Nasveti za dojenje. Podaljšani nohti med dojenjem

Obdobje nošenja otroka je precej dolgo, tako da se v prizadevanju za naravnost odpovejte vsem kozmetičnim ugodnostim in potovanjem v salon. Nihče od vas ne pričakuje takšnih žrtev, a pretirana previdnost, na primer pri izbiri materialov in samih posegih, ne bo škodila vam in vašemu odraščajočemu dojenčku.

Vprašanje o šelaku med nosečnostjo ostaja dvoumno. Toda preden opustite svoj običajni postopek, morate oceniti tveganja in koristi uporabe šelaka.

Kaj je šelak

Shellac je posebna vrsta premaza za nohte, ki je trpežen in dolgotrajen.

1. Orodje je hibrid vašega običajnega laka in posebnega korektivnega gela na rastlinski osnovi;
2. Tudi postopek prijave je mešan. Sam Shellac je na voljo v stekleničkah s čopičem. Obvezna faza - priprava nohtov: kopel, manikura, poliranje nohtne plošče, razmaščevanje;
3. Naslednji korak je nanos šelaka. Obstajati morajo tri plasti - osnova, barva in fiksiranje. Med vsakim - sušenje vsakega nohta pod posebno svetilko 25 sekund.

Vedi!Če za odstranjevanje premaza uporabljate običajen izdelek na osnovi acetona, je treba čas zadrževanja bombažne blazinice povečati na 15-20 minut.

Vedeti morate, da je treba postopek odstranjevanja šelaka opraviti tudi v salonu. Uporablja se posebno orodje, ki se nanese na bombažno blazinico in drži na nohtu določen čas. Močno drgnite, odlepite premaz je nemogoče, saj obstaja nevarnost poškodbe nohta.

Prednosti in slabosti

V primeru uporabe šelaka med nosečnostjo je meja med prednostmi in slabostmi tako tanka, da jih je treba upoštevati v tandemu.

• Ena od glavnih prednosti šelaka je odsotnost formaldehida in toluena v sestavi gelnega laka, naravna smola igra vlogo fiksativa. Toda takoj prva pomanjkljivost je, da je vonj izdelka jasno izražen, tako da ne boste uživali samo vi, ampak tudi vaš otrok;
• Prevleka je precej odporna, pogosto je potrebna korekcija ne prej kot tri do štiri tedne po posegu. Toda v vašem položaju bo popravek potekal veliko hitreje, saj se med nosečnostjo opazi povečana rast nohtov;

Če v telesu primanjkuje kalcija, se bo platina za nohte drobila, kar bo tudi skrajšalo življenjsko dobo manikure.

• Premaz se posuši v nekaj sekundah, ni vam treba dolgo čakati, vendar se za to uporablja ultravijolična svetilka. Za dojenčka taka kratkotrajna izpostavljenost ni škodljiva, na koži rok pa lahko povzroči starostne pege. Zato ne pozabite na kremo z zaščitnim faktorjem.
• Če je postopek nanašanja laka kratek, vas bo pripravljalna faza vznemirila na stolu. Samo manikuro lahko popravite doma, potem bo mojster moral nanesti le šelak in ne boste trpeli v neprijetnem položaju.

Pomanjkljivosti šelaka vključujejo njegove stroške. Nemogoče je varčevati z materiali, zlasti v vašem položaju, saj lahko nizkokakovosten gel lak vsebuje škodljive sestavine, pred katerimi tudi posteljica ne bo zaščitila vašega otroka.

Kakšna je nevarnost za bodoče matere

Odgovor na vprašanje, ali je šelak med nosečnostjo škodljiv, je bolj v kakovosti materiala in pogojih za sam postopek.

Sestava laka

Ne bodite sramežljivi in ​​prosite mojstra za potrdilo o kakovosti ali vsaj sestavo gelnega laka.

1. Če slišite za toluen, formaldehid ali kafro, zavrnite postopek. Prva dva zlahka vstopita v telo skozi zgornje dihalne poti in povzročata vrtoglavico, glavobole, kafra pa lahko celo povzroči tonus maternice (pomembne informacije o tem vprašanju najdete v članku: Tonus maternice >>>);
2. Toda tudi brez teh sestavin se šelak v zgodnji nosečnosti ne prenaša dobro. Vsaka dišava vam lahko povzroči slabost, vonjave v kabini pa so več kot pestre. Več o toksikozi preberite v članku Slabost med nosečnostjo >>>

Sterilnost med postopkom

Naslednja pomembna točka je higiena.

• Vaš mojster mora imeti sanitarno knjigo, ki kaže na odsotnost kakršnih koli glivičnih ali drugih okužb, vključno s hepatitisom;
• Poleg tega je treba instrumente obdelati v posebni sterilizacijski škatli;
• V obdobju epidemiološke nevarnosti je bolje, da ste v salonu v maski na obrazu, saj je tesen stik z mojstrom poln izmenjave bakterij in virusov (pomemben članek o tem vprašanju: Prehlad med nosečnostjo >>>).

Opomba!Šelak doma med nosečnostjo ni priporočljiv. Instrumentov ni mogoče sterilizirati, razen če imate svoj osebni komplet.

Poškodba premaza

Toda tudi če sta bili sterilnost in higiena pri nanosu šelaka najboljši, obstaja nevarnost okužbe že doma. Med gospodinjskimi opravili, pod vplivom vode ali temperature, lahko površina laka poči in v te mikrorazpoke ne morejo prodreti bakterije ali glivice.

Tako je možna poškodba nohta, za katero boste izvedeli šele ob naslednji korekciji.

Funkcije odstranjevanja šelaka

Toda najbolj problematičen trenutek v celotnem postopku šelaka je trenutek njegove odstranitve.

1. Tekočina ne sme vsebovati acetona, katerega hlapi povzročajo vrtoglavico do bruhanja (preberite članek

Dolgo obdobje veselega pričakovanja otroka je mimo, porod je potekal dobro, laktacija se je izboljšala in vzpostavila. Malčica rožnatih lic je zdrava in vesela, kar pomeni, da ima mlada mamica spet čas, ki ga lahko posveti sebi in svojemu videzu.

"Svet skozi mamine oči"že ugotovili, katere je treba začasno opustiti. Vendar se pri doječih materah poraja veliko vprašanj o samooskrbi. Ali naj naredim trajno? Ali se je mogoče sončiti? Ali je treba po posegu nekaj časa počakati na hranjenje ali je treba iztiskati? Izvedeli bomo ta in druga vprašanja o samooskrbi med dojenjem.

nega kože pri dojenju

Med dojenjem koža obraza in telesa postane še posebej občutljiva, zato je bolje, da se vzdržite agresivnih kozmetičnih postopkov. Sestavine krem, mask in dekorativne kozmetike ne smejo imeti škodljivega sistemskega učinka na telo.

Pred nakupom je koristno, da se seznanite s certifikati in higienskimi zaključki za kozmetiko, po uporabi novosti pa opazujte reakcijo otroka. Pogosto so izpuščaji pri dojenčkih povezani ne le s prehrano doječe matere, temveč tudi z zaužitjem alergenov iz kozmetike v materino mleko.

Kontraindicirano:

1. Losjoni in toniki na osnovi alkohola.

2. Higienski izdelki z izrazitim vonjem.

3. Postopki z medicinsko anestezijo (lepotne injekcije, kemični pilingi in mezoterapija je treba odložiti do konca dojenja).

Najboljše darilo za kožo doječe matere je redno uživanje zadostne količine čiste vode, saj se dehidracija takoj odrazi na njenem videzu.

Telo

Kopel in savna

V obdobju hranjenja lahko obiščete kopalnico in savno, vendar morate prebrati, da izpostavljenost pari in vročemu zraku spodbuja laktacijo.

Epilacija

Pred vzpostavitvijo zrele laktacije je epilacijo bolje zavrniti, da stres zaradi bolečine ne ustavi proizvodnje mleka. Sestavine depilacijskih krem ​​lahko prodrejo v telo, kar pomeni, da predstavljajo potencialno nevarnost za zdravje otroka. Dober izhod je lahko mehansko odstranjevanje dlak (britje) in shugaring - odstranjevanje dlak s sladkorno pasto. Zaradi nizke stopnje alergenosti, minimalnega tveganja opeklin, odsotnosti barvil in naravne sestave sestavin je postopek shugaringa najbolj primeren za doječe matere.

Porjavelost

Doječa mati lahko uživa v sončenju, bivanju na soncu v varnih urah in uporabi visokokakovostne zaščitne opreme, vendar je bolje zavrniti solarij, saj lahko hormonske spremembe, ki se pojavljajo v telesu, izzovejo rast novotvorb na koži. Intenzivna izpostavljenost umetnim žarkom bo le poslabšala situacijo.

Sporočilo

Prepovedano med dojenjem anticelulitna masaža, saj se med posegom sproščajo toksini. Vendar pa ne smete popolnoma zavrniti masaže, rahli udarci z uporabo negovalnih in vlažilnih krem ​​na rastlinski osnovi bodo koristili, pomagali zmanjšati strije in koži dati negovan videz.

Značilnosti manikure in pedikure med dojenjem

Mlade mamice se pri negi dojenčka bojijo, da bi ga po nesreči opraskale, zato se pogosto znebijo podaljšanih nohtov ali jih postrižejo pri korenu že pred porodom. Biti mati novorojenčka pa ne pomeni odreči se lepi, urejeni manikuri. Upoštevati morate le nekaj pravil:

1. Alergeni akril zamenjajte z biogelom ali šelakom.

2. Ne gradite predolgih nohtov (optimalna dolžina roba - 2-3 mm).

3. Zamenjajte klasično robno manikuro s suho (evropsko) ali japonsko manikuro, katere tehnologija vključuje uporabo samo naravnih orodij in izdelkov.

4. Uporabljajte kakovostne lake in premaze priznanih blagovnih znamk, ki ne vsebujejo formaldehida, ftalatov in toluena.

5. Redno obnavljajte premaz in uporabljajte fiksir (koščki odluščenega laka lahko zaidejo v dojenčkove dihalne poti ali želodec).

Nega las med dojenjem

Po porodu telo doječe matere nagnjeni k hormonskim nevihtam nič manj kot med nosečnostjo, zato lahko barvanje las v običajnem tonu prinese nepričakovan rezultat. Poleg tega se številne doječe matere pritožujejo nad prekomernim izpadanjem las.

V rokah strokovnjaka in po opozorilu o dojenju je tveganje, da barva pride v stik z lasiščem in zaide v krvni obtok in s tem v mleko, minimalna. Če je mlada mati še vedno zaskrbljena, lahko pri barvanju upoštevajte dodatne varnostne ukrepe:

- barvajte samo pramene, ne vseh las;

- postopek izvajajte v dobro prezračenem prostoru;

- sprehodite se po slikanju na svežem zraku;

- iztisnjeno mleko po posegu.

Za ljubitelje zapletenih kodrov med dojenjem lahko frizerski strokovnjaki ponudijo zamenjavo agresivne "kemije" s sodobno in varnejšo. rezbarsko tehniko(dolgotrajna montaža) oz biološko valovanje.

Mlada mamica si zasluži biti urejena, lepa in zaželena kot nobena druga. Obdobje dojenja otroka je najboljša ura ženskega bistva in ga je treba preživeti tako, da vsak dan tega stanja prinese užitek.

Bodi lepa!

Zakaj ne izveš prvi za vse? Naročite se na posodobitve spletnega dnevnika takoj!

Mnoge ženske dojijo do 1,5-2 let ali več, pri tem pa se v vsakdanjem življenju držijo dokaj togega okvira, da ne bi škodile otroku. Toda vse, še posebej mlade mamice, želijo videti lepo. Pogosto se ženske med dojenjem bojijo celo barvati nohte, kar upravičujejo z dejstvom, da gre vsa "kemija" naravnost v mleko. Ali je res? Kako dati lepoto nohtom brez škode za zdravje sebe in vašega otroka?

Preberite v tem članku

Ali je mogoče lakirati nohte

Ženske, ki so se navadile na misel, da je med nosečnostjo in dojenjem veliko prepovedi, tudi na neškodljive stvari gledajo previdno. Toda večino prepričanj vsiljuje javno mnenje, ne pa znanstvena dejstva. Tako se izkaže, da matere v strahu, da bi poškodovale otroka, hodijo blede, brez ličil, brez manikure in s strašno pričesko na glavi. Ali je to prav, presodi vsak sam.

Vedno pa obstaja veliko načinov, kako izgledati lepo in brez ogrožanja lastnega zdravja in dobrega počutja otroka. Kar zadeva manikuro, obstaja nekaj ločenih točk, na katere je treba posvetiti pozornost ne le doječim materam, ampak tudi vsem, ki imajo majhne otroke.

Vsekakor si lahko lakirate nohte, a nadgraditi ali ne je prerogativ vsake ženske posebej. Navsezadnje lahko svojim prstom povrnete lepoto in zdravje na druge, vendar ne tako hitre, a učinkovite načine.

Mnoge ženske skrbi, da lahko škodljive kemikalije v lakih za nohte in podaljških škodujejo njihovemu otroku. Pravzaprav se tega ne bi smelo bati. Navsezadnje je noht keratiniziran epitelij, nima krvnih in limfnih žil, snov zelo težko prodre skozi njega, še posebej na ta način, da pride v materino mleko. Kar se tiče lakov, lahko le škodijo sami ženski nohtni plošči.

Ampak obstaja še druga stran. Med nanosom laka ženska intenzivno vdihava hlape vseh kemikalij, ki sestavljajo sestavo. Skozi sluznico dihalnih poti in pljuč zlahka prodrejo v splošni krvni obtok in jetra. A da bi njihova koncentracija v materinem mleku postala nevarna za dojenčka, je treba s temi pari preživeti vsaj dve do tri ure na dan.

Pravila za nanašanje premazov

Če ima ženska lepo obdelane nohte, to ne samo da podobi popolnost, odsotnost ostrih robov na nohtni plošči je zagotovilo za varnost drobtin. Navsezadnje je njegovo občutljivo kožo tako enostavno poškodovati z napačno manikuro. Da bi postali lepi, ne da bi ogrozili svoje zdravje in ne vplivali na razvoj otroka, morate pri nanašanju laka upoštevati nekaj priporočil. Tej vključujejo:

• Nohte je treba redno striči in jih nato piliti. Ne smete pustiti preveč dolžine, saj lahko nenamerno poškodujete otroka.
• Izbrati morate lake in tekočine za njihovo odstranjevanje, varne za zdravje. Ne smejo vsebovati acetona, formaldehida, toluena in kafre. Pogosto imajo takšni laki celo posebno oznako "3free" ali pa je napis poudarjen z drugo barvo.
• Izbrati morate pravi čas za postopek: najbolje je takoj po hranjenju, tako da je pred naslednjim velik razmik. V tem intervalu se bo lak dobro posušil, vsi hlapi v zraku pa bodo izhlapeli. Otrok med slikanjem ne sme biti v isti sobi.
• Idealno je narediti manikuro v salonu. Če je doma, mora biti soba dobro prezračena, da mati ne vdihne škodljivih snovi. V primeru zasebne hiše ali koče je dobro narediti kaj takega na ulici, če sezona seveda dopušča.
• Ko mama dela manikuro sama, se ne smete naslanjati zelo blizu nohtov in kozarca laka, bolje je, da držite razdaljo 30-40 cm, za zanesljivost pa lahko celo oblečete gazni povoj.
• Takoj, ko začne lak "odpadati", je bolje, da nohte prelakirate. Majhni koščki lahko pridejo na sluznico oči drobtin, v nosu, kar mu bo povzročilo draženje in nepotrebno tesnobo.

Torej, med dojenjem lahko lakirate nohte, vendar je bolje, da ne tvegate in uporabite ta preprosta priporočila.

Podaljšanje nohtov

Mnoge sodobne ženske so že tako navajene na podaljševanje nohtov, da se brez njih počutijo zelo neprijetno. Dejansko je priročno, lepo in dostopno vsem. Med dojenjem si ta poseg lahko privoščite tudi vi. Vendar morate vedeti nekaj trikov:

• Prvič, ne smete zgraditi preveč dolžine in ostrih robov. Tako kot pri naravnih nohtih lahko nehote poškodujete zelo tanko in občutljivo kožo drobtin, na primer pri menjavi plenice ponoči itd.
• Drugič, bolje je dati prednost glejnim kot akrilnim podaljškom. In izberite preverjene mojstre s certificiranimi kemikalijami. Že dolgo je znano, da metimetakrilat (MMA), ki je del poceni formulacij, ob rednem vdihavanju povzroča raka. Zato bo za doječo mater in otroka strupeno.
• Tretjič, "novi" nohti zahtevajo redno korekcijo. In tega ne smete zanemariti, pa tudi dobrega gospodarja. Dejstvo je, da lahko nepravilno izvedena ali nekvalitetna korekcija povzroči kopičenje mikrobov v razpokah, kar ni povsem koristno za otroka, še posebej, če imajo drobtine plenični izpuščaj (lahko povzroči okužbo).

Kako obnoviti lepoto nohtov med dojenjem

Med nosečnostjo in dojenjem žensko telo porabi vse zaloge vitaminov in mineralov, ki so namenjeni potrebam otroka v razvoju. In če jih ne napolnite pravočasno, ne skrbite pravilno za kožo, lase in nohte, se lahko spremenite v dolgočasno in zaspano "grdo dekle".

Roke kot nič drugega odražajo stopnjo zdravja in v mnogih primerih predstavljajo žensko - ob srečanju, ob skodelici kave itd. Zato je pomembno, da je videti dobro urejena.

Najprej morate biti pozorni na nohte. Še posebej za tiste, ki nenehno nanašajo lak (to naredi nohte tanjše, luščeče, porumenele), pa tudi privržence naravne lepote.

Ljudski recepti

Da bi nohtom dali zdrav videz, lahko uporabite tako ljudske recepte kot že pripravljene formulacije. Prvi so ob redni uporabi varnejši in učinkovitejši.

Recept 1. Vzemite kozmetični parafin, ga stopite v vodni kopeli. Nato dodajte nekaj kapljic olja (olivno, ricinusovo, laneno itd.). Dobljeno maso mešamo, dokler ne dobimo homogene konsistence. Sestavo nanesite na konice prstov in drgnite na dno nohta. Terapevtski učinek lahko povečate tako, da nosite posebne rokavice in v njih preživite 1-3 ure.

Recept 2. Jojobino olje lahko uporabite tako, da preprosto nanesete segreto raztopino na predel obnohtne kožice in nohtne plošče ter nežno vtrete. Najbolje je, da ta postopek opravite ponoči, ne da bi se umivali ves čas spanja.

Recept 3. Za nohte je koristen kompleks vitaminov A in E. Lahko ju kupite v lekarni in zmešate. Nato nanesite tečaje na nohtne plošče in območje rasti. Trajanje - 5 - 7 dni, po katerem bodo prsti pripravljeni na nov "napad" z lakom.

Recept 4. Jodna prevleka nohtnih plošč je priljubljena. Vendar ne smemo pozabiti, da bo jod zdržal še 10-12 ur in dal rumen odtenek. Zato je najbolje, da jodiranje izvajate 1-2 krat na teden ponoči med vikendom.

Recept 5. Treba je vzeti skuto in oljčno olje, intenzivno premagati z mešalnikom. Nato nanesite sestavo na konice prstov in pustite 40-60 minut. Priporočljivo je, da postopek ponovite 2-3 krat na teden.

Recept 6. Prav tako je učinkovita uporaba limoninega soka za lepoto in zdrav videz nohtov in obnohtne kožice. Če želite to narediti, lahko sadje preprosto odrežete in koščke položite na območje rasti. Učinkovito zmešajte limonin sok in morsko sol. Dobljeno maso nanesite na obnohtno kožico in nohtno ploščo 15-20 minut 2-3 krat na teden. Po takih postopkih se bosta zmanjšala tudi krhkost in zlatenica.

Oglejte si video o krepitvi nohtov:

Lekarniški skladi

Danes lahko najdete veliko število lakov, ki imajo drugačno sestavo in se uporabljajo za krepitev in izboljšanje nohtov. Glavne so lahko predstavljene na naslednji način:

• Na osnovi olj in keratina. Slednji je del nohtne plošče, zato učinkovito odpravlja poškodbe, lomljivost in plastenje.
• Z dodanim kalcijem. V obdobju dojenja gredo vse rezerve otroku, nohti in lasje pa prvi občutijo pomanjkanje tega mikroelementa. Seveda je idealno, da ravnotežje napolnite z izdelki, vendar bo lak uporaben tudi za obnovo.
• Na osnovi olj in vitaminov (najpogosteje A, E, skupina B). Dobro tudi za krepitev in celjenje nohtov.
• Z vključitvijo različnih vlaken, kot sta svila ali kevlar. Ustvarijo poseben okvir, ki podpira nohtno ploščo, preprečuje krhkost in razslojevanje.
• Različne vrste paste na osnovi rastlinskih izvlečkov, vitaminov. Redno se drgnejo, dajejo sijaj in obnavljajo strukturo.
• Zaščitni premazi ki se uporabljajo za začasno zaščito nohtov pred poškodbami – praskami ipd.

Če uporabljate vsa ta sredstva za krepitev in izboljšanje, morate skrbno spremljati reakcijo otroka.

Ko se v drobtinah pojavijo znaki alergije, je bolje opustiti te kemične spojine in dati prednost ljudskim metodam.

Ali je mogoče lakirati nohte med dojenjem brez škode za žensko in otroka? Seveda lahko z upoštevanjem preprostih pravil, izbiro preprostih in preizkušenih kompozicij izgledate lepo in negovano, ne da bi pri tem ogrozili zdravje vašega otroka. Vendar ne smemo pozabiti opazovati otrokove reakcije na kakršne koli novosti, saj imajo majhni otroci pogosto povečano občutljivost na vse vrste komponent.

Ali je mogoče barvati lase doječe matere?

Pediatri in svetovalci za laktacijo, ki delajo z doječimi materami, vedo, da zelo pogosto mati, ko je prejela odgovore na najbolj pereča vprašanja v zvezi s skrbjo za otroka, začne nekoliko krivo in sramežljivo spraševati o značilnostih skrbi za sebe, svojega ljubljenega, med dojenjem..

Obstaja veliko vprašanj: »Ali je mogoče lase barvati z barvo ali kano? Kaj pa kemoterapija, če dojim? Ali pa je bolje izraziti vnaprej? Kako dolgo potem po postopku ne dojiti? Ali so ličila slaba za dojenje? Nohtov seveda ni mogoče nalakirati? Je fitnes škodljiv? Kaj pa v savno?

Zdi se, da je ideja, da med nosečnostjo in dojenjem ne bi smeli obiskovati solarija, se ličiti, ukvarjati s pričesko in postavo, ostanek časov inkvizicije. Vendar še vedno ni nenavadno, da nosečnice ali doječe ženske, ki se obrnejo na kozmetologa, slišijo: "Dokončajte hranjenje otroka, potem pa pridite." Na lastne oči sem videla, kako je gospo z lepim trebuščkom iz salona, ​​ki slovi kot moderen in napreden, pospremila manikerka.

To je nepošteno - mlada mati, kot nobena druga, si zasluži biti elegantna in dobro urejena. Dojenje je pravi najlepši čas ženske, vrhunec njene spolnosti. Nikoli se ne naveličam presenetiti, kako neverjetno lepe so absolutno vse matere, s katerimi moram delati.

Pustite se spremeniti!

Rojstvo otroka vedno spremeni življenje ženske. Zdi se, da raste iz svojega prejšnjega sebe in se hoče izleči iz starega videza, kot metulj iz kokona. Veliko govorijo o muhavosti in muhavosti nosečnic. Doječe ženske jim lahko v tem pogledu dajo sto točk naprej.

Okusi se drastično spremenijo. Zgodi se, da nekdanja vamp ženska nenadoma trmasto začne pridobivati ​​malenkosti zadržanega ekološkega sloga. (Priljubljeni so lan, ramija, divja svila).
Dame, ki so vedno imele raje mirne, diskretne barve v oblačilih, nenadoma ugotovijo, da se je v garderobi pojavila peta malenkost, kot da je naslikana z otroškimi barvnimi svinčniki.
Očitno so takšne spremembe videza nekakšen poskus razumevanja njihovega novega stanja.

Dobro je, da človek izbruhne svoja čustva in globoke notranje spremembe, ko je umetnik ali pesnik. In če ste le mati in lahko izrazite odtenke svojega razpoloženja le s pomočjo sprememb v videzu?

No, spreminjanje slike je globalna naloga, a prijetna. Razen če ga boste spremenili v podobo nesrečne zanikrne gospodinje v domači halji. Sodobni pediatri priporočajo dojenje vsaj dve leti. Toda večina žensk seveda ni pripravljena odreči užitka, da bi izgledale odlično dve leti. Torej morate le ugotoviti, kakšen učinek imajo nekateri kozmetični postopki na kakovost mleka in laktacijo ter ali lahko škodujejo otroku.

Negovane roke, lepi nohti

Zvesti pomočnik v lepotnih zadevah je materina intuicija.
Mnogi ugotavljajo, da nekaj časa po porodu nočejo na primer uporabljati parfumov. Tudi najbolj priljubljeni parfumi se začnejo zdeti kljubovalno ostri. Morda je narava sama tista, ki ženski pove, da je za stabilno laktacijo koristno nenehno vdihovati nežen, skoraj neopazen vonj novorojenčka.

In koliko ljubiteljic geliranih in akrilnih nohtov, ki so med celotno nosečnostjo strastno sanjale o zamenjavi "teh bednih koščkov" z razkošno manikuro, po pojavu otroka sploh ne hitijo v salon ...
Takole mi je povedala Nadja, mama štirimesečne Jegorke:
- Čutil sem, da želim iz svojega videza začasno odstraniti vse, kar si lahko razlagamo kot grabežljivo, bodičasto. Ne le pri oblikovanju nohtov, tudi pri slogu oblačenja je pričeska želela vse agresivne podrobnosti svojega videza nadomestiti z mehkejšimi, nevtralnimi.

Zgodi se tudi, da se mati, ki skrbi za kakovost svojega materinega mleka, samo želi izogniti vdihavanju akrilnih hlapov med postopkom. Čeprav še nihče ni opazil primerov alergij ali drugih negativnih reakcij pri otrocih po njem, vsi razumejo, da postopka podaljšanja ni mogoče imenovati zdravo in okolju prijazno. S tega vidika velja, da je gel varnejši od akrila, tradicionalna manikura z lakiranjem pa je varnejša od podaljškov.

Toda ne glede na to, kakšen dizajn nohtov ima mama raje, je pomembno, da so njene roke vedno videti urejene in negovane, lak za nohte pa mora biti svež. Ne pozabite, da lahko odluščeni delci laka za nohte zaidejo v otrokov želodec ali dihala, zato je treba lak, ki se je začel luščiti, čim prej odstraniti.

Torej si barvaš lase?

Mlade matere, ki skrbijo za svoj videz, so zelo zaskrbljene zaradi vprašanja, ali je med dojenjem mogoče barvati lase.
Podporniki kategorične prepovedi barvanja se sklicujejo na dejstvo, da kemikalije, ki jih vedno vsebujejo barve za lase, lahko povzročijo alergije ne le pri otroku, ampak tudi pri sami doječi ženski, tudi če je prej brez težav uporabljala to barvo. Vse zaradi dejstva, da je telo po porodu preobremenjeno s hormoni in vsi kemični procesi v njem potekajo nekoliko drugače kot pred nosečnostjo.

Kaj pa naj storijo tiste dame, ki se zgrozijo ob pogledu na svoje lase z naraslimi koreninami, ki se razlikujejo po barvi? In zelo težko si je predstavljati doječo mamo, ki mora ves čas, ko se dojenček hrani, osiveti.

Prepričan sem, da lahko depresija, ki jo povzroči občutek dvoma vase ali moževa nepazljivost, veliko bolj škodi zdravju ženske kot barva. Torej, če se res želite hitro spraviti v red, izboljšati svoje razpoloženje in postati "beli in puhasti", slikajte na svoje zdravje, vendar z razumnimi previdnostnimi ukrepi.

Za začetek poskusite čim bolj zmanjšati ali popolnoma odpraviti stik barve z lasiščem. Če se barvate, ne da bi se dotaknili korenin las (strokovnjaku to ni težko narediti) ali uporabite delno barvanje s prameni, potem vam sploh ni treba skrbeti, da bodo škodljive snovi iz barve prišle v kri in iz kri v mleko.

Veliko večja potencialna nevarnost je polna vdihavanja hlapov amoniaka in drugih hlapnih sestavin umetnih barvil. Dejstvo je, da skozi pljuča vse kemično aktivne snovi takoj vstopijo v krvni obtok in od tam hitro prodrejo v materino mleko. To pomeni, da bi bilo pametneje lase barvati v salonu ali v dobro prezračenem prostoru, po posegu pa se sprehoditi na svežem zraku. In če je prvi del mleka nato iztisnjen, se ni več mogoče bati tveganja za zdravje otroka.

Izkušeni frizerji imajo profesionalno zgodbo: gospa je prišla v salon, eno uro so ji čarali po laseh, barva pa ni prišla! Začeli so spraševati, izkazalo se je, da je dojila.
Nekaj ​​resnice je v tej zgodbi. Pod vplivom spremenjenega hormonskega ozadja se lahko barva las izkaže za popolnoma drugačno od tiste, ki ste jo pričakovali, ali preprosto zbledi pred časom. Čeprav obstajajo tudi prijetna presenečenja, ko "enaka", nikoli pridobljena senca uspe le na ozadju dojenja. Torej, eksperimentiranje z barvo las v tem obdobju, bodite pripravljeni na nepričakovano.

Kako postati kodrast?

Trajna lahko že s svojim imenom prestraši doječo mater. Če si še vedno zelo želite hoditi s kodri, se namesto kemije lotite bolj modnega in modernega carvinga ali biowavea. Takšne vrste trajnega kodiranja niso le primernejše za doječe ženske zaradi svoje prijaznosti do okolja, ampak so na laseh videti veliko lepše in bolj naravne kot tradicionalna "kemija".

Rezbarenje ali lahka kemija daje dober volumen pri koreninah, kodri pa so bolj modni, bolj zlomljeni kot kemični. Najpomembneje je, da lasje ostanejo gladki, ni tako motečega učinka "puhastosti", značilnega za "kemijo".

Biowave je narejen na osnovi beljakovin, zato lasje po tej manipulaciji niso uničeni, ampak, nasprotno, napolnjeni z beljakovinami, njihova struktura in videz se izboljšata. In tudi ponovno zraslih kodrov ni treba striči, sčasoma se lasje enostavno odvijejo.

Skrbimo za kožo

Veliko manj vprašanj se poraja glede uporabe krem ​​in dekorativne kozmetike. Čeprav, za razliko od barvanja las ali trajne, te izdelke vtiramo globoko v kožo in to počnemo precej redno. To pomeni, da lahko aktivne snovi iz njih nenehno prodrejo v telo. Zato pri nakupu kreme ali šminke prosite prodajalca, da vam pokaže higienski zaključek, v katerem mora biti jasno navedeno, da nobena sestavina tega kozmetičnega izdelka nima sistemskega učinka.

Poskusite se izogibati pripravkom, ki imajo poleg preprostega mehčanja in vlaženja dodatne lastnosti in vsebujejo aktivne dodatke, kot je "proti gubam". Po kakršnih koli spremembah na toaletni mizi ali na polici pod tušem opazujte reakcijo drobtin. Navsezadnje je vzrok za alergijske izpuščaje na koži dojenčka veliko pogosteje kemična snov, ki je prišla v materin krvni obtok, na primer skozi parjeno kožo iz pene za kopel, kot živila, ki se običajno "pregrešijo" v takih primerih.

Nosečnost in dojenje sta velika preizkušnja za kožo. Postane bolj občutljiva in dojemljiva, zato so tukaj najbolj primerni izdelki z napisom "za občutljivo kožo". Losjone na osnovi alkohola je med dojenjem najbolje pustiti ob strani.

Najboljše darilo, ki ga lahko podarite svoji koži, je, da ne pozabite redno piti. Običajno v prvih tednih otrokovega življenja vse matere aktivno pijejo čaj z mlekom za povečanje mleka. Od mamice devetmesečnega dojenčka ne boste pričakovali takšne pridnosti. Ampak zaman. Za proizvodnjo mleka telo tako aktivno porablja tekočino, da lahko nadomesti njeno pomanjkanje na račun katerega koli organa, vključno s kožo. Če se vam na obrazu nenadoma pojavijo gosti beli mozolji (kozmetičarji jih imenujejo "prosyanka" ali "milium"), se spomnite, ali ste pred kratkim morali odložiti akutno željo po pitju "za pozneje". Milije so pogost znak dehidracije kože pri doječih materah in znebiti se jih je zelo težko. Moraš iti h kozmetičarki.

Kaj odložiti na pozneje?

Katere kozmetične postopke bo treba začasno opustiti? Doječim materam so kontraindicirani vsi postopki z medicinskimi učinki. Zato so mezoterapija, botoks na "črnem seznamu". Žal bo treba zaenkrat vanjo vključiti tudi kemične pilinge srednjega in globokega delovanja - najbolj priljubljeno metodo za odpravo starostnih peg, ki včasih ostanejo tudi po porodu. A po drugi strani lahko brez omejitev uporabljate preverjena domača zdravila: jogurt, limono, peteršilj, kumare.

Fitnes za doječe matere<

Če vsak dan bolj žalostno gledate svojo postavo v ogledalu, potem ne pozabite, da zmerne fitnes vaje ne bodo motile dojenja. Nasprotno, gibanje napolni s pozitivnimi čustvi, napolni z optimizmom. Vendar to velja le za zmerne dejavnosti. Z resnim stresom se proizvodnja hormonov, odgovornih za proizvodnjo mleka, zmanjša, zmanjša se tudi laktacija. Res je, da otrok kot odgovor na takšno zmanjšanje začne bolj aktivno sesati, bolj stimulira dojke in stanje se običajno stabilizira. Če se torej resno ukvarjate s športom, se boste morali naučiti pravilno izračunati vpliv obremenitve na proizvodnjo mleka ali pa odložiti težke fizične aktivnosti do 9. meseca starosti otroka, da bo lahko dobil manjkajočo hrano z mize.

Čudovita telesna dejavnost je otrok sam, če z njim v naročju opravljate gospodinjska opravila in si celo omislite preproste telesne vaje, ki jih bo tako zabavno izvajati skupaj z dojenčkom.

sončenje in kopanje

Ljubitelji enakomerne zlate porjavelosti morajo upoštevati, da čeprav bivanje v solariju nikakor ne vpliva na mleko, pod umetnimi svetilkami vse, kar lahko raste na koži: madeži, lise, papilomi - raste hitreje zaradi povečanih procesov regeneracije med dojenje. Zato se odločite glede na posamezne značilnosti vaše kože.

Prijetni postopki, kot so kopel, savna in bazen, doječi materi ne bodo škodili. Res je, če obstajajo poškodbe, razpoke na bradavicah, potem je bolje, da ne plavate v splošnem bazenu. In tudi, po javnem bazenu z belilom, preden otroka pritrdite na prsi, dobro sperite pod prho.