Lëkurë shumë e thatë e trupit. Si të shmangni lëkurën e thatë të fortë në dimër

Lëkura e thatë (e tepërt e tharë, e plasaritur, e thatë, e keratinizuar, jo mjaft e lagur, lëkura e thatë, e rrudhur, e rrudhur) është një lloj lëkure i veçantë që karakterizohet nga lagështia e pamjaftueshme, mungesa e lubrifikimit yndyror natyral). Shenjat e sëmundjes janë ndjesi të pakëndshme të thatësisë, dhimbjes, skuqjes, lëkurës, kruajtjes. Megjithatë, simptomat nuk janë aq të rëndësishme sa ndikimi që lëkura e thatë ka në shëndetin e një personi.

Lëkura mbron trupin nga infeksionet dhe kur dëmtohet rritet rreziku i depërtimit të baktereve të rrezikshme përmes lëkurës. Kruajtja e lëkurës mund të ndërhyjë në pushimin e duhur, si ditën ashtu edhe natën. Kjo redukton performancën dhe rezistencën (rezistencën) ndaj stresit.

Shkaqet e lëkurës së thatë

Shtresa sipërfaqësore mbrojtëse është një sistem kompleks që përshtatet me nevojat e lëkurës në ujë, ruan ekuilibrin e ujit. Lagështia e lëkurës varet nga faktorë të brendshëm (endogjen) dhe të jashtëm (ekzogjen).

E brendshme:

1. Pamjaftueshmëria e barrierës lipidike të lëkurës.
Midis qelizave në shtresën korneum gjenden lipide epidermale. Ato janë të rëndësishme për shëndetin e lëkurës: formojnë barrierën e saj mbrojtëse dhe mbajnë ujin. Në mungesë të këtyre yndyrave, lëkura mund të bëhet e thatë dhe e ashpër dhe shtrëngimi i saj cenohet.

2. Mungesa e faktorit natyral hidratues.
Komponentët e faktorit hidratues përfshijnë ure, acid laktik, kripëra dhe sheqerna. Ato ndihmojnë në mbajtjen e lagështirës në pjesët e sipërme të epidermës dhe shtresën korneum të lëkurës.

3. Mosfunksionimi i duhur i funksionit ekskretues (sekretues) të lëkurës.
Ndërprehet funksionimi i duhur i rrjetit të kanaleve mikroskopike që transportojnë lagështinë në shtresat e ndryshme të epidermës.

E jashtme:

1. Larje e shpeshtë.
2. Veshja e rrobave të vrazhda.
3. Kujdesi jo i duhur.
4. Efektet anësore të barnave.
5. Sëmundjet kronike.
6. Hipovitaminoza (A,C,E,PP,B)

Simptoma e lëkurës së thatë vërehet më shpesh në një grup të caktuar njerëzish:

• Njerëzit e moshuar kanë një rrezik në rritje të zhvillimit të kushteve të lëkurës së thatë për shkak të ndryshimeve të lidhura me moshën në trup.
• Foshnjat dhe fëmijët shpesh kanë lëkurë të thatë, sepse lëkura e papjekur prodhon më pak yndyrë dhe ka një shtresë corneum më të hollë.
• Pacientët me kancer që i janë nënshtruar terapisë me rrezatim (trajtimi i tumoreve me rrezatim radioaktiv).
• Personat e angazhuar në profesione të caktuara që lidhen me ajrim të fortë dhe lagështi të ulët të ajrit, temperatura të ulëta, me kontakt të zgjatur me ujë, sapun, detergjentë, tretës, për shkak të larjes dhe dezinfektimit të shpeshtë të duarve.

Gjendjet që mund të shkaktojnë lëkurë të thatë

Lëkura e thatë mund të jetë një simptomë e një sërë kushtesh:

• Hipotiroidizmi- Mungesa e hormonit të tiroides. Një ankesë e zakonshme e pacientëve me këtë sëmundje është lëkura e thatë, veçanërisht në bërryla.
• Sëmundja e mëlçisë kryesisht inflamatore. Një nga simptomat mund të jetë tharja dhe hollimi i lëkurës.
• Sarkoidoza- një sëmundje sistemike që prek indet e mushkërive dhe organet e tjera të brendshme, e karakterizuar nga reaksione inflamatore në lëkurë.
• Sindroma e imunodefiçencës (AIDS)- një shkelje e sistemit imunitar të njeriut, si rezultat i dëmtimit të qelizave nga një virus. Në këtë rast, shtresa mbrojtëse e lëkurës thyhet dhe shfaqet thatësi.
• Ekzema- dermatoza inflamatore, e cila karakterizohet nga skuqje dhe kruajtje.
• Iktioza- një sëmundje e trashëguar e lëkurës në të cilën shtresat e sipërme të lëkurës keratinizohen.
• Psoriasis- një sëmundje kronike jo infektive që zhvillohet sipas llojit të dermatozës. Lëkura është e mbuluar me njolla të kuqe, dhe ato, më vonë, fillojnë të zhvishen.
• dermatiti i kontaktit- një reaksion inflamator i lëkurës që ndodh pas kontaktit me një alergjen (detergjentë, dezinfektues).

Lëkura e thatë si një efekt anësor i disa ilaçeve:

Uljen e kolesterolit.
- Retinoidet (për aknet), ato gjithashtu mund të shkaktojnë lëkurë të thatë.
- Diuretikët (diuretikët)

Kur të shihni një mjek

Vëmendja mjekësore nevojitet kur lëkura është e ndjeshme, me kore dhe zhvillohen pustula (flluska të vogla të mbushura me qelb). Infeksioni i lëkurës së thatë është një ndërlikim i rrallë dhe kërkon kujdes të menjëhershëm mjekësor (dermatolog, venerolog, kozmetolog).

Sëmundja zakonisht diagnostikohet në bazë të shenjave dhe simptomave të identifikuara gjatë një ekzaminimi nga një dermatolog. Është shumë e rëndësishme të bëhet dallimi midis një shenje të lëkurës së thatë dhe një simptome të një sëmundjeje më serioze. Testet përfshijnë testet e lëkurës, marrjen e mostrave të indeve, testet rutinë të gjakut dhe urinës, dhe teste të specializuara të funksionit të tiroides.

Rastet e rënda të sëmundjeve të lëkurës të shoqëruara me thatësi kërkojnë vizita të rregullta te mjeku dhe monitorim të rreptë të trajtimit, vetëm në këtë mënyrë mund të shmangen komplikimet e tjera të sëmundjes.

Trajtimi i lëkurës së thatë

Mjete kozmetike.

Kozmetika hidratuese për lëkurën e thatë përmban, më shpesh, kombinimin e mëposhtëm të përbërësve: vazelinë dhe parafinë (dyll blete), vajra (lanolinë, silikon, yndyrna bimore dhe shtazore), përbërës eksfolues (acidet alfa hidroksi, acid laktik, acid salicilik dhe ure). Efektiviteti dhe struktura e një hidratuesi varet drejtpërdrejt nga përbërja e tij dhe bazohet në raportin e ujit me yndyrën. Kremrat krijojnë një pengesë vaji që mbyll dhe mbron nga humbja e lagështisë natyrale, duke bllokuar avullimin e trupit. Ju mund të përdorni pomada, kremra, kremra për qëllime kozmetike.

• Pomadat priren të kenë një strukturë të rëndë, të yndyrshme dhe mund të lënë shenja yndyrore në lëkurë. Preferohen të përdoren në dimër ose për ato pjesë të trupit ku lëkura është më e thatë (bërryla, thembra, gjunjë).
• Kremrat përmbajnë të njëjtën sasi vaji dhe uji. Zakonisht përhapen në mënyrë të barabartë dhe nuk lënë mbetje. Mund të përdoret për hidratim të përgjithshëm të trupit dhe fytyrës në çdo kohë të vitit.
• Losione kanë një përmbajtje të lartë uji. Struktura e tyre është shumë e lehtë, kështu që efekti hidratues është jetëshkurtër.

Fitoterapi për përdorim të jashtëm për lëkurë të thatë

• Vaj jojoba: absorbohet shpejt në lëkurë për shkak të molekulave të vogla, shumë të ngjashme në strukturën kimike me yndyrën natyrale të lëkurës. Ka aftësinë për të rinovuar barrierën lipidike të lëkurës, jep një efekt veshjeje. Veprimi i tij është veçanërisht i dobishëm në rast acarimi, çarje të lëkurës, djegie nga dielli.
• vaj borage: i pasur me acide yndyrore (omega, linolenik). Ato janë të ngjashme me sebumin, lehtësojnë mirë irritimin, përmirësojnë vetitë mbrojtëse të lëkurës.
• Vaj kantarioni: përftohet me infuzion të tufë lulesh të freskët në vaj vegjetal (vaj ulliri ose vaj luledielli) nën ndikimin e dritës së diellit. Lirohen flavonoide, të cilat kanë veti antioksiduese dhe qetësuese.
• Marshmallow officinalis: Rrënja përdoret në mjekësinë bimore. Hidraton mirë, i shtohet kremrave për lëkurë të thatë dhe të krisur.
• Aloe vera: Përdoret një xhel me gjethe, i cili është një substancë xhelatinoze. Formon një film mbrojtës kur aplikohet në indet e lëkurës. Produkti është i pasur me polisakaride, të cilat përfshihen në procesin e rigjenerimit, rikthimit të integritetit dhe funksionalitetit të lëkurës.
• Vaj liri: i pasur me lëndë ushqyese, përmban acide yndyrore omega-6, ka veti hidratuese, zbut dhe ushqen lëkurën.
• Vaj kokosi: ushqen dhe hidraton lekuren.

Maska bimore për lëkurë të thatë

Kur zgjidhni një maskë, duhet pasur kujdes që ajo të përmbajë substanca që depërtojnë thellë në lëkurë, pasi lëkura e thatë nuk ka nevojë vetëm për hidratues sipërfaqësor (kremra, pomada, vajra). Shembuj të maskave shtëpiake të krijuara për lëkurë të thatë:

Maskë për fytyrën me luleshtrydhe dhe mjedra. Grini tre luleshtrydhe të mëdha dhe disa mjedra, shtoni 1 lugë çaji krem ​​të freskët, aplikojeni në fytyrë dhe qafë dhe shpëlajeni pas 15 minutash.

Maskë për fytyrën me avokado. Thërrmoni gjysmën e frutave me një pirun, përzieni me të verdhën e vezës dhe disa pika lëng limoni. Aplikojeni në fytyrë dhe qafë dhe mbajeni për 20 minuta. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Avokado, për shkak të përmbajtjes së lartë të acideve yndyrore esenciale, ka një efekt mbrojtës në lëkurë.

Maskë rrushi. Pure dhjetë kokrra rrushi me një pirun. Mbuloni fytyrën dhe qafën me tul me lëng. Pas 15 minutash, hiqni maskën dhe fshijeni lëkurën me tonik.

maskë dardhe. Grini tulin e një dardhe, shtoni një lugë mjaltë dhe 1 lugë qumësht. Për lëkurë shumë të thatë, shtoni 2 lugë të tjera vaj ulliri dhe një të verdhë veze në përzierje. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë pas 20 minutash.

Maskë për fytyrën me kivi. 1 lugë gjelle lëng kivi dhe përzieni me 1 lugë gjizë të freskët. Aplikojeni në fytyrë dhe shpëlajeni me ujë të ngrohtë pas 20 minutash.

Maskë për fytyrën me mandarina ose portokall. Përzieni me 1 lugë gjelle lëng mandarine me 1 të verdhë veze të papërpunuar. Aplikojeni në fytyrë dhe qafë për 20 minuta. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Maska me patate. Grini me pirun patatet e ziera paraprakisht dhe i përzieni me një lugë vaj ulliri. Aplikojeni në lëkurë dhe shpëlajeni pas 20 minutash me ujë të ngrohtë.

maskë me gjethe marule. Pritini imët gjethet e marules dhe përzieni me vajin e embrionit të grurit, shtoni 0,5 lugë çaji pluhur për bebe. Aplikojeni në fytyrë për 20 minuta, më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Maska mbrojtëse me karrota. Shtoni një të verdhë veze dhe disa pika vaj ulliri në lëngun e saposhtrydhur të karotës. Aplikojeni në fytyrë dhe shpëlajeni pas 20 minutash.

Maskë me tërshërë. Merrni 1 lugë gjelle tërshërë të bluar, kamomil dhe sherebelë, shtoni 1 lugë çaji mjaltë dhe disa pika vaj ulliri, masën që rezulton përzieni me ujë të vluar në një pastë të trashë. Aplikojeni në fytyrë dhe qafë për 20 minuta. Pasi të keni hequr maskën, shpëlajeni lëkurën me ujë të ftohtë.

Maska me djathë. Përzieni 2 lugë çaji krem ​​djathi me 3 lugë çaji krem, shtoni 1 lugë çaji lëng limoni. Aplikojeni në fytyrë për 10 minuta. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Vitamina për lëkurë të thatë.

Për rigjenerimin dhe hidratimin e lëkurës, parakusht është marrja e përditshme (me ushqim ose si suplemente dietike) të substancave të mëposhtme në trup:
- vitaminë A,
- vitamina të grupeve B, C, E dhe D,
- minerale (zink, hekur, bakër dhe selen)
- aminoacide esenciale.

Parandalimi i sëmundjeve të lëkurës së thatë

Për të shmangur simptomat e pakëndshme të lëkurës së thatë, duhet të filloni duke u kujdesur mirë për lëkurën tuaj. Këtu janë disa rregulla të thjeshta:

Duhet të aplikoni rregullisht hidratues
- Kremi aplikohet më së miri në lëkurë të lagur,
- cilësia e kozmetikës së përdorur është e rëndësishme, mundësisht pa aromë dhe alkool,
- kremrat duhet të jenë të trashë dhe të yndyrshëm (konsistenca e salcës së kosit),
- kaloni më pak kohë në dush ose në banjë,
- lani jo me ujë të nxehtë, por me të ngrohtë,
- lagështoni ajrin në dhomë (duke përdorur lagështues ose vetë duke vendosur një enë me ujë pranë baterisë ose kondicionerit),
- përdorni sapun të lëngshëm të butë (PH neutral),
- thajeni me peshqir pa e fërkuar lëkurën.
- Hani siç duhet. Ushqimi duhet të jetë i pasur me vitamina, proteina dhe yndyrna.
- Pini mjaftueshëm ujë (deri në 6 gota në ditë), veçanërisht gjatë stinës së nxehtë dhe gjatë sforcimit fizik intensiv.

Kozmetologu Kondratenko N.A.

Lëkura është një nga organet më të rëndësishme. Formon pamjen tonë, jep ndjesinë e prekjes, kontrollon temperaturën dhe mbron nga infeksionet. Megjithatë, lëkura e ashpër, e trashur, e krisur, e kruar ose e thatë me dhimbje humbet aftësinë e saj për të funksionuar siç duhet - receptorët bëhen më pak të ndjeshëm, rreziku i plakjes së parakohshme dhe dëmtimi nga dielli rritet dhe rreziku i infeksionit rritet. Zakonisht, zgjidhjet efektive janë mjaft të përballueshme dhe bazohen në kujdesin ditor që është i përshtatshëm për lëkurën e thatë.

Lëkura e thatë është shkaku kryesor i sëmundjeve të lëkurës, me mbi 40% të vizitave të dermatologëve që lidhen me lëkurën e thatë. Tharja mund të ndodhë kudo në trup, por është më e zakonshme në duar, këmbë, gjunjë dhe bërryla dhe në fytyrë, sepse këto zona janë më të prekshmet. Lëkura e thatë në fytyrë mund të jetë një faktor në plakjen e parakohshme.

Lëkura e thatë nuk është në gjendje të rregullojë hidratimin e saj.
Faktorët e brendshëm dhe të jashtëm mund të dëmtojnë aftësinë e lëkurës për t'u hidratuar dhe të rezultojnë në lëkurë tepër të thatë.

Kur lëkura bëhet e thatë, ajo mund të bëhet shumë e fortë, e krisur, e krisur, e kruar dhe e dhimbshme, madje shumë e ashpër dhe e plasaritur. Megjithatë, nuk është gjithmonë e qartë se thatësia është shkaku i këtyre problemeve të lëkurës, në varësi të shkallës së thatësisë dhe zonës së prekur të trupit.

• Lëkurë mesatarisht e thatë
  Në fillim, tharja mund të vërehet në formën e një ngjeshjeje të lehtë ose vrazhdësi të lehtë.
• Lëkurë të thatë
  Nëse lëkura vazhdon të humbasë lagështinë, ajo bëhet e ashpër dhe mund të marrë një pamje të plasaritur ose të ashpër, ndoshta me kruajtje.
• Lëkurë tepër e thatë
  Nëse një thatësi e tillë mbetet e patrajtuar ose joefektive, lëkura mund të bëhet jashtëzakonisht e shtrënguar, e ashpër dhe e plasaritur. Në këtë fazë, kruajtja gjithashtu mund të bëhet e rëndë dhe e dhimbshme.

Zonat e trupit të prekura nga lëkura e thatë

Tharja shfaqet shpesh në lëkurën e këmbëve dhe kofshëve. Lëkura e thatë në këmbë është veçanërisht e zakonshme dhe shpesh çon në thembra të çara, të cilat, nëse janë të rënda, shoqërohen me dhimbje dhe inflamacion.

Megjithatë, thatësia e lidhur me larjen me detergjentë të fortë mund të ndikojë në të gjithë trupin në mënyrë të barabartë. Larja e duarve shumë shpesh ka tendencë të kontribuojë në tharjen e lëkurës së tyre.

Nëse i lani duart shumë shpesh, ato mund të kenë lëkurë të thatë.

Lëkurë e ndjeshme

Lëkura e thatë në trup është shpesh mjaft e ndjeshme, por ndjeshmëria e saj nuk shkaktohet gjithmonë nga thatësia. Lëkura e disa njerëzve është natyrshëm shumë e ndjeshme, edhe kur është e hidratuar mirë. Në çdo rast, është e rëndësishme të shmangni produktet e kujdesit të lëkurës që përmbajnë përbërës irritues si aroma dhe ngjyra. Gjithmonë kontrolloni nëse produkti është testuar dermatologjikisht në lëkurë të ndjeshme.

Lëkura e thatë në sëmundje

Për sëmundje të tilla si psoriasis ose dermatiti atopik, lëkura mund të duket e skuqur, e krisur dhe e kruar.

Lëkura e thatë gjithashtu mund të shoqërohet me kushte të caktuara mjekësore:

• Xeroza është termi mjekësor për lëkurën e thatë. Vjen nga greqishtja: "xero" do të thotë "e thatë" dhe "osis" do të thotë "sëmundje".
• Dermatiti atopik dhe psoriaza shoqërohen gjithashtu me thatësi, megjithëse proceset inflamatore qëndrojnë në themel të këtyre sëmundjeve. Si rregull, lëkura e prekur prej tyre duket e skuqur, eksfoliohet dhe kruhet shumë.
• Sëmundjet metabolike si diabeti dhe sëmundjet e veshkave mund të rrisin gjithashtu rrezikun e lëkurës së thatë.

Shkaqet kryesore të lëkurës së thatë

Ka shumë shkaqe dhe faktorë që shkaktojnë lëkurë të thatë në trup, nga ndikimet mjedisore dhe kujdesi jo i duhur i lëkurës e deri te sëmundjet si psoriaza dhe dermatiti atopik. Lëkura vepron si një pengesë për trupin, por kjo do të thotë se ajo është e ekspozuar ndaj ndikimeve të jashtme dhe të brendshme.

Faktorët e jashtëm

• Faktorët e jashtëm shkaktojnë mosfunksionim të lëkurës si një pengesë natyrore, e cila çon në një rritje të humbjes së lagështirës përmes lëkurës.
• Shkelja e barrierës sipërfaqësore të lëkurës duke larë shtresën lipidike natyrale e bën të pamundur mbajtjen e lagështisë dhe shkalla e humbjes së saj rritet.
• Së fundi, kur thatësia shtrihet në shtresat e poshtme të lëkurës, transporti i ujit përmes indeve të thella prishet, pasi funksionimi i kanaleve të rëndësishme të hidratimit prishet.

Mungesa e faktorëve natyralë hidratues (NMF), të cilët lidhin lagështinë, çon në dehidratim të shtresave të sipërme të lëkurës.

Faktorët e jashtëm që kontribuojnë në thatësinë

Shkaqet kryesore të jashtme të procesit të përshkruar më sipër janë faktorët mjedisorë dhe kujdesi i lëkurës:

• Ekspozimi i tepërt ndaj rrezeve ultravjollcë mund të çojë në plakje të lëkurës dhe, si rezultat, në tharje.
• Rekomandohet të kufizoni kohën e larjes dhe të zvogëloni temperaturën e ujit, pasi banjat e gjata mund të shkaktojnë avullimin e lagështirës.
• Meqenëse disa ilaçe mund të shkaktojnë lëkurë të thatë, rekomandohet që të konsultoheni me mjekun tuaj.

Mjedisi i jashtëm

• Kushtet e vështira të motit - nxehtësia, ajri i ftohtë dhe i thatë - shkatërrojnë funksionin mbrojtës të lëkurës.
• Ndryshimet sezonale - simptomat e lëkurës së thatë shpesh përkeqësohen në dimër ose verë.
• Rrezet ultraviolet (UV) nga dielli mund të përshpejtojnë plakjen e lëkurës dhe lëkura bëhet më e prirur ndaj tharjes me kalimin e moshës.

Përkujdesje lëkure

• Larja e shpeshtë ose banjat e gjata të nxehta ose dushi heqin shtresën e lipideve që formojnë barrierën mbrojtëse të lëkurës.
• Kujdesi i papërshtatshëm i lëkurës - është e rëndësishme të ndiqni udhëzimet dhe të përdorni produkte që janë të përshtatshme për lëkurë të thatë. Është veçanërisht e rëndësishme të mos përdorni sapunë të fortë që heqin lipidet natyrale të lëkurës.

Mjekimi
Lëkura e thatë shfaqet si një efekt anësor i shumë ilaçeve. Medikamentet e zakonshme që kanë këtë efekt anësor përfshijnë diuretikët për të kontrolluar presionin e gjakut, të cilët veprojnë duke rritur sasinë e ujit që ekskretohet në urinë, si dhe disa antibiotikë dhe medikamente për aknet nga goja. Gjithmonë konsultohuni me mjekun ose farmacistin tuaj nëse jeni

Faktorët e brendshëm

Ndikimet gjenetike
Bilanci i lagështisë në lëkurë ndikohet edhe nga trashëgimia. Disa njerëz kanë lëkurë të yndyrshme, të tjerë të thatë dhe këto lloje të lëkurës janë të trashëguara, megjithëse një person nuk do të ketë domosdoshmërisht të njëjtin lloj lëkure si prindërit e tyre. Sëmundjet e lëkurës si dermatiti atopik, psoriaza, diabeti mellitus dhe ichthyosis shpesh kanë një bazë gjenetike.

Ndikimet hormonale
Ndryshimet në përqendrimin e disa hormoneve, veçanërisht estrogjenit dhe testosteronit, mund të ndikojnë në lagështinë e lëkurës dhe nivelet e lipideve. Kjo është veçanërisht e dukshme pas menopauzës, kur lëkura bëhet e thatë për shkak të rënies së niveleve të estrogjenit.
Lëkura e thatë mund të zhvillohet edhe gjatë shtatzënisë për shkak të ndryshimeve hormonale dhe kërkesave shtesë për lëngje të trupit.

Të ushqyerit
Si çdo organ tjetër, lëkura ka nevojë për një sërë lëndësh ushqyese të rëndësishme për të funksionuar siç duhet. Këto përfshijnë acide yndyrore të pangopura dhe vitamina. Mungesa e ndonjërës prej tyre mund të kontribuojë në zhvillimin e lëkurës së thatë.

Mosha
Me moshën, numri i gjëndrave dhjamore dhe të djersës në lëkurë zvogëlohet, gjë që çon në një ulje të aftësisë për të sintetizuar djersën dhe lipidet. Përmbajtja e ujit në lëkurë dhe aftësia e saj për të mbajtur lagështinë gjithashtu zvogëlohen. Këta faktorë çojnë në tharje, e cila nga ana tjetër shkakton plakjen e lëkurës dhe formimin e linjave të holla dhe rrudhave. Mësoni më shumë rreth thatësisë që lidhet me moshën.

Faktorët që shkaktojnë lëkurë të thatë

Përveç shkaqeve kryesore të lëkurës së thatë në trup, ka edhe disa faktorë të tjerë që ndikojnë edhe në shkallën e tharjes së lëkurës. Kuptimi i kësaj do të ndihmojë në shmangien e tyre dhe në këtë mënyrë zvogëlimin e ndikimit të tyre.

• Koha më e mirë për të hidratuar është kur lëkura është e pastër dhe pak e lagur, si për shembull pas banjës ose dushit.
• Lëkura e thatë ka nevojë për krem ​​të veçantë kundër diellit pa parfume apo ngjyrues irritues.
• Përdorimi i vazhdueshëm i dorezave mbrojtëse dhe kremit të duarve mund të ndihmojë disa profesione, si mjeku apo parukierja.

Mungesa e trajtimit efektiv
Nëse lëkura e thatë nuk trajtohet shpejt, shkalla e thatësisë mund të rritet dhe sistemi hidratues në shtresat e thella të lëkurës mund të rrezikohet. Në situata të tilla, është e nevojshme të përdorni një hidratues të krijuar për të zgjidhur këtë problem.

Ndikimi i rrezeve të diellit
Ndërsa mbron lëkurën e thatë nga ekspozimi i diellit, është e rëndësishme që kremi kundër diellit të plotësojë gjithashtu mungesën e faktorëve hidratues përveç faktorit të duhur të mbrojtjes nga dielli (SPF). Është gjithashtu e rëndësishme që kremi kundër diellit, si çdo produkt tjetër për kujdesin e lëkurës që përdoret për lëkurën e thatë, të mos përmbajë parfume ose ngjyra irrituese, pasi lëkura e thatë, veçanërisht në fytyrë, është më e prirur ndaj acarimit sesa lëkura normale.

Rreziqet profesionale
Disa profesione kërkojnë punë në kushte që mund të rrisin rrezikun e lëkurës së thatë. Këto janë zakonisht profesione që përfshijnë zhvillimin e lëkurës së thatë, të tilla si puna në mjedise të nxehta ose të ftohta (fermer / peshkatar), ose punë që përfshin përdorimin e detergjenteve (mjek / infermiere / floktar), ose puna me kimikate (mekanik / pastrues) .

Dehidratim
Lëkura merr lagështi nga trupi, dhe për këtë arsye varet nga ekuilibri i ujit në trup. Kur dehidratohet, zvogëlon furnizimin me lagështi në lëkurë, gjë që ngadalëson lëvizjen natyrale të ujit nëpër lëkurë, gjë që mund të kontribuojë në tharje. Të moshuarit janë të prirur ndaj dehidrimit sepse ndjenja e etjes zvogëlohet me kalimin e moshës.

Pirja e duhanit
Cigaret përmbajnë shumë toksina, duke përfshirë nikotinë, e cila mund të ngadalësojë rrjedhën e gjakut. Kjo çon në një ulje të shkallës metabolike në lëkurë. Dhe kjo do të thotë se proceset e plakjes dhe tharjes së parakohshme mund të fillojnë në të.

Kujdesi për lëkurën e thatë

Lëkura e thatë shkaktohet nga një prishje e funksionit pengues të lëkurës, duke rezultuar në humbjen e lagështirës dhe zvogëlimin e kapacitetit të mbajtjes së ujit për shkak të mungesës së faktorëve hidratues. Kështu, lëkura e thatë kërkon kujdes të përditshëm që nuk shkakton përkeqësim të mëtejshëm të barrierës së lëkurës dhe rikthen mungesën e faktorëve natyralë hidratues.

Lëkura e thatë dhe tepër e thatë, si dhe lëkura e thatë e lidhur me diabetin ose psoriasis, kërkojnë produkte të përshtatshme në varësi të shkallës së thatësisë, por dermatiti atopik kërkon produkte të veçanta për kujdesin e përditshëm të lëkurës së foshnjave dhe fëmijëve të vegjël. Kur zgjidhni një produkt për kujdesin e lëkurës për fëmijë, kontrolloni gjithmonë indikacionet e moshës.

Pastrimi i lëkurës së thatë të trupit. Më shpesh, lëkura bëhet e thatë për shkak të dëmtimit të barrierës sipërfaqësore të lëkurës, kështu që është e rëndësishme që pastruesja të jetë mjaft e butë për të mos hequr barrierën natyrore mbrojtëse të lëkurës. Faktorët shtesë natyralë hidratues si urea do të ndihmojnë gjithashtu në rivendosjen e ekuilibrit të lagështisë në lëkurë.

Hidraton lëkurën e thatë të trupit. Kërkesa e parë për hidratuesit për lëkurën e thatë është rivendosja e ekuilibrit të lagështisë në shtresat e sipërme të lëkurës. Substancat e referuara si "faktorë natyralë hidratues" (NMF) si ureja dhe acidi laktik ruajnë lagështinë në shtresën e korneumit ose në shtresën e sipërme të lëkurës. Përqendrimi minimal i rekomanduar i uresë, edhe për lëkurën mesatarisht të thatë, është 5%. Lëkura jashtëzakonisht e thatë në përgjithësi kërkon një përqendrim më të lartë të uresë dhe faktorëve të tjerë hidratues.

Në vend që të fshini lëkurën e lagur me një peshqir, thajeni atë dhe aplikoni një krem ​​ose locion menjëherë pas kësaj.

Është e rëndësishme të ndiqni udhëzimet dhe të përdorni produkte që janë të përshtatshme për lëkurë të thatë.

Tharja, vrazhdësia dhe trashja e lëkurës mund të shkaktohen nga keqfunksionimet në tre mekanizmat kryesorë të kontrollit të lagështisë: dëmtimi i barrierës sipërfaqësore për shkak të mungesës së lipideve të lëkurës, dehidratimi i shtresës korneum për shkak të mungesës së faktorëve hidratues natyralë dhe shpërndarja e dobët e lagështisë. në shtresat e poshtme të lëkurës.

Mbrojtja e lëkurës së thatë të trupit nga rrezatimi diellor
Kur dilni jashtë, zvogëloni ekspozimin duke veshur rroba që mbulojnë të gjitha pjesët e trupit dhe duke përdorur krem ​​kundër diellit. Përveç kësaj, është e rëndësishme që kremrat kundër diellit të përmbajnë edhe faktorë hidratues. Kremrat kundër diellit për lëkurën e thatë duhet të jenë pa parfume dhe ngjyra irrituese, sepse lëkura e thatë është e ndjeshme ndaj acarimit.

Një krem ​​hidratues që është i përshtatshëm për lëkurë të thatë duhet të aplikohet shpesh në zonën e prekur.

Shmangia e faktorëve që kontribuojnë në thatësi

Përveç pastrimit dhe hidratimit cilësor ditor, është e rëndësishme të shmangni faktorët që kontribuojnë në zhvillimin e lëkurës së thatë. Kjo do të ndihmojë në zbutjen e problemit të lëkurës së thatë dhe do të zvogëlojë nevojën për trajtim:

• Shmangni ajrin e thatë duke kaluar më pak kohë jashtë në mot të nxehtë, të thatë ose të ftohtë dhe duke përdorur lagështues kur nxehtësia është ndezur.
• Zvogëloni kohën tuaj në ujë të nxehtë duke bërë dush të ngrohta të shpejta në vend të banjove të gjata të nxehta.
• Përdorni doreza kur lani enët - kjo do të ndihmojë në shmangien e ekspozimit ndaj ujit të nxehtë dhe detergjentëve agresivë.
• Vishni rroba të bëra nga materiale natyrale si pambuku dhe mëndafshi që nuk irritojnë lëkurën. Leshi është gjithashtu një material natyral, por mund të irritojë lëkurën e thatë, ndaj duhet shmangur.
• Mundohuni të përdorni detergjentë rrobash pa ngjyra ose aroma për të shmangur acarimin.
• Sigurohuni që të pini mjaftueshëm ujë - veçanërisht për njerëzit e moshuar.

Shpesh, lëkura e thatë vërehet tek fëmijët që nga lindja ose tek njerëzit e çdo moshe në procesin e jetës. Problemi lind nga ndikimi i një sërë faktorësh negativë nga jashtë. Vlen të kuptohen dhe identifikohen arsyet pse shfaqet lëkura e thatë në trup, cilat farmaci ose metoda popullore mund ta eliminojnë shpejt sëmundjen.

Shkaqet e lëkurës së thatë janë të jashtme dhe të brendshme, të cilat mund të përkeqësojnë gjendjen e përgjithshme të lëkurës dhe të çojnë në simptoma të pakëndshme.

Faktorët e jashtëm që provokojnë lëkurën e thatë

Sapuni alkalik mund të shkaktojë lëkura të lëkurës.

Sapuni është arsyeja kryesore pse lëkura në trup dhe fytyrë bëhet e thatë.

Ngacmues të tjerë të jashtëm që mund të provokojnë thatësi, kruajtje, acarim dhe lëkurë të lëkurës duhet të merren parasysh:

• ftohtë nën ndikimin e temperaturave të ulëta në rrugë;
• disa kremra, losione që përmbajnë parafinë, glicerinë dhe vazelinë, të cilat e thajnë lëkurën në vend që të hidratojnë;
• instalimi ose ekspozimi i tepërt ndaj rrezeve djegëse të diellit;
• kozmetikë që përmbajnë alkool;
• ajri i thatë në dhomë;
• procedurat e marrjes së shpeshtë të ujit, kontakti me ujin e kripur;
• përdorimi i shkumave, locioneve me përbërje lipide që mund të thajnë lëkurën;
• Uji i nxehtë i rubinetit, i cili kontribuon në hollimin e shtresës mbrojtëse yndyrore, lëkurën e thatë në trup, për këtë arsye çon në tharjen e mbulesës;
• vizita të shpeshta në dhomë me diell;
• sapun (disa lloje);
• pastrime, kozmetikë artificiale.

Faktorët e brendshëm që ndikojnë në gjendjen e lëkurës

Lëkura e thatë në trup shpesh ka një faktor të lindur (gjenetik), për këtë arsye shfaqet tek fëmijët e vegjël.

Gjithashtu, një sërë sëmundjesh me një rrjedhë latente brenda trupit mund të shërbejnë si shkak:

• çekuilibër hormonal;
• probleme me tiroiden dhe pankreasin;
• predispozicion ndaj sëmundjeve të lëkurës (ekzemë, dermatit atopik);
• kolecistiti dhe gastriti, si sëmundje të traktit gastrointestinal;
• mosfunksionimi i sistemit autonom;
• dehidratimi i trupit për shkak të marrjes së pamjaftueshme të vitaminës B, e cila në mënyrë të pashmangshme hollon lëkurën;
• kequshqyerja, abuzimi me ëmbëlsirat, kafeja;
• marrja pa dozë e një sërë medikamentesh (antibiotikësh) për një kohë të gjatë, kur biocenoza në zorrë është e shqetësuar, metabolizmi preket.

Cili është roli i ujit për lëkurën në trup?

Pothuajse 70% e lëkurës përbëhet nga uji. Kolagjeni, si një matricë ndërqelizore, duhet të jetë me bollëk, të ngop dhe të pasurojë lëkurën me lagështi dhe oksigjen.

Vetëm në këtë mënyrë lëkura do të duket e butë, e butë, e bukur dhe e shëndetshme. Përndryshe, mungesa e lagështisë përfundimisht do të çojë në:

• çrregullime metabolike;
• trashje e indeve të buta në trup;
• hollimi i shtresës lipidike;
• një rënie në funksionet penguese të trupit, kur asgjë nuk do të pengojë depërtimin e baktereve dhe mikrobeve përmes lëkurës.

Është mungesa e ujit në trup, një ndryshim në ekuilibrin ujë-kripë që shpesh çon jo vetëm në tharjen e lëkurës, por edhe në rrallimin, rënien e flokëve dhe delaminimin e thonjve.

Simptomat e lëkurës së thatë në trup

Të kuptosh që lëkura është e thatë nuk është aspak e vështirë në shtëpi. Vlen të shtypni lehtë gishtat në mbulesë. Nëse një shenjë e dukshme (gërvishtje) mbetet dhe nuk largohet për një kohë të gjatë, atëherë ka një problem.

Ju mund ta kuptoni shfaqjen e problemeve të lëkurës me shenja të tjera shtesë:

• kruajtje dhe shtrëngim, si një shoqërues me thatësi të tepërt të lëkurës;
• keratinizimi i shtresës së sipërme të lëkurës;
• skuqje, acarim, lëkurë;
• shfaqja e luspave, veçanërisht e dukshme pas marrjes së procedurave të ujit;
• ënjtje në sfondin e infeksionit të epidermës, zhvillimi i procesit inflamator;
• çarje të natyrshme në lëkurën e thatë.

Në shumicën e rasteve, simptomat nuk shfaqen një nga një, por të gjitha menjëherë.

Llojet e lëkurës së thatë

Duke marrë parasysh ashpërsinë e patologjisë, lëkura e thatë sipas llojit është:

• me një ton me shfaqjen e skuqjes, lëvozhgën në mbulesë (dukuri është më e zakonshme tek brezi i ri);
• pa ton me shfaqjen e zbehjes së lëkurës dhe rrudhave rreth gojës, të cilat nuk mund të eliminohen me metoda shtëpiake.

Thatësia mund të shfaqet tek të rinjtë si dhe te personat më të pjekur.

Ekspertët rekomandojnë! Parandaloni dehidratimin dhe thatësinë e tepërt të lëkurës së trupit, merrni masa në kohë për të eliminuar problemin. Përndryshe, dehidratimi dhe ulja e sasisë së kolagjenit do të çojë në ngushtimin e poreve, shfaqjen e çarjeve dhe plagëve jo shëruese në lëkurë. Pse dhe të heqësh qafe lëkurën e thatë në trup do të jetë shumë më e vështirë.

Si të kujdeseni siç duhet për lëkurën e thatë

Mbulesat e lëkurës gjithashtu marrin frymë, që do të thotë se ata kanë nevojë për kujdes të vazhdueshëm. Për të parandaluar thatësinë do të thotë për të normalizuar të ushqyerit, mos neglizhoni higjienën e përditshme personale. Rekomandohet të përdorni piling jo agresiv një herë në javë duke eksfoluar butësisht zonat e vrazhda. Këshillohet që fillimisht të bëni dush, më pas të kryeni procedura duke përdorur kremra dhe maska ​​delikate.

Lëkura e thatë, duke ditur pse në trup bëhet tepër e ndjeshme ndaj faktorëve të jashtëm, është e rëndësishme ta mbroni atë kur dilni jashtë, duke marrë parasysh kohën e vitit, duke përdorur kozmetikë mbrojtëse. Në fund të fundit, është në dimër që njerëzit shpesh përjetojnë lëkurë të thatë dhe arsyeja për këtë është ngrica, era dhe ajri i thatë.

Është gjithashtu e padëshirueshme të vishni rroba sintetike dhe është më mirë të zgjidhni pëlhura natyrale. Krijohen kushte të favorshme për depërtimin e mikrobeve dhe baktereve nën lëkurë.

Faktorët negativë çojnë gradualisht në një ulje të barrierës mbrojtëse në trup, hollimin e shtresës lipidike dhe shtypjen e sistemit imunitar. Është gjatë stinës së ftohtë që shumica e njerëzve fillojnë të vuajnë nga beriberi, dhe ngrohja e sobave në shtëpi vetëm mund ta përkeqësojë situatën.

Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet ushqyerjes. Lëkura gjithashtu duhet të ushqehet me vitamina B, elementë gjurmë për sintezën dhe prodhimin e kolagjenit.

Kur zhvilloni një dietë, duhet të përfshini ushqimet e mëposhtme në dietë:

• produkte buke me një përqindje të mjaftueshme të vitaminave B;
• bizele jeshile;
• asparagus;
• domate;
• gjalpë që përmban retinol, mungesa e të cilit kontribuon në humbjen e lagështisë nga shtresa epidermale;
• bluar, arra;
• vajra bimore në përbërje me retinol si një antioksidant;
• manaferrat, agrumet që përmbajnë acid askorbik, i cili favorizon formimin e kolagjenit dhe elastinës në lëkurë.

Nuk duhet të harrojmë marrjen e ujit të pastër të paktën 2.5 litra në ditë. Në rast të thatësisë së tepërt, rekomandohet gjithashtu përdorimi i hidratuesve, veçanërisht pas marrjes së dushit, banjës. Trajtoni pikat e ashpra të thembrave me pastrim dhe një furçë të butë.

Aplikimet e parafinës ndihmojnë në eliminimin e lëkurës së thatë duke e trajtuar me parafinë ose dyll kozmetik. Është e dobishme të njomni duart dhe këmbët në banjë me shtimin e bimëve medicinale (kamomil, hop, lëvore lisi), dhe më pas t'i trajtoni me hidratues, të masazhoni lehtë pjesët e trupit për një rrjedhje gjaku.

Nëse metodat shtëpiake nuk funksionojnë me sëmundjen në fjalë, atëherë arsyeja mund të jetë një sëmundje e rëndë, atëherë është koha t'i drejtoheni një dermatologu, terapisti, endokrinologu.

Lëkura e thatë e ndjeshme e panevojshme kërkon vëmendje të veçantë dhe parandalimi duhet të kryhet çdo ditë. Për pastrim të butë rekomandohet përdorimi i peeling, scrub-eve pa grimca të forta, vajra dhe maska ​​ushqyese, kremra hidratues duke aplikuar një shtresë të hollë në trup.

Në dimër, kompozimet me vitamina A, E ose parafinë janë të dobishme kur mund të përgatisni maska ​​në shtëpi duke shtuar qumësht, gjalpë dhe duke i mbajtur në frigorifer derisa masa të ngurtësohet plotësisht.

Hidratues i lëkurës së thatë të trupit: kremra dhe pomada

Me tharje të tepërt të lëkurës, preparatet farmaceutike mund të përdoren për të hidratuar, ushqyer, rigjeneruar dhe zbutur.

Krem Astroderm

Produkte të mira farmaceutike:

• Astroderm (krem) me vanilinë, d-panthenol, vitaminë E, kalendula (ekstrakt) për të rikthyer funksionet mbrojtëse të lëkurës, shërimin dhe rigjenerimin e çarjeve.
• Linja (krem) e pastër e grurit aloe për ushqim, zbutjen dhe hidratimin, zbutjen e acarimit dhe rrudhave, zbutjen e rrudhave.
• Lipokrem me makrogol, cetostearil, parafinë, lipide për të mbrojtur lëkurën nga tharja, eliminon poret e bllokuara.
• Efekt i menjëhershëm (krem) me vitamina për ushqyes dhe hidratues, largimin e lëkurës dhe acarimit.
• Balsam Shestakovsky me eukalipt, sherebelë, kantariona për shërimin e mikroçarjeve, reduktimin e lëkurës së thatë
• Doreza kadifeje me glicerinë, vaj ulliri, d-panthenol, gjalpë kakao, me qërim të tepruar, acarim të lëkurës.
• Krem Belita për qetësimin e lëkurës, në përbërjen me lule lime, bukë deti, ekstrakt embrion gruri.
• Krem me bazë vaji Vitex për të eliminuar qërimin dhe thatësinë në përbërjen me rodhe, kamomil, gjalpë shea.
• Krem shërues në përbërje me aloe për të eliminuar qërimin, kruajtjen dhe thatësinë në lëkurë, përshpejton rigjenerimin, parandalon çarjet, zbut lëkurën.

Dexapanthenol

Gjegjësisht:

1. Dexpanthenol si një ilaç që përdoret për djegien nga dielli për të normalizuar ekuilibrin e ujit.
2. Pomadë dhe krem ​​Bepanten për hidratimin e lëkurës, lehtësimin e ënjtjes, skuqjes, shërimin e çarjeve, eliminimin e lëkurës, mund të përdoret nga fëmijët.
3. Kremi La Cree me ekstrakte (vjollce, varg, arre) për të hidratuar lëkurën, për të eliminuar lëkurën dhe kruajtjen, për të shëruar mikroçarjet.

Receta popullore për lëkurë të thatë

Recetat e mëposhtme nga mjekësia tradicionale:

• përgatitni një përbërje qumështi (50 ml) dhe ujë mineral (1 gotë), fërkojeni në lëkurën e trupit, shpëlajeni pas 20-25 minutash (kjo është një recetë e shkëlqyer për stimulimin e prodhimit të kolagjenit);
• mbështillni me garzë 2-3 lugë gjelle. l. bollgur, ngjiteni në rubinet në mënyrë që uji të rrjedhë nga vrimat e garzës dhe të kalojë nëpër drithëra; bëni banja të tilla për 10-15 minuta;
• lagni 1 litër qumësht në një banjë me ujë pa vluar, shtoni 200 g mjaltë, 2 lugë vaj bajame. përzieni, derdhni përmbajtjen në banjë, merrni 10-15 minuta;
• shkrini mjaltin (3 lugë gjelle), shtoni kripë (1 lugë çaji), perime, fara liri dhe vaj ulliri (1 lugë gjelle secila), përzieni masën dhe fërkojeni në trup duke e masazhuar butësisht; mbajeni për 5 minuta, më pas shpëlajeni.

Nëse i dini saktësisht arsyet pse lëkura e thatë shfaqet në trup dhe fytyrë në një moshë të caktuar, problemi mund të eliminohet plotësisht me produkte kozmetike, farmaceutike ose metoda të provuara shtëpiake. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të normalizohet ekuilibri i duhur i ujit dhe ushqimi, për të rimbushur plotësisht trupin me substanca të dobishme dhe vitamina.

Jini të shëndetshëm dhe kujdesuni për veten!

Videoklipe për lëkurën e thatë të trupit: shkaqet dhe trajtimi i thatësisë

Pse lëkura në trup bëhet e thatë. Shkaqet:

Pse lëkura në trup bëhet e thatë. 9 gabime të kujdesit:

Ndonjëherë vërejmë se kemi lëkurë të thatë të trupit dhe nuk dimë çfarë të bëjmë. Trupi i njeriut është shumë i prekshëm nga ndikimet e jashtme, dhe për këtë arsye lehtë i nënshtrohet ndikimit të mjedisit të jashtëm. Kjo çon në një ndjenjë shqetësimi, shtrëngimi dhe kruajtjeje. Shfaqen rrudha, skuqje dhe lëkurë. Sidomos lëkura vuan nga thatësia në dimër, kur ajri është shumë i ftohtë jashtë, dhe në ambiente të mbyllura - thahet tepër nga pajisjet e ngrohjes. Ju mund të rivendosni funksionin mbrojtës vetëm duke e hidratuar dhe ushqyer vazhdimisht. Dhe pastaj do të bëhet elastike dhe e lëmuar dhe do të mbetet e tillë për një kohë të gjatë. Në disa burime të internetit, ka edhe mjete për të luftuar thatësinë, për shembull, këtu mund të blini kozmetikë profesionale me cilësi të lartë për SPA http://gloria-sweet.ru/, si dhe shumë gjëra të tjera të dobishme që janë aq të nevojshme për Kujdesi per trupin.

Lëkura e thatë në trup: shkaqet, çfarë të bëni?

Në varësi të shkaqeve të lëkurës së thatë të trupit, ka mënyra të ndryshme për të përballuar këtë fenomen të pakëndshëm. Konsideroni së pari shkaqet e thatësisë.

Ato kryesore përfshijnë:

• larja në ujë të nxehtë;
• mosrespektimi i një stili jetese të shëndetshëm;
• plakje;
• larje e shpeshtë;
• ndryshimet klimatike;
• djersitje intensive;
• faktorët sezonalë;
• dehidratim;
• reaksione alergjike;
• proceset inflamatore;
• acarim;
• ajri i thatë në shtëpi;
• mosha mbi 50 vjeç;
• plagë, gërvishtje, prerje;
• çrregullime të traktit gastrointestinal;
• çrregullime të gjumit;
• marrja e medikamenteve;
• kequshqyerja;
• përdorimi i tepruar i sapunit dhe kozmetikës.

Trajtimi i thatësisë tradicionalisht

Rritja e thatësisë së lëkurës së trupit, shkaqet e së cilës mund të jenë shumë të ndryshme, eliminohet në disa mënyra. Në rastet kur arsyeja lidhet me ekspozimin e shpeshtë në diell, ndryshimet klimatike ose ajrin e thatë në shtëpi, mund të instaloni një lagështues në apartament. Dashamirët e bimëve mund të furnizojnë vazo lulesh ose enë uji. Në makinë, rekomandohet të vendosni cilësimet e kondicionerit në 80% lagështi. Mundohuni të përdorni rregullisht një hidratues, mbrojeni trupin tuaj nga rrezet e diellit direkte. Mësohuni me procedurat kozmetike për hidratimin.

Nëse kruajtja dhe thatësia u shfaqën si rezultat i një diete të rreptë, si dieta e engjëjve të Victoria's Secret, apo mono-dietat. Kjo çon në mungesë të karbohidrateve dhe elementëve gjurmë që janë përgjegjës për tonin e lëkurës dhe e ngopin atë me lagështi. Nuk është sekret se gjatë dietave të tilla, jo vetëm lagështia e nevojshme, por edhe vitaminat vijnë në sasi të pamjaftueshme për trupin.

Kujdesi kozmetik për lëkurën e thatë

Kur vërejmë se kemi lëkurë shumë të thatë të trupit dhe nuk dimë çfarë të bëjmë, maska ​​​​të dobishme na vijnë në ndihmë. Edhe nëse thatësia nuk ju shqetëson vërtet, prapëseprapë mund t'i bëni ato në mënyrë që lëkura të mbetet gjithmonë elastike dhe elastike.

Një shembull i një maskë të tillë:

përzieni 1/3 filxhan vaj vegjetal, 2 të verdha dhe 2 lugë gjelle. l. mjaltë. Aplikojeni këtë përzierje në trup dhe mbajeni derisa të thahet, më pas hiqeni maskën me një leckë të lagur ose një shtupë pambuku të zhytur në ujë. Nëse ndjesia e ngjitjes mbetet, mund të bëni një dush dhe të aplikoni një krem ​​hidratues. Kjo maskë mund të përdoret jo vetëm për trupin, por edhe për fytyrën.

Kujdesi ditor

• Pini të paktën 2 litra ujë në ditë. Uji duhet të jetë i pastër. Më mirë - jo i gazuar, mineral. Mund të shtoni në mënyrë opsionale disa pika lëng limoni të freskët ose një shkop kanelle në të për një pije të mrekullueshme detoksifikuese.
• Lëkura e thatë ka shumë nevojë për hidratim, por ujin e percepton me vështirësi. Prandaj, kur bëni dush ose banjë, përpiquni ta mbani ujin sa më të freskët. Mësoni veten të mos përdorni sapun kur laheni - është shumë i tharë.
• Kujdesi për fytyrën duhet të përbëhet vazhdimisht nga këto faza të kujdesit: pastrimi, tonifikimi, hidratimi, ushqimi. Është gjithashtu e rëndësishme të aplikoni produkte të dizajnuara posaçërisht për lëkurën rreth syve dhe buzëve, si dhe të bëni vazhdimisht maska.
• Përdorni rregullisht një krem ​​të veçantë për duar. Të gjitha produktet duhet të jenë hipoallergjike, të përzgjedhura siç duhet, të testuara dermatologjikisht. Përbërja duhet të përmbajë vajra të shëndetshëm, elementë gjurmë dhe vitamina.
• Pas dushit, përdorni qumësht ose krem ​​për trupin. Më mirë nëse janë me bazë vaji. Eksfolimi i butë i të gjithë trupit 2 herë në javë do të përmirësojë ndjeshëm gjendjen.
• Lëkura e thatë është shumë e ndjeshme jo vetëm ndaj faktorëve të brendshëm, por edhe ndaj faktorëve të jashtëm, prandaj mos përdorni kozmetikë dekorative që kanë skaduar, përndryshe skuqjet alergjike mund të kruhen.
• Nëpërmjet provave dhe gabimeve, me kalimin e kohës, gradualisht do të mësoni se si të zgjidhni mjetet e duhura për ju që ju përshtaten. Bëjeni zakon të lexoni përbërësit e një kremi përpara se ta blini atë.
• Kur zgjidhni një krem, përveç përbërjes, merrni parasysh edhe kategorinë e moshës për të cilën është menduar, nga kjo varet densiteti dhe efektiviteti i kremit.

Merreni, tregojuni miqve tuaj!

Lexoni edhe në faqen tonë të internetit:

Masazhi është një procedurë që ju lejon të kujdeseni në mënyrë efektive për trupin. Nëse të gjitha manipulimet bëhen në mënyrë korrekte, atëherë preken shumë inde: lëkura, indi yndyror nënlëkuror, sistemi limfatik dhe i qarkullimit të gjakut, muskujt. Do të ndjeni relaksim të plotë dhe shërim të përgjithshëm të trupit.

Lëkura e thatë është një simptomë e një procesi të caktuar patologjik, jo gjithmonë i natyrës dermatologjike. Ajo manifestohet në formën e rritjes së ndjeshmërisë ndaj stimujve të jashtëm, një ndjenjë shtrëngimi dhe shqetësimi. Duhet të kuptohet se një reagim i tillë i trupit mund të vërehet si në proceset patologjike ashtu edhe kur ekspozohet ndaj një alergjeni. Në çdo rast, trajtimi duhet të përshkruhet vetëm nga një mjek, pas identifikimit të faktorit themelor dhe një diagnoze të saktë. Vetë-mjekimi mund të shkaktojë komplikime serioze dhe të çojë në simptoma të paqarta, të cilat do të komplikojnë diagnozën e mëtejshme.

Etiologjia

Tharja e lëkurës së fytyrës dhe pjesëve të tjera të trupit është, në fakt, një shkelje e procesit të prodhimit të sebumit. Mjekët i ndajnë shkaqet e lëkurës së thatë të trupit në dy lloje - të jashtme dhe të brendshme. Faktorët etiologjikë të jashtëm përfshijnë si më poshtë:

• kujdes jo i duhur i lëkurës - larje e shpeshtë me sapun që nuk është i përshtatshëm për lëkurën e fytyrës, kozmetikë agresive;
• ekspozimi i zgjatur ndaj ajrit shumë të thatë ose të ftohtë;
• ekspozimi i zgjatur në diell pa përdorimin e kozmetikës mbrojtëse;
• larje me ujë të nxehtë.

Sa i përket sëmundjeve që mund të shfaqen me këtë simptomë, është e nevojshme të theksohen:

• sëmundjet dermatologjike (në këtë rast, lëkura e thatë mund të vërehet jo vetëm në lëkurën e kokës, por edhe në trup);
• trupi si rezultat i patologjive gastroenterologjike, metabolizmit të dëmtuar, marrjes së pamjaftueshme të lëngjeve;
• proceset onkologjike;
• patologji gastroenterologjike;
• kequshqyerja;
• dieta të gjata, rraskapitëse;
• shkelje e ekuilibrit të ujit dhe elektrolitit;
• sasi e pamjaftueshme e vitaminave dhe mineraleve në trup;
• abuzimi me alkoolin dhe përdorimi i drogës;
• ndryshime të lidhura me moshën;
• pasojat e operacioneve të shpeshta plastike në fytyrë duke përdorur Botox.

Në disa raste, lëkura e thatë vërehet gjatë shtatzënisë. Këtu nuk këshillohet gjithmonë të flitet për procesin patologjik, pasi kjo simptomë mund të jetë rezultat i ndryshimeve fiziologjike natyrore në trupin e nënës së ardhshme.

Simptomat

Është mjaft e thjeshtë të përcaktohet tharja e shtuar e lëkurës së fytyrës tek gratë ose burrat - kur shtrydhni palosjen e lëkurës, ajo nuk drejtohet menjëherë. Përveç kësaj, vërehet pamja e përgjithshme klinike e mëposhtme:

• ndjenja e shtrëngimit, siklet;
• , veçanërisht në zonën e buzëve, mjekrës, ballit dhe në krahët e hundës;
• rritja e ndjeshmërisë ndaj sapunit dhe produkteve të tjera kozmetike të ngjashme.

Duhet të kuptohet se kjo simptomë mund të jetë një manifestim i pothuajse çdo çrregullimi në trup, kështu që pamja e përgjithshme klinike pothuajse gjithmonë plotësohet me shenja specifike.

Nëse shkaku i lëkurës së thatë të duarve është një sëmundje dermatologjike, atëherë simptomat mund të plotësohen nga karakteristikat e mëposhtme karakteristike:

• kruajtje dhe lëkurë;
• manifestimi i skuqjeve në formë;
• si në të gjithë trupin ashtu edhe në nivel lokal;
• rritje lokale e temperaturës.

Në disa raste, skuqjet mund të zëvendësohen nga flluska të lëngshme, të cilat më pas shpërthejnë, thahen dhe formojnë një kore të errët. Lokalizimi i skuqjes do të varet nga lloji i sëmundjes.

Nëse shkaku i formimit të një simptome të tillë ishte një shkelje e ekuilibrit të ujit-elektrolit, atëherë manifestimi i shenjave të tilla karakteristike është i mundur:

• , lodhje e shpejtë pa ndonjë arsye të dukshme;
• organizëm;
• ngjyra e shurdhër e lëkurës;

Duhet të kuptohet se kjo natyrë e manifestimit të simptomave mund të sinjalizojë zhvillimin e një sëmundjeje infektive, prandaj, nuk duhet të krahasohen në mënyrë të pavarur shkaqet dhe të merret trajtimi, pasi kjo është e mbushur me zhvillimin e komplikimeve serioze.

Tharja dhe errësira e lëkurës gjatë proceseve onkologjike nuk bëjnë përjashtim. Shfaqja e shpeshtë e një simptome të tillë është një tregues i drejtpërdrejtë për një konsultë me një specialist të specializuar mjekësor, në këtë rast,. Masat mjekësore të paautorizuara mund të ndalojnë simptomat, por nuk eliminojnë shkakun rrënjësor. Prandaj, gjasat për zhvillimin e komplikimeve serioze janë të larta.

Diagnostifikimi

Si të shpëtojmë nga lëkura e thatë mund të thuhet vetëm nga një mjek pas një ekzaminimi dhe sqarimit të faktorit etiologjik. Programi diagnostikues përbëhet nga sa vijon:

• ekzaminimi me sqarimin e ankesave dhe anamnezën e sëmundjes dhe jetës;
• analizat klinike dhe biokimike të gjakut;
• analiza e përgjithshme e urinës;
• ekzaminime hormonale;
• kruarje nga zonat e prekura të lëkurës për ekzaminim mikroskopik;
• teste alergjike;
• ekzaminime imunologjike;
• Ultratinguj (nëse është e nevojshme).

Programi përfundimtar diagnostik do të varet nga tabloja aktuale klinike. Nëse pacienti ka marrë në mënyrë arbitrare ndonjë ilaç, atëherë kjo duhet të njoftohet te mjeku. Kjo për faktin se disa ilaçe mund të çojnë në një pamje klinike të paqartë, e cila, në fund të fundit, mund të shkaktojë një kurs të gabuar të trajtimit.

Mjekimi

Procesi i heqjes së kësaj simptome do të varet tërësisht nga faktori themelor dhe shkalla e zhvillimit të një sëmundjeje të caktuar. Nëse shkaku i kësaj simptome ishte një sëmundje e caktuar, atëherë para së gjithash kryhet terapia e duhur dhe vetëm atëherë merren masa mjekësore për të lehtësuar simptomat.

Me faktorë etiologjikë të jashtëm të përcaktuar, programi i trajtimit mund të përfshijë sa vijon:

• përdorimi i mjeteve juridike lokale për të rivendosur lëkurën (pomada, kremra, kremra);
• vitamina;
• zgjedhja e kozmetikës optimale;
• konsultimi me një kozmetolog;
• normalizimi i dietës;
• marrja e mjaftueshme e lëngjeve.

Përveç kësaj, duhet kuptuar se në disa raste, tharja e lëkurës së këmbëve, duarve ose fytyrës mund të jetë për shkak të një faktori psikologjik (stres i shpeshtë, tendosje e zgjatur nervore), ndaj duhet stabilizuar edhe gjendja psiko-emocionale.

Në këtë rast, trajtimi është i mundur edhe përmes recetave të mjekësisë tradicionale, por vetëm me marrëveshje me mjekun dhe si shtesë në kursin kryesor të trajtimit.

Parandalimi

Nuk ka metoda të synuara për parandalimin e lëkurës së thatë, pasi kjo është një simptomë jo specifike e një procesi të caktuar patologjik. Prandaj, në përgjithësi, duhet t'i përmbaheni rregullave të një stili jetese të shëndetshëm dhe të ndiqni rekomandimet parandaluese. Për më tepër, nuk duhet të harrojmë rëndësinë e një ekzaminimi sistematik parandalues ​​nga specialistët mjekësorë.