Shtëpi › Lumturia › Thonjtë e brishtë. Shkaqet dhe ushqyerja kundër thonjve të brishtë

Thonjtë e brishtë. Shkaqet dhe ushqyerja kundër thonjve të brishtë

Duart e një personi mund të tregojnë shumë për pronarin e tyre, dhe ju nuk duhet të jeni një fallxhor për ta bërë këtë. Gjendja e tyre do të tregojë jo vetëm për moshën ose pastërtinë e një personi, por edhe për shëndetin e tij. Para së gjithash, të gjitha ndëshkimet zbulojnë pllakat e thonjve. Thonjtë e brishtë krijojnë efektin e parregullt, megjithëse shkaku i vërtetë i kësaj gjendje mund të jetë larg kozmetikës, por mjekësore.

Shkaqet e thonjve të brishtë

Mund të ndahet përafërsisht në tre lloje - këto janë shkaqe që lindin nga ndikimi i dëmshëm i faktorëve të jashtëm, parakushtet psikologjike që kontribuojnë në brishtësinë e thonjve dhe shkaqet që lindin për shkak të funksionimit të gabuar të trupit.

Faktorët e jashtëm Thonjtë e brishtë mund të jenë si më poshtë:

Ekspozimi i drejtpërdrejtë dhe sistematik i duarve ndaj kimikateve shtëpiake, ujit të nxehtë, alkaleve. Shpesh, pa e vënë re, fillojmë të lajmë enët pa doreza në ujë të nxehtë.
Përdorimi i manikyrave me cilësi të ulët që përmbajnë formaldehid. Këtu përfshihen edhe heqësit e manikyrit që përmbajnë aceton. Pajtohem, jo gjithmonë i kushtojmë vëmendje përbërjes së kozmetikës, të udhëhequr nga çmimi i tyre i ulët, emri i produktit ose rekomandimet nga miqtë.
Abuzimi me zgjatimin e thonjve dhe përdorimi i teknikave të gabuara për heqjen e pllakave artificiale të thonjve.
Karakteristikat e disa profesioneve në çdo mënyrë të mundshme pengojnë shëndetin e thonjve. Muzikantët, punëtorët e bujqësisë, paketuesit, arkëtarët dhe kuzhinierët janë veçanërisht të ndjeshëm ndaj dëmtimit të jashtëm të pjatës.

TE arsye psikologjike si më poshtë mund t'i atribuohet:

Onifohagjia(kur një person kafshon thonjtë dhe nuk mund ta kontrollojë nevojën për të).
Onikotillomania(kur një person kërkon qëllimisht të dëmtojë thonjtë e tij).
Stresi(kur dëmtimi i thonjve shkaktohet në mënyrë të pakontrolluar dhe shkaktohet nga një situatë e paparashikueshme që ngatërron ose nxit frikën).

Arsyet e brendshme Më shpesh shkaktohet nga funksionimi i gabuar i trupit dhe sëmundjet:

Ushqimi i dobët. Mungesa e vitaminës e shkaktuar nga një dietë jo e duhur shkatërron jo vetëm thonjtë tuaj, por ndikon edhe në gjendjen e flokëve, dhëmbëve, shikimit etj.
Çrregullime të mëlçisë dhe traktit të tëmthit-intestinalçojnë në shpërndarjen e gabuar të mineraleve në trup.
Zgjerimi i tiroides.
Sëmundjet e lëkurës, të tilla si epidermoliza, psoriasis, likeni, kërpudhat ndryshojnë patologjikisht gjendjen e pllakës së thonjve.
Shtatzënia dhe çekuilibri hormonal mund të provokojë edhe thonjtë e brishtë, pasi trupi ndryshon prioritetet, duke i dhënë mikroelementet e nevojshme para së gjithash foshnjës.

Simptomat

Thonjtë e brishtë duken të çrregullt, kanë një strukturë të butë dhe kur ushtrohet pak forcë përkulem dhe thyej. Majat e thonjve duken të pajetë dhe shpesh çahen. Është pothuajse e pamundur të rriten thonjtë e gjatë natyralë me një strukturë të brishtë.

Metodat e trajtimit dhe kujdesi

Trajtimi i thonjve të brishtë sot mund të jetë ndryshe. Trajtimet kozmetike ose mjekësore mund t'i kthejnë thonjtë tuaj lehtësisht në një gjendje të shëndetshme.

Linja terapeutike e kozmetikës do të ndihmojë në forcimin e thonjve tuaj mjaft shpejt, dhe në duart e një kozmetologu me përvojë procedura do të sjellë më shumë rezultate të shpejta.

Ju mund të arrini rezultate duke përdorur maska dhe kremra speciale për thonjtë ka edhe serume dhe llaqe ushqyese që do ta ngopin thoin me të gjitha vitaminat që i nevojiten. Por nëse nuk jeni mësuar t'i besoni shëndetin tuaj të huajve, mund t'i ringjallni marigoldët tuaj në shtëpi.

Çfarë duhet të bëni me thonjtë e brishtë? Para së gjithash, është e nevojshme kujdesin e duhur për këto thonj:

Jepini atyre një pushim: refuzoni shtesat dhe.
Zëvendësoni manikyrat e thonjve me manikyrë të veçantë forcues të pastër.
Shmangni manikyrët e gjatë në mënyrë që thonjtë tuaj të mos kenë mundësi të thyhen.
Shmangni çdo procedurë që përfshin lyerjen e sipërfaqes së thoit.
Rishikoni dietën tuaj: shtoni më shumë ushqime që përmbajnë hekur dhe kalcium, produkte qumështi dhe perime të freskëta.
Bëni një diagnozë të trupit. Ndoshta shkaku i thonjve të brishtë është një sëmundje e organeve të brendshme.

Përdorni gjithashtu metoda tradicionale të trajtimit:

Lëng limoni. Aplikoni lëng agrumesh në çdo gozhdë. Kur të thahet, përsërisni procedurën 3 deri në 4 herë.
. Çdo lloj i tij është i përshtatshëm për procedurën. Ngrohni pak vajin dhe mbajini duart në të për 10 - 15 minuta. Procedura duhet të përsëritet deri në 5 herë në javë.
Lubrifikoni duart gjatë natës krem forcues dhe vishni doreza pambuku. Mund të shtoni disa pika limoni në përbërje.
Piper i kuq. Shtoni në kremin e duarve, aplikojeni me shtupë pambuku në pllakën e thonjve, pa prekur kutikulat. Mbajeni maskën për 15 minuta, më pas shpëlajeni dhe aplikoni krem hidratues në duart tuaja.
Kripë deti në sasinë prej 3 lugë gjelle për 1 litër ujë mund të kapërcejë edhe brishtësinë. Vetëm 15 minuta në ditë do të ndihmojnë në forcimin efektiv të thonjve tuaj.
Jodi. Para se të shkoni në shtrat, lyeni pllakat e thonjve me jod. Në mëngjes do të përthithet, duke i ngopur duart tuaja me mikroelemente të dobishme.

Çfarëdo problemi që kanë thonjtë tuaj, mbani mend se gjithmonë mund të gjeni një zgjidhje për të.

Kujdes i kujdesshëm për trupin tuaj në tërësi do të ndihmojë për të shmangur probleme të vogla si p.sh. thonjtë e brishtë.

Kujdesi për thonjtë shpesh shoqërohet me probleme të caktuara. Nën ndikimin e një numri faktorësh negativë, në pjatë mund të formohen dëmtime të jashtme, të cilat prishin bukurinë e duarve të grave. Manikyri terapeutik do të ndihmojë në korrigjimin e problemit - produkti promovon forcimin, restaurimin, rritjen e shëndetshme dhe luftën kundër infeksioneve kërpudhore. Kozmetika e shëndetshme e zgjedhur siç duhet është e lehtë për t'u përdorur dhe efektive.

Çfarë është manikyri medikamentoz

Shumë gra që duan të ruajnë bukurinë dhe shëndetin e thonjve të tyre natyralë përballen me probleme në kujdesin ndaj tyre. Lëndët e pamjaftueshme ushqyese, dëmtimet mekanike dhe stresi mund të bëjnë që pllaka e thonjve të fillojë të zhvishet, të bëhet e brishtë dhe e hollë dhe të humbasë shkëlqimin e saj. Llaket speciale mjekësore do t'ju ndihmojnë të kujdeseni për gjendjen e pllakave të thonjve.

Produktet përdoren si bazë për manikyr ose si një shtresë e pavarur. Vitaminat, mineralet, vajrat shërues dhe përbërësit e tjerë të preparateve depërtojnë thellë në strukturën e qelizave, duke siguruar ushqim, hidratim dhe mbrojtje nga faktorët e jashtëm agresivë. Ju duhet të blini produkte kozmetike me cilësi të lartë pasi të konsultoheni me një dermatolog për të zvogëluar rrezikun e efekteve anësore.

Kompleksi

Kur zgjidhni një produkt kozmetik të krijuar për të zgjidhur problemet me pllakën e thonjve, vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet përbërjes së tij. Ekspertët i njohin veshjet me bazë uji si më të sigurtat. Një produkt terapeutik me cilësi të lartë dallohet nga mungesa e nitrocelulozës, formaldehidit, toluenit dhe dibutil ftalatit midis përbërësve, megjithatë, disa prodhues pretendojnë se këta përbërës ndihmojnë në përmirësimin e imunitetit të thonjve.

Shkaku më i zakonshëm i brishtësisë, delaminimit dhe njollosjes së pllakës është mungesa e ushqimit të mjaftueshëm, përdorimi i shpeshtë i veshjeve dekorative, zgjatimet dhe kontakti i vazhdueshëm me kimikate agresive shtëpiake. Përbërjet që përmbajnë përbërësit e mëposhtëm do të ndihmojnë që duart tuaja të jenë të shëndetshme dhe të bukura:

minerale (kalcium, silic, natrium, kalium, jod);
vitamina (A, E, F, D, grupi B);
ekstrakte bimore;
vajra (ullinj, argan, jojoba);
acide frutash;
proteinat.

Llojet

Një procedurë e duhur manikyr duhet të përfshijë aplikimin e një shtrese bazë pa ngjyrë përpara asaj dekorative. Përdorimi i manikyrit mjekësor në këtë kapacitet ndihmon në mbrojtjen e pjatës nga substancat e dëmshme dhe efektet negative të mjedisit të jashtëm. Ju duhet të zgjidhni një ilaç në përputhje me shkakun e lezionit, prandaj, para se të përdorni një ilaç të veçantë, duhet të konsultoheni me një specialist. Ekzistojnë disa lloje të formulimeve medicinale në tregun modern të kozmetikës:

Forcuesi kryesor - jep një pamje të shëndetshme dhe të rregulluar, zbut sipërfaqen, mbron nga ndikimet e dëmshme. Ky produkt duhet të aplikohet në 2-3 shtresa.
Baza rigjeneruese - funksioni kryesor i llakut të pastër është rigjenerimi. Vetitë shëruese të kozmetikës së tillë sigurohen nga një përbërje që përfshin shumë vitamina dhe vajra të shëndetshëm.
Llak i thonjve forcues kompleks - depërton thellë në strukturën e pllakës, duke parandaluar pigmentimin dhe duke nxitur shërimin. Produkti duhet të aplikohet në 2 shtresa, duke bërë pushime të shkurtra prej pesë minutash. Ky produkt ka një efekt gjithëpërfshirës, duke përmirësuar gjendjen e thonjve të dëmtuar.
Llak i kondicionuar me një efekt forcues - ushqen mirë, siguron mbrojtje kundër thyerjes dhe promovon rigjenerimin. Duhet të përdoret si bazë për trajtimin e pllakave të buta përkulëse, duke u aplikuar në 1 shtresë.
Kondicioner terapeutik – ndihmon në stimulimin e rritjes duke hidratuar, forcuar dhe rritur forcën. Produkti mund të përdoret si një shtresë e pavarur ose si bazë për llak me ngjyrë, duke aplikuar 1-3 shtresa.
Antimykotike - përdoret sipas rekomandimit të mjekut kur thonjtë e brishtë dhe të qëruar shkaktohen nga infeksionet e shkaktuara nga mikroorganizmat patogjenë. Aplikoni medikamentet në zonat e prekura në përputhje me udhëzimet. Produkte të tilla profesionale terapeutike nuk përdoren në lidhje me veshjet dekorative.

Veprimi

Llaket terapeutike mund të kenë një efekt të ngushtë ose kompleks, i cili varet nga lloji i produktit. Ndryshe nga ato dekorative, preparate të tilla, duke depërtuar thellë në strukturë, ofrojnë ushqimin e nevojshëm, hidratimin dhe mbrojtjen nga faktorët agresivë. Veprimi i llaqeve medicinale ka për qëllim eliminimin e shkaqeve që shkaktojnë dëme, dhe jo maskimin e problemeve.

Kujdesi për shëndetin e pllakës së thonjve është një terapi komplekse. Për të përmirësuar efektivitetin e veshjeve speciale, duhet të merrni vitamina dhe medikamente që do të ndihmojnë në përballimin e faktorëve negativë nga brenda. Kontakti me kimikatet shtëpiake duhet të shmanget duke veshur doreza gome gjatë kryerjes së punëve rutinë të shtëpisë. Rreth një herë në javë duhet të përdorni banjot speciale të duarve.

Produkti më i mirë për forcimin e thonjve

Industria moderne e bukurisë u ofron konsumatorëve një gamë të gjerë produktesh terapeutike. Prodhuesit prodhojnë preparate që përmbajnë minerale, vitamina dhe substanca të tjera që mund t'i japin pllakës forcë, të korrigjojnë parregullsitë dhe të eliminojnë delaminimin. Nuk ka asnjë bazë shëruese universale për manikyr, zgjidhni manikyrat më të mirë mjekësorë, duke u fokusuar në karakteristikat individuale të trupit të një gruaje. Markat më të njohura që kanë fituar besimin e konsumatorëve janë:

Eveline;
Trind;
Sally Hansen;
Zinger;
frengjisht.

Llak forcues

Produkti kozmetik medicinal i markës Frenchi Smart Enamel përmban vitamina dhe përbërës të tjerë të dobishëm. Kjo përbërje hidraton pllakën e thonjve, rikthen strukturën e saj dhe nxit rritjen. Kursi i trajtimit të përdorimit të veshjes është 4 javë:

Emri: smalt Frenchi Smart.
Karakteristikat: përbërja e xhelit forcues - kalcium, vitamina E, B5, A, proteina mëndafshi, kolagjen, butil acetat, nitrocelulozë, keratin, acetat etil, dehid ftalik, kopolimer glikol, acetil tributil citrate. Vëllimi i shisheve - 11 ml, pesha e llakut - 50 g.
Pro: efektive, jep elasticitet, eliminon thonjtë e thatë, disponueshmëri e lartë në farmaci.
Kundër: trashet shpejt, kërkon rinovim të shpeshtë kur përdoret si shtresë e pavarur.

Produktet Sally Hansen kujdesen për thonjtë tuaj, duke i forcuar me kujdes. Hard as Nails Xtreme Wear është me bazë uji dhe përmban përbërës që ndihmojnë në forcimin e pllakës. Mjeti është i disponueshëm në nuanca të ndryshme dhe mund të përdoret si një shtresë dekorative:

Titulli: Sally Hansen Hard si Nails Xtreme Wear.
Karakteristikat: përbërja – ujë, bazë kozmetike, titan, kalcium, qelqi bioaktiv. Kapaciteti i shishes – 11.8 ml.
Pro: efikasitet i lartë me përdorim afatgjatë, shumëllojshmëri nuancash, kosto të arsyeshme.
Kundër: zbehja e shpejtë e veshjes, formimi i çarjeve dhe patate të skuqura, vështirësi gjatë aplikimit.

Për rritjen e thonjve

Llak shërues me bazë natyrale IQ Beauty është projektuar për pllaka të dobësuara dhe të brishta. Formula e saj ndihmon në përshpejtimin e rritjes së pllakës, duke e bërë atë të qëndrueshme. Mund të përdoret si një shtresë e pavarur ose si bazë për llak me ngjyrë:

Emri: IQ Beauty Hi-Speed Hardener.
Karakteristikat: përbërja - ujë, bazë kozmetike që përmban acid silicik, ekstrakt nga bambuja e re, kripëra minerale, vitamina, aminoacide, ngjyra natyrale.
Pro: mbulon mirë sipërfaqen e thonjve, fsheh papërsosmëritë, forcon, përshpejton në mënyrë efektive rritjen, thahet shpejt, zgjat shumë.
Kundër: Përmban formaldehid.

Llak për forcimin e thonjve dhe rritjen e tyre të shëndetshme nga kompania Zinger formon një shtresë të lëmuar, të njëtrajtshme në sipërfaqen e pllakës. Produkti përmban një kompleks të veçantë me vitamina. Verniku forcues rindërton thonjtë, i bën ata më të trashë, përshpejton rritjen:

Emri: Zinger Nail Repair.
Karakteristikat: përbërësit – vitaminë E, pantotenat kalciumi, silikon, vaj natyral i trëndafilit të myshkut, nitrocelulozë, acetat butil, ekstrakt i gjetheve të xhinko biloba, ujë.
Pro: përmban shumë përbërës natyralë, aktivizon rritjen e thonjve, ka një ngjyrë të këndshme.
Kundër: asnjë i identifikuar.

Për të rivendosur thonjtë

Kozmetikët medicinale të thonjve Trind janë të njohura në treg. Caring Color është pasuruar me vajra ushqyes, agjentë forcues dhe vitamina. Llak për restaurimin e thonjve ndihmon në shërimin e pllakave të krisura, të brishta dhe eliminimin e pigmentimit:

Emri: Trind Nail Caring Color.
Karakteristikat: përbërja përfaqësohet nga përbërës forcues, vajra ushqyes natyralë, vitamina. Vëllimi i shisheve - 9 ml. Verniku ka një gamë të pasur ngjyrash.
Pro: efektive, rikthen thonjtë, parandalon delaminimin, mund të përdoret si shtresë dekorative.
Kundër: përmban formaldehid, produkti është i vështirë për t'u gjetur në barnatore të rregullta.

Kompania Orly prodhon një manikyr efektiv restaurues për thonjtë. Produkti i bën ato të forta dhe të lëmuara. Për të rritur efektin, rekomandohet përdorimi i vajit të kutikulës nga kjo kompani:

Titulli: Biskota Orly Dough.
Karakteristikat: përbërja e produktit kozmetik - izopropil, nitrocelulozë, ekstrakt i rrëshirës okoume, kamfor, acetil tributil citrat, etokrilen, etil acetat, acetat celulozë butirate, butil acetat.
Të mirat: efekt i mirë shërues, aplikim i lehtë, veshje afatgjatë.
Kundër: Mund të ndihet i thatë.

Nga qërimi i thonjve

Marka polake Evelyn u ofron klientëve një produkt të pasur me vitamina. Produktet kozmetike nga seria Nail Therapy Professional parandalojnë delaminimin dhe mbrojnë thonjtë nga efektet e dëmshme të mjedisit të jashtëm:

Emri: Eveline 8 in 1Nail Therapy Professional Vitamin Booster.
Karakteristikat: kapaciteti i shishes – 12 ml. Përbërësit: ujë, proteinë soje të hidrolizuar, pantenol, propilen glikol, metilparaben, vaj natyral argan dhe luledielli, trietanolaminë, parafinë.
Pro: restaurimi i shpejtë dhe efektiv i thonjve të brishtë, zgjat qëndrueshmërinë e manikyrës me ngjyrë, raporti optimal çmim-cilësi.
Kundër: asnjë i identifikuar.

Produkti i markës Lambre është i destinuar për thonj të butë, të lëmuar dhe të përkulur. Përbërja ndihmon në bërjen e pllakës elastike dhe elastike:

Emri: Lambre Nr. 17 Kondicioner Forcues Me Mëndafsh.
Karakteristikat: përmban proteinë natyrale mëndafshi, plastifikues të fuqishëm, acid citrik për zbardhje.
Pro: promovon rigjenerimin efektiv, mbrojtjen kundër delaminimit, përmirëson qëndrueshmërinë e llakut dekorativ, ushqen pllakën e thonjve.
Kundër: asnjë i identifikuar.

Verniqe antifungale

Infeksionet fungale mund të çojnë në probleme me thonjtë. Veshje medicinale Loceryl do të ndihmojë në përballimin e sëmundjes:

Emri: Loceryl.
Karakteristikat: përbërësi aktiv – amorolfina, e disponueshme në shishe 2,5 ml, 5 ml.
Pro: efektive deri në 10 ditë pas aplikimit, është aktiv kundër dermatofiteve, majave dhe mykut.
Disavantazhet: nuk mund të përdoret nëse jeni tepër i ndjeshëm, efekte anësore të mundshme, çmim i lartë.

Oflomil-llak është një ilaç i destinuar për trajtimin e kërpudhave. Ndryshimet cilësore në gjendjen e pllakës mund të zbulohen pas aplikimit të parë:

Emri: Oflomil-llak.
Karakteristikat: veshje medicinale që shkatërron infeksionet mykotike të fletës së thonjve për shkak të veprimit të amorolfinës. Vëllimi i shisheve - 2,5 ml.
Pro: depërtim i shpejtë i substancave medicinale në strukturën e thonjve, çmim i ulët, nuk ka nevojë për aplikim të shpeshtë, përdoret për qëllime parandaluese.
Kundër: Efektet anësore mund të ndodhin rrallë.

Çmimi për manikyrin medicinal të thonjve

Një bazë manikyr me veti shëruese mund të blihet në një farmaci ose të porositet në një dyqan online (dorëzimi falas shpesh ofrohet në Moskë dhe Shën Petersburg). Kostoja e bazës medicinale varet nga cilësitë dhe prodhuesi i saj. Çmimet për bazat për forcimin dhe rivendosjen e fletës së thonjve variojnë nga 200 në 500 rubla. Barnat e specializuara të dizajnuara për të trajtuar infeksionet kërpudhore do të jenë më të shtrenjta. Medikamente të tilla kushtojnë nga 800 në 2000 rubla.

Si të zgjidhni manikyrin medicinal të thonjve

Para se të blini një ilaç që ka një efekt terapeutik, duhet të lexoni informacionin në etiketë, i cili tregon datën e skadencës dhe përbërjen. Zgjedhja duhet të bëhet në bazë të problemit specifik që duhet eliminuar. Ekspertët japin rekomandimet e mëposhtme:

Një shtresë kalciumi është e përshtatshme për t'i shtuar forcë thonjve të butë. Është e rëndësishme të mbani mend se duhet të bëni pushime të shkurtra në përdorimin e një fondatine të tillë.
Nëse fleta e thonjve po zhvishet, jepni përparësi forcimit të bazave me proteina, kamforë, ekstrakte bimore (gruri, kalendula).
Llaket me vitamina E, C, A, grupi B do të ndihmojnë në përballimin e brishtësisë dhe njollosjes. Prania e vajrave shërues të portokallit, ullirit dhe jojobës do të jetë një plus.
Nëse gjenden pabarazi në pllakën e thonjve, blini veshje që përmbajnë talk dhe proteina mëndafshi. Këta komponentë do të ndihmojnë në plotësimin e dëmit.
Zgjidhni produkte, etiketat e të cilave tregojnë një spektër të ngushtë veprimi. Ekspertët besojnë se veshjet e specializuara do ta bëjnë punën e tyre më mirë se ato universale.
Vetëm një mjek mund të përshkruajë llaqe antifungale, pasi është e rëndësishme të merret parasysh ashpërsia e sëmundjes dhe lloji i patogjenit.

Video

Thonjtë e brishtë karakterizohen nga thatësia, njolla dhe formimi i gungave në pllakën e thonjve ose ndarja e tyre. Prandaj, trajtimi për këtë problem do të varet nga shkaku specifik i brishtësisë së tyre.

Në mjekësi ky problem quhet onikorreksi. Ai "i njohur edhe si thonjtë e brishtë, është brishtësia e thonjve të duarve ose të këmbëve që mund të shkaktohet nga kontakti i tepërt me detergjentë ose ujë, heqës manikyri, hipotiroidizëm, anemi, anoreksi nervosa ose bulimia, ose ndodh pas terapisë me retinoid para-oral".

Arsyet

Thonjtë mund të bëhen të brishtë dhe të brishtë për një sërë arsyesh, disa prej tyre lidhen me kujdesin e përditshëm të duarve dhe manikyrët shumë të shpeshtë, dhe të tjera për shkak të problemeve shëndetësore.

Ekspozimi mjedisor

Një nga faktorët e zakonshëm që shkakton thonjtë e brishtë është ekspozimi ndaj kimikateve. Substancat agresive mund të përmbahen në pastrim ose detergjentë. Qelizat e ndjeshme në pllakën e thonjve i thithin lehtësisht ato, duke rezultuar në ulje të cilësisë së thonjve, dehidrim dhe lëkurë nga shtrati i thonjve. Procesi i qërimit mund të fillojë papritur.

Ekspozimi i tepërt ndaj ujit

Kontakti shumë i shpeshtë me ujin ka një efekt të dëmshëm në cilësinë e thonjve të duarve dhe këmbëve, duke çuar në thatësi dhe brishtësi, si dhe kutikulat dhe lëkurën e duarve.

Uji, veçanërisht uji i ftohtë, ka një efekt të dëmshëm në qelizat e pllakës së thonjve dhe shkakton qërim, qërim dhe brishtësi të thonjve.

Noti, larja e duarve dhe larja e enëve lidhen drejtpërdrejt me kontaktin e duarve me ujin dhe për këtë arsye shkaktojnë këtë problem.

Dehidratim

Tharja e thonjve me lustër të lirë (përfshirë "medicinale") dhe heqës manikyri i bën thonjtë tuaj të brishtë pas disa muajsh

Disa lloje të kozmetikës për thonjtë, duke përfshirë lustruesit dhe heqësit e thonjve dhe dezinfektuesit, përmbajnë alkool, i cili çon në dehidrim.

Nëse përdoren shpesh, këto produkte mund të shkaktojnë tharje dhe dëmtim të thonjve. Jo të gjitha produktet do të shkaktojnë thyerje, por përdorimi i shpeshtë mund ta përkeqësojë situatën. Për shembull, shumë njerëz përdorin heqës manikyri që nuk përmban aceton, por tretësi i pranishëm në një produkt të tillë mund t'i thajë thonjtë.

Shkatërrimi i indit të thonjve

Përveç tharjes, përdorimi i shpeshtë i heqësve të manikyrit mund të shkaktojë dëmtim të indit të pllakës së thonjve, gjë që do të çojë në delaminimin e saj. Mundohuni të përdorni produkte të tilla jo më shumë se një herë në javë.

Plakja

Vijat vertikale në thonjtë janë një shenjë e plakjes.

Kjo është një tjetër arsye për thonjtë e brishtë, pasi me kalimin e moshës trupi humbet aftësinë e tij për të mbajtur lagështinë në trup. Ky është ndoshta i vetmi faktor që ne nuk mund ta kontrollojmë.

Më shpesh, njerëzit mbi 30 vjeç përballen me këtë problem. E vetmja gjë që mund të bëhet në këtë rast është përdorimi i rregullt i kremrave hidratues, kjo do të ndihmojë në ngadalësimin e efektit të tharjes së thonjve.

Por ndonjëherë vijat vertikale në pllakën e thonjve mund të mos lidhen me moshën, por mund të jenë shenjë e mosfunksionimit të tiroides, efekteve të stresit, ndryshimeve hormonale apo diabetit.

Sëmundjet

Brishtësia dhe brishtësia e rëndë e thonjve mund të shkaktohet nga sëmundjet që prekin pllakën e thonjve.

Kërpudhat e thonjve (onikomikoza) shoqërohen me zverdhje, rrëshqitje dhe brishtësi.

Psoriasis shkakton rritjen e tepërt të qelizave. Ndryshe nga myku, është një sëmundje jo ngjitëse (jo infektive). Mund të ndodhë njëkohësisht me psoriasis në lëkurë, ose mund të shfaqet vetëm në pllakat e thonjve

sindromi i Raynaud

Thonjtë mund të bëhen blu me fenomenin Raynaud dhe mund të zhvillojnë vija të ngritura me kalimin e kohës

Sipas doktor Lowry, një sëmundje si p.sh sindromi i Raynaud, mund të shkaktojë thonj të brishtë, të hollë dhe të dobët që janë të prirur për t'u çarë.

Kjo sindromë zakonisht karakterizohet nga qarkullimi i dobët në gishtat e duarve dhe këmbëve. Buzët, veshët dhe thithkat mund të preken gjithashtu.

Ndryshimet në ngjyrën e thoit, ndjesi shpimi gjilpërash, ndjenja e të ftohtit ose dhimbje djegieje në gishta pas ngrohjes pranë një burimi nxehtësie janë të gjitha simptomat kryesore të sindromës Raynaud.

Edhe pse shkaku aktual është i panjohur, mjekët e kanë lidhur çrregullimin me ekspozimin ndaj të ftohtit, lëndimeve kronike, çrregullimeve endokrine, stresit dhe aktiviteteve profesionale që shkaktojnë stres në gishta.

Mjekimi

Para fillimit të trajtimit, rekomandohet fuqimisht të konsultoheni me një mjek për të vendosur një diagnozë të saktë. Kjo do t'ju ndihmojë të zgjidhni taktikat e duhura të trajtimit, të cilat do të lehtësojnë dhe përshpejtojnë shërimin tuaj.

Suplemente vitaminash

Vitaminat shpesh përshkruhen për trajtimin e thonjve të brishtë. Në veçanti, për të rriturit, një mjek mund të përshkruajë një kurs të vitaminës B.

Një vitaminë tjetër që do të ndihmojë në përballimin e problemit është biotina. Kjo vitaminë e tretshme në ujë është e përfshirë në metabolizmin e karbohidrateve, proteinave dhe yndyrave nga ushqimet, si dhe rregullon ekuilibrin e tyre.

Gjatë hulumtimit, u zbulua se pacientët që morën një kurs të biotinës përmirësonin ndjeshëm gjendjen e thonjve të tyre. Rreth 2.5 gram suplement biotin në ditë do të ndihmojë në forcimin e thonjve të brishtë. Kursi i trajtimit me këtë suplement është rreth 6 muaj, ose derisa thonjtë e shëndetshëm të rriten plotësisht.

Trajtimi medikamentoz

Ekziston edhe një mundësi trajtimi me medikamente. Këto medikamente janë krijuar për të forcuar thonjtë e brishtë, të brishtë dhe që zhvishen. Sipas drdanabeauty.com, “këto produkte përmbajnë hidroksipropil chitosan (HPCH), i cili depërton në hapësirat ndërqelizore dhe brazdat sipërfaqësore të thoit, duke ofruar mbështetje fizike dhe duke krijuar një pengesë kundër faktorëve të jashtëm.

Një tjetër produkt efektiv për thonjtë është Nuvail. Siguron mbrojtje kundër substancave që thajnë pllakën e thonjve.

Fatkeqësisht, shumica e këtyre produkteve shpesh vijnë me një çmim të lartë.

Forcues i thonjve

Për personat që vuajnë nga thonjtë e brishtë, tregu i kozmetikës ofron produkte speciale, funksioni kryesor i të cilave është forcimi i pllakës së thonjve.

Sidoqoftë, ato duhet të përdoren me shumë kujdes.

Recetat e përshkruara më poshtë për përdorim në shtëpi mund të përmirësojnë gjendjen e thonjve tuaj.

Banja parafine të lëngshme + jastëkë duarsh me ngrohje

Doreza të ngrohta

Ngrohja e banjove me parafine ose jastëkët e nxehtë të duarve (të disponueshme në Amazon) do të forcojnë thonjtë dhe kutikulat tuaja. Për efekt më të madh, mund të përdorni vajin e kutikulës.

Përdorimi i dorezave të gomës

Ne rekomandojmë përdorimin e dorezave të gomës kur përdorni kimikate, pastrues shtëpiak dhe kur lani enët.

Krem hidratues për duar

Përdorimi i hidratuesve pa aromë do t'i mbajë kutikulat tuaja të duken të shëndetshme dhe do të parandalojnë skuqjen. Përveç kësaj, kjo pjesërisht do të parandalojë tharjen e tepërt të thonjve tuaj.

Dietë e pasur me vitaminë A

Vitamina A forcon pllakën e thonjve dhe gjithashtu zvogëlon rrezikun e infektimit me disa sëmundje që ndikojnë negativisht në shëndetin e thonjve.

Ushqimet e pasura me vitaminë A përfshijnë:

grejpfrut;
shumica e perimeve me gjethe jeshile si spinaqi;
brokoli;
karrota;
kungull;
kajsi;
patate të ëmbla (yams).

Pastrues hidratues i duarve

Në vend të dezinfektuesve, zgjidhni produkte hidratuese për trupin dhe duart tuaja, si ato të Dove.

Masat paraprake gjatë trajtimit

Duhet të shmangni veshjen me akrilik derisa thonjtë tuaj të jenë shëruar plotësisht.
Me mungesë kalciumi, gjendja e thonjve do të përkeqësohet ndjeshëm, megjithëse kjo nuk është arsyeja kryesore për brishtësinë e tyre.
Disa mjete juridike për trajtimin dhe forcimin e thonjve mund të përkeqësojnë ndjeshëm situatën dhe madje të çojnë në dëmtime serioze.
Shkaku më i zakonshëm i thonjve të brishtë dhe të çarë është tharja e pllakës së thonjve. Në këtë rast, hidratimi me cilësi të lartë do të jetë i mjaftueshëm.
Në raste të rralla, problemet me thonjtë janë pasojë e sëmundjeve të organeve të brendshme.
Ndonjëherë cilësia e pllakës së thonjve përcaktohet nga predispozita gjenetike.
Ndjekja e një diete të duhur, mbrojtja nga faktorët mjedisorë dhe kujdesi i duhur shëndetësor në përgjithësi do të ndihmojnë në ruajtjen e forcës dhe cilësisë së thonjve tuaj.

(1 vlerësime, mesatare: 5,00 nga 5)

Gjatë komunikimit, bashkëbiseduesi në mënyrë të pavullnetshme i kushton vëmendje duarve të personit. Ata tregojnë shumë për pronarin.

Nëse duart janë të rregulluara, do të thotë se personi është i zoti, nëse thonjtë në duar janë të brishtë, atëherë arsyeja qëndron në devijimet e trupit nga gjendja normale dhe kemi një të sëmurë përballë.

Megjithatë, thonjtë e brishtë ndodhin tek njerëzit që nuk kujdesen për veten dhe nuk janë të njohur me konceptin e higjienës. Thonjtë e parregulluar, të shurdhër, të brishtë u japin duarve një pamje të çrregullt dhe të çrregullt.

Shkaqet e thonjve të brishtë

Ekspozimi i thonjve ndaj faktorëve të jashtëm dhe të brendshëm çon në brishtësinë e tyre. Ata fillojnë të plasariten, qërohen, shkëputen, është e pamundur të rriten përsëri dhe, për më tepër, të bëjnë një manikyr me cilësi të lartë.

Ekspozimi i thonjve ndaj faktorëve të jashtëm dhe të brendshëm çon në brishtësinë e tyre.

Për të kuptuar arsyet e këtij procesi, duhet t'i drejtoheni kohës achu. Do të ndihmojë në identifikimin ose përjashtimin e sëmundjeve kronike dhe kërpudhore, kontrolloni sasinë e vitaminave dhe mikroelementeve në trup.

Trajtimi gjithëpërfshirës i thonjve të brishtë përfshin eliminimin e të gjitha shkaqeve të këtij fenomeni: përdorimin e banjove medicinale, kremrat speciale, terapinë me parafine etj.

Arsyet kryesore për brishtësinë e pllakave tuaja të thonjve përfshijnë një sërë faktorësh.

Shkaqet gjenetike

Shkaqe të tilla të thonjve të brishtë janë mjaft të zakonshme. Aftësia e trupit për të prodhuar keratin dhe një sasi të caktuar squfuri për ta ngurtësuar atë i transmetohet një personi nga prindërit e tij.

Për të përjashtuar një shkak gjenetik, rekomandohet që një pjesë e vogël e thoit të dorëzohet në laborator.

Nuk duhet të dorëzohesh. Është e nevojshme të kujdeseni më me kujdes për thonjtë tuaj dhe të kryeni procedura mjekësore si masa parandaluese.

Kujdes i dobët, manikyr

Nëse një grua papritmas zbulon se thonjtë e saj janë të brishtë, Shpesh arsyeja për këtë qëndron në kujdesin e pahijshëm dhe analfabet.

Nëse një grua papritmas zbulon se thonjtë e saj janë të brishtë, arsyeja për këtë shpesh qëndron në kujdesin e pahijshëm dhe analfabet.

Përdorimi i llaqeve dhe lëngjeve të lira me bazë acetoni, produkte të kujdesit me cilësi të ulët, çon në depërtimin e substancave të dëmshme thellë në thonjtë, duke dëmtuar strukturën e tyre, duke i bërë ata më të prekshëm.

Nëse vajzat shpesh bëjnë manikyr ose zgjatje thonjve, kjo ka një efekt të dëmshëm mbi to. Thonjtë fillojnë të zbehen, qërohen dhe bëhen të brishtë.

Jo të gjithë e dinë se si të bëjnë siç duhet një manikyr në shtëpi dhe të mësojnë vetë, duke kryer manipulime që ndikojnë negativisht në thonjtë.

Kushtojini vëmendje gabimeve më të zakonshme:

Mos përdorni skedarë metalikë ose qelqi;
Skedari duhet të mbahet rreptësisht pingul me gozhdën, atëherë do të formoni saktë formën e pllakës së thonjve;
Nëse shkëputja ka ndodhur tashmë, një gozhdë e tillë duhet të trajtohet së pari në anët, duke lëvizur gradualisht në qendër;
Lëvizjet e skedarit të thonjve ndodhin në një drejtim;
Preferoni një mjet me gërryes të imët dhe mos e bluani.

Duke luajtur instrumente muzikore

Çdo ndikim mekanik në pllakat e thonjve, qoftë duke luajtur një instrument muzikor apo duke shtypur në kompjuter, çon në dëmtimin e thoit në nivel mikroskopik dhe, në këtë mënyrë, në prishjen e eksfolimit natyror.

Çdo ndikim mekanik në pllakat e thonjve, qoftë duke luajtur një instrument muzikor apo duke shtypur në një kompjuter, çon në dëmtimin e thonjve.

Puna me substanca agresive

Kur pastron shtëpinë, një person nuk mund të bëjë pa kimikate që përmirësojnë dhe thjeshtojnë ndjeshëm pastrimin.

Edhe nëse një grua fillon të lajë enët, ajo nuk mund të bëjë pa një detergjent kimik. Prandaj rekomandohet Kryeni të gjitha punët e shtëpisë që lidhen me kimikatet me doreza.. Ata do të mbrojnë thonjtë dhe duart tuaja nga ekspozimi ndaj substancave agresive.

Pabarazitë hormonale

Pabarazitë hormonale, të lidhura kryesisht me adoleshencën, shtatzëninë, ushqyerjen me gji ose menopauzën. Në një periudhë të tillë, shpesh shfaqen thonjtë e brishtë dhe arsyeja për këtë qëndron në sipërfaqe.

Pabarazitë hormonale, të lidhura kryesisht me adoleshencën, shtatzëninë, ushqyerjen me gji ose menopauzën. Gjatë kësaj periudhe shfaqen shpesh thonjtë e brishtë.

Gjatë çekuilibrit hormonal, nivelet e estrogjenit ulen dhe kjo ka një efekt të dëmshëm në gjendjen e marigoldëve.

Avitaminoza

Mungesa e vitaminave, mungesa e vitaminave dhe mikroelementeve në trupin e njeriut, çon në faktin që thonjtë duken të shurdhër dhe të krisur. Thonjtë e brishtë duken të pakëndshëm. Prandaj, është e nevojshme të eliminohet shkaku i këtij fenomeni.

Gozhda përmban keratin, kështu që trupi e prodhon atë, rekomandohet përfshirja e mishit të shpendëve, vezëve dhe peshkut të detit.

Duke përdorur çdo ditë, Këto produkte do të kenë një efekt të dobishëm në shëndetin e pllakave të thonjve. Për të parandaluar mungesën e vitaminave, mund të merrni një kompleks vitaminash një herë në vit.

Kërpudhat e thonjve

Ky problem u shfaqet shumë njerëzve. Nëse trajtimi nuk fillon në kohë, thonjtë do të humbasin formën, ngjyrën dhe do të bëhen të brishtë.

Ndërhyrje e jashtme

Shumë njerëz kafshojnë thonjtë e tyre ose i heqin ato me thonj gërshërë, kjo është rreptësisht e ndaluar. Nën ndikimin e ndërhyrjes së pahijshme mekanike, ato thyhen.

Mungesa e ujit dhe dehidratimi

Mungesa e ujit në trup bën që thonjtë të bëhen të verdhë, të shurdhër dhe të brishtë.

Sëmundjet kronike

Kjo arsye, për shkak të së cilës shfaqen thonjtë e brishtë, zë një vend kryesor. Sëmundjet si diabeti, sëmundjet gastrointestinale, sëmundjet e veshkave, sëmundjet e mëlçisë, problemet me sistemin endokrin të gjitha ndikojnë në shëndetin e thonjve.

Të gjitha arsyet e mësipërme për pllakat e thonjve të brishtë mund të eliminohen. Disa mund të hiqen mjaft lehtë dhe shpejt, ndërsa me të tjerët do të duhet të jeni të duruar dhe të trajtoni sëmundjen nën mbikëqyrjen e një mjeku.

Të gjitha arsyet e mësipërme për pllakat e thonjve të brishtë mund të eliminohen.

Gjëja kryesore është se rezultati do të jetë thonj i shëndetshëm, i dendur dhe elastik.

Karakteristikat e thonjve të brishtë

Tani le të shohim se si duken thonjtë e brishtë dhe çfarë i bën ata të veçantë.

Përveç tyre, përmban keratin, i cili është përgjegjës për densitetin e thoit, dhe uji, i cili është përgjegjës për elasticitetin dhe shkëlqimin e shëndetshëm. Në bazën e gozhdës ka një zonë të lehtë - matricë. Qelizat ndahen në të, dhe për shkak të kësaj ajo rritet.

Le të shohim strukturën e thoit. Ai përbëhet nga një numër i madh pllakash me brirë, të cilat janë të shtypura fort kundër njëra-tjetrës.

Me një ndikim negativ në pllakat e thonjve, formohen çarje të vogla dhe boshllëqe midis shtresave. Me kalimin e kohës, prej tyre formohet një zbrazëti, e cila ndan gozhdën.

Ju lutemi vini re se thonjtë e brishtë duken keq, struktura e tyre bëhet e butë dhe nën stresin mekanik ata përkulen dhe thyhen.

Fundet duken të lëmuara, të pajetë dhe mund të bien. Nëse përpiqeni t'i rritni ato, atëherë më shpesh kjo nuk është e mundur. Me thonj të tillë, duart duken të çrregullta, dhe vetë personi duket i ngathët.

Si të forconi thonjtë tuaj

Për të rregulluar thonjtë tuaj dhe për të zvogëluar brishtësinë e tyre sa më shumë që të jetë e mundur, ju duhet të kujdeseni siç duhet për ta dhe t'i forconi ato.

Lidhni thonjtë tuaj vetëm me një lime prej metali dhe qelqi dëmtojnë thonjtë tuaj.

Kujdesi i duhur përfshin sa vijon:

Të ushqyerit

Më shpesh, thonjtë e brishtë janë një mesazh nga trupi që një person të mendojë për dietën e tij. Nëse trupi përjeton mungesë të mikroelementeve dhe vitaminave, atëherë është thoi ai që reagon menjëherë ndaj këtij fakti.

Trupit mund t'i mungojnë elementë të tillë si:

Forcimi i thonjve me preparate speciale

Shumë njerëz kanë thonj të brishtë, ndaj ka shumë produkte në treg që luftojnë shkaktarët.

Produkte të tilla blihen në barnatore:

Metodat tradicionale

Gjithashtu, përveç barnave speciale, mund të provoni metodat e mjekësisë së tyre tradicionale.

Metodat tradicionale që luftojnë brishtësinë:

Parandalimi i thonjve të brishtë

Për të mos lejuar që thonjtë tuaj të kthehen në gjendjen e mëparshme, të pafavorshme, duhet të mbani mend të merrni masa parandaluese.

Është e rëndësishme të mbani mend një numër këshillash:

Kështu, duke ndjekur të gjitha masat e nevojshme dhe duke u kujdesur vazhdimisht për duart dhe thonjtë tuaj, do të harroni përgjithmonë problemin e brishtësisë së tyre.

Kjo video do t'ju tregojë se çfarë mund të bëni për të forcuar thonjtë tuaj.

Nga kjo video do të mësoni për tre receta efektive për forcimin e thonjve në shtëpi.

Kjo video do t'ju tregojë se si të merreni me thonjtë e brishtë dhe infeksionet mykotike të thonjve.

Shumë prej nesh përballen me problemin e thonjve të brishtë dhe të çarë. Kjo na detyron të fshehim duart nga turpi dhe të kërkojmë mënyra për të eliminuar këtë defekt në dukje kozmetike. Gjendja e thonjve tanë mund të ndikohet negativisht nga faktorë të ndryshëm të jashtëm ose të brendshëm dhe shfaqja e një simptome të tillë nuk duhet të lihet pa vëmendjen e duhur. Ndonjëherë, për të eliminuar një defekt të tillë kozmetik, mjafton vetëm të vishni doreza gome ose të refuzoni të përdorni kimikate shtëpiake agresive, por në disa raste, vetëm një kurs trajtimi për sëmundjen themelore që provokoi një ndryshim në strukturën e thoit. pjatat do të ndihmojnë në rikthimin e shëndetit dhe bukurisë së thonjve tuaj.

Kjo është arsyeja pse, për të eliminuar një problem të tillë, është gjithmonë e nevojshme të përcaktohet me saktësi shkaku i brishtësisë dhe çarjes së thonjve, dhe vetëm pas kësaj të fillojë restaurimi i tyre, dhe në disa raste, trajtimi i sëmundjes themelore. Cilat arsye mund të çojnë në përçarje të strukturës së pllakës së thonjve? Si mund të shpëtoni prej tyre? Si të rivendosni bukurinë dhe shëndetin e thonjve? Ju do të gjeni përgjigje për këto pyetje në këtë artikull.

Cilat shkaqe të jashtme çojnë në brishtësinë dhe çarjen e thonjve?

Shkelja e strukturës së pllakës së thonjve mund të shkaktohet nga shkaqet e mëposhtme agresive të jashtme, duke çuar në thonjtë e thatë dhe të brishtë:

kontakti i zgjatur me ujin;
ekspozimi i shpeshtë ndaj temperaturave të ulëta ose të larta (ajër i thatë dhe i nxehtë, ujë i nxehtë, etj.);
ekspozimi agresiv ndaj rrezeve ultravjollcë;
kontakt me kimikate agresive (kimikate shtëpiake, manikyrë, heqës manikyri, materiale ndërtimi, etj.);
përdorimi i skedarëve të thonjve me cilësi të ulët;
kujdes jo i duhur i duarve dhe thonjve;
manikyr i kryer në mënyrë jo të duhur ose zgjatje thonjve;
lëndimet mekanike.

Faktorët e jashtëm të përshkruar më sipër çojnë në tharje të tepërt të indeve të pllakës së thonjve ose në dëmtimin e saj mekanik. Si rezultat, gozhda fillon të zhvishet, bëhet e thatë dhe e brishtë.

Cilat shkaqe të brendshme çojnë në brishtësinë dhe çarjen e thonjve?

Shkelja e strukturës së pllakës së thonjve mund të shkaktohet nga arsye të ndryshme të brendshme që provokojnë një kequshqyerje të indit të thonjve. Këto përfshijnë:

ushqimi i dobët ose dieta agresive që çojnë në marrjen e pamjaftueshme të mineraleve dhe vitaminave nga ushqimi (mungesa e vitaminave B5, B3, B1, A, C, E dhe D, silic, magnez, squfur, fosfor, hekur);
periudha e rritjes aktive të fëmijëve ose adoleshentëve;
stresi;
lodhje kronike;
zakone të këqija (pirja e duhanit, alkooli, droga);
onikomikoza (e shkaktuar nga Trichophyton rubrum, Trichophyton schoenleinii, Trichophyton mentagrophytes, Epidermaphyton floccosum, Scopulariopsis brevicaulis, Alternaria, Aspergillus dhe lloje të tjera të kërpudhave);
çrregullime hormonale dhe sëmundje endokrine (çrregullime funksionale, etj.);
psoriasis;
sëmundjet e veshkave dhe të organeve të tretjes (zorrët, etj.).

Arsyet e përshkruara më sipër çojnë në prishje të ushqyerjes së pllakës së thonjve dhe ndryshime në strukturën e saj. Si rezultat, thonjtë fillojnë të zhvishen dhe të thyhen, dhe mbi to shfaqen brazda, ngërçe ose zona me njollë. Në raste të tilla, nuk është e mundur të përmirësohet pamja e thonjve me ndihmën e mjeteve të jashtme, dhe ju mund të shpëtoni nga problemi që ka lindur vetëm pasi të eliminoni shkakun e shfaqjes së tij (d.m.th., duke trajtuar sëmundjen themelore, duke hequr dorë zakone të këqija, normalizimi i të ushqyerit).

Si duken thonjtë me disa sëmundje?

Tharja e tepërt e pllakave të thonjve, e shkaktuar nga marrja e pamjaftueshme e vitaminave dhe mineraleve ose ekspozimi ndaj faktorëve agresivë dhe kimikateve, manifestohet me shtrembërim dhe rritje të brishtësisë së thonjve. Ata humbasin integritetin e tyre, bëhen të shurdhër dhe rriten dobët. Në raste të tilla, një person duhet të eliminojë faktorët e jashtëm agresivë, të normalizojë ushqimin dhe të kujdeset siç duhet për thonjtë.

Me zhvillimin e sëmundjeve të organeve të brendshme, përveç delaminimit dhe brishtësisë së shtuar, gjendja e pllakave të thonjve mund të ndryshojë si më poshtë:

shfaqja e gërvishtjeve dhe depresioneve në gozhdë - kur;
nuancë e verdhë e thoit - me;
cianozë ose ngjyrë më e zbehtë e thoit - në sëmundjet që lidhen me çrregullime të qarkullimit të gjakut;
thonj me shkëlqim, të brishtë dhe të butë pa vrima (nganjëherë me tuberkuloz) - me hiperfunksionim të gjëndrës tiroide;
thonjtë e trashë, të qëruar me brazda tërthore në formën e vijave - me sëmundje infektive të fshehura ose të vuajtura së fundmi;
një gozhdë e verdhë me njolla të bardha dhe tuberkula në sipërfaqe - me diabet mellitus;
njolla të verdha në thonjtë - me sëmundje të mushkërive;
konkaviteti i gozhdës (sipërfaqja si lugë) – me;
një gozhdë me një shpërndarje të vogël të tuberkulave të bardha (si perla) konveks - me një infeksion viral të fshehur;
njollë në të verdhë, gri dhe të zezë, porozitet, delaminim dhe qërim i thoit (deri në humbjen e tij) - me sëmundje mykotike.

Bazuar në shenjat e përshkruara më sipër, mjeku mund të dyshojë për një sëmundje të veçantë të organeve të brendshme dhe të përshkruajë një numër studimesh shtesë që do të ndihmojnë në përcaktimin e shkakut të vërtetë të ndryshimit të pamjes dhe delaminimit të pllakave të thonjve. Pas kësaj, pacientit i përshkruhet një kurs trajtimi për sëmundjen themelore, i cili jo vetëm që do të eliminojë mosfunksionimin e organeve dhe sistemeve, por gjithashtu do të garantojë një përmirësim në pamjen e thonjve.

Rekomandime të përgjithshme për eliminimin e thonjve të çarë dhe të brishtë

Kur thonjtë çahen dhe bëhen të brishtë, është e rëndësishme të eliminohen faktorët e jashtëm agresivë që mund të ndikojnë në shëndetin e tyre:

Kur bini në kontakt me detergjentë agresivë ose kimikate të tjera, tokë, materiale ndërtimi, sfungjerë të fortë ose metalikë, përdorni doreza gome.
Shmangni kontaktin e zgjatur me ujin.
Kufizoni ekspozimin ndaj temperaturave të larta dhe të ulëta (mbani doreza, përdorni kremra mbrojtës, etj.).
Përdorimi i kujdesshëm i rendeve për gatim.
Duke veshur këpucë të rehatshme.
Pritini me kujdes thonjtë tuaj me gërshërë të cilësisë së lartë. Forma optimale për thonjtë është ovale ose drejtkëndore.
Përdorni vetëm skedarë të thonjve me cilësi të lartë (është më mirë të blini ato prej qelqi). Gjatë lyerjes së thonjve, lëvizjet duhet të drejtohen nga këndi i thoit në qendër. Nuk duhet të lini anët e pllakave të thonjve.
Mësoni se si të bëni një manikyr në mënyrë korrekte ose kontaktoni vetëm një specialist me përvojë.
Mos përdorni manikyr me cilësi të ulët dhe heqës manikyri që përmban aceton.
Mos i lyeni vazhdimisht thonjtë (është e këshillueshme që të mos aplikoni llak më shumë se një herë në javë). Jepini thonjve tuaj një "pushim" të plotë nga llaku 1-2 ditë në javë.
Para se të aplikoni llaqe me ngjyra të ndezura, aplikoni një bazë të veçantë për llakun me ngjyrë.
Shmangni procedurat e shpeshta të tilla si zgjatimet akrilike të thonjve dhe veshjet e tipit shellac. Është më mirë të shmangni fare procedura të tilla nëse keni thonj të brishtë dhe të çarë.

Për të rivendosur në mënyrë më efektive shëndetin e thonjve, këto rekomandime duhet të plotësohen me masat e mëposhtme:

normalizimi i të ushqyerit;
plotësimi i mungesës së mineraleve dhe vitaminave;
kujdesi i duhur i thonjve;
trajtimet në sallon (nëse është e mundur).

Si të balanconi ushqimin kur thonjtë janë të brishtë dhe të çarë?

Me rritjen e brishtësisë dhe ndarjes së thonjve, patjetër që duhet të mendoni për cilësinë e dietës suaj. Është një dietë e pabalancuar dhe abuzimi me dietat strikte për humbje peshe që shpesh çojnë në faktin se trupi merr një sasi të pamjaftueshme të atyre substancave që nevojiten për zhvillimin normal të pllakës së thonjve.

Për të parandaluar dhe eliminuar çarjen dhe brishtësinë e thonjve, futni në dietën tuaj të përditshme ushqime të pasura me substancat e mëposhtme:

Keratin: vezë, peshk deti, shpendë dhe mish.
Kalciumi: djathë, produkte qumështi, farat e susamit, të bardhat e vezëve, spinaq, bishtajore, lakër dhe lulelakër të bardhë, arra dhe fiq.
Magnezi: hikërror, tërshërë, fasule dhe soje, arra, drithëra gruri integral, oriz kaf dhe spinaq.
Silikoni: rrepkë, rrepkë, marule, lastarë hithër, kërpudha dhe presh.
Squfuri: tërshërë, hikërror, ushqim deti, mish, shpendë, vezë, djathë, qumësht, bishtajore, hudhër, qepë, rrepkë dhe rrepkë.
Fosfori: ushqim deti, mish, peshk, vezë, fara, arra dhe drithëra të parafinuara.
Jodi: alga deti, ushqim deti, peshk deti, feijoa.
Zinku: mëlçi, mish, shpendë, bishtajore, arra pishe dhe kikirikë, grurë, tërshërë, elbi dhe hikërror.
Hekuri: mëlçi, thjerrëza, fëstëkë, hikërror dhe elbi, grurë integral, tërshërë, shqeme, kikirikë, misër, dru qen dhe shegë.
Vitamina B5: veshkat, mëlçia e viçit dhe viçi, vezët, peshku i detit, qumështi, maja e birrës, bishtajore, miell thekre, kërpudha dhe arra.
Vitamina B3: mëlçi, mish pule, bizele, kërpudha porcini dhe kampione, vezë, arra, misër, grurë të plotë dhe tërshërë.
Vitamina B1: mish derri, mëlçi, arra (pisha, kikirikë, fëstëkë, arra, shqeme), thjerrëza, drithëra dhe makarona.
Vitamina A: mëlçi, gjalpë, hudhër, hudhër të egër, brokoli, djathë të përpunuar dhe djathë feta, salcë kosi, kulpër, alga deti dhe fruta deti.
Vitamina C: piper zile, kofshë trëndafili, rrush pa fara e zezë, kivi, gjemba deti, portokall dhe brokoli.
Vitamina E: arra, kajsi të thata, gjemba deti, grurë integral, kofshë trëndafili, spinaq, kulpër dhe lëpjetë.
VitaminaD: vezë, mëlçi, levrek, gjalpë, salcë kosi dhe krem.

Si të kompensoni mungesën e vitaminave dhe mineraleve me thonjtë e çarë dhe të brishtë?

Për restaurimin më të shpejtë të thonjve, rekomandohet marrja e komplekseve të veçanta të vitaminave dhe mineraleve, të cilat përmbajnë "materialin ndërtimor" të nevojshëm për formimin e pllakave normale të thonjve. Vetëm një specialist mund të përcaktojë mungesën e një vitamine ose minerali të veçantë, dhe kjo është arsyeja pse zgjedhja e barnave të tilla duhet të bëhet nga një mjek ose të bihet dakord me të.

Komplekset më të njohura dhe efektive të vitaminave dhe mineraleve për rivendosjen e strukturës së thonjve janë ilaçet e mëposhtme:

Vitasharm (Veropharm, Rusi);
Perfectil dhe Perfectil Plus (Vitabiotics, MB);
Revalid (Biogal, Hungari);
Formula Lady'S (PharmaMed, Kanada);
Flokë dhe thonj të shëndetshëm (PharmaMed, Kanada);
Lëkurë pa moshë (PharmaMed, Kanada);
Volvit (Kusum Healthcare, Indi);
Biotin (TANI Foods, SHBA);
Medobiotin (Medopharm Arzneimittel, Gjermani);
Kalciumi D3 Nycomed (Nycomed Pharma, Zvicër), etj.

Kohëzgjatja e marrjes së komplekseve të tilla vitamina-minerale përcaktohet individualisht dhe varet nga shkalla e mungesës së vitaminave ose mineraleve. Para se të merrni ilaçin, rekomandohet të studioni me kujdes udhëzimet dhe të ndiqni të gjitha rregullat e administrimit.

Si të kujdeseni siç duhet për thonjtë e çarë dhe të brishtë në shtëpi?

Pavarësisht se ndarja dhe brishtësia e thonjve është një problem thjesht mjekësor, kujdesi i duhur kozmetik dhe procedurat terapeutike mund të japin një kontribut të rëndësishëm në restaurimin e strukturës së tyre. Ka shumë receta për forcimin e pllakave të thonjve që mund t'i përdorni në shtëpi dhe t'i përgatisni vetë nga ushqimet, medikamentet dhe vajrat.

Banja shëruese për thonjtë me vaj vegjetal dhe çaj jeshil

Përzieni vajin vegjetal (ulliri ose luledielli) dhe çajin jeshil (në raport 1:4) në një tas. Ngrohni tretësirën që rezulton në një temperaturë të rehatshme dhe vendosni duart në të për 15-20 minuta. Është më mirë të bëni procedurën para gjumit. Thani duart me një peshqir letre dhe vishni doreza pambuku.

Zgjidhja e vajit dhe çajit mund të ripërdoret. Duhet të ruhet në frigorifer (por jo më shumë se 3 ditë). Procedura kryhet çdo ditë për 10 ditë.

Banja me kripë për thonjtë

Shpërndani një lugë gjelle kripë deti në një gotë me ujë shumë të ngrohtë dhe zhytni gishtat në tretësirën që rezulton. Kohëzgjatja e procedurës është 20 minuta. Kursi i trajtimit është 10-14 ditë.

Banja me xhelatinë

Shpërndani ½ lugë gjelle xhelatinë në ¾ gotë me ujë të ngrohtë, ngrohni dhe zhytni gishtat në tretësirën që rezulton për 20 minuta. Kryeni procedurën 3 herë në javë për një muaj.

Banja me infuzione me hala pishe dhe çaj jeshil

Hidhni 200 ml ujë të vluar mbi një lugë çaji hala pishe të grira dhe lëreni për 20-30 minuta. Shtoni ½ filxhan çaj jeshil të pjekur fort në infuzion. Ngrohni tretësirën që rezulton dhe zhytni gishtat në të për 20 minuta. Procedura kryhet çdo ditë tjetër për 1-2 muaj.

Aplikime me vaj rodhe, jod dhe lëng limoni

Shtoni 8 pika jod dhe një lugë çaji lëng limoni në 200 ml vaj rodhe. Përziejini të gjithë përbërësit tërësisht. Kryeni procedurën para gjumit. Lagni jastëkët e pambukut në tretësirën e vajit që rezulton dhe fiksoni ato në majë të gishtave me një brez ose fije elastike (pa e shtrënguar gishtin). Vishni doreza pambuku dhe mos i hiqni deri në mëngjes. Lani tretësirën e vajit me sapun dhe ujë. Aplikoni aplikime 2-3 herë në javë për një muaj.

Aplikime të bazuara në vaj ulliri, lëng limoni dhe vitaminë A

Merrni 10 ml vaj ulliri dhe shtoni 10 pika lëng limoni dhe vitaminë A. Procedura bëhet më së miri para gjumit. Lubrifikoni pllakat e thonjve me vajin që rezulton dhe mbështillni ato me film ushqimor. Vishni doreza pambuku dhe mos i hiqni deri në mëngjes. Aplikime të tilla duhet të kryhen 4-6 herë në muaj.

Aplikimet e vitaminave A dhe E

Bleni kapsula të ilaçit AEvit në farmaci. Hapni kapsulën, aplikoni tretësirën e vajit në kutikulat dhe thonjtë. Fërkojeni me lëvizje masazhi. Kryeni këtë procedurë çdo ditë (mundësisht para gjumit). Kursi i trajtimit është 20-30 ditë.

Aplikimet e vajit të ullirit, jodit dhe lëngut të limonit

Shtoni 4 pika lëng limoni dhe 3 pika jod në 20 ml vaj ulliri. Përziejini, aplikojeni në pllakën e thonjve dhe fërkojeni. Lëreni për 10-15 minuta dhe hiqni çdo produkt të mbetur me një peshqir letre. Procedura të tilla mund të kryhen çdo ditë për një muaj.

Aplikimet e lëngut të boronicës së kuqe

Aplikoni lëngun e boronicës së kuqe në thonjtë tuaj dhe fërkojeni me lëvizje masazhi. Kryeni procedurën çdo ditë para gjumit. Kursi i trajtimit është një muaj.

Në vend të lëngut të boronicës së kuqe, mund të përdorni lëng limoni, rrush pa fara të zezë ose të kuqe.