroke: vsake 2-3 ure si privoščite manjši prigrizek in tako dnevni meni enakomerno porazdelite čez dan. Na primer, namesto kosila, sestavljenega iz 3-5 jedi, lahko pojeste solato ločeno, po nekaj urah - juho, še kasneje - meso ali ribe, malo kasneje - zelenjavo ali kašo, nato pa še po nekaj urah. - sadje ali sladica. Skupna količina hrane v tem primeru ostane enaka: ni nevarnosti prenajedanja, bodoča mati ne čuti lakote med obroki, hrana, zaužita v delnih obrokih, se prebavi veliko bolje in hitreje, ne da bi pri tem prišlo do prebavnih težav.

7. Ustvarite maksimalno udobje na delovnem mestu. Ker večino pisarniškega časa preživimo sede za mizo, je vredno biti pozoren na to, kako in na čem sedite! Navsezadnje je dobro počutje in delovna sposobnost v veliki meri odvisna od tega: med nosečnostjo se poveča obremenitev sklepov in hrbtenice, poslabša se krvni obtok v medeničnem predelu in spodnjih okončin, zato se neudobna drža na delovnem mestu občuti veliko hitreje. Če pravila podjetja dovoljujejo, lahko dobite osebni pisarniški stol z ortopedskim naslonom, nastavljivimi nasloni za roke, naslonom za glavo in višino sedeža. Druga možnost je posodobitev standardnega pisarniškega pohištva in ga dopolnite z udobnimi ortopedskimi blazinicami - zlahka jih najdete v ortopedskih salonih in avtomobilskih trgovinah. Da se hrbet bodoče matere ne bo utrudil, mora naslon stola segati vsaj do sredine lopatic, roke od komolcev pa naj se prosto prilegajo delovni površini mize.

8. Kdaj sedeče delo pogosteje spremenite svoj položaj. Glavna težava, povezana s pisarniškim delom, je dolgotrajno prisilno pozicioniranje (sedenje za računalnikom), kar neizogibno vodi do splošnega poslabšanja krvnega pretoka. Pri delu med nosečnostjo morate uporabiti več preprostih načinov, ki lahko bistveno izboljšajo “kakovost življenja”. Med delovnikom si pogosteje vzemite majhne odmore. Na primer, vsako uro in pol se usedite, položite roke na trebuh, se sprostite, zaprite oči in nekaj minut globoko in odmerjeno dihajte, vdihnite skozi nos in izdihnite skozi usta. Nenehno spreminjajte položaj, med odmori poskusite izvajati lahke fizične vaje za raztezanje mišic hrbta in prsnega koša, izmenično napenjanje in sproščanje posameznih mišičnih skupin ob mirnem, globokem dihanju. Lahko pa se samo pretegnete ali hodite po sobi. Če je le možno, pojdite med delovnikom večkrat za pet minut ven. Vse to vam bo pomagalo ohraniti učinkovitost, dobro zdravje in razpoloženje za ves dan.

9. Vsak dan se sprehodite. Ko nosečnica hodi, pride v njena pljuča več kisika kot na primer, ko počiva na klopi. Posledično je kri maksimalno obogatena s kisikom in vsi organi in sistemi bodoče matere delujejo veliko bolje. Aktivira in placentni pretok krvi, katerega stanje neposredno vpliva na rast in razvoj otroka. Hoja med nosečnostjo ohranja mišice nog, zadnjice in hrbta v dobrem tonusu, preprečuje nastanek hemoroidov in krčne žile ven, pomaga pri venski kongestiji v medeničnem predelu. Zaradi redne hoje se izboljša uteroplacentalni pretok krvi, kar pomeni, da otrok prejme več kisika in hranil. Pomembno je, da nosečnica celoten sprehod poteka v enakem tempu: brez pretiranega napora, vendar ne prepočasi. Med hojo določite sebi udoben tempo hoje in ga, če je mogoče, poskušajte ne spreminjati. Pazite na svoje dihanje: mora biti izmerjeno, globoko in enakomerno. Poskusite vdihniti skozi nos in izdihniti skozi usta.

10. Jejte "žive vitamine" vsak dan med nosečnostjo. To je ime za zelenjavo, sadje in jagode. Zelenjava in sadje vsebujeta do 80 % vitaminov, potrebnih za rast in razvoj otroka ter matere. dobro počutje med nosečnostjo. V nosečnosti lahko uživate »žive vitamine«, surove ali toplotno obdelane, iz njih pripravljate solate in sokove. Solate iz sveže zelenjave in zelišč so najbolje začinjene z nerafiniranim rastlinskim oljem. Sveže iztisnjene sokove med nosečnostjo je priporočljivo redčiti (1 del soka na 1 del vode), da z zgoščenim sokom ne povzročite draženja želodčne sluznice – to še posebej velja za sokove iz pese, korenja in jabolk. Bolje je piti sveže iztisnjen sok hladen in ločeno od hrane. Brusnice, brusnice, šipek, borovnice, ribez, aronija so glavni pomočniki ledvic bodoče mamice, pa tudi naravni vir vitamina C! Imajo vaskularno krepitev, protivnetno in anti-edematozno delovanje, kar je še posebej pomembno v drugi polovici nosečnosti. Lahko jeste sveže jagode, kupite zamrznjene, naredite petminutne marmelade, jih pretlačite s sladkorjem, naredite sadne pijače, kompote in želeje.

11. Med nosečnostjo pojdite nekajkrat na teden v bazen. Plavanje med nosečnostjo je zelo koristno za bodočo mater v kateri koli fazi nosečnosti. Redni vodni postopki zagotavljajo odmerjeno obremenitev vseh mišičnih skupin, krepijo ligamentni in mišično-skeletni sistem ter imajo sproščujoč učinek. živčni sistem, pomoč pri preprečevanju in kompleksnem zdravljenju bolezni hrbtenice, edema in krčne žile. Obstaja poseben nabor vaj za nosečnice v vodi - vodna aerobika, ki pomaga učinkovito pripraviti na porod in ohraniti dobro zdravje med "posebnim položajem". telesna pripravljenost. Vodna aerobika in plavanje v morski vodi med nosečnostjo sta še posebej koristna, zato mnogi bazeni uporabljajo sestavo soli, ki je enaka naravni morski vodi - imenuje se "rappa".

12. Nosite samo udobna oblačila. Zdaj je treba dati prednost ohlapnim oblačilom, ki zagotavljajo dovolj svobode gibanja in normalno izmenjavo plinov v koži ter so izdelani iz naravnih materialov. Toaletni kosi ne smejo vsebovati zategovalnih elementov – trdih vložkov v prsih, pasov, elastičnih trakov itd. Težava tesnih oblačil je v tem, da stisnejo tkiva in motijo ​​krvni obtok v telesu bodoče mamice, kar lahko slabo vpliva na prehrana, dihanje, rast in popoln razvoj otroka. Nošenje tesnih oblačil v zgodnjih fazah nosečnosti lahko negativno vpliva na organogenezo (nastanek in razvoj organov in sistemov ploda), kar povzroči različne motnje v tem procesu. zapleten proces. Druga težava je, da lahko neudobna, tesna oblačila povzročijo celo povečanje tonusa maternice, kar lahko privede do nevarnosti spontanega splava. Tesna oblačila omejujejo rast maternice in s tem poslabšajo »življenjske razmere« otroka, ki potrebuje določen življenjski prostor za polno rast in razvoj.

Glavno merilo pri izbiri čevljev je udobje, enakomerna opora stopala, stabilnost podplata, naravni materiali, natančno ujemanje velikosti, majhna (znotraj 3–4 cm) in stabilna peta.

13. Nosečniške vaje delajte vsak dan. Odmerjena telesna aktivnost je koristna tako za nosečnico kot za plod. Seveda govorimo o posebnih. Takšna vadba odpravlja nenadne gibe, dvigovanje težkih predmetov, obremenitev trebušnih mišic ter nevarnost poškodb in padcev. Vaje za nosečnice lahko osvojite na tečajih v predporodnih ambulantah, tečajih za bodoče starše ali v fitnes centrih s specializiranimi programi. Seveda se morate za določitev dovoljene obremenitve posvetovati z zdravnikom.

Vadimo po pravilih
Če bodoča mati nima kontraindikacij za ukvarjanje s športom splošna pravila so:
Trajanje pouka ni več kot 40 minut 3-4 krat na teden ali ne več kot 15 minut na dan.
Začnite z vajami v sproščenem tempu.
Ogrevanju namenite vsaj 10 minut.
Izmenjujte večja bremena s sprostitvenimi vajami.
Vsakih 15–20 minut si vzemite odmor.
Pijte vodo pred poukom in med odmori.
Cilj vadbe za nosečnice ni napetost, ampak sprostitev, zato, če se počutite utrujeni, upočasnite ali prekinite vadbo.

14. Pred spanjem prezračite prostor. Za trden spanec in popoln počitek je priporočljivo spalnico dobro prezračiti približno trideset minut pred spanjem. Hladen, svež zrak vam bo pomagal hitreje zaspati in bolje spati; Poleg tega je nočni "ponovni zagon" živčnega sistema neposredno odvisen od temperature zraka in odstotka kisika v njem. V času predvajanja se lahko vsak večer le malo sprehodite in se nato stuširate s toplo vodo.

15. Iščite vire pozitivnih čustev. Najboljši način za stabilizacijo čustvenega ozadja bodoče matere je preusmeritev pozornosti na dogodke ali dejavnosti, povezane s sprejemanjem pozitivnih čustev. Lahko rečemo, da je dobro razpoloženje koristno za nosečnico. Med smehom, veseljem in užitkom v krvi bodoče matere prevladujejo "hormoni sreče" - endorfini. Te snovi nadzorujejo hitrost presnove, nasičenost krvi s kisikom, pa tudi oskrbo ploda z beljakovinami, maščobami, ogljikovimi hidrati in vsem, kar je potrebno za njegov popoln razvoj. Tako ima bodoča mamica, ki je med nosečnostjo dobro razpoložena, več možnosti za porod zdravega otroka kot pri ženskah, ki so med nosečnostjo nenehno živčne, razdražene in jokave. Obiščete lahko koncerte, gledališča, muzeje in zanimive razstave, imate podeželske piknike, se sprehajate po mestu in fotografirate znamenitosti, oblikujete otroško sobo in nakupujete za svojega otroka. Prijavite se lahko na primer na tečaje trebušnega plesa, vokala, klekljanja ali jezikovne tečaje. Končno se lahko s partnerjem udeležujeta tečajev za bodoče starše, spoznavata druge pare, izmenjati informacije in izkušnje o nosečnosti, se skupaj učiti premagovati težave ter se pripravljati na porod in nego otroka. Te prijetne nege vam bodo pomagale hitro obvladati čustveno neravnovesje, stabilizirati vaše razpoloženje in si dovoliti, da preprosto uživate v stanju nosečnosti.

Zdravje nerojenega otroka je eno prvih vprašanj, ki skrbi matere že v prvih fazah nosečnosti. Ta tema postane bolj pereča, ko je nosečnost nenačrtovana in se starši niso pripravili na spočetje. Kljub temu sodobna medicina omogoča prepoznavanje številnih nepravilnosti in patologij ploda v zgodnjih fazah njegovega razvoja. In če po prvih pregledih ni ugotovljenih nobenih težav, potem lahko varno nosite svojega otroka predpisanih 9 mesecev. Res je, da ni povsem mirno; na tej stopnji, novo vprašanje Kaj vpliva na zdravje otroka med nosečnostjo?

Najprej bi rad začel z organizacijo prehrane za nosečnico ali, natančneje, z izdelki, ki so vključeni v njeno dnevno prehrano. Vsa hrana, ki je škodljiva za človeško telo, je dvojno nevarna za žensko, ki bo kmalu postala mati. Navsezadnje je precej tesno povezana s svojim bodočim otrokom, saj se hrani skozi popkovino ( krvne žile), preko katerega do njega pridejo vse snovi, ki jih zaužije mati. Nezdrava hrana lahko škoduje plodu, predvsem tvorbi njegovih organov, kar lahko posledično že rojenega otroka pripelje do različnih bolezni in nepravilnosti. Poleg tega je pomembno vedeti, da določen seznam izdelkov vsebuje škodljive bakterije:

• surove ribe, ki se še posebej pogosto uživajo s sušijem;
• mehki siri, kot so feta, brie in mnogi drugi;
• napol surovo (premalo kuhano) meso;
• hladne mesne jedi (ne kuhane ali ocvrte), kot so klobase, hrenovke, klobase itd.

Med nosečnostjo morate biti zelo strogi glede pijač, ki so nevarne za zdravje otroka:

• kava in močan čaj;
• gazirane limonade in vode z barvili;
• alkoholne pijače.

Bodite pozorni na alkohol, to je strogo prepovedano. V nasprotnem primeru se lahko otrok rodi ne le s fizičnimi, ampak tudi z duševnimi motnjami.

Zdrava mama - zdrav otrok

V tem razdelku so tri pomembne teme:

1. Psihološko stanje bodoče matere.
2. Ali ima kakšne bolezni?
3. Zdravila, ki jih uporablja.

Čustveno ozadje njenega otroka je odvisno od materinega notranjega stanja. Čutiti mora pozitivna čustva, veselje in harmonijo. Materina tesnoba in misli o nosečnosti lahko povzročijo razvoj njenega ploda hude oblike duševne bolezni in kompleksi. Potem se lahko pojavijo pri nerojenem otroku v kateri koli starosti.

Bolezni in okužbe, ki jih prenaša mati, vplivajo tudi na zdravje otroka. Skozi kri lahko zlahka pridejo do ploda in okužijo njegovo še ne oblikovano telo.

Zdravila in kemikalije, ki jih nosečnica pogosto uporablja neutemeljeno, lahko škodujejo plodu, saj prispevajo k nastanku hudih malformacij različnih organov. Najhuje pa je, da škode, ki jo povzročajo zdravila, v večini primerov ni mogoče popraviti.

Slabe navade in nosečnost so nezdružljive

Nedvomno vsakdo ve, da razvade, kot so pitje alkohola, drog in kajenje, negativno vplivajo na človeško telo. Kaj naj rečemo o nosečnici, ki je odgovorna ne samo zase, ampak tudi za otroka, ki se razvija v njej.

Jemanje prepovedanih drog in pijač med nosečnostjo lahko povzroči odstopanja v zdravju otroka, kot so:

• duševna zaostalost;
• zastoj rasti;
• obrazne patologije;
• motnje spanja;
• hiperaktivnost;
• epilepsija;
• mentalna bolezen;
• in številne druge bolezni in patologije.

Poleg tega je pomembno upoštevati, da bodo otroci, katerih mati je med nosečnostjo uživala droge, alkohol ali kadila, ogroženi zaradi takšnih nezdravih odvisnosti.

Najbolj nevaren čas

Seveda od izpostavljenosti dejavnikom tveganja bodoča mamica bi morali skrbeti zase vso nosečnost. Vendar pa obstaja obdobje, ko je treba plod še posebej zaščititi pred vsako negativnostjo - to je prvo trimesečje nosečnosti. V tem času se oblikujejo vsi glavni organi in sistemi nerojenega otroka. Skoraj vsako minuto se v plodu pojavijo nekatere spremembe, oblikujejo se srce, ledvice, pljuča, pojavijo se tudi roke, nos, usta, prsti itd.. Do drugega meseca nosečnosti začne živeti polnopravni mali človek v maminem trebuščku.

Poleg tega v prvem trimesečju nosečnosti strokovnjaki prepoznajo dve posebej kritični obdobji:

• od 4 do 8 dni po spočetju, ko pride do implantacije zarodka in se oblikuje povezava med njim in materinim telesom;
• od 4. do 8. tedna nosečnosti, ko se oblikuje posteljica.

Zato mora bodoča mamica paziti nase od trenutka spočetja, še bolje pa pred njim, saj običajno ženska izve za nosečnost po prvem ali celo drugem. nevarno obdobje– za 4–8 tednov.

Morda bi vam bilo všeč tudi:

Nosečnost po odstranitvi ščitnice
Chlamydia trachomatis vpliva na nosečnost
Mycoplasma hominis: vpliv na nosečnost
Nosečnost in porod s prekomerno težo - kakšne so nevarnosti?
Vpliv na plod nezadostne in podhranjenosti matere

Povzetek: Nosečnost in inteligenca nerojenega otroka. Dejavniki, ki vplivajo na oblikovanje inteligence nerojenega otroka med nosečnostjo. Dejavnosti bodočih staršev, namenjene razvoju inteligence nerojenega otroka. Vpliv slabih navad bodoče matere na oblikovanje otrokove inteligence. Vpliv nalezljivih in kroničnih bolezni nosečnice na intelektualni razvoj dojenček.

Dejavnosti bodočih staršev, namenjene razvoju inteligence nerojenega otroka.

Kot epigraf tega članka lahko navedemo znano prispodobo o tem, kako je ena ženska prišla k modrecu in ga prosila za nasvet, kako vzgajati otroka. "Kdaj se je rodil?" - je vprašal starec. "Včeraj," je odgovorila mati. »Zamujaš devet mesecev,« je bil razburjen modrec. To neverjetno obdobje od trenutka oploditve do rojstva novorojenčka imenujemo otroštvo pred rojstvom. Ni naključje, da se v nekaterih državah človekova starost šteje od prvega dne njegovega obstoja v maternici.

Ni bolj zapletene, izjemne, a tudi odgovorne faze v človekovem življenju. Nosečnost je normalen fiziološki proces, med katerim se v telesu ženske pojavijo pomembne spremembe. To zavezuje bodočo mater, da pod nadzorom zdravnika strogo upošteva higienska pravila, da ohrani zdravje in spodbuja normalen razvoj ploda.

V tem času se oblikujejo številni življenjski sistemi - dihalni, kardiovaskularni, prebavni, živčni itd. Mamina maternica je okolje za nerojenega otroka, ugodni pogoji materinega telesa pa naravno ustvarjajo možnosti za njegovo rast, normalen razvoj in s tem , že vplivajo na njegovo inteligenco. Že stari so rekli: "V zdravem telesu je ženska prihodnost ljudi."

V procesu razvoja ploda je običajno razlikovati dve obdobji:

1) embrionalni, ali embrionalno, je obdobje, ki traja od trenutka oploditve jajčeca do osmega tedna nosečnosti,

2) fetalni, ali fetalno, je obdobje, ki traja od začetka devetega tedna nosečnosti do trenutka poroda.

To se mora spomniti vsaka ženska, ki se odloči za otroka Embrionalno obdobje je najpomembnejše in najbolj ranljivo v življenju ploda.Čeprav traja le dva meseca, se v tem času začne zarodek oblikovati vse svoje glavne organe in sisteme - organogenezo (tj. rojstvo organov). Zdaj je zarodek izjemno občutljiv na učinke neugodnih dejavnikov, kar lahko povzroči velike razvojne napake. V prvih 8 tednih življenja plod še nima samostojnih funkcij, zato je njegovo dobro počutje v celoti odvisno od materinega telesa.

Posebej pomemben za razvoj telesa je živčni sistem, ki se oblikuje 18-19 dan razvoja zarodka. Celice, ki jim je usojeno postati " gradbeni material"za živčni sistem so značilne višje stopnje delitve kot sosednje ovojne celice. Torej zgodnji videzživčnega sistema je posledica dejstva, da je le pod njegovim vplivom mogoče "zagnati" procese nastajanja in razvoja drugih struktur telesa. Do 28. dne je živčni sistem zarodka že nevralna cev, v kateri je razširjena sprednji del(bodoči možgani), po velikosti večji od preostalega dela (bodoča hrbtenjača).

V četrtem tednu so možgani hrbtenjača jasno vidna znotraj možgani njeni glavni oddelki so orisani. Živčne celice začnejo vzpostavljati povezave med seboj, kar povzroči nastanek živcev, ki povezujejo obrobje telesa z možgani. Že od šestega tedna naprej je nerojeni otrok sposoben izvajati prve motorične reakcije.

V obdobju od šestega do sedmega tedna opazimo velikanski preskok v hitrosti razvoja možganov in povečano kompleksnost povezav s periferijo. Za sedmi teden je značilno oblikovanje ene od glavnih struktur možganov - možganske skorje, ki se bo v prihodnosti soočila s težko nalogo zagotavljanja višjih duševnih funkcij osebe.

Že zdaj je treba zagotoviti, da se ti procesi razvijajo s pravim tempom, kar se kaže v tem, da morajo bodoče matere voditi zdrav življenjski slog, pravilno jesti in posvetiti ustrezno pozornost svojemu bodočemu otroku. Njegov intelektualni razvoj se začne ravno na tej stopnji, kot posledica oblikovanja živčnega sistema in možganov. Toda končni razvoj tako mlade tvorbe bo zahteval dolgo časa - pri ljudeh se proces zorenja možganske skorje konča v tretjem desetletju življenja. Za njegovo začetno zorenje morate storiti vse, kar je mogoče, o čemer bomo razpravljali v tem članku.

Do osmega tedna ima otrok oči, nosnice in ustnice. Hkrati se v otrokovih možganih dogajajo hitre spremembe. V enajstem tednu že delujeta obe možganski hemisferi in razvija se glavni koordinator gibanja, mali možgani. Vsako minuto nastane 250 novih možganskih celic. Ta proces se zaključi do sedmega meseca nosečnosti. Dva meseca pred rojstvom ima nerojeni otrok že oblikovane vse možganske celice, s katerimi bo živel.

V drugem mesecu življenja novega organizma se zgodijo dogodki velikega pomena, ki se izražajo v tem, da zarodek pridobi lastnosti človeškega bitja. Vsaka motnja v procesu oblikovanja telesa bodoče osebe lahko povzroči hude razvojne napake. Zato so snovi, ki lahko telesu škodujejo, še posebej nevarne v teh prvih dveh mesecih življenja. Sem sodijo predvsem alkohol, cigarete in seveda mamila, tudi v minimalnih odmerkih.

Fetalno obdobje je nadaljnja rast in razvoj organov in sistemov ploda. Škodljive snovi, ki delujejo na tej stopnji intrauterinega življenja, ne povzročajo hudih malformacij pri plodu, lahko pa povzročijo funkcionalne motnje njegovih organov in sistemov. Po osmih tednih se pri plodu začne oblikovati posteljica. Njegov polni razvoj se konča pri šestnajstih tednih.

Plod je v maternici v amnijski vreči z amnijsko tekočino, katere količina se običajno giblje od 0,8 do 1,5 litra. Amnijska tekočina je življenjski prostor ploda in ga ščiti pred škodljivimi zunanjimi vplivi.

Že pri štirih tednih je celoten osrednji živčni sistem vašega nerojenega otroka popolnoma izoblikovan, kar pomeni, da čuti bolečino na enak način kot vi. Hkrati je otrok občutljiv na vsako spremembo materinega razpoloženja. Treba je opozoriti, da je narava bodoče potomce maksimalno zaščitila pred številnimi težavami.

Obdobje od drugega do četrtega meseca (8-20 tednov) je izjemno pomembno v življenju mladega telesa. Možgani in periferni živčni sistem se razvijajo z izjemno hitrostjo. Krvožilni sistem se izboljšuje, da se zagotovi pravočasna oskrba s kisikom in hranili iz materinega telesa v telo v razvoju.

Za razvoj človeškega telesa je značilno, da se razlikuje od zarodkov drugih vretenčarjev – že v zarodku so opazni zametki uma. Ta čisto človeška razvojna pot se kaže v specifičnem razvoju možganov, rok in jezika, torej tistih organov, s katerih delom je povezana naša človeška dejavnost. Zanimivo je, da se jezik oblikuje že pri štiritedenskem zarodku. Do desetega tedna razvite mišice jezika prejmejo "signale" iz možganov. Hkrati raziskave kažejo, da v tem obdobju druge strukture ustne votlineše ni razvit. Roka začne delovati v šestem ali sedmem tednu življenja zarodka, rama in podlaket pa veliko kasneje.

Elegantni, lahkotni gibi ploda, pritrjenega na mater s popkovino, spominjajo na gibe astronavta v vesolju - plavanje, upogibanje, obračanje, prevračanje. Tekoče okolje mu omogoča ne le gibanje, ampak tudi, nič manj dragoceno, razgibavanje mišic. To je zelo koristno za telesni razvoj otroka, pa tudi za duševni, saj so motorične sposobnosti dojenčka tesno povezane z njegovim intelektualnim razvojem. V tem času mati še ne čuti, kako se plod premika in koliko časa posveti svojim vajam. V maternici leži plod v votlini amnijske vreče, ki je napolnjena z amnijsko tekočino, ki ščiti razvijajoči se organizem pred zunanjimi udarci in daje možnost prosto gibanje("plavanje") ploda.

Pri štirinajstih do petnajstih tednih se oblikujejo prve specifične reakcije: draženje plodove dlani povzroči stiskanje prstov. Tako se kaže prirojeni prijemalni refleks, ki ga lahko opazimo pri novorojenčkih in s pomočjo katerega otroci dobijo vse potrebne informacije o svetu okoli sebe.

Glavni elementi prebavnega sistema se oblikujejo v tretjem ali četrtem mesecu intrauterinega razvoja. Že v naslednjem mesecu nosečnosti opazimo prve sesalne in požiralne gibe ploda. Normalno razvijajoči se plod čez dan pogoltne približno 450 ml amnijske tekočine, ki mu služi kot pomembna prehranska sestavina in spodbuja funkcionalno aktivnost prebavnega sistema.

Toda poleg tega je naravno zaužitje amnijske tekočine s plodom tudi predpogoj za oblikovanje določene selektivnosti okusa nerojenega otroka in določa njegovo prednost do materinega mleka.

Dojenčkov okusni in vohalni sistem, tudi v maternici, je nastavljen tako, da zaznava in razlikuje od okolja ustrezne "znake matere" - okus njenega mleka in vonj materinega telesa.

Predpogoji za proces laktacije so postavljeni že pred rojstvom otroka. V zadnjih dneh nosečnosti se sprošča primarno materino mleko - kolostrum (ali kolostrum), ki se nadaljuje v prvih 3-4 dneh po porodu.

Kolostrum ima popolnoma edinstvene lastnosti. Poleg tega, da deluje odvajalno na črevesje novorojenčka, ki ustvarja ugodne pogoje za prehod otroka na normalen prebavni proces, materin kolostrum vsebuje protitelesa, ki ščitijo otroka pred številnimi boleznimi. Ta protitelesa zanesljivo varujejo njegovo krhko telo v prvih šestih, najtežjih tednih njegovega življenja. Sestava kolostruma je zelo podobna sestavi amnijske tekočine. Poznan okus otroku pomaga, da po rojstvu »prepozna« mamo, kar prispeva k njuni močni vezi, ki se očitno začne med nosečnostjo.

Raziskave francoskih znanstvenikov so pokazale, da se trenutek spočetja in prvi dnevi razvoja zarodka ne zgodijo v temi, kot so domnevali doslej, temveč v žarkih šibke rdeče svetlobe, ki se prebijajo skozi materin trebuh. Več svetlobe, bolje je oblikovano telo nerojenega otroka.

Z uporabo sodobna tehnologija Uspelo nam je ugotoviti, da v votlini našega telesa ne vlada popolna tema. Posamezni delci svetlobe – fotoni – prodrejo v tkivo ženski trebuh ter z »osvetlitvijo« semenčice napolni z energijo in ji pomaga hitreje gibati, kar pomeni, da bo hitreje in lažje prišla do jajčeca.

Če je prišlo do spočetja, postane svetloba v naslednjih tednih še pomembnejša. In tu ima posebna vloga posteljica, ki postane močan vir svetlobe v rdečem spektru. Močnejši kot je ta tok, ki prežema deleče se celice zarodka, več energijskih fotonov absorbirajo beljakovinske molekule, bolje raste otrok.

V celicah zarodka poteka intenziven metabolizem, ki ga podpirajo "kopičenja" v materinem telesu, pa tudi pomemben dejavnik je napolniti svoje telo z žarki svetlobe. V prvih dneh nosečnosti je koristno hoditi zunaj na sončen dan. Pozimi je ženska tesno oblečena - zarodek ne bo videl svetlobe, lahko se sprehodite po stanovanju, obsijanem s soncem.

Po ugotovitvah francoskih zdravnikov se pri otrocih, katerih prva polovica nosečnosti je bila spomladi-poletje, nastajanje okostja in obeh polovic neba začne nekaj dni prej. Tako dobi možnost odpreti usta in pogoltniti. S čim pred sadjem začne piti amnijsko tekočino, bolje bo pozneje prevzel materino dojko in se hitreje razvijal.

Če boste zadnje mesece pogosto hodili lahko oblečeni, denimo v prozorna oblekaČe preživite veliko časa na prostem, se bo vaš otrok obnašal zelo aktivno. Običajno so otroci s suhimi materami bolj energični, aktivni, začnejo hoditi in govoriti prej. Zato ženske s prekomerno telesno težo priporočljivo je preživeti več časa na zraku in si privoščiti krajši čas sončenje. Bolje je, da to storite pred enajsto zjutraj in po štirih popoldne.

Zaradi zdravja ter popolnega telesnega in duševnega razvoja otrok je treba njihovo rojstvo načrtovati v časovnem okviru starosti staršev, ki ga določa narava. Praksa ponuja veliko dokazov o težavnosti poroda pri ženskah, starih 18 in 35 let. Zelo mlade najstnice imajo zelo slabo prehrano, pa tudi same hitro rastejo, zato bo plod, ki od matere potrebuje dodatno prehrano, najverjetneje povzročil nekaj napetosti v delovanju njenega telesa. Poleg tega mlada mati verjetno ne bo prejela popolne oskrbe, potrebno za žensko med nosečnostjo.

Reproduktivni sistem žensk pri 35 letih je prestal vrhunec svojega razvoja, stanje jajčnikov pa se s starostjo slabša. V tem času se prvorojenke soočajo z velikim številom težav in zapletov med nosečnostjo in porodom. Ponavadi so dolgi in zapleteni. Visok krvni tlak je eden najpogostejših zapletov pri nosečnicah, starejših od 35 let. Ženske v tej starosti so v nevarnosti prezgodnjega poroda in hudih bolečin v medeničnih organih pred in med porodom. Prvorojenci starejših mater se pogosteje rodijo z nizko porodno težo, Downovim sindromom, z zamudo v razvoju ali prezgodaj.

Sodobne ženske imajo željo najprej urediti svoje življenje, zgraditi kariero in se najti v poklicni sferi. Z otroki pred 30. letom se jim ne mudi. Sodobne poslovne ženske so popolnoma potopljene v svoje delo in imajo precej natrpan urnik.

Po statističnih podatkih se vse več žensk sooča s problemom neplodnosti in rojstvom otrok z zaostankom v razvoju zaradi prevelike vsebnosti androgenov - moških spolnih hormonov v krvi. Možen razlog Povišane ravni androgenov v krvi so za zaposlene ženske nenehen stres, pa vendar jih je vsako leto več.

Za žensko je optimalen čas za rojstvo otroka 19-28 let. Prav tako ne sme biti velikega razmika med pojavom prvega in naslednjih otrok, najbolje je dve do tri leta.

Ko se starate, postaja genetsko svetovanje pomembnejše. Genetsko svetovanje lahko v nekaterih okoliščinah pomaga vam in vašemu partnerju, da sprejmete pravilna rešitev o spočetju otroka. Na voljo je na nekaterih večjih univerzah. Vsi podatki bodo strogo zaupni. Posledično boste prejeli informacije o tem, kaj lahko vpliva na vaše prihodnje potomce ali vašo sposobnost zanositve. Toda tudi če veste za morebitne zaplete, ni nobenega zagotovila, da se jim boste lahko izognili. Le vedeli boste, kaj vas lahko čaka v enem ali drugem primeru.

Takšno svetovanje je potrebno tudi za vse ženske, ki so rodile otroka s prirojenimi malformacijami, ženske, ki so imele večkratne spontane splave; če ima kateri od partnerjev prirojeno napako; če so bili v družini primeri dednih bolezni: Downov sindrom, duševna zaostalost, mišična distrofija, krvna bolezen, prirojena srčna bolezen; če sta s partnerjem v kakršni koli zvezi.

Otroci zakoncev, ki so sorodniki, se veliko pogosteje kot otroci nesorodnih parov rodijo z različnimi telesnimi okvarami, imajo presnovne motnje, imajo govorne napake in zaostajajo v duševnem razvoju. V sorodniških zakonih lahko tako mož kot žena, ki imata skupnega prednika, od njega podedujeta "pokvarjen" gen. Bolj ko je krvno sorodstvo, večja je verjetnost, da bodo potomci imeli patologijo. Prvi cilj genetskega svetovanja je zgodnja diagnoza in preprečevanje različnih zapletov.

Raziskave kažejo, da je lahko pomembna tudi starost očeta bodočega otroka. Sčasoma se verjetnost kromosomskih bolezni poveča. Tveganje za rojstvo otroka z Downovim sindromom se pri moških, starejših od 55 let, podvoji. Moški, imejte otroke, preden dopolnite štirideset let. Končno zorenje moškega telesa - "odraslost" - nastopi pri 23-25 ​​letih. Ta starost je najbolj ugodna za očetovstvo.

Posebne zahteve za življenje matere v obdobju, ki je izjemno pomembno zanjo in za njenega nerojenega otroka, so povezane z zagotavljanjem zadostne in hranljive prehrane ter izločanjem nezdrave hrane iz prehrane nosečnice. Od tega je odvisno rojstvo normalnega otroka. Povprečna teža novorojenčkov je približno 3,2 kg. Pogosto se otroci rodijo, čeprav pravočasno, vendar z manjšo težo - 2,3-2,5 kg. Otroci z nizko porodno težo močno zaostajajo v telesnem in duševnem razvoju. To je lahko posledica podhranjenosti matere med nosečnostjo, dokaz neustrezne prehrane.

Možni pa so tudi drugi razlogi za nizko težo otroka: nezadostna prehranjenost samega ploda zaradi motenega transporta hranil ali nezmožnost ploda, da jih izkoristi. Te motnje v prehrani vplivajo predvsem na razvoj višjih delov živčnega sistema, to je možganov.

Po raziskavah nekatere prehranske motnje med nosečnostjo vplivajo na strukturni in funkcionalni razvoj možganov nerojenega otroka. Pri takih otrocih se spremenijo električne reakcije možganov, orientacijski refleks je oslabljen - najpomembnejša vedenjska reakcija, ki je osnova za oblikovanje gibov in dejanj drugih ljudi okoli njih.

Zato je med nosečnostjo pomembno, da se bodoča mati pravilno prehranjuje. Če je vaša prehrana slaba, lahko to vpliva na razvoj vašega otroka. Povečajte vnos kalorij za približno 300-800 na dan. Porabili jih bodo za rast tkiv v vašem telesu in otroku, za rast in razvoj dojenčka. Povečanje maščobnega tkiva je potrebno med nosečnostjo in po porodu za hranjenje otroka. Za življenje otrokovega telesa je potrebna energija, ki mu jo daste s hrano: za ustvarjanje zalog beljakovin (beljakovine), maščob, ogljikovih hidratov. Nosečnost ni obdobje življenja, ko bi lahko eksperimentirali z različnimi dietami in zmanjšali vnos kalorij. Vendar to ne pomeni, da lahko jeste karkoli želite in kadarkoli želite.

V zgodnjih fazah nosečnosti oplojeno jajčece uporablja lastne rezerve za prehrano. Zato se prehrana ženske v prvi polovici nosečnosti ne sme bistveno razlikovati od prehrane pred nosečnostjo. Vendar mora biti popoln (vsebovati beljakovine, maščobe, ogljikove hidrate, vitamine, mikroelemente) in ne sme vsebovati hrane in pijače, ki škodljivo vpliva na plod (mastna, začinjena hrana, začimbe in začimbe, konzervirana hrana, prekajeno meso, ocvrto meso). in ribe, močne mesne juhe, izdelki iz bele moke in peciva, razne sladkarije, alkohol, zelo močan čaj, kava). Morate jesti vsaj štirikrat na dan, torej morate jesti "za dva".

V drugi polovici nosečnosti bi morali preiti na pet do šest obrokov na dan. Skupaj s povečanjem teže ploda in maternice se poveča velikost posteljice, mlečnih žlez, krvne mase itd.

Izdelki, ki vsebujejo popolne beljakovine, vključujejo mleko, kislo mleko, kefir, skuto z nizko vsebnostjo maščob, mehki sir, kuhano meso in ribe, krompir, zelje, fižol, pšenico, riž, ajdo in ovsene kosmiče.
Ogljikovi hidrati nadomestijo stroške energije v človeškem telesu. Dokazana je neposredna povezava med količino zaužitih ogljikovih hidratov in težo ploda. Jejte več živil, ki so bogata z vlakninami in vitamini: polnozrnat kruh, zelenjava, sadje, žita.

Pomembna energetska zaloga so tudi maščobe, saj v primerjavi z ogljikovimi hidrati in beljakovinami zagotavljajo dvainpolkrat več toplotne energije. Maščobe sodelujejo pri plastičnih procesih, vplivajo na delovanje centralnega živčnega sistema, endokrinih žlez, zmanjšujejo prenos toplote in blažijo vpliv zunanjih temperaturnih nihanj na telo. Vaša prehrana naj vsebuje do 40% maščob rastlinskega izvora: sončnično, olivno, bombaževo olje itd. Za živalske maščobe uporabite maslo in ghee, vzdržite se jagnječje in goveje masti, margarine.

Med nosečnostjo se potreba po vitaminih in mineralih poveča dvakrat do štirikrat. Uravnoteženi vitaminsko-mineralni kompleksi vam bodo zagotovili vse, kar potrebujete uporabne snovi, in dojenček se bo rodil lep, močan in vesel.

Vitamini skupin A, B, C, D, E in drugi delujejo kot regulatorji presnovnih procesov. To so lahko izdelki iz polnozrnate moke, žit, stročnic, zelišč, zelenjave, sadja, jagodičja, jeter, mesa, mlečnih izdelkov. V zimskih in zgodnjih spomladanskih mesecih po posvetu z zdravnikom uživajte vitaminske dodatke. Danes je eden najučinkovitejših kompleks Materna. Priporočamo tudi "Pregnavit" in "Vitrum Prenatal", med domačimi zdravili - "Gendevit".

Nosečnica ne sme prejeti več kot 1-1,2 litra tekočine na dan. Priporočljivo je zmanjšati porabo soli, še posebej v drugi polovici nosečnosti, kljub temu, da »hrepenite po slanem«. Tudi vaše telo mora dobiti dovolj minerali(kalcij, kalij, natrij, fosfor itd.) in elementi v sledeh (železo, kobalt, jod itd.), ki jih vaša hrana vsebuje v zadostnih količinah.

Gimnastika, zasnovana posebej za nosečnice, bo koristna tudi za vas in vašega otroka. V številnih sodobnih revijah lahko najdete različne vadbe, obstajajo tudi posebni centri, kamor pridejo bodoče matere, jim svetujejo o vseh težavah, ki se pojavijo, in z njimi vodijo ure aerobike. Vodna aerobika, gimnastika in plavanje vam bodo omogočili, da ostanete fit in vitki vseh devet mesecev nosečnosti, okrepite prsne in trebušne mišice ter preprosto dvignete razpoloženje! Plavanje je optimalna telesna aktivnost za telo nosečnice.

Vadite lahko tudi doma s svojim nerojenim otrokom. A še preden je spočet, bi morali Posebna pozornost posvetiti posebne vaje, ki krepijo mišice trebuha, presredka in medeničnega dna. Močne in natrenirane mišice zagotavljajo optimalno namestitev ploda v maternici in prispevajo k ugodnemu poteku poroda.

Prihajajoči porod bo od vas zahteval veliko fizičnega stresa. Poseben sklop vaj bo povečal zmogljivost telesa in obrambo za opravljanje telesne dejavnosti med porodom. V prvi polovici nosečnosti je večina vaj namenjenih krepitvi mišic rok, nog, hrbta in trebuha.

V drugi polovici nosečnosti je potrebno okrepiti mišice stopal, saj se težišče telesa premakne. Rotacijske vaje so koristne za povečanje gibljivosti hrbtenice in medeničnih sklepov.

Med porodom bo potrebna sposobnost nadzora dihanja. Že ob koncu nosečnosti izvajajte dihalne vaje. Če želite to narediti, morate izmenično zadrževati globoko vdihavanje in kasnejšo sprostitev telesa. Večino vaj v pozni nosečnosti izvajamo s palico ali sede na stolu.

Vse vaje izvajajte počasi, vsako vajo ponovite 3-5 krat. Po njih ne smete čutiti fizične utrujenosti, vaš utrip mora ostati v mejah normale (60-80 utripov na minuto).

Ne smemo pozabiti na intrauterino psihološko udobje nerojenega otroka. Oblikovanje čustvenega vedenja pri odraslih organizmih je v veliki meri odvisno od prejšnjih pogojev intrauterinega razvoja. Znanstveniki so dokazali, da mir klasična glasba Pomirjujoče deluje ne le na bodočo mamico, ampak tudi na otroka v njenem trebuhu. Dandanes obstaja veliko glasbenih posnetkov za sprostitev, pa naj gre za zvoke gozda ali morske deske. Takšna glasba zelo blagodejno vpliva na otroka. Že starogrški filozof Aristotel je trdil, da lahko glasba vpliva na oblikovanje značaja.

In psihologi so ugotovili, da če ženske med nosečnostjo zelo pogosto poslušajo glasbo, rodijo otroke z absolutno višino. Dejstvo je, da zvok vpliva na endokrini in žilni sistem nerojenega otroka. Zvočne vibracije zdravijo telo, delujejo kot masaža in vplivajo na otrokove intelektualne sposobnosti.

Nekateri vonji blagodejno vplivajo tudi na nerojenega otroka: meta, vrtnice, sivka, morska svežina in drugi. Orientalske arome imajo nekoliko depresiven učinek na živčni sistem bodoče matere in otroka. S pomočjo aromaterapije se lahko spopadete s številnimi tegobami, ki spremljajo nosečnost, vključno z lajšanjem stresa. Koristna je kopel z oljem Leuzea, priporočamo tudi vtiranje mešanice olj jasmina in mandarine z dezodoriranim rastlinskim oljem v področja centralnih limfnih vodov (pazduhe in dimlje).

Svet, v katerem se bo otrok pojavil, začne preučevati v maternici. Zarodki začnejo slišati že v petnajstem do dvajsetem tednu intrauterinega življenja. Bodoči otrok ima dober občutek za dogajanje okoli matere in razlikuje med moškimi in ženskimi glasovi. Nezmotljivo prepozna mamin glas, razlikuje med osebnimi in telefonskimi pogovori ter se odziva na spremembe intonacije. Nerojeni otrok odlično čuti materina čustva. Mama in otrok imata močno vez drug z drugim. In ta povezava nikoli ne bo tako močna kot v mesecih nosečnosti.

Zvok materinega govora je glavni in morda edini čustveni stimulans življenja nerojenega otroka: ugaja, vznemirja in pomirja. V zadnjih treh mesecih intrauterinega življenja plod posluša in si zapomni intonacijo, ritem in melodijo materinega govora. Rodi se s solidno zalogo vtisov in s tem informacij. Toda veliko tega, kar se otrok nauči v maternici, se po rojstvu izbriše iz spomina. Samo ne materinega glasu, ki za otroka postane glasba življenja, pomirjevalo za prestrašenega, pravkar rojenega otroka. Znan glas pomaga, da se sprijaznimo z novimi življenjskimi razmerami.

Človek se že pred rojstvom začne pripravljati na razumevanje in reprodukcijo govora. V maternici matere začne slišati govor, razlikovati zvok govora od drugih zvokov in hrupa. Znanstveniki so prepričani, da je vedenjski kodeks, individualen za vsako osebo, določen že pred rojstvom. In značaj te kode se bo nedvomno odražal v besedah ​​ljubezni, izgovorjenih z domačim glasom.

Za vašega nerojenega otroka je zelo koristno poslušati tuji govor vaše matere in ljudi, ki jo obkrožajo. Dejstvo je, da novorojenček čuti, kako zvenijo različni zvoki. različnih jezikih. Ko se rodi, občuti, če mama nenadoma začne govoriti tuj jezik. Ne reagira toliko na nove besede kot na splošni vzorec govora: stres, poudarek, intonacijo. Človek se na splošno rodi kot poliglot. Novorojenček lahko sliši razliko med vsemi zvoki in fonemi človeškega govora. Če ga takoj navadite na govor nekoga drugega, bo kasneje učenje tujega jezika za otroka lažje. Pomembno pa je vedeti, da dojenček v okolju svojega maternega jezika po enem mesecu življenja izgubi oster sluh za govor nekoga drugega.

Ugotovljeno je bilo, da je oblikovanje čustvenega vedenja pri odraslih organizmih v veliki meri odvisno od prejšnjih pogojev intrauterinega razvoja. Za nosečnico mora biti mir, ugoden psihološka klima. adijo bodoča matičaka na prvo srečanje s svojim dojenčkom, je čas za začetek dialoga, ki se bo nadaljeval, ko se otrok rodi. Besed še ne razlikuje, vendar bo natančno določil njihovo čustveno konotacijo.

Mesec in pol pred porodom bodoči otrok se začne učiti na pamet verze in melodijo uspavanke. Zato bi bodoči mamici svetovali, naj si pred spanjem zapoje uspavanke, saj vaš dojenček potrebuje miren spanec, v zadnjih treh mesecih pa je že razvil svoj cikel spanja in budnosti.

Že leta 1913 je ruski akademik V. M. Bekhterev pisal o pomembni vlogi uspavank pri polnem razvoju ploda. In če redno glasno berete isto pesem, potem ko jo sliši po rojstvu, se dojenček odzove na to pesem, jo ​​razlikuje od drugih (kar se kaže v spremembi ritma sesanja dude).

Otrok že v maternici beleži v svoj spomin jezik, ki ga govori okolica. Včasih se izkaže, da se dojenček po rojstvu znajde v drugem jezikovnem okolju. V tem primeru se bo čez nekaj let, ko se bo začel učiti tujega jezika – jezika, ki ga je med nosečnostjo govorila njegova mama – tega naučil z neverjetno lahkoto.

Vpliv slabih navad bodoče matere na oblikovanje otrokove inteligence.

Pogovorimo se o tem, kako lahko slabe navade staršev vplivajo na intelektualni razvoj vašega otroka.

V zadnjih letih je »epidemija« kajenja zajela dekleta in celo nosečnice. Pitje alkohola in kajenje tobaka sta nevarna za zdravje nerojenega otroka. Nikotin in alkohol zlahka prodreta v plod skozi placento in povzročita nepopravljivo škodo njegovemu telesu. Posledice kajenja so lahko takojšnje: nizka porodna teža in »težav«, glasen otrok. Ni mogoče zaznati takoj: počasen razvoj, nizka raven intelektualnih podatkov.

Kajenje nikotina lahko povzroči razvoj "tobačnega sindroma" pri plodu in povzroči krč materničnih arterij, ki oskrbujejo otrokovo mesto (placento) z vsemi proizvodi, potrebnimi za življenje. Posledično je pretok krvi v posteljici moten in placentna insuficienca, tako da plod ne prejme potrebne količine kisika in hranil. Tobačni dim vsebuje ogljikov monoksid, ki prodre skozi placento v kri ploda, se trdno poveže s hemoglobinom in preprečuje dostavo kisika v tkiva. Kot rezultat, plod razvije kisikovo stradanje.

Tobačni dim poleg nikotina in ogljikovega monoksida vsebuje tudi druge hlapne strupene spojine. Zato tudi pasivno kajenje, torej bivanje nosečnice nekadilke v zadimljenem prostoru, povzroči precejšnjo škodo zdravju bodoče matere in ploda.

Alkohol ima visoko sposobnost lahkega raztapljanja v vodi in maščobah. Nizka molekularna masa mu zagotavlja neoviran prehod skozi vse tkivne ovire telesa, ki ga varujejo pred številnimi škodljivimi snovmi. Alkohol zavira proces zorenja zarodnih celic, kar poškoduje njihovo najpomembnejšo strukturo – genetski aparat, potomci pa se rodijo z razvojnimi napakami. Ženska poškodovana od alkohola razmnoževalni sistem povzroča neplodnost, spontane splave, prezgodnje porode in mrtvorojenost.

Pri vstopu v kri ploda alkohol vpliva predvsem na njegove možgane, jetra, žilni sistem in endokrine žleze. Koncentracija alkohola v krvi ploda doseže 80-100% njegove vsebnosti v krvi matere. Plod še nima razvitih sistemov, ki nevtralizirajo alkohol v telesu odrasle osebe, zato bo njegov škodljiv učinek na plod veliko močnejši in dolgotrajnejši. Posledično se neizogibno pojavijo številne deformacije ploda, združljive ali nezdružljive z njegovim življenjem. Najprej trpi otroški možgani, tiste strukture, ki določajo duševno aktivnost.

Otroci z alkoholnim sindromom - skupkom prirojenih patoloških znakov pri plodu - zaostajajo v duševnem in telesnem razvoju. Rojstvo otrok z deformacijami, epilepsijo in duševno zaostalostjo je pogosto povezano z očetovim alkoholizmom: pri moških postopoma pod vplivom pogostega uživanja alkohola pride do degeneracije notranjih organov, nepopravljivih sprememb v jetrih, srčnih žilah in spolne žleze. Njihovi otroci se rodijo oslabljeni, pogosto dolgo zbolijo, zaostajajo v telesnem in duševnem razvoju.

V mnogih državah sveta že dolgo obstajajo običaji, ki mladoporočencem prepovedujejo pitje alkoholnih pijač. V Rusu so mladim dajali samo kvas. To dejstvo ponovno nakazuje, da uživanje alkohola škodljivo vpliva na potomce. Prepoved pitja alkohola za mladoporočence je varovala zdravje nerojenih otrok. To je bilo jasno našim prednikom brez genetike. V stari Indiji je bilo vsem ženskam strogo prepovedano piti vino. Kršitelji tega običaja so zloglasno steklenico žgali na čelu z vročo kovino.

Do nedavnega je veljalo mnenje, da stanje očetovega telesa v času spočetja otroka ne igra pomembne vloge. Toda danes je ta mit popolnoma razblinjen. Oče, ki pije alkohol, lahko škoduje svojemu nerojenemu otroku. Alkohol je strup za vsako živo celico - zmanjšuje aktivnost in gibljivost semenčic, razgrajuje in izkrivlja njihovo dedno strukturo.

Poškodbe, ki jih povzroča alkohol, povzročajo neizogibna odstopanja in razvojne napake otroka že od samega začetka njegovega biološkega obstoja. Posledice uživanja alkohola bodočih očetov so lahko tragične: nerazvitost otrokovih možganov, duševna zaostalost, demenca, celo idiotizem.

Alkohol lahko škoduje bodočim materam že dolgo pred spočetjem. Da ne omenjam, da se lahko ženska z njegovo "pomočjo" popolnoma prikrajša za srečno materinstvo. Alkohol hitro poškoduje žensko telo in mlajša kot je, hitreje se to zgodi. Menstrualni cikel je moten - nastanejo neugodni pogoji za spočetje. Zaradi zastrupitve z alkoholom jajčniki proizvedejo nezrela, okvarjena jajčeca. Če se tako poškodovano, okvarjeno jajčece po bioloških zakonitostih združi v zarodek s semenčico, je slabo zdravje nerojenega otroka že zagotovljeno.

Toksičen, uničujoč učinek alkohola na zarodne celice bodočih staršev traja približno dva tedna od trenutka njegovega zaužitja. Z alkoholom zastrupljena semenčica se je spojila z jajčecem, zastrupljenim z istim strupom - tukaj je, pijano spočetje. Rezultat je izkrivljena tvorba zarodka, okvarjena razvoj ploda, mrtev, deformiran ali bolan otrok.

Poleg alkohola, tobaka in bolezni obstajajo še drugi dejavniki, ki negativno vplivajo na polni razvoj nerojenega otroka. To so lahko vibracije, hrup, sevalna toplota, ionizirajoče sevanje, prah, pesticidi, različni kemične spojine- barve, laki, čistilne raztopine, bencinski hlapi, svinčeve spojine, živo srebro itd. Plod v materinem trebuhu pogosto trpi zaradi manjše izpostavljenosti škodljivim dejavnikom, ki nimajo opaznega vpliva na zdravje nosečnice.

Uporaba močnih nitro barv in lakov pri prenovi stanovanja, uporaba pesticidov za uničevanje domačih insektov in druga sredstva. gospodinjske kemikalije Med nosečnostjo, če z njo ravnate in jo nepravilno hranite, je polna zelo škodljivih posledic za zdravje nerojenega otroka.

Med nosečnostjo je otrokovo telo izjemno občutljivo na vse vrste vplivov. Njegovi razvijajoči se možgani trdno vtisnejo informacije, ki prihajajo do njega. To nalaga veliko odgovornost ne le bodoči mamici, ampak tudi ljudem okoli nje. Tvorijo otrokovo "okolje", vplivajo na razvoj njegove psihe in razuma, oblikujejo glavne lastnosti njegovega značaja in so najbolj neposredno vključeni v proces njegove vzgoje. Fizično in duševno zdravje bodočega človeka je odvisno prav od tega »okolja«, ki mu lahko prinese korist ali povzroči nepopravljivo škodo.

Bodoči starši lahko pravilno organizirajo svoje aktivnosti za razvoj otrokove inteligence. Za bodočo mamico je zmerno delo med nosečnostjo nujno. Vendar je pomembno vzpostaviti razumno kombinacijo dela in počitka, zlasti v drugi polovici nosečnosti. Priporočljivo je zamenjati delo s počitkom vsakih 40-45 minut.

Utrujenost in zaspanost sta pogosta dejavnika, ki spremljata žensko med nosečnostjo. Bodoča mati se mora spomniti, da mora spanje trajati najmanj 8-9 ur. Če imate motnje spanja, lahko po nasvetu zdravnika vzamete uspavalo. Pred spanjem je treba prostor dobro prezračiti.

Med nosečnostjo se potreba po kisiku poveča za 25-30%. Bodoča mati mora pogosteje hoditi na sprehode svež zrak, saj je med sprehodi kri še posebej aktivno nasičena s kisikom. Če je mogoče, hodite večkrat na dan, pred spanjem - obvezno.

Bodoča mamica diha za dva (dojenček prejema kisik iz njene krvi skozi posteljico preko popkovine). Popoln razvoj in dihanje krvi sta odvisna od kakovosti materine krvi, zlasti od ravni hemoglobina. In med nosečnostjo se spremeni sestava krvi – zmanjša se število rdečih krvničk (eritrocitov) ali pa se zmanjša količina hemoglobina, sestavnega dela rdečih krvničk. glavna naloga hemoglobin - prenaša kisik iz pljuč v tkiva telesa in ogljikov dioksid - iz tkiv v pljuča.

Skupni volumen krvi se z napredovanjem nosečnosti poveča za 1,5-krat, medtem ko se masa rdečih krvnih celic poveča le za 18%. Normalen potek Nosečnost pomeni, da raven hemoglobina pade za približno 15 % v primerjavi z normalno. Če je bila vaša raven hemoglobina pred nosečnostjo
130, potem je med nosečnostjo 110 normalno. Če je indikator manjši od sto, je čas za ukrepanje.

Do sedmega meseca nosečnosti vaš krvni obtok doseže največjo intenzivnost. Povečanje celotnega volumna krvi ne dohaja otrokovih potreb po kisiku. Če bi kri ohranila svojo normalno viskoznost, bi bil tako hiter krvni obtok nemogoč. Zato je zmanjšanje odstotka rdečih krvničk tukaj neizogibno. Toda do konca nosečnosti vas narava zavaruje pred nepotrebno izgubo krvi med porodom: skupni volumen krvi doseže svoj maksimum in poveča se strjevanje krvi.

V določenih obdobjih nosečnosti je anemija celo potrebna za uspešno snositev otroka. Če pa je stanje vaše krvi zunaj normalnega območja, se lahko pojavijo utrujenost, pogosti prehladi, omotica, šibkost in druge težave. Zato poskusite jesti več zelenjave in sadja, še posebej so koristni granatna jabolka, banane, pesa, jabolka, temno grozdje, slive, jajca, govedina, jetra ... Prekomerno uživanje mlečnih izdelkov ali dodatkov kalcija poslabša absorpcijo železa. Pogosteje hodite na prostem, izvajajte gimnastiko in dihalne vaje.

Vpliv nalezljivih in kroničnih bolezni nosečnice na intelektualni razvoj otroka.

Zdaj sta ti in tvoj otrok eno. Skupaj se ne samo veselite in žalujete, ampak skupaj tudi zbolite. Že majhna sprememba temperature trebušne kože nosečnice takoj vpliva na plodov srčni utrip. Zato je naravno, da so vse materine bolezni, tako kronične kot akutne, nevarne za plod.

Mnoge ženske, takoj ko zanosijo, začnejo preverjati svoje zdravje. In nekateri ugotovijo, da so psihološko nepripravljeni na rojstvo ali imajo bolezni, ki ogrožajo nerojenega otroka.

Še preden se odločite za otroka, se pri zdravnikih pozanimajte o svoji stopnji telesni razvoj, zdravstveno stanje, preverite bolezni, ki jih morda ne poznate. Najprej obiščite terapevta, po potrebi vas bo napotil k drugim strokovnjakom.

Bolezni zob in nazofarinksa lahko povzročijo veliko skrbi za mater in škodijo plodu. Takšne tihe bolezni, kot so toksoplazmoza, rdečke, helminti, najbolj vplivajo na nerojenega otroka. Vprašajte se tudi, ali ste prejeli vsa potrebna cepljenja proti nalezljivim boleznim.

V veliki meri patogeni mikrobi, ki prizadenejo mater, so prevelike, da bi skozi placento prodrle v kri ploda in nanj vplivale. Izjema so povzročitelji noric, hepatitisa, otroške paralize in črnih koz. Obstaja precejšnje število bolezni, vključno z rdečkami, sifilisom in sladkorno boleznijo, ki še posebej vplivajo na otrokov intelektualni razvoj. Takšna hude bolezni V nobenem primeru ne smejo spremljati začetka nosečnosti. Zdravljenje nosečnice s katero koli okužbo ni lahka naloga. Navsezadnje je uporaba nekaterih zdravil med nosečnostjo kontraindicirana zaradi možnih škodljivih učinkov na plod.

Nosečnost ne sme nastopiti takoj po koncu zdravljenja. Konec koncev je telo oslabljeno zaradi bolezni, funkcionalna aktivnost nekaterih organov in sistemov še ni popolnoma obnovljena.

rdečke - virusna infekcija- pri odraslem se lahko manifestira šibko ali ostane neopažena (pri ženskah se lahko rdečke manifestirajo le kot izcedek iz nosu, rahel kašelj ali blag izpuščaj na telesu 1-3 dni), vendar pri plodu povzroča resne zaplete. Najhujše posledice za otroka ima okužba v prvih treh mesecih intrauterinega razvoja, ko povečana občutljivost in dovzetnost ploda za vse vplive. Posledice so zelo hude: bolezen ali nezadostnost razvoj srca, manjše (glede na normalno) velikost glave, zamude v splošnem razvoju, okvare sluha in vida ter celo smrt. Proti rdečkam bi morali biti cepljeni vsi – tako otroci kot odrasle ženske, ki niso imune, vendar se morajo slednje najprej prepričati, da niso noseče.

Sifilis se prenaša z matere na plod. Mikroorganizmi, ki povzročajo sifilis, okužijo plod, hitro prodrejo v skoraj vsa njegova tkiva in organe, uničijo ledvice, jetra, krvne žile in pljuča. Če otrok preživi, ​​bo nad njim nenehno grozila akutna pljučnica ali izguba vida. Če je ženska prej ozdravljena četrti mesec nosečnosti, se lahko otrok izogne ​​tej bolezni. Zgodnje odkrivanje sifilisa je izjemno pomembno za žensko, njenega partnerja in otroka. Če med nosečnostjo opazite ulcerozne lezije, se nemudoma posvetujte z zdravnikom. Učinkovito zdravilo za sifilis - penicilin in nekatera druga zdravila, ki so neškodljiva za nosečnice.

Ne samo nalezljive bolezni zakonca sta polna škodljivih posledic za otroke.

Običajni endokrine patologije je diabetes mellitus. To je bolezen, ki jo povzroča nezadostna proizvodnja hormona trebušne slinavke insulina. V krvi takih bolnikov je povečana vsebnost sladkorja, ki ga telo ne absorbira in se v velikih količinah izloči z urinom. Pri sladkorni bolezni so pri bolniku motene vse vrste presnove, najprej ogljikovih hidratov, nato maščob, beljakovin, mineralov in vitaminov. Matere s sladkorno boleznijo imajo lahko otroke, rojene s prirojenimi napakami.

Tveganje zapletov med nosečnostjo lahko zmanjšate s stalnim spremljanjem krvnega sladkorja. Večina zapletov, povezanih s sladkorno boleznijo, se pojavi v trinajstem tednu nosečnosti. Zdravniki priporočajo še posebej natančno spremljanje razvoja bolezni vsaj dva do tri mesece pred spočetjem. Raven sladkorja v krvi boste morali meriti večkrat na dan, da boste popolnoma nadzorovali bolezen in se izognili možnih zapletov. Zahvaljujoč popolnemu in stalnemu nadzoru lahko tudi diabetične ženske računajo na uspešen izid nosečnosti in poroda.

Motnje v presnovi ogljikovih hidratov, ki so se dolgo časa pojavljale pri ženskah, imajo še posebej škodljiv učinek na plod, zato bolniki niso bili zdravljeni. To motnjo imenujemo prediabetes. Simptomi te bolezni so enaki kot pri sladkorni bolezni: žeja, povečan apetit, srbeča koža, pogosto uriniranje, hitra utrujenost, izguba teže itd. Preddiabetična stanja, ki se dolgo časa pojavljajo latentno, lahko povzročijo ne le spontane splave, temveč tudi rojstvo otrok z razvojnimi napakami.

Hipertenzija ali visok krvni tlak lahko povzroči zaplete tako za mater kot za otroka. Ženski grozi odpoved ledvic, hipertenzivna kriza in glavobol. Pretok krvi v posteljico se bo zmanjšal, kar lahko privede do zamud pri razvoju ploda in dojenček se lahko rodi z manjšo težo od normalne.

V vseh devetih mesecih nosečnosti morate spremljati krvni tlak, če je bil pred nosečnostjo povišan. Nekatera zdravila za krvni tlak so varna za nosečnice, nekatera pa ne. Na potek nosečnosti lahko negativno vpliva zmanjšanje odmerka zdravil ali njihova opustitev.

Najpogostejša bolezen ledvic pri bodočih materah je pielonefritis (vnetje ledvične medenice). Lahko negativno vpliva ne le na potek nosečnosti, ampak tudi na stanje ploda. Skoraj polovica nosečnic s pielonefritisom, zlasti kroničnim, razvije tako imenovano pozno toksikozo.

V telesu bodoče matere pride do resnih hormonskih sprememb. Posteljica proizvaja hormon progesteron in pod njegovim vplivom gladke mišice črevesja, Mehur in ureterji se sprostijo. Morda ste nagnjeni k zaprtju in odtok urina iz ledvic se bo upočasnil (tako imenovana "pasaža"). Situacijo poslabšuje tudi pritisk na sečevode rastoče maternice, ki se med nosečnostjo poveča 60-krat.

Tudi bolezen se pojavi in ​​razvije v prisotnosti nalezljivega žarišča v telesu. Vsak vir kronične okužbe lahko negativno vpliva na zdravje vašega otroka. Noseče matere imajo praviloma oslabljen imunski sistem, zato se patogeni mikrobi (glivice, mikoplazme, trihomonade) aktivirajo in s krvnim obtokom vstopajo v ledvice. Bodite še posebej previdni, če je bila že pred nosečnostjo povečana vsebnost soli v urinu ali so bile odkrite nepravilnosti v razvoju sečil.

Ker se pielonefritis dolgo časa ne manifestira, ženske redko pomislijo na urološki pregled na predvečer načrtovane nosečnosti. Izven poslabšanj se počutite dobro, čeprav se včasih pojavijo napadi šibkosti, glavoboli in bolečine v spodnjem delu hrbta. Toda praviloma na to niso pozorni, za vse krivijo utrujenost. Posvetujte se z zdravnikom, specialist bo glede na obliko pielonefritisa določil stopnjo tveganja za vas in otroka.

V nobenem primeru ne samozdravite! Tudi če se zdravite z zelišči, se posvetujte s svojim zdravnikom, saj tudi popolnoma varnih zelišč ni. Pijte več - vsaj 2-3 litre na dan: sadne pijače iz brusnic in brusnic.

Vsaka bolezen je lahko nevarna za nerojenega otroka. Pogovorite se o svojem stanju z zdravnikom, če imate kronično bolezen ali morate redno jemati zdravila. V času spočetja in v zgodnjih fazah nosečnosti je bolje, da ne jemljete zdravil ali se ne zdravite. Polaganje vseh organov in tkiv otroka poteka v prvih trinajstih tednih nosečnosti, zato zaščitite svojega otroka pred škodljivi učinki zdravila in pregledi.

Koncept materinstva sodobni ženski nikakor ni tuj. Danes lahko srečate mlade mamice študentke in resne podjetnice, ki vzporedno z menjavanjem plenic in hranjenjem dojenčka po telefonu razpravljajo o proračunih, razvojnih načrtih in strateških ciljih svoje organizacije.

Koncept materinstva sodobni ženski nikakor ni tuj. Danes lahko srečate mlade mamice študentke in resne podjetnice, ki vzporedno z menjavanjem plenic in hranjenjem dojenčka po telefonu razpravljajo o proračunih, razvojnih načrtih in strateških ciljih svoje organizacije. Ženske so enako zaskrbljene, ko pričakujejo otroka - kako se otrok počuti, ali je z njim vse v redu, kaj se dogaja v telesu?

Takoj je treba reči, da je nosečnost fiziološko, to je normalno stanje ženske. V tem obdobju življenja morate razumno pristopiti k ocenjevanju trenutnih dogodkov in se spomniti, da nosečnost ni bolezen. Zato bi moral biti odnos do njega primeren. Če nosečnost poteka gladko, ni zapletov, lahko nadaljujete aktivna slikaživljenje, delo, spoznavanje prijateljev. Seveda se morate še vedno odpovedati ekstremnim športom, nočnim zabavam in plesu do jutra. Vendar je dopust na morju ali odhod s prijatelji v naravo celo koristen. Pomembno je le upoštevati previdnostne ukrepe in preprosta varnostna pravila v vsem. Če pa zdravnik, ki vodi nosečnost, odkrije odstopanje od normalnega poteka nosečnosti, morate dosledno upoštevati vsa njegova priporočila, vključno s spremembami življenjskega sloga. Če je potreben fizični počitek, morate opustiti vsak stres. Prav tako je treba strogo upoštevati zdravniška priporočila, ne preskočiti predpisanih zdravil.

Poslušajte, vse je v rokah ljudi, lahko opustite kajenje, alkohol in droge. Nehajte se skrivati ​​za svojo šibkostjo. Prve tri dni brez cigaret sem mislil, da bom umrl, potem pa se vse normalizira, odvisnost je vsak dan manjša. In tukaj je smešno razpravljati o tem, ali prenehati kaditi ali ne - to je na vesti vsake nosečnice. Samo bog ne daj, da rodiš bolnega otroka in se potem do konca življenja kriviš. Zato pomislite, kaj je za vas več vredno: cigareta ali vaš otrok. Vso srečo

Če pa ste v mladosti vodili in še naprej vodite zdrav način življenja in niste trpeli zaradi resnih bolezni, bo vaša nosečnost potekala skoraj enako kot pri 20-letni mladi dami.

To sem jim razložil. potem so sami razmišljali, kaj bi se dalo narediti tukaj in mi ponudili rešitev - jaz pa sem šla v službo ob 10-11 ... treba si je olajšati in spremeniti življenjski slog, če ta, ki ga vodiš, ni tvoj ti pristaja. ŠE POSEBEJ MED NOSEČNOSTJO! od...

Poglavje: Življenjski slog (aroma olja za spodbujanje poroda). Če ste že v četrtem mesecu nosečnosti ali več in ni nagnjenosti k povečan ton maternice, lahko z verbeno lajšate vrtoglavico, slabost in utrujenost.

Nekaj ​​o psihološkem vidiku nosečnosti:
Med nosečnostjo se ženska osebnost, njena zavest in samozavedanje podvržejo številnim naravnim spremembam. Zanje so značilni naslednji glavni trendi, ki se povečujejo iz trimesečja v trimesečje: a) spremeni se osebni status ženske, kar na koncu vodi v njeno dokončno (psihološko) ločitev od matere; b) spremeni se dojemanje samega sebe (nosečnica si predstavlja bolj empatično, hkrati pa stabilno, stabilno); c) podoba materinstva postaja vse bolj čustveno intenzivna; d) spremeni se in postane bolj specifična podoba otroka, ki se postopoma vključuje v sfero ženskega samozavedanja.
V prvem trimesečju se aktualizirajo in akutno doživljajo težave z lastno mamo in drugimi objekti navezanosti ter težave v odnosih z možem. V drugem trimesečju se pojavi izrazito izogibanje negativnim čustvom, težave prvega trimesečja so izrazito oslabljene, strah pred porodom in lastna nesposobnost v poporodnem obdobju postaneta aktualna. Na začetku tretjega trimesečja se izrazi "sindrom gnezdenja", ki se kaže v povečani aktivnosti in želji po racionalizaciji obstoječih težav. Do konca nosečnosti najpogosteje oslabijo strah pred porodom, lastna nesposobnost in stres ob vseh drugih težavah.

P.s. Kot je rekla moja prijateljica, preden je rodila svojega drugega otroka: "Nosečnost spremeni človeka. Začneš se drugače nanašati nase in na ljudi. Tako škoda se je ločiti od tega občutka, ko si rodila. To želim izkusiti spet občutek.”
Če imate podrobnejša vprašanja o psiholoških značilnostih ženske med nosečnostjo, mi pišite na e-mail,
z navedbo trajanja vaše nosečnosti in pisala vam bom o psiholoških značilnostih nosečnic v tem trimesečju.
Morda vam bo to pomagalo bolje razumeti sebe.
Vso srečo.

Konferenca "Nosečnost in porod". Razdelek: Življenjski slog. Življenjski slog. Prosim, povejte mi, ali je mogoče v drugem mesecu nosečnosti iti na jug? Klimatske spremembe otroku ne bodo škodile. Hvala.

Ko sem zdravnici povedala, da imam blato enkrat na 1/2 dan, je rekla, da je zelo slabo in mi predpisala zdravilo za 30 jurjev (kot je edino, ki ga lahko nosečnice uporabljajo za črevesje). Pljunil sem na zdravilo. In tudi za zdravnika. Že pred nosečnostjo sem imela odvajanje po tem urniku.
Res je, da je bilo blato do 11-12 tednov manj pogosto. Včasih celo enkrat na 3-4 dni.

Res se opravičujem za podrobnosti.
Imam ga močno gaziranega 2-3x na dan, vendar ne tekočega.
Včasih je tekoče, vendar naenkrat.
Vzel sem bifidumbakterin in postalo je lažje. 2-krat na dan, blago, ampak kako dolgo bo trajalo?