Pastrimi i përditshëm i fytyrës në shtëpi. Kujdesi për lëkurën e qafës

Fytyra është më së shumti zonë e hapur trupin tonë, në të cilin çdo defekt bëhet i dukshëm, qofshin puçrra, pika të zeza apo rritje e përmbajtjes së yndyrës lëkurën. Prandaj, është e nevojshme që rregullisht të pastroni fytyrën. Për ta bërë këtë, nuk është e nevojshme të shkoni në një sallon bukurie, por mund të bëhet në shtëpi.

Si ta pastroni fytyrën në shtëpi

E para dhe mënyra më e thjeshtë Kujdesi për lëkurën e fytyrës, por në të njëjtën kohë gjëja më e rëndësishme është pastrimi i përditshëm me larje. Duhet të lajmë fytyrën dy herë në ditë - në mëngjes dhe në mbrëmje.

Si rregull, në mëngjes e lajmë fytyrën si zakonisht. ujë rubineti temperaturën e dhomës. Për disa kjo është normale dhe asgjë efektet anësore nuk telefonon. Por në fakt, larja me ujë të thjeshtë çezme nuk ka një efekt shumë të mirë në lëkurën tonë dhe për shumicën shkakton tharje, shtrëngim dhe ndonjëherë edhe lëkurë të rëndë. Në këtë drejtim, në mënyrë ideale rekomandohet larja e fytyrës me të ziera, ujë mineral ose zierje bimore.

Së pari, nuk është plotësisht i përshtatshëm, dhe së dyti, jo të gjithë mund të përballojnë të lajnë fytyrën me ujë mineral ose të shqetësojnë me zierje çdo mëngjes.

Prandaj, ekziston një metodë tjetër e provuar - kube të ngrira të kamomilit ose zierjes së çajit jeshil. Avantazhi i tij është se këto kubikë mund të përgatiten disa ditë përpara, duke kursyer kështu kohë. Ato tonifikojnë në mënyrë të përkryer lëkurën, nuk shkaktojnë lëkurë dhe i japin një ngjyrë të shëndetshme.

Larje në mbrëmje. Shumica e femrave përdorin grim çdo ditë, por edhe ato që nuk përdorin grim kanë nevojë për pastrim në mbrëmje për të hequr pluhurin dhe papastërtitë që grumbullohen në poret e tyre gjatë ditës. Për ta bërë këtë, ka shumë produkte të ndryshme, kur zgjidhni të cilat duhet të merrni parasysh llojin e lëkurës tuaj, të studioni me kujdes përbërjen e produktit dhe gjithashtu të jeni të përgatitur për të marrë rreziqe, pasi nuk është gjithmonë e mundur të zgjidhni atë të duhurin. herën e parë. opsion ideal“larëse”, dhe shpesh lëkura jonë bëhet përkohësisht një “vend testimi”. Kjo nuk është shumë e mirë, por shpesh është e pashmangshme.

Mjetet më të zakonshme për pastrimin e lëkurës së fytyrës përfshijnë: kremin dhe qumështin – pastrojnë fytyrën nga papastërtitë dhe grimi, duke e hidratuar edhe atë. Nëse keni lëkurë të thatë, atëherë kjo është ajo që ju nevojitet; shkume dhe xhel - pastroni butësisht poret pa e tharë lëkurën. Nëse lëkura juaj është normale ose e thatë, atëherë përparësi duhet t'i jepet shkumës, por nëse keni lëkurë të yndyrshme ose të kombinuar, atëherë xhelat janë opsioni juaj; tonikët dhe locionet - ekuivalentët e tyre në shtëpi janë zierje bimore ose lëng limoni. Nëse keni lëkurë me vaj, atëherë është më mirë t'i përdorni këto produkte me alkool, dhe nëse lëkura është e thatë, atëherë duhet të zgjidhni një locion ose tonik pa alkool. Pas pastrimit të lëkurës, rekomandohet përdorimi i një kremi ushqyes ose hidratues.

Banja me avull

Banja me avull e dobishme për të gjitha llojet e lëkurës. Ato pastrojnë mirë lëkurën, stimulojnë qarkullimin e gjakut dhe hapin poret e bllokuara. Për lëkurë të thatë, bëni banja me avull një herë në javë. Për lëkurë shumë të yndyrshme, ato mund të bëhen çdo ditë. Për të krijuar avull ka të veçanta pajisje elektrike, një proces i tillë (avullimi i fytyrës) quhet sauna e fytyrës.

Ngrohni ujin në një tas të madh dhe, duke u përkulur mbi të dhe duke mbuluar kokën me një peshqir si tendë, uluni mbi tasin me ujë të nxehtë.

Avulli hap poret dhe e bën më të lehtë heqjen e pikave të zeza. Mos u mbështetni shumë pranë ujit të vluar, pasi avulli shumë i nxehtë mund të shkaktojë këputje të enëve të vogla të gjakut dhe djegie. Për të rritur efektin shërues të procedurës, mund të shtoni një lugë gjelle bimë të thata. Ilaçet e njohura për këtë janë lule plaku dhe kamomili, mund të shtoni livando, trumzë dhe rozmarinë për të rritur efektin pastrues të banjës me avull. Këto barishte i japin shije avullit.

Mbajeni fytyrën mbi avull për 10-20 minuta. Avullimi e bën më të lehtë heqjen e pikave të zeza. Për aknet purulente, banja me avull nuk rekomandohet, pasi nxehtësia dhe avulli kontribuojnë në përhapjen e infeksionit. Pasi të keni hequr pikat e zeza, bëni një maskë që përmban gjizë, kaolinë, tranguj ose komfre. Me të zgjeruar enët e gjakut Banjat me avull janë kundërindikuar për lëkurën e fytyrës.

Metoda e masazhit për pastrimin e fytyrës në shtëpi

Metoda e masazhit është pastrimi i fytyrës me një scrub ose eksfolim. Një nga mënyrat më të thjeshta, më të shpejta dhe më të njohura për të hequr grimcat e vdekura të lëkurës. Përveç kësaj, përveç pastrimit, bëni edhe vetë-masazh të fytyrës. Lagni paraprakisht lëkurën dhe më pas aplikojeni scrubin me lëvizje masazhuese. linja masazhi. Nëse jeni pronar lloj yndyror lëkurës, kushtojini vëmendje të veçantë të ashtuquajturës T-zone. Nëse lëkura është e prirur ndaj tharjes, bëjeni procedurën në një mënyrë më të butë, duke përdorur goditje në vend të masazhit. Më pas pastrimi lahet me ujë të ftohtë.

Pro: ndoshta mënyra më e butë për të pastruar fytyrën në shtëpi.

Kundër: pamundësia për të pastruar thellësisht lëkurën dhe për të hequr komedonet.

Maska pastruese kozmetike

Maskat e bëra në shtëpi mund të pastrojnë në mënyrë të përsosur fytyrën tuaj dhe të bëjnë shumë gjëra të tjera. procedurat e dobishme. Përbërja e maskës përcakton dobinë e saj për lëkurën tuaj.

Maskë balte

Disa nga maskat më efektive për pastrimin e fytyrës janë maskat e bazuara në argjilë kozmetike.

Për vaj dhe lëkurë me probleme Mirë e bardha do të bëjë, balte blu dhe jeshile.

Balta rozë, e cila kombinon një përzierje balte të kuqe dhe të bardhë, është e përkryer për pastrimin e kombinuar (të përzier) dhe lëkurë normale fytyrat.

Balta e zezë gjithashtu ka veti të mira pastruese, maska ​​nga të cilat mund të jenë të përshtatshme si për llojet e lëkurës së yndyrshme ashtu edhe për ato më të thata.

Receta më e thjeshtë për një maskë balte pastruese është hollimi i pluhurit të saj me një sasi të vogël uji të pastër dhe të ftohtë, në mënyrë që kur të trazohet të përftohet një masë homogjene me trashësi mesatare, pa asnjë gunga.

Këtë maskë duhet ta mbani në fytyrë për 10-12 minuta, më pas ta shpëlani tërësisht dhe më pas ta lyeni lëkurën me kremin hidratues që përdorni çdo ditë.

Përbërës pastrues - vezë e papërpunuar e pulës

Kujtojmë se e verdha ishte e përshtatshme për lëkurë të thatë, dhe e bardha për lëkurë të yndyrshme. Dhe më pas do të shohim se si mund ta pastroni lëkurën e fytyrës tuaj edhe me lëvozhgat e vezëve.

Grini lëvozhgën e një veze të zier në miell në një llaç. Përziejini lëvozhgat e bluara me gjysmë luge miell orizi, shtoni një lugë çaji mjaltë, dy lugë çaji lëng limoni. E trazojmë dhe nëse masa është shumë e trashë shtoni pak ujë. Kjo maskë është e përshtatshme për njerëzit me vaj ose me vaj. lëkurë të kombinuar. Aplikojeni në lëkurë për 15 minuta dhe shpëlajeni me ujë jo shumë të ftohtë.

Kujdes pas pastrimit

Nëse pas pastrimit gjeni plagë të vogla në lëkurë, trajtojini me jod që të nesërmen të mos shfaqen puçrrat në vendin e tyre.

Ditët e para pas pastrimit, lëkura do të rikthehet mekanizmat mbrojtës Prandaj, mos e ekspozoni atë ndaj ndryshimeve të papritura të temperaturës dhe mos e ekspozoni fytyrën tuaj në rrezet e diellit direkte.

Për të larë fytyrën për herë të parë, përdorni ujë mineral ose fshijeni fytyrën me tonik pa alkool.

Sa herë që dilni jashtë, lubrifikoni lëkurën tuaj krem kundër diellit. Është e nevojshme të mbroni lëkurën tuaj nga rrezatimi ultravjollcë edhe në mot me re.

Për t'i bërë poret tuaja më pak të bllokuara, duhet të aplikoni rregullisht një maskë për shtrëngimin e poreve. Locionet dhe maskat për shtrëngimin e poreve mund të blihen në një dyqan kozmetik. Maskat e bëra në shtëpi janë shumë efektive.

Një maskë për fytyrën që shtrëngon poret mund të bëhet nga balta. Hollojeni argjilën me tonik ose lëng aloe, aplikojeni në fytyrë derisa të thahet. Më pas shpëlajeni maskën e argjilës me ujë të ftohtë.

Gjithashtu, ndihmon shumë maskë me kastravec. Merrni një kastravec me madhësi mesatare, copëtoni imët dhe aplikojeni tulin që rezulton në fytyrë. Pas 15 minutash, shpëlajeni maskën me ujë të ftohtë.

Nëse lëkura juaj ndihet e shkrifët pas pastrimit, përdorni pak më shumë hidratues se zakonisht. Mos e prekni fytyrën me duar nëse nuk është e nevojshme. Përdorni më pak pluhur dhe bazë për të siguruar që efekti të zgjasë më gjatë pas pastrimit.

Efekti i pastrimit të fytyrës në shtëpi është pak më i dobët se nga procedurat e sallonit. Por avantazhet kryesore të pastrimit të fytyrës në shtëpi janë aksesi dhe lehtësia e përdorimit, si dhe aftësia për të kryer procedura në çdo kohë të përshtatshme për ju. Dhe nëse pastroni rregullisht, efekti do të jetë i krahasueshëm me metodat profesionale.

Pershendetje te gjitheve! Tema e këtij artikulli është pastrimi i lëkurës së fytyrës në shtëpi. Në pamje të parë, duket sikur nuk ka asgjë të komplikuar ose të pakuptueshme në pastrimin e lëkurës së fytyrës - e lava fytyrën me ujë dhe kaq. Për çfarë mund të flisni për një kohë të gjatë, madje të shkruani një artikull?

E megjithatë, ndoshta nuk ka shumë njerëz që janë të kënaqur me cilësinë e ujit që përdorin.

Ndodh shpesh që pas larjes me ujë të thjeshtë, lëkura të mos duket e rregulluar. Prandaj, ka kuptim të ndalemi në mënyrat për të pastruar lëkurën e fytyrës.

Pastrimi i lëkurës mund të bëhet çdo ditë dhe në thellësi. Pastrimi i përditshëm i lëkurës zakonisht kryhet në mëngjes dhe në mbrëmje.

Pastrimi i fytyrës në mëngjes

Kujdesi për fytyrën fillon me larjen e mëngjesit. Dhe shpesh pastrimi i mëngjesit lëkura e fytyrës kufizohet vetëm në larje. Por kjo procedurë e thjeshtë duhet të trajtohet me kujdes. Ju ndoshta keni dëgjuar se larja me ujë të ftohtë të klorur nuk është aq e mirë për lëkurën tonë.

Por Alena Sobol tregon SI dhe me ÇFARË do të thotë duhet të pastroni fytyrën. Ajo do t'ju mësojë se si të pastroni fytyrën nga grimi në një mënyrë disi të pazakontë dhe, në të njëjtën kohë, plotësisht të sigurt për lëkurën.

Në të njëjtën kohë me pastrimin, ju gjithashtu mund të hidratoni lëkurën e fytyrës tuaj. Ky është një video tutorial që do t'ju ndihmojë të kujdeseni siç duhet për fytyrën tuaj.

Si një alternativë, kozmetologët ofrojnë duke fërkuar fytyrën dhe qafën me kube akulli. Kjo procedurë kundërindikuar për ata që kanë venat merimangë ose kapilarët e vendosur shumë afër lëkurës. lehtë për t'u përgatitur në shtëpi.

Merrni një lugë gjelle me barishte të thata ose një përzierje barishtash, derdhni ujë të valë mbi to dhe lërini të ziejnë për 30 minuta. Kullojeni infuzionin, ftohni, derdhni në tabaka akulli dhe ngrini.

Për të përgatitur infuzionin, është e dobishme të përdorni mineral ujë i qetë.

Bimët mund të përdoren individualisht dhe në kombinime të ndryshme kamomil, yarrow, nenexhik, varg, calendula, sherebelë. Rekomandohet ruajtja e akullit kozmetik jo më shumë se një javë.

Gjatë fërkimit të lëkurës akull kozmetik vëzhgojnë rregulla të thjeshta:

• Lëkura nuk duhet të ftohet shumë, procedura nuk duhet të zgjasë më shumë se 3-5 minuta.
• Fërkojeni lëkurën përgjatë vijave të masazhit pa e shtrirë atë.

Pastrimi i lëkurës në mbrëmje duhet të jetë më i plotë, pasi përfshin heqjen e papastërtive që janë grumbulluar gjatë ditës.

Banjë me avull ekzekutuar pas pastrimin e përditshëm lëkurës, shpesh përpara aplikimit maskë ushqyese ose krem. Avulli dhe lagështia e ngrohtë zbutin shtresën e sipërme të lëkurës, ndihmojnë në heqjen e lëkurës së vdekur dhe stimulojnë poret dhe gjëndrat për të hequr papastërtitë dhe yndyrën në sipërfaqen e lëkurës.

Banjat me avull mund të kryhen duke përdorur barëra medicinale(celandine, gjethe dafine jamball, kamomil, delli, rigon, kalendula, pelin dhe të tjera) dhe vajra esenciale(jo më shumë se 10 pika për 1 litër ujë).

Qërimi– Kjo është një procedurë e veçantë e pastrimit të lëkurës, si rezultat i së cilës lëkura rinovohet. Me ndihmën e pilingut mund të hiqni pabarazitë e lëkurës dhe të njëtrajtshme rrudha të imta. Qërimi mund të jetë mekanik, kimik dhe fizik. Në shtëpi, qërimi mund të bëhet duke përdorur pastrime të ndryshme.

Scrub për lëkurë të thatë, normale dhe të kombinuar: baza nga fundi i një filxhani pije kafe natyrale përzieni me të njëjtën sasi gjizë me yndyrë. Aplikojeni scrub-in në fytyrën tuaj dhe masazhojeni butësisht. Lëreni scrub-in në fytyrën tuaj për 10 minuta të tjera. Shpëlajeni me ujë.

Scrub për lëkurë të yndyrshme: ½ lugë bollgur, ½ lugë gjelle bajame të bluara, 1 lugë çaji lëng aloe, 1 lugë çaji mjaltë, 1 lugë çaji ujë të zier.

Ju gjithashtu mund ta pastroni lëkurën në shtëpi duke përdorur produkte pastrimi dhe eksfolimi.

Zgjedhja e një metode për pastrimin e lëkurës tuaj nuk është një detyrë e lehtë. Tregu modern i kozmetologjisë ka shumë produkte të kujdesit, mjekësi tradicionale ofron metoda alternative, ndaj të bësh një zgjedhje nuk është aspak e lehtë, por e nevojshme.

Pastrim ditor

Bukuria dhe pamjen lëkura e fytyrës varet drejtpërdrejt nga kujdesin e duhur pas saj. Pastrimi - element bazë i gjithë ky kompleks. Gabimet në këtë çështje e rëndësishme janë të pafalshme, sepse lëkura e fytyrës na jepet për pjesën tjetër të jetës sonë, është lëkura ajo që përballet me agresivitetin më shpesh se pjesët e tjera të trupit mjedisi dhe është një pasqyrë që reflekton gjendjen e përgjithshme shëndetin dhe madje edhe humorin.

Për ta bërë më efektiv ndërveprimin e produkteve të kujdesit, është e nevojshme të ndiqni rendin e procedurave. Është e rëndësishme të pastroni lëkurën tuaj në mëngjes dhe në mbrëmje:

• Në mëngjes - nga mbetjet e grumbulluara të qelizave epiteliale dhe yndyra e lëshuar integrale.
• Para se të shkoni në shtrat - për të hequr kozmetikën dhe gjurmët e dëmshme të atmosferës.

Kjo procedurë zgjat disa minuta në ditë, por është jashtëzakonisht e rëndësishme. Shpesh është kjo që e bën epidermën më të ndjeshme ndaj teknikave të mëtejshme kozmetike. Pastrimi ditor i lëkurës së fytyrës kryhet në faza:

1. Së pari dhe hapi më i rëndësishëm Të gjitha procedurat e pastrimit përfshijnë larjen e duarve. Ju nuk mund ta pastroni fytyrën me duar të pista - ekziston mundësia e bartjes së papastërtive dhe baktereve në fytyrën tuaj. Fatkeqësisht, kjo pikë e dukshme shpesh humbet.
2. Është e rëndësishme të dalloni pastruesin e grimit nga larja. Heqja e grimit është një ritual serioz. Duhet të bëhet gjithmonë para gjumit. Nëse është i pranishëm parehati për shkak të fajit të kozmetikës dekorative, rekomandohet ta bëni këtë më shpejt. Ajo kryhet duke përdorur mjete të ndryshme sipas llojit dhe strukturës së lëkurës. Këto janë produkte të veçanta të krijuara posaçërisht për shpërbërjen e kozmetikës, përfshirë ato të papërshkueshme nga uji. Këto janë qumështi, uji micellar, vaji hidrofil, kremi. Xhelat dhe pastruesit me shkumë nuk e heqin përbërjen - ato kanë qëllime të tjera.
3. Pas heqjes së grimit, ne vazhdojmë me larjen. Produktet kremoze janë më të përshtatshme për lëkurën e thatë. Ato duhet të përmbajnë përbërës me veti pastruese dhe hidratuese (qumështi është më i miri nga ata të paraqitur). Për epidermën me vaj, produktet me bazë xhel ose shkumë janë të përshtatshme - ato depërtojnë më mirë në poret, duke i pastruar ato.

Pastrimi i përditshëm i fytyrës ndihmon në parandalimin e rithithjes së toksinave në inde së bashku me kremin.

Si të zgjidhni një produkt?

Ka disa rregulla që do t'ju ndihmojnë të vendosni për zgjedhjen e produktit dhe t'i shmangni ndikim negativ në lëkurë nga larja dhe heqja e grimit:

• Përcaktimi i llojit të lëkurës. Kjo është një çështje me rëndësi të madhe. Kur zgjidhni një pastrues, është jashtëzakonisht e rëndësishme të dini nëse është i thatë, i yndyrshëm apo lloj i përzier lëkurë me të cilën kemi të bëjmë. Për shembull, temperatura e maskës varet nga kjo. Lëkura e thatë është më e ndjeshme ndaj produkteve të ftohta, dhe lëkura e yndyrshme është më e ndjeshme ndaj produkteve të ngrohta.
• Marrja parasysh e moshës së një gruaje është e rëndësishme kur zgjedh produktet dhe metodat e pastrimit të lëkurës. Në rini, epiderma shpesh është e prirur ndaj reaksioneve inflamatore, ndaj nuk rekomandohet pastrimi intensiv gjatë kësaj periudhe. Në të kundërt, pas 30 vjetësh, këshillohet pastrimi me një komponent rinovues që parandalon shfaqjen e rrudhave ose i eliminon ato.

Larja me alkaline irriton lëkurën, duke çuar në tharje dhe akne. Përdorni produkte pa sulfate, ato shpërndajnë butësisht yndyrën, papastërtitë dhe heqin mbetjet e makijazhit. Etiketa nuk duhet të përmbajë fjalën "sulfat" në vend të kësaj, ajo duhet të përmbajë surfaktantë të butë, si kokoat natriumi, kokamidopropil betainë.

Rregullat e pastrimit

Siç tregon praktika, shumë njerëz zgjedhin saktë produktet e pastrimit të lëkurës, por nuk i përmbahen rregullat elementare procedurat, për shkak të të cilave efekti zvogëlohet. Rekomandime bazë:

1. Zgjidhni një temperaturë të përshtatshme të ujit kur lani. Duhet të jetë pak më e ngrohtë se temperatura e dhomës. Mos shkoni në ekstreme: uji i nxehtë nuk hap poret, dhe uji i ftohtë nuk i mbyll ato - këto janë përralla. Ujë të nxehtë heq shtresën lipidike mbrojtëse, e cila çon në tharje dhe lëndim.
2. Procedurat e pastrimit në mbrëmje bëhen më së miri 1-1,5 orë para gjumit.
3. Mos harroni për pastrimin e qafës tuaj, kjo zonë duhet të përfshihet gjithmonë në zonën tuaj të trajtimit të përditshëm.
4. Koha e kontaktit të elementëve të pastrimit me epidermën nuk duhet të kalojë gjysmë minutë. Është gjatë kësaj periudhe që produkti do të shpërndajë kozmetikë ose një shtresë yndyre mbrojtëse dhe nuk do të ketë kohë për të depërtuar në shtresat më të thella të lëkurës (kjo nuk duhet të lejohet).
5. Asnjëherë mos përdorni ujë të fortë rubineti të klorur për procedura. Uji i shkrirë do të ishte ideal, por kjo nuk është gjithmonë e mundur, kështu që do të mjaftojë të zieni atë të rregullt dhe ta ftoni pak.
6. Pastruesi duhet të shkumohet në pëllëmbën e dorës dhe të aplikohet përgjatë vijave të masazhit për një minutë, duke u fokusuar në zonën T. Për një qasje, mjaftojnë dy pompa të shpërndarësit ose 2-4 ml të përbërjes. Më pas, lani përbërësit e surfaktantit me shumë ujë, përndryshe grimcat e mbetura të produktit do të shtojnë një ndjenjë thatësie dhe do të bllokojnë poret.
7. Duhet të lani fytyrën dy herë në ditë. Qelizat rinovohen në çdo kohë të ditës dhe të gjitha, pas eksfolimit, përqendrohen në epidermë. Prandaj, në mëngjes nuk mjafton të shpëlani fytyrën me ujë, kjo do të çojë në fërkim të yndyrës dhe grimcave të vdekura të epitelit së bashku me kremrat dhe locionet.
8. Furçat dhe sfungjerët përdoren për pastrim të zgjeruar të lëkurës me hiperkeratozë. Përdorimi i tyre është i kufizuar për epidermën e ndjeshme dhe është i ndaluar për gjendjet inflamatore.
9. Mos e fërkoni lëkurën me një peshqir. Pas larjes, ju duhet vetëm të hiqni çdo lagështi të mbetur duke përdorur lëvizje blotting. Peshqiri duhet të jetë i pastër dhe të lahet të paktën një herë në javë. Ju gjithashtu mund të përdorni letër.
10. Faza e fundit e larjes është tonifikimi me tonik ose kremra të ndryshëm. Funksioni i tyre është të rivendosin pH të lëkurës, të largojnë mbetjet e pastruesve me surfaktantë, të mbrojnë dhe rivendosin shtresën lipidike të epidermës pas kontaktit me ujin.

Mos e lani fytyrën me sapun. Një zhvendosje e fortë e pH në anën alkaline (pH sapuni = 9-11, pH e lëkurës = 4,5-5,5) çon në humbje vetitë themelore lëkura, ajo bëhet e ndjeshme ndaj sulmeve nga bakteret, kërpudhat dhe është më e ndjeshme ndaj reaksioneve alergjike.

Ilaçet ditore të bëra në shtëpi

Përveç produkteve të blera në dyqan, mund të përdorni produkte shtëpiake. Formulime të tilla nuk përmbajnë konservues dhe shpesh kanë veti më të buta dhe një pH të ulët. Recetat më të famshme:

• Përzierje pastrues me qumësht dhe mjaltë. Si bazë sapuni ju duhet të merrni 35 ml të çdo cilësie sapun i lëngshëm ose shkumë për bebe, gjysmë luge qumësht pluhur, mjaltë, vaj kastori, makadamia, ylang-ylang ose portokall. Shpërndani qumështin pluhur në një lugë çaji me ujë të valuar, shtoni gjysmën e vëllimit të bazës së sapunit dhe të gjithë përbërësit e tjerë, përzieni gjithçka. Hidheni përzierjen në një enë të sterilizuar paraprakisht dhe shtoni sapunin ose shampon e mbetur. Mund të ruhet në frigorifer deri në dy javë.
• Pastrues me majdanoz dhe kamomil. Ju duhet të merrni një gotë natyrale qumësht me yndyrë të plotë, disa degë majdanoz (4-5), 2 lugë gjelle lule të thata kalendula dhe kamomil. Grini bimët në një pastë dhe shtoni në qumësht, të sjellë në valë, ziejini përzierjen në zjarr të ulët nën kapak për 30 minuta. Më pas kullojeni produktin dhe shtoni një lugë çaji mjaltë, hidheni në një enë sterile dhe ruajeni në frigorifer jo më shumë se një javë.

Kini kujdes me receta popullore. Mos përdorni formulime që përmbajnë përbërës alergjikë.

Pastrim i thellë

Në një cikël normal, rinovimi i qelizave të lëkurës ndodh pas 21 ditësh. Megjithatë, me kalimin e moshës, si dhe për shkak të ndryshimeve hormonale, stresit, kujdesi jo i duhur këtë proces ngadalëson. Si rezultat i grumbullimit të ndotësve, frymëmarrja e epidermës dëmtohet dhe ndodh bllokimi. gjëndrat dhjamore, shfaqen komedone (njolla të errëta).

Scrubs dhe peeling, të cilat janë ndër produktet, vijnë në ndihmë pastrim të thellë(në krahasim me larjen dhe heqjen e grimit). Metoda të tilla heqin mirë qelizat e vdekura të epitelit, ndihmojnë lëkurën të marrë frymë lirisht, përmirësojnë efektet e kremrave dhe serumeve dhe disa maskave. Por ata nuk janë në gjendje të "marrë" komedone, ata nuk mund të depërtojnë aq thellë, vizitat në sallon bukurie për pastrim profesional të fytyrës.

Ka një sërë paragjykimesh ndaj pastrimit profesional të fytyrës (dhemb, ka mundësi infektimi). Nëse i qaseni procedurës me gjithë seriozitetin, mund të shmangni kurthet. Cilat janë masat paraprake:

• Fillimisht duhet të flisni me kozmetologun me të cilin planifikoni të bëni procedurën.
• Ndiqni me kujdes fazat e përpunimit të instrumenteve dhe dezinfektimit të duarve.
• Ndiqni masat paraprake para dhe më e rëndësishmja pas ngjarjes.

Më duhet të qetësohem nga fakti që një pastrim i tillë është kryer për shumë njerëz që atëherë adoleshencës. Është e rëndësishme të njiheni me metodat dhe të vendosni se cila është e dëshirueshme për ju.

Pastrim me valë ultrasonike

Kuptimi i teknikës është efekti i valëve të zërit të një frekuence të caktuar në qelizat epidermale - ky është një lloj masazhi. Ajo kryhet pas lirimit paraprak të shtresave të sipërme të lëkurës me solucione speciale të bazuara në acide frutash.

Peeling me vakum

Metoda i referohet pastrimit të lëkurës harduerike. Ajo kryhet duke ushtruar presion negativ përmes një hundë të veçantë kontakti. Përdoret si një mjet për të zgjidhur bllokimet dhe për të përmirësuar rigjenerimin e epidermës.

Pastrim me gaz-lëng

Gratë e krahasojnë procedurën me kriomasazhin për sa i përket ndjesive. Teknika në mënyrë efektive heq qelizat e vdekura të lëkurës nga sipërfaqja e lëkurës dhe lustron plagët. Veprimi i synuar kryhet duke përdorur një rrjedhë gazi dhe një zgjidhje medicinale. Kjo teknikë përdor shtresa më të thella të indit integral në krahasim me metodat e mëparshme, por nuk është në gjendje të pastrojë epidermën nga komedonet.

Pastrim manual

Kjo është një metodë e vjetër dhe 100% efektive për eliminimin e komedoneve. Megjithatë, është mjaft e pakëndshme dhe në shumicën e rasteve nuk jep rezultate nga procedura e parë. Përveç kësaj, kërkon shumë kohë.

Faza paraprake është pastrimi i lëkurës nga qelizat e vdekura duke përdorur peeling, zbutje dhe ngrohje me maska ​​termike. Vetë procedura përfshin shtrydhjen e komedoneve me gishta. Peeling kryhet duke veshur doreza sterile, dhe kozmetologu ekzaminon zonën e punës përmes një xham zmadhues. Pas pastrimit, lëkura trajtohet me kozmetikë antiseptikët dhe aplikohet një maskë qetësuese.

Specialisti nuk prek komedone të papjekura, kështu që procedura duhet të kryhet disa herë.

Pastrim kimik

Për sa i përket thellësisë dhe intensitetit të ndikimit, procedura është e krahasueshme vetëm me peeling mekanik. Pastrim kimik Lufton mirë komedonet dhe barazon lehtësimin e epidermës. Efekti i procedurës arrihet përmes një djegieje të kontrolluar të lëkurës, e cila shkaktohet nga veprimi i acideve të veçanta në lëkurë.

Në fazën paraprake, kozmetika me këto acide përdoret për përgatitjen e lëkurës. Përveç kësaj, këto mjete përdoren edhe në periudhën pas procedurës.

Disavantazhi kryesor është formimi i një kore joestetike të kuqe-kafe në lëkurë pas pastrimit, kështu që do t'ju duhet të kaloni dy ditët e ardhshme në shtëpi.

Pastrimi me mjete popullore

Përveç farmaceutike dhe procedurat e pastrimit të thelluar të sallonit, ka një sërë maskash dhe pastrimesh shtëpi. Ka shumë mundësi në internet, dhe kozmetologët gjithashtu dinë shumë receta. Pastrimi i lëkurës së fytyrës në shtëpi do t'ju ndihmojë:

• Maskë me tërshërë. Një lugë gjelle e copëtuar bollgur derdhni ujë të valë mbi të dhe përzieni derisa të formohet një pastë e trashë. Pas ftohjes në temperaturën e trupit, përzierja aplikohet në fytyrë me lëvizje masazhi përgjatë vijave të masazhit dhe lihet për 5-7 minuta. Maska duhet të lahet me ujë të ngrohtë.
• Maskë balte. Balta kozmetike është përdorur prej kohësh në kozmetologji. Është e lehtë për të bërë një maskë pastruese nga ajo në shtëpi. Për ta bërë këtë, holloni argjilën pluhur me ujë të zier në një salcë kosi të trashë dhe aplikojeni për t'u tharë lëkurë të pastër shtresë e hollë. Pasi maska ​​të jetë tharë, lajeni me duar të lagura paraprakisht. Produkti thith toksinat nga lëkura, kështu që reagimi i parë ndaj përbërjes mund të jetë një shqetësim dhe skuqje.
• Scrub-maskë e bërë me kripë dhe sode. Për të përgatitur një produkt të tillë, përzieni sodën e bukës dhe kripën e grimcuar në pjesë të barabarta, holloni përbërjen me një pastrues (qumësht, xhel) derisa të bëhet i butë. Aplikohet në lëkurë përgjatë vijave të masazhit dhe masazhohet për disa minuta, zonat me njolla të errëta dhe zona T janë të përpunuara në detaje. Lajeni maskën pas 10 minutash me ujë në temperaturën e dhomës.

Moderimi është i rëndësishëm kur bëhet fjalë për pastrimin e thellë të lëkurës. Për rezultati më i mirë Këto pastrime duhet të përdoren jo më shumë se 1-2 herë në javë.

Vetëm produktet e pastrimit të zgjedhura siç duhet dhe kujdesi i duhur do të ndihmojnë që lëkura të mbetet për një kohë të gjatë e re dhe e bukur. Mos u bëni dembel për të mësuar në detaje për avantazhet dhe disavantazhet metodat kozmetike pastrimin e epidermës. Ndiqni rreptësisht udhëzimet për përdorim. Ndiqni këshillat e mjekut tuaj para dhe pas procedurave në sallon.

Pavarësisht se shpesh ju duhet të shkoni në shtrat shumë vonë dhe nuk keni pothuajse asnjë energji për të hequr grimin, duhet të bëni me kujdes pastroni fytyrën para gjumit.

Duhet të kujtojmë se në asnjë rrethanë nuk duhet ta lini në fytyrë gjatë natës dhe të harroni procedurën e pastrimit të lëkurës. Lëkura e fytyrës është shumë e ndjeshme dhe kërkesat kujdes të veçantë. Sigurisht, ai ka aftësinë të rikuperohet, të "rinovohet", por ne duhet ta ndihmojmë atë me këtë.

Pra, nuk ka rëndësi sa vonë kthehesh në shtëpi nga puna. Gjëja kryesore që duhet të bëni para se të shkoni në shtrat është të pastroni siç duhet fytyrën para se të shkoni në shtrat.

Çdo mbrëmje, merrni rreth 15 minuta për të pastruar fytyrën tuaj. Nëse e bëni këtë procedurë rregullisht dhe në mënyrë korrekte, së shpejti do të vini re se si gjendja e lëkurës tuaj është përmirësuar.

Pastrimi i duhur i lëkurës së fytyrës i lejon lëkurës të marrë frymë. Kjo siguron restaurimin e qelizave dhe parandalon poret e bllokuara dhe shfaqjen e pikave të zeza.

Mundohuni të mos përdorni sapun

Larje të shpeshta me sapun i rregullt Nuk ndihmon në pastrimin e thellë të lëkurës, por vetëm e thajnë atë. Nëse do të përdorni sapun, konsultohuni me një dermatolog.

Eksfolioni rregullisht

Duhet të bëhet të paktën një herë në javë duke përdorur produkte natyrale ose ilaç i veçantë për kujdes.

Lani me ujë të ngrohtë

Mbani në dorë një peshqir

Një peshqir duhet të jetë pranë. Është e dëshirueshme që ajo të jetë shumë e butë. Pëlhurë e ngurtë mund irritojnë lëkurën, dhe siç kemi thënë tashmë, lëkura e fytyrës është më delikate.

Si ta pastroni fytyrën para gjumit?

Nëse keni pak kohë

Shpesh ne nuk kemi kohë për të pastruar tërësisht fytyrën tonë. Në këtë rast rekomandohet të përdoret mjete të veçanta mbartës grimi. Ato janë praktike dhe ndihmojnë në parandalimin e dehidrimit të lëkurës së fytyrës.

I përshtatshëm për pastrim vaj ulliri, largon në mënyrë perfekte grimin dhe papastërtitë. Aplikoni vaj në jastëk pambuku dhe fshijeni lëkurën tërësisht dhe më pas lajeni me ujë të ngrohtë.

Si të thani fytyrën

Rekomandohet të thani sa më shumë fytyrën formë e butë në mënyrë që të mos stimulohet sekretimi i sebumit. Thjesht fshijeni lëkurën tuaj me një peshqir për të hequr lagështinë. Mundohuni të mos e fërkoni fytyrën për të mos shkaktuar rrudha të parakohshme.

Zgjidhni maskat e duhura

Ju duhet të jeni në gjendje të zgjidhni maska ​​që i përshtaten llojit të lëkurës tuaj. Më pas do të siguroni pastrim, hidratim dhe ushqim më të thellë. Maska rekomandohet të aplikohet një herë në javë, para se të shkoni në shtrat.

Çfarë tjetër duhet të bëni kur pastroni fytyrën?

Pastroni lëkurën nga të gjitha papastërtitë

Ju duhet të pastroni fytyrën tuaj në mënyrë që të mos mbetet asnjë gjurmë grimi mbi të. Mos harroni gjithashtu se lëkura prodhon vaj.

Përdorni një speciale ose (që përdorni vetëm ju). Fillimisht, lagni fytyrën me ujë, më pas aplikoni sapun në lëkurë, duke bërë lëvizje të lehta masazhuese.

Shpëlajeni mirë fytyrën në mënyrë që të mos mbetet asnjë grimcë sapuni mbi të.

Thajeni mirë

Siç e kemi përmendur tashmë, duhet ta marrësh shumë peshqir i butë- në mënyrë që të mos irritojë lëkurën. Ju duhet të thani tërësisht lëkurën e fytyrës në mënyrë që të mos ketë asnjë zonë të lëkurës së lagur.

Ushqeni mirë lëkurën e fytyrës

Pasi ta keni tharë fytyrën, Aplikoni një krem ​​që përmban antioksidantë. Ata mbrojnë lëkurën nga radikalet e lira të formuara kur ekspozohen ndaj rrezet e diellit dhe toksina. Kremi duhet të qëndrojë në lëkurë për rreth 15 minuta.

Përfitimet e pastrimit të duhur të fytyrës para gjumit

• Lëkura është e ngopur me oksigjen.
• Kozmetika jep efekt më të madh.
• Arsimi ngadalësohet.
• Lëkura bëhet më rrezatuese.
• Fytyra nuk duket aq e lodhur.
• Aknet dhe pikat e zeza zhduken.
• Lëkura duket më e lëmuar, më e butë dhe më tërheqëse.

Kur bëhet fjalë për kujdesin e lëkurës së fytyrës, shumë njerëz mendojnë se larja me sapun dhe ujë është e mjaftueshme. Kjo është e gabuar. Ka rregulla të caktuara, me të cilin duhet të pastroni lëkurën e fytyrës në mëngjes. Gjendja varet nga një procedurë kompetente lëkurën gjatë ditës.

Rregullat bazë

Më e shtrenjtë dhe me cilësi të lartë kozmetike dekorative nuk është në gjendje të fshehë defekte të ndryshme dhe procese inflamatore në fytyrë. Vetëm me ndihmën e kujdesit të duhur të lëkurës, duke përfshirë pastrimin, mund të shmangni shfaqjen e puçrrave, pikave të zeza dhe inflamacioneve të tjera.

Pastrimi i përditshëm i lëkurës së fytyrës suaj përfshin më shumë sesa thjesht heqjen e grimit në mbrëmje. Rutina e mëngjesit duhet të kryhen me aq kujdes sa ato të mbrëmjes. Ju duhet të përdorni kujdestarë të veçantë kozmetike, që korrespondon me llojin tuaj të epidermës.

Larja e rregullt me ​​ujë rubineti nuk mjafton për pastrim. Është e papranueshme të përdoret e zakonshme sapun tualeti për një pastrues që vetëm thahet lëkurë delikate fytyrat.

Një nga arsyet kryesore për shfaqjen e pikave të zeza në fytyrë është pastrimi jo i duhur i lëkurës. Shumë e konsiderojnë pastrimin e lëkurës në mëngjes një procedurë të padobishme, duke e shpjeguar këtë me faktin se pas një pushimi të natës, fytyra nuk ka pasur kohë të bëhet pis. Kjo është e gabuar. Gjatë gjumit, proceset e ndryshme metabolike në trup nuk qetësohen, si rezultat i të cilave në mëngjes, një sasi e caktuar e grimcave të vdekura të lëkurës grumbullohet në shtresën e sipërme të epidermës. Nëse nuk kryeni procedura pastrimi në mëngjes, poret gradualisht bllokohen me produkte nga gjëndrat dhjamore.

Nuancat e larjes në mëngjes

Pastrimi i përditshëm i lëkurës së fytyrës në shtëpi përfshin veprime të caktuara. Gjëja e parë që duhet t'i kushtoni vëmendje kur kujdeseni për fytyrën tuaj është lloji i lëkurës:

• Nëse lëkura juaj është shumë e thatë, duhet të zgjidhni me kujdes pastruesit tuaj. Para se të blini një xhel ose shkumë, lexoni me kujdes udhëzimet për produktin kozmetik. Në fund të fundit, përdorimi i fuqishëm preparate kozmetike mund të thajë lëkurën, duke çuar në lëkurë, acarim, rrudha dhe inflamacion;
• Është e rëndësishme të kuptoni se nëse lëkura juaj është e yndyrshme, nuk duhet ta thani shumë. Përdorimi i agjentëve tharës çon në më shumë punë aktive gjëndrat dhjamore, dhe pastaj përfundon përsëri me bllokimin e poreve;
• Kur trajtoni lëkurën e kombinuar, është e nevojshme t'i kushtoni vëmendje zonave problematike, si balli, mjekra dhe hunda.

Pastrimi i duhur i lëkurës së fytyrës në mëngjes duhet të kryhet në një sekuencë të caktuar. Së pari përpunohet lëkura xhel special ose shkumë, pastaj aplikoni një krem ​​hidratues ose ushqyes (në varësi të kohës së vitit). Fondatina aplikohet vetëm në fondatinë në formë kremi. Gjatë ditës nuk rekomandohet aplikimi i rëndë kremrat bazë. Është më mirë të përdorni një bazë të lehtë, të lyer.

Udhëzime hap pas hapi

Le të shohim se si ta pastroni siç duhet fytyrën tuaj çdo ditë, hap pas hapi. Trajtimet e fytyrës në mëngjes kryhen për të mbajtur një çehre të shëndetshme, si dhe për të parandaluar proceset inflamatore dhe shfaqjen e rrudhave.

Pastrimi i përditshëm i fytyrës përfshin katër hapa kryesorë.

Procedurat e pastrimit

Lëkura e fytyrës duhet të pastrohet pas zgjimit dhe para se të shkoni në shtrat. Mëngjes procedurat kozmetike zbresni në përgatitjen për të aplikuar grimin.

Gjatë natës, ajo grumbullohet në sipërfaqen e lëkurës sasi e madhe thekon lëkurë të keratinizuar që duhet të hiqet duke përdorur kozmetikë të destinuara për larje.

Larja në mbrëmje është, para së gjithash, heqja e grimit, trajtimi i epidermës me një përbërje tonike dhe një krem ​​ushqyes nate.

Edhe nëse keni lëkurë shumë të yndyrshme, nuk duhet të përdorni sapun për të larë fytyrën. Përbërja alkaline e than fytyrën, duke rezultuar në acarim dhe lëkurë që do të duhet të trajtohet.

Aplikimi i tonikëve si hapi i dytë i pastrimit

Pas larjes me një xhel ose shkumë të zgjedhur për llojin e lëkurës tuaj, fytyra juaj ka nevojë për trajtim me një përbërje tonike. Konsiderohet përdorimi i tonikut pikë e rëndësishme për pastrimin e përditshëm të fytyrës në shtëpi për arsyet e mëposhtme:

• përbërja tonike parandalon shfaqjen e proceseve inflamatore;
• shërben si bazë për aplikimin e produkteve të kujdesit të ditës ose të mbrëmjes;
• normalizon aciditetin e shtresave të sipërme të epidermës;
• shtrëngon poret dhe parandalon ndotjen e tyre;
• mbush lëkurën me lagështi, duke rritur njëkohësisht tonin e saj;
• gjatë pastrimit në mbrëmje, largon mbetjet e grimit pas përdorimit të produkteve speciale.

Pavarësisht nga lloji i lëkurës së fytyrës, nuk mund të përdorni kompozime tonike me bazë alkooli. Lëkura e thatë, si lëkura e yndyrshme, duhet të trajtohet me tonik. Mos harroni se tonerët duhet të përputhen me llojin e lëkurës tuaj.

Mbrojtje nga ndikimet e jashtme

Është e rëndësishme të kuptoni se si të pastroni siç duhet lëkurën e fytyrës tuaj çdo ditë për ta mbrojtur atë ndikim agresiv stimuj të jashtëm. Pas larjes dhe tonifikimit të lëkurës në mëngjes, fytyra ka nevojë për një krem ​​që përputhet me periudhën e vitit.

Çdo krem ​​ushqyes ose hidratues duhet të aplikohet gjysmë ore para daljes nga dhoma. Në mot të ftohtë, blini speciale kremrat e dimrit për llojin e lëkurës tuaj. Kur përdorni kremra me përbërje dimërore, lëkura nuk ngrin, acarohet apo zhvishet.

NË periudhës së verës, pavarësisht nga lloji i lëkurës, nuk rekomandohet aplikimi i rëndë, kremra ushqyes. Është më mirë të zgjidhni kremrat me një përbërje të lehtë, hidratuese që mbron njëkohësisht nga rrezet e diellit.

Në ditët më të nxehta, bëjeni zakon të mbani me vete një shishe me ujë të pijshëm, si dhe kompozime të veçanta freskuese në një shishe sprej që mund t'i përdorni për të trajtuar fytyrën tuaj. Mundohuni të mos e ekspozoni fytyrën tuaj në diell. Përndryshe mund të shfaqet njollat ​​e moshës, djegie, peeling dhe madje edhe rrudha. Kur ecni në ditët e nxehta, këshillohet të mbani një kapele që mbulon fytyrën nga rrezet e diellit.

Aplikimi krem dite nën grim mbron fytyrën gjatë gjithë ditës. Kozmetika me cilësi të lartë nuk do të lejojë që lëkura të mbetet pa lagështi dhe lëndë ushqyese.

Ushqimi i lëkurës

Fytyra ka nevojë për lëndë ushqyese për ta mbajtur lëkurën në gjendje optimale. Formulimet e lëndëve ushqyese duhet të përdoret gjatë kujdesit në mbrëmje, si dhe për të mbrojtur fytyrën gjatë periudhave të ftohta.

Kremrat ushqyes të përdorur në mbrëmje duhet të aplikohen dy orë para gjumit. Disa kremra nuk përthithen plotësisht, pastaj produkti i mbetur hiqet peceta letre. Ju lutemi vini re rregulla të thjeshta aplikimi i kremrave:

1. Kur aplikoni kremin, mos harroni t'i kushtoni vëmendje zonës së qafës;
2. e rëndësishme: kremrat e destinuara për fytyrën nuk duhet të aplikohen në qepallat;
3. kur aplikoni ndonjë lëndë ushqyese në fytyrë, lëvizjet duhet të kryhen në mënyrë të tillë që lëkura të mos shtrihet.

Një ose dy herë në javë mund të gatuani pastrim shtëpiak për fytyrën, ose kryeni një procedurë peeling.

Pavarësisht se si e pastroni fytyrën çdo ditë, pas larjes nuk duhet ta fshini lëkurën me lëvizje të vrazhda. Mund të fshini vetëm fytyrën në mënyrë që të mos e zgjasni lëkurën. Në këtë mënyrë ju mund të shmangni shfaqjen e rrudhave të imta.

Vëmendje e veçantë për lëkurën e qepallave, buzëve dhe qafës

Pasi të keni lexuar rekomandimet se si të pastroni siç duhet fytyrën çdo ditë, duhet t'i kushtoni vëmendje të ndjeshme, lëkurë e hollë qepallat dhe buzët. Ka pak gjëndra dhjamore në këto vende dhe lëkura është shumë e ndjeshme ndaj çdo ndikimi mjedisor.

Në qepallat mund të shfaqen ënjtje dhe acarim. Nëse lëkura është e lodhur, ajo prek menjëherë qepallat (mavijosje, skuqje, acarim të syve). Mundohuni të zgjidhni vetëm për këtë zonë të fytyrës kozmetike me cilësi të lartë, i përshtatshëm për llojin e lëkurës tuaj. Për qepallat ju duhet të blini krem special, i cili aplikohet pas zgjimit dhe pas procedurave të pastrimit në mbrëmje.

Kremrat e qepallave aplikohen me lëvizje të kujdesshme: në qepallën e poshtme drejt hundës, dhe në qepallën e sipërme drejt tempujve.

Sa i përket aktiviteteve të pastrimit, produkte të veçanta përdoren edhe për heqjen e grimit nën sy. Sigurohuni që të lexoni shënimin produkte kozmetike para se t'i blini ato.

Lëkura në buzë është gjithashtu e ndjeshme dhe kërkon pastrim dhe kujdes të veçantë. Buzët kanë nevojë për mbrojtje nga dielli, ngrica, era dhe thatësia. Është e nevojshme përdorimi i produkteve speciale për të ndihmuar në parandalimin e shfaqjes së rrudhave rreth buzëve.

Nëse jeni mësuar të mbani buzëkuq buzëkuqe dekorative, pastaj kushtojini vëmendje përbërjes së tyre. Buzëkuqet duhet të përmbajnë përbërës hidratues ose ushqyes. Mos blini kozmetikë dekorative dhe pastrues me kosto dhe cilësi të dyshimtë, mos kurseni në lëkurën tuaj.

Mosha e një gruaje mund të përcaktohet nga gjendja e lëkurës së fytyrës së saj. Prandaj, është kaq e rëndësishme të ruani lëkurën gjendje të shëndetshme. Por jo më pak vëmendje duhet t'i kushtohet zonës së qafës. Në qafë, më parë në fytyrë, rrudhat dhe ndryshime të lidhura me moshën. Prandaj, mos harroni për pastrimin dhe kujdesin për këtë zonë të lëkurës.

Shumë vajza gabimisht besojnë se në rininë e tyre nuk duhet të përkushtohen vëmendje të veçantë kujdesi për fytyrën dhe qafën. Kjo është e pasaktë dhe duhet bërë kujdes për këto pjesë të trupit i ri. Prodhohen kozmetikë speciale të dizajnuara për kujdesin e qafës. Për shkak të përbërjes së tyre, kremra të tillë nuk ndotin rrobat.