Lëkurë e shurdhër. Lëkura e shurdhër e fytyrës: shkaqet

Çehre e shurdhër– një nga problemet më të zakonshme kozmetike për banorët e qyteteve të mëdha. Duket se nuk je i sëmurë, por në të njëjtën kohë të dashurit të hedhin vështrime simpatike: çfarë shikimi i torturuar, nuk të vjen aspak keq për veten, i gjori. Sigurisht, ju mund të maskoni grinë e fytyrës tuaj themeli, që është ajo që shumica prej nesh e bëjnë çdo mëngjes, por kjo nuk është një zgjidhje për problemin. Për fytyrën, ngjyra gri është një sinjal alarmi që trupi tregon se i mungojnë lëndët ushqyese, qelizat vuajnë nga uria e oksigjenit dhe po punojnë me gjithë forcën e tyre. Çfarë u mungon?

Pse çehrja ime është kaq e zbehtë?

Mungesa e ajrit të pastër dhe aktiviteti i ulët fizik janë arsyet kryesore pse fytyra bëhet e shurdhër dhe fiton ton tokësor. Mbani mend se sa mirë jeni dukur pas një pushimi në breg të detit ose një pushimi në dacha - lëkura juaj duket se shkëlqen nga brenda, sytë tuaj shkëlqejnë. Por pastaj ata vijnë përsëri jetën e ashpër të përditshme, që shumica prej nesh e shpenzojnë në një hapësirë ​​zyre të mbytur me një minimum lëvizjeje. Dhe disa gjithashtu bëjnë pushime tymi për veten dhe ata përreth tyre, duke përzier oksigjenin tashmë të varfër me substanca toksike. Si rezultat, fytyra "vendoset më bukur në arkivol", çanta të errëta nën sy.

Gjithashtu, për shkak të një stili jetese të ulur, muskujt e shpinës dhe qafës shpesh sforcohen, bëhen si prej druri, qarkullimi i gjakut ngadalësohet, lëkura nuk merr mjaftueshëm lëndë ushqyese dhe bëhet e zbehtë dhe e zbehtë.

Çfarë duhet bërë? Po, ju vetë e dini shumë mirë: lini duhanin, bëni një shëtitje, lëvizni. Nuk duhet të nxitoni nëpër pyll nga mëngjesi në mbrëmje, thjesht zbrisni një ndalesë më herët, bëni një shëtitje, bëni një shëtitje në parkun më të afërt në fundjavë ose luani me fëmijën tuaj.

Ndoshta nuk kam mjaftueshëm vitamina?

Vlerësohet se banori mesatar urban merr vetëm një të tretën e ushqimit sasia e kërkuar vitamina dhe mikroelemente. Dhe nëse jeni gjithashtu në dietë, domethënë nuk konsumoni mjaftueshëm perime, drithëra, mish, fruta, peshk dhe produkte qumështi, atëherë mos ngjyrë të shëndetshme fytyra juaj është thjesht e garantuar. Gjatë agjërimit ose me ushqim të kufizuar, ndryshimet ndodhin në lëkurë, si dhe në trup në tërësi: mbeturinat dhe toksinat eliminohen në mënyrë më aktive, ndërsa qelizat nuk marrin mjaftueshëm substanca të rëndësishme - pamjen vuan shumë. Lëkura bëhet e zbehtë, e dehidratuar dhe e shurdhër.

Përfundim: hani një dietë të larmishme, por mos e teproni, plotësoni dietën tuaj me komplekse vitaminash.

Ndoshta e gjitha është nga nervat

Trajnimi automatik ose metoda të tjera të mbrojtjes mendore mund të ndihmojnë këtu, për shembull, kjo e thjeshtë, por teknikë efektive: Imagjinoni veten si një "vrimë donuti" - lëreni negativitetin të kalojë nëpër ju pa u ndalur. Kjo do t'ju japë mundësinë që të mos e merrni në zemër zemërimin dhe inatin e të tjerëve.

Përveç emocioneve negative, mungesa e gjumit ndikon shumë keq në lëkurë. Sistemi i "gjumit në fundjavë" nuk funksionon, trupi ka nevojë për tetë orë gjumë çdo ditë, përndryshe herët a vonë do të fillojë rraskapitja morale dhe fizike - dhe për çfarë lloj çehre mund të flasim atëherë?

Si mund ta përmirësoj çehren time?

Përveç shëndetit të përgjithshëm të trupit, kujdesi i duhur i lëkurës së fytyrës është i rëndësishëm. Zgjidhni kozmetikë sipas moshës dhe llojit të lëkurës. Mjaft e çuditshme, gratë shpesh gabojnë duke besuar se kanë lëkurë të thatë ose, anasjelltas, shumë të yndyrshme. Në fakt, thatësia ose yndyra e tepërt mund të shkaktohet nga kozmetika e zgjedhur gabimisht. Një kozmetolog do të ndihmojë këtu dhe do të zgjedhë kujdesin e duhur për lëkurën tuaj.

Përdorimi i rregullt ka një efekt të mirë në lëkurë masazh , të cilin mund ta zotëroni vetë ose t'ia besoni një specialisti. Llojet e ndryshme peelings , duke hequr shtresën e sipërme të keratinizuar të lëkurës, freskojnë dhe tonifikojnë në mënyrë të përkryer lëkurën e fytyrës.

Një tjetër mënyrë e mirë bëje lëkurën tënde të lumtur - bëje maskë ushqyese. Ka shumë receta për maska ​​të tilla, kompanitë kozmetike ofrojnë dhjetëra, apo edhe qindra emra, kështu që ju mund të zgjidhni gjithmonë atë që ju përshtatet. Ekziston një mundësi tjetër: bëni vetë një maskë të tillë.

Çfarë trajtimesh mund të bëj për të përmirësuar ngjyrën time?

• Mesoterapia.
• Biorevitalizimi. Injektohet në shtresa të ndryshme të lëkurës me injeksion. acidi hialuronik.
• Peeling me laser. Nën ndikimin e një lazeri në lëkurën e fytyrës, defektet e vogla zhduken, shtresa sipërfaqësore e lëkurës avullon, e cila ka një rinovim dhe efekt terapeutik, stimulon prodhimin e kolagjenit të ri.
• Fraxel (Fototermoliza Fraksionale)– një metodë për trajtimin dhe shërimin e lëkurës duke përdorur dritë intensive pulsuese.

bibliobeauty.ru

Pas dimrit, shumë njerëz ankohen për një çehre të zbehtë dhe të zbehtë. Një dimër i gjatë, i ftohtë dhe me erë ka një efekt dëshpërues në lëkurën tonë. Ne ofrojmë disa mënyra për të ndihmuar në heqjen e çehrës së shurdhër.

Pirja e duhanit është shpesh shkaku i një çehre të shurdhër dhe gri. Nikotina bën që kapilarët të ngushtohen, duke parandaluar që lëndët ushqyese të mjaftueshme të arrijnë në lëkurë. Për shkak të kësaj, ajo bëhet gri dhe letargjike. Në lëkurë grumbullohen edhe toksinat, të cilat për shkak të ngushtimit të thithkave nuk hiqen siç duhet. Vitaminat antioksidante do të ndihmojnë. Ato duhet të merren nga brenda dhe të zgjidhni serume dhe kremra me vitamina dhe antioksidantë.

2. Mos harroni për peeling
Thekonet e lëkurës së vdekur që nuk hiqen në kohë gjithashtu i japin fytyrës një nuancë gri, edhe nëse jeni duke vozitur imazh aktiv jeta. Goma të lehta, peeling në shtëpi dhe pastrim do të ndihmojnë në zgjidhjen e problemit. Por ju nuk duhet të abuzoni me to. Opsioni më i mirë është të bëni eksfoliim një herë në javë. Mos harroni - përdorimi i tepërt i pastrimeve do të çojë në shkatërrimin e shtresës së korneumit dhe do të prishë ekuilibrin e lipideve të lëkurës.

Një filxhan kafe në mëngjes dhe një gotë verë me darkë nuk do t'ju dëmtojnë. Por nëse kjo normë tejkalohet, çehrja mund të mos ndryshojë anën më të mirë. Pini një gotë ujë, hidratoni lëkurën me maska, spërkatni fytyrën me ujë termal në mënyrë që fytyra të mos humbasë ngjyrën. Kjo duhet të bëhet menjëherë pas pirjes së verës ose kafesë.

4. Flini mjaftueshëm gjumë
Kur nuk flini mjaftueshëm, vini re se keni qeska poshtë syve. Por ende nuk është aq keq problem i madh si errësira e lëkurës së fytyrës. Shkencëtarët kanë konfirmuar prej kohësh se në mënyrë që të keni një gjumë të mirë, duhet të flini të paktën tetë orë. Ju duhet të bini në gjumë para dhjetë në mënyrë që të mund të bini në gjumë normalisht.

5. Hidratoni lëkurën tuaj
Lëkura fillon të zbehet, thahet dhe thahet nga mungesa e lagështirës. Kjo ndodh pavarësisht nga mosha apo koha e vitit. Ekstrakte bimore që rriten në shkretëtirë në kushte ekstreme(në fund të detit, në shkretëtirë, lart në male), ekstraktet bimore, acidi hialuronik dhe kolagjeni bëjnë punën më të mirë të hidratimit.

6. Mbroni veten nga dielli
70% e plakjes së lëkurës nuk varet nga mosha, por nga dielli i tepërt. Rrezet e tepërta UV mund të provokojnë formimin e radikalëve të lirë. Një mungesë e tillë mund të çojë në shfaqjen e njollave të moshës në lëkurë. Për të parandaluar që kjo të funksionojë, përdorni mbrojtje SPF përpara se të dilni jashtë (pavarësisht nga koha e vitit). Si mbrojtje, mund të përdorni krem ​​BB dhe pluhur. Do të jetë shumë mirë nëse produkti i zgjedhur përmban vitaminë C ose një antioksidant tjetër.

7. Kujdesuni për lëkurën tuaj
Lëkura bëhet e shurdhër dhe e copëtuar për shkak të faktit se bëhet e thatë. Për ta bërë këtë, duhet të lani fytyrën dhe të bëni maska ​​para se të shkoni në shtrat dhe gjithashtu duhet të përdorni hidratues.

Serumet dhe primerët, bazat e grimit dhe emulsionet e bëjnë lëkurën tuaj rrezatuese. Ju mund të aplikoni highlighter të thatë në zonat e dukshme të fytyrës tuaj.

lediinter.net

Lëkura e shurdhër e fytyrës: shkaqet

Në fakt, një problem i tillë mund të ketë shumë origjinë ngjyrë e shurdhër Lëkura shkaktohet nga varësitë e dëmshme dhe rutina e prishur e përditshme: pirja e duhanit, alkooli, mungesa e shpeshtë e gjumit dhe qëndrimi në kompjuter për shumë orë - e gjithë kjo nuk i shton bukurinë pamjes së një gruaje.

Gjithashtu, mungesa e oksigjenit dhe aktivitet fizik– aq më aktivisht furnizohet me oksigjen pëlhurë e butë, aq më e shndritshme është nuanca që ka. Kjo do të thotë që ngjyra gri e lëkurës shkaktohet nga uria e oksigjenit: shtresat e shurdhër të dermës thjesht nuk marrin lëndë ushqyese në vëllimin e kërkuar.

Sëmundjet fizike ndikojnë gjithashtu në bukurinë – dhe jo në në mënyrë pozitive. Shpesh një fytyrë e zbehtë mund të jetë shenjë e një sëmundjeje të rëndë të një organi të brendshëm, sistemi i qarkullimit të gjakut apo edhe anemi.

Në këtë rast, fillimisht duhet të zgjidhni problemin dhe të kërkoni ndihmë nga një specialist në mënyrë që të identifikoni shkakun e këtij fenomeni dhe të shëroheni nga sëmundja. Pikërisht në situata të tilla kremrat dhe maskat do të jenë të pafuqishme, sepse një çehre e shëmtuar është vetëm një manifestim i dukshëm i një sëmundjeje ekzistuese.

Çfarë duhet të bëni nëse lëkura e fytyrës tuaj bëhet e shurdhër

Para së gjithash, ju duhet të rishikoni rutinën tuaj të përditshme. Ia vlen të shpenzoni më shumë kohë për gjumë dhe pushim, për të lëvizur më shumë dhe për të qenë në ajër të pastër. Shëtitjet e përditshme në park ose vrapimi në mëngjes janë të shkëlqyera dhe ilaç i arritshëm, e cila reflekton në mënyrë të favorshme jo vetëm në çehre, por edhe në të gjithë figurën femërore.

Nëse vuani nga zakone të këqija, atëherë ka një arsye që të përpiqeni të hiqni dorë prej tyre. Varësitë nuk sjellin asnjë përfitim për trupin, por ato e privojnë atë nga rininë dhe bukurinë, konsumojnë para kohe sistemet e brendshme dhe kontribuojnë në zbehjen e hershme.

Ju gjithashtu duhet t'i kushtoni vëmendje shëndetit tuaj, ndoshta ka kuptim t'i nënshtroheni një të plotë ekzaminim mjekësor. Nëse nuk janë identifikuar anomali serioze dhe nuk kërkohet trajtim, atëherë bëni sport dhe eliminoni të gjitha produkte të dëmshme, duke i zëvendësuar me një alternativë të shëndetshme.

Në mënyrë tipike, një ngjyrë gri shfaqet tek njerëzit që udhëheqin një mënyrë jetese të ulur, shpesh janë nervozë dhe nuk kanë gjumë. U person aktiv i cili gjen kohë për sport në orarin e tij, ky problem është shumë më pak i zakonshëm.

Gjithashtu nuk dëmton të plotësoni dietën tuaj me komplekse të veçanta vitaminash, pasi më shpesh një fytyrë e zbehtë nënkupton mungesë të vitaminave dhe mikroelementeve thelbësore. Vitaminat B konsiderohen si substancat më të dobishme për bukurinë femërore.

Krem për lëkurë të zbehtë

Trajtimi duhet të fillojë në një mënyrë gjithëpërfshirëse: përveç korrigjimit të mangësive në menu dhe rritjes së kohës në ajër të pastër, ia vlen të blini kozmetikë që janë të përshtatshme për ju.

Më shpesh prodhohet për ngjyrën gri mjete të veçanta– këto janë maska ​​dhe peeling me acide frutash që i kthejnë ngjyrat e ndezura lëkurës. Ju gjithashtu mund të përdorni një shumëllojshmëri kremash me përbërës të ndryshëm për të rikthyer lëkurën.

Ndihmësi më i mirë në luftën për lëkurë të bukur dhe një çehre të shëndetshme është vitamina C - ajo lejon rrjedhjen e gjakut në enët e dermës të rifillojë funksionin e saj natyror. Kjo është arsyeja pse kozmetologët këshillojnë përdorimin e produkteve me bazë portokalli ose lëng limoni për lëkurë të pajetë dhe të zbehtë.

Nëse niseni për të gjetur krem i përshtatshëm, atëherë kushtojini vëmendje përbërjes së tij - nuk ka nevojë të helmoni lëkurën e shurdhër dhe ta rëndoni me përbërës kimikë shtesë, ndaj duhet të zgjidhni produkte organike.

Megjithëse agrumet janë përbërësi më i mirë për përmirësimin e lëkurës, acidet e tjera të frutave e përballojnë këtë detyrë jo më keq - shikoni në listën e përbërësve në paketim për përcaktimin që përmban kremi. ANA.

Si të maskoni një ngjyrë gri

Sigurisht, lëkura e shurdhër prishet dukshëm pamje e përgjithshme dhe është në gjendje të shtrembërojë edhe më shumë fytyrë e bukur. Për të harruar këtë problem për një kohë, mund të përdorni kozmetikë të veçantë - do të kamuflojë ngjyrën gri dhe do t'i japë fytyrës tuaj me pamje te shendetshme.

Për ta bërë lëkurën tuaj të duket e qetë dhe rrezatuese, mund të përdorni një skuqje më të ndritshme, por thjesht mos e përdorni shumë. hije të errëta- është më mirë të zgjidhni rozë të lehtë ose tulla të lehta.

Ai gjithashtu heq nuancat gri nga lëkura e fytyrës dhe korrektorin e verdhë ose ndriçuesin e artë - mund të përdoret në mollëza, në urën e hundës, në qendër të ballit dhe sipër buzës së sipërme.

Në rastin e parë, një produkt me cilësi të ulët mund të lërë njolla të shëmtuara, dhe në të dytën, është e nevojshme të maskoni lëkurën gri nën një shtresë nxirjeje me masë, pasi një bollëk dielli nuk është gjithashtu i mirë për bukurinë femërore.

frau-madam.com

Shkaqet e lëkurës së shurdhër

Shenja e parë që një fytyrë po humbet atraktivitetin e saj është ndryshimi i ngjyrës dhe shfaqja e zbehjes. Butësia dhe mëndafshi zhduken, të zëvendësuara nga një sipërfaqe e ashpër dhe e thatë. Ndjeshmëria rritet. Problemet e lidhura me lëkurën e shurdhër mund të përfshijnë poret e zmadhuara, venat merimangë, rrathët poshtë syve, aknet dhe pigmentimin.

Arsyet mund të jenë të ndryshme, por të gjitha vijnë në një mënyrë jetese ose sëmundje jo të shëndetshme. Faktorët që ndikojnë në përkeqësimin e lëkurës së fytyrës:

Pirja e duhanit dhe abuzimi me alkoolin ndikojnë shumë në pamjen tuaj. Dhe para së gjithash manifestohet në fytyrë. Ekziston edhe një gjë e tillë si "fytyra e duhanpirësit", e cila përshkruan lëkurën e shurdhër gri që është e prirur ndaj plakjes së shpejtë. Alkooli gjithashtu helmon trupin me toksina, dhe gjithashtu largon shumë lëngje prej tij, gjë që përfundimisht çon në tharje dhe tharje.

Lëkura është gjithashtu një organ që ka nevojë për rimbushje të vazhdueshme me vitamina dhe minerale. Nëse ajo nuk i merr ato, atëherë ndodh një proces i pakthyeshëm i plakjes së parakohshme. Ushqimi i dobët, dietat strikte dhe kequshqyerja çojnë në rraskapitje. Qelizat ngadalësojnë procesin e ndarjes dhe rinovimit, pasi ato nuk kanë mjaftueshëm "material ndërtimi". Dhe lëkura bëhet e shurdhër, e dobët dhe e shëmtuar. Mungesa kronike e gjumit çon gjithashtu në pasoja të ngjashme, pasi prish funksionimin e të gjithë trupit.

Uji luan një rol kyç. Mungesa e tij çon në dehidrim. Lëkura bëhet e thatë, e ashpër, humbet elasticitetin dhe bëhet e shurdhër në ngjyrë.

Ata që bëjnë banja dielli kanë më shumë gjasa se të tjerët të vuajnë nga problemet e lëkurës. Rrezet e diellit reflektohen veçanërisht fuqishëm në sipërfaqen delikate dhe të ndjeshme të fytyrës. Rrezatimi ultravjollcë ndikon negativisht në shtresën e sipërme të epidermës. Rrezitja është një reagim mbrojtës i trupit, duke rritur prodhimin e pigmentit (melatonin). Si rezultat, lëkura bëhet e thatë dhe humbet shkëlqimin dhe shkëlqimin e saj.

Lëkura merr ushqim përmes qarkullimit të gjakut. Qarkullimi i dobët çon në mënyrë të pashmangshme në një përkeqësim të gjendjes së saj. Kjo shpesh shoqërohet me punën e ulur dhe një mënyrë jetese të ulur. Shëtitjet e rregullta dhe aktive në ajër të pastër përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe i kthejnë fytyrës një shkëlqim të shëndetshëm.

Shtetit organet e brendshme reflektohet gjithmonë nga jashtë. Lëkura e shurdhër mund të jetë shenjë e sëmundjes traktit gastrointestinal, organet hematopoietike dhe të qarkullimit të gjakut, organet gjenitale femërore ose çrregullime metabolike. Në raste të tilla, duhet të konsultoheni me një mjek.

Kujdesi për lëkurën e zbehtë

Lëkura e shurdhër ka nevojë për kujdes të veçantë. Për të përmirësuar gjendjen e saj, është e rëndësishme t'i përmbahen rregullave të mëposhtme:

1. Mos e lani fytyrën me ujë të ftohtë ose të nxehtë.
2. Lani kozmetikën me produkte speciale (qumësht hidratues në mot të ftohtë, tonik në mot të nxehtë).
3. Eksfoloni një herë në javë duke përdorur një krem ​​skrab. Por, nëse ka zona të përflakur ose puçrra, kjo procedurë është kundërindikuar!
4. Përdorni maska ​​ushqyese dhe hidratuese për fytyrën.

Përdorimi i kozmetikës duhet të jetë i moderuar. Duhet ta shmangni të paktën një herë në javë për ta lënë lëkurën tuaj të pushojë.

Kozmetika nuk duhet të lahet nga fytyra me sapun!

Për t'u kujdesur për lëkurën e shurdhër, këshillohet përdorimi i kremrave të pasuruar me vitamina dhe kremrave me suplemente hormonale. Është më mirë të mos përdorni produkte që përmbajnë glicerinë ose substanca të tjera astringente. Nga maskat duhet t'u jepni përparësi atyre që janë me bazë vaji.

Gjatë stinës së nxehtë, nuk duhet të lani ose thjesht ta shpëlani fytyrën me ujë të ftohtë nëse sipërfaqja e saj është e shurdhër dhe e thatë. Ndryshimet e papritura të temperaturës janë të dëmshme! Duhet të përdorni ujë të ngrohtë të zbutur. A opsioni më i mirë do të bëhet ujë termal.

Për të rivendosur ekuilibrin e ujit të epidermës, përdoren banja me avull dhe fasha. Ata aktivizojnë ngopjen e lëkurës me oksigjen dhe normalizojnë proceset metabolike. Banja me avull bëjeni një herë në javë.

Procedurat me avull janë kundërindikuar për njerëzit që vuajnë nga hipertensioni, sëmundjet kardiovaskulare dhe astma.

Receta për zierje në avull:

1. "Lel bliri". Fytyra është pastruar paraprakisht ujë termal ose locion. Sillni 1,5 litra ujë në një enë të thellë me smalt dhe hiqeni nga zjarri. Vendosni 2 lugë lule bliri në ujë të valë. Mbulojeni kokën me një peshqir dhe mbajeni mbi avull për 5-10 minuta në një distancë prej 30 cm. Pas kësaj, shpëlajeni me ujë të ngrohtë dhe thajeni. pecetë letre dhe pas 30 minutash aplikohet një maskë ushqyese.
2. "Bimor". Hidhni ujë në gjysmë të rrugës në një tigan të madh smalt. Aty vendoset edhe një lugë gjelle me barishte si kamomil, balsam limoni, livando, kopër, kalendula, kërpudha. Enët vendosen në zjarr dhe vihen në valë. Përkuleni fytyrën mbi ujë të vluar në një distancë prej 20 cm dhe mbajeni në këtë pozicion për 15 minuta. Flokët fillimisht mbështillen me një peshqir.

Aplikoni një herë në 10 ditë. Për lëkurë të zbehtë dhe të thatë, është mirë të përdorni kompresa me bazë bimësh që përmbajnë vajra esencialë (nenexhik, majdanoz, trumzë zvarritëse, balsam limoni, kamomil). Ato kombinohen me bimë që përmbajnë mukozë (lëpushkë, kërpuç, rrënjë marshmallow, mallow, fara ftua).

Receta për kompresim:

1. "Lel bliri". Një kompresë e bërë nga infuzioni i luleve të blirit është e shkëlqyer për lëkurën e thatë, të zbehtë dhe të plakur. Hidhni 1 lugë lule të grimcuara në një gotë me ujë të nxehtë. Lëreni për 15 minuta. Lagni një pecetë garzë në infuzion të ngrohtë dhe aplikojeni në fytyrë, mbajeni për 1-2 minuta. Procedura përsëritet 4 deri në 6 herë. Kompresa është kundërindikuar për ata që kanë shenja të zgjeruara të lëkurës në fytyrë. enët e gjakut.
2. Kompresa me kontrast "Trëndafili dhe Jasemini". Petalet e trëndafilit përdoren për një kompresë të nxehtë, jasemini për një të ftohtë. Një lugë lule të grimcuara hidhet në një gotë me ujë të vluar dhe lihet për 4-5 orë. Para përdorimit, infuzioni i trëndafilit nxehet. Filloni me një kompresë të nxehtë. Mbahet për 30 sekonda. Kjo pasohet nga një kompresë e ftohtë për 1 minutë. Përsëritni 10 alternime.

Kombinimi banja me avull dhe kompresat përmirësojnë dhe freskojnë ngjyrën e lëkurës, ndihmojnë në largimin e thatësisë, mpiksjes dhe pikave të zeza.

Pas një komprese ose banjë me avull, pas 30-40 minutash, mund të aplikoni një maskë ushqyese në fytyrën tuaj. Videoja e mëposhtme tregon se si ta përgatisni në shtëpi.

Trajtimi: mjete juridike të brendshme dhe të jashtme

Lëkura pasqyron gjendjen e brendshme të trupit. Dhe për të arritur një rezultat të mirë dhe afatgjatë, duhet të trajtohet nga brenda. Duhet të rishikoni dietën tuaj. Ushqimi duhet të jetë i plotë dhe i ekuilibruar.

Produktet që përmirësojnë gjendjen e lëkurës, i japin asaj një ton të bukur dhe eliminojnë mërzinë:

Këto produkte mund të konsumohen çdo ditë. Duhet ta pini një ose dy herë në vit kompleks vitaminash. Nëse nuk keni para për të blerë vitamina të shtrenjta, mund t'ia dilni me kapsula Aevit. Doza e rekomanduar për të rriturit për parandalim është 1 tabletë në ditë pas ose gjatë ngrënies. Vitaminat A dhe E luajnë një rol të rëndësishëm në proceset që ndodhin në shtresat e lëkurës.

Në varësi të disponueshmërisë sëmundjet kronike, para se të merrni vitamina, duhet të konsultoheni me një specialist!

Ju gjithashtu mund të shpëtoni nga lëkura e shurdhër duke përdorur procedurat e sallonit. Më efektive prej tyre janë:

1. Terapia e ozonit - qelizat e lëkurës janë të ngopura me oksigjen. Proceset metabolike në shtresat e epidermës janë restauruar.
2. Elektroforeza është një terapi e bazuar në impulset e rrymës elektrike. Aktivizon proceset metabolike në shtresat më të thella të lëkurës, kthen skuqjen natyrale.
3. Manual dhe masazh harduerik zonat e fytyrës, qafës dhe zonës së jakës - përmirëson qarkullimin e gjakut, përshpejton proceset metabolike, rikthehet pamje e freskët dhe skuqem.
4. Mikrodermabrazioni me diamant – ndihmon në rikthimin e strukturës dhe tonit të lëkurës. Eliminon skuqjen dhe pabarazinë, përmirëson çehre.
5. Dermabrasioni i plazmës – lustron shtresat e sipërme të lëkurës, duke i dhënë asaj shkëlqim dhe një ngjyrë të njëtrajtshme dhe të bukur.

Procedurat harduerike që prekin epidermën janë kundërindikuar për njerëzit që vuajnë nga skuqje alergjike, akne dhe sëmundje të tjera dermatologjike.

Maska për lëkurë të zbehtë

Maska ushqyese të bazuara në produkte natyrale të freskëta janë shumë efektive kundër mërzisë. Ato gjithashtu mund të përdoren për qëllime parandaluese.

Receta për maska:

1. Luleshtrydhet – tul 3 luleshtrydhe të mëdha përzieni me një lugë çaji mjaltë dhe masën e aplikoni me lëvizje gishtash në fytyrë për 10-15 minuta.
2. Nga aloe - shtrydhni lëngun nga gjethet e bimës dhe përzieni me të bardhën e vezës së rrahur. Aplikojeni në zonën e fytyrës dhe qafës për 15-20 minuta.
3. Portokalli – qitro agrumet i presim në feta të holla dhe i shpërndajmë në mënyrë të barabartë në fytyrë. Maska freskon dhe ushqen lëkurën, duke i dhënë asaj shkëlqim dhe ngjyrë të shëndetshme.
4. Maska e Parisit - aplikojeni në fytyrë shtresë e trashë lakër turshi. Mbajeni për 20 minuta, më pas shpëlajeni me ujë të ftohtë. Bëjeni një herë në javë. Ky është një ilaç universal kundër plakjes dhe lëkurës së shurdhër.
5. Pjeshkë - grijeni një frut në qull dhe shtoni një lugë çaji niseshte ose tërshërë në të. Përhapeni përzierjen në fytyrë dhe qafë dhe lëreni për 15-20 minuta.

Maska aplikohet vetëm në lëkurë të pastër dhe lahet me ujë të ngrohtë.

Si përfundim

Një mënyrë jetese e shëndetshme, ushqimi i duhur dhe përdorimi i rregullt i procedurave shëndetësore do t'ju lejojnë të mbani një çehre të njëtrajtshme dhe rrezatuese për një kohë të gjatë!

kozha-lica.ru

Përshkrimi i problemit mjekësor dhe estetik

Banorët e qyteteve të mëdha shpesh dallohen nga një fytyrë gri e zbehtë me sy të lodhur dhe qoshe të varura të buzëve. Kjo pamje, natyrisht, ka një shpjegim - në një metropol njerëzit e kalojnë pjesën më të madhe të kohës brenda, stresi i përditshëm nuk i lejon ata të pushojnë dhe të imponojnë maskë e lodhur në fytyrë, shumë probleme pengojnë që buzëqeshja të mbetet për një kohë të gjatë. Përveç kësaj, ushqimi i dobët (mungesa e vitaminave dhe minerale, ngrënia e meze në lëvizje, dreka në restorante të lira, dieta e varfër etj.) krijon probleme shëndetësore, gjë që ndikon edhe në fytyrë.

Pirja e duhanit ose qëndrimi në dhoma me tym gjithashtu lë gjurmë. Sigurisht, ju mund të maskoni thinjat e fytyrës tuaj me fondatinë, gjë që shumica prej nesh e bëjmë çdo mëngjes, por kjo nuk është një zgjidhje për problemin. Për fytyrën, ngjyra gri është një sinjal alarmi që trupi tregon se i mungojnë lëndët ushqyese, qelizat vuajnë nga uria e oksigjenit dhe po punojnë me gjithë forcën e tyre.

Çfarë u mungon?

• Mungesa e ajrit të pastër dhe aktiviteti i ulët fizik janë arsyet kryesore pse fytyra bëhet e shurdhër dhe merr një nuancë dheu.
  Për shkak të një stili jetese të ulur, muskujt e shpinës dhe qafës shpesh sforcohen, bëhen si prej druri, qarkullimi i gjakut ngadalësohet, lëkura nuk merr mjaftueshëm lëndë ushqyese dhe bëhet e zbehtë dhe e shurdhër.
• Banori mesatar i qytetit merr vetëm një të tretën e sasisë së nevojshme të vitaminave dhe mikroelementeve me ushqim. Dhe nëse jeni edhe në dietë, pra nuk konsumoni mjaftueshëm perime, drithëra, mish, fruta, peshk dhe produkte qumështi, atëherë thjesht ju garantohet një çehre jo e shëndetshme.
  Frika, zemërimi dhe acarimi ndikojnë shumë në pamjen e jashtme, duke shkaktuar spazma vaskulare. Është e vështirë të heqësh qafe emocionet negative, por duhet të mësosh se si ta bësh këtë: jo vetëm për të përmirësuar ngjyrën, por edhe për të ruajtur shëndetin mendor dhe fizik.
• Përveç emocioneve negative, mungesa e gjumit ndikon shumë keq në lëkurë. Sistemi i "gjumit në fundjavë" nuk funksionon, trupi ka nevojë për tetë orë gjumë çdo ditë, përndryshe herët a vonë do të fillojë rraskapitja morale dhe fizike - dhe për çfarë lloj çehre mund të flasim atëherë?
• Përveç shëndetit të përgjithshëm të trupit, kujdesi i duhur i lëkurës së fytyrës është i rëndësishëm. Zgjidhni kozmetikë sipas moshës dhe llojit të lëkurës. Mjaft e çuditshme, gratë shpesh gabojnë duke besuar se kanë lëkurë të thatë ose, anasjelltas, shumë të yndyrshme. Në fakt, thatësia ose yndyra e tepërt mund të shkaktohet nga kozmetika e zgjedhur gabimisht. Një kozmetolog do të ndihmojë këtu dhe do të zgjedhë kujdesin e duhur për lëkurën tuaj.

Metodat e trajtimit në klinikën Neo Vita

Masazhi i rregullt ka një efekt të mirë në gjendjen e lëkurës, të cilën mund ta zotëroni vetë ose t'ia besoni një specialisti. Lloje të ndryshme pilingësh (përfshirë peeling me lazer), duke hequr shtresën e sipërme të korneumit të lëkurës, freskojnë dhe tonifikojnë në mënyrë të përkryer lëkurën e fytyrës.

Kujdesi profesional ofron një gamë të tërë kozmetike moderne që përballojnë në mënyrë efektive probleme të tilla mjekësore dhe estetike.

Çfarë procedurash mund të bëj në klinikën Neo Vita për të përmirësuar ngjyrën time?

Metodat e mëposhtme kozmetologjike përballen më së miri me lëkurën gri:

Mesoterapia.

Në këtë procedurë, një përzierje ushqyese e barnave medicinale injektohet nën lëkurë duke përdorur injeksione.

Biorevitalizimi.

Shkëlqim dhe hidratim i thellë biorevitalizimi do t'i japë lëkurës tuaj, vlerësimet nga pacientë të shumtë e konfirmojnë këtë. Acidi hialuronik injektohet në shtresa të ndryshme të lëkurës përmes injeksioneve. Në klinikën Neo Vbnf ju gjithashtu mund t'i nënshtroheni procedurës biorevitalizimi me lazer fytyra, qafa, dekolteja.

Peeling me laser.

Nën ndikimin e një lazeri në lëkurën e fytyrës, defektet e vogla zhduken, shtresa sipërfaqësore e lëkurës avullohet, e cila ka një efekt rinovues dhe shërues dhe stimulon prodhimin e kolagjenit të ri.

Fototermoliza fraksionale.

Një metodë për trajtimin dhe shërimin e lëkurës duke përdorur dritë intensive pulsuese.

Ju kujtojmë se një ndryshim në çehre mund të jetë një "këmbanë" alarmante për trupin, duke treguar qartë për çdo çrregullim funksional. Prandaj, ju rekomandojmë të bëni një kurs diagnostikues duke përdorur pajisjet moderne të klinikës Neo Vita.

Konsultat psikologjike gjithashtu do t'ju ndihmojnë ta shikoni problemin në mënyrë sistematike: pse pamja e mëparshme e lulëzuar u zëvendësua nga një çehre e shurdhër, cilat arsye të brendshme (përfshirë emocionale) provokojnë ndryshime të tilla në pamje.

neo-vita.ru

1. Hiqni dorë nga një zakon i keq

Shkaku më i zakonshëm i një ngjyre gri dhe të shurdhër është pirja e duhanit. Nikotina ngushton kapilarët dhe lëndët ushqyese nuk arrijnë në lëkurë. Për shkak të së cilës bëhet letargjik dhe gri. Gjithashtu, substancat e dëmshme grumbullohen në lëkurë dhe nuk hiqen siç duhet për të njëjtën arsye. Vitaminat antioksidante mund të ndihmojnë. Merrni ato brenda, kërkoni në serume dhe kremra.

2. Mos harroni për peeling

Thekonet e lëkurës së vdekur, nëse nuk hiqen menjëherë, mund t'i japin fytyrës tuaj një ngjyrë gri, edhe nëse bëni një mënyrë jetese aktive. Lëkura të lehta shtëpiake, gomazhe dhe pastrime do të ndihmojnë në zgjidhjen e problemit. Por nuk duhet të abuzoni as me to. Shumica opsion ideal- eksfolim një herë në javë. Mos harroni - përdorimi i tepërt i pastrimeve mund të çojë në shkatërrimin e shtresës së korneumit dhe shqetësime në ekuilibrin e lipideve të lëkurës.

3. Mos abuzoni me kafen dhe alkoolin

Një gotë verë me darkë ose një filxhan kafe në mëngjes nuk do të dëmtojë askënd. Megjithatë, nëse e tejkaloni këtë kufi, mund të ndikojë në lëkurën tuaj. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, pas një filxhani kafeje ose një gote verë, pini një gotë ujë, spërkatni ujë termal në fytyrën tuaj dhe hidratoni lëkurën me maska.

4. Flini mjaftueshëm gjumë

Nëse nuk bëni gjumë të mjaftueshëm rregullisht, jo vetëm qeskat poshtë syve shfaqen në fytyrën tuaj - lëkura juaj bëhet e shurdhër. Shkencëtarët e kanë vërtetuar prej kohësh këtë pushimet më të mira për fytyrën - një gjumë i mirë tetë orësh. Mundohuni të bini në gjumë para orës 10-11 - kjo kohë konsiderohet më optimale. Për të fjetur më shpejt, ajrosni dhomën, lexoni një libër ose bëni një banjë të nxehtë.

5. Hidratoni lëkurën tuaj

Kozmetologët e kanë ditur prej kohësh se pa lagështi, lëkura jonë duket se thahet, thahet dhe fillon të zbehet. Dhe kjo ndodh pavarësisht nga stina, koha e vitit apo mosha juaj. Kolagjeni, acidi hialuronik dhe ekstraktet bimore që rriten në kushte ekstreme (në fund të detit, në shkretëtirë, lart në male) përballen më së miri me hidratimin.

6. Mbroni veten nga dielli

70% e plakjes së lëkurës nuk varet nga mosha, por nga dielli i tepërt, sipas dermatologëve. Rrezet e tepërta UV mund të shkaktojnë formimin e radikalëve të lirë. Ata, nga ana tjetër, dëmtojnë qelizat e lëkurës, gjë që herët a vonë çon në pigmentim. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, përdorni mbrojtje SPF përpara se të dilni nga shtëpia (pavarësisht nga koha e vitit). Mund të jetë ose krem ​​BB ose pluhur - zgjedhja është e juaja. Është mirë nëse produkti juaj përmban vitaminë C ose ndonjë antioksidant tjetër.

7. Kujdesuni rregullisht për lëkurën tuaj

Lëkura e thatë humbet elasticitetin e saj, duke bërë që ajo të bëhet e copëtuar dhe e shurdhër pasi reflekton dritën më pak mirë. Mos harroni të përdorni krem, mos u përtoni të bëni maska ​​dhe të lani fytyrën para se të shkoni në shtrat.

8. Blini një produkt me grimca reflektuese

Emulsionet, bazat e grimit, serumet dhe primerët e bëjnë lëkurën vizualisht rrezatuese, pasi përmbajnë grimca reflektuese. Mund të përdorni edhe një theksues të thatë, duke e aplikuar në zonat e spikatura të fytyrës - zonën sipër mollëzës, nën vetull, në urën e hundës dhe rriqrën mbi buzën e sipërme.

A keni mënyrën tuaj për ta bërë lëkurën tuaj të shkëlqejë? Na tregoni për të në komente!

www.nemodno.com

Shëndeti i çmendur

Le të fillojmë me problemet shëndetësore që mund të ndikojnë në lëkurën tuaj.

Dështimi i tretjes

Shpesh një fytyrë gri është "gëlltitja" e parë që tregon probleme në traktin gastrointestinal. Sidomos nëse bëhet fjalë për pankreatit dhe inflamacion të fshikëzës së tëmthit (kolecistit).

Por ndoshta gjithçka nuk është aq e frikshme, sepse çehrja juaj mund të zbehet kur përdorni tepër antibiotikë, për shembull të njëjtin kloramfenikol "antidiarreal". Thjesht hiqni dorë nga ilaçet e dëmshme dhe "thinjaja" do të kalojë shpejt.

Epidermë e zgjeruar

Epiderma është shtresa e sipërme e lëkurës, "pengesa e fundit" për botën e jashtme. Nëse metabolizmi i trupit është i shqetësuar, ai mund të fillojë të prodhojë shumë yndyrë. Ajo do të ngjitë së bashku grimcat e vdekura të lëkurës dhe do t'i parandalojë ato që të zhvishen me qetësi. Kjo është mënyra se si epiderma "dhjamoset". Peeling ndihmon në eliminimin e problemit (të paktën përkohësisht). Por mbani në mend - gjithashtu peeling të shpeshta Ngjyra e lëkurës do të dëmtohet më tej dhe ekuilibri i saj lipid do të prishet.

Hipotiroidizmi

Lëkura mund të bëhet e shurdhër dhe gri nëse gjëndra tiroide nuk prodhon hormone në sasinë e nevojshme. Të tjera shenja tipike Një problem i tillë janë thonjtë e brishtë dhe rënia e flokëve.

Jeni i varur nga cigaret dhe jetoni ende në një zonë të fatkeqësisë ekologjike në një metropol? Në këtë rast, ngjyra gri dhe rënia e fytyrës janë të lehta për t'u shpjeguar. Lëreni duhanin dhe dilni më shpesh në natyrë. Pastaj sasia e monoksidit të karbonit në gjak do të ulet, enët e gjakut do të zgjerohen, poret do të pastrohen dhe lëkura do të marrë frymë më lehtë. Gradualisht, ngjyra gri do të largohet, dhe së bashku me të, rrudhat, faqet e fundosura, thatësia e shtuar dhe shenja të tjera të jashtme jo tërheqëse të një duhanpirësi do të zhduken.

Ose ndoshta ka arsye të tjera:

Po hani gabim

Ju hani gjithçka që mundeni, sa herë që të duhet. Ju hani para se të shkoni në shtrat. A ju pëlqen të hani në lëvizje? Por a keni harruar që një person është ajo që ha? Ne të gjithë përbëhemi fjalë për fjalë nga ajo që hamë. Ju nuk mund të bëni shaka për këtë.

Ju e torturoni veten me dietat e urisë

Një figurë e hollë është, natyrisht, e mirë, por me një çehre gri do të jetë pak e dobishme. Mundohuni të mos vareni nga dietat e reja dhe merrni gjithçka që ju nevojitet nga ushqimi, edhe nëse ju shton pak yndyrë në kofshë.

Ju jeni të varur nga kafeja

Kafeina e tepërt e plakon lëkurën dhe e bën atë të zbehtë.

A ju pëlqejnë pijet e forta?

Që ngjyra e lëkurës tuaj të marrë një nga 50 nuancat e grisë, mjafton pirja e rregullt e birrës së lehtë "të padëmshme".

Jeni të pushtuar nga stresi

Ju jetoni një jetë të mbushur me stres, nervozizëm dhe përvoja të panevojshme. Këtu, ndoshta, nuk mund të bëni pa një psikolog. Do t'ju ndihmojë të rishikoni prioritetet tuaja, të hiqni gjithçka që ushtron shumë presion mbi psikikën tuaj dhe në të njëjtën kohë e bën ngjyrën e lëkurës tuaj të duket e keqe.

Nuk fle shumë

Nuk flini mjaftueshëm, shkoni në shtrat shumë vonë. Kjo prish ciklin natyror të rigjenerimit të lëkurës dhe fytyra bëhet gri. Nuk është e vështirë për të rregulluar një problem të tillë. Thjesht bëni një banjë para gjumit, ecni në ajër të pastër dhe shkoni në shtrat jo më vonë se ora 11.

ju jeni "hipodinam"

Ju keni rënë viktimë e epidemisë së epokës dixhitale - një mënyrë jetese e ulur, ose thënë shkencërisht, pasiviteti fizik. Kjo do të thotë se për shkak të periudhave të gjata të qëndrimit ulur, nervat kurrizore dhe cervikale janë të ngjeshura dhe furnizimi me gjak në kokë është i ndërprerë. Masazhi ndihmon në zgjidhjen e këtij problemi. Ju gjithashtu do të duhet të ndiqni një dietë të ulët në rrjetet sociale. Epo, vëreni trupin tuaj në punë - bëni ushtrime, vraponi në mëngjes, vizitoni "karrigen lëkundëse": atëherë ngjyra e lëkurës tuaj do të bëhet përsëri "seksi".

Jeni të dashuruar me nxirjen

Ju e përdorni tepër rrezitje artificiale dhe natyrale. Rrezatimi i tepërt ultravjollcë e bën lëkurën të zbehtë, e mbulon me pigmentim senile, e dehidraton dhe e privon atë nga freskia.

Ju nuk kujdeseni mjaftueshëm për lëkurën tuaj

Filloni të përdorni rregullisht hidratues dhe përdorni toner të përshtatshëm. Mos harroni të mbroni lëkurën tuaj nga rrezet ultravjollcë të diellit. Të paktën një herë në javë, pastroni me pastrime për të hequr të gjitha grimcat e vdekura dhe për të hequr sebumin e tepërt. Sigurohuni që të aplikoni maska ​​zbardhuese dhe ushqyese.

Këshillohet që t'i drejtoheni profesionistëve. Ata mund të rekomandojnë:

Peeling kimik (sipërfaqësor). Kimi në në këtë rast— këto janë acide të ndryshme (fruta, glikolike, enzima).

Peeling tejzanor. Ultratingulli heq qelizat e vdekura absolutisht pa dhimbje.

Masazh fytyre. Do të eliminojë tensionin në zonat okupitale dhe të qafës së mitrës, do ta bëjë lëkurën më elastike dhe do të rivendosë tonin e saj normal.

Terapia e ozonit. Falë kësaj procedure, lëkura është e ngopur mirë me oksigjen.

Peeling tejzanor mund t'i rikthejë bukurinë lëkurës

Pleqësia dhe dimri

Dimri është i pamëshirshëm për lëkurën: erë e ftohtë i thajnë ato dhe bateritë në dhomat e ngrohta bëjnë të njëjtën gjë. Mungesa rrezet e diellit dhe mungesa e vitaminës përfundon punën.

Ose ndoshta thjesht po plakeni. Rigjenerimi i qelizave ngadalësohet, fillon menopauza, lëkura bëhet më e thatë, ngjyra e saj zbehet... Por jeta vazhdon. Trajtimet e bukurisë dhe mirëqenies që sapo përmendëm do t'ju ndihmojnë të rinovoni lëkurën tuaj.

Nga rruga, lexoni për maskat zbardhuese në artikullin Si të shpëtojmë nga njollat ​​e moshës në fytyrë.

Dietë kundër ngjyrës gri

Grija do të largohet:

Produkte me vitaminë A. Ka shumë prej saj në peshkun yndyror të detit, vezët, qumështin, karotat dhe agrumet.

Ushqimet që përmbajnë shumë vitaminë E. Këto janë arrat, tërshëra, vaj vegjetal, sojë, misër dhe bizele.

Konsumimi i acidit askorbik (vitamina C).

Gjithashtu, sigurohuni që të pini të paktën 1.5 litra ujë në ditë.
(6−8 gota). Është mirë që të jetë mineral dhe jo ujë rubineti i zier. Këshillohet të pini ekstrakt çaji jeshil.

Hiqni salsiçet, majonezën, erëzat e nxehta dhe ushqimet e skuqura nga dieta juaj. Mos pini ujë të gazuar. Për ëmbëlsirat, jepni përparësi produkteve natyrale, si mjalti dhe çokollata. Por përjashtoni nga dieta juaj ëmbëlsirat dhe ëmbëlsirat me krem.

Mjetet juridike popullore

Të gjitha mjetet nuk janë ato që janë në këtë artikull, edhe një person mesatar nuk mund të përshtatet me një bibliotekë dixhitale. Prandaj, më poshtë janë vetëm disa nga më efektivet.

Maska me karrota

Grini pak karotë në një rende të imët.

Përzieni një lugë gjelle me të e verdha e vezes dhe një lugë me pure patatesh të sapo gatuara.

Aplikojeni përzierjen që rezulton në fytyrën tuaj.

Shpëlajeni me ujë të vakët pas 20 minutash.

Dhe në fund, lani fytyrën (me ujë të ftohtë).

Çaji i zi

Shtoni një lugë çaji çaji të zi në një gotë me ujë të valë.

Në pijen që rezulton vendosni disa kokrra rowan (të thata) dhe disa gjethe hithre (gjithashtu të thara).

E lini të piqet.

Pas 20 minutash, kullojeni.

Lani fytyrën me tinkturën që rezulton çdo ditë për 2 javë.

Maska e birrës

Përzieni një çerek gote birrë të nxehtë me një të verdhë veze.

Shtoni një lugë gjelle miell patate dhe të njëjtën sasi karotash të grira në përzierje.

Masën e përftuar si qull aplikojeni në fytyrën tuaj për 20 minuta.

E shpëlani (mundësisht me birrë të ngrohtë) dhe e shpëlani fytyrën me ujë të ftohtë.

Rrudhat nuk janë problemi kryesor për femrat. Me kalimin e moshës, lëkura fillon të humbasë ngjyrën dhe freskinë e saj. Ndonjëherë një grua ka pak rrudha, por fytyra e saj është e shurdhër dhe vazhdimisht e lodhur. Në ditët e sotme ka shumë kozmetikë të shtrenjtë që ushqejnë dhe hidratojnë. Disa gra nuk mund të dalin pa të, sepse menjëherë fillojnë të bëjnë pyetje: "A je sëmurë?", "Pse je kaq e lodhur?" Ju duhet të kuptoni se kozmetika është vetëm një maskim gjëja e parë që duhet të bëni është të eliminoni shkakun rrënjësor të lëkurës së shurdhër. Si ta bëni këtë?

Shkaqet e lëkurës së shurdhër

Si rregull, problemet e lëkurës lindin nëse një grua udhëheq një mënyrë jetese jo të shëndetshme ose kënaqet me zakone të këqija. Gjithashtu, shpesh një fytyrë e shurdhër është pasojë e mungesës së vazhdueshme të gjumit. Kur shkoni në shtrat vonë dhe zgjoheni herët, lëkura juaj nuk rigjenerohet, kështu që qelizat tuaja fillojnë të plaken.

Nëse nuk mund ta ndryshoni regjimin tuaj, kushtojini vëmendje llojit të kullimit të kozmetikës, me ndihmën e tij mund të lehtësoni ënjtjen, të tonifikoni lëkurën, t'i jepni elasticitet, të hiqni substancat toksike dhe të përmirësoni metabolizmin.

Produktet e bazuara në barishte dhe alga do të ndihmojnë në rivendosjen e shpejtë të lëkurës së fytyrës. Një ilaç efektivështë një portokall. Ne tërheqim vëmendjen tuaj për spërkatjet që përmbajnë ujë termal me ndihmën e tyre ju mund të ringjallni shpejt lëkurën tuaj. Çfarë i shpjegon përfitimet e spërkatjeve? Ato përmbajnë kripëra minerale dhe vitamina.

Kujdes! Të gjitha kozmetikët kanë një efekt të përkohshëm, është e rëndësishme të normalizoni modelet tuaja të pushimit dhe gjumit. Përndryshe, lëkura do të fillojë të plaket shpejt dhe vetëm kirurgjia plastike mund të ndihmojë.

Armiku i lëkurës është punë sedentare. Pse? Kur jeni ulur, muskujt e qafës janë vazhdimisht të tensionuar, ka ngushtim në enët e gjakut, më pas qarkullimi i gjakut është i dëmtuar, lëkura bëhet e shurdhër dhe e zbehtë. Në këtë rast, ju mund ta ruani lëkurën me ndihmën e lëvizjeve. Në kohën tuaj të lirë nga puna, duhet të lëvizni sa më shumë, të ecni, të mos harroni të bëni pushime dhe të bëni ushtrime të lehta. Lëvizjet rrethore të kokës janë shumë efektive me ndihmën e tyre, ju mund të shtrini dhe zgjasni muskujt e qafës, kështu që shpejt do t'i riktheni freskinë dhe bukurinë fytyrës tuaj. Ju mund të lehtësoni tensionin e muskujve nga qafa me ndihmën e një pishine dhe masazhi të rregullt.

Kujdes dietën tuaj. Duhet të përmbajë sa më shumë vitamina dhe minerale. Nëse jeni në dietë, atëherë pastroni lëkurën tuaj, kështu që do ta pastroni atë nga substancat toksike. Përkëdhelni lëkurën tuaj me kremra, maska, xhel, tonik.

A ju pëlqen të bëni banja dielli? Jeni pas solariumeve? Dhe as nuk dyshoni se po e vendosni lëkurën tuaj nën stres serioz. Kur ekspozohet për një kohë të gjatë në diell, lëkura humbet lagështinë, shpejt fillon të lodhet, bëhet e shurdhër dhe si rezultat, mbi të shfaqen një numër i madh njollash të moshës. Në këtë rast, duhet të kujdeseni për ushqyerjen dhe hidratimi të vazhdueshëm. Preferohet përdorimi i produkteve që përmbajnë kolagjen, acide frutash dhe vitamina.

Kujdesi në shtëpi për lëkurën e shurdhër

• Maskë me luleshtrydhe. Ju duhet të bluani manaferrat (2 lugë gjelle), shtoni të njëjtën sasi të bollgur. Përzierja përdoret për lëkurën e fytyrës dhe qafës. Shtrihuni dhe pushoni për 15 minuta.
• Maska me aloe. Ky produkt do të lehtësojë lëkurën tuaj nga inflamacioni dhe acarimi i rëndë. Ju duhet të merrni një gjethe aloe, të shtrydhni lëngun prej saj (duhet të merrni 2 lugë çaji), pastaj rrihni të bardhën e vezës. Harrojini të gjitha shqetësimet dhe problemet tuaja, relaksohuni me një maskë për 15 minuta.
• Maskë me lëng limoni, kastravec . Merrni dhe grijeni një kastravec të freskët, më pas shtoni 4 pika lëng limoni dhe një lugë çaji krem. Duhet të shtriheni me maskë për 15 minuta.

Kujdes i përhershëm për lëkurën e shurdhër

NË kohët e fundit metodë moderneështë fotopërtëritje. Kjo procedurë do të ndihmojë në ngushtimin e enëve të gjakut, heqjen e pikave të kuqe dhe rrudha të imta. Disavantazhi i tij është se nuk është i disponueshëm për të gjithë;

Video: Lëkura e yndyrshme e fytyrës. Shkaqet, metodat e luftës

Ju lutemi vini re! Nëse abuzoni pijet alkoolike

, pigmentimi i lëkurës prishet dhe me kalimin e kohës enët e gjakut fillojnë të zgjerohen. Si rezultat, toni është i shqetësuar, lëkura humbet atraktivitetin e saj dhe bëhet dukshëm e ngadaltë. Cigaret kanë një efekt të dëmshëm në lëkurën e grave. Në fillim, ju mund të vini re se si lëkura bëhet e thatë, pastaj shpejt fillon të acarohet. Shfaqen mërzi dhe zverdhje dhe qelizat vuajnë nga mungesa e oksigjenit. Më pas mund të vëreni pika të kuqe dhe rrudha të vogla. Çfarë duhet bërë në këtë situatë? Ju lutemi vini re se kur pini duhan, të gjitha metodat janë të përkohshme. Ju mund të përdorni kozmetikë të shtrenjtë për të mbrojtur lëkurën tuaj nga substancat toksike dhe për ta pasuruar atë me vitamina. Ju gjithashtu mund të pastroni dhe hiqni qelizat e vdekura të lëkurës duke përdorur maska ​​me shtimin e argjilës blu dhe jeshile. Krem dite

duhet të përmbajë një filtër UV sepse lëkura e duhanpirësve është më e ndjeshme ndaj diellit. Për të përdorur peeling kimik në mënyrë efektive, duhet bërë rreth një herë në javë. Me ndihmën e tij, ngjyra dhe struktura e lëkurës do të barazohen. Trajtojeni veten me maska ​​tonifikuese me kolagjen të shtuar dhe bëni një masazh fytyre. Vetëm kur kujdesin e duhur

pas lëkurës së shurdhër, mund të shpëtoni nga problemi kryesor. Mos harroni se lëkura e shurdhër mund të shkaktohet nga mjedisi i ndotur. Ka gaz të mjaftueshëm të shkarkimit në qytet dhe uji i klorur dëmton seriozisht lëkurën. Nuk mund ta lani fytyrën me ujë mineral? Më pas filtroni ujë rubineti

, mos harroni ta zieni dhe më pas shtoni acid borik, sodë dhe glicerinë.

Video: Maskë SOS për lëkurën e lodhur, të shurdhër dhe problematike

Është e rëndësishme të lani fytyrën me ujë të ngrohtë dhe mos harroni të përdorni kremra dhe tonik të veçantë. Dhe rregulli bazë: sa më shumë kohë të kaloni në natyrë, aq më e mirë është lëkura juaj. Mos harroni të udhëtoni jashtë qytetit. Kështu, lëkura e shurdhër është pasojë e ndikimit negativ të shumë njerëzve faktorë negativ . Dëshironi të jeni gjithmonë në krye? Është e mundur! Rregulli kryesor është një mënyrë jetese e shëndetshme dhe kujdesi i vazhdueshëm

për lëkurën.

Në dimër, lëkura shpesh bëhet e thatë, e ashpër dhe mjedisi ka një efekt agresiv mbi të. Për shkak të erërave të ftohta, ngricave, lagështirës së lartë dhe mungesës së mineraleve dhe vitaminave, lëkura plasaritet. Për ta mbajtur lëkurën tuaj kadifeje dhe të butë, ju duhet...

Ndonjëherë një grua dëshiron të ndalojë kohën sepse fillojnë të shfaqen rrudhat, lëkura humbet atraktivitetin dhe rininë e saj. Mos u dëshpëroni, nuk ka situata të pashpresa. Vaji i ricinit sepse fytyra do t'ju ndihmojë të ndryshoni orën...

Video: #37 Maskë kundër akneve me portokall dhe maja. Maskë për fytyrën me akne [Maska për fytyrën me portokalli]Stina e verës është e famshme për produktet natyrale nga kopshti që mund t'i zgjidhni dhe hani menjëherë. Në fund të fundit, gjithçka është kaq e shijshme dhe e natyrshme! Sigurisht, në dimër ne...

Video: Maskë për fytyrën me mjedër Mjedrat janë një kokrra të kuqe e famshme shëruese dhe e shijshme. Mjedrat përmbajnë substanca aktive që janë thelbësore për funksionimin e duhur të trupit. Kokrra e kuqe është gjithashtu e pasur me vajra esencialë, lloje të ndryshme organike…

Në verë, ju vërtet dëshironi të hiqni qafe zbehjen dhe nxirjen sa më shpejt të jetë e mundur. Kjo është arsyeja pse ne e ekspozojmë lëkurën tonë të fytyrës ndaj rrezikut, pa dyshuar as sa agresive dhe diell i rrezikshëm. Si rezultat, rrezet ultraviolet fillojnë të prekin shtresat e thella...

Nëse dëshironi të mësoni se si të kujdeseni siç duhet për lëkurën e yndyrshme në shtëpi dhe ju thuhet se kjo është e pamundur, atëherë nuk duhet t'i besoni një informacioni të tillë. Po, me yndyrë dhe lëkurë me probleme do t'ju duhet të kaloni pak më shumë kohë ...

Dëshironi të zgjasni rininë tuaj? Largoni rrudhat apo pastroni lëkurën e fytyrës? Provojeni vaj bajamesh, që është produkt natyral. Vaji i bajames përmban vitamina A, B, E, F, si dhe përbërës të tjerë që kanë pozitive…

Një grua duhet të dijë se është e nevojshme të kujdeset për lëkurën e saj jo vetëm gjatë ditës, por edhe gjatë natës. Pothuajse çdo grua tmerrohet kur e sheh veten në pasqyrë në mëngjes - rrathë të errët nën sy, lëkurë të lirshme, ënjtje, rrudha. Çfarë duhet bërë në këtë...

Është e nevojshme të pastroni periodikisht lëkurën e fytyrës. Mënyra më e mirë për ta bërë këtë është përdorimi mjetet juridike natyrale shtëpi. Ju gjithmonë keni në dorë përbërës për maska ​​në shtëpi. Kur zgjidhni një recetë, duhet të keni parasysh llojin e lëkurës tuaj,…

Përfitimet e tërshërës janë të njohura për të gjithë. Bollguri përmban përbërës të ndryshëm të dobishëm dhe të nevojshëm për trupin - jod, magnez, hekur, fosfor, vitaminë B dhe E. Siç e dini, bollgur pastron trupin nga substancat toksike dhe largon toksinat...

Video: DIY: 3 maska ​​​​për fytyrën në shtëpi Të gjithë përfaqësuesit e seksit të drejtë përpiqen të duken mirë, të rregulluar dhe tërheqës. Të gjithë duan të kenë lëkurë të bukur të fytyrës pa puçrra, rrudha, njolla të moshës, etj. Prandaj,…

Rrudhat dhe palosjet janë larg e vetmja shenjë, që flet për moshën. Lëkura e zbehtë dhe thinjat janë problemet me të cilat përballen shumë femra në vjeshtë. periudha e dimrit.

Fytyra humbet freskinë e saj, ngjyra e lëkurës përkeqësohet dhe nuk bën më përshtypje rrezatuese. Në këtë rast, struktura e lëkurës mund të mos ndryshojë ndjeshëm. Fytyra mbetet e lëmuar, por lëkura duket gri, e lodhur, e pajetë.

Shumë gra përpiqen të përmirësojnë situatën me ndihmën e tyre kozmetike dekorative. Dhe sapo shfaqen pa grim, dëgjojnë menjëherë pyetje të pakëndshme: “Dukesh shumë e lodhur. A nuk keni fjetur mjaftueshëm sot?”, “Si po ndiheni? A jeni i sëmurë?

Për të zgjidhur problemin, gratë po blejnë gjithnjë e më shumë produkte kozmetike për kujdesin e lëkurës. Sigurisht, produktet me cilësi të lartë ofrojnë një efekt të përkohshëm, por ato nuk mund të eliminojnë vetë shkakun e gjendjes së dobët të lëkurës. Mërzitja e lëkurës shpesh nuk është vetëm një defekt kozmetik, por një shenjë që tregon probleme në trup. Prandaj, duhet t'i qaseni problemit në mënyrë gjithëpërfshirëse - të ndryshoni stilin e jetës tuaj dhe, nëse është e nevojshme, t'i nënshtroheni trajtimit. Më pas gjendja e lëkurës do të kthehet në normale dhe fytyra do të duket e freskët dhe e pushuar.

Shkaqet kryesore të lëkurës së shurdhër

Lëkura e shurdhër thuhet se ndodh kur fytyra bëhet gri dhe humbet butësinë dhe butësinë e saj. Sipërfaqja bëhet e thatë dhe e ashpër. Ndjeshmëria rritet, acarimi shfaqet më shpesh. Problemet shtesë me të cilat përballen ata me lëkurë të shurdhër janë aknet, çrregullimet e pigmentimit, yjet kapilar dhe poret e bllokuara.

Gjendja e lëkurës përkeqësohet për shumë arsye. Më të zakonshmet prej tyre përfshijnë:

• Mungesa e vitaminave dhe substancave të tjera jetike (shpesh e lidhur me dieta strikte).
• Puna e tepërt dhe mungesa e gjumit.
• Pirja e duhanit.
• Konsumimi i shpeshtë i pijeve alkoolike.
• Të ndryshme sëmundjet e brendshme.
• Ndikimi i faktorëve të motit (dielli i ndritshëm, era, ngrica).
• Mungesa e aktivitetit fizik.
• Marrja e pamjaftueshme e ujit.

Para së gjithash, vlen të flitet për efektin e zakoneve të këqija në lëkurë. Të gjithë e dinë shprehjen "fytyra e duhanpirësit". U shfaq për një arsye pirja e duhanit dhe një çehre e shëndetshme janë koncepte të papajtueshme. Tymi i cigares përmban shumë substanca të dëmshme që çojnë në venitje dhe plakje të parakohshme. Alkooli nuk është më pak i dëmshëm. Pijet alkoolike jo vetëm që helmojnë trupin me toksina, por gjithashtu çojnë në dehidrim të rëndë. Rezultati i abuzimit me alkoolin është i trishtuar - lëkura jo vetëm që bëhet e shurdhër, ajo bëhet e thatë, e lëmuar dhe e varur.

Për të ruajtur një pamje të lulëzuar, lëkura duhet të ushqehet vazhdimisht me vitamina dhe minerale. Me mungesë të lëndëve ushqyese, fillon zbehja e parakohshme. Për më tepër, në raste të avancuara ky proces bëhet i pakthyeshëm. Prandaj, thjesht nuk ka kuptim të kufizoni veten në dieta të rrepta dhe nënngrënie të rregullt. Kjo mënyrë jetese nuk i ka shtuar askujt bukurinë dhe rininë. Me mungesë të lëndëve ushqyese, qelizat privohen nga materiali ndërtimor dhe rinovimi i tyre ngadalësohet ndjeshëm. Në këtë rast, lëkura duket e pashëndetshme dhe e shurdhër.
Mungesa e gjumit është gjithashtu shumë e dëmshme për epidermën, gjë që çon në prishjen e funksioneve të të gjitha organeve.

Uji luan një rol kyç në jetën e trupit. Kur dehidratohet, shfaqen probleme serioze shëndetësore dhe lëkura thahet dhe humbet elasticitetin e saj.

Nëse dëshironi që lëkura juaj të duket e freskët dhe rinore, mos e teproni me nxirjen. amatorë pushime në plazh dhe përdoruesit e solariumit shumë më shpesh ankohen për lëkurë të thatë, të shurdhër dhe të ndjeshme. Mos harroni se nxirja është një reagim mbrojtës i lëkurës, që tregon se ajo është e ekspozuar ndaj ekspozimit të tepërt ndaj rrezatimit ultravjollcë.

Një tjetër faktor që ndikon negativisht në lëkurën e lëkurës është një mënyrë jetese e ulur. Shumë do të habiten, sepse në shikim të parë këtu nuk duket asnjë lidhje. Në fakt, gjithçka është shumë e thjeshtë dhe e qartë. Me mungesën e aktivitetit fizik, qarkullimi i gjakut përkeqësohet, lëkura merr më pak oksigjen dhe lëndë ushqyese. Prandaj mërzia, zbehja dhe pamja jo e shëndetshme.

Përveç kësaj, fytyra mund të bëhet e shurdhër për shkak të shumë çështje e ndjeshme, për të cilën shumë thjesht kanë turp ta diskutojnë. Po flasim për funksion jo të duhur të zorrëve dhe lëvizje të parregullta të zorrëve. Në këtë rast, në trup grumbullohen toksinat, të cilat përmes qarkullimit të gjakut hyjnë në shtresat e epidermës. Korrigjimi i situatës në shumicën e rasteve është mjaft i thjeshtë. Mjafton të rishikoni dietën tuaj në favor të perimeve dhe frutave të freskëta. Dhe mos harroni kurrë të konsumoni mjaftueshëm ujë të pastër Kjo është mënyra më e mirë për të hequr toksinat.

Në periudhën vjeshtë-dimër lëkura ka nevojë veçanërisht për vitamina!

Nëse jeni duke u përballur me problemin e lëkurës së shurdhër, do t'ju duhet kujdes shtesë pas fytyrës. Është shumë e rëndësishme t'i përmbahen parimeve të mëposhtme:

• Asnjëherë mos e lani fytyrën me ujë të nxehtë ose shumë të ftohtë.
• Për të hequr grimin, përdorni produkte speciale (në periudha të nxehta - tonik, në periudha të ftohta - qumësht hidratues).
• Kryeni një procedurë peeling një herë në javë (nëse nuk ka puçrra ose inflamacion).
• Aplikoni rregullisht ushqyes dhe...
• Mos e lani fytyrën me sapun i rregullt(është më mirë të përdorni xhel të veçantë të butë).

E rëndësishme! Kozmetika duhet të përdoret me masë. Shmangni çdo produkt kozmetik të paktën një herë në javë. Lëreni lëkurën tuaj të pushojë gjatë ditës.

Dhe disa këshilla më të dobishme:

1. Për kujdesin e përditshëm, përpiquni të zgjidhni kremra cilësorë me vitamina. Nëse është e nevojshme, mund të bëni një kurs trajtimi me kremra që përmbajnë substanca hormonale. Por është më mirë të shmangni plotësisht kremrat me glicerinë, sepse ato kanë një efekt astringent.
2. Kur bëni kompozime për maska, jepni përparësi recetave me bazë vaji.
3. Mos e lani fytyrën me ujë të ftohtë në mot të nxehtë. Kontrasti i temperaturës mund të përkeqësojë shumë gjendjen e lëkurës së shurdhër. Përdorni ujë të ngrohtë të butë në verë. Shumica opsion i përshtatshëm– ujë termal.

Kompresa dhe avull

Kompresat dhe banjat me avull ndihmojnë në rigjallërimin e lëkurës së shurdhër. Pas këtyre procedurave, indet restaurohen bilanci i ujit, furnizimi i tyre me oksigjen përmirësohet dhe metabolizmi lokal kthehet në normalitet. Frekuenca procedura të ngjashme– disa herë në javë. E rëndësishme! Për problemet me zemrën, enët e gjakut, tensionin e lartë dhe astmën trajtimet me avull kundërindikuar!

Metodat e zierjes me avull:

• Bimët. Merrni një enë të madhe smalti dhe mbusheni përgjysmë me ujë. Pastaj derdhni brenda barëra medicinale: calendula, livando, balsam limoni, kamomil, lëpushë, kopër (të gjithë përbërësit - një lugë gjelle). Lëreni përzierjen të ziejë dhe mbajeni fytyrën mbi ujë të valë, duke i fshehur flokët nën një peshqir. Në këtë rast, nuk duhet të përkuleni shumë afër tiganit. Kohëzgjatja e seancës është rreth 15 minuta.
• Lule bliri. Fytyra duhet të pastrohet mirë përpara se të avullohet. Për ta bërë këtë, përdorni locion ose ujë termal. Zierja për zierje përgatitet në këtë mënyrë: zieni ujin në një tenxhere të thellë, hiqeni nga zjarri dhe shtoni nja dy lugë lule bliri. Mbuloni kokën me një peshqir të trashë dhe mbajeni fytyrën mbi avull të nxehtë për rreth 10 minuta.

Kompresat duhet të bëhen një herë në 7-10 ditë.

Kompresa efektive:

• Jasemini dhe trëndafili. Kjo procedurë është kontrast. Një kompresë e nxehtë është bërë nga petalet e trëndafilit, dhe një kompresë e ftohtë është bërë nga petalet e jaseminit. Për të marrë një përbërje për një kompresë, derdhni një lugë petale të grimcuara në një filxhan ujë të nxehtë dhe lëreni të piqet për disa orë. Procedura fillon me një kompresë të nxehtë. Infuzion i trëndafilit ngroheni dhe aplikojeni në fytyrë për 30 sekonda. Më pas vjen radha e kompresës së ftohtë të jaseminit. Mbahet për pak më gjatë - për një minutë. Procedura e plotë duhet të përfshijë 10 alternime.
• Gëlqere. Kjo kompresë freskon në mënyrë të përkryer lëkurën e thatë dhe të plakur. Një lugë gjelle nga bima e grimcuar duhet të derdhet me një gotë ujë të vluar dhe të lihet për një çerek ore. Pastaj një copë garzë mbështillet në disa shtresa, ngjyhet në infuzion dhe mbahet në fytyrë për disa minuta. Një procedurë përbëhet nga disa aplikime.

Avullimi i bimëve dhe kompresat rekomandohet të kryhen rregullisht. Këto procedura i rikthejnë një pamje të shëndetshme lëkurës së zbehtë, e pastrojnë butësisht dhe parandalojnë tharjen. Pas gjysmë ore, këshillohet të aplikoni një maskë ushqyese në fytyrën tuaj. Më poshtë do të gjeni receta për maska ​​të tilla.

Maska shtëpiake - 5 recetat më të mira

Për lëkurë të shurdhër, të lodhur, vitamina të buta dhe maska ​​ushqyese nga përbërës natyralë. Ju ftojmë të njiheni me recetat më të arritshme dhe efektive.

• Maska me aloe

Një gjethe e bimës medicinale shtrydhet dhe lëngu që rezulton kombinohet me proteinën e pulës të rrahur mirë. Masa e përfunduar shpërndahet në fytyrë, këshillohet gjithashtu të mbulohet zona e qafës. Kohëzgjatja e procedurës është rreth një çerek ore.

• Luleshtrydhe-mjaltë

Tre kokrra të mëdha përzihen në një tul dhe i shtohet një lugë çaji mjaltë. Trajtojeni fytyrën me lëvizje kamxhik dhe pas 10 minutash lajeni.

• portokalli

Kjo maskë është shumë e thjeshtë; Fetat e agrumeve të prera hollë shpërndahen në lëkurën e fytyrës dhe pushohen. Më pas lajeni me ujë të pastër.

• Pjeshkë

Shtoni niseshte (1 lugë çaji) në frutat e bluara dhe përzieni mirë. Aplikojeni në zonën e fytyrës dhe qafës, prisni një çerek ore.

• Maska "pariziane"

Të bësh një maskë me këtë emër të bukur është shumë e thjeshtë. Aplikoni lakër turshi në fytyrë dhe pushoni për rreth 20 minuta.

E rëndësishme! Të gjitha maskat aplikohen në lëkurë të pastruar mirë dhe lahen vetëm me ujë të ngrohtë.

Ushqeni lëkurën nga brenda!

Siç u përmend më herët, sëmundjet e brendshme shumë shpesh ndikojnë negativisht në gjendjen e lëkurës. Nëse fytyra juaj papritmas bëhet e shurdhër dhe fillon të duket e pashëndetshme, duhet të konsultoheni me një mjek specialist. Një nga shkaqet më të zakonshme të plakjes së parakohshme është mungesa e të nevojshme nga trupi substancave. Prandaj, rishikoni dietën tuaj dhe përpiquni ta bëni atë të shëndetshme dhe të larmishme. Në të njëjtën kohë vëmendje të veçantë ju duhet të hani një produkt të pasur me vitamina A dhe E. Për më tepër, ju duhet të merrni një kompleks të mirë vitaminash të paktën një herë në vit.

Trajtime profesionale

Produktet efektive do të ndihmojnë në zgjidhjen e problemit të lëkurës së shurdhër metodat e sallonit. Procedurat e mëposhtme kanë dëshmuar se janë më të mirat:

• Masazh (manual ose harduer). Stimulon qarkullimin e gjakut, përmirëson proceset metabolike në lëkurë, e bën fytyrën të freskët dhe rozë.
• Elektroforeza. Bazuar në veprim impulset elektrike. Aktivizon metabolizmin në lëkurë, i kthen pamjen e saj të lulëzuar.
• Terapia e ozonit. Ndihmon të ngopet indet e lëkurës oksigjeni, përmirëson proceset metabolike në epidermë.
• Mikrodermabrazioni me diamant. E kthen strukturën e lëkurës në normale, duke i dhënë fytyrës një hije të shëndetshme.
• Dermabrasioni i plazmës. Kjo procedurë përfshin rishfaqjen e shtresave të sipërme të lëkurës. Fytyra bëhet e freskët, rrezatuese dhe fiton një ton të bukur e të barabartë.

Kushtojini vëmendje! Trajtimet në sallon kanë disa kundërindikacione. Ato nuk mund të kryhen me aknet, acarim alergjik dhe probleme të tjera dermatologjike.

Mundohuni të gjeni gjithmonë kohë për t'u kujdesur për lëkurën tuaj, përdorni kozmetike cilësore dhe receta të dobishme popullore. Bëni dietën tuaj të larmishme, hiqni dorë nga zakonet e këqija dhe bëni gjithmonë gjumë të mjaftueshëm. Dhe pastaj fytyra juaj për shumë vite do të ruajë një pamje të freskët, tërheqëse.

– ton jo i shëndetshëm i çehrës (i zbehtë, gri-dheu, i pajetë). Një çehre e shurdhër nuk shoqërohet gjithmonë me procesin e plakjes së lëkurës dhe mund të ndodhë edhe tek të rinjtë që udhëheqin një mënyrë jetese jo të shëndetshme ose vuajnë nga sëmundje të ndryshme. Si rregull, një çehre e shurdhër kombinohet me rritjen e thatësisë dhe ndjeshmërisë së lëkurës. Zgjidhja e këtij problemi kozmetik kërkon heqjen dorë nga zakonet e këqija dhe kryerjen e aktiviteteve për përmirësimin e shëndetit në shtëpi dhe sallone. Ndër këto të fundit, për një çehre të shurdhër mund të rekomandohen peeling, biorevitalizimi, mesoterapia, ultrafonoforeza, masazhi etj.

Informacione të përgjithshme

Një çehre e shurdhër thuhet se ndodh kur lëkura humbet freskinë dhe zbehjen e saj natyrale, e cila zëvendësohet nga një nuancë e zbehtë gri, duke i dhënë fytyrës një pamje jo të shëndetshme. Lëkura e shurdhër dhe e pajetë është një nga problemet më të zakonshme kozmetike për banorët e qyteteve të mëdha. Kështu, qelizat e lëkurës japin një "sinjal alarmi" se u mungojnë lëndët ushqyese, lagështia dhe oksigjeni. Shumë gra përpiqen të maskojnë një çehre të shurdhër nën një shtresë grimi, por kjo e bën lëkurën edhe më gri dhe pa shprehje. Në të njëjtën kohë, kozmetologjia moderne ka një arsenal të mjaftueshëm produktesh që lejojnë lëkurën e shurdhër të kthejë shkëlqimin dhe një shkëlqim të shëndetshëm.

Shkaqet e çehrës së shurdhër

Shëndeti dhe pamja e lëkurës varen kryesisht nga niveli i saj i lagështisë dhe gjendja e qarkullimit lokal të gjakut, dhe çehre e zbehtë është pasojë. imazh i gabuar jeta. Gjendja e lëkurës së fytyrës ndikohet negativisht nga mungesa e gjumit, agjërimi apo dietat strikte, pasiviteti fizik, zakone të këqija, pasion i tepruar për rrezitje.

Si rezultat i mungesës kronike të gjumit, lëkura nuk ka kohë për të pushuar dhe për t'u rikuperuar normalisht gjatë natës, duke rezultuar në zbehje, përkeqësim të ngjyrës dhe proces të plakjes së parakohshme të qelizave. Kufizimet dietike bëjnë që lëkura të mos marrë mjaftueshëm lëndë ushqyese thelbësore, mikroelemente dhe vitamina, të cilat janë “ material ndërtimi“Për qelizat e reja. Qëndrimi në një pozicion për një kohë të gjatë (për shembull, ulja në kompjuter) çon në mbisforcim dhe spazëm të muskujve të rajonit të qafës së mitrës, duke rezultuar në qarkullimin e gjakut të dëmtuar në qafë dhe kokë. E gjithë kjo reflektohet menjëherë në pamjen e lëkurës - çehrja bëhet e shurdhër dhe e pajetë.

Përdorimi i tepërt i rrezitjes (bërja e zgjatur e diellit ose vizitat e shpeshta në solarium) kontribuon në prishjen e rezervës hidro, humbjen e elasticitetit dhe fotoplakjen e lëkurës, duke shkaktuar shfaqjen e hiperpigmentimit. Prandaj, lëkura e dëmtuar nga rrezatimi i tepërt ultravjollcë duket e dehidratuar, e shurdhër dhe e lodhur. Çehrja ndryshon kur kujdesi jo i duhur për lëkurën ose mungesën e saj. Mungesa e ajrit të pastër, si dhe kushtet e këqija mjedisore, mund të shkaktojnë gjithashtu një çehre të shurdhër. Jo pa arsye ky problem kozmetik konsiderohet i rëndësishëm për banorët e qyteteve të mëdha të mbytur nga smogu.

Në dimër, gjendja e lëkurës ndikohet negativisht temperaturë të ulët ajri i jashtëm, erërat e ftohta, ajri i thatë në apartamente dhe zyra, mungesa e dritës së diellit dhe mungesa e vitaminave. Prandaj, nga fillimi i pranverës, shumë gra vërejnë se lëkura ka humbur freskinë e saj dhe çehrja është bërë e zbehtë. Lëkura e pashëndetshme mund të shkaktohet nga grumbullimi i qelizave të vdekura dhe pluhuri që mbulon lëkurën - lëkura e yndyrshme është më e ndjeshme ndaj ndotjes. Përveç kësaj, me kalimin e moshës, rigjenerimi i epidermës ngadalësohet, qelizat e keratinizuara eksfolohen më ngadalë, gjë që gjithashtu çon në zbehje të shtresës së epidermës.

Shprehja "fytyra e duhanpirësit" ka hyrë prej kohësh në përdorim të përditshëm. Rrudha të parakohshme, nuancë gri dhe lëkurë e thatë, faqe të zhytura, palosje të thella nasolabiale - këto janë prekje tipike për portretin e një personi që nuk mund të ndahet me një cigare. Substancat toksike që përmbahen në tymin e duhanit shkaktojnë spazma të kapilarëve të lëkurës. Përveç kësaj, kur pini duhan, sasia e monoksidit të karbonit në gjak rritet ndjeshëm. Kjo do të thotë që lëkura e fytyrës furnizohet dobët me gjak dhe është e pasuruar me lëndë ushqyese dhe oksigjen. Prandaj, pirja e duhanit çon në mënyrë të pashmangshme në ndryshime në strukturën e lëkurës - rritje e thatësisë, varje, çehre e pabarabartë dhe e shurdhër, plakje e parakohshme.

Në disa raste, një çehre e shurdhër mund të pasqyrojë shëndetin e përgjithshëm të dobët. Kështu, lëkura e thatë dhe gri, thonjtë e brishtë dhe rënia e flokëve janë shpesh shenja të hipotiroidizmit. Ndryshimet në gjendjen dhe ngjyrën e lëkurës shkaktohen nga sëmundjet e traktit gastrointestinal (kolecistiti, pankreatiti, kapsllëku, dysbakterioza), osteokondroza e shtyllës së qafës së mitrës, përdorim afatgjatë medikamente, menopauzë etj.

Karakteristikat e çehrës së shurdhër

Një çehre e shëndetshme është baza e bukurisë së jashtme dhe atraktivitetit femëror. Lëkura e shëndetshme ka një ngjyrë uniforme, një nuancë rozë, një sipërfaqe mat dhe e ruan mirë formën e saj. Kjo lëkurë është e lëmuar dhe e mëndafshtë në prekje, ka elasticitet dhe qëndrueshmëri të mjaftueshme. Nuk ka defekte kozmetike në të: njollat ​​e moshës, puçrrat, zonat e inflamacionit dhe acarimit, venat merimangë.

Gjatë gjithë jetës, gjendja e lëkurës ndryshon nën ndikimin më të madh faktorë të ndryshëm. Lëkura e shurdhër mund të shfaqet tek ato me lëkurë të thatë, të yndyrshme ose të kombinuar. Lëkura e shurdhër ka një nuancë gri, një sipërfaqe të pabarabartë dhe të ashpër. Shumë shpesh, ky problem shoqërohet me rrathë të errët poshtë syve, pore të papastra të zmadhuara, pigmentim, lëkurë dhe rritje të ndjeshmërisë së lëkurës. Një çehre e shurdhër e bën pronarin e saj të duket i lodhur, vështrim i sëmurë. Njerëzit me lëkurë të shurdhër thuhet shpesh se kanë një çehre jo të shëndetshme. Zakonisht ata përpiqen të kamuflojnë një çehre të shurdhër me fondatinë, pudër dhe skuqje, por me kalimin e kohës truke të tilla vetëm sa e përkeqësojnë më tej problemin.

Një çehre e shurdhër është një arsye për të kontaktuar një dermatokosmetolog, nëse është e nevojshme, të merrni këshilla nga specialistë të tjerë mjekësorë (endokrinolog, gastroenterolog) dhe t'i nënshtroheni një ekzaminimi të thellë mjekësor (ekografi e gjëndrës tiroide, organeve të barkut, testit biokimik të gjakut, etj.) . Kjo do të ndihmojë në identifikimin e saktë të shkaqeve të ngjyrës së shurdhër dhe zgjedhjen praktikat më të mira përmirësimin e gjendjes së lëkurës.

Karakteristikat e kujdesit për lëkurën e shurdhër

Ju mund t'i ktheni fytyrës një pamje të shëndetshme dhe rrezatuese duke ndryshuar stilin e zakonshëm të jetesës dhe duke u kujdesur më mirë për lëkurën tuaj. Rekomandime të përgjithshme kanë të bëjnë me rregullimin e rutinës ditore (gjum i mjaftueshëm, i shtuar aktiviteti motorik, shëtitje të gjata në ajër të pastër etj.); rishikimi i dietës drejt një diete të ekuilibruar dhe të fortifikuar; refuzimi zakone të këqija. Është e rëndësishme të mësoni se si të zgjidhni kremrat dhe kozmetikën e duhur për fytyrën, duke marrë parasysh moshën dhe llojin tuaj të lëkurës, dhe mos harroni të mbroni lëkurën tuaj nga rrezet ultravjollcë duke përdorur produkte me SPF 30 e lart. Ditore kujdesi në shtëpi Kujdesi për lëkurën duhet të përbëhet nga pastrimi, tonifikimi dhe hidratimi. Për çehre të shurdhër, është e nevojshme të kryhet eksfolim i thellë epidermë duke përdorur

Asnjë kozmetikë nuk do të ndihmojë nëse një person ka një ngjyrë gri dhe të shurdhër. Natyrisht, ne nuk po flasim për mjete profesionale stilistë që mund të kthejnë cilindo prej nesh në një kukull dhe që mund t'i përballojmë në raste të veçanta. Po flasim për grimin e përditshëm njerëzit e zakonshëm, dhe një ngjyrë gri këtu bëhet një pengesë e madhe për një pamje të bukur.

Pra, një grua ose një burrë ka një ngjyrë gri. Simptoma nuk është më e këndshme dhe mund të tregojë sëmundje. Por tani po flasim për raste më të thjeshta dhe çfarë të bëni nëse ngjyra e lëkurës tuaj është e zbehtë.

Flini një gjumë të mirë

Asgjë nuk e përmirëson pamjen tuaj si gjumi i shëndetshëm dhe rigjenerues. Është natën që lëkura jonë përthithet më së miri. përbërësit ushqyes nga kozmetika. Kjo është arsyeja pse pastrimi në mbrëmje dhe aplikimi i serumit dhe kremit është kaq i rëndësishëm. Në këtë rast, të dyja këto produkte janë të nevojshme, sepse serumi i lëngshëm i dorëzon në mënyrë të përsosur përbërësit në lëkurë, por avullon shpejt. Prandaj, duhet ta mbuloni me një krem ​​më të trashë.

Siguroni hidratim

E shurdhër, gri, ngjyra e hirit lëkura dhe thatësia shpesh bëhen shoqëruese të njëra-tjetrës. Është mirë që një lëkurë e tillë të hidratohet me vaj. Mund ta përdorim për të hequr grimin, ta shtojmë te kremrat dhe maskat tona të preferuara dhe ta aplikojmë direkt në lëkurë. Cilët vajra do ta përballojnë më mirë lëkurën gri dhe pajetësinë e saj? Produktet më të vlefshme janë vaji i arganit dhe trëndafilit. Ato rekomandohen veçanërisht për zonjat mosha e pjekur sepse ato ofrojnë efekt i fortë kundër rrudhave. Vaj trëndafili, përveç kësaj, zvogëlon ndryshimet vaskulare. Për të përfituar sa më shumë nga produkte të tilla dhe për t'i kthyer ngjyrën lëkurës së zbehtë, duhet t'i përdorni ato sipas të paktën, një herë në ditë, në mbrëmje. Pasi të keni pastruar tërësisht fytyrën, aplikoni 3-4 pika në lëkurë dhe masazhojeni me majat e gishtave, me lëvizje rrethore, derisa produkti të përthithet plotësisht.

Shumë i mirë për lëkurën e shurdhër dhe gri kompresa bimore, duke përmirësuar qarkullimin e gjakut në enët e gjakut. Në këtë mënyrë mund të përdorni bisht kali ose rozmarinë.

Rregulloni ngjyrën

Për të hequr ngjyrën gri dhe të shurdhër të lëkurës në fytyrë dhe trup, fillimisht duhet të hiqni luspat e vdekura dhe të keratinizuara. Për qëllime të tilla, ju mund të përgatisni një pastrim nga llum kafeje dhe mjaltë. Masazhoni fytyrën me këtë masë për 2-3 minuta dhe më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Më pas mbulojeni lëkurën e pastruar me një maskë me mollë të grirë të përzier me të trashë kos natyral. Molla përmban acide frutash që zbutin lëkurën dhe përmirësojnë ngjyrën e saj. Dhe kosi e hidraton thellë dhe qetëson irritimin. Një maskë e bërë nga këto produkte përmirëson pamjen e çdo lëkure.

Një maskë me karrota i jep lëkurës së shurdhër të fytyrës një pamje më të shëndetshme. Ia vlen ta përdorni të paktën një herë në javë.

Fshih njollat

Pikat e pahijshme që nuk na shtohen lëkurën vitaliteti, serumi i vitaminës C do të shkëlqejë disa pika produkt kozmetik Aplikojeni në lëkurë të pastër para kremit. Përdorimi sistematik i serumit do t'i lehtësojë njollat ​​dhe do t'i bëjë ato më pak të dukshme. Mbuloni ato që nuk zhduken me grim. Shko tek dyqan i mirë dhe kërkoni të zgjidhni një primer dhe pudër që i përshtatet lëkurës tuaj dhe fsheh në mënyrë efektive defektet. Aplikoni kozmetikën me furçë, jo me sfungjer - atëherë do të mbulojë në mënyrë të përsosur njollat.

Shmangni të dobët

I qetë lëkurë elastike reflekton dritën dhe duket më e re, më rozë, ngjyra nuk duket aq gri dhe e shurdhër. Prandaj, duhet të përpiqeni të stimuloni prodhimin e kolagjenit, i cili parandalon rënien. Një mënyrë efektive është masazhimi i fytyrës dhe qafës me një rul me gjilpëra, i ashtuquajturi dermaroller. Përdorimi i tij është gjithashtu i disponueshëm në shtëpi. Para procedurës, duhet të pastroni plotësisht fytyrën dhe të dezinfektoni gjilpërat e rrotullës duke i trajtuar me alkool salicilik. Procedura duhet të kryhet çdo ditë për 3-5 minuta. Pas masazhit, masazhoni serumin në lëkurë dhe pasi të përthithet, krem ushqyes. Epiderma e shpuar me gjilpëra thith intensivisht përbërës të vlefshëm.