Masaža obraza z ledom. ledene kocke proti gubam na obrazu
Kakšne so prednosti masaže obraza z ledom? Kako pripraviti zeliščne masažne kocke? Jutranja masaža je koristna v tem, da tonizira kožo, jo naredi gladko, žametno in pobeli starostne pege.
Odvretek na osnovi kamilice, peteršilja zamrznemo v kalupih v zamrzovalniku in zjutraj zmasiramo obraz.
Masaža obraza je dobra tudi, če je led pripravljen iz decokcij in infuzij zelišč, sadja, zelenjave. Voda za kozmetični led mora biti čista in kakovostna - pitna ali mineralna.
Masaža obraza z ledenimi kockami doma Kako narediti topel obkladek Vzemite majhno frotirno brisačo, potopite v vročo vodo, ožemite, nanesite na obraz, pokrijte čelo, lica in vrat.Obkladek držite dokler se brisača ne ohladi. Nato odstranite brisačo, vzemite kocko ledu, z nežnimi krožnimi gibi masirajte obraz (ne držite ledu na enem mestu, da ne prehladite kože) Nežno, da kocka ledu drsi po koži. Kožo ob gubah hkrati podpiramo s prosto roko, da se ne premika.Za en poseg uporabimo 2-3 kocke ledu.
Po jutranji masaži obraza lahko obkladek ponovite, nato obraz sperite s hladno vodo, ga osušite in namažite s hranilno kremo.
Masažo z ledom je koristno izvesti takoj po kopeli, kopeli ali vročem obkladku. Masaža obraza z zeliščnimi kockami ledu 
Regratov led
Komaj razcveteli popki in mladi regratovi listi (500 g). pretoči skozi sokovnik
Dodajte 1. l olivno olje. Zmešajte. Zmrzniti.
Led iz regratovih cvetov in listov učinkovito zmanjšuje gube, predvsem na starajoči se koži.
Hypericum led
2 žlici cvetov in šentjanževke prelijemo z vrelo vodo. Vztrajajte čez noč v tesno zaprti stekleni posodi. Zmrzniti.
Led iz infuzije šentjanževke dobro zoži razširjene pore, odpravlja akne.
Led iz žajblja
1 čajna žlička listov in cvetov žajblja vlijemo 0,5 litra vrele vode. Tesno zaprite pokrov in pustite 40 minut. Obremenitev. Zmrzniti.
Zaradi vsebnosti eteričnih olj, taninov in vitaminov led iz žajbljevega poparka izboljša presnovo in prekrvavitev, neguje kožo. Še posebej uporabno za mastno kožo, prekomerno potenje. metin led
1 skodelico listov mete prelijemo s kozarcem vrele vode. Infundirajte v zaprti posodi 40 minut. Obremenitev. Zmrzniti.
Led poprove mete dobro tonira kožo, odpravlja majhne mozolje, zožuje razširjene krvne žile in odpravlja gube.
jagodni led
Zamrznite sok iz 200 g jagod.
Jagodni led dobro razkuži kožo, zmanjša pore, poveča njeno odpornost proti razpokanju, gladi gube. Pripravite lahko jagodni, lubeniški, melonin in breskov led.
citrusni led
Operite lupino ene pomaranče in ene mandarine. Nalijte 0,5 litra vrele vode. Vztrajajte v zaprti stekleni posodi čez dan. Obremenitev. Zmrzniti.
Citrusni led zmanjša utrujenost kože, ji povrne svežino, elastičnost in ima negovalne lastnosti.
Sok pomaranče, mandarine in grenivke lahko zamrznete tako, da ga razredčite z mineralno vodo v razmerju 1:2.
Kako se znebiti nasolabialnih gub s kockami ledu
Kaj najbolj postara žensko? Da, prav imate - to so ostre gube, ki segajo od nosnih kril do ustnic. Da bi bili manj opazni, predlagam en preprost postopek:
Spodnji del obraza namažite z mastno kremo ali oljčnim oljem Vzemite kocko ledu in jo zavijte v šal ali vrečko iz mehkega blaga Postopek izvajajte leže, brez blazine Pri tem pa ne povlecite kože do led se topi.Trajanje postopka ni več kot 15 minut.
Če ga izvajate vsak dan dva tedna, se bodo gube okoli ustnic opazno zgladile ali popolnoma izginile.
Koristni nasveti za lepo kožo
Za lepoto kože obraza morate vodo piti nujno in v zadostnih količinah. Navsezadnje se s starostjo raven vlage zmanjša, zaradi suhe kože se pojavijo gube. Da bi se izognili gubam, občutljivosti in zategnjenosti kože, jo ne navlažite samo od zunaj, ampak tudi od znotraj.
Obstaja zelo preprost izhod: mineralno ali kuhano vodo vedno hranite v hladilniku. Občasno si osvežite obraz s škropljenjem s hladno vodo. Poživilo vas bo in kožo nasičilo z vlago.
V plastenko z razpršilom nalijte mineralno ali prekuhano vodo in občasno pršite kožo, odvečno vodo pa popivnajte z robčkom. Vaša koža bo ves dan popolnoma navlažena.
Ni skrivnost, da se človeška koža najhitreje stara. Morda pa se nam zdi, ker je preprosto vsem na očeh, za razliko od notranjih organov, ki se prav tako hitro starajo, a glede na njihovo notranjo lokacijo tega ne vidite.
To dejstvo staranja je še posebej neprijetno za žensko, ki želi vedno ostati lepa, zaželena, čudovita in neverjetna. Vsaka ženska želi vedno videti mlajša in bolj elegantna, kot je v resnici.
Zato, ko se na ženskem obrazu začnejo pojavljati prve gube, žensko zgrabi panika. Takoj začne iti v skrajnosti in uporabljati različne maske, kreme, serume in druga sredstva, namenjena odstranjevanju gub in preprečevanju novih. In obstajajo tisti, ki se takoj zatečejo k pomoči plastičnih kirurgov samo zato, ker želijo hitro zmanjšati prve mimične gube.
Naj se sliši še tako čudno, eden najučinkovitejših načinov odstranjevanja gub je led. Seveda samo zmrznjena voda tukaj ne bo dovolj, temveč led z dodatki različnih zeliščnih pripravkov, kot so vrvica, kamilica, trpotec, žajbelj, zeleni čaj, šentjanževka, kopriva, meta, lipov cvet. je zelo sposoben dati odlične rezultate za kožo obraza. Hkrati metodo priporočajo ne le ljudski zdravilci, babice in druge podzemne osebe, temveč tudi vrhunski kozmetologi.
Ljudje že od nekdaj uporabljajo led za obraz kot kozmetični izdelek. Še posebej zjutraj so kožo obrisali s tem zdravilom. Danes tudi kozmetologi svetujejo, da umivanje z navadno vodo nadomestijo z drgnjenjem kože z ledom.
Dejstvo je, da je staljena voda biološko aktivna. Kožne celice, ki so zakrnele in letargične zaradi okoljske ali starostne dehidracije, so nasičene s talino, nato se zravnajo in koža nato postane bolj gladka. In tako kratko hlajenje kože z ledom pomaga povečati prekrvavitev obraza, kar izboljša njegovo presnovo. Ta postopek pomaga izboljšati tonus kože, elastičnost, pomaga zožiti pore in zgladiti gube. Že samo to pomaga preprečiti proces staranja kože, vezivnega tkiva, zahvaljujoč temu postopku se bo na vašem obrazu pojavila naravna rdečica, koža vratu in obraza pa se bo pomladila.
Kako obrisati obraz z ledenimi kockami?
Če želite zmanjšati gube na bledečem obrazu, vam bo pomagalo drgnjenje obraza z regratovimi ledenimi kockami. Za pripravo vzamemo napol razcvetene regratove cvetove (približno pol kilograma), jih preskočimo na sokovniku. Temu soku dodajte veliko žlico rastlinskega olja (najbolje olivnega olja), dobro premešajte in zamrznite.
Za pripravo drugih ledenih kock za vse priložnosti vam priporočamo, da naredite to - zavrite čisto pitno vodo (čeprav bo še bolje, če uporabite mineralno vodo), tej vodi dodajte potrebno travo (odvisno od tega, kakšen učinek želite doseči). ), pokrijte posodo z vročo infuzijo z nečim gostim za približno pet minut, nato jo lahko odprete in počakate, da se raztopina ohladi. Dobljeni poparek prelijte v posodo, v kateri boste zamrznili, in to posodo postavite v zamrzovalnik.
Za vtiranje je priporočljivo uporabiti ledene kocke enkrat ali dvakrat na dan. S kockami ledu obrišite obraz v krogu, vzdolž kožnih črt, ne da bi nujno zaobšli kožo okoli oči. Delajte majhne odmore, saj stik kože z ledom ne sme biti daljši od petih sekund, sicer lahko koža bledi. Obrisati jo je treba dovolj hitro, s pogostimi premori pa jo je treba obrisati tako, da se cela kocka stopi – hitro s kocko večkrat potegnite po obrazu ne bo dovolj. Ko se kocka stopi, vam ni treba brisati obraza, saj se mora infuzija vpiti v kožo.
Zelo dobro je zjutraj obrisati obraz z ledom, saj pomaga prebuditi kožo in jo tonira, odstrani kolobarje pod očmi in otekline. In zvečer lahko s pomočjo ledu celo odstranite ličila z obraza, še posebej, če imate občutljivo kožo okoli oči.
Masaža obraza z ledom
Posebej priporočljivo je, da po vročem obkladku ali kopeli zmasirate kožo obraza z ledom. Nato morate vzeti mehko brisačo, jo potopiti v vročo vodo, ožeti iz vode in položiti na obraz. Obkladek je treba hraniti, dokler se brisača ne ohladi. Takoj po odstranitvi brisače obrišite kožo s pripravljeno kozmetično kocko ledu po masažnih linijah kože. To naredimo nežno, tako da kocka enakomerno drsi po koži. Po masaži morate kožo obrisati z mehko brisačo in v kožo vtreti mehko in hranljivo kremo za obraz.
To masažo je dobro izvajati enkrat ali dvakrat na teden. Vendar te masaže obraza z ledom ne smete izvajati, ko je zunaj hladno ali ko ste dovolj za dolgo časa preživeti na hladnem zraku. Ne smete se zanesti z ledom in nekoga, ki ima krvne žile zelo blizu površine obraza.
Če nam ne verjamete, da led resnično zamrzne staranje kože, potem lahko verjamete poskusom, ki so jih izvedli strokovnjaki. Cel mesec sta dve ženski pri sedemindvajsetih skrbeli za svoj obraz. Ena od njih je to storila tako, da si je vsak dan dvakrat na dan drgnila obraz z ledom. Drugi je pravkar opran. Rezultati študije so pokazali, da je ženska, ki je uporabila led, pomagala svojemu obrazu upočasniti proces staranja kože, druga pa je imela enak učinek.
Opozarjamo pa vas, da uporaba ledu za obraz ni priporočljiva v primerih, ko je zunaj mrzlo, ko je koža močno dehidrirana ali razdražena ter pri močni vazodilataciji na obrazu.
Negujte svoj obraz že od mladosti, potem vam bo ugajal veliko dlje.
Masaža obraza z ledom
Masaža obraza z ledom odlično tonira kožo in krepi krvne žile. Ta postopek je koristno izvesti po kopeli, kopeli ali vročem obkladku.
Izvajanje masaže z ledom je zelo preprosto. Masirajte obraz s kocko ledu s krožnimi drsečimi gibi in sledite smeri masažnih linij. Premikati se moraš dovolj hitro. V nobenem primeru ne držite ledene kocke na enem mestu, sicer boste prehladili kožo. Po masaži obraz sperite s hladno vodo, ga osušite z mehko brisačo ali prtičkom in namažite s hranilno kremo.
Masažni led je lahko narejen iz svežega jagodičevja ali sadnega soka. Jagodni led dobro razkuži kožo, oži pore, zmanjša gube in preprečuje razpokanje kože.
Splošna pravila za masažo obraza veljajo tudi za masažo z ledom.
Ne pozabite na kontraindikacije. Poleg prej omenjenih bolezni je tukaj dodana nagnjenost k prehladu. Če imate zaradi blage hipotermije izcedek iz nosu, je masaža z ledom za vas vsekakor kontraindicirana.
Za en postopek se porabi od 1 do 3 kocke ledu.
Zdravilni led za masažo je enostavno pripraviti sami z zamrzovanjem decokcij zdravilnih zelišč v kalupih za led. Ponujamo vam več receptov za masažni led.
metin led
Zahtevano: 1 st. l. zdrobljeni listi mete, 1 skodelica vode.
Kuhanje: Zavrite vodo, skuhajte meto, pustite 40 minut v zaprti posodi in precedite. Dobljeno juho vlijemo v modelčke za led in zamrznemo.
Aplikacija.
Led z žajbljem
Zahtevano: 1 čajna žlička sesekljano zelišče žajblja, 2 skodelici vode.
Kuhanje: Zavrite vodo, skuhajte žajbelj, vztrajajte 40 minut v zaprti posodi in precedite.
Dobljeno juho vlijemo v modelčke za led in zamrznemo.
Aplikacija. Uporabite za masažo obraza z ledom.
Pomlajevalni regratov led
Zahtevano: 0,5 kg svežih napol razcvetanih regratovih popkov in listov, 1 žlica. l. olivno olje.
Kuhanje: rastlinske surovine gredo skozi mlin za meso in iztisnejo sok. Regratov sok dobro premešamo z oljčnim oljem, vlijemo v modelčke za led in zamrznemo.
Aplikacija. Uporabite za masažo obraza z ledom.
Citrusov led za elastičnost kože
Zahtevano: lupina 1 mandarine in 1 pomaranče, 2 skodelici vode.
Kuhanje: zavrite vodo, skuhajte lupino pomaranče in mandarine, vztrajajte v stekleni posodi en dan. Nato precedimo, vlijemo v modelčke za led in zamrznemo.
Aplikacija. Uporabite za masažo obraza z ledom.
Jagodno-kumarični led
Zahtevano: 0,5 skodelice belega ribeza, 1 kumara, 1 skodelica vode.
Kuhanje: zdrobite beli ribez, prelijte z vrelo vodo, vztrajajte 15 minut, odcedite. Stisnite sok iz kumare, zmešajte z infuzijo. Zmes vlijemo v modelčke za ledene kocke in zamrznemo.
Aplikacija. Uporabite za masažo obraza z ledom.
Led z belo lilijo in zelišči
Zahtevano: 1 st. l. sesekljano zelišče rožmarina, 1 žlica. l. sesekljanih zelišč in cvetov kamilice, 2 cvetova bele lilije, 2 skodelici vode.
Kuhanje: rastlinske surovine prelijemo z vročo vodo, vztrajamo 1 uro, precedimo. Zmes vlijemo v modelčke za ledene kocke in zamrznemo.
Aplikacija. Uporabite za masažo obraza z ledom.
Kumarično-peteršiljev led
Zahtevano: 1 kumara, šopek peteršilja, 1 kozarec vode.
Kuhanje: sesekljajte kumare na grobem ribežu, peteršilj temeljito pretlačite, dokler ne dobite soka. Zmešajte rastlinske surovine, prelijte z vrelo vodo, pustite 1 uro, precedite. Nastalo infuzijo vlijemo v modelčke za led in zamrznemo.
Aplikacija. Uporabite za masažo obraza z ledom.
Iz knjige Kitajska gvaš masaža avtor Larisa SamoilovaMasaža obraza Pri delu na predelih obraza je treba masažo izvajati od sredine čela do las, od nosu do ušes, od brade do ušes (slika 22). Olja ni dovoljeno uporabljati. Uporabite metodo pu-gua. riž. 22. Masaža
Iz knjige Aerobika za obraz avtor Maria Borisovna KanovskayaMasaža obraza Zdrava koža obraza je gladka, elastična, enakomerna, matirana in kot da se sveti od znotraj. Da bi našli, ohranili in ohranili zdravo lepoto kože obraza in vratu za dolgo časa, morate slediti preprostemu, a stalnemu režimu nege kože.Vodilno vlogo pri negi kože ima
Iz knjige 365 zlatih dihalnih vaj avtor Natalija Olševskaja77. Masaža obraza (1) Ta masaža pomaga pri lajšanju otekline sluznice nazofarinksa, čiščenju maksilarnih, etmoidnih in čelnih paranazalnih sinusov iz sluzi, normalizaciji dihanja.Pacientov IP leži na hrbtu (v primeru hude oslabelosti). ), sedenje na stolu ali stanje; IP
Iz knjige Zdravilna samomasaža za dobro razpoloženje in veselje telesa avtor Lidija Sergejevna Ljubimova78. Masaža obraza (2) PI pacienta - leže na hrbtu (v primeru močne oslabelosti), sede na stolu ali stoje; IP asistent - sedi na stolu ali stoji za bolnikom. Predmeti vpliva: predel obraza pod očmi (od nosu do ušes) in čelo Pod očmi masiramo z dlanmi, sredino, brez imena
Iz knjige Pomlajevanje. Kratka enciklopedija avtor Tatjana Vladimirovna Šnurovozova79. Masaža obraza (3) PI pacienta - leže na hrbtu (v primeru močne oslabelosti), sede na stolu ali stoje; IP asistent - sedi na stolu ali stoji, obrnjen proti bolniku. Predmet vpliva: čelo Drgnjenje s palmarnimi tuberkulami kazalca in sredinca desne ali leve
Iz knjige 700 kitajskih vaj za zdravljenje in preprečevanje 100 bolezni avtor Lao MingLEDENA MASAŽA In to za najbolj neustrašne ljubitelje novih užitkov. Ali za tiste, ki so že preizkusili vsa druga sredstva za lajšanje bolečin pri poškodbah, artritisu, artrozi in drugih boleznih, pa še niso dosegli želenega rezultata.Ne bodite presenečeni: led je
Iz knjige Povečamo imuniteto brez zdravnikov in zdravil avtor Jurij Mihajlovič KonstantinovPomlajevalna masaža obraza in vratu Kozmetična masaža vam omogoča ohranjanje čvrstosti in elastičnosti kože ter ji pomaga ohranjati mladost in zdravje. To izboljša polt, preprečuje prezgodnje nastajanje gub in hitro staranje kože. Spodaj
Iz knjige Fitokozmetika: Recepti, ki dajejo mladost, zdravje in lepoto avtor Jurij Aleksandrovič ZaharovMasaža obraza Za začetek ugotovimo ujemanje delov obraza in telesnih organov. Če poznate korespondenco, lahko z masažo vplivate na organe
Iz knjige Vitkost, mladost, lepota. Popolna enciklopedija Kremlja za ženske avtor Konstantin MedvedjevMasaža obraza Zelo učinkovita je masaža obraza, pa tudi učinek na biološko aktivne točke za preprečevanje SARS: - masaža čela: božanje, drgnjenje (vsako gibanje 10-15-krat); - masaža kože pod očmi (200 gibov na minuto). ) v projekciji maksilarnih sinusov:
Iz knjige Masaža za lepoto in zdravje. Med, glina, aromatični, kozarec avtor Aleksandra Vladimirovna VasiljevaMasaža obraza Z masažo kože obraza vplivamo tudi na mimične mišice, ki ležijo pod kožo. Na enem koncu so pritrjeni na kosti, na drugem koncu pa na kožo. Zato je koža obraza tako gibljiva.Mišice obraza (mimične) okoli oči, ust, nosu, ušes se nahajajo obročasto na
Iz knjige Veliki vodnik po masaži avtor Vladimir Ivanovič VasičkinMasaža obraza in vratu Za krepitev mišic obraza in vratu niso potrebne le aktivne vaje, ampak tudi pasivne. To je masaža, ki je sestavni del kozmetične nege kože. Izboljša krvni obtok in normalizira metabolizem, olajša
Iz knjige Reiki - umetnost zdravljenja z rokami avtor Irina Vladimirovna DmitrievaLedena masaža In to je za najbolj neustrašne ljubitelje novih užitkov. Ali za tiste, ki so že preizkusili vsa druga sredstva za lajšanje bolečin pri poškodbah, artritisu, artrozi in drugih boleznih, pa še niso dosegli želenega rezultata.Ne bodite presenečeni: led je
Iz knjige 300 receptov za nego kože. Maske. Piling. Dvigovanje. Proti gubam in aknam. Proti celulitu in brazgotinam avtor Marija Žukova-Gladkova Iz knjige Masaža. Lekcije velikega mojstra avtor Vladimir Ivanovič VasičkinMasaža obraza Koža obraza zahteva postopno pripravo na masažo in posebno vadbo. Bolje je, da ga izvajate v prostoru pri temperaturi zraka 22-23 oC. Pred samomasažo je treba kožo obraza in vratu obrisati s čistilnim losjonom, nato pa 2-3 minute nanesti vroč losjon.
Iz avtorjeve knjigeMasaža obraza z ledom Še en prijeten način ohranjanja kože v dobri formi je razveseljevanje z masažo z ledom. Odpravlja zabuhlost, osveži obraz, ohranja elastičnost kože.Masažo z ledom je najbolje izvajati v vroči kopeli. Če to ni mogoče, si privoščite masažo
Iz avtorjeve knjigeMasaža obraza Masažo obraza po indikacijah delimo na masažo čela, očesnih votlin, nosu, lic, nazolabialnih gub, uhljev. Masiran pogosteje sedi, lahko pa leži na hrbtu. Maser stoji za masirano osebo ali ob strani (za boljšo vidljivost masiranega področja).
Ko pride vroče poletje, sonce močno pripeka in naša koža potrebuje posebno nego. Njeno stanje poslabšajo vročina, ultravijolična svetloba in prah. Vendar obstajajo načini, kako ohraniti svojo kožo mlado in zdravo.
Lepota in zdravje kože temeljita na njeni absolutni čistosti. Čim manj je treba nanašati in uporabljati dekorativno kozmetiko, saj se bodo na žgočem soncu maskara in sence preprosto razlile, šminka pa bo razmazana. V vseh poletnih mesecih naj bo vaš glavni okras brezhibno čista koža. Ne odrecite si osvežilne prhe. V telo bo prišla živahnost, koža pa se bo znebila prahu in znoja. Ko gre za nego obraza za različne tipe kože, obstajajo določena pravila za čiščenje.
Pri mastni koži je za umivanje dobro uporabiti hladno vodo ali poparek kamilice. Za globlje čiščenje si lahko pomagamo s toaletnim mlekom, ki ga nanesemo na obraz in vrat ter nato s krožnimi gibi vtremo od brade (vrat drgnemo od zgoraj navzdol). Nato je treba mleko, ki ostane, odstraniti s toplo mokro palčko. Nato je treba obraz sprati s hladno mineralno vodo in posušiti s papirnato brisačo. Pri zelo mastni koži je priporočljiva uporaba mila (enkrat na dan). Princip je enak.
Čiščenje suhe kože je treba opraviti dvakrat na dan - zjutraj in zvečer. Vodo za čiščenje je treba uporabiti kuhano ali mineralno pri sobni temperaturi. Bolje je, da ne uporabljate mila, ampak uporabite posebne pene, ki imajo aktiven vlažilni učinek (s kokosovim ali sojinim oljem v sestavi). Če je koža zelo občutljiva, je treba umivanje nadomestiti z drgnjenjem z mlekom. In da odstranite njegove ostanke, morate uporabiti brezalkoholni tonik.
Za čiščenje katere koli kože je koristno uporabljati zelišča, vendar ne čistega soka, temveč infuzijo. Listi se ročno zdrobijo in prelijejo ne z vrelo vodo, temveč s toplo vodo. Nato zmes postavimo na parno kopel in infundiramo dvajset minut. Nato je treba infuzijo ohladiti, nato pa ostanejo aktivne sestavine in hlapne aromatične snovi. Ni priporočljivo izdelovati decokcije iz mladih listov, saj se med pripravo izgubijo vse dragocene lastnosti.
Vsaka koža – mastna, suha ali občutljiva potrebuje vlago. Zaradi vlage pride do uničenja rožene plasti kože in zavrnitve odvečnih celic. V poletnih mesecih lahko vsako kožo okrepimo z umivanjem s hladno vodo in drgnjenjem s kockami ledu. Zaradi nastale temperaturne razlike se izboljša krvni obtok. Zato je priporočljivo redno izvajati masažo obraza z majhnimi kockami ledu. Zahvaljujoč temu uporabnemu postopku bo obraz postal privlačnejši, razpoloženje se bo opazno izboljšalo, tonus se bo povečal, zdravje pa se bo okrepilo.
Kako zmasirati obraz z ledom
Pred masažo obraza z ledom morate kožo ogreti. Topel obkladek najlažje naredite tako, da majhno brisačo iz mehkega materiala namočite v vročo vodo, jo ožemite in nanesete na kožo obraza in vratu. Hraniti ga je treba, dokler se popolnoma ne ohladi. Po tem začnite masirati obraz s predhodno pripravljeno kocko ledu. Gibi naj bodo mehki in krožni, pri tem pa poskušajte ne raztegniti kože, še posebej tam, kjer so gube. Za eno sejo boste potrebovali dve do tri kocke ledu.
Po končani masaži obraza z ledom je priporočljivo ponoviti obkladek. Po tem je treba obraz sprati s hladno vodo, posušiti in prekriti s hranilno kremo. Še posebej koristno je narediti takšno masažo z ledom, za pripravo katerega se uporabljajo decokcije in infuzije sadja, zelenjave in zdravilnih zelišč.
metin led
Da je koža v dobri formi, majhni mozolji izginejo, razširjene žile se zožijo in gube ne nastanejo, je potreben metin led. Morate vzeti sveže liste mete (žlico) in jih preliti z vrelo vodo (en kozarec). Morate vztrajati štirideset minut v zaprti posodi. Nato infuzijo filtriramo in zamrznemo.
Led iz žajblja
Žajbljev led je potreben za izboljšanje presnovnih procesov in krvnega obtoka, pa tudi za izboljšanje prehrane kože. Žajbelj, listi in cvetovi (čajna žlička) se prelijejo s pol litra vrele vode. Posode je treba tesno zapreti s pokrovom in infundirati petinštirideset minut. Nato poparek precedimo, vlijemo v kalupe za izdelavo ledu in zamrznemo. Žajbelj slovi po vsebnosti eteričnih olj, vitaminov in taninov, ki blagodejno vplivajo na kožo. Žajbljev led je še posebej učinkovit pri mastni koži, pa tudi pri močnem potenju obraza.
jagodni led
Prav tako je koristno narediti masažo obraza z jagodnim ledom. Če želite to narediti, je dovolj, da zamrznete sok iz dvesto gramov jagod. Koža je razkužena, pore so zmanjšane, odpornost kože proti razpokanju povečana, gube pa zglajene. Enake lastnosti ima led iz jagod, breskev, lubenic in melon.
Ledena pomaranča in mandarina
Da bo koža sveža in elastična, lahko lupino ene mandarine in ene pomaranče prelijete s pol litra vrele vode. En dan je treba to infuzijo infundirati v stekleni posodi, ki je tesno zaprta s pokrovom. Nato infuzijo filtriramo in zamrznemo. Led iz pomaranč in mandarin ima negovalne lastnosti, lajša utrujenost kože, jo naredi prožno in svežo. Za iste namene lahko uporabite sok pomaranče, mandarine in grenivke. Razredčiti ga je treba ena proti dva z mineralno vodo in zamrzniti.
Regratov led
Za pripravo ledu lahko uporabite tudi navaden regrat. Pol kilograma mladih listov in popkov regrata s pomočjo sokovnika zvijemo, nastali masi dodamo eno žlico oljčnega olja, nato vse dobro premešamo in zamrznemo. Regratov led je koristen za učinkovito zmanjševanje gub, tudi če je koža začela povešati.
Pri masaži obraza z ledom ne pozabite na predel vratu in ščitnice. Postopek je zdravilen, poživljajoč in pozitivno vpliva na celotno telo. Ne pozabite pa, da je masaža z ledom nevarna za ljudi s šibkimi krvnimi žilami ali žilami, ki se nahajajo preblizu površine kože. V tem primeru se lahko na koži pojavijo popokane krvne žile.
Brisanje obraza s kozmetičnimi kockami ledu je že dolgo dokazano sredstvo za izboljšanje stanja kože. Koščki ledu lahko zožijo pore, tonizirajo mišice, izboljšajo krvni obtok, zmanjšajo gube in dajo rdečico. Prednost tega postopka je, da lahko doma pripravite led, poleg tega takšne oblike, barve in iz poparka, kot ga želite. Postopek utrjuje, lajša draženje kože, daje elastičnost, izboljša stanje kože in jo pomlajuje za več let. Zjutraj si z brisanjem obraza z ledenimi kockami dobite energijo za cel dan! Vendar je zelo pomembno vedeti, kako pravilno obrisati obraz z ledenimi kockami.
Navodila za uporabo
Za uporabo ledenih kock veljajo različna pravila. Razmislimo o glavnih.
Ne morete masirati kože z ledom, morate ga previdno in hitro porabiti enkrat na obrazu. Potrebno je obrisati obraz vzdolž masažnih linij. In sicer od:
- brada do ušesnih mečic,
- kotičkov ustnic do sredine ušes,
- sredina zgornje ustnice do zgornje točke ušesa,
- eno krilo nosu do ušesa na ustrezni strani,
- notranji kotiček očesa vzdolž veke od zgoraj,
- zunanji kot očesa vzdolž spodnje veke do nosu,
- sredina čela do templjev,
- nosni most do nosnih kril.
Opomba! Preden obrišete obraz z ledom, morate led rahlo stopiti v vroči vodi. To je potrebno, da led tvori zaščitno plast, ki ne bo poškodovala kože.
Opomba! Po brisanju kože ne posušite z brisačo. Bolje je počakati, da koža sama absorbira koristne snovi.
Za navlaženo kožo morate na še vlažno kožo obraza nanesti malo kreme in pustiti, da se vpije.
Vsaj pol ure po posegu ne hodite ven v vetrovnem ali hladnem vremenu.
Bolje je, da ne tvegate postopka, če so na koži obraza poškodovana ali vneta področja. Vneto kožo je treba zdraviti s pomočjo zelišč.
- Za mastno ali mešano kožo so primerne raztopine z zelišči, kot so: repinca, ognjiča, kamilice, šentjanževke.
- Za suho kožo se priporoča led s trpotcem, meto ali brezo.
- Normalna koža – idealna sta žajbelj in lipa.
- Za problematično kožo je priporočljivo uporabljati led z alojo.
- Če želi ženska pobeliti kožo, naj naredi decokcijo riža. Mehki riž mora zmeljiti skozi cedilo in ga nato zamrzniti v hladilniku.
- Pri težavah, kot so vrečke pod očmi, svetujemo uporabo ledu z raztopino kamilice, šentjanževke, zelenega in črnega čaja. Raztopine vzamejo v enakih delih, nato pustijo, da se kuha, nato pa zamrznejo čudežno raztopino.
Kuhanje
Te ledene kocke je zelo enostavno narediti.
- Najprej pripravite raztopino za bodočo kocko. Rešitev je lahko sestavljena iz sadja, zelenjave, zelenega in črnega čaja ali zelišč. Vse je odvisno od tipa kože, njenega stanja in želja ženske. Voda, ki se uporablja, mora biti mineralna, pitna, vendar ne gazirana. Prav tako je nezaželena uporaba klorirane vode, saj se mineralna voda šteje za bolj uporabno - tako pri peroralnem jemanju kot pri postopkih na koži.
- Raztopino nato pošljemo v majhen kalup, kot je kalup za jogurt. Sam kalup je treba postaviti v zamrzovalnik.
- Čakamo, da se rešitev spremeni v led. Ko raztopina začne zmrzovati, boste morali odstraniti zgornjo zamrznjeno plast in jo zavreči, saj vsebuje največ škodljivih snovi. V nobenem primeru ne smejo priti na občutljivo kožo.
Opomba! Ledu iz zelišč, sadja, zelenjave, zelenega in črnega čaja ne morete shranjevati več kot 5 dni, saj je takšen led že izgubil svoje zdravilne in koristne lastnosti.
Po želji lahko z zdravilnim ledom obrišete ne le kožo obraza, ampak tudi kožo vratu in dekolteja. S tem se izboljša stanje kože več delov telesa hkrati. In ta postopek lahko uporabite več kot enkrat na dan, saj ni nobene škode. Bolj redno kot se ta postopek izvaja, boljše je stanje kože.
Kontraindikacije
Kontraindikacije za uporabo so:
- preveč občutljiva koža
- pekoč občutek in bolečina,
- prisotnost ran in / ali vnetja,
- razširjene pore,
- pojav majhnih vaskularnih "zvezdic",
- dehidracija kože.
Najprej se morate znebiti teh naštetih pomanjkljivosti, nato pa preiti na sam postopek, da se pomladite za nekaj let.
Vsako dekle in ženska lahko sledi preprostim nasvetom za pripravo zdravih ledenih kock.
