Главная › Эзотерика › Средства улучшающие лактацию кормящей маме. Лекарственные препараты для улучшения лактации

Средства улучшающие лактацию кормящей маме. Лекарственные препараты для улучшения лактации

Многих женщин, которые беременеют, крайне волнует вопрос о том, бывают ли средства для лактации. Их беспокойство за ребенка вполне понятно и осознанно, ведь ему может просто не хватить молока для нормального вскармливания. К счастью, современная медицина шагнула очень далеко вперед, средства есть.

Есть ряд признаков, по которым можно определить, что кормление идет не так, как нужно и ребенку не хватает молока. Голодающего ребенка распознать просто. Хороший способ понять это — просто понаблюдать за его поведением. Он не будет кричать, плакать и вести себя беспокойно. Голодающие дети вялые, склонные поспать, плохо сосут грудь. Неопытные матери принимают это за меланхоличный темперамент ребенка и за пассивность, и могут не подозревать, что кроха голодает.

Не нужно думать, что дети не плачут от голода. Плачут они тогда, когда голод – это нормальное физиологическое явление, знак к тому, чтобы их покормили. Слезы прекращаются тогда, когда голод становится постоянным явлением.

Если ребенок не голодающий, а просто голоден, то он жадно набрасывается на грудь и сосет с особым усердием. Также дети ведут себя в период активного роста, и это – совершенно нормальная ситуация.

Дополнительные факторы

Ребенок должен брать грудь правильно, при кормлении должны быть слышны глотательные движения, а не причмокивания. Матери не должно быть больно, когда младенец сосет грудь. Неважно, как долго ребенок ест, кто-то справляется с молоком за 5-10 минут, кому-то потребуется до получаса.

Внимание! Во время кормления нужно следить за тем, чтобы нос ребенка был свободен для нормального дыхания, чтобы грудь не мешала.

Обязательно нужно смотреть на количество грязных пеленок. Чтобы отследить этот процесс, нужно отказаться от использования многоразовых покупных подгузников и перейти на марлевые. В среднем, нормальный, здоровый и сытый ребенок должен пачкать пеленки 12 раз в сутки. Если количество мочеиспусканий у малыша сильно отличается от указанного, то нужно обратиться к специалисту по грудному вскармливанию.
Важно следить за поведением малыша. Если он не испытывает интереса к груди, то это повод обратиться к специалисту.
У ребенка не должен снижаться вес. Нужно наблюдать за состоянием его кожи, она должна быть здорового розового цвета и упругой. Если она дряблая и серая, то кормление осуществляется неправильно.

Почему у матери не хватает молока?

Обычно этим страдают те женщины, которые изначально начали неправильно кормить ребенка.

Средства для повышения лактации

Многие лекарства при грудном вскармливании и беременности просто запрещены, то лучше воспользоваться средствами народной медицины, они точно не принесут вреда ни матери, ни ребенку.

Препараты для улучшения лактации

Лактогон. Это средство абсолютно натурального происхождения, в составе которого содержится маточное молоко, экстракты моркови и крапивы. Все это в сочетании дает желаемый результат.
Фемилак. Такой медикамент выпускается в виде сухой молочной смеси, которую должна употреблять мама. В ней есть все необходимые минеральные вещества, которые необходимы для нормальной лактации.
Лактавит. В препарате содержатся все травы, которые помогают при затруднительной лактации: анис, фенхель, тмин и многие другие.
Апилак. Этот медикамент тоже содержит маточное молоко и экстракты трав.
Млекоин. Данный препарат имеет гомеопатическое происхождение, выпускается в форме капсул, которые женщина должна употреблять трижды в день перед едой.

БАДы для улучшения лактации

Биологически активные добавки тоже используются для повышения лактации. В их основу входят продукты пчелиного производства, травы (крапива, морковь, имбирь, тмин и др) и их экстракты. Назначаются лекарства при кормлении грудью в виде биологически активных добавок исключительно врачом и противопоказаны тем женщинам, которые страдают от аллергии на продукты пчелиного производства.

Внимание! Самый известное средство для повышения лактации, БАД для корректировки количества молока – «Лактогон». Препарат для повышения лактации, который в своем составе содержит экстракты трав – «Млечный путь».

Витаминно-минеральные комплексы

Если вышеуказанные приемы и средства для нормальной лактации не помогли повысить количество молока, то пора переходить на более серьезные меры, на витаминно-минеральные комплексы, которые тоже являются лекарственными препаратами. В их состав входят гормоны, стимулирующие лактацию, а также успокаивающие вещества, помогающие расслабиться с снять стресс.

Помимо витаминов и средств народной медицины, стимулировать лактацию могут и гомеопатические средства, но их прием тоже нужно согласовывать с врачом. Самый известный гомеопатический препарат, который способен повысить лактацию – «Млекоин».

Самые распространенные заблуждения о препаратах для лактации

Препараты для улучшения лактации абсолютно безопасны. Это не так. В препаратах, стимулирующих лактацию, содержатся такие компоненты, которые могут вызывать аллергию. Исключением являются лишь гомеопатические препараты.
Все мамы, кормящие грудью, должны принимать средства для повышения лактации. И это тоже не так, большинству женщин все же удается самостоятельно выкормить грудью ребенка, препараты для увеличения лактации могут понадобиться только в случае кризисов.
Временное прекращение грудного вскармливания ведет к исчезновению молока. Это вовсе не так, при необходимости можно прекратить этот процесс, а потом к нему вернуться. Если сделать все правильно, то это не вызовет затруднений.

Внимание! Есть средства для улучшения процесса лактации, которые содержат в своем составе гормоны, но они являются уже крайней мерой и принимаются под присмотром лечащего врача.

Какие еще правила нужно соблюдать для ГВ?

Таким образом, процесс лактации можно привести в норму, если устранить психологические и физиологические причины этого и обратить внимание на народные средства. При затруднениях нужно обращаться к врачу, он подробно расскажет, какие лекарства можно употреблять для нормального течения грудного вскармливания, о средствах, прекращающих лактацию. Женщины не должны забывать о том, что лучшее вскармливание ребенка — это грудное вскармливание.

После рождения ребенка важно подумать о получении им всех необходимых веществ, что может дать только полноценное грудное вскармливание. Стимулировать лактацию можно при помощи включения в рацион специальных продуктов: это позволит сохранить «натуральное кормление» без докорма смесями и дать малышу полной спектр витаминов и минералов.

Ограничения в меню при лактации

Существуют продукты, которые могут и навредить выработке молока в организме женщины. Они задерживают воду в тканях, поэтому выделение молока может замедлиться. В рационе матери такая пища должна отсутствовать и по причине ее вредности для малыша, ведь речь идет о:

Копченостях (мясо, рыба), особенно продуктах горячего копчения;
Пересоленной еде;
Острых приправах, специях;
Консервированные продукты;
Пищевых добавках (глутамате натрия, консервантах и т.д.).

Среди, казалось бы, безвредных чайных трав и огородной зелени тоже есть «нарушители» выработки молока. К ним относятся шалфей, мята, петрушка, и их в меню не должно быть хотя бы в первые 2-4 месяца лактации.

Лучшие продукты для отличной лактации

Есть продукты, которые можно периодически кушать для оптимальной выработки грудного молока, и ниже описаны основные из них.

1.Теплый чай

Самый простой вариант – пить зеленый чай с медом (не крепкий) или слабо заваренный черный чай с молоком. При склонности малыша или мамы к аллергии, медом лучше не злоупотреблять, а добавить в чай молоко . Если выпить напиток за 30 минут до кормления ребенка, выработка молока точно увеличится.

2. Тмин и хлеб с тмином

Можно тмин жевать, или кушать черный хлеб с его семенами. Также можно приготовить себе тминный напиток: 1 ч. ложку тмина заварить стаканом кипящего молока и настоять 2 часа. Принимать нужно этот напиток по полстакана за 15 минут до кормления.

3. Узвар

Узвар- это компот из сухофруктов (сливы, груши, яблоки, абрикосы), немного сахара, вода. Принимать узвар рекомендуется по стакану дважды в сутки. И лактацию усилит и витаминами богат.

4. Чистая вода

Подойдет для повышения выработки молока и простая вода, негазированная и чистая. Ее следует пить до 2 литров в сутки, тогда с кормлением не будет проблем. Но непосредственно перед кормлением лучше употребить напиток с более выраженным лактогенным действием (например, стакан молока или чашка зеленого чая).

5. Орехи

Масса полезных компонентов в орешках не только позволит малышу лучше расти и укреплять здоровье, но и питаться грудным молоком в достаточном количестве. Ежедневно надо кушать по 2-5 штук миндальных орехов (без соли и обжарки), но не злоупотреблять из-за риска появления болей в животе у малыша (вызывает газообразование у ребенка и может стать причиной сильнейшего запора.). Другие орехи (грецкие, кедровые, бразильские) работают аналогично, но они довольно жирные. Еще можно приготовить кедровый коктейль: 1 стол. ложку кедровых орехов залить стаканом воды на ночь, утром закипятить, добавить меду и выпить.

6. Укропный чай

Наши бабушки в качестве лактогенного средства употребляли чай с укропом. Ложку семени укропа заваривают 200 мл кипятка, настаивают ночь в термосе. Пьют дважды в день по пол стакана. Заменить семена укропа можно семенами тмина, аниса. На основе этих растений можно приготовить и другой травяной чай: по 20 г семян аниса и укропа, по 30 г семян пажитника сенного и плодов фенхеля измельчить и размешать. 1 ч. ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять и принимать 2 раза в день по стакану настоя за 15 минут до кормления.

Можно приготовить себе укропный молочный коктейль. Для этого измельченные семена укропа смешай с кефиром, заправь мускатным орехом, присоли, процеди и пей перед завтраком.

Однако стоит помнить, что и анис, и укроп могут вызвать аллергию.

7. Травяной чай

Растения, которые повышают лактацию, можно приобрести в любой аптеке. Среди них популярны душица, крапива, мелисса, укроп, анис, боярышник (ягоды). Следует делать из них сборы (соединять в равных пропорциях), заваривать ложку сырья стаканом кипятка и принимать трижды в сутки по 100 мл. Консультация врача перед потреблением любых трав обязательна ! Они могут вызвать у ребенка колики или аллергию!

8. Ореховое молоко

Ореховое молочко готовится просто. 50 г грецких орешков нужно размолоть, залить 250 мл горячего молока, варить до небольшого загустения. В напиток добавить сахар по вкусу, принимать его по 70 мл. перед очередным кормлением (за 30 мин).

9. Лактогенные продукты

Есть продукты, способные усилить производство пролактина – гормона, отвечающего за лактацию и поддерживающего ее. Многие из них животного происхождения, высокобелковые, поэтому в меню они должны присутствовать согласно дневным нормам для кормящих женщин. Вот список продуктов:

Нежирные мясные супы, бульоны;
Рыба и мясо нежирного сорта;
Твердый сыр, адыгейский сыр, брынза;
Кисломолочная еда.

Из неживотной пищи ускоряют продукцию нужного гормона семечки, морковь, мед, а также овощи и фрукты, в которых много клетчатки.

10. Соки

Свежеотжатые соки. Приготовленные дома соки намного полезнее магазинных, принимать их надо сразу, без выстаивания в холодильнике. Прекрасно справятся с увеличением молока сок моркови, смородины, ягод терновника. Важно, чтоб соки были свежие, без консервантов, разбавленные водой.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

11. Ячменный отвар или ячменное кофе

Ячменный кофе – отличный заменитель чая. Лучше пить такие напитки с медом, сахаром и молоком. Эти ячменные напитки можно купить в магазине в отделе диетического питания.

12. Редька с медом

Есть напиток, не отличающийся прекрасным вкусом, зато работающий не хуже соков. Это — сок редьки. Отжимают сок, разбавляют поровну водой, добавляют на стакан жидкости ложку меда. При болезнях ЖКТ такой напиток принимать нельзя.

13. Одуванчики

Самым хорошим эффектом для повышения лактации из трав обладает одуванчик. Его можно применять следующими способами:

Свежие молодые листья одуванчиков измельчаем в мясорубке, отжимаем сок, солим, даем настояться 30 минут, и пьем по 100 мл 2 раза в день мелкими глотками. Чтоб улучшить вкус, можно добавить сок лимона, мед, сахар.
Отвар из одуванчиков: на 1 ч. ложку измельченных корней и листьев одуванчика добавить стакан кипятка и настоять в течение часа. Затем процедить и пить по 50 мл 4 раза в день за 30 мин. до еды.
Молочный коктейль из одуванчиков. Смешай стакан молока с 4 стаканами кефира, добавь 1 ст. ложку измельченных листьев укропа, лепестков одуванчика, 10 г перетертых грецких орехов и взбей миксером. Употреблять по полстакана на завтрак.

14. Имбирный чай

Корень имбиря очистить, нарезать, поварить в литре воды 3-5 минут. Остудить, пить по 50 мл 4 раза в деньь. При желании можно сдобрить чай медом, лимоном.

15. Витаминная масса

Из сухофруктов можно варить не только компот, но и готовить витаминную массу. Для этого по 100 г кураги, инжира, изюма, чернослива хорошо промыть, добавить столько же грецких или кедровых орешков, все измельчить в однородную массу. Допускается положить в нее мед по вкусу. Кушать витаминное «блюдо» нужно за полчаса перед кормлением малыша, запивая теплым чаем.

16. Геркулес

Если кушать на завтрак каши, богатые клетчаткой, это будет не только полезно для кишечника молодой мамы, но и повысит выработку молока. Особенно хороша для этой цели овсянка. Можно варить кашки на воде или молоке, кушать мюсли, либо заливать овсянку водой, оставлять на ночь и потреблять с кефиром. Каши отлично сочетаются с сухофруктами и медом.

17. Гречка

Специалисты советуют промывать крупу гречки, потом обжаривать ее на сковороде и кушать как семечки. Это тоже благоприятно скажется для лактации.

18. Арбуз

Арбузы – прекрасный продукт для лактации – приобретать их следует только в сезон их созревания (с августа). Не стоит покупать арбузы до августа, они могут быть опасны из-за большого содержания нитратов и пестицидов.

19. Морковь и лук

Лук, морковь раздобыть просто, а их способность влиять на выработку молока тоже высока. Свежие и отварные, приваренные, морковь и лук позитивное влияют на лактацию, поэтому постарайся добавлять их во все блюда.

20. Салат

Для повышения лактации полезно есть любой вид листового салата, который приправлен оливковым маслом или сметаной.

Дополнительные советы молодым мамам в период лактации:

Не нервничать;

Соблюдать режим дня, сна;

Больше отдыхать;

Не допускать стрессов, перегрузок;

Обязательно кормить ребенка ночью.Мамам на заметку!
Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Многие мамы, сталкиваясь с проблемой нехватки молока, переводят детей на искусственное вскармливание, в то время как исследования показывают, что настоящей нехваткой молока – истинной гипогалактией – страдают лишь около 5% женщин.

Почему бывает мало грудного молока

Причины нехватки молока могут быть первичные и вторичные. Первичные причины связаны с истинной гипогалактией, а вторичные возникают на фоне неправильно организованного грудного вскармливания. Наиболее часто причиной нехватки молока служат именно вторичные причины.

Первичные причины

Нарушение работы щитовидной железы (гипотиреоз), связанное с недостаточной выработкой гормонов. В данном случае женщина может забеременеть лишь при легкой степени заболевания, в остальных случаях только после проведенного лечения. Дальнейшее грудное вскармливание возможно при заместительной гормональной терапии.
Хирургические операции молочной железы по ее уменьшению, в случае использования техники по удалению всего ненужного элементарным отрезанием с последующим пришиванием соска на место.
Синдром Шихана. Это омертвение гипофиза из-за отсутствия или недостатка кровообращения по причине значительной кровопотери во время родов. Поскольку пролактин и окситоцин вырабатываются гипофизом, то и молока после родов в таком случае нет.
Врожденный дефект пролактина. Встречается исключительно редко.
Гипоплазия молочной железы наиболее распространена среди всех первичных причин. Проявляется в отсутствии или недостаточном развитии железистой ткани молочной железы. Это вовсе не означает, что если у вас грудь нулевого или первого размера, то у вас гипоплазия. Такого количества жировой ткани может быть вполне достаточно для грудного вскармливания.

Важно! Если у вас грудь нулевого или первого размера, то у это вовсе не означает, что у вас гипоплазия. Такого количества жировой ткани может быть вполне достаточно для грудного вскармливания.

Вторичные причины

Длительные перерывы между кормлениями. Выдерживание перерывов между кормлениями в 2-3 часа ведет к переполнению груди молоком, если она слишком маленькая или молока вырабатывается слишком много. Одновременно с увеличением молока растет содержание особого белка, замедляющего выработку молока грудью.
Отсутствие прикладывания к груди в первые трое суток после родов. Ведет к более медленному и болезненному запуску процесса . Кроме того, в эти дни, при активной стимуляции груди ребёнком, в молочной железе интенсивно вырабатываются пролактиновые рецепторы, которые дальше вырабатываться уже не будут и грудь будет не достаточно быстро «отвечать» увеличением выработки грудного молока на возрастающую потребность ребёнка в питании.
Отказ мамы от ночных кормлений. Приводит к длительным перерывам в кормлении и как следствие к уменьшению молока. В ночные часы гипофизом вырабатывается гормон пролактин. Дополнительно поступающие в это время сигналы от рецепторов соска при кормлении увеличивают выработку пролактина, который повышает количество вырабатываемого молока.
Непродолжительные прикладывания. Ведут к недостаточной стимуляции груди ребенком, и грудь не опорожняется до конца. Это верный путь к уменьшению количества молока. Кормление должно занимать столько, сколько это надо ребенку. Единственное, на что стоит обращать свое внимание, это чтобы ребенок действительно сосал молоко. Полноценное сосание со сглатыванием выглядит так: широко открытый рот-пауза-закрытый рот. Конечно, иногда надо дать пососать и просто так — «для удовольствия».
Неправильная техника захвата груди и неэффективное сосание. Ребенок не может хорошо опустошить грудь, поэтому, несмотря на хорошую выработку пролактина, количество молока все равно уменьшится, так как не потребленное молоко запустит процесс подавления его выработки за счет белка-ингибитора, содержащегося в нем.
Проблемы со здоровьем груди нерешенные вовремя. Здесь, прежде всего, имеются в виду трещины сосков, которые сами по себе не влияют на выработку молока, но вследствие снижения частоты прикладываний к груди и отсутствия адекватных действий, направленных на их устранение с одновременным поддержанием лактации, постепенно приведут к переводу малыша на искусственное вскармливание.
Кормление из бутылочки грудным молоком или смесью. Зачастую мамы докармливают ребенка, полагая, что у них не хватает молока, детально не разбираясь, действительно ли это так. Если все-таки такая проблема есть, обязательным элементом ее решения должно быть количественное определение вводимого прикорма смесью, поскольку часто избыток смеси ведет к перекармливанию ребенка. Есть и другая негативная сторона – механизм сосания из бутылочки принципиально отличается от механизма сосания груди. Он гораздо проще и легче, что естественно не может не заметить ребенок, который, идя по пути наименьшего сопротивления, больше «полюбит» бутылочку. В результате одновременного влияния двух вышеназванных факторов происходит уменьшение стимуляции груди ребенком и как следствие снижение выработки грудного молока.
Использование пустышки. Поскольку выработка молока напрямую связана с количеством времени, которое ребенок проводит, добывая молоко из груди сосанием, то вред использования пустышки очевиден. Кроме того, так как малыш привыкает сосать по-другому, нарушается техника захвата груди, а, значит, уменьшается эффективность сосания.
Возвращение мамы на работу при неустановившейся лактации. Невозможность кормить ребенка по требованию на начальном этапе плюс неправильно организованное сцеживание – верный путь к необоснованно раннему окончанию грудного вскармливания.
Стрессовое состояние мамы. Процесс грудного вскармливания в организме женщины контролируют два гормона – пролактин и окситоцин. Первый запускает выработку молока и поддерживает его количество, а второй способствует выталкиванию молока в протоки молочной железы. Выработку окситоцина подавляет гормон стресса — адреналин. То есть в состоянии стресса молока не становится меньше, малыш просто не может его высосать из груди, его начинает мучить голод, он кричит, а заботливая мама, чтобы прекратить эти страдания дает ему бутылочку со смесью. Тем самым, вступая на все тот же порочный путь по снижению количества грудного молока. В такой ситуации главное не уходить в себя, а переключиться на малыша – больше проводить времени рядом, думать о нем, давать ему сосать грудь и конечно постараться успокоиться и настроиться на позитив.
Болезнь мамы. Обычные вирусные и бактериальные инфекции даже при наличии температуры вовсе не являются противопоказанием к грудному вскармливанию, если они, конечно, лечатся препаратами, разрешенными кормящим женщинам. Наоборот, антитела, которые вырабатываются организмом матери в период болезни, проникая в организм ребенка, создают барьер от этой инфекции. Также ошибочно думать, что молоко портится от повышенной температуры и отлучать кроху от груди. В то же время есть и заболевания, при которых кормить грудью нежелательно.

Важно! Вирусные и бактериальные инфекции мамы не являются противопоказанием к кормлению грудью.

Безусловно, что если нехватка молока обусловлена вышеперечисленными первичными или вторичными причинами необходимо бороться за сохранение грудного вскармливания, увеличивая количество молока и стараясь устранить допущенные ошибки.

Однако есть и другие причины, когда необходимо увеличить количество грудного молока:

резкий скачок роста ребёнка;
восстановление грудного вскармливания после перерыва;
параллельное кормление грудью своего и приемного ребенка;
сцеживание молока для другого ребенка, так называемое донорство грудного молока.

Способы и средства, направленные на увеличение количества молока делятся на основные и вспомогательные. В большинстве случаев достаточно применения основных способов без обращения к вспомогательным.

Основные способы по увеличению количества молока

Важно! Частое и короткое сцеживание лучше редкого и длительного.

Не обязательно использовать все эти меры по увеличению количества молока. Возможно, будет достаточно первых двух. Но если все же они не помогают, то надо попробовать применить все или хотя бы некоторые.

Чтобы убедиться в положительном результате всех стараний, необходимо контролировать количество мочеиспусканий ребенка или прибавку в весе малыша.

Вспомогательные средства по увеличению количества молока

Эти меры применяются только в комплексе с основными мерами по повышению лактации и предполагают влияние на организм матери посредством корректировки рациона питания и введения в него веществ (лактогенов), увеличивающих количество молока.

В большинстве случаев механизм влияния лактогенов на количество молока неизвестен или малоизвестен. Ведь для того, чтобы увеличить количество молока и повысить эффективность его отдачи необходимо напрямую или косвенно повлиять на биосинтез пролактина и окситоцина — гормонов, регулирующих процесс грудного вскармливания. Тем не мене многие мамы отмечают, что после приема лактогенов казалось бы, с необъяснимым механизмом действия, лактация увеличивается.

Не исключено, что это обусловлено эффектом самовнушения, который, создавая благоприятный психологический настрой, играет не последнюю роль при выработке гормона окситоцина, ответственного за выделение молока из молочной железы.

Препараты для повышения лактации

Домперидон (мотилиум)

Прием домперидона — наиболее эффективный и доказанный клинически прием, способный повлиять на увеличение лактации.

Домперидон (ТМ Мотилиум, Мотилак и пр.) – препарат, улучшающий моторику ЖКТ и обладающий противорвотным действием. Побочным эффектом его применения является увеличение производства пролактина гипофизом и подавление дофамина – биохимического предшественника адреналина (о влиянии его на лактацию писалось выше).

Важно! Домперидон не должен применяться как первоочередное средство для повышения лактации. Его использование оправдано только в случае комплексного подхода к решению проблемы нехватки молока при грудном вскармливании.

Когда можно применять домперидон для увеличения лактации

Невозможность прикладывания к груди ребенка с одновременным поддержанием лактации сцеживанием.
Снижение выработки молока из-за применения противозачаточных таблеток, содержащих эстроген или только прогестерон. Перед приемом домперидона в этом случае следует прекратить прием оральных контрацептивов.
Для возобновления лактации после перерыва. Ожидать значительной эффективности от препарата в этом случае не стоит, отсутствие прикладываний к груди и потерянное время невозможно ничем заменить.
Переход от смешанного вскармливания на грудное.

Побочные эффекты

Побочные эффекты домперидона достаточно редкое явление и чаще всего проявляются в появлении головных болей, спазмов в животе, сухости во рту и изменении менструального цикла. Количество препарата, поступающего в грудное молоко, очень незначительно и не может повлиять на ребенка.

Способ применения и дозы

Наиболее оптимальна дозировка по 10 мг 3 раза в день за 30 минут до еды. Увеличение дозировки препарата согласно исследованиям существенно не влияет на выработку молока.

Увеличение лактации в результате приема домперидона можно заметить уже через 3-4 дня после начала приема, но этот показатель очень индивидуален. Иногда требуется прием в течение 4-6 недель, чтобы окончательно сделать вывод о бесполезности медикамента.

Отмена препарата

Если вы достигли желаемой цели, и у вас установилась ожидаемая лактация, отмена препарата производится по схеме:

Начните принимать на одну таблетку меньше домперидона в день.
Если в течение 4-5 дней количество молока не снижается, уберите еще одну таблетку.
Так действуйте и дальше, пока вовсе не прекратите прием препарата.
В случае снижения количества молока, вернитесь к предыдущей дозировке и соблюдайте ее еще в течение двух недель.
Если вам не удастся полностью отказаться от препарата, следуя вышеописанной схеме, вы, по крайней мере, остановитесь на минимальной для себя дозировке.

Похожим эффектом по увеличению синтеза пролактина обладает еще один препарат – метоклопрамид (Максеран). Но его применение ограничено большим числом побочных эффектов, в то время как у домперидона они практически отсутствуют.

БАДы и гомеопатические средства

Состав: морковь, имбирь, лист крапивы, молочко маточное, плоды укропа, трава душицы, кислота аскорбиновая, калия йодид.
Ширафза. Содержит вводно-спиртовые экстракты лекарственных растений (фенхеля, тмина, пажитника, укропа) в виде капсул.
. Действующие вещества: прострел луговой, витекс священный (авраамово дерево), крапива жгучая.

Продукты, повышающие лактацию

Корректировка рациона питания является менее эффективным способом, по сравнению с приемом домперидона, но, тем не менее, также не лишена смысла при борьбе за сохранение и увеличение лактации.

Известно, что потребление в пищу продуктов, богатых незаменимой аминокислотой триптофаном улучшает наше настроение и способствует подавлению дофамина, ингибирующего секрецию пролактина. Соответственно выработка молока возрастет за счет увеличения выработки пролактина. Кроме того, дофамин является предшественником адреналина, который тормозит выработку окситоцина, гормона, отвечающий за отдачу молока грудью.

Продукт	мг/100 г	Продукт	мг/100 г
Красная икра	960	Говядина	220
Сыр голландский	790	Лосось	220
Арахис	750	Творог жирный	210
Миндаль	630	Яйца куриные	200
Соевые бобы	600	Крупа гречневая	180
Плавленные сыры	500	Карп	180
Индейка, кролик	330	Крупа овсяная	160
Кальмары	320	Макаронные изделия	130
Семечки подсолнечника	300	Хлеб пшеничный	100
Ставрида	300	Рис	80
Фисташки	300	Молоко, кефир	40
Горох, фасоль	260	Картофель	30
Сельдь атлантическая	250	Свекла	10
Телятина	250	Капуста белокочанная	10
Печень говяжья	240	Морковь	10

Пищевые продукты, богатые полисахаридами, в частности бета-глюканом, способны усиливать секрецию пролактина . Особенно много полисахаридов в злаковых (ячмень, овес, рис), дрожжах, картофеле.

Важно! Продукты, богатые незаменимой аминокислотой триптофаном и полисахаридами, в частности бета-глюканом способны влиять на увеличение выработки грудного молока.

Сбалансированные молочные напитки промышленного производства

Здесь имеются ввиду сухие смеси для приготовления напитков, выпускаемые промышленностью, для обогащения рациона питания беременных и кормящих женщин. Поскольку производители стараются включать в их состав все важнейшие вещества, в том числе и белки, богатые незаменимыми аминокислотами, в частности и триптофан, влияние которого на синтез пролактина описано выше, то в какой-то мере эти смеси также будут способствовать повышению Но все-таки основная их функция заключается в балансировании рациона питания.

Сбалансированные молочные напитки для беременных и кормящих женщин, обогащенные витаминами и минералами по информации производителей способствуют повышению качества грудного молока, установлению устойчивой лактации и положительно влияют на восстановление организма женщины после родов.

MD мил Мама Premium.
Думил Мама плюс.

Сбалансированные молочные напитки для кормящих женщин, обогащенные витаминами и минералами с экстрактами трав, стимулирующих лактацию:

Отдельные травы

Семена пажитника. Специя, используемая в Индии и странах Ближнего востока. Увеличивает количество молока за счет стимуляции потовых желез (молочная железа является видоизмененной потовой железой). 1 ч. л. семян залить 1 ст. воды и варить при слабом кипении не более 5 минут, остудить, процедить. Выпить его надо в два приема в течение дня.
Корни одуванчика. Свежие корни одуванчика мелко порезать, взять 1 ч. л. сырья, поместить в термос и залить 1 ст. кипятка, настаивать около 1 часа, процедить. Выпить 1 ст. настоя в три приема в течение дня.
Трава вербены лекарственной. 1 ч. л. сухой травы залить 1 ст. кипятка и настаивать в закрытой посуде в течение 30 минут. Процедить. Пить по одному глотку каждый час. Дополнительно настой вербены обладает успокаивающим действием и способствует скорейшему сокращению матки в послеродовом периоде.
Листья крапивы двудомной. 1 ч. л. сухой травы залить 1 ст. кипятка и настаивать в закрытой посуде в течение 15 минут, процедить. Пить по ¼ стакана 3-4 раза в день. Дополнительно настой листьев крапивы является источником витаминов А, С и группы В и источником железа.
Трава галеги (козлятник лекарственный). Относится к тому же семейству, что и пажитник. Для приготовления настоя 1 ст. л. травы заливают 1 ст. кипятка и настаивают два часа, процеживают. Пьют по 2 ст.л. три раза в день.

Травяные сборы

Fleur Alpine (Флер Альпин) Оrganic «Для кормящих матерей». Состав: плоды фенхеля, листья мелиссы, трава галеги, листья крапивы и мяты перечной.
Fleur Alpine (Флер Альпин) Оrganic «Ягодный сбор с пребиотикаими». Состав: плоды шиповника, плоды черники, трава галеги, плоды тмина, листья мелиссы, инулин (пребиотик).
Чай Bebivita травяной для кормящих матерей . Состав: мелисы листья, фенхеля плоды, тмина плоды, аниса плоды.
Лактафитол. Состав: плоды фенхеля (укропа аптечного), плоды тмина и аниса обыкновенного, а также листья крапивы двудомной.
Лактавит. Состав: плоды аниса, листья крапивы, плоды укропа аптечного (фенхеля), плоды тмина.
Бабушкино лукошко. Чай анис-фенхель. Состав: плоды аниса, фенхеля, тмина, листья крапивы, мелиссы, трава клевера.
HiPP органик чай для кормящих матерей. Состав: плоды аниса, фенхеля, тмина, листья вербены лимонной, листья мелиссы.

Чаи быстрого приготовления

Индустрия таких продуктов получила широкое распространение в наше время. Ведь по сравнению с обычными травяными чаями они более приятны на вкус и легки в приготовлении. Для нанесения экстрактов трав, натуральных ароматизаторов и для придания сладкого вкуса в таких чаях используются сахароза, глюкоза (декстроза), мальтодекстрин, относящиеся к сахарам, поэтому если вы по каким-то причинам избегаете употребления большого количества сахаров, следует это учесть.

Важно! Действие лактогонных чаев усиливается при употреблении их в теплом виде, так при этом повышается выработка окситоцина, стимулирующего отдачу молока грудью.

Humana Still-Tee для повышения лактации . Содержит экстракты гибискуса, фенхеля, ежевики, травы вербены, экстракт листьев малины, пажитника сенного, экстракт травы галеги. Помогает восстановить организм после родов, благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта кормящей мамы, помогает удовлетворять повышенную потребность в жидкости в период кормления грудью, содержит витамин С.
ТЁМА ТИП-ТОП чай для кормящих матерей. Содержит экстракты аниса, итальянского укропа, тимьяна, тмина, мелиссы, крапивы, галеги.
HiPP с анисом, фенхелем и тмином для стимуляции выработки молока. Содержит экстракт мелиссы, крапивы, тмина, аниса, фенхеля.
Чай Bebivita для кормящих матерей. Содержит экстракты фенхеля, тмина, аниса.

Вконтакте

На сегодняшний день существует довольно много препаратов, например, таблетки, чаи и смеси, которые призваны помочь кормящей грудью женщине наладить течение «молочных рек» в случае необходимости. Но являются ли они действенными? Мнения на этот счет расходятся, и это обусловлено следующими причинами:

за наличие, количество и выработку молока отвечает гормон пролактин , который вырабатывается вследствие частого прикладывания малыша к груди, раздражения рецепторов нитевидных сосочков и нервных окончаний ореолы. Прием же препаратов если и увеличивает количество этого гормона в организме матери, то в очень незначительных количествах;
за расслабление молочных проток, и, соответственно, характер течения молока из них, отвечает гормон окситоцин . Он вырабатывается вследствие эмоциональных ощущений матери при кормлении, поэтому его выработка снижается при ощущениях болезненности (например, вследствие наличия трещин на сосках), и повышается при благоприятных обстоятельствах – объятиях крохи, безболезненном сосании и даже плаче малютки.

Но утверждать, что таблетки, чаи и смеси лактогонного действия бесполезны, нельзя, ведь в таком случае они бы не пользовались такой популярностью, и не имели хвалебных отзывов кормящих грудью женщин.

Таблетки

Желание кормить малютку грудью не всегда совпадает с возможностями организма матери. К сожалению, лактокриз либо гипогалактия, могут проявиться как непосредственно сразу после родов, так и спустя некоторое время, на протяжении которого мама с успехом кормила ребенка грудным молочком. И если более консервативные методы, например, частое прикладывание малыша к груди и обильное питье, не помогают – необходимо прибегнуть к специализированным и разработанным в соответствии потребностей женщины в этот период, таблеткам для увеличения лактации.

Наиболее известными являются следующие препараты:

Млекоин – гомеопатический препарат, который стимулирует выработку грудного молока. Он показан для продления периода кормления, увеличения количества молока и в качестве профилактического средства от мастита. Из-за малой концентрации действующего вещества (что обусловлено мерами безопасности для матери и ребенка) основным принципом действия является эффект плацебо – лечебном внушении;
Аппилак – биогенный стимулятор, основным компонентом которого является сухое вещество нативного пчелиного маточного молочка. Рекомендуется пропить курс из 2 упаковок препарата, при необходимости – продлить его;
Лактогон – биологически активная добавка, которая состоит из сока моркови, крапивы (см. Крапива при ГВ), укропа, душицы, имбиря и маточного молочка. Также в состав входят витамин С и йод. Рекомендуется употреблять по 1 таблетке во время еды 3-4 раза в сутки.

Чаи и смеси

Также повышающими лактацию считаются лактогонные чаи и молочные витаминизированные смеси для мамы. Из гранулированных чаев наиболее популярными являются:

BIO-чай HiPP Natal – на основе трав аниса, фенхеля, тмина и лимонной вербены;
Веві – на основе травяного сбора;
Humana – на основе травяного и фруктового сбора с комплексом витамин;
Бабушкино лукошко – аниса, тмина, крапивы, клевера и мелисы.

Действие лактогонных чаев сродни простому горячему питью, но более полезно и витаминизированно. Также они оказывают расслабляющее и успокаивающее действие.

Сухие молочные и соевые смеси, которые представляют собой молочные коктейли, также способствуют повышению количества грудного молока, а также оказывают благотворное влияние на его состав и жирность. Примерами таких препаратов являются Олимпик, Фемилак, Энфа-мама, Млечный путь и др. они содержат белковые и жировые компоненты, витамины групп А, В, С, Е, D и др., а также микро- и макроэлементы. Рекомендательной дозой к употреблению является 1 стакан готового напитка в сутки, примечательно, что употреблять его рекомендуется ежедневно в одно и то же время, предпочтительно в первой половине дня.

Консультант по грудному вскармливаню, участница АКЕВ и мама пятерых детей.

Что бы такого съесть…

О том, что существуют «волшебные» продукты питания и специальные «молочные» диеты рассказывают многие мамы.

Гость: Мне помогло, как ни странно, хорошее регулярное питание и горячий чай с молоком перед кормлением. Я до родов питалась (как теперь это понимаю) малокалорийной пищей. Я склонна к полноте и поэтому держала себя в узде. Все, что я читала в своей жизни о лактации, говорит о том, что количество калорий в пище и вообще еда с количеством молока не связаны. Однако... если я ела солидную тарелку борща, картошечку с котлеткой - молоко хлестало и ребенок прям улыбался, прихлебывая. А стоило продиетничать кефиром с отрубями - все, молока не дождешься.
В итоге кормила почти до двух лет. Вот так бывает...

Belena: Я делала такой коктейль: смешивала тертую морковь с теплым молоком жирным или сливками (это если аллергии на морковку нет).

В число «молочных продуктов обычно зачисляют: молоко (все логично: пьешь молоко - выделяешь молоко), морковку (видимо, как самый доступный в любое время года витаминный продукт) и грецкие орехи (высокое содержание растительных жиров, да и просто вкусно).

Мнение консультанта по ГВ

Никаких волшебных продуктов питания нет; исследования ВОЗ показали, что даже в условиях дефицита питания мама может полноценно кормить ребенка грудью. Это, конечно, не значит, что мама должна сидеть на диете, но для полноценной лактации достаточно здорового питания, лишь чуть более калорийного, чем в обычной жизни (2700 - 3000 ккал). А вот аллергенов в списке «продуктов для лактации» много - это и мед, и орехи, и, кстати, коровье молоко. Даже если мама переносит конкретный продукт, это не гарантирует, что аллергическая реакция не проявится у малыша. Так что будьте осторожны, налегая на «волшебные» продукты!

Чтобы такого выпить…

Молоко - это жидкость, а чтобы выделять жидкость, нужно пить жидкость. Чем больше пьешь, тем больше молока - так ли это?

Nusha: Мне в такие кризы здорово помогал настой плодов укропа в достаточно высокой концентрации - 2 ст.л. на 200 мл воды, пить по 1/3 стакана за 40 мин до кормления. Только не нужно настой укропа пить теплым - я однажды напилась, так молока столько прибыло, что чуть мастит не заработала.

Солнышка: Я слышала, что любое обильное теплое питье помогает увеличить кол-во молока. А после пива (в том числе и безалкогольного) говорят, что от молока просто некуда деваться!

Яковка: прочитала у Комаровского, что для улучшения лактации можно пить морковный сок. И действительно, стала пить, молоко очень хорошо прибывает, выпиваю примерно литр в день (берем в магазине или "Фрутоняню", или "Привет"), мне очень нравится и ребенку хорошо.

Svetych: Пить надо по максимуму, постоянно. Желательно не просто чай, а специальный. Если есть возможность, можно самим готовить сборы какие-то.

Народный напиток для лактации - чай со сгущенкой. Именно его чаще всего советуют пить молодым мамам.

Мнение консультанта по ГВ

Никакие напитки сами по себе не усиливают лактацию. Но теплое питье действительно вызывает прилив молока, так что если вы приблизительно представляете, в какое время будете кормить ребенка, то за 10-15 минут до этого можно выпить чашку теплого напитка. Напиток, кстати, может быть любым, тем который нравится маме: чай, молоко, кисель, компот, морс… Но при этом следует, во-первых, контролировать, не вызывает ли напиток аллергию у ребенка (часто мамы недооценивают аллергенность коровьего молока), а во-вторых, крепкий чай и кофе тоже, разумеется, не подходят будущей маме.

Пить через силу нет никакого смысла, - подчеркивает Елена Шмакова. - Пить надо «по жажде», когда хочется.

Может, зайти в аптеку?

АнютаА79: У меня возникла серьезная проблема с лактацией! Моему малышу всего 3,5 месяца, но я начала его подводить... Последнюю неделю молока очень мало - 80-120 мл. В поисках решения этой проблемы я обратилась для начала к Интернету, поискала продукты для повышения лактации! И наткнулась на один наш отечественный продукт "Млечный путь", как пишут, предназначенный как раз для этого! Хотела бы услышать мнение от тех, кто применял эту смесь, и есть ли еще какие-то аналоги. Кроме Hipp, потому что по рассказу друзей от нее никакой пользы.

Барышня Анюта: Мне как раз помог Лактавит и успокоение нервов чтением пособий по грудному вскармливанию, в том числе и на Сибмаме.

Nusha: Когда вышла на работу и прибавились волнения, то пила гомеопатию - кажется, назывался Млековит.

Belena: Я пила Млекоин - он мне очень помогает до сих пор, еще чай Лактавит.

Марита: Может, кому то поможет - я пила Апилак (он на пчелином маточном молочке). Еще нашла чай "Бабушкино Лукошко", там написано, что он для повышения лактации. В нем куча разных полезных травок, вроде помогает!

Zum-zum: У кормящих мам в первый месяц и на третьем бывают так называемые молочные кризисы, когда молока не хватает. Самое главное - это не спешить переводить ребеночка на смеси. Я была в такой ситуации, мне врач посоветовала таблетки Апилак, они лактацию повышают. Я сначала не поверила, но попробовала. Эффективно. Теперь такой проблемы нет.

Okio: У меня, как наверное и у всех, лактационные кризисы случаются с определенной периодичностью. Когда это происходит, я применяю целый комплекс по восстановлению:

Принимаю таблетки Апилак
Чай Лактовит или Витаминно-лактационный чай №8
Пью большое количество горячего чая с молоком (больше 15 кружек, точно)
Включаю в рацион сливочное масло, сыр, а главное, - грецкий орех
Чаще прикладываю ребенка к груди
Принимаю горячий душ.

Не знаю что из этого списка эффективнее, но все вместе помогает хорошо.

Svetych: Мне понравился Хумана, но еще хвалят БЛ. Еще я по вечерам каждый день делала массаж груди в душе теплой водой. Ребенка прикладывала постоянно. И еще я старалась по вечерам гулять. Мне это почему-то помогало. Так что пробуйте все. Обязательно должно получиться.

Sky_belka: Я пила чай скорее для успокоения. Наверное, единственный положительный эффект - травки в таких чаях седативные, снимают напряжение, а значит, молочко будет лучше отходить. Но вот увеличить выработку молока именно чаем - нереально.

Estelle: Я тоже пила лактогонные чаи, и Хипп, и Лактогон, и какие-то еще, уже не помню, короче, все, что в аптеках видела, но эффекта от них не было. Я реально сидела и прислушивалась к себе: ну? Ну когда же? Когда начнет действовать? Но упорно пила их, мне важно, что я предпринимаю какие-то шаги для увеличения лактации, а не просто страдаю, что мало молока. Чай, думаю, сыграл роль только успокоительного.

За лактацию отвечают два гормона: пролактин (он регулирует выработку молока) и окситоцин (он отвечает за его отделение, при его недостатке молоко есть, но протоки молочной железы и отток молока затруднен). Фармацевтических средств, способных точно регулировать количество этих гормонов не существует, однако у ряда лекарств (например, к некоторых противорвотных) побочным действием является именно увеличение количества пролактина. Разумеется, самостоятельно прибегать к таким методам нельзя, да и уже не врачи не экспериментируют лекарствами. Но, в любом случае, обсудите проблему с вашим терапевтом.

Мнение консультанта по ГВ

Лактогонные средства действительно бывают эффективны, но, как верно подметили мамы, исключительно за счет легкого седативного эффекта. Дело в том, что в стрессовой ситуации снижается выработка гормонов, ответственных за лактацию - особенно окситоцина. Мама пьет «лечебный чай», успокаивается (не столько от чая, сколько попадает под действие эффекта плацебо), и молоко действительно прибывает.

Однако в очередной раз предупреждаю - обратите внимание, нет ли у ребенка аллергии на содержащиеся в лактогонных средствах компоненты - это касается и травяных сборов, и особенно - продуктов пчеловодства.

Поменять режим кормлений

Orange: А я сама убедилась, что ночью кормить надо! В 2 месяца доча отказалась о ночных кормлений и к вечеру у меня была пустая грудь... Нечем было кормить - истерика, паника. Сосала до 12 ночи попеременно 3 раза подряд обе груди. Потом засыпала на всю ночь. Потом я стала вставать и сцеживаться ночью. Молока стало больше, вечером она наедалась одной грудью, перестала висеть, и ела ночью. И до сих пор ест по 3 раза.

Наталья Гуляева: У меня тоже есть свои секретики. Крепкий сон (вместе с ребенком), хорошее питание (мясо, бульоны, овощи, фрукты), достаточное количество жидкости: пью шиповник, ромашку, различные чаи (только не в пакетиках!), соки. Еще горячий душ + включаю парогенератор в кабине и расслабляюсь, слежу, чтобы грудь была в тепле. Близость ребенка (тактильная и эмоциональная) способствует выработке молока. И спокойствие!

Estelle: В конечном счете, уверена, кормление было налажено благодаря тому, что на фоне питья чаёв я еще и кормила часами, и по ночам на каждый писк кормила, водой не поила, пустышку не давала. Тактильный контакт был постоянно, в слинге носила голышом.

Iris-ka: Мы полностью ушли со смеси (не доели даже 1 банку), уже неделю назад, но докорм есть, сцеженное свое молоко, сцеживаю после того как спать укладываю 100 мл, и докармливаю 2 раза по 50 мл. Теперь у нас набор 200-250 гр за неделю, молока стало хватать! Скоро уйдем и с этого докорма, хотя я не против такого. Мне помогли ночные кормления, вечерние сцеживания и кормить-кормить-кормить.

Мнение консультанта по ГВ

Пока лактация не установилась, в случае, если доказана недостаточность молока (и только в этом случае!), можно попытаться увеличить количество молока путем сцеживания. Не обязательно сцеживаться после каждого кормления (строго говоря - сцеживаться вообще не обязательно, поскольку можно увеличить количество молока за счет более частых и эффективных прикладываний), но в общем случае сцеживание способствует дополнительной выработке молока. Можно делать это под теплым душем - от тепла протоки молочной железы расширяются и отток молока облегчается.

Прикладывайте ребенка к груди «по требованию», как только он проявит признаки беспокойства.

Следите за тем, как малыш берет грудь: ротик широко открыт, ребенок захватывает не только сосок, но и область ареолы. При этом он не столько высасывает, сколько выдавливает молоко язычком.

Обязательно кормите малыша ночью - это стимулирует выработку пролактина.

Больше отдыхайте, попросите близких взять на себя часть домашних обязанностей.

Не нервничайте и не переживайте: кормление грудью - это природное предназначение женщины, и у вас все обязательно получится.