Si të hiqni erën nga goja e një personi. Për të hequr qafe erën e keqe të gojës: ndiqni këshillat e profesionistëve. Fenugreek si një ilaç për të hequr qafe erën e keqe të gojës të shkaktuar nga problemet e frymëmarrjes
Pothuajse të gjithë të rriturit dhe fëmijët kanë përjetuar erë të keqe. Për disa ishte i përkohshëm, por për të tjerët ishte një problem afatgjatë. Era e keqe e gojës mund të tregojë sëmundje të ndryshme në trup, ndaj nuk duhet ta injoroni.
Këmbëngulës ERE e keqe nga goja mund të shkaktojë probleme psikologjike. Një person, duke e ditur problemin e tij, bëhet i turpshëm, bëhet i rezervuar dhe mbyllet kur komunikon. Ka shumë mënyra për të hequr qafe këtë problem i pakëndshëm, por që ato të jenë efektive, duhet të dini arsyet pse ndodhi halitoza (termi shkencor për erën e keqe të gojës) dhe të merrni masa për t'i eliminuar ato.
Pastrimi me fill rregullisht eliminon bakteret që fshihen midis dhëmbëve. Tani ata bëjnë këto gjëra të mrekullueshme të quajtura "karikatura", të cilat janë pajisje të vogla plastike me dy qepje të qëndisura në to. Nuk duhet të ngjiteni më në zinxhirë të gjatë mëndafshi të mbështjellë rreth gishtave.
Fenugreek si një ilaç për të hequr qafe erën e keqe të gojës të shkaktuar nga problemet e frymëmarrjes
Shpëlajeni mirë me peroksid hidrogjeni. Tani bëni lëvizjen dhe tundeni rreth gojës për 30 sekonda. Çdo situatë që rezulton në ulje të rrjedhjes së pështymës është e ndjeshme ndaj erës së keqe të gojës. Mjedisi ynë modern me ajër të kondicionuar në makina, vendet e punës dhe ndërtesat publike na bën të prirur ndaj dehidrimit për shkak të rritjes së avullimit. Kjo rezulton në ulje të rrjedhës së pështymës dhe pështymë më të koncentruar, prandaj është e rëndësishme të rritet marrja e lëngjeve për të kompensuar dehidratimin.
Kontrolloni freskinë e frymëmarrjes tuaj
Gjëja më e pakëndshme është se disa njerëz as nuk janë të vetëdijshëm erë e tmerrshme nga goja, të cilat ato përhapen gjatë komunikimit ose frymëmarrjes me gojë, duke shkaktuar kështu shqetësim te të tjerët. ekzistojnë menyra te ndryshme njohja e halitozës në veten tuaj:
- Një nga më të zakonshmet është nxjerrja e frymës në pëllëmbët e palosur: nëse ka një erë, do ta ndjeni menjëherë.
- Ndonjëherë ata kontrollojnë me fill dentar, duke e kaluar atë midis dhëmbëve. Prania e një shpirti kalbur tregon probleme me dhëmbët dhe është një arsye për të shkuar te dentisti.
- Ata gjithashtu përdorin një lugë për të hequr pllakën nga gjuha dhe e nuhasin atë.
- Një mënyrë tjetër e thjeshtë është të lëpini kyçin e dorës dhe të nuhasni pasi të thahet.
- Ka gjithashtu metodat mjekësore përkufizimet e halitozës. Për shembull, farmacitë shesin teste speciale që përcaktojnë freskinë e frymëmarrjes.
Shkaqet e erës së keqe
Bakteret janë arsyeja kryesore erë e pakëndshme nga goja dhe gjatë frymëmarrjes, ose më mirë, produktet e aktivitetit të tyre jetësor. Dështimi për të ruajtur higjienën orale ose shqetësimet në funksionimin e sistemeve të ndryshme të organeve çojnë në përhapjen e këtyre baktereve anaerobe (që jetojnë në një mjedis pa oksigjen).
Disa medikamente, të tilla si antidepresantët triciklikë, reduktojnë rrjedhën e pështymës dhe e bëjnë më të mundshëm erën e keqe të gojës. Era e keqe e gojës, e quajtur edhe halitosis, është një simptomë që shkakton një erë të pakëndshme të dukshme të pranishme kur nxjerrim ajrin kur flasim ose hapim gojën. Halitoza vlerësohet të jetë arsyeja e tretë që njerëzit vizitojnë dentistin e tyre dhe 25% e popullsisë raportohet se vuan nga një farë mase erë e keqe.
Mënyrat për të eliminuar erën e keqe të gojës
Në afërsisht 90% të rasteve të njerëzve që vuajnë nga era e keqe e gojës, problemi i tyre është në të njëjtën gojë. Ky problem quhet halitozë intraurale ose halitozë orale. Ekziston një listë e gjerë arsyet e mundshme halitoza, por më të zakonshmet janë bakteret që jetojnë anën e pasme gjuha dhe poshtë vijave të mishit të dhëmbëve. Këto dy arsye janë të përbashkëta temë e përgjithshme kalbëzimi proteolitik i aminoacideve që përmbajnë squfur.
Era e keqe e gojës nuk tregon gjithmonë probleme zgavrën e gojës. Këto mund të jenë dhimbje të fytit, dhimbje të fytit, hundë e bllokuar ose probleme me traktin gastrointestinal dhe tretje. Ndonjëherë shkaku është një shtresë në rrënjën e gjuhës, e cila mund të jetë ngjyra të ndryshme dhe gjithashtu tregojnë shumë sëmundje.
Uthulla e mollës mund të ndihmojë në neutralizimin e erës së keqe të gojës
Fryma e dobët shkaktohet kryesisht nga mungesa e higjienës orale, por mund të shkaktohet edhe nga grimcat e ushqimit të mbajtura ose problemet me mishrat e dhëmbëve. Në shumicën e rasteve, trajtimi duhet të ndiqet nga higjiena e duhur orale, shpëlarjet e gojës, pa sheqer dhe shmangia ose më mirë ndalimi i pirjes së duhanit.
Era e keqe e gojës mund të vijë nga burime të tjera përveç gojës
Era e keqe e gojës mund të shfaqet edhe te personat që kanë infeksion, diabet, dështim të veshkave dhe personat që kanë probleme me mëlçinë. Pasi të dimë se çfarë është halitoza dhe cilat janë shkaqet kryesore të saj, do të fillojmë të punojmë se si të eliminojmë erën e keqe të gojës.
Kariesi banal, një dhëmb i prishur, një mbushje e vjetër apo mishrat e përflakur bëhen gjithashtu provokatorë të shpeshtë. erë e kalbur. Mospërputhje rregullat elementare higjiena e shton këtë problem.
Duke marrë disa barna dhe mund të japë antibiotikë efekt anësor në formën e halitozës. Ky problem është i përkohshëm dhe zhduket pasi të ndaloni marrjen e ilaçeve. Zakonet e këqija si pirja e duhanit ose alkooli gjithashtu shkaktojnë një erë specifike të pakëndshme.
Vaji vegjetal largon erën e pakëndshme
Siç e kemi thënë tashmë, 90% e problemit të erës së keqe të gojës vjen nga goja, sepse bakteret grumbullohen në mishrat e dhëmbëve dhe në gjuhë, duke i lënë gjuhës një ngjyrë të verdhë-bardhë. Pasi të praktikoni larjen e gojës, do të fillojmë me 6 mënyra për të eliminuar erën e keqe të gojës prej saj.
Ilaçet shtëpiake për erën e keqe të gojës
Nëse nuk jeni në gjendje të lani dhëmbët pas ngrënies, pirja e shumë ujë mund të ndihmojë në përshpejtimin e procesit të pastrimit të baktereve të dëmshme dhe mbeturinave nga dhëmbët tuaj. Pirja e qumështit madje mund të ndihmojë në deodorimin e disa aromave të pakëndshme, thotë Frangella. Kjo mund të jetë shumë e mirë, por kafeja është një erë e vështirë për t'u larguar nga gjuha. Cigaret, tubacionet dhe duhani mund t'ju mbytin frymëmarrjen. "Pirja e duhanit mund t'u japë njerëzve frymë të tmerrshme," "Dhe disa njerëz i mbajnë këto gjëra më keq se të tjerët." Reduktoni konsumin e alkoolit. Alkooli mund të shkaktojë tharje të gojës. Teprica e birrës, verës dhe pijeve alkoolike mund të bëjë që fryma juaj të nuhasë maksimumi 8-10 orë pasi të keni mbaruar së piri. Kini kujdes me mente, pa sheqer, mente janë të shkëlqyera për një rregullim të shpejtë, por ato vetëm maskojnë erën e keqe dhe nuk bëjnë asgjë për të eliminuar bakteret e dëmshme të këqija. Jeni tunduar për të rrëmbyer një nenexhik të ëmbël kur dilni nga restoranti juaj i preferuar? Sheqeri thjesht ulet në dhëmbët tuaj dhe e përkeqëson problemin, thotë Frankella.
- Konsideroni kalimin në bimor ose çaj jeshil, thotë Frangella.
- Mos pini duhan dhe mos përdorni produkte të tjera si duhan.
Mënyrat për të eleminuar problemet
Për të marrë metodë optimale Si të shpëtoni nga era e keqe, duhet të zbuloni arsyet kryesore të paraqitjes së saj, dhe më pas të ndërtoni mbi to. Një nga më të efektshmet është respektimi i rregullave të higjienës: lani dhëmbët në kohë dhe tërësisht, përdorni fill dentar dhe pastroni sipërfaqen e gjuhës dhe të faqeve.
Për të trajtuar erën e keqe të gojës, ndiqni këtë ilaç dy herë në ditë. Kullojeni tretësirën dhe përdorni atë si gargarë për të freskuar frymën tuaj.
- Zieni një lugë çaji kanellë pluhur në një gotë ujë.
- Mund të shtoni disa gjethe dafine dhe kardamom.
Trajtimi i problemeve dentare
Ekziston një lidhje e drejtpërdrejtë midis erës së keqe të gojës dhe problemeve dentare. Së pari dhe armiku kryesor dhëmbët tanë - kariesi - shkatërron smaltin e dhëmbëve, duke formuar vrima në të në të cilat grumbullohen bakteret patogjene; Edhe me larje të rregullt të dhëmbëve, bakteret mbeten në vende të vështira për t'u arritur, duke vazhduar prishjen e dhëmbëve dhe duke shkaktuar erë të keqe. Ky problem mund të shmanget duke vizita të rregullta një dentist që do të shohë devijimet më të padukshme dhe do të ndihmojë në heqjen e tyre.
Frymëmarrja e rëndë mund të shkaktojë serioze problemet sociale, deri në atë pikë sa të braktisni personin që vuan dhe të shmangni kontaktin me të tjerët për të mos zhvendosur frymën e tyre të pakëndshme. Stigma sociale priret të jetë më e dëmshme sesa shkaku themelor dhe duhet të merret parasysh pasi mund të ndikojë në sjelljen dhe sjelljen e një personi.
Shkaqet e zakonshme të erës së keqe të gojës
Era e keqe e gojës nuk është sëmundje në vetvete, megjithatë mund të shkaktohet nga një problem më serioz shëndetësor dhe nuk duhet neglizhuar. Në mënyrë tipike, halitoza shkaktohet nga zakonet e jetesës jo të shëndetshme ose ngrënia e ushqimeve që dikush dëshiron.
Sa më gjatë të mos shkoni te mjeku, aq më shumë dhëmbi i dëmtuar (shpesh më shumë se një) shkatërrohet, duke prekur pjesët e brendshme të tij. Atëherë bëhet edhe më e vështirë të heqësh qafe erën e keqe. Ndonjëherë shkaku nuk është vetë dhëmbi, por alveola (gropa e dhëmbit), për shembull, gjatë nxjerrjes.
Gratë shtatzëna gjithashtu duhet të monitorojnë gjendjen e dhëmbëve të tyre, pasi fetusi kërkon shumë kalcium, i cili është ai që prek më parë dhëmbët. Mos i shtyni në ekstreme pasoja të pakëndshme kur trajtimi dhe mbushja e thjeshtë nuk ndihmojnë. Kontaktoni dentistin tuaj në dyshimin e parë për të hequr qafe problemin lehtësisht.
Trajtimi i problemeve dentare
Ka disa ushqime që mund të shkaktojnë gulçim të rëndë, të tilla si ato që përmbajnë shumë hudhër, lakër, ose ato që kanë qepë të papërpunuara në to, ose ushqime që zakonisht kanë shije të keqe për ata që i hanë, të tilla si speca të papërpunuara ose të fermentuara. . Disa lloje djathrash shumë të fortë mund të lënë pas tyre një gjurmë aromatike dhe të ndotin frymën e atyre që i konsumojnë.
Janë më shumë se tetëdhjetë arsye fiziologjike halitoza është ndër më të zakonshmet. Problemet dentare, qofshin në formën e kaviteteve, absceseve apo sëmundjeve të mishrave të dhëmbëve si p.sh. gingiviti bakterial. Pranimi i sasisë së tepërt suplemente vitaminash mund të shkaktojë këtë problem, si dhe marrja e medikamenteve të caktuara, veçanërisht nëse ato janë të ashpra për stomakun. të lehta ose të rënda, pothuajse gjithmonë shkaktojnë frymëmarrje të rënduar. Përveç këtyre arsyeve, që janë më të zakonshmet, era e keqe e gojës mund të shkaktohet nga probleme shëndetësore shumë më serioze që kërkojnë trajtim të menjëhershëm, për shembull.
Eliminimi i sëmundjeve infektive të organeve të ENT
Njerëzit që vuajnë nga të shpeshta ose semundje kronike organet e frymëmarrjes, tregojnë shfaqjen e një ere të pakëndshme ndër simptoma të tjera. Shkaktohet nga inflamacioni, rrjedhje purulente, duke marrë frymë përmes gojës.
Kur të shihni një mjek
Kjo është një thithje klasike me fruta. Abscesi pulmonar. artikull atrofik i Zenkerit. Ka shumë mjete juridike shtëpiake dhe profesionale për të luftuar erën e keqe të gojës. Megjithatë, kur jeni përpjekur të eliminoni përdorimin e formulave të ndryshme, por nuk arrihet dhe nuk ka arsye të dukshme, të tilla si pirja e duhanit, pirja e alkoolit ose ngrënia e ushqimeve të caktuara, është koha që të konsultoheni me një profesionist për të vlerësuar situatën.
Çfarë të presësh nga vizita te mjeku
Përveç kësaj, nëse ka dhimbje të forta në zonën e fytyrës ose simptoma të një infeksioni të madh respirator, duhet të shkoni edhe në zyrën e mjekut. Në përgjithësi, era e keqe e gojës zakonisht largohet pa shkaktuar sëmundje, megjithëse është gjithmonë e përshtatshme të përjashtohet patologjitë e mundshme. Së pari, mjeku i familjes do të bëjë një ekzaminim fizik të personit dhe do t'ju kërkojë histori mjekesore.
Me bajamet dhe faringjit, bajamet dhe mukoza e fytit inflamohen, dhe nganjëherë në to formohen kapsula me qelb. Nëse pacienti ka një sistem imunitar të dobësuar, atëherë infeksionet shpesh zhvillohen në një formë kronike, të ngadaltë, kështu që një erë e pakëndshme gjatë frymëmarrjes bëhet shoqëruesi i tij i vazhdueshëm.
Të sëmurët nga sinusiti gjithashtu mund të përhapin një erë të keqe pasi mukusi grumbullohet në rrugët e tyre të frymëmarrjes dhe ata detyrohen të marrin frymë përmes gojës. Kjo rrit tharjen në gojë, gjë që rrit edhe erën e keqe. Të gjitha këto indikacione duhet ta çojnë pacientin tek një mjek ORL, i cili do të përshkruajë trajtimin dhe procedurat në përputhje me diagnozën. Vetë-mjekimi është i rrezikshëm.
Pyetjet më të zakonshme që një mjek bën zakonisht në lidhje me halitozën janë: A keni apo keni ngrënë ushqime që mund të shkaktojnë erën? Ju higjienë e mirë zgavrën e gojës? A keni vënë re ndonjë simptomë tjetër?
- A ka fryma juaj erë amoniak, frutash, të shurdhër, fekale ose alkoolike?
- A po merrni ndonjë ilaç apo suplement vitaminash?
- A pini duhan apo pini zakonisht?
- A keni vizituar dentistin për herë të fundit?
Trajtimi i sëmundjeve gastrointestinale
Një erë e kalbur gjithashtu mund të tregojë probleme me sistemi i tretjes. Nëse problemi është një dietë dhe dietë e gabuar, atëherë konsultimi me një nutricionist do të ndihmojë në zgjidhjen e tij. Nëse kjo është një simptomë e sëmundjeve të sistemit të tretjes, atëherë vetëm një gastroenterolog do ta "shpëtojë".
Halitoza mund të shkaktohet nga proces inflamator në stomak (me gastrit ose ulçera), të shkaktuara nga një bakter specifik Helicobacter pylori. Çrregullimet e sistemit biliar dhe mëlçisë në përgjithësi mund të ndikojnë edhe në erën e keqe të gojës.
Nëse mjeku juaj dyshon se dështimi i veshkave mund të jetë shkaku i erës suaj të keqe, ai ose ajo do të kërkojë analiza gjaku. Teste të tjera që mund të bëhen janë endoskopia, radiografia e barkut ose gjoks. Në varësi të asaj që gjeni, trajtimi do të ndryshojë ose personi mund të këshillohet të ndryshojë zakonet e tij të jetesës. Nëse era e keqe e gojës shkaktohet nga diçka infeksion bakterial, ai mund të përshkruajë antibiotikë.
Mjete juridike shtëpiake për të luftuar erën e keqe të gojës
Ndonjëherë mjeku i përgjithshëm mund ta referojë pacientin te një specialist i tretjes për të kryer më shumë analiza ose për të aplikuar trajtime më specifike. Ka shumë ilaçe shtëpiake për të kapërcyer erën e keqe të gojës. Gjëja kryesore për ta arritur këtë është të përpiqeni të përcaktoni shkakun që e shkakton atë në mënyrë që të çrrënjosni problemin në rrënjë.
Këto shkaqe duhet të eliminohen vetëm pas ekzaminimit dhe trajtimit nën mbikëqyrjen e një mjeku.
Si mund të përballet një duhanpirës me erën e keqe të gojës?
Njerëzit që abuzojnë me cigaren e dinë se vetë duhani dhe produktet e tij të djegies kanë një erë të theksuar. Përveç kësaj, si pasojë e pirjes së duhanit, mukoza në gojë thahet, duke krijuar mjedis të favorshëm për zhvillimin e baktereve dhe shfaqjen erë e fortë. Tymi i duhanit depërton thellë në mushkëri, gjë që rrit efektin e pakëndshëm gjatë nxjerrjes.
Nëse kjo nuk arrihet, gjithmonë mund ta ndiqni serinë këshilla të përgjithshme, e cila me siguri do të përmirësojë problemin dhe do ta lejojë personin të flasë me të tjerët pa u turpëruar nga inkurajimi i tyre. Një mënyrë për të maskuar përkohësisht erën është të përtypni gjethe nenexhiku ose majdanoz të freskët. Disa çamçakëz gjithashtu mund të maskojnë erën e keqe.
Si rekomandim i përgjithshëm Duhani, pirja e alkoolit dhe pirja duhet të shmanget sasi e madhe kafe. Ilaçe të tjera shtëpiake dhe të lehta për t'u përdorur për të luftuar halitozën. Të qenit i hidratuar mirë është thelbësor për të arritur mirëqenien e përgjithshme dhe për të mos pasur erë të keqe të gojës. Përveç kësaj, uji vepron edhe si një shpëlarës goje dhe ndihmon në pastrimin e zonës nga mbeturinat e mundshme. Soda e bukës mund të jetë një aleat i madh për të hequr qafe erën e keqe të gojës. Mund të përdoret për të larë dhëmbët ose si shpëlarës ose shpëlarës. Farat e koprës kanë aftësinë të freskojnë frymëmarrjen dhe të parandalojnë erën e keqe. Mund të merrni një lugë çaji fara dhe t'i përtypni ngadalë derisa të treten në gojë. Përveç aromës së tij të këndshme, kopër ka veti antibakteriale, të cilat ndihmojnë shumë në luftimin e erës së keqe të gojës. Kur përdoret si erëza për vaktet, ndihmon në qetësimin e stomakut dhe mbrojtjen e tij nga më shumë produkte të forta. Çaji i zi dhe çaji jeshil kanë përbërës të quajtur polifenole që ndihmojnë në luftimin efektiv të erës së keqe të gojës, sepse ato ngadalësojnë rritjen e baktereve që e shkaktojnë atë. Mund të përzihet me barishte të tjera për të rritur efektin anti-gestacional, si nenexhiku. Karafili është një antiseptik i shkëlqyer që mund të ndihmojë në mënyrë efektive me frymëmarrjen e fortë dhe të pakëndshme. Përveç vrasjes së baktereve që e shkaktojnë, lë një erë të këndshme pas përtypjes. Mund të konsumohet direkt ose si infuzion; Po kështu, infuzioni mund të përdoret për pije ose shpëlarje. Sherebela ka veti të rëndësishme antibakteriale që janë shumë të dobishme për trajtim sëmundje të ndryshme ose për të luftuar halitozën. Mund të përdoret duke i përtypur gjethet drejtpërdrejt ose duke i hedhur në ujë të valë. Mund të merret edhe pas ngrënies ose të përdoret si shpëlarës. Limoni ka shumë cilësi, ndër të cilat është fuqia e tij antibakteriale. Shpëlajeni gojën me limon ose konsumoni lëngun, të holluar me ujë ose si tretësirë, ndihmon në parandalimin e halitozës.
- Ujë i pijshëm stimulon prodhimin e pështymës.
- Kjo ndihmon në uljen e aciditetit në gojë dhe parandalon rritjen e baktereve.
Menyra me e mire E vetmja gjë që mbetet për të luftuar është larja e dhëmbëve, por nuk është gjithmonë e mundur ta bëni këtë pas çdo cigareje. Mund t'ia dilni me pilula freskuese ose çamçakëz, mos harroni për lëngjet për të hequr thatësinë në gojë. Ngrënia e ushqimit gjithashtu mund të ndihmojë.
Eliminoni erën e shkaktuar nga goja e thatë
Goja e thatë kronike quhet xerostomia. Shpesh manifestohet te njerëzit, profesioni i të cilëve përfshin nevojën për të folur shumë (mësues, guida turistike), ose mund të jetë pasojë e marrjes së medikamenteve të caktuara.
Mungesa e pështymës prish ekuilibrin në gojë, duke nxitur zhvillimin e baktereve dhe skuqjen e pamjaftueshme natyrore mbetjet e ushqimit dhe toksina. Ju mund ta luftoni këtë duke rimbushur mungesën e lëngjeve në trup. Mesatare njeri i shendetshem duhet të pini rreth 2 litra ujë në ditë.
Cilat mënyra të tjera ekzistojnë për të hequr qafe erën e keqe të gojës?
Mënyra kryesore është higjiena e duhur zgavrën e gojës. Zgjidhni furça dhëmbësh me cilësi të lartë me sipërfaqe të jashtme me shirita, lani dhëmbët nga mishrat e dhëmbëve deri te skajet, mos harroni gjuhën dhe faqet dhe përdorni fill dentar për të pastruar hapësirat midis dhëmbëve.
Shpëlajeni gojën pas çdo vakti, zgjidhni shpëlarje dhe spërkatje pa alkool, pasi thajnë mukozën. Kur nevojë urgjente Për të hequr shpejt një erë të keqe, mund të përdorni çamçakëz mente, gjel sheqeri, aerosole speciale, por efekti i produkteve të tilla është jetëshkurtër. Nëse nuk i keni në dorë, mund t'i hani frut i fresket të tilla si një mollë, pini një filxhan çaj, përtypni një kokërr kafeje ose shpëlajeni gojën me një zgjidhje të dobët të peroksidit të hidrogjenit.
Metodat tradicionale për zgjidhjen e problemit
Mjekimi mënyra popullore jo vetëm i arritshëm dhe i sigurt, por edhe i dobishëm. Ka shumë receta për zierje dhe tinktura për të eliminuar halitozën.
Nëse simptomë e pakëndshme nuk shoqërohet me sëmundje të rënda, atëherë rekomandime mjekësi tradicionale do t'ju ndihmojë të hiqni lehtësisht problemin përgjithmonë. Zgjedhja e metodës për të luftuar halitozën është e juaja.
Medikamente që lehtësojnë simptomat
Nëse metodat tradicionale nuk ndihmoi në zgjidhjen e problemit, dhe fryma juaj ende mban erë, ju mund të drejtoheni produkte farmaceutike, shumëllojshmëria e të cilave është e madhe. Jepini përparësi mjeteve të besueshme dhe të provuara. Këto janë: filli dentar, pastë dhëmbësh, gargarë, antiseptikë Chlorhexidine, Triclosan, Septogal, Infresh, Smelix dhe të tjerë.
Parandalimi i erës së keqe të gojës
Është më e lehtë të parandalosh shfaqjen e një problemi sesa ta trajtosh atë më vonë. Për të mos e hasur dhe për të mos kërkuar mënyra për të hequr erën e keqe të gojës, duhet të ndiqni rregulla të thjeshta:
- Mbani higjienë të mirë orale dhe lani dhëmbët rregullisht;
- vizitoni dentistin të paktën një herë në gjashtë muaj, trajtoni dhëmbët në kohë;
- pini shumë ujë;
- pastroni gojën pas ngrënies çamçakëz, shpëlarës dhe produkte të tjera.
Era e keqe e gojës ose, në termat mjekësorë, halitoza i tremb të gjithë, sepse askush nuk dëshiron të futet në një situatë të tillë gjatë komunikimit me një të panjohur.
Rrallëherë duhet të mendoni për praninë e një problemi të tillë, sepse shpejt mësoheni me erën tuaj, por kur teste të thjeshta, mund ta zbuloni lehtësisht problemin dhe të ndërmerrni veprime.
Shpesh halitoza mund të tregojë praninë sëmundje të rënda Prandaj, në ndryshimet më të vogla, rekomandohet të analizohen shkaqet e mundshme.
Një person shumë shpejt mësohet me erën e tij, kështu që ai mund të mos e vërejë aromë e pakëndshme që del nga zgavra e gojës.
Ekzistojnë tre mënyra për të kontrolluar aromat e huaja:
Vlen të përmendet se për të tjerët aroma që buron mund të jetë më e theksuar, pasi një person nuk e ndjen ashpërsinë e erës së tij. Për këtë arsye, nëse gjatë njërit prej analizave ndihen shenja të halitozës, atëherë është më mirë të merren një sërë masash për të luftuar problemin delikat.
Shkaqet e një problemi delikat
Ka shumë shkaqe të erës së pakëndshme, duke përfshirë:
Vlen të përmendet se fryma e mëngjesit nuk llogaritet si gjendje patologjike. Arsyeja për këtë është pështyma e dobët gjatë gjumit, e cila kontribuon në përhapjen aktive të baktereve që provokojnë një erë të pakëndshme. Nëse pas procedurave higjienike problemi zhduket vetvetiu, atëherë nuk ka nevojë të merren masa.
Përndryshe, është e nevojshme të zbulohet shkaku dhe të trajtohet sëmundja që shkaktoi halitozën.
Si të shpëtojmë nga problemi?
Era e keqe e gojës mund të bëhet problem real, kështu që ju duhet të jeni në gjendje të përballeni me të. Derisa të identifikohet plotësisht shkaku, theksi kryesor duhet të jetë në higjienën e duhur.
Heqja në kohë e pllakës dhe shtimi i freskisë në zgavrën me gojë do të ndihmojë në eliminimin e më shumë aromës së pakëndshme. aroma të lehta. Higjiena duhet të konsistojë në larjen e dhëmbëve dy herë në ditë, shpëlarjen e gojës dhe përdorimin e fillit dentar.
Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet furçës së dhëmbëve. Koka e saj duhet të jetë fleksibël, dhe villi duhet të vendoset në kënde të ndryshme. Kjo do t'ju ndihmojë të arrini vendet më të vështira për t'u arritur dhe të hiqni pllakën e grumbulluar. 
Ato janë jashtëzakonisht të njohura sot, për shembull, me një funksion të integruar të kohëmatësit që kontrollon kohëzgjatjen procedurë higjienike. Furça tejzanor Ata heqin pllakën në mënyrë më efektive, por çmimi i tyre është mjaft i lartë. Gjatë procesit të pastrimit, nuk duhet të harroni për qiellzën dhe gjuhën.
Pas ngrënies, rekomandohet të hiqni me kujdes çdo ushqim të mbetur. Nuk është e nevojshme t'i drejtoheni përdorimit lëngje të veçanta, edhe uji i zakonshëm mund ta përballojë këtë detyrë. Përdorimi i produkteve freskuese jo vetëm që do të eliminojë burimin e mundshëm të erës, por gjithashtu do t'i japë freski frymëmarrjes tuaj.
Nëse flisni shumë gjatë ditës, duhet të pini më shpesh ujë i thjeshtë për të rimbushur lagështinë e humbur në gojë. Goja e thatë është një mjedis i favorshëm për përhapjen e baktereve dhe zhvillimin e halitozës.
Një parakusht është një vizitë te dentisti, i cili do të kryejë një ekzaminim të plotë dhe do të përshkruajë një kurs trajtimi nëse është e nevojshme. Nëse keni proteza, gjithashtu duhet të vizitoni dentistin çdo gjashtë muaj.
Kërkojnë përpunimi i veçantë të cilin mund ta kryejë vetëm një specialist. Nëse kjo nuk bëhet, strukturat fikse do të bëhen erë specifike, shpesh të pakëndshme. Nëse keni sëmundje të veçanta, është e nevojshme t'i nënshtroheni një kursi trajtimi. Kjo është mënyra e vetme për të hequr qafe një problem delikat.
Dieta duhet të jetë e strukturuar në mënyrë korrekte. Kjo do të ndihmojë në shmangien e problemeve me traktin gastrointestinal dhe do të sigurojë një erë natyrale.
Disa ushqime mund të prodhojnë një aromë të fortë që shfaqet menjëherë pas konsumimit. Këto përfshijnë qepët, hudhrat, petat, borscht, etj. Rekomandohet të lini pjata të tilla për mbrëmje, në mënyrë që pas tyre të mos keni nevojë të komunikoni në mënyrë aktive me të huajt.
Përndryshe, duhet të keni gjithmonë me vete pastile me nenexhik ose çamçakëz, të cilat do të eliminojnë erën e pakëndshme. Çamçakëzi nuk duhet të përtypet për më shumë se 10-15 minuta.
Kjo kohë është mjaft e mjaftueshme për t'u normalizuar ekuilibri acido-bazik në zgavrën e gojës dhe eliminojnë halitozën.
Fonde shtesë
Si ta largoni erën përgjithmonë? Promocione të shumta këshillojnë përdorimin e sprejve freskues nëse fryma juaj mban erë. Kjo metodë funksionon, por vetëm në parimin e kamuflazhit. Aroma nga goja zëvendësohet nga një e freskët më e theksuar, e cila nuk zgjat shumë.
Ata kanë një efekt të ngjashëm. Shumica e produkteve përfshijnë përbërës të ngjashëm, detyra e të cilave është të luftojnë bakteret. 
Substanca të tilla përfshijnë:
- dioksid klori ose klorit natriumi;
- zink;
- antiseptikët;
- klorur cetilpiridoni.
Të gjitha substancat e përmendura kanë për qëllim eliminimin e komponimeve të paqëndrueshme të squfurit, të cilat janë burimi i erës.
Në farmaci mund të pyesni për barnat që eliminojnë aromat e pakëndshme. Për shembull, tabletat Septogal përballen me halitozën për 2-3 orë. Ai përmban ekstrakte bimore që freskojnë shumë zgavrën e gojës, si dhe klorurin antiseptik të benzalkoniumit, i cili shkatërron strukturën e baktereve.
Një efekt afatgjatë ofrohet nga karkalecat InFresh të bazuara në klorofil. Përbërja përfshin nenexhik, jonxhë dhe bar gruri, të cilat i japin freski frymëmarrjes tuaj për një kohë të gjatë.
Në gjendje të mirë për eliminim ERE e keqe. Përveç substancave freskuese, përbërja përfshin klorheksidinë, e cila dezinfekton zgavrën me gojë.
E zakonshme mund të ndihmojë me halitozën. Tretësira duhet të hollohet në ujë të ngrohtë dhe të shpëlahet me të në gojë për tre minuta. Proporcionet e kërkuara janë 1:1.
Ky ilaç do të jetë veçanërisht efektiv për sëmundjen periodontale, por nuk ka nevojë të keni frikë nga fërshëllima e lehtë dhe formimi i flluskave.
Mjetet juridike popullore
Ju mund të eliminoni erën e keqe të gojës duke përdorur recetat e mjekësisë tradicionale:
Si të shpëtojmë nga era e cigares?
Duhanpirësit vuajnë më shumë se të tjerët nga problemi i erës së keqe të gojës. Kjo është për shkak të një ulje të pështymës, e cila provokon rritjen e qelizave bakteriale. Përveç kësaj, vetë tymi i duhanit lë pas frymën e keqe, e cila është e vështirë për t'u kapërcyer me pastile me nenexhik ose çamçakëz. Është më mirë t'i jepni përparësi aromave me fruta. Si të përballeni me erën e duhanit?
Më së shumti mjete efektive do të shpëtoj zakon i keq. Kjo është mënyra e vetme për të hequr qafe përgjithmonë erën specifike të duhanit nga goja. Përndryshe, pas çdo cigareje të pirë, halitoza do të kthehet.
Për të fshehur aromën e tmerrshme, mund të merrni një pilulë kundër hangover. Produkti përmban substanca që bllokojnë përbërjet e paqëndrueshme të aromave të pakëndshme.
Një këshillë efektive për duhanpirësit është përdorimi i xhenxhefilit, karafilit, koprës ose selinosë. Njëra prej bimëve duhet të përtypet për një minutë për të fshehur aromën e fortë të duhanit, por efekti i produktit nuk do të zgjasë më shumë se një orë.
Si alternativë, mund të keni gjithmonë me vete një spray freskues, por jo me bazë nenexhiku. Nenexhiku i kombinuar me erën e cigares ka efekt të kundërt.
Si të kryeni higjienën orale nëse shkaku i erës së pakëndshme janë problemet dentare:
