Si të zgjidhni krem ​​kundër diellit. Krem kundër diellit: veçoritë e përzgjedhjes dhe përdorimit

Shfaqja e diellit pas një dimri të zymtë sjell gjithmonë gëzim. Por mos harroni se rrezatimi ultravjollcë është shumë tinëzar. Në sasi të mëdha, jo vetëm që mund t'ju ngrohë, të ngrejë humorin dhe t'ju japë një nxirje të bukur prej bronzi, por edhe të provokojë probleme serioze të lëkurës. Në këtë rast, çdo vit ata prodhojnë një sasi të madhe produktesh aq të nevojshme gjatë sezonit të plazhit. Midis tyre, kremi kundër diellit SPF 50 është veçanërisht i kërkuar. Cili është më i miri nga ato që ofrohen sot dhe çfarë duhet të keni parasysh kur zgjidhni?

Për çfarë është?

Ekspertët dallojnë dy lloje të rrezatimit ultravjollcë: UVB dhe UVA. E para promovon zhvillimin e rrezitjes. E dyta është e aftë të depërtojë thellë në lëkurë, duke shkaktuar rrudha të hershme (plakje foto) dhe ndryshime serioze qelizore. Është veçanërisht e rrezikshme kur ky ekspozim kontribuon në zhvillimin e kancerit. Më shpesh, gjysma femërore e njerëzimit është e ndjeshme ndaj kësaj.

Kozmetika kundër diellit ka një veti të veçantë - të reflektojë, duke qenë një lloj mburoje për lëkurën e njeriut. Ajo e mbron atë jo vetëm nga djegiet, por edhe nga proceset negative që mund të ndihen pas një kohe. Sidoqoftë, kur zgjidhni një mjet të tillë, duhet t'i kushtoni vëmendje nivelit të mbrojtjes.

Çfarë kuptimi kanë numrat?

Si rregull, numrat në një tub kremi kundër diellit janë: 5, 15, 25, 30 ose 50. Këta janë tregues të shkallës së mbrojtjes nga dielli. Niveli më i lartë i kremit kundër diellit është SPF 50. Cilin është më mirë të zgjidhni? Kushdo me shenja të ngjashme. Ajo mbron lëkurën nga ekspozimi i dëmshëm i diellit. Sipas tabelës së përqindjes, ajo korrespondon me 98%. Sidoqoftë, jo të gjithë njerëzit kanë nevojë për një tregues të tillë. E gjitha varet nga pigmentimi individual i lëkurës.

Lloji i lëkurës

Lëkura e errët dhe me lëkurë të errët është më pak e ndjeshme ndaj ekspozimit ultravjollcë. Natyra u ka dhënë njerëzve me pigmentim të tillë stabilitet të veçantë, kështu që ata nuk kanë nevojë për kozmetikë të veçantë. Sa më e lehtë të jetë lëkura, aq më e madhe është nevoja e saj për cilësi, e cila garantohet nga një krem ​​mbrojtës me SPF 50 Cili është më mirë të zgjidhni për biondet me sy të hapur dhe lëkurë të bardhë (kaukaziane). Vetëm me mbrojtje maksimale! Fatkeqësisht, ky djalë është në rrezik. Prandaj, ai thjesht ka nevojë për një filtër të fuqishëm blloku ultravjollcë.

Cilin të zgjidhni?

Gama e kozmetikës kundër diellit sot është tepër e gjerë. Të kuptuarit e niveleve të mbrojtjes nuk është problem. Por çdo markë ka veçori të caktuara në përbërjen e saj ose rregullat e përdorimit. Kjo është pikërisht ajo që duhet t'i kushtoni vëmendje. Kështu, konsistenca e kremit është një kriter i rëndësishëm përzgjedhjeje. Nuk duhet të jetë shumë i dendur, por as i lëngshëm. Kur blini, mund të merrni një gardh të vogël dhe të vlerësoni vetitë e thithjes pa lënë banakun. Për shumë blerës, kostoja e kremit është gjithashtu e rëndësishme. Ideale kur çmimi përputhet me cilësinë e produktit.

Kompleksi

Kozmetika kundër diellit mund të ketë një grup të ndryshëm përbërësish. Përveç substancave bazë ose filtrave që mbrojnë nga rrezatimi diellor, disa kremra, për shembull, shtojnë substanca vajore, dyll dhe silikon. Dhe kjo është kundërindikuar për lëkurën me probleme. Ata që vuajnë nga alergjitë gjithashtu duhet të jenë të kujdesshëm: përbërësit natyralë si mjalti, agrumet dhe ekstraktet bimore mund të shkaktojnë acarim. Sot, një nga vendet kryesore është e zënë nga marka kozmetike "Aven". Kremi kundër diellit SPF 50 nga ky prodhues përmban përbërës minerale që lejojnë lëkurën të marrë frymë. Ekrani natyral gjithashtu ka veti të shkëlqyera hidratuese. Ai vazhdon pa probleme dhe mbron në mënyrë perfekte lëkurën nga dielli.

Sun Energy është një krem ​​kundër diellit i krijuar posaçërisht për lëkurën problematike dhe të ndjeshme. Seria përfshin jo vetëm produkte që reflektojnë rrezet UV me nivele të ndryshme mbrojtjeje, por edhe qumësht qetësues pas diellit. Një tjetër markë e njohur është Kora. Pavarësisht përbërjes natyrale, kremrat kundër diellit nga kjo markë konsiderohen hipoallergjike. Janë të shkëlqyera për llojet e ndjeshme të lëkurës.

Për fytyrën

Kozmetikë të tillë duhet të dallohen edhe nga qëllimi i tyre. Kështu, ekziston një krem ​​kundër diellit për fytyrën SPF 50, i cili ka jo vetëm veti mbrojtëse, por edhe hidratuese dhe mattifikuese. Është krijuar posaçërisht për të mos mbingarkuar dermën dhe për t'i dhënë asaj mundësinë për të marrë frymë. Produkte të tilla universale përfshijnë produkte nga Faberlic. Blloku i kremit maskon njollat ​​e moshës, njollat, skuqjen dhe rrudhat. Por më e rëndësishmja, ai kryen në mënyrë të përsosur funksionin e tij kryesor - mbron nga rrezatimi ultravjollcë.

Kompania Babor, nga ana tjetër, ofron një krem ​​unik kundër diellit SPF 50 për fytyrën me një efekt mikro-peeling. Ai përmban grimca minerale që parandalojnë plakjen e parakohshme të lëkurës, duke i dhënë asaj një pamje natyrale dhe rrezatuese. Dhe produktet nga kompania Matis kanë për qëllim mbrojtjen, zbardhjen dhe hidratimin e lëkurës së fytyrës. Ka një teksturë të lehtë dhe është njëlloj i përshtatshëm për të gjitha llojet e lëkurës.

Për trupin

SPF 50 nga kompania kozmetike Avon ka veti të mira mbrojtëse. Megjithatë, ata që vuajnë nga alergjitë duhet të studiojnë me kujdes përbërjen e tij. Meqenëse vlerësimet e klientëve tregojnë se këto produkte mund të shkaktojnë acarim. Një seri produktesh nga marka e mirë-promovuar profesionale "Garnier" gjithashtu krenohet me një nivel të lartë mbrojtjeje nga ultravjollcë. Për më tepër, produktet janë të destinuara për trupin dhe fytyrën e njerëzve të çdo moshe.

Produktet e markës SPF 50 nga L'Oreal nuk janë më pak të kërkuara. Linja përfshin produkte të ndryshme: qumësht, vaj, krem, spray. Ato mund të përdoren në trup dhe fytyrë me çdo lloj lëkure. Kremi kundër diellit me nivel mbrojtjeje 50 ka një teksturë të lehtë, përthithet shpejt dhe shpërndahet në lëkurë. Parandalon djegiet duke ndihmuar trupin të arrijë një nxirje të lehtë dhe të sigurt.

Për fëmijët

Kozmetika për fëmijë ka qenë prej kohësh e zakonshme në tregun rus të bukurisë. Gama e saj është gjithashtu e gjerë për sa i përket çmimit dhe cilësisë. Krem dielli për fëmijë SPF 50 përdoret për bebe me lëkurë delikate të bardhë. Është gjithashtu e nevojshme për ata që vuajnë nga alergjitë me lëkurë të ndjeshme.

Një nga më të njohurit sot është kremi "My Sunshine" (kremi kundër diellit SPF 50). Bllokon sa më shumë që të jetë e mundur ekspozimin në diell, duke mbajtur lagështinë dhe duke parandaluar djegiet. Ai përmban filtra të sigurt, vitaminë E dhe ekstrakt të kalendulës. Kremi kundër diellit SPF 50 nga marka e njohur Nivea është gjithashtu i përshtatshëm për lëkurën e fëmijëve dhe të rinjve. Ka një strukturë të lehtë dhe veti hidratuese. Përmban përbërës natyralë.

Çmimi

Kostoja e produktit gjithashtu luan një rol të rëndësishëm në zgjedhje. Ekziston një stereotip i ndërlikuar: produktet e këqija janë të lira dhe anasjelltas. Megjithatë, sot ka produkte me një raport ideal çmim-cilësi. Këto përfshijnë markat "Clean Line". Çmimi mesatar i tyre është 200 rubla. Ato përmbajnë ekstrakte bimore dhe përbërës të tjerë natyralë që nuk shkaktojnë alergji.

Produktet Vichy konsiderohen të lira dhe me cilësi të lartë, veçanërisht kremi kundër diellit SPF 50. Çmimi i tij, si një produkt kozmetik profesional, është mjaft i përballueshëm - rreth 400 rubla. Në këmbim, blerësi merr mbrojtje maksimale nga UV dhe hidratim të lëkurës. Më i liri dhe jo inferior për sa i përket cilësisë së mbrojtjes është produkti i kompanisë Chudo-Lukoshko. Marka vendase prodhon SPF 50 me nivele të tjera të filtrave bllokues. Ka një erë të këndshme, një recetë standarde dhe ka veti të larta hipoalergjike. Kostoja e saj nuk kalon 250 rubla.

Për krahasim, këtu janë disa marka të shtrenjta që prodhojnë kremra bllokues. Këto përfshijnë Bioterm. Kremi diellor i markës së trupit SPF 50 mbron në mënyrë të besueshme lëkurën nga rrezatimi ultravjollcë dhe ka paketim të përshtatshëm. Sidoqoftë, kostoja e tij është disa herë më e lartë se treguesit e çmimeve mesatare - 1000 rubla. Një tjetër produkt luksoz është një bllok kremi me filtër 50 nga marka L’ERBOLARIO. Pavarësisht bazës së vajit, ajo ka një strukturë mjaft të lehtë dhe përthithet shpejt nga lëkura. Sidoqoftë, çmimet tejkalojnë 900 rubla në varësi të rajonit. Midis kozmetikës për fëmijë për sa i përket çmimit, kremi më i përballueshëm është "My Sun" (mbrojtës nga dielli SPF 50) - vetëm 130 rubla.

Rregullat

Kozmetika që bllokon rrezet UV kanë rregulla të veçanta përdorimi që duhen ndjekur për të marrë efektin më pozitiv:

• Kremi kundër diellit SPF 50 duhet të aplikohet afërsisht 20 minuta para ekspozimit në diell. Gjatë kësaj kohe, ajo ka kohë të përthithet dhe të fillojë të ketë një efekt të dobishëm në lëkurë.
• Çdo produkt i këtij lloji ka një veti të papërshkueshme nga uji. Në praktikë duket pak më ndryshe. Shtresa e sipërme e kremit lahet dhe shtresa e poshtme mbron lëkurën nga ekspozimi i diellit. Megjithatë, nëse një person ndodhet në plazh, në një pishinë të jashtme dhe kalon shumë kohë në ujë, atëherë produkti (sidomos kremi kundër diellit për fëmijë SPF 50) duhet të aplikohet çdo dy orë.
• Është më mirë të merrni një tub kremi mbrojtës dhe ta përdorni në një sezon. Edhe nëse ka mbetur një sasi e mjaftueshme produkti në paketim, ai duhet të hidhet tutje. Gjatë disa muajve, kremi mund të përkeqësohet dhe të humbasë vetitë e tij bllokuese. Dhe kjo është e mbushur me djegie dhe pasoja të tjera të pakëndshme.

Kujdes!

Shumë blerës pyesin kur zgjedhin kremin kundër diellit me SPF 50: "Cili është më i mirë për të marrë?" Shitësi, natyrisht, do të bazohet në çmimin ose popullaritetin e produktit. Megjithatë, kozmetika nga rrezatimi ultravjollcë është një çështje shëndetësore. Prandaj, është më mirë të konsultoheni me një dermatolog për këshilla. Është ai që do të japë udhëzimin e duhur për zgjedhjen, duke marrë parasysh karakteristikat individuale të lëkurës.

Cili duhet të jetë një krem ​​i mirë kundër diellit, cilët përbërës ofrojnë mbrojtje optimale dhe cilat kritere duhet të përdoren për të zgjedhur një produkt për të mbrojtur kundër rrezatimit të dëmshëm ultravjollcë.

Në verë, një krem ​​me faktor mbrojtës ultravjollcë është i domosdoshëm për të gjithë, por ata që kujdesen veçanërisht për veten dhe veçanërisht për parandalimin e plakjes së parakohshme të lëkurës, në dimër përdorin një krem ​​me SPF, pasi rrezet ultraviolet shkatërrojnë kolagjenin në qelizat e lëkurës. .

Kremi më i mirë kundër diellit – cili duhet të jetë?

Tani tregu i kremrave kundër diellit po riformatohet pak, pasi janë shfaqur kërkime të reja shkencore dhe kërkesa për spektrin e mbrojtjes.

Pra, nëse më parë konsiderohej e mjaftueshme të sigurohet thjesht mbrojtje nga rrezet UVB, sot ka një kërkesë në rritje për produkte që mund të sigurojnë mbrojtje nga rrezet UVA.

Çfarë janë UVA dhe UVB?

UVB është e njëjta rreze që na bën të digjemi. E ndiejmë efektin shkatërrues të këtyre rrezeve pothuajse menjëherë. Faktori SPF në paketimin e kremit tregon mbrojtje ndaj këtyre rrezeve.

UVA janë rrezet ultraviolet, efektet e të cilave ndihen me kalimin e kohës. Ata konsiderohen si fajtorët kryesorë të plakjes së parakohshme të lëkurës. UVA nuk shkakton djegie, por depërton thellë dhe shkatërron kolagjenin. Është vërtetuar se 90% e ndryshimeve të lidhura me moshën në lëkurë ndodhin për shkak të rrezeve ultravjollcë.

Nuk ka ende vlerësime që mund të masin nivelin e mbrojtjes ndaj këtyre llojeve të rrezeve. Por megjithatë, sot shumë prodhues tregojnë në paketim nëse kremi mbron edhe nga rrezet UVA. Kompanitë perëndimore shkruajnë "Broad Spectrum" dhe kompanitë aziatike shkruajnë PA++ (sa më shumë pluse, aq më i lartë është niveli i mbrojtjes).

Për të marrë nivelin optimal të bllokimit UVB, shumica e njerëzve kanë nevojë për një krem ​​me faktor 15. Më shumë nevojitet vetëm kur lëkura është shumë e drejtë dhe e ndjeshme.

Një krem ​​me faktor mbrojtës 30 nuk filtron rrezet ultravjollcë 2 herë më mirë. Faktori 15 bllokon 93% të rrezeve dhe faktori 30 bllokon 97%. Siç mund ta shihni, ndryshimi është i vogël.

Kriteret bazë për zgjedhjen e një kremi me SPF

• Faktori SPF nuk është më pak se 15, por 25-30 është më i mirë;

• Përveç mbrojtjes nga rrezet UVB, duhet të ketë përbërës që bllokojnë rrezet UVA (pika tjetër);

• Lista e përbërësve duhet të përmbajë të paktën një nga përbërësit e mëposhtëm: ekamsule( Mexoryl SX ) ,avobenzone, oksibenzon, dioksidi i titanit, sulisobenzon, oksid zinku

• Kremi kundër diellit nuk duhet të ndizet kur një person është duke notuar, ose të paktën kur është duke djersitur. Sigurohuni që të kërkoni fjalët "i papërshkueshëm nga uji" në paketim.

• Për fëmijët, përdorni kremra me dioksid titani ose oksid zinku pasi këto blloqe minerale nuk përthithen, por sigurojnë mbrojtje ndërsa mbeten në sipërfaqen e lëkurës.

• Shumë prodhues, përveç përbërësve për të mbrojtur lëkurën nga rrezet e dëmshme ultravjollcë, shtojnë substanca përkujdesëse dhe hidratuese. Përbërësit shtesë si vajrat natyralë, ekstraktet bimore ose acidi hialuronik për hidratues janë gjithmonë të mirëpritur në një krem ​​mbrojtës nga dielli.

Të dini se si të zgjidhni kremin e duhur të diellit është shumë e rëndësishme, pasi jo të gjithë i kryejnë detyrat e tyre siç premton prodhuesi. Pra, sipas statistikave, të paktën 30% nuk ​​ofrojnë mbrojtjen e nevojshme.

Kur dhe si të aplikoni krem ​​kundër diellit

Zgjedhja e produktit të duhur është shumë e rëndësishme, por po aq e rëndësishme është edhe përdorimi i saktë i produktit. Pak njerëz e dinë se kremi kundër diellit duhet të aplikohet në sasi të mëdha në lëkurë. Prodhuesit rekomandojnë përdorimin e të paktën një lugë çaji krem ​​për fytyrën dhe qafën. Por kjo nuk është e vetmja gjë që duhet të dini:

• Kremi kundër diellit duhet të aplikohet të paktën 20-30 minuta para daljes jashtë;

• Kur aplikoni, mos i injoroni buzët, lëkurën rreth syve dhe veshëve;

• Sanskrina duhet të përditësohet çdo 2 orë, por vetëm nëse gjatë këtyre 2 orëve keni qenë jashtë;

• Data e prodhimit është një aspekt shumë i rëndësishëm. Sa më i freskët të jetë kremi, aq më mirë, pasi sanskrini humbet efektivitetin e tij me kalimin e kohës;

• Kremi mbrojtës nga dielli nevojitet edhe kur jashtë është me re. Rrezet ultraviolet depërtojnë në retë pa probleme.

Në verë, përdorimi i një kremi të mirë kundër diellit nuk është i mjaftueshëm.

Mos u shqetësoni për vitaminën D, një krem ​​me mbrojtje UV nuk ndërhyn në sintezën e kësaj vitamine në qelizat e lëkurës, pasi, përsëri, asnjë krem ​​nuk bllokon 100% të rrezeve ultraviolet.

A punoni në industrinë e bukurisë?.

Pas operacionit plastik.

Për fotodermatoza.

Rekomandime të përgjithshme për zgjedhjen e kremrave të diellit për banorët e gjerësive të mesme

Në fundjavë, ne shpesh duam të bëjmë një shëtitje: të shkojmë në park, të shëtisim përgjatë bregut të detit ose të shkojmë në një piknik. Nuk duhet të neglizhoni një shëtitje të këndshme, por duhet të zgjidhni një produkt me mbrojtje SPF 20-25 për lëkurën tuaj – ai do të mbrojë nga problemet e mundshme gjatë ekspozimit të zgjatur në diell.

Nëse lëkura i nënshtrohet procedurave të rënda kozmetike ose është e prirur për hiperpigmentim, në periudhën pranverë-verë duhet të përdorni kremra dite me mbrojtje serioze - SPF 25-30. Nga rruga, kur aplikoni disa produkte me shkallë të ndryshme mbrojtjeje, numrat nuk mblidhen. Nëse aplikoni një krem ​​dite me mbrojtje 10, dhe mbi të një krem ​​kundër diellit me SPF 15-20, atëherë funksionon një produkt më i fortë me mbrojtje 15-20.

Kremrat e diellit për fëmijë, si të zgjidhni

Lëkura e fëmijëve është veçanërisht delikate dhe për këtë arsye është e rëndësishme që prindërit të kujdesen për mbrojtjen e saj. Le të vëmë re disa rregulla të rëndësishme.

Foshnjat mund të qëndrojnë në diell pa mbrojtje për jo më shumë se 10 minuta.

Produkte të veçanta përdoren që nga mosha 3 vjeçare. Kjo nuk është rastësi, pasi besohet se banja e diellit para kësaj moshe është mjaft e rrezikshme. Disa kompani kozmetike prodhojnë produkte që mund të përdoren nga 6 muaj.

Ndërsa jeni me pushime pranë detit, duhet të kujdeseni për veshje të lehta që do të mbrojnë me siguri lëkurën e fëmijës - një kapelë Panama, një këmishë e bërë me pëlhurë të hollë dhe pantallona të lirshme nuk do të kufizojnë lëvizjen dhe do ta lejojnë foshnjën të ngacmojë në rërë.

Ju nuk mund të bëni banja dielli nga ora 10 e mëngjesit deri në 4 pasdite - dielli është më aktiv në këtë kohë të ditës. Ju gjithashtu duhet të kufizoni shëtitjet në natyrë gjatë kësaj kohe.

Produktet speciale për fëmijë nuk duhet të përmbajnë alkool ose aroma me aromë.

Si kremra të efektshëm kundër diellit për fëmijët, mund të rekomandojmë RAD SPF 15 Environ (nga 6 muajsh), Nivea Sun Care, Biocon, Bioderma, LaRoche-Posay, Leirac dhe shumë të tjerë.

Si të aplikoni siç duhet kremin kundër diellit?

Kremi aplikohet 30 minuta para daljes në diell.

Produkti riaplikohet pas çdo banje. Nëse kremi është i papërshkueshëm nga uji, atëherë shtresa duhet të rinovohet çdo 1,5-2 orë.

Produktet përdoren edhe në ditë me re.

Për një nxirje më të njëtrajtshme, eksfoloni lehtë lëkurën përpara se të aplikoni krem ​​kundër diellit.

Kremi kundër diellit me SPF 50 aplikohet në nishanet dhe njollat ​​e moshës.

Zgjidhni kozmetikë kundër diellit në varësi të llojit të dritës së lëkurës tuaj. Nuk duhet të supozoni se një shkallë më e lartë e mbrojtjes do t'ju lejojë të qëndroni në diell pa dhimbje për një kohë të gjatë.

Pavarësisht se kremrat mund të mbrojnë lëkurën, nuk duhet të neglizhoni rregullat bazë të ekspozimit në diell. Për shembull, mjekët nuk këshillojnë të qëndroni në plazh nga ora 11:00 deri në orën 16:00 – pikërisht në këtë kohë dielli është më aktiv dhe në vend që të relaksoheni, mund të merrni lehtësisht goditje nga dielli si rezultat i mbinxehjes, dhe gjithashtu të reduktoni. mbrojtjet natyrore të trupit.

Nëse do të shkoni me pushime dhe po planifikoni të merrni një nxirje të bukur, zgjidhni produkte me mbrojtje të ndryshme: më të forta dhe më të dobëta. Një krem ​​me mbrojtje më të fortë përdoret qysh në fillim të diellit, në ditët e para të nxirjes. Së bashku me nxirjen e parë, lëkura fiton mbrojtje natyrale dhe do të jetë shumë më e vështirë për t'u djegur nga dielli më vonë. Pikërisht në këtë kohë mund të zgjidhni një krem ​​me mbrojtje më të lehtë, i cili do t'ju lejojë të ruani një nxirje të bukur dhe të njëtrajtshme. E fundit, por jo më pak e rëndësishme, mund të aplikoni vaj në lëkurë, i cili do të kujdeset butësisht për lëkurën dhe do të ruajë hijen e saj të bukur.

Kremrat e diellit: vlerësimi dhe rishikimi

Krem dielli La Roche-Posay (30, 50+ SPF)
Kremi termik i fytyrës me bazë uji La Roche-Posay, i cili përmban filtra fizikë dhe kimikë, ofron mbrojtje me spektër të gjerë kundër rrezeve UVB dhe UVA.

Kremrat e diellit Garnier(Garnier Ambre Solair SPF 20, 30 dhe 50) - kombinon mbrojtje të besueshme kundër rrezeve të diellit dhe plakjes së parakohshme. Kremrat janë të lehtë për t'u përdorur: lehtë për t'u aplikuar dhe përthithur shpejt. Përbërja përfshin një formulë mbrojtëse Mexoryl, e cila bllokon efektet shkatërruese të rrezeve UVA dhe UVB.

Krem dielli Shiseido(SPF 30, 50) – mbron në mënyrë efektive nga rrezatimi ultravjollcë dhe bllokon shfaqjen e rrudhave të reja, zvogëlon manifestimet e fotoplakjes dhe pigmentimit. Është i papërshkueshëm nga uji.

(SPF 30) është një krem ​​ideal për mbrojtjen nga rrezet ultraviolet dhe bllokon shfaqjen e njollave të moshës. Falë përmbajtjes së vitaminës C, acidit hialuronik, si dhe vajrave karanya, avokado dhe kokosi, siguron ushqim dhe hidratim të besueshëm të lëkurës. Kremi është i lehtë për t'u përdorur.

Krem dielli Bioderma(Bioderma) – seria përfshin produkte me shkallë të ndryshme mbrojtjeje të dizajnuara për t'u kujdesur për lëkurën e ndjeshme. Përbërja përfshin minerale, vitamina, ekstrakte bimore, si dhe komplekse speciale shumë aktive që parandalojnë formimin e rrudhave dhe ngadalësojnë procesin e plakjes.

Krem dielli Vichy(Vichy Ideal Soleil) është një lëng spërkatës i lehtë që aplikohet lehtësisht në lëkurë dhe përthithet shpejt, duke siguruar mbrojtje të besueshme dhe të qëndrueshme (SPF-30). Seria përmban gjithashtu kremra dhe serume me shkallë të ndryshme mbrojtjeje.

(SPF 50) – mbron në mënyrë efektive lëkurën nga rrezatimi ultravjollcë. Përmban peptide që përmirësojnë sintezën e kolagjenit dhe acidit hialuronik, duke depërtuar në shtresat më të thella të lëkurës. Komponenti special Chromabrite parandalon shfaqjen e njollave të moshës dhe gjithashtu barazon tonin e lëkurës. Vitaminat E dhe A mbrojnë nga efektet e radikalëve të lirë. Kremi është i përshtatshëm për t'u përdorur.

Kremrat kundër diellit L`Oreal Sublime(SPF 15, 20, 30) – produktet nuk shkaktojnë alergji, parandalojnë fotoplakjen, formimin e njollave dhe rrudhave të moshës, ushqejnë dhe hidratojnë lëkurën. Tekstura ideale nuk lë shenja ngjitëse ose të yndyrshme.

Seria e mbrojtjes nga dielli Nivea(Nivea Sun 20 dhe 30) - produktet kombinojnë një program kujdesi për lëkurën e të rriturve dhe gjithashtu ofrojnë mbrojtje të besueshme kundër rrezeve ultravjollcë.

Krem dielli Oriflame Sun Zone SPF 30 - ngop lëkurën me vitamina, lagështi, dhe gjithashtu siguron mbrojtje të besueshme kundër djegieve nga dielli dhe rrezatimit të dëmshëm.

Kremrat e diellit Sisley(Solaire Global Anti-age SPF 15, 30 dhe 50) - kombinon mbrojtje efektive kundër rrezeve UVA/UVB ndërsa lufton në mënyrë aktive ndryshimet e lidhura me moshën në lëkurë. Ky krem ​​mund t'u rekomandohet grave që vuajnë nga rrudhat e para, mungesa e lagështirës dhe hiperpigmentimi.

Kremrat e diellit La Mer SPF 30 – falë formulës së tij të lehtë, aplikohet në mënyrë ideale në lëkurë dhe e mbron atë nga rrezatimi i dëmshëm. Përveç kësaj, formula është pasuruar me ekstrakte algash që kujdesen për lëkurën problematike.

Kremrat e diellit Clinique SPF 35 dhe 50 – një shkop i vogël (35) mbron në mënyrë ideale zonat veçanërisht të ndjeshme të trupit (buzët, lëkurën rreth syve, veshët, nishanet). Kremi aplikohet lehtë, përthithet mirë, ushqen dhe hidraton lëkurën. Kremi kundër diellit mbron në mënyrë aktive lëkurën e fytyrës dhe trupit nga hiperpigmentimi.

Seria e mbrojtjes nga dielli Uriage përfshin produkte të ndryshme (qumësht, vajra, kremra, sprej) që kanë shkallë të ndryshme mbrojtjeje nga rrezet UV. Për fëmijët mbi 4 vjeç mund të përdoren kozmetikë të veçantë.

Rrezet e diellit, në spektrin e së cilës 10% janë rrezet ultravjollcë, ka një efekt të fuqishëm biologjik. Ato kontribuojnë në formimin e vitaminës "D", e nevojshme për përthithjen e kalciumit, përmirësojnë qarkullimin e gjakut në lëkurë, rrisin imunitetin, kanë një efekt baktericid, etj.

Megjithatë, ndikimi i rrezatimit diellor është i dyfishtë. Rekomandimet e dermatologëve dhe kozmetologëve për të përdorur krem ​​kundër diellit për fytyrën dhe trupin synojnë të reduktojnë efektin negativ të ekspozimit ndaj diellit në lëkurë dhe në trupin e njeriut në tërësi. Është e nevojshme të kuptohet se si të përdoret dhe cili agjent mbrojtës të zgjidhni.

Efektet negative të rrezeve të diellit

Ndikimi i tyre negativ qëndron kryesisht në ekspozimin ndaj rrezatimit të tepërt ultravjollcë. Në veçanti, ajo çon në akumulimin e radikaleve të lira dhe specieve reaktive të oksigjenit, të cilat kanë një efekt shkatërrues në inde, shkatërrimin e mantelit të lipideve të ujit, dëmtimin e proteinave të elastinës dhe kolagjenit, duke rezultuar në lëkurë të thatë, ulje të elasticitetit dhe qëndrueshmërisë, formimit e palosjeve dhe rrudhave etj., pra ndodh më herët se indet.

Përveç kësaj, marrja e medikamenteve të caktuara, përdorimi i pahijshëm i parfumeve, kozmetika të ndryshme që përmbajnë livando, trëndafil, bergamot dhe vajra të tjerë, madje edhe disa kremra kundër diellit, kushte të pafavorshme mjedisore - e gjithë kjo rrit ndjeshëm shkallën e efekteve të dëmshme të rrezatimit diellor.

Pra, si rezultat i izolimit të tepërt:

• fotoplakja e lëkurës përshpejtohet;
• imuniteti i përgjithshëm dhe lokal dobësohet;
• provokohen alergjitë dhe rëndohet ecuria e sëmundjeve autoimune;
• Shfaqen fotodermatoza dhe sëmundje të lëkurës, duke përfshirë;
• sëmundjet ekzistuese dermatologjike dhe të përgjithshme somatike përkeqësohen.

Çfarë është rrezatimi diellor dhe si mund të shpjegohet natyra e dyfishtë kontradiktore e ndikimit të tij në trup? Një kuptim i përgjithshëm i llojeve të tij dhe mekanizmit të veprimit të agjentëve të ndryshëm mbrojtës ndihmon për të kuptuar se si të zgjidhni një krem ​​kundër diellit në mënyrë që jo vetëm të neutralizojë efektin negativ të diellit, por edhe të mos shkaktojë komplikime. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për lëkurën problematike të fytyrës.

Rrezet e diellit përbëhen nga valë elektromagnetike me gjatësi të ndryshme që përbëjnë spektrin e dukshëm, infra të kuqe dhe ultravjollcë. Më e rrezikshmja për lëkurën për sa i përket efektit të saj dëmtues është ultravjollcë (UV), e cila, nga ana tjetër, përbëhet gjithashtu nga valë me gjatësi të ndryshme: UVC - 200-280 nm, UV-B (e shkurtër) - 280-320 nm, UV- A (e gjatë) - 320-380 nm. E para, më e rrezikshme dhe në përgjithësi shkatërruese për të gjitha gjallesat, janë zhytur pothuajse plotësisht nga shtresa mbrojtëse e ozonit të Tokës dhe pothuajse nuk arrijnë kurrë në sipërfaqen e saj.

Rrezatimi UV-B prek kryesisht shtresat sipërfaqësore të epidermës dhe në doza të vogla nxit rrezitje, stimulon sintezën e vitaminës D në trup dhe përmirëson qarkullimin e gjakut për shkak të zgjerimit të moderuar të kapilarëve të dermës. Por në doza më të larta çon në djegie nga dielli, nxit sekretimin e EGF (faktori i rritjes endoteliale), i cili provokon më tej zhvillimin e melanomës dhe formave të tjera të ndryshme të neoplazmave prekanceroze dhe malinje.

Në të njëjtën kohë, rrezet UV-A janë shumë më agresive: nëse rrezet UV-B mbahen pothuajse 90% nga shtresat epidermale, atëherë 50-60% e dozës së pari depërton në dermë (shtresat retikulare dhe papilare). Përveç kësaj, veprimi i tyre karakterizohet nga një efekt kumulativ. Ekspozimi afatgjatë ndaj rrezeve UV-A në zonat e ekspozuara të lëkurës shkakton formimin e pikave të pigmentit dhe ndryshimet distrofike në strukturat e indit lidhës. Akoma më të rrezikshëm janë efekti dëmtues i rrezeve UV-A në ADN-në e qelizave dhe proceset e mutacionit në to, duke çuar në zhvillimin e melanomës dhe tumoreve të tjera.

Përbërja e kremit kundër diellit

Ai duhet të plotësojë kërkesat themelore të mëposhtme:

• thithni ose reflektoni rrezet UV-B dhe UV-A sa më shumë që të jetë e mundur;
• kanë një shkallë të ulët depërtimi përmes shtresës korneum;
• duhet të jetë rezistent ndaj dritës dhe temperaturës;
• nuk duhet të ketë një efekt irritues në lëkurë;
• duhet të jetë jo toksik dhe mundësisht hipoallergjik.

Ai përfshin filtra ultravjollcë, ose ekrane. Në varësi të strukturës kimike dhe parimit të efektit mbrojtës, kremrat kundër diellit mund të përmbajnë përbërës që kombinojnë tre grupe:

1. Komponime me origjinë minerale, ose inorganike, të cilat përfshijnë kryesisht dioksid zinku, dioksid titani dhe oksid hekuri (vetëm në kremrat kozmetikë me ngjyrë të ditës dhe kozmetikën dekorative). Ato, pa depërtuar në dermë, funksionojnë menjëherë pas aplikimit dhe pikërisht në sipërfaqe, në shtresën epidermale, duke thyer dhe reflektuar rrezet e diellit, si një pasqyrë.
2. Kimikatet që janë komponime organike. Ata formojnë një shtresë të hollë në sipërfaqe, depërtojnë më thellë dhe thithin rrezet ultravjollcë, të cilat shndërrohen në fotoizomere. Si rezultat i reaksionit të kundërt, energjia e kësaj të fundit çlirohet në formën e valëve të gjata të sigurta. Veprimi nuk fillon menjëherë, por 20-30 minuta pas aplikimit të ilaçit. Këto substanca përfshijnë oktoprilenin, cinamatet, meksorilin, oksibenzonin, derivatet e kamforit, avobenzonin ose parsolin, benzofenonin dhe disa të tjerë.
3. Antioksidantë që nuk janë krem ​​kundër diellit në kuptimin e mirëfilltë. Por ato ndihmojnë sistemet mbrojtëse të trupit me të njëjtin emër për të eliminuar efektet e dëmshme të dritës së diellit.

Kremrat kundër diellit zakonisht përmbajnë disa përbërës natyralë që përmbajnë bioflavonoidë bimorë, vitamina "E", "C", "K", minerale selen, zink.

Kremi natyral i diellit përmban vetëm filtra të grupit të parë dhe të tretë, pasi ato janë neutrale dhe nuk hyjnë në reaksione kimike. Si t'i zëvendësoni ato, veçanërisht nëse keni lëkurë problematike? Kohët e fundit, disa kompani kanë prodhuar preparate me vajra bimore natyrale që kanë një shkallë mesatare dhe të lartë të mbrojtjes nga dielli - vaj luledielli, karanja, avokado dhe ulliri. Në vend të ilaçeve të prodhuara në fabrikë, ju mund të përdorni produktet tuaja - vaj luledielli, ulliri, susami, soje. Por niveli i tyre i mbrojtjes ndaj rrezeve ultravjollcë, veçanërisht UVA, është mjaft i ulët.

Si të përdorni

Efektiviteti i çdo agjenti mbrojtës zgjat jo më shumë se 1.5 - 2 orë, pas së cilës duhet të riaplikohet. Duhet të aplikohet në lëkurë të thatë, mundësisht gjysmë ore para se të dilni jashtë.

Filtrat kimikë mund të shkaktojnë reaksione alergjike dhe acarim të lëkurës, të nxisin formimin e radikaleve të lira dhe të zvogëlojnë mbrojtjen antitumorale të indeve. Kremrat efektivë duhet të përmbajnë të paktën dy komponentë fotombrojtës. Personat me reaksione alergjike dhe sëmundje, dermatit të çdo origjine duhet të përdorin vetëm preparate natyrale.

Në çfarë forme është më mirë të përdoren kremra të tillë?

• Për lëkurë të yndyrshme ose të kombinuar, xhel, emulsione me teksturë të lehtë ose kremra me efekte mattifikuese janë më të përshtatshme;
• për lëkurë të thatë, veçanërisht në prani të llojeve të ndryshme të dermatozave - produkte në formë qumështi ose hidratues që përmbajnë acid hialuronik dhe antioksidantë ose vajra bimorë natyralë. Produktet e fytyrës përfshijnë gjithashtu përbërës të tjerë që mbrojnë lëkurën nga plakja, për shembull, disa substanca kundër njollave të moshës, përbërës reflektues, hidratues, koenzimë Q 10, vaj yardhe dhe kamomil etj.

Cili është më i mirë - krem ​​kundër diellit apo spray??

Spraji është shumë i përshtatshëm për t'u përdorur, aplikohet dhe shpërndahet në mënyrë të barabartë në sipërfaqen e lëkurës, nuk ngjitet në të dhe nuk ndot duart tuaja. Disavantazhi kryesor i tij është mungesa e rezistencës ndaj ujit. Ka edhe sprej të papërshkueshëm nga uji. Por për shkak të konsumit të lartë, ato janë joekonomike, përveç kësaj, ato përmbajnë kryesisht filtra kimikë, ndonjëherë edhe alkoole dhe mund të shkaktojnë një reaksion alergjik, një ndjenjë thatësie ose acarimi në lëkurën me probleme.

Si të zgjidhni krem ​​kundër diellit

Është e dëshirueshme që të ketë një spektër të gjerë veprimi dhe të mbron nga UV-B dhe UVA. Gjithmonë duhet t'i kushtoni vëmendje datës së skadencës së ilaçit dhe, për të shmangur reagimet negative të lëkurës, mos përdorni një produkt të skaduar.

Për të vendosur se cili krem ​​është më i miri, përveç karakteristikave individuale, duhet të keni parasysh edhe përshtatshmërinë e tij për fototipin e lëkurës tuaj përmes indeksit në paketim. Për fototip:

• I korrespondon një krem ​​me një indeks SPF prej 50 njësi;
• II - SPF 20 ose 30 njësi;
• III - SPF 15-20 njësi;
• IV-VI - SPF 4 njësi është e mjaftueshme.

Indeksi SPF, ose faktori i mbrojtjes nga dielli, është një karakteristikë që tregon shkallën e mbrojtjes nga ekspozimi vetëm ndaj rrezeve të shkurtra UV-B. Numri i indeksit është rezultat i raportit të kohës së skuqjes së parë në lëkurën e mbrojtur nga rrezet e diellit me kohën e skuqjes së parë në lëkurën e pambrojtur.

Domethënë, ky indeks është një tregues i rritjes së kohës së ekspozimit të mundshëm në diell. Megjithë ndryshimin e madh numerik, ndryshimi midis tyre në përthithjen ose reflektimin e rrezeve nuk është aq i rëndësishëm, për shembull, një krem ​​me një indeks 15 mbron nga 93% e rrezeve UV-B, 30 - 97%, 50 dhe 50+. - 98-99%. Për fytyrën dhe zonat e tjera më të ndjeshme të trupit rekomandohet përdorimi i kremit me spf 50, veçanërisht për hundën, veshët, qepallat, kofshët, dekoltenë, si dhe në ditët e para të rrezitjes.

Një krem ​​i etiketuar vetëm me SPF mund të mbrojë nga djegiet, por jo nga depërtimi i rrezeve UVA. Për të kufizuar këtë të fundit, ekzistojnë marka të kremrave kundër diellit me ppd - një faktor i errësimit të përhershëm të pigmentimit, ose i vonuar i pigmentimit dytësor. Numri me këtë shkurtim do të thotë se sa herë më pak rreze të këtij lloji do të depërtojnë në lëkurë.

Opsioni më i mirë është përdorimi i kremrave kundër diellit me të dy faktorët mbrojtës, raporti i të cilëve është: SPF/PPD = 2/3. Kremrat me këtë raport faktorësh ofrojnë mbrojtjen më efektive kundër efekteve të dëmshme të rrezeve ultravjollcë.

Aktualisht, preparatet kundër diellit janë jo vetëm një pjesë e domosdoshme e trajtimit të dermatozave, parandalimit të tyre dhe neoplazmave malinje, si dhe reduktimit të shkallës së plakjes së parakohshme të lëkurës, por edhe kur përdoren në mënyrë korrekte, këto produkte janë një komponent i rëndësishëm i përditshmërisë. kujdes kozmetik për lëkurë të shëndetshme. A është e mundur të nxiheni gjatë përdorimit të tyre? Po, për më tepër, ato ofrojnë një nxirje graduale, uniforme dhe të bukur.

Rregullat kryesore për zgjedhjen e një kremi të mirë kundër diellit. Sa shpesh duhet të aplikoni krem ​​në fytyrën tuaj dhe çfarë faktori mbrojtës SPF rekomandohet të përdorni.

Rëndësia e kremit të diellit

Hulumtimet shkencore sugjerojnë se deri në 90% të dëmtimit të lëkurës që lidhet me plakjen e hershme dhe formimin e rrudhave shkaktohet nga dielli. Gjatë rrezitjes, rrezet agresive ultravjollcë depërtojnë në shtresat e thella të epidermës, duke prishur funksionimin normal të qelizave.

Është e rëndësishme të përdorni krem ​​kundër diellit në fytyrë në çdo ditë me diell, edhe në qytet, dhe jo vetëm kur shkoni në plazh. Megjithatë, çfarë parametrash duhet t'u kushtoni vëmendje kur zgjidhni një krem ​​të mirë kundër diellit dhe çfarë niveli të mbrojtjes SPF është më i mirë për t'u përdorur?

Çfarë është SPF?

SPF ( Faktori i mbrojtjes nga dielli, anglisht: faktori i mbrojtjes nga dielli) është shkalla e mbrojtjes nga dielli ose përqindja e rrezatimit diellor që arrin lëkurën. Shënimi SPF10 do të thotë që kur aplikoni kremin, vetëm 1/10 (ose 10%) e rrezeve ultravjollcë do të kenë efekt në të, SPF50 - 1/50 rreze (ose 2%).

Në thelb, 10 minuta ekspozim në diell pa krem ​​kundër diellit është e barabartë me 300 minuta nxirje me locion SPF30 të aplikuar siç duhet. Megjithatë, mekanika e aplikimit të kremit kundër diellit dhe ri-aplikimit të rregullt të tij janë jashtëzakonisht të rëndësishme, duke ndikuar ndjeshëm në shkallën përfundimtare të mbrojtjes.

Si të zgjidhni nivelin e mbrojtjes nga dielli?

Në shumicën e rasteve, për përdorim të përditshëm në qytet, është i përshtatshëm një krem ​​kundër diellit për fytyrën me mbrojtje SPF15, për plazh - një krem ​​me SPF30 ose më të lartë. Megjithatë, për lëkurë jashtëzakonisht të hapur dhe në ditët e para të nxirjes, rekomandohet përdorimi i një kremi me një faktor mbrojtës të rritur - deri në SPF50.

Megjithatë, duhet të kuptoni se një SPF më i lartë nuk do të thotë gjithmonë mbrojtje më e fortë nga dielli. Pavarësisht se sa i lartë është SPF, kremi kundër diellit duhet të riaplikohet çdo dy orë për të ruajtur efektivitetin e duhur. Trashësia e shtresës së aplikuar gjithashtu luan një rol.

Si të aplikoni saktë kremin kundër diellit?

Që kremi kundër diellit të mbrojë vërtetë lëkurën tuaj nga rrezet UV, duhet të aplikohet fort në fytyrë - afërsisht 2 mg për cm katror të lëkurës. Mjafton një sasi kremi kundër diellit sa një monedhë 5 rubla për të mbuluar fytyrën dhe do të nevojiten rreth 30 g për të gjithë trupin.

Kremi kundër diellit duhet të riaplikohet pas kontaktit të lëkurës me ujë, peshqir ose djersitje të madhe. Ndër të tjera, është e rëndësishme të aplikoni krem ​​kundër diellit jo vetëm në lëkurën e fytyrës dhe trupit, por edhe në veshët, si dhe të përdorni buzëkuq të veçantë për të mbrojtur buzët dhe syzet e diellit.

Krem dielli - i mirë apo i keq?

Kremrat e lirë të diellit zakonisht përmbajnë vazelinë dhe vajra minerale. Kur produkte të tilla aplikohen në fytyrë, shfaqet një efekt i shkëlqyeshëm me vaj dhe poret bllokohen fizikisht, duke shkaktuar akne. Kjo është veçanërisht e rëndësishme kur përdorni krem ​​kundër diellit për mbrojtje të përditshme.

Studioni përbërjen e kremit dhe shmangni përbërësit e mëposhtëm: izoparafina, heksilen glikol, alkool lanolin, vaj vegjetal të hidrogjenizuar, decil oleat. Përpiquni të provoni kremin kundër diellit në anën e pasme të dorës tuaj përpara se të blini - zgjidhni atë që është zhytur plotësisht.


Rekomandime për zgjedhjen e kremit më efektiv kundër rrudhave për meshkuj dhe vlerësimi i 5 markave më të mira.

Kremi më i mirë i diellit: rregullat për zgjedhjen

Kur zgjidhni një krem ​​kundër diellit për fytyrën, është më mirë të zgjidhni produkte të kombinuara 2-në-1 që përmbajnë si SPF ashtu edhe komponentë hidratues. Megjithatë, mbani mend se mbajtja e kremit të diellit në lëkurën tuaj nuk e pengon nxirjen, por vetëm bllokon rrezet më të dëmshme të diellit.

1. Para se të blini, studioni përbërjen dhe provoni kremin. Kremrat e lirë nga dielli përmbajnë vazelinë, vajra minerale dhe përbërës të tjerë komedogjenë. Ky krem ​​kundër diellit nuk përthithet plotësisht, duke lënë një ndjenjë ngjitëse dhe duke e bërë lëkurën të yndyrshme, duke çuar në formimin e akneve.
2. Zgjidhni mbrojtje të dyfishtë. Një krem ​​i mirë kundër diellit duhet të mbrojë si nga rrezet UVB, të cilat shkaktojnë skuqje dhe djegie të lëkurës, ashtu edhe nga rrezet UVA, të cilat dëmtojnë ADN-në dhe ndikojnë në plakje. Sipas rregulloreve evropiane, kjo duhet të tregohet shprehimisht në paketimin e kremit kundër diellit.
3. Zgjidhni faktorin optimal të mbrojtjes nga dielli. Për përdorim të përditshëm urban, një krem ​​kundër diellit me SPF15 është i mjaftueshëm për rrezitje të fijeve, rekomandohet një krem ​​me SPF30. Për lëkurë të hapur, të ndjeshme ndaj djegieve dhe të pa nxirë, preferohet përdorimi i SPF50.
4. Aplikoni kremin në mënyrë korrekte dhe rinovoni rregullisht. Kremi kundër diellit është i garantuar të "funksionojë" vetëm për dy orët e para, pas së cilës rekomandohet riaplikimi i tij. Është gjithashtu e rëndësishme të kihet parasysh se me kontakt me ujin dhe një peshqir, një pjesë e kremit lahet nga lëkura, duke e lënë atë të pambrojtur ndaj diellit.
5. Përdorni kore pas marrjes së diellit. Natyra e kremrave kundër diellit është e tillë që ato reflektojnë fizikisht rrezet e diellit për shkak të pranisë së oksidit të zinkut, titanit dhe metaleve të tjera. Pas larjes së diellit, duhet të lani fytyrën dhe të hiqni me kujdes mbetjet e këtyre produkteve nga lëkura duke përdorur një pastrim.

Përdorimi i kremit kundër diellit në fytyrën tuaj çdo ditë është një hap i rëndësishëm në mbrojtjen e lëkurës tuaj nga plakja. Kur zgjidhni një krem ​​të mirë, është e rëndësishme të shmangni produktet që përmbajnë vajra minerale dhe vazelinë - kjo provokon shfaqjen e shkëlqimit me vaj dhe çon në puçrra.