Pse fëmija juaj nuk ha ushqim të fortë? Në cilën moshë fëmija juaj mëson të përtypë? Pse është kaq e rëndësishme përtypja e ushqimit?

Prindërit po i drejtohen gjithnjë e më shumë pediatrit me problemin se në moshën 2 vjeç e më shumë fëmija nuk mund të hajë. ushqim i fortë, sepse ai thjesht nuk di të përtypë. Më shpesh, është mjedisi që është fajtor për këtë - i zënë ose shumë i zënë prindër të dashur.

Refleksi i përtypjes është shumë i rëndësishëm për foshnjat, kjo aftësi ndihmon në zhvillimin e aftësive të të folurit dhe forcon aparatin maksilofacial. Prindërit duhet të dinë se çfarë të bëjnë për ta mësuar fëmijën e tyre të përtypë nëse kjo nuk ndodh në kohë.

Refleksi i përtypjes tek fëmijët duhet të shfaqet edhe para kalimit në ushqim të ngurtë (kjo zakonisht rekomandohet pas 12-18 muajsh).

Përpjekjet e para tek foshnjat shfaqen rreth 6 muajsh (ndonjëherë më herët në këtë fazë të zhvillimit të tyre, fëmija fut me zell duart dhe sende të ndryshme në gojë, duke u përpjekur t'i përtypë ato). Në këtë mënyrë ai jo vetëm që kruan mishrat e dhëmbëve (kjo periudhë zakonisht përkon me daljen e dhëmbëve të parë), por edhe stërvit aftësinë e tij për të përtypur.

Pas ca kohësh, instinkti mund të zbehet, pasi dhëmbët e parë do të ndërhyjnë në lëvizjet e përtypjes. Megjithatë fëmijë një vjeç Fëmija fillon të tregojë sërish interes për ushqimin e të rriturve dhe detyra e prindërve është ta zhvillojnë atë.

Deri në moshën 2 vjeçare, foshnja duhet të jetë në gjendje të hajë ushqime gjysmë të ngurta dhe të ngurta nëse në 24 muaj fëmija vazhdon të hajë pure dhe drithëra, duke refuzuar kategorikisht edhe kotoletat e buta, është koha për të dhënë alarmin dhe për të bërë diçka.

Pse fëmija im nuk përtyp në kohën e duhur?

Arsyet e mungesës refleksi i përtypjes fëmijët 2 vjeç e lart kanë shumë. Disa prej tyre korrigjohen lehtë me disa përpjekje, të tjera mund të jenë patologjike.

Arsyet e mungesës së refleksit të përtypjes:

1. Gjiri i kompletuar herët, i përzier ose ushqyerja artificiale që nga lindja.

Është vërtetuar se fëmijët që hanë ekskluzivisht Qumështi i gjirit, kanë një aparat nofull më të zhvilluar, zotërojnë të folurin më herët dhe nuk hasin vështirësi gjatë kalimit në ushqim të ngurtë. Fakti është se për të marrë qumësht nga gjoksin e nënës duhet të bëjnë shumë përpjekje, duke e tendosur gjuhën dhe muskujt e tjerë. Fëmijët që marrin formulë janë mësuar me qasje të lehtë në ushqim.

1. Ushqimi i organizuar në mënyrë jo të duhur.

Dieta e fëmijës duhet të përpilohet sipas orarit të zhvilluar nga pediatër. Rekomandohet të futni ushqim të copëtuar në copa pas 9 muajsh, por jo më vonë se një vit.

Natyrisht, pas drithërave dhe pureve të lëngshme, foshnjat e kanë të vështirë ta pranojnë këtë lloj ushqimi: e pështyjnë, gëlltisin copa ose refuzojnë të hanë fare. Prindërit e kujdesshëm dhe të dashur përpiqen të ushqejnë fëmijën e tyre, kështu që ata vazhdojnë të bluajnë ushqimin me një blender për një kohë të gjatë.

Fëmija mësohet të mos bëjë përpjekje për të ngrënë, kështu që në moshën 2 vjeçare vazhdon të hajë pure nga kavanoza. E njëjta gjë mund të zbatohet për prindërit që kanë pak kohë të lirë për ta mësuar fëmijën e tyre të përtypë në kohë.

1. Mungesa e pajisjeve për të lehtësuar daljen e dhëmbëve në vitin e parë të jetës.

Në këtë rast, foshnja humbet plotësisht refleksin e përtypjes për një vit.

Fëmija fillon të qajë kur merr ushqim të fortë dhe nëna i jep menjëherë pure.

1. Transferimi i papritur i fëmijës në specie të forta ushqimi.

Ky proces shkakton stres tek fëmijët dhe ata refuzojnë kategorikisht çdo ushqim.

1. Aktiviteti i tepërt i foshnjës.

Fëmijë të tillë janë vazhdimisht në lëvizje dhe mësohen të hanë shumë shpejt, gjë që është e pamundur të bëhet me ushqim të fortë.

1. Futja e ushqimeve plotësuese më vonë se sa pritej (pas gjashtë muajsh).

Fëmija mësohet të pijë formulë nga një shishe ose qumësht nga gjiri i nënës.

1. Sëmundjet e organeve traktit tretës, proces inflamator në gojë ose në laring.

Arsyeja që foshnja nuk mund të përtypë ushqim të ngurtë në kohën e duhur mund të jetë devijimet në zhvillimin fizik, dobësi e muskujve të fytyrës. Fëmijët me probleme të tilla nuk janë të rrallë sot. Kjo është për shkak të një situate të keqe mjedisore, gjenetike, të ushqyerit dhe mënyrës së jetesës së nënave në pritje, ose lindjeve të komplikuara.

A është kaq e rëndësishme që një fëmijë të jetë në gjendje të përtypë ushqim të fortë?

Disa prindër i duan aq shumë fëmijët e tyre, saqë nuk e konsiderojnë të nevojshme t'i detyrojnë ata të hanë ushqim të fortë pas një viti dhe janë gati ta bluajnë për një kohë të gjatë.

Në fakt, aftësia për të përtypur në moshën 1-2 vjeç është e natyrshme në natyrë dhe kontribuon në formimin e:

1. Kafshimi i duhur.

Mungesa e ngarkesës në mishrat e dhëmbëve zvogëlon aktivitetin e qarkullimit të gjakut, dhëmbët dobësohen, mund të formohet një pickim i gabuar dhe problemet dentare mund të fillojnë në të ardhmen.

1. fjalimet.

Mjaft e çuditshme, është refleksi i përtypjes (si thithja gjoksi femëror) trajnoni artikulimin e foshnjës. Nëse një fëmijë ka probleme me ngrënien e ushqimit të ngurtë, kjo ndikon edhe në të folurin e tij, ai thjesht mund të mos shqiptojë disa tinguj.

1. Sistemi i enzimës.

Gjatë procesit të përtypjes, ushqimi laget me pështymë, e cila nxit procesin e sintezës së enzimës dhe përmirëson tretjen.

Nëse foshnja merr vetëm ushqime të buta dhe të lëngshme, stomaku fillon të përtac dhe të kalojë kohë të caktuar Shfaqen probleme me tretjen: gastrit, dispepsi e shpeshtë.

Përveç kësaj, fëmijët që nuk mësojnë të përtypin në kohë rrezikojnë të rriten manipulatorë psikologjikë, do ta kenë të vështirë të lundrojnë në grupin e fëmijëve.

Si të mësoni një fëmijë njëvjeçar të përtypë

Sot, më shumë se gjysma e fëmijëve nuk dinë të përtypin deri në moshën 2 vjeçare.

Ju duhet ta zhvilloni këtë aftësi nga gjashtë muaj:

1. Blini dhëmbëza të bukura (disa lloje).

Fëmija jo vetëm që duhet të lehtësojë tensionin nga mishrat e dhëmbëve, por edhe të mësojë të përtypë. Gjëja kryesore është të mbani mend t'i mbani ato të pastra dhe t'i lani rregullisht.

1. Ushqim i ngurtë.

Si hyrje në ushqim, në vend të një tharëse dhëmbësh, mund të jepni një bagel të vogël, një copë karotë ose një mollë. Në procesin e përtypjes me çamçakëz, foshnja do të marrë copa të vogla ëmbëlsirash. Kështu që fëmija do të kuptojë se çfarë të marrë shije të re ju mund ta bëni vetë.

Në të njëjtën kohë, prindërit nuk duhet t'i lënë fëmijët e tyre pa mbikëqyrje. Bagels janë mjaft të brishtë, ato mund të shkërmoqen, copa të vogla mund të bllokojnë sistemin e frymëmarrjes.

1. Blini një kafshatë.

Një pajisje speciale me rrjetë plastike (silikoni), brenda së cilës mund të vendosni copa frutash dhe perimesh. Thithësi do ta lejojë fëmijën të njihet me shijet e reja dhe në të njëjtën kohë të ruajë copat, kështu që është i sigurt për fëmijën.

1. Prezantoni gradualisht ushqime të reja.

Nuk duhet të filloni papritur të ushqeni fëmijën tuaj me supë, si të rriturit. Një pjesë e ushqimit të zakonshëm duhet të zëvendësohet me copa, për shembull, duke lënë disa copa të vogla patate në pure patatesh ose duke e dekoruar qullën me fruta të freskëta.

1. Zvogëloni bluarjen.

Nuk ka nevojë t'ia jepni menjëherë fëmijës suaj copa të mëdha, mund ta copëtoni ushqimin me rende, me thikë ose thjesht ta grini me pirun. Kjo nuk vlen për produktet e mishit: Fëmija mund të mos jetë në gjendje të përtypë fibrat dhe mund të mbytet. Është më mirë t'i ofroni një sufle ose kotelet me avull dhe qofte.

Në mënyrë tipike, këto masa janë të mjaftueshme që fëmijët të zotërojnë plotësisht aftësitë e përtypjes deri në moshën një vjeç e gjysmë.

Mësoni më shumë rreth mësimit të fëmijës suaj të përtypë ushqim të ngurtë. menyra te ndryshme, mund ta zbuloni duke shikuar videon.

Masat urgjente

Fatkeqësisht, disa fëmijë nuk mund të hanë ushqim të ngurtë edhe në moshën 2-3 vjeç. Para së gjithash, një fëmijë i tillë duhet t'i tregohet një pediatri për të përjashtuar patologjitë e mundshme.

Nëse foshnja është plotësisht e shëndetshme, dhe refuzimi për të përtypur vetë është për shkak të dembelizmit ose prishjes, problemi mund të zgjidhet, por duhet të jeni të durueshëm.

Ka disa mënyra për t'i mësuar fëmijët të përtypin pas moshës 2 vjeçare:

1. Jep nje shembull.

Filloni me përgatitjen pjata të thjeshta, lëreni fëmijën të marrë pjesë sa më shumë. Uluni në tryezë me të gjithë familjen, vendosni ushqimin në pjata të bukura (të gjithë kanë të njëjtën).

NË forma e lojës Tregojini fëmijës tuaj se si të përtypë, ju mund të organizoni një konkurs.

Gjëja kryesore është të qëndroni të qetë, të mos jeni shumë të rreptë dhe të mos qortoni, dhe aq më tepër, të mos ndëshkoni për dështim.

1. Ftoni fëmijët pranë.

Ose më të moshuar ose bashkëmoshatarë që kanë zotëruar tashmë aftësitë e përtypjes. Duke i parë ato, ka të ngjarë që foshnja të fillojë të përsëritet.

1. Eliminoni nga dieta juaj ushqimet me pure.

Inkurajoni fëmijën tuaj të presë vetë perimet ose frutat. Me shumë mundësi, foshnja nuk do të ketë forcën për ta bërë këtë vetë, ndihmojeni atë.

1. Përdorimi i produkteve të buta dhe të shijshme.

Për shembull, marmelatë natyrale ose marshmallow. Ato janë shumë të lehta për t'u përtypur, dhe shija është shumë më e këndshme se ushqimi i zakonshëm.

1. Mos përdorni blender. Mund të thuash se ishte i thyer.
2. Lërini ushqimet e shijshme në një vend të dukshëm: banane, mollë të prera në feta.
3. Zotëroni aftësitë e aktrimit.

Ftojeni fëmijën tuaj të luajë si një familje lepurash, ketrash, dhelprash (çdo kafshë që e tërheq fëmijën). Paraprakisht, mund të shikoni një karikaturë ose të shkoni në kopshtin zoologjik. Futni plotësisht rolin, ndoshta do t'ju duhet të lëvizni me të katër këmbët.

1. Merrni fëmijën tuaj në çerdhe Qendër argëtimi, shkoni në një kafene dhe blini fëmijës tuaj një produkt të ri që është tërheqës në pamje.

Ndonjëherë arsyeja e refuzimit të ushqimit të ngurtë është thjesht oreks i dobët. Në këtë rast, mund të provoni metodat e mëposhtme:

• kaloni më shumë kohë duke bërë aktivitete që kërkojnë aktivitet fizik;
• në vend të lëngut të zakonshëm, ofroni komposto me fruta të thata ose zierje trëndafili;
• Shmangni snacking ndërmjet vakteve.

Interesoni fëmijën tuaj për ushqimin: përgatitni një pjatë të re, dekorojeni në një mënyrë të pazakontë, demonstroni sa më emocionalisht se sa e shijshme është. Ju duhet të mësoni përtypjen sa më shpejt që të jetë e mundur, e gjithë përgjegjësia për këtë bie mbi prindërit.

Fëmijë të tjerë mund të bëhen të paduruar dhe të refuzojnë për shkak të kokëfortësisë së thjeshtë. Durimi dhe Kreativiteti do ta ndihmojë foshnjën të zotërojë aftësitë e përtypjes dhe të përgatitet për kalimin në periudhë e re jeta - kopshti.

Kur lind një fëmijë, ai ka një të lindur refleksi i thithjes, kështu që nuk ka nevojë ta mësoni të pijë nga një shishe ose nga gjoksi i nënës së tij. Por fëmija rritet dhe qumështi zëvendësohet me qull e pure të ndryshme, e më pas ushqim për të rritur. Refleksi i përtypjes duhet të zhvillohet, kështu që nënat shpesh pyesin veten se si ta mësojnë fëmijën e tyre të përtypë ushqim të ngurtë. Një detyrë kaq e thjeshtë për një të rritur bëhet një detyrë e vështirë për një fëmijë.

Çfarë është përtypja

Çdo ditë, kur një i rritur konsumon një sasi të caktuar ushqimi, ai nuk mendon se si ndodh kjo. Procesi i përtypjes është zhvilluar për një kohë të gjatë dhe ushqimi përtypet në mënyrë refleksive. Përtypja është formimi i një bolusi homogjen të ushqimit në gojë, i cili më pas shtyhet qëllimisht në ezofag.

U fëmijë i vogël një refleks i tillë zhvillohet gradualisht. Ai mund të gëlltisë vetëm ushqim që nuk është shumë më i trashë se ushqimi që ka marrë më parë. Prandaj, kjo aftësi duhet të futet tek prindërit që gradualisht kalojnë nga ushqimi i lëngshëm në atë të ngurtë.

Në cilën moshë fëmija duhet të mësojë të përtypë dhe të gëlltisë ushqime të forta?

Një foshnjë e porsalindur duhet të hajë ushqim për funksionimin normal. qumështi i nënës ose përzierjet e përshtatura. Sistemi i tij tretës ende nuk është formuar plotësisht dhe për këtë arsye është plotësisht i papërgatitur për ushqim më të trashë, më homogjen dhe akoma më të fortë.

Çdo nënë duhet ta dijë mosha e përafërt kur duhet të prezantoni ushqimet e para plotësuese dhe më pas ushqim për të rritur. Shumë shpesh nënat kanë frikë se foshnja e tyre do të mbytet nëse së paku e merr copë e vogël ushqim të ngurtë dhe vazhdoni ta shtypni ose grijeni në blender deri në 3-4 mosha e verës, dhe kjo nuk është normale.

Është e qartë se nuk duhet të jepni ushqim të fortë foshnjë, veçanërisht pasi refleksi i tij mbrojtës do të funksionojë kur ndonjë objekt i fortë shtyhet në mënyrë refleksive nga gjuha e tij. Ndërsa rritesh, reflekset e lindura tek foshnja bëhen më pak të theksuara dhe ua lënë vendin të fituarve.

Ushqimet e para plotësuese rekomandohen të futen në moshën 6 muajshe. Mund ta shikoni videon në fund të artikullit për të parë se si ta futni saktë. Por ky nuk është ende ushqim i fortë, por më i trashë. Edhe nëse fëmija nuk ka fituar dhëmbë deri në këtë moshë, ai përsëri përpiqet të bëjë lëvizje përtypëse, duke kopjuar sjelljen e të rriturve. Futja në kohë e ushqimeve të para plotësuese përbën bazën për futjen e ushqimit në copa.

Kalimi nga ushqimi i lëngshëm në ushqimin e ngurtë duhet të jetë gradual, por deri në moshën dy vjeçare fëmija tashmë duhet të jetë në gjendje të përtypë dhe të gëlltisë mirë ushqimin e ngurtë.

Çfarë dëmi mund t'i shkaktojë një fëmije një kalim i vonë në ushqim të ngurtë?

Futja në kohë e ushqimeve të para plotësuese jep një fillim i mbarë për ta mësuar fëmijën tuaj me ushqim më të trashë. Ai lejon fëmijën tuaj të mësojë të kafshojë, të përtypë dhe të gëlltisë ushqime më të dendura.

Por nëse vazhdoni me kokëfortësi të bluani ushqim për një fëmijë dyvjeçar, mund t'i shkaktoni dëm të vërtetë shëndetit të tij:

1. Formimi nuk është kafshimi i saktë. Shfaqja e problemeve të ndryshme dentare;
2. Probleme të ndryshme sistemi i tretjes. Ndërsa fëmija rritet, ai zhvillohet traktit gastrointestinal, dhe mungesa e ushqimit të dendur dhe të ngurtë do të shkaktojë atrofi të stomakut. Ushqimi që nuk kërkon përtypje nuk prodhon sasi e madhe pështyma, e cila nga ana e saj ndikon në prodhimin e enzimave, si rezultat i keqfunksionimit të sistemit tretës;
3. Probleme me zhvillimin e të folurit. Kjo ndodh për faktin se për shqiptimin e saktë të disa tingujve është e nevojshme të përdoren disa muskujt e fytyrës. Si rezultat i mungesës së aftësive përtypëse, këta muskuj do të jenë të pazhvilluar;
4. Nuk ka mësuar të përtypë mosha e hershme një fëmijë do të refuzojë qëllimisht ushqimin e ngurtë në moshën e rritur, pasi ai thjesht do të jetë shumë dembel për të bërë disa përpjekje për ta përtypur atë. Kjo mund të çojë në refuzimin e ushqimit.

Një problem i madh për fëmijët që nuk mund të përtypin dhe gëlltisin ushqime të forta do të jetë qëndrimi brenda kopshti i fëmijëve, pasi përveç përshtatjes së zakonshme, fëmija do të duhet të përshtatet edhe me një dietë të pazakontë për të.

Si ta mësoni fëmijën tuaj të përtypë

Është e lodhshme të kalosh gradualisht në futjen e ushqimeve të ngurta. Nëse dieta e fëmijës përmban pure dhe përzierje të ndryshme të gatshme, ato blihen sipas moshës së fëmijës. Si fëmijë më i madh, puretë dhe përzierjet më të trasha bëhen nga prodhuesit. Ato fillojnë të përfshijnë copa të vogla ushqimi të ngurtë.

Kur përgatitni ushqim shtëpiak, fillimisht duhet të shmangni fërkimin e ushqimit përmes sitës ose bluarjen e imët të ushqimit në blender. Fillojmë ta shtypim lehtë ushqimin me pirun dhe e vendosim blenderin në shpejtësi më të ngadaltë. Më pas, duhet ta braktisni fare blenderin.

Disa ushqime për fëmijë mund të grihen në rende të trashë. Copat e forta të ushqimit në supë mund të shtypen fillimisht me një pirun. Pastaj thjesht ndryshojmë teknikën e prerjes gjatë përgatitjes së pjatës: nga copa shumë të vogla në ato me madhësi normale.

Të tillë tranzicion i qetë nga ngrënia e një konsistence uniforme deri te ngrënia e ushqimit të rregullt të ngurtë nuk duhet të shkaktojë probleme as për nënën, as për fëmijën.

Çfarë duhet të bëni nëse humbet koha për të futur ushqim të ngurtë

Por ndodh që për shkak të disa karakteristikave individuale të fëmijës ose për shkak të kohës së humbur, foshnja kategorikisht refuzon të marrë edhe copa të vogla ushqimi të ngurtë. Përpjekja për të gëlltitur diçka që nuk është e lëngshme përfundon me një refleks të gojës dhe të qara me zë të lartë. Fëmija është gati të vdesë nga uria derisa t'i kthehet ushqimi i zakonshëm. Më pas prindërit do të duhet të kryejnë aktivitetet e mëposhtme.

Masazh i gjuhës

Është e nevojshme të aktivizoni punën e muskujve të gjuhës. Kjo do të ndihmojë në heqjen e refleksit të gag që shfaqet tek fëmija kur përpiqet të gëlltisë copa të forta. Për ta bërë këtë, duhet të masazhoni butësisht gjuhën e foshnjës duke përdorur një shpatull druri. Filloni nga maja, duke lëvizur gradualisht në rrënjën e gjuhës. Në mënyrë që procedura të zhvillohet pa skandale, është e nevojshme të dalim me disa histori zbavitëse për gjuhën magjike ose lojë emocionuese Me shkop druri. Ushtrim i mirë Për gjuhën e një fëmije, do të jetë nëse nëna vendos një shtupë garzë pas faqes së tij dhe i kërkon foshnjës ta shtyjë atë me gjuhën e tij. Ju mund ta bëni këtë së bashku, do të jetë më interesante për fëmijën.

Aplikimi i një nibbler

Shpesh shfaqja e një refleksi të gabimit shoqërohet me frikën e foshnjës për të futur copa të forta në gojë. Prindërit duhet të përpiqen ta kapërcejnë me delikatesë këtë frikë. Një nibbler është një sitë e vogël në formë biberoni me një dorezë. Në të vendoset një copë e vogël frutash ose perimesh dhe fëmija praktikon përtypjen pa rrezik të mbytjes.

Foshnja që ndihmon nënën me gatimin

Mami dhe foshnja kalojnë shumë kohë së bashku, kështu që fëmija ka mësuar prej kohësh se si grimcohet ushqimi. Nëna duhet të bindë fëmijën se blenderi nuk funksionon, sita ka humbur dhe ka mbetur vetëm piruni magjik. Duhet t'ia jepni fëmijës, le ta provojë. Ju gjithashtu mund t'i jepni fëmijës një rende, mbi të cilën ai do të grisë vetë një karotë ose një mollë dhe ndoshta do ta hajë menjëherë.

Shembull pozitiv

E gjithë familja duhet t'i dëshmojë foshnjës se një copë ushqim në gojë është shumë më interesante sesa pureja në lugë. Përgatitni darkë familjare duke i thënë foshnjës histori interesante në lidhje me copat. Ju duhet të prisni derisa fëmija të ketë shumë uri, ndoshta fëmijë i interesuar ai vetë do të arrijë për një copë kungull mbretëreshë ose kastravec gjigant.

Një shembull i mirë është ngjitës

Ftoni një familje me një fëmijë të së njëjtës moshë, por që mund të përtypë dhe të gëlltisë ushqime të forta. Organizoni një festë të vogël për fëmijë. Ndoshta, duke përdorur shembullin e dikujt tjetër, foshnja do të mësojë ta bëjë këtë vetë shumë më shpejt.

Mënyra e parë se si fëmija ha ushqim është thithja, me ndihmën e saj fillon përgatitja e aparatit muskulor të nofullave. Problemi se si të mësohet një fëmijë të përtypë zakonisht lind në moshën dy vjeçare, kur është koha për të ngrënë ushqim të fortë. tryezë e përbashkët, dhe foshnja është kokëfortë dhe pranon të hajë vetëm ushqime me pure. Arsyeja e refuzimit të përtypjes së ushqimit janë fazat e humbura në formimin e refleksit të përtypjes, të cilat normalisht duhet të pasojnë. Në mënyrë ideale, seancat e para stërvitore duhet të fillojnë njëkohësisht me. Më pas, në moshën një vjeç, foshnja do të mësojë të bluajë ushqimin dhe do të jetë në gjendje të zgjerojë dietën e tij.

Refleksi i përtypjes së një fëmije - çfarë është?

Refleksi i përtypjes është procesi i kafshimit, shtypjes dhe bluarjes së ushqimit në zgavrën me gojë. Dhëmbët dhe nofulla e sipërme luajnë një rol në këtë çështje. rol pasiv. Për të përtypur ushqimin, ne përdorim muskujt e nofullës së poshtme. Këta muskuj janë shumë të fortë. Për shembull, tek meshkujt presioni i molarëve është nga 30 në 90 kg.

Reduktimi muskujt përtypës siguruar nga refleksi. Pasi ushqimi hyn në gojë, shija, temperatura, receptorët e prekshëm irritohen dhe dërgojnë impulse në tru. Rregullimi i lëvizjes së nofullës dhe forcës së ngjeshjes kryhet nga qendra sistemi nervor. Besohet se refleksi, falë të cilit ne mund të përtypim, sigurohet në qendrën e refleksit të medulla oblongata, dhe qendra më e lartë e përtypjes ndodhet në korteks.

Për të bluar me efikasitet ushqimin e ngurtë, ne bëjmë shumë lëvizje të koordinuara, disa prej të cilave janë të rregulluara reflekset e kushtëzuara. Siç dihet, këto reflekse nuk shfaqen nëse nuk ka nevojë për to. Kjo do të thotë, nëse gjithmonë e ushqeni fëmijën tuaj me ushqim të bluar, ai nuk do të ketë nevojë të fillojë të përtypet.

Nëse jepet rregullisht bebe te shendetshme copa ushqimi, ai patjetër do të mësojë ta përtypë atë herët a vonë. Edhe fëmijët më kokëfortë kalojnë në një dietë të rritur deri në 5 vjet. Pse, atëherë, ta mësojmë një fëmijë me ushqim të ngurtë që në vitin e parë të jetës? Pse, sipas standardeve, një fëmijë 1,5-2 vjeç duhet të përtypë dhe të gëlltisë njësoj si një i rritur? Fakti është se procesi i përtypjes lidhet drejtpërdrejt me zhvillimin e nofullës dhe sistemit të tretjes.

Nëse i jepni fëmijës vetëm ushqim të grimcuar për vite me radhë, zhvillimi i tij ndërpritet:

1. Kur një fëmijë fillon të përtypë ushqim, furnizimi me gjak në mishrat e tij rritet, që do të thotë se dhëmbët në rritje marrin më shumë ushqim dhe bëhen më të fortë dhe më të shëndetshëm. Kufizimi i ngarkesës në nofull përkeqëson gjendjen e dhëmbëve, parandalon formimin e një pickimi të saktë dhe mund ta çojë fëmijën në zyrën e dentistit.
2. Me rritjen e fëmijës zhvillohen edhe organet e tij tretëse. Tretja e ushqimeve të ngurta kërkon më shumë pështymë dhe enzima. Ekziston rreziku që fillimi i vonuar i përtypjes të çojë në ndërprerje në proceset e tretjes në moshën madhore.
3. Me ndihmën e muskujve të nofullës, jo vetëm që mund të përtypim ushqim, por edhe të flasim. Bluarja e ushqimit me dhëmbë dhe lëvizja e copave rreth gojës me gjuhë e përgatit fëmijën të shqiptojë qartë tingujt. Si rregull, fëmijët që refuzojnë të përtypin ushqim kanë gjithashtu probleme me terapinë e të folurit.

Kur duhet të përtypin dhe gëlltisin fëmijët normalisht?

Prezantimi i ushqimeve plotësuese, duke monitoruar me kujdes vlerën ushqyese dhe alergjenitetin menu për fëmijë, shumë prindër harrojnë nevojën për ta mësuar fëmijën e tyre të përtypë ushqim dhe të gëlltisë copa të vogla. I gjithë ushqimi për të paktën një vit bluhet në një blender. E pambështetur ushtrime praktike Refleksi i përtypjes gradualisht zbehet në këtë kohë.

Për prindërit që nuk duan të humbasin pikë e rëndësishme Formimi i aftësive të reja tek një fëmijë dhe mësimi i tij për të përtypur ushqim, informacioni nga OBSH do të jetë i dobishëm:

Pse fëmija im nuk e përtyp ushqimin?

Sipas mjekëve pediatër, pamundësia për të përtypur është shumë e zakonshme. Përpara fëmijës jepet një copë mollë e fortë ose fruta të thata edhe para shfaqjes së dhëmbëve të përparmë. Tani dhëmbët kanë filluar të rriten pak më herët, dhe koha e ushqyerjes plotësuese, përkundrazi, është zhvendosur prapa. Fëmija merr ushqim për herë të parë kur tashmë ka një palë, apo edhe 4 dhëmbë. Nuk mund të përtypni ushqim ende me to, por nuk mund të masazhoni më mishrat e dhëmbëve me ushqim të fortë. Si rezultat, reflekset e para nuk janë të konsoliduara dhe foshnja fillon të mësojë të përtypë plotësisht vetëm kur të ketë një gojë plot me dhëmbë.

Arsyet e pamundësisë për të përtypur ushqim:

1. Fiziologjia: ndërprerje në traktin gastrointestinal, probleme në fyt dhe zgavrën me gojë. Sëmundjet që mund të pengojnë përtypjen zbulohen gjatë ekzaminimeve mjekësore. Edhe nëse fëmija ju duket plotësisht i shëndetshëm, nuk duhet të shmangni ekzaminimet e rregullta nga mjekët.
2. Çrregullime neurologjike. Përveç mungesës së përtypjes, ato karakterizohen nga shenja të tjera që zbulohen në fazat e hershme.
3. Mosgatishmëria për të përballuar vështirësitë, si nga ana e fëmijës ashtu edhe nga prindërit e tij. Nëna ka nevojë për shumë durim dhe kohë për të kontrolluar marrjen e ushqimit të ngurtë dhe më pas për të larë fëmijën dhe gjithçka përreth. Fëmijët manipulojnë lehtësisht prindërit e tyre: nëse mund të jeni kapriçioz dhe ata do t'ju japin purenë e zakonshme në vend të copave të çuditshme, atëherë pse të shqetësoheni? Nëse ekziston dyshimi se foshnja as që dëshiron të dëgjojë për gëlltitjen e copave apo përtypjen, vetëm për shkak të dembelizmit, do të duhet të jeni të qëndrueshëm dhe madje të rreptë. Megjithatë, është gjithashtu e pamundur të teprohet, për të mos krijuar frikë nga ushqimi i ri tek fëmija.
4. Një tranzicion i mprehtë nga pureja në copa. Teorikisht, pas një viti, një fëmijë duhet të përtypë me sukses ushqimin, por mos harroni se aftësitë e reja formohen gradualisht. bebe e madhe do t'ju duhet ta mësoni si një fëmijë: duke filluar me shtimin e disa copave të vogla të buta në purenë e zakonshme.
5. Pengesë për formimin e aftësive të përtypjes në foshnjëri. Duke filluar nga 5 muajsh, foshnjat i vendosin vazhdimisht gjërat në gojë. Ata nuk gërvishtin vetëm mishrat e tyre në këtë kohë, ata zhvillojnë aftësinë për të shtypur një objekt me nofullën e tyre, për ta ndjerë atë dhe për ta lëvizur atë me gjuhën e tyre. Nëse i hiqni vazhdimisht duart, zhurmat ose kërcitësit e tij nga goja e një fëmije, aftësitë nuk do të formohen.

Sipas pediatrit dhe prezantuesit të njohur televiziv Evgeniy Komarovsky, pamundësia për të përtypur ushqim është zakonisht një problem pedagogjik dhe jo fiziologjik.

Çfarë duhet të bëjë nëna?

Ndoshta rekomandimet më racionale se si të mësoni një fëmijë të përtypë jepen nga Komarovsky: "Fëmijët përsërisin prindërit e tyre. Është e pamundur të mësohet përtypja nëse foshnja nuk lejohet tavolina familjare dhe nuk të lënë të shohësh se si hanë të rriturit. Shumë mënyrë e mirë mjeshtri i përtypjes: ulemi fëmijën pranë tij gjatë drekës, lëvizim në mënyrë ekspresive nofullat e tij dhe përqendrojmë vëmendjen e tij në këtë proces.

Vetëm ndjenja e urisë mund t'i mësojë një fëmije kokëfortë të përtypë në moshën 2 vjeçare, nëse me kokëfortësi e shtyn ushqimin dhe madje e mbyt atë. Kur fëmija është vërtet i uritur, ai do të duhet të fillojë të zotërojë aftësinë e re të përtypjes së ushqimit. Natyrisht, trajnimi fillon me ushqim të butë, për shembull, copa perimesh të ziera. Është më mirë të zgjidhni ushqimet që fëmijës i pëlqente t'i hante më parë në formë pure. Rritni gradualisht numrin dhe madhësinë e copave, shtoni më shumë ushqim të fortë.”

Përveç këshillave të Komarovsky, këtu janë disa rekomandime nga terapistë të të folurit, të cilët janë drejtpërdrejt të interesuar të sigurojnë që foshnja mbi një vjeç dinte të përtypte dhe të gëlltiste ushqim të ngurtë:

• praktikimi i lëvizjeve të përtypjes është më efektiv në marmelatë, marmello ose marshmallow të ndaluara më parë. Ju vetëm duhet të zgjidhni produkte natyrale pa ngjyra. Nëse një fëmije i jepet kushti që do të marrë ëmbëlsira nëse i përtyp dhe i tregohet se si ta bëjë këtë, ai do të përpiqet me forcë të dyfishuar;
• mund të thuash se blenderi është prishur ose ka humbur, dhe tani do ta presim ushqimin me pirun. Ndoshta foshnja do të ketë nevojë për simpati, siguri forcën e vet, një premtim për të blerë një blender të ri (disa më vonë). Kur fëmija fillon të hajë ushqim të grimcuar, gradualisht e zvogëlojmë shkallën e shtypjes;
• komunikoni në mënyrë aktive me bashkëmoshatarët dhe fëmijët pak më të rritur. Lëreni fëmijën tuaj të kuptojë se jo vetëm të rriturit mund të përtypin ushqim të fortë. Të ngrënit së bashku është një nxitje e madhe për të mësuar.

Një alternativë moderne ndaj çantës me garzë që përdorej për të mbështjellë fruta ose bukë është një kafshatë. Kjo është një rrjetë plastike ose enë silikoni me vrima në të cilat vendoset ushqimi. Për lehtësinë e mbajtjes, thithësi është i pajisur me një unazë ose dorezë. Kjo pajisje ju lejon të mësoni fëmijën tuaj të përtypë ushqim pa rrezik mbytjeje. Ka vrima madhësive të ndryshme, kështu që ju mund të zgjidhni një thithës të përshtatshëm për një fëmijë nga 5 muaj deri në një vit.

Si ta mësoni një fëmijë të përtypë ushqim të ngurtë? Kjo pyetje shqetëson të gjithë prindërit. NË në këtë rast uria vjen në shpëtim. Është ai, duke qenë një stimul i fuqishëm, që ndihmon të porsalindurin të përshtatet me gjoksin. Të mësosh të përtypësh për një fëmijë është shumë më e vështirë. Dhe procesi i kalimit në ushqime të ngurta ndonjëherë ndërlikohet nga prindërit e foshnjës, duke përdorur vetëm ushqim të pure në dietën e tij.

Si funksionon procesi i ndryshimit të dietës suaj?

Nuk ka nevojë ta detyroni fëmijën tuaj të përtypë. Gradualisht, gjatë procesit të ushqyerjes plotësuese, ushqimet më të trasha duhet të shtohen në dietën e foshnjës, të cilat nuk mjaftojnë thjesht për të gëlltitur. Më pas fëmija do të duhet të fillojë të punojë me nofullat, gjuhën, buzët, duke formuar një gungë ushqimi, më pas duke e lëvizur drejt qafës dhe aty do ta ndihmojë refleksi i gëlltitjes i shkaktuar.

Shumë nëna shqetësohen se nuk mund të gjejnë përgjigjen e pyetjes se si ta mësojnë fëmijën e tyre të përtypë ushqim të ngurtë. Ky është një shqetësim plotësisht i justifikuar. Duke qenë se është e dëmshme ta mbani fëmijën tuaj me pure dhe drithëra për një kohë të gjatë. Tretja duhet të funksionojë në përputhje me zhvillimin e fëmijës dhe nuk duhet të bëhet "dembel" për faktin se në dietën e përditshme janë të pranishme vetëm enët e lëngshme dhe delikate. Enzimat dhe lëngu i stomakut prodhohen dobët, sepse ushqimi praktikisht nuk është i ngopur me pështymë. Nëse foshnjës së rritur i ofroni ushqim të butë, rrjedha e gjakut në organet e sistemit tretës zvogëlohet gradualisht, gjë që çon në një dobësim të funksionimit të vetë stomakut. Gjithashtu, mungesa e stërvitjes së fytyrës mund të ndikojë negativisht në formimin e formës së saj dhe ovale, por më e keqja nga të gjitha, në zhvillimin e pickimit.

Si ta mësoni një fëmijë të përtypë?

Çdo bebe ka karakterin e vet, preferencat individuale për ushqime të caktuara. Përveç kësaj, trupi i njerëzve funksionon ndryshe. Prandaj, nuk ka udhëzime specifike se si të mësoni një fëmijë të përtypë ushqime të ngurta. Ky fakt është për shkak të mungesës së domosdoshmërisë së tyre praktike, karakteristikat individuale trupi dhe karakteri.

Më shpesh, foshnja është dembel për të përtypur vetëm sepse vetë prindërit e privojnë atë edhe nga mundësia më e vogël për të provuar. Gatimi kërkon kohe e gjate, dhe ngrohja e pureve të gatshme të blera në dyqan është çështje minutash, veçanërisht pasi fëmija i ha dhe i mbledh me kënaqësi. peshën e nevojshme. Por në fakt, nuk ka asgjë të vështirë në pyetjen se si ta mësojmë një fëmijë të përtypë ushqim vetë. Ky është një proces mjaft i thjeshtë, kërkon vetëm kohë dhe krijimi. kushtet e nevojshme. Fëmijët zakonisht i përballojnë ushqimet e ngurta pa asnjë problem. Por disa njerëz ende e kanë të vështirë të përballojnë vaktet e ngjeshur edhe pas nëntë muajsh. Kjo dukuri e përkohshme është më së shpeshti për faktin se foshnjat shqetësohen nga përtypja, e cila dëmton mishrat e dhëmbëve, duke krijuar dhimbje.

Kur është koha më e mirë për të prezantuar një fëmijë me një dietë të re?

Nga rreth tetë muajsh, mund t'i ofroni fëmijës tuaj periodikisht grumbuj qull të ngjeshur pak, copa të vogla frutash ose perimesh, bukë, mallra të thata ose biskota. Është e rëndësishme të lëvizni në kohë për më shumë dietë e trashë në mënyrë që fëmija të mësojë të punojë me buzët, gjuhën dhe nofullat e tij. Në përgjithësi, sa më herët të shtohen ushqime të dendura në dietë, aq më mirë. Sapo i dalin dhëmbët e parë të foshnjës, madje edhe prerësit, ky është një sinjal se mund të filloni të shtoni ushqim të fortë në dietën e tij.

Si ta mësoni një fëmijë të përtypë ushqim të ngurtë më shpejt? Gradualisht, foshnja mund të ulet në tryezën e të rriturve. Ky është një nga mënyra efektive. Të gjithë fëmijëve u pëlqen të provojnë ushqime të shijshme, duke rrëmbyer copa perimesh ose mish nga pjatat e të rriturve. Nëse fëmija e bën këtë me kënaqësi, atëherë nga tetë muajsh mund t'i jepni vermiçeli, supa me patate ose kotele me avull. Gjëja kryesore është të monitoroni me kujdes që foshnja të mos mbytet aksidentalisht.

Shumë nëna, kur e kalojnë fëmijën e tyre në ushqim të fortë, ankohen se ai nuk përtyp asgjë fare.

Disa thonë se fëmija i tyre nuk është në gjendje ta bëjë këtë, të tjerë thonë se ai mund ta bëjë, por thjesht nuk dëshiron dhe është dembel, dhe të tjerë janë të shqetësuar se foshnja është shumë e shqetësuar dhe nuk mund të tregojë as pak durim për të përtypur. çdo gjë siç duhet.

Sido që të jetë, ky problem mund të shfaqet edhe tek fëmijët 4-5 vjeç dhe në një moshë më të madhe.

Këtu janë mënyrat kryesore për të mësuar një fëmijë të përtypë ushqim të fortë.

Shkathtësia e përtypjes i referohet aftësisë së foshnjës për të bluar në mënyrë të pavarur ushqimin e ngurtë në gojë dhe për ta gëlltitur atë. Besohet se sa më shpejt të formohet kjo aftësi, aq më mirë.

Kur mishrat e një fëmije fillojnë të kruhen dhe ai fut gjithçka në gojë, përpiqet të kafshojë dhe të gërryejë - kjo është periudha e zhvillimit të aftësisë për të përtypur.

Është e rëndësishme që prindërit të mos e humbasin këtë kohë dhe, edhe para daljes së dhëmbëve të parë, t'i japin foshnjës dhëmbëza dhe tharëse, në mënyrë që me ndihmën e sendeve të forta, ai gradualisht të mësohet të bëjë përpjekje për të përtypur, duke e tendosur. muskujt e nevojshëm.

Pse keni probleme me përtypjen?

Arsyet kryesore pse një fëmijë nuk përtyp ushqim të ngurtë:

• Futja e vonuar e ushqimeve plotësuese;

Por nuk është e lehtë që një foshnjë të mësohet me konsistencën e ngurtë të ushqimit, kërkon mjaft kohë, kështu që vonesat në futjen e ushqimeve plotësuese shpesh bëhen arsyeja që fëmija nuk dëshiron të përtypë ushqimin e servirur në copa.

• Mbizotërimi afatgjatë i ushqimeve me pure në dietën e foshnjës;

Shumë nëna kanë frikë se fëmija do të mbytet ose nuk do të jetë në gjendje të gëlltisë ushqim të ngurtë, kështu që për një kohë të gjatë ata e ushqejnë atë me pure ose plotësisht pure, dhe gjithashtu abuzojnë me puretë e kavanozit (është kaq e përshtatshme!).

• Ushqyerja e rregullt me ​​shishe dhe jo me lugë gjithashtu shpesh çon në dembelizëm dhe vështirësi në përshtatjen me ushqimin e ngurtë;
• Aktiviteti i tepërt i fëmijës. Është e vështirë për një fidget të ulet në një vend për një kohë të gjatë dhe të përqendrohet në përtypjen e ushqimit (mund të mësoni se si të gjeni një qasje ndaj fëmijëve aktivë nga artikulli Fëmija kolerik >>>);
• Ngurrimi i prindërve për t'i kushtuar shumë kohë ushqyerjes dhe mësimit të aftësive të përtypjes së foshnjës;
• Ushqyerja e detyruar. Kur një fëmijë detyrohet të hajë diçka që nuk dëshiron, për shkak të mungesës së oreksit, ai mund të përpiqet ta gëlltisë ushqimin më shpejt.

Pse është e rëndësishme mësoni fëmijën tuaj të përtypë ushqim të ngurtë?

1. Ushqimi i përtypur mirë absorbohet më mirë nga trupi;
2. Si ushqim më të mirë të përtypur dhe të lagur me pështymë, aq më i lehtë është procesi i tretjes;
3. Sa më shumë të përtypet fëmija juaj, aq më mirë ai ndjen shijen e ushqimit, gjë që e mbështet atë interesi ushqimor dhe formon preferencat e shijes;
4. Së bashku me aftësinë për të përtypur, fëmija fiton aftësi të gëlltitjes. Ai mëson të përcaktojë se sa ushqim mund të hajë në të njëjtën kohë dhe, nëse diçka shkon "gabuar", atëherë të heqë qafe sasinë e tepërt;
5. Trajnimi i muskujve maksilofacial promovon zhvillimin e të folurit. Si bebe me e madhe përtypet, aq më mirë kjo ndikon në shqiptimin e tij të tingujve dhe fjalëve.

Në çfarë çon paaftësia e një fëmije për të përtypur ushqimin?

• Procesi i tretjes së ushqimit është i vështirë, sepse ai hyn në trup i shtypur dhe i lagur në mënyrë të pamjaftueshme me pështymë. Si rezultat, enzimat dhe lëngu gastrik nuk prodhohen në sasitë e nevojshme;
• Dhëmbët dobësohen. Ata mund të bëhen më të lëkundur dhe të bien para kohe;
• Nuk ka stërvitje të muskujve të gjuhës, gjë që mund të çojë në një ngadalësim të zhvillimit të të folurit (zbuloni kur fëmija fillon të flasë?>>>);
• Është krijuar një zakon i vazhdueshëm për të ngrënë ushqim plotësisht homogjen, foshnja është dembel për të përtypur dhe refuzon copat e forta.

Mënyrat për të mësuar një fëmijë të përtypë

1. Kur mendoni se si ta mësoni fëmijën tuaj të përtypë dhe të gëlltisë ushqimin, para së gjithash kushtojini vëmendje sjelljes suaj. Çfarë shembulli po jepni?

A e përtypni plotësisht ushqimin apo hani në arrati? Për hir të rrënjosjes së kësaj aftësie tek fëmija juaj, ka kuptim të rishikoni qëndrimin tuaj ndaj ushqimit.

Uluni në tryezë me të dhe demonstroni shembull personal me sa kujdes duhet të përtypësh, pa nxituar dhe pa e mbushur gojën plot.

1. Kur futni ushqime plotësuese, duhet ta mësoni gradualisht fëmijën me një konsistencë më të fortë të ushqimit;

• Në fillim, të gjitha pjatat jepen në formë pure (në 6-7 muaj), mund të shtohen thërrime ushqimi dhe disa copa të buta;
• Pastaj, nga 8-9 muaj, ushqimi tashmë mund të gatuhet me lugë ose pirun, duke përfshirë grimca të vogla gjysmë të ngurta dhe copa të buta të mëdha;
• Në 11-12 muaj, ofroni fëmijës ushqim të fortë, duke e alternuar atë (por jo duke e përzier në një pjatë) me pure. Pra, tashmë në moshën një vjeçare mund ta mësoni fëmijën tuaj të përtypë mirë ushqime të ndryshme.

Për të mësuar një fëmijë të përtypë copa deri në moshën një vjeç, të mos mbytet dhe të hajë me kujdes, shikoni skemën e futjes së ushqimeve plotësuese sipas skemës së propozuar në kursin online ABC të ushqyerjes plotësuese: futja e sigurt e të ushqyerit plotësues në një foshnjë >>>

1. Mundohuni të mos i tregoni fëmijës frikën tuaj se ai do të mbytet dhe nuk do të jetë në gjendje të gëlltisë copa ushqimi. Fëmijët e ndiejnë disponimin tonë dhe gjithashtu mund të fillojnë të kenë frikë dhe të refuzojnë atë që ata e konsiderojnë si ushqim "të rrezikshëm".

Ndiqni rregullat e sigurisë kur i prezantoni fëmijës suaj ushqim të fortë;

1. Nëse foshnja ka ende frikë nga mbytja dhe refuzon copat e forta, mbështilleni njërën prej tyre me garzë (ose vendoseni në një kafshatë) dhe lëreni të përtypë;

Kjo mund të jetë një fetë mollë, dardhë, bukë ose ndonjë perime. Në këtë mënyrë fëmija gradualisht do të mësohet me pjesët e forta dhe nuk do të ketë më frikë prej tyre.

1. Masazhimi i gjuhës do të ndihmojë në kapërcimin e refleksit të gabimit dhe nxjerrjen e ushqimit nga goja. Mund të bëhet me një pecetë ose një furçë të veçantë në muajt e parë të mësimit të përtypjes;
2. Përpiquni ta bëni procesin e përtypjes së ushqimit një aktivitet argëtues;

• Për shembull, krijoni një legjendë se pse duhet të përtypni mirë gjithçka në pjatën tuaj ose organizoni një konkurs për të parë se kush mund të "punojë me dhëmbët" më gjatë: foshnja apo nëna;
• Lëreni sa herë që fëmija ta kryejë mirë detyrën dhe ta përtypë mirë ushqimin, barku i tij do ta falënderojë që e ndihmon të tresë ushqimin dhe të marrë shumë vitamina prej tij.

Sigurisht, edhe në moshën 2 vjeç mund ta mësoni një fëmijë të përtypë. Por megjithatë, vëmendja dhe qëndrueshmëria janë të rëndësishme në këtë proces.

Sa më shpejt të filloni t'i kushtoni kohë për të mësuar fëmijën tuaj të përtypë, aq më efektivisht dhe shpejt ai do ta zotërojë këtë aftësi. Fëmijëve të moshës 1,5-2 vjeç mund t'u jepen ushqime të gjata që janë të rehatshme për t'u mbajtur në duar dhe për t'u kafshuar.

1. Mësoni fëmijën tuaj të përtypë duke përdorur ushqime që i pëlqen. Në këtë mënyrë do të jetë më e këndshme për të që t'i mbajë në gojë për një kohë të gjatë dhe t'i përtypë tërësisht;
2. Mos ofroni porcione shumë të mëdha, është më mirë të shtoni ushqim nëse fëmija e pëlqen atë dhe dëshiron të hajë më shumë. Mos jepni një pjesë të re derisa fëmija të ketë përtypur atë të mëparshmen, mos e nxitoni;
3. Bëni gjimnastikë artikuluese. Do të ndihmojë në forcimin e muskujve maksilofacial dhe zhvillimin e aparatit të të folurit.

Pavarësisht se sa i vështirë mund të duket procesi i të mësuarit të një fëmije për të përtypur ushqimin, shumica dërrmuese e fëmijëve e zotërojnë me sukses këtë aftësi. Me veprimet tuaja kompetente dhe metodike, fëmija patjetër do ta zotërojë atë.

Lyudmila Sharova, konsulente për ushqimin plotësues dhe korrigjimin e çrregullimeve të ushqyerjes tek fëmijët.