Si të zbuloni aftësitë tuaja. Çdo person mund të zhvillojë superfuqi unike.

Është shumë e vështirë të ndalosh së krahasuari veten me të tjerët. Ne shikojmë njerëzit e tjerë dhe admirojmë forcën, besimin, guximin ose bukurinë e tyre. Ose ndoshta e kemi zili inteligjencën, shkathtësinë, mirësinë apo dinakërinë e tyre. Ne shpesh vërejmë tek të tjerët pikërisht ato cilësi që ne vërtet duam t'i zhvillojmë tek ne. Ky lloj ushtrimi psikologjik ka vlerën e vet. Megjithatë, ne shpesh harrojmë (ose nuk e kuptojmë fare) se secili prej nesh ka lindur me një grup unik aftësish dhe pikash të forta që presin që ju t'i përdorni ato. Identifikimi i pikave tuaja të forta nuk është detyra më e lehtë, por ia vlen të marrësh kohë për ta kuptuar atë.

Shumë shpesh, janë aftësitë tona të lindura që na lejojnë të ecim përpara në përpjekjet tona, pasi ato shoqërohen me një lloj aktiviteti të caktuar. Ju mund të jeni një atlet, shkrimtar ose politikan natyral. Megjithatë, pikat tuaja të forta mund të jenë më pak të dukshme. Për shembull, aftësia për të qëndruar të qetë në situata stresuese, për të përballuar lehtësisht problemet e vështira ose për të qëndruar optimist gjatë periudhave të vështira të jetës.

Por si të zbuloni aftësitë dhe talentet tuaja natyrore? Askush nuk ka arritur ende të gjejë një mënyrë të thjeshtë dhe të qartë për të zgjidhur këtë problem. Megjithatë, ka disa metoda efektive që mund t'ju ndihmojnë të gjeni të dhëna që tregojnë për talentet dhe pikat tuaja të forta. Këtu janë tre mënyra kryesore që janë të ndryshme nga njëra-tjetra, por gjithashtu kanë vlerë të jashtëzakonshme në gjetjen e aftësive tuaja natyrore.

1. Intervistoni miqtë dhe familjen

Ky artikull është në krye të listës për një arsye. Ndoshta kjo është mënyra më e thjeshtë, më e besueshme dhe e natyrshme për të zbuluar pikat e forta dhe talentet tuaja. Merrni pak kohë për të biseduar me miqtë tuaj më të ngushtë, anëtarët e familjes dhe kolegët me të cilët keni punuar për një kohë të gjatë. Kjo listë mund të përfshijë edhe njerëz të tjerë nga mjedisi juaj, mendimet e të cilëve ju besoni. Pyetni secilin prej tyre se çfarë talentesh shohin tek ju. Ju gjithashtu mund të kërkoni mendimin e tyre për dobësitë tuaja, pasi ky informacion, kur përdoret si duhet, është jashtëzakonisht i dobishëm për vetë-zhvillim.

Mos harroni se nuk po kërkoni njerëz që do t'ju bëjnë lajka. Keni nevojë për përgjigje të sinqerta dhe konstruktive nga njerëzit që ju njohin mirë.

Kjo metodë funksionon mirë për të njëjtën arsye që ne nuk i vërejmë të metat tona. Jemi aq të zhytur në vetvete sa nuk është e lehtë për ne të vlerësojmë në mënyrë objektive aftësitë tona. Por vështrimi i dikujt tjetër është në gjendje të dallojë forcat dhe dobësitë shumë më qartë.

2. Identifikoni momentet kur jeni në një gjendje rrjedhjeje.

Ndonjëherë ne nuk jemi të rrethuar nga shumë njerëz që janë rreth nesh gjatë gjithë kohës. Ose nuk kemi dëshirë t'u bëjmë pyetje të tjerëve për talentet tona. Nëse e njihni veten, atëherë pika e dytë dhe e tretë janë të përshtatshme për ju.

Monitoroni gjendjen tuaj gjatë kryerjes së veprimeve të caktuara dhe përcaktoni momentet e zhytjes maksimale. Me fjalë të tjera, koha kur jeni aq të përfshirë në procesin e punës sa thjesht nuk e vini re atë që po ndodh rreth jush. Gjendja e rrjedhës është një sinjal se ju jeni të përgatitur mirë në këtë lloj aktiviteti dhe keni një nivel të caktuar kuptimi dhe aftësie.

A mund të kujtoni një kohë kur nuk e keni vënë re fluturimin e kohës gjatë punës? Ndoshta ju keni bashkuar enigma, mendime të përbashkëta në një ditar personal ose fletushka të dizajnuara në mënyrë grafike për një ngjarje lokale. Këto janë këshilla të vlefshme që duhet t'i kushtoni vëmendje nëse kërkoni pikat tuaja të forta.

3. Gjeni pasionin tuaj

Zakonisht, aftësitë dhe talentet tuaja të lindura janë të lidhura ngushtë me gjërat që i doni dhe gjithashtu kënaqeni duke i kushtuar kohën tuaj të lirë. Kur një person vërtet kënaqet me diçka, nuk kërkon shumë përpjekje prej tij. Dhe nëse e përballojmë lehtësisht një detyrë, atëherë përpiqemi ta bëjmë atë edhe më mirë.

Kur bëni diçka me një pasion të veçantë, do të arrini mjeshtëri në atë fushë shumë më shpejt dhe më lehtë se një person mesatar. Talentet tona jo gjithmonë përkojnë me aktivitetet tona të preferuara, por më shpesh ndodh pikërisht kjo. Pavarësisht nëse keni një predispozitë për një aktivitet të caktuar, pasioni mund të jetë karburanti që do të përshpejtojë përparimin tuaj. Ka shumë shembuj ku vetëm pasioni dhe entuziazmi i ndihmuan njerëzit të arrinin rezultate fantastike.

Zbulimi i fuqive dhe talenteve tuaja është thelbësor për të kuptuar se si të bëheni versioni më i mirë i vetes. Prandaj, merrni kohë për të analizuar aftësitë dhe aftësitë tuaja në mënyrë që t'i përdorni ato në mënyrë sa më efektive për të realizuar planet dhe dëshirat tuaja.

Në botën tonë të çmendur dhe mizore, ku çdo gjë u nënshtrohet ligjeve të modës, konsumit dhe konkurrencës, duket e çuditshme dhe e vjetër të kërkosh njerëz që mbeten vetvetja dhe nuk humbasin individualitetin e tyre. Ne nuk jemi grekë të lashtë dhe nuk jetojmë në fuçi, por shpesh, si Diogjeni, ne kërkojmë një Burrë, duke iu drejtuar dikujt që mund ta quajmë person. Dhe ne kërkojmë këshillën, mbështetjen, dashurinë ose mirëkuptimin e tij, jo sepse ai është "si gjithë të tjerët", por sepse ai dallohet në një farë mënyre dhe kjo "diçka" u vlerësua nga mendja jonë dhe në një mënyrë të pashpjegueshme u ndje nga zemra jonë. Ajo që duhet fshehur është se ne vetë jemi të kënaqur kur, për të njëjtat arsye, njerëzit e tjerë fillojnë të na kontaktojnë. Sa herë që ndonjë veçori, aftësi ose "veçori" delikate e shpirtit tonë ndryshon diçka në ndërgjegjen e tyre ose bën që fijet e zemrës së tyre të dridhen, ne gëzohemi jo vetëm sepse u vlerësuam. Jemi të lumtur sepse u bëmë të nevojshëm nga dikush dhe kuptuam se çfarë kishim nevojë. Dhe sepse tiparet dhe vetitë që u zbuluan tek ne gjetën përgjigje te të tjerët dhe zbuluan thesaret e zemrave dhe mendjeve të tyre.

Rezulton e çuditshme: për t'u hapur me njerëzit e tjerë, për t'u afruar me ta, për t'i ndjerë dhe kuptuar më mirë ata, së pari duhet të zbuloni veten, individualitetin tuaj dhe të mësoni ta shprehni atë. Nuk ka asnjë person pa individualitet, sigurojnë filozofët dhe psikologët - ai ekziston, edhe nëse nuk dimë asgjë për të ose e kemi harruar prej kohësh! Secili prej nesh ka tipare dhe aftësi unike, të paimitueshme, "pikat kryesore" tona, falë të cilave ne mund të zbulojmë vazhdimisht diçka të re në veten tonë dhe botën përreth nesh. Dhe kur këto veti të veçanta fillojnë të shfaqen - në forma të ndryshme, të tjerët na zbulojnë.

Për të dalluar nga masa e përgjithshme gri, shpesh përpiqemi në çdo gjë të jemi si ata që janë aktualisht të njohur, të ndjekim gjithçka që është në modë dhe që reklamohet. Ne përpiqemi të jemi si të gjithë dhe gjithçka (thjesht jo si vetja!), duke mos kuptuar se, përkundrazi, shkrihemi me llojin tonë. Të gjithë i bëjmë vetes pyetjen "si të arrijmë sukses?", por jo të gjithë e kuptojnë se këtu nuk mund të ketë receta universale.

Ata që ne i konsiderojmë njerëz unikë dhe të papërsëritshëm na kanë lënë shumë këshilla të vlefshme, por nëse do të ndihmojnë varet vetëm nga ne. Nëse kriteret tona për individualitetin janë të kufizuara në madhësinë e "90-60-90" ose biceps të pompuar, trashësinë e portofolit, numrin e operacioneve plastike, aventurat dashurore ose numrin e konkurrentëve të tejkaluar, këto këshilla të vlefshme nuk ka gjasa të të jenë të dobishme dhe nuk ka gjasa të merren parasysh. Si të gjeni individualitetin tuaj? Këshillat që njerëzit e mëdhenj na kanë dhënë, bazuar në përvojën e tyre, janë të pazakonta, por çuditërisht të thjeshta. Megjithatë, duke vendosur të ndiqni këto këshilla të thjeshta, mund të zbuloni pasuri të mëdha në botën tuaj të brendshme dhe botën përreth jush.

Ekziston një çelës më i rëndësishëm që ndihmon për të zbuluar misterin e individualitetit njerëzor. “Sekreti im... është shumë i thjeshtë: vetëm zemra është vigjilente. Nuk mund ta shohësh gjënë më të rëndësishme me sytë e tu,” tha Saint-Exupéry aq thjeshtë dhe poetikisht për të në “Princi i Vogël”. Në secilin prej nesh ekziston një "ndërmjetës" misterioz, një lidhje misterioze lidhëse, një fije që na lidh me të gjithë botën, me njerëzit e tjerë, me natyrën dhe Zotin - zemrën tonë. Që nga kohra të lashta, ajo ka qenë e lidhur jo vetëm me emocionet - në disa kultura të lashta, zemra konsiderohej qendra e jetës shpirtërore, selia e vetëdijes, vullnetit, dashurisë, arsyes dhe shpirtit. Është parë gjithmonë si "vend takimi" i një personi me Zotin dhe me një person tjetër. Mësimi për zemrën përshkon të gjitha traditat e së kaluarës: ajo u këndua, u nderua dhe besohej se vetëm ajo është burimi i vërtetë i mençurisë dhe dijes. "Zemra" është një term kyç që lidhet me zgjimin shpirtëror dhe zgjimin e individualitetit.

Vetëm “me sytë e zemrës” mund të shihet thelbi i vërtetë i çdo qenieje dhe dukurie, dhe vetëm zemra e di masën dhe vlerën e secilit prej gjykimeve dhe veprimeve tona. Në kohët e lashta, mençuria vlerësohej jo nga librat, por nga zemra, sepse besohej se e vërteta transmetohej vetëm "nga zemra në zemër", përveç çdo fjale, çdo teorie dhe udhëzimi. "Të urtët e kohëve të kaluara dhe të së tashmes janë në unitet, sepse ata nuk përcjellin mësimet e të mençurit, por zemrën e tij", shkroi mendimtari kinez i shekullit të 12-të, Wang Pin. "Në fakt, ata nuk përcjellin as zemrën e ish-urtëve, por zemrën e tyre." Sepse zemra ime nuk ndryshon nga zemra e të urtëve. Ai është i gjerë dhe i pakufishëm, përmban brenda vetes gjithë errësirën e gjërave. Të zgjerosh zemrën do të thotë të kalosh në rrugën e dikurshëm të urtëve.” Siç mësoi Konfuci, një person gjen vetëm në vetvete, në "qelizën e brendshme të zemrës", në thellësitë e përvojës së zemrës, gjendjen më të qëndrueshme, më reale, më sublime të qenies së tij. Kjo është arsyeja pse ai e pa arritjen më të lartë të jetës në aftësinë për të "ndjekur diktatet e zemrës pa shkelur rregullat". Dhe filozofi neo-konfucian i shekujve 15-16, Wang Yangming, besonte se "nuk ka gjëra jashtë zemrës". Ai e pa thirrjen kryesore të njeriut në tokë në veprën e shpirtit, të cilën e quajti "drejtimi i zemrës" dhe e krahasoi atë si me arsyetimin abstrakt ashtu edhe me veprimtarinë e kotë afariste. “Nëse, pas reflektimit mbi fjalët, nuk i gjej ato të vërteta, atëherë edhe sikur vetë Konfuci t'i thoshte ato, nuk do t'i konsideroja të vërteta. Gjëja kryesore është udhëzimi i zemrës së dikujt”, shkruante filozofi. Nëse do të ishim Arkimedi, mund të thërrisnim me gëzim: “Eureka! Kemi gjetur!" Këtu është sekreti i rinisë, bukurisë dhe individualitetit! Nuk është në arritjet e kirurgjisë plastike apo në ndjekjen e pamend të modës (kështu ne, përkundrazi, humbasim veten) - por në zemrën tonë, në aftësinë tonë për të ndjekur diktatet e saj. Tiparet dhe tiparet më të habitshme të një personi lidhen me aftësinë e tij për të parë, dëgjuar, ndjerë, kuptuar, ditur dhe krijuar me zemrën e tij! Kur zemra juaj punon, ju shihni, ndjeni, mendoni dhe kuptoni ndryshe dhe - më e rëndësishmja - veproni ndryshe. Bëhesh një person pa kufij, sepse për zemrën nuk ka pengesa dhe konvencione, kufizime dhe dogma, sado të forta të jenë ato. Ndryshojnë edhe kriteret, vlerat dhe prioritetet tuaja. Të zbulosh veten është të zgjosh zemrën tënde. Manifestimet e tij janë të pakufishme dhe të shumëanshme - do të zbuloni papritmas se brenda jush jetojnë një artist, një poet, një muzikant, një filozof, një psikolog, një aventurier i patrembur dhe një person i ndjeshëm, i dashur, i kuptueshëm - të gjithë së bashku!

Leonardo da Vinçi i madh, i cili zotëronte të gjitha cilësitë e një individualiteti të ndritur, e dinte shumë mirë këtë gjë që quhet njeriu ideal i Rilindjes. Ai ishte një personalitet gjithëpërfshirës dhe harmonik, ndihej njëlloj i lirë në sferat e arteve, shkencave dhe filozofisë. Interesat e tij shtriheshin në shumë fusha të dijes dhe krijimtarisë.

Po, Leonardo "nuk është një ndeshje për ne", ne jemi shumë larg tij. Megjithatë, ju mund të mësoni shumë nga Mjeshtri i madh, sepse ushtrimet e thjeshta që janë gjithashtu të disponueshme për ne, e ndihmuan atë të lëmonte gjeniun e tij. Duke gjykuar nga shënimet e tij në ditar, vetëm një gjë e dallon një person të jashtëzakonshëm nga një person i zakonshëm: “Një njeri i zakonshëm shikon por nuk sheh, dëgjon por nuk dëgjon, prek por nuk ndjen, ha por nuk shijon, lëviz por nuk shikon. ndjeni trupin e tij, thith ajrin, por nuk nuhat asnjë erë të keqe apo temjan dhe flet pa u menduar.” Një person i jashtëzakonshëm nuk është i verbër apo i shurdhër, në çdo kuptim të fjalës. Ai është i gjallë, me të vërtetë i gjallë, sepse zemra e tij vëren dhe i përgjigjet asaj që mendja jonë e ftohtë dhe shqisat fizike nuk e vërejnë ose nuk e konsiderojnë të denjë për vëmendje. Ai ka ndjeshmëri të veçantë, perceptim dhe mirëkuptim të veçantë, sepse zemra bën të mundur jo vetëm arsyetimin, por edhe jetën. Ai jo vetëm që luan, dëgjon ose kompozon muzikë - ai e jeton atë, çdo herë në një mënyrë të re. Poezitë, pikturat, fjalët, idetë dhe reflektimet e tij nuk janë kurrë fryt vetëm i mendjes apo imagjinatës - ai vuajti për to, kërkoi gjatë dhe përjetoi shumë dështime. Ai e di se njerëzit, kafshët, bimët, objektet dhe dukuritë kanë një shpirt, se gjithçka në këtë botë është plot kuptim të thellë - dhe këto nuk janë fjalë të bukura, por përvojë e fituar në komunikim me gjithçka që ekziston - nga zemra në zemër. Çdo gjë bëhet pjesë e botës së tij të brendshme, shpirti i tij, i cili nuk është kurrë bosh, por gjithmonë mbushet me diçka. Një person i jashtëzakonshëm nuk mund të jetë indiferent dhe i ftohtë. Ai nuk është një i huaj, një vëzhgues pasiv - ai është pjesëmarrës në atë që po ndodh. Kush tjeter? Kjo qasje e veçantë ndaj jetës, ndaj njerëzve, natyrës, Universit, ndaj detajeve dhe nuancave, në dukje të parëndësishme, është e dukshme jo vetëm në pikturat e Leonardos, por edhe në shpikjet e tij, në muzikën e tij, poezinë, reflektimet filozofike, madje edhe recetat e kuzhinës. të gjitha faktet e biografisë së tij. Disa autorë modernë, bazuar në shënimet dhe metodat e Leonardos, madje theksojnë parimet e formimit të një personaliteti harmonik, të shumëanshëm, krijues.

Secili prej këtyre parimeve shpjegohet dhe përcaktohet më shumë se një herë - gjallërisht dhe figurativisht - në ditarët e maestros, vizatimet dhe pikturat e tij. Ata janë jashtëzakonisht të ngjashëm me këshillat që japin shumë njerëz të shquar.

Këtu janë vetëm disa prej tyre që mund të jenë të dobishme.

Si të zbuloni veten.

Mos lejoni që nevoja juaj për të mësuar të shuhet. Etja për të mësuar, për të zgjeruar horizontet tuaja, për t'u rritur dhe për t'u bërë më të mirë të mos shuhet kurrë - ky është një burim zbulimesh të reja, shanse që nuk duhen humbur nëse doni të ndryshoni fatin tuaj. Nuk është kurrë vonë për të mësuar dhe gjithmonë ka diçka për të mësuar: ka gjithmonë diçka për të përmirësuar dhe mund të zbuloni aspekte të reja në çdo gjë. "Ashtu si hekuri ndryshket nga mospërdorimi dhe ndërsa uji i ndenjur kalbet dhe dekompozohet, dhe në të ftohtë shndërrohet në akull, ashtu edhe mendja jonë humbet kot nëse nuk gjejmë përdorimin e duhur për të," shkroi Leonardo. Filozofët këshillojnë të përpiqesh jo vetëm për njohuri, por për mençuri - të kërkosh kuptimin, parimet themelore, çelësat e dijes. Në fund të fundit, siç tha Helvetius, "njohja e disa parimeve kompenson lehtësisht injorancën e disa fakteve".

Mos kërkoni suksesin, por kuptimin e jetës.Është shumë e rëndësishme të dish për kë dhe për çfarë jeton, dhe akoma më e rëndësishme të dish se për kë dhe për çfarë ia vlen të jetosh. "Besoni në faktin se ka diçka për të jetuar dhe besimi juaj do ta ndihmojë këtë fakt të realizohet," këshilloi William James. Dhe Erich Fromm shkroi: "Nuk ka asnjë kuptim tjetër në jetë përveç asaj që një person i jep asaj, duke zbuluar forcën e tij, duke jetuar frytshëm". Një shëmbëlltyrë udhëzuese flet për këtë - për tre persona që ndërtuan katedralen në Chartres.

Një herë një udhëtar takoi një punëtor me një karrocë dore të rëndë të ngarkuar me tulla dhe e pyeti: "Çfarë po bën?" - "Nuk e sheh? - ai u pergjigj. "Unë po mbaj tulla." Pasi eci pak më shumë, burri pa një punëtor tjetër duke rrotulluar të njëjtën karrocë dore dhe përsëriti pyetjen e tij. Si përgjigje, ai dëgjoi: "Unë fitoj bukën time". Dhe përsëri udhëtari takoi një punëtor me karrocë dore, dhe përsëri e pyeti se çfarë po bënte. "Unë po ndërtoj katedralen Chartres," ishte përgjigja.

Mos u lodhni duke i bërë vetes pyetje të rëndësishme dhe mos nxitoni t'u përgjigjeni atyre menjëherë- Lëreni vetë jetën dhe zemrën tuaj të nxisin përgjigjen, atëherë ajo do të testohet nga përvoja juaj dhe do të konfirmohet nga ata që tashmë kanë ecur në këtë rrugë.

Bëni një listë të çështjeve më të rëndësishme dhe urgjente për ju. Jeni kurioz se për çfarë janë shumica prej tyre? Rreth biznesit? për paratë? në lidhje me argëtimin? për marrëdhëniet njerëzore? për kuptimin e jetës? për qëllimin? Kështu që do të kuptoni shpejt cilat janë kriteret, vlerat dhe prioritetet tuaja dhe do të gjykoni vetë - e keni humbur veten apo jeni ende "duke mbajtur në këmbë"? Kjo është e rëndësishme, sepse ajo që vazhdimisht pushton mendjen dhe zemrën tonë pasqyron jashtëzakonisht saktë qëllimin tonë dhe ndikon ndjeshëm në cilësinë e jetës sonë dhe, çuditërisht, përcakton fatin tonë. Kushtojini vëmendje të veçantë pyetjeve që fillojnë me fjalën misterioze "pse", sepse "ai që e di pse duhet të jetojë, mund të përballojë pothuajse çdo mënyrë". Friedrich Nietzsche.

Mos u dorëzoni pas rutinës, inercisë, pasivitetit, thyeni stereotipet, ndryshoni zakonet e vjetra, hiqni qafe paragjykimet dhe opinionet e paragjykuara. Mësoni të shihni anët e ndryshme në çdo gjë, kuptoni marrëdhëniet dhe marrëdhëniet e thella farefisnore që ekzistojnë midis fenomeneve. Kërkoni zgjidhje të jashtëzakonshme për çdo problem, jepini dorë të lirë intuitës dhe imagjinatës suaj. Mos harroni se idetë brilante janë gjithmonë të thjeshta dhe më shpesh vijnë të papritura, jo kur i pret duke u ulur në tavolinën e punës, por kur je i qetë dhe i frymëzuar.

Mësoni nga natyra - ajo do t'ju tregojë gjithçka që ju nevojitet.

Leonardo e pa idenë për shkallët spirale të mrekullueshme për kështjellën mbretërore në Blois në kthesat e ndërlikuara të predhave të detit që ai mblodhi në bregun veriperëndimor të Italisë. Kur zhvilloi dizajnin e një instrumenti muzikor frymor si një regjistrues, ai mori parasysh veçoritë strukturore të laringut të njeriut, të cilat ai i kishte studiuar më parë. Në një epokë më të fundit, Alexander Graham Bell, duke u përpjekur të krijonte një model pune të veshit të njeriut, shpiku telefonin.

Dije se nuk ka pengesa të pakapërcyeshme dhe asgjë nuk është e pamundur, sepse, siç tha Marcus Aurelius, njeriut nuk i ndodh asgjë që nuk mund ta durojë. Ju keni virtyte, talente dhe pika të forta që mund të zbulohen vetëm kur të kapërceni vështirësitë dhe të kaloni pragun e kufizimeve tuaja.

Dhe mos u bëni dramatik: mangësitë, dobësitë dhe problemet tuaja nuk janë aq të tmerrshme sa duken. Mos harroni, ekziston një kurë mrekullie për ta - një sens humori. “Të ankohesh për një gjë të pakëndshme është dyfishimi i së keqes; të qeshësh me të do të thotë ta shkatërrosh atë”, tha Konfuci.

Mos harroni se pasuria juaj më e madhe është mirësia e zemrës suaj, aftësia për të dhënë më të mirën që keni dhe për të mos kërkuar asgjë në këmbim, sepse dhënia është gëzim, është gjendja natyrore e njeriut. “Nëse ke bërë mirë, do të të bëhet mirë. E ardhmja juaj do t'ju sjellë po aq sukses sa të mirat që keni bërë në të kaluarën dhe të tashmen”; “Nëse një i varfër është në borxh të madh ndaj teje, ndaje borxhin e tij në tri pjesë. Fale menjëherë për dy të parat, por lëre të tretën, por thuaji se do ta kthejë kur të mundet. Vetëm kështu do të gjeni rrugën tuaj të vërtetë në jetë”, këshilluan priftërinjtë egjiptianë. “Duke u kujdesur për lumturinë e të tjerëve, ne gjejmë tonën”, tha Platoni.

Jini të vëmendshëm dhe të kujdesshëm ndaj njerëzve që ju rrethojnë. Mos i kushtoni vëmendje papërsosmërive të "maskave" të tyre të shumta, përpiquni të dalloni se çfarë fshihet pas tyre - shpirti dhe zemra e tyre. Çdo person mund t'ju mësojë diçka. “Sigurisht që gjej një mentor në secilin nga dy shoqëruesit e mi të udhëtimit. Unë zgjedh atë që është e mirë në to dhe e ndjek atë dhe shmang atë që është e keqe në to”, tha Konfuci.

Kërkoni miq dhe shpirtra të afërm dhe vlerësoni lidhjet që ju lidhin me ta si bebja e syrit tuaj, sepse “ne marrim frymë thellë vetëm kur jemi të lidhur me vëllezërit tanë dhe kemi një qëllim të përbashkët; dhe ne e dimë nga përvoja: të duash nuk do të thotë të shikosh njëri-tjetrin, të duash do të thotë të shikosh së bashku në të njëjtin drejtim. Shokët janë vetëm ata që si një ekip i vetëm, si alpinistët, ngjiten në të njëjtën majë - kështu e gjejnë njëri-tjetrin. Përndryshe, në epokën tonë – epokën e rehatisë – pse jemi kaq të lumtur që ndajmë gllënjkën tonë të fundit të ujit në shkretëtirë?” ( Saint-Exupery).

Mos ndalo kurrë së zbuluari dashurinë, sepse "nëse dëshiron të të duan, duaje" (Seneca). Dhe mos harroni se "ka vetëm një ilaç për dashurinë: të duash edhe më shumë" (G. Thoreau). Dashuria lartëson, nxjerr më të mirën tek ju. Pasuron dhe jep aftësinë për të parë botën në një mënyrë të re: “... i gjithë Universi zgjerohet dhe thellohet, ndriçon me shkëlqimin e atyre vlerave që shihen vetëm nga ata që duan. Sepse dihet mirë se dashuria e bën njeriun jo të verbër, por me shikim” (Viktor Frankl). "Falë dashurisë që njerëzit kanë për ju, puna juaj mund të vazhdojë përgjithmonë," mësoi faraoni i mençur Merikara.

Mësoni të shihni, dëgjoni dhe ndjeni me zemrën tuaj, thithni dhe mbani mend. Komunikoni nga zemra në zemër. Përpiquni të dëgjoni zërin e gjithçkaje që ekziston - zërin e heshtjes, zërin e një pike vese që shkëlqen në diell, zërin e një ylli që vezullon në qiell, zërin e syve të ndritshëm të një njeriu të dashur... Ngrihuni mbi realitetet mizore në mendimet tuaja, mos u bëni cinik, shumë të zakonshëm. “Gjithçka do të kalojë. Vuajtje, mundime, gjak, uri dhe murtajë... por yjet do të mbeten, kur hija e trupave dhe veprave tona nuk do të mbetet në tokë... Pra, pse nuk duam ta kthejmë shikimin drejt tyre? (M. Bulgakov); “Nëse doni të ndërtoni një anije, atëherë mos mblidhni njerëzit tuaj për të marrë lëndë drusore, për të përgatitur veglat dhe për të shpërndarë punën, por mësojini ata të jenë të etur për hapësirat e pafundme të detit” (Saint-Exupéry).

Kapni momentet e lumturisë dhe mos e kërkoni shumë larg: është afër!“Imagjinoni një njohës të vërtetë të muzikës të ulur në një sallë koncertesh dhe të zhytur në tingullin fisnik të simfonisë së tij të preferuar. Ai është i pushtuar nga e njëjta frikë emocionale që ne përjetojmë përballë bukurisë së pastër. Le të përpiqemi ta pyesim atë pikërisht në këtë moment nëse jeta e tij ka kuptim. Dhe ai patjetër do të përgjigjet se ia vlente vërtet të jetosh - qoftë edhe të përjetoje një moment të tillë ekstaze shpirtërore. Sepse... madhështia e jetës mund të matet me madhështinë e momentit" ( Viktor Frankl).

Ëndërro jo teorikisht dhe jo abstraktisht. Mundohuni të realizoni ëndrrat tuaja. Mos prisni nga të tjerët atë që mund të bëni vetë. "Një person me fat është një person që bëri atë që të tjerët do të bënin" ( Fenar).

Guxoni, dilni në rrugë, Zbuloni distanca të reja dhe mbani mend se "i njëjti Munchausen" jeton edhe në ju! Lërini fjalët e Vladimir Vysotsky të jenë motoja juaj:

Ndër shtigjet më pak të udhëtuara
Një mënyrë është e imja
Mes kufijve të pangjitur
Njëra është pas meje!

Si të zhvillohet mprehtësia? A kërkon kjo ndonjë dhuratë e veçantë apo aftësi e lindur? Në fakt, kjo është e natyrshme për të gjithë! Lëshoni potencialin tuaj!

Disa fuqi të mahnitshme të mprehtë!

Kthjelltësia¹ është aftësia jashtëshqisore e një personi për të parë atë që fshihet prej nesh, atë që është e paarritshme në diapazonin normal të perceptimit; atë që nuk shohim, nuk ndjejmë, nuk dëgjojmë.

• Vizioni i biofushës.

Të gjitha qeniet e gjalla dhe objektet kanë fushën e tyre të energjisë, një atmosferë. Ai gjithashtu përbëhet nga materie që është në një frekuencë të ndryshme vibrimi: prandaj aura është e padukshme për shikimin e zakonshëm. Psikikët janë në gjendje të shohin këtë çështje delikate dhe të përcaktojnë gjendjen fiziologjike dhe emocionale të një personi prej saj.

Ata mund të shohin përmes trupit dhe të vëzhgojnë funksionimin e organeve të brendshme; vetë atmosfera, ngjyrat dhe tiparet e saj, për të parë karakterin e një personi, shkaqet e problemeve në jetën e tij.

Disa njerëz mund të zhvillojnë mprehtësi në atë masë sa të jenë në gjendje të lexojnë tekste në fletë letre të fshehura në zarfe, ose të vëzhgojnë objekte në dhomën tjetër të mbyllur.

• Vizioni në distancë.

Kthjelltësia manifestohet edhe në hapësirë: një psikik mund të shohë njerëz, objekte, vende dhe incidente në një distancë të madhe.

Një nga mjetet e mprehtësisë në hapësirë ​​është "tubi astral". Është si një teleskop për të cilin distanca nuk është pengesë. Falë superfuqisë së mprehtësisë, një person krijon një kornizë mendore të një "tubi" përmes të cilit ai "shtron" vendin e dëshiruar në një vend tjetër: brenda qytetit, vendit dhe të gjithë planetit.

Gjithashtu, një superfuqi ju lejon të shikoni përmes një "tubi" në të kaluarën ose ngjarjet e ardhshme.

Për të krijuar një "tub astral" ju duhet vullneti i zhvilluar, mendimet dhe vetë mprehtësia.

Kështu, mundësitë e kësaj aftësie jashtëshqisore janë të mëdha:

• shikoni të kaluarën;
• parashikoni të ardhmen;
• zbuloni njohuri dhe informacione sekrete të fshehura prej jush;
• marrin informacion të besueshëm për ngjarjet dhe njerëzit;
• shikoni botët e tjera;
• shikoni aurat dhe energjitë me frekuencë të lartë.

Çdo person mund të zhvillojë mprehtësi, dhe tani ju keni një mundësi të tillë: në faqen tonë të internetit mund të gjeni shumë teknika të nevojshme, dhe njëra prej tyre përshkruhet më poshtë!

Si të shihni aurën?

Ushtrimi nr.1

Në fakt është e thjeshtë. Për të zhvilluar mprehtësinë dhe aftësinë për të parë atmosferën e objekteve dhe njerëzve, stërvituni për të ekzaminuar nga afër qepallat tuaja dhe skicën e një objekti.

1. Praktikuesi merr një pozicion të rehatshëm, ulur ose shtrirë, mbyll sytë dhe relakson muskujt e trupit dhe fytyrës.

2. Së shpejti kjo do ta sjellë atë në një gjendje meditimi të vetëdijes dhe personi fillon të shikojë në errësirën para syve të tij.

Ky në fakt quhet "" ose "monitor psikik" përmes të cilit mund të merrni informacion psikik!

3. Praktikuesi vëzhgon atë që shfaqet në ekranin e brendshëm. Ai do të shohë figura të ndryshme, ndoshta me ngjyra; Këto mund të jenë forma të njohura, ose mund të jenë krejtësisht fantastike!

Duhet ta shikoni këtë për 10 minuta. Është mirë që të ushtroheni në mëngjes, menjëherë pas zgjimit ose para se të shkoni në shtrat. Gjëja kryesore është të qëndroni të vetëdijshëm dhe të mos bini në gjumë!

Pas 9 ditësh të klasave të tilla, mund të kaloni në ushtrimin tjetër, me të cilin mund të zhvilloni mprehtësi.

Ushtrimi nr.2

Ju duhet të studioni në muzg.

1. Personi gjithashtu relaksohet me mendësinë e shikimit të aurës.

2. Tani ai fillon të shikojë me vëmendje, duke hapur pak sytë: në mënyrë që të shohë si ekranin e brendshëm ashtu edhe realitetin.

3. Në gjysmë errësirë, praktikuesi përqendrohet në konturin e një objekti të vogël që është afër.

4. Me praktikë të rregullt ai do të fillojë të shohë skica delikate që rrethojnë objektin.

Në fillim do të duket si një kufi transparent përgjatë konturit të objektit, gradualisht do të zgjerohet dhe do të bëhet më i qartë, duke marrë një ngjyrë.

Ju do të jeni në gjendje të mbani mend këtë gjendje që ndodh gjatë ekzaminimit të aurës dhe ta riprodhoni lehtësisht atë. Më vonë do të filloni të vini re guaskat energjetike të njerëzve, ngjyrat e atmosferës dhe karakteristikat e secilit person!

Duke përdorur shiritin e kërkimit, mund të gjeni artikuj dhe teknika të tjera për zhvillimin e vizionit të aurës në faqen tonë të internetit.

Aftësitë e mbinatyrshme jo vetëm që mund të trashëgohen në lindje, por edhe të zhvillohen në mënyrë të pavarur. Shumë psikikë e konfirmojnë këtë informacion me shembullin e tyre. Që të gjithë të kuptojnë nëse e kanë atë, thjesht duhet të provojnë disa praktika ekzistuese. Sipas informacionit ekzistues, çdo person ka një dhuratë të tillë, është thjesht në faza të ndryshme të zhvillimit.

Si të zbuloni superfuqitë tuaja?

Për të arritur rezultate, duhet të stërviteni rregullisht dhe intensivisht, duke kryer ushtrime të ndryshme. Ne sugjerojmë të përqendroheni në disa opsione të provuara.

Si të zbuloni superfuqitë dhe potencialin tuaj:

1. Ushtrime për perceptimin e aurës. Uluni në një karrige dhe mbajeni shpinën drejt. Relaksohuni dhe hiqni qafe të gjitha mendimet e jashtme. Përhapni krahët në anët në mënyrë që të ketë rreth 30 cm midis pëllëmbëve tuaja, më pas bashkojini duart ngadalë derisa të prekin njëra-tjetrën. Më pas ndajini sërish dhe bashkojini. Bëni disa përsëritje. Pas ca kohësh, një ndjenjë ngrohtësie dhe elasticiteti do të lindë midis pëllëmbëve.
2. Një ushtrim për të zhvilluar fuqinë e shikimit tuaj. Për të identifikuar superfuqitë në veten tuaj, duhet të zhvilloni fuqinë e shikimit tuaj, pasi janë sytë e një personi që ju lejojnë të mësoni shumë informacione rreth tij. Merrni një fletë letre dhe vizatoni një rreth me diametër 3 cm në mur në një distancë prej 90 cm nga niveli i syve. Shikoni rrethin për një minutë dhe më pas zhvendoseni 90 cm majtas dhe djathtas dhe përsërisni procesin. Gradualisht, koha e fiksimit duhet të rritet në 5 minuta, gjë që do t'ju lejojë të ndikoni tek të tjerët me shikimin tuaj. Për të nënshtruar një person, rrisni kohën e fiksimit në 15 minuta.
3. Ushtrime për ëndrrat profetike. Njerëzit me superfuqi mund të parashikojnë të ardhmen përmes ëndrrave. Kur shkoni në shtrat, duhet të përshtateni me atë që do të shihni gjatë natës

Një person është i aftë për shumë gjëra që duken të ndaluara për shumicën. Është e rrallë që dikush të dijë të përdorë superfuqitë e tyre.

Duhet gjithashtu të theksohet se këto aftësi të mbinatyrshme nuk bien në kokën e një personi nga askund - ato duhet të zhvillohen përmes punës së rregullt dhe të mundimshme. Shpesh superfuqitë e një personi thjesht shtypen në fëmijërinë e hershme.

E mahnitshme është afër, pa marrë parasysh sa e pabesueshme mund të jetë

Njerëzit me superfuqi po shfaqen gjithnjë e më shumë në media. Ata i befasojnë të gjithë me aftësinë e tyre për të bërë gjëra që një person mesatar i zakonshëm nuk mund t'i bëjë. Këto janë superfuqitë e mahnitshme të njerëzve, lista e të cilave përfshin cilësitë e mëposhtme të mbinatyrshme:

• si mishi rigjenerues brenda pak minutash
• kontrollin e motit
• fshirja e kujtesës së një personi

Aftësitë mbinjerëzore absolutisht të pabesueshme janë përtej besimit! Kjo është, për shembull, kronokineza- Koha e udhëtimit telekinezë- lëvizja e menjëhershme në hapësirë, aftësia për të riprodhuar dritën nga asgjëja, e cila mund të verbojë një person, t'i shkaktojë atij dhimbje të padurueshme ose, anasjelltas, ta shërojë atë nga sëmundjet e pashërueshme.

Lista e super aftësive njerëzore është e gjatë. Por ato kryesore mund të paraqiten për diskutim.

Ushtrimet më të thjeshta për mprehtësi

Sigurisht, jo të gjitha aftësitë e mbinatyrshme mund të zbulohen te vetja pa një dhuratë të dhënë nga Zoti. Por zhvillimi i aftësive të mprehta mund të jetë një sfidë shumë e vërtetë.

Për shembull, rrallë dikush do të heqë dorë nga një aftësi e tillë si mprehtësia. Rezulton se superfuqia në dukje e pabesueshme e një personi për të parashikuar të ardhmen mund dhe duhet të zhvillohet me ushtrime të veçanta.

Ditari i ëndrrave

Duhet të filloni të zhvilloni aftësinë për të parashikuar atë që do të ndodhë... duke mbajtur një ditar! Faqja e fletores është e ndarë në gjysmë, në njërën gjysmë të fletës shënohet ëndrra e parë, në gjysmën tjetër duhen shënuar shkurtimisht ngjarjet e ndritshme të asaj dite. Sigurohuni që të vendosni një datë.

Fatkeqësisht, njerëzit shpesh nuk i mbajnë mend ëndrrat e tyre. Kjo ndodh sepse pas zgjimit, në mendje të vijnë mendime të tjera, të cilat turbullojnë imazhet e natës. Prandaj, ditari duhet të vendoset në atë mënyrë që të bie menjëherë në sy. Dhe regjistrimi duhet të bëhet menjëherë, i shtrirë në shtrat, duke rishkruar shkurtimisht disa imazhe dhe përshtypje të gjalla.

Më vonë, pas disa muajsh, ia vlen të rilexoni shënimet për të nxjerrë përfundime të caktuara për veten tuaj. Sigurisht, në ëndrra kishte imazhe të përsëritura që në realitet korrespondonin me ngjarje të caktuara. Zhvillimi i superfuqisë së çdo personi për mprehtësi - duke parashikuar të ardhmen - qëndron në aftësinë për të projektuar impulse të caktuara të dërguara nga jashtë në materien reale - jetën.

Meditim

Ushtrimi i dytë që zhvillon super aftësitë e një personi është meditimi i përditshëm në kombinim me. Në pamje të parë, mund të duket se nuk ka asgjë më të thjeshtë sesa të relaksoni trupin dhe të çlironi trurin nga mendimet. Por në realitet ky është një ushtrim mjaft i vështirë.

Njerëzit që fillojnë ta praktikojnë këtë thjesht nuk mund të mësojnë menjëherë të zhytin trurin e tyre në "heshtje". Diku në sfond, në nënndërgjegjeshëm, herë pas here do të lindin ende mendime: “A po bëj gjithçka siç duhet? A kam sukses tashmë? ose "Sa gjatë, pyes veten, a mund të qëndroj pa mendime?"

Për të mësuar se si të meditoni më shpejt dhe më plotësisht, mund ta imagjinoni veten të shtrirë në breg të detit. Ju mund të shikoni mendërisht një valë që nxiton në breg dhe zbehet. Me ritmin e valëve, duhet të këndoni rrokjen "om" ose "a", duke vizualizuar se si ky tingull mbush kokën tuaj dhe "largon" të gjitha mendimet.

Nëse ky ushtrim nuk fillon të funksionojë menjëherë, mos u dëshpëroni! Gradualisht, një person që ka vendosur një qëllim për veten e tij, do të mësojë të "fikë" vetë nënndërgjegjen. Dhe më pas, "kundër një sfondi të qartë", ai papritmas mund të ketë "fotografi" ose imazhe absolutisht abstrakte, mendime që në fillim janë të pakuptueshme. Këto imazhe, mendime dhe fotografi duhet gjithashtu të regjistrohen në një ditar të ngjashëm me "Ëndrrat" e para, por të quajtur "imazhe gjatë meditimit".

Ushtrime për të zhvilluar aftësinë e "të parëve"

Njerëzit me super aftësi si aftësia për të "shikuar" janë interesantë - ky është vetëm një nga aspektet e mprehtësisë. Kjo do të thotë, ata mund të marrin me mend lehtësisht kostumin e kartës së kthyer përmbys, numrin e lapsave në kuti, ngjyrën e lapsit të treguar pas shpinës ose me prekje.

Dhe këto superfuqi njerëzore mund të zhvillohen. Në fakt, pothuajse të gjithë i dinë ushtrimet për këtë - si fëmijë, të gjithë ne luanim lojëra të tilla si "shkëmb, letër, gërshërë" dhe hamendësuam se në cilën dorë fshihej ky apo ai objekt. Por, ndërsa rriten, njerëzit heqin dorë nga këto lojëra "budallaqe për fëmijë" - ka edhe probleme më serioze.

Ndërkohë, personi që ka vendosur një objektiv zhvillon aftësi të pabesueshme për ta “shohë përmes tij, duke vazhduar të praktikojë hamendjen e kostumit të letrës, duke përcaktuar me prekje ngjyrën e lapsit dhe numrin e shkruar në anën e pasme të një flete. ”

Ushtrime për të zhvilluar aftësinë për të dëgjuar zërin tuaj të brendshëm

Në gjuhën shkencore, këto supozime quhen fjala e bukur "intuitë". Dhe këto nuk janë superfuqi, sepse çdo homosapien ka intuitë. Por me kalimin e viteve, njerëzit mësohen aq shumë të shtypin zërin e tyre të brendshëm brenda vetes me ndihmën e arsyetimit, reflektimit dhe analizës, saqë për disa këto aftësi zhduken para se të kenë kohë për t'u zhvilluar siç duhet.

Super aftësitë e një personi duhet të punohen me këmbëngulje. Zhvillimi i superfuqive varet drejtpërdrejt nga të dhënat në lindje, të shumëzuara me aktivitetet e përditshme. Por së pari duhet të përcaktoni se cilat shtigje preferojnë të përdorin vetëdija dhe nënndërgjegjja.

Ushtrimi është që, pasi është relaksuar, individi fillon të mendojë për idenë e parë që i vjen në mendje. Në këtë moment, ia vlen t'i bëni vetes disa pyetje: "A e shoh idenë time dhe mënyrën për ta zbatuar atë? Ndoshta po e dëgjoj këtë ide? Apo e ndjej, e ndjej? Apo ndoshta në këtë moment disa rrugë të vetëdijes po funksionojnë menjëherë?

Ky ushtrim duhet bërë disa herë, 4 ose 5, në mënyrë që të nxirren përfundime të sakta se si përpunohen saktësisht të dhënat në mendje dhe sesi truri merr informacionin pas përpunimit të tyre. Çdo herë ia vlen të nxirren përfundime: përgjigja e pyetjes erdhi në të njëjtën mënyrë ose në një tjetër.

Pastaj ju duhet të përcaktoni nivelin tuaj të fuqive mendore në secilën nga katër fushat: shqisore, dëgjimore, vizuale ose analitike. Për ta bërë këtë, ju duhet të merrni një laps dhe një letër dhe t'i bëni vetes pyetjen: "Sa e madhe është aftësia ime e të menduarit vizual në një shkallë nga 0 në 100?" Numri i parë që ju vjen në mendje duhet të shkruhet në një copë letër.

E njëjta gjë bëhet për të zbuluar nivelin e aftësive dëgjimore për të marrë informacion, pastaj ata shtrojnë pyetjen se cilat janë aftësitë për të ndjerë dhe ndjerë mënyrën për të zgjidhur problemin. Si përfundim, gjendet niveli i aftësive analitike, domethënë ndërveprimi i të tre llojeve të njohjes.

Stërvitja ndihmon në zhvillimin e intuitës dhe mprehtësisë

Zhvillimi i superfuqive unike të një personi për të kuptuar impulset e intuitës së vet qëndron në stërvitjen e përditshme. Gradualisht, një person do të zhvillojë aftësinë e një botëkuptimi të ri: ai do të ketë aftësinë për të parë ose dëgjuar, ndjerë ose kuptuar zërin e intuitës së tij në momentin e marrjes së një vendimi serioz. Pothuajse të gjithë mund ta bëjnë këtë, por jo të gjithë kanë durimin dhe këmbënguljen për të kryer ushtrime të përditshme. Dhe sekreti qëndron në trajnimin e rregullt dhe afatgjatë.

Zhvillimi i superfuqive të një personi individual duhet të bazohet në karakteristikat individuale të individit. Prandaj, është e nevojshme të zhvillohen pikërisht ato super aftësi, fillimet e të cilave janë gjenetikisht të natyrshme tek individi. Është absurde të përpiqesh të zhvillosh aftësi të tilla të mbinatyrshme si levitimi ose teleportimi, pa pasur absolutisht asnjë predispozitë ndaj superfuqive për këtë. Por