Ju mund të jetoni me sklerozë të shumëfishtë. A do të flisnit për sëmundjen tuaj në punë? Nga diagnoza në "normale" të re

Sot do të flasim për ata njerëz që morën në dorë fatin dhe shëndetin e tyre! Ata nuk u dorëzuan dhe u besuan atyre ekspertëve që i dënuan me një përfundim tjetër. Ata kanë ndryshuar plotësisht jetën e tyre, janë të gjallë, të shëndetshëm dhe duke shijuar çdo ditë.

Më pas, ne do të shikojmë video se si njerëzit e mposhtën kancerin e avancuar dhe u çliruan nga pothuajse të gjitha simptomat e sklerozës së shumëfishtë. Të gjitha lidhjet në video origjinale(në anglisht) janë në përshkrimin e kësaj videoje. Meqenëse shumë video janë mjaft të gjata, bëra përmbledhje të shkurtra prej tyre për të kursyer kohën tuaj dhe ju mësoni vetëm më të rëndësishmet. Çfarë u ndodhi atyre, çfarë bënë dhe po bëjnë për të qenë të shëndetshëm dhe çfarë stili jetese bëjnë. Pra, le të shkojmë.

Histori suksesi. Kanceri.

Nate, 27 vjeç.

Në dhjetor 2009 ai zhvilloi një kollë dhe dhimbje të forta në shpinë. Ai as nuk fliste normalisht sepse kolla i pengonte vazhdimisht. Dhe ai vendosi të shkojë te mjeku, të cilit doktori i tha se me shumë mundësi ishte gripi. Pas të gjitha ekzaminimeve, mjeku e ka marrë në telefon dhe i ka kërkuar që të vinte sa më shpejt në zyrën e tij. Nate e kuptoi se kjo nuk ishte e mirë. Doktori tha: “Nate, ti ke kancer të fazës 4. Mushkëritë tuaja janë të mbushura me metastaza. Metastaza edhe brenda kockave tuaja. Nëse kryejmë terapi, atëherë ju keni vetëm 3 për qind shanse për sukses të trajtimit. Por nëse nuk merrni trajtim, keni 6 muaj deri në një vit për të jetuar.” Në moshën 25-vjeçare, Nate u përball me një zgjedhje se çfarë të bënte më pas. Dhe ai zgjodhi të luftonte!

Ai filloi të kontrollonte veten dhe disponimin e tij. Të jesh i mërzitur apo i lumtur? Të heqësh dorë, të biesh në depresion apo të ndërmarrësh veprime? Në vend që të ankoheni për situatat e jetës, ai u bë më i kontrolluar mbi emocionet e tij dhe nuk lejoi që incidentet negative të kontrollonin trurin dhe disponimin e tij. Çdo ditë ai filloi të fliste për rrethanat që krijoheshin. Fillova të flas me diagnozën, fillova të kuptoj të gjitha veprimet që kisha kryer. Ai rregullisht filloi ta detyronte veten të kapërcejë barrierat e brendshme dhe të jashtme që e pengojnë shërimin e tij. Qëndrim pozitiv për shërim, shpirti për të kapërcyer vështirësitë dhe lutjet ishin ndihmësit e tij të përditshëm në luftën kundër sëmundjes. Nate vuri re se një person shpesh fokusohet në ngjarje jashtëzakonisht të vogla dhe të parëndësishme në jetën e tij, në vend që të drejtojë gjithë energjinë dhe vëmendjen e tij drejt shëndetit dhe lumturisë. Sa më shumë që Nate përqendrohej në forcën dhe lutjet e tij, aq më shpesh ai ishte në gjendje të kapërcente edhe dhimbjen në trupin e tij që i shkaktonte kanceri.

Në prill të vitit 2010, ai shkoi te mjeku i tij për një kontroll tjetër. Pasi shqyrtoi të gjitha analizat, mjeku e thirri dhe i tha: "Nate, ti nuk ke më kancer". Kjo mund të duket si një mrekulli për disa, por trupi ynë dhe forcat e natyrshme në ne mund të bëjnë shumë më tepër sesa jemi mësuar të mendojmë. Ky djalosh vërtetoi se, pavarësisht nga të gjitha parashikimet e mjekëve, vullneti, mendimi, fjala, lutja, kthimi te Zoti dhe lufta për jetën të japin. rezultat i dukshëm! Në vend që t'i besonte ata që transportonin në pashpresë, ai mori fatin e tij në duart e tij dhe eci në rrugën e tij! Po, ai u shërua!

Ann Borok. Naturopat

Që në moshën 18-vjeçare ajo vuajti, siç doli, skleroza e shumëfishtë dhe askush nuk mund t'i tregonte asaj se çfarë po ndodhte me të dhe si mund t'i kapërcejë këto simptoma. Në moshën 24 vjeç, sëmundja u intensifikua ndjeshëm dhe ajo u zhvillua pothuajse të gjitha simptomat e mundshme MS: dobësi në këmbë, dridhje të gjymtyrëve, sulme frike dhe depresioni, mpirje të gjymtyrëve dhe shumë më tepër. NË adoleshencë ajo ishte e sëmurë mjaft shpesh, hante shumë ëmbëlsira dhe ndonjëherë pinte alkool me miqtë. Ajo gjithashtu kishte shumë mbushje amalgame, të cilat gjithashtu helmojnë sistemin nervor. Si adoleshente, ajo eliminoi nga dieta e saj të gjitha produktet e qumështit, të gjitha ëmbëlsirat, alkoolin, madje edhe miellin e bardhë, i cili përmban gluten. Në të njëjtën kohë, ajo filloi të marrë ilaçe antifungale. Për një vit ajo e ndoqi regjimi i rreptë dhe ajo filloi të përmirësohej. Ann ishte e lumtur me përmirësime të tilla dhe, mund të thuhet, harroi gjithçka. Prej disa vitesh ajo iu kthye jetës së saj të mëparshme të shkujdesur. Ajo hëngri dhe pinte çfarë të donte, pa menduar se mund ta kthente sëmundjen. Në moshën 24-vjeçare, ajo pati një rikthim që i ndryshoi plotësisht jetën. Gjatë 4 viteve të ardhshme, ajo ishte fjalë për fjalë në prag të vdekjes. Rritja e simptomave, depresioni i rëndë, tentativat për vetëvrasje dhe shumë gjëra të tjera që iu desh të kalonte. Ajo iu rikthye një diete edhe më të rreptë dhe mori të gjitha llojet e suplementeve për të mbushur trupin e saj me vitamina dhe minerale. Gjatë kësaj kohe, Ann bëhet e bindur se trupi i njeriut është një krijim i mahnitshëm në këtë tokë. Shkenca është ende shumë larg nga të kuptuarit qoftë edhe pak se si funksionon trupi ynë dhe çfarë është në gjendje të bëjë në momentet kritike. Në rastin e saj, kërpudhat candida ndikuan aq shumë në shëndetin e saj, saqë ajo e bëri ushqimin aspektin më të rëndësishëm të shërimit të saj. Megjithatë, vendi më i rëndësishëm për të filluar ndryshimin e dietës suaj është eliminimi i sheqerit nga dieta juaj. Sheqeri i bardhë është "droga" më shkatërruese që njeriu ka shpikur. Hapi i dytë është të eliminoni të gjitha produktet e qumështit nga dieta juaj. Dhe në vendin e tretë është gluteni (gluteni). Fakti është se edhe farat që hamë sot kanë një strukturë të ndryshme në krahasim me farat e 30 apo 50 viteve më parë.

Anne rekomandon gjithashtu reduktimin e shumë frutave të ëmbla. Megjithatë, vetë fruti nuk është problemi. Mjafton të hiqni burimet më të mëdha të sheqerit dhe fruktozës. Karamele, shurupe, pasta të ëmbla, çokollata, lëngje dhe pije të ëmbla dhe të gazuara etj. Mund të lini grejpfrut dhe mollë jeshile. Sipas Ann, një nga aspektet më të rëndësishme në jetë është të dëgjoni dhe të mësoni të dëgjoni trupin tuaj dhe të edukoni veten. Pse ushqimet u sjellin dobi disa njerëzve, por shkaktojnë probleme për të tjerët? alergji të rënda? Kjo është e rëndësishme që çdo person të kuptojë. Ajo pendohet shumë që nuk e kishte menduar në moshë të re për gjithçka që mund të kishte parandaluar simptomat e saj dhe vitet e jetës së saj të humbur në luftën kundër sklerozës së shumëfishtë. Megjithatë, Anne kaloi me sukses gjithçka dhe rifitoi shëndetin e saj. Ndoshta rruga dhe suksesi i saj do t'i ndihmojë të tjerët të rifitojnë shëndetin dhe forcën e tyre.

Historia e suksesit: kanceri

Dave Gil, kanceri i prostatës

Ne jemi ajo që hamë. Nuk është më sekret për askënd dhe pasojat që lindin kur të ushqyerit e dobët ky është konfirmim i drejtpërdrejtë. Historia e Dave filloi në prill 2010, kur ai kishte kontrollin e tij të rregullt. Pasi morën rezultatet e ekzaminimit, mjekët i thanë se kishte kancer. Dave nuk e besoi dhe vendosi të gjente një mjek tjetër dhe të testohej atje. Megjithatë, testet e dyta konfirmuan praninë e kancerit të prostatës. Është e rëndësishme të theksohet se gjatë gjithë kësaj kohe ai u ndje mirë dhe jetoi jetë e plotë pa i mohuar asgjë vetes. Domethënë kam ngrënë ushqim tipik amerikan. Bazuar në rezultatet e biopsisë, ai u diagnostikua me kancer të prostatës në fazën 3 dhe iu ofrua operacion dhe rrezatim. Dave gjithashtu braktisi shërbëtorët e këtij mjeku dhe vendosi të gjente një specialist të tretë që do ta këshillonte atë se çfarë të bënte më pas. Por mjeku i tretë i dha të njëjtën diagnozë. Sipas Dave, ai donte të bënte një biopsi tjetër sepse nuk dinte ende për dëmin dhe pasojat e saj. Pasi vizitoi mjekun e 3-të, ai u kthye tek i 4-ti dhe aty iu ofrua edhe heqja e prostatës. Ai bëri pyetjen: "A mund të jem burrë pas heqjes së prostatës?" Mjeku i tha atij se duhet të zgjedhësh midis "të mbetesh burrë" ose "të mos vdesësh". Me të mbërritur në shtëpi, gruaja e tij i tha se nëse ai dorëzohej dhe bënte gjithçka që i thanë të bënte, ajo do ta linte. Ai vendosi të mos tundonte fatin, iu drejtua Zotit për ndihmë dhe filloi të kërkonte informacione në internet. Pas disa kërkimeve, porosita një libër për të ngrënë ushqime të freskëta dhe për të kaluar në një "dietë ushqimi të papërpunuar". Brenda pak javësh ai lexoi libra të ndryshëm, duke përfshirë Dr. Bradley. Pasi lexoi librat, ai kuptoi një gjë, duhej të fillonte të bënte lëngje të freskëta. E bëri shumë thjesht. Mora karota, selino, panxhar, domethënë pothuajse çdo perime që mund të futej në shtrydhëse frutash e perimesh. Nga rruga, udhëzime të hollësishme Ne diskutuam se cilat perime janë më të dobishme për rivendosjen e shëndetit në artikull " Fuqia e të Gjelbërve për sklerozën e shumëfishtë" Në të flas edhe për shtrydhësin që përdor vetë. Lidhja për videon time është gjithashtu nën këtë video. Në të njëjtën kohë, në ditën e parë, Dave hoqi dorë nga mishi, vezët, produktet e qumështit, ushqimi i shpejtë, çdo ushqim i përpunuar etj. Ai ndaloi së konsumuari gjithçka që nuk mund të quhet ushqim i gjallë.

Hapi i tij i dytë ishte spastrimi. Ai ishte aq i apasionuar pas kësaj, sa pastronte 2-3 herë në javë. Ai e ndoqi këtë regjim për rreth 3 muaj dhe më pas vendosi të testohej sërish. Ai gjeti një mjek krejtësisht tjetër, një homeopat dhe i kërkoi të kontrollonte prostatën. Pas ekzaminimit, mjeku homeopatik i tha që prostata i ishte futur në rregull të përsosur. Dave ishte i lumtur për këtë lajm, por nuk u ndal me kaq. Ai vazhdoi dhe vazhdon të lexojë më shumë informacion në temën e shëndetit, pastrimit të trupit, lëngjeve të freskëta të shtrydhura e kështu me radhë. Mesatarisht, Dave pi rreth 500 ml lëng perimesh të freskëta në ditë. Çuditërisht, ai hoqi qafe pothuajse të gjitha sëmundjet e tjera që e kishin shqetësuar për shumë vite. Presioni i lartë i gjakut, dhimbje koke dhe shumë më tepër. Dave gjithashtu rekomandon shumë që të jeni më shpesh në vend. humor të mirë dhe shijoni jetën!

Histori suksesi: Skleroza e shumëfishtë

Fiona Blair, pediatre

Historia e Fionës filloi në gusht 2004 kur ajo u diagnostikua me sklerozë të shumëfishtë. Diagnoza u vendos rreth një vit më vonë, kur u shfaqën simptomat e para të MS. Simptomat filluan me mpirje dhe ndjesi shpimi gjilpërash në anën e djathtë trupat. Ata ishin aq të shndritshëm sa kur fëmija e preku, ajo nuk ndjeu asgjë. Së shpejti ajo u bë në depresion. Duke qenë se vetë Fiona është mjeke me profesion, ajo e kuptoi shpejt edhe para se të bëhej diagnoza se çrregullimet po ndodhnin në sistemi nervor trupi. Sigurisht, ky lajm ishte mahnitës. Megjithatë, pas diagnozës dhe fillimit të depresionit, Fiona u vendos që do të shërohej nga sëmundja. Fillimisht ajo filloi të agjëronte dhe gjatë kësaj kohe u lut që Zoti t'i jepte forcë për ta kapërcyer këtë gjendje. Këtu janë hapat e saj në rrugën e rimëkëmbjes. Lidhja me agjërimi për simptomat e MS mund te gjeni edhe ne kanalin tim.

Gjëja e parë që thotë Fiona është se duhet të besosh vërtet se mund të shërohesh! Në fund të fundit, shërimi fillon në kokën dhe shpirtin e një personi! Secili person do të gjejë qendrën e tij të forcës për të besuar në shërim. Por kjo është me të vërtetë gjëja më e rëndësishme për të filluar. Vetë Fiona filloi duke folur me Zotin brenda vetes dhe duke kërkuar përgjigje për pyetjet e saj.

Së dyti. Ajo vendosi të mbetej e uritur. Fillova menjëherë me një agjërim 7-ditor. Nuk ka ushqim. Vetëm ujë të pastër. Fiona thotë se jo të gjithë mund ta durojnë. Megjithatë, nëse mund të duroni disa ditë agjërim, bëjeni patjetër! Tashmë në ditën e tretë të agjërimit, ndjesitë në këmbët e mia filluan të kthehen në normale. Para kësaj, ajo praktikisht nuk ndjente asgjë poshtë belit. Brenda 6-7 ditësh ajo praktikisht i ndjeu përsëri këmbët dhe ndjesitë u kthyen në normalitet. Mpirja ishte zhdukur pothuajse plotësisht dhe ajo e dinte me siguri se përmirësimet ishin për shkak të agjërimit.

Rekomandimi i Fionës. Mundohuni të agjëroni për të paktën 3 ditë të plota, më e mira 4. Nëse kjo ju duket shumë, atëherë pas një agjërimi 3-ditor, filloni të pini lëngje të freskëta të shtrydhura në ditën e 4-të. Sigurisht, është e rëndësishme të bëni lëng nga perimet dhe frutat e freskëta dhe organike.

Këshilla e tretë e Fionës. Filloni të merrni suplemente vitaminash, veçanërisht vitaminë D. Në emrin tim, unë do të them se kam diskutuar temën e vitaminës D në artikullin tim dhe në videon time, e cila është gjithashtu në kanalin tim dhe në përshkrimin e kësaj video. Ekzistojnë gjithashtu tregues të saktë që do t'ju ndihmojnë të lundroni në doza. Fiona beson se duhet të merren të paktën 1000 njësi në ditë pasi është mungesa e diellit dhe vitaminës D që mund të ndikojë në simptomat e sklerozës së shumëfishtë. Shumë ekspertë besojnë se njerëzit shpesh kanë një mangësi të kësaj vitamine dhe shumë sëmundje autoimune mund të shkaktohen nga mungesa e tij. Diabeti, kanceri i zorrës së trashë, kanceri i gjirit dhe kancere të tjera janë lidhur me mungesën e vitaminës D në studime.

Gjëja e katërt që bëri Fiona ishte të hiqte dorë nga mishi. Bëni çmos për të eliminuar të gjithë mishin nga dieta juaj. Ajo la vetëm peshkun. Domethënë peshku, dhe jo frutat e detit (mishqet, kallamarët, etj.) beson se ato nuk janë të shëndetshme në këtë rast. Hiqni gjithashtu vezët dhe të gjitha produktet e qumështit për të paktën 3 muaj. Nëse mund të duroni për 6 muaj, atëherë përpiquni të duroni për gjashtë muaj. Vetë Fiona ishte në një dietë të tillë për saktësisht gjashtë muaj. Ajo gjithashtu beson se qumësht dhie ka veti shëruese, por qumështi i lopës jo.

Një ditë ajo gjeti një artikull që fliste për vetitë shërueseÇaj Kombucha. Në Rusi quhet " Kombucha" Fiona filloi ta pinte dhe beson se ndihmon në ruajtjen e rinisë dhe madje edhe parandalimin flokë gri në kokë. Në një moment asaj iu desh edhe të ecte me shkop, por nuk e përdor më atë. Sipas saj, janë dy ditë të rëndësishme në jetën e çdo njeriu. Dita e parë është ditëlindja juaj. Dhe e dyta është dita kur kuptove PSE ke lindur. Fiona e kuptoi vetë këtë dhe dëshiron që edhe ti të gjesh përgjigjen për këtë pyetje!

E gjithë sa më sipër është mendimi i atyre njerëzve që kanë ecur në rrugën e tyre dhe kanë bërë konkluzionet e tyre, të cilat i kanë ndarë me ju. Nëse ata e bënë atë mirë apo gabim, varet nga ju që të gjykoni. Gjëja më e rëndësishme është që ata të shohin vetë se janë shëruar me sukses nga sëmundjet e tyre.

Miq, kjo është vetëm një pjesë e vogël e njerëzve që e kanë dëshmuar dhe po ua vërtetojnë shembull personal se shëndeti është i natyrshëm për çdo person. Gjëja më e rëndësishme është të gjeni një qasje ndaj vetes dhe të rifitoni psikologjinë tuaj dhe shëndetin fizik. Dhe jo më pak e rëndësishme, rivendosni harmoninë e brendshme!

Pasi mësoni për diagnozën tuaj, pyetja e parë që ju vjen në mendje është se si të jetoni me sklerozën e shumëfishtë. Pacientët me MS duhet të monitorojnë me kujdes cilësinë e jetës së tyre. Përndryshe, mund të provokohen rikthime dhe rrethi i punës restauruese do të fillojë përsëri. IV - rehabilitim - medikamente. Çdo acarim i ri rritet shkallë të ndryshme paaftësia.

Të jetosh me një diagnozë të sklerozës së shumëfishtë

Mos harroni disa nga rregullat e mëposhtme të jetës për një jetë cilësore dhe normale me MS. Shumica e tyre janë të përshtatshme për çdo person. Njerëzit me një diagnozë kaq serioze duhet t'u kushtojnë vëmendje të veçantë çdo ditë.

Pushoni më mirë

Pushimi është ndoshta çelësi, shumë faktor i rëndësishëm me sklerozë të shumëfishtë, që nuk duhet anashkaluar. Mundohuni të organizoni çdo ditë tuajën paraprakisht Mënyra më e mirë për të luftuar lodhjen është të mos e luftoni fare atë. Lejoni vetes të marrë një sy gjumë për disa orë gjatë ditës, por jo më shumë.

Sigurisht, të gjithë numrat janë të përafërt, askush përveç jush nuk e ndjen trupin tuaj më mirë. Por nëse bie në gjumë në periudhë më të gjatë, kjo do të rrisë mundësinë për të shkuar në natë. Mos harroni, asgjë katastrofike nuk do të ndodhë në këtë.

Për të fjetur shpejt, ndiqni disa rregulla të thjeshta. Ajrosni dhomën, mos e teproni, pini një gotë ujë të pastër para se të shkoni në shtrat, shkoni në tualet, shtyni gjërat për nesër, ndiqni një rutinë (më mirë të shkoni në shtrat jo më vonë se ora 23:00, zgjohuni. në 7-8), 8-9 orë gjumë janë më se të mjaftueshme për pushim të plotë të trupit tuaj, është më mirë të përfshini muzikë e qetë, relaksohuni dhe mbyllni sytë.

Për të fjetur më mirë gjatë natës dhe për të fjetur mjaftueshëm, provoni meditimin, frymëmarrjen e thellë ose bëni joga gjatë ditës.

Jeta e pacientëve me sklerozë të shumëfishtë ndryshon nga jeta e njerëzve të tjerë jo vetëm në simptoma dhe përkeqësime periodike, si në rastin e tipit recidiv-remitent, por edhe në rutinë, orarin e punës dhe. regjimit të organizuarçdo ditë. Ushqimi dhe uji janë pjesë përbërëse e jetës njerëzore.

Për të rritur energjinë, përpiquni të hani 4-6 vakte më të vogla në vend të 3 herë në ditë në porcione të mëdha.

Hani ushqime me pak yndyrë, me përmbajtje të lartë fibra për të ndihmuar në parandalimin e sëmundjeve të zemrës dhe diabetit, të cilat e përkeqësojnë sklerozën e shumëfishtë. Ju mund të përmbaheni dieta speciale për RS.

Për të normalizuar problemet e tualetit, kurseni punën tuaj fshikëz nën kontroll. Për ta bërë këtë, ulni konsumin e kafesë. Pija ju bën të dëshironi të shkoni në tualet.

Nëse ju pëlqen të udhëtoni, mbani mend disa rregulla. Pini më shumë, por shikoni se çfarë pini. Uji në shishe qelqiështë produkti më cilësor. Kini kujdes kur merrni ujë lokal dhe ushqime të papërpunuara.

Përdorni vegla

Vendosni një ventilator në tavolinën tuaj për t'ju mbajtur të freskët gjatë punës. Monitoroni nivelin e lagështisë, mënyra më e lehtë për ta bërë këtë është të blini një lagështues për dhomën tuaj.

Kontrolloni temperaturën e dhomës. Nxehtësia provokon ndryshime në trup, për fat të keq jo anën më të mirë për një person me MS. Hipotermia mund të provokojë ftohjet. Mos lejoni që vapa t'ju lodhë. Hapni dritaren periodikisht, ndërroni rrobat në punë dhe zgjidhni rrobat më të mira të shtëpisë.

Vishni këpucë të lehta me hap të mirë për të shmangur rëniet kur dilni për shëtitje. Po, në parim këpucë të miraështë e rëndësishme për të gjithë pasi ne e kalojmë pjesën më të madhe të jetës në këmbë. (ose në prapanicë)

Mësoni të përballeni me stresin

Ne besojmë se aftësia për të kontrolluar stresin dhe për të vepruar në situata stresuese është më së shumti aftësi e rëndësishme kur jeni diagnostikuar me sklerozë të shumëfishtë. Menaxhimi i stresit mund të luajë një rol të rëndësishëm në luftimin e lodhjes. Stresi dhe skleroza e shumëfishtë duhet të mësojnë të bashkëjetojnë nën drejtimin tuaj të kujdesshëm. Më poshtë janë këshilla për të ndihmuar në mbajtjen nën kontroll të stresit:

• Menaxhoni pritjet tuaja.
  Për shembull, nëse keni një listë me 10 gjëra që dëshironi të bëni sot, shkurtojeni atë në dy më të rëndësishmet. Një ndjenjë e arritjes çon në një reduktim të ndjeshëm të stresit. E provuar!
• Ndihmoni të tjerët t'ju kuptojnë dhe t'ju mbështesin.
  Familja dhe miqtë mund të jenë trefish të dobishëm nëse "vënë veten në vendin tuaj" dhe përpiqen të kuptojnë se të jesh i lodhur do të thotë shumë më tepër për ty sesa për të tjerët. Grupet mbështetëse mund të jenë një burim ngushëllimi. Biseda me njerëz të tjerë që kanë MS mund t'ju ndihmojë gjithashtu të kuptoni se si ndiheni dhe çfarë po kaloni.
• Metodat e relaksimit.
  Regjistrimet audio që mësojnë frymëmarrjen e thellë ose vizualizimin mund të ndihmojnë në uljen e stresit. Nëse nuk ju pëlqen kjo lloj muzike, dëgjoni kompozimin e qetë që ju pëlqen. Gjërat që ju pëlqejnë do t'ju vendosin gjithmonë në humorin e duhur.
• Përfshihuni.
  Merrni pjesë në aktivitete që largojnë vëmendjen tuaj nga lodhja. Për shembull, aktivitete të tilla si thurja, leximi ose dëgjimi i muzikës, shikimi i një filmi kërkojnë pak energji fizike, por kërkojnë vëmendje. Aftësia për të zhvendosur vëmendjen nga rritja situatë stresuese nga ana tjetër është shumë e rëndësishme.

Nëse stresi juaj duket se është jashtë kontrollit, bisedoni me mjekun tuaj. Ato ekzistojnë për t'ju ndihmuar. Gjëja kryesore do të jetë fakti marrëdhëniet e besimit mes jush dhe mjekut.

Gjithsej:

Pushoni. Nëse ndiheni të lodhur gjatë ditës, bëni një sy gjumë.

Hani pjesë të vogla më shumë se 3 herë në ditë. Shtoni perime dhe fruta në dietën tuaj.

Bëni ambientin rreth jush të rehatshëm: ajroseni rregullisht, monitoroni temperaturën dhe lagështinë në dhomë.

Mësoni të përballeni me stresin. Relaksimi, menaxhimi i pritjeve dhe një grup mbështetës do t'ju ndihmojnë ta bëni këtë.

Bëni atë që doni dhe rrethoni veten me gjërat që doni.

Si të mos humbisni zemrën dhe të jetoni 100%, edhe nëse ju thonë në fytyrë që nuk jeni më qiramarrës?

Përshëndetje të gjithëve! Ju pret një postim shumë i gjatë se si mësova për vrimat në kokën time, si i perceptova dhe si nuk do të bëhem invalid.

Natyrisht, nuk doja t'i tregoja askujt për të, ta përhapja përreth ose disi ta përmenda diku. Unë jam e fortë, elastike, e pavarur, gjithçka është gjithmonë e mrekullueshme me mua, gjithmonë buzëqesh dhe rrezatoj pozitivitet, nuk ndihem kurrë keq, të kërkosh ndihmë është përgjithësisht një tragjedi për mua. Gjithçka vetëm, e kështu me radhë gjatë gjithë jetës sime. Këta njerëz "idealë", të rinj, të bukur dhe të vetë-mjaftueshëm shpesh preken nga një sëmundje jashtëzakonisht e zakonshme, por pak e njohur - skleroza e shumëfishtë. Sëmundja e vendeve të begata veriore - Norvegjia, Suedia, SHBA, Zvicra...

Edhe pas marrjes së një diagnoze të tillë, këta "të fortë dhe të pavarur" nuk bërtasin majtas e djathtas. Kjo është një sëmundje e tmerrshme e pashërueshme që çon në paaftësi, është shumë e paparashikueshme dhe ka një mijë fytyra (manifestime). Punëdhënësit nuk i favorizojnë njerëzit sklerotikë dhe neurologët heqin dorë menjëherë nga persona të tillë. Si rezultat, “të fortët dhe të pavarurit”, në vend që ta drejtojnë forcën e tyre drejt shërimit, luftimit, digjen dhe gjymtohen brenda pak vitesh. Kur pashë historitë e këtyre njerëzve, sytë e tyre të shurdhër, dënimin dhe inatin ndaj gjithë botës, u tremba. Pikërisht atëherë desha të them drejtpërdrejt dhe hapur se një javë më parë u përballa me sklerozën e shumëfishtë. Dhe me shembullin tim dua të tregoj se si ju duhet të vazhdoni të jetoni dhe të merrni frymë gjoks plot, mos u dorëzo, qesh, argëtohu dhe ji i kompletuar nga fillimi në fund. Jo një person me aftësi të kufizuara që përshtatet me jetën, por dikush që di të drejtojë anën e djathtë në asnjë rrethanë dhe të mos bëhet ky person me aftësi të kufizuara.

Më thanë shpesh se nuk kam probleme, se asgjë e tmerrshme nuk ka ndodhur në jetën time, prandaj jam një person kaq i qeshur dhe gazmor. Kjo është e gabuar. Diçka më bie gjithmonë shi mbi kokën time, por unë nuk bërtas për çdo gjë të vogël dhe nuk e fus kokën në rërë në çdo gabim apo problem. Është më e lehtë për mua të shtrëngoj dhëmbët dhe të përpunoj gjithçka, nuk e toleroj keqardhjen dhe qëndrueshmëria ime mund të ketë vetëm zili.

Ne fillim te korrikut isha ne shtepi vetem po shkruaja nje artikull, sa keq u ndjeva, shikimi me u erret, duart filluan te mpihen (kjo kishte ndodhur edhe me pare, nuk i kushtoja rendesi), por gjendja ime. u përkeqësua, nuk lexoja dot atë që ishte shkruar, nuk i njihja fjalët, pastaj vendosa që Për ta thënë me zë të lartë, më iku një grup i pakuptueshëm letrash. Më erdhi shpejt në vete, por ishte ngjarja më e tmerrshme në jetën time. Ambulanca mbërriti brenda pak minutash, unë insistova për një MRI, pasi dyshova për një goditje (jam i zgjuar), ata më siguruan që gjithçka ishte në rregull, kjo ishte normale. Epo, mirë, le të shkojmë, ju jeni mjekë.

Një javë para se të nisesha për në Shën Petersburg, shikimi im në syrin tim të djathtë filloi të përkeqësohej, ashpër, disi i paqartë. Por kjo është vërejtur edhe më parë, diçka do të përkeqësohet, pastaj gjithçka do të jetë mirë përsëri. Por këtu nuk funksionon. I përshkruaj vetes vitamina, pika, etj. (ky nuk është rekomandim, thjesht e njoh mirë mjekësinë, por nuk inkurajoj askënd që të vetë-mjekohet). Ditët kalojnë, asgjë nuk po përmirësohet dhe unë kam një udhëtim në horizont. Po përpiqem të shkoj te një mjek në Moskë - pa dobi. Në prag të nisjes ka një ndjenjë se nuk ka kohë për të vonuar, syri është ende në të njëjtën gjendje, megjithëse pa përkeqësim. I telefonova Excimer në Shën Petersburg - ata janë të gjithë të zënë dhe nuk mund të më presin menjëherë pas mbërritjes sime. Unë jam duke kërkuar për klinika të tjera (ende nuk më intereson, kam nevojë specialistët më të mirë dhe në qendër të qytetit). Duke mos besuar në sukses, i lë një kërkesë Qendrës Diagnostike të Syve nr.7, ata më telefonojnë dhe caktojnë një takim në një moment të përshtatshëm për mua. Sigurisht që kjo nuk është e drejtuar dhe jo falas, përndryshe do të kisha 2-3 muaj në radhë.

Në mbrëmjen e 26 korrikut mbërrijmë në Shën Petersburg, ende ndihem keq, më dhemb syri, është ngushtë, nuk shoh mirë. Nga data 27 deri më 28 korrik është dita e ferrit, e cila me sa duket zgjati një muaj, por fati është në anën time, jo më kot më tërhoqi zvarrë në Shën Petersburg, në këtë qendër, te një mjek i caktuar që merret me pacientët me sklerozë. 2 orë diagnostikim, pastaj më diagnostikojnë me një lente të zhvendosur, pastaj diçka tjetër, në fund - "Të shtrojmë urgjentisht në spital, nervi yt optik është i përflakur, nuk mund të hezitosh." Ata telefonojnë spitale të tjera përmes lidhjeve të tyre, e marrin vesh dhe thonë se në Shën Petersburg është e vështirë të diagnostikosh, do të ishte më mirë të shkonim diku për një MRI vetë. Shkojmë, shkundëm zemrat nga spitalet fqinje dhe në fund, edhe pse ishte mbrëmje, më pranuan për një MRI. Ata sugjerojnë që rezultatet të priten deri në mëngjes. Po, me njohuritë e mia për sistemin nervor qendror, do të pres diçka tjetër.

Rezultati... lezione multifokale të trurit me origjinë demielinizuese. Pothuajse 100% e sigurt - është sklerozë e shumëfishtë.

Në mëngjes, vizitoni një neurolog. Njerëz, unë do të varja njerëz të tillë. Jo vetëm që kompetenca juaj nuk është askund më e ulët, por ai gjithashtu ju shikon me një dënim të tillë, dhe më pas thotë se ka vetëm një mënyrë - paaftësi, duhet të shkoni urgjentisht në spital dhe të ktheheni në Moskë. Edhe pse, në parim, ju ende mund të NXITONI këtu në Shën Petersburg, dhe në Moskë shkoni direkt në shtrat. Nëse nuk do të kisha njohuritë e mia, do ta varja veten pikërisht aty. Nuk mund të flasësh me njerëz të tillë, nuk mund të nxjerrësh përfundime nga një MRI, nuk mund t'i japësh fund menjëherë një personi dhe ta shikosh atë si llum të shoqërisë. Kam ende shumë ekzaminime përpara dhe nevojën për të konfirmuar apo hedhur poshtë diagnozën. Por kjo vajzë e zgjuar nuk e shikoi as MRI-në, por vetëm raportin, dhe nxori kaq shumë marrëzi.

Pas saj, kam akoma okulistin tim, po shkojmë. Kjo grua e artë(Biryukova Irina Yulianovna) jo vetëm që nuk më trembi, por gjithashtu tha që ata vijnë tek ajo një herë në muaj me të njëjtën diagnozë, sëmundja po bëhet më e re dhe po përhapet, por mjekësia nuk qëndron ende. Më përshkruan trajtim para se të kthehesha në Moskë, ata më uruan një VAZHDIM të mirë të pushimeve të mia (dhe jo TË KALOJMË), u futa me besim se gjithçka do të ishte mirë me qasjen e duhur. Dhe këto ditë të ferrit përfunduan në një lartësi, nxora frymën dhe shkuam në një restorant për të ngrënë një drekë të shijshme (po, unë jam gustator, kuzhina e mirë është ilaçi im).

Dikush thotë se pranimi i sëmundjes kërkon një vit, dikush tjetër thotë diçka tjetër... tronditja ime, rrjedha e vazhdueshme e lotëve, keqkuptimi, zbrazëtia zgjati më pak se një ditë. Unë isha shumë me fat që nuk isha në Moskë në atë moment, që im shoku më i mirë, bashkëluftëtari im, i cili ka qenë një mbështetje dhe mbështetje e pabesueshme gjatë kësaj jave. Pas rezonancës magnetike, në mbrëmje, kur kuptova se nuk isha vetëm, me mua ishte edhe një person që duhej të hante, fillova të mbizotëroj veten, megjithëse doja vetëm të ulesha dhe të qaja (gjë që e bëra me sukses) , nuk kisha oreks, por fillova të rishikoja në kokë se çfarë mund të hante ajo. Luleshtrydhe dhe krem? OK. Apo ndoshta një sallatë? Ndoshta. Rezultati është një biftek i madh. Nëse do të isha në shtëpi, thjesht nuk do të haja dhe do të shtrihesha, por këtu... nuk je vetëm, nuk duhet të mendosh vetëm për veten. Ju e mposhtni veten, tërhiqeni veten. Pjesën tjetër të kohës në Shën Petersburg ecnim 15 km në ditë, ecnim, morëm pjesë në paradën e madhe Marina, në fishekzjarre. Nuk u ulëm dhe u ulëm për asnjë minutë. Jeta vazhdon. Tani duhet të vendosim se çfarë të bëjmë më pas. Nuk jam ende shumë i zhytur në këtë temë, por jam duke studiuar dhe shikuar. Gjëja më e keqe është të humbasësh kohë, të shkosh në rrugën e gabuar, të trajtohesh me metodat e gabuara.

Nëse përballeni me një sëmundje të rëndë, mos u dëshpëroni. Për fat të keq, kujdesi shëndetësor falas nën sigurimin e detyrueshëm mjekësor, më duket se edhe të shëndoshët do të sëmuren. Të kërkosh referime, ekzaminime, mjekime - nuk mjafton asnjë sasi e shëndetit. Për më tepër, nëse flasim për sklerozën e shumëfishtë, të gjithë vrapojnë menjëherë për të marrë një paaftësi. Per cfare??? Pse do ta dënoni veten me këtë? Këto përfitime patetike nuk ia vlejnë shëndetin dhe poshtërimin tuaj. Vazhdoni të punoni, kërkoni ndihmë, organizoni një mbledhje fondesh, përfshini familjen dhe miqtë tuaj. Ka shumë njerëz përreth që mund dhe duan të ndihmojnë. Nëse doni të jetoni, nuk keni nevojë të rrëshqitni në paaftësi, shkoni vetëm në jetë, zgjidhni më të mirën metodat më të fundit, kërko fondet e nevojshme dhe mundësitë.

Po, nuk kam zgjedhur ende një mjek, tani të gjithë po kërkojmë në mënyrë aktive se kë dhe ku të trajtojmë, me kë të konsultohemi. Trajtimi i sëmundjes sime kushton shumë para, nëse flasim për të vërtetën trajtim më të mirëçfarë është tani, dhe jo për atë që po vjen program shtetëror. Familja ime tani nuk ka ato lloj parash që mund të nevojiten, por unë e di dhe besoj se gjithçka do të ndodhë, ka shumë mundësi dhe rrugëdalje. Çfarëdo lajmi që ju vjen, çfarëdo që të ndodhë, gjithmonë kërkoni mënyra, mos e kufizoni veten. Gjithmonë do të kesh kohë të rrëshqasësh në paaftësi, të mos dalësh nga shtëpia dhe në fakt t'i japësh fund jetës, por e shoh nga vetja që gjithçka është e vërtetë. Kjo është e frikshme për t'u kuptuar, por unë kisha shenjat e para të sëmundjes tashmë 20 vjet më parë (falë memorie fenomenale), të cilët më kanë shoqëruar gjithë këto vite - tani në një drejtim, tani në tjetrin. Por unë nuk u shqetësova, nuk u shqetësova, jetoja, studioja, punoja, luaja vazhdimisht sporte dhe udhëtoja. Është ndoshta vetëm falë këtij qëndrimi në jetë që acarimet e rënda kanë ndodhur vetëm tani, dhe madje edhe atëherë, pas disa ditësh nga marrja e ilaçeve, shikimi im pothuajse u rivendos.

Kam një rrugëtim të madh gjatë gjithë jetës përpara, kam nevojë për terapi të fuqishme mbështetëse, rehabilitim, por gjithçka fillon vetëm me qëndrimin që kam brenda. Njerëzit me sklerozë të shumëfishtë jetojnë deri në 90 vjeç pa aftësi të kufizuara, por zemra më rrjedh gjak kur shoh vajza te bukura(kryesisht kjo sëmundja e grave), prej disa vitesh të djegur plotësisht, që nuk kanë më asnjë aspiratë, as ambicie, as dëshirë, por vetëm zemërim për jetën, atdheun, mjekësinë, shkencëtarët, padrejtësinë, agresionin, apatinë, depresionin.

E megjithatë, për mua, kjo diagnozë është një arsye për ta dashur jetën më shumë, për të punuar, për të gëzuar dhe për të shijuar gjithçka që më rrethon.

Jetoni dhe mbani mend se ju e bëni jetën tuaj, gjithçka tjetër është dytësore, madje edhe diagnozat!

Shëndeti për të gjithë - kjo është gjëja më e rëndësishme!

Sinqerisht,
Trajnere e jetës femër, lexuese tarot dhe astropsikologe Anna Merzlyakova

Per cdo pyetje shkruani ne [email i mbrojtur].

Si mund ta them? Nuk më bënë të ndihem më mirë. Por, siç më shpjegoi shefi neurolog për rajonin e Kemit. Korotkevich, efekti nuk është se do të bëhet më mirë, por se nuk do të përkeqësohet. Efektet anësore janë, sigurisht, një makth. Në fillim vendosa Copaxone, ka një shiringë me ilaçin pikërisht atje, është i përshtatshëm. Pas injektimit, unë isha kruarje dhe po ngrija, thjesht e tmerrshme. Pastaj furnizimet e tij në rajonin tonë u ndalën, unë isha pa ilaçe për 2 muaj dhe më dhanë Recetën Ronbetalin tonë rus. Pas injektimit të parë, fillova të ËNDËRROJ për Copaxone. Ndjesitë ishin dhjetë herë më të këqija. Temperatura u rrit, më dhimbte i gjithë trupi, më dhimbte koka dhe vendi i injektimit ishte në zjarr.

Doza u rrit gradualisht nga 0,25 në 1 ml. 2 muajt e parë ishin ferr. I vetmi ngushëllim ishte mendimi se ishte më mirë të duroja tani sesa të zgjohesha një ditë dhe të mos lëvizja dot, ose të humbisja mendjen.

e durova. Dhe më pas doli që ishte e pamundur të vendosja një kub në peshën time prej 60 kg me një lartësi prej 175 cm, doza ime ishte 0.75. Doja t'i vrisja. Tani jetoj me 0.75, jam mësuar me të, mund ta toleroj më mirë ilaçin tani, por nuk mund ta them këtë efektet anësore kaloi. Dhe duhet ta instaloni në mbrëmje, përndryshe nuk do të mund të punoni gjatë gjithë ditës.

Një problem tjetër është se nuk kam pothuajse asnjë yndyrë nënlëkurore, kjo është vetëm vitin e kaluar filloi të shëndoshej pak. Dhe duhet të vendoset rreptësisht në shtresën nënlëkurore. Kështu që shpatullat si zonë u zhdukën menjëherë, më duhej të alternoja të pasmet, stomakun dhe këmbët. Gungat nga injeksioni nuk patën kohë të shpërndaheshin dhe tashmë ishte koha për të bërë injeksionin tjetër.

Rreth një vit më vonë, mësova se si të bëja një injeksion të saktë:

• Parimi i gjilpërës së thatë. Pasi të keni nxjerrë ilaçin dhe të lëshoni ajrin, ndërroni gjilpërën dhe më pas mos e nxirrni ajrin kur gjilpëra të jetë tharë, ai hyn shumë më lehtë.
• Pa gjak! Vendndodhja duhet të zgjidhet në mënyrë që anijet aty pranë të mos jenë të dukshme. Kur futni gjilpërën, duhet ta tërhiqni pistonin drejt vetes dhe ta futni atë vetëm nëse nuk ka gjak. Prodhuesit nuk shkruajnë për këtë, por nëse futeni në një enë, ajo dhemb tmerrësisht dhe gunga kërkon shumë kohë për t'u tretur. Nëse futet në një enë, është më mirë ta copëtoni.
• Nëse ka pak yndyrë nënlëkurore, gjilpëra nuk duhet të futet plotësisht, përndryshe mund të dëmtojë muskujt.
• Kërkoni nga infermiere vizitore broshura që përshkruajnë mënyrën e administrimit të ilaçit. Ajo është e detyruar të mësojë dhe të tregojë se si bëhet.

Me pjesën tjetër të trajtimit, kënga doli. Mjeku kryesor i përshkroi Ronbetal dhe tha se neurologu lokal do të përshkruajë pjesën tjetër të trajtimit bazuar në simptomat. Ajo nuk ka kohë t'u shpjegojë gjithçka të gjithëve, kjo është e kuptueshme. Dhe në klinikë, neurologu im e sheh recetën dhe ka frikë ta ndryshojë atë - thonë ata, kush është ai, për të përshkruar diçka pas neurologut rajonal. Nëse nuk keni shtuar asgjë tjetër, do të thotë se nuk është e nevojshme. Uau...

Në një MRI të trurit, fotografia është e ngjashme me sklerozën e shumëfishtë. Kjo sëmundje kronike nuk ka shërim, por mos u shqetësoni. Edhe nëse diagnoza konfirmohet, ka barna që lehtësojnë sëmundjen. Ne nuk e bëjmë këtë. Kontaktoni Institutin e Kërkimeve të Neurologjisë, siguron neurologja në klinikën e qytetit. Qetëson me fjalë, por në sytë e tij shihet keqardhja dhe diçka si shkëputje. Ai rasti kur dëgjon një gjë, por jo verbalisht lexon diçka tjetër.

Gjatë rrugës për në punë, unë shikoj këmbët e mia - kjo është mënyra e vetme që bota rreth meje nuk "dridhet". Kam 14 ditë që jam në këtë gjendje. Ditën e tretë pas një aktiviteti fizik të papritur - vendosa të përgatitem për verën si student i jashtëm dhe shkova në CrossFit - sytë e mi pushuan së fokusuari te objektet. Kthej kokën dhe fotografia "mbërrin".

Unë jam 28 vjeç. I kryeredaktor uebsajti Psychologies, ndërtoi një karrierë që në moshën 15-vjeçare, u diplomua në shkollë me një medalje, Universiteti Shtetëror i Moskës - me tre B, dha leksione për gazetarinë, u ngjit në Elbrus, shkroi raporte nga Butani, Çernobili dhe Madagaskari, ra në dashuri, u nda. , kërceu... E gjithë kjo ka të bëjë me mua. Dhe skleroza e shumëfishtë vdekjeprurëse ka të bëjë me dikë tjetër. Kam shumë plane për t'u përshtatur në 4 vitet e mbetura. Me këto mendime i lashë mënjanë shqetësimet dhe frikën deri në udhëtimin në Institutin e Kërkimeve të Neurologjisë.

Skleroza e shumëfishtë - sëmundje autoimune, në të cilën sistemi imunitar i njeh qelizat e mielinës (mbështjellësi i neuroneve) si të huaja dhe i sulmon ato. MS është një sëmundje e të rinjve dhe të talentuarve. Kështu shkroi specialisti i MS Alexey Nikolaevich Boyko në një nga artikujt e tij. Sipas vëzhgimeve të tij, studentët e shkëlqyer dhe perfeksionistët vuajnë nga MS; profesione interesante dhe hobi. Gratë e moshës 20-30 vjeç janë në rrezik. Burrat sëmuren më rrallë. Është e pamundur të thuhet se çfarë saktësisht provokon sëmundjen. Gjithmonë ka një sërë faktorësh: predispozicion gjenetik, mungesa e vitaminës D (në gjerësinë veriore njerëzit sëmuren më shpesh), stresi, ushqimi.

Zemërimi

Mobilje të vjetra të lëmuara, fier pothuajse të ngordhur dhe Decembrists në tenxhere me yndyrë. Në zyrën e neurologut ka erë të ftohtë. Edhe nga mjeku.

"Shtrihuni në divan," urdhëron ai dhe fillon të manipulojë çekiçin dhe të testojë ndjeshmërinë me gjilpëra. Ai i shikon fotografitë për një kohë të gjatë, të cilat tregojnë "vrima" të bardha - ato lezione shumë demielinizuese dhe shkruan diçka në kompjuter. Më në fund "raporti" është gati. Mjeku e mban letrën në heshtje. Diagnoza: skleroza e shumëfishtë. MRI i rajoneve të qafës së mitrës dhe kraharorit, punksioni lumbal, kursi i terapisë së pulsit me metilprednizolon në një mjedis spitalor. Për mua, kjo ka të bëjë me shkrim-leximin kinez, veçanërisht kur shkronjat notojnë para syve të mi.

"Ju keni sklerozë të shumëfishtë," përgjigjet ai me përtesë, duke marrë frymë thellë. - E nevojshme shtrimi urgjent në spital, numërimi nuk është në ditë, por në orë. MS është e pashërueshme. Do t'ju duhet terapi mujore. Duhet të regjistroheni në Qendrën e Sklerozës së Shumëfishtë në vendin tuaj të regjistrimit dhe të vini në radhë për medikamente falas. Ju mund t'i blini ato vetë, do të kushtojë 30-70 mijë rubla në muaj për jetën. A punoni në kompjuter? Duhet të ndryshojmë punë.

Mjeku nguron t'u përgjigjet edhe pyetjeve të tjera. “Po, një sëmundje autoimune. Jo, nuk do të funksionojë. Lezionet në kokë nuk do të zgjidhen. Po, shtrimi në spital është urgjent. Jo, ilaçe falas jo gjithmonë aty. Askush nuk i di arsyet, ka shumë faktorë..."

Unë fluturoj nga zyra për të mos shpërthyer në lot. Është fundi i ditës së punës, unë jam në anën tjetër të Moskës nga shtëpia. Ka bllokime trafiku në rrugë dhe nuk mund të telefononi një taksi. NË transporti publik e mbushur me reçel. Koka më dhemb, shikimi im është përkeqësuar dhe zemra ime duket se po punon në vijën e fundit të daulles. Unë duhet të mbyll veten në shtëpi dhe të fle, dhe pastaj të mendoj se çfarë të bëj. Kështu ndodhi pas një ore e gjysmë vozitje me vetëm një mendim në kokën time: "Diagnoza është vënë, një sëmundje e pashërueshme, së shpejti do të vijë fundi".

Nëse bëni një MRI të trurit të popullsisë së botës, 60% do të gjejnë vatra të shkatërrimit të mielinës. Disa njerëz lindin me këto lezione, të tjerët i marrin ato pas lëndimit. Funksionet kompensuese të trurit janë shumë të mëdha: nëse një zonë dëmtohet, një tjetër merr përsipër funksionet e tij. Personi nuk ndjen siklet. Nëse proceset inflamatore aktive ndodhin në vatra ose shtohen në vatra manifestimet klinike, mund të themi se kjo është një sëmundje. Jo domosdoshmërisht RS. Simptoma të ngjashme mund të ndodhë edhe me sëmundje të tjera: virusi Epstein-Barr, migrena... Prandaj, kemi nevojë kërkime shtesë përpara se të bëni një diagnozë.

Pazar

Zgjohem me mendimin: "Kam nevojë për shtrim urgjent në spital." Por ku? Ata nuk më dhanë një referim në Institutin e Kërkimeve të Neurologjisë, vetëm një përfundim dhe rekomandime. Mendimi kritik rikthehet: “Duhet të shkojmë te specialistë të tjerë. Ndoshta është një gabim”. Facebook mbolli një bazë të dhënash të tërë neurologësh. Telefonova shefin e departamentit të rehabilitimit klinik të pacientëve neurokirurgjikë, Vladimir Zakharov.

"Nuk e kuptoj çfarë të bëj," e përfundoj tregimin.

"Së pari, qetësohuni," thotë profesori me një zë të barabartë dhe të këndshëm. - Së dyti, kuptoni se edhe nëse është MS, nuk është fundi. Ndodh që pacientët të kenë një përkeqësim gjatë gjithë jetës së tyre dhe sëmundja të mos shfaqet në asnjë mënyrë. Më jepni rezultatet e testit.

Shpresa po kthehet. Në përgjithësi jam një optimist i egër në jetë. Në fund të fundit, ne kemi vetëm një, dhe ta harxhosh atë me shqetësime boshe nuk është zgjidhja më e mirë.

"Duket vërtet si sklerozë e shumëfishtë," tha ai me qetësi. “Por nuk mund të themi me siguri, nuk ka të dhëna të mjaftueshme.” Gjeni profesor Alexey Nikolaevich Bojko. Ai është eksperti kryesor për MS në Rusi. Shkoni tek ai ose kolegët e tij. Por unë nuk shoh asgjë fatale apo katastrofike këtu. Më shumë gjasa, faza e hershme, veçanërisht pasi nuk kishte manifestime klinike para kësaj.

“...Nëse konfirmohet diagnoza, do të përshkruajmë terapi të mëtejshme”, thotë mjeku. "Nëse" është një fjalë që jep shpresë

Psikologia eksperte e psikologjisë Maria Tikhonova më dërgon te Sergei Petrov, shef i spitalit Spitali Yusupov, ku tani punon Alexey Boyko. Stafi miqësor i klinikës ju përshëndet me buzëqeshje. Për herë të parë në 20 ditë nuk ndihem si lebroz. Sergei Petrov më ekzaminoi dhe studioi me kujdes fotografitë.

Ka manifestime klinike dhe lexime MRI, tashmë mund të konkludojmë se kjo është një përkeqësim”, tha ai. – Por për të vendosur një diagnozë nuk mjafton një punksion lumbal me analizë për antitrupa oligoklonale. Normalisht, këto antitrupa mund të jenë në gjak, por nëse janë në lëngun cerebrospinal, kjo tregon proces inflamator. Dhe atëherë mund të bëni një diagnozë. Tani do t'ju shtrojmë në spital dhe do të fillojmë terapinë e pulsit - hormoni pikohet për pesë ditë rresht. Ky është protokolli për lehtësimin e acarimeve të MS në të gjithë botën. Hormoni Solu-Medrol redukton aktivitetin sistemi imunitar E thënë thjesht, ne qetësojmë qelizat e ngacmuara. Kur të lehtësojmë acarimin, do të kthehet një analizë e lëngut cerebrospinal dhe nëse konfirmohet diagnoza, ne do të përshkruajmë terapi të mëtejshme.

"Nëse" është një fjalë që jep shpresë. Mund të jetë. Dhe gjithashtu buzëqeshja dhe toni i vëmendshëm i një mjeku që nuk ju konsideron të dënuar, por veten si arbitrin e fateve. Unë jam gati t'u përgjigjem të gjitha pyetjeve, madje edhe më qesharake, sepse e kuptoj se sa e rëndësishme është nga pikëpamja psikologjike. "Ata do të më ndihmojnë vërtet këtu," më kaloi një mendim në kokën time. Me këtë mendim shkova në spital.

Inessa Khoroshilova, neurologe në Spitalin Yusupov

MS shpesh ngatërrohet me encefalomielitin e përhapur. Shenjat janë të njëjta si për MS - shkatërrim i mielinës, çdo manifestim neurologjik (dridhje, marramendje, shikim të paqartë) që zgjasin më shumë se 24 orë. Por ndryshe nga MS, kjo sëmundje përfshin zhdukjen e plotë të deficiteve neurologjike nën ndikimin e terapisë. Me fjalë të tjera, kjo është një shpërthim që mund të shuhet dhe kurohet. Përkeqësimi ndërpritet edhe me terapinë e pulsit. Dhe teste shtesë kryhen për të përjashtuar sklerozën e shumëfishtë.

Depresioni

Punksioni u krye nga Sergei Petrov gjysmë ore pas shtrimit në spital. Asnjëra ndjesi të dhimbshme, pa marramendje, megjithëse mjekët paralajmëruan se kjo mund të ndodhte. Më dhanë një libër të redaktuar nga Bojko, "Metodat e trajtimit pa ilaçe dhe mënyra e jetesës për MS". Ai shpjegon informacionin bazë në detaje. Skleroza e shumëfishtë sot nuk është më një dënim me vdekje. Në të gjithë botën ekziston një protokoll trajtimi që synon ruajtjen e cilësisë së jetës së pacientit.

Por tani ju keni një "arsyetim" universal kur harroni diçka përsëri," bën shaka shoku Maxim.

Dhe unë qesh. Sepse paniku dhe tmerri i ditëve të shkuara ishin avulluar. Sepse është e nevojshme. Duhet të kthehemi te vetja. Edhe pse nuk ka asnjë të vërtetë në fjalët e Maxim. MS nuk ka asgjë të përbashkët me kuptimin e përditshëm të fjalës "sklerozë". Në mjekësi, skleroza është vetëm një mbresë, ind i ngurtësuar në vendin e lezionit. Të shpërndara - sepse janë të dëmtuara zona të ndryshme trurit dhe palcës kurrizore.

Të afërmit i kalojnë të gjitha ditët afër. Për fat të mirë, në Spitali Yusupov Nuk ka orë të rrepta pritjeje. Pacienti mund të vizitohet në çdo kohë nga ora 9 e mëngjesit deri në orën 21:00.

Sergej Petrov, neurolog, drejtues i Spitalit Yusupov

Komponenti psikologjik - pikë e rëndësishme rikuperimi. Pacientët kanë frikë nga gjithçka dhe e perceptojnë sëmundjen si një dënim me vdekje. Por kjo nuk është e vërtetë. Gjëja e parë që duhet të bëni është të qetësoheni. Është shumë mirë kur familja juaj është afër. Kjo është veçanërisht e rëndësishme gjatë terapisë së pulsit. Hormonet klasifikohen si kortikosteroide. Ato ndikojnë në korteksin adrenal, i cili është përgjegjës për stresin dhe ankthin. Gjatë përdorimit të hormoneve, pacienti mund të përjetojë rritje të frikës dhe sulme paniku. Kjo është e rëndësishme për të kuptuar. Prandaj, për muajin e parë gjatë dhe pas terapisë së pulsit, duhet të përshkruajmë antidepresivë dhe pilula gjumi.

Orari i pritjes përfundon, Maksimi thotë lamtumirë, dera mbyllet dhe heshtja bie. Heshtja gjatë trajtimit është gjëja më e keqe. Ju mbeteni vetëm me përvojat tuaja. E kuptoni që ka mjekë jashtë derës nëse ndodh diçka, ata janë afër. Por frika dhe paniku po shtohen. E thirra shoqen time - nuk mund ta telefonoj nënën time, ajo është 70 vjeç dhe nuk dua ta shqetësoj përsëri.

Anya, kam shumë frikë. Thjesht fol me mua.

Bëhuni së bashku! Ju jeni të fortë! Pse je i mërzitur?! - më thotë ajo me zë të ashpër dhe mjaft të ashpër.

Dhe unë po qaj. Shoku im po përpiqet të më bashkojë kështu. Një muaj më parë kjo do të kishte funksionuar. Por tani reagimi i vetëm është zemërimi. Zemërimi sepse kërkova mbështetje, jo ashpërsi. Ajo kërkoi dhembshuri, jo ashpërsi. Dhe e kuptoj që Anya e thotë këtë sepse më njeh. Vetëm tani nuk ka Dina të fortë, vendimtare dhe të mbledhur në momente të vështira. Ka një person që kupton gjithçka me kokën e tij, por nuk e përballon dot kiminë. Pafuqia mbi emocionet dhe të kuptuarit e kësaj pafuqie ju detyron të qëndroni vetëm. Sepse është e pamundur t'u shpjegoni të dashurve tuaj se nuk mund të tërhiqni veten nëse ata kanë njohur një person tjetër për dy dekada.

Pranimi

Në ditën e tretë filluam ushtrime fizike nën drejtimin e një specialisti. Dhe riktheu besimin në forcën e vet. Kjo do të thotë, ngarkesat janë gjithashtu të mundshme. Por pse, jam i sëmurë?

Ata shkruajnë shumë në internet se aktiviteti fizik është i ndaluar, shpjegon Boris Polyaev, kreu i departamentit të rehabilitimit. - Kjo është e gabuar. Ekziston një koncept i reagimit biologjik. Kur trajnojmë një funksion, një impuls shkon në tru, zonat përgjegjëse për funksionin stimulohen dhe procesi i kundërt fillon gradualisht. Kjo është arsyeja pse aktivitet fizik nuk mund të përjashtohet. Ju vetëm duhet të bëni gjithçka me mençuri nëse lodheni pak, ndaloni dhe pushoni. Asnjë rekord sportiv. Ju mund të vraponi dhe të notoni. Është mirë vetëm nëse është argëtuese.

Nuk ka kufizime me sklerozën e shumëfishtë, shton Inessa Khoroshilova. - Duhet të përpiqeni të shmangni stresin dhe sëmundjet infektive, sepse do t'ju duhet të përdorni imunostimulantë. Kjo është e gjitha. Përndryshe jeta e zakonshme. Dhe patjetër duhet të filloni terapinë me barna që ndryshojnë rrjedhën e MS.

Sa më shumë mësoj për sëmundjen, aq më e lehtë bëhet, aq më shumë qetësohem dhe kuptoj: ata jetojnë me MS, nuk vdesin prej saj. Por ka ende shpresë brenda: derisa të vijnë rezultatet e testit, ndoshta kjo nuk është një kronikë...

"Ne konfirmojmë diagnozën," raporton Inessa në ditën e pestë të terapisë së pulsit. - Skleroza e shumëfishtë, ecuri remitente.

Sergej Petrov, neurolog, drejtues i Spitalit Yusupov

Ekzistojnë 4 lloje të MS. E para, më e zakonshme është remitente. Periudhat relativisht të shkurtra të acarimeve pasohen nga periudha më të gjata të faljes. E dyta - primare progresive. Nuk ka acarime apo lezione aktive, por deficitet neurologjike po grumbullohen. E treta - dytësore progresive. Një lloj recidiv-remitant mund të zhvillohet në këtë lloj kursi, kur ndërrimi i acarimeve dhe remisioneve ndalet dhe çrregullimet neurologjike rriten gradualisht. Më e rrallë është e katërta , kur ka acarime, dhe në periudhën ndërmjet tyre, simptomat neurologjike ende rriten.

Nuk ka më shpresë. Por ka pasur pranim. Siguria, e cila ndonjëherë mungon. Tani e kuptoj: shërim të mrekullueshëm nuk do t'i rezistosh diagnozës është marrëzi.

Ne diskutuam pikat kryesore të trajtimit. Çfarë do të bëni më pas? - pyet Inesa me një ton të qetë.

Kështu duhet të jetë. Shtë e nevojshme të detyroni pacientin të flasë për sekuencën e veprimeve për t'u siguruar që ai ka kuptuar gjithçka saktë. Kështu bëhet në Spitali Yusupov.

Mendimet më vërshojnë në kokë në një tufë: regjistrohuni në vendin e regjistrimit dhe merrni ilaçe falas, mos udhëtoni në vendet e nxehta, meditoni, krijoni një regjim, dietë, lëreni duhanin... Dhe shumë gjëra të tjera dalin në mendjen. Dhe nga diku brenda, ndoshta nga sallat e të pavetëdijshmes, shpërthejnë vetëm dy fjalë.

Jeto, - them dhe buzëqesh. - Jetoni jetën tuaj me kënaqësi. Ashtu siç e kam ditur gjithmonë. Vetëm tani kam urdhër zyrtar të kujdesem për veten.