Si të shkaktoni kontraktime në shtëpi për të mos ecur. Stimulimi mjekësor i kontraktimeve

Në fund të shtatzënisë, një grua, pasi ka palosur "valixhen e saj alarmante", mendon se si të lindë sa më shpejt që të jetë e mundur. Në këtë kohë, është gjithnjë e më e vështirë për nënat e ardhshme të lëvizin për shkak të barkut të tyre të madh, ato shpejt lodhen, shqetësohen për mendimet e vazhdueshme për lindjen e fëmijëve. Por induksioni i kontraktimeve (stimulimit) kryhet vetëm për arsye të caktuara mjekësore. Nëse kontraktimet nuk fillojnë vetë dhe shtatzënia po ecën mirë, ka mundësi që foshnja të mos jetë pjekur ende plotësisht. Duke ditur se si të nxisni lindjen dhe kontraktimet në shtëpi, është e sigurt që një grua dhe një foshnjë të "sinjalizojnë" trupin se është plotësisht i përgatitur për këtë proces.

Për të filluar lindjen aktive, është e nevojshme që kanali i lindjes të jetë gati, domethënë, muret e mitrës dhe qafës së mitrës të formojnë një zgavër të vetme, "çantën" në të cilën ndodhet foshnja. Pas kësaj, nevojiten luftime të plota. Falë tyre, fëmija kalon nëpër kanalin e lindjes dhe më pas lind. Bazuar në këtë, çdo stimulim i lindjes përfshin dy faza: përgatitjen e qafës së mitrës dhe nxitjen e kontraktimeve.

Kur lejohet nxitja e lindjes?

Për arsye mjekësore, induksioni i lindjes mund të kryhet në çdo kohë. Por gratë duhet të mendojnë se si të shkaktojnë lindjen dhe kontraktimet vetë në shtëpi vetëm me një shtatzëni të plotë dhe me rekomandimin e mjekut.
Çdo veprim më herët mund të çojë në lindje të parakohshme dhe pasoja të rënda për foshnjën dhe nënën. Zakonisht, gjinekologët rekomandojnë ndryshimin e aktivitetit tuaj dhe ju tregojnë se si të provokoni në mënyrë të sigurt kontraktimet në rastet e mëposhtme:

• në shtatzëninë post-term në të gjitha gratë (pas 41 javësh);
• pas 39 javësh me kanalin e lindjes "të pjekur".

Nëse ka devijime në gjendjen ose zhvillimin e foshnjës, me një rrjedhë të ndërlikuar të shtatzënisë, nuk duhet të eksperimentoni me këtë lloj stimulimi. Pasojat e kontraktimeve të shkaktuara mund të jenë të mjerueshme për fëmijën.

Sinjalet për gatishmërinë e trupit

Shenjat se trupi tashmë po përgatitet vetë për lindjen e fëmijës dhe ju mund ta “ndihni” pak janë simptomat e mëposhtme.

• « Ulje e barkut". Deri në kohën e lindjes, koka e fetusit gradualisht lëviz thellë në legen përmes kanalit të lindjes. Kjo çon në një ulje të lartësisë së fundusit të mitrës (parametri matet në çdo vizitë te mjeku).
• Humbje peshe. Në prag të lindjes, trupi mobilizon të gjitha forcat e tij, "heq qafe gjërat e panevojshme", përfshirë lëngun. Kjo çon në një ulje të peshës trupore me dy deri në tre kilogramë.
• Kontraksione false. Sapo trupi fillon të përgatitet për lindjen e fëmijës, ndodhin kontraktimet e stërvitjes. Normalisht, ato mezi janë të dukshme dhe nuk shkaktojnë shqetësim tek një grua. Ky është një lloj sinjali i lindjes së ngushtë.
• Izolimi i tapës mukoze. Ndërsa qafa e mitrës zgjerohet, mukusi nga vagina fillon të sekretohet intensivisht. Zakonisht është i pangjyrë, viskoze, mund të shfaqen vija gjaku kafe. Gjatë gjithë shtatzënisë, ai mbron fetusin nga infeksioni ngjitës (depërtimi përmes kanalit të qafës së mitrës).

Si të nxitni në mënyrë të sigurtë lindjen në shtëpi

Të gjitha metodat bazohen në irritimin e mitrës dhe dhënien e një “shtytjeje” për të filluar lindjen. Por nëse trupi nuk është ende gati për lindje, të gjitha këto metoda nuk do të jenë efektive.

Aktiviteti fizik

Gjatë sforcimit fizik, në trupin e një gruaje lëshohen një sasi e madhe substancash biologjikisht aktive, të cilat mund të veprojnë të kryqëzuar në receptorët e mitrës, duke stimuluar tkurrjen e fibrave muskulore.

Por aktiviteti fizik duhet të jetë i dozuar, i dobishëm dhe të mos shkaktojë mbingarkesë të rëndë te një grua. Për shembull, gjimnastika për gratë shtatzëna (terapi ushtrimore), ushtrime speciale nga joga, ushtrime me një top gjimnastikor janë të dobishme. Ndonjëherë rekomandohet që thjesht të ecni lart shkallët, të organizoni një pastrim të përgjithshëm të shtëpisë.

Çdo grua duhet të dëgjojë trupin e saj. Nëse ngarkesat shkaktojnë përkeqësim, lëvizje të dhunshme të fetusit, ënjtje të ekstremiteteve të poshtme, është më mirë të mos testoni trupin.

marrëdhënie intime

Gjatë gjithë shtatzënisë, marrëdhënia seksuale nuk është e ndaluar nëse shtatzënia vazhdon pa patologji. Me kërcënimin e ndërprerjes, patologjinë e vendndodhjes së placentës, shtatzëninë e shumëfishtë, duhet të përmbaheni nga seksi.

Besohet se sperma dhe sekreti që lëshohet tek gratë dhe burrat gjatë zgjimit përmban substanca - prostaglandina, të cilat kontribuojnë në ndryshimet strukturore në qafën e mitrës dhe hapjen e saj. Përveç kësaj, gjatë zgjimit të fortë dhe orgazmës, lirohet oksitocina - një hormon që është drejtpërdrejt përgjegjës për aktivitetin kontraktues të miometrit.

Acarim i areolës dhe thithkave

Gjoksi është një organ shumë i ndjeshëm tek një grua. Irritimi i areolës dhe vetë thithkës çon në çlirimin e oksitocinës, ndërsa një grua mund të vërejë ndjesi të ngjashme me eksitim gjatë seksit. Rekomandohet stimulimi i thithkave disa herë në ditë nga dy deri në tre minuta secila ose dy në të njëjtën kohë.

Stimulimi i zorrëve

Besohet se rritja e konsumit të produkteve të caktuara mund të përshpejtojë fillimin e punës aktive. Kontrolli i lindjes përfshin sa vijon:

• një ananas;
• hudhër;
• erëza të nxehta;
• rrënjë jamballi;
• lakër, karrota, panxhar;
• mjedra;
• vaj qimnoni ose çaj.

Këto produkte çojnë në stimulimin e lëvizshmërisë së zorrëve, e cila në mënyrë refleksive shkakton acarim të mitrës dhe ngacmim të fibrave muskulore. Por, para se të shkaktoni në mënyrë të pavarur kontraktimet dhe lindjen e fëmijëve me këtë metodë, duhet të siguroheni që nuk ka patologji të traktit gastrointestinal.

Tkurrja e zorrëve dhe acarimi refleks i mitrës mund të arrihet edhe duke kryer klizma pastruese. Për ta bërë këtë, ju nevojiten deri në 3-4 litra ujë të ngrohtë.

Fizioterapia

Ndikimi në pikat refleksogjene mund të kryhet në shtëpi. Për shembull, me ndihmën e barnave portative të fizioterapisë si Denas (stimulues i pikave aktive në trup).

Është e dobishme për të kryer akupunkturë - një metodë e shtypjes me majat e gishtave në pikat biologjikisht aktive. Për të aktivizuar aktivitetin e punës, rekomandohet të veproni në pikat e mëposhtme:

• në të dy pëllëmbët midis gishtit të madh dhe atij tregues;
• në anën e jashtme të kyçit të këmbës pesë deri në shtatë centimetra mbi "kockën".

Një masazh i tillë i pikave aktive duhet të kryhet për tre deri në pesë minuta disa herë në ditë.

Mjetet juridike popullore dhe homeopatia

Metodat popullore përfshijnë receta të shumta për zierje, tinktura dhe infuzione bimore që stimulojnë kontraktimet e mitrës. Bimët e njohura përfshijnë si më poshtë:

• hithra;
• ergot;
• çanta e bariut;
• barberry.

Një mënyrë tjetër efektive për të nxitur kontraktimet në shtëpi është përdorimi i vajit të kastorit. Ky ilaç popullor është përdorur 20 vjet më parë nga mjekësia zyrtare për të trajtuar kapsllëkun. Por rishikimet e mjekëve konfirmojnë shfaqjen e shpeshtë të dhimbjeve të forta në bark dhe madje edhe jashtëqitje të përgjakshme gjatë përdorimit të tij.

Homeopatia e bazuar në "Pulsatilla" dhe "Caulophyllum" gjithashtu çon në fillimin e lindjes. Por para përdorimit të tyre, duhet të konsultoheni me një mjek.

Çfarë metodash përdorin mjekët

Në praktikën obstetrike, ekzistojnë shumë skema dhe metoda për stimulimin e punës. Zgjedhja e metodës varet nga situata klinike dhe gjendja e kanalit të lindjes së gruas. Me ndihmën e barnave, mjekët nxisin lindjen e një gruaje për një periudhë të tillë që është e nevojshme për arsye mjekësore. Përdoren metodat e mëposhtme.

• Hapja e fshikëzës së fetusit. Metoda përdoret kur, sipas rezultateve të një ekzaminimi gjinekologjik, kanali i lindjes është gati për fillimin e kontraktimeve - qafa e mitrës është e hapur nga dy deri në tre centimetra, e butë dhe elastike. Me ndihmën e një dege të veçantë (si grep), mjeku ngjitet në membranat e fetusit dhe i shpon ato. Ka një shkarkim të lëngut amniotik, i cili stimulon fillimin e lindjes. Ndonjëherë, për të rritur kontraktimet, përshkruhen gjithashtu pikatore me oksitocinë ose prostaglandinë.
• Prostaglandinat. Nëse kanali i lindjes së gruas nuk është gati për lindje (qafa e mitrës është e mbyllur), gruaja fillimisht merr prostaglandina. Këto janë substanca që stimulojnë ndryshimet strukturore në qafën e mitrës. Ato mund të jenë në formën e supozitorëve ose xhelit që administrohen në mënyrë vaginale, ose si tableta dhe solucione për administrim intravenoz. Sapo kanali i lindjes së gruas të jetë gati, kontraktimet fillojnë vetë ose stimulohen shtesë.
• Laminaria. Këto janë alga deti të thata. Ato formohen në formën e shkopinjve që vendosen në kanalin e qafës së mitrës. Laminaria lihet për një ditë. Gjatë kësaj kohe, shkopinjtë fryhen dhe mekanikisht kontribuojnë në hapjen e qafës së mitrës.
• Kateterë specialë. Janë zhvilluar pajisje speciale (ndonjëherë në vend të tyre përdoren kateter urinar) në formën e një tubi të zbrazët, në fund të të cilit ka një zgavër të fryrë. Ky tub futet në kanalin e qafës së mitrës në mënyrë që zgavra e mbushur me kripë sterile të vendoset nga pjesa e brendshme e qafës së mitrës. Pra, ajo ushtron presion mekanik në qafë si koka e fetusit, gjë që stimulon hapjen e tij.

Komplikimet e mundshme

Pyetja nëse është e nevojshme të përshpejtohet koha e fillimit të lindjes natyrale shqetëson jo vetëm gratë, por edhe mjekët. Në fund të fundit, nuk ka periudhë të saktë të shtatzënisë - një shtatzëni e plotë konsiderohet nga 37 në 42 javë. Kontraktimet dhe lindja e shkaktuar artificialisht mund të dëmtojnë fetusin dhe të rrisin rrezikun e komplikimeve të mundshme për një grua. Por në disa situata, ju duhet t'i drejtoheni këtyre metodave për të shpëtuar jetën e një gruaje dhe një foshnjeje, për shembull, me preeklampsi.

Sipas të dhënave shkencore, lindja e shkaktuar nga droga ka disa herë më shumë gjasa të ketë pasojat e mëposhtme:

• dobësi e aktivitetit të punës;
• shkëputja e placentës gjatë lindjes;
• hipoksia e fetusit (mungesa e oksigjenit);
• trauma serioze në kanalin e lindjes.

Ato shpesh përfundojnë edhe me prerje cezariane.

Trupi i çdo gruaje përgatitet për lindje sipas programit të saj individual. Është e pamundur të thuhet pa mëdyshje nëse është e rrezikshme të nxitësh lindjen për të gjitha metodat menjëherë - çdo opsion stimulimi ka rreziqet dhe ndërlikimet e veta. Por pse të nxisni lindjen e parakohshme edhe me një shtatzëni të plotë, sepse foshnja mund të ketë nevojë të piqet për disa ditë. Prandaj, gjithçka duhet të trajtohet në mënyrë të arsyeshme dhe vetëm me pëlqimin e mjekut.

shtypur

Në këtë artikull:

Dita e pritur e lindjes bëhet e njohur për gruan shtatzënë pas vizitës së parë në klinikën antenatale. Megjithatë, kjo datë mund të ndryshojë disa herë gjatë nëntë muajve, veçanërisht pas vlerësimit të shkallës së zhvillimit të fetusit duke përdorur ultratinguj.

Megjithatë, shumica e grave vazhdojnë të përqendrohen në DA dhe fillojnë të shqetësohen për shëndetin e tyre dhe shëndetin e foshnjës, sapo të kapërcejnë momentin historik të synuar. Si të nxitni lindjen dhe a ia vlen të ndërhyni në procesin natyror? A mund të bëhet kjo në shtëpi dhe sa e sigurt është? Këto dhe shumë pyetje të tjera do të shqyrtohen në artikullin tonë.

Para se të flasim për përshpejtimin e lindjes, është e nevojshme të kuptohet se çfarë lloj shtatzënie është e vonuar dhe ka nevojë për ndërhyrje artificiale. Foshnjat normale, me afat të plotë mund të lindin në çdo kohë ndërmjet javës 38 dhe 42.

Sistemi riprodhues i trupit të femrës është aq individual sa është pothuajse e pamundur të parashikohet saktësisht se kur do të fillojë lindja. Në këtë çështje, shumë varet nga rregullsia dhe kohëzgjatja e ciklit menstrual.

Pra, gratë me një cikël prej 28-30 ditësh kanë shumë më shumë gjasa të lindin në PDR. Nëse cikli menstrual zgjat më shumë, atëherë lindja e saj do të jetë shumë më vonë. Në rastin e fundit, edhe në javën e 42-të, shtatzënia mund të mos ketë asnjë shenjë postmaturiteti.

Shtatzënitë që zgjasin më shumë se 42 javë quhen post-term. Megjithatë, vetëm një specialist mund të bëjë një diagnozë të tillë, dhe kjo mund të bëhet vetëm në bazë të dy faktorëve - kohëzgjatjes së shtatzënisë dhe gjendjes së fetusit.

Me ndihmën e ultrazërit dhe CTG, është e mundur të vlerësohet në mënyrë adekuate gjendja e nënës dhe fëmijës së ardhshme. Bazuar në të dhënat për gjendjen e fetusit, si dhe në sasinë e lëngut amniotik dhe shkallën e maturimit të placentës, mund të nxirren përfundime dhe mund të merret një vendim për nevojën e stimulimit të lindjes. Ekzistojnë dy mënyra për të shkaktuar aktivitetin e lindjes: në një spital nën mbikëqyrjen e specialistëve me përvojë ose vetë, duke përdorur mjete juridike popullore. Sidoqoftë, para se të nxisni lindjen, duhet të përgatiteni me kujdes.

Si të përgatitemi siç duhet për lindjen e fëmijëve?

Para se të përshpejtojë fillimin e lindjes, një grua shtatzënë duhet të përgatitet për këtë proces të vështirë dhe që kërkon shumë kohë. Çfarë duhet bërë?

• Para se të filloni lindjen, duhet të pushoni dhe të flini mjaftueshëm. Ky proces është shumë i mundimshëm dhe mund të zgjasë nga disa orë në disa ditë.
• Për një lindje të suksesshme, qëndrimi i duhur psikologjik është shumë i rëndësishëm. Për t'u përgatitur siç duhet për lindjen e fëmijës, rekomandohet që të vizitoni një psikolog në një nga shkollat ​​e prindërve në pritje.
• Për lindjen, përgatitja fizike e trupit nuk është më pak e rëndësishme. Për ta bërë këtë, gjatë gjithë shtatzënisë, një grua duhet të hajë mirë, të marrë vitamina, të trajtojë sëmundjet kronike dhe të mbajë aktivitetin e duhur fizik.

Si të shkaktohet aktiviteti i punës në një spital?

Për të nxitur lindjen në maternitete, përdoren një sërë mjetesh dhe metodash të veçanta. Këto përfshijnë jo vetëm medikamente, por edhe manipulime të tilla si hapja e membranës fetale. Secila prej metodave të aplikuara ka avantazhe, kundërindikacione dhe rreziqe. Para se të nxitni lindjen dhe të bëni një zgjedhje në favor të një ose një metode tjetër stimulimi, mjeku duhet të vlerësojë të gjitha indikacionet e disponueshme. Shpesh, ato metoda që kanë funksionuar me sukses me qindra gra të tjera në një rast të vetëm nuk do të japin asnjë rezultat, por do të shkaktojnë shumë efekte anësore.

Metoda më e zakonshme e induksionit të lindjes në spital është. Ky operacion obstetrik konsiston në hapjen e fshikëzës së fetusit, e cila rrit prodhimin e prostaglandinave përgjegjëse për aktivizimin e lindjes, si dhe rrit irritimin dhe tkurrjen refleksive të indeve në kanalin e lindjes.

Kjo procedurë është absolutisht pa dhimbje, pasi fshikëza e fetusit nuk ka mbaresa nervore dhe kryhet në maternitet me një instrument të veçantë steril. Pas shpimit, lëngu amniotik derdhet para kokës së foshnjës. Pjesa tjetër e ujit rrjedh gjatë procesit të lindjes. Amniotomia kryhet në prani të qafës së mitrës të gatshme për lindje dhe rekomandohet për një fshikëz të sheshtë fetale dhe polihidramnioz, i cili mund të shkaktojë aktivitet të dobët të lindjes.

Nëse kjo procedurë nuk mund të nxisë lindjen, fillon administrimi intravenoz i barnave që shkaktojnë aktivitetin e lindjes. Një ndërhyrje e tillë kërkon kontroll të rreptë mbi gjendjen e fetusit. Të paktën çdo 20-30 minuta, mjeku duhet të dëgjojë rrahjet e zemrës së foshnjës me stetoskop obstetrik ose ta regjistrojë atë me kardiotahografi.

Puna e detyruar, si rregull, karakterizohet nga aktiviteti i dobët i punës. Me forcë të pamjaftueshme të kontraktimeve, lindja e fëmijëve aktivizohet artificialisht me ndihmën e medikamenteve të tilla si Oxytocin ose Enzaprost. Ilaçet administrohen në mënyrë intravenoze duke përdorur një kateter të butë që lejon gratë shtatzëna të lëvizin lirshëm nëpër dhomën e lindjes së bashku me një stendë IV. Nuk ka nevojë të qëndroni të qetë gjatë kontraktimeve, siç ishte rasti me gjilpërat standarde.

Meqenëse gratë shtatzëna reagojnë ndryshe ndaj administrimit të ilaçit, shkalla e administrimit zgjidhet individualisht dhe, si rregull, varion nga 4 deri në 30 pika në minutë. Oksitocina dhe Enzaprost ju lejojnë të arrini shpejt efektin e dëshiruar, dhe aftësia për të ndryshuar shkallën e infuzionit të barnave ju lejon të rregulloni forcën dhe shpeshtësinë e kontraktimeve. Këto metoda janë kundërindikuar në prani të shenjave postoperative në mitër, rrjedhjes së lëngut amniotik, legenit të ngushtë anatomikisht, rritjes së presionit intraokular dhe astmës.

Si të nxitni lindjen në shtëpi?

Shumë gra shtatzëna janë të trembura nga perspektiva e stimulimit artificial të drogës dhe kërkojnë të nxisin vetë lindjen duke përdorur metoda natyrore të vjetra. Një numër i madh i të ashtuquajturave fonde të "gjyshes" janë relativisht të sigurta dhe efektive vetëm kur trupi i një gruaje shtatzënë është plotësisht gati për lindje. Megjithatë, përpara se të filloni lindjen vetë, është mirë që të konsultoheni me mjekun tuaj.

Metoda më e zakonshme e stimulimit natyral është seksi. Prej kohësh është vënë re se procesi i lindjes fillon shumë më shpejt pas intimitetit pa prezervativ. Spermatozoidet që përmbajnë prostaglandina kanë një efekt të dobishëm në qafën e mitrës dhe e përgatisin atë në mënyrë perfekte për lindjen e fëmijëve. Megjithatë, kjo metodë kërkon pak kujdes, pasi mbart rrezikun e shkëputjes së placentës, për shkak të së cilës fetusi mund të vdesë pa ndërhyrje kirurgjikale.

Gratë që nuk janë të sigurta për shëndetin ideal të partnerit të tyre duhet të heqin dorë edhe nga seksi. Mikrobet patogjene mund të depërtojnë në qafën e mitrës dhe, duke shkaktuar inflamacion, të dëmtojnë shëndetin e nënës dhe foshnjës në pritje.

Intimiteti seksual mund të zëvendësohet me masazh aktiv të gjirit, veçanërisht në zonën e thithkave. Hormoni oksitocinë i çliruar në të njëjtën kohë stimulon qafën e mitrës dhe nxit lindjen. Në të njëjtën kohë, çdo lëvizje masazhi duhet bërë me sa më shumë kujdes, duke i dëmtuar thithkat e saj dhe duke shmangur çdo infeksion, i cili mund të provokojë më pas shfaqjen e mastitit.

Ju gjithashtu mund të nxisni lindjen me procedura të sigurta si një banjë e ngrohtë, ushtrime të moderuara ose ngritja e peshave të lehta, si p.sh. një çantë ushqimore ose një foshnjë më e madhe. Lindja e fëmijëve mund të provokohet duke shkaktuar rritjen e lëvizshmërisë së zorrëve. Për ta bërë këtë, mund të bëni një klizmë pastruese, të pini një laksativ, për shembull, një lugë gjelle vaj ricini, ose të veproni më njerëzor ndaj trupit tuaj dhe në javët e fundit para lindjes, pasuroni dietën tuaj me ushqime të pasura me fibra. Duke ngrënë bukë me drithëra të plota, një shumëllojshmëri drithërash dhe perime dhe fruta të freskëta, mundësia për të përshpejtuar një lindje të vonë rritet shumë. Çaji i mjedrës, lëngu i rrush pa fara, si dhe pjatat me shtimin e panxharit dhe majdanozit të freskët janë veçanërisht të efektshëm.

Është vërtetuar se disa aroma, në veçanti aroma e trëndafilit dhe jaseminit, kanë aftësinë të stimulojnë lindjen. Për të kryer një seancë aromaterapie, do t'ju nevojiten vajra esencialë të këtyre bimëve dhe një llambë aromatike. Një sasi e vogël uji derdhet në një prerje të veçantë të kësaj pajisjeje të thjeshtë, në të cilën shtohen disa pika të njërit prej vajrave dhe një qiri i ndezur vendoset në vrimën e dëshiruar. Thithja e avujve të luleve duhet të provokojë fillimin e lindjes. Megjithatë, përpara se të filloni një seancë aromaterapie, duhet të siguroheni që të mos ketë mbindjeshmëri të trupit ndaj secilit prej këtyre komponentëve.

Qasja e lindjes mund të përshpejtohet me ndihmën e një metode kaq të jashtëzakonshme si akupunktura. Sipas kësaj doktrine, është e mundur të ndikohet në çdo organ të trupit të njeriut përmes pikave të veçanta të vendosura në lëkurë. Prandaj, duke vepruar në pikën e lidhur me mitrën, mund të provokohet lindja. Akupunktura është një shkencë mjaft e ndërlikuar, kështu që nuk duhet ta bëni vetë. Për të stimuluar lindjen, është më mirë të kontaktoni një specialist.

Secila nga metodat e mësipërme mund të përdoret vetëm kur qafa e mitrës është gati për lindje dhe ju duhet vetëm të provokoni kontraktime. Është kategorikisht e pamundur të nxitet lindja pa një ekzaminim paraprak në karrigen gjinekologjike dhe miratimin e mjekut, por vetëm sepse nëna është e lodhur dhe dëshiron të takojë shpejt foshnjën.

Javët dhe ditët e fundit të shtatzënisë janë mjaft rraskapitëse. Gruaja është dukshëm e lodhur dhe tashmë po ëndërron që lindja të fillojë sa më shpejt. Pikërisht në këto ditë të fundit lindin pyetje se si të përshpejtohet lindja. Kërkesa krijon ofertë dhe për këtë arsye interneti i gjithëdijshëm është gjithmonë i gatshëm t'i ofrojë një gruaje shtatzënë disa mënyra për të shkaktuar kontraktime. Në këtë artikull, ne do t'ju tregojmë se si ta bëni atë dhe kur nuk është e ndaluar ta bëni atë.

Kur fillojnë grindjet?

Kontraksionet janë kulmi i një periudhe të gjatë përgatitore që ndodh në trupin e një gruaje në ditët e fundit para lindjes. Vetë mitra nuk mund të kontraktohet. Në mënyrë që të shfaqen kontraktimet dhe të fillojë hapja e qafës së mitrës, miocitet (qelizat e indit të mitrës) duhet të grumbullojnë një sasi mjaft të madhe të një proteine ​​të veçantë aktomyosin, e cila u jep qelizave aftësinë për t'u kontraktuar.

Vetë kontraktimet nxiten nga hormoni oksitocinë, i cili fillon të prodhohet aktivisht në shtatzëninë e vonë nga placenta dhe gjëndrra e hipofizës. Dhe niveli i progesteronit, i cili ishte përgjegjës për zgjatjen e shtatzënisë dhe mbajtjen e shtatzënisë, duhet të bjerë në vlera kritike të ulëta. Qafa e mitrës duhet të piqet dhe enzimat e veçanta që sekreton qafa e mitrës duhet të hollojnë membranat e fetusit në mënyrë që në kohën e duhur ato të shpërthejnë dhe lëngu amniotik të largohet.

Vetëm kur të gjitha këto kushte përkojnë, fillon një aktivitet i plotë në kohë i punës. Gjatë kontraktimeve qafa e mitrës hapet gradualisht derisa hapja të bëhet maksimale dhe të arrijë 10-12 centimetra. Atëherë fëmija mund të fillojë të lindë me një kuptim të plotë të kësaj fjale.

Nuk ka kërkesa uniforme për përfundimin e gjithë këtij trajnimi me shumë komponentë. Çdo grua individuale, duke marrë parasysh karakteristikat e saj personale, trupi mund të përgatitet për lindjen e fëmijës në kohën e duhur. Data e parashikuar e lindjes, e cila është e shënuar në kartën e këmbimit, nuk është gjë tjetër veçse një udhëzim i përafërt. Dhe për këtë arsye, lindja e fëmijëve konsiderohet normale, e cila filloi në periudhën nga 38 deri në 42 javë.

Keni nevojë të telefononi?

Në javët 39-40 dhe 40-41, një grua nuk duhet të ketë asnjë arsye për t'u shqetësuar. Nëse një grua shtatzënë në këtë fazë i drejtohet mjekut me kërkesë për të stimuluar lindjen me medikamente, ajo nuk do të kuptohet dhe kërkesa nuk do të plotësohet. Në mënyrë që aktiviteti i punës të jetë i plotë, të gjitha fazat e përgatitjes së brendshme për to duhet të përfundojnë natyrshëm. Stimulimi me medikamente në maternitet bëhet vetëm me shtatzëninë pas afatit, pas 42 javësh të shtatzënisë.

Nga i njëjti pozicion, mjekët e konsiderojnë të papërshtatshme përpjekjen për të përshpejtuar fillimin e lindjes në shtëpi. Fakti që nëna e ardhshme është shumë e lodhur duke mbajtur fëmijën e saj të çmuar, që po e vështirëson gjithnjë e më shumë të ecë, të ulet, të flejë, është i kuptueshëm dhe ngjall simpati. Por të lindësh në kohën e parashikuar nga natyra për një grua të caktuar dhe foshnjën e saj është zgjidhja më optimale e problemit.

Siç e dini, aftësia për të pritur është një nga më të vështirat, dhe për këtë arsye padurimi i grave dhe përpjekjet për të provokuar në mënyrë aktive lindjen e fëmijëve gjithashtu mund të kuptohen, por vështirë se mund të aprovohet.

Para se të bëjë ndonjë gjë nga këshillat e gjyshes ose këshillat nga interneti, një grua duhet të jetë e sigurt se nuk ka kundërindikacione. Fëmija duhet të pozicionohet saktë në mitër, në paraqitjen e kokës.

Nuk duhet të ketë shkëputje të placentës as në anamnezë në një fazë të hershme. Fshikëza e fetusit duhet të jetë e paprekur, nuk duhet të ketë rrjedhje uji. Presioni i gjakut i një gruaje duhet të jetë normal, niveli hormonal është i mjaftueshëm që lindja të ecë normalisht. Pajtohem, asnjë grua e vetme shtatzënë nuk mund të thotë me siguri se të gjitha këto kushte plotësohen në trupin e saj.

Prandaj, çdo stimulim në shtëpi i lindjes konsiderohet i rrezikshëm, i rrezikshëm dhe rrit më tej gjasat e komplikimeve në lindje.

Mënyrat jo mjekësore

Duke parë vuajtjet e një gruaje shtatzënë të lodhur, të afërmit zakonisht fillojnë të japin shumë këshilla, të cilat duhet të shpejtojnë, të provokojnë fillimin e lindjes. Këto këshilla popullore kalojnë brez pas brezi dhe kanë ndryshuar pak gjatë dekadave të fundit. Në çfarë bazohen ato dhe a funksionon vërtet? Le të përpiqemi t'i përgjigjemi kësaj pyetjeje.

"Lëvizni më shumë, ngrini pesha"

Këshilla është shumë e rrezikshme. Në të vërtetë, aktiviteti fizik ndihmon në përgatitjen e trupit për lindjen e fëmijëve, por nuk mund të përshpejtojë fillimin e tyre, pasi nuk ndikon në asnjë mënyrë në sfondin hormonal të gruas shtatzënë. Aktiviteti fizik i moderuar është i dobishëm kryesisht sepse indet e muskujve, ligamentet, tendinat e gruas janë në ton të mirë të vazhdueshëm, gjë që lehtëson procesin e lindjes. Gjatë lëvizjes, furnizimi me gjak i organeve dhe indeve përmirësohet, gjë që është gjithashtu një përgatitje e mirë për lindjen e një fëmije.

Disa e marrin këshillën shumë fjalë për fjalë dhe në fazat e fundit ata fillojnë të riorganizojnë në mënyrë aktive mobiljet, të zhvendosin një dollap ose piano në dhomën tjetër. Duhet të theksohet se në realitet kjo nuk e përshpejton në asnjë mënyrë lindjen, por mund të shkaktojë këputje të parakohshme të lëngut amniotik, shkëputje të placentës dhe gjakderdhje. Të dyja këto situata nuk do ta afrojnë as lindjen, megjithëse me një shkallë të lartë probabiliteti një gruaje do t'i bëhet një operacion cezarian me një shkarkim të hershëm uji, nëse kontraktimet nuk shfaqen brenda një dite dhe me shkëputje të placentës, një operacion urgjent. seksioni kryhet gjithmonë. Qëndrimi në mitër do të jetë vdekjeprurës për fëmijën. A keni ëndërruar për një lindje të tillë?

Atëherë duhet të merrni këshilla me mençuri. Si aktivitet fizik, joga për gratë shtatzëna është e përshtatshme (nëse i ka praktikuar më parë), pastrim i lehtë dhe i lehtë në shtëpi pa u anuar dhe ulur, ngjitja e shkallëve “anash” (shumë e dozuar). Mos harroni, kjo vetëm ju mban në formë, por nuk e afron lindjen.

"Bëni një banjë të nxehtë, notoni në pishinë"

Procedurat e notit dhe ujit në përgjithësi janë shumë të dobishme për një grua shtatzënë. Gjetja e një trupi, pesha e të cilit është rritur ndjeshëm në ujë, ndihmon në lehtësimin e lodhjes nga këmbët, shpina dhe pjesa e poshtme e shpinës. Dhimbja tipike e vonshme nga uji qetësohet përkohësisht, gjendja përmirësohet, humori rritet.

Larja në ujë të nxehtë rrit rrjedhjen e gjakut në lëkurë dhe organe. Si mund të jetë kjo e rrezikshme për nënën e ardhshme? Nuk përjashtohen problemet me placentën, infarktet e placentës, shkëputja e placentës. Një rrjedhje gjaku në organet gjenitale, nëse shtriheni në një banjë të nxehtë, rrit sekretimin vaginal, i cili mund të ndikojë indirekt në zhvillimin e infeksionit dhe kjo është shumë e padëshirueshme në ditët e fundit para lindjes. Kjo është arsyeja pse një grua në fazat e mëvonshme rekomandohet të bëjë një dush të ngrohtë dhe të mos e mbushë banjën me ujë të nxehtë.

Veçanërisht të rrezikshme mund të jenë procedurat e ujit dhe noti në pishinë pas shkarkimit të tapës mukoze. Edhe nëse shkarkimi sapo ka filluar të ndryshojë, dhe spina shkëputet pjesë-pjesë, rreziku i infektimit të fetusit me baktere, viruse dhe kërpudha përmes kanalit të qafës së mitrës që është i lirë të kalojë është i lartë. Nuk rekomandohet fare të notosh dhe të bësh banjë pas spinës.

Në përgjithësi, larja në një dush të ngrohtë relakson në mënyrë efektive muskujt dhe ligamentet, gjë që, natyrisht, ka një efekt pozitiv në përgatitjen e qafës së mitrës për lindjen e fëmijës (është gjithashtu një muskul). Por për të nxitur shpejt lindjen në këtë mënyrë nuk do të funksionojë.

"Bëni më shumë seks"

Kjo metodë në popull quhet "muzheterapiya". Ka një efekt shumë të theksuar, por para së gjithash tek babai i ardhshëm. Ai patjetër do ta pëlqejë këtë trajtim. Sa i përket perspektivës së stimulimit të kontraktimeve, gjërat nuk janë aq rozë. Sperma përmban prostaglandina. Këto substanca, duke hyrë në traktin gjenital të femrës, ndihmojnë vërtet në relaksimin dhe zbutjen e qafës së mitrës. Por seksi, mjerisht, nuk ndikon në sfondin hormonal dhe raportin e oksitocinës dhe progesteronit në trup.

Nëse nuk ka kundërindikacione për kënaqësitë intime, një grua mund ta praktikojë këtë metodë. Ai jep ndjesi të këndshme, përmirëson disponimin, promovon relaksimin. Metoda nuk është e përshtatshme nëse:

• priza e mukozës është larguar ose ka filluar të largohet;
• placenta është e ulët, sipas ultrazërit;
• shtatzënia e shumëfishtë;
• shtatzënia pas IVF.

Në këto raste kundërindikohen jo vetëm marrëdhëniet seksuale, por edhe vetëkënaqësia.

Mund të ketë arsye individuale pse një mjek obstetër-gjinekolog ndalon seksin në një datë të mëvonshme. Konsultohuni me një mjek.

"Masazhoni thithkat tuaja"

Këshillë e mirë, pasi një masazh i lehtë i thithkave stimulon prodhimin e oksitocinës. Nëse lindja vonohet vetëm për shkak të mungesës së përqendrimit, kjo vërtet mund të ndihmojë në stimulimin e fillimit të kontraktimeve më vete.

Nëse arsyet janë të ndryshme, atëherë masazhi nuk do të ketë ndonjë efekt të rëndësishëm.

"Pini vaj qimnoni dhe hani mjedra"

Produktet që vlerësohen me një pronë stimuluese të punës përfshijnë vaj qimnon, mjedra dhe perime dhe fruta të stinës. Para së gjithash, rekomandohet të hani diçka që përmban shumë fibra. Këshilla është krejtësisht e padëmshme dhe shumë praktike. Një sasi e madhe fibrash kontribuon në një relaksim të butë natyror të zorrëve, është parandalimi i kapsllëkut. Një zorrë e plotë ushtron presion mbi mitër. Për të filluar lindjen, do të jetë më mirë nëse zorrët nuk janë të mbushura me njerëz.

Pastrimi i zorrëve zakonisht ndodh natyrshëm para lindjes, trupi fillon të heqë qafe "tepricën" disa ditë para lindjes.

Stimulimi i diarresë mund të jetë i tepruar dhe dehidrimi do të fillojë. Klizmat e përsëritura çojnë në disbakteriozë të zorrëve, pasi flora e dobishme "largohet" nga zorrët. Një çekuilibër në florën e zorrëve nuk është mbështetja më e mirë për lindjen dhe procesin e rikuperimit pas tyre.

konkluzionet

Ushtrimet, uji i ngrohtë, seksi i butë dhe mënyra të tjera mund të jenë të dobishme dhe të rrezikshme. Nëse nuk ka më forcë për të duruar, një grua nuk ka nevojë të turpërohet nga dëshira e saj për të lindur më shpejt. Por patjetër që duhet të flisni për këtë me një gjinekolog që vëzhgon shtatzëninë. Çdo përpjekje për të nxitur lindjen vetë në shtëpi mund të dëmtojë foshnjën nëse ka kundërindikacione.

Veçanërisht të rrezikshme janë përpjekjet për të stimuluar lindjen vetë në shtëpi me ndihmën e ilaçeve. Ka nëna të ardhshme që vetë injektojnë oksitocinë në vithe, përdorin kremra vaginale me hormone. Kjo është vdekjeprurëse, pasi stimulimi i lindjes me ilaçe duhet të kryhet vetëm në një maternitet, ku do të llogaritet me kujdes doza, mënyra e administrimit dhe specialistët do të vëzhgojnë gjendjen dhe ndryshimet në mirëqenien e gruas në. punës.

Gjëja më e mirë deri në javën e 42-të është të presësh me durim. Pas kësaj, nëse lindja nuk ndodh, mjekët do ta ndihmojnë gruan. Përpjekjet në shtëpi për të afruar momentin e shumëpritur nuk janë zgjidhja më e mirë për një grua që dëshiron të lindë një fëmijë të plotë, të shëndetshëm dhe të fortë.

Si të shkaktoni kontraktime, shikoni videon e mëposhtme.

Përpara se të nxitë lindjen vetë, një grua shtatzënë duhet të jetë e sigurt për vlerësimin e saktë të moshës së shtatzënisë. Bisedoni me mjekun tuaj për përputhjen e ndryshimeve të zbuluara në ultratinguj dhe skanime CT me afatin. Kur trupi është gati për lindje, mund të përdoren metoda natyrale të lindjes.

Arsyet për nxitjen e lindjes

• Shtatzënia mbi 40 javë. Pas kësaj periudhe, plakja e placentës ndodh dhe efektiviteti i të ushqyerit të fëmijës ulet.
• Shtatzënia e shumëfishtë pas 38 javësh. Në këtë kohë, fëmijët tashmë janë pjekur dhe zhvillimi i tyre i mëtejshëm intrauterin mund të provokojë probleme gjatë lindjes.
• Sipas indikacioneve mjekësore në rast konflikti Rh, probleme të zemrës, diabeti mellitus.
• Prania e plagëve në mitër.
• Legen e ngushtë.
• Alergji ndaj prostaglandinave.
• Rrjedhja e lëngut amniotik.
• Rritja e presionit intraokular.

Si të nxitni lindjen me receta popullore

• Prostaglandinat (substanca biologjikisht aktive) stimulojnë qafën e mitrës të piqet dhe nxisin hapjen e saj. Ato përmbahen në spermë, kështu që ju mund të aktivizoni aktivitetin e lindjes me intimitet. Kundërindikimet: infeksione në partnerin seksual, vendndodhje e ulët e placentës. Shkëputja e saj nuk përjashtohet me një orgazëm të fortë tek një grua, ndaj metoda duhet përdorur me shumë kujdes.
• Ecja në shkallët, pastrimi i shtëpisë, larja e dritareve janë mënyra popullore për t'iu afruar lindjes.
• Lëshimi i stimuluesit të tkurrjes së mitrës - hormoni oksitocinë në trupin e një gruaje ndodh gjatë masazhit të thithkave. Procedura duhet të kryhet me kujdes në mënyrë që të mos krijohen çarje në gjëndrat e qumështit, të cilat me kalimin e kohës do të çojnë në zhvillimin e mastitit.
• Tkurrja e muskujve të mitrës mund të provokohet nga pastrimi i përditshëm i zorrëve me një klizmë me kripë.
• Pas darkës, pini 50 g vaj ricini dhe bëni një klizmë me një tretësirë ​​kripe (1 lugë për litër ujë).
• Akupunktura me përdorimin e gjilpërave të holla stimulon akumulimin e energjisë në zonën e legenit - aktivizon aktivitetin e lindjes tek një grua shtatzënë.
• Vaji i kastorit ka një efekt laksativ, por me një mbidozë vërehen efekte anësore - të vjella, nauze, dhimbje në zorrët.
• Substanca bromelain, që përmbahet tek ananasi, zbut qafën e mitrës dhe provokon lindjen.
• Ushqimi pikant aktivizon punën e traktit gastrointestinal dhe mitrës - ato zvogëlohen.
• "Pulsatill" është një ilaç homeopatik që ju lejon të nxisni lindjen e fëmijëve.
• Çaji i mjedrës ka një efekt stimulues.
• Një banjë e nxehtë rrit qarkullimin e gjakut në zonën e legenit dhe qafën e mitrës, gjë që e ndihmon atë të relaksohet dhe ndoshta të hapet.
• Prodhimi i oksitocinës rritet nga presioni i kokës së fetusit në qafën e mitrës, i cili ndodh kur nëna është në një pozicion vertikal.
• Nëse i fryni balonat shpesh dhe për një kohë të gjatë, atëherë presioni në zgavrën e barkut rritet, gjë që stimulon lindjen.
• Çokollata përmban adrenalinë, një substancë që stimulon sistemin nervor simpatik. Veprimi i tij çon në një tkurrje të aparatit muskulor të trupit, duke përfshirë edhe mitrën.
• Aromaterapia me jasemini dhe trëndafila do të çojë në fillimin e lindjes në një grua shtatzënë me thithjen e zgjatur të aromave të tyre.
• Në dietë, kur vendosni se si të stimuloni lindjen, këshillohet të përfshini sasi të mëdha majdanozi, panxhari dhe t'i pini me çaj mjedër.
• Në Angli, mamitë rekomandojnë ilaçin e mëposhtëm për gratë për të përshpejtuar hapjen e qafës së mitrës. Përzieni 50 g vaj kastori me 100 g lëng kajsie dhe 40 g vodka. Zorrët e një gruaje shtatzënë do të fillojnë të pastrohen nga përmbajtja mjaft shpejt. Pas tij, mitra tkurret.
• Vaji i aguliçes së mbrëmjes përgatit rrugën e një gruaje drejt lindjes, por nuk ka një efekt të drejtpërdrejtë stimulues të punës. Është një analog natyral i hormoneve folikulinë dhe sinestrol, të cilat përftohen në mënyrë sintetike. Para lindjes, përshkruhen substanca për të përshpejtuar maturimin e qafës së mitrës. Vaji i aguliçes, ndryshe nga ata, nuk ka efekte anësore dhe përshkruhet 2 javë para datës së parashikuar të lindjes.
• Vaji i ullirit karakterizohet nga një efekt laksativ dhe mund të rrisë elasticitetin e indeve të muskujve. Nëse e merrni atë në lugën e parë çdo ditë, atëherë do të bëhet më e lehtë për të nxitur artificialisht lindjen.
• përcaktimi i lindjes së fëmijës. Të gjitha proceset në trup janë nën kontrollin e trurit. Nëse një grua në mënyrë të pandërgjegjshme vendos veten për lindjen e fëmijëve, atëherë ato së shpejti do të fillojnë.
• Të kënduarit dhe të folurit e shpeshtë me fëmijën kontribuojnë në tensionin e muskujve të barkut dhe legenit të vogël. Gjatë lindjes, të kënduarit redukton dhimbjen.

Ushtrimet fizike kontribuojnë në uljen e fëmijës dhe presionin e kokës së tij në qafën e mitrës.

• Ecja duhet të praktikohet në mëngjes, kur ajri përreth është sa më i pastër nga ndotja. Është e këshillueshme që një grua shtatzënë të marrë me vete një ombrellë për t'u mbështetur në rast të dhimbjes së shpinës. Do të jetë gjithashtu e dobishme nëse bie shi.
• Ngjitja e shkallëve kontribuon në lëvizjen e shpejtë të fetusit poshtë. Për shkak të lëvizjeve të vazhdueshme të ijeve, legeni i vogël zgjerohet dhe fëmija merr pozicionin më të rehatshëm.
• Noti në gji ndihmon në reduktimin e muskujve të barkut dhe shpinës. Qëndrimi në ujë ju lejon gjithashtu të hiqni ënjtjen e këmbëve.
• Duke u ulur për një kohë të gjatë. Fëmija do të lëvizë më shpejt nëpër kanalin e lindjes me legenin e hapur. Metoda përdoret në rastin e vendndodhjes së lartë të fëmijës në shtatzëninë e vonë.
• Nxitni lindjen duke u lëkundur në një lëkundje. Për të përdorur këtë metodë, ju duhet të gjeni një lëkundje të sigurt dhe të lëkundeni në të për disa minuta në ditë.

Llojet e metodave mjekësore të nxitjes së lindjes:

1. Stimulimi i kontraktimeve të mitrës
2. Duke ndikuar në hapjen e mitrës.

Stimulimi i tkurrjes së mitrës me prostaglandinë E2 (ilaç enzoprost). Substanca futet në vaginë, por nuk hyn në qesen amniotike. Kur qafa e mitrës zgjerohet, fillon procesi i lindjes. Prodhimi i prostaglandinës në trup stimulohet nga supozitorët e prostaglandinës. Veprimi i tyre fillon në 30 minuta, gjë që i jep gruas mundësinë të përgatitet për lindjen e fëmijës.

Hapja e fshikëzës së fetusit kryhet me një goditje të veçantë. Procedura është pa dhimbje, pasi fshikëza nuk ka mbaresa nervore. Derdhja e ujit çon në një rritje të presionit brenda mitrës, gjë që stimulon lindjen. Amniotomia nuk ndikon në gjendjen e fëmijës, pasi fetusi nuk preket gjatë manipulimit.

Për të stimuluar aktivitetin kontraktues, përdoret ilaçi Oxytocin. Më shpesh administrohet në mënyrë intramuskulare ose intravenoze. Hormoni nuk ndikon në hapjen e qafës së mitrës. Ajo vetëm rrit aktivitetin e punës. Kundërindikimet për përdorimin e oksitocinës: pamundësia e lindjes së fëmijëve në mënyrë natyrale, mbindjeshmëria ndaj ilaçit, prania e plagëve dhe placenta previa.

Kur nuk kryhet induksioni i lindjes

• Nëse koka e foshnjës tejkalon madhësinë e poshtme të legenit të nënës.
• Gjendja e keqe e fetusit siç vlerësohet nga një monitor i zemrës.
• Hipertensioni ose probleme të tjera shëndetësore tek një grua shtatzënë.
• Pozicioni i gabuar i fëmijës.

Para se të nxisë lindjen, një grua duhet të flejë mirë, psikologjikisht të përshtatet me lindjen.

Kohët e fundit në praktikën mjekësore janë bërë më të shpeshta rastet kur një grua vishet me një fëmijë. Çfarë duhet të bëjë një nënë e re e ardhshme kur të gjitha afatet kanë kaluar tashmë, dhe foshnja ende nuk dëshiron të shfaqet?

Ka shumë mundësi për nxitjen e kontraktimeve, por që në fillim duhet patjetër të konsultoheni me mjekun tuaj.

Cilat janë indikacionet për induksionin e lindjes?

Indikacionet për nxitjen artificiale të lindjes janë si më poshtë:

1. shkelje e gjendjes intrauterine të fetusit;
2. vdekja intrauterine e fetusit;
3. gestoza e grave shtatzëna;
4. prania e sëmundjeve somatike (sëmundja e zemrës, për shembull);
5. shtatzënia e vonuar;
6. shkëputja e placentës;
7. korioamnioniti.

Në çdo rast, përpara se të vendosni të shkaktoni kontraktime në shtëpi ose në spital, duhet të konsultoheni me një mjek. Pa këshillën e një specialisti të kualifikuar, ju rrezikoni dy jetë njëherësh: tuajën dhe fëmijën tuaj.

Si të nxitni kontraktimet?

Është mjeku ai që duhet të vendosë që është e nevojshme të shkaktohet artificialisht aktiviteti i lindjes. Më pas, do të sugjerohen disa metoda për të nxitur kontraktimet nëse është koha të përshkruara fillimisht nga mjeku tashmë kanë skaduar.

Metoda numër 1

shëtitje të gjata

Për të zbatuar këtë metodë, duhet të rezervoni:

• çizme të rehatshme;
• muzika e preferuar në luajtës;
• humor të mirë.

Po, me të vërtetë ndihmon! Fakti është se forca e gravitetit manifestohet më qartë në një pozicion në këmbë. Koka e foshnjës prek legenin dhe kjo është shenja e parë që kontraktimet do të fillojnë së shpejti. Kjo metodë ka vetëm një efekt anësor - një mbingarkesë të trupit. Në këtë rast, trupi vendos të sillet sipas parimit: jam i lodhur, tani pushojmë. Dhe kontraktimet janë një proces që kërkon punë serioze të trupit tonë, ndaj ne ecim shumë, por me mençuri.

Metoda numër 2

banjat e nxehta

Fjala "e nxehtë" në asnjë mënyrë nuk do të thotë ujë të valë. Kjo është rreth 38 gradë ujë. Po, jo një mjedis aq i rehatshëm me të cilin jemi mësuar. Por ne kemi nevojë për rezultate! Për një efekt më të mirë, mund të shtoni disa pika vaj esencial. Kjo është një nga mënyrat më të mira për të nxitur kontraktimet në shtëpi. Ju duhen vetëm 10 minuta për t'u shtrirë në heshtje. Efekti i kësaj metode është që muskujt të relaksohen, dhe kjo situatë i jep trupit forcë për tkurrje.

Ekziston një "por" shumë e rëndësishme! Ju duhet të bëni banjë të tilla vetëm kur ka dikë në apartament. Qarkullimi i gjakut mund të ngadalësohet dhe efekti anësor në këtë formë mund të jetë shumë i rrezikshëm jo vetëm për jetën tuaj, por edhe për jetën e fëmijës.

Metoda numër 3

Seksi

po tamam. Është e drejtë, nuk është një gabim shtypi. Kjo metodë është më e mirë se të tjerat në nxitjen e kontraktimeve në shtëpi. Gjatë marrëdhënieve seksuale, muskujt e mitrës tkurren, dhe përveç kësaj, sperma përmban një hormon që nxit hapjen e fytit të mitrës.

Kjo metodë nuk ka efekte anësore, por mund të përdoret vetëm pas konsultimit me mjekun.

Ka shumë mënyra të tjera për të nxitur kontraktimet pa përdorimin e ilaçeve dhe pa efekte anësore. Një nga këto është pastrimi i zorrës së trashë. Megjithë padëmshmërinë e klizmës për trupin, përpara se të kryeni procedurën, duhet të konsultoheni me një mjek për përbërësit natyralë, të tillë si vaji i kastorit ose zierjet bimore.

Por ato shkaktojnë kontraktime jo vetëm në shtëpi dhe jo vetëm në javët e fundit të shtatzënisë. Mjekët mund të tregojnë nevojën për për të nxitur kontraktime në çdo fazë të shtatzënisë. Kjo ndodh në shumicën e rasteve, kur vazhdimi i mëtejshëm i shtatzënisë është i rrezikshëm për jetën e nënës dhe fëmijës. Por në rastin e shtatzënisë normale të plotë, opsione të tilla nuk merren parasysh. Duhet mbajtur mend gjithmonë se çdo ndërhyrje në procesin natyror është e rrezikshme nga rrjedha e mëtejshme e ngjarjeve. Një nga këto probleme në të ardhmen e afërt nga kontraktimet është një shkelje e aktivitetit të punës.

Dua të them se ekziston një koncept i shtatzënisë së zgjatur. Dallimi nga i zakonshmi është se ai zgjat më shumë se të tjerët, prandaj emri. Në këtë rast, nuk keni nevojë të nxisni lindjen artificialisht - thjesht prisni pak dhe fëmija juaj do të lindë së shpejti.

Përveç gjithë asaj që u tha, do të doja të flisja për metodat jo standarde se si të shkaktohen kontraktimet. Në forumet për nënat e reja, shpesh mund të lexoni gjëra me të cilat njerëzit nulliparë nuk do të pajtohen për asgjë. Ishte atje që gjetëm metodën e mëposhtme. Quhet - kërkojini fëmijës të dalë shpejt. Epo, gjithçka duket se është e qartë: ekziston një lidhje delikate midis nënës dhe fëmijës, e cila shpesh është e pakuptueshme edhe për babanë e këtij fëmije. Mami tregon gjatë gjithë shtatzënisë gjithçka që sheh, flet për mënyrën sesi ajo dhe babi e presin fëmijën e tyre, “shëtitet” në vendet më të bukura dhe ha ushqimin më të shijshëm, duke i rrënjosur ndjenjën e bukurisë, duke filluar që në bark.

Por jo gjithçka është e kotë. Është vërtetuar prej kohësh se nënat e ardhshme thjesht duhet të flasin me foshnjat, duke filluar nga muajt e parë të shtatzënisë. Fëmijë të tillë rriten më të sigurt në vetvete, për ta nuk ka asnjë problem që lidhet me socializimin në shoqëri, ata janë më të shoqërueshëm dhe kontaktues.

Në çdo rast, të dashur nëna, duhet të provoni patjetër opsione të tilla! Ju absolutisht nuk rrezikoni asgjë, dhe kjo është shumë e rëndësishme në pozicionin tuaj.

Sigurisht, ka drogë që ndihmojnë në nxitjen e kontraktimeve. Barna të tilla nuk janë të disponueshme në treg dhe lëshohen për përdorim direkt në maternitet. Një ilaç i tillë është oksitocina. Ky medikament i jepet një gruaje shtatzënë duke përdorur një pikatore. Të shkaktosh kontraktime në këtë mënyrë është një proces mjaft i gjatë dhe i dhimbshëm. Prandaj, e gjithë procedura kryhet nën mbikëqyrjen e mjekëve dhe mamive, me qëllim jo vetëm mbështetjen e gruas në lindje, por edhe për ta ndihmuar atë.

Dhe gjithashtu për të provokuar kontraktimet në shtëpi, dieta e duhur gjatë javëve të fundit të shtatzënisë do t'ju ndihmojë. Ngrënia e shumë zarzavateve, frutave dhe perimeve në javën e fundit të shtatzënisë do t'ju ndihmojë të arrini në dhomën e lindjes pa pengesa dhe në afatin e caktuar dhe të lindni një fëmijë të shëndetshëm dhe të fortë.

Vlen të thuhet se jo vetëm perimet dhe frutat kanë veti magjike, por edhe produktet që përmbajnë fitoestrogjene. Komponentë të tillë stimulojnë prodhimin hormonet seksuale femërore, në mënyrë që shtatzënia të përfundojë me rezultatin që na nevojitet. Kur hani fitoestrogjenë, nuk do t'ju duhet të mendoni se si të shkaktoni kontraktime në javën e dyzetë. Këta përbërës të mrekullueshëm gjenden në gjethet e mjedrës, aguliçes së mbrëmjes dhe majdanozit. Kur këto produkte hyjnë në trup, aktiviteti i tkurrjes së mitrës rritet, kështu që përdorimi i fitoestrogjeneve është rreptësisht i ndaluar në fazat e hershme të shtatzënisë.

Është zakon të mendojmë për kontraktimet kur shtatzënia të përfundojë. Kjo ndodh në mungesë të anomalive në zhvillimin e fetusit në javën 39-40. Për të shmangur telashet në fund, të nevojshme gjatë gjithë shtatzënisë Mos harroni rregullat e thjeshta: