Shtëpi › Është komod në shtëpi › Lëkura në ballë është e yndyrshme. Si të shpëtoni nga shkëlqimi i pakëndshëm me vaj në fytyrë

Lëkura në ballë është e yndyrshme. Si të shpëtoni nga shkëlqimi i pakëndshëm me vaj në fytyrë

Lëkura e yndyrshme e fytyrës është një problem nga i cili vuajnë shumë njerëz. Ajo provokon shkëlqim dhe puçrra të bezdisshme. Për të eliminuar lëkurën e yndyrshme të fytyrës, zakonisht përdoren kozmetikë tharëse, prodhuesit e të cilave premtojnë një efekt të arritshëm shpejt.

Megjithatë, ato do të japin një rezultat të qëndrueshëm nëse eliminohet shkaku i lëkurës me vaj. Prandaj, hapi i parë në zgjidhjen e një problemi të lëkurës është normalizimi i funksionimit të gjëndrave dhjamore.

Shenjat dhe origjina e lëkurës së yndyrshme të fytyrës

Lëkura e yndyrshme është rezultat i mbiprodhimit të vajit nga gjëndrat dhjamore. Këto gjëndra ndodhen nën sipërfaqen e lëkurës.

Sebumi është një substancë e përbërë nga yndyrna. Nuk është shumë keq pasi mbron dhe hidraton lëkurën dhe i mban flokët në kokë me shkëlqim dhe të shëndetshëm.

Megjithatë, shumë sebum mund të çojë në lëkurë të yndyrshme, e cila mund të çojë në bllokimin e poreve dhe puçrrat.

Nuk është e pazakontë edhe shfaqja e komedoneve (njollave të zeza), cisteve të gjëndrave yndyrore etj. Lëkura është e ngjashme me lëkurën e portokallit sepse ka pore.

Një avantazh i pamohueshëm për njerëzit me lëkurë të yndyrshme është se rrudhat fillojnë të shfaqen më vonë.

Epiderma me shkëlqim nga yndyrat është një fenomen i pakëndshëm për pronarët e saj. Për shkak të punës së tepërt të gjëndrave yndyrore, në lëkurë krijohet një strukturë e ashpër, poroze me një ton jo të shëndetshëm dhe një shkëlqim të yndyrshëm, sipërfaqja e lëkurës mund të thahet tepër, si pergamenë;

Gjenetika, ndryshimet hormonale apo edhe stresi mund të rrisin prodhimin e sebumit.

Lëkura e yndyrshme është e lokalizuar në fytyrë në zonën T: ballë, mjekër dhe hundë. Në trup, epiderma e yndyrshme ndodhet në shpinë dhe gjoks. Vetitë e lëkurës së yndyrshme shfaqen edhe tek flokët e yndyrshëm në kokë.

Kjo ndodh për arsyet e mëposhtme:

I përcaktuar gjenetikisht. Në këto rrethana, epiderma është me vaj gjatë gjithë jetës.
Adoleshenca. Adoleshentët janë të njohur me manifestimet e lëkurës së yndyrshme, e cila në moshën 25-30 vjeç bëhet e kombinuar.
Puna intensive e gjëndrave dhjamore. Kjo shoqërohet me një predispozicion të trashëguar për lëkurë të yndyrshme, procese të ndërprera në traktin gastrointestinal (kolecistiti, koliti, kapsllëku) dhe ndryshimet hormonale. Arsyeja e prodhimit të tepërt të yndyrës në sipërfaqen e lëkurës është dieta (varësia ndaj ushqimeve pikante, yndyrore, niseshte, alkooli, sode), puna në temperatura të larta, qëndrimi në një dhomë të tymosur nga cigaret, nën rrezet UV.
Hormonale. Kjo ndodh gjatë pubertetit dhe fazës së dytë të ciklit menstrual. Ndërprerja hormonale ndodh gjatë menopauzës, shtatzënisë dhe stresit. Kjo ndodh edhe për shkak të trajtimit me hormone ose përdorimit të papritur të tyre, ose përdorimit të zgjatur të kontraceptivëve oralë.
Çrregullime në funksionimin e sistemit endokrin. Kjo ndodh kur, me hipotiroidizëm, vërehet lëkura e thatë dhe epiderma e yndyrshme në fytyrë.

Imuniteti i reduktuar ndikon edhe në pamjen e sipërfaqes dhjamore të epidermës.

7 sëmundje që shkaktojnë lëkurë të yndyrshme

Mjeku do të jetë në gjendje të zbulojë pse lëkura e fytyrës së pacientit është e yndyrshme. Sepse epiderma dhjamore shfaqet edhe te pacientët:

diabeti mellitus;
kaheksi (lodhje);
obeziteti;
me tumore, sindromi i vezores policistike;
hiperandrogjenizëm;
hipertrikoza;
me sëmundje të mëlçisë.

Kujdesi i dobët higjienik me përdorimin e pastrimit agresiv të sipërfaqes së lëkurës me kozmetikë që përmbajnë alkool kontribuon në shfaqjen e yndyrës së tepërt në lëkurë.

Kjo mund të shkaktohet edhe nga përdorimi i scrub-eve, degradimi i rregullt i epidermës, konsumimi i kremrave me yndyrë etj.

Ju nuk duhet të mbështeteni vetëm në njohuritë tuaja. Është më mirë t'i besoni një dermatologu i cili do të përcaktojë shkakun e yndyrës së tepërt në sipërfaqen e lëkurës. Kjo do të parandalojë probleme serioze shëndetësore.

Çfarë duhet të bëni nëse lëkura e fytyrës është e yndyrshme? Si mund ta ndihmoni veten?

10 rregulla për lëkurën e yndyrshme

Ju duhet t'i përmbaheni rregullave që synojnë parandalimin e sëmundjeve të sipërfaqes së lëkurës me vaj. Këtu është lista e tyre:

Eliminoni (kufizoni) konsumin e ushqimeve të yndyrshme dhe të skuqura. Është më mirë t'i thuash "jo" ushqimeve të kripura dhe të tymosura, turshi dhe të ëmbla. Artikujt e preferuar të menusë përfshijnë pjatat e bëra nga peshku pa dhjamë dhe mishi i bardhë, perimet dhe frutat dhe krundet.
Kozmetikët zgjidhen me një përmbajtje të reduktuar të lipideve dhe ato në të cilat substancat antibakteriale dhe antiseptike përfaqësohen nga etanoli deri në 10%.
Shmangni prekjen e fytyrës me duar të palara.

Preferohet të blini kozmetikë hipoallergjike që përfshijnë ekstrakte bimore për të qetësuar lëkurën e ndjeshme dhe të irrituar.

Zgjidhni të gjitha produktet e kujdesit të etiketuara "për lëkurë të kombinuar ose të yndyrshme".

Pajtueshmëria me rregullat e mëposhtme është gjithashtu e rëndësishme:

Zgjidhni larjen e duhur (xhel ose shkumë, qumështi është më mirë të shmanget). Ndalohet përdorimi i sapunit, peshqirëve dhe ujit të nxehtë.
Një herë në 7 ditë, përdorni peeling të rregullt, pastrim të fytyrës (për shembull).
Përdorni krem mbrojtës UV UVA dhe UVB gjatë gjithë vitit (për shembull, Bioderma AKN).
Mos përdorni shpesh fondatinë, reduktoni përdorimin e tij në dy herë në javë.
Kozmetika dekorative duhet të zgjidhet me mençuri, për shembull, pluhur me minerale.
Lejohet përdorimi i maskave shtëpiake jo më shumë se 1-2 herë çdo 7 ditë. Për procedurat përdoren balta e bardhë, jeshile, blu, mollë, kivi dhe lëng limoni. Një rezultat pozitiv arrihet me një maskë me patate të freskëta si qull.
Losionet me kripë deti funksionojnë në mënyrë efektive. Ato kryhen një herë në 7 ditë, duke përdorur 500 ml ujë të shkrirë dhe 1 lugë për tretësirë. kripë. Lëreni produktin për 5-10 minuta.
Hidratoni lëkurën tuaj vetëm me kremra dhe serume të dizajnuara për lëkurë të kombinuar ose të yndyrshme.
Konsideroni produktet me retinol. Ilaçi me vitaminë A përshpejton qarkullimin e qelizave, duke e bërë atë një nga mënyrat më të mira për të luftuar plakjen. Gjithashtu bën mrekulli për aknet. Differin kohët e fundit u bë i disponueshëm pa recetë pa recetë.
Shkuarja në saunë ndihmon.

Farmaci e gjelbër (5 barishte shëruese)

Si të shpëtojmë nga problemi në shtëpi? Këshillohet që lëkura dhjamore të trajtohet me bimë barishtore.

Prania e flavonoideve, taninave, saponinave (substanca natyrale organike pa azot dhe pa alkali), acidi silicik, hormonet bimore dhe mikroelementet kanë një efekt pozitiv në epidermën dhjamore.

Kamomili është një antiseptik natyral me efekt anti-inflamator. Ekstrakti i tij mund të pastrojë dhe zbusë sipërfaqen e lëkurës së fytyrës, të rivendosë elasticitetin dhe butësinë.
Salvia officinalis ka fuqi baktericid, qetësues, rigjenerues. Calendula officinalis ka aftësinë për të shëruar dhe rivendosur epidermën e dëmtuar.
Lëvorja e lisit (thupër) është e famshme për cilësitë e saj antiseptike dhe rrezitje. Ekstrakti i vjollcës trengjyrësh ka për qëllim pastrimin, stimulimin e proceseve metabolike dhe çlirimin e trupit nga substancat e dëmshme.
Ekstrakti i çajit jeshil ka rolin e një antioksidanti, i cili redukton efektin e radikaleve të lira në lëkurë.
Një ekstrakt nga rrënja e luleradhiqes rrit fuqitë mbrojtëse të trupit, ndihmon në funksionimin e mëlçisë, fshikëzës së tëmthit dhe veshkave. Ekstrakti i bimës është i përfshirë në çlirimin e trupit nga produktet metabolike, gjë që ka një efekt pozitiv në sipërfaqen e lëkurës.

Çdo pacient zgjedh individualisht një bar që është efektiv në dermën me vaj. Zëvendësoni ujin kur lani me infuzione bimore të kamomilit, nenexhikut, hithrës dhe lulëzimit të blirit.

Vajra për lëkurë të yndyrshme

Në vend të kremit të natës përdoren formulime vaji. Ato aplikohen në një shtresë të hollë në një sipërfaqe të pastër të lëkurës.

Vajrat veprojnë në poret e bllokuara me papastërti dhe yndyrë të fortë, rregullojnë prodhimin e sebumit dhe ndikojnë në rigjenerimin e qelizave.

Cilat vajra të përdoren? Këtu është lista e tyre:

Lajthia në formë të pastër ose si pjesë e vajrave të tjerë. Nën ndikimin e produktit, sipërfaqja e lëkurës pastrohet, zbutet dhe restaurohet, poret shtrëngohen.
Farat e rrushit, pas së cilës sipërfaqja e dermës duket e hidratuar dhe pa pore të dukshme.
Manaferrat, sythat, gjethet e rrush pa fara të zezë - produkti është i pajisur me veti antibakteriale, lëkura pasi bëhet elastike, toni rritet.
Farat e susamit, të cilat ndikojnë në normalizimin e funksionimit të gjëndrave dhjamore, ngushtimin e poreve.
Kokrrat e bajameve, të cilat përballen me pastrimin e poreve dhe acarimin e njollave të kuqe.
Gjethet e pemës së çajit - përbërja me vaj shpëton nga aknet dhe normalizon gjendjen e dermës.
Lavanda rikthen errësira në lëkurë dhe ka një efekt anti-inflamator në dermë.

Përdorni vaj lajthie (50% e përzierjes) me shtimin e 10% të vajrave të tjerë të përzgjedhur. Nëse merrni vajra esencialë (nga druri i sandalit, rozmarina, dëllinja, bergamoti, grejpfruti, kedri), shtoni 1-2 pika në përbërjen e vajit bazë.

Trajtime kozmetike për lëkurën e yndyrshme

Çfarë duhet të bëni nëse lëkura juaj është e yndyrshme dhe shfaqen puçrra? Për të eliminuar problemin e lëkurës me vaj, lejohet të përfshihen masat e mëposhtme:

duke përdorur pastrime (nga bajame, kajsi, kripë, argjilë, etj.), kjo do të rrafshojë dhe pastrojë lëkurën;
përdorimi (laktik, piruvik, trikloroacetik, glikolik, etj.), Kjo do të zvogëlojë pH, do të rregullojë prodhimin e sebumit dhe do të zvogëlojë përmbajtjen e yndyrës në dermë;
konsumimi i maskave (me bazë balte, balte, alga deti), dhe kjo do të dezinfektojë, qetësojë sipërfaqen e lëkurës dhe të largojë depozitat e tepërta yndyrore.

Pyetje – përgjigje

Sigurisht, lëkura e yndyrshme gjithashtu ka nevojë për hidratim të rregullt. Me këtë lloj lëkure, yndyra ndërhyn në frymëmarrjen normale të qelizave, poret bllokohen dhe madje edhe prodhimi i kolagjenit përkeqësohet. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të pastroni sipërfaqen e lëkurës dhe më pas mos harroni ta hidratoni atë.

Për ta bërë këtë, mund të përdorni peceta speciale të veçanta. Fshijnë butësisht fytyrën, e cila heq sebumin e tepërt pa e prishur përbërjen. Gjithashtu ia vlen të mbani me vete pudër, e cila pas një kohe mund të fshehë të metën.

Kjo shpjegohet me faktin se pas përdorimit të një peshqire letre, një person e hedh menjëherë atë. Por peshqiri shpesh mbetet shumë i lagësht dhe ky është një mjedis ideal për bakteret që të shumohen. Si rezultat, ato përfundojnë në sipërfaqen e lëkurës, e cila, veçanërisht në lëkurën e yndyrshme, mund të çojë në inflamacion.

TOP 5 metodat e trajtimit

Lëkura me përmbajtje të tepërt vaji që është e prirur për lëkurë kërkon trajtim shtesë të përshkruar nga një dermatolog ose kozmetolog.

Kursi i trajtimit përcaktohet nga një specialist pas marrjes së rezultateve të një analize gjaku (glukozë, hormone), njohje me predispozitat trashëgimore, histori mjekësore, etj.

Sipërfaqja e lëkurës mund të shërohet nga yndyra duke përdorur masa harduerike:

. Rrezja shkakton transformime fotokimike në dermë. Gjatë seancave, epiderma zbutet, rinovohet dhe rigjenerohet. Elasticiteti dhe toni i saj ndryshojnë për mirë.
Mikrodermabrazioni i dermës. Bazuar në veprimin e një numri të madh grimcash mikroskopike. Ata do të lustrojnë lëkurën pa dhimbje, do të eliminojnë rrudhat, do të shtrëngojnë poret dhe do të zvogëlojnë strijat.
Jontoforeza. Ajo vepron në dermën dhjamore. Si rezultat, rrjedhja e gjakut në të, ushqimi dhe mikroqarkullimi përmirësohen. Trajtimi rikthen sipërfaqen e lëkurës për shkak të difuzionit të thellë të lëndëve ushqyese dhe eliminon yndyrën.
Peeling me kavitacion (tejzanor). Vala goditëse pastron lëkurën pa dhimbje, largon sebumin e tepërt nga poret e folikulave të qimeve dhe pastron dermën e keratinizuar.
Bazuar në dridhjet mekanike. Procedura arrin masazh, shkatërrim të indit fijor, drenim limfatik (heqje të lëngjeve të tepërta). Teknika parandalon që vaji të bllokojë gjëndrat e flokëve dhe zvogëlon skuqjen e lëkurës dhe irritimin në dermë.

Darsonvalizimi me rrymë pulsuese me frekuencë të lartë ndikon në lëkurë me elektroda vakum. Si rezultat, lëkura thahet, ushqimi dhe restaurimi i indeve përmirësohen.

Mjeku vendos në takim se cila metodë e trajtimit të dermës me vaj është e përshtatshme për një pacient të veçantë.

10 medikamente që normalizojnë metabolizmin e yndyrës

Pasi të keni vizituar një dermatolog në shtëpi, mund të përdorni medikamente që përfshijnë përbërësit aktivë të mëposhtëm:

acid azaleik si një antibakterial, anti-inflamator dhe eksfoliant i lëkurës;
zink, i cili ka një orientim keratolitik;
squfuri me vetinë e bllokimit të prodhimit të vajit nga gjëndrat dhjamore;
, dexpanthenol, përdoret në procesin e rikuperimit në fund të fizioterapisë, për pastrimin, rregullimin e proceseve metabolike në qelizat e lëkurës;
adapaleni, si një substancë parandaluese kundër formimit të komedoneve dhe inflamacionit në sipërfaqen e lëkurës;
peroksid benzoil për eksfolimin e dermës së keratinizuar dhe rinovimin e strukturës qelizore;
bakri, i cili rregullon prodhimin e sebumit;
izotretinoid me një efekt ndarës në shtresën korneum dhe shtypjen e sintezës së formimit të yndyrës;
bakteriocinat dhe piocyaninat janë produkte të proceseve metabolike në mikroorganizma që rrisin imunitetin e epidermës dhe marrin pjesë në restaurim;
vitaminat PP dhe grupi B, të cilat kanë një efekt pozitiv në dermë, furnizimin me gjak dhe metabolizmin e yndyrës në të.

Terapia medikamentoze kundër dermës vajore në shtëpi kryhet sipas rekomandimeve të mjekut.

Mendimi i ekspertit

Anna Avaliani

mjeke kozmetike praktike

Reduktimi i konsumit të yndyrave në ushqim nuk do ta ndryshojë shumë situatën. Sigurohuni që të përdorni produkte speciale kur lani fytyrën, uji thjesht nuk mund ta pastrojë plotësisht lëkurën. Por mos e teproni, pasi kjo mund të çojë në degradim ose tharje të tepërt.

Aisha Baron

kirurg plastik

Për të larë fytyrën, përdorni xhel, shkumë të përshtatshëm për llojin e lëkurës tuaj dhe ujë të ftohtë. Përdorni toner dhe hidratoni lëkurën tuaj me krem përpara se të aplikoni kozmetikë. Unë gjithashtu rekomandoj të mos harroni kremrat kundër diellit. Pastroni lëkurën tuaj çdo ditë në mbrëmje për të hequr papastërtitë dhe grimin. Dhe aplikojeni përsëri kremin, vetëm gjatë natës. Këto janë rregulla të thjeshta, por ato do të ndihmojnë në ruajtjen e bukurisë së lëkurës tuaj.

Kujdesi i duhur dhe një mënyrë jetese e shëndetshme do të eliminojnë yndyrën e tepërt të lëkurës. E bën sipërfaqen e dermës tërheqëse, eliminon aknet dhe shkëlqimin e yndyrshëm. Në të njëjtën kohë, nuk është e vështirë të ruash rininë vizuale të fytyrës.

Për ta bërë këtë, duhet të ndiqni rregulla të thjeshta dhe të kujdeseni për lëkurën tuaj. Nëse nuk mund ta zgjidhni vetë problemin e yndyrës së tepërt, duhet të konsultoheni me një mjek.

Lëkurë me vaj gjithmonë sillte shumë telashe dhe shqetësime për pronarët e saj. Kjo nuk është për t'u habitur: shkëlqimi i vazhdueshëm me vaj, poret e zmadhuara, puçrrat dhe pikat e zeza mund ta bëjnë jetën e çdo personi të padurueshme. Megjithatë, njerëzimi nuk ka ndjekur shembullin e natyrës për një kohë të gjatë. Për disa mijëra vjet, njerëzit kanë luftuar me sukses mangësitë e tyre. Historia e gjatë e këtij konfrontimi ka grumbulluar një numër të madh produktesh dhe trukesh që ndihmojnë ata me lëkurë të yndyrshme të duken bukur dhe elegante. Por për të arritur një rezultat të mirë, duhet të bëni një luftë të papajtueshme kundër defektit tuaj natyror. Dhe sa më shpejt të fillojë një kryqëzatë kundër tij, aq më shpejt do të vijë efekti.

Së pari ju duhet të zbuloni: A keni vërtet lëkurë të yndyrshme? Një test i vjetër sa koha është i përshtatshëm për këtë. Ju duhet vetëm të grumbulloni shirita të vegjël letre. Duhet të prisni 1-2 orë pas larjes dhe t'i aplikoni në ballë, hundë, mjekër dhe faqe. Nëse një njollë e yndyrshme dhe e tejdukshme mbetet në çdo copë letër, atëherë nuk ka dyshim: keni lëkurë të yndyrshme. Pasi të konfirmoni frikën tuaj, nuk mbetet gjë tjetër veçse t'i drejtoheni veprimeve aktive.

Së pari ju duhet të gjeni anët pozitive të mangësive tuaja. Po, po, kjo nuk është një gabim shtypi: në çdo gjë të keqe duhet të kërkoni diçka të mirë. Kinezët e lashtë folën për këtë. Lëkura e yndyrshme ka përfitimet e saj. Para së gjithash, ajo po plaket ngadalë. Kjo është arsyeja pse ata thonë për të: "sot është një mallkim dhe e nesërmja është një bekim". Fakti është se filmi mbrojtës i lipideve parandalon çdo ndikim nga mjedisi i jashtëm dhe mbron nga humbja e lagështirës. Prandaj, lëkura e yndyrshme mbetet e lëmuar dhe elastike për aq kohë sa të jetë e mundur. Si rregull, rrudhat fillojnë të shfaqen në të vetëm pas 45 vjetësh. Avantazhi i dytë i lëkurës së yndyrshme është natyra e saj e përkohshme. Në shumicën e rasteve, "përmbytjet e yndyrës" fillojnë në adoleshencë dhe përfundojnë në 25-27 vjet. Dhe vetëm 10% e njerëzve kanë seborrhea (nga fjala latine "sebum" - yndyrë) për jetën.

Të gjitha problemet fillojnë që nga momenti i pubertetit, kur trupi përjeton një "luftë hormonale". Fakti është se lëkura është "pika e aplikimit" për testosteronin, i cili konsiderohet hormoni kryesor seksual mashkullor. Është ai që stimulon në mënyrë aktive gjëndrat dhjamore, duke i bërë ato të prodhojnë sasi të mëdha të sebumit. Pyetja duket logjike: meqenëse është një hormon mashkullor, pse shfaqet seborrhea tek gratë? Fakti është se sasi të vogla të testosteronit janë të pranishme edhe në trupin e femrës. Përqendrimi i tij i shtuar shkakton rritjen e prodhimit të sebumit. Kjo është arsyeja pse seborrhea shpesh kombinohet me virilizëm (rritje e tepërt e flokëve) dhe probleme të ndryshme gjinekologjike. Megjithatë, pamja e lëkurës së yndyrshme nuk tregon gjithmonë rritjen e sintezës së testosteronit. Për shembull, mund të ndodhë që gjëndrat dhjamore të kenë një numër të shtuar të receptorëve për këtë hormon. Ky defekt më së shpeshti trashëgohet. Duhet thënë se kjo është vetëm një pjesë e vogël e arsyeve që shkaktojnë shfaqjen e seborresë. Çdo rast individual duhet të analizohet individualisht për të identifikuar lidhjen patologjike dhe për të vepruar drejtpërdrejt në të.

Djemtë dhe vajzat, si rregull, janë shumë të ndjeshëm ndaj çështjeve të pamjes, shpesh vuajnë nga manifestimet e seborresë. Kjo lehtësohet nga vendndodhja "e hapur" e manifestimeve kryesore të sëmundjes: kjo është e ashtuquajtura zona në formë T (balli, hunda dhe mjekra) dhe zona e dekoltesë (pjesët qendrore të shpinës dhe gjoksit). Pikërisht këtu gjendet numri më i madh i gjëndrave dhjamore dhe këtu janë më të theksuara të gjitha ndryshimet e lëkurës. Sekretimi i tepërt i sebumit çon në faktin se kanalet e gjëndrës zgjerohen, dhe përveç yndyrës, në to grumbullohen qeliza të vdekura, grimca papastërtie dhe pluhuri. Kjo shkakton shfaqjen e pikave të zeza. Shtimi i inflamacionit bakterial shkakton mbytje të një konglomerati të tillë, i cili bazohet në një prizë dhjamore. Pra, lëkura e yndyrshme përmban në të njëjtën kohë pore të zgjeruara, pika të zeza dhe skuqje purulente. Përveç kësaj, disa përbërës të sebumit stimulojnë rritjen e shtresës korneum të epidermës, e cila nga ana tjetër çon në trashje dhe ashpërsim të lëkurës. Fotografia që rezulton është mjaft e pakëndshme. Një defekt i tillë në pamje shumë shpesh çon në depresion adoleshent. Dhe sado t'i thoni një adoleshenti se të gjitha problemet do të kalojnë deri në moshën 25-vjeçare, kjo nuk do t'i lehtësojë gjërat për të. Të rinjtë kanë nevojë për rezultate të menjëhershme. Por, për fat të keq, është thjesht e pamundur të arrihet një efekt i menjëhershëm dhe i qëndrueshëm. Zakonisht duhen disa muaj që lëkura e yndyrshme të duket më e mirë. Të gjitha sekreti është kujdesi i rregullt, pa të cilin nuk mund të imagjinohet asnjë rezultat i denjë. Pra, pasi të keni vendosur të ndryshoni pamjen tuaj për mirë, duhet të jeni të durueshëm.

Duhet të filloni me dietën tuaj. Duhet të kufizoni konsumimin e të skuqurave, të nxehta, pikante, yndyrore etj. Çokollata dhe ëmbëlsirat e tjera duhet të përjashtohen nga dieta. E gjithë kjo ndikon në funksionimin e gjëndrave dhjamore dhe rrit sintezën e sebumit, duke përkeqësuar rrjedhën e seborresë. Është e nevojshme të plotësoni dietën tuaj me vitamina komplekse, mungesa e të cilave ka një efekt të dëmshëm në gjendjen jo vetëm të organeve të brendshme, por edhe të lëkurës.

Çelësi i suksesit fshihet në pastrim i përditshëm, i plotë i epidermës. Kjo duhet të bëhet në mëngjes dhe në mbrëmje, dhe nëse është e mundur, atëherë gjatë ditës. Tani ka shumë shkume, xhel dhe shkumë për lëkurën e yndyrshme që kanë një efekt dezinfektues, anti-inflamator dhe rregullues të sebumit. Konsistenca e tyre e lëngshme është ideale për pastrim të plotë. Por është e rëndësishme jo vetëm me çfarë lani, por edhe si e lani. Në asnjë rrethanë nuk duhet të përdorni ujë të nxehtë - kjo vetëm do të stimulojë sekretimin e sebumit. Duhet të laheni me ujë të ngrohtë dhe të shpëlani me ujë të ftohtë, i cili shtrëngon poret dhe redukton përkohësisht sintezën e sebumit.

Kërkon këshilla të veçanta piling fytyre, e cila zakonisht kryhet duke përdorur pastrime. Këto produkte janë të domosdoshme në luftën kundër shtresës së vdekur të qelizave të keratinizuara. Përveç kësaj, ato gjithashtu kanë një efekt rregullues të sebumit: grimcat e vogla gërryese kontribuojnë në heqjen mekanike të yndyrës nga folikulat pilosebaceous. Pas pilingut, lëkura bëhet e lëmuar, e pastër dhe e këndshme në prekje. Maskat pastruese për lëkurën e yndyrshme më së shpeshti përmbajnë gërryes në formën e kokrrave të kajsisë së grimcuar ose arra pishe, ndërsa pastrimet për lëkurë të ndjeshme përmbajnë substanca më të buta, si granula polietileni, si “lustrues”. Peeling ka të vetmin kundërindikacion: pastrimet nuk mund të përdoren për të pastruar lëkurën e përflakur me skuqje pustulare. Kjo vetëm do të përkeqësojë procesin inflamator dhe do të rrisë rrezikun e infeksionit të zonave të lëkurës afër.

Shumë gra abuzojnë me vetitë magjike të pastrimit duke bërë maska pastruese pothuajse çdo ditë. Ky është një gabim shumë i rrezikshëm. Fakti është se qërimi i shpeshtë e thajnë shumë lëkurën, duke shkaktuar mungesë të sebumit. Dhe kjo, nga ana tjetër, është një shkas për rivendosjen e shtresës së humbur lipidike. Kjo do të thotë, lëkura fillon të prodhojë lubrifikant yndyror në sasi edhe më të mëdha se para qërimit. Kjo çon në përkeqësimin e seborresë. Pra, për lëkurën me vaj, maskat e shpeshta të pastrimit thjesht nuk janë të mundshme. Ju mund të përdorni scrubs një ose dy herë, maksimumi tre herë në javë. Në këtë rast, skrabi duhet të aplikohet në lëkurë të lagur dhe të fërkohet me lëvizje të buta rrethore mbi fytyrë. Në asnjë rrethanë nuk duhet ta pastroni fytyrën si kuvertën e një anijeje. Të gjitha lëvizjet duhet të jenë shumë të kujdesshme. Procedura duhet të kryhet jo më pak se një dhe jo më shumë se tre minuta. Duhet pasur parasysh se gjatë përdorimit të scrub-eve, në lëkurë shfaqen një numër i madh mikrotraumash, të cilat mund të infektohen kur dilni jashtë. Prandaj, ekspertët këshillojnë që të bëni peeling në mbrëmje para gjumit.

Përveç pastrimeve, ka edhe pastrues të tjerë. Kjo maska filmike, të cilat aplikohen në fytyrë, ngurtësohen dhe hiqen si një konglomerat i vetëm, që të kujton një lëkurë të dytë. Kjo është gjithashtu një teknikë shumë efektive që ju lejon të hiqni shtresën e vdekur të qelizave të bririt së bashku me grimcat e ngurta të pluhurit, papastërtisë dhe sebumit të tepërt. Si rregull, përbërja e maskave të tilla të filmit përfshin astringent dhe ekstrakte të bimëve medicinale. E gjithë kjo së bashku ka një efekt shumë të mirë në gjendjen e lëkurës dhe rregullon sekretimin e sebumit. Sidoqoftë, gjithashtu nuk duhet të tërhiqeni me maska të tilla: rekomandohet t'i përdorni ato jo më shumë se dy herë në javë.

Mund ta bëni një herë në javë maska balte ose balte. Një kundërindikacion ndaj tyre janë gjithashtu proceset inflamatore në lëkurë. Nëse lëkura e yndyrshme vuan vetëm nga shkëlqimi i yndyrshëm, poret e zmadhuara dhe pikat e zeza, atëherë një maskë me baltë do të jetë shumë e dobishme. Besohet se sa më kafe të jetë balta ose papastërtia, aq më i theksuar është efekti absorbues. Argjila rozë ose e bardhë janë më të përshtatshme për lëkurë të ndjeshme. Megjithatë, nuk duhet të harrojmë se përmirësimi pas maskës është vetëm i përkohshëm. Ata nuk japin një efekt të qëndrueshëm.

Pas larjes së plotë, lëkura e fytyrës duhet të thahet me lëvizje blotting. Një herë në ditë, mundësisht në mëngjes, duhet ta fshini fytyrën me një tonik për lëkurë të yndyrshme. Efekti i këtyre produkteve është mjaft i shumëanshëm: ato kanë një efekt dezinfektues, rregullues të sebumit dhe "shtrëngues". Kohët e fundit janë shfaqur të ashtuquajturat “losione të bisedës”, të cilat përmbajnë pluhur të grirë imët që thith sebumin e tepërt. Kanë një efekt të shkëlqyer kozmetik, duke e matizuar në mënyrë të mrekullueshme lëkurën dhe duke i dhënë asaj një pamje të shëndetshme. Para se të përdorni "folës" të tillë, shishja duhet të tundet mirë. Veç kësaj, ndër produktet e reja, vëmendjen e tërheqin losionet që përmbajnë oksid zinku, i cili largon yndyrën e tepërt nga sipërfaqja e lëkurës dhe shtrëngon poret. Kremra të tillë janë gjithashtu shumë të dobishëm për lëkurën me vaj.

Pas kësaj, aplikojeni në lëkurë të pastruar dhe të "tonifikuar". krem. Edhe kjo ka karakteristikat e veta. Ekspertët këshillojnë personat me lëkurë të yndyrshme që të mos përdorin kremra me yndyrë. Si hidratues është më mirë të përdorni hidrogel ose emulsione që nuk përmbajnë yndyrna. Si rregull, këto produkte kanë një konsistencë shumë të lëngshme, përthithen menjëherë dhe nuk lënë një shkëlqim të yndyrshëm në lëkurë.

Pas një përgatitje kaq të kujdesshme, mund të filloni kozmetike dekorative. Kremrat moderne të bazës për lëkurën e yndyrshme përfshijnë adsorbentë të veçantë që thithin pjesërisht ose plotësisht sekrecionet dhjamore që shfaqen gjatë ditës. Këto substanca përfshijnë dioksid titani dhe niseshte misri. Duke blerë një që përmban këto komponime, mund të jeni të sigurt për një rezultat të mirë dhe të qëndrueshëm. Zonat e skuqjes duhet të ngjyrosen duke përdorur fshehës - lapsa të fortë kamuflimi që kanë një nuancë të gjelbër. Ato përmbajnë domosdoshmërisht dezinfektues që kanë një efekt anti-inflamator. Pas të gjitha procedurave të kamuflazhit, fytyra duhet të bëhet tërësisht pluhur. Pluhuri konsiderohet ende mjeti kryesor për të luftuar shkëlqimin me vaj. Në raste të vështira, ekspertët këshillojnë përdorimin e pluhurave mjekësore me përbërës medicinal, në veçanti, aditivë antibakterialë.

Të gjithë kozmetologët pajtohen njëzëri me këtë lëkurë me vajështë më problematika dhe më “mosmirënjohja”. Ky lloj kërkon durimin, vëmendjen dhe kostot materiale. Megjithatë, nuk ka nevojë për dëshpërim. Në fund të fundit, gama e parfumeve dhe kozmetikës moderne është aq e gjerë sa të gjithë mund të zgjedhin produkte që i përshtaten shijes dhe buxhetit të tyre.

Lëkurë me vaj - lëkurë e lirshme dhe me shkëlqim që duket si lëkura e limonit, e karakterizuar nga sebum i tepërt. Lëkura e yndyrshme është më e zakonshme tek adoleshentët dhe të rinjtë me kalimin e moshës, madje edhe lëkura shumë e yndyrshme bëhet normale, kjo për shkak të ndryshimeve natyrore të lidhura me moshën në trup. Lëkura e tillë, pa dyshim, ka avantazhet e saj - shfaqja e rrudhave të hershme është e pazakontë për të, nuk kërkon ushqim të vazhdueshëm me kremra, siç është rasti me lëkurën e thatë, por një pengesë e rëndësishme, natyrisht, është shkëlqimi i tepërt i saj. , poret e zmadhuara dhe është e prirur për shfaqjen e komedoneve, formacioneve pustulare të etiologjive të ndryshme. Zonat me përmbajtje të shtuar yndyre do të jenë hunda, balli, supet, shpina, mjekra, gjoksi.

Shkaqet e lëkurës së yndyrshme

Trashëgimia: gjëndrat dhjamore të të gjithë njerëzve reagojnë në të njëjtën mënyrë ndaj çlirimit të hormoneve, por ndjeshmëria e të gjithëve do të jetë e ndryshme. Ndjeshmëria varet nga gjenetika dhe madje edhe me të njëjtat nivele hormonale, yndyra e lëkurës do të ndryshojë nga personi në person. Në këtë rast, nuk ka mbetur asgjë për të bërë përveç kujdesit të duhur dhe pajtueshmërisë me të.
Hormonet. Ato ndikojnë në prodhimin e yndyrës në gjëndrat dhjamore. Faza e dytë e ciklit menstrual tek femrat karakterizohet nga rritja e prodhimit të sebumit nënlëkuror. Kjo gjendje shkaktohet nga nivelet hormonale. Për shkak të mbizotërimit të testosteronit në trup, lëkura e yndyrshme është më e zakonshme tek meshkujt. Për shkak të pubertetit, problemi i lëkurës së yndyrshme shfaqet kryesisht tek femrat, vajzat dhe djemtë e rinj. Në këtë rast, mund të flasim për aktivitet të tepërt të gjëndrave dhjamore.
Çrregullime dietike: ushqime të tepërta yndyrore, të skuqura, pikante, të tharta, të ëmbla, pikante. Kafeja, soda, ushqimet e ëmbla dhe ushqimi i thatë do të jenë gjithashtu të dëmshme në sasi të mëdha. Mungesa e vitaminave dhe mineraleve gjithashtu ndikon në gjendjen. Është e nevojshme të përjashtoni ushqimin e shpejtë, të hani më pak ushqime të yndyrshme dhe të ëmbla. Produkte të tilla si qulli i hikërrorit, krundet, frutat dhe kefiri me pak yndyrë kanë një efekt shumë të mirë në gjendjen e lëkurës.
Faktorët mjedisorë si tymi i duhanit, stresi dhe ndotja e ajrit kanë gjithashtu një ndikim negativ në gjendjen e lëkurës.
Rritja e temperaturës së ambientit stimulon prodhimin e sebumit.
Rrezatimi ultravjollcë: thahet dhe trash shtresën korneum të lëkurës, lirohet më problematik sebumi, shfaqen aknet dhe puçrrat.
Higjiena e dobët: Është e rëndësishme të lani fytyrën çdo ditë në mëngjes dhe të trajtoni zonat e lëkurës që janë të prirura për yndyrë të tepërt.
Përdorimi i kozmetikës me cilësi të ulët. Baza e yndyrshme ose e yndyrshme e produkteve të tilla vetëm sa mund të përkeqësojë më tej gjendjen e lëkurës.
Shkelja e sistemit imunitar: lëkura është një shtresë mbrojtëse nëse ndodh një shkelje e proceseve imune, atëherë ekziston një probabilitet i lartë që lëkura të pushojë së përballuari me funksionin e saj kryesor dhe të fillojë të prodhojë sasi të tepërt të sebumit.
Çrregullime në funksionimin e organeve të brendshme: pankreasit, zorrëve, gjëndrës tiroide. Në këtë rast, është e rëndësishme të përjashtoni shkakun dhe të siguroni kujdes të besueshëm të lëkurës.
Pasioni për pastrues aktivë që përmbajnë alkool. Kur trajtoni lëkurën me vaj, është gjithashtu e rëndësishme të mos e teproni. Përdorimi i vazhdueshëm i produkteve që përmbajnë alkool vetëm sa do ta përkeqësojë problemin. Lëkura mund të reagojë në mënyrë agresive ndaj degradimit të rëndë dhe të fillojë të prodhojë intensivisht sebum.
Eksfolimi i shpeshtë. Pastrimi mekanik i fytyrës jep rezultate të shpejta dhe të dukshme, por shpesh femrat thjesht fillojnë të abuzojnë me këtë produkt. Si rezultat, inflamacioni ndodh për shkak të mikrotraumave të epidermës dhe sekretimit të sebumit në një shkallë të shtuar.
Lagështia e shtuar në mjedis ose në zonën e prodhimit.
Stresi i zgjatur, rritja e ngacmueshmërisë, lodhja e vazhdueshme. Mbaresat nervore mund të stimulojnë prodhimin e sebumit. Këta faktorë duhet të shmangen.
Çrregullime të sistemit nervor qendror, sëmundje mendore. Ju do të keni nevojë për ndihmë të specializuar.
Hiperandrogjenizmi tek meshkujt. Hormonet mashkullore janë të pranishme në sasi të shtuara. Shpesh mund të vërehet tek meshkujt që janë bodybuilders profesionistë. Por një shkelje e tillë ndodh edhe për një arsye të natyrshme. Trajtimi varet nga eliminimi i simptomave.
Distonia vegjetovaskulare.
Kulmi.
Shtatzënia.
Sëmundjet e pjekjes.
Diabeti mellitus.
Hipertrikoza mund të shoqërohet me lëkurë të yndyrshme.
Mbipeshë.
Sëmundjet e vezoreve që rrisin prodhimin e hormoneve mashkullore.
Përdorimi afatgjatë i medikamenteve të caktuara, sëmundjet kronike infektive. Është e rëndësishme të ndiqni me kujdes udhëzimet për të gjitha medikamentet që merrni.

Shkaqet e lëkurës me vaj, siç e shohim nga kjo listë, mund të jenë jo vetëm kozmetike, por edhe mjekësore.

Karakteristikat e lëkurës së yndyrshme

Baza e lëkurës me vaj është një shtresë natyrale e trashë e epidermës dhe rritja e punës së gjëndrave dhjamore. Lëshimi aktiv dhe i vazhdueshëm i sebumit bllokon poret, duke rezultuar në formimin e një njollë të zezë, inflamacion ose akne.

Procesi i trashjes së shtresës së sipërme stimulohet nga acidet yndyrore, gjë që çon në ngjeshjen e poreve dhe zgjerimin e tyre, dhe një sasi e madhe lagështie çon në ënjtjen e tyre në skajet.

Për shkak të poreve të bllokuara, frymëmarrja e lëkurës bëhet më e vështirë dhe procesi i eksfolimit dhe pastrimit të saj natyror prishet. Bakteret që hyjnë në habitatin e tyre natyror shkaktojnë zhvillimin e të gjitha llojeve të inflamacionit. Të gjitha këto defekte i zgjerojnë poret edhe më shumë. Lëkura e yndyrshme është e mbuluar me një shtresë yndyrore dhe ka një furnizim të dobët me gjak.

Karakteristikat e kujdesit të lëkurës me vaj

Për lëkurën me vaj, gjëja më e rëndësishme është pastrimi i saj me ndihmën e produkteve speciale që normalizojnë aktivitetin e gjëndrave dhjamore. Do të jetë gjithashtu e rëndësishme të rritet imuniteti i lëkurës për t'i rezistuar infeksioneve dhe sëmundjeve të tjera. Sapuni ose një xhel special është i përshtatshëm për pastrim, uji nuk duhet të jetë shumë i fortë. Ju gjithashtu mund ta shpëlani fytyrën me ujë të ftohtë dhe limon ose uthull pas pastrimit.

Kompresat ose banjat me avull janë shumë të dobishme për lëkurën e yndyrshme. Një krem hidratues dhe ushqyes do të ndihmojë që lëkura juaj të duket e shëndetshme. Disa herë në javë mund të bëni maska pastruese dhe ushqyese.

Mos harroni se ju nuk mund ta hiqni shumë yndyrën e lëkurës së yndyrshme. Është më mirë të përdorni më shpesh mjete të buta dhe të buta.

Gjithashtu nuk duhet të shtrydhni shumë shpesh puçrrat dhe pikat e zeza në fytyrë. Kjo duhet të bëhet nga një specialist.

Metodat për trajtimin e lëkurës së yndyrshme

Trajtimi për lëkurën me vaj duhet të jetë i plotë dhe gjithëpërfshirës. Është e rëndësishme që në fazën e parë të trajtimit të identifikohet shkaku i lëkurës me vaj dhe ta eliminojë atë, nëse është e mundur. Në rast të kujdesit jo të duhur, përdorimit të kozmetikës me cilësi të ulët, dietës së dobët dhe jo të shëndetshme, arsyet e lëkurës me vaj do të jenë të dukshme. Për të hequr qafe problemin, do të mjaftojë të hiqni qafe faktorët që e provokojnë atë.

Nëse përdoret vetëm terapi e jashtme, e cila ka për qëllim eliminimin e manifestimeve të sëmundjes, nuk do të jetë e mundur të arrihet një rezultat i qëndrueshëm. Specialistët zakonisht përdorin një kombinim teknikash të ndryshme, gjë që u lejon atyre të arrijnë rezultatet më efektive.

Ushqimi i duhur

Për të përmirësuar gjendjen e lëkurës, pavarësisht nga faktori që shkaktoi lëkurën me vaj, ushqimi i duhur do të jetë një pikë e rëndësishme. Do t'ju duhet të përfshini sasinë maksimale të frutave dhe perimeve në dietën tuaj, natyrisht, për t'u siguruar që nuk jeni alergjik ndaj tyre. Uji i pastër është gjithashtu një komponent shumë i rëndësishëm i regjimit të trajtimit.

Të gjitha ushqimet e dëmshme nga dieta duhet të përjashtohen ose të paktën të minimizohen. Ngrënia e një pjese të tërshërës në mëngjes ka një efekt të dobishëm në shëndetin e lëkurës.

Trajtimi në shtëpi

Në përgjithësi, trajtimi i lëkurës me vaj në shtëpi është i paefektshëm. Para së gjithash, natyrisht, duhet të konsultoheni me një dermatolog, kozmetolog dhe specialistë të tjerë. Me shumë mundësi, do t'ju duhet të ndryshoni dietën dhe veçoritë e kujdesit, por pavarësisht nga procedurat e përshkruara, ka gjithmonë rekomandime të përgjithshme, si larja me ujë të dhomës dhe fshirja e fytyrës me kremra pastrues.

Ujërat termale janë efektivë edhe për lëkurën e yndyrshme, ato jo vetëm që ju lejojnë të freskoheni në një ditë të nxehtë vere, por edhe të eliminoni sekretimin e tepërt të sebumit. Në këtë rast do të bie në sy efekti i hidratimit, largimit të skuqjes dhe eliminimit të shkëlqimit vajor.

Trajtimi i lëkurës së yndyrshme në kozmetologji

Trajtimi në një sallon për lëkurën me vaj kërkon zhvillimin e një programi individual zakonisht përshkruhet një gamë e tërë procedurash. Teknikat e mëposhtme janë efektive për lëkurën me vaj:

Masazh;
Krem për lëkurë të yndyrshme;
Përdorimi i maskave speciale;
Krioterapia;
Azot i lëngshëm;
Darsonvalizimi;
Banja me avull;
Pastrim mekanik;
Avullimi;
Pastrim i thellë i lëkurës;
Pastrues grimi me preparate baktericid.

Më shumë detaje për secilën procedurë:

Masazhi për lëkurën e yndyrshme ndikon shumë thellë në të, gjë që arrihet përmes presionit mjaft të fortë. Kjo rrit qarkullimin e gjakut dhe përmirëson ushqimin e lëkurës. Aktivizohet prodhimi i sekrecioneve të gjëndrave dhjamore dhe rritet toni i muskujve. Zakonisht kryhet me talk, lëkura duhet të pastrohet në sallon përpara procedurës. Kohëzgjatja e seancës është 5-6 minuta, do të kërkohen rreth 20 procedura, të cilat këshillohet të përsëriten periodikisht.
Krem për lëkurë të yndyrshme: një kozmetolog do të zgjedhë një hidratues të veçantë që është i përshtatshëm për një lloj lëkure specifike. Mendimi se lëkura tashmë e yndyrshme nuk ka nevojë të hidratohet është i gabuar. Thjesht duhet të zgjidhni përbërësin e duhur hidratues. Kremi i trashë dhe i yndyrshëm nuk do të funksionojë, opsionet e preferuara janë hipoalergjike me një strukturë të lehtë. Përbërja duhet të përmbajë vitamina, vajra, kolagjen.
Maskat për lëkurë të yndyrshme janë një dhuratë e vërtetë, ato janë më se të përshtatshme në këtë rast. Më shpesh këto janë përzierje të bazuara në acidin hialuronik, të cilat përfshijnë përbërës antimikrobikë dhe anti-inflamatorë.
Akulli thahet dhe tonifikon mirë lëkurën e yndyrshme, kjo është arsyeja pse krioterapia është kaq e popullarizuar në trajtimin e lëkurës së yndyrshme. Për këtë lloj lëkure, fërkimi me llaç kozmetik pas larjes në mëngjes do të japë një efekt të mirë kozmetik.
Azoti i lëngshëm karakterizohet me efikasitet të lartë terapeutik. Mund të shkaktojë edhe shkatërrimin dhe vdekjen e indeve (për shembull, zonat e prekura me puçrra fytyre) dhe të kontribuojë në ngushtimin e enëve të gjakut, duke përmirësuar ngjyrën dhe tonin.
Darsonvalizimi: me ndihmën e rrymave alternative të frekuencave të ndryshme eliminohet lëkura e yndyrshme, kurohen aknet, fytyra bëhet më e re dhe e shtrënguar. Lëkura merr një pamje të shëndetshme dhe të freskët dhe shtrëngohet.
Banjat me avull janë një nga mënyrat më të përballueshme, por në të njëjtën kohë më efektive për të pastruar lëkurën e fytyrës. Avulli përmirëson qarkullimin e gjakut, lëkura bëhet e butë dhe e lëmuar, poret hapen dhe pastrohen nga papastërtitë, lëkura bëhet e shëndetshme dhe ngjyra e saj përmirësohet. Kohëzgjatja e procedurave të tilla është 8-10 minuta dhe për lëkurën e yndyrshme ato kryhen afërsisht 2 herë në muaj.
Pastrimi mekanik indikohet veçanërisht për lëkurën e yndyrshme me pore të bllokuara. Me ndihmën e pastrimit mekanik të fytyrës hiqet shtresa e sipërme e korneumit dhe sekretimi i tepërt i gjëndrave dhjamore. Kjo është metoda më e plotë nga të gjitha metodat e pastrimit, por jep rezultatin e dëshiruar, megjithëse konsiderohet paksa e vjetëruar.
Avullimi: ozoni ka një efekt antibakterial dhe aktivizon proceset metabolike në lëkurë. Kjo pastron poret dhe përmirëson qarkullimin e gjakut. Procedura mund të kryhet duke përdorur infuzione dhe barishte, gjë që ka një efekt pozitiv shtesë.
Pastrimi i thellë i lëkurës së yndyrshme duhet të kryhet të paktën një herë në javë, në mënyrë optimale dy herë. Mënyra më e mirë për ta bërë këtë është peeling. Thekonet e lëkurës së vdekur që nuk hiqen nga pastrimi i rregullt mund të përmbajnë papastërti, e cila bllokon më tej poret.
Është shumë e rëndësishme të pastroni lëkurën në mënyrë korrekte dhe sistematike. Kjo është një procedurë e detyrueshme para çdo ndërhyrjeje kozmetike dhe thjesht si kujdes i përditshëm.

Lëkura e yndyrshme e fytyrës është një problem që prek shumicën e adoleshentëve dhe afërsisht 12% të të rriturve. Ka shumë metoda për të luftuar shkëlqimin me vaj. Le të kuptojmë se si të heqim qafe shkëlqimin e yndyrshëm në fytyrë në përgjithësi dhe në hundë dhe ballë në veçanti, gjë që ndihmon më së miri.

Por, para se të filloni të luftoni shkëlqimin, duhet të zbuloni nëse është vërtet rezultat i aktivitetit të tepërt të gjëndrave dhjamore. Për të përcaktuar llojin e lëkurës tuaj, duhet të lani fytyrën, të thani fytyrën dhe pas 20 minutash të aplikoni një pecetë letre në të - nëse mbeten gjurmë në të, atëherë duhet të merrni masa që do të ndihmojnë për ta bërë lëkurën më mat.

Në këtë artikull:

Arsyet e paraqitjes

Shkëlqimi më së shpeshti shfaqet nëse gjëndrat dhjamore sekretojnë shumë sebum, gjë që eliminon mërzinë. Shpesh rezulton nga arsyet e mëposhtme:

Dhe për t'i thënë lamtumirë sa më shpejt të jetë e mundur, duhet të zbuloni se çfarë saktësisht ka një efekt negativ në lëkurë. Ndoshta atëherë pyetja se si të hiqni shkëlqimin me vaj nga fytyra do të zhduket.

Si të përballeni?

Për t'i dhënë fytyrës një pamje mat, duhet ta pastroni fytyrën në kohën e duhur çdo ditë - shpëlajeni lëkurën me ujë të kundërt, përdorni kremra të specializuara, shkume dhe tonik, masazhoni me kube akulli nga çaji jeshil (për këtë bëni vetëm çaj me gjethe të lirshme. qëllim).

Përveç kësaj, ju mund të përdorni mjete të thjeshta dhe të arritshme:

fshijeni dermën me feta kastraveci;
blini një tretësirë vaji të vitaminave E dhe A, njomni një shtupë pambuku në të dhe aplikojeni në fytyrë çdo ditë për 20-25 minuta;
shtrydhni lëngun e lakrës dhe fshijeni lëkurën me të (thjesht mund ta shtypni gjethen e lakrës me duar për të lëshuar lëngun dhe ta përdorni produktin si maskë);
Është e dobishme të fshini dermën me zierje të kantarionit dhe sherebelës.

Aknet dhe puçrrat shfaqen shpesh në lëkurën e yndyrshme për të shmangur këtë problem, duhet të lyeni dermën me lëng të freskët aloe, i cili ka veti qetësuese dhe antibakteriale. Kjo lloj lëkure ka nevojë për pastrim të shpeshtë, ndaj është e dobishme të aplikoni scrub në dermë, ndër të cilat menteja freskuese është veçanërisht e popullarizuar, ajo përgatitet si më poshtë:

përzihen disa pika vaj me aromë vanilje, 3,5 lugë të vogla sheqer të grimcuar, gjysmë luge vaj mente dhe kakao;
përzierja që rezulton aplikohet në lëkurë duke përdorur një shtupë pambuku;
Derma masazhohet për 5-7 minuta me lëvizje të lehta;
lani pastrimin nën ujë të rrjedhshëm në një temperaturë të kundërta pa përdorur asnjë produkt.

Jepini përparësi produkteve që përmbajnë acid salicilik ose oksid zinku. Këta përbërës do ta bëjnë lëkurën mat dhe do t'i bëjnë poret më pak të dukshme.

Në mënyrë që lëkura të fitojë një zbehje natyrale, duhet të monitoroni dietën tuaj, të hiqni dorë nga zakonet e këqija dhe të eliminoni shkaqe të tjera të mundshme - ktheni nivelet e hormoneve në normalitet dhe mos u shqetësoni. Detaje rreth problemit dhe si të shpëtoni prej tij.

Si të hiqni shpejt shkëlqimin e yndyrshëm nga fytyra juaj?

Ju mund ta bëni lëkurën tuaj më mat duke përdorur produkte me veprim të shpejtë, siç janë pecetat matuese. Ky produkt ndryshon nga pecetat e zakonshme të lagura nga prania e përbërësve që ndihmojnë në eliminimin e shkëlqimit nga lëkura dhe poret e ngushta.

Këto peceta mund të blihen në një dyqan (farmaci) ose të bëhen vetë:

përzieni një locion të përshtatshëm për lëkurën, ujë të zier, një zierje barishtesh (kamomil, kantarion, celandine, varg) në përmasa të barabarta;
shtoni disa pika vaj aromatik në përzierje;
nëse dëshironi, mund të shtoni pak fondatinë në përbërje;
përzierja derdhet në një enë të përgatitur posaçërisht që mund të mbyllet fort;
peceta të vogla letre ose liri vendosen në përzierje, ena mbyllet dhe tundet fuqishëm;
pecetat janë gati për përdorim.

Maskat e fytyrës që ndihmojnë në heqjen e shkëlqimit janë të ndryshme:

Grini karotat në rende më të imët dhe shtoni disa pika vaj të pemës së çajit në të. Përzierja aplikohet në fytyrë për 12-15 minuta, më pas lahet me tonik. Produkti jo vetëm që matizon në mënyrë të përsosur, por gjithashtu eliminon pikat e zeza dhe inflamacionin e lëkurës.
Balta e zezë duhet të hollohet në një gjendje të butë në mënyrë që të mos përhapet. Përhapet në dermë dhe lihet derisa të thahet plotësisht, më pas shpëlahet me ujë të rrjedhshëm dhe lyhet me krem hidratues.
Kefiri mund të përdoret për ta bërë lëkurën mat çdo ditë, aplikohet në dermë të pastër me një shtupë pambuku, lihet deri në 20 minuta dhe lahet me tonik, ujë ose infuzion bimor.

Si të zvogëloni yndyrën e lëkurës në verë?

Në vapë Një ilaç i shkëlqyer për ta bërë lëkurën mat është çaji jeshil.- zihet në masën 1 lugë për gotë ujë, lihet derisa të ftohet. Pas kësaj, një pecetë leckë laget bujarisht në të dhe vendoset në fytyrë për gjysmë ore.

Në verë, dy herë në javë duhet të bëni një maskë nga një lugë lëng limoni dhe e bardha e një veze pule:

rrihni përbërësit derisa të formohet shkumë;
përzierja aplikohet për një çerek ore;
lani me ujë;
Efekti i këtij produkti është i dukshëm pas përdorimit të parë.

Ju duhet të përdorni produkte, të bëni maska dhe procedura vazhdimisht - në këtë rast ato do të jenë më efektive.

Masat gjithëpërfshirëse

Si të përballeni me shkëlqimin e yndyrshëm në fytyrën tuaj? Metodat afatgjata që ndihmojnë në matjen e lëkurës duhet të përdoren vazhdimisht. Këto përfshijnë:

Ushqimi i duhur dhe përdorimi i vitaminave komplekse.
Pastrimi i rregullt i lëkurës me scrub dhe pastrues të tjerë të kujdesshëm.
Aplikoni maska pastrimi dhe matifikimi në fytyrë.
Lëkura ka nevojë për hidratim, ndaj është e rëndësishme që të aplikoni çdo ditë kremrat me veti hidratuese.
Pluhuri largon mirë shkëlqimin e yndyrshëm, por përpara se ta aplikoni, hiqni vajin nga lëkura duke përdorur peceta mattifikuese.

Për të hequr qafe shkëlqimin e yndyrshëm në fytyrën tuaj, bëni rregullisht procedurat e mësipërme, mos harroni të kujdeseni për lëkurën tuaj çdo ditë, atëherë së shpejti do të jeni krenarë për pamjen tuaj. Nëse ndiqni të gjitha rekomandimet, atëherë së shpejti poret do të tkurren, gjëndrat dhjamore do të ndalojnë së prodhuari shumë sebum dhe lëkura do të duket e rregulluar dhe mat.

Video e dobishme

Shikoni si të zvogëloni shkëlqimin.

Në verë, ato me lëkurë të yndyrshme dhe të kombinuar përballen me një betejë të vështirë me shkëlqimin, që mund të prishë çdo pamje, qoftë edhe atë më të suksesshmen. Sigurisht, lëkura e yndyrshme ka edhe avantazhet e saj - është shumë më pak e prirur ndaj shfaqjes së rrudhave të fytyrës sesa lëkura e thatë. Por ky fakt nuk ka gjasa t'ju ngushëllojë. Pra, le të kuptojmë se si të mposhtim shkëlqimin e yndyrshëm dhe ta bëjmë lëkurën tuaj të duket krejtësisht mat.

Mbani gjurmët e kohës

Do të habiteni kur zbuloni se gjëndrat tuaja dhjamore funksionojnë si orë. Në mëngjes para punës, lani fytyrën dhe duket se fytyra juaj është në rregull të përsosur, por kalojnë nja dy orë, dhe edhe nëse nuk keni djersitur, shkëlqimi me vaj tashmë shkëlqen më shumë se dielli i verës! Në fakt, kozmetologët kanë zbuluar se 2-3 orë pas zgjimit dhe në 4-5 orët e ardhshme, gjëndrat tona dhjamore janë më aktive dhe pikërisht në këtë moment zonat problematike kanë nevojë për pastrim.

Përdorni peceta

Nëse vëreni një shkëlqim të yndyrshëm në fytyrën tuaj, mos nxitoni të përdorni pudër - nën shtresën e saj lëkura fillon të punojë edhe më aktive, dhe pas 20 minutash do të ndjeni nevojën për pluhur përsëri. Do të ishte shumë më korrekte të fshini zonat e yndyrshme me peceta mat. Nga rruga, në mungesë të tyre, ju mund të kurseni veten me filtra të zakonshëm të kafesë - ata gjithashtu kanë një efekt "blotter" dhe me siguri do të gjenden në shtëpinë ose zyrën tuaj. Kujdes: kur përdorni një pecetë, mos bëni asnjë lëvizje fshirjeje! Thjesht aplikojeni atë në zonën e problemit dhe shtypeni lehtë.

Lexoni etiketën

Pastruesi juaj nuk duhet të jetë shumë i ashpër, edhe nëse keni lëkurë shumë të yndyrshme. Lexoni me kujdes etiketën dhe shmangni locionet dhe tonerët që përmbajnë lauril sulfat natriumi, sulfat natriumi, laureth sulfat natriumi ose laureth të amonit. Këta përbërës priren të dehidratojnë lëkurën dhe mund të bëjnë që gjëndrat dhjamore të "frikesohen" nga thatësia dhe të fillojnë të prodhojnë sebum edhe më aktivisht.

Popullore

Mos përdorni krem hidratues

Kjo këshillë mund të duket e diskutueshme, sepse të gjithëve na thuhet se uji është burimi i jetës, që do të thotë se lëkura ka nevojë për hidratues. Po, është e vërtetë. Por vetëm nëse nuk keni një problem si shkëlqimi me vaj! Jepini zonës tuaj T një dietë - përdorni kremin vetëm në ato zona ku keni vërtet nevojë për hidratim dhe lërini ballin, hundën dhe mjekrën tuaj të qetë - ata kanë nevojë vetëm për pastrim, jo për një shtresë shtesë yndyre. Nëse nuk mund ta imagjinoni jetën tuaj pa krem, atëherë është më mirë të blini një rrogoz të veçantë. Këto produkte zakonisht përmbajnë zink, i cili lufton në mënyrë efektive shkëlqimin.

Hiqni dorë nga baza juaj e zakonshme

Na vjen keq, por kemi një lajm tjetër të keq - është gjithashtu më mirë të mos përdorni fondatinë në zonat problematike. Fakti është se çdo fondatinë përmban një bazë vajore dhe si rrjedhojë fytyra shkëlqen edhe më shumë. Opsioni i vetëm që është i pranueshëm në rastin tuaj është një serum i lëngshëm themeli. Në mënyrë tipike, këto produkte janë shumë të lehta dhe "me pak yndyrë", duke i bërë ato ideale për zonën T. Një tjetër opsion janë bazamentet me efekt mat, të cilat janë krijuar posaçërisht për të neutralizuar shkëlqimin.

, aq më fuqishëm ajo prodhon sekrecionin. Prandaj, dijeni kur të ndaloni! Keni nevojë për pastrim, por nuk duhet të jeni shumë të zellshëm.

Përdorni acid salicilik

Ky ilaç i lirë nga farmacia bën mrekulli! Acidi salicilik mund të hollohet me ujë mineral dhe të fshihet në fytyrë si tonik në mëngjes dhe në mbrëmje. Me të vërtetë funksionon - pas 2-3 ditësh përdorimi, do të vini re se lëkura nuk shkëlqen më aq aktive, dhe poret janë ngushtuar dhe bëhen më pak të dukshme.

Të njohura në kategorinë: