Ndryshimet në pozicionin e organeve të brendshme gjatë shtatzënisë. Ndryshimet fiziologjike dhe psikologjike gjatë shtatzënisë

Dhimbjet e një natyre paroksizmale në pjesën e poshtme të barkut ose në rajonin iliake mund të tregojnë probleme me zorrët. Tek gratë shtatzëna, probleme të tilla ndodhin në të gjitha tremujorët për arsye të ndryshme. Ju nuk duhet ta lini procesin të marrë rrjedhën e tij - një konsultim me një mjek do të ndihmojë në rivendosjen e shëndetit të mirë, dhe terapia e duhur do të jetë çelësi i zhvillimit dhe shëndetit të plotë të foshnjës së palindur.

Zorrët dhe funksionet e tyre

Zorrët kryejnë disa funksione të rëndësishme në trup. Ndodhet në mes dhe në fund të barkut, struktura e tij është shumë komplekse. Kjo pjesë e sistemit tretës siguron përthithjen e lëndëve ushqyese dhe thithjen e vitaminave. Gjatë rrugës, ata prodhojnë enzimat e nevojshme tretëse. Faza tjetër e rëndësishme është eliminimi i mbeturinave në formën e feces.

Zorrët përmbajnë koloni mikroorganizmash që sigurojnë fazën e duhur të tretjes së ushqimit, duke përfshirë bakteret e acidit laktik. Këto baktere furnizojnë trupin me laktozë, vitamina B dhe gjithashtu prodhojnë alkool etilik. Me ndihmën e tyre, yndyrnat, karbohidratet dhe proteinat shpërbëhen.

Është e nevojshme të ruhet një ekuilibër normal i mikroflorës së zorrëve, pasi foshnja në mitër nuk ka bakteret e veta. Ai i merr nga nëna e tij gjatë lindjes dhe ushqyerjes me gji. Gjatë shtatzënisë, shumë gra vuajnë nga disbioza, e cila ndikon edhe në shëndetin e foshnjës së palindur.

Vendndodhja e organeve gjatë shtatzënisë

Ky artikull flet për mënyra tipike për të zgjidhur problemet tuaja, por secili rast është unik! Nëse doni të mësoni nga unë se si ta zgjidhni problemin tuaj të veçantë, bëni pyetjen tuaj. Është i shpejtë dhe falas!

Organet e brendshme përjetojnë stres të shtuar gjatë shtatzënisë. Nivelet hormonale po ndryshojnë në mënyrë aktive, dhe kjo reflektohet në funksionimin e të gjitha sistemeve të trupit. Mitra zmadhohet: tashmë në javën e 4-të arrin madhësinë e një veze pule dhe më pas shtrihet përtej kockave të legenit. Vendndodhja e organeve zhvendoset, gjë që ndonjëherë shkakton dhimbje stomaku.

Me zhvillimin e fetusit, anatomia e gruas ndryshon gjithnjë e më shumë. Nevoja për oksigjen rritet, mushkëritë përpunojnë një vëllim më të madh ajri. Frymëmarrja shpejtohet, por hormoni progesteron rregullon funksionimin e bronkeve dhe kjo ju lejon të shmangni gulçimin të paktën në fazat e hershme. Gjatë tremujorit të dytë dhe të tretë, diafragma zhvendoset, duke bërë që frymëmarrja të bëhet më e shpeshtë dhe e cekët.

Fetusi zë gjithnjë e më shumë hapësirë ​​në zgavrën e barkut, dhe fshikëza e tëmthit, fshikëza dhe veshkat përjetojnë presion në rritje. Mëlçia lëviz anash dhe më lart, rrjedha normale e biliare bëhet e vështirë, kjo çon në shfaqjen e dhimbjeve të barkut. Në indet e mitrës, numri i enëve që furnizojnë fetusin me gjak rritet, ngarkesa në muskulin e zemrës rritet dhe vëllimi i tij rritet.

Stomaku dhe zorrët gjithashtu lëvizin nga vendet e tyre të zakonshme. Në tremujorin e parë, ato fillojnë të ngrihen lart, një efekt anësor i të cilit është se lëngu i stomakut hyn në ezofag. Para lindjes, zorrët shpërndahen dhe mitra zbret. Gazrat grumbullohen në zorrët, mund të shfaqet një ndjenjë e ngopjes, dhimbjes dhe defekimit.

Si ndikon shtatzënia në zorrët?

Gjatë shtatzënisë, për shkak të ndryshimeve në nivelet hormonale dhe zhvendosjes së organeve të brendshme, funksioni i zorrëve bëhet më i vështirë. Sasia e mikroflorës zvogëlohet, gratë vuajnë nga akumulimet e gazit dhe dhimbjet spazmatike. Fermentimi ndodh shpesh në zorrë, duke rritur simptomat e pakëndshme. Dietë gjatë pritjes së një fëmije nuk nënkupton uljen e kalorive, por përfshirjen në meny të ushqimeve që përmbajnë të gjithë lëndët ushqyese të nevojshme për nënën dhe fetusin. Një dietë e ekuilibruar ju lejon të normalizoni ekuilibrin e bifidobaktereve dhe laktobacileve në zorrët dhe të përmirësoni tretjen.

Në shtatzëninë e hershme, ndërsa veza e fekonduar lëviz në vendin ku ngjitet në murin e mitrës, gratë përjetojnë dhimbje barku. Në të ardhmen, ndjesi të pakëndshme shkaktohen nga rritja e fetusit, për shkak të së cilës mitra ushtron presion mbi zorrët. Në këtë rast, ka një ndjesi therjeje në pjesën e poshtme të barkut, dhe ndonjëherë shfaqet edhe gjakderdhje e lehtë. Nëse gjakderdhja nuk ndalet, kërkoni ndihmë mjekësore. Përkeqësimi i gjendjes tregohet nga spazma, një ndjenjë presioni dhe kapsllëk i zgjatur.

Dhimbje në zorrë: cili është shkaku?

Për të përballuar me sukses dhimbjet e zorrëve, është e nevojshme të përcaktohet shkaku i saj. Përveç ngjeshjes natyrale për shkak të një shtatzënie në zhvillim, një grua mund të vuajë nga një sërë sëmundjesh, si ato ekzistuese para konceptimit, ashtu edhe ato që janë zhvilluar pas tij. Çrregullimet e peristaltikës mund të shoqërohen si me shkaqe fiziologjike ashtu edhe me infeksion. Për shembull, hormoni progesteron, sasia e të cilit rritet ndjeshëm në këtë kohë, ul nivelin e peristaltikës.

Ndryshimet fiziologjike në trupin e një gruaje shtatzënë

Në mënyrë që mitra të rritet dhe të sigurojë hapësirë ​​për zhvillimin e fetusit, toni i muskujve në trup zvogëlohet. Kjo është e nevojshme për fëmijën, por e keqe për zorrët, të cilat bëhen "dembele". Tretja përkeqësohet, kapsllëku ndodh më shpesh, gazrat mundohen dhe zorrët lëndohen.

Në fund të shtatzënisë, mitra tashmë është mjaft e madhe, ushtron presion mbi organet që ndodhen afër. Furnizimi i tyre me gjak është i ndërprerë dhe funksionimi i tyre është i ndërlikuar. Gratë vuajnë nga gjëmimi i stomakut, dhimbje barku dhe fryrje. Nënat e ardhshme detyrohen të ndryshojnë dietën e tyre dhe të hanë ushqime të pazakonta, gjë që shkakton edhe probleme me tretjen. Në të njëjtën kohë, funksionimi i të gjitha organeve të tretjes, veçanërisht i pankreasit, mëlçisë dhe shpretkës, përkeqësohet.

Lezionet infektive

Në rastet kur dhimbja në zorrë shoqërohet me diarre, ethe, të përziera ose të vjella, ka të ngjarë të ketë infeksion. Sëmundja mund të shkaktohet nga viruse ose baktere dhe në asnjë mënyrë nuk lidhet me shtatzëninë. Kjo mund të duket si:

• dizenteri;
• salmoneloza;
• infeksion rotavirus;
• infeksion enterovirus;
• "Sëmundjet e pushtuara" - kolera, ethet tifoide - të sjella nga udhëtimet e huaja.

Sëmundjet infektive gjatë shtatzënisë janë shumë të rrezikshme dhe kërcënojnë të ndërpresin shtatzëninë. Në këtë rast, është e nevojshme të telefononi urgjentisht një mjek dhe të merrni masa ndihmëse - shpesh pini ujë në pjesë të vogla, merrni medikamente rihidratuese dhe pastroni sistemin tretës duke përdorur sorbentë ose karbon të aktivizuar. Mjeku do të përshkruajë barna antimikrobike dhe do të rekomandojë terapi restauruese dhe dietë.

Neoplazi te etiologjive te ndryshme

Shtatzënia detyron të hyjnë në lojë të gjitha rezervat e fshehura të trupit, por në të njëjtën kohë aktivizohen edhe sëmundjet latente. Për shkak të një rënie të imunitetit dhe ndryshimeve hormonale, mund të shfaqen patologji që gruaja nuk i dinte më parë. Një nga më të rrezikshmet është shfaqja dhe aktivizimi i neoplazive. Në zorrët mund të shfaqen polipe, të cilat, me rritjen e përmasave, shkaktojnë dhimbje të rregullta.

Fatkeqësisht, trajtimi kirurgjik i sëmundjeve të tilla gjatë shtatzënisë është i padëshirueshëm. Ndërhyrja kirurgjikale në organet e legenit rrit tonin e mitrës dhe mund të provokojë një abort. Trajtimi kryhet menjëherë në rastet kur kërcënimi për jetën e një gruaje tejkalon rreziqet e mundshme. Në prani të tumoreve, indikohet vetëm terapi mirëmbajtjeje.

Koliti ose enterokoliti

Dhimbja në zonën e barkut mund të shkaktohet drejtpërdrejt nga sëmundjet e traktit gastrointestinal (shih gjithashtu :). Me rritjen e ngarkesës të vendosur në zorrët gjatë shtatzënisë, manifestimet e kolitit, enterokolitit ose sëmundjes së Crohn intensifikohen. Këto kushte dallohen nga:

• dhimbje të forta në rajonin iliac;
• dhimbje të dhembshme ose therëse pranë kërthizës;
• rritje e formimit të gazit, fryrje;
• shfaqja e gjakut, mukusit apo edhe qelbit në jashtëqitje;
• kapsllëk i shpeshtë ose diarre.

Nëse keni një sëmundje të rëndë, dhimbja nuk ndalet gjatë natës. Sëmundja e Crohn shoqërohet me temperaturë të lartë. Me kapsllëk të vazhdueshëm, mund të shfaqen çarje anale, të cilat patjetër do të përkeqësohen gjatë lindjes. Hemorroidet ka të ngjarë të shfaqen në rast të një lindjeje të vështirë ose të zgjatur. Me diarre, një grua vuan nga dehidratimi, i cili kërcënon shëndetin e fetusit.

Kur duhet të konsultoheni me një mjek?

Nëse problemet me zorrët janë të rregullta, mjeku do të shpjegojë se çfarë duhet të bëjë një grua. Fillimisht, duhet të vizitoni gjinekologun tuaj, i cili do të shkruajë udhëzime për një ekzaminim të plotë ose do të sugjerojë shtrimin në spital për të ruajtur shtatzëninë. Një gastroenterolog merret me sëmundjet e sistemit të tretjes, por mund të kërkohet konsultimi me një kardiolog, pulmonolog ose neonatolog.

Disa probleme me zorrët mund të zgjidhen duke rregulluar menunë dhe duke përdorur metodat e mjekësisë tradicionale. Zierjet bimore do të ndihmojnë në përmirësimin e tretjes, lehtësimin e ankthit dhe heqjen e kapsllëkut. Sidoqoftë, edhe metoda të tilla trajtimi duhet të diskutohen me një mjek, pasi shumë bimë medicinale janë kundërindikuar gjatë shtatzënisë, në veçanti, një zierje e gjetheve të mjedrës mund të provokojë spazma të muskujve të mitrës.

Nëse keni sëmundje kronike të zorrëve, mjekët do t'ju ndihmojnë të zgjidhni ilaçe gjatë shtatzënisë që nuk janë në gjendje të dëmtojnë fëmijën. Grave shtatzëna rekomandohet të bëjnë shëtitje të gjata dhe aktivitet fizik të moderuar për të përmirësuar tretjen. Kurse speciale mësojnë fitnesin për nënat e ardhshme. E gjithë kjo mbështet fiziologjinë e sistemit të tretjes, promovon tretje më të mirë të ushqimit dhe largimin në kohë të mbeturinave nga trupi.

Dieta e grave shtatzëna përfshin shmangien e ushqimeve pikante dhe të tymosura dhe reduktimin e sasisë së kripës dhe sheqerit. Duhet të lini duhanin, të eliminoni alkoolin, kafenë dhe të reduktoni konsumin e pijeve të gazuara.

Ju duhet të telefononi një mjek nëse shfaqen shenjat e mëposhtme:

• dhimbje akute të një natyre paroksizmale;
• temperaturë e lartë;
• shfaqja e shkarkimit të pazakontë;
• gjak në jashtëqitje;
• të vjella, diarre që është e vështirë për t'u ndalur;
• kapsllëk për dy deri në tre ditë.

Shtatzënia është një proces natyral për trupin e femrës dhe natyra është kujdesur paraprakisht që mitra, e cila rritet me rritjen e fëmijës, të vendoset në zgavrën e barkut me lehtësi maksimale. Megjithatë, në të njëjtën kohë ajo duhet të largojë organet e tjera të brendshme. Si përshtaten ata atje? Si vendosen saktë organet e brendshme gjatë shtatzënisë?

Në mënyrë që të gjitha sistemet dhe organet e brendshme të trupit të nënës të funksionojnë normalisht dhe të kryejnë detyrat e tyre themelore, duhet të ndodhin edhe ndryshime të caktuara në to dhe me to. Nuk duhet të harrojmë se tani organet e brendshme të një gruaje duhet të kujdesen për zhvillimin e fetusit. Dhe, sigurisht, çdo grua që mban një fëmijë i ndjen këto ndryshime që ndodhin që në muajt e parë të shtatzënisë.

Vendndodhja e organeve gjenitale

Nuk është rastësi që organet e brendshme gjenitale janë të parat. Në të vërtetë, në fillim, ndryshimet që ndodhin në trupin e një gruaje shtatzënë i prekin ato.

• Mitra rritet: vëllimi i saj, pesha dhe masa e fibrave të muskujve rriten.
• Së bashku me mitrën zmadhohen edhe vezoret.
• Gjatë shtatzënisë ndryshon edhe vagina. Membrana e saj mukoze bëhet më e lirshme, dhe muret e saj fitojnë elasticitet të veçantë. Kjo është e kuptueshme - në fund të fundit, ata do të duhet të shtrihen dhe të lejojnë fëmijën të kalojë ndërsa lëviz përgjatë kanalit të lindjes.

Vendndodhja e sistemit të tretjes

1. Zorrët janë të parat që i përgjigjen mitrës në rritje. Së pari, ajo ngrihet lart, dhe më pas thjesht lëviz në anët, duke lejuar që mitrën të kalojë përpara. Fatkeqësisht, kjo zvogëlon tonin dhe peristaltikën e saj, kjo është arsyeja pse gratë shtatzëna përjetojnë kaq shpesh kapsllëk.
2. Sigurisht, një organ i tillë i brendshëm si stomaku nuk mund të qëndrojë mënjanë - ai reagon ndaj presionit të mitrës me urth, veçanërisht pasi sfinkteri i ezofagut tani është në një gjendje të relaksuar nën ndikimin e progesteronit.
3. Kur përshkruajmë vendndodhjen e organeve të brendshme gjatë shtatzënisë, nuk mund të harrojmë mëlçinë. Në gjysmën e dytë të shtatzënisë, ndërsa mitra rritet, ajo lëviz lart dhe pak anash. Ndonjëherë kjo shkakton dhimbje barku hepatike sepse kanalet biliare nuk mund të funksionojnë me kapacitet të plotë.

Vendndodhja e fshikëzës gjatë shtatzënisë

Fshikëza mbetet në të njëjtin vend dhe përjeton presion të vazhdueshëm nga mitra. Kjo është arsyeja pse gratë shtatzëna duan kaq shpesh të shkojnë në tualet - sepse kapaciteti i dobishëm i fshikëzës është pakësuar. Dhe megjithëse veshkat mbeten gjithashtu në vendin e tyre origjinal, ato tani mbajnë një ngarkesë të dyfishtë, duke pastruar trupin e nënës dhe trupin e foshnjës së palindur.

Organet e brendshme të një gruaje shtatzënë

Sistemi kardiovaskular gjatë shtatzënisë

Një fëmijë që rritet në trupin e një gruaje ka nevojë për ushqim të vazhdueshëm dhe furnizim me oksigjen. Në të njëjtën kohë, gjaku rrjedh tek ai përmes një qarkullimi të veçantë shtesë placentar, që do të thotë se vëllimi i tij duhet të rritet. Por kjo vendos një ngarkesë shtesë dhe shumë serioze në sistemin kardiovaskular, masa e muskujve të zemrës rritet dhe kontraktohet shumë më shpejt. Gratë shtatzëna me siguri kanë vënë re se si rritet rrahja e zemrës së tyre. Frekuenca e goditjeve të saj mund të arrijë 100 rrahje në minutë ose më shumë.

Vendndodhja e organeve të frymëmarrjes

Mitra në rritje mbështet diafragmën dhe kufizon gamën e lëvizjes së saj. Por mushkëritë rriten në vëllim për shkak të ënjtjes së bronkeve dhe punojnë më aktivisht. Shpejtësia e frymëmarrjes rritet. Gratë shtatzëna këshillohen të monitorojnë veçanërisht funksionimin normal të organeve të brendshme dhe mushkërive, pasi në fund të shtatzënisë ato funksionojnë veçanërisht intensivisht dhe zhvillimi i inflamacionit është i mundur.

Ndryshimet në organet e brendshme që ndodhin në trupin e femrës në lidhje me shtatzëninë janë një proces krejtësisht i natyrshëm pas lindjes, gjithçka kthehet në gjendjen e mëparshme.

Natyra është e mençur dhe ka menduar gjithçka për të lindur dhe lindë një fëmijë. Trupi femëror, mund të thuhet, është i përsosur, gjithçka në të është e siguruar për formimin dhe zhvillimin e mëtejshëm të një personi të vogël. Natyrisht, trupi ka nevojë për një ristrukturim pas ngjizjes së një fëmije dhe fillon të përshtatet gradualisht me gjendjen e re.

Një grua fillon të ndiejë ristrukturimin e trupit të saj fjalë për fjalë që në muajt e parë. Nëse një grua nuk shfaq ndonjë anomali patologjike, atëherë një ristrukturim i tillë konsiderohet normal. Cilat organe pësojnë ndryshime fillimisht në trupin e femrës?

Këto janë organet gjenitale të një gruaje shtatzënë. Është në mitër që fetusi rritet, gjë që çon në një rritje të konsiderueshme të madhësisë së tij, dhe nga ajo në formë dardhe fiton një formë vezake. Deri në momentin e lindjes, vëllimi i zgavrës së mitrës, imagjinoni, mund të jetë 520-550 herë më i madh në krahasim me periudhën para fekondimit.

Gjithashtu ka një rritje të fibrave muskulore në mitër, si rezultat i të cilave ligamentet e mitrës zgjaten, gjë që siguron zhvillimin normal të fetusit. Vezoret gjithashtu pësojnë ndryshime ato rriten në madhësi. Në njërën prej tyre është përqendruar “corpus luteum”, ku prodhohen hormone të veçanta, të cilat sigurojnë ecurinë normale të shtatzënisë.

Mukoza vaginale lirohet dhe muret e saj bëhen më elastike. Mukoza grumbullohet. Në të ardhmen, këto ndryshime do të ndihmojnë në kalimin e lehtë të foshnjës përmes kanalit të lindjes. Rezulton se të gjitha ndryshimet në fiziologjinë e një gruaje janë shumë të rëndësishme.

Ndryshimet në organet gjenitale çojnë në ristrukturimin e organeve të tretjes dhe urinim. Shumica e grave janë të njohura me ndryshimet në preferencat e shijes, oreksi i tyre rritet ndjeshëm dhe shfaqet një dëshirë për ushqime të tharta ose të kripura. Disa gra në përgjithësi zhvillojnë preferenca të çuditshme për shije, atyre u pëlqen sapuni, shkumësi dhe argjila. Transformime të tilla dramatike shpjegohen me ndryshimet në tonin e nervit vagus, i cili rregullon funksionimin e shumicës së organeve të brendshme.

Në lidhje me organet e tretjes, atëherë mitra në rritje ndikon në gjendjen e zorrëve, të cilat nën presionin e mitrës zhvendosen lart dhe anash dhe zvogëlohet toni i zorrëve. Kjo çon në kapsllëk të shpeshtë tek gratë shtatzëna. Stomaku i përgjigjet ngjeshjes së mitrës në rritje me urth. Konsumimi i vazhdueshëm i ujit mineral duhet të parandalojë këtë fenomen edhe shmangia e darkës së vonë. Mitra e zmadhuar gjithashtu ushtron presion mbi fshikëzën, gjë që çon në rritjen e urinimit.

Laktacioni i ardhshëm shkaktohet nga ndryshimet në gjëndrat e qumështit. Kjo ndodh në sfondin e ndryshimeve të përgjithshme hormonale. Si rezultat, prodhohen hormone të tilla si estrogjeni dhe progesteroni. Nga fundi i shtatzënisë, gjëndra e qumështit fillon të prodhojë kolostrum.

Për sa i përket presionin e gjakut vërehen edhe ndryshime. Mund të reduktohet në gjysmën e parë të shtatzënisë dhe të rritet pak në gjysmën e dytë. Presioni i gjakut i një gruaje shtatzënë duhet të monitorohet, pasi çdo luhatje mund të tregojë praninë e disa komplikimeve të shtatzënisë.

Ndryshimet në vendndodhjen e organeve të brendshme gjithashtu ndikojnë në funksionimin organet e frymëmarrjes. Mushkëritë janë të detyruara të punojnë më shumë për faktin se zmadhimi i mitrës kufizon lëvizjen e diafragmës dhe fëmija ka nevojë të madhe për oksigjen. Në të njëjtën kohë, frekuenca e frymëmarrjes rritet, duke u bërë më e thellë.

Vëllimi i mushkërive rritet pak, indi bëhet më i lëngshëm dhe mukoza bronkiale fryhet. Ndryshimet në sistemin e frymëmarrjes dhe, si pasojë, vështirësitë në shkëmbimin e gazit në muajt e fundit të shtatzënisë çojnë në një rrezik të shtuar të sëmundjeve inflamatore të traktit respirator. Ka metoda të ofruara nga mjekët, thelbi i të cilave zbret në ngopjen e trupit me oksigjen.

Ndryshimet kanë të bëjnë gjithashtu sistemi skeletor shtatzënë. Ka një rritje të përqendrimit të progesteronit dhe relaksinës në gjak, dhe si efekt i kundërt, kalciumi lahet. Ky mikroelement përdoret për formimin e indit kockor të fetusit. Kockat e legenit dhe nyjet e tyre bëhen më elastike. Më e rrezikshmja është kullimi i kalciumit nga shtylla kurrizore dhe kockat e këmbës.

Ecuria e përgjithshme e shtatzënisë ndikohet shumë nga gjëndrat endokrine, gjithashtu duke pësuar një sërë ndryshimesh. Sidomos për sa i përket gjëndrrës së hipofizës, e cila jo vetëm rritet në përmasa, por ndryshon edhe morfologjikisht. Ka një rritje të numrit të qelizave që prodhojnë hormonin prolaktinë, i cili është përgjegjës për rritjen e prodhimit të qumështit. Përveç kësaj, neurohormonet vazopresinë grumbullohen gjithashtu në pjesën e pasme të gjëndrrës së hipofizës.

Ndryshimet në trupin e një gruaje

Le të theksojmë se të gjitha ndryshimet që ndodhin në trupin e një gruaje janë dukuri normale fiziologjike. Ristrukturimi i organeve është një fenomen i përkohshëm, që zakonisht zhduket pas lindjes së foshnjës. Gjatë kësaj periudhe të rëndësishme, nevojiten vakte të shpeshta, të balancuara siç duhet dhe gjumë të rregullt të mirë.

Shtatzënia është një proces unik, si rezultat i të cilit struktura e të gjitha organeve të brendshme ndryshon plotësisht. Ndryshimet fiziologjike që pësojnë organet e brendshme janë të natyrshme dhe të parashikuara nga natyra. Trupi i një gruaje ka gjithçka në vend për përfundimin e suksesshëm të shtatzënisë, por trupi i nënshtrohet stresit të rëndë. Pothuajse çdo organ funksionon në kushte ekstreme.

Ndryshimet fiziologjike në trupin e një gruaje fillojnë menjëherë pas konceptimit. Trupi po ristrukturohet intensivisht, duke u përpjekur të përshtatet sa më shpejt me kushtet e reja dhe stresin, sepse detyra kryesore e trupit të femrës gjatë shtatzënisë është zhvillimi normal i fetusit dhe ruajtja e shtatzënisë.

Ndryshimet në organet gjenitale

Ndryshimet e para vërehen në organet gjenitale femërore.

• Vagina bëhet e lirshme, elastike dhe rritet në madhësi. Falë kësaj, foshnja do ta ketë më të lehtë të kalojë përmes kanalit të lindjes dhe gruaja do t'i mbijetojë procesit të lindjes me më pak trauma.
• Mitra rritet ndjeshëm në madhësi dhe rrit masën muskulore (para shtatzënisë pesha e mitrës është 50 g, para lindjes më shumë se 1 kg) dhe madhësia. Falë këtij fetusi në zhvillim, ai është i rehatshëm në barkun e nënës dhe krijohen të gjitha kushtet e nevojshme për zhvillimin e tij të plotë. Fijet e mitrës zmadhohen dhe shtrihen, masa e muskujve rritet.
• Vezoret zmadhohen dhe zbresin poshtë, ngjitur me mitrën. Një nga vezoret fillon të prodhojë trupin e verdhë, i cili është përgjegjës për prodhimin e hormoneve progesterone dhe tarragon. Më afër muajit të tretë të shtatzënisë, trupi i verdhë vdes, pasi sasia e kërkuar e progesteronit do të prodhohet në placentë që nga ky moment.
• Labia të vogla dhe të mëdha gjithashtu rriten në madhësi dhe kanë një strukturë të lirshme. Një ngjyrë pak e kaltërosh është normale për këtë periudhë.

Procesi i ristrukturimit të organeve gjenitale femërore është plotësisht i automatizuar. Pas lindjes, organet gradualisht kthehen në madhësinë e tyre origjinale. Një përjashtim mund të jenë lëndimet e marra gjatë lindjes.

Organet e tretjes

Vendndodhja e organeve të brendshme gjatë shtatzënisë ndryshon plotësisht. Për shkak të këtij ndryshimi të detyruar, gruaja përjeton siklet të rëndë, trupi punon në një gjendje të ashpër, të gjitha sistemet janë të mbingarkuara.

Vendndodhja e traktit gastrointestinal

Me çdo muaj të ri fetusi rritet dhe fiton peshë. Prandaj, mitra zmadhohet dhe fillon të ushtrojë presion në traktin gastrointestinal. Vetë stomaku ngrihet deri në diafragmë. Nën presionin e fetusit, stomaku spërkat lëngun e stomakut në ezofag, kjo është arsyeja pse gratë shtatzëna shpesh vuajnë nga sulmet e urthit. Gjithashtu, në muajt e fundit të shtatzënisë, janë të shpeshta të vjellat e pavullnetshme, të cilat ndodhin për shkak se foshnja ka kërcyer këmbën ose krahun dhe ka prekur rastësisht stomakun. Pas lindjes, organi bie në vend dhe ndjesitë e pakëndshme e lënë gruan në lindje.

Zorrët i nënshtrohen një ngjeshjeje të fortë, kështu që nuk ka zgjidhje tjetër veçse të përhapet dhe të ngjitet lart dhe pak anash. Për shkak të progesteronit të prodhuar nga trupi i verdhë, të gjithë muskujt në trup relaksohen. E njëjta gjë ndodh me zorrët. Për këtë arsye shfaqen procese të tilla si fryrja dhe kapsllëku. Peristaltika praktikisht nuk funksionon. Për të ndihmuar që gazrat dhe jashtëqitja të largohen, duhet të masazhoni rregullisht barkun me lëvizje rrethore në drejtim të akrepave të orës. Gjithashtu është e nevojshme të bëni aktivitete të lehta fizike dhe ushtrime të lehta (veçanërisht për gratë shtatzëna). E gjithë kjo do të lehtësojë gjendjen e nënës së ardhshme dhe do ta ndihmojë atë të presë që shtatzënia e saj të zgjidhet me më pak shqetësime.

Mëlçia, veshkat, fshikëza

Të gjitha organet kryesore ngrihen lart gjatë shtatzënisë, por struktura dhe vendndodhja e fshikëzës nuk e lejon atë të ngrihet mbi fetusin. Prandaj, ai është i ekspozuar ndaj presionit të fortë nga mitra dhe fetusi që lëviz vazhdimisht. Për shkak të kësaj, urinimi bëhet më i shpeshtë. Për periudha të gjata kohore, ka raste të urinimit të pavullnetshëm, i cili shkaktohet nga presioni i pakujdesshëm i foshnjës mbi fshikëzën. Gjatë lindjes, trakti urinar i nënshtrohet presionit të fortë ndonjëherë duhet të vendoset një kateter i veçantë për të rikthyer procesin normal të urinimit. Së shpejti të gjitha proceset restaurohen dhe problemet e fshikëzës zhduken.

Mëlçia punon për dy, vepron si filtër, pastron trupin nga produktet e dëmshme të prishjes dhe neutralizon toksinat e grumbulluara në trup. Për shkak të presionit të fortë të mitrës, ajo detyrohet të ngjitet pak lart dhe të marrë një pozicion anësor. Për shkak të kësaj, rrjedhja normale e biliare është ndërprerë dhe shfaqet dhimbje barku renale.

Veshkat gjithashtu mbajnë një ngarkesë të dyfishtë. Ata janë të zënë me filtrimin, pastrimin dhe largimin e substancave të dëmshme nga trupi.

Sistemi kardiovaskular

Gjatë shtatzënisë, në trupin e një gruaje shfaqet një tjetër sistem i tretë i qarkullimit të gjakut - placental. Tani zemra e nënës furnizon me gjak dhe substanca të nevojshme jo vetëm trupin e saj, por edhe trupin e foshnjës. Falë gjithë kësaj, sasia e gjakut në trupin e gruas rritet, muskujt e zemrës gjithashtu rriten - ata duhet të pompojnë gjak me forcë të dyfishtë, ngarkesa rritet, zemra e nënës kryen deri në 90 rrahje në minutë!

Në tremujorin e parë të shtatzënisë, për këtë arsye, mund të vërehet humbje e forcës, ulje e presionit të gjakut, marramendje etj. Nga tremujori i dytë deri në lindje shfaqet një reagim tjetër - rritet presioni i gjakut. Mjeku që merr pjesë duhet të monitorojë ndryshimet më të vogla në gjendjen e një gruaje shtatzënë, sepse detyra e tij është të shpëtojë fetusin dhe nënën e ardhshme.

Mushkëritë

Detyra e mushkërive është të ngopin trupin me oksigjen. Për të përballuar këtë detyrë, mushkëritë rrisin vëllimin e tyre, bronket zmadhohen shumë dhe frymëmarrja bëhet e thellë. Për shkak të ngjeshjes nga diafragma, ngarkesa në mushkëri rritet.

Në fund të shtatzënisë, të gjitha organet e trupit kthehen në vendet e tyre dhe rivendosin plotësisht funksionet e tyre.

Ndryshimet në organet e femrës janë të përkohshme. Pas lindjes, 90% e tyre rikthejnë gjendjen e mëparshme.

Ai ka nevojë për gjithnjë e më shumë hapësirë, dhe organet e brendshme detyrohen të tërhiqen nën presionin e mitrës. Natyrisht, kjo nuk vjen pa pasoja. Frymëmarrja, urthi dhe dobësia e fshikëzës janë shoqëruese tipike në javët e fundit të shtatzënisë. Megjithatë, organet individuale përballen çuditërisht mirë me ngarkesën e jashtëzakonshme. Pas lindjes, të gjitha kthehen shpejt në vendet e tyre të duhura.

Fëmija dhe mitra gradualisht i shtyjnë mënjanë organet e brendshme.

Vezika urinare

Fshikëza fillon t'i përgjigjet ndryshimeve të shkaktuara nga shtatzënia shumë herët - shumë kohë përpara se barku të bëhet i rrumbullakosur. Sfinkteri i fshikëzës është veçanërisht i ndjeshëm ndaj rritjes së çlirimit të progesteronit në gjak. Ky hormon kujdeset për relaksimin e muskujve në mënyrë që fëmija të rritet pa ndërhyrje. Efekti i tij prek edhe fshikëzën: sfinkteri pushon së funksionuari në mënyrë perfekte. Dhe nëse shtoni presion nga mitra, atëherë mbetet vetëm një gjë - të mos humbisni tualetin më të afërt. Përpiquni ta ngrini pak stomakun gjatë urinimit – atëherë fshikëza do të zbrazet plotësisht dhe nuk do të keni nevojë të vraponi kaq shpesh në tualet.

Zemra

Ky organ i zbrazët dhe muskulor tani pompon rreth 1.5 litra gjak më shumë se para shtatzënisë. Është mirë që zemra të fshihet mirë thellë në gjoks - edhe në fund të shtatzënisë mitra nuk mund të shkelë pozicionin e saj të zakonshëm. Megjithatë, rrahjet e shpejta të zemrës dhe një ndjenjë shtrëngimi në gjoks ende shfaqen mjaft shpesh. Kjo për faktin se oksigjeni i furnizuar nga mushkëritë ndonjëherë nuk është i mjaftueshëm. Atëherë zemra fillon të rrahë më shpejt në mënyrë që t'i sigurojë foshnjës tuaj oksigjen, pavarësisht se çfarë.

Me aktivitetin tuaj fizik, ju mund të mbështesni zemrën tuaj në punën e saj të vështirë. Veçanërisht të përshtatshme për këtë janë sportet që kërkojnë një qëndrueshmëri të caktuar, si noti ose shëtitjet e gjata.

Nëse keni rrahje të forta zemre, është mirë që të shtriheni për pak kohë. Sigurohuni që pjesa e sipërme e trupit tuaj të jetë e ngritur dhe përpiquni t'i vendosni këmbët gjithashtu më lart. Në këtë pozicion, placenta furnizohet veçanërisht mirë me gjak.

Stomaku

Nga java e 34-të e shtatzënisë, kur fëmija fillon të shtojë 200 g peshë çdo javë, stomaku juaj nuk është në gjendje të pranojë as gjysmën e dietës së zakonshme. Dhe kjo përkundër faktit se ju, në përgjithësi, nuk do të refuzonit të hani mirë.

Stomaku është organi që vuan më shumë nga mungesa e hapësirës për shkak të rritjes së mitrës. Për shkak të presionit të vazhdueshëm nga poshtë, sfinkteri i ezofagut hapet pak, acidi i stomakut ngrihet në ezofag dhe shkakton urth. Përmirësimi mund të arrihet duke ngrënë pak dhe shpesh, ndërsa përpiqeni të vishni rroba të gjera.

Mëlçisë

Mëlçia është organi më i rëndësishëm metabolik. Gjatë shtatzënisë, ajo gjithashtu duhet të punojë me kapacitet të plotë. Nga ushqimi nxjerr të gjitha lëndët ushqyese që ju nevojiten ju dhe foshnja juaj, dhe në të njëjtën kohë kujdeset për mbajtjen dhe largimin e të gjitha substancave të dëmshme nga trupi. Për shkak se mëlçia është e përbërë nga inde të lakueshme, ajo mund të bëhet e butë. Ndihmojeni: mos konsumoni shumë yndyrë, molekulat e të cilave shpërbëhen me shumë vështirësi. Sigurohuni që të konsultoheni me një mjek nëse ndjeni kruajtje të fortë në të gjithë trupin tuaj. Arsyeja mund të jetë problemet me mëlçinë. Në këtë rast, do t'ju duhet trajtim i veçantë.

Mushkëritë

Në të tretën e fundit të shtatzënisë, vëllimi i mushkërive zvogëlohet me një të katërtën, pasi që të dyja janë të kufizuara nga mitra e madhe. Rezultati është gulçim. Kur jeni duke ecur në shkallët apo edhe thjesht duke u hequr me peshqir pas një dushi, mund të ndiheni të gulçuar. Në fund të shtatzënisë, pas javës së 36-të, presioni në mushkëri dobësohet papritur, që do të thotë se koka e foshnjës ka rënë në legen. Nëse e gjeni veten duke marrë frymë rëndë dhe duke gulçuar për ajër, ndaloni dhe përqendrohuni plotësisht në frymëmarrjen tuaj për disa minuta. Mundohuni të merrni të paktën çdo sekondë frymë përmes hundës. Nxirrni frymën përmes gojës tuaj, ndërsa lëshoni plotësisht të gjithë ajrin nga mushkëritë tuaja. Vazhdoni të merrni frymë në këtë mënyrë derisa frymëmarrja juaj të kthehet në normale.

Lëvizja është e shkëlqyer edhe për mushkëritë. Një gjysmë ore e përditshme në këmbë ose ecje me biçikletë, ose e njëjta gjysmë ore e kaluar në pishinë, përmirëson furnizimin me oksigjen të nënës dhe fëmijës.

Zorrët

Zorrët nuk janë më të lehta se fshikëza - hormoni progesteron dhe kushtet e ngushta kufizojnë funksionimin e saj. Nuk është çudi që shumë gra vuajnë nga kapsllëku në fund të shtatzënisë. Por tani problemet me zorrët janë veçanërisht të pakëndshme, pasi stomaku e ndjen veten me një ndjenjë të vazhdueshme ngopjeje dhe urthi. Pini më shumë, gjeni kohë për stërvitje çdo ditë dhe shikoni dietën tuaj - menyja juaj duhet të përmbajë sa më shumë substanca ballast të jetë e mundur. Këto hapa do të ndihmojnë që tretja juaj të qëndrojë në krye dhe të parandalojë kapsllëkun.

Por nëse koha e parandalimit tashmë ka humbur, hani kumbullat e thata të njomura në ujë dhe menjëherë pas kësaj pini ujin në të cilin janë zhytur. Farat e lirit gjithashtu kanë një efekt të butë laksativ.