Prindërit shpesh shajnë dhe grinden. Çfarë duhet të bëni nëse prindërit debatojnë: marrëdhëniet familjare, reagimi i fëmijës, rregullat e sjelljes në familje, këshilla dhe rekomandime nga një psikolog

Udhëzues për veprim

1. Kjo është pikërisht gjëja e parë me të cilën duhet të filloni: lejojini vetes të ndjeni se si ndiheni. Kjo është ajo që ata bëjnë me ndjenjat - i ndjejnë ato dhe i pranojnë ashtu siç janë. Vetëm kushtojini vëmendje asaj që ndjeni, lejojini vetes ta bëjë këtë.

Ndonjëherë ju mund të ndryshoni një ndjenjë thjesht duke pranuar se ajo është atje - pa pasur nevojë të bëni asgjë për të.
2. Dije me vendosmëri se nuk ke faj. Marrëdhënia e prindërve tuaj është marrëdhënia e tyre. Kjo do të thotë se vetëm prindërit tuaj janë përgjegjës për mënyrën se si rezultojnë. Fëmija nuk është kurrë përgjegjës për ngjarjet e trishta që ndodhin me mamin dhe babin. Ju nuk keni lidhje me këtë.

3. Mos ndërhy. Pikërisht sepse nuk keni asnjë lidhje me përpjekjet tuaja për të ndërhyrë, pajtuar, arsyetuar, dhënë këshilla të dobishme etj. në rastin më të mirë ato janë absolutisht të padobishme, në rastin më të keq mund të shkaktojnë një rritje të agresionit në drejtimin tuaj, do ta gjeni veten "ekstrem". Siç e dini, në një luftë, ai që ndahet merr më shumë.

4. Kujdesuni për biznesin tuaj. Nëse mund të gjeni diçka për të bërë, atëherë do të jeni në gjendje të "vrisni dy zogj me një gur": së pari, nuk do të pengoni këmbët e prindërve tuaj dhe së dyti, çdo aktivitet do t'ju ndihmojë të shprehni ndjenjat tuaja. ndjeheni më të qetë dhe më të sigurt. Mund të vizatoni një pikturë, të aktivizoni muzikën, të kërceni, të bëni një shëtitje me qenin ose miqtë tuaj - çdo aktivitet që ju pëlqen. Ju thjesht mund të shkruani atë që ndjeni në një copë letër.

5. Pas një zënke, lërini prindërit tuaj të “ftohen” të mos bien nën dorën e nxehtë. Ndonjëherë është më mirë të shmangni ngjarje dhe njerëz të caktuar. Punët dhe aktivitetet tuaja do të jenë të dobishme edhe këtu.

6. Ruani neutralitetin. Ndodh shpesh që skandali të jetë qetësuar, por prindërit ende nuk komunikojnë. Siç e mbani mend, nëse ata komunikojnë apo jo me njëri-tjetrin është punë e tyre dhe ju përpiqeni të mos mbani anën e njërit prej tyre. Kjo do t'ju çlirojë nga ndjenjat e fajit ndaj njërit prej prindërve tuaj. Edhe pse kjo nuk është e lehtë, ia vlen, sepse nëse hyni në konflikt me njërin prej tyre, rrezikoni të prishni marrëdhënien tuaj me të për një kohë të gjatë.

8. Mbështetni prindërit tuaj. Prindërit janë njerëz të gjallë që përjetojnë të njëjtat ndjenja si ju, edhe ata e kanë të vështirë dhe e meritojnë dashurinë tuaj. Tregojuni atyre për dashurinë tuaj, se ata janë të dashur për ju dhe ndoshta do të jetë më e lehtë për ta të jetojnë në botë. Mos harroni se të dy prindërit kanë nevojë për mbështetje: edhe nëse ju duket se njëri ka të drejtë dhe tjetri gabim, të dyja palët janë gjithmonë të përfshira në konflikt.

9. Kërkoni ndihmë. Ndonjëherë grindja kalon dhe harrohet, prindërit zgjidhen dhe gjithçka është në rregull - dhe kjo është absolutisht normale, kjo është pjesë e jetës. Por ndodh që grindjet vijnë njëra pas tjetrës, dhe ato bëhen gjithnjë e më keq dhe fillojnë të ndodhin gjëra shumë të tmerrshme - prindërit ndalojnë të sillen ashtu siç duhet. Për shembull, ata pinë shumë, ju rrahin ju ose njëri-tjetrin, ndoshta bëjnë diçka tjetër që ju frikëson. Mos harroni se asnjë fëmijë i vetëm në botë nuk mund të ndihmojë në një situatë kaq të rëndë. Në raste të tilla nevojiten të rritur dhe vetëm të rritur. Ka shumë të rritur përreth, specialistë që dinë të ndihmojnë ju dhe familjen tuaj. Ju mund të flisni për atë që po ndodh me gjyshen tuaj, me tezen tuaj, me mësuesin tuaj, me një psikolog - gjëja kryesore është që t'i besoni këtij personi. Në çdo rast, gjithmonë mund të telefononi një linjë ndihme ose qendra speciale të ndihmës. Dhe nëse ka edhe një shpresë të vogël se situata mund të korrigjohet, duhet bërë gjithçka që është e mundur për këtë.

Fëmijë të varfër! Sikur prindërit të kuptonin se si po vuanin fëmijët e tyre, sikur ta mbanin gjithë frikën brenda vetes, nuk do të guxonin kurrë të grinden para tyre!!... dhe me të vërtetë...

E tëra çfarë mund të bësh në këtë situatë është të mbyllësh veshët dhe të shkosh në një dhomë tjetër ose në një ulje ose rrugë dhe të presësh. Kurrë mos e merrni frikën në vetvete!! Ti nuk ke faj per asgje!! Më mirë ta presësh.

Sot do të flasim se çfarë të bëjmë nëse prindërit grinden përsëri.

Përsëri prindërit flasin me zë të lartë. Ju dëshironi të ikni nga shtëpia, vetëm për të mos parë se si dy njerëz që ju interesojnë po zihen. Herë pas here lind pyetja në kokën time: "Pse nuk mund të bien dakord?" Kur pyet nënën tënde, ajo të përqafon, të puth në majë të kokës dhe pastaj shikon larg. Babai yt të përkëdhel mbi supe dhe çdo herë të premton: “Gjithçka do të jetë mirë, bëj pak durim...”. Por kalon një ditë, një javë dhe situata përsëritet.

Ndoshta familja juaj ka qenë miqësore, por kohët e fundit nisën grindjet, të cilat u bënë një surprizë e pakëndshme për ju? Si të zgjidhet ky problem? Si duhet të veproni në një situatë të tillë?

Ideal i papërsosur

Nëse keni një familje të begatë, atëherë, sigurisht, i doni nënën dhe babin në mënyrë të barabartë - për ju ata janë burri dhe gruaja ideale. Por ju jeni të njëanshëm për shkak të dashurisë suaj. Ashtu si njerëzit e tjerë, ata kanë mangësi dhe kalojnë periudha të vështira në jetën e tyre. Për çfarë mund të debatojnë? prindërit? Ka mjaft arsye:

  • Probleme financiare.
  • Probleme në punë.
  • Mami dhe babi e shohin situatën ndryshe, etj.

Ju mund të zbuloni pse bota e la familjen tuaj vetëm. Ju as nuk keni pse t'i ngacmoni prindërit tuaj me pyetje. Një ditar do të ndihmojë. Sa herë që prindërit fillojnë të grinden, shkruani arsyen. Kjo do të jetë e dobishme për ju, së pari, për të kuptuar se çfarë po ndodh, dhe së dyti, për t'u përpjekur t'i ndihmoni ata. Si mund të ndihmoni? Shumë e thjeshtë. Për shembull, nëna dhe babai janë shumë të zënë në punë dhe nuk ka njeri që të pastrojë dyshemetë. Me siguri ju keni më shumë kohë të lirë se ata. Pse nuk merrni përsipër disa nga përgjegjësitë e tyre duke hequr dorë nga loja kompjuterike? Me siguri ju mund të kujdeseni për vëllain ose motrën tuaj më të vogël, të lani enët, të fshini pluhurin, të fshini fshesë me korrent.

Edhe njerëzit që e duan njëri-tjetrin ndonjëherë zihen.

Si duhet të silleni?

Edhe një i rritur i pranishëm gjatë një grindjeje nuk di gjithmonë të sillet si duhet. Konfuzioni juaj është mjaft i kuptueshëm. Kjo është arsyeja pse lexoni këto këshilla, dhe përpiquni të udhëhiqeni prej tyre. Ndoshta ato nuk do të ndihmojnë në përmirësimin e marrëdhënieve midis babait dhe nënës. Por të paktën nuk do t'i përkeqësoni gjërat.

  • Hiqni qafe fajin. Vetëm prindërit mbajnë përgjegjësi për situatën dhe marrëdhëniet në tërësi.
  • Provoni më të mirën tuaj mos u fut në debat, sepse rrezikoni të merrni një qortim shtesë. Ju ende nuk keni përvojë dhe njohuri të mjaftueshme jetësore për të dhënë këshilla, për t'u ndarë ose për t'u pajtuar. Pas një sherri verbal, le të kalojë pak kohë që mami dhe babi të qetësohen.
  • Kujdesuni për biznesin tuaj gjatë kësaj kohe: shkoni për një shëtitje, dëgjoni muzikë, vizitoni gjyshërit tuaj (nëse tashmë ju lejohet të përdorni transportin publik vetë). Por nëse keni shkuar diku, sigurohuni që ta thoni këtë ose lini të paktën një shënim.
  • Mos u mundoni të jeni gjyqtari, pa marrë parasysh sa e dëshironi. Ruani neutralitetin që të mos ndiheni fajtorë para njërit prej prindërve tuaj dhe të mos prishni marrëdhënien tuaj me të. Dhe në asnjë rrethanë mos vendosni njërin prind kundër tjetrit. Imagjinoni se çfarë do të mendonin ata për ju nëse do të trillonin?
  • Pasi të zbuten sharjet dhe të ketë kaluar pak kohë, çfarë ndjen - frikë, inat, eksitim... Bëje pa fajësuar askënd. Mund të jetë e dobishme t'u kujtoni prindërve se ju ende i doni ata. Ndoshta herën tjetër ata do t'i zgjidhin gjërat në mungesë tuaj ose do të arrijnë në një lloj kompromisi.
  • Gjatë një grindjeje mund t'ju duhet ndihmë nga të rriturit e tjerë, të cilëve ju besoni (xhaxhallarët, hallat, gjyshërit dhe madje edhe policinë). Ju duhet t'i drejtoheni asaj nëse diçka ju frikëson: nëna dhe babai juaj po luftojnë, ata ngritën dorën kundër jush. Është veçanërisht e rëndësishme ta bëni këtë.

Bëni një përvojë

E keni dëgjuar tashmë thënien se një njeri i zgjuar mëson nga gabimet e tij, dhe një i mençur mëson nga gabimet e të tjerëve. Edhe pse grindjet familjare janë të pakëndshme, ato ofrojnë edhe një përvojë të paçmuar jetësore. Konsideroni këtë një kontribut tjetër të prindërve të dashur për të ardhmen tuaj të lumtur. Ato ju ofrojnë mundësinë të vëzhgoni, me shembull, konfliktet familjare midis bashkëshortëve. Ju kujtohet që folëm për një ditar në të cilin mund të shkruani arsyet e grindjeve? Ruajeni këtë dokument të paçmuar. Çfarëdo librash që lexoni në të ardhmen, ata nuk do të zëvendësojnë përvojën tuaj. Ndoshta ju nuk kuptoni diçka tani. Por koha do të kalojë dhe ju do të jeni në gjendje të nxirrni përfundimet e duhura nga ajo që keni parë dhe dëgjuar. Më pas marrëdhëniet në familjen që keni krijuar do të zhvillohen sipas skenarit më të mirë, sepse do ta dini: sharjet dhe zënkat janë një mënyrë e sigurt për të shkatërruar gjithçka.

Prindërit u ndanë

Është mirë kur grindjet mes prindërve qetësohen pasi problemet zgjidhen. Është gjetur një punë tjetër, të ardhurat e familjes janë shtuar, babai dhe nëna kanë zgjidhur detyrat e shtëpisë (ndoshta jo pa ndihmën tuaj), qetësia dhe hiri i Zotit janë sërish në familje. Por kjo nuk ndodh gjithmonë. Debati mund të jetë një mënyrë jetese për prindërit gjaknxehtë. Atëherë do t'ju duhet të pajtoheni me faktin se do të "sulmoheni" periodikisht. Rezultati mund të jetë i pafavorshëm– . Po, kjo mund të ndodhë për shumë arsye - dashuria largohet, duhet të përjetoni ngjarje të pakëndshme që shkatërrojnë marrëdhëniet, shfaqen mosmarrëveshje që i bëjnë të pamundura marrëdhëniet e mëtejshme martesore.

Jeta është vërtet një gjë shumë e ndërlikuar.

Nëse kjo ndodh, hiqni dorë menjëherë nga çdo iluzion se njerëzit kryesorë në jetën tuaj do të jenë përsëri bashkë. Me siguri babai dhe nëna do të fillojnë të ndërtojnë marrëdhënie të reja me partnerët e tjerë. Është e vështirë për ty ta pranosh. Flisni për problemin me një psikolog– ndoshta ka një specialist të tillë në shkollën tuaj. Nevojitet një bisedë që trauma mendore të mos ju prekë dhe të shkatërrojë të ardhmen tuaj.

Mbështetni prindërit tuaj!

Urrejtja ndaj prindërve tuaj mund të lindë në shpirtin tuaj. Mundohuni ta kapërceni këtë ndjenjë dhe ta largoni nga zemra. Edhe pse babai dhe nëna juaj nuk janë më bashkë, ata nuk kanë ndryshuar qëndrim ndaj jush. Ju jeni ende i rëndësishëm për ta. Mundohuni të mbani një marrëdhënie me të gjithë, sepse keni nevojë për mbështetjen e të dyve. Nga rruga, në lidhje me mbështetjen. Jo vetëm ju keni nevojë për të, por edhe ata kanë nevojë për të, veçanërisht nëse njëri nga prindërit tashmë ka arritur të rregullojë jetën e tij personale, dhe tjetri jo. Babai ose nëna vetëm përjetojnë dhimbje, zhgënjim, janë në gjendje depresioni dhe gjithashtu ndihen shumë keq. Trego dashurinë tënde, trego kujdes.

Nëse grindjet mes prindërve bëhen gjithnjë e më të shpeshta dhe intensive, lëreni butësisht të kontaktojnë një psikolog familjar.

Ndoshta ju jeni tani i vetmi person që është në gjendje të kuptojë thellësinë e plotë të tragjedisë së tyre: bota juaj e përbashkët është shembur. Nuk ka gjasa të jeni në gjendje të jepni këshilla praktike, por dëgjoni dhe qëndroni afër- ju jeni padyshim i aftë për këtë. Hani drekë së bashku, shkoni në kinema, bëni një shëtitje, bëni shëtitje. Ndoshta një fytyrë e trishtuar një ditë do të ndriçohet nga një buzëqeshje e gëzueshme dhe e lumtur. Më besoni, atëherë do të jeni krenarë për veten tuaj, sepse merita juaj do të jetë edhe në këtë!

Dhe së fundi: mbani mend, divorci i prindërve është një ngjarje shumë e trishtuar, por jo fundi i botës. Mundohuni t'i kuptoni, pajtohuni me ta dhe mos ia mohoni vetes dhe atyre të drejtën për të qenë të lumtur. Pavarësisht se çfarë ndodh, jeta vazhdon. Dhe ajo është vërtet e bukur (edhe nëse nuk e keni vënë re ende).

Pyetje vetë-testimi

  • Pse po zihen prindërit tuaj?
  • Pse nuk duhet të fajësoni veten për grindjet e prindërve?
  • Çfarë mund të mësoni nga gabimet e tyre?

Plani i veprimit

  • Kur prindërit e mi fillojnë të grinden, unë...
  • Nëse prindërit e mi më kërkojnë të marr anë në mosmarrëveshjen e tyre, unë...

Jo të gjithë kanë fatin të kenë një familje të qetë me prindër të dashur. Në familjet moderne, grindjet tashmë janë bërë të zakonshme. Për disa njerëz, një grindje është një mënyrë e caktuar e të jetuarit së bashku, një metodë e zgjidhjes së problemeve, por fëmija nuk e kupton këtë, ai beson se arsyeja është tek ai dhe se është i keq. Ai ndihet i pambrojtur dhe i pafuqishëm, duke mos ditur se cilën anë të mbajë. Nëse një adoleshent mund të shprehë disi një protestë, atëherë fëmija thjesht ka frikë kur prindërit e tij bërtasin dhe nuk ka rëndësi as për të, as për njëri-tjetrin. Fëmijët shpesh kanë pyetjen se si t'i pajtojnë prindërit e tyre dhe në disa situata ata arrijnë të përmirësojnë mjedisin familjar.

Shkaqet e konflikteve - pse prindërit luftojnë vazhdimisht:

  1. Mosrespektimi nga partneri, veprimet dhe fjalët që ofendojnë dinjitetin e një personi dhe fyerjet e ndërsjella shpesh bëhen një nga arsyet pse prindërit grinden. Grindjet do të lindin patjetër në një çift ku nuk ka besim, kur njëri bashkëshort përpiqet të monitorojë tjetrin, të kontrollojë veprimet e tij dhe të jetë xheloz pa asnjë arsye.
  2. Mungesa e romancës është edhe arsyeja pse prindërit zihen vazhdimisht. Zakonisht në fillim të një lidhjeje ka romancë, por më pas ajo zhduket gradualisht. Burri pushon së përkujdesuri dhe vëmendjen ndaj gruas së tij, gruaja pushon së flirti me burrin e saj dhe kujdesi për veten.
  3. Prindërit luftojnë sepse realiteti në familje nuk i plotëson pritshmëritë. Shumë njerëz kanë vizionin e tyre për jetën së bashku dhe kur kjo shkon kundër realitetit, lindin grindje. Arsyeja e zënkave të tilla mund të jetë mungesa e kujdesit, butësia, seksi i keq etj.
  4. Kërkesat e tepërta nga partnerët, si dhe kur bashkëshortët kanë ide të ndryshme për të drejtat dhe përgjegjësitë e njëri-tjetrit, kontribuojnë në pakënaqësi dhe zhgënjim reciprok.
  5. Grindjet mund të lindin kur familja ka kohë të lirë të mërzitshme dhe monotone. Ditë pas dite është e njëjta gjë, nuk ka emocione të ndritshme, shumëllojshmëri apo ndjesi të reja. Kur bashkëshortët i kalojnë pushimet veç e veç, shkakton edhe skandale mes tyre.

Çfarë duhet të bëni nëse prindërit grinden?

Mos u dorëzoni dhe mos u dekurajoni, ndoshta do të shpikni metodën tuaj për të pajtuar prindërit tuaj. Paqe për familjen tuaj!

Përshëndetje të dashur lexues. Në këtë artikull do të shikojmë një situatë me prindërit kur ata vazhdimisht debatojnë. Do të bëheni të vetëdijshëm për arsyet pse mund të lindin skandale. Zbuloni se si të silleni në një situatë të tillë. Shikoni gjithashtu këshillat për të rriturit.

Arsyet e mundshme

Le të shohim pse prindërit debatojnë dhe çfarë mund të ndikojë në këtë.

  1. Të lodhur nga njëri-tjetri. Të rriturit kanë vite që jetojnë së bashku; Ngurrimi për t'iu dorëzuar mendimit të dikujt dhe keqkuptimet çojnë në konflikte të vazhdueshme.
  2. Probleme në punë. Një situatë ku një baba ose nënë punon "tre punë" dhe e shpreh lodhjen e tyre me irritim ndaj të tjerëve të tyre të rëndësishëm dhe ndonjëherë ndaj fëmijëve të tyre. Nëse bashkëshorti që qëndron në shtëpi me fëmijët nuk kujdeset për shtëpinë ose nuk kujdeset për fëmijët, atëherë intensiteti i pasioneve rritet.
  3. Xhelozia. Një situatë kur njëri nga prindërit fillon të jetë xheloz për tjetrin, duke lënë të kuptohet se partneri ka një lidhje. Ndonjëherë xhelozia mund të justifikohet, ndonjëherë e kotë.
  4. Ftohja e marrëdhënieve. Një situatë ku nuk ka më romancë mes prindërve, ata kanë pushuar së kujdesuri për njëri-tjetrin dhe nuk tregojnë butësi.
  5. Probleme financiare. Shpesh grindjet lindin për arsye financiare kur familjes i mungojnë paratë. Për shembull, një nënë mund të fajësojë babanë e saj për paaftësinë e tij për të siguruar familjen. Një burrë mund ta qortojë një grua që ulet në shtëpi dhe nuk dëshiron të shkojë në punë kur familja nuk ka para të mjaftueshme për një ekzistencë normale.
  6. Pikëpamje të ndryshme për procesin e rritjes së fëmijëve dhe për jetën në përgjithësi. Të rriturit mund të bëjnë telashe kur pikëpamjet e tyre nuk përkojnë. Megjithatë, ata nuk e kuptojnë se mund të bëjnë kompromis.
  7. Tirania në familje. Skandalet mund të lindin në situata kur njëri prind përpiqet të nënshtrojë tjetrin. Ky është mami dhe babi dhe një burrë dhe një grua despot.
  8. Të jetuarit së bashku për disa breza nën një çati mund të çojë gjithashtu në grindje të caktuara. Për shembull, në një situatë ku babai i familjes jeton në të njëjtin apartament me vjehrrën, ai i bën një skenë gruas së tij, duke kërkuar që nëna e saj të largohet nga jeta e tyre.

Si gjithë të tjerët, edhe prindërit e mi grindeshin herë pas here, por asnjëherë nuk u përshkallëzua në zënka apo ofendime personale. Pavarësisht kësaj, të qenit i pranishëm në momentin e skandalit të tyre në banesë ishte i padurueshëm, dola jashtë. Ata u grimuan mjaft shpejt. Më pas kërkuan falje për faktin se duhej të shihja sherrin e tyre.

Çfarë duhet bërë në një situatë të tillë

Është e rëndësishme të dini se si të silleni nëse prindërit tuaj debatojnë.

  1. Fëmija nuk duhet të futet në telashe ose të përfshihet në konfliktin e tyre. Mos harroni se prindërit tani janë të acaruar dhe mund të thonë diçka që nuk do ta thoshin në një situatë normale, për shkak të një gjendje pasioni. Është mirë të largoheni nga dhoma në të cilën mami dhe babi po grinden.
  2. Fëmija nuk duhet të dëgjojë me vëmendje atë që po ndodh mes të rriturve, ose të përpiqet të dëgjojë çdo fjalë në bisedë. Është më mirë nëse ai është në gjendje të vendosë kufje dhe disi të shpërqendrohet nga ajo që po ndodh. Është e nevojshme të kuptohet se një fëmijë nuk mund të ndryshojë atë që ndodh midis të rriturve. Në një moment të tillë, është mirë të bëni diçka të rëndësishme për veten tuaj, të mos përqendroheni në konfliktin mes mamit dhe babit, sepse në këtë mënyrë vetë fëmija do të fillojë të nervozohet.
  3. Është e rëndësishme të qëndroni neutral. Ju nuk duhet të merrni anën e njërit prej prindërve. Natyrisht, përjashtim bëjnë situatat kur një burrë ngre dorën ndaj një gruaje.
  4. Fëmija mund të përpiqet të flasë me të rriturit, por vetëm pasi të ketë mbaruar sherri. Prindërit do të qetësohen dhe foshnja do të ketë mundësinë të shprehë këndvështrimin e tij. Fëmija duhet të deklarojë se i do shumë mamin dhe babin, se është e padurueshme për të të dëgjojë skandalet e tyre, ai përjeton frikë dhe pakënaqësi në këtë moment.
  5. Mbajini prindërit tuaj. Ndoshta foshnja mund të ndihmojë nënën e tij nëpër shtëpi ose të mbështesë babanë e tij, duke treguar se si familja e vlerëson atë që ai bën.
  6. Në një situatë kur një grindje shoqërohet me një zënkë ose pirje alkooli, fëmija duhet t'u drejtohet për ndihmë të afërmve të tij më të afërt ose njerëzve që ka besim.
  7. Është e papranueshme që një fëmijë të besojë se ai është shkaku i konfliktit mes të rriturve. Është e rëndësishme të kuptohet se marrëdhënia midis prindërve është vetëm marrëdhënia e tyre, ajo nuk ndikon në mënyrën se si mami dhe babi i trajtojnë pasardhësit e tyre.
  8. Në asnjë rast një fëmijë nuk duhet të përpiqet të dëmtojë veten në mënyrë që të pajtojë prindërit e tij dhe të përpiqet të tërheqë vëmendjen e tyre.
  9. Fëmija nuk duhet të ndjejë keqardhje për veten e tij, mendoni se vetëm në familjen e tij të rriturit grinden. Ju duhet të kuptoni se kjo ndonjëherë mund të ndodhë, ata po përpiqen të kuptojnë njëri-tjetrin dhe së shpejti gjithçka do të funksionojë.
  10. Është e rëndësishme që një fëmijë, duke parë prindërit e tij të cilët janë duke bërë një grindje të vrazhdë, duke abuzuar me alkoolin ose duke u grindur, të jetë në gjendje të mbrohet nga ajo që sheh dhe të mos marrë shembull prej tyre në të ardhmen.
  11. Fëmijët nuk duhet të lajnë rrobat e tyre të pista në publik, duke u treguar të gjithëve për zënkat që ndodhin në shtëpinë e tyre. Përjashtim bën komunikimi me familjen e afërt dhe skandalet që kërcënojnë jetën dhe shëndetin e familjarëve.
  12. Nëse një fëmijë vëren se gjatë një konflikti njëri nga prindërit mund të largojë zemërimin e tij mbi të, ai duhet të ketë kohë të fshihet, nëse është e mundur, të largohet nga banesa ose shtëpia.
  13. Në disa raste, psikoterapia familjare nuk mund të shmanget, por është më mirë nëse prindërit këshillohen të vizitojnë një specialist nga një nga të afërmit e tyre dhe jo nga fëmija, i cili mund të futet në telashe me mësimet e tij morale.
  1. Ju duhet të mësoni të mos shani para fëmijës suaj. Prindërit duhet të kuptojnë dëmin që mund të shkaktojnë në psikikën e fëmijës.
  2. Nëse ndodhin grindje, përpiquni të kontrolloni veten, nuk keni nevojë të shkoni aq larg sa të ofendoni njëri-tjetrin ose të përmendni të afërmit tuaj në mënyrë të keqe.
  3. Mos mbani mend ankesat e kaluara. Nuk ka absolutisht nevojë për të nxitur atë që është tashmë në të kaluarën, madje edhe në praninë e foshnjës. Ai nuk duhet të dijë fare për sekretet e prindërve të tij.
  4. Nëse një grindje ka ndodhur para vogëlushit, atëherë pajtimi duhet të bëhet edhe në praninë e tij.

Tani e dini se çfarë të bëni nëse fillojnë skandale midis prindërve në shtëpi. Mos harroni se është e rëndësishme të identifikoni se çfarë saktësisht i shtyn ata në grindje, cilat janë shkaqet e konflikteve. Mos harroni se ndonjëherë është më mirë të mos ndërhyni dhe ndonjëherë është në fuqinë e fëmijës të mbrojë familjen nga grindjet e panevojshme. Mos harroni se është e papranueshme që një fëmijë të mbajë anën e njërit prej prindërve, pasi është sikur po tradhton tjetrin.

Shumë njerëz ndoshta janë të njohur me këtë situatë: prindërit tuaj po grinden, por ju nuk dini ku të shkoni, si të silleni, jeni gati të bini në tokë...

Është e vështirë të durosh kur bëhesh vëzhgues i pavullnetshëm i një grindjeje dhe shumë më e vështirë kur njerëzit e tu më të afërt grinden.

Ndjenjat që ju pushtojnë mund të jenë shumë të ndryshme - kjo është dëshira për t'i pajtuar ato me çdo kusht dhe pafuqia për ta bërë këtë; dhe keqardhje për ta (dhe ndonjëherë për njërën nga palët), dhe për veten në të njëjtën kohë; dhe dhimbje për të dashurit; kjo dhe zemërimi ndaj tyre - mirë, ju mund të shani sa të mundeni, ata vërtet u mjaftuan! Ose zemërimi ndaj njërit prej prindërve; dhe turp t'i shikosh të bërtasin shëmtuar. Ndoshta kjo sjellje e tyre ju frikëson dhe ju shqetëson. Mund të shfaqet një ndjenjë faji: "Po nëse është për shkakun tim, ndoshta kam thënë apo kam bërë diçka të gabuar?" Çfarë tjetër? Ndoshta schadenfreude? ("Ju shërben siç duhet!"). Ndoshta lodhje? ("Epo, përsëri e njëjta gjë..."). Ndoshta vetëm dëshpërim? ("Pse është kështu në familjen tonë?").

Të gjitha këto ndjenja mund të ekzistojnë, ju keni çdo të drejtë t'i përjetoni ato, megjithëse nuk është e lehtë t'i përjetoni ato. Dhimbja, dëshpërimi, keqardhja, pafuqia, ankthi, faji, frika - dhe ndjenja të tjera, shumë të ndryshme përjetohen nga çdo person, dhe përjetimi i tyre në maksimum na bën të gjallë. "Ndjenjat janë të gjitha të mira," thoni ju. "Por çfarë duhet të bëj?"

Udhëzues për veprim

1. Kjo është pikërisht gjëja e parë me të cilën duhet të filloni: lejojini vetes të ndjeni se si ndiheni. Kjo është ajo që ata bëjnë me ndjenjat - i ndjejnë ato dhe i pranojnë ashtu siç janë. Vetëm kushtojini vëmendje asaj që ndjeni, lejojini vetes ta bëjë këtë.

Ndonjëherë ju mund të ndryshoni një ndjenjë thjesht duke pranuar se ajo është atje - pa pasur nevojë të bëni asgjë për të.
2. Dije me vendosmëri se nuk ke faj. Marrëdhënia e prindërve tuaj është marrëdhënia e tyre. Kjo do të thotë se vetëm prindërit tuaj janë përgjegjës për mënyrën se si rezultojnë. Fëmija nuk është kurrë përgjegjës për ngjarjet e trishta që ndodhin me mamin dhe babin. Ju nuk keni lidhje me këtë.

3. Mos ndërhy. Pikërisht sepse nuk keni asnjë lidhje me përpjekjet tuaja për të ndërhyrë, pajtuar, arsyetuar, dhënë këshilla të dobishme etj. në rastin më të mirë ato janë absolutisht të padobishme, në rastin më të keq mund të shkaktojnë një rritje të agresionit në drejtimin tuaj, do ta gjeni veten "ekstrem". Siç e dini, në një luftë, ai që ndahet merr më shumë.

4. Kujdesuni për biznesin tuaj. Nëse mund të gjeni diçka për të bërë, atëherë do të jeni në gjendje të "vrisni dy zogj me një gur": së pari, nuk do të pengoni këmbët e prindërve tuaj dhe së dyti, çdo aktivitet do t'ju ndihmojë të shprehni ndjenjat tuaja. ndjeheni më të qetë dhe më të sigurt. Mund të vizatoni një pikturë, të aktivizoni muzikën, të kërceni, të bëni një shëtitje me qenin ose miqtë tuaj - çdo aktivitet që ju pëlqen. Ju thjesht mund të shkruani atë që ndjeni në një copë letër.

5. Pas një zënke, lërini prindërit tuaj të “ftohen” të mos bien nën dorën e nxehtë. Ndonjëherë është më mirë të shmangni ngjarje dhe njerëz të caktuar. Punët dhe aktivitetet tuaja do të jenë të dobishme edhe këtu.

6. Ruani neutralitetin. Ndodh shpesh që skandali të jetë qetësuar, por prindërit ende nuk komunikojnë. Siç e mbani mend, nëse ata komunikojnë apo jo me njëri-tjetrin është punë e tyre dhe ju përpiqeni të mos mbani anën e njërit prej tyre. Kjo do t'ju çlirojë nga ndjenjat e fajit ndaj njërit prej prindërve tuaj. Edhe pse kjo nuk është e lehtë, ia vlen, sepse nëse hyni në konflikt me njërin prej tyre, rrezikoni të prishni marrëdhënien tuaj me të për një kohë të gjatë.

8. Mbështetni prindërit tuaj. Prindërit janë njerëz të gjallë që përjetojnë të njëjtat ndjenja si ju, edhe ata e kanë të vështirë dhe e meritojnë dashurinë tuaj. Tregojuni atyre për dashurinë tuaj, se ata janë të dashur për ju dhe ndoshta do të jetë më e lehtë për ta të jetojnë në botë. Mos harroni se të dy prindërit kanë nevojë për mbështetje: edhe nëse ju duket se njëri ka të drejtë dhe tjetri gabim, të dyja palët janë gjithmonë të përfshira në konflikt.

9. Kërkoni ndihmë. Ndonjëherë grindja kalon dhe harrohet, prindërit zgjidhen dhe gjithçka është në rregull - dhe kjo është absolutisht normale, kjo është pjesë e jetës. Por ndodh që grindjet vijnë njëra pas tjetrës, dhe ato bëhen gjithnjë e më keq dhe fillojnë të ndodhin gjëra shumë të tmerrshme - prindërit ndalojnë të sillen ashtu siç duhet. Për shembull, ata pinë shumë, ju rrahin ju ose njëri-tjetrin, ndoshta bëjnë diçka tjetër që ju frikëson. Mos harroni se asnjë fëmijë i vetëm në botë nuk mund të ndihmojë në një situatë kaq të rëndë. Në raste të tilla nevojiten të rritur dhe vetëm të rritur. Ka shumë të rritur përreth, specialistë që dinë të ndihmojnë ju dhe familjen tuaj. Ju mund të flisni për atë që po ndodh me gjyshen tuaj, me tezen tuaj, me mësuesin tuaj, me një psikolog - gjëja kryesore është që t'i besoni këtij personi. Në çdo rast, gjithmonë mund të telefononi një linjë ndihme ose qendra speciale të ndihmës. Dhe nëse ka edhe një shpresë të vogël se situata mund të korrigjohet, duhet bërë gjithçka që është e mundur për këtë.

Dhe më e rëndësishmja

Mos harroni se gjërat ndodhin ndryshe në familjen tuaj! Edhe pse gjërat duken mjaft të zymta tani, ka raste kur gjërat janë shumë të mira dhe të gjithë e doni njëri-tjetrin. Një sjellje e tillë e prindërve tuaj nuk do të thotë se dikush është një person i keq dhe do të jetë gjithmonë i tillë - ne jemi të gjithë njerëzorë dhe nuk mund të jemi të përsosur. Të gjithë të rriturit kanë vuajtur në një mënyrë apo një tjetër në fëmijëri dhe kanë urryer edhe grindjet e prindërve të tyre... Të gjithë gabojmë ndonjëherë, edhe ju, edhe prindërit tuaj, dhe kaq. Njerëzit përpiqen të bëhen shumë më të mirë, por askush nuk mund të bëhet i përsosur. Gjëja më e rëndësishme që duhet të mbani mend në këtë rrugë është se në çdo rast ju jeni të denjë për dashuri dhe gëzim në këtë jetë, se jeni absolutisht një person unik, ndryshe nga të gjithë të tjerët.


Top