Sivkino olje za obraz: uporaba za nego kože. Kako izbrati dobro olje sivke

Sivkino olje se proizvaja iz socvetja ozkolistne sivke - zimzelene rastline, visoke od trideset do šestdeset centimetrov, ki pripada družini Lamiaceae. Zdravilni izdelek se pridobiva iz dišečih socvetij in srebrnih listov.

Eterično olje sivke je priznani kralj aromaterapije. To orodje spada v kategorijo univerzalnih. Lahko se varno uporablja doma.

Opis, sestava

Za pridobitev enega litra eteričnega olja morate predelati sto kilogramov listov ali socvetij navedene rastline. Končni izdelek je rumeno-zelena ali brezbarvna tekočina. Ima grenak okus. Sivkino olje ima izrazito aromo svežih cvetov sivke, ki jo poudarijo rahle lesne note. Cvetovi rastline vsebujejo smole, tanine, grenčine, herniarin, ursolno kislino, kumarin. Končni izdelek je bogat z bergamotenom, geraniolom, borneolom, kariofelenom, nonanalom, kafro, lavandioli in nekaterimi drugimi dragocenimi sestavinami.

Koristne lastnosti

Cvetovi rastline se odlikujejo po svojih diuretičnih, antikonvulzivnih in pomirjujočih lastnostih. Poleg tega lahko izboljšajo krvni obtok v možganih. Kar zadeva olje sivke, ima odličen antiseptični in baktericidni učinek ter pospešuje celjenje ran (v obliki raztopine). Ta izdelek je pogosto vključen v sestavo inhalacijskih tekočin, ki se uporabljajo za preprečevanje razvoja okužb z gripo. Sivkino olje se uporablja tudi pri zdravljenju pljučnice, laringitisa, faringitisa.

Uporaba v kozmetologiji

Sivkino olje velja za pravo najdbo za lastnike k vnetjem nagnjene in mastne kože. Poleg tega se učinkovito bori proti vrenju, izpadanju las, aknam, prhljaju in celo sončnim opeklinam.

Zdravstvene skrivnosti za vaše kodre

Sivkino olje ima svež vonj. Lahko pomiri razdraženo kožo in prepreči nastanek nekaterih obolenj. Torej, protiglivične lastnosti tega izdelka omogočajo njegovo uporabo za preprečevanje in odpravo srbenja, prhljaja, izpadanja las.

Kot je navedeno v številnih ocenah, olje sivke napolni lase z močjo in naravnim sijajem. Z uporabo tega darila narave lahko sčasoma pozabite na problem pustosti, krhkosti in suhih las.

Sivkinega olja za lase ne smete uporabljati kot osnovo ali samostojno. To je posledica visoke koncentracije bistvene snovi v končnem izdelku. Olje se uporablja predvsem za obogatitev različnih kozmetičnih izdelkov – balzamov, balzamov in šamponov. Uporablja se tudi za aroma razčesavanje, pri pripravi mask ali masažnih mešanic.

V kakšnem razmerju je treba dodati zadevni izdelek? Uporabite tri do pet kapljic sivkinega olja na čajno žličko (čaj) kozmetičnega izdelka. Upoštevajte dejstvo, da lahko uporabite samo sveže pripravljeno mešanico. V nekaj urah bo izgubila ne le svojo aromo, ampak tudi večino svojih dragocenih lastnosti. Sodeč po ocenah je optimalna pogostost postopkov dva do trikrat na teden.

Neverjetno prijetna manipulacija

Aroma razčesavanje s sivkinim oljem ni tako učinkovito za krepitev las, je pa idealno za očarljiv sijaj kodrov. Postopek je zelo enostaven. Pet ali šest kapljic olja je treba nanesti na lesen glavnik in ga česati pet do deset minut. Nato lahko s krožnimi in rahlimi gibi s prsti masirate glavo.

Kot je zapisano v številnih pregledih, je ena najučinkovitejših naslednja mešanica: osnova repinca ali olivnega olja v količini dveh žlic se zmeša s petimi kapljicami olja sivke in tremi kapljicami mete. Redna masaža z uporabo takšnega orodja bo izboljšala lase in jih naredila debelejše. Preden izvedete postopek, ne pozabite rahlo segreti mešanice v vodni kopeli.

Maska

Sivkino olje za lase lahko uporabite kot del številnih mask. Spodaj so recepti za najbolj priljubljene.

Možnost 1. V vodni kopeli segrejte osnovno komponento - repinca ali ricinusovo olje. Toplo tekočino vtrite z enim rumenjakom in v nastalo maso dodajte dve kapljici olja ylang-ylanga in palisandra ter štiri kapljice olja sivke.

Možnost 2.Še posebej pogosto se uporablja proti izpadanju las. V dve žlici toplega rastlinskega olja dodajte tri kapljice mete in pet kapljic olja sivke. Dobljeno maso porazdelite po laseh in pokrijte z brisačo za dvajset do trideset minut. Sperite s toplo tekočo vodo. Za popolno čiščenje las maske uporabite šampon.

Odpravite težave s kožo

S pomočjo tega naravnega zdravila lahko negujete občutljivo, bledo, problematično, mastno ali suho kožo. Kako uporabljati olje sivke za obraz?

Če imate občutljivo kožo, naredite mešanico lanenega, olivnega, breskovega, kokosovega in sivkinega olja. Nastalo maso lahko uporabite kot masko ali kremo. Po štiridesetih minutah izpostavljenosti je treba takšno zdravilo sprati z obraza.

Lastnikom mastne kože svetujemo, da olje sivke dodajajo čistilnim losjonom, tonikom ali kremam v količini ene ali dveh kapljic na porcijo kozmetičnega sredstva. Z redno uporabo takšnih izdelkov lahko pozabite na zahrbten sijaj in razširjene pore.

Sivka za obraz se uporablja ne le v obliki eteričnega olja. Iz posušenih cvetov in vejic te rastline pripravljajo različne decokcije in poparke.

Pomlajevalna maska

Če želite pripraviti čudežno zdravilo, morate zmešati 1 žlico. l. olivnega olja in nekaj kapljic olja sivke. Nastalo mešanico je treba nanesti na kožo petnajst do dvajset minut, nato pa jo odstraniti z bombažno blazinico. Redno izvajanje takšnega postopka vam bo omogočilo prilagoditev konture obraza in zategovanje kože. Kot je navedeno v pregledih, bo po mesecu in pol opazen impresiven rezultat.

Pomirjujoča maska

Olje sivke, lastnosti in uporaba katerega razmišljamo, pomaga izboljšati stanje mastne kože. Če želite to narediti, morate zmešati dve ali tri kapljice tega izdelka z enako količino olja čajevca. Končni izdelek nanesemo na obraz za četrt ure in speremo z vatirano palčko, namočeno v toplo vodo. Zahvaljujoč učinku takšne sestave je mogoče zmanjšati žarišča vnetja.

Previdnostni ukrepi

Ko se odločate za uporabo sivkinega olja za ohranjanje lepote las in kože, ne pozabite upoštevati, da ima tako kot vsak drug naravni izvleček določene alergične lastnosti. Pred uporabo tega naravnega izdelka je priporočljivo, da ga nanesete na majhen predel kože pod brado ali v pregibu komolca. Če čez nekaj časa ni izpuščaja ali draženja, lahko varno uporabite olje sivke. Mnenja uporabnikov vključujejo naslednje informacije: obravnavano naravno zdravilo je najbolje kupiti v lekarni ali na zaupanja vrednem mestu. Kakovostnega naravnega olja je težko kupiti po nizki ceni. To je posledica posebnosti tehnologije njegove proizvodnje in večine surovin.

Ko se odločate za kombinacije na osnovi sivkinega olja, upoštevajte, da njegova eterična koncentracija ne sme presegati dovoljenih meja. Največ - 7-8 kapljic v maski za lase do ramen in 3-4 kapljice v izdelku za kožo obraza.

Zaključek

Sivkino olje je čudovito darilo narave. Z njegovo pomočjo se ne morete samo znebiti številnih različnih bolezni, temveč tudi izboljšati stanje kože in las. Glavna stvar je, da ga uporabite racionalno, ne prekoračite priporočenih odmerkov in najprej preverite reakcijo telesa na ta izdelek. Z manifestacijo neželenih učinkov je bolje zavrniti postopke. Če se vam po uporabi sivkinega olja poslabša zdravstveno stanje in se obstoječa obolenja poslabšajo, obvezno obiščite zdravnika. Bodite lepi in zdravi!

Ta članek govori o olju sivke. Spoznali boste njegove uporabne lastnosti, področja uporabe in možne kontraindikacije. Seznanili se boste z recepti za domače maske, ki vam bodo v celoti pomagale pri negi zase.

Sivka je pikantno-aromatična rastlina iz družine ustničark, ima močan vonj in cveti od junija do avgusta. Sredozemlje velja za njeno domovino.

Ima zdravilne lastnosti in se pogosto uporablja v ljudski medicini.

Stari Rimljani so prvi izvedeli o koristih rastline. Uporabljali so ga kot antibakterijsko sredstvo. Posušene sivkine cvetove še danes uporabljajo za odišavljanje posteljnega perila.

Rastlina se pogosto uporablja v kulinariki - je odlična začimba, ki izboljša apetit in prebavo.

Sivka je edinstvena rastlina, ki nima le prijetnega vonja, ampak ima tudi vrsto pozitivnih učinkov.

Kemična sestava olja sivke

Olje sivke je ekološki izdelek, njegove prednosti so posledica njegove sestave. Vsebuje: organske kisline (maslena, valerijanska, ocetna in ursolna), alkohole (cineol in geraniol), fitosterol, grenčine in smole. Te komponente imajo zdravilni učinek na celotno telo.

Olje izgleda kot brezbarvna tekočina z izrazito cvetlično aromo.

Lastnosti in uporaba olja sivke

Olje sivke se aktivno uporablja v medicini, kuhanju in kozmetologiji. Izdelek je močan antiseptik, izboljša prekrvavitev, celi rane in pike žuželk. Aroma sivke deluje pomirjujoče.

Olje se lahko uporablja za zunanje in notranje učinke na telo. Za to se uporabljajo aroma lučke in sveče, dodajajo se tudi v inhalacije, kopeli in čaj.

Prednosti olja:

• pomirja in tonira telo;
• pomaga pri nespečnosti in utrujenosti;
• izboljša krvni obtok in srčno-žilni sistem;
• pomaga v boju proti mastni in vneti koži;
• odpravlja prhljaj;
• ima antibakterijski učinek;
• bori se proti gubam in preprečuje njihov zgodnji nastanek;
• zdravi opekline, topi brazgotine.

Olje sivke pozitivno vpliva na telo. Za povečanje učinka lahko izdelek mešamo z drugimi eteričnimi olji.

Strokovnjaki svetujejo, da olje v čisti obliki uporabljate previdno, saj lahko povzroči hudo draženje. Strogo upoštevajte vsa navodila za uporabo.

Sivka v kozmetologiji

V kozmetologiji se olje uporablja že od antičnih časov. Z njegovo pomočjo obogatite šampone, balzame, kreme, losjone. Na njegovi osnovi se maske pripravljajo doma. Svojo kožo in lase lahko v celoti poskrbite brez obiska kozmetičnega salona.

Pomembno si je zapomniti, da kozmetičnim izdelkom ne smete dodati več kot 8 kapljic olja.

Orodje se odlično bori s starostnimi spremembami, post-aknami, pa tudi vlaži, tonira kožo in izboljšuje stanje las. Spodaj so recepti za domače maske.

Olje sivke za lase

Izdelki na osnovi sivkinega olja vam bodo pomagali okrepiti lase, jim dati volumen in odpraviti prhljaj. Izdelek je primeren za vse vrste las. Z njim lahko naredite masažo glave - to izboljša prekrvavitev in sprosti telo.

Za pripravo mask vedno uporabite osnovno rastlinsko olje: repinca, olivno, rastlinsko, sezamovo. To bo pomagalo preprečiti opekline, draženje in suhost.

Hranljiva maska

Sestavine:

1. Kokosovo olje - 30 gr.
2. Oljčno olje - 20 gr.
3. Eterično olje sivke - 8 kapljic.

Kako kuhati: Zmešajte olja in jih segrevajte v vodni kopeli 2 minuti.

Kako uporabiti: Toplo masko nanesite na korenine las in lasišče. Masirajte 3 minute, nato pustite izdelek 1,5 ure pod pokrovčkom. Sperite s toplo vodo s šamponom in balzamom. Potek postopkov je 2 meseca. Masko je treba uporabljati največ 2-krat na teden.

rezultat: Aktivne sestavine maske bodo okrepile lasne mešičke, se znebile prhljaja. Učinek boste opazili po 1 mesecu uporabe - lasje bodo postali gladki, voluminozni.

Učvrstitvena maska

Sestavine:

1. Oljčno olje - 2 žlici
2. Rumenjak - 1 kos.
3. Olje rožnega lesa - 2 kapljici.
4. Eterično olje ylang-ylanga - 2 kapljici.

Kako kuhati: Stepite rumenjak in segrejte olja v vodni kopeli.

Zmešajte sestavine.

Kako uporabiti: Masko nanesite na korenine las, preostanek porazdelite po celotni dolžini. Pustite delovati 30-40 minut. Sperite z vodo. Potek postopkov je 2 meseca.

rezultat: Po tretmajih boste opazili, da so vaši lasje pridobili zdrav videz. Maska krepi lase in spodbuja njihovo rast.

Revitalizacijska maska

Sestavine:

1. Jojobino olje - 3 žlice.
2. Rožmarinovo olje - 3 kapljice.
3. Olje timijana - 2 kapljici.

Kako kuhati: Sestavine zmešajte in segrejte v vodni kopeli.

Kako uporabiti: Masko nanesite na lasišče z masažnimi gibi. Pustite delovati 45 minut pod pokrovčkom. Potek postopkov je 1,5-2 meseca.

rezultat: Rezultat boste videli po nekaj tednih uporabe izdelka. Suhi in poškodovani lasje bodo postali mehkejši in bolj svilnati.

Maska za mastne lase

Sestavine:

1. Rumenjak - 1 kos.
2. Med - 1 žlica.
3. Drobno mleta sol - 2 tsp
4. Eterično olje poprove mete - 2 kapljici.
5. Eterično olje sivke - 5 kapljic.
6. Oljčno olje - 30 gr.

Kako kuhati: Rumenjak stepemo in ga zmešamo s soljo. V vodni kopeli segrejte olja in med. Združite sestavine.

Kako uporabiti: Masko nanesite na lasišče in porazdelite po vlažnih pramenih. Lase počešite in pustite izdelek 30 minut pod pokrovčkom. Potek postopkov je 2 meseca. Masko naredite največ 1-krat na teden.

rezultat: Učinek boste opazili po enem mesecu redne uporabe. Lasje se bodo manj mastili, postali voluminozni, intervali med šamponiranjem se bodo zmanjšali.

Sivka za obraz

Maske za obraz, pripravljene na osnovi sivkinega olja, vlažijo kožo, odpravljajo gube in akne. Redna uporaba izenači teksturo kože in izboljša polt.

Maska za toniranje

Sestavine:

1. Oljčno olje - 1 tsp
2. Kokosovo olje - 2 žlici
3. Laneno olje - 1 tsp
4. Eterično olje poprove mete - 2 kapljici.

Kako kuhati: Sestavine zmešamo in segrevamo v vodni kopeli 2 minuti.

Kako uporabiti: Masko nanesite na očiščen obraz in pustite 30 minut. Sperite s toplo vodo. Potek postopkov je 2 meseca. Masko uporabite 2-krat na teden.

rezultat: Učinek bo opazen po 1 mesecu uporabe izdelka. Vaša koža bo postala gladka in žametna.

Losjon za mastno kožo

Sestavine:

1. Glicerin - 100 ml.
2. Filtrirana voda - 200 ml.
3. Etilni alkohol (96%) - 50 ml.
4. Oljčno olje - 15 ml.
5. Eterično olje sivke - 6 kapljic.

Kako kuhati: Sestavine zmešajte in dobljeno zmes prelijte v steklenico.

Kako uporabiti: Losjon uporabite 3-krat na teden pred spanjem. Z vatirano blazinico nanesite na parjeno kožo.

rezultat: Orodje suši vnetje in odpravlja masten sijaj.

Vlažilna maska

Sestavine:

1. Eterično olje sivke - 4 kapljice.
2. Nesladkan jogurt (lahko uporabite kislo smetano) - 1 žlica.
3. Avokadova kaša - 2 žlici
4. Kokosovo olje - 1 žlička
5. Mandljevo olje - 6 kapljic.
6. Limonin sok - 1 žlička

Kako kuhati: Sestavine mešamo, dokler ne dobimo homogene mase.

Kako uporabiti: Masko nanesite na očiščen obraz. Pustite delovati 20 minut in sperite s toplo vodo. Zdravilo nanesite 2-krat na teden. Tečaj je 2 meseca.

rezultat: Po tretmajih boste opazili, da je vaša koža postala gladka. Maska vlaži in neguje kožo. Orodje se lahko uporablja za boj proti mimičnim gubam, saj gladi kožo in izboljša polt.

Pomlajevalna maska

Sestavine:

1. Piščančje beljakovine - 1 kos.
2. Med - 1 žlica.
3. Kisla smetana - 30 gr.
4. Eterično olje sivke - 3 kapljice.
5. Oljčno olje - 1 tsp

Kako kuhati: Stepemo beljak in mu dodamo ostale sestavine.

Kako uporabiti: Masko nanesite na očiščen obraz in pustite delovati 20 minut. Sperite s toplo vodo. Tečaj je 1,5 meseca. Masko uporabite 2-krat na teden.

rezultat: Učinek uporabe izdelka boste opazili po nekaj tednih uporabe. Koža bo postala bolj gladka in gub bo veliko manj.

Sivka za akne

Maska za vneto kožo

Sestavine:

1. Črna glina (lahko zelena) - 2 žlici.
2. Eterično olje sivke - 5 kapljic.
3. Mineralna voda - 1 žlica.
4. Oljčno olje -1 žlička

Kako kuhati: Glino razredčite z vodo in dodajte preostale komponente.

Kako uporabiti: Masko nanesite na očiščen obraz in pustite, dokler se glina popolnoma ne posuši. Zdravilo uporabite 2-krat na teden.

rezultat: Redna uporaba maske vam bo pomagala zmanjšati vnetja in kožne izpuščaje. Izdelek dobro vlaži in neguje.

Maska proti aknam

Sestavine:

1. Rumenjak - 1 kos.
2. Eterično olje sivke - 5 kapljic.
3. Bistveno - 2 kapljici.
4. Olje grozdnih pešk - 2 kapljici.
5. Olivno olje - ½ žličke
6. Kokosovo olje - ½ žličke

Kako kuhati: Rumenjak stepemo in mu dodamo olje.

Kako uporabiti: Masko nanesite na razparjeno kožo obraza. Pustite delovati 15 minut in sperite z vodo. Zdravilo nanesite 2-krat na teden. Tečaj je 2 meseca.

rezultat: Redna uporaba kozmetičnega izdelka vam bo pomagala znebiti aken in aken.

Sistematična uporaba domačih mask vam bo pomagala najti zdravo kožo in se znebiti nepravilnosti.

Ali se lahko sivkino olje uporablja interno?

Orodje ni namenjeno samo zunanji uporabi, lahko ga jemljete peroralno. Če želite to narediti, razredčite 4-5 kapljic v 1 žlici medu ali marmelade. Nato popijte sok ali vodo.

Olje izboljša prebavo, lajša krče in bolečine. Nanesite 2-krat na dan 30 minut pred obroki.

V čisti obliki olja ne morete uporabiti znotraj. To lahko povzroči opekline ali draženje sten želodca.

olje sivke za otroke

Izdelek deluje sproščujoče. Z njim lahko normalizirate otrokov spanec, lajšate draženje in prekomerno aktivnost. Če želite to narediti, lahko pred spanjem dodate 4 kapljice olja v kopeli, prižgete aroma lučke in sveče.

Olje sivke se lahko uporablja za bolezni, kot so tonzilitis, otitis, bronhitis. Z njegovo pomočjo se izvajajo inhalacije, ki lajšajo vnetje in razkužujejo telo. Pri vnetju srednjega ušesa se naredijo obkladki z oljem.

Izdelek pomaga znebiti garje, za to zmešajte nekaj kapljic izdelka z otroško kremo in nanesite na prizadeta območja. Za večjo učinkovitost lahko kremi dodate nekaj kapljic eteričnega olja kamilice ali mete.

Orodje pomaga pri odrgninah, urezninah in pikih žuželk.

Pred uporabo sivkinega olja se posvetujte s svojim pediatrom.

Aromaterapija z oljem sivke

Aromaterapija je najbolj priljubljena uporaba zdravila. Ta metoda je pridobila svojo priljubljenost zaradi svojih blagodejnih učinkov na telo. Vonj deluje pomirjujoče na živčni sistem, lajša stres in razdraženost. Tudi redna aromaterapija vam bo pomagala v boju proti nespečnosti in prehladu.

olje sivke med nosečnostjo

Olje pogosto uporabljajo nosečnice za lajšanje živčne napetosti, bolečin in krčev. Olje pomaga v boju proti strijam in izboljša elastičnost kože.

Aromaterapevtske seje bodo pomagale okrepiti imuniteto mame in otroka.

Ne pozabite, da olja ne smete uživati ​​peroralno v prvem trimesečju nosečnosti, pa tudi s pomanjkanjem železa in joda.

Alergija na olje sivke

Izdelek lahko povzroči alergije, zato se je pred uporabo potrebno posvetovati z zdravnikom in testirati na alergijsko reakcijo. Za testiranje kanite nekaj kapljic olja na zapestje in počakajte 12 ur, če koža ne pordeči, lahko izdelek uporabite.

Kontraindikacije

Olje sivke ima kontraindikacije, kot so: individualna nestrpnost in nosečnost (1 trimesečje).

Kje bi lahko kupil

Olje sivke lahko kupite v kateri koli lekarni v vašem mestu. Cena od 100 rubljev.

Eterično olje sivke - ocene

Albina, 26

Uporabljam ga kot detergent za perilo. Pomagal pa mi je tudi, da sem se znebila vnetja in izenačila polt. Uporabljamo vso družino in prižgemo aroma lučke, saj olje odlično sprosti po napornem delovnem dnevu.

Odlično orodje! Pomagal je pri zdravljenju vnetja srednjega ušesa pri otroku in krepitvi imunskega sistema. Izdelek uporabljam ves čas in izdelujem losjone za obraz proti staranju. Če dodate izdelek v kopel, lahko dobite sejo aromaterapije in napnete kožo brez obiska kozmetičnega salona.

Tatjana, 22

Dolgo sem se zaljubila v sivkino olje, kupila sem ga po nasvetu mame in delala maske za lase. Če v aroma lučko dodate nekaj kapljic olja, lahko ublažite glavobole in stres. Mislim, da so koristi in škode olja odvisne od pravilne uporabe.

Kaj si zapomniti

1. Olje pomaga pri zdravljenju prehladov, tonzilitisa, otitisa in krepi imunski sistem.
2. Rešuje težave z lasmi in kožo.
3. Deluje pomirjujoče in lajša stres.
4. Lahko ga uporabljajo otroci.
5. Pred uporabo je treba opraviti test alergije.

Podprite projekt – povejte nam o nas

V stiku z

Sošolci

Lastnosti in uporaba eteričnega olja sivke pri zdravljenju je tema današnjega pogovora.

Sivka - fotografija cvetja, opis rastline

sivka- zimzeleni grm visok 30-80 cm, včasih doseže višino 150 cm, s srebrnozelenimi poganjki. Sredi junija rastlina cveti, v zgornjem delu stebla se pojavijo vijolični, lila, manj pogosto beli majhni cvetovi z močno aromo.

Grm raste v južni Evropi, vključno z Rusijo in Ukrajino, v Aziji - Indiji in Arabiji, v Avstraliji, pa tudi na severu in vzhodu afriške celine. Nekateri imajo za domovino rastline severno Afriko in druge sredozemske države.

Sivko so uporabljali že stari Perzijci, Grki in Rimljani. Med epidemijami so zaplinili sobo, odišavili posteljnino, se umili z vodo in decokcijo cvetov. V Evropi je rastlina znana že od 13. stoletja, sadili so jo v vrtovih plemičev, nato so jo začeli uporabljati v parfumeriji in medicini.

V Rusijo so travo ozkolistne sivke prinesli v 18. stoletju - zasadili so jo v Nikitskem botaničnem vrtu, od 30. let prejšnjega stoletja pa jo gojijo na Krimu, Kavkazu in Krasnodarskem ozemlju.

Zbiranje, nabiranje in načini uporabe sivke

Ko se socvetja do polovice odcvetijo, se začne žetev sivke. Čas nabiranja traja, odvisno od območja rasti, od sredine junija do sredine avgusta.

Stebla in liste posušimo, položimo v tanko plast pod krošnjo, nato damo v dobro zaprte steklene ali kovinske posode.

In eterično olje sivke je narejeno iz socvetja takoj po zbiranju s parno destilacijo. Izkazalo se je oljnata tekočina skoraj bele do rumene in rumeno-zelene barve z močnim specifičnim vonjem.

Sivkino olje. Prednosti sivke

• Pomirjujoče - uporablja se za dolgotrajno nespečnost, nevrozam podobna stanja, lajša mišični krč;
• uporablja se s pomanjkanjem moči in zmogljivosti;
• adaptogeno;
• antioksidant;
• zdravila proti bolečinam;
• antiseptik;
• baktericidno;
• regeneracija;
• limfna drenaža, izboljšanje lokalnega krvnega obtoka;
• normalizacija hormonskih ravni;
• izboljšanje pozornosti, koncentracije in;
• hipotenzivno;
• lajšanje bolečin v mišicah;
• aroma sivke se uporablja za odganjanje letečih krvosesov in moljev;
• dezinfekcija zraka in aromatizacija perila.

Kako uporabljati olje sivke

Aromaterapija omogoča široko uporabo zdravila:

• - aroma svetilka - 5-7 kapljic;
• - inhalacija - 3-4 kapljice izdelka, 5 minut;
• - kopel s sivkinim oljem - 4-7 kapljic, 20 minut;
• - masaža - 5 kapljic olja sivke na 10 g transportnega olja, 10 minut;
• - obkladek - 5-7 kapljic izdelka nanesite na prtiček, 15 minut;
• - aroma medaljoni - 2-3 kapljice na medaljon;
• - zaužitje - 2-3 kapljice olja s transportnim oljem, čebeljim medom ali žlico marmelade.

Uporaba olja sivke v tradicionalni medicini

Sivka se uporablja v različnih oblikah, najbolj priljubljena pa je uporaba eteričnega olja sivke, ki se že dolgo uporablja v receptih tradicionalne medicine, zaradi svojih precej izrazitih terapevtskih antiseptičnih, baktericidnih, analgetičnih in pomirjujočih lastnosti, zaradi česar njegova uporaba daje dober rezultat pri kompleksni terapiji.

Nevroza, depresija, nespečnost, živčni zlom, psihološke motnje, prekomerna ekscitacija.
Zdravljenje - aromaterapija, aroma kopeli, zaužitje, aroma medaljon, aromaterapevtska masaža, obkladki.

Kako pripraviti kopel:

Vzemite 50 g cvetov sivke, dodajte 1 liter sveže vrele vode, postavite v vodno kopel četrt ure, vztrajajte, dodajte filtrirano infuzijo v kopel pri 36-38 stopinjah, kapljajte 5 kapljic eteričnega olja sivke. Kopajte se četrt ure, nato pa hitro v posteljo. Trden in miren spanec je zagotovljen.

hipertenzija, glavoboli.
Tretma - masaža vratu s sivkinim oljem, aromatična kopel, aromaterapija, aromatični medaljon, obkladek na boleče mesto.

Pred spanjem kapnite 3 kapljice opisanega izdelka na prtiček, položite na čelo in primite templje. Lezite 10 minut z zaprtimi očmi.

Težave s srcem, tahikardija, aritmija– aromaterapija, zaužitje, masaža,

Pred spanjem:
Na kos sladkorja kanite 3 kapljice olja in ga raztopite.

Bolezni dihal, laringitis, prehladi.
Zdravljenje - inhalacije, obkladki na vratu, prsih in hrbtu, aromaterapija, aromatične kopeli.

• Črna glina - 1 žlica;
• Olje sivke - 5 kapljic.

Glino razredčimo v mineralni vodi in dodamo esencialno komponento. Nanesite na obraz za tretjino ure, sperite s hladno vrelo vodo.

Orodje lahko dodate losjonu, ki ga naredite sami:

• Cvetovi kamilice;
• lipovo cvetje;
• Metini listi.

Vzemite žlico vsakega zelišča.

Mešanico suhih rastlin prelijemo z 1 litrom vrele vode, pustimo 1 uro, precedimo in dodamo 5 kapljic sivkinega olja. Po umivanju obrišite obraz.

Kontraindikacije za uporabo sivkinega olja

• individualna nestrpnost;
• alergija na zdravilo;
• nosečnost;
• epilepsija;
• razjeda na želodcu, gastritis z visoko kislostjo;
• nagnjenost k nizkemu krvnemu tlaku in bradikardiji;
• pojav zaspanosti in letargije.

Pomembno! Ne uporabljajte sivkinega olja sočasno s kemoterapijo in zdravljenjem z jodovimi pripravki!

sivkino olje cena

Olje sivke je precej drago, pogosteje se prodaja v vialah po 10 ml. Njegova cena ne sme biti nižja od 100 rubljev, nižje cene lahko kažejo na ponaredek. Če je vonj preveč oster, žarek, s kislimi notami, potem najverjetneje to ni naravni izdelek, ampak sintetični, bolje je, da ga zavrnete.

Sivkin čaj - koristi in škoda sivkinega čaja

Tisti, ki imajo radi sivkino olje, lahko cenijo tudi koristi in škodo sivkinega čaja. Prevzel je številne koristne lastnosti sivke - pomirja, lajša živčni stres in razdraženost, lajša nespečnost, antispazmodik, zdravila proti bolečinam pri glavobolih zaradi živcev in kot posledica PMS, boleče menstruacije.

Tudi sivkin čaj bo lajšal napade slabosti, bruhanja, napenjanja, normalizira krvni tlak, pomaga, še posebej, če je napad nastal kot posledica živčne izčrpanosti, stresne situacije.

Škoda iz sivkinega čaja se lahko zgodi hipotenzivnim bolnikom, nosečnicam, doječim otrokom, mlajšim od 10 let, s prevelikim odmerkom je možen izpuščaj, enaki glavoboli in slabost.

Zato je pomembno, da si sivkin čaj pravilno pripravimo in ga ne popijemo preveč.

Za pripravo napitka s posušenimi cvetovi sivke potrebujete 1 žlico dišeče sivkine barve, ki jo prelijete s kozarcem vrele vode. Čaj je treba infundirati 15 minut in ga lahko uživate.

Sivka je lepa rastlina, uporablja se v medicinske namene, v kozmetologiji. Je prijetnega vonja, zato sivka odišavi prostore, dodaja se milom, šamponom in pudrom. Tudi če nimate neposrednih indikacij za uporabo sivkinega olja, morate vsaj enkrat poskusiti ta neverjetno dišeč in blagodejen eterični izdelek.

Olje sivke za obraz se uporablja v kozmetologiji, saj ima ta izdelek občutljivo in nežno aromo, osvetljuje, suši, obnavlja kožo in ima protivnetni učinek. Orodje je precej drago, saj morate obdelati veliko surovin, da dobite 1 kozarec. Metoda pridobivanja eteričnega olja je destilacija iz sivkinih socvetij in stebel.

Olje sivke je univerzalno, torej primerno za dekleta s katero koli vrsto kože. To orodje se uporablja kot osnova ali kot dodatna komponenta. Včasih se uporablja pri zdravljenju kožnih bolezni.

Zdravilne lastnosti:

1. Celjenje ran. Uporablja se za rane, ureznine, odrgnine, razpoke v povrhnjici.
2. Protivnetno, pomirjujoče. Pomaga, če je koža razdražena, rdeča, srbeča in se lušči.
3. Antiseptik. Olje iz sivkinih socvetij in stebel pomaga sušiti kožo, se bori proti aknam.
4. Medicinski. Izdelek je uporaben za gnojne bolezni - dermatitis, furunkuloza.
5. Regeneracija. Zaradi tega delovanja se izdelki uporabljajo za post-akne, za zdravljenje opeklin.
6. Zaščitna. Eterično olje sivke za obraz je dobro, ker ščiti kožo pred delovanjem negativnih okoljskih dejavnikov: sončne svetlobe, temperaturnih sprememb.

Kdo naj ga uporablja?

Uporaba olja sivke je še posebej indicirana za tiste ljudi, ki:

1. Koža je mastna ali problematična - v tem primeru zdravilo pomaga proti aknam, vnetjem, prevelikemu sijaju, zoži pore.
2. Suhi in občutljivi tipi kože - olje lajša znake luščenja, odpravlja draženje in rdečico.
3. Kožne bolezni - kot so dermatitis, luskavica, ekcem.
4. Koža zbledi - ženske v odrasli dobi poznajo lastnosti in uporabo tega olja za toniranje obraza, svežino in sijaj.

Sivka v obliki eteričnega olja je dobra ne le pri aknah ali kakršnih koli težavah s kožo, temveč zgolj kot dodatno sredstvo k osnovni negi. Vendar morate upoštevati prisotnost kontraindikacij.

Metode uporabe

Olje sivke za kožo obraza se uporablja v kozmetologiji, vendar je treba to storiti pravilno in kompetentno. V nerazredčeni obliki ga ne smete uporabljati, le če oseba ne bo usmerila tekočine na akne, brazgotine.

Kozmetologi pravijo, da je to olje bolje mešati z baznimi olji, dodajati naravnim kremam, pripravljati maske, čistila za obraz, vse to pa lahko počnete tudi doma.

Tisti, ki imajo občutljivo kožo, lahko kot osnovo obrazne maske izberejo naslednja olja:

• olivno;
• kokos
• jojoba;
• avokado;
• perilo;
• marelica;
• cedra.

Vzemite 1 žlico. l. bazo in dodajte 2 kapljici eteričnega. Primerno za nanos ponoči ali kot hranilna maska.

Ljudje s problematično, mastno kožo, ki vedno potrebujejo učinkovita zdravila proti aknam, naj izdelek iz sivke uporabljajo kot dodatek domačim kremam, tonikom in losjonom. Količina je enaka - 2 kapljici.

Ko povrhnjica oveni, je vredno pripraviti kremo in ji dodati enako količino eteričnega olja. Druga možnost: zmešajte z olji avokada, kokosa, rakitovca, oljk, šipka.

Recepti s sivko za kožo

Najprej morate očistiti povrhnjico, jo napariti, sicer rezultat ne bo viden. Bolje je, če deklica nanese formulacije 2 uri pred nočnim počitkom.

Čistilno masko, če ima dekle problematično kožo, pripravimo na osnovi 1 žlice. l. črna glina, termalna voda in komponenta sivke - 5 kapljic.

Najprej je treba glino spraviti v kremasto stanje, za to je potrebno postopoma vliti termalno vodo. V sestavo dodamo bistvene sestavine in nato nanesemo 15 minut. Po izpiranju je treba kožo nanesti s kremo z intenzivnim vlažilnim učinkom.

Sivka za pomlajevanje

Izdelek iz sivke pomaga tudi pri gubah. Če želite to narediti, vzemite 1 beljakovino, 1 žlico. l. ajdov med, 50 g naravnega jogurta brez barvil in sladil, 3 kapljice bistvene komponente. Med najprej segrejemo v vodni kopeli, da dobi udobno temperaturo. Doda se predhodno stepenim beljakovinam, vse se dobro premeša in nanese na obraz 20 minut. Nato se umijte s toplo tekočo vodo in nanesite negovalno sredstvo.

Za masko s pomlajevalnim učinkom morate vzeti 1 žlico. l. olivno olje, 3 kapljice sivke. Osnovo najprej rahlo segrejemo v vodni kopeli in šele nato dodamo etersko komponento. Mešanico nanesemo na obraz in pustimo 20 minut ali 5 minut manj. Odvečni izdelek se odstrani s prtičkom - posebnim kozmetičnim ali običajnim.

Še en recept za pomlajevanje. Vzeti morate 1 jabolko, 6 ml vaškega medu, 5 g oljčnega olja in 3 kapljice sivke. Jabolko je pečeno in pričakovano toplo, ne vroče. Nato se celuloza odstrani in preide v stanje pireja. Nato tej komponenti dodamo med, predhodno pripravljen v parni kopeli, in vse ostalo. Kašo nanesemo pol ure, speremo in nanesemo negovalni pripravek.

Učinek liftinga za povešeno kožo daje naslednjo sestavo:

• 1 st. l. jojobina olja;
• 1 kapljica nerolija;
• Po 1 kapljica - olja muškatnega oreščka in sivke.

Vse se zmeša in nanese 15 minut. Nato morate sprati in nanesti svoj običajen in najljubši izdelek za nego kože.

Ideje za boj proti aknam

Za sestavo, ki pomaga v boju proti aknam, potrebujete:

• 1 jajčni rumenjak;
• 3 kapljice eteričnega olja sivke;
• 2 kapljici olja čajevca.

Rumenjak stepemo in postopoma vlijemo ostale sestavine. Nato nanesite na kožo 15 minut in sperite z vodo pri sobni temperaturi.

V receptu za rozaceo morate zmešati 1 rumenjak, 5, 2, 3 in 1 kapljico olja jojobe, vrtnice, sivke in citrusov. Osnovo združimo z bistvenimi izdelki, nato v zmes vlijemo predhodno stepene beljakovine in nanesemo na čisto povrhnjico. Po 10 minutah morate vse sprati in nanesti kremo.

Za boj proti aknam lahko poskusite z naslednjo masko:

• 1 st. l. glina, primerna za tip kože;
• 1 st. l. naravni jogurt;
• 1 čajna žlička med;
• 1 čajna žlička olivno olje;
• 2 kapljici sivke

Med najprej segrejemo v vodni kopeli. Glino zmešamo z jogurtom, šele nato v sestavo vlijemo med in druge sestavine. Maso nanesemo na kožo 15 minut, nato speremo in uporabimo z običajno vlažilno kremo.

Še eno preprosto zdravilo, ki pomaga pri aknah. Potrebno je vzeti 1 žličko. olje sivke in čajevca. Bolje jih je kombinirati v temnih steklenih posodah. Tak izdelek se lahko nanese lokalno na akne in ne vpliva na zdrava področja kože.

Včasih se na obrazu ne pojavijo le mozolji, ampak tudi ogrci. V tem primeru lahko poskusite naslednjo sestavo. Črna kozmetična glina - 1 žlica. l., mineralna ali filtrirana voda, 1 žlička. limoninega soka in 5 kapljic izdelka sivke.

Najprej morate črno glino razredčiti do homogene mase, vendar ni nujno, da se izkaže za zelo gosto, tudi ne preveč tekočo. Dobro premešamo, da ne ostanejo grudice. Nanesite na očiščen obraz za 15 minut.

Recept za občutljiv tip obraza vključuje uporabo 1 žlice. l. baze (jojoba, avokado, breskev, marelica - v obliki olja), 2 kapljici eteričnega izdelka. Vse to mešamo, sestavo predhodno segrejemo v vodni kopeli. Pustite na koži 20 minut, nato odstranite ostanke izdelka. Ni se treba umivati ​​ali nanašati nobene druge kreme.

Piling pripravimo takole. Potrebne sestavine:

• 1 st. l. riž
• Po 5 kapljic esencialnih izdelkov sivke in avokada.

Najprej je glavna komponenta mleta, lahko uporabite mlinček za kavo. Nato se orodju doda vse ostalo. Piling sestavo masiramo na mokri povrhnjici nekaj minut, pustimo še 5 minut, nato speremo. Čisto na koncu morate nanesti vlažilni izdelek.

Ne glede na vrsto obraza je primerna aroma maska, ki vključuje:

• 1 st. l. olja pšeničnih kalčkov;
• Po 1 kapljica sandalovine, kadila in sivke.

Ko so komponente zmešane, lahko obraz parite nad parno kopeljo, predhodno očistite. Nanesite oljno sestavo in počakajte 15 minut, nato sperite. Kreme kasneje ni treba nanesti.

Uporaba izdelka znotraj

Včasih, da bi preprečili, da bi akne skočile na kožo, ljudje pijejo sestavo sivke. Druge koristne lastnosti vključujejo izboljšanje imunosti, krepitev živčnega sistema in spodbujanje čiščenja organizma pred škodljivimi sestavinami. Posledično deluje bolje.

Nemogoče je zaužiti eterično sestavo sivke v čisti obliki. Kombinira se s katerim koli rastlinskim oljem ali medom - emulgatorjem. Za 1 st. l. glavna sestavina predstavlja 1-2 kapljici sivke. Lahko pijete fermentiran mlečni izdelek - kefir.

To zdravilo vzemite 2-3 krat na dan, splošni tečaj je od 21 do 28 dni.

V vsakem primeru je treba pojasniti, ali obstajajo kontraindikacije za uporabo etra. In lahko so naslednji:

1. Alergija - medtem ko lahko koža postane rdeča, prekrita z izpuščaji, začne srbeti. Da bi preverili, preden nanesete sestavo na obraz, je nujno narediti test na pregibu komolca ali zapestja. Če je s kožo vse v redu, ga lahko nanesete na obraz.
2. Individualna nestrpnost do izdelkov s sivko ali drugimi sestavinami opisanih receptov, mask, pilingov.
3. Nosečnost, zlasti prvo trimesečje.
4. anemija
5. Epilepsija.

Redna uporaba izdelkov iz sivke pri negi obraza daje odlične rezultate. Koža postane gladka, čista, na licih se pojavi nežna rdečica, gube postanejo manj opazne.

Ko enkrat zagledaš polje sivke, ga težko pozabiš, ko pa spoznaš vso moč sivkinega olja, ga je nemogoče zavrniti.

Sivka je bila vedno občudovana: od antičnih časov do konca, ali bolje rečeno, do naših dni. Tudi v starem Egiptu so ga gojili v svetih vrtovih Teb. Ljubezen in spoštovanje, ki so ga Egipčani izkazali do vijoličnih cvetov, je preprosto impresivno, to stvaritev narave so tudi široko uporabljali za različne namene. Ena izmed zgodb pripoveduje, kako je Kleopatri uspelo zapeljati Julija Cezarja z vonjem sivke. V zameno je Hipokrat zapisal naslednje: "sivka ogreje možgane, precej utrujene od let." Ogrejmo si torej možgane in sprostimo telo s pomočjo čudovitega sivkinega olja ter zapeljimo tudi naše Julije Cezarje.

Sestava olja sivke

Eterično olje sivke je prozornega, bledo rumenega ali temno zelenega odtenka, ki se pridobiva iz svežih stebel in cvetov rastline s parno destilacijo. Sveža in mehka aroma očara s svojim šarmom, vzbuja prijetne podobe in ustvarja dobro razpoloženje.

Sivkino olje ima približno 250 učinkovin, med katerimi so glavne:

• linalil acetat in linalol (vsak zavzema približno tretjino sestave, skupaj približno 70%): komponenti, ki se pogosto uporabljajo v parfumeriji in kozmetologiji;
• terpinen-4-ol (manj kot 5 % formulacije): uporaben zaradi dobre protimikrobne aktivnosti.

Obstojnost arome in nizek prag vonja sivkinega olja obstajata zaradi prisotnosti številnih stranskih sestavin, ki jih ni smiselno naštevati, čeprav bi vas popoln seznam zlahka uspaval, če vas muči nespečnost. Na primer, borneol, sabinen, mircen, gama-kadinen, beta-kariofilen, alfa-pinen in podobno.

Še en plus olja sivke je dobra združljivost z različnimi eteričnimi olji: nageljnove žbice, kamilice, pomaranče, limone, mandarine, cimeta, vrtnice, bergamotke, rožmarina, ciprese, pačulija, jasmina, ylang-ylanga, žajblja, bora, muškatnega oreščka, lovorja , citronela, vetiver, timijan in geranija. S kombinacijo teh olj lahko ustvarite edinstvene kompozicije, ki bodo presegle vaša pričakovanja.

Koristi in uporaba olja sivke

Zaradi široke možnosti uporabe sivkinega olja je učinkovito orodje na različnih področjih.

Na straži lepote:

• primeren za katero koli vrsto kože;
• lajša prhljaj;
• krepi krhke lase;
• izboljša rast las;
• preprečuje zamašitev por;
• preprečuje nastanek mastnega sijaja;
• odpravlja rdečico, vnetje ali luščenje kože;
• deluje pomlajevalno in dezodorirajoče.

Eterično olje sivke pomaga izboljšati razpoloženje, poleg tega pa pomirja, tako da lahko pozabite na moteče misli in se sprostite v popolnem miru. To je odličen antidepresiv, ki pozitivno vpliva na splošno stanje duha in prinaša harmonijo. Če ste popolnoma izčrpani od vsakdana, potem je sivkino olje tisto, kar potrebujete, bodite prepričani.

Zdravstvene koristi:

• rešuje pred glavobolom;
• zmanjšuje utrujenost;
• pomaga pri migreni;
• stabilizira jetra;
• normalizira delovanje žolčnika;
• obnovi srčni utrip;
• izboljša krvni tlak;
• ščiti pred okužbami in prehladi;
• koristno za vaginitis, cistitis, uretritis;
• se lahko uporablja kot zdravilo za opekline.

Nekatere blagodejne lastnosti sivke so nam skoraj neopazne, a pozitivno vplivajo na celotno telo. Na srečo jih je veliko enostavno povohati z dolgotrajnim, prijetnim vonjem in jih videti na delu, da izboljšajo videz kože, las in nohtov.

Če želite lasem dodati sijaj, jih okrepiti ali se znebiti prhljaja, potem lahko uporabite katero koli od predlaganih metod:

Recept 1. Obogatite svoj balzam ali običajni šampon: pet kapljic eteričnega olja sivke zadostuje za 10-12 ml. osnove;

Recept 2. Sivkino olje za lase uporabite v hranilni maski: vzemite jajčni rumenjak in ga zmešajte s 3 žlicami. žlice oljčnega olja in 5 kapljic olja sivke. Masko nanesite na korenine las in jo postopoma porazdelite po celotni dolžini. Lase pokrijte s kapo za tuširanje in toplo brisačo, po pol ure pa lahko masko sperete.

Recept 3. Uporabite moč zelišč, da ustvarite balzam: najprej morate vztrajati na zeliščih (ali cvetovih sivke) 1/3 skodelice jabolčnega kisa, po enem tednu pa kis odcedite in dodajte 2 kapljici eteričnega olja sivke, razredčite s tremi skodelicami tople vode. Balzam nanesite na lase takoj po umivanju in po 10 minutah sperite.

Recept 4. Naj bo izpiranje s toplo vodo učinkovito: Preprosto dodajte tri kapljice sivkinega olja v posodo z vodo in sperite lase.

Olje sivke za telo, obraz in kožo

Recepti, ki so najbolj primerni za različne tipe kože:

Recept 1. Za občutljivo kožo: Zmešajte 2 kapljici eteričnega olja sivke z 1 žlico. žlico olja marelice, breskve, kokosa, cedre, avokada, jojobe ali uporabite olivno olje. Dobljena zmes je primerna kot krema za obraz ali kot maska, ki jo po pol ure speremo.

Recept 2. Za problematično ali mastno kožo:če uporabljate kremo, tonik ali losjon, vzemite en odmerek izdelka in dodajte 1-2 kapljici olja sivke. Ta recept bo pomagal odpraviti obstoječe akne, in če je to glavna težava, potem lahko olje sivke uporabite tudi v čisti obliki, samo namažite mozolj in izginil bo;

Recept 3. Masaža: v 10 ml rastlinskega ali masažnega olja dodajte 5 kapljic eteričnega olja sivke. Mešanica je primerna za splošno in segmentno masažo;

Recept 4. Pri pikih žuželk: prizadeta področja kože namažite z oljem sivke v kombinaciji z vodko ali alkoholom v enakih razmerjih. Verjetno bo odprta steklenica pritegnila pozornost sostanovalcev, zato je vredno vnaprej najti primeren prostor za požarno vodo;

Recept 5. Za herpes na ustnicah:čisto sivkino olje lahko odpravi afto in povrne ustnicam nekdanji videz. Ko se znebite te občutljive težave, lahko varno poljubite svojo ljubljeno osebo na lice, samo ne pozabite, da lahko kasneje to uniči vaše lase.

Recept 6. Nega nohtov: Za krepitev nohtov lahko neposredno po manikuri v luknjico nohta vtrete eno kapljico eteričnega olja sivke.

Sivka in aromaterapija

Zaradi močne arome sploh ni presenetljivo, da se eterično olje sivke aktivno uporablja v aromaterapiji:

• aromatična kopel: za ta postopek potrebujemo približno 1/4 (lahko 1/3) kozarca emulgatorja - smetane, mleka, sirotke, raztopine navadne ali morske soli. Dodajte 5-6 kapljic olja in dobljeno mešanico raztopite v zbrani vodi. Mimogrede, to so odlični pogoji za preizkus zapeljivega učinka sivke v praksi, saj je čisto možno, da je Kleopatra na silo vzela Julija Cezarja, ki je bil nemočen pred žensko lepoto, nato pa so se zgodovinarji domislili čudovitega kolesa, ki je pomagalo mu reši obraz;
• oljni gorilnik: 7-8 kapljic eteričnega olja sivke zadostuje za približno 20 kvadratnih metrov velik prostor. metrov. Če nameravate ustvariti popolno romantično vzdušje, je priporočljivo vnaprej prezračiti sobo in nato zapreti vsa okna. Zaprta okna bodo pomagala ohraniti aromo in tako rekoč skriti zvoke, ki prihajajo iz tega, kar se dogaja;
• vdihavanje: 2-3 kapljice olja sivke lahko pozitivno vplivajo na celotno telo, le ta postopek morate izvesti v 5-7 minutah;
• aroma obesek: zahvaljujoč močni aromi sivke sta že dve kapljici eteričnega olja dovolj, da uživate v njenem prijetnem vonju in blagodejnih lastnostih;
• kopel, savna: medtem ko na podobnem mestu dodajte 5 kapljic olja sivke na 500 ml. vodo. Med pozitivnimi učinki uporabe te metode je treba omeniti odpravo luščenja, srbenja ali pordelosti kože katere koli vrste.

Kontraindikacije

Tvegano je uporabljati to zdravilo za epilepsijo, anemijo, individualno nestrpnost, pa tudi takoj po splavu ali v prvih mesecih nosečnosti. Med kemoterapijo ali po uporabi zdravil, ki vsebujejo jod in železo, je nezaželeno uporabljati olje sivke. Pri nizkem krvnem tlaku se lahko počutite zaspani ali letargični, čeprav vam lahko ob pravem času celo koristi: na primer pred spanjem. Zakaj bi potem jemali uspavalne tablete?

Rimljani so imeli sivko tako radi, da so jo jemali celo na svoje vojaške pohode. Zahvaljujoč temu je sivka v srednjem veku prišla v srednjo Evropo. Mimogrede, v francoski vojski je bil zdravnik (kirurg) Jean Valne, ki je s sivkinim oljem zdravil hude opekline in rane, med prvo svetovno vojno pa so sivkino olje uporabljali tudi francoski zdravniki za zdravljenje ran. Za razliko od teh bojevnikov lahko ti in jaz zaceliva ne samo telesno, ampak tudi duhovno rano.

Tako neverjetno sivkino olje bo pomagalo ohraniti mladost in okrepiti lepoto ter nagraditi umirjenost in čustveno ravnovesje. Pri uporabi tega olja ne pozabite, da je vsaka ženska enako lepa roža, vredna toplega sonca, ustvarjanja in občudovanja. Ostanite ljubljeni in bodite srečni.

Priporočeno: kakovostno sivkino olje v spletni trgovini IHerb. 10 $ popusta pri prvem nakupu s kodo KPF743.