në shtëpi › Është komod në shtëpi › Si të mbijetojë tradhtia e gruas së tij dhe të shpëtojë familjen? Si të mbijetojë tradhtinë e gruas së tij dhe të harrojë tradhtinë bashkëshortore.

Si të mbijetojë tradhtia e gruas së tij dhe të shpëtojë familjen? Si të mbijetojë tradhtinë e gruas së tij dhe të harrojë tradhtinë bashkëshortore.

Tradhtia është një tragjedi e madhe dhe shpesh burrat duhet të mendojnë për të si të kapërceni tradhtinë e gruas mos bini në depresion dhe mos u zhgënjeni plotësisht në marrëdhënie.

Shkaqet dhe psikologjia e tradhtisë femërore

Pse tradhtojnë gratë?

Duket se ka një familje, ndoshta fëmijë, një person të afërt aty pranë.

Ajo që nxit tradhtinë? Psikologët, sociologët kanë identifikuar disa arsye kryesore pse zonjat vendosin të tradhtojnë:

Cilatdo qofshin arsyet, përpara se të marrësh një vendim të përgjegjshëm, duhet konsideroni seriozisht pasojat dhe veprimet tuaja.

Si të ktheni dashurinë e gruas së tij? Mësoni për të nga e jona.

10 arsye pse femrat tradhtojnë. Psikologjia e tradhtisë femërore:

A është e mundur të mbijetosh tradhtinë dhe të harrosh?

Bashkëshorti tradhtar është stresi për burrin.

Është e vështirë të kuptosh menjëherë, të vlerësosh motivet e aktit. Duket se e gjithë bota u kthye përmbys, një i dashur tradhtoi dhe nuk ka asnjë justifikim për këtë.

A është e mundur të mbijetosh këtë? Po, hera e parë nuk është e lehtë. Ka një ndjenjë zemërimi, pakënaqësie, pakënaqësie. Ju nuk doni të kuptoni, nuk mund të falni. Kjo është faza e parë e reagimit ndaj situatës së tradhtisë, të gjithë njerëzit e kalojnë atë.

Ajo bëhet më e lehtë pas një kohe. Shumë varet nga mënyra se si bashkëshortët e zgjidhën këtë situatë, nëse folën, nëse zbuluan motivet e aktit.

Shpesh, të dy partnerët janë fajtorë për atë që ndodhi - një grua që vendosi të kryejë tradhti bashkëshortore dhe një bashkëshort që nuk i pa sinjalet që më vonë çuan në akt.

Ju mund t'i mbijetoni ndryshimit. Para së gjithash, kjo punoni sipas kushteve tuaja. Nëse shfaqet depresioni, ai duhet të trajtohet. Nëse zemërimi, agresioni janë gati të derdhen, duhet të gjeni një mënyrë për të ndaluar në mënyrë që të mos dëmtoni veten dhe njerëzit e tjerë.

Gjëja kryesore në këtë çështje është a jeni gati për të falur dhe harruar për atë që ndodhi, a jeni gati të besoni përsëri. Është e rëndësishme të kuptoni se marrëdhëniet nuk do të jenë më kurrë të njëjta. Dashuria që ishte më parë nuk do të kthehet.

Pavarësisht se sa shumë përpiqeni të harroni, fakti i kryer do të mbetet përgjithmonë në kujtesën tuaj. Po, shkëlqimi i ngjarjes do të fshihet, emocionet do të bëhen më të dobëta.

Ndoshta nuk do të flisni më kurrë për këtë dhe tradhtia nuk do të ndodhë më kurrë. Megjithatë, një i vogël mosbesimi mes jush do të mbetet dhe gruaja ndihet fajtore.

Një çift i fortë është në gjendje t'i mbijetojë faktit të tradhtisë, të mësojë prej tij mësimet e duhura dhe të mos bëjë më shumë nga këto gabime. Por gjithçka varet nga të dy bashkëshortët, dëshira e tyre e sinqertë ruajnë dhe përmirësojnë marrëdhëniet.

Si të mbijetoni duke tradhtuar bashkëshortin? Mendimi i psikologut:

Si të jetojmë?

Kemi ardhur te një nga pyetjet më të rëndësishme - si t'i mbijetojmë tradhtisë. Shumë varet nga marrëdhënia juaj., prania e sinqeritetit dhe dashurisë.

Kohëzgjatja e bashkimit gjithashtu ka rëndësi - ngjarja ka ndodhur në vitin e parë ose të dytë të martesës ose pas 10 ose më shumë vjetësh. Në disa çifte, tradhtia është çlirim.

Nëse bashkimi juaj e ka mbijetuar prej kohësh dobinë e tij, atëherë herët a vonë duhet të kishte një arsye që ai të prishej plotësisht. Analizoni herën tuaj të fundit bashkë dhe përgjigjuni pyetjeve:

"A ishe i kënaqur me marrëdhënien?";
"Si keni komunikuar me njëri-tjetrin?";
"Çfarë ju ka munguar?";
"A ishit të dy gati për të punuar në lidhjen, për ta mbajtur atë?"

Këto pyetje janë të rëndësishme për të kuptuar veten dhe anën e kundërt.

Çfarë duhet bërë për të mbijetuar tradhtinë?

Kuptoni arsyen e veprimit. Në këtë rast, mënyra më e mirë është një bisedë zemër më zemër.
Në çdo problem, me përjashtime të rralla, Të dy partnerët janë fajtorë. Nuk mjafton të martohesh dhe të jetosh pranë. Ju duhet të punoni në marrëdhënie, të mësoni të bëni kompromis, jo vetëm të merrni, por edhe të jepni.
Të dish, A është penduar gruaja për atë që ka bërë? nëse ajo dëshiron të vazhdojë të jetojë së bashku, nëse ajo e konsideron mashtrimin një gabim.
përpiquni të pyesni. Kjo është pjesa më e vështirë. Të falësh do të thotë të heqësh dorë nga situata, të mos kthehesh përsëri në të, të mos qortosh gjatë grindjeve të rregullta familjare.
Falja është një gjendje e brendshme e psikikës, dhe jo të gjithë janë në gjendje ta arrijnë atë.

Çdo familje përjeton individualisht faktin e tradhtisë. Dhe vendimi se çfarë të bëhet kërkohet në bazë të faktit nëse bashkëshortët duan të jetojnë më tej së bashku.

A ia vlen të falësh?

Si të falni një grua që tradhtoi?

Falja është gjendja juaj e brendshme gatishmëria për të lënë të shkojë.

Shpesh, burrat i bëjnë vetes pyetjen - a është vërtet e mundur të falësh tradhtinë e një bashkëshorti? Në shumë mënyra, aftësia për ta bërë këtë varet nga cilësitë e shpirtit tuaj dhe tiparet e karakterit.

Është e pamundur që dikush të falë tradhtinë, është prishja e marrëdhënieve përgjithmonë dhe në mënyrë të pakthyeshme. Tjetri, duke dashur shumë, fal dhe madje është gati të shpëtojë martesën.

Ju do të duhet të vendosni se çfarë është e rëndësishme për ju, nëse doni të qëndroni pranë këtij personi dhe të mos mbani mend aktin.

Falja është punë e gjatë për veten dhe ndjenjat tuaja. Nuk vjen menjëherë. Dhe këto nuk janë vetëm fjalë, por një gjendje e brendshme, një vendim. Sigurisht, mashtrimi mund të falet nëse dëshironi dhe jeni gati ta bëni.

A është e nevojshme dhe a është e mundur të falësh tradhtinë e një gruaje të dashur? Në këtë video:

Si të kuptoni një bashkëshort dhe të shpëtoni një martesë?

Dëshira duhet të jetë e ndërsjellë. Nëse njëri nga partnerët vendosi që gjithçka kishte mbaruar, nuk ka kuptim të insistoni. Në këtë rast, mënyra më e mirë është të japësh liri.

Si të ndihmoni një burrë, gruaja e të cilit u largua për një burrë tjetër? Këshilla praktike:

Nuk mund të pranoj: çfarë të bëj?

Ju keni një konflikt me veten tuaj - e kuptoni se si një i dashur bëri gabim dhe ju ende përjetoni pakënaqësi.

Çdo ditë ju kujtoni ditën kur mësuat për tradhtinë. Kjo përsëri përforcon emocionet negative, por kujtimi nuk më lë të harroj.

Mundohuni të kontrolloni mendimet tuaja, ndaloni ato. Sapo të filloni të mendoni për mashtrimin, thoni stop.
Nëse nuk mund të harroni, atëherë situata nuk është zgjidhur plotësisht.
Shkoni te psikologu familjar, më mirë ta bëni bashkë.

Nëse qëndrimet, karakteri juaj nuk ju lejon të falni plotësisht, atëherë mendoni nëse vërtet duhet të jetoni së bashku.

Situatë e pazgjidhur përfundimisht çon në konflikte të reja, akuza.

Marrëdhëniet do vazhdojnë të prishen. Në disa raste, përfundimi i një lidhjeje dhe fillimi i një jete të re është zgjidhja më optimale për të dy bashkëshortët.

Si të mbijetoni tradhtinë e gruas së tij? Mendimi i priftit:

Si të mbijetoni duke tradhtuar burrin? Këshilla e psikologut në këtë situatë, ndonjëherë është e nevojshme.

Shpesh një grua përballet me një tradhti ndaj burrit të saj dhe nuk di çfarë të bëjë.

Ndonjëherë një grua e tradhton vetë burrin e saj, këtu lind edhe pyetja se çfarë të bëjë. Pra, në këtë artikull do të analizojmë se çfarë të bëjmë në rast tradhtie dhe si ta mbijetosh atë.

Cilat janë fazat e dashurisë në një marrëdhënie? Mësoni për të nga e jona.

Shkaqet dhe psikologjia e tradhtisë mashkullore

Një burrë mund të tradhtojë një grua për shumë arsye. Le të kuptojmë se me çfarë mund të lidhet pabesia e një burri:

Pse burrat tradhtojnë? Shkaqet:

A është e mundur të mbijetosh tradhtinë dhe të harrosh?

Mund të falësh tradhtinë, pyetja është ndryshe, por a është e nevojshme?

Disa psikologë këshillojnë që tradhtia të merret si e mirëqenë, analizoni veprimet e tij.

Ndonjëherë duket se biznesi në një grua.

Nëse një burrë mashtroi, atëherë problemi është se gruaja filloi të dukej më keq, ndoshta ajo filloi të qëndronte vonë në punë ose ndaloi të kujdesej për veten.

Por a është vërtet kështu? Një burrë nuk mund të fliste me gruan e tij? Nuk mund ta shkarkoje? Nuk mund ta prisnit periudhën e raportimit në punë? Sigurisht, ka situata kur për të falur tradhtinë. Por situata të tilla lihen në diskrecionin e gruas.

Si?

Por nëse tradhtia, megjithatë, ka ndodhur, si ta mbijetoni atë dhe të qetësoheni?

Mos i frenoni emocionet tuaja. Në rastin e tradhtisë së burrit të saj, një grua, natyrisht, përjeton emocione negative dhe kjo është normale. Dhe këto emocione nuk rekomandohen kurrsesi të frenohen.

Sigurisht, nuk është e nevojshme ta thërrisni burrin tuaj me zemërim dhe tregoni atij gjithçka që dëshironi të thoni në një situatë stresuese. Si të mbijetoni në këtë moment të pakëndshëm?

Ka disa gjëra që absolutisht nuk keni nevojë t'i bëni në një situatë të tillë. Ndoshta duhet të filloni me ta. Këtu është një listë e atyre veprimeve që do të dëmtojnë vetëm në rast të tradhtisë së një burri.

Çfarë duhet bërë?

Por çfarë ia vlen të bësh?

E rëndësishme rimendoni zakonet tuaja.

Shumë psikologë besojnë se për të hequr qafe dhimbjen e tradhtisë, duhet të kthehet kjo faqe në jetë.

Bërja e kësaj do të ndihmojë ndryshimi i jetës së zakonshme.

Në mënyrë që jeta të ndryshojë, ju, për shembull, mund të ndryshoni stilin e veshjes, t'i prisni flokët ndryshe, t'i lyeni flokët. Bëhuni një person ndryshe. Është e rëndësishme të heqësh qafe ato gjëra që nuk i përshtaten figurës. Përveç kësaj, ju mund të merrni pjesë në kurse trajnimi.

Si ta kapërceni xhelozinë ndaj burrit tuaj? do të gjeni në faqen tonë të internetit.

Keni nevojë të falni?

Sigurisht, ju mund ta harroni tradhtinë. Por a është e nevojshme të falësh një burrë që ka ndryshuar, çdo grua vendos vetë. Në fund të fundit, mashtrimi ndodh për një sërë arsyesh.

Dhe çdo grua duhet të përgjigjet vetë, a është gati të falë tradhtinë? Pra, këtu nuk ka një përgjigje të qartë.

Është e rëndësishme të dini se marrëdhëniet në të cilat është prezente tradhtia nuk janë më të mirat. Ju duhet të kuptoni se si një burrë lidhet me tradhtinë, nëse një grua është e rëndësishme për të, nëse ai e do atë.

Ndodh që, siç thonë ata, demoni mashtroi dhe ndryshimi ka ndodhur rastësisht. Në një situatë të tillë, njeriu mund të falë, por vetëm nëse ka dëshirë për të falur. Nëse nuk ka dëshirë për të falur, atëherë nuk ka nevojë për të falur. Është e rëndësishme të dëgjoni ndjenjat tuaja dhe t'u kushtoni vëmendje atyre.

Si të kuptoni një burrë dhe të shpëtoni një martesë?

Ndodh që një njeri ka ndryshuar dhe është penduar për veprën e tij, betohet se nuk do të ketë më.

Të gjithë njerëzit ndonjëherë bëjnë gabime. Nëse burri ka bërë vërtet një gabim, atëherë mund ta falni. Por ia vlen të kuptosh dhe të falësh vetëm nëse ka një dëshirë për të.

Nëse ekziston dëshira për të falur një bashkëshort dhe mundësia për të falur, është e rëndësishme të kuptojmë pse ai ndryshoi. Është e rëndësishme të bisedoni me të për këtë, të kuptoni nëse ai pendohet për atë që ndodhi, nëse do ta përsërisë atë, nëse e kupton që e lëndoi gruan e tij të dashur me tradhti.

Nëse përgjigja për të gjitha sa më sipër është po, atëherë në këtë rast ia vlen të kuptohet dhe të falet vërtet, nëse, sigurisht, ekziston një dëshirë për këtë.

A ia vlen mashtrimi? Këshillë:

Nuk mund të përballet me tradhtinë

Nuk mund ta fal tradhtinë e burrit tim: çfarë duhet të bëj? mos fal. Një grua ka të drejtë të mos e falë një burrë që i ka shkaktuar vuajtje.

Kjo është arsyeja pse nuk duhet të qortoni veten nëse nuk mund ta falni tradhtinë. Nëse kjo ka ndodhur duhet t'i japë fund marrëdhënies.

Çfarë mund të bëj që burri im të më falë tradhtinë bashkëshortore?

Për të filluar, gjithmonë duhet të jeni të përgatitur që burri juaj të mos jetë në gjendje të falë tradhtinë.

Jo të gjithë njerëzit mund dhe duan të falin tradhtinë. Në disa raste burrat këmbëngulin për divorc.

Nëse tradhtia ishte një herë dhe pak njerëz e dinë për të, ndoshta ia vlen të heshtësh për të. Nëse tradhtitë përsëriten herë pas here, ndoshta kjo falje nuk është e nevojshme? Ndoshta, dilni nga kjo marrëdhënie në të cilën burri është kaq i pakënaqur?

Nëse burri është i vetëdijshëm për një tradhti të njëhershme, atëherë ia vlen t'i thuash atij se kjo tradhti ishte një aksident dhe sinqerisht kërkoni falje.

Por, përsëri, duhet pasur parasysh se jo çdo njeri mund dhe do të dëshirojë të falë tradhtinë. Ju duhet të jeni të përgatitur për faktin se pas një rrëfimi të tillë, burri vendos t'i japë fund marrëdhënies.

Mashtrimi në një marrëdhënie është pothuajse gjithmonë. Kjo është e keqe për arsye se sjell vuajtje për të dyja palët. Ja përse mos ndryshoni ndërsa jeni në një lidhje.

Nëse një burrë tradhton, ndërsa nuk i intereson gjendja shpirtërore e një gruaje, atëherë një burrë i tillë është i pavlerë. A ia vlen të përmbahesh? Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të kuptojmë pse ndodhi tradhtia.

Si të falni tradhtinë? Vetë psikoterapi:

Më vjen mirë që vizituat faqet e blogut))

Ndonjëherë ka artikuj që janë shumë tërheqës dhe patjetër që dëshironi t'i diskutoni me dikë, të dëgjoni një mendim për këtë çështje ose raste të ngjashme nga jeta.

Kam takuar njërin prej tyre kohët e fundit dhe kishte të bënte me mashtrimin ... hmm, si mund të mos zërë kjo temë)))

Vetë artikulli nuk ishte një opus psikologjik dhe, të them të drejtën, më acaroi më së shumti, por si mund të ishte ndryshe, nëse do të ishte një letër nga një burrë që lehtësisht - në dy faqe revistash u shpjegonte të gjitha grave njëherë e përgjithmonë pse burrat mashtrojnë.

Një "pamje e brendshme" e tillë mashkullore është interesante dhe udhëzuese për t'u lexuar, por më shpesh e trishtuar. Edhe një herë dëgjova se "kjo është natyra mashkullore", se kjo nuk ndodh sepse "është më mirë, por sepse është ndryshe" dhe, si rezultat, shpjegimi erdhi në: "kjo është një nevojë që u krijua qysh në kohët primitive, e cila është e fortë dhe e papranueshme për t'u trajtuar...

Mijëvjeçarët kanë kaluar, bota ka ndryshuar, njerëzit kanë ndryshuar, madje edhe apendiksi ka humbur funksionin e tij origjinal në procesin e evolucionit, duke u bërë në këtë kohë një organ rudimentar 😉 doli vetëm dëshira e mashkullit për "shpërndarje bujare të materialit gjenetik". të jetë përtej evolucionit))) (Kjo temë tashmë është prekur në blog në një artikull më "argëtues").

Ndonëse nga pikëpamja mashkullore, fakti i tradhtisë shpjegohej lehtësisht dhe me gëzim, duket qartë se në realitet është tmerrësisht i dhimbshëm dhe në fillim barazohet me shembjen e botës, dhe duke qenë se situata të tilla ndodhin, mjerisht, ju shpesh duhet të ngushëlloni, nëse jo veten, atëherë miqtë tuaj, dhe ndonjëherë dhe gratë e panjohura, vendosa të shkruaj një artikull mbi këtë temë.

Nuk ia vlen të përqendroheni vetëm në mendimin e miqve dhe të njohurve në këtë temë komplekse, duhet patjetër të merrni mendimin e një profesionisti, pasi kur vendosni pyetjen: “Sfida e burrit, si të mbijetosh?”, këshillat e një psikologu do të jetë akoma më korrekt dhe efektiv.

Do të bëj një rezervë, tradhtitë femërore nuk janë shumë më pak të zakonshme, statistikat e thata thonë se 80% e meshkujve dhe 65% e femrave ndryshojnë. Por sot le të flasim për burrat.

Në këtë rast, gjëja kryesore është të vendosni se çfarë do të bëni më pas në një situatë të tillë. Nuk është e dëmshme të mendosh për këtë paraprakisht, derisa, siç thonë ata, goditi bubullima. Dhe megjithëse nuk është fakt që më vonë do të bëni pikërisht atë që keni vendosur "me një kokë të matur", por nga vendimi i marrë do të jetë të paktën pak, por do të bëhet më e lehtë.

Dhe ka disa opsione për sjellje.

Pajtohu dhe pranoje situatën

Më shpesh, një propozim i tillë shkakton protestë tek gratë, si të brendshme ashtu edhe të jashtme, por është kjo linjë sjelljeje që zgjedh shumica. Arsyet janë të ndryshme: dikush nuk mund të jetojë vetëm, disa nuk kanë frikë të ndryshojnë diçka në mënyrën e tyre të zakonshme, dhe dikush ... ende e do burrin e saj.

Për mua, ky është një skenar shumë i vështirë, që shkatërron mendjen, por për disa është vërtet më i miri.

Lëreni / largohuni

Opsioni definitivisht nuk është për gratë e dobëta. Është e vështirë të ndryshosh tërësisht mënyrën e jetesës, duke përjetuar në të njëjtën kohë një dramë shpirtërore. Por nëse tradhtia është një "plagë vdekjeprurëse" për ju, është më mirë të prishni marrëdhënien.

E vetmja gjë që ia vlen të pyesni veten është nëse e zgjodhët vërtet këtë opsion sepse nuk mund ta falni burrin tuaj dhe të jetoni përsëri me të si më parë, dhe jo sepse jeni "krenar", por "le të jetë më keq për të".

Përleshje

Një opsion për ata që e duan burrin e tyre. Ai e do shumë dhe e imagjinon jetën e tij vetëm me të. Kjo është një linjë sjelljeje shumë e vështirë, psikologët thonë se u shkon për shtat femrave të kalitura që mund të mos tregojnë se çfarë po ndodh në shpirtin e tyre dhe të luajnë rolin e duhur. Duke qenë se ky model sjelljeje kërkon një plan strategjik të zhvilluar, do të ishte mirë të kishim ndihmën e një psikologu profesionist.

Le të themi se keni vendosur për një linjë sjelljeje. Gjëja tjetër për të kuptuar nëse burri ka ndryshuar është si të sillet.

Burri ndryshoi çfarë të bënte dhe si të sillej

1. Çfarëdo vendimi të merrni, psikologët në asnjë rast nuk këshillojnë skandale dhe të mos bëni skenë. Por. Nëse emocionet janë "mbi buzë" dhe është e vështirë për ju t'i mbani ato në veten tuaj, atëherë me një ndërgjegje të pastër spërkatni ato mbi burrin tuaj, ai e meritonte plotësisht.

Gjëja kryesore është që të përpiqeni të mos e hiqni atë tek të tjerët, veçanërisht tek fëmijët, pjesëmarrësit e pavullnetshëm dhe të pambrojtur në situatë. Për cilat janë pasojat e një ndërprerjeje të marrëdhënieve nëse njëri nga prindërit ekspozon tjetrin para fëmijës ekskluzivisht nga ana negative, mund të lexoni në artikull: "".

Në përgjithësi, më duket se prishjet tek fëmijët janë një provë lakmusi që tregon nëse keni nevojë për një marrëdhënie me një burrë. Nëse edhe pas "gjoja faljes" së burrit tuaj, vazhdoni të zemëroheni dhe u bërtisni fëmijëve, mendoni mirë, ndoshta vendimi i marrë nuk ishte plotësisht i sinqertë dhe i saktë, falja e vërtetë nuk erdhi dhe do të ishte më mirë për të gjithë. për të shpërndarë.

2. Mos u mundoni të organizoni një takim me pasionin e burrit tuaj, ky është një vendim krejtësisht i pafat. Nëse dëshironi të shikoni "për kë jeni tregtuar", atëherë asnjë opsion nuk do të sjellë kënaqësi.

Le të themi se kundërshtari është jashtëzakonisht i mirë, a do të ndiheni më të lumtur nga kjo? Nëse kundërshtari, sipas jush, është i tmerrshëm në çdo kuptim, edhe ky është një ngushëllim i vogël, si rezulton që burri juaj të "vlerëson" nëse mund t'ju "këmbejë" me këtë "tmerr". Për më tepër, kundërshtari do të jetë i kënaqur vetëm me vëmendjen që i kushtohet asaj.

3. Mos e paguani tradhtarin me të njëjtën monedhë duke mashtruar “për hakmarrje”.

Kur një person ka rënë, nuk është e nevojshme të biesh në baltën pranë tij.

Bazuar në përvojën profesionale, psikologët thonë se nuk dinë asnjë rast të vetëm kur një person do të merrte kënaqësi nga një akt i tillë hakmarrjeje. Sipas tyre, hakmarrja më e mirë që nuk do t'ju dëmtojë është një jetë e lumtur në të ardhmen pa një tradhtar.

Edhe pse përvoja e jetës tregon se opsionet janë të mundshme. Unë kisha një mik, burri i të cilit luante në mënyrë periodike, dhe jo veçanërisht i maskuar. Ajo e dinte për këtë, por dy fëmijë, një pagë e vogël dhe hapësira e jetesës në një familje të vogël dhanë pak shanse për jetën pa një tradhtar, në përgjithësi, ata vazhduan të jetonin së bashku. Kur iu shfaq një opsion për "hakmarrje", ajo e shfrytëzoi pa u menduar shumë. Më pas ajo ndau: "E di, tani është më e lehtë për mua, ai më organizon një surprizë tjetër, dhe unë e shikoj dhe mendoj, "Epo, mirë, briri im" ...

4. Para se të bëni diçka, jepini vetes kohë të qetësoheni dhe të mendoni se çfarë do të bëni tani. Nëse nuk ka besim të fortë në veprimet e mëtejshme, nuk duhet t'i tregoni ende familjes tuaj për tradhtinë e burrit tuaj.

5. Drejtojini emocionet tuaja në një drejtim tjetër: punë, studim, hobi. Për shkak se do të jeni të zemëruar dhe skandaloz, situata nuk do të përmirësohet.

6. Ndiqni me vendimin tuaj. Nëse divorci, atëherë përfundimtar, nëse falje, atëherë i plotë, pa qortime dhe "gomba" të mëvonshme. Sepse jeta pa falje të brendshme të plotë është e ngjashme me trajtimin me aspirinë, e cila ul temperaturën, por nuk e shëron sëmundjen.

Historia e marrëdhënies midis boksierit të famshëm Kostya Tszyu dhe gruas së tij është tregues. Pasi ai kishte një grua tjetër, dhe gruaja e tij e mori vesh këtë, çifti megjithatë vendosi të mos divorcohej. Nga ana e tij u bë një kërkesë që të mos kujtohej më vepra e përsosur. Kërkesa u shkel në mbrëmjen e parë, pas së cilës Tszyu shkoi te zonja e tij përgjithmonë.

7. Flisni me burrin pasi të qetësoheni, mund të zhvilloni një dialog konstruktiv. Përveç nëse, sigurisht, detyra juaj nuk është të derdhni një vaskë me fyerje mbi të dhe të largoheni.

Natyrisht, mashkulli do të ndihet fajtor dhe do ta ketë shumë më të lehtë të flasë me të. Ju mund të zbuloni se sa shumë dëshiron burri të shpëtojë familjen dhe bazuar në këtë vendimi do të jetë më i lehtë për t'u marrë.

Çdo grua në një situatë të tillë shtron pyetjen "A është e mundur të falësh tradhtinë e burrit të saj?"

Unë do të ritregoj atë që psikologët këshillojnë në këto raste.

Nëse partneri juaj është një grua patologjike ose shpesh ndodh tradhtia pas së cilës burri zvarritet me lule në dhëmbë në të njëjtën kohë duke u betuar se kjo nuk do të ndodhë më, dhe pas një kohe ai përsëri "ngatërrohet nga demoni", atëherë është më mirë t'i japë fund marrëdhënies, ata nuk kanë të ardhme, të paktën dritë.

Do të bëj një rezervë, përsëri ka përjashtime dhe ato varen nga qëndrimi ndaj tradhtisë së një gruaje. Një familje jetonte në të njëjtën hyrje me ne, në të cilën burri takohej me gra të tjera, mirë, vetëm sipas orarit. Sidoqoftë, ai kthehej gjithmonë në shtëpi dhe jo aq lehtë, por me adresën e ish-të "dashurit" dhe një ofertë për gruan e tij "të hiqte gërshetat e zonjës së saj, sepse ajo" joshi "dhe donte të shkatërronte martesën e tyre të bukur. ” Gruaja me të vërtetë i tërhoqi gërshetat e dashnoreve të saj, dhe çifti i martuar pas një tronditje të tillë dashurie për ca kohë jetoi shkëlqyeshëm dhe emocionalisht dhe absolutisht i pandryshuar))

Por nëse burri juaj është një person plotësisht normal, dhe megjithatë kjo ndodhi, ndërsa ai pendohet sinqerisht, atëherë mbani mend - askush nuk është i shenjtë, të gjithë mund të bëjnë një gabim dhe të bjerë, dhe nëse një person vërtet dëshiron të ngrihet, atëherë ai duhet të shtrihet. dorën e tij.

Por pa marrë parasysh se sa e lehtë tingëllon teorikisht, në praktikë, depresioni më së shpeshti pret palën e mashtruar. Përgjigjet në pyetjen se si të shpëtojmë nga depresioni pas tradhtisë së burrit të saj, si t'i mbijetojmë tradhtisë së një të dashur, do të na japë përsëri këshilla e një psikologu.

Sa më shumë të gënjeni dhe të ndjeni keqardhje për veten, aq më keq bëhet për ju. Ngrihuni me forcë nga shtrati dhe shkoni të punoni në fshat, duke shkuar në vizita, filma dhe ekspozita. Ose filloni të mësoni diçka të re - një gjuhë të huaj, thurje, not. Bëni miq të rinj. Mos e mbyllni veten dhe ndjenjat tuaja.

Nëse ndiheni vërtet keq dhe gjendja juaj mendore lë shumë për të dëshiruar, konsultohuni me një mjek i cili do të përshkruajë barna mbështetëse mendore. Në raste më të lehta, mund të provoni.
Mendoni se çfarë saktësisht do t'ju sjellë lehtësim, dikush ka nevojë për aktivitet fizik, pastaj bëni sport.

Aktivizoni muzikën tuaj të preferuar që mund t'ju tronditë.

Por! Për audicion e ndaluar të gjitha këngët e dashurisë në Rusisht. Çdo.

Duke dëgjuar dashurinë e pakënaqur, do t'ju vijë keq për veten tuaj, ndërsa duke dëgjuar dashurinë e lumtur, do të mendoni "sa i pakënaqur jam".

Një mënyrë e mrekullueshme, por jo gjithmonë e mundshme është një ndryshim i peizazhit. Nëse është e mundur, shkoni në një sanatorium, në det, shkoni në shëtitje.
Mendoni se çfarë ju dëshpëron vërtet, faktin që jeni tradhtuar apo ndjenjat tuaja.

Psikologët këshillojnë të imagjinoni situatën e mëposhtme: në mëngjes, burri i gruas u largua "me keqardhje", dhe pasdite ajo zbuloi se ajo u bë mrekullisht pronare e një vile në Ishujt Kanarie, një Lamborghini të re dhe një kontratë martese me Leonardo Di. Kaprio. A do të jetë ajo e trishtuar në mbrëmje? Çështje komplekse.

Prandaj përfundimi - çdo tradhti është brenda nesh, dhe jo jashtë.

Disa gjëra nuk duhen bërë, edhe kur jeni në një depresion të cekët.

Ju nuk mund të pini alkool, ai vetëm do të përkeqësojë një gjendje të vështirë mendore dhe do të heqë kontrollin mbi veprimet për të cilat më vonë do të pendoheni.

Mos harroni se sado e vështirë të jetë për ju tani, kjo nuk është gjëja më e keqe që mund të ndodhë në jetë, e vetmja gjë që nuk mund të rregullohet është vdekja.

Çdo gjë tjetër është e rregullueshme.

Unë me të vërtetë shpresoj që artikulli, të paktën në një farë mënyre, t'ju tregojë nëse burri juaj ka ndryshuar se si të sillet dhe si të dalë nga trishtimi dhe depresioni.

Unë do të shtoj më shumë. Ka një milion këshilla se si të "sigurosh" veten nga tradhtia: të jesh i kuruar, të ruash marrëdhënie të mira me burrin, të gatuash shijshëm, të jesh interesant... Por për disa arsye, një rekomandim më shumë nuk jepet.

Sipas vërejtjes së saktë të të njëjtëve psikologë: është shumë më e lehtë të tradhtosh një person që është i varur dhe i pafuqishëm psikologjikisht.

Siç e dini, gratë në familje janë më të prekshme se burrat, kështu që sigurohuni, mendoni për mirëqenien tuaj materiale, e cila nuk varet nga një burrë, tani ka mundësi për këtë. Dhe nëse një fatkeqësi e tillë ndodh papritmas, do të jeni gati për të, nuk do të keni aq frikë të mbeteni vetëm dhe të ndryshoni diçka.

Sipas mendimit tim subjektiv, nuk ia vlen të jetosh me një burrë që, sipas autorit të artikullit që përmenda në fillim, mendon kështu, citoj: “Pasi u kthye në shtëpi nga një Alinë tjetër, burri i pabesë nuk do të mendojë për të. belin e grerëzës, por me kënaqësi do të gëlltisë një pjesë të borschit të pasur dhe do t'i rrëfejë sinqerisht dashurinë gruas së tij, sepse etja për aventura kalon, dhe ndjenjat e buta për të vetmen dhe të vetmen janë të përjetshme. Po, dhe ajo gatuan më mirë.

Personalisht nuk mbytem nga krenaria për ndjenjat e tij të buta, nuk ndjej gëzim sepse, nga ana tjetër, gruaja ime ka borsch më të shijshëm dhe nuk dua të jetoj me një person vetëm sepse në këtë mënyrë ai realizon planet e tij egoiste për një jetë me kënaqësi dhe rehati. Por ky është mendimi im personal, por psikologët nuk janë aq të paqartë në mendimin e tyre dhe, me siguri, këshillat e tyre duhet të merren parasysh sa këshillat e profesionistëve ...

Dhe le të mos ju mashtrojnë kurrë të dashurit tuaj 🙂

Tradhtia mashkullore ka shumë arsye. Në çdo rast, të dashuruarit e "shkoni në të majtë" mund të japin një numër të madh justifikimesh për "heroizmin" e tyre. Më e njohura është monogamia e tyre natyrore. Gruaja duhet të jetë e kuptueshme dhe të mbyllë sytë para argëtimit të "pafajshëm". Në fund të fundit, gjithmonë do të ketë arsye: alkooli mund të turbullojë mendjen, rrethanat rezultuan fatale, e kështu me radhë. Këto janë argumentet që përdoren më shpesh nga mashtruesit. A ia vlen të falësh dhe të përpiqesh të shpëtosh familjen - këto pyetje bëhen më shpesh në pritjen e një psikologu familjar.

Përmbajtja:

A duhet të ruani martesën tuaj?

Për sa kohë që ka të paktën disa mundësi për të shpëtuar martesën, ajo duhet të përdoret, sepse edhe marrëdhëniet e mëvonshme do të kërkojnë shumë përpjekje. Partneriteti është punë dhe e ndërsjellë. Me këtë njeri kaluan shumë të mira e të këqija, shumë eksperienca dhe momente të ngrohta. E gjithë kjo është e paçmuar. Por gjithashtu ndodh që lufta nuk ka kuptim, gjithçka është djegur dhe nuk mund të rikthehet.

Ka disa sjellje që shërbejnë si një thirrje zgjimi që ia vlen të merret parasysh nëse duhet të shpëtohet martesa:

Një burrë përpiqet të transferojë përgjegjësinë për keqbërjen e tij te gruaja e tij. Një nga argumentet e shpeshta: ajo nuk i kushtoi vëmendjen e duhur. Por gjithmonë mund të flisni, kjo nuk është aspak një arsye për të vrapuar menjëherë në kërkim të një gruaje tjetër.
Burri është i prirur të besojë se tradhtia bashkëshortore nuk është arsye për shqetësime nga ana e një gruaje. Në fund të fundit, gjëja kryesore është se dashuria mbetet, dhe tradhtia fizike nuk llogaritet. Nëse një marrëdhënie e hapur është afër gruas, atëherë e drejta e saj për të pranuar rregulla të tilla të lojës. Por shumicën e kohës përfundon duke paketuar çantat.
Ndodh që diçka e rëndësishme është thyer tashmë brenda të dyve, dhe nuk mund të riparohet, nuk mund të ngjitet së bashku. Nuk ka më kënaqësi në prekjen e ndërsjellë. Një person që dukej kaq i njohur është i neveritshëm dhe i neveritshëm. Nuk ka gjasa të ndihmojë këtu.
Burri nuk e pranon tradhtinë, edhe nëse provat janë të pamohueshme. Ekziston mundësia që ai thjesht të ketë turp për dobësinë e tij. Por ka shumë të ngjarë, kjo është një përpjekje për të heshtur problemin pa e kuptuar atë. Një burrë mund të shpresojë të largohet nga gjithçka pasi zemërimi i gruas së tij të ftohet dhe ajo të qetësohet.
Ka raste kur burri pranon se dashuria ka kaluar dhe komunikimi nga ana është më i rëndësishëm për të.

Duhet të kuptojmë se shpëtimi i familjes është një punë e vështirë e përbashkët. Ju duhet të bëni diçka në mënyrë aktive vetëm nëse një burrë e vlerëson marrëdhënien. Ftohja dhe indiferenca nga ana e burrit është një shenjë e keqe. Është mjaft e mundur që përpjekjet e shpenzuara nga një grua të mos sjellin rezultatin e dëshiruar, dhe mënyra më e kujdesshme për të dalë do të jetë një divorc paqësor.

Kur të përpiqeni të shpëtoni një familje

Pothuajse të gjithë kanë një shans të dytë. Gruaja duhet të vendosë. Por këtu duhet të keni parasysh masën e durimit, është e ndryshme për secilën grua të mashtruar. Dhe gjithashtu përcaktoni kufijtë e asaj që është e pranueshme. Ka disa situata që shërbejnë si një faktor "zbutës":

Burri është plot pendim dhe përpiqet të fitojë dhe të lutet për falje.
Ndryshimi është i rastësishëm dhe një herë. Ndoshta është pirë shumë alkool ose ka ndodhur në një udhëtim pune që u zvarrit.
Bashkëshortët, pa dyshim, vazhdojnë ta duan shumë njëri-tjetrin, ajo që ndodhi është një gabim fatkeq, një kundërvajtje. Askush nuk eshte perfekt.
Ka fëmijë në familje, dhe burri është një baba i mrekullueshëm. Pavarësisht një ftohjeje, ekziston një dashuri e thellë familjare. Në këtë rast, ia vlen të bëni përpjekje të ndërsjella për të shpëtuar martesën.

Shpesh, tradhtia ndodh gjatë shtatzënisë së gruas. Në këtë rast, rekomandohet fuqimisht të vizitoni një psikolog së bashku. Shtatzënia, veçanërisht e para, është një stres i madh si për nënën e ardhshme, ashtu edhe për babanë e ri. Jo të gjithë janë të vetëdijshëm për seriozitetin e situatës, një grua humbet atraktivitetin e saj të mëparshëm për një periudhë, shton në peshë dhe shpesh mërzitet. E gjithë kjo shërben si një arsye për të "kaluar në të majtë". Specialisti do të jetë në gjendje të zgjidhë një situatë të vështirë, nuk ka nevojë të vonojë ankesën dhe të rrezikojë integritetin e familjes.

Çfarë thonë terapistët e familjes

Kur ndodh një tradhti, gjëja e parë që një grua dëshiron të bëjë është të bëjë një skandal. Por duhet treguar mençuri maksimale, veçanërisht nëse ka një lidhje të fortë emocionale midis bashkëshortëve. Në ndjekje të nxehtë, ju mund t'i tregoni njëri-tjetrit shumë fyerje të ndërsjella, kujtoni ankesat e vjetra. Pra, gjëja më e rëndësishme është të qetësoheni. Gruaja ka nevojë për një pushim. Ju mund t'i dërgoni fëmijët te gjyshërit dhe të shkoni te një mik për disa ditë.

Burri do të ndiejë atë që e pret pas pushimit: një apartament bosh, mungesë e nëpërkëmbjes së fëmijëve dhe zërave vendas. Një grua gjatë kësaj kohe duhet të rreshtojë një linjë të mëtejshme sjelljeje. Kjo kërkon një analizë të matur të situatës. Ju mund të merrni një qetësues, ai do të ndihmojë vetëm tani.

E rëndësishme: Situata nuk duhet të zvarritet. Mjaftojnë nja dy ditë që zemërimi fillestar të ftohet dhe mendja të marrë përsipër emocionet.

Kjo pasohet nga një bisedë shumë e vështirë për të dy partnerët. Por kjo nuk mund të shmanget. Tërbimet dhe emocionet duhet të lihen në derë. Detyra e gruas nuk është një denoncim i dhunshëm i tradhtarit, por një vlerësim gjakftohtë i problemit që ka lindur dhe i mundësisë së bashkëjetesës.

Do të na duhet të prekim tema të dhimbshme. Një grua duhet me qetësi (nuk ia vlen të qajë) të pyesë burrin e saj se cila është arsyeja e asaj që ndodhi, çfarë i mungonte në një marrëdhënie. Ka të ngjarë që një bisedë e sinqertë të ndikojë në "i". Është e mundur të shpëtohet familja me kushtin e besimit të ndërsjellë, por ajo u minua. Mos u dëshpëroni, një bisedë zemër më zemër do të ndihmojë për të zbuluar arsyet që çuan në këtë dhe, nëse është e mundur, korrigjoni situatën.

Video: Specialistja në marrëdhëniet brenda familjes Yu. A. Makarova se si të mbijetojë tradhtinë e burrit të saj

Nëse mund të falësh...

Nëse bashkëshorti ofendues ka marrë falje, duhet kuptuar me vendosmëri se, pasi ka vendosur të falë, duhet të përpiqet ta përmbushë atë. Përkujtimi në çdo rast për faktin e tradhtisë nuk do të çojë në asgjë të mirë. Nuk ka nevojë të bëheni si prirje mazokiste dhe të nxirrni detajet e tradhtisë bashkëshortore. Gjithashtu, nuk keni nevojë të mburreni me fisnikërinë tuaj dhe të shantazhoni burrin tuaj me faktin se ai është "falur", dhe ai nuk mund të shkojë as për bukë.

Nëse vazhdimisht tregoni pozicionin e viktimës, bashkëshorti juaj do të lodhet nga kjo herët a vonë. Në fillim do të ketë kënaqësi ndaj tekave, por nuk mund ta teproni.

Si të shmangni rikthimin

Familja është shpëtuar. Gjithçka duket se është qetësuar dhe fyerja fshihet më thellë. Çfarë duhet të bëj tani për të shmangur një përsëritje të situatës. Këtu janë disa këshilla për të ndihmuar në forcimin e marrëdhënieve familjare:

Një rekomandim banal është të kujdeseni mirë për veten. Burrat, para së gjithash, duan me sytë e tyre. Nuk është e nevojshme të keni një sfilatë në shtëpi çdo ditë. Mjafton të bëni rregullisht një manikyr, të mbani flokët në rregull dhe të blini një kostum të thjeshtë, por në modë në shtëpi. Shumë shtëpi pushojnë dhe preferojnë të veshin rroba banjo. Nuk duhet ta bëjë këtë.
Nuk duhet të përqendroheni në punët e shtëpisë. Sigurisht, shtëpia duhet të jetë e pastër dhe e rregullt, një darkë e shijshme. Por mos harroni edhe për veten tuaj. Egoizmi i shëndetshëm nuk ka lënduar kurrë askënd. Shkuarja në ekspozita me një mik, palestër, vetmia me një libër, një festë e rrallë beqarie - e gjithë kjo do t'ju ndihmojë të qëndroni në formë të mirë dhe të jeni interesantë. Një burrë nuk ka nevojë për një pulë nënë, ai është i interesuar për një grua të gëzuar që mund të vazhdojë bisedën për çdo temë.
Lavdëroni burrin tuaj më shpesh. Brenda çdo njeriu jeton një djalë i vogël që ka nevojë për lëvdata dhe inkurajim. Ju duhet të jeni më të dashur me të dashurin tuaj dhe t'i siguroni atij një ekzistencë të rehatshme në shtëpi. Një burrë duhet të dëshirojë të vrapojë në shtëpi pas punës. Nëse një grua e pret atë atje, e cila vazhdimisht "gërmohet" dhe është e pakënaqur me gjithçka, atëherë ai nuk ka gjasa ta dëshirojë këtë.
Një rekomandim pikant, por asgjë pa të. Ne duhet të mësojmë të jemi të qetë në shtrat. Shumë burra shkojnë "në krah" për të përjetuar emocione të reja. Nuk duhet të kesh turp për këtë. Dy njerëz i përkasin njëri-tjetrit dhe mund të japin kënaqësi reciproke në çdo mënyrë.
Koha e lirë e përbashkët. Ne duhet të përpiqemi ta kalojmë kohën e lirë së bashku. Pavarësisht nëse është një vrapim në mbrëmje ose shikimi i një filmi, diskutimi i një libri që keni lexuar ose gatimi i një vakti ekzotik për darkë.

Çfarë absolutisht nuk duhet bërë

Kur tradhtia bashkëshortore ndodhi në familje për fajin e burrit të saj, një grua mund të shkojë në ekstreme, për të cilat më vonë turpërohet:

të kundërshtosh bashkëshortin të kesh dashnor;
angazhohuni në libacione alkoolike me shpresën për të mbytur dhimbjen mendore;
kushtojini fëmijët dhe miqtë përballjes.

Si rezultat, do të jetë e turpshme, përveç kësaj, reputacioni do të vuajë. Duhet të jesh i fortë dhe të kontrollosh veten.

Durim, vetëm durim

Çdo grua duhet të dijë se një mbetje e hidhur në shpirt, inati nuk ikën menjëherë. Edhe nëse merret një vendim i prerë për të falur, duhet të jeni të përgatitur që "krimbi i dyshimit" ende do të minojë. Ju duhet vullnet dhe mençuri për të përballuar këtë gjendje të vështirë.

Besimi mund të humbet brenda natës, por do të duhet kohë për t'u rindërtuar. Nëse ka dashuri dhe respekt të ndërsjellë në familje, atëherë të dy mund ta përballojnë. Jo menjëherë, por me kalimin e kohës, plagët mendore do të shërohen.

Një burrë dhe një grua, duke krijuar një familje ose duke vendosur të jetojnë së bashku, besojnë se dashuria e tyre do të zgjasë për shumë vite. Por ndodh që mirëqenies i vjen fundi. Në familje ndodh një tradhti, pas së cilës jeta e partnerëve nuk do të jetë më e njëjta. Jo të gjithë arrijnë ta përballojnë tronditjen e lajmit për tradhtinë e partnerit. Atëherë duhet të kërkoni këshillën e një specialisti dhe të ndiqni këshillat e tij. Ne do të diskutojmë këshillat e një psikologu se si të mbijetoni tradhtinë e një të dashur, si të gjeni forcën për të jetuar.

Tabela e përmbajtjes [Shfaq]

Hapat e parë

Lajmi për tradhtinë e një të dashur është një tronditje. Në minutat e para duket se bota është kthyer përmbys, jeta e mëtejshme nuk ka kuptim dhe është thjesht e pamundur të mbijetosh situatën. Në një gjendje të tillë shpirtërore është e pamundur të ndërmarrësh diçka serioze. Përpiquni të hidhni hapat e parë pas lajmit të keq që të jenë si më poshtë:

bëj një pushim. Në një gjendje shoku, ju mund të bëni gjëra marrëzi. Vendimet e shpejta nuk janë të drejta. Ju mund të mendoni se çfarë të bëni më pas pasi të mund të mendoni me maturi;
mos e nxitoni veten. Çdo person ka nevojë për një kohë të ndryshme për t'u qetësuar. Dikush do të ndihet më mirë në tre ditë, një tjetër do të ndihet i vështirë në zemër edhe pas dy javësh;
mendoni se më e keqja tashmë ka ndodhur. Për të marrë vendimin e duhur, duhet të rikuperoheni plotësisht. Është shumë e vështirë, por mos harroni se çdo dhimbje do të kalojë.

Pasi të ketë kaluar tronditja e parë, mund të mendoni me qetësi për veprime të mëtejshme. Një grua duhet të vendosë se çfarë dëshiron vërtet: të kthejë një bashkëshort jobesnik ose të shpërndahet, duke filluar një marrëdhënie të re. Psikologët këshillojnë të flisni me burrin tuaj për tradhtinë vetëm pasi të keni marrë një vendim përfundimtar.

Si të mos prishemi dhe të mbijetojmë në ditët e para

Trupi i njeriut është krijuar në atë mënyrë që në situata stresuese të mobilizojë të gjitha forcat për të rivendosur ekuilibrin. Përndryshe, thjesht nuk mund të mbijetoni.

Në tronditje, emocionet e një personi përkeqësohen dhe muskujt e trupit tensionohen deri në kufi. Prandaj, gjëja e parë që duhet të bëni është të përpiqeni të relaksoheni. Dua të qaj, të qaj me zë të lartë - bëje. Ju mund të mbani zi për vitet e lumturisë së kaluar së bashku, shpresat dhe ëndrrat tuaja të shkatërruara. Vajto për tradhtinë dhe dhimbjen e shkaktuar nga një i dashur. Nëse gruaja tradhtoi, atëherë edhe burrat duhet të qajnë. Edhe pse shumë përfaqësues të fortë të njerëzimit kanë turp nga lotët. Më besoni, nuk ia vlen. Shfryni emocionet dhe do të bëhet vërtet më e lehtë, tronditja e parë do të kalojë.

Unë dua të bërtas - bërtas. Mundohuni të merrni frymë thellë dhe të mos i frenoni emocionet tuaja. Njerëzit që janë mësuar të mbajnë prapa emocionet e tyre kanë shumë probleme shëndetësore në të ardhmen.

Vajzat e mashtruara pas tradhtisë së të dashurit të tyre shkojnë te miqtë e tyre për këshilla. Mos harroni se vendimi duhet të merret vetë, dhe është më mirë të dëgjoni vetëm këshillat e miqve tuaj. Dhe nuk është e dëmshme të flasësh me dikë për të lehtësuar një gjendje të tensionuar. Është e rëndësishme nëse në një moment të vështirë ka njerëz që mund të mbështesin.

Pamje e qetë e situatës

Ndryshimi është stresi më i madh. Por edhe stresi mund të përdoret në avantazhin tuaj. Si të mbijetoni tradhtinë e një të dashur dhe të qetësoheni? Përdorni udhëzimet e mëposhtme:

ju mund të uleni, duke u mbytur nga lotët dhe duke kapur stresin nga ushqimet me kalori të lartë. Dhe mund të përpiqeni të qetësoheni pak dhe të mendoni. Ju keni një sasi të madhe kohe që më parë i është kushtuar një partneri. Pra, përdorni këtë orë për veten tuaj. Shikoni në pasqyrë, mendoni se çfarë mund të ndryshoni në pamje. Shkoni në pazar, shkoni në kinema, vizitoni me miqtë tuaj. Përgatitni ushqime të shijshme;
edhe nëse burri nuk donte të diskutonte arsyet e tradhtisë së tij, mund ta bëni vetë. Analizoni situatën, ndoshta arsyet do të dalin vetë. Sigurojeni veten se gjëja më e keqe që mund të ndodhë në një marrëdhënie ka ndodhur tashmë. Dhe çfarë do të ndodhë më pas varet nga përfundimet kompetente;
kur klihet situata, detajet e asaj që ka ndodhur u tregohen të dashurave, atëherë vjen koha për të marrë një vendim. Nuk ka shumë opsione. Tradhtari mund të përzënë dhe të mos takohen më, ju mund të falni dhe të përpiqeni të ktheheni. Merrni një vendim që ju përshtatet, jo të afërmve dhe miqve.

Përpara se të merrni një vendim, përpiquni të zbuloni ende arsyen e vërtetë të tradhtisë së një të dashur.

Të ndaheni apo të luftoni për dashurinë?

Nga çdo situatë, madje edhe më e vështirë, ka gjithmonë disa rrugëdalje. Mos harroni këtë dhe mos u dëshpëroni në situatën më të pazgjidhshme në dukje. Si të mbijetoni tradhtinë e një të dashur, çfarë mund të bëhet pas lajmit shokues?

Kur merrni një vendim përfundimtar, mos u pendoni. Jini të kënaqur me atë që keni, përndryshe nuk do të ketë marrëveshje të brendshme. Ka një lloj njerëzish që thjesht nuk janë në gjendje të falin tradhtinë e një partneri. Nëse jeni një prej tyre, atëherë nuk duhet të mahnitni veten. Lëreni të dashurin jobesnik dhe përpiquni ta harroni atë.

Ju nuk duhet të luftoni për dashurinë e humbur nëse partneri thotë me tekst të thjeshtë se ai ka pushuar së dashuruari ju. Ruani respektin për veten tuaj. Edhe nëse e falni partnerin dhe qëndroni së bashku, lidhja nuk ka gjasa të jetë e lumtur. Pak njerëz janë në gjendje të vlerësojnë faljen e grave. Mendoni për këtë përpara se të merrni vendimin tuaj përfundimtar.

Vlen të luftosh për një të dashur nëse ai pranon gabimin e tij dhe dëshiron të korrigjojë atë që ndodhi.

Shumë burra humbasin nga pamja e grave që qajnë. Prandaj, nuk ka nevojë të manipuloni një burrë duke e mbajtur atë me lot, zemërim apo kërcënime. Ai do të jetojë me ju për një kohë dhe do të fillojë të ecë përsëri.

Është e rëndësishme të kuptoni se pavarësisht nga vendimi, është e nevojshme të mbani mend për veten tuaj, të keni të paktën pak, por respekt për veten. Një person që nuk e do dhe nuk e respekton veten, nuk ka gjasa të arrijë dashurinë dhe respektin e një partneri.

A ia vlen hakmarrja?

Disa gra, për t'u qetësuar, fillojnë të hakmerren ndaj rivalit të tyre. Kjo nuk është një zgjidhje shumë e mirë. Para së gjithash, nuk duhet të poshtëroni veten dhe t'i tregoni gruas tjetër se sa shumë ju lëndoi situata. Po, dhe zakonisht veprime të tilla nuk çojnë në kthimin e bashkëshortit, por vetëm irritojnë.

Sjellja e qetë dhe e matur është ajo që ju nevojitet. Hakmarrja tregon vetëm se ju vazhdimisht mendoni për tradhtinë e partnerit tuaj dhe e keni braktisur plotësisht veten. Silluni me dinjitet dhe ndoshta bashkëshorti që ju ofendoi do të mendojë se kë humbi.

Momente të reja në jetë

Ndodh që pas ca kohësh të filloni të kuptoni se falë tradhtisë së një partneri, u bë e mundur të ndryshoni plotësisht jetën tuaj.

Çfarëdo që të ndodhë në jetë, nëse jeni gjallë dhe mirë, çdo situatë mund të kthehet në drejtimin e duhur. Tradhtia e një personi të dashur nuk është fundi i jetës.

Kujtoni momentet e jetës familjare. Pak njerëz në familje kanë gjithçka të përsosur dhe të qetë. Burri merrte gjithmonë vendime dhe ti vetëm e mbështete. Tani nuk keni nevojë të dëgjoni mendimin e bashkëshortit tuaj, mund t'i zgjidhni vetë të gjitha problemet më të rëndësishme. Për disa gra, pas një divorci fillon një jetë e vërtetë plot ngjarje. Në këtë periudhë zakonisht shfaqen talente të fshehura, të cilat më vonë ndihmojnë për të mbijetuar pas stresit.

Bëhuni një grua e pavarur, e vetë-mjaftueshme. Injoroni sjelljen stereotipike. Jetoni jetën në maksimum, për veten tuaj, dhe ndoshta së shpejti do të ketë një person që meriton dashurinë tuaj.

Video të ngjashme

Në fshehtësi…

Ndoshta çdo vajzë përballet me problemin e mbipeshës? Në të vërtetë, ndonjëherë nuk është e lehtë të humbësh peshë, të dukesh e hollë dhe e bukur, të heqësh anët ose stomakun. Dietat nuk ndihmojnë, nuk ka forcë dhe dëshirë për të shkuar në palestër, ose nuk sjell rezultate të prekshme.

Një tronditje e tmerrshme, e rëndë, dhimbje e padurueshme dhe një ndjenjë faji shtypëse - tradhti ndaj një të dashur. Si t'i mbijetosh tradhtisë së një personi të dashur, si të jetosh pasi kuptove se i vetmi ishte afër dikujt tjetër përveç teje? A është e mundur të falësh tradhtinë dhe sa kohë zgjat? Sot do të përpiqemi të kuptojmë se çfarë është - tradhti dhe si të dalim nga një gjendje pakënaqësie dhe faji me humbje minimale për veten tonë.

Tradhti apo tradheti?

Ka situata në të cilat një burrë dhe një grua sapo kanë filluar të takohen, nuk ka ende betime të veçanta dhe nuk ka pasur deklarata dashurie. Por lidhja e padukshme që ekziston mes tyre tashmë është krijuar dhe secili prej tyre ndjen nevojën e ndërsjellë si për komunikim të thjeshtë, ashtu edhe për seks. Kjo ndihet veçanërisht nëse të rinjtë fillojnë një jetë së bashku në të ashtuquajturën “martesa civile” dhe kanë disa përgjegjësi. Çfarë pret secili prej tyre nga zhvillimi i marrëdhënieve? Pa dyshim, një grua është një martesë, një burrë nuk është aspak i nevojshëm. Dhe është e vështirë ta quash tradhti marrëdhënien e tij me një grua tjetër. Por tradhtia - po!

Duke filluar të takohet me një vajzë ose një grua, çdo burrë pushton jetën e saj, duke e detyruar atë ta ribëjë për vete - orari i orëve të lira, aktivitetet e preferuara gjatë fundjavave i nënshtrohen rregullimit për shkak të shfaqjes së një personi të ri. Një grua pret të njëjtën gjë nga një burrë - dhe pse jo? Nuk është sekret që shumë burra preferojnë të mos ndryshojnë asgjë në jetën e tyre pas shfaqjes së një dashnori në të, dhe kjo i duket jashtëzakonisht e padrejtë. Meshkujt janë të rregulluar ndryshe, e duan lirinë dhe marrëdhëniet e reja dhe me të vërtetë nuk u pëlqen ta kufizojnë veten në asgjë. Një grua e re dhe seksi me të nuk perceptohen prej tij si një tradhti ndaj një të dashure tashmë ekzistuese - në fund të fundit, nuk jam i martuar?

"Po, nuk jemi të martuar, por shpirtërisht tashmë jemi afër!" - E dëshpëruar, duke shtrënguar duart, thërret gruaja, për të cilën merr një përgjigje shteruese: "Por shpirtërisht nuk të kam mashtruar!"

Duke diskutuar së bashku situatën aktuale pa histeri dhe nerva, duhet të kuptoni se çfarë ju pret në të ardhmen dhe çfarë vendi zëni në jetën e këtij njeriu. Ka shumë mundësi që seksi “në krah” të jetë shkaktuar nga një ndërthurje e rrethanave dhe te vetë mashkulli, përveç një ndjenje ngërdheshjeje dhe bezdi, nuk ka shkaktuar asgjë.

Por është gjithashtu e mundur që i dashuri juaj të mos shohë "asgjë të veçantë" në seksin rastësor dhe as të mos e përjashtojë përsëritjen e tij. Në këtë rast, asgjë ngushëlluese nuk mund të thuhet - ju nuk u bëtë "një dhe i vetëm" për këtë njeri dhe marrëdhënia arriti në një qorrsokak, kur ndarja mund të shpëtojë si respektin për veten ashtu edhe paqen tuaj mendore në të ardhmen.

Të falësh apo të mos falësh?

Falja e tradhtisë varet nga shumë rrethana.

Pas tradhtisë duhet të kalojë një kohë e mjaftueshme. Për çdo person, kjo periudhë është individuale, si rregull, nuk zgjat më shumë se një vit. Pasi të ketë kaluar koha "e duhur", ju vetë do të ndjeni se jeni gati të falni tradhtinë.
Sa sinqerisht pendohet i dashuri juaj për tradhtinë (nëse fare)? A kërkon ai falje dhe si tingëllojnë fjalët e tij? "Më falni, ndodhi" e zakonshme në këtë situatë nuk mjafton qartë, fjalët duhet të dalin nga zemra dhe të pësohen. A e kupton i dashuri juaj se sa shumë ju ka lënduar, a tingëllojnë fjalët e tij gati për t'i rezistuar çdo rrethane dhe për të mos lejuar që kjo të ndodhë kurrë? Burrat janë dorështrënguar me shfaqjen e ndjenjave, kjo vlen edhe për pamjen e tyre verbale, por shumë mund të kuptohet nga shprehja e fytyrës, syve, madje edhe qëndrimi - personi fajtor, si rregull, i ka shpatullat e ulura dhe shpinën. është pak e përkulur.
Është e mundur që ngjarjet të zhvillohen kur të dy bien dakord të mos kujtojnë atë që ndodhi - në këtë rast do të ishte mjaft e përshtatshme të thuhej se falja ndodhi, edhe nëse nuk thuhej asnjë fjalë për të me zë të lartë. Sigurisht, ata kanë shumë punë për të bërë me veten e tyre - është e vështirë të harrohen plotësisht fyerjet, dhe gjithashtu nuk është e lehtë t'i rezistosh shumë tundimeve.
Kur lind një situatë në të cilën falja është shumë e vështirë, nëse jo e pamundur? Këto janë të ashtuquajturat "rrethana rënduese", për shembull, kur tradhtia fizike shoqërohet me tradhti shpirtërore me cenim të vetëvlerësimit dhe poshtërim. Është shumë e vështirë të falësh një gjë të tillë, madje koha këtu është një ndihmës i dobët.
Tani merrni parasysh një situatë ku tradhtia bashkëshortore ndodh në martesë dhe tashmë ka një fëmijë. Shumë gra janë të gatshme të falin tradhtitë e burrit për të shpëtuar familjen dhe babain për fëmijën, pa menduar se me kalimin e kohës fëmija do të dijë gjithçka, do ta urrejë babanë dhe do të mos respektojë nënën. Pra, a ia vlen të thyesh veten dhe të falësh atë që është e padenjë për hir të ruajtjes së pamjes fantazmë të mirëqenies familjare?

"Hakmarrja ime do të jetë e tmerrshme!"

Shpesh, pasi zbulon faktin e tradhtisë, një grua ka dëshirë të hakmerret në një farë mënyre, t'i tregojë të dashurit të saj se edhe ajo mund të bëjë si të dojë - po flasim për seks me një burrë tjetër.

Le të themi menjëherë - kjo është një ide shumë e keqe, e cila nuk do të sjellë asgjë përveç shkatërrimit të brendshëm dhe një ndjenjë faji shtesë - pas seksit me një tjetër, nuk do të mund të mendoni për asgjë tjetër përveç "Çfarë jam më mirë se ai tani? ?". Një vetëpërçmim i tillë mund t'i japë një goditje të pariparueshme të gjithë vetëbesimit dhe krenarisë femërore.

Po, tani ju jeni hakmarrë, keni vërtetuar se jeni tërheqëse për seksin e kundërt dhe se jeni ende seksi, por tani duhet të ulni sytë dhe të shmangni shikimin e të dashurit tuaj. Në përgjithësi, situata përsëritet, vetëm me një reflektim pasqyre, dhe tani duhet të kërkoni falje. Keni nevojë për të pikërisht tani, kur zjarri i inatit kundër tradhtisë së një njeriu të dashur ende digjet brenda? Me siguri jo!

Si të jetoni pas tradhtisë së një të dashur

Le të themi se ju dhe i dashuri juaj keni arritur të kapërceni të gjitha pengesat për mirëkuptimin e ndërsjellë, ai është falur dhe tradhtia është harruar. Shumë shpesh, çifte të tilla afrohen, paradoksalisht, edhe më shumë me njëri-tjetrin, vështirësitë e përjetuara së bashku i afrojnë dhe martesa bëhet edhe më e fortë. Për më tepër, nëse dy në një martesë i mbijetuan tradhtisë dhe e përballuan atë, atëherë një martesë e tillë mund të quhet shumë e besueshme. Bashkëshortët në një mënyrë të pakuptueshme fillojnë t'i besojnë njëri-tjetrit më shumë, dhe gruaja brenda fillon të ndjejë një lloj besimi shtesë. Sigurisht, mund të themi se ajo që ndodhi i ka ndryshuar të dyja, por fakti që këtu po flasim për dashurinë e vërtetë është i pamohueshëm.

Dhe nëse falja ende nuk vjen, tradhtia juaj ju acaron dhe tashmë keni dyshime nëse do të jeni në gjendje të komunikoni fare me këtë person në të ardhmen? Epo, atëherë me të vërtetë ndarja është mënyra më e mirë për të dalë, në të cilën mund të përpiqeni të ruani një pamje njerëzore nga të dyja anët dhe ta trajtoni njëri-tjetrin më me qetësi. Marrëdhëniet e ngushta, familjare, martesore bëhen të pamundura për njerëz të tillë, por komunikimi (për shembull, për hir të një fëmije) do të bëhet shumë më i lehtë nëse vendosni dhe ndaheni, nëse jo miq, atëherë të paktën si të rritur, njerëz të civilizuar.

Çfarë përfundimesh duhet të nxjerrë për vete një grua pas përfundimit të epikës “tradhti-urrejtje-falje”?

Shikoni mirë veten nga jashtë. Çfarë vishni në shtëpi? Si dukeni përballë të dashurit tuaj kur nuk keni nevojë të dilni në botë, të rregulloni flokët dhe të bëni grim?
Çfarë të brendshme vishni në shtëpi dhe me çfarë flini? Ndoshta nuk ka nevojë të kujtojmë se të gjitha këto gjëra duhet të jenë seksi dhe elegante? Të gjitha gratë e dinë për këtë, por për disa arsye, me kalimin e kohës, ata preferojnë të dobësojnë "tonin" dhe të heqin dorë për sa i përket kujdesit për veten. Krejt gabim!
A jeni në formë - sa shpesh shkoni në palestër, pishinë? Sigurohuni që të filloni ta bëni këtë, mund të pajtoheni me një mik, madje disa, kështu që kombinoni aktivitete të dobishme për një figurë të bukur me komunikim të këndshëm me miqtë.
Në mënyrë të panevojshme, përpiquni të mos i kushtoni fëmijës tuaj detajeve të marrëdhënies tuaj të paanshme me bashkëshortin tuaj, përkundrazi, theksoni në çdo mënyrë të mundshme se si ju dhe babai e doni njëri-tjetrin dhe atë.

Mashtrimi i një personi të dashur është një provë e fortë e forcës në një marrëdhënie. Nëse, pas faljes së tradhtisë, marrëdhënia vazhdon ende, mund të thuhet me besim se perceptimi i botës nga të dy bashkëshortët ka ndryshuar përgjithmonë - shumë ide idilike për martesën janë zhdukur, jeta duket më e vërtetë dhe e matur. Ndoshta ky është momenti i vetëm pozitiv që mund të gjendet në historinë e tradhtisë dhe faljes.

Video se si ta zgjidhni problemin

Bukuria dhe shëndeti Dashuria dhe Marrëdhëniet

Të tradhtosh një të dashur është një goditje e tmerrshme.. Në forcën e saj, është e krahasueshme me humbjen e një të dashur, pakënaqësia dhe dhimbja gërryen një person nga brenda. Ke humbur njeriun që do sepse ai bëri diçka që nuk mund ta prisje prej tij. Ai thjesht ju tradhtoi - në mënyrë të neveritshme, të papritur dhe kaq të pakëndshme. Depresioni, rëndimi, poshtërimi dhe tradhtia ndjehen nga një grua që ka mësuar për tradhtinë e një personi të dashur. Të gjitha këto ndjenja janë një reagim mbrojtës i trupit ndaj ndikimit të stresit shkatërrues. Por duhet mbajtur mend se një person është i fortë nga natyra, veçanërisht një grua, kështu që ajo duhet të përpiqet të ruajë dinjitetin e saj dhe t'i mbijetojë tradhtisë - këtë brez fatkeq në jetë. Këshilla dhe rekomandime të ndryshme që janë të përshtatshme për pothuajse çdo grua mund të ndihmojnë në mënyrë efektive me këtë.

Hapat e parë se si të mbijetoni tradhtinë

Lëreni veten të vuani për ca kohë, por pa skandale, ofendime të ndërsjella dhe zemërime. Vuani vetë. Ju duhet të vlerësoni gjithçka që ndodhi, dhe më e rëndësishmja, të pajtoheni me të. Tashmë ka ndodhur dhe nuk ka asgjë për të rregulluar. Tani detyra juaj është të parandaloni një zhvillim të pafavorshëm të ngjarjeve për ju në të ardhmen. Mos merrni vendime impulsive, e lëre më t'i kryeni ato. Tërhiqe veten, qoftë edhe me forcë.

Mundohuni të mos bëni deklarata të nxituara dhe veprime të papritura. Nëse keni menduar për një kohë të gjatë të largoheni nga familja, atëherë mashtrimi është vetëm një arsye e madhe që ju ta bëni atë me më pak dhimbje, por nuk do të shqetësoheni për këtë aq shumë, por krenaria juaj do të lëndohet. Por nëse gjithçka ishte në rregull me ju deri në këtë pikë dhe thjesht nuk keni vënë re asgjë, do t'ju duhet të tregoni të gjithë vullnetin tuaj të hekurt në mënyrë që të mbijetoni atë që ndodhi.

Së pari ju duhet të kuptoni nëse kjo është një lidhje rastësore, apo nëse burri juaj ka qenë në një lidhje me një grua tjetër për një kohë shumë të gjatë. A mund të ketë pasoja më të rënda pasi të keni mësuar për gjithçka. Nëse burri ka një dashnore të vazhdueshme, por ju dëshironi të shpëtoni familjen, atëherë heshtja është zgjidhja më e mirë. Mos i tregoni asgjë dhe nëse ai vetë jua ka pranuar këtë, mos e ngrini këtë temë në komunikim të mëtejshëm. Tani detyra juaj është të ktheni ndjenjën e mëparshme të pasionit në marrëdhënien tuaj dhe të eliminoni shfaqjen e çdo rivali në të ardhmen. Mos i jepni burrit tuaj arsye për të lënë familjen me pretendimet tuaja edhe pse të justifikuara, është më mirë të heshtni. Nëse kjo është një marrëdhënie e rastësishme, atëherë nuk duhet të keni frikë nga largimi i tij, por për ta parandaluar këtë në të ardhmen, duhet t'i ktheni edhe dashurinë. Në fund të fundit, vetëm për shkak të ftohjes së ndjenjave një burrë është në gjendje të ndryshojë një grua vërtet të dashur. Prandaj, duhet të kuptoni se çfarë e shkaktoi saktësisht ftohjen mes jush dhe ta rregulloni atë.

Pse meshkujt tradhtojnë

Ka vetëm disa arsye që e shtynë një mashkull të tradhtojë. Ky është karakteri dhe edukimi i tij, pasi vendosi se fitorja ndaj grave do të ishte dëshmi e mashkulloritetit, papërmbajtshmërisë dhe kërkesës së tij. Pakënaqësi për marrëdhënien me bashkëshorten, e fshehur apo tashmë e kaluar në skenën e hapur, aq më keq, kanë mbetur vetëm disa hapa para pushimit. Ose dashuria që mund të ndizet papritmas, askush nuk është i imunizuar nga kjo. Në varësi të asaj se cila nga këto arsye është bërë kryesore për burrin tuaj, ju duhet ta eliminoni atë. Por këtu duhet t'i kushtoni vëmendje menjëherë faktit se shkaqet e para dhe të treta të tradhtisë mund të eliminohen vetëm me përpjekje të jashtëzakonshme nga ana juaj. Arsyeja e dytë është më e lehta për t'u eliminuar nga të gjitha.

Nëse nuk i kushtoni vëmendje, shpesh refuzoni intimitetin, silluni në asnjë mënyrë me të me një burrë, por si me një mik, nuk duhet të habiteni që ai donte të ndjente përsëri dashuri, dashuri dhe admirim nga një grua. Nëse ndaloni t'i jepni këto ndjenja, ai me siguri do t'i gjejë ato herët a vonë në krahët e një gruaje tjetër. Sigurisht, nëse një mashkull ka rënë në dashuri, e vetmja gjë që mund të bëni këtu është ta bëni atë të dashurohet përsëri me ju ose thjesht ta falni, ta lini këtë dhimbje dhe atë dhe të filloni të krijoni një marrëdhënie të re. Zgjedhja është e juaja, por inati dhe dhimbja duhet të largohen nga shpirti juaj, përndryshe do t'ju shkatërrojnë nga brenda.

Shikoni nga afër burrin tuaj, se si ai sillet, shqetësohet, ndihet fajtor ose nuk i intereson. Nëse e shihni se ai ndihet keq, nuk di si të sillet me ju, kjo është mirë. Pra, mund të qetësoheni, ai nuk do të të lërë, pavarësisht se ai të tradhtoi me dashnoren e tij, dhe jo me gruan e parë që i pëlqeu. Nëse ai sillet plotësisht me qetësi, atëherë duhet të përgatiteni për veprim vendimtar në mënyrë që të tërhiqni vëmendjen e tij përsëri. Por mos e tregoni dhimbjen tuaj, silluni absolutisht me qetësi, madje edhe pak indiferente. Është mirë nëse tregoni neglizhencë ndaj burrit tuaj, kështu që do ta nervozoni. Të gjithë meshkujt vlerësojnë vetëm atë që kanë fituar me vështirësi. Pasi ai ju kishte pushtuar tashmë, por me kalimin e kohës këto ndjenja u mpiksën pak, ai u qetësua dhe harroi se sa shumë jeni të dashur për të. Detyra juaj është ta bëni atë t'ju pushtojë përsëri, si në ditën e parë të njohjes. Studiojeni përsëri, çfarë do, si jeton, çfarë dëshiron të marrë nga jeta, zbuloni karakterin e tij nga horoskopi. E gjithë kjo do t'ju ndihmojë të rimësoni burrin tuaj dhe atë që ai vlerëson tek një grua dhe të zbatoni këtë njohuri në lidhje me veten tuaj.

Çfarë nuk duhet bërë

Mos mendoni të tradhtoni gjatë gjithë kohës. Kujdesuni për çdo gjë tjetër, zhyteni me kokë në to, nëse mendimi lind përsëri, largojeni atë. Mendoni për gjërat e mira në jetën tuaj. Por mos mendoni për momente të lumtura me burrin tuaj, kjo mund të provokojë përvoja të reja dhe ndjesi edhe më të dhimbshme. Mësoni të merreni me emocionet tuaja, të cilat tani thjesht ju pengojnë të vlerësoni atë që ndodhi me maturi. Nëse mendoni se kjo është një tragjedi në jetën tuaj, ndryshoni qëndrimin tuaj. Kjo është një situatë shumë e vështirë, por ju jeni në gjendje të tregoni forcën tuaj dhe të shikoni se çfarë ndodhi nga ana tjetër. Imagjinoni që sapo jeni takuar, keni parë njeriun tuaj për herë të parë. Trajtojeni atë si një të huaj, thjesht nuk kishte asgjë tjetër mes jush. Pavarësisht se sa e pakëndshme mund të tingëllojë tani, kur tashmë keni dhimbje, por ftohja e tij lindi për një arsye. Ka edhe një pjesë të fajit tuaj. Nëse burri juaj përpiqet të flasë me ju, të diskutojë më tej jetën tuaj së bashku, mos refuzoni. Merrni frymë thellë dhe kontrolloni veten. Jini të sinqertë, gjeni opsionin më të pranueshëm, mos e poshtëroni ose ofendoni, silluni në mënyrë të patëmetë, lëreni të fillojë t'ju admirojë përsëri.

Gjëja më e mirë për të bërë në këtë situatë është të falësh. Thjesht pranoni dhe falni, sado e vështirë të jetë. Kalojeni dhimbjen përmes vetes, mbijetoni atë dhe kaq - merrni vendimin përfundimtar dhe ndiqni atë pa u kthyer prapa. Ju nuk do të jeni në gjendje të falni herën e parë, provoni përsëri dhe përsëri. Kjo është më e nevojshme për ju, është shumë e vështirë të jetosh me pakënaqësi në shpirt. Pavarësisht nëse doni të divorcoheni apo të mbani lidhjen, inati do t'ju pengojë të ndërtoni një marrëdhënie të re që do të fillojë nga e para, qoftë edhe me burrin tuaj, sepse do të filloni ta njihni përsëri.
Largoni zemërimin dhe stresin që ju gërryen nga brenda. Do të ndiheni më mirë kur të lini lotët të rrjedhin. Nëse ndiheni më mirë pas ushtrimeve, shkoni për të notuar, shkoni për një vrap ose thjesht kërceni.

Merrni bojëra, një kanavacë letre dhe përpiquni të përshkruani mbi të të gjitha emocionet që ju pushtojnë. Nxirrni ato në letër.
stilolaps dhe letër dhe shkruani në të gjithçka që keni përjetuar dhe si dëshironi të ndiheni tani. Pasi të hidhni të gjitha emocionet tuaja në letër, digjni dhe zhvilloni atë. Kjo, si asgjë tjetër, mund të përmirësojë shpejt gjendjen shpirtërore të një personi.
Mos e fajësoni veten për mashtrim. Ka një lloj burrash që vuajnë nga një kompleks inferioriteti dhe fitorja e radhës ndaj një gruaje është për të një tjetër provë e I-së së tij.

Nëse mashkulli juaj nuk është hera e parë që vihet re në pabesi, mbase duhet ta gjeni veten një zotëri më të përshtatshëm. Meshkuj të tillë ndryshojnë ashtu, nuk kanë mësuar ta vlerësojnë një femër, ndaj nuk duhet të ekspozoheni ndaj përvojave të panevojshme pranë tij. Nëse burri juaj është i denjë për admirim dhe ju dëshironi të qëndroni me të, atëherë mos reagoni ndaj asaj që ndodhi. Ju keni diçka për të luftuar dhe dashuria e vërtetë mund të mbijetojë gjithçka. Ju jeni një grua e vërtetë dhe dhimbjen e tradhtisë duhet ta kapërceni me kokën lart.

Tags: si të mbijetoni tradhtinë e një të dashur

Kthehuni në fillim të seksionit Dashuria dhe seksi

Kthehuni në fillim të seksionit Bukuria dhe Shëndeti

Si të rivendosni besimin

Nuk ka rëndësi se si mësuat për tradhtinë e bashkëshortit tuaj të dashur - e supozoni vetë, dikush ju "ndriçoi", ose vetë burri rrëfeu ... Në çdo rast, ky lajm duhet të ketë rënë mbi ju si një ton prej tullash, duke shtypur me peshën e saj dhe duke e nxjerrë dheun nga poshtë këmbëve. Sigurisht, çdo grua në një situatë të tillë shpreson se mund të bëhet diçka që do të ndihmonte në shpëtimin e familjes, sado që dhimbja dhe inati të digjen në thellësi të shpirtit të saj. E dëshironi edhe ju; megjithatë, nën peshën e pikëllimit që ju ka rënë, nuk mund të mblidhni mendimet tuaja dhe të vendosni se çfarë të bëni tani dhe si t'i mbijetoni tradhtisë së një të dashur, si të shkoni përtej dhimbjes, të falni bashkëshortin jobesnik dhe të shpëtoni martesën. .

Çfarë duhet të bëni kur të mësoni për mashtrimin

Ne e kuptojmë se ajo që ju nevojitet nga ne nuk janë aq shumë fjalë ngushëlluese, por udhëzime të qarta se çfarë të bëni dhe si ta bëni atë. Me qëllim që t'ju ndihmojmë të mblidhni shpejt mendimet tuaja dhe të kuptoni se çfarë të bëni menjëherë dhe çfarë të bëni pak më vonë, ne ju ofrojmë jo një artikull-arsyetim për tradhtinë dhe shkaqet e saj, por një artikull-udhëzim që përshkruan një plan optimal. veprimet në situatën tuaj. Le të të shërbejë si një fener, në dritën e të cilit do të shkosh duke dalë nga humnera e pikëllimit.

Mos merrni vendime të mëdha, veçanërisht për ndarjen, vetëm sepse burri juaj ju tradhtoi. Tani ju duhet pak kohë për të menduar për martesën tuaj, për të kuptuar nëse ka ndonjë problem tjetër, përveç tradhtisë, për shkak të të cilave familja juaj mund të pushojë së ekzistuari. Të gjithë ata duhet të identifikohen dhe diskutohen.
Ndjenjat nuk mund të jenë të drejta apo të gabuara. Duhet të pranoni se ndjenjat tuaja të zemërimit, pasigurisë, tronditjes emocionale, zgjimit, frikës, dhimbjes, konfuzionit dhe madje edhe depresionit pas lajmit për faktin e tradhtisë janë ndjenja krejt normale në një situatë të tillë. Nuk ka nevojë të qortoni veten për to, duke u përpjekur të frenoni emocionet.
Jini të përgatitur për faktin se mund të keni disa reagime fizike ndaj goditjes, si të përziera, diarre, probleme me gjumin (mund të filloni papritur të flini shumë pak ose shumë), dridhje, paaftësi për t'u përqëndruar, neveri ndaj ushqimit ose grykësi. Mos kini frikë; sapo emocionet të qetësohen pak, gjithçka do të kalojë për ju. Si mjet i fundit, pini një qetësues të butë.
Kujdesu për veten. Për ta bërë më të lehtë përballimin e këtyre reagimeve fizike, përpiquni të ndiqni sa më shumë rregullat e një jetese të shëndetshme. Mundohuni të hani ushqim të shëndetshëm, të pini shumë ujë të pastër, të mbani një orar pune dhe pushimi, të flini të paktën tetë orë në ditë, të bëni të paktën ushtrimet më të thjeshta fizike. Dhe përpiquni të gjeni një mundësi, të paktën për një kohë, për t'u shpërqendruar nga mendimet e pakënaqura.
Është në rregull nëse e lejoni veten të qeshni. E qeshura do t'ju ndihmojë të mos zhyteni me kokë në dëshpërim. Shikoni komedi të mira, dëgjoni këngë qesharake. Merrni kohë për t'u shoqëruar me njerëz që do t'ju bëjnë të buzëqeshni. Jeta vazhdon me gjithë vuajtjet tona dhe gabimet e bashkëshortëve jobesnikë.
E qara është gjithashtu një reagim i shëndetshëm. Madje është mirë që tani të qash. Sigurisht, nuk duhet të qash nga mëngjesi në mbrëmje, por duhet të qash nga zemra. Emocionet e shtypura nuk do të çojnë në asgjë të mirë; do të bini vetëm në depresion, dhe kjo është mjaft e rrezikshme. Pra qani për shëndetin tuaj! Nëse nuk mund t'i lini lotët të rrjedhin, dëgjoni muzikë të trishtuar ose shikoni një film me një fund dramatik.
Mbani një ditar personal. Shkruani në të të gjitha mendimet dhe ndjenjat që lidhen me tradhtinë e bashkëshortit. Kjo do t'ju ndihmojë të organizoni mendimet tuaja dhe gradualisht do të jeni në gjendje të kuptoni se çfarë po ndodh.
Bëni të gjitha pyetjet për të cilat dëshironi të dini përgjigjet. Flisni me bashkëshortin tuaj për atë që ai bëri. Mund të rezultojë se ka një pjesë të fajit tuaj në tradhtinë e tij. Shumë shpesh, një burrë kërkon tek gratë e tjera atë që i mungon tek një i dashur. Ose mund të ndodhë që vetë bashkëshorti juaj nuk mund ta kuptojë se çfarë e shtyu atë drejt tradhtisë bashkëshortore. Epo, kjo është mjaft e mundshme.
Flisni me dikë të afërt ose me një mik të cilit i besoni veçanërisht. Nëse është e nevojshme, kërkoni ndihmën e një psikologu. Por thjesht mos u përpiqni ta kaloni këtë vetëm - ju vërtet keni nevojë për mbështetje tani.
Ju dhe bashkëshorti juaj duhet të testoheni nga një venerolog dhe të testoheni për SIDA dhe sëmundje të tjera seksualisht të transmetueshme. Dhe sigurisht, pa këtë, nuk ia vlen të rifilloni intimitetin seksual pa mbrojtje.
Mos harroni të flisni me fëmijët. Ata duhet të dinë se ju do të jeni mirë. Mos ua fshihni atyre faktin se tani po kaloni një krizë; po, nuk do të mundesh. Jini të sinqertë me fëmijët tuaj, thjesht mos e mbingarkoni psikikën e tyre me detaje se si babai i tyre ju tradhtoi. Dhe mos u bëni atyre premtime që e dini se nuk mund t'i mbani.
Mundohuni t'i rezistoni tundimit për të filluar të fajësoni personin që ishte objektivi i tradhtisë. Kjo është një humbje e energjisë suaj mendore. Fajësimi i palëve të treta nuk do të ndryshojë asgjë. Mendoni për faktin se shkaku i mosmarrëveshjes duhet të kërkohet kryesisht në marrëdhënien tuaj.
Nëse jeni vazhdimisht nervoz, duke bërtitur me provokimin më të vogël, ndiheni sikur po ecni nëpër një humnerë në një lëvozhgë veze dhe ende ndjeni manifestimet fizike të tronditjes emocionale (kemi folur për to në paragrafin e tretë), atëherë kjo mund të nënkuptojë se keni zhvilluar një stres post-traumatik. Në këtë rast, konsultohuni me një mjek pa vonesë.
Mos u befasoni që do t'ju duhet kohë për të mos ndjerë dhimbje nga mendimi i tradhtisë së partnerit. Mos prisni që përzierja e ndjenjave të konfuzionit, pasigurisë dhe mosbesimit të zhduket vetëm sepse ju zgjidhni të falni burrin tuaj dhe të bëni një angazhim për të shpëtuar martesën tuaj. E gjithë kjo do të kalojë vetëm pas një kohe.
Nëse nuk doni ta falni partnerin tuaj dhe jeni gati të divorcoheni, atëherë shikoni këtë kryesisht jo nga pikëpamja e ambicieve tuaja, por nga ana praktike. Analizoni financat tuaja, situatën me strehimin, transportin e kështu me radhë. Mendoni nëse mund t'i zgjidhni vetë të gjitha problemet; Është veçanërisht e rëndësishme të merrni kohën tuaj nëse duhet të rrisni fëmijët vetëm. Më besoni, nuk është e lehtë.

Mendohuni dy herë përpara se t'i tregoni familjes tuaj ose familjes së burrit tuaj për tradhtinë e tij. Mund të rezultojë se tashmë e keni përmirësuar marrëdhënien me bashkëshortin tuaj dhe një nga anëtarët e familjes nuk do të jetë në gjendje ta falë kurrë atë ose ju: atë për tradhti dhe shthurje, dhe ju që e fajësoni për diçka ose për faljen e tij.
Njohja se çfarë lloj tradhtie ka ndodhur ndonjëherë e bën më të lehtë për t'u kuptuar. Ishte një rastësi dhe vetëm për një natë, apo ishte një romancë? A ka ndodhur në lidhje me krizën e moshës së mesme, apo në përgjithësi është karakteristikë e sjelljes së burrit tuaj? Në situata të ndryshme, reagimi ndaj tradhtisë do të jetë i ndryshëm.
Nga ana tjetër, në shumicën e rasteve nuk ka një përgjigje të thjeshtë pse dikush bëhet jobesnik. Kjo mund të jetë një simptomë e ndonjë problemi martesor, ose mund t'i referohet diçkaje në të kaluarën e bashkëshortit tuaj.
Ju do të duhet të kaloni procesin e zisë. Do të përjetoni mohim, zemërim, depresion dhe vetëm atëherë do të pranoni atë që ndodhi. Duhet të kuptoni se kështu funksionon psikika jonë; por kjo nuk do të thotë se nuk do të mund ta falni kurrë burrin tuaj, nëse tani jeni, për shembull, në fazën e zemërimit. Sepse në kohën e duhur, faza e pranimit do të vijë dhe ju do të jeni në gjendje ta falni atë dhe të shpëtoni martesën. Prandaj, mos nxitoni të nxirrni përfundime të shpejta dhe mos merrni vendime në vapën e momentit.

Çfarë ju duhet tani

Gjumi i plotë
të ushqyerit e shëndetshëm
Shprehja e lirë e emocioneve
gatishmëria për të falur

Katër hapa për të shpëtuar një martesë pas tradhtisë

Martesa juaj nuk duhet të prishet vetëm sepse burri juaj u kap duke tradhtuar. Por të dy do të duhet të punoni shumë që familja të mos shpërbëhet. Ne jemi këtu për t'ju dhënë një udhëzues për veprim.

Marrëdhëniet jashtëmartesore duhet të marrin fund. Nëse të dy me të vërtetë keni vendosur ta mbani familjen të bashkuar, atëherë burri juaj duhet të pranojë kurrë, në asnjë rrethanë, të mos komunikojë më me ish-zonjën e tij.
Kuptoni arsyet që çuan në tradhti. Nëse ato nuk eliminohen, atëherë nuk mund të jetë i sigurt për një rezultat të favorshëm të çështjes. Nëse disa gracka në marrëdhënien tuaj çuan në tradhti një herë, atëherë pse nuk mund ta bëjnë atë për herë të dytë? Flisni me burrin tuaj me qetësi, por shumë sinqerisht. Dhe pranoni gabimet tuaja, nëse ka.
Hidhni një hap drejt njëri-tjetrit. Pas tradhtisë, partnerët mund të kenë shumë zemërim dhe pakënaqësi ndaj njëri-tjetrit. Por mos u ndalni në këto ndjenja. Në vend të kësaj, shikoni në të ardhmen. Ndizni njëri-tjetrin ato emocione që dëshironi të ndjeni, dhe jo ato që ndjeni në të vërtetë për momentin.
Rikthe besimin. Ai që mashtroi duhet të fitojë përsëri besimin e gruas së tij. Ju do të duhet të filloni nga zero, kështu që rruga juaj nuk do të jetë e lehtë. Bashkëshorti duhet të kuptojë se ai është thjesht i detyruar t'u përgjigjet menjëherë thirrjeve tuaja, të flasë se ku dhe si do të kalojë sot, gjithmonë të thotë vetëm të vërtetën. Nëse ai fillon të jetë i fshehtë, atëherë dyshimet do të fillojnë përsëri t'ju kapërcejnë. Vetëm ndershmëria dhe çiltërsia mund ta shpëtojnë martesën tuaj.

Si të rivendosni besimin

Sigurisht, besimi pas tradhtisë mund të dëmtohet seriozisht, kështu që ia vlen të flasim për restaurimin e tij në më shumë detaje. Disa udhëzime të tjera për t'ju ndihmuar:

Merrni vendimin për ta dashur burrin tuaj ashtu siç jeni duke hequr dorë nga e kaluara. Mos u fiksoni në një situatë që ka thyer besimin mes jush dhe bashkëshortit tuaj.
Vendoseni veten për falje.
Nëse më parë burri juaj ju gënjeu, tani ai duhet të ndryshojë plotësisht sjelljen e tij. Kjo do të thotë që nuk duhet të ketë më sekrete mes jush.
Diskutoni dhe vendosni synime specifike së bashku për ta vendosur marrëdhënien tuaj në rrugën e duhur.
Të dy duhet të riafirmoni vendosmërinë tuaj për të shpëtuar martesën.
Ju duhet të ndani dhimbjen me njëri-tjetrin. Bashkëshorti juaj duhet të kuptojë se ju ka shkaktuar dhimbje të konsiderueshme; por duhet te kuptosh edhe qe nuk e ka te lehte tani, sepse e mundon turpi dhe pendimi qe ishte ai qe te shkaktoi kete dhimbje.
Dëgjoni zemrën tuaj, jo vetëm kokën tuaj. Mos e rrah veten për asnjë arsye.
Jini të sinqertë dhe të sinqertë me njëri-tjetrin.
Mos përdorni fjalë dhe epitete të ashpra ose fyese që mund të shkaktojnë konflikt. Mos rrëshqitni në qortime dhe akuza të vazhdueshme. Mos harroni se burri juaj do të jetë në gjendje t'jua hapë shpirtin vetëm kur të shohë që ju e keni falur vërtet.
Merrni përgjegjësinë për veprimet dhe vendimet tuaja. Mos i përsëritni gabimet që e shtynë burrin tuaj të tradhtojë.
Jini të përgatitur për të kërkuar këshilla nga ekspertët për të kuptuar më mirë se çfarë mund të ndërtojë besimin tuaj.
Kujtojini njëri-tjetrit se secili prej jush meriton të marrë përgjigje të sinqerta dhe të hapura për pyetjet tuaja.

Kuptoni se rindërtimi i besimit kërkon kohë. Nuk do të ndodhë në një ditë apo edhe në një muaj.
Nuk do të mund ta harroni plotësisht tradhtinë, por do të mund të ndaheni plotësisht nga dhimbjet pas tradhtisë. Por edhe kjo kërkon kohë.
Ndani ndjenjat tuaja me njëri-tjetrin. Kjo hapje do t'ju ndihmojë të afroheni përsëri dhe afërsia do të ringjallë besimin.

Çfarë ju duhet tani

Koha
Durim
Ndershmëria
Dëshira për të shpëtuar martesën
Dashuria
falje

Keni takuar një person që ju ka tradhtuar në një çast, duke u larguar për një tjetër? Nuk është koha për të menduar për pirjen e zgjatur, vetëvrasjen ose, edhe më keq, dhunën fizike. Ne do t'ju japim shumë mënyra për të shpëtuar veten nga vuajtjet, të harroni gjithçka si një ëndërr e keqe dhe të filloni të jetoni në një mënyrë të re. Pra, si të mbijetoni tradhtinë e një të dashur?

Sa dhimbje, zhgënjim, mall dhe inat në tradhti... Sado i fortë të duket një person nga brenda, është gjithmonë e vështirë të përjetosh tradhtinë apo një lamtumirë banale “përgjithmonë” me një të dashur. Ndonjëherë duket se ky shirit i zi është i pafund ...

Kur të tradhtuan

Si të mbijetoni tradhtinë e një të dashur dhe në të njëjtën kohë të bëheni përsëri të lumtur? Mos u dorëzo, bëj budallallëqe për të cilat do të pendoheni më vonë. Sigurisht, ne të gjithë e kuptojmë që jeta është një, dhe njerëzit vijnë e shkojnë, por pikërisht në këtë moment vështirë se mendon për dikë tjetër përveç një tradhtari. Prapëseprapë, detyrojeni veten të lini mënjanë mendimin se ky është fundi i gjithë jetës suaj dhe se nuk ka kuptim të vazhdoni të ekzistoni. Kjo ndjenjë do të kalojë! Disa më shpejt, disa më gjatë. Duke gjykuar nga përvoja personale e jetës së autorit, ndarja me të dashurit është më e lehtë nëse tashmë ekziston një përvojë e ngjashme. Pra, mos kini frikë të filloni një marrëdhënie të re. Edhe nëse nuk ju funksionon përsëri, në të ardhmen do të jetë shumë më e lehtë t'i mbijetoni gjithë kësaj, duke pasur përvojën e duhur pas vetes.

Besoni në veten tuaj, luftoni dhimbjen, ngarkoni nënndërgjegjen tuaj me informacione për diçka tjetër. Do të duhen vetëm disa javë dhe me siguri do të ndjeni lehtësim. Megjithatë, për këtë ju duhet të dini saktësisht se si të veproni.

Si të mbijetoni tradhtinë e një të dashur: hapat e parë

Vuani, qani, ankoni - lejojini vetes, do të duket, shumë. Duhet të heqësh qafe emocionet që rrinë brenda dhe të hanë. Por mos bëni skandale, mos ofendoni, bëni gjithçka në moderim, vetëm me veten dhe në mënyrë optimale - me një person që do ta kuptojë dhe nuk do të thotë diçka si "të thashë", "ti je humbës", etj. . Hidhini një sy të matur gjithçkaje që ndodhi dhe më e rëndësishmja, pranoni atë. Për të larguar emocionet, mund të bëhesh pak i ngathët (në mënyrë të ngjashme - me moderim!), Dhe nesër bota juaj do të jetë pak më ndryshe, më e ndritshme. Në këtë pikë, ju duhet të parandaloni problemet e ardhshme - vendimet impulsive duhet të lihen mënjanë, le të tjerët të bëjnë gjëra marrëzi, por jo ju.

A keni ende shpresë për të shpëtuar familjen tuaj? Kuptoni nëse lidhja e shpirtit tuaj binjak me këtë person ishte aksidentale. Nëse do të ishte një qëndrim për një natë, ndoshta personi juaj do të kuptojë se nuk ka më si ju dhe nuk mund të flitet për më të mirët. Në këtë rast, përfundimi i marrëdhënies nuk është gjithmonë zgjidhja më e mirë. Vlerësojeni vetë se sa ia vlen martesa juaj për të falur dhe harruar këtë ofendim, dhe gjithashtu ofroni t'ia bëni këtë vetë mashtruesit. Kthejeni pasionin dhe dashurinë në marrëdhënien tuaj, nuk ka gjasa që "lepuri" juaj të dëshirojë të largohet nga "kafazi i artë", ku ai është i ushqyer mirë, i dashur dhe i përkëdhelur në kokë jo për diçka, por thjesht sepse është i lezetshëm.

Çfarë nuk duhet bërë

Është absolutisht e pamundur të mendosh për tradhtinë e tij gjatë gjithë kohës. Është më mirë të bëni gjëra që do t'ju lejojnë të zhyteni në to, dhe nëse mendimet vazhdojnë të shqetësojnë - largoni ato! Ajo rrymë emocionesh që është në kokën e një personi që mendon se si t'i mbijetojë tradhtisë së një personi të dashur nuk do t'ju lejojë t'i shikoni gjërat nga këndi "i duhur". Mos e konsideroni situatën aktuale tragjedinë e gjithë jetës suaj, mos u ndjeni si personi më fatkeq. Sigurisht, shmangni njerëzit që thonë "Nuk më interesojnë problemet tuaja", pasi me shumë mundësi nuk ju kuptojnë fare dhe nuk kanë qenë kurrë në vendin tuaj. Po, është e vështirë për ju, po, është më mirë ta harroni këtë mashtrues përgjithmonë. Nëse nuk keni fëmijë, familje, pasuri të përbashkët me të, largojeni nga jeta juaj, mos e lini t'ju mashtrojë më. Kush ka ndryshuar një herë, do të ndryshojë të dytin - ky është një rregull i pashkruar i marrëdhënieve njerëzore, përjashtimet për të cilat kanë një përqindje shumë më të ulët se sa mendoni. Mundësia e dytë është e rëndësishme dhe efektive në rreth një në njëqind raste.

Si të mbijetoni tradhtinë në moshën 40 vjeçare?

“Atë që kemi, nuk e vlerësojmë” është një frazë e rëndësishme për individët e moshës 15-30 vjeç. Më vonë fiton përvojë, e kupton se sa shumë nuk u vlerësua dhe në fund u humb. Pikërisht atëherë kur mbush dyzet vjeç, kur jeton një duzinë a dy vjet me një person, tradhtinë e trajton më pak emocionalisht, e vendos racionalitetin në krye të gjithçkaje. Ju ndoshta keni tashmë fëmijë që do t'ju mbështesin dhe do t'ju japin këshilla të mira. Për më tepër, kuptimi i jetës nuk do të qëndrojë më vetëm tek një i dashur. Të mbetur pa shpirtin binjak, mendoni për këtë, ndoshta ky është shansi juaj i dytë për të filluar nga e para?

A është e vështirë të mbijetosh tradhtinë e një të dashur në moshën 50-vjeçare?

50 vjet në kushtet e realiteteve moderne janë tashmë të paktën gjysma e jetës. Për shumë njerëz, perëndimi i tij. Ka shumë pak kohë për të dhënë një mundësi për t'u përmirësuar. Nga ana tjetër, shumë njerëz që kanë kaluar kufirin e moshës prej pesë dekadash, arrijnë të jetojnë në një mënyrë të re, të gjejnë shokë të rinj dhe madje të kenë fëmijë. Në këtë moshë, pamja dhe paratë luajnë një rol më të vogël se në vitet e reja. Në plan të parë - reciprociteti, mirëkuptimi i ndërsjellë, besimi te një person, besimi se ai nuk do t'ju lërë në një moment të trishtuar kur jeni të sëmurë ose nuk mund të përballoni të gjitha gjërat vetëm. Kërkoni njerëz besnikë, nëse jeni mashtruar - harroni këtë person dhe në asnjë rast mos mbylleni veten. Edhe pas moshës 50 vjeç, ju keni të drejtën e një jete personale të plotë, e cila nuk duhet të "mbijetojë" në sfondin e tradhtive dhe tradhtive.

Pse meshkujt tradhtojnë

Mund të ketë mjaft arsye pse një mashkull po ju tradhton. Ndoshta në një moment ai vendosi që pushtimi i grave është zanati i tij dhe vetëm në këtë mënyrë ai mund të provojë maskulinitetin, kërkesën dhe papërmbajtshmërinë e tij. I riu juaj mund të jetë thjesht i pakënaqur me marrëdhënien që keni. Me siguri, ai kishte planifikuar një pushim për një kohë të gjatë, por nuk mund të vendoste. Një tjetër opsion është një rritje e papritur e dashurisë së re që erdhi në jetën e tij si bora mbi kokën e tij. Nëse nuk i kushtoni shumë vëmendje burrit tuaj, shpesh shpërfillni dëshirën e tij për intimitet, trajtoni atë si një mik të ngushtë, nuk keni nevojë të habiteni që ai përsëri dëshiron dashurinë, dashurinë, admirimin femëror dhe i gjen të gjitha "në anën”. Nuk po ia jepni më veten? Herët a vonë, ai do të gjejë nevojën e tij për krahët e një gruaje që do të jetë më e dashur, më e kujdesshme, më e vëmendshme me të. Nëse burri juaj ra në dashuri me një tjetër, nuk mbetet gjë tjetër veçse ta lini të shkojë te një tjetër, të kuptojë gabimet e tij dhe të mos i lejojë më në të ardhmen. Pasi të keni vendosur ta ktheni atë, përgatituni për faktin se mosbesimi do të shfaqet në jetën tuaj dhe roli juaj në jetën e një burri do të jetë shumë më pak i rëndësishëm se më parë. Në fund të fundit, nëse e keni falur tradhtinë, kaloni gabimet e tjera "të vogla" plotësisht jashtë vëmendjes - kjo është pikërisht ajo në të cilën mund të mbështetet tradhtari.

Si të mbijetoni tradhtinë e një njeriu të dashur? Kontaktoni një psikolog profesionist i cili do t'ju ndihmojë të gjeni rrugën e duhur në jetë.

Regjistrohu për një seancë për të filluar. Nuk është turp të kërkosh ndihmë psikologjike nga një specialist. Shumë më keq është paaftësia për të përballuar emocionet e tyre, duke shkuar në një qejf të gjatë. Një psikolog, nga ana tjetër, është i njëjti person i zakonshëm që mund të vlerësojë në mënyrë të paanshme dhe inteligjente situatën, t'ju zbulojë atë që është e padukshme nga ana juaj. Ai me siguri do të hapë dyert e nënndërgjegjeshëm, ku fshihen përgjigjet për të gjitha pyetjet. Ndiqni rekomandimet, jini të sinqertë me asistentin tuaj dhe shkruani një faqe të re në librin tuaj të jetës.

Mbani një ditar lumturie, i cili mund të jetë një fletore xhepi ose versioni i tij elektronik. Këtu do të shkruani të gjitha gjërat e mira që ju kanë ndodhur gjatë gjithë ditës. Shijimi i bukurisë së ylberit, fjalët e këndshme që ju drejtohen nga një i huaj, komunikimi i këndshëm me njerëz të rinj - e gjithë kjo ia vlen të përqendroheni. Sa më pozitive të shihni në pozitive, aq më e lumtur do të jetë e gjithë jeta juaj.

Mos e quani veten, ose mos lejoni që dikush tjetër të quhet "i braktisur", "i pakënaqur", "i varfër". Jeta juaj është formuar nga të menduarit tuaj. Askush nuk thotë që nëse e quani veten të pasur, por nuk bëni asgjë për këtë, atëherë me siguri do të merrni gjithçka që dëshironi, por nëse bëni vetëm atë që ju vjen keq dhe fajësoni vazhdimisht fatin, do t'ju sjellë shumë telashe.

Në përfundim të këtij monologu, autori dëshiron të sjellë në vëmendjen e çdo lexuesi: pavarësisht zhgënjimit të madh që sjell me vete tradhtia e një personi të dashur, ju keni për çfarë të jetoni. Dhe nëse doni të ndryshoni cilësisht jetën tuaj, të bëni njohje të reja, të kaloni kohë për kënaqësinë tuaj, të përmirësoni veten dhe të arrini lartësi të reja në karrierë. Njerëzit e suksesshëm nuk kanë kohë të qajnë dhe të vuajnë për shkak të mashtruesve, ata e perceptojnë çdo dështim si një përvojë të mirë. "Nuk ka gjë të tillë si një përvojë e keqe!"

Të njohura në kategorinë:

Si të bëni peeling me peshk garra rufa Procedura me peshk për këmbë

lexoni

Xhensen: aplikim në kozmetologji

lexoni

Çfarë vaji përshpejton rritjen e qerpikëve

lexoni

A ndihmon soda në heqjen e qimeve dhe si të kryeni siç duhet...

lexoni

Maska për flokë të dobësuar në shtëpi

lexoni

Si bëhen maskat e fytyrës me argjilë

lexoni

Si të hiqni qimet e padëshiruara në shtëpi

lexoni

Peeling fytyrës - çfarë është, një procedurë në ...

lexoni

Si të përcaktoni llojin e fytyrës tuaj sipas formës?

lexoni

Maskat më të mira shtëpiake për njollat në fytyrë

lexoni

Peeling qumështi - pastrim i butë dhe i qëndrueshëm...

lexoni

Si të mbani një fytyrë të re në shtëpi

lexoni

Si të mbijetojë tradhtia e gruas së tij dhe të shpëtojë familjen? Si të mbijetojë tradhtinë e gruas së tij dhe të harrojë tradhtinë bashkëshortore.

Shkaqet dhe psikologjia e tradhtisë femërore

A është e mundur të mbijetosh tradhtinë dhe të harrosh?

Si të jetojmë?

A ia vlen të falësh?

Si të kuptoni një bashkëshort dhe të shpëtoni një martesë?

Nuk mund të pranoj: çfarë të bëj?

Shkaqet dhe psikologjia e tradhtisë mashkullore

A është e mundur të mbijetosh tradhtinë dhe të harrosh?

Si?

Çfarë duhet bërë?

Keni nevojë të falni?

Si të kuptoni një burrë dhe të shpëtoni një martesë?

Nuk mund të përballet me tradhtinë

Çfarë mund të bëj që burri im të më falë tradhtinë bashkëshortore?

Pajtohu dhe pranoje situatën

Lëreni / largohuni

Përleshje

Burri ndryshoi çfarë të bënte dhe si të sillej

Çdo grua në një situatë të tillë shtron pyetjen "A është e mundur të falësh tradhtinë e burrit të saj?"

A duhet të ruani martesën tuaj?

Kur të përpiqeni të shpëtoni një familje

Çfarë thonë terapistët e familjes

Video: Specialistja në marrëdhëniet brenda familjes Yu. A. Makarova se si të mbijetojë tradhtinë e burrit të saj

Nëse mund të falësh...

Si të shmangni rikthimin

Çfarë absolutisht nuk duhet bërë

Durim, vetëm durim

Hapat e parë

Si të mos prishemi dhe të mbijetojmë në ditët e para

Pamje e qetë e situatës

Të ndaheni apo të luftoni për dashurinë?

A ia vlen hakmarrja?

Momente të reja në jetë

Video të ngjashme

Në fshehtësi…

Tradhti apo tradheti?

Të falësh apo të mos falësh?

"Hakmarrja ime do të jetë e tmerrshme!"

Si të jetoni pas tradhtisë së një të dashur

Video se si ta zgjidhni problemin

Hapat e parë se si të mbijetoni tradhtinë

Pse meshkujt tradhtojnë

Çfarë nuk duhet bërë

Çfarë duhet të bëni kur të mësoni për mashtrimin

Çfarë ju duhet tani

Katër hapa për të shpëtuar një martesë pas tradhtisë

Si të rivendosni besimin

Çfarë ju duhet tani

Kur të tradhtuan

Si të mbijetoni tradhtinë e një të dashur: hapat e parë

Çfarë nuk duhet bërë

Si të mbijetoni tradhtinë në moshën 40 vjeçare?

A është e vështirë të mbijetosh tradhtinë e një të dashur në moshën 50-vjeçare?

Pse meshkujt tradhtojnë