domov › Ezoterika › Kako hitro narediti pas tanek: integriran pristop. Kako z oblačili poudariti pas in ga tanjšati

Kako hitro narediti pas tanek: integriran pristop. Kako z oblačili poudariti pas in ga tanjšati

Ženske si ves čas prizadevajo biti popolne. Mnoge pripadnice nežnejšega spola želijo imeti popolno postavo. S pravilno izbiro oblačil lahko dosežete uspeh pri ustvarjanju modne podobe. Danes vam bomo povedali, kaj bo polno dekle naredilo vitko in suhemu dekletu dalo okusne oblike.

1. Oblačila, zaradi katerih ste videti debeli

Pri nakupu naslednje obleke se morajo dekleta katere koli zgradbe spomniti na stvari, ki so vedno debele. Ta seznam bo polnim ljudem pomagal, da se izognejo težavam, suhim pa bo pravi čas:
Oblačila z izbočenimi žepi;
Oprijet jersey;
Masivni čevlji;
Obleke s širokimi rokavi;
Bluze in obleke z gubami na šivih.

2. Skrivnost harmonije

Debele ženske se je bolje izogibati širokim in ozkim pasom, naborkom na krilih in bluzah, volančkom na prsih, pa tudi oblekam brez rokavov, kjer krvna linija teče ob obzorju. Nobenih omejitev pa ni pri nošenju oblek z visokim pasom, črnih oblačil, ki vizualno tanjšajo, oblek z majhnimi izrezi in ozkimi rokavi, ki naredijo postavo bolj elegantno. Pozorni ste lahko tudi na oblačila s poševnimi, navpičnimi ali žepi.

3. Za tiste, ki želijo postati boljši

Kljub temu, da si mnoge ženske prizadevajo shujšati, jim nekatere tiho zavidajo in se trudijo postati boljše. To lahko storite vizualno s pomočjo oblačil. Na primer, tanke roke bodo videti dobro v bluzi ali obleki s širokimi rokavi, zbranimi v zapestju. Dobri pomočniki pri reševanju tega vprašanja bodo tudi široki pasovi v pasu, zaobljeni izrezi, okrogle gube na krilih in oblekah. Toda vitka dekleta se morajo izogibati globokim podolgovatim izrezom in preveč prilegajočim se oblačilom.

4. Kratek ali dolg vrat

Debelim dekletom s kratkim vratom priporočamo, da nosijo navpične podolgovate izreze in ovratnike z ostrimi vogali. Bolje je, da se vzdržite ovratnikov, stoječih ovratnikov, puloverjev z visokim ovratnikom in oblačil z zaobljenim izrezom.

Dolg vrat je dobro okrasiti z okrasnimi šali. V tem primeru bodo primerni tudi stoječi ovratniki, pravokotni in okrogli izrezi. Obstaja samo en "ampak" - dolžina vratu je poudarjena z ozkimi in podolgovatimi izrezi.

5. Veliki boki

Lastniki širokih ali polnih bokov se morajo odreči mini krilom in ozkim kratkim oblekam. Poudarite tudi pomanjkljivosti takšne figure z obsežnimi žepi na hlačah, črtami, masivnim dekorjem. Dober rezultat je mogoče doseči, če uporabljate razširjena krila do sredine kolena. Naborki so dovoljeni spredaj in zadaj, ne pa ob straneh. Ohlapne bluze, šali in šali na ramenih ali vratu bodo pomagali preusmeriti pozornost.

Kratke hlače bodo prav tako pomagale popraviti postavo. Toda za to je potrebno.

Pravila za izbiro sloga oblačil

Dobro ustvarjena podoba je ključ do uspeha v življenju!

Da, moda narekuje človeštvu svoja pravila pri izbiri stila oblačenja. Toda glavna stvar ni moda, ampak vaš slog, ki ga ne določajo modni oblikovalci, temveč značilnosti vaše postave. Konec koncev, za osebo majhne rasti tista oblačila, ki si jih sam izbere visok moški, ne bodo ustrezala, na polnem moškem pa bo najverjetneje slabo videti tisto, kar bi pristajalo suhemu človeku.

Top seznam oblačil, ki so vedno polna:

Hlače, krila s preozkim pasom (openjanje pasu, pasu, ne pozabite - vedno lahko vstavite dva prsta med telo in pas);

Kavbojke z umetnim raztrganjem na vrhu nog in zadnjice;

Vsa oblačila z izbočenimi žepi;

Močno prilegajoče se pletenine;

Oblačila z gubami na šivih;

Jakne ali jakne s pasom;

Oblačila s širokimi rokavi in veliko odprtino za roke (ožji kot je rokav, bolj elegantna je silhueta);

Masivni čevlji;

Široki pasovi ali pasovi v kontrastni barvi, ki ustvarijo jasno vodoravno linijo in tako skrajšajo postavo.

Torej, prvi korak k umetnosti elegantnega oblačenja je pravilna določitev vrste postave!

VRSTE ŽENSKIH FIGUR

Tip ženske figure je značilnost strukture ženskega telesa, pri kateri se maščobne obloge proizvajajo na določenih delih figure, odvisno od individualne genetske predispozicije osebe.

Obstaja 5 glavnih vrst ženskih figur: "obrnjen trikotnik", "trikotnik", "pravokotnik", "peščena ura", "krog".

obrnjen trikotnik

Ti si srečen! Imaš odlična ramena, majice, ki se povežejo na vratu, in angleška izreznica za roke je ustvarjena zate. Če želite uravnotežiti zgornji in spodnji del telesa, poudarite boke in zadnjico ter na vse možne načine pritegnete pozornost nanje.

zlata pravila

* Najmanjše število podrobnosti na liniji ramen, vse mora biti čim bolj preprosto in zadržano;
* Kroj oblačil naj bo raven in jasen;
* Pritegnite pozornost na boke in noge;
* Silhueta mora biti dobro "prebrana".

Izogibajte se:

* Volančki in naborki;
* Draperije v pasu;
* Večstopenjska krila;
* Naramnica in epoleta;
* Mehke, viseče in puhaste tkanine;
* Poševni rez.

Kroj oblačil
Jakne: globok V-izrez jakne vizualno zmanjša širino ramen, jakna z zapiranjem na zadnjici, jakna tipa Chanel.
Krilo: kroj krila je spodaj zožen in nežno poudari skladnost bokov, ravno krilo, krilo z vložki je spodaj zoženo, plisirano, plisirano, štiridelno.
Bluze: preprost kroj, globok V-izrez, spuščen rokav zmehča linijo ramen, dolžina pod pasom (vizualno razširi boke), bluza na zavitek, angleški izrez za roke, z naramnicami na vratu.
Hlače: kateri koli stil, kavbojke široke od bokov, banane, z vrvico, z žepi so popolne.
Obleke: srajčna obleka, tulec (ozek kroj poudari boke), obleka tipa princesa, z originalnim izrezom (zmanjša ramena), draperija nežno poudari pas.
Plašč: ravni kroj, pol prilegajoč se, na eno zapenjanje, kopalni plašč (pregrinjalo), svinger, kokon.
Kopalke: Primerni so bodiji brez naramnic na zatilju ali s kvadratastim izrezom, modeli z detajli na bokih, zaželene so dvodelne kopalke.

tkanine
Najbolj vam pristajajo toge, goste tkanine

Gubana, lan in bombaž
Gabardin in fina volna
Saten in nagubana svila
Valovite tkanine

Risbe
Strip
Celica
Geometrijski vzorci, kot je cikcak
polka pike

Kot dodatki - velike torbe, škornji, trakovi in pasovi, lepi nenavadni čevlji (pritegnite pozornost na noge).

Oblačenje za postavo obrnjenega trikotnika

Vrsta figure "A"

Ti si srečen! Največjo pozornost lahko pritegnete na zgornji del telesa. S pomočjo oblačil poudarite prsi, preusmerite pozornost z zadnjice in bokov, poskušajte jih vizualno zmanjšati.

zlata pravila

* Opozorite na zgornji del figure
* Nežno poudarite pas
* Vizualno razširite ramena
* Vaši suknjiči in bluze naj se končajo nad ali pod najširšo točko zadnjice ali bokov
* Večplastna oblačila na zgornjem delu telesa pritegnejo njeno pozornost
* Kupite suknjiče ali bluze, ki segajo samo do ramen, ne do bokov – spodnji gumb lahko vedno pustite odprt

Treba se je izogibati

* Kavbojke z veliko žepi in dekorji
* Ravne, rahlo odrezane hlače
Različni detajli na krilih in hlačah
* Raglan rokavi in naramnice, ki se povezujejo na vratu
* angleški izrez za roke
* Oprijete enoslojne bluze in bluze
* Bluze, jakne, jakne, ki se končajo na najširši točki bokov

Kroj oblačil
Jakne: z ovratniki, žepi, gumbi z dvojnim zapenjanjem, širok izrez suknjiča bo vizualno razširil ramena.
Bluze: pisane, vodoravne črte, dvojke, z ladjastim izrezom, dolžina ni nižja od najširšega dela bokov, jih vizualno tanjša.
Krila: preproste linije; dolg, širok, poševen ali klinast kroj (ohlapno prileganje okoli bokov).
Hlače: enobarvne, z zadrgo ob strani, rahlo razširjene proti dnu, široke od bokov (pri normalni dolžini nog).
Obleke: snemljiva v pasu, globok in širok izrez vizualno razširi ramena, "Empire" vizualno tanjša boke.
Dlaka: z velikimi rameni, velikim ovratnikom, jarek.
Kopalke: Veliko detajlov nad pasom (draperija, vzorec, dekor), svetel zgornji del, temen spodnji del, izogibajte se modelom z visokimi izrezi na bokih.

tkanine
Prizadevate si za to, da bi uravnotežili postavo. Zato boste za dno potrebovali nekaj tkanin, za vrh pa druge - tiste, ki bodo pritegnile pozornost.
Spodaj:

* Lahke ali srednje težke tkanine z minimalno teksturo - volneni krep, fini kašmir.
* Mehke, tekoče tkanine, ki se dobro drsijo - svila, džersi, pletenine, tkane na pregibu.

* Tanke tkanine, ki se nosijo v več plasteh.
* Srednje in težke tkanine s teksturo - tvid, drape, boucle.
* Bombaž in lan.
* Vse vrste volnenih tkanin.
* Valovita in nagubana blaga, ki optično povečata volumen.

V zgornjem delu so rože, vzorci, vodoravni trak, ki pritegne pozornost na zgornji del figure.
Vedno nosite enobarvne obleke pod pasom

Kot dodatke uporabite verige, ogrlice, kroglice, pa tudi šale in šale čez ramena. Ne pozabite, da je treba s pomočjo vseh vrst podrobnosti poudariti območje nad pasom.

V naslednjih publikacijah bomo podrobno razkrili tudi vse značilnosti za vse vrste figur.

Ti si srečen! Imate modelno telo. Vaša naloga je ustvariti iluzijo oblik, zato izberite kroje, ki poudarijo prsi, boke, zadnjico ter definirajo pas v kroju in detajlih.

zlata pravila

* Z detajli poudarite boke in zadnjico
* Pritegnite pozornost na linijo prsi z različnimi detajli
* Uporabite teksturo in plastenje
* Ponovite obliko figure z oblačili
* Izogibajte se vodoravnim detajlom in dodatkom v predelu pasu
* Silhueta mora biti ravna
* Dajte prednost jedrnatemu slogu - minimalizmu, klasiki

Treba se je izogibati

* Obilo volančkov in volančkov
* Nežen in majhen cvet
* Draperija v pasu
* Jakne in plašči s pasom
* Masivne, težke teksture
* Oprijeta in tesna oblačila
* Poševni rez
* Velika plisirana krila

Kroj oblačil
Suknjiči: oprijeti, z detajli ali žepi, reliefni reverji, ravni smoking, grah suknjič, zapiranje na zadnjici.
Bluze: teksturirane, večplastne, grafične, cvetlične, okrašene, detajlne, drapirane.
Krila: A - silhueta, široka ali nagubana, ravna z zaponkami, svinčnik krilo, okrogla, na kline, nagubana.
Hlače: pas, ravne, klasične kavbojke, oxford, bermuda, pajkice
Obleke: silhueta princese z okroglimi puščicami in detajli, tulec, srajčna obleka, plašč, A-kroj.
Plašč: pol prilegajoča silhueta, eno zapenjanje, trenčkot, svinger, "cocoon", vzvratna, ravna silhueta.
Kopalke: najboljši so skleci. Dajte prednost ločenim in barvitim kopalkam, ki poudarijo linijo prsi in bokov. Temen osrednji del enodelnih kopalk se tanjša. Izogibajte se spodnjicam z visokim pasom, dajte prednost geometrijskim vzorcem.

tkanine
Pristajale vam bodo tako teksturirane kot tiste, ki jih lahko nosite v plasteh:

* Lan in bombaž
* Gabardin, fina volna in svetel tvid
* Saten in svila
* Valovite tkanine
* Ohlapne tkanine
* Tanek jersey, jersey

Risbe
Pester top poudari oprsje in nanj pritegne pozornost, medtem ko žepi in drugi detajli na hlačah in krilih opredeljujejo linijo bokov:

* Pike, vijuge
* Horizontalne črte
* Navpične črte
* Celica
* Geometrijski vzorec

Kot dodatki izberite dolge, nenavadne verige in kroglice, šale in rute, elegantne torbe.

zlata pravila

* Želeli boste mehke tkanine brez zaves, ki se oklepajo vašega telesa in poudarijo vaše obline.
* Pas mora vsekakor ostati osrednja točka videza.
* Izogibajte se oblačilom, ki skrijejo linije vašega telesa, saj vam lahko vizualno dodajo 3-4 kilograme.

Izogibajte se:

* Jakne ravni kroj;
* Hlače in krila se ne prilegajo;
* Tunika ravnega kroja;
* Brezoblični puloverji;
* Vrečasta športna oblačila;

* Pretirano plastenje oblačil.

tvoje hlače
Lahko si privoščite hlače katerega koli stila. Idealni so:
Straight - iz volne srednje gostote in kakovostnih tkanin; čiste linije krojev bodo poudarile vaš hrbet. Dolžina je ravno pravšnja za nošenje s petami.
Širok na boku - iz fine volne, jeansa in debelega bombaža. Ugodno poudarite boke.
Capri - poljubna dolžina od sredine teleta do gležnja, z nizkim pasom.

tvoja krila
Pencil krilo". S pasom na ravni pasu, s puščicami, ki se postopoma zožujejo navzdol, dolžina je tik pod kolenom.
Krilo - "pol-sonce". Ženstveno izgleda z mehko bluzo ali tankim puloverjem, ki ga v pasu prestreže pas.
Krilo z diagonalnim rezom. Ugodno poudarite boke.
Krilo - "trapez". Najboljša izbira za ženske z vašo postavo. Katere koli tkanine.
Stopničasto krilo. Popolna za zvečer, črna ali enobarvna, s svetlo bluzo ali srajco na gumbe, s pasom v pasu. Belo krilo iz tankega bombaža z elegantnim topom ali majico brez rokavov - za poletni dan.
Sarong - poljubna dolžina, iz lahkih tkanin.

Tvoje bluze in majice
Bluze z vonjem - iz bombažnega garusa. Pletena iz kašmirja in fine volnene niti.
Bluza z draperijo na prsih. Iz tankega žerseja ali pletenine.
Oprijeta majica brez rokavov. Izgleda elegantno s polsončnimi krili in diagonalnimi krili, pa tudi s poljubnimi hlačami stilov, ki vam pristajajo.
Bluza s pentljo iz šifona, svile, satena. Nosi se tako zatlačeno v hlače in krila kot ohlapno. Obvezna zahteva - fit silhueta.
Bluza z volančki. Enake tkanine in možnosti nošenja kot zgoraj.

Vaše jakne in plašči
Oprijete jakne. Poudarjen pas, eno zapenjanje, z angleškim ovratnikom, z gumbom v višini pasu.
S pasom. Najboljša možnost za poudarjanje pasu. Nosi se s krili in hlačami brez detajlov na vrhu. Jakne v vojaškem in safari stilu imajo prsne žepe, kar ustvari dodaten volumen v prsih. Tkanine - kašmir, lahka volna, fin semiš in mat usnje.
Jopica. Mehka, gladko tkana volna, ki se nosi s hlačami ali svinčnik krilom.
Zaviti plašč. Brez gumbov, z majhnim šal ovratnikom ali kapuco, s pasom, zavezanim z mehkim vozlom.
Klasičen plašč z enim zapenjanjem. Ujema se z vsemi hlačami, krili in oblekami

tvoje obleke
Obleka - "kovček" drsi čez trup in objame pas in boke. Blago - taft, fina volna.
Obleka na zavitek. Najljubša med oblekami za vašo postavo. Asimetrična draperija ustvari seksi silhueto, ki poudari pas in boke.
Obleka s poševnim rezom. Nežno poudari obline vaše postave.
Obleka brez naramnic. Pas lahko poudarite s satenastim trakom ali pasom. Odlična možnost za večer.

Kot dodatke lahko uporabite vse dodatke, ki ustrezajo vašemu slogu oblačenja, vendar ne pozabite na sorazmernost. Za drobne so primerni majhni dodatki, za visoke pa veliki.

Vrsta oblike "O"

O-figura ima najpogosteje lepe vitke noge. Problematično območje je sredina telesa. Izkoristite vsako priložnost, da z dodatki pritegnete pozornost na predele nad prsmi in pod boki. Vaš cilj je nekoliko vizualno podaljšati telo.

zlata pravila

* Oblačila naj visijo z ramen.
* Silhueta oblačil naj bo ravna, da ne ustvarja dodatnega volumna.
* Vse podrobnosti naj bodo razporejene nad linijo prsi in pod linijo bokov.
* Glavni dodatki, odvračajo pozornost od obsega v trebuhu.

Izogibajte se:

* Trde tkanine.
* Žepi.
* Nabran pas in morebitni drugi detajli na trebuhu.
* Poševni kroj, ker se tesno prilega postavi.
* Ostri kotni detajli, kot so reverji.
* Svetli in privlačni vzorci na predelu trupa.

Tema izbire oblačil za debele ženske je precej boleča. Vendar je dovolj, da poznate nekatere značilnosti tkanin in vzorcev, ki bodo ta proces naredili preprost in prijeten. Na najširšem predelu telesa položite temne enobarvne tkanine. Ženske s polno postavo naj se izogibajo tkaninam z velikim vzorcem, postave ni priporočljivo preveč "zategniti". Mehke volnene in goste svilene tkanine hladnih utišanih tonov gredo na krofe. Obleke, krila in bluze naj bodo po možnosti izdelane v ravnem kroju, brez nepotrebnih naborkov in gub, ki zaokrožijo postavo. Bluze istega ravnega kroja je najbolje nositi čez krilo. Lahko jih opremite s puščicami ali jih nosite s pasom. Postavite vodoravne črte v oblačila nad ali pod pasom.

Kroj oblačil
Jakne - jopice s šal ovratniki in trikotnimi izrezi.
Bluze - preproste linije brez detajlov.
Krila - mehka z vonjem po sarongu, iz klinov ali razširjena do dna.
Hlače - na vrvico, brez pasu.
Obleke - A-silhueta, trapez.
Plašč - A-silhueta, kokon, ravne jopice.
Kopalke - tankini (ločena obleka z zgornjim delom v obliki majice ali jakne brez rokavov), uporabite sarong. Ne pozabite, da bodo detajli na ramenih pritegnili pozornost na obraz.

Pomembno je, da izberete mehke tkanine z gladko teksturo, ki prosto visijo, namesto da bi se oprijemale telesa ali bile tesne. Toge ali goste tkanine bodo dodale dodaten volumen.

Mehke tkanine iz lanu in bombaža.
Volneni krep.
Jersey.
Pletenine.
svila.

Dajte prednost utišanim, zamegljenim in nežnim vzorcem, pa tudi enobarvnim.

* Mehka ali zbledela črta.
* Pike in vijuge.
* Abstraktne rože ali kumare.
* Gradientno obarvana tkanina.

Kot dodatke lahko izberete različne šale, stole, ustvarijo navpično linijo in vizualno raztegnejo sliko. Torbe srednje velikosti, vendar ne toge konstrukcije. Elegantni čevlji z ravnimi podplati ali 3-5 cm petami, klini, vendar ne masivni. Mimogrede, priporočljivo je, da se izogibate pasov. Kratke ogrlice, kroglice in uhani pritegnejo pozornost na obraz.

Puffs upoštevajte

Sveže barve, nove tkanine, modna linija, ki ustreza vašim letom, vam bodo torej pomagali, da boste vedno dobro in modno oblečeni. Na srečo si danes številni proizvajalci oblačil prizadevajo biti bližje svojim resničnim strankam. Lahko varno fantazirate, kombinirate, kombinirate in ne skrbite, da v trgovini ni primerne velikosti in sloga.

Te in prejšnje informacije so podobne s tega spletnega mesta:

Nova podrobna klasifikacija glavnih vrst ženskih figur iz Trinnyja in Susanne

Kje se začne sposobnost dobrega oblačenja? S poznavanjem značilnosti vaše figure! Tipe postave lahko opišemo na več načinov. Najbolj znani med njimi (na primer klasifikacija "jabolko-hruška-peščena ura-trikotnik") so shematski in ne upoštevajo pomembnih strukturnih značilnosti telesa. Zato ženske pogosto ne znajo določiti svojega telesnega tipa. Trinny in Suzanne sta razvila podrobno klasifikacijo, ki je vključevala opise 12 glavnih vrst ženskih figur:

Trinny in Suzanne sta izvedli tudi posebno raziskavo med ženskami, da bi ugotovili, kateri tip postave se jima zdi najbolj privlačen. Posledično je prvo mesto zasedla "peščena ura" - 38% glasov, drugo - "vaza" - 29% in tretje - "stolpec" - 12%.

Ogledamo si slike vrst figur z opisom in določimo svojo vrsto figure:

1. Tip telesa peščene ure

Opis: velike prsi, proporcionalna ramena, tanek in kratek pas, polni boki (spodnji in zgornji del)

Če je vaša postava peščene ure utelešenje ženstvenosti. Zdi se, da ste ustvarjeni za pozornost fantov, ne pa za oblačila. Moda je za vas stalen vir frustracij, ko poskušate biti »v trendu«. Oblečete si srajčno obleko ali bluzo, a se zaradi polnih oprsij in kratkega pasu v njih počutite kot da ste "noseči". Trik ni v skrivanju telesa, temveč v izpostavitvi zapeljivih oblik. Peščene ure preprosto zahtevajo oprijeta oblačila, ki poudarijo obline in podaljšajo trup. Bi bila Marilyn Monroe seks bomba, če bi nosila staromodna široka oblačila?

Ne pozabite, da večina moških raje vidi pred seboj lepe prsi in polno zadnjico kot vrečo s kostmi. Zato se napnite in zanihajte z boki! Čaka vas neverjeten rezultat. Ne boste se več počutili debelih in pretežkih.

Ujemajoča se oblačila: Osnova garderobe za postavo peščene ure sta oprijeta jopica z V-izrezom in svinčnik krilo. Izogibajte se pretankim stiletto petam, izberite čevlje z zaobljenim vrhom ali z izrezom za palec.

2. Vrsta figure "Vaza"

Opis: velike prsi, proporcionalna ramena, dolg tanek pas, bolj vitke noge in boki kot peščena ura.

Tip figure "vaza" se lahko šteje za nekakšno "peščeno uro". Če vzamete tip figure "peščena ura" in jih nekoliko raztegnete v višino, dobite "vazo". Če je vaš tip postave "vaza", potem vam je lažje izbrati oblačila kot za "peščene ure" - niste tako reliefni kot oni in vaš spodnji del postave ni tako izrazit kot njihov. Toda večina predstavnikov te vrste figure se ne šteje za srečne.

Vaše prsi se vam zdijo velike, vaš trebuh pa je brezobličen in ameboidno gibljiv. Niste prav nič navdušeni nad velikostjo svojih rok. Oblečeš se in se počutiš debelega. In kar je še huje, počutite se, kot da vas nihče ne mara. Vsi te vidijo kot Playboyevo zajčico. Tudi če ste zelo velika "vaza", imate še vedno proporce resnično seksi ženske. In velikost tukaj ni pomembna. Stil oblačenja, ki vam pristaja, je precej specifičen. Vse je nežno, odprto in oprijeto: Miss Viagra je vaš popoln videz.

Ujemajoča se oblačila: globok izrez bo pomagal uravnotežiti vaše oprsje s preostalim delom vaše postave. Ženska z oblinami potrebuje enako prefinjene čevlje. En sam gumb na jakni bo poudaril najtanjši del trupa.

3. Vrsta figure "violončelo"

Opis: velike prsi, široka ramena, kratek tanek pas, polni boki in zadnjica, majhne golenice.

Če so vaša ramena široka, prsi velike, zadnjica in boki veliki, ste predstavnik postave tipa violončelo. Prava ženska!

Morda se včasih počutite bolj "vidni" kot vaši mali prijatelji. Glej, tukaj sem! Nimate razloga, da bi se skrivali. Samo bodite vi v čudovitih, laskavih oblačilih in veliko glav se bo obrnilo proti vam, ko boste hodili po stopnicah ali drseli po plesišču.

Verjetno ne boste videti čudovito v prosojnem zgornjem delu preko ozkih kavbojk in, no, hvala bogu! Na srečo imate strukturo kosti, ki vam omogoča, da dobro krojene stvari nosite enostavno in elegantno. Glavna resnica, ki se je morate naučiti, je, kako lepo nositi svoje telo, da bo videti visoko in vitko.

Ujemajoča se oblačila: širok V-izrez bo laskal vašemu oprsju. Jarem na krilu bo podprl vaš trebuh in vizualno razdelil vašo zadnjico na dva dela. Sandali s platformo uravnotežijo zgornji del vaših stopal, medtem ko trakovi poudarijo gležnje.

Kot ste opazili, je splošno priporočilo za izbiro oblačil za vse tri vrste zapeljivih proporcionalnih postav - ne skrivajte osupljivih oblin telesa pred očmi okolice! Nasprotno, pokažite svoje dostojanstvo z dobro krojenimi oprijetimi oblačili, ki poudarijo pas, prsi, lepe noge in ramena.

1. Vrsta figure "Hruška"

Opis: majhne prsi, dolg tanek pas, raven trebuh, "sedlo", raven trebuh, polne noge

Če imate hruškasto postavo, je vaša telesna teža razporejena tako, da so v središču pozornosti zaobljeni boki in štrleča zadnjica – nekaj, česar se skušate znebiti vse življenje. Če pogledamo navzdol, vidimo, da tudi vaši gležnji in gležnji niso tako elegantni, kot bi si želeli. To ne pomeni, da imate prekomerno telesno težo. Pravzaprav so lahko "hruške" nekoliko tanke, toda, če smo iskreni, bodo boki ostali nesorazmerno veliki.

Kot lahko vidimo, ima tip postave hruška veliko prednosti, večina pa se nahaja v zgornjem delu telesa. Prsi so majhne, vendar se lahko dobro skrijejo v nežnem lepem pletenem vrhu. Vaše roke so, hvala jim, skoraj vedno videti popolne. Resnično, vaš top je težko s čim pokvariti. Zato kar naprej, pokažite vse prednosti svojega trupa, spodnji del telesa pa pustite skrivnost drugim.

Primerna oblačila: Izogibajte se stranskim žepom in nosite hlače brez dodatnih detajlov. Ravni škornji Bog vas je poslal, da skrijete svoje golenice, če nosite obleko ali krilo. Bodite prepričani, da si opašete plašč, da poudarite svoj pas.

2. Vrsta figure "Kegle"

Opis: srednje prsi, majhen pas, normalen trebuh, veliki boki, polni kratki gležnji

Vaš tip telesa so poimenovali "pin". Saj poznate ta staromoden stil oblačenja, ko tanek zgornji del silhuete dramatično prehaja v napihnjen spodnji del. Ne, nisi klasična hruška. "Hruška" ima veliko zadnjico in sedlo, vaš "problem" pa se nahaja nekoliko nižje - veliki boki.

Prepričani ste, da so vse to običajne besede. Če poskušate skriti zgornji del stegen, vas spravi v blaznost. S tem, ko poskušate skriti "te boke", uničite celotno postavo kot celoto. Vaše lepo definirane roke, tanek pas in eleganten gleženj nekam izginejo. Vedite, da je spodnji del postave veliko lažje prikriti kot ogromno oprsje ali izbočen trebuh!

Ozek trup omogoča nošenje najelegantnejših oblačil, saj se ni treba oprijeti za preveč štrleče prsi ali trebuh. Obstaja veliko trikov, s katerimi lahko s pravimi oblačili skrijete veliko zadnjico ali težke boke.

Primerna oblačila: Navpične črte silhuete spodnjega dela figure bodo pomagale vizualno zmanjšati boke. Široki reverji plašča bodo pritegnili poglede na vaša ramena in poudarili vaš trup. Ker imate kratke noge, boste potrebovali visoke in debele pete.

3. Vrsta figure "zvonec" / "zvonec"

Opis: majhna ramena, majhne prsi, ozek pas, težki boki, polne noge

Če je vaš tip postave "zvonček", ste bili v najstniških letih in v zgodnjih dvajsetih majhna dama z lepo okroglo zadnjico in polnimi boki. Kaj se zgodi z vami, ko prestopite naravno in osovraženo mejo srednjih let? Spodnji del vaše figure bo postal nesorazmerno velik. To je seveda problem, a takšna je realnost življenja mnogih nizkih žensk. Če ne boste preveč previdni, se boste verjetno skrivali v zoženih hlačah z elastičnim pasom. Seksi stvari bodo izginile iz vaše garderobe, ker se odločite, da vaše telo ni več vredno pozornosti.

Nehaj, dragi "zvonec". Vaše stanje je posledica obupa. Še vedno ste čudovita ženska, ki bo pod našim nevsiljivim vodstvom obrisala prah s tistih kril in oblek, ki vam tako pristajajo, ter v vaše življenje vnesla čar ženstvenosti.

Primerna oblačila: Razširite ramensko linijo s plaščem v obliki trobente. Nosite kaftansko tuniko, ki bo skrila linijo bokov. Zožene pete bodo uravnotežile spodnji del figure.

Kot je razvidno iz priporočil, bo splošno pravilo za izbiro oblačil za predstavnike treh vrst postave hruška, žebljiček in zvonček na vse možne načine poudarilo zgornji del telesa in prikrilo spodnji. Na primer, zožena krila in hlače bodo znova pritegnile pozornost na "problematična" področja. Ravne ali rahlo razširjene hlače in krila A-kroja so dobra rešitev za vas.

Lepo je gledati graciozna in vitka dekleta. Lepe obline, graciozna hoja, raven trebušček niso vedno dar narave. V 99% primerov je to posledica dolgotrajnega vsakodnevnega trdega dela na telesu, prehrani, življenjskem slogu. Toda rezultat je res vreden! Kako narediti tanek pas doma: izbor najučinkovitejših načinov in za kaj vam ni treba izgubljati časa.

Glavne vrste telesa:

Apple. Najtežji tip postave za oblikovanje pasu, nima izrazitih krivulj, prsi in trebuh so polni, noge so tanke.
hruška. Dekleta s takšno postavo so videti zelo ženstvena, pas je tanek, boki in noge pa široki in polni.
Obrnjen trikotnik. Ta vrsta tudi nima izrazitega pasu, telo v predelu pasu je lahko širše od linije bokov.
Pravokotnik. Boki, pas in prsni koš imajo skoraj enak volumen ali izgledajo tako, s tem tipom je precej težko oblikovati postavo.
Peščena ura. Idealen tip, boki in prsi so približno enaki, pas je tanek. Vključuje svetovno znani standard parametrov 90-60-90.

Seveda dekleta "jabolka" ali "pravokotniki" ne smejo obupati in se nasloniti na žemljice. V vsakem primeru bodo napori in delo na telesu dali pozitivne rezultate. Lahko napihnete boke in zadnjico, izberete prava oblačila, da vizualno zožite pas. Obstaja veliko različnih načinov za pridobitev tankega pasu, vključno s kirurškim posegom. Toda drastični ukrepi niso vedno potrebni.

zanimivo: V skladu z normami pas zdravega odraslega moškega ne sme presegati 98 cm, pri ženskah je največja številka 78 cm, velike številke pa se štejejo za odstopanje, kar kaže na debelost in zdravstvene težave.

Pravi šport

Nihanje stiskalnice, nagibanje, dviganje trupa so najbolj priljubljene vaje za pas in raven trebuh. Toda pogosto samo povečajo stranice, saj so narejene nepravilno. Da bi presežek res pospravili na pravo mesto, je pametneje sodelovati s trenerjem ali vsaj dobiti nekaj lekcij. Majhne napake vodijo do črpanja stranskih trebušnih mišic. Uteženi počepi, stranski upogibi (vključno s sedenjem), zvijanje zahtevajo razvoj pravilne tehnike.

Katere vaje lahko izvajate brez strahu:

Prečni drog. Osebo potegnemo v vrvico, držimo v tem položaju s pomočjo dveh referenčnih točk: nogavic, upognjenih rok.
Stranska deska. Oseba je raztegnjena v položaju, ki leži na boku, drži se s pomočjo dveh referenčnih točk: roke, upognjene v komolcu, in stranskega dela stopala.
Skakalna vrv. Okrepi hrbtne, trebušne mišice, pospeši metabolizem, pozitivno vpliva na celotno postavo.
Globoki počepi. Vaja se lahko izvaja samo brez uteži.

Burpee vaje dajejo zelo dober rezultat. To je majhen kompleks za kakovostno študijo mišic celotnega telesa, vključno s trebuhom. Sestavljen je iz vaj, ki se premikajo iz ene v drugo. Lekcija se začne z globokim počepom, ki se prelije v palico, nato pa spet počepi in oster skok.

"Vakuum" za harmonijo

Dobra pomoč pri oblikovanju ovinkov in znebitvi trebuha bo vaja "Vakuum", včasih se imenuje "Pump", dihalne vaje "Bodyflex", "Oxysize" delujejo na istem principu.

Vaja se izvaja takoj po prebujanju ali samo na prazen želodec, ne morete je kombinirati z glavno vadbo in si vzeti nekaj minut ločeno. Vakuum je dovoljeno izvajati stoje, na vseh štirih ali leže. Kratka tehnika izvajanja: izdihnite ves zrak do konca, potegnite trebuh pod rebra, zadržite dih za 8-10 štetij, vdihnite. Večkrat ponovite.

Video: Vitek pas v 7 minutah na dan

Pravilna prehrana in nadzor telesne teže

Pas nikoli ne bo tanek, če uporabljate izdelke iz moke, sladkarije, mastno hrano, hitro hrano. Vsi ti izdelki vsebujejo hitre ogljikove hidrate in se takoj odložijo na straneh in trebuhu. Zelo težko je odstraniti maščobo s tega območja, ostane na zadnjem mestu. Zato je primarna naloga vrniti težo v normalno stanje, šele nato začeti delati na problematičnem področju. Debela in celo rahlo polna oseba ne bo mogla najti lepega pasu.

Za hujšanje lahko izberete nekaj učinkovitih diet, razvitih jih je ogromno. Pomaga pri izgubi teže s štetjem kalorij, izmenjavo beljakovin in ogljikovih hidratov, dnevi na tešče. Če imate malo odvečnih kilogramov ali želite samo zmanjšati želodec z normalno telesno težo, potem je pametneje preiti na pravilno, delno prehrano.

Osnovna načela pravilne prehrane:

Hrano z ogljikovimi hidrati zaužijemo zjutraj do 12. ure. Po večerji samo beljakovine, mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob, zelenjava.
Sadje po 16 urah ni priporočljivo. Iz njih lahko pripravite popoldansko malico.
Večerja je čim lažja: piščanec, ribe, sveža zelenjava, skuta z nizko vsebnostjo maščob.
Po 18. uri lahko in morate jesti, da se presnova ne upočasni. Priporočljivo je jesti 2-3 ure pred spanjem. Idealna pozna večerja bi bila kuhan piščanec, beljakovinska omleta, kefir ali skuta.
Alkohol je zelo kaloričen in škodljiv, poleg tega pa njegova uporaba pogosto vodi v izgubo volje in prenajedanje. Včasih si lahko privoščite 1-2 kozarca suhega vina, vendar ne več kot enkrat na teden.
Največja porcija je 300 g, bolje je, da se prilega 200-250 g, prigrizek vsake 2,5-3 ure.

Pomembno! Voda je potrebna za normalno delovanje telesa in hujšanje, vendar je ni treba piti v litrih naenkrat. Pitje mora biti tudi delno, majhni požirki kozarca vsake 1-2 uri. Zvečer ne nadoknadite dnevne norme na silo.

Pravilna drža

Ženske z leti postajajo debelejše, imajo trebušček, pas se razširi na stranice in zelo pogosto je to povezano z biološko upočasnitvijo metabolizma. Kot pravi svetovno znana zdravnica Elena Malysheva, se od 30 do 40 let presnovni procesi upočasnijo za 30%, od 40 do 50 let še za 30%. Toda iz neznanega razloga mnogi molčijo o drži. Z leti tudi trpi, vendar se začne spreminjati veliko prej, včasih že v mladosti. Vredno je iti do ogledala in se zravnati, iztegniti vrat, združiti lopatice in spremembe v pasu bodo takoj opazne. Trebušček bo postal raven, postava pa privlačna.

Kako obnoviti ali spremeniti držo:

Krepitev mišic hrbta. Odgovorni so za držo, pomagajo podpirati trebuh. Pomagale bodo vaje na hrbtu, na primer "mačka". Ugodno deluje joga, raztezanje.
Posebni stezniki. Pametne naprave, v katerih se je preprosto nemogoče zlekniti. Obstajajo različne vrste steznikov za ravnanje drže, preprečevanje ukrivljenosti.
Stalna kontrola. Posebno pozornost je treba nameniti drži pri delu za računalnikom, pisanju ali branju, prehranjevanju. V teh trenutkih se mišice sprostijo, trebuh "pade ven".

Video: Postava kot kraljica

Čiščenje črevesja

Črevesje sodobnega človeka je leno, ni povsem očiščeno, z leti se v gubah nabirajo blato, mikrobi, sluz. Njihova teža lahko doseže več kilogramov. Seveda je to dodaten volumen v trebušni votlini. Težava je pogosto povezana s podhranjenostjo, in sicer z nezadostnim vnosom grobih vlaknin – vlaknin. Svežo zelenjavo, žitarice, pecivo iz žitne moke vse bolj nadomeščajo žemljice, sladkarije in klobase.

Kako pomagati pri čiščenju črevesja:

Dnevno uporabljajte svežo zelenjavo, kosmiče iz nerafiniranih žit, kruh iz žitaric in polnozrnate moke.
Opravite kuro čiščenja s farmacevtskimi pripravki. Na primer, "Laktofiltrum", "Fortrans", "Lavakol".
Lahko ga očistite z razpoložljivimi ljudskimi zdravili. Na primer pesa in kefir, slana voda z limono.
V svojo prehrano vključite otrobe. Majhna porcija 30 g bo pokrila dnevno potrebo telesa po vlakninah.

Učinek čiščenja črevesja bo zelo opazen, meritve lahko opravite vnaprej in jih po nekaj dneh primerjate. Izgube so do 3-5 cm, številka se bo takoj spremenila, pojavila se bo harmonija, lahkotnost in dobro razpoloženje.

Čiščenje črevesja ima še druge pozitivne vidike: izboljša se delo blata, izboljšata se polt in stanje kože, zmanjša se število izpuščajev, iz telesa izstopijo toksini in toksini, ki zastrupljajo kri. Postopek je koristen v vseh pogledih, vendar zahteva kompetenten pristop.

Oblačila: kako skriti napako

Človek večino svojega življenja preživi v oblačilih. Sposobna je ne samo pokriti telesa, ampak tudi skriti pomanjkljivosti, poudariti dostojanstvo, vizualno zožiti pas. Najenostavnejša in najbolj zmagovalna možnost je spodnje perilo za hujšanje. Ni vam treba varčevati, ne kupujte prek interneta. Pomembno je, da dobite pravo velikost. Trebušček in pas naj bosta potegnjena, vendar brez gub in štrlečih šivov.

Ne kupujte spodnjega perila za hujšanje v svetlih barvah ali okrašeno s čipko, vezalkami, z izjemo steznikov. Korektivna oblačila naj bodo nevidna. Če ni mogoče kupiti več različnih barv, je bolje, da takoj vzamete bež. Primeren je za barvne, bele in temne stvari.

Nasveti za izbiro oblačil:

Temen zgornji del, svetel spodnji del. Če nosite širok črn pas ali temno majico, bo pas videti ugoden v primerjavi s svetlim dnom.
Krila A-kroja. Razširjen spodnji del vizualno naredi zgornji del figure bolj ženstven, prefinjen, ugodno poudari pas.
Krila in hlače iz blaga z vodoravnimi črtami. Ta možnost bo vizualno razširila boke, ustvarila kontrast, kot nalašč za dekleta s pravokotno ali jabolčno postavo.
Odrezane jakne. Takšna oblačila narišejo linijo pasu in jo poudarijo.
Kavbojke in široke hlače z visokim pasom. Raztegnejo figuro, dodajo milost, prefinjenost, poudarijo pas.
baskovščina. Lahko je prisotna na krilih, oblekah, bluzah. Ta možnost je primerna samo za vitka dekleta. Na debelih ljudeh je Baskov včasih videti smešno in smešno.
Obleke s temnimi poudarki. Modeli oblek s stranskimi temnimi klini tvorijo tudi ovinek bokov. Figura v takih oblačilih izgleda vitka, seksi.

Ko iščete oblačila, ne pozabite na vrsto barve in svojo starost. Kar je prav in dobro izgleda na drugi osebi, ni vedno primerno.

Neuporabni in neučinkoviti načini

Vsako delo ne bo poplačano z vitkim pasom. Poleg učinkovitih metod obstaja veliko neuporabnih, a iz nekega razloga oglaševanih in dobro znanih metod. V najboljšem primeru bodo vzeli le čas, v najslabšem pa lahko škodujejo telesu.

Kaj ne pomaga:

Obloge. Da, lahko izgubite nekaj centimetrov v pasu, odvečna voda bo izginila, a v nekaj dneh se bo vse vrnilo. Obloge lahko uporabite kot ekspresno metodo pred pomembnim dnevom ali dogodkom.
Hoop, hula hoop. Kontroverzen način za lep pas. Nekdo zagotavlja njegovo učinkovitost, drugi se pritožujejo nad obilico modric. Toda niti najdražji obroč ne more sprožiti lipolize (razgradnje maščob) na pravem mestu.
Pasovi za hujšanje ali termo perilo. To ni le neuporabno, ampak tudi škodljivo. Mnoga dekleta si vse to nadenejo pred športom, deluje enak učinek kot pri oblogah za telo. Toda odteka le voda, medtem ko pod pritiskom postane dihanje oteženo, delo notranjih organov postane bolj zapleteno.
Raztegljivi stezniki. Dajo takojšen vizualni rezultat, vendar o dolgoročnem učinku ni govora.

Še huje, ko se dekleta namažejo s kremami proti celulitu, se zavijejo v folijo ali si nadenejo pasove za hujšanje, potem začnejo vrteti obroč v tej obliki. Učinek postopka je možen, vendar kratkotrajen. Nemogoče je izgubiti težo na lokalnem mestu in odtekla voda se bo kmalu vrnila. Največje, kar je mogoče doseči na ta način, je izboljšanje stanja kože zaradi dobre penetracije kreme. Toda zakaj ga ne bi samo podrgnili in nežno zmasirali? Vsak pritisk na trebuh povzroči bolečino, poškodbe notranjih organov. Pot do lepe postave mora biti pravilno začrtana!

Video: najbolj nevarne vaje za tisk

Tanek pas je ves čas veljal za poseben okras ženske. Prizadevajo si, da bi to poudarili z vsemi razpoložljivimi sredstvi, saj resnično želite biti kot Marilyn Monroe, Vivien Leigh in celo Afrodita.

In tudi če ste se zredili in je pas "nabrekel" ali po naravi ni dovolj tanek - ne bodite žalostni, čakajo vas najboljši nasveti modnih oblikovalcev, kako vizualno zmanjšati pas.

1. Barvna shema oblačil.

Najprej upoštevajte, da je silhueta vizualno raztegnjena, kar ji daje dodatno harmonijo, temne tkanine ali z majhnimi vzorci ali okraski. Je pa majhna, ker. veliki vzorci ali risbe, nasprotno, naredijo figuro bolj masivno.

Seveda ne smete odstraniti vseh svetlih stvari iz garderobe, samo za posebne priložnosti je bolje izbrati obleke v bogatih barvah, na primer indigo. Pri svetlih oblačilih je priporočljivo, da jih kombinirate s temnim širokim pasom, pazite le, da se prilega okoli pasu, nikakor pa ne strmoglavlja.

In še ena točka glede izbire barv - pas bo poudarjen s klasično kombinacijo "bel vrh - temen spodnji del", medtem ko je priporočljivo izbrati bolj puhasto bluzo.

2. Silhueta v obliki črke X.

Ne glede na to, kako se moda spreminja, je silhueta v obliki črke X, ki jo tako ljubijo hollywoodske zvezde, vedno pomembna. Če želite to narediti, bodite pozorni na ženstvene bluze s poudarjeno linijo ramen in razširjena krila.

Stroga enobarvna temna obleka s svetlimi vložki na obeh straneh ali oblačila z ravnimi navpičnimi črtami bodo tudi vizualno zmanjšala obseg pasu.

3. Poudarek na drugih delih telesa.

Poskusite poudariti na nov način, tako da poudarek premaknete s pasu na druge dele telesa.

Torej je vredno poudariti prsi z globokim izrezom ali svetlim dodatkom. Boke lahko poudarite tudi z napihnjenim krilom ali ravnim krilom s posnetjem - pas bo postal vitkejši in bo "privlekel" pozornost nase.

4. Modeli oblačil, ki vizualno zmanjšajo pas.

Poglejmo zdaj tiste možnosti oblačil, s katerimi bo naš pas veliko bolj poudarjen:

Zavite obleke in bluze ne samo vizualno zmanjšajo pas, ampak tudi ugodno poudarijo prsni koš. Te bluze so videti še posebej ugodne z razširjenimi ali napihnjenimi krili.

Povečamo volumen zgornjega dela silhuete - pri tem nam bodo pomagale bluze in bluze z izrezom v obliki črke V ali v obliki kvadrata, pa tudi naramnice in bujni volančki na prsih. V nasprotju z voluminoznim zgornjim delom pas hočeš nočeš postane veliko tanjši.

Oprijeti suknjiči in suknjiči do sredine stegen so popolni, le ne pozabite, da je pomembno, da se oblačila popolnoma prilegajo, puščice pa strogo na mestu.

Široka krila do kolen smo že omenili, odlična pa so tudi klasična ravna krila z visokim pasom, na katerih morate potrebno področje poudariti z ozkim trakom v kontrastni barvi.

Za spretno skrivanje širokega pasu bodo na pomoč priskočile hlače z nizkim pasom, ki jih lahko nosite s klasično ohlapno bluzo, zatlačeno vanje. Tukaj je glavni pogoj, da se hlače popolnoma prilegajo sliki.

Pasovi in pasovi so glavno sredstvo za poudarjanje pasu, ne pozabite le, da so široki dodatki bolj primerni za velike ženske, tanki in srednji pa za krhke.

Pas lahko vedno precej stanjšate z uporabo "skrivnega orožja" - steznika ali posebnih oblačil za oblikovanje. In čeprav njihovo nenehno nošenje ni priporočljivo, si lahko nekajkrat na teden privoščite osji pas.

Želimo vam, da uspešno uporabite naše nasvete, čeprav ste že popolni in ne glede na vaš pas!

Nekatera dekleta imajo komplekse glede široka ramena nekdo je zaskrbljen brez pasu, in nekdo – tudi zaradi široki boki.

Toda ali naj vse te težave naredijo konec samozavesti deklet in njihovi privlačnosti? Seveda ne!

Vizualno popravite sliko lahko uporabite glavno žensko orožje - oblačila in dodatki.

Glavna stvar je natančno vedeti, katere stvari so "prikazane" s to ali ono vrsto postave.

Kako skriti široka ramena?

Zelo preprosto: izberite elegantne in ženstvene tope, bluze in obleke globok ozek izrez. Najboljši kroj za dekle s širokimi rameni je V obliki črke U oz V-izrez.

Tak izrez bo vizualno uravnotežil proporce, vizualno podaljšal vrat.

Odlično se znajdejo tudi pri "maskiranju" globok izrez, tako dobro, kot povodci in obleke.

Ampak glavno orožje v boju proti kršitvi razmerij - to so rokavi.

Biti morajo čim bolj preprosti. Bodi pozoren na raglan rokavi.

Izogibajte se: napihnjeni rokavi, spuščena ramena in drapiranje na ramenih.

Materiali. Dajte prednost gladkim mat tkaninam. Izberite topi, bluze in jakne v umirjenih temnih tonih.

Izogibajte se: oblačila z okrasnimi elementi na ramenih (perle, vezenine, naborki), predmeti iz sijočih lahkih tkanin.

Dodatki. Lahek svilen robec ali dolg šal, vezan okoli vratu, bo odvrnil pozornost od linije ramen in poudaril lepoto vratu.

Odlično tudi za dekleta s širokimi rameni. dolge tanke verige(lahko jih nosite več hkrati) in svetle pramene kroglic.

"Osa" pas - enostavno je!

Nekaj preprostih skrivnosti, kako vizualno narediti pas tanjši.

1. Nošenje svetlih pasov.

Hkrati upoštevajte: ozki pasovi so priporočljivi za krhka majhna dekleta (sprejemljivo je nositi več podobnih dodatkov hkrati), za dekleta "v telesu" pa so priporočljivi širši pasovi, ki so v kontrastu z oblačili.

2. Obleke silhuete v obliki črke X.

Če ga želite ustvariti, izberite bluze s poudarjenimi rameni in jih dokončajte raztegnjena krila.

Ne pozabite: klasika kombinacija svetlega vrha in temnega dna lahko naredi pas vizualno tanjši.

To pravilo deluje tudi, če so za spodnji del izbrane hlače ali krilo ravnega kroja. Glavna stvar je, da jih kombinirate z bluzami rahlo ohlapnega kroja.

3. Oprijeti blazerji in jakne.

Z dajanjem figure harmonije se spoprijemajo: zaviti vrhovi, krila z visokim pasom in široka krila do kolen.

Sodobna in neverjetno elegantna rešitev za dekleta z velikim pasom - gre za topi in obleke z peplumom(nabor "peplum" - iz angleščine. Peplum).

Takšni predmeti garderobe poudarjajo linijo ramen, s poudarkom na prsih in vratu, medtem ko je pas "kamufliran" pod širokim puhastim volanom.

Široki boki niso več problem!

Nekaj skrivnosti, kako skriti široke boke in poudariti pas.

Orodje št. 1 – kontrastni ansambli.

Nosite svetle voluminozne majice in jih dopolnite s temnimi krili ravnega kroja ali možnostmi z vzdolžnimi črtami, ki vizualno raztegnejo in tanjšajo vašo postavo.

Orodje številka 2 - podolgovate jakne, vrhovi, bluze s podolgovatim hrbtom.

Najlažji način za vizualno zmanjšanje bokov je, da jih skrijete. Za te namene se najbolje prilegajo podolgovati suknjiči, topi, bluze s podolgovatim hrbtom.

Lahke tkanine in svetli odtenki vrhov so tisto, kar vam bo pomagalo odvrniti pozornost od voluminoznega dna. Kombinirajte jih z ozkimi hlačami najtemnejših odtenkov (optimalno - s črno).

Orodje št. 3 – težke kavbojke iz jeansa

Če ste ljubitelj udobnih oblačil za prosti čas, bodite pozorni na kavbojke iz debelega jeansa, obarvane v mornarsko modro ali modro-črno.

Izogibajte se visokemu pasu, saj bodo te hlače poudarile kontrast med njenimi in širokimi boki.

Odlična rešitev za dekleta s širokimi boki - široke kavbojke in ohlapne hlače. Prvi bo pomagal vizualno skriti razliko med debelino nog in volumnom bokov, drugi pa bo popolnoma skril "problematično" območje pred radovednimi očmi.