Cilat procedura estetike dhe operacione plastike mund të bëhen për gratë shtatzëna dhe ato në gji: të lejuara dhe të ndaluara. Sallon bukurie: çfarë mund të bëni gjatë shtatzënisë

Shumë shpesh mund të dëgjoni se sa bukur duken gratë shtatzëna, si bëhen më të bukura dhe më të reja. Fatkeqësisht, më shpesh kjo është lajka e thjeshtë dhe dëshira për të kënaqur një grua në një situatë kaq të gëzueshme dhe të vështirë. Ndryshimet e papritura në nivelet hormonale ndikojnë jo vetëm në disponimin e një gruaje, por edhe në pamjen e saj. Figura, lëkura dhe flokët pësojnë ndryshime. Ka shumë ndryshime dhe shpesh ato nuk përmirësojnë pamjen e një gruaje.

Një problem tjetër për të gjitha gratë shtatzëna është numri i madh i kufizimeve që fjalë për fjalë ndalojnë vetëkujdesin normal. Disa njerëz këshillojnë të mos prisni flokët, të tjerët ndalojnë rreptësisht ngjyrosjen e flokëve dhe përdorimin e kozmetikës moderne. Kjo është pjesërisht e justifikuar nga dëmi i mundshëm nga përdorimi i kozmetikës, por më shpesh bazohet në bestytni të thella.

Ne do të përpiqemi të kuptojmë se cilat procedura që synojnë përmirësimin e pamjes lejohen për gratë gjatë shtatzënisë dhe cilat jo, nëse mund të përdoren kozmetikë dhe si të sigurohet një pamje e lulëzuar gjatë një periudhe kaq të vështirë.

Kujdesi për trupin gjatë shtatzënisë

Një nga problemet kryesore të të gjitha nënave në pritje është parandalimi i shfaqjes së strijave. Por nuk duhet të harrojmë se ky problem nuk është i vetmi dhe kujdesi duhet të jetë gjithëpërfshirës. Një komponent i rëndësishëm i kujdesit për trupin gjatë shtatzënisë është hidratimi dhe puna për të parandaluar ënjtjen.

Mënyra më e lehtë për të parandaluar strijat është përdorimi i një kremi të veçantë. Por shumë gra preferojnë. Në të vërtetë, përdorimi sistematik i vajrave të ndryshëm përmirëson ndjeshëm gjendjen e lëkurës dhe në një farë mase parandalon shfaqjen e strijave. Mund të blini vaj bajame, kokosi ose vaj gruri. Mund të përdorni edhe vaj ulliri të rregullt. Çdo ditë, zonat e rrezikshme si barku, ijet, gjoksi dhe sipërfaqja e brendshme e krahëve duhet të lubrifikohen me vaj, duke masazhuar butësisht. Është e nevojshme të vazhdohet procedura nga 12 javë të shtatzënisë dhe disa javë të tjera apo edhe muaj pas lindjes.

A është e mundur të shkoni në banjë dhe të bëni një masazh gjatë shtatzënisë?

Të gjithë dashamirët e saunave dhe banjove do të zhgënjehen - nuk mund t'i vizitoni ato gjatë shtatzënisë. Sigurisht, ka gra që thonë se kanë shkuar në banjë “deri në minutën e fundit” dhe nuk u ka ndodhur asgjë, por janë vetëm disa prej tyre. Ata të cilëve u "ndodhi" preferojnë të heshtin për fatkeqësinë dhe marrëzinë e tyre. Duhet të kuptoni se temperaturat e larta provokojnë mbinxehje të trupit, rritje të qarkullimit të gjakut, gjë që mund të çojë në abort spontan. Përveç kësaj, mbinxehja në fazat e hershme të shtatzënisë mund të çojë në formimin e gabuar të organeve të foshnjës së palindur.

Pavarësisht se sa shumë dëshironi të bëni një banjë me avull, kjo është pikërisht situata kur është më mirë të jeni tepër të kujdesshëm sesa të nënvisheni dhe të mos ekspozoheni ndaj rrezikut të panevojshëm. Për të njëjtën arsye, shumë procedura të tjera termike, të tilla si mbështjelljet, janë kundërindikuar për gratë shtatzëna. Por kufizimet në masazh nuk janë aq të rrepta. Përkundrazi, disa lloje masazhesh mund të jenë të dobishme gjatë shtatzënisë.
Të gjithë e dinë se në fazat e mëvonshme të shtatzënisë, shumë gra përjetojnë. Dhimbja në pjesën e poshtme të shpinës dhe këmbëve është gjithashtu një pjesë integrale e shtatzënisë. Një masazh i zgjedhur siç duhet do t'ju ndihmojë të përballoni këtë situatë. Një masazh i lehtë i këmbëve lehtëson tensionin dhe lodhjen, ndërsa masazhi i drenazhit limfatik ndihmon në reduktimin e ënjtjes së indeve.

Por ju duhet të mbani mend se ju mund të vizitoni një terapist masazh vetëm pasi të konsultoheni me mjekun tuaj. Është e domosdoshme të paralajmëroni terapistin e masazhit për pozicionin tuaj interesant, në mënyrë që ai të shmangë me kujdes të gjitha "zonat e rrezikshme" të mundshme.

Një numër i madh bestytnish dhe paragjykimesh lidhen me kujdesin e flokëve gjatë shtatzënisë. Vetëm shikoni ndalimin e plotë të prerjes dhe ngjyrosjes së flokëve. Edhe pse në fakt, kujdesi i flokëve gjatë shtatzënisë nuk është shumë i ndryshëm nga ai në çdo kohë tjetër. Sigurisht, rritjet e hormoneve ndikojnë në gjendjen e flokëve, por në shumicën e rasteve këto ndryshime janë pozitive. Shumë gra shtatzëna të shëndetshme kanë flokë më të trashë, më të shëndetshëm dhe madje rriten më shpejt. Shumë shpesh flokët tuaj dëmtohen, kështu që ju duhet t'i lani më shpesh. Por flokët e thatë dhe të hollë fitojnë shkëlqim dhe forcë të re.

Sa i përket prerjes së flokëve, nuk ka kufizime, përveç nëse, sigurisht, keni frikë nga macet e zeza dhe shenjat e tjera. Situata është pak më e vështirë me ngjyrosjen e flokëve. Shumica e produkteve moderne për ngjyrosjen e flokëve janë absolutisht të padëmshme dhe nuk depërtojnë në trup, kështu që ato mund të përdoren. Por parukierja duhet të ajroset mirë, pasi erërat e bojrave zakonisht nuk janë shumë të këndshme.

Nëse vendosni të lyeni flokët, sigurohuni që t'i tregoni parukierit për gjendjen tuaj, ai do t'ju ndihmojë të zgjidhni metodat më të buta të ngjyrosjes dhe bojërat më të padëmshme. Për shembull, mund të zgjidhni një balsam ngjyrosës ose bojë me një përmbajtje minimale oksidante. I njëjti rregull vlen për perm. Nuk është kundërindikuar, thjesht duhet të zgjidhni mjetet më të buta dhe të merrni parasysh gjendjen e flokëve tuaj.

Manikyr dhe pedikyr gjatë shtatzënisë

Shumë vajza gjatë shtatzënisë refuzojnë të përdorin manikyrin e thonjve, duke besuar se mund të dëmtojnë disi fëmijën. Ky është një ide e gabuar, ju mund të lyeni thonjtë tuaj, llaku është në sipërfaqen e thoit dhe nuk ndikon në shëndetin e fetusit në asnjë mënyrë. E vetmja paralajmërim është se është më mirë t'i lyeni në një zonë të ajrosur mirë.

Në përgjithësi, nuk ka kufizime për pedikyrët gjatë shtatzënisë, këshillohet vetëm të shmangen procedurat shumë traumatike, pasi ato mund të sjellin ndjesi të pakëndshme që nuk i duhen asnjë gruaje shtatzënë. Gjithashtu ia vlen të shmangni zgjatjen e thonjve gjatë kësaj periudhe. Gjatë kësaj periudhe, shumë shpesh materiali thjesht nuk ngjitet në thonjtë, gjë që shoqërohet me ndryshime hormonale në trup.

Procedurat e kozmetologjisë së harduerit

Por sa i përket procedurave kozmetike harduerike, shumica e tyre do të duhet të harrohen gjatë shtatzënisë. Çdo procedurë që mund të ndikojë në qarkullimin e përgjithshëm të gjakut është rreptësisht kundërindikuar, siç janë procedurat e fotografimit, procedurat me lazer dhe masazhi aktiv.

Masazhi në zonën e qafës, jakës dhe pjesën e pasme të kokës është veçanërisht i rrezikshëm.

Gjithashtu gjatë shtatzënisë, procedurat që shoqërohen me dhimbje të forta janë shumë të kufizuara, për shembull, procedurat me lazer, foto dhe procedura të ndryshme injeksionesh (përfshirë mesoterapinë). Grave me prag të ulët dhimbjeje ndonjëherë lejohet mesoterapia me koktej vitaminash dhe acid hialuronik, por kjo bëhet vetëm me pëlqimin e mjekut. Pavarësisht se sa shqetësuese mund të jenë të parat, injeksionet e botoksit janë rreptësisht të ndaluara.

Për sa u përket pilingëve të ndryshëm, shumica e tyre gjithashtu nuk janë të mirëpritur, pasi mund të çojnë në dhimbje, trauma dhe infeksion. Vetëm peeling kimik jo agresiv nuk ka kundërindikacione. Nuk ka efekt sistemik, nuk shkakton parehati dhe praktikisht nuk e dëmton lëkurën.

Lejohen pothuajse të gjitha procedurat që synojnë ushqimin, relaksimin dhe hidratimin e lëkurës. Por ju duhet të raportoni gjendjen tuaj dhe të pyesni nëse kjo apo ajo procedurë është kundërindikuar për ju.

Depilimi dhe depilimi gjatë shtatzënisë

Gjatë shtatzënisë, metoda më e sigurt dhe më e dëshirueshme e depilimit për t'u përdorur është një brisk.

Ju gjithashtu mund të përdorni një krem ​​depilues me cilësi të lartë, ai nuk qëndron në lëkurë për një kohë të gjatë dhe nuk ka një efekt sistemik. Por heqja e qimeve nga rrënja është një procedurë më e rrezikshme dhe e dhimbshme, ndaj ka disa kufizime këtu.

Ju mund t'i hiqni qimet duke përdorur një epilator elektrik, dyll ose metoda të tjera të ngjashme vetëm nëse keni përdorur këtë procedurë për një kohë të gjatë dhe shpesh, dhe ndjesitë e dhimbshme tashmë janë zvogëluar dhe janë bërë të njohura. Por edhe në këtë rast, heqja e qimeve në zonën e bikinit duhet të braktiset, pasi është e vështirë të parashikohen pasojat e saj.

Sjellja e lëkurës së fytyrës gjatë shtatzënisë është thjesht e paparashikueshme. Luhatjet e vazhdueshme në nivelet hormonale çojnë në faktin se lëkura, e cila dje ishte e thatë, sot mund t'ju kënaqë me një shkëlqim të yndyrshëm, dhe sapo të blini një krem ​​për lëkurën me vaj, rezulton se nuk është më i përshtatshëm. Duhet të përgatiteni menjëherë për faktin se shumica e grave kanë lëkurë më të yndyrshme gjatë shtatzënisë, kështu që është më mirë të zgjidhni hidratues të lehtë. Nga rruga, hidratimi është një fazë shumë e rëndësishme e kujdesit të lëkurës, veçanërisht në tremujorin e tretë, kur mjekët këmbëngulin për të kufizuar marrjen e lëngjeve. Nëse jeni mësuar të përdorni kremra të pasur dhe të pasur në dimër, përgatituni të zgjidhni produkte më të lehta këtë dimër.

Kur zgjidhni një produkt kozmetik për kujdesin e lëkurës së fytyrës, është e domosdoshme të monitoroni shkallën e sigurisë së tij për foshnjën e palindur. Për fat të mirë, gjasat për të blerë një produkt sinqerisht të rrezikshëm në dyqanet tona janë minimale, por ju duhet t'i jepni përparësi kozmetikës me cilësi më të lartë që kanë kaluar të gjitha testet e nevojshme. Opsioni i dytë është kozmetika e bërë në shtëpi. Mund të mësoni të përgatisni vetë kozmetikë ose të blini të gatshme nga prodhuesi. Pastaj mund të kërkoni që kremit t'i shtoni pikërisht ato përbërës që ju pëlqen dhe që definitivisht nuk do të shkaktojnë telashe.

Gjatë periudhës së lindjes së një fëmije, në trup ndodhin shumë ndryshime, kështu që reagimi edhe ndaj procedurave të zakonshme që keni bërë rregullisht prej shumë vitesh mund të jetë i papritur. Përveç kësaj, shumë ekspozime paraqesin rrezik për fëmijën.

Kujdesi për fytyrën gjatë shtatzënisë

Procedurat e sallonit me efekte medicinale janë kundërindikuar për gratë shtatzëna. Prandaj, të gjitha injeksionet e bukurisë (fillers, mesoterapia, botox) janë në "listën e zezë". Vërtetë, efekti i tyre negativ në fetus ende nuk është vërtetuar qartë, por meqenëse kjo çështje ende nuk është studiuar mjaftueshëm, është më mirë të mos eksperimentoni.

Procedurat e salloneve të lidhura me rinovimin e lëkurës mund të jenë gjithashtu të rrezikshme: rishfaqja me lazer, peeling të thellë dhe të mesëm - pasi gjatë zbatimit të tyre shumë shpesh duhet të përdoren qetësues kundër dhimbjeve, dhe përveç kësaj, ato shkaktojnë aktivizimin e proceseve metabolike në trup, gjë që është e padëshirueshme gjatë shtatzënia. Peeling i thellë kimik gjithashtu nuk rekomandohet sepse fenoli që përmban është toksik dhe mund të shkaktojë një sërë komplikimesh. Procedurat termike dhe krioprocedurat janë rreptësisht kundërindikuar për gratë shtatzëna, si dhe ato që përfshijnë përdorimin e teknologjive harduerike.

Gjatë shtatzënisë, metamorfoza të ndryshme ndodhin në lëkurë nën ndikimin e ndryshimeve hormonale. Mund të bëhet shumë e thatë, dhe ndonjëherë, përkundrazi, ka një rritje të mprehtë të prodhimit të sebumit, i cili grumbullohet në poret dhe i bllokon ato. Kjo pengon frymëmarrjen e lëkurës dhe krijon kushte të favorshme që bakteret të shumohen. Aknet mund të shfaqen edhe nëse nuk ishin aty më parë.

Nëse në kushte normale një kozmetolog do t'ju ofrojë disa mundësi për zgjidhjen e këtij problemi, atëherë gjatë shtatzënisë lista e procedurave të disponueshme zvogëlohet ndjeshëm. Pastrimi i rregullt i fytyrës ndihmon në heqjen e njollave të vogla të lëkurës. Zakonisht grave shtatzëna lejohet pastrimi me vakum, mekanik dhe tejzanor. Këto procedura në sallon janë të sigurta, por përpara se t'i kryeni ato, duhet të paralajmëroni kozmetologun se jeni shtatzënë.

Por shpërbërja - pastrimi i thellë i poreve nga prizat yndyrore dhe papastërtitë - është kundërindikuar gjatë shtatzënisë, pasi kryhet duke përdorur një rrymë elektrike me forcë të ulët dhe tension të ulët. Për të njëjtën arsye, gratë shtatzëna nuk rekomandohen të përdorin Darsonval - ky është një efekt terapeutik i një rryme alternative të tensionit të lartë me puls të dobët.

Por maska ​​të ndryshme ushqyese, hidratuese dhe tonifikuese janë të mirëseardhura.

Kujdesi për trupin gjatë shtatzënisë

Sa i përket kujdesit të trupit gjatë shtatzënisë, pothuajse të gjitha procedurat e sallonit janë kundërindikuar, pasi ato mund të kenë një efekt të drejtpërdrejtë në fetus. Teknikat harduerike mund të rrisin presionin e gjakut dhe gjithashtu të rrisin tonin e muskujve, i cili është i pasigurt nëse ekziston një kërcënim për abort. Çdo procedurë fizike duhet gjithashtu të kryhet vetëm pas konsultimit me një mjek. Prandaj, lini të gjitha mbështjelljet (të ftohta dhe të nxehta), elektrolipolizën, LPG-në dhe teknikat e tjera harduerike deri në momente më të mira.

Sa i përket masazhit manual gjatë shtatzënisë, shumë varet nga mënyra se si po shkon shtatzënia juaj. Në disa raste, mjekët ju lejojnë të shkoni për një masazh qetësues dhe relaksues për gratë shtatzëna, i cili ofrohet nga shumë sallone - ai kryhet duke përdorur një teknikë të veçantë të butë. Disa gra përfitojnë nga masazhi i lehtë i drenazhit limfatik gjatë shtatzënisë, veçanërisht me ënjtje të rëndë të këmbëve. Ndihmon në largimin e lëngjeve të tepërta dhe toksinave nga trupi. Sidoqoftë, nëse ekziston edhe një kërcënim i vogël i abortit, atëherë kjo procedurë nuk mund të bëhet.

Gjithashtu nuk ia vlen të vizitoni një dhomë me diell gjatë shtatzënisë, pasi lëkura bëhet më e ndjeshme ndaj rrezatimit dhe ka një probabilitet të lartë që të shfaqet pigmentim i shtuar.

Ata që duan të bëjnë grim të përhershëm, një tatuazh ose të heqin një nishan ose papillomë, gjithashtu do të duhet të presin derisa të lindë fëmija. Kjo nuk duhet bërë gjatë shtatzënisë, pasi këto procedura janë të dhimbshme dhe mund të shkaktojnë rritje të tonit të mitrës.

Por një manikyr dhe pedikyr i rregullt mund dhe madje duhet të bëhet, kështu që regjistrohuni për këto procedura me qetësi. Një masazh i lehtë i duarve, këmbëve dhe terapia me parafine janë gjithashtu të dobishme.

Epilimi gjatë shtatzënisë

Kjo pyetje shqetëson shumë gra, veçanërisht ato që bënin rregullisht depilim ose sheqer para shtatzënisë. Nuk është e sigurt të kryhen këto procedura gjatë shtatzënisë, por, përsëri, gjithçka është individuale. Nëse tashmë jeni mësuar me këto procedura, atëherë është mjaft e mundur që të mos ketë dëm nga një heqje e tillë e flokëve gjatë shtatzënisë. Sidoqoftë, është akoma më mirë që së pari të konsultoheni me një mjek.

Shpesh, gratë shtatzëna përjetojnë rritje të shtuar të qimeve të fytyrës në buzë, mjekër, faqe, shpatulla, këmbë, shpinë dhe bark, të shkaktuar nga ndryshimet hormonale. Është më mirë të shtyhet elektroliza në një sallon bukurie deri pas lindjes së foshnjës, pasi ndjesitë e dhimbshme mund të tonifikojnë mitrën dhe të provokojnë kërcënimin e abortit. Tabuja vlen edhe për të gjitha llojet e heqjes së qimeve pa kontakt (lazer, foto, ultratinguj). Në përgjithësi, ende nuk dihet saktësisht se si këto procedura ndikojnë në trup, kështu që pasojat janë shumë të vështira për t'u parashikuar. Kremrat për depilim janë gjithashtu të ndaluar: përbërësit kimikë në përbërjen e tyre thithen përmes enëve të vogla të gjakut, të cilat mund të jenë të pafavorshme për fëmijën e palindur. Përveç kësaj, lëkura e nënës mund të reagojë në mënyra të papritura. Mundësia më e sigurt për heqjen e qimeve gjatë shtatzënisë është heqja e qimeve me piskatore, epilator (nëse jeni mësuar me këtë metodë) ose me brisk.

Por ju duhet të mbani mend se ju mund të vizitoni një terapist masazh vetëm pasi të konsultoheni me mjekun tuaj. Është e domosdoshme të paralajmëroni terapistin e masazhit për pozicionin tuaj interesant, në mënyrë që ai të shmangë me kujdes të gjitha "zonat e rrezikshme" të mundshme.

Një nga besëtytnitë më të zakonshme tek gratë shtatzëna është kjo: flokët nuk duhet të priten apo të lyhen. Të gjithë vendosin vetë për prerjet e flokëve, por nuk ka asnjë bazë shkencore për këtë deklaratë. Sa i përket lyerjes së flokëve gjatë shtatzënisë, është më mirë të abstenoni, pasi bojërat kimike të flokëve zakonisht përmbajnë amoniak të dëmshëm. Dhe përveç kësaj, gjatë shtatzënisë, struktura e flokëve tuaj mund të ndryshojë dhe ju nuk do të merrni rezultatin që prisnit. Nëse nuk mund të bëni pa bojë, është më mirë ta zëvendësoni me një shampo tonik, të lyer ose të zgjidhni një bojë pa amoniak. Ju gjithashtu mund të përdorni produkte natyrale të bazuara në këna ose basma, ato do t'ju ndihmojnë ta bëni ngjyrën e flokëve tuaj më të gjallë dhe të gjallë. Ju mund t'i ndriçoni flokët duke përdorur ngjyra "të buta" - ato përmbajnë një agjent të butë oksidues në një përqendrim të vogël, ju lejojnë të ndryshoni hijen e flokëve tuaj dhe t'i jepni shkëlqim.

Gjithashtu nuk ia vlen të merrni një perm, sepse gjatë shtatzënisë të gjitha substancat depërtojnë në trup më shpejt, përbërja e përzierjes për një perm nuk është gjithsesi shumë e dobishme, dhe gjatë kësaj periudhe veçanërisht nuk ia vlen të rrezikoni.

Një problem i zakonshëm që shfaqet gjatë shtatzënisë është thatësia, brishtësia dhe madje rënia e flokëve. Kjo është përsëri për shkak të ndryshimeve hormonale që ndodhin në trup. Nuk rekomandohet të kryhet stimulimi harduer i rritjes së flokëve, pasi ekspozimi ndaj mikrorrymave është i pasigurt. Nuk duhet të përdorni as injeksione vitaminash. Shtyjeni këtë çështje për pas lindjes. Nga rruga, është e mundur që pasi nivelet hormonale të kthehen në normale, problemi të zhduket vetë. Gjatë shtatzënisë, mund të përdorni maska ​​dhe serume profesionale të bazuara në përbërës natyralë: aminoacide, ekstrakte bimore dhe vajra. Shumë sallone ofrojnë mbështjellës vaji - ato ndihmojnë në përmirësimin e strukturës së flokëve.

Mos bëni dëm

Kur kryeni ndonjë procedurë salloni gjatë shtatzënisë, parimi kryesor mjekësor është i rëndësishëm - "mos bëni dëm". Periudhat më të rrezikshme janë javët e dyta dhe të treta, nga 8 deri në 13, nga 18 deri në 22 dhe nga 28 deri në 32. Gjatë këtyre periudhave, është më mirë të përjashtoni çdo ndikim aktiv në trup. Pjesën tjetër të kohës, nëse nuk jeni të sigurt për diçka, kërkoni këshilla nga mjeku që po vizitoni.

Për shembull, në tre muajt e parë duhet të përfshini me kujdes mbështjelljet, masazhet, pastrimet dhe procedura të ngjashme për të gjithë trupin. Një masazh më vonë do të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për të lehtësuar tensionin, dhe shumë sallone madje kanë tavolina të veçanta me një prerje për një bark në rritje. Megjithatë, mbani në mend se masazhimi i barkut dhe gjoksit mund të çojë në kontraktime të parakohshme.

Heqja e qimeve mund të bëhet më e dhimbshme për shkak të rritjes së ndjeshmërisë së lëkurës, megjithëse në përgjithësi procedura të tilla nuk janë kundërindikuar. Nëse vendosni të luftoni flokët e tepërt, atëherë në vend të zbardhjes dhe kimikateve që mund të depërtojnë në lëkurë, është më mirë të zgjidhni depilimin. Elektroliza është e mundur, por nuk duhet ta kryeni procedurën në pjesën e poshtme të barkut. Procedurat e nxehta, të tilla si banja me baltë dhe mbështjelljet me alga deti, nuk janë të ndaluara nëse gruaja i ndjek ose i kryen ato rregullisht. Kjo mund të jetë e rrezikshme nëse nëna e ardhshme ka probleme me zemrën ose vaskulare. Në këtë rast, ju me të vërtetë duhet të përmbaheni nga këto procedura.

Përpara procedurave të masazhit me vajra aromatikë, duhet të paralajmëroni specialistin që kryen procedurën për shtatzëninë tuaj, pasi disa produkte mund të përmbajnë përbërës të dëmshëm për fëmijën. Këtu është një listë e bimëve, vajrat e të cilave mund të jenë të rrezikshme: kedri, eukalipt, temjan, barbarozë, jasemini, dëllinja, mirrë, rozmarina.

Është e rëndësishme që gjithmonë të njoftoni profesionistin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse keni ndonjë shqetësim, pasi edhe shumë procedura të krijuara posaçërisht për gratë shtatzëna nuk rekomandohen përpara javës së 12-të.

Pak më vonë, do të mund të shijoni të gjitha kënaqësitë e masazheve dhe trajtimeve speciale për gratë shtatzëna. Shumë Spa zhvillojnë programe të veçanta për nënat e ardhshme. Dhe ajo që është e mirë për nënën është gjithashtu e mirë për fëmijën, kështu që nëse merrni disa masa paraprake, nuk ka asnjë arsye për t'i mohuar vetes kënaqësitë e spa.

Këtu janë ato që mund të shijoni pa u shqetësuar:

Trajtimet e këmbëve dhe refleksologjia
Gjatë shtatzënisë, këmbët dhe kyçet shpesh bëhen të ënjtura, të ndjeshme dhe të dhimbshme, kështu që trajtimet si pedikyrët, banjat dhe masazhet e këmbëve do të jenë shumë të dobishme. Dhe sa më i madh të bëhet barku, aq më e vështirë do të jetë të arrini vetë këmbët tuaja. Në varësi të preferencave tuaja, mund të zgjidhni një masazh të lehtë, një banjë me vajra aromatike, heqjen e lëkurës së ashpër ose dekorimin e thonjve. Procedurat e refleksologjisë (një kurs ose një kurs në të njëjtën kohë) synojnë gjithashtu të relaksojnë këmbët tuaja të lodhura.

Masazhet
Siç e kemi vërejtur tashmë, në tre muajt e parë të shtatzënisë procedura të tilla duhet të trajtohen me kujdes, dhe më pas gjithçka varet nga dëshira juaj. Ju nuk duhet të keni turp për trupin tuaj në ndryshim, sepse shumë specialistë praktikojnë ekskluzivisht masazh perinatal, dhe spa-të shpesh janë të pajisura me mobilje të përshtatshme për nënat në pritje - këto janë tavolina me prerje për barkun dhe karriget me poffe që ofrojnë komoditet dhe rehati. Nëse jeni shumë të ndjeshëm ndaj aromave të caktuara, informoni terapistin e masazhit për këtë, atëherë procedura do të bëhet edhe më e këndshme.

Maska për fytyrën
Trajtime të tilla shpesh përfshijnë masazh. Në mënyrë tipike, maskat bëhen kur pacienti është shtrirë, por nëse është më e përshtatshme për ju, procedura mund të kryhet edhe në një pozicion ulur.

Manikyr dhe trajtime duarsh
Këto janë procedura të sigurta dhe të këndshme për të rinovuar duart tuaja në çdo kohë. Ka shumë lloje manikyresh që përfshijnë formësimin dhe lustrimin e thonjve, por nëse dëshironi diçka më shumë, atëherë mund të shijoni shtesa të tilla të këndshme si masazhi i duarve, krahëve, madje edhe i shpatullave dhe i qafës. Kjo është mënyra më e thjeshtë për të lehtësuar stresin dhe tensionin.

Kështu, trajtimet spa janë mjaft të pranueshme gjatë shtatzënisë, dhe zgjedhja e tyre është mjaft e gjerë. Për më tepër, shumë Spa ofrojnë ditë të veçanta gjatë të cilave mund të shijoni trajtime të krijuara posaçërisht për nënat në pritje. Pra, pse të mos përkëdhelni veten dhe trupin tuaj kur është e nevojshme?

Shenjat e shtrirjes
Sa më shumë trupi i nënës së ardhshme të rritet në vëllim, aq më i madh është rreziku i strijave në lëkurë (striae). Ato shfaqen si vija të kuqërremta që duken si plagë. Pas lindjes, strijat zbehen, por nëse nuk merren masa, ato mbeten përgjithmonë. Ato janë veçanërisht të dukshme në lëkurën e errët, pasi përbëhen nga fibra lidhëse që nuk janë të afta të prodhojnë pigment. Rrijet shfaqen për dy arsye: për shkak të rritjes së nivelit të hormoneve dhe për shkak të shtrirjes së rëndë të lëkurës, e cila çon në dëmtimin dhe madje këputjen e fibrave të kolagjenit dhe elastinës në dermë. Në mënyrë tipike, strijat shfaqen në stomak, kofshë, mollaqe dhe gjoks. Sa më shpejt të filloni të luftoni këtë defekt të lëkurës, aq më shumë sukses mund të arrini. Më mirë akoma, filloni parandalimin pa pritur që të shfaqen strijat. Masazhi luan një rol të rëndësishëm, për të cilin është më mirë të përdorni një furçë ose dorashka. Gjatë masazhit, duhet të përdorni kozmetikë të specializuar që përmbajnë substanca që stimulojnë aktivitetin e fibroblasteve të lëkurës. Por përpara se të kryeni procedura për të luftuar strijat, do të ishte mirë të konsultoheni me mjekun tuaj të shtatzënisë.

Celuliti
Ndërsa presin një fëmijë, shumë gra vërejnë se një nga armiqtë kryesorë të bukurisë femërore, celuliti, është, siç thonë ata, "lulëzon në lulëzim të plotë", pavarësisht se nuk kishte asnjë problem të tillë më parë ose manifestimet e famshme ". lëvozhga portokalli” ishin minimale. Pse po ndodh kjo? Për shkak të ndryshimeve hormonale, natriumi grumbullohet në trupin e gruas shtatzënë, i cili kontribuon në grumbullimin e lëngjeve në yndyrën nënlëkurore. Për të shmangur formimin e celulitit, duhet të përdorni rregullisht kozmetikë që kanë një efekt të fortë hidratues (vajrat janë më të mirët), si dhe produkte që ndihmojnë në përmirësimin e elasticitetit të lëkurës. Një dush me kontrast do të ketë një efekt të mirë, por është kundërindikuar nëse ekziston një kërcënim i abortit.

Trajtimet në sallon
Fakti që një grua është shtatzënë nuk do të thotë që ajo duhet të ndalojë së vizituari zyrën e kozmetologut. Për më tepër, gjatë shtatzënisë, më shumë se zakonisht, dëshironi të përkëdhelni veten me procedura të këndshme, relaksuese. E këndshme, pasi çdo procedurë që lidhet me parehati dhe dhimbje është kundërindikuar për gratë shtatzëna. Të gjithë ata duhet të jenë të butë. Ky mund të jetë peeling, maska, masazh relaksues. Por teknikat agresive të harduerit, injeksionet dhe terapia me vakum duhet të braktisen. Vendimi se cilat procedura do të kryhen duhet të merret së bashku me kozmetologun, duke e informuar atë për situatën tuaj. Është mirë të kontaktoni klinikat që kanë programe për gratë shtatzëna. Përveç kësaj, sot ka Spa të specializuara për gratë shtatzëna, ku specialistët me përvojë do të zgjedhin procedurat e përshtatshme për të lehtësuar lodhjen dhe për të harruar çdo sëmundje që lidhet me shtatzëninë.

Vështirë se ka një grua në botë që, ndërsa priste lindjen e një fëmije, të mos kishte vënë re se gjendja e lëkurës, flokëve dhe thonjve të saj kishte ndryshuar. Shpjegimi kryesor për këtë është se gjatë shtatzënisë ka ndryshime të rëndësishme hormonale në trup. Përveç kësaj, gjendja fillestare e lëkurës, flokëve dhe thonjve, si dhe karakteristikat individuale të shtatzënisë, luajnë një rol. Për të përmbushur plotësisht të gjitha ndryshimet e mundshme në pamje të shkaktuara nga kjo gjendje, duhet të jeni të përgatitur për to dhe të dini se si të veproni nëse është e nevojshme. Sot po flasim për atë që ndodh me flokët dhe thonjtë gjatë shtatzënisë.

Gjendja e flokëve
Ndryshimet në nivelet hormonale prekin të gjitha shtojcat e lëkurës, përfshirë flokët. Nëse në tremujorin e parë të shtatzënisë flokët mund të bëhen më të brishtë dhe të shurdhër, atëherë me fillimin e tremujorit të dytë pamja zakonisht ndryshon: shumica e grave vërejnë se flokët e tyre janë bërë më të trashë, më të fortë dhe me shkëlqim. Kështu, mund të themi se shtatzënia ka një efekt të dobishëm në gjendjen e flokëve. Fatkeqësisht, pak muaj pas lindjes, pothuajse të gjitha nënat e reja vërejnë se flokët e tyre po u bien gjithnjë e më shumë. Por kjo nuk është aspak një arsye për panik, por një proces i natyrshëm: flokët që nuk kanë rënë gjatë shtatzënisë bien, kështu që duket se është koha për të drejtuar tek një trikolog. Duhet të kontaktoni një specialist kur rënia e flokëve vazhdon për 6 muaj ose më shumë.

Ndonjëherë gjatë shtatzënisë, disa gra fillojnë të rritin në mënyrë aktive qime në fytyrë, krahë dhe këmbë. Kjo sëmundje quhet hirtusizëm (rritja e flokëve me model mashkullor), dhe manifestimet e saj duhet t'i raportohen mjekut që menaxhon shtatzëninë.

Sa i përket kujdesit të flokëve, duhet të kihet parasysh se gjatë shtatzënisë rritet sekretimi i gjëndrave dhjamore të kokës. Prandaj, mund t'ju duhet t'i lani flokët më shpesh se zakonisht. Për të larë flokët duhet të zgjidhni produkte neutrale, mundësisht kozmetike (farmaceutike), mundësisht pa erë.

Ngjyrosja e flokëve dhe perm
Është thënë dhe shkruar shumë për ngjyrosjen e flokëve gjatë shtatzënisë. Disa thonë se është absolutisht e ndaluar të lyesh flokët, të tjerë thonë se mundesh dhe me çdo bojë. Ku është e vërteta këtu? Dhe e vërteta, siç ndodh shpesh, është në mes. Eksperimentet me një ndryshim të papritur të ngjyrës së flokëve gjatë shtatzënisë nuk duhet të kryhen, sepse ekspertët ende nuk rekomandojnë përdorimin e ngjyrave me bazë amoniak gjatë kësaj periudhe. Përveç kësaj, substancat që përmbahen në bojë mund të shkaktojnë alergji. Megjithatë, ngjyrat pa amoniak me efekte të buta janë mjaft të pranueshme. Vlen t'i kushtohet vëmendje produkteve bimore - këna dhe basma. Më shpesh, pas ngjyrosjes, flokët marrin ngjyrën e dëshiruar, por ka raste kur hija që rezulton mund të ndryshojë pak nga ajo e dëshiruara. Nëse një grua ka toksikozë të rëndë dhe nuk mund të tolerojë aromat e forta, atëherë është më mirë të shmangni ngjyrosjen gjatë kësaj periudhe.

Sa i përket flokëve të perm, është më mirë ta shtyni për momentin. Fakti është se flokët gjatë shtatzënisë bëhen më të fortë dhe më pak të ndjeshëm ndaj perm, kështu që efekti i kësaj procedure mund të jetë zero. Përveç kësaj, kompozimet e përdorura për kaçurrela e flokëve mund të shkaktojnë alergji dhe siç e dimë, mundësia e shfaqjes së alergjive gjatë shtatzënisë është më e lartë se zakonisht. Kështu që është më mirë të mos rrezikoni.

Gjendja e thonjve
Shpesh gratë shtatzëna vërejnë se thonjtë e tyre rriten më shpejt dhe bëhen më të fortë. Megjithatë, ndonjëherë gjendja e pllakave të thonjve përkeqësohet: ato bëhen më të brishta dhe të brishta dhe mund të zhvishen. Të gjitha këto janë shenja të mungesës së kalciumit në trup, si dhe çrregullime metabolike të shkaktuara nga ndryshimet hormonale. Për të korrigjuar situatën, duhet të merrni suplemente kalciumi, të cilat mjeku do t'ju ndihmojë të zgjidhni. Gjithashtu, mos lini pas dore produktet e qumështit, të cilat dihet se janë të pasura me kalcium. Është e dobishme për të bërë banjot e thonjve duke përdorur kripë deti.

Trajtime në shtëpi dhe sallone
Shtatzënia nuk është një arsye për të refuzuar manikyrët dhe pedikyrët. Është e rëndësishme vetëm të ndiqni disa rregulla në mënyrë që të mos dëmtoni veten dhe fëmijën tuaj të palindur. Duhet të shmangni përdorimin e manikyrave që përmbajnë substanca të tilla si formaldehid, toluen dhe kamfor për shkak të toksicitetit të tyre dhe mundësisë së zhvillimit të një reaksioni alergjik. Ju gjithashtu duhet të shmangni heqësit e manikyrit me bazë acetoni. Përveç faktit se acetoni mund të ketë një efekt negativ në sistemin nervor qendror, ai thahet pllakën e thonjve, e cila ka një efekt jashtëzakonisht negativ në thonjtë e dobësuar nga mungesa e kalciumit. Sot, industria e kozmetikës ofron lustrime dhe produkte të tjera manikyr dhe pedikyr që janë të sigurta për t'u përdorur nga gratë shtatzëna. Madje ekzistojnë linja të veçanta produktesh për kujdesin e thonjve për gratë shtatzëna, të pasuruara me vitamina dhe kalcium.

A është e mundur të zgjasni thonjtë gjatë shtatzënisë? Ekspertët e zgjerimit thonë se kjo është e mundur, por edhe këtu duhet kujdes. Fakti është se përgatitjet e përdorura për shtesa (për shembull, akrilik ose ngjitës) mund të shkaktojnë alergji. Përveç kësaj, erërat e forta nga preparatet e zgjatjes mund të shkaktojnë të përziera dhe madje edhe të fikët tek një grua. Procedura duhet të kryhet në një zonë të ajrosur mirë dhe duhet të përdoren vetëm përbërës të cilësisë së lartë.

Gjatë 11 ditëve të fundit të gushtit, 3 “zonja shtatzëna” erdhën tek unë për depilim dhe pastrim me ultratinguj të fytyrës. Dhe 1 kërkesë erdhi me email në kuadër të . Në këtë drejtim, unë kam përgatitur rekomandime dhe përgjigje për pyetjen tuaj "çfarë procedurash kozmetike mund të bëhen gjatë shtatzënisë?"

Javën e kaluar, klientja ime shtatzënë donte t'i nënshtrohej një kursi masazhi "Charcot's shower" në një sallon në Dnepropetrovsk, një tjetër, pikërisht tani, në muajin e saj të 6-të, papritmas vendosi të luftojë urgjentisht celulitin, "i cili filloi të rritet".

Të dy u refuzuan. Dhe kjo është e drejtë. Sepse ka raste absolutisht të tmerrshme kur vajzat shtatzëna, duke ditur se mund t'u mohohet një procedurë estetike, me vetëdije fshehin pozicionin e tyre në fazën fillestare.

Ata duhet të mendojnë, pse po refuzojnë? Cili biznesmen në mendjen e tij të shëndoshë do të privonte veten nga të ardhurat? Ndoshta ka një arsye? Ndoshta duhet të dëgjoni këshillat e kozmetologëve dhe mjekëve profesionistë?

Kozmetologu gjatë shtatzënisë: kur dhe pse?

Sigurisht, ata refuzojnë për një arsye.

Pse, nga rruga, është gjatë shtatzënisë që gratë papritmas fillojnë të vërejnë probleme me pamjen e tyre? Fakti është se shtatzënia dhe ushqyerja me gji shkaktojnë ndryshime hormonale që ndikojnë në të gjithë trupin, duke përfshirë në fytyrë. Kjo është ënjtje dhe pigmentim.

Kush mund ta pëlqejë këtë? Sigurisht, askush, prandaj dëshira e zjarrtë për të luftuar për bukurinë pikërisht këtu dhe tani. Dhe dëshira për refuzime vetëm intensifikohet.

Kontrolloni veten! Unë do të them menjëherë se metodat e harduerit janë kundërindikuar! KUDO! Ka mikrorryma, ka tension, ka rritje dhe ulje të temperaturës. Kjo nuk është e nevojshme gjatë lindjes së një jete të re. Të paktën nga pozicioni i "Zoti i mbron ata që janë të kujdesshëm".

A është e mundur të vizitoni një kozmetolog gjatë shtatzënisë dhe cilat procedura kozmetike duhet të bëhen?

Ka opsione dhe opsione efektive. Para së gjithash, kjo është procedura më e shëndetshme dhe më e sigurt në kozmetologji (në duar të afta, sigurisht).

Me ndihmën e masazhit të fytyrës, kullimi limfatik përmirësohet, lëngu i tepërt hiqet, fytyra zbutet, ënjtja zvogëlohet - pikërisht ajo që duan gratë shtatzëna.

Opsioni i dytë është maska ​​të ndryshme, për shembull - . Me ndihmën e tyre, ju gjithashtu mund të arrini një efekt të mirë dhe madje edhe gjatë shtatzënisë mund të qëndroni me një fytyrë të lëmuar dhe të freskët.

Këtu duhet të keni kujdes për aromën dhe alergjitë. Edhe nëse i keni bërë më parë këto maska ​​dhe gjithçka ishte në rregull, tani mund të shfaqet një alergji për shkak të toksikozës. Prandaj, duhet të provoni me kujdes, nga pak dhe të jeni gjithmonë gati për të bërë kopje rezervë në kohë.

Jini të shëndetshëm dhe të lumtur. Ju mund të vizitoni një kozmetolog gjatë shtatzënisë, unë ju kam përshkruar procedurat. Dhe mbani mend se tani keni një qëllim më të rëndësishëm sesa luftimi i celulitit. Dhe ajo duhet të jetë në plan të parë.

Thonë se një grua shtatzënë është gjithmonë e bukur. Kjo është sigurisht e vërtetë. Vetëm ndonjëherë kjo bukuri bëhet kaq e vështirë për t'u ruajtur! Dhe pastaj ka një numër të pafund ndalimesh, bestytnish, paragjykimesh që gjatë shtatzënisë nuk mund të presësh flokët, të bësh grim ose të bësh procedura kozmetike! Por ju me të vërtetë dëshironi të kënaqeni me procedura të këndshme dhe thjesht duhet të kujdeseni për veten edhe gjatë shtatzënisë! Epo, le të përpiqemi të kuptojmë se cilat procedura kozmetike mund dhe duhet të bëhen gjatë shtatzënisë, dhe cilat janë rreptësisht të ndaluara.

Për atë që është e ndaluar

Së pari, gjërat e pakëndshme. Fatkeqësisht, gjatë shtatzënisë, mjekët kategorikisht nuk rekomandojnë kryerjen e ndonjë procedure aktive kozmetike harduerike që përdor rrymë, ultratinguj, lazer ose rrezatim tjetër (RF-lifting, etj.). Gjithashtu, nuk duhet të bëni procedura që përdorin përbërës kimikë aktivë: lëkurë të thellë kimike, perm flokësh.

Gjatë disa procedurave, tani përdoret anestezi - kështu që, gjatë shtatzënisë, është më mirë të refuzoni edhe anestezinë sipërfaqësore, përveç nëse është kritike e nevojshme (për shembull, gjatë trajtimit dentar). Dhe, sigurisht, do t'ju duhet të shtyni për disa muaj çdo procedurë injeksioni, si biorevitalizimi, kirurgjia plastike konturore, etj.

Para se të përdorni ndonjë procedurë kozmetike, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj. Sigurohuni që të informoni kozmetologun tuaj për shtatzëninë tuaj, edhe në fazat më të hershme!

Trajtimet e fytyrës

Gjatë shtatzënisë, nivelet hormonale ndryshojnë dhe për këtë arsye edhe lëkura, e cila më parë nuk i shkaktonte asnjë problem pronares, papritur mund të thahet shumë, të mbulohet me puçrra dhe të bëhet shumë e ndjeshme. Plus, gjatë shtatzënisë rreziku i edemës dhe ënjtjes në fytyrë rritet shumë. Sigurisht, për të gjitha këto arsye duhet të konsultoheni me një kozmetolog.

Në mënyrë tipike, ekspertët këshillojnë që gjatë kësaj periudhe të kryhen procedura jo agresive që kanë një efekt qetësues. E përkryer për peeling të butë. Por duhet të keni kujdes me pastrimin: pastrimi me ultratinguj është kundërindikuar gjatë shtatzënisë, dhe pastrimi manual mund të bëhet vetëm për vajzat që mund të tolerojnë lehtësisht dhimbjen.

Gjatë shtatzënisë, është e dëshirueshme të mbështetet lëkura, të ndihmohet në rivendosjen e funksioneve penguese dhe të stimulohet prodhimi i kolagjenit. Për ta bërë këtë, kozmetologët këshillojnë përdorimin e kozmetikës speciale që përmbajnë fitoekstrakte të çajit jeshil dhe rrushit, si dhe të bëni maska ​​​​për fytyrën - ato kanë një efekt të shkëlqyeshëm, të cilat përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe kanë një efekt kullues limfatik.

Trajtimet e trupit

Gjatë shtatzënisë, pothuajse del në pah problemi i parandalimit të shfaqjes së strijave. Ato shfaqen për shkak të shtrirjes së tepërt të indeve dhe rikonfigurimit hormonal të trupit. Sigurisht, përpjekja për të parandaluar shfaqjen e tyre është më e lehtë sesa të përpiqesh t'i heqësh qafe më vonë. Gjatë shtatzënisë rekomandohet përdorimi i mjeteve të jashtme për këtë: kremra që kanë efekt rigjenerues dhe stimulojnë metabolizmin e përmirësuar. Ju gjithashtu mund të bëni një eksfolim të butë të trupit duke përdorur alga dhe përbërës të tjerë natyralë.

Ato japin një efekt të mirë: ndihmojnë në rikthimin e elasticitetit të lëkurës, përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe rrjedhën limfatike dhe ndihmojnë në shmangien e shfaqjes së edemës. Vetëm gjatë shtatzënisë mbështjelljet duhet të aplikohen me kujdes dhe vetëm pa kontrast të temperaturës. Nga rruga, për të shmangur problemet me ënjtjen dhe venat me variçe, në fazat e hershme të shtatzënisë mundeni.

Për të hequr qimet e padëshiruara gjatë kësaj periudhe, nuk mund të përdorni lazer dhe fotoepilim, është më mirë të kufizoni veten.

Trajtime për duart dhe këmbët

Manikyrët gjatë shtatzënisë, natyrisht, nuk janë të kundërindikuara. Për më tepër, kujdesi për duart dhe këmbët përmirëson disponimin dhe kjo është jashtëzakonisht e dobishme si për nënën ashtu edhe për foshnjën. Vetëm kur aplikoni llak këshillohet që të uleni pranë një dritareje të hapur ose pranë derës dhe të siguroheni që dhoma të jetë e ajrosur mirë.

Për këmbët e lodhura, banjat relaksuese me kripëra ose aditivë aromatikë janë shumë të këndshme: lehtësojnë mirë lodhjen dhe përmirësojnë qarkullimin e gjakut. Pas kësaj, këshillohet përdorimi i kozmetikës që përmban fitoenzima, xhinko biloba, ekstrakt i gështenjës së kalit, dredhkë, arnica, të cilat do të ndihmojnë në parandalimin e zhvillimit të venave me variçe.

Natyrisht, kur zgjidhni produkte për kujdesin e lëkurës gjatë shtatzënisë, duhet t'i jepni përparësi vetëm produkteve me bazë bimore.