Держи Удар! Приемы Психологической Защиты От Негатива. Психотехнологии гипнотического манипулирования сознанием

Согласитесь, у каждого в окружении есть парочка людей, начиная от «того парня, который припарковался на вашем месте», до босса, который как будто просто создан, чтобы делать вашу жизнь несчастной. Всем нам приходится в то или иное время иметь дело с этими людьми. Как лучше это сделать.

1. Парень, припарковавшийся на единственно свободное место на 2 секунды быстрее вас

Или же парень, который покупает последнюю пачку сигарет, которые вы обычно курите. Или тот парень, за которым вы стоите в кассу, а кассир просит за ним больше не занимать. Терпение и еще раз терпение. Вас не хватит на всех таких парней. Хотя если все это дело рук одного и того же парня – такой ловкости можно только позавидовать.

2.Ваша вторая половина

Найти приятного человека всегда и во всех отношениях – большая и практически нереальная удача. Периодически возникновение раздражающих мелочей неизбежно, а иногда, что уж там скрывать, мелочи могут доводить просто до бешенства. Здесь совет только один – решать все полюбовно. Не откладывать разговор в долгий ящик, чтобы потом не припоминать все от «сотворения мира» и не обвинять во всех смертных грехах. Постараться успокоиться, дать паузу себе и другому человеку. Помнить, что этот человек, старается сделать вам хорошо, просто не всегда так, как вы представляете себе в ваших фантазиях.

3. Агрессивный коллега.

Когда бы вы к нему не подошли и чтобы вы у него не спросили, это вызывает у него агрессивную реакцию, такое чувство, что иногда он даже готов затеять драку. Он начинает спорить, сопротивляться, доказывать, что все что вы предлагаете, надо делать по-другому. Возможно, вы даже думаете, что его агрессия касается именно вас. К сожалению, есть просто негативно настроенные люди, которым, к тому же, нравится спорить. Можно конечно вступить с ним в открытый конфликт, но постарайтесь привести контраргументы, спокойно объяснить, почему это нужно сделать именно так, какими бы иррациональными его доводы не звучали. Кто сохранит спокойствие – тот и победит в конфликте.

4. Властный член семьи

Неважно насколько ты любишь свою семью, у каждого есть такой родственник, который может буквально вывести вас из себя. Лучшее, что вы можете сделать – это четко установить свои границы, при всем желание родственника буквально залезть вам в душу. Родственник – человек, которого не выбирают, и таких конфликтов может случаться огромное количество на протяжении жизни. Не позволяйте гневу овладеть вами. Просто признайтесь себе, что вы злитесь, и это уже будет половиной решения проблемы.

5. Хронически опаздывающий друг

Ингода даже наши лучшие друзья могут нас раздражать. Конечно, и сами мы бывает опаздываем, но когда кто-то делает это постоянно, сначала это вызывает легкое раздражение, а потом этот кто-то может «нарваться» и на грубость, даже если он лучший друг. Или мы цедим с улыбкой через зубы: «Ничего страшного», а сами взрываемся внутри от раздражения и потом сидим с кислой миной и испорченным настроением. Нет ничего страшного в том, чтобы в вежливой форме объяснить другу, какие чувства вы испытываете, и что вам это не нравится. Вы имеете на это право. Если вы сами опаздывали, а потом смогли побороть эту дурную привычку – поделитесь с ним своим опытом.

6. Шумный сосед

Только вы решили выспаться, как за стенкой начинает наигрывать свои мелодии дрель или же кто-то решил заняться бурным сексом (как вариант: кто-то решил попеть свою любимую песню в караоке). К сожалению, если вы живете в многоквартирном доме такие казусы вам обеспечены. Когда это происходит время от времени, то с этим еще можно мириться, но если все это приобрело систему, выход один – хорошенько поговорить с соседом. Возможно, он просто не догадывается, что живет не один в этом доме. В противном случае обращению в полицию неизбежно, одного упоминания или приезда будет вполне достаточно. Можно воспользоваться контрмерами – включить в выходной день для него свою любимую песню на полную громкость.

7. Манипулятор

Итак, мы уже поговорили про людей, раздражающих нас, но как быть с людьми, которые пытаются вами манипулировать? Зачастую обнаружить манипулятора сложно, потому что он всегда ведет себя так, как будто это вы во всем виноваты. Он будет играть на чувстве вины, использовать вашу симпатию к нему и вообще превращать всякое зло в видимость альтруизма. Чем быстрее вы поймете, что происходит в действительности, тем быстрее начнете противостоять ему или искорените его манипулирование вами вовсе. Не дайте ему втянуть вас в дискуссию, иногда приходится просто положить конец отношениям и уйти, не дав ему нанести ответный удар.

8. Ужасный босс.

У некоторых людей есть проблемы с авторитарными фигурами, но что делать, если авторитарная фигура и есть ваша основная проблема? Если вы столкнулись с поистине сумасшедшим боссом, то это может превратить вашу работу в сущий ад. Не позволяйте этой атмосфере проникнуть в ваш дом и заразить вашу личную жизнь. Существует множество путей, как бороться с такими боссами, многие из них можно найти в интернете или прочитать в книгах. Главное, перед тем как обвинять босса во всех смертных грехах – быть уверенным, что это не вы слишком чувствительная натура, принимающая все близко к сердцу.

9. Просто чел, которого вы почему-то терпеть не можете

Бывают люди, которые не подпадают ни под одну категорию, но просто вызывают у вас антипатию. И все они не так говорят и не так делают, одним словом просто раздражают. Что ж, такое бывает, и вы имеете на это полное право. Главное помните, что кто-то тоже самое может испытывать и в отношении вас.

10. Вы!

Да, да, как и говорилось в предыдущем пункте, вы тоже можете быть не всегда на высоте и раздражать кого-то своими действиями, даже если по-большей части прибываете в мыслях о том, какой вы классный. Если вы действительно хотите стать лучше – поговорите с близкими и друзьями о том, что их раздражает в вашем поведении. Существует множество способов, чтобы улучшить ваши «раздражающие особенности» и сделать окружающих вас счастливее. Самое главное – это ваше желание!

«Мне интуиция подсказывает, что вакцинировать ребёнка от кори и полиомиелита не следует, потому что все врачи получают откаты за прививки, которые выписывают, а на самом деле они не помогают. И вообще, у подруги моей знакомой ребёнок аутизмом заболел после от кори, хотя врач говорит, что это не так, но я-то догадываюсь!» На 99% уверен, что вы хотя бы раз слышали подобный монолог. Поступать по наитию, по зову природы или как шестое чувство подскажет - лучший способ выглядеть идиотом в глазах окружающих, если они не лишены элементарной логики.

2. Начинайте рассуждать, не разобравшись в вопросе

Второй надёжный способ прослыть невеждой в глазах человека, склонного к логическому обоснованию любых аспектов жизни. Наверняка среди ваших знакомых такие есть: нахватавшись модных цитат, фактов, случайно почерпнутых из интернета и обрывков передач на ТВ, они слывут специалистами в целой куче вопросов, на самом деле не потрудившись разобраться даже в одной теме и проработать её до конца. К ещё большему сожалению, очень много таких людей в современной системе образования на территории стран СНГ (особенно в гуманитарных дисциплинах).

3. Всё преувеличивайте, чтобы напасть на собеседника

Эссе Артура Шопенгауэра, посвящённое 38 способам выиграть в споре, наглядно показывает, что для победы в дебатах вовсе не нужно руководствоваться логикой и разумными аргументами. Преувеличение и раздувание какой-то незначительной подробности или проблемы, обобщение и нападение на эти «факты» - залог победы в политических или общественных дебатах. А также надёжный способ осточертеть человеку с железной логикой.

4. Бросайтесь цитатами экспертов, часто перевирая их

Классический пример - отсылать спорящего с вами собеседника-логика к Тьюрингу в споре о компьютерных науках или к в горячем обсуждении загадок Вселенной.

5. Постоянно путайте причину и следствие

Один из лучших способов бесить людей, чья логика подобна стали. Как вы знаете, если два события произошли одновременно или друг за другом, то это вовсе не значит, что одно стало причиной другого. Но если хотите позлить человека с аналитическим складом ума, то утверждайте, к примеру, что падение Тунгусского метеорита было одной из предпосылок гражданской войны и роста протестных настроений в пост-царской России.

6. Совершенно не соблюдайте сетевой этикет при переписке по email

Это отличный способ бесить не только людей с хорошим логическим мышлением, но и вообще всех нормальных людей. Вкладывайте по 20 ответов в одно письмо, рассылайте email для двух коллег всему отделу из 50 человек, постоянно жмите на кнопку «Ответить всем» - в общем, веселитесь по полной программе. Гарантированный способ прослыть чокнутым и оказаться в спам-листах 90% коллег и партнёров (и логика тут зачастую будет вовсе ни при чём).

7. Путайте цитаты и слова, отстаивая свою точку зрения

Перепутайте Сократа, Аристотеля и Ленина в споре с коллегами-историками. Скажите жене: «Дорогая, но ты же сама говорила, что визаж и макияж - это почти одно и то же». Поинтересуйтесь у (не вегана), почему он пьёт молоко, ведь это же продукт животного происхождения. Одним словом, доказывайте с упорством горного барана, что «в книге же написано», и раздражение от логически мыслящих собеседников вам гарантировано.

8. Провозглашайте что угодно как свершившийся факт

«В озере Лох-Несс живёт морское чудовище, это всем известно», «Вторую мировую выиграл СССР», «Только православие может стать объединяющей силой для современного общества» - «академическую» ересь подобного рода можно не только услышать на кухнях или в среде бабушек на лавочках, но и прочесть во вполне себе именитых изданиях и на сайтах. Выводы делайте сами.

9. Постоянно пишите с чудовищными ошибками

«Правельный», «ниправда», «споймать», другие «школоло-очепятки» и постоянное употребление жаргонных словечек, англицизмов и «пошеренных инсайтов с комитментом в наш будущий аппрувал» сделают вас чёрной чумой для человека логического.

10. Ссылайтесь на сцены и события из фильмов в спорах, где ключевую роль играют факты

Например, описывайте события конца Второй мировой по фильму «Спасти рядового Райана» или жизнь в Средние века на основе «Викингов», а выбор вооружения на заре человечества - сквозь призму «Миллиона лет до нашей эры» и «Игры престолов».

11. Задавайте побольше тупых вопросов

Разучившись гуглить и постоянно задавая вопросы из любопытства, вы точно станете грозой всех логически мыслящих людей (и живым воплощением блондинок из бородатых анекдотов заодно).

Психология – очень интересная наука. С её помощью можно научиться манипулировать людьми с выгодой для себя. Но в данной статье речь пойдёт о личном опыте, из которого сделано несколько выводов.

Неумышленное игнорирование

Я не раз замечал, что если собеседника не слушать и не поддерживать его темы для разговора, он начинает «закипать».

Например, Вася, Петя, Ваня общаются на тему автомобилей. Если Вася начал излагать свои мысли, а Петя с Ваней тут же переключились на тему одежды, не выслушав до конца историю своего собеседника, Вася переживает первый этап нервного напряжения. Когда такое произойдёт ещё раза три-четыре, он может обидеться на Петю с Ваней и покинуть место встречи. В этом случае Васю вывели из себя его собеседники, которые сами могли не догадываться о конечном результате своих действий.

Чем больше людей в определённом коллективе не будет обращать внимание на одного человека, который, в свою очередь, стремится поддерживать общение со всеми, тем быстрее у объекта игнора развивается стресс. Он начинает думать, что выглядит хуже всех или просто лишён умения поддерживать интересную беседу, поэтому все его отвергают. У человека рано или поздно возникает срыв.

Жертвы игнора делятся на два типа: первый может тихо отойти в сторонку и заплакать, а второй - громко закричать, обвинив присутствующих во всех его проблемах. Этот метод очень жесток, на мой взгляд. Проявите маленькую заботу и уделите время своему собеседнику, если он на глазах погружается в печаль.

Умышленное игнорирование

Нередкий случай на работе. Руководитель Иван Семёнович среднего звена распорядился выполнить объём работы по составленной им инструкции. Оператор Денис, придумав собственное решение, справился с задачей быстрее и качественнее остальных сотрудников. Начальство поощрило его инициативу, но Иван Семёнович в бешенстве. Почему? Когда руководитель полагает, что единственно верное решение может принять только он, считая себя лучше других, и, думая, что по этой причине его и назначили на такую ответственную должность, то излишнее самолюбие в данном случае может сыграть с человеком злую шутку. Через месяц оператора назначают начальником, а это – тот, кто даёт указания руководителям. Произошло то, что и ожидалось. Иван Семёнович уволился, перевернув стол на рабочем месте Дениса.

Оператор даже не хотел причинить вреда своему руководителю и вывести его из себя. Денис, приступая к работе, считал, что выполнив поручение по-своему, а не по инструкции, лишь затратит меньше времени. У него в мыслях не было перепрыгнуть Ивана Семёновича по карьерной лестнице. Единственное, что оператор предпринял – это умышленно проигнорировал указание своего руководства, придав своему методу решения задачи более высокую важность.

Важность

Причиной возникновения таких ситуаций является чрезмерное чувство собственной важности. Человек, считая себя очень значимой фигурой в этом мире, приходит в бешенство от недостатка внимания. Если его не воспринимать всерьёз, можно наблюдать, как он нервничает, чувствуя себя оскорбленным и недооцененным. Но это только его мнение. На самом деле вокруг ничего не изменилось…

Обидные слова, упреки, сплетни или придирки – каждому из нас то и дело приходится сталкиваться с ними в повседневной жизни. Увы, мир несовершенен, и даже у самого добродушного и миролюбивого человека всегда найдется завистник или недоброжелатель, который попытается больно ужалить, поддеть или оскорбить.

Зачем это нужно, спросите вы? Эмоциональные нападки врагов всегда имеют под собой основания. Одни пытаются вывести человека из себя, внести сумятицу в его мысли и тем самым избавиться от конкурента. Другим просто нравится чувствовать превосходство над оппонентом, а потому мелкими подколами, насмешками и откровенным хамством, они пытаются принизить других. Третьими движет зависть, ненависть или обида. Их уколы самые опасные, ведь в своем желании отомстить они стараются ужалить как можно больнее, затронуть самые тонкие струны души, ударить по самооценке, растоптать и унизить.

К слову, ядовитые стрелы некоторых обидчиков достигают своей цели, что может серьезно повлиять на наше мироощущение и нанести тяжелую психологическую травму. От того, умеем ли мы защищаться от негативных эмоций, зависит наше сегодняшнее психическое состояние и то, какими мы будем завтра, а значит, в этой бескровной войне нам просто необходима надежная психологическая защита.

По словам психологов, умение защищаться от негативных эмоций завистников и конкурентов, сохранять душевное равновесие в любых неприятных ситуациях и не реагировать на обидные выпады в свою сторону, является признаком зрелого, эмоционально и интеллектуально развитого человека. Это залог здоровья и признак успешной личности, а потому всем, кто испытывает давление со стороны окружающих и принимает на себя психологические атаки недоброжелателей, пора узнать об адекватных приемах защиты от негатива.

Что нужно знать о психологической защите

Прежде всего, запомните, когда человек раздражен или эмоционально подавлен, он просто не способен сдерживать эмоции и правильно реагировать на летящую в его сторону критику. А ведь прежде чем впитывать этот «яд» или пытаться отвечать на негатив, следует задать себе важные вопросы: Почему так происходит? Зачем это человеку?

Как правило, человек идет в психологическую атаку, когда у него нет других способов доказать свою правоту, когда у него нет никаких фактов и свидетельств. В этом случае он использует единственный действенный прием – пытается вывести противника из себя. Однако если иметь собственную устойчивую позицию и уметь обосновать свою точку зрения, оппонент не получит желаемого эффекта. Безусловно, он может начать применять запрещенные методы, к примеру, распускать слухи, настраивать коллектив против вас или устраивать откровенную травлю. Однако и здесь все не так безнадежно. Если вы готовы отбивать нападки слабого человека, не способного играть по правилам, оставаясь в позиции слона, которому никакая Моська не страшна, вы и из этого конфликта выйдете победителем. Таким образом, перед тем как вступать в перепалку и пытаться отвечать негативом на негатив, нужно постараться представить всю картину конфликта, оценить динамику событий, выделить все противоречия и решить, какое оружие против обидчика будет наиболее эффективным в конкретном случае.

8 приемов психологической защиты от негатива

1. Прием психологической защиты «Вентилятор»

Когда в вашу сторону летит поток негативной энергии, с обжигающими, хлесткими словами и фразами, не спешите в тут же отвечать обидчику. Просто на минуту закройте глаза и проанализируйте все что слышите. Какие слова провоцируют вас на гнев, раздражение или агрессию? Представьте, что человек, от которого в вас летят ядовитые стрелы, сидит напротив, и каждым своим словом визуально наносит хлесткие удары. Что вы ощущаете при этом? Опустошаетесь или чувствуете жар в теле, заводитесь или пытаетесь сжаться до маленькой букашки? А теперь представьте, будто между вами установили вентилятор, мощностью которого вы управляете усилием воли. И как только из уст обидчика срываются жалящие вас фразы, вы мысленно увеличиваете напор воздуха, и обидные слова уносятся прочь, не долетая до вас. Как изменились ваши ощущения? Стало ли вам легче, почувствовали ли вы, что в силах отбивать любые нападки недоброжелателя? Можете открыть глаза. Теперь вы будете в полной уверенности, что находитесь под защитой.

2. Прием психологической защиты «Кукиш»

Помните, как в детстве вы показывали обидчику кукиш, приговаривая: «Говоришь на меня – переводишь на себя». Сейчас вы стали достаточно взрослыми, чтобы не впадать в детство и не показывать кукиш каждому недоброжелателю. Это, как минимум, неприлично. Однако это совсем не мешает мысленно представить, что вы как в далеком детстве показываете фигу оппоненту, и тем самым переводите на него негатив. А для большей натуральности можете спрятать руку в карман, и уже там скрутить кукиш, направив его на обидчика. Он будет продолжать злословить и пытаться обижать вас, еще не понимая, что его слова теперь направлены против него самого.

3. Прием психологической защиты «Аквариум»

Общаясь с негативным человеком и слыша от него поток брани, просто представьте, что вы отгородились от него толстым стеклом аквариума, совершенно не пропускающим слова. Вы видите искаженное лицо обидчика, но поток его слов поглощается водой. Обидные слова совершенно на вас не действуют, а значит, вы остаетесь спокойным и непоколебимым, в то время как ваш оппонент все больше распаляется и сам выходит из равновесия. Благодаря такому простому, но весьма действенному приему, порой удается переломить исход даже безнадежного конфликта. Хотя бы раз заметив, как на практике действует прием под названием «Аквариум», вы всегда будете использовать его для борьбы с негативом.

4. Прием психологической защиты «Детский сад»

Свести к минимуму летящий в вас негатив и отразить болезненные удары недружелюбно настроенного к вам человека, можно, если начать относиться к нему как к маленькому ребенку. Ну не будете же вы обижаться на малых детей? Такой метод прекрасно подходит для защиты от травли, когда против вас настроен весь коллектив, и каждый из коллег пытается больнее вас ужалить. Просто представьте, что вы находитесь на детской площадке, где группа детей ведет себя просто отвратительно: дети ревут и злятся, капризничают и топают ногами. Себя же вы представляете в качестве взрослого человека, который снисходительно относится к капризам малых детишек, не реагирует на их выходки, а лишь покачивает головой, сохраняя невозмутимое спокойствие и ожидая, пока малыши выплеснут весь свой гнев и успокоятся. И пусть этот психологический прием вы проводите мысленно, если в реальности вы молчите, не отвечая на колкости коллектива, а лишь снисходительно улыбаетесь в ответ, вскоре противники поймут, что они проиграли, замолчат, и больше не будут использовать этот запрещенный прием против вас.

5. Прием психологической защиты «Лиса и виноград»

Не секрет, самые болезненные удары мы получаем от близких нам людей – родственников или тех, кого мы считали родными по духу. Если с вами произошла подобная история, и некогда близкий вам человек вдруг перешел в стан врага, став наравне с недоброжелателями клеймить и позорить вас, воспользуйтесь приемом защиты под названием «Лиса и виноград». Помните, как в басне Крылова, лиса, так и не сумевшая достать виноград, заявила, будто ей не очень-то и хотелось лакомства, виноград, дескать, зеленый и кислый. Так и вам следует поступить с обидчиком, которому вы доверяли. Убедите себя в том, что мнение этого человека вам не так уж и важно, а его поддержка не столь необходима. В общем, скажите себе, если человек поступил с вами подобным образом, не такой уж он вам и друг.

6. Прием психологической защиты «Океан»

Мы уже рассматривали ситуации, когда негатив исходит не от одного человека, а сразу от всего коллектива. С таким давлением справиться под силу далеко не каждому. Нужна мощная визуализация превосходства над оппонентами, чтобы найти в себе силы выдержать этот нажим с достоинством и не дать ни одной ядовитой стреле проникнуть вам в сердце. Специалисты в таких ситуациях рекомендуют применять прием «Океан». Представьте что вы – это бескрайний океан, в который впадает огромное количество бурлящих рек. Все они бурными потоками вливаются в океан, однако тот остается спокойным и неподвижным. Кажется, он даже не замечает их агрессивного напора. Так и вы, выслушивая потоки брани, исходящие от обидчиков, остаетесь бесстрастными и абсолютно спокойными.

7. Прием психологической защиты «Абсурдная ситуация»

Данный психологический прием заключается в том, чтобы, не дожидаясь открытой агрессии и насмешек со стороны своих обидчиков, «делать из мухи слона», то есть преувеличивая, доводить любую ситуацию до абсурда. Только почувствовав насмешки со стороны агрессора, начинайте утрировать ситуацию так, чтобы все последовавшие за этим слова вызывали лишь смех и не воспринимались всерьез. Этим вы попросту обезоружите своего оппонента, и вскоре все начнут смеяться уже над ним.

8. Прием психологической защиты «Куклы»

Помните знаменитую телепередачу В.Шендеровича «Куклы», где автор иронично высмеивал политических деятелей, используя для этого шаржированных кукольных персонажей, внешне напоминающих политиков? С людьми, которые пытаются вас задеть или открыто издеваются над вами, можно общаться только сквозь призму психологического приема «Куклы». Понаблюдайте со стороны за вашими обидчиками. Этот корчит из себя специалиста, хотя на самом деле имеет поверхностные знания, а другой пытается изображать из себя юмориста и балагура, хотя каждый день выискивает шутки в интернете. Просто посмейтесь над способностями ваших обидчиков и их мнимое превосходство над вами тут же рассеется. Кстати, если представляя агрессора комичным персонажем, вы рассмеетесь, это признак того, что защита работает. Здоровья вам и психологической устойчивости!

Вы хотите раздражать людей для того, чтобы отомстить им или просто так, ради веселья? Вы уже раздражающий человек, который хочет отточить свои навыки? Вы хотите подействовать на нервы кому-то в особенности, скажем, учителю или вашему молодому человеку? Не так уж и важно, какая у вас на это причина, если вы хотите раздражать окружающих, читайте дальше!

Шаги

Как раздражать людей в общественных местах

1. Будьте раздражающими в общественном транспорте. Пассажиры транспортного средства являются приоритетными целями для вашего вызывающего поведения. Они часто бывают уставшими после долгого трудового дня, ну или утомленными долгими выматывающими в течение дня поездками. Вот пара советов, как вывести их из себя:

   • Если вы находитесь в самолете, то постарайтесь занять как можно больше места. Раскиньте ваши руки и локти как можно шире, с удовольствием потянитесь, раздвигая руки так, чтобы они как можно сильнее захватывали личное пространство вашего соседа, того, что сидит рядом с вами.
     • Если вы сидите у окна, чаще вставайте так, чтобы заставить людей сидящих с вами в одном ряду встать. Объявите, «Извините, у меня настолько маленький мочевой пузырь!» и вы их поднимите с места, а как только, вернувшись, окажитесь снова в ряду, скажите, «ОЙ - не беспокойтесь!» они все снова встанут, а вы сядете.
   • Если рядом с вами сидит кто-нибудь особенно нервный, постоянно спрашивайте его, не кажется ли ему, что самолет издает какой-то странный звук. При взлете начинайте молиться и глубоко дышать.
   • Если вы едете в автобусе или поезде, несмотря на то, что вокруг полно свободного места, непременно займите место рядом с другим пассажиром.
     • Старайтесь как можно громче разговаривать по телефону. Убедитесь в том, что вас слышат абсолютно все. Если кто-нибудь попросит вас замолчать, говорите громким шепотом.
     • Обязательно начните разговор с человеком, который очевидно очень уставший и хочет побыть один. Начните неприятной для него фразы: «Эй, почему ты выглядишь таким уставшим?»
     • Если в транспорте не так много свободных сидений, сложите свои вещи на сиденье по соседству. А если кто-нибудь захочет сесть и попросит вас убрать ваши вещи, то пожмите плечами и скажите: «Извините я занял его для друга.»

2. Во время спортивных зрелищ ведите себя как клоун. Обычно на больших спортивных событиях собирается очень много народа, и многие с нетерпением ждут, когда их команда победит. Для большинства из них это важнейшее событие за неделю. Лучше места для того, чтобы подействовать людям на нервы, не найти.

   • Громко болейте за обе команды сразу. Сначала болейте за противоположенную команду, до тех пор, пока фанаты другой не разозлятся, затем сделайте то же самое с другой. Кричите, болейте в любом месте, по любому поводу, чтобы команды не делали.
   • Принесите с собой много шумного, раздражающего реквизита: мегафоны, дуделки, свистелки - в общем, болейте как можно громче.
   • Будьте разрушительны. Вставайте как можно чаще, особенно, если вы сидите в середине длинного ряда. Вставая, блокируйте обзор сидящему позади вас, в особенности в важные моменты игры. Во время ключевых моментов, старайтесь громко разговаривать.
   • Рассыпайте, разливайте вашу еду. Рассыпьте вокруг себя попкорн и чипсы, разлейте газировку. Ваши товарищи будут в недоумении. Бонусом будет, если обвините их в том, что они притащили вас сюда.
   • Сделайте вид, будто вам не известны правила игры. Это очень сильно подействует на преданных фанатов. Болейте с диким рвением в то время, когда в игре ничего особенного не происходит, продолжайте просить окружающих объяснить вам правила.
     • Вас особенно возненавидят, если вы перепутаете правила с другой спортивной игрой. Например, если в футболе кто-нибудь бьет по воротам, крикните «Тачдаун!» или если кто-то забил гол, кричите «Беги на базу!»

3. В музее ведите себя как идиот. Музеи - это места, где требуется спокойствие и уважение. Люди приходят туда для того, чтобы побыть в серьезной обстановке, полюбоваться искусством. Вот несколько способов, как вывести их из равновесия:

   • Будьте шумными. Громко смейтесь, разговаривайте по телефону, или громко отправляйте смс сообщение. О да, окружающие будут в восторге.
   • С криком делайте людям замечания. До тех пор пока вас не вышвырнули, притворитесь работником музея и с шумом делайте замечания людям, которые разговаривают.
   • Хотите знать, что лучше всего выводит людей из себя в музее? После долгого изучения странной скульптуры или непонятной картины, громко заявите, «Я бы тоже так мог сделать!»

   Как раздражать свою вторую половинку

   1. Говорите о своем бывшем как можно больше. Это наилучший способ вывести из себя вашего любимого человека. Делайте акцент на то, какой ваш бывший классный, говорите о всех достижениях вашего бывшего в превосходной форме. Несколько советов о том, что нужно говорить о вашем бывшем в присутствии нынешнего партнера:

      • Заострите внимание на переписке с вашим бывшим, также всегда смейтесь над тем, что он говорит. Громко произносите «Он лучший!» Это особенно круто срабатывает за ужином с любимым.
      • Пригласите вашего бывшего сходить куда-нибудь. Шокируйте вашего любимого тем, что, вместо свидания с ним, вы идете тусоваться с бывшим. Вы также можете пригласить вашего бывшего на не большую вечеринку, где вашей половинке будет сложнее выгнать его.
      • Всегда сравнивайте вашего нынешнего с бывшим. Можете сказать что-то вроде этого: «Этот довольно хорош, но вот мой бывший готовил лучше всех!»

   2. Начинайте ругаться раньше и чаще. Ничего так сильно не раздражает, как человек, который постоянно скандалит, ругается, причем без особой на то причины. Своего любимого вы сможете вывести из себя буквально за минуту, просто на пустом месте начните с ним скандалить. Дадим пару советов, чтобы быть более невыносимым человеком:

      • Начинайте ругаться в совсем не подходящее время. Замечательно получиться затеять скандал в День Святого Валентина, в особенности в День Рождения вашего любимого человека, ну или в присутствии родителей вашей половинки.
      • Скандальте без причины. Начните склоку просто потому, что у вас нет настроения. Разозлитесь из-за пролитой капли воды или из-за появления на свидании раньше на одну минуту.

   3. Расстройте ваши свидания. Для того чтобы у вас получилось прекрасное свидание, ваш возлюбленный хорошо потрудился. Вряд ли найдется способ лучше вывести из себя вашего молодого человека, чем испортить свидание. Вот несколько советов, как испортить свидание:

      • Сильно опоздайте. Это в особенности хорошо действует, если вы собрались в кино или на какое-то шоу. Когда вы уже появитесь, проявите отчуждение. Скажите: «Ой, я действительно сильно опоздала?» или «Извини, меня задержал разговор с бывшим!»
      • Абсолютно на все жалуйтесь. Если смотрите фильм, постоянно повторяйте как же это все скучно. Если вы пошли в ресторан, то пожалуйтесь на еду, скажите, что она либо сухая, либо безвкусная. Если ваш заказ несут уже больше минуты, пощелкайте пальцами и глубоко вздохните.
      • С кем-нибудь пофлиртуйте. Если вместе обедаете, спросите у официанта номер телефона и похихикайте.
      • Проведите весь вечер в его присутствии по телефону. Ничего так не раздражает, как звук набора текстового сообщения.

   Как вывести из себя друзей

   1. Будьте чудаковатым. Вашим друзьям не понравится, когда вы начнете строить какие-то планы, настраивать всех, воодушевлять, и когда уже все должно случиться, вы самую последнюю минуту всех обломаете, сказав, что не можете. Это проверенный метод, и неважно, насколько хорошие у вас друзья. Еще несколько советов ниже:

      • Отмените встречу с друзьями в то время, когда они уже на пути к вам. Подождите немного до того, как появиться в назначенном месте. Ничего не объясняя скажите им, что вы не можете сделать это через текстовое сообщение.
      • Перед тем, как учудить, скажите, «Я знаю, что я чудной, но Я клянусь, Я приду во время!»
      • Если вы были единственным, на кого ваши друзья рассчитывали, чтобы поехать на мероприятие, скажите им, что вы не можете, потому что нашли занятие поинтереснее.

   2. Всегда говорите им о своих проблемах, а в свою очередь не слушайте их. Дружба в одностороннем порядке очень раздражает. Подолгу жалуйтесь им на что-нибудь, а как только подойдет их черед, ускользните от прослушивания. Ниже об этом несколько советов:

      • Жалуйтесь по пустякам. Данный способ очень хорошо работает, жаловаться по мелочам очень эффективно, например, если вас кто-то подрезал на дороге. Чем дольше вы будете перемалывать все эти житейские мелочи, тем лучше.
      • Не относитесь к их серьезным проблемам серьезно. Если что-то на самом деле случилось не хорошее с вашим другом, просто проигнорируйте это и уйдите. К примеру, если у вашего друга угнали машину, вы можете просто сказать: «Это не конец света!»
        • Особенно неприятно для вашей подруги будет, если спустя семь лет отношений ее бросит парень. При этом еще хуже, если он скажет что-то легкомысленное, типа: «Ты не единственная рыбка в море!» Вашу подругу сильно взбесит, если вы начнете сравнивать ее отношения с вашими двухдневными.

   3. Будьте ревнивы. Завистливость в дружбе очень раздражает. Это очень быстро доводит до предела. Пару советов, как быть завистливым другом:

      • Молодой человек вашей подруги. Проводите время, постоянно говоря о том, что парень вашей подруги не достаточно хорош для нее. Когда вы в компании обоих, старайтесь игнорировать парня подруги. Если вы присоединились к ним в кино, сядьте между ними с большой упаковкой попкорна и чавкайте.
      • Друзья ваших друзей. Постоянно жалуйтесь, что друзья ваших друзей раздражают. Выберите самого приятного, хорошего и неоднократно повторите это ему.

   Как вывести из равновесия родителей

   1. Потратьте все их деньги. Это точно выведет их из себя. Ваши родители усердно работают, чтобы заработать эти деньги, и не серьезное отношение к их труду, это не просто неуважительно, но и очень сильно раздражает. Несколько советов в том же направлении:

      • Говорите громко о своих легкомысленных поступках, о том, что вы потратили все их деньги на дизайнерские вещи или на очень дорогие блюда.
      • Если вы уже достаточно взрослые, чтобы тратить родительские деньги, все равно прикиньтесь десятилетним ребенком. Постоянно просите у родителей карманные деньги и возмущенно спрашивайте, почему они вас больше не поддерживают деньгами.
      • Если вы уже взрослый, но не хотите работать, просто продолжайте говорить: «Я артист, ага? Я выше всех правил.» Если же они продолжают настаивать на том, что вы должны работать, кричите: «Вы разрываете мне душу!»

   2. Обвиняйте их в том, что они разрушают вашу жизнь. Это будет действительно доставать ваших родителей. Скорее всего, они не сделали ничего такого, но все же постарайтесь упростить свою жизнь. Вот несколько советов, как быть жутко невыносимым:

      • Громко скажите: «Я не просил(а) меня рожать, да?»
      • Если они попросили вас что-то сделать, причем в вежливой форме, к примеру, выбросить мусор, скажите, «За что вы так со мной?»

   3. Не следуйте их правилам. Ваши родители устанавливают определенные правила, и ничего так не раздражает, как полное пренебрежение ими. Проявите полное отсутствие уважения к домашним делам, покажите, как вас это раздражает. Ниже советы:

      • Относитесь к домашним делам с пренебрежением. Если вас спросят, почему вы не сделали то или иное, просто скажите: «Кто, я?»
      • Если вас попросят убрать за собой беспорядок, скажите: «Я, по-вашему, раб?»
      • Приводите домой неприятных людей в не подходящее время. Притащите вашего нового, чудаковатого молодого человека в день рождения вашего отца.
      • Устраивайте вечеринки без спроса у родителей. В особенности это хорошо подействует в будние дни.

   Как разозлить вашего учителя

   1. Не следуйте правилам или указаниям вашего учителя. Каждый преподаватель всегда старается установить свои определенные правила в классе, и нет ничего более раздражающего, чем нахальный ученик, который пренебрегает ими. Пренебрежение общепринятыми правилами поведения в классе является сильным раздражителем. Далее несколько советов:

      • Тратьте впустую учебное время, переспрашивая учителя об одном и том же по несколько раз. В особенности это хорошо действует, если вы будете переспрашивать что-нибудь очень понятное, что и так написано на доске.
      • Если вы пропустили занятие, и вместо того, чтобы посмотреть в учебнике или спросить у одноклассника, спросите учителя: «Что я пропустил?»
        • Если вы очень хотите разозлить учителя, то скажите: «Я что-то пропустил?»
      • В момент, когда учитель будет отчитывать вас за то, что вам не нужно было делать, проявите отчуждение и скажите: «Извините, просто мой предыдущий учитель сказал, что это нормально!»

   2. Сорвите урок. Довольно сильно раздражает тот ученик, который не просто не внимательно слушает, а который еще мешает и учителю и остальным ученикам. Пару советов о том, как устроить шум:

      • Заявитесь в класс с опозданием и шумом. Забегите в класс с шумом, тяжело дыша, «Извините, Я опоздал!» тяжело вдыхая и выдыхая, разбросайте повсюду ваши вещи, создайте шум и беспорядок. Как только вы уже усядетесь, повторите любимую фразу, «Я что-нибудь пропустил?»
      • Говорите с одноклассниками. Активно беседуйте с другими учениками, в то время когда говорит учитель. Особенно раздражает, если вы спрашиваете что-нибудь у других учеников, что должны спросить у учителя.
        • Если вы хотите добиться невероятного уровня раздражения, то задайте учителю какой-нибудь вопрос, и в то время когда он будет усердно вам отвечать, вы начнете разговаривать с одноклассником, полностью игнорируя преподавателя. Этого будет более чем достаточно!
      • Пользуйтесь во время урока мобильным телефоном. Пусть он лежит у вас на парте и неоднократно вибрирует. Поставьте на беззвучный режим. Или поставьте на него оглушительный рингтон. Пусть телефон звонит, пока вы ищите его в своей сумке, пройдет очень много времени, пока вы его выключите. Это уж точно сорвет урок и выбесит ваших одноклассников. А как хорошо подействует на учителя!

   3. Будьте всезнайкой. Никто из учителей не любит учеников, которые показывают, что знают больше, чем они. Это особенно хорошо срабатывает, если ваш преподаватель действительно большой знаток своего предмета, а вы знаете ровным счетом ничего. Пару советов о том, как быть всезнайкой:

      • После того, как ваш учитель закончил рассказ, скажите, «Как вы можете быть настолько уверены в этом?» Если ваш учитель пытается вам что-то объяснить, что является правдой, с уверенностью скажите «Я думаю, что это имеет смысл», но при этом постарайтесь выглядеть не убежденными.
      • В момент получения выговора от преподавателя, закатите глаза и вздохните. Это срабатывает просто супер!
      • Постоянно ссылайтесь на других учителей, родителей или даже друзей, как на настоящих знатоков. Всегда, после того, как учитель закончит говорить, скажите «А вот мой отец говорит...»
      • Дайте вашему учителю знать, если вы думаете, что заслуживаете оценку выше назначенной.
4. Люди на спортивных мероприятиях могут быть особенно нетерпеливы. Если их команда проиграет, или они будут слишком пьяны, то они могут вам навредить и нанести непоправимый ущерб. Помните, что вы играете с огнем, раздражая людей, которых не знаете.

5. Последствия вызывающего поведения с любимым человеком или друзьями. Раздражать людей, которым вы дороги, довольно чревато, поскольку однажды вы можете остаться полном одиночестве. Вот несколько примеров того, что может случиться:

   • Ваш молодой человек сможет бросить вас в любой момент. В одиночестве не так уж и интересно быть не выносимым.
   • Друзья могут перестать с вами тусоваться. Вы легко можете быть брошены друзьями, за то, что вы ведете себя как козел. Раздражать не так уж интересно, когда некого раздражать.
6. Ваш учитель может завалить вас. Плохие же оценки могут оставить вас на второй год или отчислить из учебного заведения.
7. За жуткое поведение учитель может вас выгнать. Попробуйте потом это объяснить завучу.

• Если вас кто-то везет, то при спуске вниз скажите «Вуииии!»
• Всегда, после того, как вам что-то сказали, переспрашивайте.
• Кто бы что ни сказал, всегда повторяйте это в вопросительной форме.
• Если вам задали вопрос, точно также переспросите. Саркастическое выражение лица действует очень хорошо.
• Когда кто-то что-нибудь считает, выкрикните любое число. Это очень хороший способ, чтобы взбесить кого-нибудь.
• Распишите кульминацию романа на самой первой странице.
• Всегда после того, как кто-то что-нибудь сказал, повторяйте «Правда?» К примеру, если кто-то скажет: «Я получил 100 баллов на экзамене», отвечайте «Правда, да?»
• Отвечайте на высказывания: «Вот как ты думаешь!»
• Брызгайтесь, пока ваши друзья не коснулись воды.
• Давайте понять о том, что разговор окончен, начав лаять, как собака.
• Заканчивайте ваше повествование словами «Как бы сказал истинный поэт.»
• Отказывайтесь что-либо выполнять, пока вас не попросят дважды.

Предупреждения

• Если вы и дальше будете продолжать раздражать людей, то вы потеряете уважение родителей, а ваши друзья легко бросят вас.
• Если вы будете доставать людей в общественных местах, то в один момент вы сможете серьезно пострадать.