Shtëpi › Shëndeti › Mënyra më e mirë për t'u nxirë në diell. Video: si të nxiheni më shpejt në një dhomë me diell

Mënyra më e mirë për t'u nxirë në diell. Video: si të nxiheni më shpejt në një dhomë me diell

I pashëm dhe edhe tan- ëndrra e shumë vajzave. Zakonisht përfaqësues gjysma e drejtë njerëzimi nuk kursen kohë dhe para për të arritur rezultatin e dëshiruar. Në të vërtetë, lëkura duket shumë më mirë në këtë mënyrë. Si të nxihemi shpejt dhe bukur? Përdorni fondet në dispozicion, pranoni duke bërë banja dielli, mbani mend disa nuanca dhe këshilla të dobishme. Ndoshta ju do të përcaktoni metodat që ju përshtaten më mirë se të tjerët. Më pas, edhe në stinën e ftohtë, do të kënaqeni veten dhe ata përreth jush me një nxirje spektakolare dhe të njëtrajtshme, duke theksuar bukurinë e trupit dhe lëkurës tuaj.

I pashëm dhe nxirja e shpejtë. Ndihmësit tuaj më të mirë
Fillimisht le të shohim tuajën ndihmësit më të mirë, e cila do të sigurojë një nxirje të shpejtë, të bukur dhe të njëtrajtshme.

rrezet e diellit. Sigurisht, nuk mund të bëni pa diell nëse vendosni të nxiheni natyrshëm dhe jo në dhomë me diell. Mos harroni se nga dielli i butë ju merrni jo vetëm përfitime, por edhe dëm. Sigurohuni që të mbroni lëkurën tuaj nga ndikim negativ rrezatimi ultravjollcë, përdorni kremra të veçantë. Gjithashtu nuk ia vlen të bëni banja dielli në orët afër mesditës. Dielli është përvëlues në këtë kohë dhe mund të shkaktojë dëm i madh trupin tuaj dhe organizmin në tërësi.
Melanina.Është ky pigment që ndihmon lëkurën të nxihet në mënyrë të barabartë pa u djegur. Ju lehtë mund të rrisni prodhimin e melaninës me përpjekjet tuaja. Përfshini në dietën tuaj vezë, gjizë, djathë, hani më shumë pjeshkë, kokos, pjepër dhe kajsi. Atëherë sasia e këtij pigmenti do të rritet, do të jeni në gjendje të nxiheni shpejt dhe bukur.
Kripë. Shumë pretendojnë se tashmë janë bindur në praktikë se kripa ndihmon për t'u nxirë më shpejt. Ju nxiheni më mirë buzë detit. Mund të pini lëng domate Me kripë.
Lëvizja. Lëkura në fakt nxihet më shpejt dhe më bukur kur një person lëviz më shumë dhe jo vetëm shtrihet në diell. Për shembull, njerëzit që punojnë në vilat e tyre verore marrin një nxirje të mrekullueshme.
Formulime dhe kremra speciale. Vlen të vizitoni farmacinë, dyqanet e specializuara për të rezervuar kremrat e nevojshëm dhe pomada. Ata mbrojnë lëkurën nga djegiet, rrezet ultravjollcë dhe e bëjnë nxirjen të qëndrueshme.

Tan me kujdes, mbani mend ndihmësit tuaj, përfitoni nga dhuratat e natyrës dhe kozmetologji moderne. Lëvizni më shumë dhe siguroni rritjen e prodhimit melaninës.

Përgatitja për t'u bërë banja dielli paraprakisht
Kur të keni vendosur tashmë se ju vetëm duhet ta bëni lëkurën tuaj të bukur, të bëhet e lëmuar dhe nxirja e bukur shpejt, ju duhet të përgatiteni. Shikoni dietën tuaj dhe gjendjen e lëkurës. Atëherë nxirja do të bjerë më shpejt, do të jetë spektakolare dhe e natyrshme.

Agrumet. Përfshini më shumë agrume në menunë tuaj. Hani mandarina, portokall, shtoni limon në çaj. Ëmbëlsirë e madhe Mund të jetë një reçel origjinal i bërë nga karota të grira me shtimin e lëvores dhe tulit të limonit. Ijet e trëndafilit përmbajnë shumë vitaminë C që ju nevojitet për rrezitje. Mund të blini shurup trëndafili dhe ta shtoni pak nga pak në çajin tuaj.
Karrota. Karotat përmbajnë shumë beta-karoten. Promovon rritjen e formimit të melaninës. Hani karota, pini lëng karrote. Është mirë të përgatisni sallata dhe ëmbëlsira të lehta nga karotat e grira të papërpunuara: do të merrni shumë substancave të dobishme dhe ndihmoni lëkurën tuaj të nxihet më shpejt.
Koktej për rrezitje. Një koktej i shkëlqyer për një nxirje më të mirë është lëngu i karotës me shtimin e kremit dhe akullores. Yndyra do të ndihmojë trupin të absorbojë beta-karoten.
Përgatitja e lëkurës. Ju do të duhet të përgatisni lëkurën tuaj për rrezitje paraprakisht. Rreth një javë para pushimeve, kryeni një procedurë peeling për të pastruar lëkurën nga qelizat e tepërta të vdekura. Atëherë nxirja do të vazhdojë dukshëm më e butë dhe më e shpejtë. Skrabet e trupit do të ndihmojnë gjithashtu. Zgjidhni ato me kujdes, përdorni formulime nga prodhues të besuar. Pasi të keni pastruar lëkurën, mos harroni ta hidratoni me krem.
Vitaminat. Filloni të merrni komplekse multivitamine që një muaj më parë. Vitaminat A, E, B, C do të ndihmojnë në përmirësimin e gjendjes së lëkurës tuaj Në këtë mënyrë ju do ta përgatisni në mënyrë të përkryer lëkurën tuaj për rrezitje dhe do ta forconi atë. Do të mbetet elastike dhe e bukur, pavarësisht ekspozimit të shpeshtë në diell dhe humbjes së lagështirës.

Përgatituni për rrezitje paraprakisht në mënyrë që lëkura juaj të bëhet jo vetëm e errët, por edhe e bukur. Nuk duhet të humbasë elasticitetin. Duke e mbështetur trupin tuaj me vitamina dhe fruta, do të shmangni shfaqjen e rrudhave, lëkurën e thatë dhe djegiet.

Ne nxihemi shpejt dhe bukur. Sipas të gjitha rregullave
Mos harroni disa këshilla për t'u nxirë shpejt dhe bukur, duke e bërë lëkurën tuaj të duket spektakolare.

Mbrojtja e lëkurës. Para së gjithash, duhet të mendoni për mbrojtjen e lëkurës tuaj nga efektet negative. rrezet e diellit. Rrezitja shumë shpejt, e cila shfaqet pa aplikim pajisje mbrojtëse për lëkurën do të largohet shumë shpejt. Përveç kësaj, ju mund të digjeni nga dielli. Djegiet duken të shëmtuara, nuk largohen menjëherë, dhe zonat e dëmtuara të lëkurës nxihen ndryshe - edhe ngjyra nuk mund ta marr më. Sigurohuni që të përdorni kremra të veçantë për të parandaluar djegiet.
Le të lëvizim.Është mirë nëse luani me top, vraponi, bëni diçka dhe jo thjesht shtriheni në diell. Ndërsa lëvizni, nxirja aplikohet më mirë dhe bëhet më e njëtrajtshme.
Produkte për rrezitje. Ata gjithashtu ia vlen të përdoren. Është e rëndësishme të zgjidhni formulime dhe kremra që janë ideale për llojin tuaj të lëkurës. Sigurohuni që të lexoni me kujdes udhëzimet dhe të aplikoni kremin në mënyrë korrekte, përndryshe efekti mund të kthehet.
Koha për rrezitje. Nga ora 11 deri në 16 pasdite dielli është përvëlues. Ende nuk do t'ju japë një nxirje të mirë, por djegiet janë shumë të mundshme dhe lëkura do të thahet shumë. Vetëm bëni banja dielli në hije në këtë kohë. Edhe kur nuk jeni nën rrezet e diellit direkte, lëkura juaj do të nxihet. Koha më e mirë për nxirje është pas orës 16:00 dhe para orës 23:00.
Kthejeni më shpesh. Kur dëshironi të nxiheni shpejt dhe bukur, duhet ta ktheni përmbys jo një herë në orë, por shumë më shpesh. Koha optimale qëndrimi në një pozicion - 1-3 minuta. Nëse e ktheni përafërsisht çdo 2-3 minuta, nxirja do të bëhet e njëtrajtshme dhe e bukur.
Bëni banja dielli pranë pellgjeve. Uji reflekton dhe thyen vazhdimisht rrezet e diellit. Ky efekt do t'ju ndihmojë të nxiheni shumë më shpejt.
Mbani lëkurën tuaj të hidratuar. Pas rrezitjes, mos harroni të hidratoni lëkurën tuaj për të ruajtur elasticitetin dhe bukurinë e saj. Gjatë procesit të nxirjes, lagështia avullon intensivisht dhe lëkura bëhet e thatë. Mungesa e lëngjeve duhet të plotësohet.

Përdorni kremra mjete të veçanta për rrezitje. Hani më shumë fruta, merrni vitamina. Një trup me ujë, lëvizje, do t'ju ndihmojë të nxiheni më mirë. ndryshim i shpeshtë pozicioni i trupit. Hidratoni lëkurën tuaj dhe mos harroni ta mbroni atë. Rreziteni shpejt dhe bukur!

Përshëndetje!

Në këtë artikull do të diskutojmë se si të bëjmë një të bukur dhe nxirja e sigurt. Le të shohim në detaje masat bazë të sigurisë në plazh dhe si të kujdeseni për lëkurën tuaj gjatë periudhës së trajtimit. duke bërë banja dielli. Le të flasim për kozmetikë që ndihmojnë në përshpejtimin e procesit të dëshiruar.

Qëndroni në rregullat themelore nxirja verore dhe do të kënaqeni me nuancën uniforme prej bronzi të trupit tuaj.

Detyra kryesore: të merrni një nxirje të bukur pa pasoja negative për shëndetin tuaj. Për ta bërë këtë në diell, ndiqni këto këshilla të thjeshta:

Kujdesuni për fytyrën tuaj. Dilni në diell vetëm kur syze dielli. Ata jo vetëm që mbrojnë lëkurë delikate rreth syve, por edhe të ndihmojë për të shmangur shfaqjen e atyre të vogla të panevojshme. Gjithashtu, blini një të veçantë. Ka një strukturë më të dendur dhe mbrojtje të zgjeruar.
Flokët gjithashtu kanë nevojë qëndrim i kujdesshëm. Veshja e kokës është atributi i kërkuar juaja pamje plazhi. Ai ju mbron nga goditje nga nxehtësia, dhe pas pushimit flokët tuaj nuk do të bëhen të hollë dhe të brishtë.
Mblidhni me krem kundër diellit. Aplikojeni 15 minuta para se të dilni jashtë dhe përsëriteni procedurën çdo 2 orë.
Shtrirë në shezlong ose batanije, ndryshoni pozicionin tuaj sa më shpesh të jetë e mundur. Dermatologët rekomandojnë kthimin çdo 10 minuta. Kjo do t'ju ndihmojë të bëni lëkurën tuaj të njëtrajtshme dhe të shmangni djegiet.
Përdoreni pas plazhit.
Ekspozimi i drejtpërdrejtë në diell nuk rekomandohet për njerëzit që kanë shumë nishane në trup, njollat e moshës.

5 rregulla të arta për rrezitje gjatë verës

Nuk është e vështirë për të marrë një nxirje të bukur dhe të padëmshme nëse ndiqni rregullat:

Përgatitni trupin tuaj paraprakisht. Nën ndikimin e rrezeve ultravjollcë, epiteli prodhon jo vetëm vitaminën D, por edhe substanca të tjera që çojnë në plakja e parakohshme lëkurën. Prandaj, nëse planifikoni të merrni ngjyra tërheqëse rrezitje pa asnjë dëm për shëndetin, pastaj 2 javë para pushimit, përfshini në dietën tuaj karota, domate, agrume dhe spinaq. Ato përmbajnë vitamina A, C, E, të cilat veprojnë si antioksidantë për këto substanca.
Zgjidhni atë të duhurin krem kundër diellit. Vajzat me flokë të kuqe dhe për biondet, blini një krem me faktor mbrojtës 30, dhe për gratë me flokë të errët - nga 15. Edhe nëse jeni një bukuroshe me lëkurë të errët, përdorni një sprej me një faktor minimal. Do t'ju mbrojë nga rrezet e rrezikshme të diellit që shkaktojnë sëmundjet e kancerit. Për ata me lëkurë shumë të zbehtë, ju rekomandojmë të blini një produkt me mbrojtje 50.
Kur shkoni për të notuar, sigurohuni që të aplikoni krem kundër nxirjes. Uji vepron si një përforcues për rrezatimin termik. Dielli depërton në rezervuar në një nivel prej ½ metër nga sipërfaqja e rezervuarit. Pra, kur kënaqeni trajtimet e ujit, trupi është i ekspozuar ndaj ekspozimit maksimal ndaj rrezeve ultravjollcë. Ju thjesht mund të digjeni. Kur të shkoni në tokë, thani mirë trupin tuaj dhe ripërdorni kremin kundër diellit.
Në plazh, kini parasysh kohën. Nga ora 12.00 deri në 16.00 është një kohë e pafavorshme për t'u bërë banja dielli. Dielli është agresiv dhe mund të dëmtojë shëndetin. Gjatë kësaj periudhe, është më mirë të bëni një dush të freskët dhe të pushoni në dhomën tuaj.
Pas marrjes së diellit, trupi juaj ka nevojë për hidratim shtesë. Kur zhyteni pranë detit për një kohë të gjatë, lëkura juaj humbet lagështinë e nevojshme. Prandaj, ndihmoni trupin tuaj të kthehet shpejt në normalitet. Për më tepër, hidratuesit kozmetikë përmbajnë përbërës ushqyes dhe vitamina që luftojnë rezultatet e reaksioneve fotokimike pas rrezitjes.

Produkte për nxirje të shpejtë në plazh

Nëse dëshironi të përshpejtoni shfaqjen e nxirjes, përdorni kozmetikën e mëposhtme:

Krem me aditivë të veçantë. Mund ta përdorni edhe nëse keni lëkurë të bardhë dhe është dita juaj e parë në pushime. Stimulon prodhimin e enzimave të veçanta që marrin pjesë në rrezitje, mbron nga djegiet dhe e bën lëkurën të lëmuar dhe të butë. Rezultati është një nuancë e shëndetshme dhe e bronztë.
Krem me efekt shpimi. Përdoret më së miri për ato pjesë të trupit që nuk janë shumë të ndjeshme ndaj rrezitjes, përveç fytyrës. Pas aplikimit të tij mund të ndjeni ndjesi shpimi gjilpërash të lehta dhe ndjesi shpimi gjilpërash. Elementet Ting ndihmojnë në përshpejtimin e qarkullimit të gjakut. Ky proces rrit lirimin e melaninës në trup. Ai reagon në mënyrë aktive me rrezet ultravjollcë dhe ju do të merrni një nxirje të njëtrajtshme dhe të sigurt.
Vaj për rrezitje. Duhet të përdoret vetëm për gratë me lëkurë të errët. Para se ta përdorni, përgatitni trupin tuaj. Kryeni eksfolimin fillimisht dhe bëni dush. Në këtë mënyrë, ju do të pastroni lëkurën tuaj nga qelizat e vdekura të lëkurës dhe nxirja juaj do të aplikohet në mënyrë të barabartë. Aplikojeni me masë, sepse teprica mund të shkaktojë dëm: të shkaktojë alergji, acarim.

Lexoni me kujdes etiketën e produktit përpara se ta blini. Duhet të tregojë se është menduar për rrezitje nën diell, dhe jo për dhomë me diell. Nga rruga, ju mund të lexoni se si të bëni banja dielli siç duhet në një dhomë me diell.

Në cilin dyqan online mund të blini produkte për rrezitje të shpejtë?

ekziston sasi e madhe Dyqanet që ofrojnë këtë mundësi, ja një prej tyre:

my-shop.ru

Mënyra më e sigurt për t'u bërë një çokollatë është vetë-rrezitje.

Ka një sërë përparësish:

nuk e thajnë epitelin;
nuk shkakton efekte plakjeje;
nxirja "ngjitet" mjaft shpejt;
nuk fërkohet në rroba;
hije uniforme edhe në zonat me lëkurë të ndjeshme.

Nëse vendosni ta përdorni, mbani mend:

blini vetëm cilësi të lartë;
Rrezitja e trupit nuk duhet të përdoret në fytyrë dhe qafë. Parimi këtu është i njëjtë si me një krem të thjeshtë. Çdo grua duhet të zgjedhë një produkt që i përshtatet llojit të lëkurës së saj.

konkluzioni

Duhet të kujtojmë:

Nëse dëshironi të nxiheni shpejt, atëherë sigurohuni që të shkoni në plazh pranë detit, liqenit ose një trupi tjetër uji të arritshëm. Uji tërheq fort dhe rrit efektin e rrezeve të diellit, kështu që rezultatin do ta merrni shumë më shpejt sesa në oborr.
Për t'u nxirë bukur dhe në mënyrë të sigurt, përdorni produkte speciale me mbrojtje nga rrezet UF.
Fytyra juaj kërkon kujdes të veçantë. Lëkura është shumë e ndjeshme dhe ka nevojë për mbrojtje të shtuar.
Hidratoni trupin tuaj me krem pas trajtimeve të diellit.
Vetë-rrezitje - alternativë e madhe per bukuroshet me lekure te ndjeshme dhe shume te hapur.

Shihemi në artikullin tjetër!

Me fillimin e motit të nxehtë ditë me diell Shumë gra mendojnë se si të nxihen shpejt. Kjo nuk është aspak befasuese, sepse tan bronzi e bën lëkurën tepër të bukur. Shumë njerëz besojnë se sa më shumë kohë të kalojnë në plazh, aq më shpejt do të nxihen. Por kjo nuk është aspak e vërtetë. Ju mund të nxirrni në një periudhë të shkurtër kohore vetëm duke ndjekur disa rregulla dhe duke përdorur produkte speciale.

Si të nxisim shpejt në verë?

Në mënyrë që të nxiheni sa më shpejt në verë, duhet të bëni banjë vetëm pranë trupave ujorë: detit, lumenjve, liqeneve. Kjo për faktin se sipërfaqja e ujit ka aftësinë të reflektojë rrezet UV, gjë që rrit ndjeshëm efektin e tyre. Por a është vërtet kjo gjithçka që mund të bëhet për t'u nxirë më shpejt? Jo! Ata që duan të marrin një ngjyrë të bronztë të lëkurës duhet gjithashtu:

Kaloni kohë në mënyrë aktive - notoni shumë, nisni qiftet, luani volejboll ose merruni me sporte të tjera plazhi.
Merrni nga ora 08:00 deri në orën 11:00 dhe nga ora 15:00 deri në orën 18:00.
Ndryshoni vazhdimisht pozicionin e trupit tuaj, duke u shtrirë në rërë, duke u kthyer nga rrezet e diellit në drejtime të ndryshme.

Kozmetikë për rrezitje

Për të marrë një nxirje të shpejtë dhe të bukur, duhet të përdorni produkte të tilla si zgjatues për rrezitje. Ato duhet të aplikohen para se të bëni banja dielli. Ata përmirësojnë ngjyrën dhe ruajnë hijen që rezulton për një kohë të gjatë. Më së shumti mjete efektive që ju ndihmojnë të nxiheni sa më shpejt në det janë:

Locion Rrezitja e errët nga Australian Gold– ka një faktor SPF, kështu që aktivizon sintezën e melaninës, e cila do t'ju lejojë të nxiheni shpejt dhe mbron lëkurën nga rrezet UV.
Krem Përshpejtues për rrezitje kozmetike nga Eveline– përmban gjalpë shea, ß-karoten dhe ekstrakt arre, rrit tonin e bronztë të nxirjes dhe parandalon skuqjen.
Spërkatni "Për rrezitje" nga Nivea – këtë ilaç rrit prodhimin e melatoninës dhe gjithashtu zbut në mënyrë të përkryer lëkurën.
Spërkatni Caribbean Gold nga Sex Kitten– përmban ekstrakt të jonxhës, i cili fjalë për fjalë tërheq rrezet UV, një grup aktivizuesish natyral të sintezës së melaninës dhe vaj kërpi, i cili ka veti rinovuese dhe hidratuese.

Përdorimi i zgjatuesve për rrezitje pas banjove të diellit është një mënyrë tjetër e shpejtë dhe e sigurt për t'u nxirë. Është mirë të aplikoni locion në lëkurë "Pas diellit" nga Garnier ose balsam pas diellit Clarins. Këto kozmetike zbut lëkurën, përmirëson pamjen e nxirjes dhe zbut lehtësimin.

Mjetet juridike popullore për rrezitje

Për t'u nxirë sa më shpejt në diell, mund të përdorni edhe mjete juridike popullore. Ndihmës të mëdhenj në marrjen e një hije të bukur bronzi - karrota dhe lëng karrote. Këto ushqime përmbajnë sasi të mëdha të beta-karotenit. Kjo substancë rrit prodhimin e melaninës. Para se të dilni në diell të hapur, thjesht pini një gotë lëng të shtrydhur fllad ose hani një sallatë me karota të grira imët me ndonjë vaj vegjetal.

Për ata që duan të nxihen shpejt, mund të përdorni një ilaç popullor siç është vaji i kafesë.

Receta me vaj

Përbërësit:

Përgatitja

Përzieni kafenë dhe vajin. Hidheni përzierjen në një enë qelqi, mbylleni mirë dhe vendoseni vend i errët. Shkundni enën në mënyrë periodike. Pas 10 ditësh kullojeni vajin.

Produkti që rezulton duhet të fërkohet në trup dhe fytyrë me lëvizje masazhuese 30 minuta para se të vizitoni plazhin. Nëse keni lëkurë të ndjeshme, mund t'i shtoni disa lugë çaji krem. Pjesa e mbetur llum kafeje përdorni si pastrim.

Një trup i nxirë dhe i tonifikuar duket shumë bukur. Shumë vajza ëndërrojnë të kenë Si të arrijnë të barabartë cirk me çokollatë? Ju do të gjeni përgjigje për pyetjet në këtë artikull.

Si të nxiheni më shpejt, metodat më efektive

1. Më së shumti në mënyrë të shpejtë marrja e të çmuarve hije çokollateështë vetë-rrezitje. Kjo ilaç magjik, e cila do t'ju ndihmojë në vetëm disa orë. Tani është e mundur të përdorni shërbimet e profesionistëve për të marrë një efekt uniform dhe të bukur.

2. Një tjetër e mirë, relativisht e lirë, por shumë mënyrë efektive rrezitje - dhomë me diell. Përveç trupit me çokollatë, ju gjithashtu mund të thani puçrrat në trup, merrni humor të mirë dhe rimbushni bateritë tuaja. Nëse keni shumë nishane, mos harroni t'i mbuloni me një suva të veçantë, gjithashtu vishni një kapak që të mos dëmtoni flokët dhe syze për të mos prishur shikimin.

3. Një zgjidhje tjetër për pyetjen “si të nxisim më shpejt” janë kremrat speciale, megjithatë, ngjyra nuk është aq e ndritshme dhe e pasur si me dy metodat e para, por duket shumë më natyrale.

Si të nxiheni më shpejt duke përdorur mjete juridike popullore

Edhe gjyshet tona kujdeseshin për të tyren pamjen, dhe donin të kishin një trup të bukur çokollate. Çfarë përdorën ata, që atëherë nuk kishte një bollëk të tillë mjetesh për të marrë një efekt rrezitjeje ose për ta përmirësuar atë?

1. Gjyshet tona përdornin ilaç universal- permanganat kaliumi. Si të nxiheni më shpejt me këtë substancë? Është shumë e thjeshtë, për këtë ata shtriheshin në vaskë, pasi kishin tretur më parë permanganat kaliumi në të. Ishte e nevojshme të ishe në ujë derisa të zhvillohej nxirja, e cila do të dukej menjëherë. E keqja është se ishte e vështirë të pastronte vaskën pas përdorimit. Pas daljes nga uji, nuk mund ta thani veten me një peshqir, thjesht thajeni në mënyrë natyrale, përndryshe do të ketë një efekt të njollosur dhe të shëmtuar. Ky cirk u la shpejt.

2. Për metodën e mëposhtme Keni nevojë për jod të rregullt farmaceutik, i cili hidhet në një shishe me një shishe sprej, pastaj spërkatet në lëkurë. Rrezja doli e njëtrajtshme dhe e bukur për ata që zgjodhën përmasat e duhura.

3. Një tjetër metodë duke përdorur jod, e cila duhet të përzihet me vaj ulliri. Falë kësaj metode, jo vetëm që do të nxirrni, por edhe përzierje e shëndetshme për lëkurën.

Për të bërë banja dielli, keni nevojë për verë dhe mot të nxehtë. Shkoni në një liqen, një lumë, nëse jeni me fat, në det, në përgjithësi, më afër një trupi uji. Të bësh banjo dielli në plazh është mënyra më natyrale dhe e këndshme për të marrë efektin e lëkurës së errët, por në të njëjtën kohë është edhe më e rrezikshmja. Për të mos përdorur kremra speciale që do t'ju mbrojë nga mos dilni në rrugë gjatë drekës, është më e rrezikshmja. Është më mirë të bëni banja dielli herët në mëngjes ose vonë në mbrëmje. Gjithmonë thani trupin pas notit. Ju nuk mund të bëni banja dielli me lëkurë të lagur, sepse pikat veprojnë si një lente, duke djegur trupin tuaj. Mos e teproni kur jeni në diell: është më mirë të tregoheni të butë nuancë kafe, në vend të çokollatës, sesa të shtriheni me lëkurë të djegur për disa javë.

Çfarë është nxirja e shpejtë, të mirat dhe të këqijat e tij.
Si kryhet procedura.
Sa zgjat një nxirje?
Si të nxisim shpejt në shtëpi.
Cilat produkte përdoren për rrezitje të shpejtë?

Nxjerrja e shpejtë

Ne e dimë atë nxirja e mirë- Kjo nxirja natyrale. Por është mjaft e vështirë të nxirresh shpejt në diell dhe ta bësh atë të shtrihet në mënyrë të barabartë dhe bukur. Por shpesh kemi situata kur do të donim të dukeshim si një bukuroshe e nxirë, dhe jo si një molë e zbehtë: festa, ditëlindje, ngjarje korporative.

do të vijë në shpëtim nxirja e rreme. Metodat për rrezitje të shpejtë janë të njohura gjerësisht. Këto janë produkte kozmetike për rrezitje - vetë-rrezitje. Por ajo u shfaq jo shumë kohë më parë teknikë e re rrezitje e shpejtë - . Kjo procedurë ka mjaft emra: nxirje hollivudiane, rrezitje pa diell, bronzim, rrezitje artificiale në sallon, auto-bronzim, glamming, fërkim me ajër. Në anglisht ky shërbim quhet Sunless tanning.

Të mirat dhe të këqijat

Ky lloj rrezitje ka një sërë përparësish:

Kohëzgjatja e shkurtër e procedurës. Kohëzgjatja e seancës - 15-30 minuta.
Mundësia për të zgjedhur nuancën e dëshiruar të nxirjes dhe intensitetin e saj. Ngjyra është e specifikuar paraprakisht në mënyrë që mjeshtri të përgatisë përbërjen e përqendrimit të kërkuar.
I pasur paleta e ngjyrave falë shumëllojshmërisë së gjerë të locioneve.
Siguria. Kjo procedurë nuk është kundërindikuar edhe për gratë shtatzëna. Një nxirje e shpejtë nuk shkakton djegie, nuk përbën rrezik për kancer apo probleme të tjera.
Efekt i menjëhershëm. Rezultatet janë të dukshme pas procedurës së parë.
Rrezja duket e natyrshme.
Pajisjet janë kompakte dhe të lëvizshme. Specialisti mund të thirret në shtëpinë tuaj.
Çehrja rrafshohet përkohësisht duke lyer njollat, njollat e moshës dhe nishanet. Gjendja e lëkurës përmirësohet falë elementeve përbërës të losionit.

Disavantazhet e nxirjes së shpejtë përfshijnë:

Efekti afatshkurtër.
Mund të ketë ngjyrosje të pabarabartë. Rrezitja nuk zbatohet mirë në disa zona:
- ku ka kontakt me veshje;
- ku aplikohen kozmetikë ose lëkura është e yndyrshme;
- ku djersa lëshohet më fort - nën gjunjë, sqetull, nën gjoks.

Lëkura nuk prodhon mekanizmat mbrojtës. Rreziku për t'u djegur nga dielli në plazh mbetet.
Nuk rekomandohet përdorimi i disa produkteve kozmetike para dhe pas procedurës.
Rrobat mund të jenë të njollosura.

Si funksionon kjo

Procedura konsiston në spërkatjen e një locioni bronzi mbi lëkurën tuaj nga një aparat special, në të cilin boja është një ekstrakt kallam - dihidroksiaceton ose DHA. Kur bie në kontakt me lëkurën, e njollos atë. Locionet mund të përmbajnë gjithashtu një monosakarid tjetër - eritrulozë. Prania e këtij komponenti jep një nxirje më të njëtrajtshme, pa vija apo njolla. Kombinimi i tyre jep nuanca të ndryshme rrezitje Meqenëse locioni ndërvepron vetëm me shtresën e sipërme të lëkurës, duke e njollosur në thelb atë, nuk mund të shkaktojë asnjë dëm. Të gjitha locionet janë të pasuruara me antioksidantë dhe ekstrakte bimore për të hidratuar lëkurën. Ata japin një efekt shtrëngues shtesë.

Kur zgjidhni një locion, duhet të keni parasysh llojin e lëkurës tuaj dhe nuanca e dëshiruar rrezitje Përqindja e DHA varet nga kjo (nga 5 në 18%). Rezultati do të shfaqet disa orë pas seancës.

Kundërindikimet

Nuk ka kundërindikacione për procedurën e rrezitjes së shpejtë, përveç një alergjie në përbërjen e losionit të bronzit. Por mes shumëllojshmërisë së madhe të kremrave për rrezitje, ju mund të gjeni atë të duhurin për ju.

Nëse keni ndonjë dyshim, mund të bëni një test të drogës. Duhet ta aplikoni në një zonë të vogël të lëkurës afër bërrylit dhe të prisni 2-3 orë. Nëse nuk ka reagim - skuqje, kruajtje, ndjesi djegieje - vendoseni të gjithë trupin nën llak.

Nxjerrja e shpejtë në sallon

Para se të aplikoni nxirjen e shpejtë, duhet të përgatisni trupin tuaj. Sigurohuni që të bëni eksfolim dhe të aplikoni manikyrin e thonjve 24 orë para seancës. Para procedurës, duhet të bëni dush, të lani përbërjen, të aplikoni krem mbrojtës në pëllëmbë.

Locioni spërkatet në një kabinë të veçantë në sekuencën e mëposhtme:

-përpara,
- prapa,
- nga anët,
– anët e brendshme krahët dhe këmbët,
- fytyrë.

Një instalim sprej, ose vetë specialisti aplikon disa shtresa locioni në trup për ngjyrosje të thellë uniforme të trupit. Kjo zgjat rreth 10 minuta. Pas kësaj, ju duhet të prisni që produkti të thahet. Kjo zgjat 15-20 minuta. Më pas mund të vishni rroba të gjera.

Një nxirje e shpejtë do të jetë edhe nëse lëkura është në gjendje të mirë. Nëse lëkura juaj ka disa defekte: puçrra, inflamacion, lëkurë, skuqje, njolla do të shfaqen në të. Mund të bëni dush vetëm pas 6-8 orësh pa përdorur një leckë larëse. Thajeni butësisht trupin tuaj me një peshqir. Mos i lani enët me dorë, përdorni doreza gjatë larjes.

Nxjerrja e shpejtë në shtëpi

Nëse nuk keni mundësinë ose dëshirën për të vizituar një sallon, nxirreni shpejt në shtëpi — një procedurë plotësisht e mundshme. Mënyra më e lehtë është të ftoni një mjeshtër në shtëpinë tuaj. Një specialist do të vijë me pajisje portative dhe do të këshillojë për nuancat e nxirë.

Ka mjeshtër që u shërbejnë klientëve vetëm në vendndodhje. Në këtë rast, duhet të zgjidhni një specialist të besuar mjete cilësore. Nëse jeni bërë adhurues i rrezitjes së shpejtë dhe e bëni atë vazhdimisht, ka kuptim të blini pajisje dhe kremra për përdorim personal. Dhe përdorni dikë afër jush si mjeshtër, pasi e keni trajnuar më parë.

Në shtëpi, bukuroshet tona përdorin edhe metodat e tyre të nxirjes së shpejtë. Ata prej jush që duan të bëjnë banja dielli dhe të kënaqin të tjerët me lëkurën e mrekullueshme të bronzit, ndoshta keni sekretet tuaja për një nxirje të shpejtë. Disa njerëz përfshijnë në dietën e tyre ushqime që rrisin prodhimin e melaninës, hormonit përgjegjës për rrezitje.

Këto janë produkte që do të ndihmojnë lëkurën të mos plaket para kohe, të mos thahet dhe të acarohet:

e pasur me vitaminë E (mollë, bajame, zarzavate)
tirozinë (banane, bishtajore, arra, avokado)
selenium (kokos, vezë, ushqim deti, peshk)
triptofan (qumësht dhe produktet e qumështit të fermentuar, soje)

Përdorimi i vajit për rrezitje të shpejtë është shumë i zakonshëm. Përdoret si mjet i pavarur, aplikuar në trup, ose në kombinim me të tjerët. Mund të jetë vaji i arrave, vaji i kafesë, vaji i gjembave të detit, vaji i ullirit, vaji i kakaos, vaji i kokosit, vaji i trëndafilit etj.

Produkte për rrezitje të shpejtë në dhomë me diell

Produktet për rrezitje të shpejtë - locionet - ndryshojnë në nivelin e përmbajtjes së DHA. Nëse keni lëkurë e lehtë, atëherë formulimet me përqendrim 5-9% janë të përshtatshme për ju. Zonja me lëkurë të errët ofrohet një locion me një përqindje më të lartë pigment ngjyrues- deri në 18%.

Losionet me cilësi të lartë kanë erë të këndshme dhe nuk përmbajnë alkool. Dhe nuk ka hije të gjelbër në ngjyrën e tyre. Locioni nuk duhet të jetë ngjitës, të bllokojë poret e lëkurës ose të shtrihet në mënyrë të pabarabartë.

Kur po përpiqeni të nxirrni shpejt në dhomë me diell, mund të përdorni kremra të ndryshëm, kremra, shkume etj. për të përshpejtuar rezultatet. Çdo mjet për rrezitje të shpejtë në dhomë me diell do të funksionojë, por kremrat me skuqje të trupit dhe efekte shpimi gjilpërash funksionojnë më mirë.

TE mjetet juridike popullore nxirja e shpejtë mund të përfshijë formulime të bëra në shtëpi që përfshijnë përbërës të ndryshëm, ndonjëherë të papritur. Kjo mund të jetë kripë, jod, kolonjë, vajra të ndryshëm. Imagjinata e popullit nuk thahet.

Sa zgjat një nxirje e shpejtë?

Idealisht, nxirja e shpejtë duhet të zgjasë 10-14 ditë, por në praktikë kjo nuk ndodh shpesh. Është e vështirë të ruash nxirjen për më shumë se një javë sepse varet nga: