Главная › Эзотерика › Как поднять овал лица в домашних условиях. Советы о том как подтянуть кожу лица в домашних условиях: интересные нюансы, рецепты, полезные рекомендации

Как поднять овал лица в домашних условиях. Советы о том как подтянуть кожу лица в домашних условиях: интересные нюансы, рецепты, полезные рекомендации

В жизни любой женщины однажды наступает момент, когда приходится решать: бороться за свою красоту или сдать позиции? Большинство из нас принимает верное решение и начинает работу над своей внешностью. Тем более что в женском арсенале есть множество эффективных средств: домашние маски, компрессы, массажи.

Показания для применения подтягивающих масок

После 35 лет уход за кожей лица должен полностью поменяться. В связи с утратой способности вырабатывать собственный коллаген и эластин в тех же количествах, что и раньше, кожа начинает обвисать. «Плывет» овал лица, образуются глубокие кожные заломы – морщины.

Естественно, впору задуматься о том, как подтянуть кожу лица в домашних условиях. Можно, конечно, обратиться к услугам профессиональных косметологов, но это дорого, ведь ухаживать за лицом теперь придется постоянно. Гораздо проще научиться работать с лицом самостоятельно, тем более что это может потребоваться раньше (например, после сильного похудения в молодом возрасте).

Если говорить о показаниях для лифтинга (подтяжки), то подтягивающие маски для лица нужно делать регулярно при наличии следующих проблем:

Расплывшийся овал лица;

Появление второго подбородка и брылей;

Сильно выраженные мимические морщины с области носогубного треугольника, век, лба, губ;

Снижение тонуса кожи (обвисание, дряблость);

Появление чрезмерно пигментированных участков.

Возникает вопрос, как подтянуть овал лица в домашних условиях. Дело в том, что многие женщины уверены: спасти ситуацию под силу только косметологам, вооруженным мезококтейлями, иглами, лазерами и другими чудо-аппаратами. На самом деле при желании эффекта лифтинга можно добиться самостоятельно. Конечно, придется потрудиться, а добившись результата, продолжать работать.

Основное средство борьбы с возрастным или «похудательным» обвисанием – домашние подтягивающие маски для лица. Они совершенно безопасны, стоят копейки, дают превосходный результат. Кроме того, можно использовать контрастное умывание, замороженные отвары трав или обычный лед, компрессы на основе лекарственных трав (ромашки, липового цвета, лаванды), косметические масла.

Большинство ингредиентов можно найти на собственной кухне или в холодильнике, хотя кое-что по символической цене нужно купить в ближайшей аптеке.

Домашние подтягивающие маски

Прежде чем пользоваться лифтинг-средствами собственноручного приготовления, нужно подготовить лицо к процедуре. Нет, ничего особенного делать не придется. Но вот очистить кожу от косметики следует обязательно.

Важно понимать смысл лифтинга. Важно не столько знать, как подтянуть овал лица, сколько обеспечить правильное проведение процедуры. В корне неправильно нанести маску на лицо и продолжать заниматься своими делами. Дело в том, что при лифтинг-эффект обеспечивается двумя непременными условиями:

Правильное (полноценное и глубокое) проникновение активных компонентов вглубь дермы;

Полная неподвижность мышц лица, шеи.

Болтать с подружкой по телефону, намазавшись сметаной или клубникой, можно только в том случае, если маска должна напитать или отбелить кожу, снять сухость или жирность и т.п. Если мы хотим получить эффект подтяжки, нужно дать мышцам возможность полностью расслабиться и зафиксировать их в таком положении.

Поэтому подтягивающая маска для лица в домашних условиях проводиться исключительно в горизонтальном положении. Про мимику на 20-30 минут нужно забыть: ни морщиться, ни разговаривать, ни даже улыбаться нельзя. Если проигнорировать эти требования, то можно не подтянуть, а еще больше растянуть кожу, плюс добавить себе пару-тройку свеженьких морщин.

Важно подобрать компоненты для подтягивающей маски для лица с учетом типа кожи. Возрастная кожа, как правило, сухая. Ей подойдут рецепты на основе овсянки или меда.

Овсяно-сметанная

На одну процедуру понадобится полстакана геркулеса (повысит упругость кожи за счет высокого содержания витамина В), столовая ложка жирной сметаны (насытит дерму жирными кислотами) и чайная ложечка масла оливы (увлажнит). Овсяные хлопья нужно превратить в муку, залить кипятком или горячим молоком. Соединить с другими компонентами и нанести на лицо.

Медово-лимонная

Очень хорошо действует на увядающую кожу. Нужно смешать полчайной ложки меда, столько же каолина (белая косметическая глина) и чайную ложечку сока из свежего лайма. После того как маска смыта, нужно наложить на лицо холодный компресс (это усилит результат).

Для жирной кожи подойдут фруктовые кислоты и белок куриного яйца. Они снимают излишки кожного жира и одновременно подтягивают кожу.

Белково-фруктовая

Для этой маски хорошо взять спелую хурму. Фрукт содержит дубильные вещества (отличная подтяжка) и каротин (обезжиривает поверхность кожи). Столовую ложку пюре из мякоти хурмы нужно смешать с одним белком (сырым) и ложкой муки из овсяных хлопьев (дополнительно насытить «молодильным» витамином В). После смывания на лицо нужно нанести утренний или вечерний крем.

Цитрусово-медовая

Не менее эффективна маска из чайной ложки свежеотжатого сока лимона, апельсина, лайма или другого цитруса. Сок нужно смешать с белком и чайной ложкой меда. Крем после смывания нанести обязательно. Эту подтягивающую маску для лица в домашних условиях нужно держать меньше, чем все остальные. Пятнадцати минут вполне достаточно, иначе фруктовые кислоты могут обжечь кожу.

Для молодой кожи, которая обвисла после резкого похудения, можно использовать такие рецепты.

Белково-огуречная

Пюрировать один небольшой свежий огурчик, срезав кожицу и убрав семена. Смешать массу с белком и чайной ложечкой оливкового масла. Маска не только отлично подтянет, но и отбелит лицо, разгладит наметившиеся морщинки и придаст свежий, здоровый вид.

Укропно-овсяная

Зелень укропа мелко-мелко нарезать или растереть ступкой. Чайную ложку укропного пюре смешать с таким же количеством льняного (свежего, не прогорклого) масла и овсяной муки.

Маски на основе крахмала и желатина

Особняком в домашнем уходе за лицом стоят крахмально-желатиновые подтягивающие маски для лица. Все дело в том, что они обладают высокой способностью моделировать овал, а потому отличаются особой эффективностью.

Очень популярна домашняя «желатиновая подтяжка». Именно желатин содержит в своем составе вещества, которые очень близки «родному» для человеческой кожи эластику и коллагену. Поэтому при регулярном нанесении желатиновые маски буквально стирают морщинки, возвращают тургор, делают лицо более свежим.

Желатиново-кефирная

Классический вариант маски для подтяжки овала подходит коже любого типа и включает чайную ложку порошкового желатина, немного воды (по рекомендации производителя), чайную ложку пшеничной муки, столовую ложку кефира. Желатин нужно замочить в воде, дождаться набухания, распустить на огне. Затем добавить остальные компоненты, подержать на лице полчаса, смыть. Останется нанести увлажняющий либо питательный крем.

Желатиново-глицериновая

Чудесная маска, которая мгновенно подтянет лицо, состоит из чайной ложки желатинового порошка, чайной ложки меда, половины чайной ложки глицерина (продается в аптеке), такого же количества ржаной муки. Желатин по инструкции нужно залить водой. Смешать набухшие крупинки с медом, глицерином и мукой, прогреть на водяной бане, пока смесь не стает однородной. Пропить слегка остывшей смесью тканую салфетку и наложить на лицо.

Крахмально-морковная

Крахмал также относится к очень популярным средствам для приготовления подтягивающих масок. Многие сравнивают результат от применения этого чудесного домашнего средства с ботоксом. Потребуется столовая ложка обычного картофельного крахмала, 600 мл воды, свежая морковка и столовая ложка сливок. Из этого количества компонентов получится объем, которого хватит на 2-3 дня.

Морковку нужно мелко натереть и отмерить пять столовых ложек пюре. Крахмал растворить в половине стакана воды, затем влить остальную воду и загустить раствор на медленном огне. Когда он остынет, добавить морковное пюре и сливки. Нанести на лицо, смыть и насладиться потрясающим результатом.

Теплые и холодные компрессы

Не только маски нужно включить в постоянных уход за увядающим лицом, потерявшим упругость. Косметологи знают, как подтянуть кожу лица в домашних условиях, а потому советуют включать в уход контрастные протирания замороженными кубиками льда или хотя бы контрастные умывания. Можно просто чередовать температуру воды (одна ладошка теплой, другая холодной) 5-7 раз.

Отлично работает на возрастной коже аптечная ромашка, календула, липовый цвет, мята, шалфей. Сушеное сырье нужно заварить, остудить, процедить, разлить в формочки для льда и заморозить. Использовать замороженный целебный лед по утрам, чтобы кожа получила тонус и подтянулась. Поры сужаются, а цвет лица значительно улучшается, становится ровным.

Отличный способ подтяжки – травяные компрессы. Как подтянуть овал лица этим способом? Заварить травы, процедить. Подогреть отвар, пропитать им салфетку из натуральной ткани (подойдет байка, сложенный в несколько раз хлопок, фланель) и наложить на лицо минут на пять. Когда ткань остынет, снова пропитать ее теплым отваром и повторить процедуру еще 4-5 раз.

Отвары для теплых компрессов можно готовить из шиповника, подорожника, бересты, петрушки или укропа. Отличный холодный компресс получится, если смешать полстакана холодной воды и три столовых ложки сока алоэ. Пропитанную составом ткань нужно наложить на лицо, сверху прикрыть полиэтиленовой пленкой и держать не менее десяти минут. Вместо алоэ можно использовать свежий сок из яблока или огурца.

Применять маски и компрессы для получения выраженного подтягивающего эффекта нужно не менее трех раз в неделю. Если не лениться, то домашний уход может быть ничуть не хуже профессионального.

Перейдя определённый возрастной рубеж (для кого-то это происходит в 40 лет, для кого-то позже или раньше), многие женщины задаются вопросом, как подтянуть овал лица в домашних условиях и выглядеть моложе. Ведь не хочется ложиться под скальпель хирурга и смиряться с неизбежностью старения. Действительно, это можно сделать без врачей, без наркоза и без хирургического скальпеля.

Домашние средства для лифтинга контура лица

Быстро подтянуть овал лица в домашних условиях не получится точно. Каждая, кто поставил перед собой такую цель, должна понимать: этот процесс предполагает применение длительных и комплексных процедур. Первым шагом навстречу своей мечте должен стать выбор подходящей лифтинговой косметики.

1. Лифтинг-крем в двух вариациях (ночной и дневной). Он стимулирует выработку коллагеновых волокон, разглаживает морщины, активизирует обменные процессы.

2. Крем-пилинг нужен для глубокого очищения кожи, без которого подтяжка контуров лица просто невозможна: поры будут забиты, клеточное дыхание нарушено, состояние эпидермиса в такой ситуации будет только ухудшаться. Прочистив кожу таким кремом дважды в неделю, можно обеспечить ей чистоту, а значит - и лифтинг тоже.

3. Подтягивающие маски, которые нужно использовать сразу после пилинга, смогут запустить в клетки свои активные вещества, спектр действия которых очень широк - они активизируют всю подкожную микроциркуляцию.

Такая косметическая коррекция овала лица позволит усилить выработку коллагена и эластина, улучшить обменные процессы на клеточном уровне, разгладить морщины. Всё это приведёт к одному результату - подтяжке общего контура лица. Все средства желательно выбирать из одной линии. Однако максимального эффекта можно будет добиться, если скрабы и маски делать в домашних условиях из натуральных продуктов. Сейчас несложно найти рецепты домашних лифтинг-масок, которые отлично справляются со своей задачей.

Народные средства для подтяжки лица

Существует масса рецептов масок, которые подскажут, как подтянуть овал лица с помощью самых обычных продуктов. При правильном применении они дарят коже свежесть, молодость, упругость, эластичность, а самое главное - контур лица становится ярко выраженным и чётким.

Для жирной кожи

Смешиваются белок и столовая ложка лимонного сока. На лице маска остаётся до полного её высыхания. Такую лифтинг-маску лучше не использовать для сухой кожи с шелушащимися пятнами.

Увлажняющая

Смешиваются белок, две столовых ложки огуречного пюре и чайная ложечка оливкового масла.

Для любого типа кожи

Смешиваются белок и чайная ложечка пшеничной муки. До нужной консистенции можно разбавить настоем ромашки.

Очищающая

Изрубленную зелень укропа смешать с измельчёнными в блендере овсяными хлопьями в равных количествах, закрепить смесь чайной ложечкой оливкового масла.

Защитная

Томатное пюре смешать с небольшим количеством оливкового масла.

С такими лифтинг-масками вопрос, как подтянуть контур лица в домашних условиях, постепенно теряет свою актуальность. Регулярно их применяя, можно забыть об этой проблеме и перейти на другой тип масок. Однако это не единственный способ вернуть себе молодость.

Лифтинг-массаж лица

Помимо косметических средств, подтяжка овала лица в домашних условиях предполагает сеансы самомассажа. Он усиливает подкожное кровообращение, укрепляет мышечные ткани, устраняет отёчность, тонизирует кожу. В итоге контур лица становится более прорисованным, чётким, без эффекта обвисаний. Существуют различные техники массажа, но для начала можно освоить какой-нибудь базовый. Например, достаточно несложный, но очень эффективный китайский массаж для подтяжки овала лица.

1. Слегка пощипывайте нижнюю часть лица двумя руками. Начальная точка - середина подбородка. Конечная - мочки уха. Пощипывания должны быть лёгкими и частыми, без оттягивания кожи. Тщательно проработайте таким образом весь участок нижней части лица.

2. Перейдите к поглаживаниям по тем же массажным линиям.

3. Затем начните разглаживать шею: левой рукой - её правую сторону и наоборот. Делать поглаживания нужно, слегка отклоняя голову в другую сторону. Руки должны идти по направлению сверху вниз.

4. Подобный ежедневный массаж позволит увидеть первые результаты только через полтора месяца, но зато они будут заметны невооружённым глазом.

После того, как подтяжка овала лица с помощью самомассажа будет завершена, не останавливайтесь на достигнутом и не забрасывайте данную процедуру, продолжайте ежедневно тонизировать кожу таким образом.

Упражнения для подтяжки лица

Помимо массажа, неплохо в домашних условиях выполнять ежедневно упражнения для овала лица, главная задача которых - подтянуть мышцы, сделать их более упругими.

1. Представьте, что у вас во рту - воздушный шарик. В течение 1–2 минут катайте его в разных направлениях во рту.

2. Плотно сожмите изо всей силы губы. Поочерёдно каждым пальцем надавливайте на щёки, но старайтесь, чтобы воздух изо рта через сомкнутые губы не выходил.

3. Слегка приоткройте рот, выставьте нижнюю челюсть как можно дальше вперёд. С усилием двигайте ею в разные стороны. Причём в начале упражнения темп движений должен быть медленным, но к концу он должен возрасти максимально.

Такие упражнения дополнят домашний комплекс по подтяжке овала лица. Убедитесь, что ничего невозможного нет, и мириться с преждевременным старением женщине нельзя. Результат не будет мгновенным, но терпеливые будут вознаграждены в конце пути безупречно чётким контуром без двойного подбородка и обвисаний.

Еще несколько несложных в выполнении упражнений Вы можете посмотреть в видеоролике, расположенном ниже:

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, щелкнув по значку своей социальной сети.

Как подтянуть овал лица

Каждая женщина решает сама как ухаживать за собой после 40 лет. Одни выбирают салон, другие домашние способы. Но не стоит сразу бежать к хирургу, или наоборот, опускать руки и уповать на возраст. Сначала необходимо разобраться в причинах и продумать план действий по омоложению кожи.

Основные факторы изменения контура лица:

Генетика. Если такая особенность наследственная, стоит начинать профилактику уже после 35 лет.
Гравитация. Противостоять может только упругая кожа и сильные мышцы.
Лишний вес. Жировые массы растягивают ткани, и провисание становится неизбежным.
Возрастные особенности. Вялость и провисание кожи появляются вследствие недостатка эластина и коллагена. Именно они регулируют тургор.
Осанка. Сутулость, неправильная походка, склонённая голова способствуют значительному изменению щёк, уголков губ, шеи.
Фотостарение . Многолетнее восприятие ультрафиолетовых лучей разрушает волокна коллагена. Это приводит к увяданию.
Вредные привычки. Значительно проявляются обезвоживание, интоксикация клеток. Кожа теряет упругость, свежесть и форму.

Для исправления контура лица лучше действовать комплексно. Начать с устранения негативных факторов и упорядочения образа жизни. Обеспечить правильное питание, физические нагрузки, массаж всему организму. Это поможет, как подтянуть овал лица, так и повысить иммунитет.

Инъекции

Инъекционные методики предназначены для введения под кожу веществ, содержащих лекарственные компоненты, минералы и витаминные комплексы. Благодаря несложным методикам они попадают в глубокие слои и улучшают обменные процессы. Общее оздоровительное воздействие дополняется появлением нового коллагена. Он улучшает эластичность кожи.

Популярные инъекционные методики:

Мезотерапия. Насыщение эпидермиса коктейлем из полезных веществ. Обычно такой комплекс состоит из полезных аминокислот, различных минералов, нескольких витаминов, синтетических или животных добавок. Результатом является активизация кровообращения, рост коллагеновых волокон, улучшение питания клеток.
Биоревитализация . Увлажнение с помощью гиалуроновой кислоты. Признаки старения замедляются за счёт восстановления водного баланса, повышения тонуса и тургора кожи.

Результат от таких процедур появляется только после нескольких сеансов. Подобный курс желательно проводить через каждые полгода.

Инъекционная пластика

Контур лица может измениться из-за дефицита мягких тканей. Такую проблему решают с помощью инъекционной пластики. Её суть в заполнении проблемных мест жидкими имплантами.

Наполнители могут состоять из разных компонентов:

Гиалуроновая кислота. Пустоты заполняются концентрированной кислотой до определённого объёма. Биодеградируемое вещество стимулирует притяжение частиц воды. Увлажняющий и подтягивающий эффект сохраняется до 1,5 лет. В течение этого периода активное вещество расщепляется и выводится из организма.
Полимолочная кислота. Относится к синтетическим веществам, подобным натуральным. Она подтягивает контур лица, борется с дефицитом объёма, помогает росту коллагеновых волокон. Они поддерживают форму некоторое время после прекращения действия кислоты. Рассчитывать на результат можно около 2,5 лет.
Жир. При липосакции из жировых запасов человека получают натуральный имплант. Для применения в качестве импланта, такой жир проходит обязательную очистку.
Жидкий силикон. Синтетический аналог гиалуроновой и полимолочной кислот. Оказывает временное действие, но при этом не разлагается и не транспортируется из организма.

Косметологические клиники предлагают различные способы улучшения состояния кожи, устранения возрастных признаков, изменения объёма и контура лица. Кроме цены, которая зависит от типа филлера, необходимо учитывать квалификацию врача, качество материала и условия проведения процедуры.

Аппаратное омоложение

Методики с применением высокотехнологичных аппаратов позволяют безболезненно и эффективно решить проблемы поплывшей кожи. Они не нарушают её целостность. Воздействуя на кровообращение и лимфоток, способствуют обновлению коллагена.

Примеры аппаратных методов:

Фотоомоложение. Световые импульсы глубоко проникают в эпидермис и работают на клеточном уровне.
Лазерный лифтинг. Лучи лазера создают мини отверстия в коже и направленно воздействуют на ткани. Повышаются внутренние резервы организма, и происходит регенерация клеток. Структура кожи восстанавливается. А вместе с этим подтягивается овал лица.
Вакуумный массаж. Отрицательное давление воздействует на участки лица, выравнивая рельеф.
Ультразвук. Дополнительным бонусом к подтяжке кожи это очистка. Ультразвуковые колебания расщепляют жировые отложения и удаляют их.
Термаж. Импульсы, получаемые в результате радиоволнового излучения, воздействуют на коллагеновые волокна. Они сжимаются и создают эффект подтяжки.

Для корректировки овала лица такими способами необходимо пройти несколько сеансов. Наиболее дорогими считаются процедуры термажа и лазерного лифтинга.

Закрепление нитями — популярный и эффективный метод коррекции мягких тканей. Минимальное нарушение целостности кожного покрова и короткий период реабилитации делают его удобным и безопасным.

Два способа восстановления овала лица:

Нитевой лифтинг. Различные виды нитей вводятся в мягкие ткани. Они формируют четкие очертания лица. Материал может быть распадающимся (выводимым) и не рассасывающимся. Нити воздействуют на проблемные зоны и стимулируют фибробласты. Это увеличивает омолаживающий эффект.
Биоармирование. Мезонити выпускаются из синтетических саморастворяющихся материалов. За время их существования в мягких тканях создаётся коллагеновый каркас.

Для получения таких процедур необходимо обращаться в специализированные клиники и медицинские учреждения. Только врач высокой квалификации может грамотно сформировать симметричные черты лица и безболезненно провести подтяжку. Через 2-3 года рекомендуется проводить коррекцию.

Пластика

Более радикальным способом борьбы с провисанием кожи является пластическая хирургия . Её задача заключается в исправлении эстетических недостатков. Эстетический хирург всегда предупреждает о значительных болезненных ощущениях, многочисленных противопоказаниях, продолжительном реабилитационном периоде и возможных осложнениях.

Перераспределение и фиксирование мягких тканей по всему овалу лица проводят с помощью ритидэктомии. Процедура позволяет устранять избыток жира в определённых местах. Птоз верхней части лица корректируют фронтлифтингом. Для коррекции средней части применяют S-лифтинг.

Уход за овалом лица дома

Самостоятельный уход является профилактическим действием. Он замедляет развитие возрастных признаков и поддерживает функционирование эпидермиса.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях:

Увлажнение и питание косметическими средствами, отварами из лекарственных растений поддерживает уровень влаги, насыщает полезными веществами и помогает образованию нового коллагена.
Применение тонизирующих лосьонов или умывание кубиком льда придаёт упругости и улучшает местное кровообращение.
Самомассаж в виде похлопываний частично расщепляет отложения жира, и увеличивает кровоток. Для микромассажа (в том числе губ) применяют различные механические и электрические устройства.
Пилинг с помощью скрабов отшелушивает старый слой кожи и запускает процессы обновления. Рекомендуется 1-2 раза в неделю.
Маски с натуральными компонентами способствуют насыщению кожи полезными веществами и поддержанию упругости.
Различные комплексы упражнений для лица базируются на дыхательной гимнастике и тренировке мышц. Регулярные занятия значительно увеличивают тонус.

Комплекс домашних мероприятий для подтяжки контуров лица поддерживает результат профессиональной подтяжки, предотвращает ранее старение, освежает и укрепляет кожу.

Своевременно начав тщательное ухаживание, можно значительно отодвинуть время появления признаков увядания кожи. Устраняются небольшие морщинки, расправляются складки, уменьшается провисание кожи или мягких тканей. Метод для омоложения контура лица, учитывает особенности эстетических дефектов, степень их выраженности и цену.

Что бы Вы изменили в себе с помощью липосакции?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Наступает момент, когда женщины задумываются об омолаживающих процедурах. Второй подбородок, морщины, брыли, нечёткие контуры требую коррекции, но многим салонные процедуры недоступны из-за высокой стоимости.

Что же делать? Как сделать кожу лица упругой и подтянутой? Попытайтесь исправить некоторые недостатки самостоятельно. Возможно, вы не раз задумывались: «Как подтянуть кожу лица в домашних условиях?» Ознакомьтесь с советами косметологов. Вы узнаете, как вернуть упругость кожным покровам, стать ещё привлекательнее.

Кому нужна подтяжка лица

Лифтинг-процедуры не стоит делать до 30 лет. Кожа ещё достаточно свежая, тонус – на хорошем уровне. Но, бывают исключения. Иногда прибегать к подтяжке лица приходится молодым женщинам:

после резкого похудения;
при заметной потере упругости эпидермиса.

Какова цель лифтинга? Результат воздействия хорошо заметен:

избавление от двойного подбородка, брылей;
разглаживание морщин и складок;
придание чёткости контурам лица.

Что происходит на клеточном уровне во время омолаживающих процедур:

в тканях увеличивается выработка эластина и коллагена, отвечающих за упругость эпидермиса;
улучшается обмен веществ.

Показания к проведению подтяжки лица:

мимические, возрастные морщины;
нечёткий контур лица;
дряблая, отвисшая кожа;
возрастные изменения;
брыли;
двойной подбородок.

Эффективные методы лифтинга:

самостоятельное проведение подтяжки с помощью специальных масок, самомассажа, других методов;
салонные процедуры в косметологических клиниках и косметических салонах.

Нюансы процедуры в домашних условиях

Зачем платить огромные деньги, тратить время на посещение косметологических центров и дорогих салонов? Конечно, эффект от процедур, проведённых на специальном оборудовании опытным косметологом, проявится быстрее.

Но, иногда:

подтяжку выполняют непрофессионалы;
стоимость процедур завышена;
клиника не гарантирует отсутствие побочных эффектов после глубокого воздействия на кожу.

Зачем подвергаться риску? Если дела не настолько плохи, что требуется пластическая операция, проведите курс лифтинг-процедур самостоятельно. Вы сэкономите массу денег и нервов. Домашние методы возвращают кожным покровам упругость, гладкость, отличный тонус.

Перед началом терапии запомните три условия, обеспечивающих успех:

настойчивость;
регулярность процедур;
точное следование инструкциям к каждому методу.

Обязательно изучите противопоказания. В каждом случае они индивидуальны. Среди них:

сильное воспаление на лице;
опухоли;
аллергия на отдельные компоненты.

Важно! Посоветуйтесь с дерматологом и терапевтом. Уточните, можно ли вам проводить массаж, контрастные компрессы, другие процедуры для омоложения лица.

Лучшие рецепты омолаживающих масок для лица в домашних условиях вы можете узнать статьи.

Проверенные домашние методы для подтяжки лица

Существует несколько методик, позволяющих вернуть эпидермису упругость, овалу лица – чёткость:

лифтинг-маски;
самомассаж лица;
специальные упражнения.

Ознакомьтесь с каждым методом подробнее, подберите подходящий. Косметологи рекомендуют комплексный подход. Результаты — подтянутую кожу — вы увидите уже через месяц регулярных процедур. Но, возможно, и раньше?

Подтягивающие маски для лица

Маски подтягивающие кожу лица – это активное, многогранное воздействие на кожу. Для достижения эффекта делайте омолаживающие процедуры 3 раза в неделю на протяжении месяца.
Потом больший упор сделайте на питательные или увлажняющие маски. Обязательно чередуйте воздействие на эпидермис.

Лучшие рецепты для жирной кожи

Выбирайте:

лимонная маска. Взбейте белок, добавьте десертную ложку отрубей, свежеотжатый сок из половинки лимона, тёртую цедру;
томатная. Спелый помидор измельчите, влейте 1 ч. л. оливкового масла, 3 каплями сока лимона;
белковая. Взбейте 2 белка, нанесите первый слой, дайте высохнуть. После второй, также пусть хорошо подсохнет. Удалите маску, умойтесь прохладной водой;
медовая. Соедините 2 десертные ложки толокна с взбитым белком. Влейте 1 ст. л. подогретого мёда, тщательно размешайте;
виноградная. Раздавите белый виноград, отожмите сок. Столовую ложку соедините с белой глиной. Порошка возьмите вдвое больше. Влейте 1 ч. л. масла из зародышей пшеницы или добавьте сами измельчённые пророщенные зёрна;
из водорослей. Купите в аптеке сушёные водоросли. Ламинария – отличный продукт для омолаживающих и подтягивающих масок. Залейте сушёные бурые водоросли холодной водой, дайте набухнуть. Соедините в равных пропорциях с мёдом.

Составы масок для сухой и увядающей кожи

В состав омолаживающих средств с лифтинг-эффектом обязательно входят натуральные масла, мёд, овсяные хлопья, овощи. Не используйте раздражающие компоненты. Проявите терпение – и лицо обязательно посвежеет.

Проверенные рецепты:

овсяная маска. Хлопья тонкого помола залейте горячим молоком. Продукты возьмите в равном количестве. Добавьте белок, взбитый в пышную пену, чайную ложку светлого мёда;
огуречная. Натрите небольшой огурец, влейте десертную ложку масла оливы, соедините с растёртым желтком;
глиняная. Разведите белую глину молоком до кашицеобразного состояния. Добавьте десертную ложку гречишного мёда;
картофельная. Среднюю молодую картофелину измельчите блендером или натрите на мелкой тёрке. Возьмите 2 ст. л. массы, соедините с 1 ч. л. оливкового или персикового масла;
из рисовой муки с эфирными маслами. Измельчите в кофемолке рис до состояния пыли. Возьмите 2 ст. л. рисовой муки, добавьте 1 ч. л. льняного масла, 3 капли кедрового или масла иланг-иланга.

Травы для упругости кожи

Запомните: некоторые травы обладают лифтинг-эффектом. Приготовьте отвары для ежедневного умывания.

Понадобится:

лаванда;
ромашка;
липовый цвет;
тысячелистник.

На 500 мл кипятка возьмите 1 ст. л. сырья. Перед сном протирайте лицо ватным диском, смоченным в целебном отваре.

Травяной лёд

Один из самых эффективных способов, позволяющих тонизировать эпидермис, вернуть упругость, активизировать клеточный обмен. По утрам после водных процедур обработайте лицо кубиками травяного льда.

Готовить его просто:

для отвара нужны те же компоненты, что и для ежедневных умываний;
способ приготовления такой же;
остуженную, процеженную жидкость разлейте по формочкам для льда;
заморозьте, используйте каждый день.

Контрастные умывания

Отличное средство, возвращающее упругость и необходимый тонус кожным покровам. Уходит двойной подбородок, улучшается овал лица.

Порядок действий:

налейте воду в две миски: в одну – тёплую, в другую – подсоленную холодную;
холодной водой намочите махровое полотенце;
слегка похлопайте по подбородку;
отожмите, опустите в миску с тёплой водой;
проделайте ту же процедуру;
чередуйте тёплую и холодную воду 5–7 раз.

Массаж лица самостоятельно

Эффективный метод в сочетании с подтягивающими масками и травяными обтираниями заметно улучшает состояние эпидермиса. Многие косметологи считают, что таким способом производится безоперационная подтяжка лица.

Как действовать:

вымойте руки и лицо;
нанесите питательный крем;
разогрейте щёки. Проведите несколько раз от крыльев носа к вискам. Не давите на кожу, массажируйте лицо кончиками пальцев;
разглаживайте эпидермис в области лба. Направление движений: от бровей – вертикально к линии роста волос;
следующий этап – поглаживание всеми пальцами от центральной части подбородка по направлению к мочкам ушей;
заключительный этап – обработка области под челюстью;
мягко массажируйте кожу тыльной стороной ладони.

Оригинальные упражнения

Дополните другие методы лифтинга необычной гимнастикой для мышц лица. Методика не отнимет много времени. Уже через 3–4 недели вы увидите первые результаты.

Несколько советов:

все упражнение выполняйте с напряжением;
встаньте перед зеркалом – так проще понять, что у вас получается, а что – нет;
не бойтесь казаться смешной;
делайте оригинальную гимнастику в одиночестве. Так вы будете себя свободно чувствовать.

Упражнения:

для ленивых. Просто произносите звуки «И», «У», хорошо напрягая задействованные мышцы;
для подтяжки скул. Вдохните через нос, задержите дыхание. Сомкните губы, хорошо надуйте щёки. Спустя 5 секунд с силой выдохните через рот;
как достать подбородок? Попробуйте решить эту задачу, дотянувшись кончиком языка до подбородка. Во время упражнения мышцы хорошо напрягаются.

Современные методы подтяжки

Вы решили обратиться в салон или косметологическую клинику? Вам предложат эффективные методики улучшения овала лица, помогут избавиться от мелких морщин, приведут кожу в порядок.

Помните! Некоторые процедуры имеют противопоказания. После сеансов иногда сохраняется раздражение эпидермиса. Восстановительный период различный – от двух – трёх дней до недели.

Эффективные методики:

фотоомоложение;
лазерная шлифовка;
мезотерапия;
глубокий пилинг;
биоревитализация;
различные виды массажа лица;
процедуры с ультразвуком;
термаж.

При запущенных случаях может понадобиться пластическая операция. Прибегайте к радикальным методикам только в крайнем случае.

Массаж, протирание ледяными кубиками из целебных трав, домашние лифтинг-маски и использование целого арсенала кремов и гелей для подтяжки кожи позволяют скорректировать контуры лица в любом возрасте. Ведь известно, что профилактика – это лучший способ предотвратить появление морщин и гарантировать молодость нашей «визитке» на долгие годы.

Физические тренировки различных мышц лица помогают улучшать микроциркуляцию крови, стимулировать обменные процессы в тканях, снабжать их питательными веществами и кислородом. Это позволяет подтянуть лицо в домашних условиях, выровнять поверхность кожи от морщин, активизировать синтез белковых волокон – коллагена и эластина, являющихся каркасом самой дермы.

Сохранение эластичности тканей – залог продления молодости лица и перспективного внешнего вида. Независимо от причины, вызвавшей провисание мышц: возрастной, с помощью воздействия солнечных лучей или резкого похудения, именно применение регулярных упражнений для мимических мышц, выполнение лифтинг-процедур и выработка привычек к здоровому образу жизни помогут восстановить тургор кожи и вернуть прежние очертания лица.

Фейс-билдинг или как подтянуть овал лица в домашних условиях

Для того чтобы укрепить мышцы контура «визитной карточки», достигая наилучших результатов, необходимо применить специальные техники, которые направлены на проблемные участки. Таким образом можно воздействовать на лоб и область глаз, на щеки, губы или шею непосредственно, придавая четкость линиям там, где это необходимо.

Простые и достаточно эффективные упражнения для подтяжки овала лица нужно лишь регулярно выполнять, чтобы получить прекрасный видимый результат.

Глубокие морщины на лбу? Разгладить поможет несложное упражнение…

У людей, часто испытывающих тревогу, появляются горизонтальные продольные морщины на лбу, а у думающих – вертикальные, у переносицы. Выполнение серии преувеличенных движений мышцами лица, помогает разгладить эти морщины, сделать их менее заметными и улучшить внешний вид кожи.

Сначала поднимаем брови, как можно выше. Создав видимые горизонтальные линии, сводим брови в нахмуренном выражении лица. Глаза в это время должны быть закрыты. Выдержав паузу 3-5 сек, отпускаем и расслабляемся.

Повторяем упражнение многократно в течение двух-трех минут. Выполняя его каждый день, в результате можно увидеть разглаживание мимических морщин, которые даже во время тревожного состояния будут не так заметны.

Вокруг глаз

Существуют два различных упражнения, которые можно применять для тренировки мышц в окологлазной зоне.

Как подтянуть кожу лица и приподнять глаза? Сначала с помощью мимических мышц поднимаем взгляд вверх максимально высоко, затем подушечками пальцев подтягиваем кожу от переносицы кверху, фиксируем ее, слегка придавливая. Удерживаем это давление в течение 10 сек, а затем отпускаем.

Повторяется это упражнение 2-3 раза. Оно помогает уменьшить складки над переносицей и у внутренних уголков глаз, скорректировать их контур.

Второе упражнение служит для укрепления мышц нижнего века, улучшает состояние кожи под глазами. Все, что нужно делать для этого – закрыть глаза и косить зрачками внутрь и наружу попеременно, повторяя по 10 раз. Выполняя по 3 подхода этого упражнения ежедневно, можно укрепить маленькие мышцы нижнего века и избавиться от морщин.

Ни в коем случае не трите глаза, тренируя их! В противном случае можно получить обратный эффект тому, что хотелось достичь.

Подтягиваем щеки

Если поплыл овал лица, то в первую очередь нужно . Это поможет предотвратить гравитационный птоз тканей и улучшить контур «визитной карточки».

Для этого понадобится смешной трюк, который лучше выполнять вдали от посторонних глаз. Максимально надуйте щеки, а к завершению попытайтесь вдохнуть еще одну-две порции воздуха. Чем больше объем воздуха внутри щек вы создадите, тем сильнее растянется кожа. Перемещайте воздух внутри из одной стороны в другую и обратно, пока не понадобится остановка и глоток свежего воздуха.

Это упражнение отлично подходит для лифтинга щек, а также окружающих мышц, которые помогают улучшить овал лица.

Пухлые и сочные губы – мечта каждой леди

Объемные губы придают лицу молодой и сексуальный вид. Их можно получить, выполняя простые действия. Держите губы сжатыми и максимально надутыми воздухом. Попробуйте улыбнуться, не разжимая рта. А затем приоткройте узкую щелочку и начните медленно выдыхать воздух, задерживая данное положение губ секунд на 10.

Упражнение непростое, требует сноровки, но на практике делает губы совершенными, если для достижения оптимальных результатов повторять его 3 раза в день.

«Лебединая» шея

Эта видимая часть тела всегда выдает возраст своей обладательницы! Сила тяжести с течением времени растягивает и опускает мышцы как самой шеи, так и зоны декольте, вызывая гравитационный птоз тканей. Для того чтобы создать грациозные линии в этой области необходимо постоянно держать спину прямой!

Используя челюсть, выдвиньте ее вперед на максимальное расстояние, напрягая мышцы шеи. Задержитесь в таком положении секунд на 10, а затем расслабьте их. Повторить эти действия нужно 3-4 раза.

Коррекция овала лица с помощью гимнастики станет более эффективной, если после упражнений провести лифтинг-процедуру или при отсутствии свободного времени – .

Как усилить эффект подтяжки и омоложения кожи и как сохранить результат? Для этого нужно:

1. Пить достаточное количество воды. Насыщенность тканей влагой помогает восстановить их эластичность за счет активации синтеза коллагена и эластина. Эти белковые волокна поддерживают структуру кожи и препятствуют ее провисанию. Для их формирования требуется влага. Чтобы восстановить эластичность тканей, необходимо пить не менее 8 стаканов воды (по 30 мл на 1 кг веса) ежедневно. Вода поможет вывести отходы жизнедеятельности и токсины из организма и сохранить кожу эластичной и упругой.

2. Пользоваться увлажняющими средствами. Подтянуть овал лица быстро и легко можно с помощью массажа и увлажняющих кремов, масок, гелей и растительных масел. Оливковый и миндальный масляный экстракт богат витамином E – природным увлажнителем, который называют «витамином женской красоты». Используйте любимые эфирные масла для подтяжки кожи, добавляя их в средство, но при обработке лица нужно исключить зоны вокруг глаз и рта.

3. Обязательно наносить качественные солнцезащитные кремы. Они станут надежным барьером от воздействия ультрафиолета, но выбирайте средства с фильтром не ниже 30 SPF.

4. Полноценно высыпаться! Во время ночного отдыха кожа активирует процессы регенерации, поэтому сон необходим для сохранения здоровья кожи, искоренения морщин, улучшения внешнего вида дермы и профилактики ее провисания.

5. Не игнорировать ! Их кажущаяся простота не должна стать препятствием для того, чтобы регулярно делать гимнастику и выглядеть гораздо моложе.

6. Использовать природные укрепляющие маски. Подтянуть овал лица без операции помогают средства с яичным белком, косметической глиной, йогуртом, рисовой мукой и капустой, (ламинарии и фукуса пузырчатого). Яичный белок можно наносить поверх подтягивающего крема, а затем смывать после высыхания; муку, глину или водоросли косметологи рекомендуют разводить молоком до пастообразного состояния. Эти продукты можно разводить также и водой, добавляя по несколько капель эфирного масла. Такие маски хороши для женщин с жирным типом кожи. Красавицам с сухой, чувствительной дермой белок яйца нужно соединить со сметаной или сливками, а другие подтягивающие ингредиенты – разводить молоком с добавлением масел или меда.

7. Придерживаться ! Здоровье тела и кожи зависит от того, насколько целебны продукты, употребляемые вами в пищу. Их набор должен включать незаменимые жирные кислоты (омега-3), так как эти вещества способствуют сохранению влаги в структуре кожи, повышению ее упругости и эластичности. Кроме того, в рационе должны присутствовать продукты, богатые антиоксидантами и витаминами, чтобы сократить количество и уменьшить глубину морщин на лице и в зоне декольте. Включая рыбу, авокадо и льняные семена в свой пищевой набор, вы сможете эффективно противостоять процессу старения кожи.

8. Отказаться от курения! Сигареты – главные виновники провисания кожи! Курение табака способствует разрушению волокон коллагена, образованию свободных радикалов, вызывающих преждевременное увядание кожи. Если женщина бросает курить, то это помогает не только замедлить процесс провисания дермы, но также ускоряет регенерацию (восстановление) тканей.

9. Гулять на свежем воздухе ежедневно не менее часа. Польза от кислорода и физической нагрузки станет заметна уже через неделю, а через месяц улучшится не только кожа лица, но и вся фигура в целом.

10. Регулярно заниматься спортом, поменять привычки, используя для сна удобную подушку, баловать и увлажнять кожу, следить за мимикой, чтобы вовремя предотвратить появление новых признаков увядания кожи, по возможности избегать стрессовых ситуаций.

Выполняя домашнюю анти-эйджинговую программу, можно и стереть отпечатки возраста, сохранить молодость и красоту без применения современных косметологических достижений и .