Povečanje vitalnosti. Značilnosti moške energije

Vsak človek je obdan z nevidno energijsko lupino. Navaden človek tega ne more čutiti, lahko pa si ga predstavlja. Občutite celotno površino telesa, kot to počnete, ko se namakate v vroči kopeli.

Ne rečem poskusiti. Samo naredi. Ko ne poskusite, ampak naredite, se takoj izkaže in usposabljanje ni potrebno. Energija se širi kot počasen val iz središča vašega telesa, se dvigne na površje in se spremeni v kroglo. Predstavljajte si žogo okoli sebe. To je vaša energetska lupina. Ni pomembno, da ni zares otipljivo. Samo s svojo domišljijo naredite prvi korak k nadzoru lupine. Čez čas bo prišel pravi občutek.

Ljudje z razvitimi psihičnimi sposobnostmi lahko vidijo samo lupino in vse pomanjkljivosti na njej. Vsaka oseba na začetku že ima ekstrasenzorne sposobnosti, preprosto se ne uporabljajo in so zato v stanju mirovanja. Prebudite jih lahko z dolgim ​​treningom ali v enem trenutku – gre le za moč namere. Seveda je takšno namero precej težko pridobiti. Toda za naše namene bo povsem dovolj, da svojo energijo spravite v zdravo stanje. Šibka lupina je brez obrambe pred nasilno invazijo.

Zdravo energijo lahko razvijete in vzdržujete z rednim izvajanjem posebnih vaj. Je zelo preprosto in vzame malo časa.

1. Vstanite naravnost, kot želite, brez naprezanja. Vdihnite in si predstavljajte, da energijski tok prihaja iz zemlje, vstopa v presredek, se premika vzdolž hrbtenice (približno zgoraj navedena razdalja), zapusti glavo in gre v nebo.

2. Zdaj izdihnite in si predstavljajte, da se tok energije spusti z neba, vstopi v glavo, se premika vzdolž hrbtenice in gre v tla. Ni vam treba fizično čutiti teh tokov. Povsem dovolj je, da si to samo predstavljamo. Sčasoma se bo vaša občutljivost izurila, tako da se jih boste naučili čutiti.

3. Nato si predstavljajte, kako se oba toka istočasno premikata drug proti drugemu, ne da bi se križala, vsak v svojem kanalu. Sprva to počnite pri vdihu in izdihu, sčasoma pa poskusite opustiti vezavo tokov na dih. Z močjo domišljije (namere) lahko pospešite tokove, jim daste moč. Zdaj pa si predstavljajte, da navzgor prihaja ven in nad glavo kot vodnjak. Podobno pride navzdolnji tok in se tudi razlije v nasprotni smeri, tik pod nogami. Zgoraj in spodaj imaš dva vodnjaka. Mentalno povežite brizge obeh, tako da ste znotraj energetske sfere.

4. Nato bodite pozorni na površino svojega telesa. Preprosto občutite površino kože in nato ta občutek razširite v kroglo, podobno kot se razširi balon, ko ga napihnete. Ko miselno napihnete površino kože, se fiksira krogla zaprtih energetskih vodnjakov. Vse to poteka brez stresa. Ni se vam treba potruditi, da bi nekaj začutili.

Naj vas ne skrbi, da centralnih tokov fizično ne čutite. Tako ste se jih navadili, da jih ne čutite več, tako kot nobenega drugega zdravega notranjega organa. Z rednim občasnim osredotočanjem na tokove boste kmalu začutili fizični občutek. Ne tako močno kot na primer dotik, premalo resnično.

To je energetska gimnastika. Če med seboj zaprete tokove v kroglo, okoli sebe ustvarite zaščitno lupino. Z raztezanjem površinske energije telesa v kroglo to lupino pritrdite v stabilno stanje.

Koristi takšne gimnastike ni mogoče preceniti. Prvič, lupina vas ščiti pred poškodbami. Drugič, s treniranjem svoje energije očistite subtilne kanale. Čepi, ki preprečujejo gibanje energije, odletijo ven, luknje v lupini, skozi katere se porabi, pa se zategnejo. Vse to se ne zgodi takoj, postopoma. Po drugi strani pa se vam ni treba nenehno obračati po pomoč na refleksoterapevte in jasnovidce. Sami vzpostavite normalno kroženje energije.

Treba je opozoriti, da energijska lupina ne more zaščititi pred vampirji in nihali. Ti brezplačniki črpajo energijo tako, da se prilagodijo vaši frekvenci. Ko poskuša nihalo zatakniti žrtev, odstopa od ravnotežja. Na tej točki, da bi zlomili nihalo, se morate zbuditi in ponastaviti pomembnost. Mišice se bodo sprostile, energija se bo uravnovesila in nihalo bo padlo v prazno. Konec koncev, če sami ne zamahnete, ne bo mogel vzeti energije. Čuječnost je potrebna za nenehen nadzor tistih trenutkov, ko nehote odstopate od ravnovesja.

Povečevanje energije ne pomeni njenega kopičenja. To se morda zdi nenavadno, saj smo navajeni besednih zvez, kot sta "manjka mi energije" ali "poln sem energije". Fiziološko energijo lahko shranite le v obliki kalorij. Za to je dovolj, da dobro jeste in redno počivate. Človek nima kje kopičiti proste energije. V telo prihaja iz kozmosa. Če so kanali dovolj široki - energija je, če so ozki - ne. Zato so visoka energija predvsem široki kanali.

Brezplačna energija je vedno prisotna na vsaki točki v neomejeni količini – vzemite si toliko, kolikor lahko prenesete. Naučiti se morate pustiti vase in se počutiti kot del vesolja. To ne bi smelo biti enkratno dejanje. Nenehno si je treba prizadevati za občutek energijske enotnosti z zunanjim svetom.

Človeku se zdi, da če nabere veliko energije, bo postal močan in bo lahko uspel. Takšno kopičenje služi le kot priprava za vplivanje na svet z močjo notranje namere. Kot že veste, so poskusi spreminjanja ali osvajanja sveta na silo izjemno težki, nehvaležni, neučinkoviti in zato zahtevajo veliko energije. Človek, ki komunicira s svetom z močjo notranjega namena, preveč razmišlja o sebi. Pravzaprav je le kaplja v morje.

Zunanja namera ne spreminja sveta ali se bori proti njemu. Preprosto izbere tisto, kar se zahteva v tem svetu. V »trgovini prostora možnosti« ni potrebe po zunanjem namenu, da bi bodisi barantali za blago bodisi ga odvzeli prodajalcem. Za delo z zunanjim namenom ni treba kopičiti energije. Povsod ga je že na veliko – v njem se dobesedno kopamo. Kopičenje je kot plavanje v jezeru in zadrževanje vode v licih. Ne poskušajte kopičiti energije, ampak pustite, da preprosto prosto teče skozi vas v obliki dveh prihajajočih tokov. Včasih lahko te potoke zaprete v dva nasprotna vodnjaka. To je vse, kar je potrebno.

Ne prizadevajte si postati sveženj energije, ampak si predstavljajte sebe kot kapljico v morje. Prepoznajte in občutite, da ste eno z Vesoljem, da ste del njega in takrat vam je na razpolago vsa energija. Energije ne koncentrirajte v sebi, temveč se zlijte z energijo Vesolja. Razširite svojo energetsko sfero in jo raztopite v okoliškem prostoru, pri tem pa se spomnite, da ste ločen delec. Potem boste samo s premikanjem mezinca zunanje namere v določenem času naredili nekaj, česar z močjo notranje namere nikoli ni mogoče. Govorim o doseganju cilja, ne o notranjem namenu, da nekoga udariš v obraz. Trenutne potrebe je mogoče resnično zadovoljiti le z močjo notranjega namena.

Prosta energija bo prisotna v zadostni količini, če energijski kanali niso zoženi. Do zožitve energetskih kanalov pride iz dveh razlogov: zamašenosti telesa in stalne izpostavljenosti stresu. V zašlindranem organizmu energija ne more prosto krožiti. V stresnih razmerah so kanali še bolj vpeti. Kratkotrajnim izbruhom obnovitve energije običajno sledijo dolga obdobja upada. V takšnih obdobjih oseba ne more živeti polnopravnega aktivnega življenja, ampak vleče izmerjen obstoj.

Sčasoma energijski kanali vse bolj atrofirajo. To je posledica dejstva, da se človek s starostjo preneha razvijati, vstopi v izmerjen življenjski ritem in delo s kanali se praktično ustavi. Usposabljanje kanala se zgodi, ko morate uporabiti namero na najvišji ravni. Pri doseganju vitalnih ciljev oseba spodbuja namero in s tem kanale. Takoj, ko so doseženi glavni vrhovi, se stopnica namere začne postopoma zniževati. Pride torej čas, ko si zvečer (in ne samo) zaželiš le enega – zamegliti se v fotelju pred televizijo. Energijski kanali so ozki, ni energije namere, življenje ni veselje, ampak breme.

Na srečo se da vse enostavno popraviti. Če želite to narediti, vam ni treba vsiljevati namere, da bi osvojili nove vrhove. Z energijsko gimnastiko se energijski kanali dobro trenirajo. Še bolje pa bo, če občutke osrednjih tokov in subtilnega telesa nosite s seboj, kadar koli je le mogoče. To stanje ima številne prednosti. Ste v harmoniji in ravnovesju s svetom okoli sebe, občutljivi ste na spremembe v okolju in se uspešno premikate s tokom. Povezani ste z informacijskim poljem – neomejenim virom ustvarjalnosti. Pridobite dostop do energije kozmosa. Oddajajte harmonično sevanje, ki okoli vas ustvarja oazo dobrega počutja in uspeha. Toda glavno je, da delujete na meji enotnosti duše in uma, torej bližje zunanjemu namenu. Tako se razvije vaša sposobnost obvladovanja zunanje namere, kar pomeni, da se želje začnejo izpolnjevati hitreje in lažje.

Čez dan občasno zadošča, da vklopite vodnjake energijskih tokov in jih poskušate mentalno okrepiti, vendar brez vneme, brez naprezanja. Če hkrati čutite nekaj teže v glavi, to pomeni, da je naraščajoči tok močnejši od padajočega. V tem primeru se osredotočite na spodnji tok in ga nekoliko pospešite. Tokovi morajo biti v ravnovesju, tako da je središče nekje na sredini telesa. Od te točke miselno usmerite sevanje na celotno energijsko sfero, medtem ko se občutenje subtilnega telesa jasno okrepi. Na ta način bi morali dobiti kompleksen občutek toka navzgor in navzdol, povezan z občutkom vašega energijskega telesa.

Če se osredotočite na tok navzdol, se bo energetski center premaknil navzdol. Nasprotno, če se osredotočite na tok navzgor, se bo energija kopičila v zgornjem delu telesa. Poleg tega se bo fizično težišče gibalo na enak način kot energijsko. Ta lastnost se lahko uporablja v športu. Če je potrebna stabilnost na nogah, kot pri spustu, je vredno povečati dol. In če morate skočiti, potem povečajte navzgor. Mojstri borilnih veščin se dobro zavedajo teh lastnosti energijskih tokov. Obstajajo strokovnjaki, ki jih je skoraj nemogoče premakniti, če so osredotočeni na nižji tok. Nasprotno, če se je mojster osredotočil na dviganje, lahko izvaja nepredstavljive skoke.

Pri vadbi bodite pozorni na centralne tokove. Ne delajte tega preveč pridno - s pridnostjo ne boste dosegli ničesar. Samo občasno poglejte navznoter na področje pred hrbtenico in si predstavljajte, kako se vzgornik premika navzgor in dol navzdol. Če redno mentalno premikate osrednje tokove, se bo postopoma razvila svobodna veščina njihovega občutka. Morda se zdi, da nekateri gibi nikakor niso skladni z vizualizacijo tokov. Vzemite si čas, sčasoma se boste naučili zlahka povezovati vsako gibanje z občutkom pretoka.

Če izvajate trening za moč, lahko znatno povečate svojo energijo, če se osredotočite na centralne tokove. Ko se gibanje izvaja z napetostjo, se pozornost usmeri na mišice. Ko se izvede povratno gibanje, pri katerem se mišice sprostijo, se pozornost preklopi na osrednje tokove. Trenutek sprostitve je treba odložiti za eno ali dve sekundi in začutiti gibanje tokov.

Vzemimo za primer vlečenje palice. Na začetku vzpona zadržimo dih, izvedemo dvig, naredimo izdih, pozornost usmerimo na napor. Potem, ko se vrnete navzdol, zajamete sapo, mišice se sprostijo in pozornost preklopi na osrednje tokove. Predstavljajte si, kako se med sproščanjem energijski tokovi gibljejo istočasno v obe smeri. Komolce je treba popolnoma upogibati in eno do dve sekundi viseti na sproščenih rokah. Takrat boste jasno začutili energijske tokove - zdi se, da se sprostijo in se začnejo počasi premikati. V trenutku sprostitve jih ni treba pospeševati, spustite jih in pustite, da se prosto gibljejo.

Če izvajate sklece od tal, lahko osrednje tokove, nasprotno, potisnete s silo. Ko poravnate komolce, hkrati mentalno z močjo potisnite tokove, ko izdihnete. Med vajami vdihnite in izdihnite v vrstnem redu, ki vam najbolj ustreza, da ne povzroča nelagodja. A na splošno je pri večini vaj za moč v fazi napora zadrževanje dihanja ali izdih, v fazi sproščanja pa vdih.

S tem, ko ste pozorni na tokove, že spodbujate njihovo krepitev. Menjava napetosti in sproščenosti jih ob pravilno usmerjeni pozornosti še bolj stimulira. Na stopnji napetosti so se ustavile in skrčile kot vzmeti. Med sprostitvijo se vzmeti izravnajo in moč poto-koe se poveča. Po napetosti se nakopičena in stisnjena energija sprosti in s silo dobesedno potisne skozi centralne kanale.

Povečanje energije ne bo samo povečalo vitalnosti, ampak bo tudi postalo bolj vplivna postava. Vaše sevanje bo postalo močnejše. To vam bo prišlo prav, ko boste morali na nekoga vplivati ​​ali koga o nečem prepričati. Poznane so tudi silovite metode energijskega vpliva na ljudi, ki pa so v nasprotju z načelom transurfinga, ki pravi, da nimaš pravice ničesar spreminjati, ampak lahko le izbiraš. Ni se treba boriti in pritiskati na zunanji svet. To je zelo neučinkovit način za doseganje vaših ciljev. Kot veste, se svet na silovit pritisk praviloma odzove na enak način.

Višja kot je vaša energija, bolje se ljudje obnašajo do vas, saj podzavestno čutijo energijo in jo do neke mere celo porabijo. Toda navadni ljudje se ne hranijo namenoma, kot nihala. Zdi se, kot da se kopajo v tuji energiji, če se energija v presežku prelije čez rob vaših "vodnjakov".

Z zagotavljanjem odvečne energije ljudem pridobite njihovo naklonjenost. Ljudje so tako navajeni dajati energijo nihalom, da so vedno zadovoljni z virom, ki sam daje energijo. Takšni viri vključujejo tako imenovane magnetične ali karizmatične osebnosti. O njih pravijo: imajo nekakšen nerazložljiv čar, magnetizem. To ni presenetljivo. Kaj vas naredi bolj sočutnega: mlaka stoječe vode ali čisti izvir? Naj vas ne skrbi, če vašo energijo porabljajo drugi. Tisti majhen presežek energije, ki ga daste drugim, bo deloval le vam v prid.

Recimo, da imate zelo pomemben sestanek. Opustite pomembnost in vklopite svoje centralne tokove. Naj bijejo fontane. Potrebovali boste veliko manj pametnih besed in prepričljivih argumentov. Samo vklopite svoje fontane. S privabljanjem in prenašanjem proste energije skozi sebe obdarujete ljudi okoli sebe. Na podzavestni ravni bodo to čutili in, ne da bi se tega zavedali, jim boste všeč. Skrivnost vašega šarma bo skrivnost samo njim.

Kot že omenjeno, energija vstopa v človeško telo v obliki osrednjih tokov, tvorijo jo misli in na izhodu pridobi parametre, ki ustrezajo tem mislim. Modulirana energija je superponirana na ustrezni sektor v prostoru opcij, kar vodi do materialne realizacije opcije. Modulacija se zgodi le, če sta duša in um eno. Drugače je mentalna energija kot motnja v radijskem sprejemniku.

Z močjo notranje namere lahko izvajate elementarna dejanja v materialnem svetu. Do materialne realizacije potencialnosti v prostoru variant pa pride le s silo zunanje intence. Nastane, ko sta duša in um združena v svojih težnjah.Moč je sorazmerna z nivojem energije.Zunanja namera je absolutna odločnost v kombinaciji z visokim energetskim potencialom.

Energija se poveča s treningom centralnih tokov in čiščenjem telesa. Toda v transurfingu obstaja še ena čudovita metoda, ki bo pomagala razširiti kanale - vizualizacija procesa.

Da bi povečali energijo namere, je potrebna namera sama. Lahko si daš ta odnos: moji kanali se širijo in energija namere narašča. Med gimnastiko si predstavljajte ta proces. Kot se spomnite, je bistvo vizualizacije procesov ugotoviti dejstvo: danes je boljši kot včeraj in jutri bo boljši kot danes. Ko sproščate vodnjake energije, si v mislih ponavljajte trditev, da vaša energija namere raste vsak dan. Tako se bo namera sama podpirala in postopno povečevala energijo.

Ne pozabite, da mora biti namen povečanja biopolja očiščen potencialov želje in pomembnosti. Prizadevnost in marljivost v prizadevanju za krepitev energijskih tokov bo dala nasprotni učinek blokade. Vsak trud in prizadevnost ustvarja presežek potenciala, saj pripisujete prevelik pomen doseganju cilja. Namera ni marljivost, ampak koncentracija. Pomembna je osredotočenost na proces. Če vaje izvajate na vso moč, a vaš um sanja o nečem drugem, potem zapravljate čas in energijo. Zrahljajte pridnost in se osredotočite samo na akcijo.

(3 ocene, povprečje: 5,00 od 5)

To, kar boste prebrali spodaj, vam bo zagotovo pomagalo pri izpolnitvi vaše želje.

Če ste prebrali mojo knjigo, potem se spomnite koraka, kjer vam povem, kako povečati energijo za izpolnitev želja.

Danes vas želim spomniti na to in vam povedati, zakaj je to pomembno.

Misli so kot radijski valovi

Človeško telo in zavest imata določeno raven energije, ki so jo zdaj naučili odčitavati z občutljivimi medicinskimi napravami.

Zdravniki so opazili, da na primer pri ljudeh z boleznimi srca in ožilja možgani oddajajo zelo šibke energijske signale.

Pomembno! Če imate bolezen, to ne pomeni, da svojih želja ne morete uresničiti z močjo misli. Samo

Rezultati študije so potrdili, da če so naši možgani in zavest šibki in brez energije, trpi celotno telo, pojavljajo se bolezni na različnih delih telesa.

A to še ni vse.

Misli ljudi brez energije lahko primerjamo z glasbo na radiu, ki jo komajda slišite. Ne moreš razbrati besede. In oseba brez energije, oseba z nizko energijo, ne more dodati svojega radia - ni nobenih sil.

Kot veste, lahko z usmerjenimi mislimi vplivamo na realnost. Vesolju posredujemo informacije in želimo, da tisto, kar zahtevamo, pride do nas.

Da bi to naredili, vizualiziramo in predstavljamo slike naše prihodnosti. Razmislimo, kaj si želimo, zapišemo si cilje itd.

Predstavljajte si, da moramo vesolje slišati našo prošnjo, če želimo jasno in glasno povedati svoje misli.

Predstavljajte si, da smo radio in s pomočjo glasu, misli in čustev pošiljamo svoje želje v vesolje, v svet.

Če nas vesolje sliši, nam bo hitro odgovorilo. Oseba z močno energijo bo veliko hitreje prejela odgovore na dane zahteve.

Toda kaj se zgodi s šibkimi radijskimi valovi? Preprosto ne dosežejo naslovnika.

Kako se to kaže v vsakdanjem življenju? Vizualiziramo in vizualiziramo, a nič se ne zgodi.

Energijska skrivnost

Kaj je najmočnejše sredstvo za deenergizacijo? Od česa trpi telo in vse naše življenje?

To je depresija, stres, tj. stanje zavesti, v katerem se počutimo slabo, smo razburjeni, užaljeni, jezni itd.

Vsi pogoji, ki jih lahko imenujemo z eno besedo, so negativni.

Res nas razelektrijo, se strinjate? Počuti se fizično!

To vključuje tudi pretirano razdražljivost, ko se oseba ne more osredotočiti in ne more nadzorovati svojih misli.

Vse to nas oslabi in razelektri.

Kako povečati energijo?

Močna energija osebe grozi, da bo pridobila:

• odlično zdravje,
• mladina,
• aktivnost in nemir
• uspeh v življenju
• dobro razpoloženje in pozitivno
• enostavno izpolnitev želja!

No, kateri so pravzaprav načini za povečanje energije?

To vprašanje sem postavil vam, svojim naročnikom, in prejel kar 85 pisem! Najlepša hvala vsem, ki ste delili te dragocene informacije.

Zahvaljujoč našim skupnim prizadevanjem je nastal impresiven seznam. Preberite, dodajte med zaznamke in ponovno objavite povezavo do članka v svojih družbenih omrežjih =)

88+ načinov za dvig energije!

1. Šport:

1.1. Teči

Po mnogih pričevanjih se med tekom uresničujejo želje.

Prepričan sem, da ni lahko.

Veliko več tekačev opazi nekaj takega, kot je sreča pri teku, se od tega resnično dvignejo in občutijo neverjeten val energije. Tek nedvoumno vodi do prebujanja nekakšne sile v telesu, ki je sposobna okrepiti naš mentalni tok v Vesolje v trenutku vrhunca.

Med tekom razmišljajte o svoji želji, vizualizirajte njeno izpolnitev in energijo, prejeto s tekom, usmerite v vesolje, da jo uresničite.

Če želite povečati energijo, morate med gibanjem meditirati. Sedaj sem že sedmi dan, ko tečem in hitro hodim. Med tem predstavljam, kar sem uganil)))

1.2. Jutranja telovadba

1.3. Bazen

Obisk bazena odlično krepi duha.

Včasih kot dodatno prakso naredim tole:po koncu seanse v bazenu, ko se tuširam, si predstavljam, kako voda spere vse žalitve, vso negativnost, vse slabe stvari, ki so se mi kdaj zgodile.

Tako se po treningu odpravim polna energije in pozitivne naravnanosti.

1.4. Telesne vaje

Ne glede na to, kako nenavadno se sliši, šport, ples in kakršna koli druga telesna dejavnost blagodejno vplivajo na povečanje osebne energijske »transmisije«.

V tem primeru je pomembno izbrati svojo vrsto »dejavnosti«, ki bi prinesla največje zadovoljstvo, povzročila val pozitivnih čustev, željo, da bi naredili več v izbrani smeri.

Skrivnost je v tem, da s tem ne samo izboljšamo telo, ampak se tudi popolnoma pozitivno uglasimo, znebimo se negativnih misli, izkušenj, znebimo se stresa.

To je univerzalni primer, ko skozi telo izboljšamo um.

2. Vaje za telo

2.1. Joga

V teoriji in praksi je bilo že večkrat dokazano in prepričan sem, da za vas ni več skrivnost, da stanje, ki ga vadeči doživi na urah joge, omogoča doseganje notranje harmonije, koncentracije in hkrati, vizualizirati njegovo željo.

2.2 Kaoshiki ples (kaushiki)

V jogijski filozofiji kaoshiki je Shakti transcendentalna kozmična operativna energija, ki predstavlja vzročno matriko in temeljni vzrok stvarjenja.

Dobesedno prevedeno kaoshiki pomeni "Ples za duševno širitev, ples uma" in v sanskrtu beseda "kosa" pomeni "plast uma in notranjega jaza."

Duhovni mojster Anandamurthy je izumil ples kot celostno vadbo za razvoj vseh plasti uma, znanih kot pletenice, povečanje njihove vitalnosti in osvetlitev duše. Tako kot večina indijskih klasičnih plesov, Kaoshiki temelji na mudrah, ki so gibi, napolnjeni z globokim duhovnim znanjem. Ljudje, ki so vadili ta ples, so opazili, kako se je izkazalo, da je zelo enostavno povečati energijo z izvajanjem preprostih gibov.

2.3. Oko ponovnega rojstva

To je kompleks, sestavljen iz 5 vaj, katerih izvajanje prispeva k pomlajevanju in zdravljenju telesa. Ta praksa zagotavlja odličen dvig energije.

Obstaja taka tibetanska gimnastika "oko ponovnega rojstva", močan sistem, čeprav ga je treba izvajati nenehno in ga ne smete zamuditi.

Toda telo po njem vedno zavibrira in čuti moč. Zahteva veliko potrpljenja in volje.

2.4. Hladen in vroč tuš

3. Spanje

3.1. Dovolj spanja

3.2. zgodnje vstajanje

Ko sem se odločil normalizirati vzorec spanja, začel spati po 7-8 ur in vstajati zgodaj zjutraj, sem odkril ogromno spremembo v svojem življenju.

Moja produktivnost se je znatno povečala. Spoznal sem, da lahko nalogo, ki bi običajno trajala 2-3 ure, opravim v eni uri zjutraj.

Imam več časa zase. Je pa toliko priložnosti, da delam na svojih željah! Ali razumeš, kaj mislim?

Z zgodnjim vstajanjem vas bo razveselilo jutranje počutje: občutek vedrine in jasnosti misli za ves dan.

3.3. Sprostitvena meditacija pred spanjem

Ali veste, da lahko varčujete na različne načine?

Resnično se da dobro naspati, če se pred tem dobro sprostite. Potem bo tudi kratek spanec zelo kakovosten in globok.

3.4. Nočno spanje

Carlos Castaneda je v svoji knjigi Magical Passes zapisal:

Ponoči spi, ne podnevi, saj se ponoči proizvaja melotonin, ki nadzoruje celotno telo, sicer človek zboli in izgubi energijo.

4. Prehrana

4.1. Živa hrana

Močna energija osebe je neposredno odvisna od tega, kako se prehranjuje.

Poskusite ne jesti mrtve hrane, na primer konzervirane hrane, bolj sveža je hrana, boljša je.

4.2. Pomanjkanje hitre hrane in kemikalij

4.3. Vegetarijanstvo

Menijo, da meso zamegli možgane. Mesojedci težje izvajajo čuječnost, pogosteje jih prevzamejo negativne misli in strahovi.

4.4. prehrana s surovo hrano

Veliko energije daje živa hrana, preverjeno!

4.5. Brez alkohola

4.6 Pijte veliko vode

5. Mentalne prakse

Ko sem vam, svojim naročnikom, zastavil vprašanje, kaj povečuje energijo, se je name usulo veliko odgovorov, ki so se nanašali prav na mentalne prakse. O mnogih sem že pisal na svojem blogu, samo kliknite tisto, kar vas zanima in preberite članek:

5.1. Molitve Josepha Murphyja

5.2. Vadba odpuščanja

5.3. Vadba hvaležnosti

Ugotovite, kako hvaležnost vpliva na nas v teh člankih:

5.4. Ho'oponopono metoda

5.5. Vizualizacija želje s čustvi

5.6. Afirmacije za energijo

Na primer, tukaj je tako nenavaden:

Ena oseba mi je svetovala, naj naredim vajo, ki je sestavljena iz izgovarjanja fraze "Jaz sem ženska-a-a-a-a!", govorjenja na povišanih notah in petja konca a-a-a-a na vse možne načine. In veš? Pomaga!

5.7. Rekapitulacija tehnike

5.8. Tehnika čustvene svobode

5.9. Razpoloženja Georgija Sytina za dvig energije

Nastavitve Sytina - metoda čustveno-voljnega prepričevanja osebe, da poveča energijo in uvede miselne oblike.

Na primer: "Povečanje samozavesti o dobrem zdravju", "Božanska krepitev občutka ljubezni."

5.10. Znanje: poglobljen študij in razumevanje predmeta

Poznan človek razume, da če nekaj ni uspelo, potem je deloval zakon usklajevanja namere (Zeland V.).

Kar daje razumevanje - ali ni prišel čas za izvedbo namere ali pa po njeni izvedbi lahko sledi nekaj neugodnega.

Zaključek: razumevanje (zavedanje) daje duševni mir, kar pomeni energijo.

5.11. verska molitev

Verska molitev dobro poveča energetski potencial. Preberite molitev 40-krat "Oče naš" in opazite rezultat.

5.12. pozitivne misli

Zelo spodbuden pozitiven odnos.

Sprva se lahko prisilite, da opazite in zabeležite le pozitivno v okoliški resničnosti.

Še eno branje Malega princa mi zelo pomaga :). Trenutno je tako svetlo in veselo. Verjemite v lepoto.

6. Prakse čuječnosti

6.1. Prekinitev notranjega dialoga

Širi meje razmišljanja.

Z ustavitvijo notranjega dialoga se možgani osvobodijo nepotrebnega stresa in trate energije.

6.2. čuječnost

To je sposobnost biti v tem trenutku zdaj.

Zahvaljujoč zavedanju se človek začne spoznavati s svojim notranjim svetom in delati s svojo energijo, ne da bi jo zapravljal na zunanje dejavnike.

Tukaj je zapisal eden od naročnikov:

Predlagam, da se za minuto ali dve ustavite in pogledate okoli sebe.

Videti nekaj, kar prej ni bilo opaziti, kako sije sonce ali, nasprotno, sneži. Kako ptice pojejo. Kakšni ljudje gredo mimo, s kakšnimi čustvi.

In poiščite nekaj, kar vas nasmeji in razveseli.

6.3. Ostani v telesu (energija)

To je način za dvig vibracijske frekvence vašega celotnega energetskega polja. Posledično vse, kar vibrira na nižjih frekvencah - strah, jeza, depresija itd. - ostane zunaj praga vaše realnosti.

In bodite prepričani, da ste v trenutku sedanjosti.

Preberite več v knjigi The Power of Now Eckharta Tolleja.

6.4. Meditacija

Med katerim se umirite greste v. Vdihnite in ustavite notranji dialog.

7. Energetske prakse

7.1. Energijska gimnastika (po Zeelandu)

Energija Zemlje in energija Kozmosa krožita v vesolju v obliki dveh osrednjih tokov - naraščajočega oziroma padajočega.

Energijska gimnastika Vadima Zelanda nam bo pomagala očistiti energijske kanale in zagotoviti njihovo učinkovito delovanje.

Predstavljajte si, kako skozi vas tečejo naraščajoči in padajoči tokovi energije, nato postanejo fontane nad vašo glavo in s tem pod vašimi nogami.

Te fontane se zaprejo in v teh fontanah stojiš kot v jajcu (v obliki). Nekaj ​​časa tako stojite, nato naredite vizualizacijo želje.

7.2. Bioenergija

To je terapevtska praksa, ki temelji na procesu transformacije energije, ki teče v telesu.

To lahko vključuje tudi bioresonančna metoda:

Na to metodo sem se srečal pred 4 leti.Mnogi, tudi večina, v to ne verjame. To sem izkusil na sebi in svoji družini, življenje me je prisililo. Po tem priporočam vsem ustreznim ljudem.

Učinek je pozitiven.

Ta metoda ne zdravi samo številnih bolezni, ampak tudi pomaga ljudem iz depresije itd.

7.3. Kozmoenergetika

To je duhovna praksa, ki običajnemu človeku povsem preprosto, brez dolgoletnega bivanja v samostanih, omogoča pridobitev najučinkovitejših orodij za njihovo uporabo - energije najširšega spektra delovanja.

7.4. Delo s Prano

Prana je tista, ki spravlja človeško telo in zavest v gibanje. Je univerzalna življenjska energija. Yogi Ramacharaka piše, da lahko to vitalno energijo pridobimo iz vode in zraka.

Dihanje je eden najpomembnejših načinov prejemanja prane.

7.5. Delo s čakrami (manipura)

Čakre so energetski centri, z razvojem katerih je mogoče doseči duhovno popolnost in ravnovesje.

Manipura je čakra, energijsko središče solarnega pleksusa.

Dokazano je, da neposredno delo z manipuro daje velik izbruh energije.

Tu so ogromne rezerve telesa, ki so vpete z različnimi bloki. Odstranitev teh blokov in preučevanje manipure gladko poveča energijo.

7.6. Nihanje =)

Kaj je to čarobno "mukanje"?

V starodavnih besedilih o jogi in tantri se ta vibracija imenuje "visagra-anusvara". Svete razprave pravijo, da večno trajazvok "Mmmmm ..." je vir našega vesolja in vibracija, ki lahko dela čudeže.

Zato, dragi moji, "Mmmm"! 🙂

Razumevanje skrivnosti zvoka "M"

1. Sedite z ravnim hrbtom in se malo sprostite.
2. Zaprite oči in globoko vdihnite.
3. Na izhodu z zaprtimi usti (na glas), spuščanjem zvoka skozi nos, tako rekoč "mmrmrite" "mmmmmm ...".

Med tem boste morda začutili nekaj vibracij.prehaja skozi vaše telo in kosti (mogoče boste sprva čutili vibracijsko mikrotresenje le v glavi), je to precej prijeten in očiščevalni občutek.

Torej morate "mukati" od 5 minut do pol ure ali več.

8. Dobra dela

8.1. Pomoč bližnjim in drugim

8.2. Dobrodelnost

8.3. Finančna pomoč drugi osebi

Z dobrimi deli se začnemo počutiti dobro, zadovoljno. To pomeni, da se energija v nas dviguje.

Če se ukvarjate z dobrodelnostjo, veste, kaj mislim.

Spomnim se dneva, ko sem se prvič odločil finančno pomagati tistim v stiski. Denar sem nakazal v sirotišnico in finančno pomagal pri projektu osnovne šole v majhnem mestu.

Občutek, ki me je navdal po tem, je neopisljiv. Nobenega narcizma ali hvalisanja ni bilo, ne. V sebi sem se počutila dobro, čutila sem, da želim vedno znova pomagati, veliko pomagati. Moje telo je bilo napolnjeno s toplino in hvaležnostjo. Verjamem, da je bil ravno to trenutek, ko sem si povečal lastno energijo.

Pomagati drugim ljudem, finančno, psihološko ali na kakršen koli drug način, zagotovo poveča vašo energijo.

9. Interakcija z drugimi ljudmi

9.1. Objemi

9.2. Komunikacija z ljubljenimi, prijatelji, tistimi, s katerimi komunikacija prinaša veselje

Na primer, da greš s prijatelji v gledališče.

9.3. Komunikacija z nasprotnim spolom, spogledovanje, zaljubljanje

Če je oseba pozorna na vas, vsaj z nasmehom, gesto, se zanima za vas, potem deli svojo energijo.

Mislim, da je temu res tako.

10. Samooskrba:

10.1. Obisk toplic, savnanje

10.2. Sporočilo

10.3. Nega telesa, manikura in pedikura

Mislim, da me bodo dekleta razumela. Obisk spa tretmajev, manikure, pedikure, masaže, katere koli druge nege telesa – ne le poveča samozavest in daje čudovit občutek, ampak tudi poveča energijo.

10.4. Nakupovanje, nakupovanje

Da ne govorim o nakupovanju. Kupiti prav tisto obleko, o kateri ste sanjali in jo tako dolgo iskali, ki vam vliva samozavest, ali vam ne daje energije?

11. Ustvarjalnost in hobi

11.1 Delati, kar ljubiš

To ne velja samo za hobi, ampak na splošno za posel, posel življenja. Na primer, rad pišem članke za ta blog. To me bremeni.

In še bolj veseli, da opravljate pomembno nalogo. In ne zapravljaj svojega življenja. Več o tem v 14. odstavku.

11.2. Poslušanje prave glasbe

Poslušajte Beethovna!

Na splošno je vpliv glasbe na nas zelo velik, saj je del našega življenja od rojstva do konca.

Ob poslušanju svojih najljubših pesmi se zdi, da gremo v drug, čaroben in lep svet, kjer ni težav, žalosti, bolečine, razočaranja in neprijetnih spominov, kjer je v duši samo dobro in mirno. Mnogim glasba pomaga preživeti težke situacije v življenju. Daje nam veselje, pozitivno, naboj energije in veselja.

Naročnica mi je poslala naslednje sporočilo:

To sem naredil, samo prižgal sem si glasbo in plesal ter pel zraven in se v tistem trenutku poskušal odklopiti od vsega.

Tukaj lahko izberete kateri koli prikladen način, doma lahko vklopite glasbo in plešete, kot je bilo zadnjič, lahko greste v klub s prijatelji ali se vpišete v plesni studio po slogu, ki je najbližji vašemu okusu.

Enkrat sem na primer hodil na tečaje Latinske Amerike, tudi če je bilo zvečer leno, sem se dvignil za vrat in hodil. A vrnila se je na krilih, ples ji je odličen za dvig tona!

Petje vaših najljubših in pozitivnih pesmi, ples, glasba, gledanje vaših najljubših filmov in branje navdihujočih knjig, motivacijskih in smešnih videov. Izberite tisto, kar vam je najbolj všeč in dobro razpoloženje vas ne bo pustilo čakati.

11.3. Petje

Pojte čim večkrat, a le prave pesmi!

11.4. ples

11.5. Gledanje komedij in najljubših filmov

11.6. Branje vaše najljubše knjige

11.7. Motivacijski videi, filmi in knjige

12. Potovanje

12.1. Potovanje v tujino

Sporočilo enega od naročnikov:

Seveda poveča energijo potovanje v tujino, na morje! To je bila najboljša izkušnja v mojih izkušnjah! Je v drugi državi, kjer je drug jezik, kultura.

In morje je seveda čudovito! Pomirja čustva, odstrani negativnost, tudi zelo močno, in to v samo nekaj minutah!

12.2. Pohodništvo v naravi

To je moj hobi, zato vem, o čem govorim)

13. Narava, rastlinstvo in živalstvo

13.1. Komunikacija s hišnimi ljubljenčki

Sprehodi s svojim ljubljenim, sprehodi s svojim ljubljenim psom)) stiskanje vaše ljubljene mačke)))

13.2. Gore, gozd - narava!

Včasih sem rad hodil v hribe in tam, ko se dvigaš vse višje in objemaš drevesa, borovce, smreke in prosiš naravo samo ali to isto drevo, ki ga objemaš, da ti da svojo energijo in modrost, čez nekaj časa začneš čutiti vzpon in zdi se, da imate toliko moči in energije, da lahko premagate vsako razdaljo!

Imel sem srečo - delam v gozdu blizu rezervoarja. Ko se moram samo napolniti, grem v času kosila v gozd. Stojim 5-10 minut in se s hrbtom naslonim na brezo.

Če čutim, da se moram znebiti tuje težke energije, se najprej postavim ob tekočo vodo, nato pa k brezi. Pomaga mi.

13.3. Samota v naravi

Lahko rečem, da mi pomaga 100% - to je samota z naravo, vsaj 30 minut. bodite sami v naravi! Razumem, da to ni mega odkritje, ampak res deluje!

13.4. sončna energija, sončenje

Opazil sem, da ko počivam v toplih državah, energija v meni kar vre. Z dopusta na morju prihajam z ogromnim seznamom novih ciljev in načrtov za njihovo uresničitev. In ti?

13.5. Ocean

Nekoč sem živel na obali Atlantskega oceana. In veste, ocean proizvaja tako močno energijo!

Spomnim se, da je bila moja najljubša zabava v našem mestu le sedeti in gledati na morje.

Ko sem se preselil, sem se zelo močno počutil ločenega od tega vira energije.

14. Zavedanje smisla in namena svojega življenja

14.1. Zemljevid želja za 3-10 let naprej

14.2. Seznam 100 ciljev in želja za leto

14.3. Velike sanje

Pravilna koncentracija na vašo željo poveča energijo, tako da ne pride do razpršitve energije.

Vir Nadnaravni um Joeja Dispenze.

14.4. Poznavanje smisla svojega življenja

14.5. Naredite, kar je načrtovano

Kot ste zgoraj zapisali, nam stres, frustracije, skrbi in podobno zelo požirajo energijo. In da se to ne bi zgodilo, morate "narediti, kar morate storiti".

To besedilo sem slišal na enem treningu. Morda se zdi, da je napisan absurd, vendar se mi zdi, da tega ne morete povedati bolje. Ker ima vsak svoj seznam opravkov.

Naj vam povem primer: nekdo že dolgo namerava iti v telovadnico, a iz nekega razloga ne gre, pri tem pa se nenehno očita, da to počne, in s tem zapravlja svojo energijo za obžalovanje.

In nekdo sploh ne potrebuje te telovadnice, ampak vsak dan, ko gre mimo gore nepomite posode, močno vzdihne in si obljubi, da se bo jutri umil itd.

Stvari so lahko globalne in vsaka malenkost. Glavna ideja je, da takoj naredimo tisto, kar nas "zaman" skrbi.

To je vse.

In če želite izvedeti moje glavne skrivnosti pri izpolnjevanju želja, pridite. Lahko se prijavite

Dobro opisano, veliko načinov za povečanje energije. Vzemite in uporabite! V komentarje napišite, kaj vam najbolj ustreza.

Človeška energija je sposobnost sprejemanja, preoblikovanja in kopičenja energije. Raven energije določa vašo vitalnost, odpornost proti boleznim, mentalni odnos. Naše telo ima energijske centre in kanale, po katerih se energija giblje po telesu.

To je skrivnost življenja, za katero vsi vedo, a je ne znajo uporabiti. Vse življenje na planetu obstaja, zahvaljujoč energiji nas obdaja povsod. Energija mora prosto teči in doseči vsak kotiček telesa. Energijski centri zagotavljajo izmenjavo z okoljem. Kanali so lahko zoženi ali zamašeni, energetski centri pa slabo opravljajo svojo funkcijo.

Energija, potrebna za telo, se delno nadomesti s hrano, vendar je za njeno predelavo potrebno tudi nekaj energije. Zato je sposobnost dela z energijo bistvena za visoko odpornost proti boleznim in za prilagajanje okolju.

Stagnacija in nepravilno kroženje energije lahko povzročita:
Do bolezni, izgube moči, depresije, slabega razpoloženja, nizke odpornosti na virusne bolezni, nepripravljenosti za delo.

Dober rezultat je mogoče doseči, če uporabite več metod, ki se med seboj dopolnjujejo. Ne pozabite, kapljica za kapljico se rodi morje.

5 načinov za povečanje energije telesa.

Odpravite nepotrebne izgube energije telesa.

Slediti morate dejanjem, po katerih se počutite utrujeni.
Sem spadajo prazno govorjenje, prepiri, prepiri, zamere. Ne govorite o svojih načrtih in željah. Po tem se pojavi občutek opravljenega dejanja in ni več moči za to. Mnogi želijo zjutraj začeti teči, se polivati ​​s hladno vodo, a takoj ko o tem spregovorimo, želja izgine. Spori zahtevajo veliko energije, vendar ne dajejo želenega rezultata. Prepiri in zamere vzamejo veliko moči za nekaj dni.

Nehajte prejemati negativno energijo

Tukaj se mora vsak le naučiti selektivno izogibati kakršnim koli informacijam in ljudem, ki dajejo negativno energijo. Poročila, televizijske oddaje, ki prikazujejo škandale, katastrofe, težave, vzbujajo empatijo in vpijajo negativno energijo. Pogosto po ogledu takšnega programa ljudje o njem govorijo več ur. Če pogosto komunicirate z ljudmi, ki se pritožujejo nad življenjem, z ljudmi, ki jih obsojajo, vzamete negativno energijo zase.

Usmerite energijo k določenim ciljem

Energijo je treba porabiti za posebne namene. Če ga raztresete, razpršite na več tarč hkrati, ne boste imeli dovolj sredstev za dosego. Če rezultat ni dosežen, obstaja občutek izgubljenega časa in truda. Zadovoljstvo ob zaključku začetega dela prinaša veliko čustvene energije. Neopravljen posel jo odnese. To je naporno tako fizično kot psihično. Je službo hodil pogumno, pač tako.

Redno in zavestno dopolnjujte svoj potencial.

Sami morate izbrati dejanja, ki vodijo do povečanja energije. Delajte jih redno. Ne pozabite, da se učinek vadbe ne pojavi takoj in se sčasoma kopiči. Če želite biti čim bolj aktivni, morate pravilno počivati. Zdrav zdrav, udoben spanec povečuje rezerve telesa. Če ne spite dobro, se pred spanjem naučite sprostiti. Lahko uporabite toplo prho, kopel. Dihalne vaje, joga. Telesna vadba na svežem zraku bo dala veliko pozitivnih čustev in moči.

Naučite se spremeniti negativno v pozitivno.

Večje kot je pomanjkanje energije v telesu, bolj jo išče. Ne da bi to opazil, ga lahko vzame od drugih ljudi. Takšno energijo lahko pridobite in ne bo zelo koristna. Obstaja veliko praks za pridobivanje energije iz vesolja in narave.
Predelava tako lastnega negativnega kot tujega je posebna praksa. Z njihovim razvojem boste vedno v dobri kondiciji, veseli in zadovoljni sami s seboj, naravo, ljudmi.

Ste gospodar situacije in ne marioneta, ki jo vlečejo vsi in vsak.

Ta članek opisuje glavne metode, kako povečati človekovo energijo. So precej preprosti in dostopni vsem. Z njihovo pomočjo lahko hitro spremenite svoje življenje na bolje in postanete močnejši.

V članku:

Kako povečati človeško energijo in zakaj je to potrebno

Najprej bi morali ljudje, ki trpijo za kronično utrujenostjo, razmišljati o tem, kako povečati človekovo energijo. Poklicana je pomanjkanje vitalnosti. Če nimate dovolj moči za poslovanje ali iti do cilja, se vaše sanje ne uresničijo in na splošno razmere na vseh področjih življenja puščajo veliko želenega, najverjetneje gre za pomanjkanje energije .

Ljudje z veliko energije so privlačni in samozavestni. Pomanjkanje osebne moči naredi človeka negotovega, pesimističnega, na koncu nesrečnega. Povečanje energije človeka ga naredi zanimivega za druge, uspešnega in privlačnega.

Začetni čarovnik bi moral razmišljati tudi o tem, kako dvigniti človekovo energijo. Če želite doseči resen uspeh v čarovništvu, morate povečati raven osebne moči. Ona je tista, ki služi kot gorivo, vodilna sila za večino urokov in obredov.

Povečanje človekove energije – način življenja

V zdravem telesu zdrav duh

Človeška energija se lahko obnovi naravno. Vloga osebe je, da ji da takšno priložnost. Za to je potreben dober počitek, ki si ga vsak izbere po svojih željah – ukvarjanje s športom, sprehodi, branje ali gledanje filmov ... Ne smete zanemariti spanca, bolje je spati ob pravem času – zvečer, spat pred začetkom. novega dne.

S športom je enostavno povečati energijo. Izberite rubriko po svojih željah in interesih ter pojdite napolnit baterije. Po pouku je utrujenost naravna in takoj ne boste občutili navala moči - prej, nasprotno. Šport pa bo postopoma povečal vašo raven energije, ki se bo razvijala skupaj z vašo fizično formo. Za to so še posebej dobri ekstremni ali zgolj gibljivi športi.

Koristne sprehode na svežem zraku. Za konec tedna se odpravite v naravo, pogosteje hodite. Poiščite službo, ki vam bo prinesla veselje. Lahko je tako glavni dohodek kot hobi.

Tuš in kopel nista le način ohranjanja čistoče, ki ju vsak od nas uporablja vsak dan. Kontrastna prha poveča energijo, hkrati pa spodbuja imunski sistem. Topla kopel z morsko soljo in eteričnimi olji pomirja in pomaga pri sprostitvi, nežno vpliva na biopolje in prispeva k njegovemu razvoju. Ne pozabite na kopel, naši predniki so jo imeli radi zaman. Koristna je tudi masaža - tako samomasaža kot profesionalna ali narejena s strani ljubljene osebe.

Ne pozabite na pravilno prehrano. Prehrana vsakega človeka bi morala vključevati zajtrk, idealno pa je, da je sestavljen iz več kot le kave in sendviča. Vzemite si čas za popoln jutranji obrok.

Glasba in dobri filmi so odličen način za dvig ne le razpoloženja, ampak tudi ravni energije. Mislite pozitivno, morda bi bilo celo smiselno prebrati nekaj knjig o pozitivnem razmišljanju.

Kako s komunikacijo človeku dvigniti energijo

Če želite dvigniti svojo raven energije, se morate družiti z ljudmi, ki imajo toliko osebne moči, kot si jo želite. Zelo enostavno jih je prepoznati, so aktivni, aktivni in izžarevajo pozitivno energijo. Znebite se ljudi z negativno energijo, lahko negativno vplivajo biopolje okolica. Moral bi prenehati komunicirati z, takšna komunikacija ne bo prispevala k povečanju ravni energije.

Pridobite energijo od drugih

Dvignite razpoloženje in energijo hišnih ljubljenčkov. Mnogi jih imenujejo raznašalci negativnosti. In psi, nasprotno, nosijo naboj pozitivne energije in dajejo veselje.

Težave v osebnem življenju človeka resno oslabijo. Prisotnost ljubljenega in bližnjega moškega ali ženske v bližini prispeva k normalizaciji energetskega polja. Srečen zakon ali trdna zveza nedvomno pozitivno vpliva na energijo. Ni slabo dviguje njen nivo in dober seks.

Kako z jogijskimi in ezoteričnimi metodami okrepiti človekovo energijo

Kako okrepiti človekovo energijo, ki je uporabna pri izvajanju tudi najbolj zapletenih obredov in ritualov? Skoraj vsak čarovnik pozna kakšen poseben kraj v naravi, kjer se prepušča meditacija. Slednje same po sebi blagodejno vplivajo na raven osebne moči, bolj učinkovita pa bo meditacija v naravi v kombinaciji s spraševanjem sil gozda ali morja. Obstajajo številne tehnike za pridobivanje energije iz narave, na primer polnjenje iz dreves.

Ure joge je, če se le da, najbolje izvajati tudi v naravi. Če se učite sami in ne v oddelku, bo v topli sezoni zagotovo takšna priložnost. Joga razvija čakre, krepi avro in pomaga povečati zalogo vitalnosti.

Vera, in ima tudi svoje pomanjkljivosti. Toda egregor lahko priskoči na pomoč, če je potrebno. Odhod v tempelj ali darovanje bogovom - tukaj kdo verjame v kaj, lahko napolni z energijo in razvije duhovnost.

Dejstvo, da mora vesolje izraziti hvaležnost tako za preizkušnje kot za nagrade, je bilo povedano že več kot enkrat in od daleč več avtorjev. Hvaležnost ne izžareva samo pozitivnih vibracij v odnosu do Vesolja, ampak se odseva, spreminja v pozitivne dogodke. Poveča tudi zalogo vitalnosti.

Aromaterapija in že samo pogosta uporaba kadila pozitivno vpliva na. S pomočjo različnih arom, če jih pravilno izberete, lahko odpravite luknje in poškodbe subtilnega telesa ter razvijete energijo. Vsak od njih ima svojo aromo, izberite jo za razvoj različnih vrst energije. Seveda, da bi povečali njegovo raven, se je treba znebiti stagnacije, blokad in poškodb čaker.

Poleg tega obstajajo posebne vaje, ki so namenjene povečanju ravni osebne moči. To so na primer različne vrste, energijske tehnike in končno meditacije. Vaditi morate samo tisto, kar povzroča izjemno pozitivna čustva.

Na splošno obstaja veliko načinov za povečanje ravni vitalne energije. Nekateri od njih so povezani z življenjskim slogom, to so priporočila o spanju, počitku, delu in aktivnostih "za dušo". Nekatera priporočila se nanašajo na odnose s prijatelji, sovražniki in sorodniki. Okolje resno vpliva na energijo, ne podcenjujte tega vpliva. Obstajajo tudi načini, ki so neposredno povezani z jogo, ezoteriko in religijami. Prav tako so učinkoviti in zelo priljubljeni med čarovniki in čarovniki.

Kot že omenjeno, ima vsaka človekova misel, pa tudi občutki in telo močno ali šibko energijo. Če se želite povezati z močjo namere, morate povečati raven energije. Kako povečati notranjo energijočlovek?

Nemogoče je ozdraveti z nenehnim preklinjanjem bolezni. S takimi dejanji samo dodajate destruktivno energijo energiji, ki prežema vaše življenje. Če se na nizko raven energije sveta okoli sebe odzovete z enako nizko energijo, jo boste samo še bolj razširili. To lahko na primer vpliva na naslednje: če se ustrezno obnašate do osebe, ki vas je kakorkoli užalila, boste le okrepili polje nizkofrekvenčne energije.

Ni vam treba uporabljati nizke energije, ki je prisotna v mnogih delih vaše okolice. Poskusite delovati na višjih frekvencah, potem vam ne bodo mogli znižati ravni energije. Nasprotno, truditi se morate povečati svojo raven energije in postati to, kar si želite in za kar si prizadevate.

Da bi lažje odpravili vse ovire, ki prihajajo iz nizkofrekvenčnega valovanja vaše energije in se približali moči namere, se morate naučiti povečati svoj energijski sistem zaradi naslednjih dejavnikov:

● Začnite redno meditirati. Če želite to narediti, za nekaj časa zavrzite vse tuje misli in se potopite v tišino, medtem ko mentalno nenehno ponavljate ime Boga kot mantro.

● Poskusite jesti zdravo hrano rastlinskega izvora, kot so oreščki, sadje in zelenjava, soja ali nekvašen kruh. V svoji sestavi imajo visoko vsebnost alkalij in pozitivno vplivajo na energijsko raven ter vas s tem naredijo močnejše. Druga živila, kot so sladkarije, mastna mlečna hrana in živila z barvili, imajo nizko energijsko vrednost. Najboljša možnost bi bila: ločena prehrana in s tem boste telesu dali možnost, da poveča raven energije.

● Popolnoma opustite slabe navade: kajenje, alkohol, droge (tudi lahke). To je preprosto potrebno, da se približate moči namere in povečate svojo raven energijske moči.

● Pomaknite kabelsko in komercialno televizijo daleč v ozadje. Nikomur ni skrivnost, da so sodobni televizijski programi, filmi, posnetki in celo otroške risanke v večini primerov negativni. Poskusite prenehati gledati televizijo na splošno ali vsaj posvetite pozornost izključno pozitivnim, prijaznim programom.

● Pri poslušanju glasbe bodite pozorni na njeno energijo. Glasne, težke in ostre zvočne vibracije znatno zmanjšajo vašo raven energije. Zato, da bi lahko k sebi pritegnili ljubezen in mir, pa tudi sposobnost stika z namenom, poslušajte samo glasbo in pesmi, ki lahko odražajo vaše dobre visoke misli.

● Okrasite svoje strašilo s pozitivnimi fotografijami. Morda se marsikomu takšen razvoj dogodkov zdi popolna neumnost, vendar ni. Fotografija je do neke mere oblika reprodukcije energije in slike, ki zajemajo manifestacije ljubezni in veselja, narave in prijaznosti, bodo odličen prevodnik za polnjenje srca z visoko energijo.

● Poskusite čim več komunicirati z visoko duhovnimi ljudmi. Morda so celo vaša družina in prijatelji tisti, ki v vas vidijo veličino in vas pomagajo ponovno združiti z namenom.

● Ne pozabite paziti na svoje obnašanje. Poskusite se izogibati krajem, podjetjem in ljudem, ki imajo nizkoenergijska polja. Ne pokažite nasilja, nesramnosti in jeze. Namesto da greste s prijatelji v kavarno ali nočni klub na pijačo in "zabavo", se raje odpravite v park, na pohod ali na morje. Poskusite biti blizu narave. Obiščite samostane, potujte na svete kraje ali delajte dobrodelno, ne nujno finančno.

● Počnite dobro delo iz srca, ne da bi zahtevali karkoli v zameno. Pri kakršni koli odločitvi bodite konkretni, ne izigravajte se.

● Čim pogosteje pomislite na odpuščanje. Če vas je nekdo užalil, namenoma ali po nesreči, vam ni treba obdržati zla nad to osebo, še bolj pa žaliti, odpustite mu in mu zaželite vse dobro.

● Ne bodite sebični. Ne postavljajte se na bar nad drugimi ljudmi. Obravnavajte vse enako, ne glede na status osebe. Navsezadnje sta samoljubje in napuh najhujša sovražnika na poti do namere.

Vsi ti nasveti vam bodo pomagali čim prej povečanje notranje energije in posledično približati se univerzalnemu Duhu.

Avtorske pravice © 2013 Byankin Alexey