Blloqe në trup. lirimin e ushtrimeve dhe teknikave

Mund të zhvillohet dhuntia e perceptimit jashtëshqisor. Por çfarë të bëni nëse syri i tretë është i mbyllur dhe mbi të ka një bllok që ju pengon të shihni botën e shpirtrave?

Sa më shumë që njerëzit mësojnë për ezoterizmin dhe okultizmin, aq më e parezistueshme ndonjëherë bëhet dëshira për të fituar fuqi jashtëshqisore dhe për të hapur syrin e tretë. Për më tepër, disa psikikë sigurojnë: secili prej nesh ka aftësi të fshehura paranormale. Shumë, duke e ditur këtë, tashmë kanë provuar ushtrime speciale për të hapur syrin e tretë. Por ndodh që edhe pas stërvitjes së zellshme, syri i tretë vazhdon të jetë i mbyllur.

Në këtë rast, mund të themi se ju ose bëni pak ushtrime, ose nuk keni bllokim nga syri i tretë. Barriera është e nevojshme dhe e natyrshme për një person, në mënyrë që ai, duke mos qenë i inicuar në punët e fuqive më të larta, të mos i nënshtrohet tronditjes sa herë që ndeshet me botën tjetër. Pjesa më e madhe e asaj që mund të shihet pas heqjes së një blloku të tillë do të rezultojë të jetë e pakëndshme dhe madje ndonjëherë shumë e frikshme. Prandaj, Universi shpesh na mbron dhe ju duhet të gjeni një gjuhë të përbashkët me të në mënyrë që t'ju besojë sekretet e tij.

Pse nuk mund të hiqet ky bllok? Mund të ketë disa arsye:

• keni një sfond emocional të paqëndrueshëm;
• vetëdija juaj ende nuk është zgjeruar mjaftueshëm;
• ju nuk besoni se mund të zhvilloni aftësitë tuaja;
• kishte shumë pak praktika të zhvillimit të aftësive.

Dy të fundit mund të rregullohen mjaft lehtë. Për ta bërë këtë, ka ushtrime të përditshme që do të ndihmojnë në hapjen e aftësive tuaja. Por dy të parët do të duhet të punojnë gjatë dhe shumë. Fakti është se nëse syri juaj i tretë hapet dhe sfondi emocional nuk është mjaftueshëm i qëndrueshëm, gjithçka mund të përfundojë shumë trishtuar: fusha juaj e energjisë, e cila është ende mjaft e dobët, nuk do t'ju mbrojë në mënyrë efektive, e cila është e mbushur me pasoja. Në botën e shpirtrave, patjetër do të ketë nga ata që duan të përfitojnë nga ju dhe t'ju dëmtojnë. Pasi të hapni syrin tuaj të tretë, do të bëheni të dukshëm për ta.

Zgjerimi i vetëdijes është i nevojshëm, sepse një rrjedhë e madhe informacioni do të kalojë përmes jush. Nëse nuk jeni gati për këtë, atëherë jeni në rrezik të madh: në fund të fundit, kjo mund të çojë në çdo gjë, deri në çmenduri.

Si të hiqni bllokun dhe të hapni syrin e tretë.

Ju mund të mësoni për këtë vetëm nga psikologët më të vërtetë. Jo të gjithë zbulojnë sekretet e tyre, por finalistja e sezonit të 16-të të "Betejës së Psikikës" Victoria Rydos të përbashkëta Sekreti se si mund të hiqni "damper". Dhe gjëja më e rëndësishme që ajo këshillon është të meditoni. Është meditimi që do të forcojë guaskën tuaj të energjisë dhe gradualisht do të zgjerojë vetëdijen tuaj. Kjo duhet të bëhet në mënyrën e mëposhtme.

Uluni rehat dhe relaksohuni plotësisht. Mos harroni se gjatë meditimit nuk duhet të shqetësoheni nga asnjë mendim. Kështu që së pari hiqni qafe prej tyre. Nëse ndiheni rehat duke medituar me sy mbyllur, atëherë bëjeni. Duhet të përqendroheni tek vetja. Së pari, shikoni veten dhe kuptoni vëllimin tuaj të brendshëm të energjisë. Vazhdoni ta bëni këtë derisa të ndjeni se zgjerimi po ndodh vërtet.

Nëse nuk e keni provuar kurrë më parë meditimin, mësoni fillimisht meditimet më të thjeshta për fillestarët, sepse pa ndihmën e tyre nuk do të mund të zgjeroni vetëdijen tuaj. Paç fat, dhe mos harroni të shtypni butonat dhe

07.09.2016 03:04

Çështja e ekzistencës së shtrigave është bërë nga njerëzit që nga kohra të lashta. Tani mund të themi me siguri se...

Nëse jeni mbi 40 vjeç ose më shumë, atëherë me siguri keni përjetuar lodhje të rëndë pas një dite pune, mungesë vullneti për të bërë diçka kur ktheheni në shtëpi pas punës ose mosgatishmëri për t'u zgjuar në mëngjes dhe duket se “forcat nuk janë më e njëjta gjë” dhe “nuk ka forcë të mjaftueshme për gjithçka” … Të gjitha këto janë shenja të energjisë së dobët. Pse energjia dobësohet me kalimin e viteve? Kjo është për shkak se njerëzit priren të grumbullojnë blloqe, ose "blloqe", që pengojnë rrjedhjen e lirë të energjisë në trup. Me kalimin e viteve, ne grumbullojmë gjithnjë e më shumë blloqe, dhe si rezultat, ka gjithnjë e më pak energji të lirë dhe energjia bëhet gjithnjë e më e dobët.

Ky artikull do të diskutojë se si të heqni qafe blloqet në sektorin e energjisë dhe ta pastroni atë nga "blloqet" e panevojshme.

Cilat janë blloqet në energji

Blloqet janë mpiksje ose ngjeshje të energjisë që formohen si rezultat i një rritje të emocioneve negative. Blloqet bllokojnë rrjedhën e energjisë dhe nuk lejojnë që energjia të rrjedhë lirshëm nëpër trup.

Si formohen blloqet

Blloqet krijohen si rezultat i situatave që ju traumatizojnë, kur diçka nuk ndodhi ashtu siç dëshironit. Nuk pranove diçka, e konsiderove të gabuar, ishe indinjuar, irrituar apo të tjerë emocione të fuqishme. Në të njëjtën kohë, ju mund të mos i tregoni hapur emocionet, por i kishit ato. Ngarkesa emocionale ruhej në trup në formën e ngjeshjes së energjisë në një vend të caktuar.

Me kalimin e kohës, blloku rritet sepse ju e gjeni veten në situata të ngjashme pa pushim, në të cilat ky bllok shfaqet përsëri.

Një bllok është një formë mendimi e ushqyer nga emocionet tuaja. Mendimet mund të jenë shumë të ndryshme, për shembull, "Kjo është e gabuar", "Ai duhet të sillet ndryshe", "Të gjithë më kanë borxh", "Unë duhet të jem i nevojshëm dhe i dobishëm", "Unë nuk duhet të refuzoj", "Askush nuk ka nevojë për mua" , “Askush nuk më do”, “Më mirë ta mbaj kokën ulur”, etj. Kur i nënshkruani mendimet tuaja me emocione të forta, ju i ankoroni ato në trupin tuaj astral, dhe kështu ju merrni një bllok.

Meqenëse këto mendime ushqehen nga emocionet tuaja, dhe ka shumë të ngjarë që ju të vazhdoni t'i ushqeni ato me përvojat tuaja, është e pamundur të hiqni bllokun me ndihmën e pohimeve. Pohimet nuk funksionojnë këtu, sepse mërmëritja e zakonshme nuk mund t'i rishkruajë këto forma mendimi. Nevoja për të punuar me energjinë e këtij blloku, largojeni atë nga energjia juaj dhe nga trupi.

Roli i trurit të zvarranikëve në formimin e blloqeve të energjisë

Sipas studimeve moderne, truri i njeriut përbëhet nga tre pjesë:

• neokorteksi(përgjegjës për të menduarit racional, logjik) - është zhvilluar shumë në shekujt e fundit
• truri limbik(përgjegjës për emocionet)
• truri i zvarranikëve(përgjegjës për instinktet) - pjesa më e vjetër e trurit tonë

Truri i zvarranikëve luan një rol të rëndësishëm në formimin e blloqeve. Meqenëse është përgjegjës për instinktet, dhe ne kemi tre instinkte kryesore - mbijetesën, riprodhimin dhe përcaktimin se kush është "i yni" dhe kush është "i huaj", truri i zvarranikëve aktivizohet domosdoshmërisht kur një person përjeton emocione negative.

Meqenëse kjo është pjesa më e lashtë e trurit që është ruajtur që nga kohërat primitive, kur pas emocioneve negative ekzistonte mundësia për të vdekur ose për të parë vdekjen e një të afërmi, truri zvarranik ende udhëhiqet nga ky program “Emocione negative do të thotë unë mund të vdesë” dhe lëshon një impuls të fortë për mbrojtje për të shkuar e për të luftuar, me fjalë të tjera, për të mbijetuar.

Përkundër faktit se në botën tonë moderne ne nuk vdesim më nga fakti se ka "të huaj", dhe "tanët" jo gjithmonë sillen në një mënyrë të mirë, por truri i zvarranikëve është ende i ruajtur dhe ende kontrollon sjelljen tonë.

Ndikimi i trurit të zvarranikëve qëndron në faktin se sapo një person ka përjetuar emocione negative (frikë, zemërim, urrejtje, indinjatë, refuzim, refuzim, etj.), truri i zvarranikëve i jep menjëherë një pjesë të energjisë për mbrojtje. Meqenëse një person nuk e përdor këtë energji në të ardhmen (për shembull, rregullat e mirësjelljes ose edukimit nuk e lejojnë atë të mbushë fytyrën e shkelësit), kjo energji pupohet në trup. Kështu formohet një bllok, i cili ka nevojë për energji për mirëmbajtje të mëtejshme.

Blloku është komanda për të "luftuar"

Në fakt, blloku është i yti komandë për nënndërgjegjeshëm "luftë" me ndonjë objekt të botës së jashtme (ose me veten) dhe derisa të jepni një urdhër të kundërt që të mos e luftoni këtë objekt, që të pranoni gjithçka ashtu siç është, ky bllok do të ekzistojë në energjinë tuaj.

Në mënyrë që blloqet të mos formohen, duhet të ndaloni "luftimin", me fjalë të tjera pranoni dhe rezistoni (brenda) situatat që ju ndodhin, por mësoni prej tyre.

Si ndikojnë blloqet e energjisë në shëndet

Blloqe bllokojnë rrjedhën e energjisë, si dhe puna e qendrave të energjisë (çakrave). Chakrat janë përgjegjës për një shkëmbim të shëndetshëm energjie me botën e jashtme. Për më tepër, ky shkëmbim shkon në të dy drejtimet - nga një person në Univers dhe nga Universi në një person.

Blloqet ndikojnë drejtpërdrejt në shëndetin, sepse ngecja e energjisë ndodh në vendet ku grumbullohen blloqe, të cilat më pas shkaktojnë psikosomatikë. Psikosomatika është rezultat i pranisë së blloqeve.

Dhe blloqet, ju kujtoj, janë forma mendimi të ushqyera nga emocionet tuaja. Kjo do të thotë, në zemër të bllokut ekziston gjithmonë një lloj mendimi, qëndrimi, besimi juaj. Nëse e gjeni këtë mendim, qëndrim, besim që shkakton tek ju emocione të forta negative dhe e zëvendësoni me një pozitiv, atëherë blloku do të largohet.

Cilësitë e një personi dhe sëmundjet e tij

Me siguri ju keni hasur në tabela që shpjegojnë shkaqet e sëmundjeve nëpërmjet cilësive njerëzore (Louise Hay ose Liz Burbo). E gjithë çështja këtu është se disa cilësi të një personi shkaktojnë emocione të caktuara, dhe nëse një person shpesh përjeton të njëjtat emocione të caktuara, atëherë të njëjtat blloqe lindin dhe intensifikohen tek ai.

A keni vënë re që disa sëmundje kalojnë në familje brez pas brezi? Në praktikën time, këto janë shpesh sëmundje gjinekologjike, por ka të tjera. Ka raste të shpeshta që edhe nëna edhe gjyshja e kanë këtë sëmundje. Në këtë rast, funksionon si një program i përgjithshëm. Çfarë është një program gjenerik? Është një mënyrë e të menduarit dhe një mënyrë veprimi që përcillet brez pas brezi.

Kur rritni nivelin tuaj të energjisë përmes gjumit, pushimit, ushqimit të duhur, sportit, meditimit, ushtrimeve të frymëmarrjes, qigong etj., atëherë nuk i largoni bllokimet nga energjia. Blloqet mbeten ende dhe tërheqin një pjesë të energjisë tuaj. Kur të ndaloni së bërë ushtrime për të rritur energjinë, do të përjetoni një rënie të energjisë dhe gjithçka do të kthehet në normalitet - përsëri lodhje, përsëri letargji, përsëri nuk ka forcë për të bërë diçka. Me fjalë të tjera, blloqet "gllabërojnë" energjinë tuaj.

Më pak blloqe - energji më e pastër

Por kur hiqni blloqet, ju çlironi në këtë mënyrë këtë energji, e cila është e bllokuar në këto blloqe, dhe ju merrni energji për përdorimin tuaj. Sa më pak blloqe në trup, aq më shumë energji keni. Kur ka pak blloqe, atëherë nuk keni nevojë për ushtrime shtesë për të rritur energjinë, sepse trupi juaj tashmë është energjik për shkak të mungesës së "blloqeve" në energji.

Kështu, rritja e energjisë përmes punës me blloqe është mënyra më efektive për të rritur energjinë, rezultati është afatgjatë.

Këtu është e rëndësishme të mësoni të mos grumbulloni blloqe të reja. Dhe kjo ndodh duke kuptuar se për çfarë po reagoni, çfarë mendimesh mendoni dhe çfarë emocionesh përjetoni në të njëjtën kohë.

Ndikimi i blloqeve në nivelin e suksesit të një personi

Meqenëse blloqet formohen si rezultat i situatave traumatike, mendja nënndërgjegjeshëm e kujton këtë përvojë negative dhe ju mbron nga përsëritja e një përvoje të tillë. Si e kujton nënndërgjegjja këtë përvojë? Nëpërmjet krijimit të një blloku në energjinë tuaj, në të cilin u ruajt mendimi përkatës ("Unë nuk jam me fat me paratë", "Unë gjithmonë kam konflikte me burrat, mund të bëj pa ta", "Nuk do ta bëj më këtë! ”, etj.) dhe ju ushqeheni me emocionet e tyre të forta dhe kështu u ankoroni në trupin e tyre astral.

Për shembull, nëse paratë ishin disi të pranishme në një situatë traumatike, atëherë mund të keni një bllokim të parave. Mendja juaj nënndërgjegjeshëm do ta lidhë përvojën traumatike me paratë dhe do të jetë e vështirë për ju të përmirësoni situatën tuaj të parave më vonë.

Blloqet prekin të gjitha fushat e jetës së një personi - shëndetin, marrëdhëniet me njerëzit e tjerë, karrierën, vetë-shprehjen, paratë, etj.

Shenjat e blloqeve

Një shenjë që ju keni blloqe në një zonë është dështimi në atë zonë, ju nuk po merrni atë që dëshironi në atë zonë.

Blloqet gjithashtu shkaktojnë gjendje të caktuara tek ju kur nuk dëshironi të bëni diçka dhe keni të gjitha llojet e justifikimeve pse nuk ju duhen - "Pse më duhet, unë jam kaq i mirë", "Pse do të sforcohem ", "Gjithçka gjithsesi, gjithçka është e kotë, nuk mund të ndryshoj asgjë", dhe kështu me radhë. Ky bllok ju kontrollon.

Kur keni rezistencë ndaj diçkaje, ky është një manifestim i një blloku të caktuar.

Betimet, betimet, mallkimet, "kurora e beqarisë" janë gjithashtu blloqe që ndikojnë në suksesin e një personi në një fushë të caktuar të jetës. Meqenëse një bllok është një formë mendimi e ushqyer nga emocionet, shkuarja te shëruesit nuk i heq plotësisht blloqe të tilla. Sepse shëruesit punojnë vetëm me emocione, domethënë me trupin astral të një personi, por ata nuk mund të ndryshojnë mendimet e një personi. Vetëm personi mund të ndryshojë të menduarit e tij, mënyrën se si reagon apo si vepron. Kjo bëhet përmes ndërgjegjësimit për shkaqet dhe pasojat e mendimeve, fjalëve, reagimeve, veprimeve të tyre.

Si të filloni me blloqe

Kur punoni me një bllok, është e rëndësishme të gjeni një mendim specifik, ta formuloni atë saktësisht, të kuptoni se në çfarë situate është formuar dhe më pas të punoni për të kuptuar pse dhe për çfarë ju ka ndodhur e gjithë kjo. Ju gjithashtu duhet të riformuloni këtë mendim dhe në vend të kësaj të artikuloni atë që dëshironi. Kjo është mënyra e vetme për të hequr bllokun. Në momentin e ndërgjegjësimit, në energji ndodh një lëvizje e caktuar, dhe kjo ndihet në nivelin e trupit - energjia po çlirohet nga blloku, që do të thotë se ky mendim, qëndrim, besim nuk do të ndikojë më në sjelljen tuaj. Kjo është mënyra se si i mbishkruani përgjigjet tuaja automatike.

Blloqet krijojnë situata dështimi në një fushë të caktuar të jetës derisa t'i hiqni ato. Pasi të hiqet blloku, situata ndryshon.

Cilat metoda ndihmojnë për të hequr blloqet nga energjia

Ju mund të hiqni blloqet e vjetra nga energjia duke u zhytur brenda, duke u fokusuar në mendimet dhe emocionet tuaja, gjithmonë mund të gjeni se cili bllok ju kontrollon në një situatë të veçantë ose cili bllok krijon dështim për ju në një fushë të caktuar të jetës.

Mënyra për të mos grumbulluar blloqe është të kultivoni në veten tuaj një qëndrim të tillë ndaj ngjarjeve të vazhdueshme në të cilat nuk përjetoni emocione të forta negative. Bëhet fjalë për këtë lloj të menduari, kur pranon gjithçka që të ndodh.

E keni vënë re që njerëzit me karakter të mirë janë më shpesh energjikë, edhe në pleqëri? Disa tipare të karakterit kontribuojnë në heqjen dorë nga situatat e konfliktit dhe mos grumbullimin e blloqeve - karakteri i mirë, humori, mungesa e pretendimeve, pranimi dhe besimi.

Por nëse keni përjetuar akoma emocione negative, atëherë duhet t'i hiqni ato, mos i grumbulloni në veten tuaj. Emocionet e freskëta mund të shfaqen në mënyra të ndryshme, ato përshkruhen në detaje nga psikologët - për shembull, sillni ato në energji fizike (shkoni në palestër, punoni në kopsht, lani dyshemenë, etj.), sportet ekstreme, flisni me zë të lartë 50-100 herë derisa ju vetë nuk do të lodheni duke "përtypur", duke skicuar një fletë letre me një stilolaps me majë, etj. ka shumë mënyra.

Kur i thua vetes “Jam i qetë, po qetësohem” pasi ke përjetuar emocione të forta, nuk e heq bllokun, por vetëm e mbyt për pak. Ai ende do t'ju njoftojë. Por kur i thua vetes “Unë e pranoj situatën me mirënjohje, më ka ndodhur për këtë dhe për këtë arsye dhe e kuptoj se çfarë më thotë e gjithë kjo” duke mos gjykuar as veten dhe as kundërshtarin, atëherë ke mundësi të mos varesh. vetes një bllok të ri blloku.

Teknikat e shërimit dhe praktikat e energjisë

Nëse dini si ta ndjeni energjinë tuaj, atëherë mund të skanoni veten për blloqe në energji. Për ta bërë këtë, duhet të përqendroni vëmendjen tuaj në fushën e densifikimit të energjisë dhe të numëroni mendimet që transmeton ky bllok. Ju mund të skanoni çakrat tuaja me të njëjtën metodë.

Nëse vendosni t'i drejtoheni një shëruesi, atëherë këtu duhet të keni parasysh se shëruesi do t'ju ndihmojë të pastroni energjinë, por nuk do t'ju ndihmojë të ndryshoni mendimet tuaja. Prandaj, ndikimet e jashtme në energjinë njerëzore ose praktikat energjetike në vetvete kanë një efekt afatshkurtër.

Por nëse paralelisht me këtë punoni me bindjet, mënyrën e të menduarit, cilësitë dhe mënyrën e të vepruarit, atëherë rezultati do të jetë shumë më i lartë dhe i qëndrueshëm.

Pra, në këtë artikull fola se cilat janë blloqet në sektorin e energjisë, nga vijnë dhe si t'i heqim ato. Nëse jeni të përhumbur nga një gjendje pakënaqësie, dështimi në disa fusha të jetës, atëherë kjo është një shenjë se keni blloqe në këtë temë. Situata mund të ndryshohet duke hequr blloqet përkatëse.

Nëse keni ndonjë pyetje - pyesni ato në komente, unë do të jem i lumtur t'u përgjigjem atyre. Nëse dëshironi, ju mund të punoni me blloqe energjie me mua, unë gjithashtu punoj me blloqe, sëmundje dhe energji.

Bota rreth nesh është e mbushur me informacione negative: ne përjetojmë, vuajmë, zgjidhim problemet, biem në konflikt me njerëzit e tjerë. Në ritmin e furishëm të botës moderne, ne jetojmë nën ndikimin e stresit të vazhdueshëm dhe mbingarkesës emocionale. Të gjithë këta faktorë ndikojnë negativisht në psikikën tonë. Por problemi kryesor nuk është as te mbipopullimi i emocioneve negative, por në faktin se nuk mund t'i hedhim jashtë, por t'i grumbullojmë në vetvete. Kështu formohen blloqet emocionale. Le ta shikojmë këtë proces në më shumë detaje, dhe gjithashtu të shqyrtojmë se si të hiqni blloqet e energjisë nga vetja.

Si formohen blloqet emocionale?

Ne jemi vazhdimisht në një luftë me botën e jashtme, me njerëzit e tjerë, me veten tonë. Gjatë një konflikti, një sasi e madhe energjie lirohet në trupin tonë. Zemërimi, agresioni, frika - të gjitha këto janë ndjenja mjaft të forta. Ndonjëherë ne e shpenzojmë këtë energji për të ndikuar në situatën, për ta korrigjuar atë. Në këtë rast, energjia harxhohet dhe nuk formohet asnjë bllok. Por shpesh ndodh që nuk jemi në gjendje të ndryshojmë diçka. Si fëmijë, na mësuan se shprehja e emocioneve negative është e keqe. Gjithashtu, për shkak të delikatesës, mirësjelljes, edukimit të mirë ose depresionit, ne nuk mund të shprehim agresionin ose pakënaqësinë tonë. Ndoshta para jush është një shef, një fëmijë, një person i dashur ose një nënë e vjetër, të cilës nuk do t'i lejoni vetes t'i bërtisni.

Cilat janë blloqet

Kështu, energjia nuk harxhohet, por depozitohet në trup në formën e një mpiksjeje. Mpiksje të tilla prishin rrjedhën natyrale të energjisë në trup. Në traditat lindore, kjo quhet "bllokim i çakrës". Blloqet mund të ndodhin kundër kujtdo ose çdo gjëje: qeni i një fqinji që të mban zgjuar, mushkonjat që mbarojnë gjithmonë me gumëzhimën e tyre, zyra e taksave, policia, fqinjët e zhurmshëm... Me një fjalë, kundër asaj që ju shqetëson veçanërisht apo edhe ju zemëron. një kohë të gjatë.

Një bllokim kundër një personi ose situate të caktuar mund të rritet nëse përsëri dhe përsëri përjetoni disa lloj emocionesh negative për këtë. A mund ta imagjinoni sa të mëdha mund të arrijnë blloqet e bashkëshortëve që kanë jetuar së bashku për tridhjetë vjet nëse grinden vazhdimisht? Vetëm pamja e një bashkëshorti është e bezdisshme dhe një person është gati të shpërthejë nga çdo gjë e vogël. Herët a vonë, energjia shpërthen, dhe kjo rezulton në një skandal me thyerjen e enëve ose një bashkëbisedues. Si të parandaloni një rezultat të tillë? Si të hiqni njësitë e brendshme?

Heqja e blloqeve

Zakonisht blloqet më të forta dhe më të forta formohen në zonën e çakrave. Një chakra e caktuar është e bllokuar në varësi të emocionit negativ që një person përjeton. Kështu, frika bllokon çakrën e parë, muladhara; faji - i dyti; dhe turpi dhe zhgënjimi - i treti e kështu me radhë. Ka disa mënyra për të çliruar trupin tuaj nga blloqet e energjisë.

• Frymëmarrja holotropike. Kjo është një frymëmarrje shumë e shpejtë e cekët kur truri është i mbi-oksigjenuar dhe personi hyn në një gjendje me energji të lartë. Personi hyn në një gjendje trance. Në këtë gjendje, ju vendosni kontakt me nënndërgjegjen. Mundohuni të hiqni qafe negativitetin, hidhni energjinë e grumbulluar. Shikoni rreth trupit tuaj me një vështrim të brendshëm, përcaktoni se ku keni një akumulim të energjisë. Provoni ta drejtoni frymën tuaj në atë pjesë të trupit tuaj. Jini të përgatitur për faktin se blloqet mendore do të përgjigjen me dhimbje të vërtetë në një pjesë të trupit. Kjo dëshmon për efektivitetin e praktikës. Nëse dhimbja është e fortë, ndaloni seancën dhe vazhdoni në një moment tjetër. Kujdes! Frymëmarrja holotropike bëhet më së miri nën mbikëqyrjen e një miku ose të afërmi.
• Falja efektive. Kjo teknikë përshkruhet në detaje në librat e Alexander Sviyash. Përdorni Holotropic Breathwork. Filloni të thoni fjalë faljeje për çdo person që ju mërzit. Për shembull: "Unë e fal Vitya për këtë dhe e pranoj atë me dashuri dhe mirënjohje".
• Meditim. Nëse jeni njohur me teknikën e meditimit, atëherë ky opsion është për ju. Zhytuni në një gjendje meditimi, kërkoni mendjen tuaj nënndërgjegjeshëm t'ju ndihmojë të gjeni blloqe. Filloni të lëvizni jetën tuaj nga momenti aktual në sa më shumë detaje që të jetë e mundur. Kushtojini vëmendje atyre situatave që ju tërhoqën, ju lënduan, ju mërzitën. Kështu që ju do të gjeni të gjitha blloqet. Idealisht, ju duhet të lëvizni nëpër jetën tuaj para lindjes, por kjo, natyrisht, nuk bëhet në një seancë. Përsëriteni situatën që ju shqetëson në kokën tuaj, por ndryshoni rezultatin e saj ose sjelljen tuaj në mënyrën që dëshironi. Bëjeni këtë derisa situata të ndalojë së shkaktuari ndonjë emocion - në këtë mënyrë do të shpëtoni nga blloku.

Blloqet shpirtërore dhe materiale nuk e lejojnë një person të kuptojë potencialin e tij, të jetojë i lumtur. Për t'i përpunuar ato, është e nevojshme të përdoren teknika shpirtërore dhe ushtrime që synojnë të punojnë me qëndrime psikologjike.

Përkufizimi, shkaqet

Blloqet e energjisë janë mpiksje të energjisë negative në trupin delikate të njeriut. Ka blloqe shpirtërore dhe materiale për arsye të ndryshme. Më shpesh kjo ndodh në fëmijërinë e hershme, kur një person ekspozohet për herë të parë ndaj traumave të ndryshme psikologjike. Kjo ka një ndikim në rrugën e tij të ardhshme të jetës. Gjithashtu, problemet, konfliktet, pakënaqësitë, një proces gjyqësor i gjatë me të afërmit kontribuojnë në shfaqjen e blloqeve të energjisë.

Ndikimi në jetë

Blloqet kanë një ndikim jashtëzakonisht negativ tek një person. Ai mund të përndiqet nga të njëjtat vështirësi në një sërë situatash. Për shembull, një profesionist nuk mund të gjejë punë për një kohë të gjatë, dhe një vajzë tërheqëse dhe e begatë e jashtme nuk mund të krijojë familje. Në fillim, një personi i duket se problemi qëndron në rrethanat e jashtme. Por në realitet, mpiksjet e energjisë negative në trupin e tij mendor janë shkaku i vështirësive.

Më shpesh ata kërkojnë ushqim të vazhdueshëm - kjo është një nga veçoritë e tyre. Për shembull, nëse një person ndjek vazhdimisht stereotipin e sjelljes që i imponohet nga shoqëria, ai fillon të shpenzojë energjinë e tij për të ushqyer të gjitha llojet e bllokimeve në trupin e tij. Duhet një sasi e madhe energjie që ai nuk mund ta përdorë për të krijuar, për të arritur qëllimet e veta.

Blloqet e energjisë janë:

• Nga pikëpamja e psikologjisë - një tension i qëndrueshëm i muskujve, pas të cilit në realitet ekziston një problem aktual.
• Nga pozicioni i anatomisë dhe fiziologjisë - një gjendje e sëmurë e indeve, e karakterizuar nga një rritje ose ulje e parametrave normalë (dendësia, ngurtësia).
• Nga pikëpamja e doktrinës së bioenergjetikës - akumulimi i energjisë në një pjesë të caktuar të trupit.

Karakteristikat e blloqeve materiale

Sa i përket blloqeve shpirtërore, ato gjithmonë lindin për shkak të papërsosmërisë së brendshme të një personi, të provokuar nga psikotrauma e jashtme. Lidhur me blloqet materiale mund të thuhet gjithashtu se shkaqet fillestare të shfaqjes së tyre qëndrojnë jashtë personit. Blloqet materiale lindin për shkak të qëndrimeve negative ndaj parave. Kjo ndodh si rezultat i dështimeve të jetës ose si rezultat i edukimit. Prindërit që jetojnë në varfëri ia përcjellin botëkuptimin fëmijës së tyre. Pas kësaj, i duket se nuk është i denjë për një jetë të pasur.

Karakteristikat e blloqeve në trup

Blloqet e energjisë në trup kanë një natyrë të dyfishtë. Për të kuptuar më hollësisht veçoritë e tij, mund të imagjinohet rrjedha e energjisë në trup si rrjedha e një lumi, i cili ka kthesa dhe kanale. Ngushtimet e ndryshme, bllokimet dhe digat e shembur korrespondojnë me trauma, sëmundje dhe konflikte. Ata nuk lejojnë që energjia e shëndetshme të rrjedhë.

Procesi i formimit të një blloku fizik

Formimi i një blloku energjetik ndodh si më poshtë: secili nga veprimet ose mendimet në një gjendje tensioni, stresi, shoqërohet me një reagim të veçantë emocional. Në këtë kohë ndodh edhe reagimi i trupit fizik. Në secilën prej këtyre situatave, korse muskulore tendoset dhe me kalimin e kohës, një reagim i tillë bëhet tipik. Një person as nuk dyshon më se ka blloqe energjie.

Të cilat quhen edhe energji, përfaqësojnë një pengesë njerëzore në rrugën drejt vetë-zhvillimit. Në nivelin e energjisë, psikikët i shohin ato si mpiksje, të cilat mund të shfaqen në formën e qëndrimeve negative psikologjike, kapëseve të muskujve.

Si të rinovoni rrjedhën e energjisë pozitive?

Një person jo vetëm që mund të grumbullojë negativitet, por edhe të pastrojë trupin e tij nga përvoja të tilla. Për këtë ju duhet:

• Të bësh vepra të mira me qëllim: të tregosh ndjeshmëri ndaj njerëzve të tjerë, të shërbesh për qëllime pozitive, të merresh me bamirësi. Njerëzit e pasur dhe të famshëm të planetit tonë e dinë këtë metodë. Shumë prej tyre dhurojnë në mënyrë specifike shuma të mëdha parash për fondacione bamirësie ose vullnetarë. Kjo u lejon atyre të tërheqin veprimin e forcave të lehta në anën e tyre, i çliron ata nga përvojat e grumbulluara.

• Zhvilloni tipare pozitive të personalitetit. Mirësia dhe gëzimi ju lejojnë të shpëtoni nga përvojat negative edhe në fazën kur ato nuk janë kthyer në sëmundje somatike. Shkencëtarët kanë vërtetuar se optimistët jetojnë më gjatë dhe janë fizikisht më të shëndetshëm se pesimistët. Prandaj, antidoti më i mirë ndaj blloqeve të energjisë është një këndvështrim pozitiv për botën.
• Merrni ndihmë nga njerëzit e tjerë. Ju gjithashtu mund të shpëtoni nga negativiteti duke iu drejtuar ndihmës së shëruesve, psikikës. Ata kanë aftësi të veçanta që i lejojnë ata të pastrojnë njerëzit e tjerë nga sëmundjet dhe negativiteti. Sidoqoftë, ia vlen të kujtojmë këtu se një ndihmë e tillë është gjithmonë e përkohshme. Një person duhet të mësojë të çlirohet nga negativiteti.
• Përmbushni misionin tuaj të jetës. Mund të jetë vetë-realizimi në profesion, krijimi i familjes dhe lindja e një fëmije. Kur një person përjeton frenim të energjisë në trup - veçanërisht kur bëhet fjalë për bllokun energjetik të trurit - shpesh ka vështirësi në zbatimin profesional, ndërtimin e një karriere. Ju mund të shpëtoni nga këto lloj blloqesh vetëm përmes një kombinimi të praktikave shpirtërore dhe punës për vetë-zhvillimin tuaj profesional.

Vizualizimi

Me ndihmën e llojeve të ndryshme të teknikave dhe meditimeve të relaksimit, një person merr mundësinë për të tërhequr më shumë energji në jetën e tij. Gjimnastika Qigong është gjithashtu e përshtatshme për këtë qëllim. Sidomos ato ushtrime që bazohen në goditjen dhe përkëdheljen. Kjo ju lejon të ndikoni në pikat biologjikisht aktive dhe të "thyeni" blloqet e grumbulluara.

Me ndihmën e lidhjes së energjisë shtesë, si dhe në procesin e aktivizimit të qendrave të energjisë, blloqet e energjisë negative shpërndahen gradualisht. Sistemi energjetik i njeriut është i çliruar nga barrierat. Gjendja e tij e shëndetit fizik stabilizohet, sfera psiko-emocionale bie në ekuilibër.

Metoda e prerjes: një mënyrë efektive për të hequr blloqet e energjisë

Në këtë metodë, efekti fizik në trup konsiston në goditjen ritmike të pikave biologjikisht aktive me gishta. Ky proces plotësohet nga teknikat psikologjike, përkatësisht, zëvendësimi i qëndrimeve negative të jetës me ato pozitive. Në procesin e prekjes së pikave të caktuara në trup dhe shqiptimit të frazave pozitive, një person bëhet më i shëndetshëm, duke shkatërruar blloqe.

Është më e përshtatshme për të kryer procesin me dy gishta. Dora e djathtë apo e majtë, nuk ka rëndësi. Mund të trokasni me të dyja duart menjëherë. Duhet të prekni pikat dhe të thoni pohime pozitive. Si të hiqni blloqet e energjisë duke përdorur këtë metodë? Procesi i prekjes ka sekuencën e mëposhtme:

• Filloni me një pikë në fillim të vetullës.
• Më pas vjen cepi i syrit, poshtë syrit, poshtë hundës.
• Pas kësaj, ata lëvizin në qendër të mjekrës.
• Pastaj vjen një pikë në qendër të klavikulës.
• Pika në majë të kokës është vendi ku ndodhet kurora e foshnjës.

Blloqet e energjisë njerëzore po grumbullohen në mënyrë të padukshme. Për t'i hequr qafe ato, duhet të kryeni sistematikisht ushtrime dhe të punoni vetë. Me kujdesin e duhur, rezultati nuk do të vonojë shumë. Blloqet do të zhduken dhe jeta gradualisht do të fillojë të përmirësohet.