korektivne vaje. Vaje za razvoj miselnega delovanja

Tatjana Efremova

V našem MADOU DSCN št. 4 mesta Sosnovoborsk obstajajo specializirane skupine za otroke z motnjami vida.

Otroci, ki obiskujejo te skupine, imajo različne patologije vida in nizko ostrino vida. Najpogosteje so najpogostejše diagnoze daljnovidnost s strabizmom, daljnovidni astigmatizem, kratkovidnost, ambliopija.

Zato je v našem vrtcu v ospredju problem povrnitve zdravja otroka.

Treba je opozoriti, da mora otrok, ki obiskuje specializirano skupino, vsak dan preživeti določen čas za terapevtske vaje, od katerih so vrtčevski otroci običajnih skupin brezplačni.

Ta problem se rešuje s kombiniranjem medicinskih oftalmoloških ukrepov s pedagoškimi dejavnostmi, katerih cilj je preprečiti ponovno vzpostavitev ostrine vida in odpraviti strabizem. Dejavnosti za korekcijo okvare vida se izvajajo sistematično ob upoštevanju priporočil oftalmolog.

V pedagoški dejavnosti se uporabljajo posebne korektivne igre in vaje za korekcijo in preprečevanje okvare vida.

Predstavljene korektivne igre in vaje se lahko uporabljajo pri različnih dejavnostih. vzgojitelji splošnoizobraževalnih skupin za preprečevanje vida in starši.

Korektivne vaje in igre za razvoj vizualne percepcije.

1. Učinkovito za izboljšanje ostrina vida in razvoj finih motoričnih sposobnosti,z usklajenim delovanjem obeh rok vaje za razvrščanje in nizanje perlic. Otrok je povabljen, da naredi okras za božično drevo, za mamo - kroglice. Da bi to naredil, mora na nit nanizati kroglice. Na primer: pri razvrščanju najprej izberite rdeče kroglice, nato rumene, zelene, oranžne, modre.

Te naloge prispevajo k oblikovanju binokularni vid, barvno razlikovanje primarnih barv.

2. Aktivno vplivati ​​na razvoj ostrina vida, gibanje oči in kognitivni razvoj igre "labirint".

Otrok je povabljen, da vodi do cilja: živali, avtomobilov itd., Vodi svinčnik ali gumb skozi labirint.

3. Za izboljšanje ostrina vida Uporabljam igro: "Vesela kontura". Otrokom dam nalogo, da prerišejo konturne slike skozi pavs papir. Najprej je na mizo postavljen list belega papirja s konturno sliko. Nad sliko pavs papirja. Morate orisati. Nastalo sliko lahko izrežete, zasenčite.

4. Končni cilj zdravljenja strabizma je razviti binokularni in stereoskopski vid. Za razvoj hkratnega vida se izvaja naslednja vaja: "Silueta".

Prekrivanje ene slike na drugo. Na list belega papirja so narisane obrisne podobe listov. Podane so natančne kopije teh slik, izrezane iz barvnega papirja (prekrivne kopije na narisanih slikah).

5. Za razvoj binokularni, stereoskopski vid rabljena igra "zmeda".

Otroku je prikazana podoba slike z različnimi prekrivanjem zelenjave in predmetov drug na drugem. Otroka prosijo, naj poimenuje, kateri predmeti so narisani in kakšne barve so.

Poimenuj zelenjavo na desni, ki se skriva v zmedi.

6. Po metodi V. A. Kovalev V nekaterih primerih otroci izvajajo to gimnastiko in z očmi sledijo simulatorju. "Zastava", "palčnik", "Barvne dlani", ki ga nadzira vzgojitelj, pot gibanja zastave sovpada z vzorcem poštne ovojnice. Vsa gimnastika se prilega v 1-2 minuti.

7. Vaja naprej fiksacija pogleda usmerjen na razvoj konvergence, generacija binokularni vid– razvita Akademik V.P. Filatov.

Stojimo ali tiho sedimo. Iztegnemo roko. Pogled usmerimo na konico kazalca, zadržimo pogled na bližajočem se lastnem prstu in hkrati ta prst otipamo z drugo roko.

S to metodo poleg fiksacije (obstaja usklajeno delo vizualnih, motoričnih analizatorjev).

8. simulatorji za razvoj zaznave in koordinacije roka-oko.

Mesto za uporabo shem - simulatorjev - stene skupine.

Simulator "metulj"

Simulator "Dlani"

Trener "Poti oči"

1. Sledenje očesu vzdolž dane trajektorije;

2. Sledenje z očmi in sledenje s kazalcem (kazalcem) ali istimi kazalci in rokami poti gibov.

Plakat prikazuje črte - "Poti" za oči se vsaka vaja izvaja ves dan.

9. Shema vizualno-motoričnih projekcij - razvita Profesor V. F. Bazarny je zaprošena za korekcija vida, preprečevanje kratkovidnosti.

1. - Gladki gibi oči vodoravno: levo, desno.

2. - Gladki gibi oči navpično: gor, dol.

3. - Gibanje oči v smeri urinega kazalca na rdeči elipsi.

4. - Gibanje oči v nasprotni smeri urinega kazalca na modri elipsi.

5. - Neprekinjeni gibi oči vzdolž dveh elips.

10. "Oznaka na steklu" (po E. S. Avetisovu).

Omogoča treniranje očesnih mišic, krčenje mišic leče. Spodbuja preprečevanje kratkovidnosti. Vaje se izvajajo iz stoječega položaja.

Otroka povabimo, da razmisli o krogu, ki je nalepljen na steklo (počasi prešteje do deset, nato pogleda najbolj oddaljeno točko za steklom in prav tako počasi prešteje do deset.

Je nekakšna gimnastika za oči in le pomaga, da se sprostijo.

Otroci drgnejo dlani dokler ne začutite toplote. Nato dlani položimo na zaprte oči tako, da sredina dlani pade ravno na oko. Dlani so ključni del palminga. Dlani držite pred očmi 2-3 minute. V tem času lahko vključite mirno glasbo ali berete poezijo.

12. Sprostitev- globoka mišična sprostitev, ki jo spremlja odstranitev duševnega stresa.

Za obnovitev moči in lajšanje čustvenega vzburjenja pri otrocih se njihova umiritev izvaja z mišično sprostitvijo. Otroci ležijo na hrbtu, sprostijo vse mišice in zaprejo oči. Sprostitev poteka ob zvokih umirjene glasbe.

Posebej zanimive so naslednje vaje:

Trepalnice padajo...

Oči se zapirajo...

Mirno počivamo ... (2-krat)

Zaspimo s čarobnimi sanjami ...

Naše roke počivajo ...

Obtežite se, zaspite (2-krat)

Vrat ni napet

Je sproščena...

Ustnice rahlo odprte...

Tako lepo se je sprostiti. (2-krat)

Dihajte lahkotno, enakomerno, globoko.

Super se imamo.

Zaspimo s čarobnimi sanjami ...

V prosti dejavnosti Uporabljam igre oblikovanje koordinacije v sistemu usklajena spretnost "oko - roka" in odpraviti njegove pomanjkljivosti.

Cilj: stimulacija vizualnih in taktilnih analizatorjev, razvoj vizualne koordinacije.

"Sestavi celoto iz delov"

"Naredi figuro iz palic"

"mozaik",

"Sestavi sliko iz geometrijskih oblik"

flanelograf "Letni časi"

"Kdo hitro"

Redne korektivne vaje so pokazale, da:

Pri otrocih se poveča ostrina vida, razvijejo se motorične funkcije oči, razvije se binokularni vid;

Poveča se kognitivna aktivnost, izboljša se psiho-čustveno stanje in zdravje otrok.

Literatura:

1. Ermakov V. P., Yakunin G. A. "Razvoj, usposabljanje in izobraževanje otrok z okvaro vida" - M., 1990

2. "Vzgoja in izobraževanje predšolskih otrok z okvaro vida" (iz delovnih izkušenj), ur. Zemtsova M. I. - M., 1978.

3. Druzhinina L. A. Popravljalno delo v vrtcu za otroke z okvaro vida. - M .: "Izpit", 2006.

4. Grigorieva L.P. Razvoj percepcije pri otrocih. Priročnik za korekcijske dejavnosti z otroki z motnjami vida. - M., "Tisk".

5. Ermakov V. P. Razvoj, usposabljanje in izobraževanje otrok z okvaro vida. M., 1990.

6. Nagaeva T. I. Okvara vida pri predšolskih otrocih. - Rostov na Donu: "Phoenix", 2008.

7. L. I. Medvedjev. Zdravljenje strabizma in ambliopije pri otrocih v specializiranih vrtcih. Ed. "Shtiintsa" Kišinjev 1986.

Popravek je popravek. Ta del vsebuje vaje, ki so osredotočene predvsem na predšolsko, osnovnošolsko in mladostniško starost. Te vaje lahko uporabljajo tako praktični psihologi, trenerji in učitelji.

Popravek vedenja, osebnostnih lastnosti, ki ovirajo prilagajanje, popravek strahov, tesnobe, agresije, ljubosumja, zavisti, pohlepa - to je seznam glavnih vrst vaj iz tega razdelka.

Ta razdelek vsebuje vaje za psihološko korekcijo:

otroci mladostniki odrasli

Vaja "Jama strahov"

Starost

Material: Ni zahtevano.

Držati: Otroci so razdeljeni v pare. Eden se uleže na tla. Drugi s prstom na hrbtu nariše sonce, številko, dež, črko. Prvi mora uganiti, kaj je narisano. Po končanem risanju z nežno potezo roke vse narisano »pobrišite«.

Vaja "Zlata ribica"

Tarča: Odprava agresivnosti, razvoj komunikacijskih sposobnosti.

Držati: Vsi stojijo v krogu, tesno stisnjeni drug proti drugemu z rameni, boki, nogami, držijo se za roke. To je mreža. Vodilni - zlata ribica stoji v krogu. Njegova naloga je priti iz kroga, naloga ostalih pa je, da ribe ne izpustijo. Če voznik dlje časa ne more izstopiti iz mreže, lahko odrasli prosijo otroke, naj ribi pomagajo.

Vaja "To sem jaz, spoznaj me"

Tarča: Razvoj empatije, odpravljanje agresivnosti.

Držati: En otrok je obrnjen s hrbtom proti ostalim sedečim. Otroci se mu izmenično približujejo, ga božajo po hrbtu in ga kličejo z ljubkovalnim imenom. Voznik poskuša uganiti, kdo ga je pobožal in poklical.

Igra "Tišina"

Tarča

Pogoji igre

Opomba

Vaja "Daj kamenček"

Vodenje. Fantje, prosim, vzemite en kamen iz škatle in ga dajte komur želite, vendar vedno z besedami: "Dam vam ta kamen, ker ste najbolj ..."

Tistim otrokom, ki niso dobili ničesar, gostitelj podari kamenčke, hkrati pa bodite pozorni na najboljše lastnosti vsakega otroka, ki mu daje darilo.

Vaja "Išči veselje"

Tarča

Starost: nižja šola.

Material: Zvezki, pisala.

Držati

Igra "Štorke - žabe"

Tarča: trening pozornosti, nadzor motorične aktivnosti.

Pogoji igre. Vsi igralci hodijo v krogu ali se premikajo po prostoru v prosti smeri.

Ko moderator enkrat tleskne z rokami, se morajo otroci ustaviti in zavzeti pozo štorklje (stati na eni nogi, roke na straneh). Ko gostitelji dvakrat zaploskajo, igralci prevzamejo položaj "žabe" (počep, pete skupaj, nogavice in kolena ob straneh, roke med nogami na tleh). Za tri ploskanja igralci nadaljujejo s hojo.

Opomba. Lahko si izmislite druge poze, lahko uporabite veliko večje število poz - tako postane igra bolj zapletena. Naj si otroci izmislijo nove poze.

Igra Čarovnik za spanje

Tarča

Z otrokom lahko naredite čarobno paličico. Ob svetlobi nočne svetilke se s to palico otrok dotakne vseh predmetov v sobi in reče: "Tukaj je komoda zaspala ...". Ko vsi predmeti "zaspijo", se "čarovnik" sam uleže v posteljo in se dotakne s čarobno palico in reče: "Tudi jaz bom spal." Luč je ugasnjena. Konec igre.

Vaja "Odyudyuk"

Vodenje. Zdaj vam bom povedal zgodbo... Nekoč je bil čudovit gozd. V vročem vremenu je vse svoje prebivalce zaščitil pred žgočimi sončnimi žarki. V dežju je potepuhom dajal zavetje in zaščito. Gozd je bil skrben in pozoren, njegovi prebivalci pa so mu enako plačevali. Kužek Pif je vsako jutro pometal gozdne poti, pospravil polomljene veje in poskrbel za čist ribnik. Imel je prijatelja - medvedjega mladiča Timka, ki je pregledal vsa drevesa v gozdu in ugotavljal, katera so zrasla, katera so odcvetela in katera potrebujejo zdravniško pomoč. In v gozdu je živel stric medved - Mihajlo Ivanovič, in bil je najbolj modra, prijazna in najbolj pozorna žival v gozdu. Če je prišlo do težave, je vedno priskočil na pomoč.

In potem nekega dne kuža Pif hodi po poti in sliši: "U-gu-gu." Umaknil se je in nenadoma je "To" z rjovenjem priletelo tik pred njega in začelo strašiti Pifa. Od strahu se je kužku naježil kožuh. Zalajal je, a grozljivka ni izginila, ampak je še naprej letal naokoli in potiskal. Pif je stekel iskat svojega prijatelja medvedka Tima. In Tim je v tem času pregledal božična drevesca, ki jih je vzgojil za prihajajoče novo leto. In nenadoma se je nekdo zaletel vanj od zadaj in butnil z vso silo. Medvedji mladič je padel in zagledal nekaj dlakavega. To »nekaj« je letalo naokrog in tulilo s strašnim glasom. Medvedek se je prestrašil in stekel iskat prijatelja.

Dobili so se v hiši strica Medveda in začeli razmišljati, kaj bi storili naprej. Tukaj pride Mihailo Ivanovič iz hiše in vpraša:

- Kaj se je zgodilo?

Prijatelji so začeli kar tekmovati in se končno odločili:

- Ujeli bomo tistega, ki nas je prestrašil, kaznovali in pregnali iz gozda.

Tako so tudi storili. Ujeli so jo in jo želeli dobro ogreti, toda stric Miša je ponudil, da ne bo kaznoval grozljive zgodbe, ampak da se bo z njo spoprijateljil - morda se bo kaj izšlo.

Živali so jo obstopile in odtrgale tančico, pod katero se je skrivalo »Ono«. In grozljiva zgodba Odyudyuk se je pojavila pred vsemi v vsem svojem sijaju in prisežemo.

- Kaj hočeš od mene? Očitno sem te malo prestrašil!

"Počakaj malo, ne preklinjaj, bolje je, da nam poveš, zakaj si prišel v naš gozd."

Vidi Odyuduka: nima kam iti, morala je govoriti o sebi. Zgodba je zelo žalostna.

- Moja mama in oče sta dedna Odyudyuki. Vedno vse prestrašimo. Mama - oče in jaz, oče - jaz in mama. V mojem življenju mi ​​še nihče ni rekel prijazne besede. Zato sem se odločil škodovati vsem v tem dobrem gozdu. Nočem, da vsi živijo skupaj, povsod čistoča in red ... In zdaj delaj z mano, kar hočeš. Če hočeš - me prestraši, če hočeš - me pretepi, ali če hočeš - izmisli si nekaj groznega, da mi zmrzne kri v žilah.

Živali so se začele držati nasvetov. Razmišljali so in razmišljali, kako bi jo najbolje kaznovali, potem pa se je nenadoma nekdo ponudil, da se je usmili. Navsezadnje ji še nihče ni govoril prijaznih besed. (Kaj misliš, katere besede so živali rekle Odyudyuki?) In potem so živali naučile Odyudyuko, da se nasmehne, in prenehala je biti jezna in prestrašena.

Ali lahko Oduduko naučiš smejati se?

čudovito!

Dajmo si roke zdaj in se nasmehnimo drug drugemu.

Vaja "Nevihta"

Vodenje. Fantje, kdo se boji neviht? Slava, ali želiš zmanjšati strah? Lezite na tla. Varovali bomo vaše sanje. Zdaj pa zapri oči.

Trava je zašumela in rahlo je deževalo.

Dež se je začel krepiti.

Zagrmelo je. Padala je toča. Lil je dež.

Rahlo je deževalo.

Zapihal je rahel vetrič.

Končno so posijali prvi sončni žarki. Zbudi otroka Kako se počutiš? Se je vaš strah pred grmenjem zmanjšal?

Igra "Nočem zdrob"

Cilji

Navodilo:

Analiza:

Kako lahko razjezite svoje starše, da bodo še bolj želeli odločati o vsem namesto vas? Kako se lahko pogovarjaš s starši tako, da so ti pripravljeni popustiti? V katerih zadevah naj bi imeli otroci pravico do lastnih odločitev?

Igra "Govori!"

Odrasel povabi otroke k igri vprašanj in odgovorov, vendar jih opozori, da lahko na vprašanja odgovarjajo le po besedi »Govori!«. Po vprašanju, da vržete žogo, se ustavite in šele nato recite "Govori!". Vprašanja so lahko karkoli, na primer:

"Katere letne čase poznaš?" ... "Govoriti!" "Kateri dan v tednu je danes?" ... "Govoriti!" "Kakšne barve je Mašina obleka?" ... "Govoriti!" Kakšne barve so mize v sobi? ... "Govoriti!"

Vključitev žoge v igro jo oteži, a tudi naredi bolj zanimivo.

Vaja "Ljubekovo ime"

Voditelj povabi vsakega otroka, naj ljubkovalno poimenuje soseda, ki sedi na desni, ki se mora zagotovo zahvaliti govorniku z besedami "Hvala".

Igra "Oj!"

Starost: predšolski.

Igra "Hčere-matere nasprotno"

Tarča: igra za težave z zaspanostjo.

Igrata se hči in mama ali oče in sin. Hčerka naj prevzame mesto matere, mati pa mesto hčere. Postopoma nova hči postane poredna. In prava hči mora ugotoviti, kako pomiriti porednega. Lahko jo prepriča ali kaznuje. Otroku lahko pomagate pri odločitvi.

Vaja "Mavrični portreti"

Tarča: Razvijanje interakcijskih veščin, odpravljanje agresivnosti, spoznavanje svojega telesa.

Starost: vrtec, osnovna šola.

materialov: Avdio posnetki "Gozd", "Jezero". Barvni svinčniki. Listi papirja A3.

Držati: Otroci se spomnijo, katere dele telesa poznajo in jih poimenujejo. »Pogovorimo se podrobneje o delu telesa, ki je na vrhu. To je glava." Otroci poimenujejo, kaj je na glavi: lasje, ušesa, nos, oči, brada, čelo, lica, ustnice, zobje, se jih dotaknejo in govorijo. Čemu so namenjene (oči, nežno se jih dotaknite, dotaknite se trepalnic, enemu sosedu pomežiknite z desnim očesom, drugemu z levim itd.). Nato se narišejo "mavrični portreti". Otroci, eden za drugim, ležijo na tleh in na velikem listu vodja s flomastrom nariše obris glave. Ko je otrok prejel obris glave, ga ob glasbi obkroži s tistimi svinčniki, ki ustrezajo njegovemu razpoloženju.

Vaji "Ura tišine" in "Ura je možna"

Tarča: omogočiti otrokom, da izgubijo nakopičeno energijo, odraslim pa, da se naučijo nadzorovati svoje vedenje.

Z otroki se dogovorite, da ko bodo utrujeni ali zaposleni s pomembno nalogo, bo v skupini ura tišine. Otroci naj bodo tiho, mirno se igrajo, rišejo. Toda kot nagrado za to bodo včasih imeli uro "lahko", ko jim je dovoljeno skakati, kričati, teči itd. "Ure" se lahko izmenjujejo v enem dnevu ali pa jih razporedite na različne dneve, glavna stvar je, da postanejo navada v vaši skupini. Bolje je vnaprej določiti, katera dejanja so dovoljena in katera prepovedana.

Vaja "Sekanje drv"

Tarča: Pomagati otrokom, da preklopijo na aktivne dejavnosti, začutijo njihovo nakopičeno agresivno energijo in jo med igro "porabljajo".

Držati: Povejte naslednje: Koliko vas je že kdaj sekalo drva ali videlo, kako to počnejo odrasli? Pokažite, kako držati sekiro. V kakšnem položaju naj bodo roke in noge? Vstanite tako, da je naokoli nekaj prostega prostora. Nacepimo drva. Kos hloda položite na štor, sekiro dvignite nad glavo in jo s silo spustite. Lahko celo zavpijete: "Ha!" Če želite izvesti to igro, se lahko razdelite v pare in, ko padete v določen ritem, izmenično udarite z enim klinom.

Vaja "Stol ljubezni"

V središču je postavljen stol.

Vodenje. Ta stol ni enostaven, je stol ljubezni. Kdo prvi želi sedeti na njem in prejemati naklonjenost, toplino in ljubezen od drugih? Sedi, Lena, zapri oči in ne odpri, dokler ne rečem. In fantje, tiho stopite in nežno, nežno pobožajte Leno po nogah, hrbtu. Zdaj tecite na prstih. Lena, odpri oči in povej, ali ti je bil všeč "stol ljubezni"?

Vaja "Prosi za igračo"

Tarča: Naučiti otroke učinkovitih načinov komunikacije.

Material: Kakršni koli predmeti, igrače.

Držati: Skupina je razdeljena v pare, eden od udeležencev v paru (udeleženec 1) vzame predmet, na primer igračo, zvezek, svinčnik itd. Drugi udeleženec (udeleženec 2) mora zahtevati ta predmet.

Navodilo udeležencu 1: »V rokah držiš igračo (zvezek, svinčnik), ki jo res potrebuješ, potrebuje pa jo tudi tvoj prijatelj. Prosil vas bo za to. Poskusite obdržati igračo pri sebi in jo podarite le, če si to res želite.

Navodilo udeležencu 2: "Izberite prave besede, poskusite prositi za igračo, da vam jo dajo." Nato udeleženca 1 in 2 zamenjata vlogi.

Vaja "Mali duh"

Tarča: Naučiti otroke odvreči nakopičeno jezo v sprejemljivi obliki.

Držati: Fantje! Zdaj bomo igrali vlogo malih dobrih duhcev. Želeli smo se malo nagajati in drug drugega malo prestrašiti. Po mojem ploskanju boste z rokami naredili naslednje gibanje: (učitelj dvigne roke, upognjene v komolcih, prsti so razprti) in izgovorite zvok "U" s strašnim glasom. Če tiho ploskam, boš tiho rekel "U", če glasno ploskam, boš glasno prestrašil. Vendar ne pozabite, da smo prijazni duhovi in ​​se želimo samo malo pošaliti. Nato učitelj zaploskne z rokami: Bravo! Dovolj smo se šalili. Bodimo spet otroci!

Vaja "Čarobna blazina"

Vodenje. Prinesel sem čarobno blazino. Vsi po vrsti se lahko usedejo nanj in nam povedo nekaj svojih želja. Tisti, ki sedi na blazini, bo vedno začel zgodbo z besedami: "Hočem ..." Vsi ostali bodo pozorno poslušali.

Vaja "Škatla izkušenj"

Vodenje. Danes sem prinesel majhno škatlo. Predlagam, da ga pošljemo v krog, da zberemo naše neprijetne izkušnje in skrbi. Lahko ga izgovorite šepetaje, vendar ga obvezno vstavite v to škatlo. Potem ga bom zapečatil in odnesel, s tem pa naj izginejo vaše neprijetne izkušnje.

Vaja Če "Da" - ploskajte, če "Ne" - stopite

Odrasel pokliče stavke, otroci pa naj jih ocenijo in pokažejo svoj odnos s ploskanjem z rokami, če se strinjajo, ali topotanjem z nogami, če je trditev napačna.

"Rom je obiskal svojo babico in bil tako vesel, da je bil užaljen nad njo." "Saša je Petji vzel igračo in ga pretepel, Petja se je prepiral z njim." "Lena ima zelo rada Seryozha, zato ga je premagala." "Maxim je Dashi dal sladkarije in bila je zelo vesela." "Serjoža je videl, da je Maksim dal Daši sladkarije, bil je užaljen, ker sam tega ni storil, in se je zato prepiral z Maksimom."

Situacije lahko izberete iz neposrednega življenja otrok. Zagotovo jih bo veliko.

Ta igra prispeva k razvoju komunikacijskih veščin otrok, pa tudi k razvoju slušne pozornosti.

Vodenje

Pogovor "Kaj če..."

Tarča: igra za težave z zaspanostjo.

Kako bi preživeli noč, ko vsi drugi spijo? Kako bi se počutili, če bi jim bila na voljo cela hiša? Kaj bi počeli vaši otroci, če bi se naveličali toliko prostega časa?

Kako bi drugim razložili, zakaj ne bi smeli spati? Kaj bi storili vaši otroci, če bi bili pred spanjem povabljeni na zabavo ali če bi morali iti v nočni tabor? Kako bi razložili, zakaj niso sanjali?

Najstniki

Vaja za lajšanje anksioznosti

Cilj: lajšanje tesnobe, tesnobe, priprava na pričakovano stresno situacijo.

Potreben čas: 5-10 min.

Postopek: Sprostite se in si predstavljajte, da sedite na čudoviti zeleni trati na jasen sončen dan... Nebo je obsijano z mavrico in delček tega sijaja pripada vam... Svetlejši je od tisoč sonc. .. Njegovi žarki nežno in nežno ogrejejo vašo glavo, prodrejo v telo, se razlijejo po njem, vse skupaj je napolnjeno z očiščevalno zdravilno svetlobo, v kateri se raztopijo vaše žalosti in tesnobe, vse negativne misli in občutki, strahovi in ​​domneve. Vsi nezdravi delci zapustijo vaše telo in se spremenijo v temen dim, ki ga blag veter hitro razprši. Osvobojeni ste skrbi, očiščeni ste, lahkotni ste in veseli!

Igra "Tišina"

Tarča: razvoj slušne pozornosti in vztrajnosti.

Pogoji igre. Otroci dobijo navodilo: »Poslušajmo tišino. Preštejte zvoke, ki jih slišite tukaj. Koliko? Kakšni so ti zvoki? (začenši s tistim, ki je najmanj slišal).

Opomba. Igro lahko otežimo tako, da otrokom damo nalogo, da preštejejo zvoke zunaj sobe, v drugem razredu, na ulici.

Vaja "Sveča zaupanja"

Tarča

Vaja "Tuh-tibi-duh"

Tarča: Odprava negativnega razpoloženja in povrnitev moči.

Starost: vrtec, osnovna šola.

Material: Ni zahtevano.

Povedal vam bom skrivno besedo. To je čarobni urok proti slabi volji, proti zameri in razočaranju. Da bo res delovalo, morate narediti naslednje. Zdaj boste začeli hoditi po sobi, ne da bi se z nikomer pogovarjali. Takoj, ko želite govoriti, se ustavite pred enim od udeležencev, poglejte mu v oči in trikrat, jezno, jezno izgovorite čarobno besedo: "Tuh-tibi-dukh." Nato nadaljujte s hojo po sobi. Od časa do časa se ustavite pred kom in znova jezno izgovorite to čarobno besedo. Da bi čarobna beseda delovala, je treba ne izgovoriti v prazno, ampak gledati v oči osebe, ki stoji pred vami. Ta igra vsebuje komičen paradoks. Čeprav bi morali otroci besedo "Tuh-tibi-dukh" jezno izgovoriti, čez nekaj časa ne morejo pomagati, da se ne bi smejali.

Vaja "Ali želite - ne želite"

V krogu, začenši z voditeljem, otroci drug drugemu postavijo naslednje vprašanje: "Andrej, ali želiš, da te objamem?" Po prejemu odgovora ustrezno ukrepajte.

Igra "Kenguru"

Tarča: Razviti veščino interakcije s partnerjem, spodbujati povezanost skupine.

Vsebina: Udeleženci so razdeljeni v pare. Eden od njih je kenguru - stoji, drugi - kenguru - najprej stoji s hrbtom proti njemu (tesno), nato pa počepne. Oba udeleženca se primeta za roke. Naloga vsakega para je, da v tem položaju, ne da bi ločili roke, gredo do nasprotne stene, do vodje, gredo po sobi v krogu, skupaj skačejo itd. Na naslednji stopnji igre lahko udeleženci zamenjajte vloge, nato pa partnerje.

Diskusija: Udeleženci igre v krogu delijo svoje vtise, občutke, ki jih imajo pri opravljanju različnih vlog. Nato razpravljajo o načinih, kako se lahko igra uporablja v vsakodnevni praksi in kako se lahko igra uporablja pri anksioznih otrocih.

Vaja "Proti humor"

Od tega dne naprej se poskušajte na posmeh in šale odzvati na enak način, vendar le ne delajte zlobnega, poskusite biti bolj dobre volje. In da bi imeli vedno pri roki nekaj vrednih šal, začnite zbirati smešne zgodbe, zgodbe, anekdote.

Igra na mostu

Starost: predšolski, najstniški, odrasli.

Pred začetkom igre se ustvari namišljena situacija. Odrasel razdeli vse otroke v dve skupini, jih loči v različne smeri in jim predlaga, naj si predstavljajo, da so na nasprotnih straneh gorske soteske, vendar morajo nujno iti na drugo stran. Čez sotesko je vržen tanek most (na tleh je narisan 30-40 cm širok trak, ki simbolizira most). Po mostu lahko hodita samo dve osebi z različnih strani (sicer se bo most prevrnil). Naloga je, da greste istočasno drug proti drugemu in greste na nasprotno stran, ne da bi stopili čez črto (sicer boste padli v brezno). Udeleženci so razdeljeni v pare in previdno hodijo po mostu drug proti drugemu. Ostali sledijo njihovemu gibanju in zbolijo. Tisti, ki stopi čez črto, izpade iz igre (pade v prepad).

Uspešno dokončanje te naloge je možno le, če se partnerja, ko sta se srečala, tesno držita drug drugega.

Vaja "kontemplator"

Vaja "iz oči v oči"

Tarča: Pri otrocih razvijajte občutek empatije, naravnan na miren način.

Starost: predšolska, osnovnošolska, najstniška.

Material: Ni zahtevano.

Držati: Fantje, primite se za roke s svojim tovarišem. Glejta se le v oči in s tipom dlani poskušajta tiho prenesti različna stanja: »Žalosten sem«, »Zabavam se, igrajmo se«, »Jezen sem«, »Nočem. govoriti s komerkoli« itd. Po igri se z otroki pogovorite o tem, kateri pogoji so bili preneseni, katere je bilo enostavno uganiti in kateri so bili težki.

Vaja "Išči veselje"

Tarča: Oblikovanje optimalnega čustvenega tona, odprtost do zunanjih vtisov, razvoj radovednosti, izravnava anksioznosti.

Material: Zvezki, pisala.

Držati: Psihologinja prosi otroke, naj po vrsti poimenujejo vse stvari, dogodke, pojave, ki jim prinašajo veselje. Predlaga, da začnete knjigo z naslednjimi poglavji:

lastnosti, ki so vam všeč pri ljudeh; stvari, ki jih je mogoče narediti dobro; stvari, ki jih imam rad; najljubše knjige, filmi, risanke; najljubši kraji; prijetne sanje; naše sanje.

Igra "Nočem zdrob"

Cilji: Zelo pomembno je, da se otroci naučijo braniti svoje interese pred odraslimi. Ti interesi vključujejo pravico do izbire hrane, oblačil, las. Pomembno pa je, da otroci svoje želje sporočijo taktno, sploh če imajo premalo samozavestne starše. Ta igra vam daje priložnost, da se naučite, kako vljudno in hkrati odločno izraziti svoje želje.

Navodilo:

Razdelite se v pare. Predlagam, da igrate malo igro vlog. Eden od vaju bo mama ali oče, drugi pa otrok. Mama ali oče naj vztrajata, da otrok poje kaj takega. In otrok ne prenese te jedi. Prosim, odigrajte dve možnosti za pogovor. V enem primeru naj otrok res razjezi starše, v drugem pa pokažite, da se otrok tako dobro pogovarja s starši, da so mu pripravljeni popustiti.

Vaja "Skupinsko risanje v krogu"

Tarča: Razvoj empatije, prijateljskega odnosa drug do drugega.

Material: Papir, svinčniki.

Držati: Na kos papirja morate narisati preprosto sliko ali samo barvne lise in nato predati štafetno palico naslednjemu udeležencu, da nadaljuje z risbo. Posledično se vsaka risba vrne svojemu prvemu avtorju. Po zaključku te naloge se razpravlja o začetnem načrtu. Udeleženci govorijo o svojih občutkih. Kolektivne risbe lahko pritrdite na steno: ustvari se nekakšna razstava, ki bo skupino nekaj časa spominjala na kolektivno delo v »tujem prostoru«.

Ta tehnika lahko povzroči agresivna čustva, zamere. Zato mora psiholog udeležence opozoriti na skrben odnos do dela drug drugega.

Igra "Oj!"

En otrok stoji s hrbtom proti vsem ostalim, izgubljen je v gozdu. Eden od otrok mu zavpije: "Aj!" - in "izgubljeni" mora uganiti, kdo ga je poklical.

To igro je dobro uporabiti v procesu medsebojnega predstavljanja otrok. Otrok, ki je obrnjen s hrbtom, lažje premaga oviro v komunikaciji, premaga tesnobo ob srečanju.

Vaja "Japonski dialog"

Vodenje. V japonščini ni besede za "ne". Če Japonec ne želi izpolniti zahteve nekoga, bo govoril o čemer koli, vendar ne bo neposredno zavrnil. Želite vedeti, kako je? Razdelite se v pare. Eden v paru je Japonec, drugi Evropejec. Evropejec vpraša Japonca o nečem zelo pomembnem. Naloga Japoncev je zavrniti, ne da bi to neposredno povedali. Za konec naj se Evropejec zahvali sogovorniku.

Teme za razpravo:

"Evropejci", s kakšnim občutkom ste se zahvalili partnerju? "Japonski", kaj ste slišali v teh besedah ​​hvaležnosti?

Vaja "Jaz sem močan - jaz sem šibek"

Vodenje. Predlagam, da preverite, kako besede in misli vplivajo na stanje človeka. V ta namen bomo izvedli naslednje vaje.

Sasha, daj roko naprej. Spustil bom tvojo roko navzdol in pritisnil nanjo od zgoraj. Morate se držati za roko, pri tem pa glasno in odločno reči: "Močan sem!" Zdaj delamo enako, vendar morate reči: "Jaz sem šibek", in to izgovoriti z ustrezno intonacijo, torej tiho, potrto ...

Vidite, kako nam besede spodbude pomagajo premagovati težave in zmagovati.

države.

oči in se sprostite.

3) Ko je dovolj časa za dokončanje naloge (5-7 minut), trener povabi člane skupine, da razpravljajo o rezultatih individualne vizualizacije.

Pogovor "Kaj če..."

Tarča: igra za težave z zaspanostjo.

Kaj pa, če vaši otroci nikoli ne bi morali spati (ker so dobili tableto kot znanstveni poskus)? Vprašajte jih:

Kako bi preživeli noč, ko vsi drugi spijo? Kako bi se počutili, če bi jim bila na voljo cela hiša? Kaj bi počeli vaši otroci, če bi jim bilo dolgčas ob toliko prostega časa?

Kako bi se sprostili? Ker otroci ne bi mogli pozabiti vseh dogodkov preteklega dne in si osvežiti glave s spanjem, kako bi se razšli in pripravili na srečanje z novim dnem?

Kako bi drugim razložili, zakaj ne bi smeli spati? Kaj bi storili vaši otroci, če bi bili pred spanjem povabljeni na zabavo ali če bi morali iti v nočni tabor? Kako bi razložili, zakaj niso sanjali?

Potem ko otroci razmišljajo o tem, kako je, če nikoli ne spijo, jim postavite vprašanje: Ali bi pristali na sodelovanje v takšnem poskusu, če bi jim ga ponudili?

odrasli

Vaje za obvladovanje tesnobe

Vaja 1 "Dihanje"

Dih je življenje. Če ga zadržite, telesu odvzamete potrebo, v primerjavi s katero vse ostalo zbledi v ozadje in vsaj za trenutek izgubi pomen. Ta trenutek je tvoja zmaga. Uporabite ga, da se rešite neposrednih učinkov stresa. Če želite to narediti, se sprostite z izdihom in z naslednjim vdihom se nekoliko nagnite nazaj, dvignite brado in rahlo nagnite glavo. Sedite vzravnano in izdihnite ves zrak iz pljuč. Sprostite se z izdihom. Trdno primite robove sedeža z obema rokama in ga med vdihom potegnite navzgor, kot da bi poskušali dvigniti stol. Napnite roke, trebuh in druge mišice telesa, kot da bi še naprej dvigovali stol, na katerem sedite. Ohranjanje napetosti po vsem telesu, zadržite dih. Počasi izdihnite skozi nos, sprostite telo in sprostite sedež. Po izdihu se popolnoma sprostite. Nikjer v telesu ne sme ostati napetost. Naredite tri do pet teh ciklov. Čas vdihavanja, izdiha in zadrževanja diha določite glede na svoje zdravstveno stanje in ritem dihanja. Če imate visok krvni tlak, vadite le sproščujoč način dihanja, brez faze napetosti pri vdihu. Nato z vsakim izdihom sprostite preostalo napetost v sebi, kot da bi njen odčitek »odpihnili« s skale osebnega števca.

Vaja 2 "Goreča sveča"

Sproščujoča lastnost izdiha se še bolj izkoristi pri dihanju z gorečo svečo. Na mizo postavite prižgano svečo in sedite pred njo, tako da je plamen na razdalji 15-20 cm od vaših ustnic. Zaokrožite ustnice in počasi izdihnite v plamen sveče. Ognja ne gasite, ampak ga odvrnite s previdnim, počasnim in močnim pihanjem zraka. Poskusite pihati tako, da bo kot plamena enak od začetka izdiha do njegovega zaključka. To vajo izvajajte pet minut. Tako se boste naučili gladkega, dolgega sproščujočega izdiha, ki bo iz vas »odnesel« in v plamenu sveče sežgal vse nakopičene duševne »smeti«, osvobodil vsega, kar vam preprečuje, da bi bili svobodni in umirjeni.

Vaja 3 "Meta položaj"

Predstavljajte si, da vidite sebe in vse, kar se zgodi, kot od zunaj, kot da gledate film o sebi. Nastavite udobno razdaljo za vas. Počutite se kot opazovalec, oddaljen in hkrati zainteresiran za vse, kar se dogaja. Umirjeno in nepristransko obravnavajte dogajanje kot zunanji pojav. Razdalja, ki jo določite, naredi svojo storitev: začnete videti, kako in kaj počnete, ne da bi postali to, kar vidite. Lahko opazujete svoja čustva, kot je jeza, vendar ne ukrepate na podlagi te jeze. Glavna stvar - ne dovolite, da se znova "vpletete" v situacijo. Naredite vse, kar je potrebno, da ohranite razdaljo: zamislite si stekleno pregrado pred seboj, odmaknite se dlje, dvignite se nad situacijo in poglejte navzdol. S te nove perspektive se lahko sprostite in stvari vzamete bolj resno. Večina nas najde najboljše rešitve, pri čemer pustimo vsa čustva ob strani. Zdaj gledate na zunanje okoliščine kot gledalec, tiha priča, ki se je za trenutek umaknila, da oceni situacijo. Vrtinec vas ne vrti več kot zamašek v hitrem, razburkanem toku. Ocenite situacijo in se odločite za nadaljnje ukrepe: kako se najbolje obnašati; kateri vir je za to potreben; kje ga lahko dobiš zdaj.

Vaja 4 "Stanje vira"

Najbolj zanesljiv vir vira ste vi sami, saj je vse, kar potrebujete, že dolgo v vas. Pomembno je le, da ga lahko pravočasno uporabimo. Tehnologija posodabljanja stanja virov ponuja takšno priložnost. Recimo, da vidite, da potrebujete občutek samozavesti za optimalno vedenje. Pomislite na situacijo, v kateri se vedno počutite samozavestni: vožnja s kolesom, na teniškem igrišču ali kje drugje. Ni pomembno, kakšen spomin je. Glavna stvar je, da je trenutno pozitiven in močan za vas. Ponovno ga doživite v celoti, kot da bi se vse dogajalo zdaj. Počutite se samozavestni in močni. S tem občutkom vstopite v stresno situacijo in ukrepajte na podlagi svoje samozavesti. Delujte na podlagi tega, da v ospredju nimate več drame, ampak obstoječo možnost, da se z njo spopadete. Uporabi. Zmaga prinaša občutek ponosa nase, občutek moči in sposobnosti za soočanje z resnim izzivom. Vaša samozavest raste in ugotovite, da imate dovolj vzdržljivosti, da prenesete vse preizkušnje, ki vam pridejo naproti. S pomočjo metode aktualizacije stanj virov lahko na pomoč pokličete katerikoli občutek, ki ga potrebujete: umirjenost, usposobljenost, koncentracijo, vzdržljivost itd. Vse kar morate storiti je, da ga vzamete od tam, kjer ste ga imeli, in ga premaknete tja, kjer ga zdaj potrebujete. Če nimate izkušenj z doživljanjem želenega občutka, uporabite tehniko – kot da ta občutek obvladujete. Edina stvar, ki jo lahko storite, ne da bi imeli na primer pogum, je, da se delate pogumnega in s tem uskladite svoje vedenje. Zahtevani vir si lahko tudi izposodite od svojega junaka in posnemate njegovo vedenje.

Vaja 5 "Razpoloženje"

Usedite se za mizo in vzemite barvne svinčnike ali flomastre. Pred vami je prazen list papirja. Narišite poljuben zaplet - črte, barvne lise, oblike. Hkrati je pomembno, da se potopite v svoja doživetja, izberete barvo in narišete črte tako, kot želite, popolnoma v skladu s svojim razpoloženjem. Predstavljajte si, da svojo skrb in tesnobo prenesete na kos papirja in ga poskušate popolnoma izprazniti do konca. Rišite, dokler ni zapolnjen ves prostor na listu in se počutite mirni. Vaš čas zdaj ni omejen: narišite, kolikor potrebujete. Nato obrnite papir in napišite nekaj besed, ki odražajo vaše razpoloženje. Ne razmišljajte dolgo, potrebno je, da se vaše besede pojavijo prosto, brez posebnega nadzora z vaše strani. Ko svoje razpoloženje narišete in ubesedite, z užitkom list čustveno raztrgajte in vrzite v smeti. Vse! Zdaj ste se znebili svojega napetega stanja! Vaša napetost je prešla v risbo in je že izginila, kot ta risba, ki vam je neprijetna.

Vaja "Proti humor"

Dobili boste veliko neprijetnih minut posmeha, šale kolegov in drugih ljudi. Kako se odzivate nanje? Vam je nerodno, razburjeni, se umaknete vase?

Od tega dne naprej se poskušajte na posmeh in šale odzvati na enak način, vendar le ne delajte zlobnega, poskusite biti bolj dobre volje. In da bi imeli vedno pri roki nekaj vrednih šal, začnite zbirati smešne zgodbe, zgodbe, anekdote.

Naučiti se morate torej obvladovati svoje čustveno stanje, razmišljati konstruktivno, da ne bi »nasedli« na negativne izkušnje in ne ovirali vaše ustvarjalne rasti in iskanja novih alternativnih načinov za premagovanje poklicnih težav. Sposobnost pozitivnega razmišljanja in nadzora nad svojim vedenjem je vaš individualni vir, ki vas lahko podpira v težkih in čustveno stresnih situacijah. To je vir, ki vam bo preprečil, da bi postali žrtev izgorelosti.

Vaja "kontemplator"

Naučite se do vsega, kar se vam dogaja, odnositi kot sivolasi vzhodni modrec, kontemplativno, torej preden se odzovete na besede ali dejanja svojih bližnjih, sodelavcev, samo ljudi okoli sebe, se vprašajte: »Kaj bi pameten človek narediti na mojem mestu človek? Kaj bi rekel in naredil?

Odločite se in ukrepajte šele po nekaj minutah takega umirjenega kontemplativnega razmišljanja.

Vaja "Sveča zaupanja"

Tarča: Oblikuje se razvoj empatije, spoštovanja drug drugega, zaupanje v svet.

Vsi udeleženci stojijo v krogu z ramo ob rami, roke upognjene v komolcih, postavljene naprej. Dlani so dvignjene. Eden od udeležencev postane v središču kroga. Roke so spuščene vzdolž telesa, oči so zaprte. Sprošča se v rokah stoječih. Skupina ga pobere in si ga počasi, previdno podaja naokoli. Vsak udeleženec mora obiskati center. Vaji sledi razprava.

Vaja "Jaz sem močan - jaz sem šibek"

Vodenje. Predlagam, da preverite, kako besede in misli vplivajo na stanje človeka. V ta namen bomo izvedli naslednje vaje.

Na primer: Saša, prosim, iztegni roko naprej. Spustil bom tvojo roko navzdol in pritisnil nanjo od zgoraj. Morate se držati za roko, pri tem pa glasno in odločno reči: "Močan sem!" Zdaj delamo enako, vendar morate reči: "Jaz sem šibek", in to izgovoriti z ustrezno intonacijo, torej tiho, potrto ...

Vidite, kako nam besede spodbude pomagajo premagovati težave in zmagovati.

Figurativno-refleksivna vaja "Daj si ime"

Cilj: doseganje čustvenega vira vsakega udeleženca države.

1) Trener povabi udeležence, da zavzamejo udoben položaj, blizu oči in se sprostite.

2) Trener udeležencem pove: »Spomnite se določenega dogodka, ko ste se počutili samozavestni (uspešni, srečni, dosegli cilj itd.). Spomnite se, kje in kdaj se je zgodil ta dogodek. Spomnite se svojih občutkov v tistem trenutku. Podoživite ta dogodek."

3) Ko je dovolj časa za dokončanje naloge (5-7 minut), trener povabi člane skupine, da razpravljajo o rezultatih individualne vizualizacije.

4) Vsak udeleženec pripoveduje skupini o določenem dogodku, ki ga je videl in doživel v svoji domišljiji z obvezno refleksijo vira svojega pozitivnega občutka (zaupanje, uspeh, sreča itd.).

5) Na koncu zgodbe trener s pomočjo skupine izmisli novo ime za vsakega udeleženca. ki bi odražalo samo bistvo pridobivanja virnega čustvenega stanja: »Jaz sem tisti, ki (ja) ... (naredi to in to)« ali »Prepričan sem (a) vase, ko ... (naredim to -in tako).

Skupinska razprava (če je potrebno).

Vaja "Zavedanje meja."

Vaja prikazuje učinek osredotočanja pozornosti in zavedanja na določene predele - fizične meje telesa, ki zavzemajo pomembno mesto v notranjem psihološkem zemljevidu človeka in so povezani s stabilno »samopodobo« (v jeziku fiziologije, imenovane »telesna shema«), ki vpliva na samozavest in odnose z drugimi. Po figurativnem izrazu A. Lowen, & človek je "privezan" na realnost na obeh koncih telesa: spodaj skozi stik s tlemi in zgoraj - skozi krono glave. Podoben pristop se uporablja v taoističnih psihotehnikah, kjer je posebna pozornost namenjena trem "koncem telesa":

1. krona - za povečanje občutka naraščajočih tokov "energije" (meja "človek - nebo");

2. dlani - reprodukcija občutka poudarka v prstih in dlaneh (meja "oseba - oseba");

3. stopala - povečan občutek padajočih tokov "energije" (meja "človek - zemlja").

Očitno je v procesu starostnega oblikovanja fizične »samopodobe« občutek »meja« (ali razlikovanje med »jaz - ne-jaz«) ena od začetnih faz, povezanih z zgodnjim otroštvom. Zato je pomembna točka za produktivno delo z "mejami", skupaj s koncentracijo pozornosti, prehod v stanje otroško-kontemplativnega dojemanja. Človek naj si pri izvajanju vaje prizadeva, da se počuti dobesedno tako, kot se počuti otrok, ki se prvič začne zavedati lastnega telesa in sveta okoli sebe.

Druga pomembna točka te vaje je, da je občutek razmejitve, ki se v njej sproži, ločitve od okoliškega sveta, kljub navideznemu nasprotju, blizu meditativnemu občutku vseprežemajoče enotnosti s svetom.

Na začetku se vaja izvaja v ležečem položaju, po predhodni sprostitvi (kar zadeva trening, v poljubnem položaju). Pozornost in z njo dih sta usmerjena na področje telesa, ki ustreza eni od naštetih "mej". Pozornost se na določenem območju zadrži nekaj minut. Opazujte, kako se dih z vsakim izdihom »prenaša« na izbrane predele telesa in v njih postopoma ustvarja občutek toplote, »energije«. Po 3-5 minutah preusmerite pozornost in dihanje na naslednje "mejno" območje. Ko so vse tri »meje« ločeno prehojene, jih združite, tako da pozornost hkrati porazdelite na pet točk, ki ustrezajo figuri peterokrake zvezde (sprememba vaje je osredotočanje pozornosti na šest točk ali dva trikotnika, ki ustrezata šesterokraka zvezda). Pomembno je, da si predstavljate, da je telo raztegnjeno, kot da postajate višji. Hkrati se vzdolž hrbtenice pojavi občutek "napete vrvice". Nato si predstavljajte, da je vaše telo z vseh strani zaprto v neprebojno sferično lupino. Mentalno poskusite potisniti ta "kokon" in se nanj nasloniti na 5 točk: z rokami, nogami in vrhom glave.

Porazdelitev "telesno usmerjene" pozornosti hkrati na veliko število predmetov, ki so blizu največje zmogljivosti kanala zavestnega zaznavanja po G. Millerju - 7 ± 2 enoti (Miller G. A., 1956) ali jo presegajo, povzroči tako imenovano senzorično preobremenitev in prispeva k oblikovanju posebnega stanja zavesti. Na podoben način vpliva na stanje zavesti in na poravnavo občutkov v oddaljenih predelih leve in desne polovice telesa, kar prispeva k doseganju ravnovesja v delovanju leve in desne hemisfere možganov.

Opomba. Gibanje ima poleg zdravstvenih namenov pomembno praktično uporabo v vsakdanjem življenju. Človeku pomaga hitro okrevati v situacijah nenadnega stresa, ko "zemlja plava pod nogami" in se izgubi čustveno ravnovesje in samokontrola. Še posebej je potrebna za ljudi, ki so pred javnim nastopom preveč zaskrbljeni (umetniki na odru, govorniki pred odrom ali športniki pred odhodom na start). Ta vaja je lahko ključnega pomena za ljudi, ki trpijo zaradi napadov panike, ki jim pomaga znebiti se občutkov "bližajočega se zatemnjenja". Če želite to narediti, morate le nekajkrat globoko vdihniti in izdihniti ter preusmeriti svojo pozornost na vsako od opisanih meja po vrsti, začenši od "tal".

Vedeti je treba, da so fizične, telesne meje človeka (»zunanje telo« po Bahtinu) predstavljene v njegovem notranjem svetu (»notranje telo« po Bahtinu ali »virtualno telo« po) tako, da so tesno povezane z njegovo komunikacijo z drugimi. Meje telesnih stikov se pojavljajo kot meje čustvenih stikov, simpatije in čustvene odmaknjenosti, meje izolacije in družabnosti, vpliva na druge in izpostavljenosti vplivom drugih ljudi, avtonomije in odvisnosti ter različnih stereotipov in notranjih omejitev, skozi katere oseba lahko stopi čez v procesu dela na sebi. Kot kažejo izkušnje telesno orientirane psihologije, delo s telesnimi mejami vodi k izboljšanju osebnostnih vidikov, povezanih z njimi, in je pomembno orodje za osebno rast.

Vaja "Srečanje z rušilcem"

Pomislite na nekaj, kar bi radi uspešno naredili. To je lahko sprejem v izobraževalno ustanovo, ustvarjanje družine, ustanovitev lastnega podjetja ali preprosto gostovanje.

Zdaj poskusite najti nekaj, kar bo škodilo vašemu podjetju, oviralo njegovo izvajanje. Predstavljajte si to sliko.

Narišite rušilca ​​ali silo, ki si prizadeva za sabotažo, nasprotuje izpolnitvi načrta.

Sedaj pa bodite sami v vlogi Rušitelja in namerno posegajte v izvedbo vašega projekta. Povejte nam, kako vam je to koristilo.

Z vidika "jaz" si predstavljajte srečanje z Razbijačem in pogajanje z njim.

Uničevalca lahko imenujemo tudi: Trmasti otrok, Zakaj bi se trudil - Vse je zaman, če ne moreš biti najboljši - Nehaj, Prepirljiv, Uničevalec, Zguba. Včasih je Rušilec tudi Žrtev, podosebnost, ki se rada počuti nemočno, pritegne pozornost s spretno sposobnostjo, da se zdi nesposobna, nerodna itd.

Kako bi poimenovali svojega Wreckerja?

Ne pozabite, da je podosebnost priročen model za obravnavo gonilnih sil osebnosti, vendar je le model, ki ne trdi, da je izvirnik. Ko govorijo o podosebnosti, imajo v mislih določen niz stališč, vedenjskih stereotipov, prepričanj, nagonov ipd., ki dobijo celostno, razločno obliko šele v naših glavah.

Vaja "Ples identifikacije"

»Identificirajte se zaporedno s štirimi elementi: zrak, ogenj, zemlja in voda. Občutite specifičnost in energijo vsakega od elementov, prepustite se mu v celoti. Pri izvajanju te vaje se lahko poistovetite tudi z gozdom, nebom, reko, travo, vsemi, tudi čudovitimi, živalmi, štirimi kardinalnimi točkami itd. V plesu se lahko poistovetite s čimer koli, tudi s kljuko - to je zelo prispeva k psihološki osvoboditvi, brisanju meja "Ega", oslabitvi navezanosti na samega sebe. Zelo dobro se je identificirati z značajem glasbenega dela, na primer pesmi. Igrajte se s "popom" - to je odlično za razvijanje igralskih sposobnosti in zmanjšanje samopomembnosti.

Vaja "Po sledeh podosebnosti"

Vstanite in poskusite prikazati katero koli od svojih podosebnosti.

V kakšnih življenjskih situacijah se pojavi ta podosebnost? Kako pogosto? Katere okoliščine izzovejo pojav te podosebnosti? Ali vam ta podosebnost pomaga ukrepati v tej situaciji? Kako ti ona pomaga? Vas kakorkoli ovira? Kaj se dogaja s tvojim telesom? Kaj se zgodi z vašimi čustvi? Kaj se dogaja s tvojimi mislimi?

Zapišite si odgovore na ta vprašanja, da boste bolje spoznali svojo podosebnost. Samo snemanje kot ponavljajoče se pozivanje na pridobljene izkušnje je pomemben del dela in vam pogosto omogoča, da opazite vse dejavnike, nianse, ki se pri delu s tehniko notranjega dialoga niso tako jasno pojavile.

Vaja "Dialog s podosebnostmi"

Za boljše spoznavanje podosebnosti se uporabljajo naslednja vprašanja:

"Kaj je vaš namen?" Vprašanje omogoča subosebnosti, da govori o namenu svojega obstoja. To nam omogoča, da ugotovimo, kako cilj podosebnosti ustreza zavestno izbrani smeri našega življenja. Ali cilj podosebnosti prispeva k uresničitvi našega potenciala ali je v nasprotju z našimi cilji, interesi in ideali?

"Zakaj si tukaj?" - vam omogoča, da spoznate dejanske dejavnosti podosebnosti. Odgovor na to vprašanje omogoča dostop do dragocenih informacij o dejanjih podosebnosti. Ali ta dejanja pomagajo ozaveščeni osebnosti ali osebnosti preprečujejo, da bi se v celoti izrazila?

"Kaj hočeš od mene?" - pomaga odkriti upe in želje podosebnosti. Kot opazovalci se zavedamo zahtev podosebnosti in njihove manifestacije v vsakdanjem življenju (kar se velikokrat dogaja proti volji osebnosti).

"Kaj hočeš od mene?" - razkriva skrite resnične potrebe podosebnosti. Odgovor kaže na skrivne želje, globoko skrite v podosebnosti, in na možnost uresničitve teh želja.

"Kaj mi ponujaš?" - kaže skrite lastnosti podosebnosti. Čeprav so tam, morate priti do njih. Hkrati opozarjajo na možnost transformacije subosebnosti in potencialni vpliv te transformacije na osebnost.

"Pred čim me ščitiš?" - omogoča razumevanje motivacije podosebnosti. Njegova primarna motivacija je zaščititi osebnost, vendar načini in sredstva zaščite, ki jih izbere podosebnost, pogosto puščajo veliko želenega. Pogosto je reakcija podosebnosti nasprotna njeni primarni nameni. Prepoznavanje primarne varovalne funkcije subosebnosti je izjemno koristno. Manifestacija iskrenega razumevanja in sočutja je še posebej pomembna, ko imamo opravka s težavnimi podosebnostmi. Prepoznavanje izvorne zaščitne funkcije je izjemno koristno, še posebej pri poskusu interakcije s težko in neprijetno podosebnostjo, ki zahteva razumevanje in pristno sočutje. Posledica tega je sprejemanje tistih lastnosti, ki jih je na prvi pogled nemogoče sprejeti. Temu sledi povečano razumevanje zelo težkih negativnih delov naše osebnosti. Razumevanje in sposobnost soočanja s podosebnostjo je najbolj neposreden in ljubeč način za mehčanje in transformacijo togih struktur.

Vaja "Krog"

Naštej vse svoje želje. Zapišite vse, kar vam pride na misel. Pazite, da vključite tako tisto, kar že imate, kot tisto, kar bi radi imeli v prihodnosti (seveda ne gre za stvari ali darila). Ker ne morete gledati tujih seznamov, so tukaj najpogostejše želje:

dokončati študij; da ne zboli in da nihče od bližnjih ne zboli; imeti dovolj denarja; biti zaljubljen; biti ljubljen; doseči uspeh pri delu (poslu); pridobiti dobro izobrazbo.

Zdaj pa se osredotočite na to, kako ste se počutili, ko ste prebrali seznam. Imate podosebnost, ki vam pove, da bi tudi ona rada imela vse to? Ali podosebnost, ki obsoja ljudi, ki imajo želje, ki jih vi nimate ali so za vas nepomembne? Zdaj naredite seznam svojih želja.

Ko dosežete 20 postavk na seznamu (ali ko se vam zdi, da ste zapisali vse svoje želje), preglejte seznam in izberite 5-6 najpomembnejših. Morda želite v njem kaj spremeniti. Na primer, želje po "smučanju", "plavanju", "igranju tenisa" in "pohodu" lahko združimo v eno splošno "športati na svežem zraku". Sedaj izpostavite svoje najpomembnejše želje in ne vključite tistih, ki jim vaša podosebnost »Kaj si bodo ljudje mislili« želi dati prednost?

Na velik list papirja nariši krog s premerom približno 20 cm, v njem je manjši krog. Izkazalo se je prstan, katerega osrednji del je vaš "jaz". In v sam ring postavite tistih 5-6 podosebnosti, ki so glasniki vaših želja.

Narišite (po možnosti z barvnimi svinčniki ali barvami) simbole, ki odražajo vaše želje. Pomanjkanje umetniških sposobnosti v tem primeru ni pomembno. Samo narišite in pobarvajte vse simbole, ki vam pridejo na misel.

Ko končate z risanjem, dajte vsaki podosebnosti svoje individualno ime. Nekateri od njih morda zvenijo kot vzdevki: pustolovec, preudaren, brez obrambe dojenček, velik tip, ljubimec junak, zdravilec, poznavalec. Druge bodo bolj romantične, na primer Primal Horse and Hound Lover, Country Girl, Forest Fairy, Miss Perfect itd. Pomembno je, da si izmislite svoja imena, ki so za vas smiselna.

Zdaj pobarvaj svoj "jaz".

Ta vaja nam najprej omogoča, da prepoznamo pozitivno usmerjene podosebnosti, ki ustrezajo našim zavestnim željam. Negativne podosebnosti (Skeptik, Kritik), podosebnosti, ki ustrezajo potlačenim željam, ostanejo pri tej vaji v senci.

To vajo lahko ponovite večkrat in imena nekaterih podosebnosti, vključno z najpomembnejšimi, se lahko spremenijo, ko vam postane bolj jasno, kaj hočejo, kako delujejo in zakaj se spremenijo.

Vaja "Sinteza"

Vsak od nas bi rad bil harmonična osebnost. Toda najprej morate prepoznati in spoznati polarne lastnosti vaše osebnosti (značaja) in šele nato jih poskušati uskladiti in bahatost, boj z avtoritetami in pobožanstvo idola, čutne fantazije in suhega racionalizma.

Znano je, da človek ne more biti harmoničen, če se identificira samo z eno od polarnih lastnosti. Izberite polarnost svoje psihe, s katero želite delati.

Prazen list papirja razdelite na pol z navpično črto in na eno polovico lista narišite eno od izbranih polaritet. Na drugi polovici naredite prosti vzorec nasprotne polarnosti. Kakovost risbe ni pomembna. Torej dva pola drug proti drugemu. Razmislite o njihovi vsebini, možnosti njihove interakcije.

Zdaj spodaj (ali na drugem listu) ponazorite interakcijo teh dveh polov. To so lahko: konfliktni spopad, poskusni stik, gnus itd.

Nadaljujte z risanjem in pustite, da se medsebojno delovanje teh polarnih lastnosti pojavi v neki obliki. Sinteza je lahko spontana: dva dela sta združena v eno celoto. Če je nastala nova celota, je ne opustite, ampak poskusite razumeti, kaj je in v kakšnem stanju ste se pojavili ta sintetična podoba.

Nato na zadnjo stran risbe zapišite vse, kar ste doživeli, in predlagajte, kako bi do nove sinteze prišlo v vašem življenju.

Vaja "Delovni zvezek"

Takšen zvezek je namenjen rednemu beleženju procesov razvoja notranjega življenja. Zunanje dogodke je mogoče zabeležiti, kolikor so povezani z dinamiko notranjega sveta. Vodenje evidenc ima več namenov:

uči vas jasno in jasno izražati svoje misli, svoje notranje izkušnje; uči z več zornih kotov izbrati enega, glavnega; spodbuja samorazkritje, to je, uči se razkriti zase; je spodbujevalec ustvarjalnosti.

V tem zvezku lahko izraziš misli, ki so »zavrele« in si jih niti v psihoterapevtski skupini ne upaš izraziti, in to pomaga pri razbremenitvi čustvenega stresa.

Poleg besedila v zvezek lahko vnesete risbe, diagrame, simbole, ki jih razumete samo vi. Takšne risbe odražajo delo podzavesti in jih lahko uporabite za boljše razumevanje sebe.

Vaja "Nisem vloga"

Udobno se namestite, sprostite in si v mislih recite:

»Ukvarjam se z različnimi dejavnostmi in igram veliko vlog. Te vloge moram odigrati in želim jih odigrati čim bolje, pa naj bo to mož ali žena, oče ali mati, učitelj ali študent, podjetnik ali politik. To niso nič drugega kot vloge – vloge, ki jih prostovoljno igram. Zato te vloge nisem jaz. Svojo igro lahko gledam od zunaj, lahko sem ne le igralec, ampak tudi režiser te predstave. Osredotočite se na misel: "Igram vlogo, ki jo potrebujem, vendar nisem vloga."

Vaja "Kaj sem?"

Namen te vaje je, da vam pomaga doseči visoko stopnjo samozavedanja in odkriti svoj pravi jaz. Temelji na predpostavki, da je vsak izmed nas kot čebula, torej sestavljen iz različnih plasti, ki skrivajo najpomembnejše: naše bistvo. Te plasti so lahko pozitivne ali negativne. Odražajo različne vidike naše osebnosti in našega odnosa z zunanjim svetom. Nekatere od teh plasti so kot fasada ali maska, ki skriva tisto, kar nam ni všeč na sebi. Za drugimi so nekatere pozitivne lastnosti, ki jih ne moremo v celoti razumeti. Vsekakor pa nekje za temi plastmi, v globini vsakega od nas, obstaja središče ustvarjalnosti in vibracij – naš pravi »jaz«, najgloblje bistvo našega bitja. Vaja, ki je sestavljena iz odgovora na vprašanje »Kaj sem?«, nas enostavno in nevsiljivo pripelje do razumevanja tega bistva, razumevanja in zavedanja sebe kot osebe, identitete do sebe.

Izberite kraj, kjer boste lahko sami s sabo in kjer vas nihče ne bo motil. Vzemite kos papirja, napišite številko in naslov: "Kaj je 'jaz'?" Nato poskusite pisno odgovoriti na to vprašanje. Bodite čim bolj odprti in pošteni. Občasno se ustavite in si znova postavite to vprašanje.

Sprostite se, zaprite oči, očistite glavo tujih misli. Ponovno si zastavite vprašanje "Kaj sem?" in opazujte podobo, ki se prikaže pred vašimi očmi. Ne poskušajte razmišljati ali sklepati, samo opazujte. Nato odprite oči in podrobno opišite vse, kar ste videli. Opišite občutke, ki ste jih doživeli ob sliki in njenem pomenu.

Stojte tako, da je okoli vas dovolj prostega prostora. Zaprite oči in se ponovno vprašajte: "Kaj sem?" Čutili boste vibracije svojega telesa. Zaupajte njegovi modrosti, gibanje se mora odvijati, dokler ne začutite njegove popolnosti. Morda bi morali dogajanje pospremiti s kakšnim zvokom ali petjem. Na koncu svoje izkušnje zapišite na papir.

Korektivne vaje za otroke z zmerno in težko duševno zaostalostjo

Vaje za razvoj motorike in pozornosti

1. Otrok mora po navodilih:

raztegnite roke gor, dol, desno, levo (če ne veste "desno", "levo", potem "do okna", "do vrat");

z iztegnjeno roko pokažite na imenovan predmet (okno, mizo, knjigo itd.);

narišite s svinčnikom krog (palico, križec) zgoraj, spodaj, desno, levo od zvezka.

2. Vaje za prste:

razširite prste, stisnite v pest - sprostite;

poravnajte prste izmenično iz stisnjene pesti;

valjane kroglice, kače, verige iz plastelina;

prenašanje majhnih predmetov iz ene škatle v drugo;

zbirajte majhne predmete, raztresene po tleh, v škatlo.

3. V zvezek s svinčnikom sta postavljeni dve točki, otrok mora s prstom narisati črto, ki ju povezuje (točke so podane v različnih smereh).
4. Otrok mora:

hodi po narisani črti (ravna črta, krog),

teči po deski in nositi kakšen predmet.

Vaje za razvoj spomina in pozornosti

1. Učitelj otroku pokaže slike in jih hitro odstrani. Otrok mora poimenovati po spominu, pokazati, kaj je videl.
2. Izvaja se ritmično trkanje (s palico po mizi, s ploskanjem). Učenci jo morajo ponoviti.
3. Nekaj ​​gibanja se izvaja. Otrok ga mora ponoviti po spominu.
4. Otrok ima zavezane oči, učitelj se ga dotika. Otrok mora ugotoviti, kolikokrat se ga je dotaknil.

Korektivne vaje za doseganje določene hitrosti gibanja

Te vaje je priporočljivo izvajati z inertnimi, sedečimi otroki.
1. Na ukaz hitro umaknite roke z mize.
2. Hitri gibi rok na ukaz (dvignite roko, jo iztegnite v stran itd.).
3. Hitro tapnite po mizi 3,4,5-krat.
4. Hitro zapustite mizo, povejte svoje ime (ali starost ali naslov) in sedite.
5. Hitro poberi kakšen predmet (pred tem ga učitelj spusti)
6. Hitro obrišite ploščo.
7. Hitro poimenujte prikazane motivne slike.
8. Ko se otrok nauči zložiti piramido, zbrati lutko za gnezdenje, lahko z njim organizirate tekmovanje "Kdo je hitrejši." Učitelj istočasno z njim zloži isto piramido, včasih pred otrokom, včasih mu da zmago.

Vaje za razlikovanje barv, oblik, velikosti

1. Prikazan je kakšen lik iz barvnega geometrijskega mozaika (romb, krog, trikotnik). Otrok mora izbrati enako po obliki (po barvi).
2. Prikazana je določena figura (iz istega mozaika), nato pa je odstranjena. Otrok mora izbrati isto po spominu.
3. Razporeditev raznobarvnih kroglic, palic v kupčke po barvah.
4. Zlaganje različnih piramid.
5. Zložljive lutke za gnezdenje.
6. Postavite verigo kock enake velikosti in barve. Poravnava kock različnih velikosti v vrsto po principu postopnega zmanjševanja velikosti vsake naslednje kocke.
7. V vrsto nizajo homogene predmete različnih velikosti (gobe, ladjice, lutke ipd.). Otroku se ponudi, da pokaže največjega, najmanjšega.
8. Postavljeni so različni predmeti ostro kontrastnih barv. Otrok mora ločiti predmete ene barve od predmetov druge barve. Nato se naučijo te barve pravilno poimenovati; postopoma se uvajajo nove. Z vajami na različnih predmetih, združevanjem in poimenovanjem barv se otrok nauči pravilnega prepoznavanja in poimenovanja barv. Uporabite lahko perle, kroglice, niti, trakove papirja, palice, zastavice, gumbe, predmete iz plastelina.

Korektivne vaje za nemirne otroke

Za nemirne, impulzivne otroke je priporočljivo, da se izmenjujejo s posebnimi vajami, ki zahtevajo mir in samokontrolo.

Te vaje lahko vključujejo:

1. Tiho sedite 5-10-15 sekund.
2. Tiho sedite z rokami za hrbtom.

3. Počasi, neslišno potegnite roko po robu mize.

4. Tiho vstanite in sedite.
5. Tiho pojdite do okna (do vrat), se vrnite na svoj sedež in se usedite.
6. Tiho dvignite in spustite knjigo. Lahko tudi večkrat.

Odnosi z drugimi ljudmi se rojevajo in najintenzivneje razvijajo v predšolski dobi. Prva izkušnja takšnih odnosov postane temelj, na katerem se gradi nadaljnji razvoj osebnosti. Od tega, kako se bo razvijal otrokov odnos v prvi skupini vrstnikov v njegovem življenju - v vrtčevski skupini - je v veliki meri odvisno nadaljnja pot njegovega osebnega in družbenega razvoja ter s tem njegova nadaljnja usoda. Ta problem je še posebej pomemben v današnjem času, ko moralni in komunikacijski razvoj otrok povzroča resno zaskrbljenost. Številni negativni pojavi, ki jih opažamo v otroškem in mladostniškem okolju (agresija, odtujenost, surovost, sovražnost ipd.), nastanejo prav v zgodnjem otroštvu, ko otrok stopi v prvi odnos s sebi podobnimi. Če se ti odnosi uspešno razvijajo, če otroka privlačijo vrstniki in zna z njimi komunicirati, ne da bi koga užalil ali da bi ga drugi užalili, lahko upamo, da se bo v prihodnosti med ljudmi počutil normalno.

Zelo resno in odgovorno vlogo pri oblikovanju otrokovih medsebojnih odnosov imajo praktični psihologi, ki delajo v vrtcih. Ena od glavnih nalog, ki so jih starši in vzgojitelji postavili pred psihologe, je vzgoja humanega odnosa do ljudi in oblikovanje komunikacijskih veščin. To vprašanje je še posebej pereče v zvezi s "težavnimi" otroki.

Znano je, da že v starejši skupini vrtca obstajajo precej stabilna volilna razmerja. Otroci začnejo zavzemati različne položaje med svojimi vrstniki: nekateri postanejo za večino otrok bolj priljubljeni, drugi manj. Običajno se ti najbolj priljubljeni otroci, h katerim se pritegnejo ostali, imenujejo vodje. Vendar pa je izraz "vodenje" precej težko uporabiti za skupino v vrtcu. Ob vsej raznolikosti interpretacij vodenja se njegovo bistvo razume predvsem kot sposobnost družbenega vpliva, vodenja in upravljanja drugih. Fenomen vodenja je vedno povezan z rešitvijo neke skupinske naloge, z organizacijo kolektivne dejavnosti (G.M. Andreeva, A.V. Petrovsky itd.). A vrtčevska skupina nima jasnih ciljev in ciljev, nima skupne dejavnosti, ki bi povezovala vse člane. Hkrati pa ni dvoma o tem, da imajo nekateri otroci prednost, njihovo posebno privlačnost. Tukaj je bolj primerno govoriti ne o vodstvu, ampak o privlačnosti ali priljubljenosti takih otrok. Priljubljenost, za razliko od vodenja, ni vedno povezana z rešitvijo skupinskega problema ali z vodenjem katere koli dejavnosti.

Položaj otroka v skupini in odnos vrstnikov do njega običajno ugotavljamo s sociometričnimi metodami, prilagojenimi predšolski dobi. Pri teh metodah otroci v različnih situacijah izberejo prednostne in neprednostne člane svoje skupine. Tukaj je nekaj primerov takih metod.

Otroku ponudimo risbo dveh hiš, od katerih je ena lepa, rdeča, velika, druga pa majhna, črna in neopazna. Prosimo ga, naj si predstavlja, da rdeča hiša pripada njemu in da lahko tja povabite svoje prijatelje in kogarkoli želite. "Pomislite, koga od fantov v vaši skupini bi povabili k sebi, koga bi naselili stran od sebe, v črno hišo." Število izbir otrok ni omejeno. Po koncu pogovora je otrok povabljen, da razmisli, ali je koga pozabil in ali želi koga zamenjati.

Kapitan ladje

Med individualnim pogovorom otroku pokažemo risbo ladje (ali čolna) in mu postavimo naslednja vprašanja:

Če bi bili kapitan ladje, koga iz skupine bi vzeli za pomočnika, ko bi šli na daljšo pot?

Koga bi povabili na ladjo v goste?

Koga nikoli ne bi vzeli s seboj na križarjenje?

Kdo je še na plaži?

Poleg tega lahko uporabite metodo ustnih volitev. Starejši predšolski otroci (5-7 let) lahko že povsem zavestno odgovorijo, kateri od svojih vrstnikov jim je ljubši in kdo jim ne povzroča posebne simpatije. V individualnem pogovoru lahko otroku postavljate vprašanja o njegovem odnosu do vrstnikov: s kom bi rad prijateljeval in s kom ne bo nikoli postal prijatelj; koga bi povabil na svoj rojstni dan in koga ne bi povabil za nič; s kom bi rad sedel za isto mizo in s kom ne. Takšna vprašanja otrokom praviloma ne povzročajo posebnih težav. Samozavestno imenujejo 2-3 imena vrstnikov, s katerimi bi raje "živeli v isti hiši" ali "pluli na isti ladji". Še bolj samozavestno imenujejo tiste otroke, od katerih bi bili najraje stran. Ti otroci, ki se jih vrstniki izogibajo in zavračajo, bi morali biti predmet posebne pozornosti in praktičnega dela psihologa.

Zanimivo je, da vzgojitelji v vrtcih še zdaleč niso sposobni pravilno oceniti stopnje priljubljenosti otroka med vrstniki. Učitelje vodijo predvsem disciplina, uspeh in vzgoja predšolskih otrok, medtem ko za otroke same te lastnosti sploh ne določajo privlačnosti njihovih tovarišev. Obstajajo primeri, ko najbolj avtoritativni in privlačni predšolski otroci z vidika vzgojiteljev niso samo priljubljeni, ampak prejmejo tudi največje število negativnih izbir. Kaj določa priljubljenost otroka med vrstniki in zakaj nekateri otroci postanejo privlačni za večino otrok v skupini, medtem ko drugi, nasprotno, povzročajo sovražnost in odpor?

Psihološke študije so pokazale, da najpomembnejše lastnosti, po katerih se priljubljeni otroci razlikujejo od nepriljubljenih, niso inteligenca, ne ustvarjalnost, ne družabnost in niti ne organizacijske sposobnosti, temveč tiste lastnosti, ki jih običajno imenujemo moralne: prijaznost, odzivnost, sposobnost pomagati in popustljivost, dobrohotnost itd. Vse te lastnosti temeljijo na posebnem odnosu do vrstnika, ki ga lahko označimo kot vpletenost v drugega. Ta drugi ni sredstvo samopotrditve in ni tekmovalec, temveč neposredno nadaljevanje otrokovega lastnega "jaza", ki je odprt za druge in notranje povezan z njim. Zato otroci zlahka popuščajo in pomagajo vrstnikom, delijo z njimi in uspehov drugih ne dojemajo kot svoj poraz. Izsledki raziskave kažejo, da se takšen odnos do vrstnikov pri nekaterih otrocih razvije do konca predšolske starosti in prav ta odnos naredi otroka priljubljenega in ljubšega pri vrstnikih, uspešnega na komunikacijskem področju.

Nasprotno pa pri otrocih, ki jih vrstniki zavračajo, prevladuje odtujen odnos do drugih otrok. Njihova glavna naloga pri komuniciranju z drugimi je dokazati svojo premoč ali zaščititi svoj "jaz". Takšna obramba ima lahko različne vedenjske oblike in povzroča različne težave v komunikaciji: od izrazite agresivnosti in sovražnosti do popolnega umika vase, kar se izraža v izolaciji in sramežljivosti. Nekateri otroci si prizadevajo pokazati svoje prednosti v fizični moči, v bahanju, v posedovanju različnih predmetov. Zato se pogosto pretepajo, odvzemajo igrače drugim, poskušajo poveljevati in voditi vrstnike. Drugi, nasprotno, ne sodelujejo v skupnih igrah, se bojijo dokazati in se izogibajo komunikaciji z vrstniki. Toda v vseh primerih so ti otroci osredotočeni na svoj "jaz", ki je zaprt v svojih prednostih (ali slabostih) in izoliran od drugih. Prevlada takšnega odtujenega odnosa do vrstnikov povzroča naravno tesnobo, saj predšolskemu otroku ne le otežuje komunikacijo z vrstniki, temveč lahko v prihodnosti prinese veliko težav - tako otroku samemu kot tistim okoli njega. . V zvezi s tem se pred praktičnim psihologom, ki dela v vrtcu, pojavi pomembna in odgovorna naloga: pomagati otroku premagati te nevarne težnje, ki povzročajo različne težave v komunikaciji - bodisi demonstracijo in agresivnost bodisi izolacijo in popolno pasivnost.

Vendar pa je v vseh primerih glavni cilj dela psihologa pomagati otroku premagati odtujen odnos do vrstnikov, videti v njih ne nasprotnike in tekmece, ne predmete samopotrjevanja, ampak bližnje ljudi.

Kompleksnost reševanja tega problema je v tem, da so tradicionalne pedagoške metode (razlaga, prikaz pozitivnih primerov, še bolj pa nagrajevanje in kaznovanje) tu nemočne. Takšno nalogo je mogoče rešiti ne v laboratorijskih pogojih in ne z interpretacijo umetniških del ali projektivnih situacij, temveč v resnični praksi otrokovih odnosov v določeni skupini vrtca.

Za rešitev tega problema je bil razvit poseben program korektivnih iger in dejavnosti, ki vključuje več stopenj. Oglejmo si podrobneje njegov opis.

Naloga prve stopnje je premagovanje odtujenega položaja v odnosu do vrstnikov, uničenje zaščitnih ovir, ki otroka ločujejo od drugih. Strah, da ste podcenjeni, zavrnjeni, poraja bodisi željo, da bi se z agresivnim razkazovanjem svoje moči kakor koli uveljavili, ali pa se umaknili vase in popolnoma ignorirali druge. Poudarjena pozornost in prijaznost vrstnikov lahko ta strah odpravita. V ta namen je treba organizirati igre, v katerih naj otroci drug drugemu govorijo prijetne besede, dajejo ljubkovalna imena, vidijo in poudarjajo samo dobro v drugem in poskušajo storiti nekaj prijetnega za svoje tovariše. Tukaj je nekaj primerov takih iger.

Dobri čarovniki

Igra se začne tako, da otroci sedijo v krogu, odrasli pa jim pripoveduje pravljico: »V neki deželi je živel zlobni nesramni čarovnik. Lahko bi očaral katerega koli otroka in ga klical s slabo besedo. In vsi, ki jih je imenoval nesramne besede, so se nehali smejati in niso mogli biti prijazni. Tako nesrečnega otroka je bilo mogoče razčarati le s prijaznimi, ljubečimi imeni. Poglejmo, ali imamo tako začarane otroke?

Mnogi predšolski otroci rade volje prevzamejo vlogo "začaranega". Odrasla oseba med njimi izbere nepriljubljene, agresivne otroke in prosi druge, naj jim pomagajo: "In kdo lahko postane dober čarovnik in jih razočara in jih pokliče z ljubkovalnim imenom?"

Otroci praviloma z veseljem prevzamejo vlogo dobrih čarovnikov. Po drugi strani se približajo agresivnim otrokom in jih poskušajo poklicati z ljubkovalnim imenom.

čarobna očala

Odrasla oseba skupini prinese škatlo presenečenja in slovesno napove: »Želim vam pokazati čarobna očala. Tisti, ki si jih nadene, bo v drugih videl samo dobro, pa še tisto dobro, kar človek včasih skriva pred vsemi. Evo, zdaj preizkušam ta očala ... Oh, kako ste vse lepe, smešne, pametne! Ko se približa vsakemu otroku, odrasli imenuje nekaj njegovega dostojanstva (nekdo dobro riše, nekdo zna sestaviti iz kock, nekdo ima lepo obleko itd.). »In zdaj želim, da vsak od vas preizkusi ta očala in dobro pogleda svojega soseda. Morda vam bodo pomagali videti nekaj, česar prej niste opazili." Otroci si izmenično nadenejo čarobna očala in imenujejo zasluge svojih tovarišev. Če je kdo v zadregi, lahko pomagate in predlagate. Ponavljanje istih vrlin tukaj ni grozno, čeprav je zaželeno razširiti krog dobrih lastnosti.

pohvale

Otroci postanejo v krogu. Če pogledate soseda v oči, mu morate povedati nekaj prijaznih besed, ga za nekaj pohvaliti, obljubiti ali zaželeti nekaj dobrega. Vaja se izvaja v krogu.

Princesa Nesmejana

Odrasel pripoveduje pravljico o princesi Nesmejani in povabi otroke, da se igrajo isto igro. Eden od otrok bo princeska, ki je ves čas žalostna in joka, ostali pa se ji bodo izmenično približevali in jo skušali nasmejati. Princesa se na vso moč trudi, da se ne bi smejala. Zmagovalec je tisti, ki jo uspe še vedno nasmejati ali nasmejati.

Za princeso-Nesmeyano je izbran zavrnjen, nekomunikativen otrok (po možnosti deklica), ostali pa jo poskušajo nasmejati z vso močjo.

Odrasel pred igro pripravi različne malenkosti, ki so otrokom privlačne: majhne igrače, trakove, značke, škatle, šale, bleščice ipd., ki bi jih otroci z veseljem prejeli v dar. Vse to je vnaprej postavljeno na posebno mizo in pokrito s krpo, tako da otroci tega "bogastva" ne odkrijejo pred časom.

V skupini je napovedan praznik, ob prazniku se vedno obdaruje. »Naredimo takole: vsak naj izbere med stvarmi, ki so mu všeč, jih da v škatlo in jih nato podari, komur hoče. Poglejte, kakšna lepa darila so pripravljena za vas!« pravi učiteljica. Pripravljene okraske odpre in pusti otrokom, da jih občudujejo. Nato se otroci usedejo na stole, ki stojijo s hrbti proti mizi z darili. Odrasel vpraša enega od njih, koga želi obdariti, mu da škatlo, s katero gre k mizi. "Zanima me, kaj bo Petya (Sasha, Olya itd.) izbral in komu bo podaril svoje darilo?" reče odrasli in se obrne k ostalim. In nato razloži pomembno pravilo igre: ne kukajte, kaj Petja izbere, in ne prosite za darila zase.

Potem gre otrok skupaj z darilom v škatli k tistemu, za katerega je to darilo izbrano. Slavnostna predaja darila poteka ob aktivnem sodelovanju odrasle osebe, ki vsem otrokom pokaže darilo, po potrebi pomaga okrasiti dekoracijo in predlaga, da se darilo vsekakor zahvali.

Tako si vsi otroci po vrsti izbirajo in podarjajo darila.

Kot smo že omenili, je glavna naloga teh in podobnih iger pokazati "težavnim" otrokom, da se vsi ostali do njih obnašajo normalno in so jim pripravljeni povedati in narediti kaj prijetnega. Niso pa vsi agresivni ali zaprti otroci sami pripravljeni pohvaliti drugega, mu reči lepe besede ali obdariti.

V nobenem primeru jih ne smete siliti v vse to ali jih grajati zaradi neupoštevanja pravil! Vse igre morajo temeljiti samo na prostovoljnem sodelovanju. Naj najprej opazujejo od strani, se šalijo ali le tiho. Izkušnje kažejo, da ko takšni otroci slišijo prijetne besede, ki so jim namenjene, ko jih drugi pohvalijo in obdarujejo, se nehajo igrati in šaliti ter občutijo neprikrito zadovoljstvo. Zato je bolje, da nepriljubljene otroke najprej postavimo v središče pozornosti in na vse možne načine poudarimo njihovo dostojanstvo. Takšna pozornost in priznanje vrstnikov prej ali slej povzroči odziv: postali bodo polnopravni udeleženci teh iger in začeli drugim govoriti lepe besede in jim dajati darila. Takšna prehodna stopnja je lahko igra "Pohvalno tekmovanje", kjer lahko otrok prejme nagrado, ker opazi zasluge svojega vrstnika.

tekmovanje v bahanju

Otroci sedijo v krogu v naključnem vrstnem redu in odrasel napove: »Danes bomo z vami organizirali tekmovanje v hvalisanju. Kdor se pohvali z najboljšim, zmaga. A hvalili se ne bomo s seboj, ampak s svojim bližnjim. Kako lepo in častno je imeti najboljšega soseda! Pozorno poglejte tistega, ki sedi na vaši desni. Pomisli, kakšen je, kaj je dobrega na njem, kaj zmore, kakšna dobra dela je storil, kaj bi mu bilo všeč. Ne pozabite, da je to tekmovanje. Zmagal bo tisti, ki se bo bolje pohvalil, kdor bo našel več vrlin pri bližnjem.

Po takem uvodu otroci v krogu poimenujejo prednosti soseda in se pohvalijo z njegovimi vrlinami. Pri tem objektivnost ocene sploh ni pomembna - te prednosti so resnične ali izmišljene. Tudi "razsežnost" teh vrlin ni pomembna - lahko so to novi copati, ali glasen glas ali urejena pričeska. Glavna stvar je, da otroci opazijo vse te lastnosti svojih vrstnikov in znajo ne samo pohvaliti druge otroke, ampak se z njimi tudi pohvaliti pred drugimi. Zmagovalca izberejo otroci sami, po potrebi pa lahko svoje mnenje izrazi tudi odrasel človek. Zmaga tisti, ki se bolje pohvali s svojim sosedom. Da bo zmaga pomembnejša in zaželenejša, lahko zmagovalca nagradite z majhno nagrado (sliko, papirnato medaljo, značko itd.). Takšna organizacija igre povzroči tudi pri zaprtem ali sovražnem otroku tesno zanimanje za vrstnika in jasno željo, da bi v njem našli čim več vrlin.

Naslednja linija popravnega dela je namenjena učenju otrok, da pravilno zaznavajo svoje vrstnike - njihova gibanja, dejanja, besede. Nenavadno je, da predšolski otroci tega pogosto ne opazijo. Če je otrok egocentričen, je pozoren na druge otroke le, ko se vmešavajo ali mu grozijo ali ko v njihovih rokah vidi privlačne igrače. Naloga psihologa v teh primerih je, da jih opozori na druge otroke, jih nauči poslušati in jih gledati. Najboljši način za to je reproduciranje besed ali dejanj nekoga drugega. Sposobnost takšne »podobnosti« je pomemben korak k razvoju občutka skupnosti in pripadnosti drugemu. Številne otroške igre so namenjene oblikovanju te sposobnosti. Tukaj je nekaj izmed njih.

Pokvarjen telefon

Igra za 5-6 oseb. Otroci sedijo v eni vrsti. Voditelj prvega otroka šepetaje vpraša, kako je preživel proste dneve, nato pa glasno reče vsem otrokom: »Kako zanimivo mi je Saša povedal o svojih prostih dnevih! Ali želite vedeti, kaj je naredil in kaj mi je rekel? Potem bo Sasha o tem povedal sosedu šepetaje, na uho, in sosed bo prav tako šepetal, da ne bo nihče drug slišal, povedal isto stvar svojemu sosedu. In tako po verigi vsi izvemo, kaj je naredil Sasha. Odrasla oseba svetuje otrokom, kako bolje razumeti in prenesti, kaj govori vrstnik: sedeti morate bližje, pogledati v njegove oči in naj vas ne motijo ​​tuji zvoki (lahko celo stisnete drugo uho z roko). Ko so vsi otroci sporočili sosedom, sosed glasno pove, kaj mu je bilo povedano in kako je razumel, kaj je Saša počel med vikendom. Vsi otroci primerjajo, koliko se je spremenil pomen posredovanih informacij.

Če je prvemu otroku težko oblikovati jasno sporočilo, lahko odrasel »začne verigo«. Igro lahko začnete s katero koli frazo, bolje je, če je nenavadna in smešna. Na primer: "Pes ima dolg nos in mačka ima dolg rep" ali "Ko ptice zehajo, ne odprejo ust."

Včasih otroci namerno, za šalo, izkrivljajo vsebino prejetih informacij in takrat se lahko izjavi, da je telefon popolnoma poškodovan in ga je treba popraviti. Izbrati morate mojstra, ki bo našel "okvaro in jo lahko popravil." Mojster se pretvarja, da "popravlja" telefon, po naslednjem krogu pa vsi ocenijo, ali je telefon začel delovati bolje.

Pred začetkom igre je ogrevanje. Odrasel stoji pred otroki in prosi, naj čim bolj natančno ponovi svoje gibe. Demonstrira lahke telesne vaje, otroci pa reproducirajo njegove gibe. Nato se otroci razdelijo v pare in vsak par po vrsti »nastopi« pred drugimi. V vsakem paru eden izvede dejanje (na primer ploska z rokami ali dvigne roke ali se nagne na stran), drugi pa poskuša čim bolj natančno reproducirati svoje gibanje, kot v ogledalu. Vsak par se sam odloči, kdo bo prikazoval in kdo reproduciral gibe. Vsi drugi ocenjujejo, kako dobro deluje ogledalo. Indikatorji "pravilnosti" ogledala so natančnost in sočasnost gibov.

Če se ogledalo popači ali zamuja, je poškodovano (ali ukrivljeno). Vabljeni par otrok, da vadite in "popravite" poškodovano ogledalo. Po prikazu 2-3 gibov se nekaj otrok usede, naslednji pa pokaže svoje "ogledalo".

Kje smo bili, ne bomo povedali, kaj pa smo naredili, bomo pokazali

Otroci so razdeljeni v majhne skupine (po 4-5 ljudi) in vsaka skupina s pomočjo odraslega razmišlja o uprizoritvi dejanja (na primer pranje, risanje, nabiranje jagod itd.). Otroci morajo sami izbrati zgodbo in se dogovoriti, kako jo bodo prikazali.

Po tej pripravi vsaka skupina tiho pokaže svoje dejanje.

Pred vsako oddajo stoji znani stavek: "Kje smo bili, ne bomo povedali, kar smo naredili, pa bomo pokazali." »Gledalci« pozorno opazujejo tovariše in ugibajo, kaj počnejo in kje so. Po pravilnem ugibanju igralci postanejo gledalci in na oder stopi naslednja skupina.

Bolj zapletena različica te igre je individualna reprodukcija podobnih dejanj. Organizacija takšne igre je približno enaka kot v "Pokvarjenem telefonu". Vsi udeleženci zaprejo oči, razen prvih dveh, od katerih eden prikazuje drugemu neko dejanje (zalivanje rož, ali sekanje drv, ali igranje z žogo itd.). Nato ta otrok isto dejanje pokaže tretji osebi v vrsti, tretji četrti in tako naprej. Tako otroci po vrsti odprejo oči in drug drugemu posredujejo isto dejanje. Zadnji otrok v vrsti mora uganiti to dejanje.

Odrasel pripoveduje otrokom o odmevu, ki živi v gorah ali v veliki prazni sobi, ne vidite ga, lahko pa ga slišite: ponavlja vse, tudi najbolj čudne zvoke.

Po tem so otroci razdeljeni v dve skupini, od katerih ena prikazuje popotnike v gorah, druga pa Echo. Prva skupina otrok v eni vrsti (vzdolž verige) "potuje po sobi" in izmenično izgovarja različne zvoke (ne besede, ampak zvočne kombinacije), na primer: "Au-u-u-" ali "Tr-r-r-p", itd. P. Med zvoki naj bodo dolgi premori, ki jih najbolje uravnava voditelj. Lahko tudi spremlja vrstni red izgovorjenih zvokov, tj. pokazati, kateri od otrok in kdaj naj odda svoj zvok. Otroci druge skupine se skrivajo na različnih mestih v prostoru, pozorno poslušajo in poskušajo čim bolj natančno reproducirati vse, kar so slišali. Če Echo deluje "nesinhronizirano", tj. ne reproducira zvokov hkrati, ni strašljivo. Pomembno je, da ne popači zvokov in jih natančno reproducira.

Isto igro lahko igrate v parih, po istem scenariju kot "Ogledalo", ki lahko hkrati odseva ne samo gibe, ampak tudi zvoke drugega.

Babica Malanja

To je zelo zabavna plesna igra, v kateri se mora eden od otrok (vodja) domisliti neke vrste izvirnega giba, vsi ostali pa ga morajo ponoviti. Igra ne doseže le koordinacije gibov, temveč tudi enotnost pri ustvarjanju podobe in razpoloženja.

Otroci skupaj z odraslim stojijo v krogu, v sredini katerega je otrok, ki prikazuje babico Malanya (nanj lahko oblečete šal ali predpasnik). Otroci v krogu skupaj z odraslim začnejo peti smešno pesem in jo spremljajo z izraznimi gibi.

Gibanje je lahko zelo raznoliko: lahko trobite, skačete in plešete, si z rokami naredite dolg nos, migate s prstom ali jokate v šali. Lahko jih spremljajo zvoki in vzkliki, ki izražajo razpoloženje. Gibanje je treba večkrat ponoviti, da se fantje lahko vživijo v značaj in uživajo v igri.

Otroci sedijo v krogu, odrasel pa jih povabi, da se spomnijo poletja, ko so plavali v reki, v ribniku ... »Ampak najlepše je plavati v morju,« pravi, »ker valovi v morju so tako prijetni, ko te nežno božajo in okopajo. Valovi so tako zabavni! In vsi so si zelo podobni. Poskušajmo drug drugega okopati v takih valovih! Vstanimo, se nasmehnimo in poskusimo zamahati z rokami.« Otroci upodabljajo valove po voditelju, ki skrbi, da so vsi valovi nežni in veseli.

Po takem "treningu" odrasel povabi vse otroke po vrsti, da "plavajo v morju". "Kopalec" postane v središču, "valovi" pa eden za drugim pritečejo k njemu in ga nežno božajo z enakimi gibi. Ko vsi valovi »pobožajo kopalca«, se ta spremeni v val, naslednji pa se »potopi« v morje.

V mnogih zgoraj naštetih igrah otroke ne združujejo le enaka gibanja, ampak tudi skupno razpoloženje, skupna podoba igre. Takšna skupnost občutkov vam omogoča, da občutite enotnost z drugimi, njihovo bližino in celo sorodstvo. Vse to uničuje odtujenost, dela zaščitne ovire nepotrebne in ustvarja občutek pripadnosti. V naslednji igri se ta skupnost izkušenj ustvari še posebej ostro, saj gre za občutek nevarnosti.

Raca z račkami

V igri sodelujejo mama raca (za to vlogo je bolje najprej izbrati priljubljenega otroka), majhne račke (4--5 otrok) in grabežljivi zmaj, ki jih lovi (to vlogo igra odrasel - vodja). Najprej se mama raca z račkami greje na soncu, plava v ribniku, išče črve na jasi itd. Nenadoma prileti ptica ujeda in poskuša ukrasti račke. Mama raca mora zavetje, skriti svoje otroke, jih zbrati skupaj in zaščititi pred nevarnostjo. Uporabite lahko odejo ali kakšno večjo čisto krpo, da se otroci lahko skrijejo pod njo. Zmaj ne more ukrasti skritega račka. Ko so vse račke skrite, zmaj nekaj časa grozeče kroži nad njimi, nato pa odleti. Mama raca izpusti svoje otroke iz zavetišča in ti se spet zabavajo na jasi.

Pri tej igri je pomembno ustvariti živo domišljijsko situacijo, da se otroci lahko vživijo v svoje vloge in začutijo neposredno nevarnost. V naslednjih igrah lahko vlogo mame race zaupate nepriljubljenemu otroku, tako da dobi priložnost, da skrbi za druge.

Naslednja naloga popravnega dela je dati nepriljubljenemu, izoliranemu otroku možnost izraziti podporo drugim, jim pomagati v težkih igralnih okoliščinah. Takšna podpora in pomoč drugim, tudi če jo spodbujajo le pravila igre, omogoča otroku, da dobi zadovoljstvo od svojega dobrega dela, od dejstva, da lahko razveseli svoje vrstnike. Medsebojna skrb in sodelovanje pri potrebah partnerja združujeta otroke in ustvarjata občutek pripadnosti. Ta skrb ne zahteva posebnih žrtev od otroka, saj je sestavljena iz preprostih igralnih dejanj: rešiti pred "medvedkom", pomagati nemočni "punčki", "stari babici" ali se umakniti na ozkem mostu. Toda vsa ta dejanja izvajajo otroci sami, brez navodil in klicev odraslega. Tukaj je nekaj primerov takih iger, ki spodbujajo medsebojno pomoč in skrb za druge.

Reševalec življenja

Igro lahko igrate na prostem ali v veliki prostorni sobi. Najprej morate začrtati prostor za igro (veliko igrišče - 30-40 korakov v dolžino in širino) in otrokom razložiti, da se lahko igrate samo znotraj igrišča in ne smete teči čez črto. Če nekdo pobegne, potem noče igrati in izpade iz igre. Po tem lahko začnete razlagati igro: "Jaz bom "trol", ti pa boš pobegnil od mene. Kogar se dotaknem, se moram ustaviti, ne more več teči, dokler ga eden od fantov ne reši. Če želite pomagati prijatelju, se morate dotakniti njegovega ramena. Ko se ga dotaknete, lahko znova teče.«

Igra se začne z besedami, ki jih odrasli izgovori z otroki:

"Salochka" nas ne bo dohitela,

"Salochka" nas ne more ujeti,

Tečemo lahko hitro

In pomagajte drug drugemu!

Z zadnjimi besedami se otroci razkropijo v različne smeri, voznik pa jih začne loviti.

Po prvi igri lahko enemu od otrok zaupate vlogo »označevalca«. Pomembno je, da otroci opazijo, kdo jih je »rešil« in komu so lahko sami pomagali. Po igri jih lahko vprašate o tem in opazite, kateri od otrok je najpogosteje pomagal drugim.

žive lutke

Otroci so združeni v pare na nekoliko nenavaden način: povabljeni so, da se pogledajo v oči in najdejo partnerja z enako barvo oči kot on. Če vam to povzroča težave, lahko prosite za pomoč in nasvet druge. Ko so pari oblikovani, lahko razložimo vsebino igre: »Ne pozabite, ko ste bili majhni, vas je veliko verjelo, da so vaše punčke (zajčki, medvedki) žive, da znajo govoriti, spraševati, teči itd. predstavljajte si, da se bo eden od vaju spremenil v majhnega otroka, drugi pa v svojo punčko: punčko ali dečka. Lutka bo nekaj zahtevala, njen lastnik pa bo izpolnjeval njene zahteve in skrbel zanjo. Odrasel se ponudi, da se pretvarja, da lutki umije roke, jo nahrani, se sprehodi itd. Vendar opozarja, da mora lastnik izpolniti vse muhe lutke in je ne siliti, da počne tisto, česar ne želi. Ko otroci sprejmejo situacijo igre in jih zanese, naj nadaljujejo z igro sami.

Naslednjič lahko vsak par zamenja vlogo.

Za igro potrebujete zvončke glede na število udeležencev (5-6). En zvon mora biti poškodovan (ne zvoni).

Odrasel povabi otroke, da se igrajo palčke. Vsak palček ima čarobni zvonček in ko zazvoni, palček pridobi čarobno moč – zaželi si lahko katero koli željo in nekoč se mu bo uresničila. Otroci prejmejo zvončke (eden od njih se "pokvari"). »Da slišimo zvonjenje vaših zvonov! Vsak od vas bo pozvonil in si nekaj zaželel, mi pa bomo poslušali. Otroci zvonijo z zvončki v krogu, a nenadoma se izkaže, da eden od njih molči. "Kaj storiti? Koljin zvonec ne zvoni! To je taka nesreča za palčka! Zdaj si ne bo mogel nekaj zaželeti ... Ga lahko razveselimo? Ali dal nekaj namesto zvonca? Ali pa mu poskušamo izpolniti željo? (otroci ponudijo svoje rešitve). Ali pa se bo morda kdo za nekaj časa odrekel svojemu zvoncu, da bo Kolya lahko pozvonil in si zaželel?

Običajno eden od otrok ponudi svoj zvonec, za kar seveda prejme hvaležnost prijatelja in odobritev odraslega. V tej igri je pomembno pritegniti pozornost otrok na »prikrajšanega« vrstnika, vzbuditi njihovo sočutje in željo po pomoči.

Na mostu

Pred začetkom igre se ustvari namišljena situacija. Odrasel razdeli vse otroke v dve skupini, jih loči v različne smeri in jim predlaga, naj si predstavljajo, da so na nasprotnih straneh gorske soteske, vendar morajo nujno iti na drugo stran. Čez sotesko je vržen tanek most (na tleh je narisan trak - 30-40 cm, ki simbolizira most). Po mostu lahko hodita samo dve osebi z različnih strani (sicer se bo most prevrnil). Naloga je, da istočasno greste drug proti drugemu in greste na nasprotno stran, ne da bi stopili čez črto (sicer boste "padli v brezno"). Udeleženci so razdeljeni v pare in previdno hodijo po mostu drug proti drugemu. Ostali sledijo njihovemu gibanju in »zbolijo«. Tisti, ki stopi čez črto, izpade iz igre (»pade v prepad«).

Uspešno dokončanje te naloge je možno le, če eden od para popusti partnerju in ga pusti naprej.

stara babica

Pred igro je več otrok (8 ali 10) razdeljenih v pare, v katerih eden prevzame vlogo babice (dedka), drugi pa vnuka (vnukinje). Stari starši so zelo stari, ničesar ne vidijo in ne slišijo (lahko jim zavežete oči). Vsekakor pa jih je treba pripeljati k zdravniku, za to pa jih je treba prestaviti čez cesto z zelo obremenjenim prometom. Vnuki in vnukinje morajo stare starše prestaviti čez cesto, da jih ne zbije avto.

Na tleh je s kredo narisana "ulica". Več otrok igra vlogo avtomobilčkov in teka sem ter tja. »Vodniki« morajo zaščititi »starce« pred avtomobili, jih voditi po nevarni cesti, pokazati zdravniku (katerega vlogo igra eden od otrok), kupiti zdravila in jih po isti cesti pripeljati domov.

Na zadnji stopnji popravnega dela postane mogoče organizirati skupne produktivne dejavnosti za otroke, kjer morajo usklajevati svoja dejanja in se pogajati z drugimi. Pogosto se predlaga, da se oblikovanje medosebnih odnosov otrok začne z njihovimi skupnimi dejavnostmi. Toda s sovražnim, odtujenim odnosom do drugega, ko otrok ne vidi vrstnika, poskuša pokazati svoje prednosti, ne želi upoštevati njegovih interesov, dejavnosti otrok ne morejo postati resnično skupne in ne morejo združiti otrok. Kot kažejo izkušnje, je splošna produktivna dejavnost mogoča le z obstoječimi medosebnimi odnosi otrok.

Otroci s komunikacijskimi težavami, egocentrični (tako agresivni kot zaprti), se niso pripravljeni združiti okoli skupnega izdelka. Vseeno pa omenjene igre pripomorejo k vzpostavitvi normalnih odnosov z vrstniki in pripravljajo »težke« otroke na sodelovanje, pri katerem otroci počnejo eno skupno stvar.

Bolje je, da najprej organizirate skupne dejavnosti v parih, kjer ima nepriljubljeni otrok priložnost delati skupaj s priljubljenim. Vsak par mora ustvariti svoje delo, "na skrivaj" od ostalih. Takšna organizacija spodbuja združevanje, jih spodbuja k pogajanjem in usklajuje njihova prizadevanja. Poleg tega dejavnost ne sme biti tekmovalna, ampak produktivna. Tukaj je nekaj primerov možnih dejavnosti.

Mozaik v paru

Vsak par otrok prejme mozaik, katerega podrobnosti so enakomerno razdeljene mednje. Izziv je sestaviti veliko sliko. Če želite to narediti, morate zasnovati zaplet, porazdeliti prizadevanja, upoštevati in nadaljevati dejanja partnerja itd.

Po končanem delu se vsako »delo« pokaže vsem ostalim, ki poskušajo uganiti, kaj so avtorji upodobili.

palčniki

Za lekcijo potrebujete palčnike, izrezane iz papirja z drugačnim nepobarvanim vzorcem. Število njihovih parov mora ustrezati številu parov udeležencev. Vsak otrok dobi eno rokavico, izrezano iz papirja, otroke pa povabimo, da poiščejo svoj par, tj. palčnik s popolnoma enakim vzorcem. Ko se srečata par enakih palčnikov, naj otroci čim hitreje in (kar je najpomembneje!) pobarvajo palčnike na enak način. Vsak par dobi samo tri svinčnike različnih barv.

Rišemo hiše

Dva otroka naj na en list narišeta skupno hišo in povesta, kdo živi v njej.

Tukaj je le nekaj zapletov otroških iger, ki spodbujajo medsebojno pomoč in skrb za druge. Seveda lahko vsako igro dopolnite ali spremenite glede na vašo domišljijo in posebne pogoje. Pomembno je le ohraniti glavni cilj teh iger - spodbujati skrben in obziren odnos do vrstnikov. Ne spodbujajte s pozivi in ​​notami, temveč z ustvarjanjem posebnih vsakodnevnih ali igralnih situacij, v katerih je pozornost do drugega nujen in naravni pogoj za skupno igro. Zelo pomembno je tudi, da te igre izključujejo vsako primerjavo otrok, njihovo tekmovalnost in tekmovalnost. Vsak dela vse po svoje, kakor se mu zdi prav. Otrokov ne morete obsojati zaradi sebičnosti ali nepazljivosti. Enega ne moreš preveč hvaliti in ga postavljati za zgled ostalim. Takšno ocenjevanje in navajanje pozitivnih zgledov, delitev otrok na »dobre« in »slabe« lahko le ločuje otroke in povzroča odtujenost. Najučinkovitejši način za vzgojo moralnih lastnosti in premagovanje težav v komunikaciji ni spodbujanje in obsojanje odraslega in ne pridobivanje komunikacijskih veščin, temveč oblikovanje občutka skupnosti z drugimi, lastne notranje vpletenosti v njih. Kot kažejo izkušnje, sistematično izvajanje takšnih iger in dejavnosti prispeva k doseganju tega cilja.

* Vprašanja in naloge

1. S katerimi metodami lahko prepoznamo položaj otroka v skupini vrstnikov?

2. Katere so glavne faze korektivnega dela z otroki s komunikacijskimi težavami?

3. Zakaj se takšno delo ne da začeti v skupnih aktivnostih?

ADHD odkrijemo, ko se otrokovo vedenje dovolj dolgo razlikuje od vedenja drugih otrok iste starosti in razvojne stopnje. Te vedenjske značilnosti se pojavijo pred 7. letom starosti, nato pa se manifestirajo v različnih družbenih situacijah.Vrtec omogoča, da otroka z ADHD že v zelo zgodnji starosti navadite na enaka pravila: na jasno dnevno rutino, na obvezne jutranje razvojne tečaje in pravila obnašanja zanje, kar je zelo pomembno za šolo.

Prenesi:

Predogled:

Korektivne igre in vaje z otrokom,

ki imajo učne težave

Kljub začetku povsem drugačnega – šolskega življenja, je igralna dejavnost še naprej vodilna v otrokovem življenju tudi v šoli.

Predlagani izbor iger in vaj je namenjen razvijanju miselnih in spominskih procesov osnovnošolcev z učnimi težavami.

Te otroke pogosto imenujejo "neobvladljivi", "ničesar niso slišali". Otroka z motnjo pozornosti in hiperaktivnostjo (ADHD) je res nemogoče spregledati. Prva je impulzivnost. . Otroci z ADHD skoraj vedno spregovorijo in počnejo stvari, ne da bi razmišljali o posledicah. Impulzivnost jim preprečuje, da bi upoštevali pravila bontona komuniciranja (skoraj vedno veliko govorijo, pri tem pa dajejo vtis, da ne znajo poslušati, ves čas prekinjajo druge, pogosto odgovarjajo na vprašanja, ne da bi jih povsem poslušali.) To vedno ustvarja dodatne težave v šoli, kjer veljajo stroga pravila obnašanja učenca v odnosu do učitelja.

Drugi je nepotrpežljivost ki moti učitelja med poukom. Otroci v igri ali pri odgovarjanju težko čakajo, da pridejo na vrsto. Po svojih najboljših močeh se izognejo dolgočasnim in nadležnim nalogam, ki zahtevajo izjemno koncentracijo (goljufanje, reševanje monotonih matematičnih primerov ipd.).

Tretja je razdražljivost. Otroci z ADHD so v stalnem gibanju, fizično težko presedijo ves pouk. Otrok se vrti na stolu, poskuša vstati in hoditi po razredu, teči k tabli, pri tem pa pozabi na pravila obnašanja v učilnici.

Igre za razvoj sluha in govornega spomina

1. "Pari besed"

Cilj:

Otroka povabite, naj si zapomni več besed, tako da vsako od njih predstavi skupaj z drugo besedo. Na primer, poimenujete pare "mačka - mleko", "fant - avto", "miza - pita" in vas prosite, da se spomnite druge besede iz vsakega para. Nato pokličete prvo besedo v paru, otrok pa si mora zapomniti in poimenovati drugo besedo. Nalogo lahko postopoma zapletamo tako, da povečujemo število parov besed in izbiramo pare besed z oddaljenimi pomenskimi povezavami.

2. "Obnovite manjkajočo besedo."

Cilj: razvoj slušnega zaznavanja, slušno-govornega spomina, spominske zmogljivosti.

Otroku se prebere 5-7 besed, ki niso povezane po pomenu: krava, miza, stena, pismo, roža, torba, glava. Nato se vrstica ponovno prebere z izpustitvijo ene od besed. Povedati mora manjkajočo besedo.Možnost naloge:pri ponovnem branju eno besedo zamenjajte z drugo (iz enega pomenskega polja, na primer krava - tele; podobno po zvoku, na primer miza - stokanje); otrok mora najti napako.

4. "Riba, ptica, zver"

Cilj: razvoj slušnega zaznavanja, slušno-govornega spomina, spominske sposobnosti, razvoj miselnih operacij.

Vodja (sprva mora biti odrasel) pokaže na vsakega igralca po vrsti in reče: "Riba, ptica, zver, riba, ptica ..." Igralec, na katerem se je izštevanka ustavila, mora hitro (medtem ko vodja šteje do tri) pokličite v tem primeru ptico. Če je odgovor pravilen, gostitelj nadaljuje igro, če je odgovor napačen, otrok izpade iz igre. Imena se ne smejo ponavljati. To igro lahko igrate na različne načine, kootroci poimenujejo na primer rožo, drevo in sadež, pohištvo in ime.

5. "Ponovi in ​​nadaljuj."

Cilj: razvoj slušnega zaznavanja, slušno-govornega spomina, spominske zmogljivosti, razvoj miselnih operacij, bogatenje in aktiviranje slovarja.

Otrok pove besedo. Naslednji udeleženec v igri ponovi to besedo in doda novo. Tako vsak od udeležencev ponovi celotno prejšnjo vrstico in na koncu doda novo besedo.

Možnosti igre : sestavljanje vrstic besed iz ene splošne skupine (na primer jagode, sadje, živali, pohištvo, posoda itd.); od definicij do samostalnika (na primer: »Katera lubenica?« Odgovori: »Zelena, črtasta, sočna, sladka, velika, okrogla, zrela, težka, okusna« itd.). Težja je naloga sestaviti koherentno zgodbo, ko vsak od udeležencev, ki ponavlja prejšnje stavke, doda svoje.

6. "Zapomni si prave besede."

Cilj: razvoj slušnega zaznavanja, slušno-govornega spomina, spominske zmogljivosti.

Od predlaganih fraz (zgodb) si otrok zapomni samo tiste besede, ki označujejo: vremenske razmere, prevoz, rastline itd.

Prebral bom kratko zgodbo. In zapomniti si morate vse ptice.

»Tiho hodim po poti. Opazovanje življenja v gozdu. Veverica je skakala z drevesa na drevo. Oriole so krožile nad smreko. Žolna je tolkla po lubju bora. Sovino gnezdo je v duplu hrasta."

7. "Ponovi in ​​nadaljuj."

Cilj: razvoj slušnega zaznavanja, slušno-govornega spomina, spominske zmogljivosti.

En otrok izgovori besedo, naslednji to besedo ponovi in ​​doda svojo itd.

8. Piktogrami

Cilj: razvoj slušnega zaznavanja, slušno-govornega spomina, spominske zmogljivosti, razvoj miselnih operacij, razvoj koherentne govorne izjave.

Besedilo se bere otrokom. Da bi si ga zapomnili, morajo vsak pomenski fragment nekako upodobiti (narisati). Po skicah otroci izmenično reproducirajo zgodbo.

Igre za razvoj vizualnega spomina

1. "Klobuk nevidnosti"

Cilj:

V treh sekundah se morate spomniti vseh predmetov, zbranih pod klobukom, ki se dvigne za ta čas, in jih nato našteti.

2 . "Zapomni si in poišči"

Cilj: razvoj vizualne percepcije, razširitev kratkoročnega vizualnega spomina.

Pripravite tabele s podobo predmetov geometrijskih oblik. Pokažite otroku 4-5 sekund. kartico s predmeti in ponudite, da si jih zapomnite, da jih boste nato našli med drugimi na dnu mize. Enako je z geometrijskimi oblikami.

3. "Zapomni si številke"

Cilj: razvoj vizualne percepcije, razširitev kratkoročnega vizualnega spomina.

Pripravite komplet kartic z različnimi slikami. Otroku razložite, da lahko za dobro zapomnitev gradiva uporabite tehniko, kot je klasifikacija, to je združevanje predmetov, ki so si na nek način podobni. Na primer, če želite zapomniti vrsto geometrijskih oblik, jih je treba razdeliti v skupine. Obrazec lahko vsebuje trikotnike, kroge, kvadrate, prečrtane na različne načine. Tako lahko te figure razdelimo v skupine glede na njihovo obliko in/ali velikost.

5. Vaja za iskanje danih besed (črk) v besedilu

Cilj: oblikovanje sposobnosti zaznavanja celostnih vizualnih podob besed in zanašanja nanje pri iskalni nalogi, razvoj vizualnega spomina.

Vizualno so dodeljene ena ali tri besede (črke), ki jih mora otrok čim hitreje najti v besedilu. Zaželeno je, da se te besede v besedilu pojavijo večkrat. Ko jih otrok najde, jih lahko podčrta, prečrta ali obkroži.

6. "Kaj je izginilo?"

Cilj: razvoj vizualne percepcije, razširitev kratkoročnega vizualnega spomina.

3-6 predmetov ali tematskih slik, ki si jih mora otrok zapomniti, so postavljeni na mizo. Nato otrok zapre oči in logoped odstrani en predmet ali sliko. Otrok poimenuje, kaj se ni zgodilo.Igra postopoma postane bolj zapletena - 2-3 predmete ali slike odstranimo ali nadomestimo z drugimi.

7. "Poreden" namen: razvoj vizualne percepcije, razširitev kratkoročnega vizualnega spomina, razvoj sposobnosti reprodukcije grafičnih objektov iz spomina.

Učitelj na tablo piše različne črte (polne, pikčaste, valovite), slike (črke, številke, oblike), besede, besedne zveze ali povedi s 3-5 besedami. "Poredna" goba skoraj za njim pobriše napisano. Otrok mora po spominu reproducirati tisto, kar je bilo napisano na tabli v svojem zvezku.

8. Vaja za risanje figur

Cilj: razvoj vizualne percepcije, razširitev obsega kratkoročnega vizualnega spomina, razvoj sposobnosti reprodukcije grafičnih objektov po modelu in po kratki izpostavljenosti iz spomina.

Otrok prejme slike s figurami kot spodbudni material. Odrasel otroku naroči, naj si zapomni lokacijo figur in jo reproducira v prazne kvadratke.

Za začetek lahko to vajo izvedemo na podlagi stimulativnega materiala. Pri bolj zapleteni različici je čas osvetlitve slike 20-30 sekund, po katerem se slika zapre in otrok po spominu reproducira lokacijo figur.

9. Vaja "Kopiranje brez presledkov"

Cilj: razvoj vizualnega spomina, razvoj pozornosti.

Otroka povabimo, da prepiše krajša besedila v zvezek. V vizualnem vzorcu so besedila podana brez presledkov, na primer:

Prišla je jesen, pogosto dežuje, ptice odletijo.

Prišla je zima. Zapadel je puhast sneg. Reke so zmrznile. Kako lepa zima.

Otrok mora besedila v zvezek napisati pravilno – s presledki.

10. "Kaj se je spremenilo"

Cilj: razvoj vidnega spomina, zaznavanja, analize in sinteze.

Na tabli je pritrjen plakat z geometrijskimi oblikami. Vrsto figur zapira okvir z oknom, v katerem je vidna samo ena figura.

Poglejte prvo sliko. Kako se imenuje ta geometrijski lik? Kakšne barve je? Zdaj poglejte naslednjo obliko (polje se premakne v desno). Kako se razlikuje od prejšnjega? Kaj se je spremenilo (oblika, barva, velikost)? In kaj se je spremenilo v tretji sliki?

11. Vaja "Vstavi manjkajoče besede"

Cilj: razvoj vizualnega spomina, pozornosti in veščin dela z besedilom.

Otrok enkrat prebere kratko besedilo.

Na primer: Kako dolgo, kako kratko je kraljevič hodil po poti in končno je zagledal majhno zvito kočo na kurjih nogah.

Po tem dobi otrok isto besedilo, vendar z manjkajočimi besedami.

Na primer: Kako dolgo, kako kratko je princ hodil po poti in končno je _____________ majhen zvit _____________ na kurjih nogah.

Otrok mora manjkajoče besede dopolniti po spominu.