Nosečnost: kako jo preživeti brez stresa in kaj storiti, če je nenačrtovana. Nenačrtovana nosečnost: »Nisem bila pripravljena, a mi je uspelo

Takoj se dogovorimo. Ko izjavimo, da smo pripravljeni na porod, pomenimo, da smo postali zreli ljudje in da lahko svoje življenje posvetimo drugemu. To pomeni, da smo že spoznali in zdaj lahko postanemo »sredstvo« za zadovoljevanje otrokovih potreb. Če pa razumemo, da še nismo pripravljeni dajati, nočemo in ne znamo, potem je prezgodaj govoriti o razmnoževanju. Sami moramo šele odrasti.

Mama si želi vnuke

Poročeni ste dve leti, imate svoje stanovanje in nerad povabite starše k sebi. Stvar je v tem, da takoj, ko oče in mama prideta na obisk, se začnejo pogovori: "si že živel zase ...", "čas je, da poskrbiš za videz dedičev." Starši so sprva le namigovali, nato so bili užaljeni, pred kratkim pa sočutno ponujajo skrb za reproduktivno zdravje.

Katia(30) prejel dobrodošlo napredovanje. Imenovana je bila za direktorico marketinga. »Zdaj, zdaj boš vso rutino prenesla na svoje podrejene,« se je na to novico odzval njen mož. "In končno bova lahko rodila sina." Katya ni želela sina. Mislim, hotel sem, ampak ne zdaj. Vendar se ni prepirala. Še več, »babice« so že večkrat izrazile pripravljenost, da vso skrb za otroka prevzamejo nase. Glavna stvar je roditi. Potrebovali smo leto in pol in dva spontana splava, da smo razumeli: Katya ni pripravljena imeti otrok. In pri delu še ni dosegel zgornje meje. Glavno niti ni to. Najstniški odpor se je vklopil - vsi si ga želite, jaz pa nočem! In ne moreš me prisiliti.

Kako biti? Dejstvo je, da sodobni fantje in dekleta dozorijo pozneje kot njihovi starši. To je v veliki meri posledica dejstva, da se zdaj pripravljenost za družbeno življenje oblikuje pozneje kot pred četrt stoletja. Predvsem moraš znati in zmoči: dodatno se izobraževati, narediti kariero, ustvariti materialno bazo, da se imaš za odraslega. In notranja zrelost pride veliko kasneje. A po drugi strani se pojavi strah: stara sem 28 let, otrok še nimam, kaj bo potem? Obstaja situacija, ko je čas za porod po starosti, vendar ni pripravljenosti. In tukaj lahko psihologi dajo samo en nasvet - počakati.

Kje bo živel otrok?

Prej je bilo v ruski kulturi, tako kot v kateri koli tradicionalni kulturi, pri gradnji hiše določeno mesto za otroka. In mesto je bilo glavno. Na primer, ko so postavili kočo, so v glavnem nosilcu hiše (mati) naredili luknjo, v katero so vstavili kavelj za zibelko. In zdaj bi morali razumeti, kje bo živel nerojeni otrok pred nosečnostjo.

Alice (28) Z mamo sem živela v dvosobnem stanovanju. Imela je partnerja, a se nista nameravala poročiti. In tako se je Alice odločila, da si želi otroka. Vsi pogoji za to so bili, vendar ni bilo mogoče zanositi. Ko je skupaj s psihoterapevtko začela razumevati težavo, se je izkazalo, da za otroka v stanovanju ni mesta. To pomeni, da je v Alicini sobi primeren kotiček, zdaj pa tam živi fikus. Iz majhnega kalčka ga je vzgojila v veliko drevo (pravzaprav je bil fikus v tej družini namesto otroka). In zdaj, če postavite posteljico, kaj storiti s fikusom? Alice je imela idejo, da bi ga postavila v sobo svoje mame. Toda mama je nasprotovala. Drevo je bilo škoda zavreči, a zraslo je z lastnimi rokami. Psihoterapevt je Alice predlagal, naj naredi načrt, kako poslati fikus v veliko življenje. Ko je padla odločitev, da rastlino spustijo v naravo, je poklicala Alicina prijateljica in ji rekla, da resnično potrebuje veliko rožo za svojo novo pisarno. Ali se želi Alice končno znebiti svojega fikusa. Moram reči, da takšna naključja pri psihoterapevtskem delu niso redka. In šele po transportu fikusa je prišlo do nosečnosti.

Kako biti? Ko razmišljate o svoji pripravljenosti, da postanete mati, pomislite, ali je v vašem stanovanju ali sobi prostor za otroka. In ko organizirate prostor zanj, ne pozabite, da mora biti posteljica v svetlem, toplem kotu brez prepiha. Zagotoviti je treba brezplačen in udoben dostop do njega. Posteljica naj ima pogled na celotno sobo, da lahko dojenček opazuje mamo. Ko ste se odločili, da svoj ultra-moderni studio spremenite v navaden kopeck, kjer bo otroku primeren, se ne boste več spraševali o svoji pripravljenosti, da postanete mati.

Bo otrok prekrižal moje načrte?

Prijatelji so nepričakovano poklicali za vikend v Kijevu? Ni problema, ura za pripravo - in že ste na postaji. Ste v službi organizirali tečaj italijanske kuhinje? Nima veze, da prideš domov šele ob 23. uri. Ne zamudite te zabave! In če pomislite, da je čas za otroke, hočeš nočeš primerjaš svoje trenutno, polno vtisov življenje z 24-urnim sedenjem doma, obdanim z umazanimi plenicami.

Anya(26) je bila prepričana, da je izbrala najboljši čas za otroka. Nameravala je napisati diplomsko nalogo in hkrati zanositi - vseeno, sedite doma, zakaj bi zaman izgubljali čas? Anya je obdelala dokumente za podiplomski študij in se hkrati pripravila na IVF. Med punkcijo in prenosom jajčeca je bila tik pred recenzijo povzetka za svojo disertacijo. Ni treba posebej poudarjati, da je to precej živčni postopek. Treba je oblikovati svoje stališče, ga zagovarjati pred recenzentom. Kaj bo povedal, še ni jasno. In izkazalo se je, da se Anya ni osredotočila na rojstvo otroka, ne na sprejemanje svojega telesa (ker sem morala narediti IVF, to pomeni, da so bile s tem težave), ampak na disertacijo. To je postalo glavno.

Kako biti? Tako se je zgodilo, da delo, potovanja, hobije štejemo za prave stvari, ki so lastne razvitim osebnostim. Posvetiti se vzgoji otroka pomeni spremeniti se v domačo kokoš - bos, v kuhinji, v predpasniku. Medtem pa je delo matere najbolj ustvarjalno od vseh možnih. Otrokova doživetja, občutki – vse je produkt materinega dela. In ta dejavnost je veliko bolj zanimiva kot katera koli druga. In kar je najpomembneje, rezultat je veliko boljši.

Vam te besede ne zvenijo prepričljivo? Mogoče bi se morala o tem pogovoriti s psihologom. Ali s tesnim prijateljem, ki ima otroke. Vprašajte, kaj točno je pridobila z rojstvom otroka. Konec koncev, ne glede na to, kaj mislite zdaj, s prihodom otrok v vašem življenju ne boste izgubili ničesar, ampak le pridobili.

Ah-ah-ah-ah. Kaj naj naredim s tem!!!

Imate moža, stanovanje, stabilen dohodek in pripravljenost, da vsaj naslednja tri leta svojega življenja posvetite otroku. Ampak nimate pojma, kako skrbeti zanj. Kako ga dojiti, previjati, kopati, kako ga pomiriti, kako se z njim pogovarjati in kaj narediti, da ne bo odrasel razvajen ali preveč vpet? Vsa ta vprašanja vas begajo. Vzgajati otroka je tako težko!

Kako biti? Otrok se razvija skozi komunikacijo. V preteklosti so se pravilne komunikacijske veščine prenašale v družini. Toda zdaj ga je treba posebej preučiti. O negi dojenčka in njegovi vzgoji morate pridobiti veliko znanja. Navsezadnje začnemo vzgajati že od samega začetka: nekaj spodbujamo, nekaj prepovedujemo. Tečaji priprave na porod in starševstvo bodo pomagali sestaviti akcijski program. Izberite v skladu s priporočili. Če v vašem mestu ni zaupanja vrednih tečajev, poskusite več časa nameniti obiskom prijateljev, ki že imajo otroke. Opazujte, sprašujte in seveda berite knjige. Razumeli boste, kaj je kaj. In strah pred neznanim bo popustil.

Oh, bojim se Strah me je strah

1. Hit parada ženskih strahov pred nosečnostjo odpira strah pokvari figuro. Zanimivo je, da se je ta strah pojavil relativno nedavno. Prej so ga izkusile le profesionalne balerine in igralke. In na primer, zdaj vsaka četrta Angležinja (raziskava, ki jo je izvedla britanska Grazia) govori o svoji nepripravljenosti na otroke zaradi strahu pred debelostjo. In kaj je zanimivo. Velikosti in oblike strahopetnih deklet ne izgledajo nujno kot modeli. Vse je odvisno od specifičnega odnosa ženske do svojega telesa. Dojemajo ga kot dragoceno lupino, ki je v nobenem primeru ni mogoče pokvariti.

2. Drug pogost strah je varstvo otrok. postati neumen. Vendar pa, kot so ugotovili ameriški znanstveniki, ženske med nosečnostjo postanejo pametnejše. Pod vplivom hormonskih sprememb v telesu se poveča število sinaptičnih povezav med živčnimi celicami – in začnemo hitreje razmišljati. In po porodu, ko je treba opraviti več nujnih opravil hkrati, možgani mlade mamice delujejo veliko bolj intenzivno kot direktorja produkcije.

3. Strah zapira prve tri uničiti odnos z možem. Najpogosteje je ta strah prikrit z mantro: z rojstvom otroka se v najinem odnosu ne bo nič spremenilo in se bova imela enako rada. Se bo spremenil. In razumeti morate, kako se na to pripraviti. V paru moški in ženska živita drug za drugega. Ko se pojavijo otroci, postanejo partnerji, to pomeni, da se združijo, da bi izpolnili eno skupno nalogo - zadovoljiti potrebe otroka.

Treningi

Potovanje v deželo starševstva Marsičesa se v življenju naučimo, ne naučimo pa se biti starši. Na izobraževanju bosta s partnerjem spoznala, kakšna starša bosta, kaj pričakujeta od otroka in kaj on od tebe. Videli boste lahko težave, s katerimi se boste srečali, razvili načine za interakcijo v paru: mama - oče. Izdelali boste svoj individualni načrt za pripravo na vlogo mame. Vadba je namenjena parom, ki se pripravljajo na spočetje ali že pričakujejo otroka, ter staršem majhnih otrok. Trajanje usposabljanja je 3 srečanja po 3 ure. www.perinatalpsy.ru

Vem in zmorem Ime usposabljanja zelo natančno opredeljuje njegovo bistvo. Po njem je res občutek, da veš vse o majhnem otroku in znaš vse narediti z njim. Porodničarji-ginekologi bodo pomagali pri pripravi na porod. Psihologi bodo govorili o pravilih komunikacije z novorojenčki. Pediatri - kako skrbeti za otroke, na primer: kako okopati ali očistiti ušesa dva dni starega dojenčka. Tečaji so namenjeni bodočim materam v drugem trimesečju nosečnosti. Papeži so dobrodošli. Trajanje usposabljanja je 14 lekcij po 3 ure. www.semiaplus.ru

Kaj brati

A. McMahon "Vse o rojstvu otroka"

Prijazni odgovori na vsa vprašanja, strahove, ki se lahko pojavijo med nosečnostjo. Knjigo pa lahko berejo tudi tisti, ki se na spočetje šele pripravljajo, da ne bo strahov.

G. G. Filippova, E. Yu. Pečnikova, E. I. Zakharova "Nosečnost"

Namizni dodatek za nosečnice. Uporabno za absolutno vse in potrebno za tiste, ki živijo v majhnih mestih, kjer ni možnosti, da bi dobili kvalificirano psihološko pomoč.

I.V. Dobryakov. Kako roditi zdravega otroka. Priročnik za bodoče starše»

Knjigo o tem, kako se rodi življenje in kaj se dogaja z nosečnico, je vredno prebrati, da si pridobimo zaupanje in psihično udobje pred porodom.

Foto: Vostok Photo(1),GettyImages/Fotobank.ru

Nastja (30 let, 29 tednov nosečnosti) je prišla na tečaj priprave na porod. Od drugih žensk se je razlikovala po nekaj napetosti in nepripravljenosti govoriti o sebi in svoji nosečnosti. Ko je Nastya začela govoriti, se je izkazalo, da bo "samostojna mati", da se je celotno prvo trimesečje odločala, ali bo prekinila nosečnost zaradi težav z očetom otroka.

Ko se je dojenček začel premikati, to v Nastji skoraj ni povzročilo veselih čustev. Prihodnost se ji je risala v mračnih tonih utrujenosti, izčrpavajoče skrbi za otroke in trdega dela. Toda Nastya je videla druge nosečnice, se pogovarjala z njimi in se postopoma začela počutiti krivo pred otrokom, da ga ne more ljubiti "kot je bilo pričakovano", in negotovost, da je sposobna biti dobra mati ...

Situacija, ko ženska ni pripravljena sprejeti dejstva lastnega bodočega materinstva, ni tako redka. Seveda je nepripravljenost na materinstvo pogostejša pri mladih neporočenih ženskah, ki niso načrtovale nosečnosti. Čeprav je poročena, lahko ženska doživi »šok« ob novici o nosečnosti. Vendar se v nekaj tednih v ženi prebudi materinski instinkt in začne se veseliti nepričakovanega "darila". Če se situacija zavračanja nadaljuje, vendar se ženska odloči zapustiti otroka zaradi strahu za svoje zdravje ali zaradi želje, da bi obdržala moškega ali zaradi finančnih razlogov, potem lahko to postane velik problem tako za mamo kot za otroka. otrok.

Ženske, katerih pripravljenost na materinstvo ni razvita, doživljajo anksioznost, depresijo in depresijo, potrtost, hrepenenje v zvezi z nastopom nosečnosti. Takšna ženska ima nerealno predstavo, da bo otrok zahteval vse od nje, brez sledu, in da bo morala popolnoma pozabiti nase in se posvetiti samo otroku. Ko so si postavili tako mitsko visoko letvico, razumejo, da je niso pripravljeni sprejeti. V prihodnosti si bodisi prizadevajo zaščititi otroka pred kakršno koli, pogosto navidezno nevarnostjo in mu ne dati neodvisnosti, ali pa zavzeti formalni vzgojni položaj, kjer ni prostora za naklonjenost, sodelovanje, nežnost. Seveda so otroci, ki živijo v takih razmerah, pogosto nesrečni. In matere se počutijo krive, vendar se ne morejo samostojno rešiti iz okovov "hladnega" materinskega položaja. Zato je bolje poiskati pomoč v fazi nosečnosti.

Kako ravnati v taki situaciji?

Najprej razčistite razloge, ki so pripeljali do tega, da se ne morete sprijazniti z novo materinsko vlogo. Če začnete razumeti "izvore", se bo veliko lažje spopasti s problemom.

Drugič, poiščite v sebi notranje vire (lastnosti značaja, nagnjenja, spretnosti, življenjske izkušnje), da boste razumeli: sposobni ste postati dobra mati.

Tretjič, naučite se obvladovati napade negotovosti in slabe volje (pomaga vam lahko na primer avtogeni trening).

Četrtič, razumeti, da skrb za otroka sploh ni pot nenehnega odrekanja, da lahko in morate posvetiti čas tako osebni kot poklicni plati življenja.

Ko si predstavljajo svoje prihodnje življenje, večina deklet sanja o tem, kako bo spoznala ljubljeno osebo, z njim ustvarila družino, rodila otroka in ga skupaj z možem vzgajala in izobraževala ter uživala vsak dan. V mladosti materinstvo vidijo dekleta v roza in šele z odraščanjem začnejo nežnejši spol razumeti, da otroci niso le sreča, ampak tudi velika odgovornost. Zato lahko tudi novica o želeni nosečnosti za žensko postane stresna, saj je eno sanjati o otroku v prihodnosti, povsem drugo pa je razumeti, da se bo kmalu življenje dramatično spremenilo, saj boste morali biti odgovorni, da ne samo zase, ampak tudi za otroka.

Nosečnost je odličen razlog za srečo

Nositi otroka za žensko ni enostavno delo, saj se v tem obdobju v njenem telesu pojavijo pomembne spremembe, ki vplivajo ne le na fizično, ampak tudi na psihično stanje. Zaradi hormonskih sprememb v telesu so za nosečnice značilne pogoste spremembe razpoloženja, razdražljivost, pretirana čustvenost, spremembe v okusnih preferencah itd. Prav tako imajo mnoge nosečnice strahove, povezane z nošenjem in zdravjem otroka ter porodom.

Kljub vsem telesnim spremembam in globalnejšim spremembam v lastnem življenju pa nosečnost ni čas za stres in tesnobo. Zdravniki in znanstveniki že dolgo dokazujejo, da je dojenček še vedno v maternici, od drugega trimesečja nosečnosti, in njeno psihološko stanje pomembno vpliva na razvoj ploda. Obstaja tudi povezava med psihološkim in telesnim zdravjem ženske same, kar pomeni, da imajo srečne optimistične ženske veliko več možnosti za lahko nosečnost in porod kot bodoče mamice, ki doživljajo stres ali depresijo.

Da bo obdobje nosečnosti srečno obdobje življenja in ne muka, je v moči vsake ženske. Recept, kako preživeti nosečnost brez stresa in težav, je precej preprost - rojstvo otroka morate obravnavati kot naravni proces in se prilagoditi ugodnemu razvoju dogodkov, ne da bi se osredotočali na negativne in "grozljive zgodbe". Tudi izkušnje mnogih žensk, ki so že rodile otroka, kažejo, da bodo naslednja priporočila koristna za bodoče matere:

Če nosečnost ni bila načrtovana

Kaj storiti, ko pride do načrtovane in želene nosečnosti, ve vsaka ženska, vendar je veliko težje odgovoriti na vprašanje, kaj storiti, če je pojav dveh trakov na hitrem testu presenetil. Na žalost, dokler znanstveniki ne izumijo kontracepcije, ki bo zagotavljala 100% rezultat, se bodo nenačrtovane nosečnosti pojavljale. In kaj storiti v tem primeru, je odvisno od ženske same, čeprav nima veliko izbire: ali roditi otroka ali splaviti.

Ko je ženska izvedela za nenačrtovano nosečnost, se mora prva stvar umiriti in razumeti, da to, kar se je zgodilo, ni katastrofa in da je še vedno sposobna nadzorovati situacijo. Potem morate čim prej obiskati ginekologa, da ugotovi trajanje vaše nosečnosti in se na podlagi teh podatkov odloči za nadaljnjo odločitev. Pri nas je zakon dovoljen splav na željo ženske do 12 tednov, tako da ima čas, da analizira situacijo in se odloči, ali bo nosečnost nadaljevala ali ne. Če se želite odločiti, kaj storiti glede nenačrtovane nosečnosti, si morate pošteno odgovoriti na naslednja vprašanja:

Seveda je splav negativna izkušnja za vsako pripadnico nežnejšega spola in se mu je treba na vsak način izogniti. Vendar se v življenju ne zgodi vse po naših željah in če ženska razume, da trenutno nima niti možnosti niti želje, da bi postala mati, bo predčasna prekinitev nosečnosti najboljši izhod iz te situacije.

Če se je bodoča mati odločila obdržati nosečnost, mora pozabiti na svoje strahove in skrbi ter se prilagoditi rojstvu zdravega otroka in srečnim spremembam v svojem življenju. Da, življenje po rojstvu otroka se bo dramatično spremenilo, vendar sploh ni nujno, da se bo spremenilo na slabše. Večina žensk, ki so se odločile za nenačrtovano nosečnost, svoje odločitve nikoli niso obžalovale in so lahko ne le vzgojile čudovite otroke, ampak tudi uresničile sebe tako na osebnem kot poklicnem področju življenja.

Ob pogledu na dve črtici na testu bomo zagotovo planile v jok od sreče in stekle po prve škorenjčke ... To je pričakovana reakcija bodočih mamic naokoli. In če namesto veselja zaradi prihajajočega materinstva v vaši glavi vladata panika in strah?

»Načrtovala sva otroka. Toda iz neznanega razloga so bili otroci dojeti kot nekakšen abstrakten pojav, ki nas čaka kasneje, nekako kasneje ... po seji, popravilu, počitnicah ... In potem, kot plaz, pozitiven test. In v moji glavi veliko vprašanj: "Že? Kaj za? NOČEM!!!" (Arina, 24 let)

Strahovi bodoče matere

Mnoge ženske, takoj ko izvejo za nosečnost, se ujamejo, da mislijo, da se je bojijo. Kakšni so strahovi bodoče mamice? Zakaj nastanejo? Verjetno zato, ker morate spremeniti svoj življenjski slog, se posvetiti malemu človeku in se za nekaj časa ločiti od prej načrtovanih načrtov za življenje.

In potem, ko se nosečnost razvije in otrok raste, si nosečnice premislijo. In tisto, česar se bodoče matere običajno bojijo, se jim začne zdeti ne le smešno, ampak celo absurdno.

Kdaj se zgodi? Najpogosteje nekaj dni po tem, ko test nosečnosti pokaže dva trakova. Obstajajo bolj zapleteni primeri, ko nosečnice mučijo strahovi. Razblinijo pa se ob prvem ultrazvočnem pregledu, ko bodoča mamica sliši srčni utrip svojega otroka in ga vidi na monitorju.

Strahovi bodo minili. Daj si čas! Medtem razmislite o najbolj osnovnih strahovih, ki vas lahko premagajo.

Zdaj ga ne ljubim. Kaj pa, če ga kasneje ne bom mogla ljubiti?

Ljubezen do otroka ne pride vedno v trenutku novice o nosečnosti. Včasih nastane le iz prve podobe smešnega Marsovca na ultrazvoku, prvega potiska, še pogosteje pa iz brezzobega zaspanega nasmeha, občutka debelušnih rokic, ki objemajo vrat, otrokovih sijočih oči, njegovih prvih dosežkov.

Mnoge matere priznavajo, da jim prava materinska ljubezen ni prišla med nosečnostjo in niti po rojstvu otroka, ampak šele po nekaj mesecih! In to je povsem normalno.

Vse življenje moraš posvetiti otroku. Niti sekunde zase!

Ah, ta naša sebičnost ... Ja, moraš biti pripravljen na to, da si bo v prvih mesecih otrok res vzel ves čas, običajnih užitkov, kot so kino in restavracije, pa ne bo. Toda vaš otrok ne bo večno visel na prsih in neskončno madež plenic. Otroci odraščajo in skupaj z njihovim odraščanjem se pojavlja prosti čas. In zelo kmalu bo prišel trenutek, ko boste z veseljem preživeli ves čas s svojim dojenčkom. In ne dovoli, da bi ga babica prijela. Mimogrede, mladi starši zelo pogosto smrdijo vprašanje -

Za navezanost na otroka je odgovoren hormon oksitocin (hormon ljubezni), ki ga proizvaja mati. Znanstveniki so ugotovili, da višja kot je njegova stopnja, bolj spoštljiva in skrbna mati ravna s svojimi otroki.

Bojim se, da otroku ne bom kos

Neznano je strašljivo. Zdi se, da je znanost o negi dojenčkov bolj zapletena kot teorija strun. Obstaja internet, knjige in revije, izkušeni prijatelji, zdravniki, plačani domači svetovalci ... Vse to bo pomagalo tudi v fazi načrtovanja nosečnosti. In že mesec dni po porodu boste otroku z eno roko čistili ušesa, z drugo pa menjavali pleničke. In lahko svetuješ drugim materam,. Izkušnje pridejo zelo hitro. Ne boste imeli časa, da bi prišli k sebi, saj boste sami začeli dajati nasvete.

Sama sem še vedno kot otrok. Kaj mu lahko dam?

Včasih aktivna, vesela mama, ki obožuje risanke, sladkarije, rola, igra playstation, hodi v strganih kavbojkah in si barva lase na rdeče, lahko da otroku veliko več kot mama, ki dela vse po knjigi in režimu. Otroku lahko omogočite srečno otroštvo. Torej bosta odraščala skupaj. Kaj bi lahko bilo boljše?

Iz tega članka se boste naučili:

Poporodna depresija, utrujenost, stres, pomanjkanje časa za karkoli drugega kot za otroka - vse to pritiska na psiho in mnoge novopečene mamice si rečejo: "Noseča sem, a nisem pripravljena postati mama" ali "To ni meni se zdi, da mi je nekdo vzel življenje." Običajno družba takšne ženske obsoja, govorijo jim, da bo vse to minilo, a je res tako? Kaj pa ženska, ki je obžalovala svojo odločitev za otroka?

Če pogledate po internetu, lahko vidite, da se velika večina pogovorov o materinstvu spusti na vprašanja o tem, kako zanositi, nositi, roditi in vzgajati otroka. Težko je najti žensko, ki preprosto reče: "Žal mi je, da sem se odločila biti mama" ali "Materinstvo ni zame." Vendar to nikakor ne pomeni, da takšne ženske ne obstajajo in ta težava je v zadnjem času vse pogostejša.

Pogosti miti

Vsi pogovori o nosečnosti med mladimi dekleti se običajno zmanjšajo na "vanilije" rožnate sanje o srečnem družinskem življenju in lepih poslušnih otrocih, ki bodo staršem razveselili. Praviloma ženska tudi med samo nosečnostjo še vedno nosi rožnata očala, pri čemer nima pojma, s čim se bo morala soočiti v resničnem življenju takoj po rojstvu.

Da bi pogledali koren problema in razmislili, kako se razbijajo miti o čudovitem življenju, si lahko preberete besede ene od teh mam. Natalya I. piše: »Ne vem točno, kdaj sem začela obžalovati, da sem se odločila postati mama. Prve težave so se začele med nosečnostjo, a takrat še nisem povsem razumela, kaj me čaka. Ta čas je minil, kot v rožnati megli. Pričakoval sem rojstvo hčerke in bil prepričan, da bo z njenim videzom vse v redu. Sorodniki in prijatelji okoli mene so se sladko nasmejali in obljubili pomoč.

Toda po rojstvu hčerke sem spoznal, da bom moral samo jaz nositi celotno breme odgovornosti zanjo, saj ima vsak svoje zadeve in skrbi. Mož mi je nudil vso možno pomoč, vendar le po delu in težav z nego nisem mogla preložiti nanj, saj je po napornem delovnem dnevu potreboval počitek. V tistem trenutku sem z grenkobo ugotovila, da materinstvo ni zame, in globoka depresija je postala moja stalna spremljevalka.

Tega ne bi mogla nikomur priznati, saj so vsi okoli mene prepričani, da je roditi in vzgajati otroka veliko veselje. Ampak vse sem občutila popolnoma drugače, saj se je telo zelo spremenilo in seveda ne na bolje. Preprosto nisem imela prostega časa, niti enkrat ali dvakrat na teden nisem mogla pobegniti kam na počitek, zato je hčerka sprva pogosto jokala, kljub temu da zdravniki po številnih pregledih niso ugotovili zdravstvenih težav.

Nič bolje ni bilo. Malo je odrasla in začela kazati tako hiperaktivnost, da njeni starši niso mogli zdržati z njo več kot eno uro. Potem sem ugotovila, da me moj otrok pravzaprav ne potrebuje nihče razen mene. Očitna rešitev je bila počakati na čas, da se vse popravi. Najprej sem čakal, da je začela hoditi, nato spregovorila, nato pa dokler ni začela vse razumeti. Toda ta čas je bil zame nepovratno izgubljen in življenje je tako minljivo ... "

Kako biti

Ženske, kot je Natalia I., ne morejo nositi bremena dolžnosti, ki nenadoma pade nanje. Na tej točki padejo v depresijo, ki pogosto prizadene otrokovo psiho. Ali so te ženske krive? Sploh ne, le da se jim je odprla nova plat lastne osebnosti - materinstvo ni zanje. Ali obstaja izhod iz te situacije? Včasih je mogoče slišati klasičen nasvet, da se je treba v takšnih primerih z nekom pogovoriti, a ali res pomaga?

Natalia I. je nekoč poskušala spregovoriti o svojih čustvih s svojo najboljšo prijateljico, mamo dveh otrok. Posledično, kot pravi Natalija sama: »Hitro sem obžalovala svojo odločitev, da sem se odprla, saj sem takoj opazila, da prijateljica sploh ne razume, kaj sem hotela povedati. Vprašala me je, kaj bi naredila, če bi se lahko vrnila v preteklost? Bi izbral življenje brez Sophie (tako je ime moji hčerki)?

Videl sem, da ji je bil ta pogovor odvraten, zame pa tudi. Nisem znal natančno razložiti, kako se počutim. Seveda imam rad svojo hčerko, zdaj jo imam in je ne bom dal nikomur. Ampak, če se takrat ne bi odločil za tak korak, bi bil morda zdaj bolj srečen in ta misel me pogosto preganja. Zagotovo vem, da se ne bom strinjal z drugim otrokom, vendar o tem prijatelju nisem začel govoriti, preprosto sem rekel: »Očitno sem utrujen in ne morem pravilno izraziti svoje misli. Pustimo to temo." Tako sem se zataknila vase z občutkom popolne odtujenosti.

slaba mati

Matere, ki čutijo tako kot Natalija, pogosto slišim očitke, kako hude so. Toda pogosteje te izjave prihajajo ... same od sebe. Natalia pravi: »Nenehno se počutim slabo in zdi se mi, da vsi okoli vidijo, kakšna slaba mati sem. Po eni strani mi je dolgočasno samostojno življenje, včasih sanjarim o tem, kako bi bilo vse, če se ne bi rodila Sofiyka, kaj bi počel zdaj in kje bi bil. Včasih si predstavljam, da sem v Indiji in nakupujem začimbe in aromatična olja, ne da bi me skrbelo, ali sem prinesel vlažne robčke, da obrišem usta svoje hčerke. In potem se počutim krivega. Že misel, da bi si predstavljala življenje brez otroka, me navdaja s strahom in sramom.”

Običajno ženske, ko slišijo za take matere, ki iskreno priznajo svoje razočaranje, da imajo otroke, slednje naredijo žrtve verbalnih napadov. Praviloma se trdi, da če mati ni želela imeti otroka, potem je slaba mati. Vendar ni vedno tako. V večini primerov tiste ženske, ki obžalujejo, da so rodile otroka, poskušajo občutek krivde nadomestiti z dobrim ravnanjem z otroki. Seveda so izjeme, a vseeno krivda, da so rodile otroka, ki ga niso prosile, dela takšne ženske zelo dobre in pravične matere.

Kot pravi Natalia sama: "Ne morete reči, da ne ljubim Sofie. Z njo se igram, pripovedujem, berem pravljice in še marsikaj. Zelo pogosto pa čutim notranji protest. Na primer, ko sem na igrišču, me preganjajo misli: »Bog, kaj delam tukaj, kako dolgo bo to trajalo? Kje je moje staro življenje?

Izhod

Izkazalo se je, da ženske, ki niso pripravljene postati mati, a so to vseeno storile, živijo v vzdušju kesanja in pričakovanja, da bo otrok končno odrasel. To pomeni, da bo omogočilo vrnitev k prejšnji dejavnosti, ponovno osamosvojitev, kar vam bo omogočilo, da se znebite občutka ujetosti in izgube dragocenega časa.

Ali obstaja pripravljena rešitev za zmanjšanje negativnih občutkov? Seveda se je najprej treba sprijazniti z mislijo, da se staro življenje ne bo vrnilo, trenutke sreče in svobode pa je treba iskati v sedanjosti. Včasih je rešitev morda ustvarjanje bloga ali pisanje knjige. Pomaga zanimiv hobi ali delo, ki ne vzame veliko časa in ga lahko opravljate doma. Včasih, če je priložnost, te reši že to, da greš kam sam, kar je potrebno, da se napolniš in obnoviš. Če je težko najti izhod iz situacije sami, se morate obrniti na psihologa, ki bo strokovno pomagal obnoviti notranjo harmonijo in se znebiti obsesivnih misli.

Izid

Tiste ženske, ki se počutijo nepripravljene na vlogo matere, morajo vedeti, da niso same. Čeprav družba običajno obsoja takšne izjave, je naš planet tako lep, ker je sestavljen iz različnih osebnosti. Zato se ne smete pogrezniti v depresijo, ampak morate najti mir v sebi in otroka vzgojiti kot vrednega človeka, da vam bo ponos zaradi zavedanja pomena tega poslanstva pomagal pri soočanju s težkimi leti po porodu.