shtëpi › Është komod në shtëpi › Barku duket sipas javëve të shtatzënisë. Në cilën javë të shtatzënisë fillon të rritet barku i vajzave mbipeshë?

Barku duket sipas javëve të shtatzënisë. Në cilën javë të shtatzënisë fillon të rritet barku i vajzave mbipeshë?

Gjatë shtatzënisë, një grua monitoron me kujdes gjendjen e saj, duke vërejtur ndryshimet më të vogla që ndodhin në trup.

Për primiparas, gjithçka është interesante: dhe në çfarë kohe stomaku do të fillojë të rritet.

Në të vërtetë, kur fillon të rritet stomaku dhe shtatzënia bëhet e dukshme për të tjerët?

Ju mund ta kuptoni këtë çështje, duke ditur se sa shpejt ndryshon madhësia e vezës së fetusit dhe se si procesi ndikon në gjendjen e jashtme të gruas.

Organet riprodhuese janë të vendosura në zonën e legenit, të vendosura në pjesën e poshtme të barkut dhe mbrohen në mënyrë të besueshme nga kockat e legenit. Mitra ndodhet midis fshikëzës dhe rektumit direkt në pjesën qendrore të legenit të vogël.

Nga pamja e jashtme, mitra i ngjan një dardhe, e kthyer poshtë nga një pjesë e ngushtë. Organi është mjaft elastik, i aftë të shtrihet ndjeshëm gjatë shtatzënisë, si dhe të tkurret shpejt pas lindjes.

Në nulliparët, mitra peshon afërsisht 50 g dhe nuk del mbi kockën pubike. Në gratë që kanë lindur, organi zmadhohet paksa në madhësi dhe pesha e tij është 80-100 g.

Rritja e mitrës ndodh ndërsa shtatzënia përparon.

Pas 8-10 ditësh nga momenti i marrëdhënies seksuale. Procesi i futjes në endometrium zgjat rreth 2 ditë. Ndërsa embrioni rritet, madhësia e mitrës gjithashtu ndryshon:

deri në 4 javë, madhësia e vezës së fetusit nuk kalon 4 mm;
në 5 javë, madhësia rritet në 6 mm;
në 6 javë - 11-18 mm;
në 8 javë - 27-34 mm;
në 10 javë -50 mm.

Çdo ditë, diametri i vezës rritet me afërsisht 1 mm deri në 15-16 javë. Në këtë kohë, KTR e fetusit është mesatarisht 8-9 cm, dhe pesha është 85 g.

Pas kësaj periudhe, shkalla e rritjes përshpejtohet, rritja ditore e diametrit është 2-2,5 mm. Është në këtë kohë që barku më shpesh fillon të zgjatet.

Megjithatë, nuk është e nevojshme që barku të fillojë të rritet pas 16 javësh, pasi rrjedha e procesit varet nga shumë faktorë. Ndonjëherë, shtatzënia vazhdon "fshehurazi" dhe bëhet e dukshme në 7-9 muaj.

Ndonjëherë një grua vëren tashmë në muajin e parë se stomaku i saj ka filluar të rritet.

Kur bëhet i dukshëm barku?

Nga momenti i ngjitjes së vezës së fetusit, mitra rritet dhe në një muaj arrin madhësinë e një veze pule.

Në 2 muaj, madhësia e mitrës mund të krahasohet me madhësinë e një veze pate. Në javën e 12-të, diametri i organit është i krahasueshëm me kokën e një fetusi të plotë.

Në këtë kohë, tashmë është e mundur të ndihet pjesa e sipërme e organit mbi kockën pubike. Sidoqoftë, për vetë gruan, mitra e rritur nuk shkakton telashe.

Madhësia e barkut tek gratë nullipare fillon të rritet vetëm në javën e 16-të.

Tani e tutje, gjinekologu do të matë perimetrin e barkut dhe lartësinë e mitrës në çdo takim. Organi do të vazhdojë të rritet deri në afërsisht 36 javë, duke marrë gradualisht një formë ovale.

Pas kësaj periudhe, stomaku nuk rritet më. Me çdo javë, barku i dalë do të bëhet më i dukshëm.

Pse barku rritet më shpejt gjatë shtatzënisë së dytë

Besohet se në gratë që mbajnë të 2-të, 3-të, etj. fëmijë, barku bëhet i dukshëm shumë më herët. Ky fakt konfirmohet nga statistikat. Dallimi vihet re veçanërisht nëse lindin fëmijë të të njëjtit seks ose pritet që një djalë të jetë i dyti me radhë.

Më shpesh, fëmija i dytë ka vërtet më shumë peshë dhe madhësi. Mesatarisht, fetusi është 300-500 g më i madh se i pari.

Nga ana tjetër, gjatë shtatzënisë së përsëritur, toni i muskujve zvogëlohet disi, dhe aparati ligamentoz relaksohet. Prandaj, gratë që presin një fëmijë të dytë vërejnë një bark të dalë 2-3 javë më parë.

Në shtatzëninë e dytë, barku fillon të rritet nga 12-14 javë.

Megjithatë, gjithçka është relative. Koha e shfaqjes së barkut në çdo grua shtatzënë është individuale.

Pse gratë shtatzëna e rritin barkun ndryshe?

Vëllimet e barkut në të njëjtën kohë tek të gjitha gratë shtatzëna janë individuale. Prandaj, nëse stomaku juaj është qartë i dukshëm në 4 muaj ose mungon plotësisht, mos u shqetësoni. Ka disa arsye pse në të njëjtën kohë tek gratë shtatzëna perimetri i barkut dhe forma e tij ndryshojnë ndjeshëm:

Vëllimi i legenit të vogël.

Kur një grua regjistrohet, merren matjet e legenit për të përcaktuar diametrin e përafërt të kokës së fetusit që mund të kalojë lirshëm nëpër kanalin e lindjes. Nëse legeni është shumë i ngushtë, gruaja përgatitet për një prerje cezariane. Ky faktor ndikon në madhësinë e barkut.

Sa më i ngushtë të jetë legeni, aq më herët bëhet i dukshëm rrumbullakësia.

Ju gjithashtu mund të përcaktoni që ngushtimi i unazës shprehet vetë duke matur perimetrin e kyçit të dorës.

Me një perimetër më të vogël se 14 cm, legeni ka shumë të ngjarë të jetë i ngushtë.

Struktura anatomike e legenit.

Struktura e legenit të vogël trashëgohet më shpesh. Sidoqoftë, mos u mërzitni nëse unaza e ngushtë kockore është e natyrshme për nënën dhe barku i saj ishte i dukshëm që në javët e para të shtatzënisë.

Është e mundur që gruaja ka marrë informacionin gjenetik të babait të saj dhe trashësia e kockave të legenit nuk e kalon normën.

numri i embrioneve.

Madhësia e barkut varet gjithashtu nga një faktor i tillë si i vetëm ose.

Në një grua që mban 2 ose më shumë vezë fetale në të njëjtën kohë, madhësia e mitrës është shumë më e madhe dhe thjesht nuk futet në zgavrën e legenit të vogël, duke dalë mbi kockën pubike para 12 javësh.

Madhësia e frutave.

Përpara në zhvillimin e bashkëmoshatarëve, dhe mitra rritet më shpejt.

Shumë ujë.

Zgjat mitrën pavarësisht nga madhësia e fetusit. Prandaj, stomaku bëhet i dukshëm më herët.

Vendndodhja e placentës.

Placenta përbëhet nga inde mjaft të dendura që nuk janë të afta të vetë-shtrihen. E ngjitur në murin e mitrës, zvogëlon elasticitetin e indit muskulor në këtë pjesë të organit.

Pozicioni i foshnjës në mitër.

Tashmë në tremujorin e dytë, madhësia dhe forma e barkut mund të ndryshojnë ndjeshëm pothuajse çdo javë. Foshnja fillon të tregojë aktivitet, dhe shumë varet nga pozicioni që ai zë në mitër.

Nëse fëmija kthen kokën poshtë, vëllimi i organit zvogëlohet dhe stomaku nuk është aq i dukshëm; nëse shtrihet përtej, mitra shtrihet dhe muri i barkut del përpara.

Format e një gruaje shtatzënë.

Sa më e plotë të jetë gruaja, aq më e lehtë është të maskohet shtatzënia. Nën palosjet e theksuara të shtresës yndyrore nënlëkurore, rritja e mitrës është e dukshme shumë më vonë.

Rishtatzania.

Shtatzënia e dytë dhe e mëvonshme mund të shfaqen më herët për shkak të dobësimit dhe shtrirjes së murit të përparmë të barkut, i cili nuk është në gjendje të mbajë presionin e mitrës në rritje.

Shenja në mitër.

Në prani të indit mbresë në qafën e mitrës ose dobësimit të tij me kërcënimin e ndërprerjes së shtatzënisë, indi muskulor i qafës së mitrës nuk është në gjendje të përballojë shtrirjen e pjesës së poshtme të mitrës.

Organi ruan një formë dardhe për një kohë më të gjatë, lëngu amniotik grumbullohet në pjesën e poshtme të tij, në të cilën përshtatet një embrion në rritje.

Sidomos shpesh kjo ndodh me paraqitjen e këmbës. Një pozicion dhe formë e ngjashme e mitrës ndikon në manifestimet e jashtme të shtatzënisë - barku do të fillojë të rritet shumë më vonë, dhe lartësia e fundusit të mitrës do të ndryshojë më ngadalë.

Duke tërhequr rroba.

Ndonjëherë një grua thjesht nuk kërkon të reklamojë shtatzëninë dhe tërheq barkun e saj në rritje duke përdorur korse, rripa të gjerë ose fasha. Një sjellje e tillë mund të çojë në komplikime të rëndësishme.

Shtrydhja e barkut bën që mitra të shtrydhet fjalë për fjalë në hapësirën e legenit të vogël, duke zhvendosur zorrët.

Si rezultat, diafragma mbështetet nga zorrët dhe, nga ana tjetër, shtyp mushkëritë, duke i penguar ato të hapen plotësisht kur thithin.

Shkëmbimi i pamjaftueshëm i gazit çon në urinë e oksigjenit, gjë që ndikon negativisht në zhvillimin e fëmijës dhe gjendjen e nënës.

Mos kini frikë nëse stomaku u bë i dukshëm gjatë shtatzënisë më herët ose më vonë se ai i miqve tuaj. Shumë faktorë ndikojnë në rritjen e saj. Mënyra më e lehtë është të pyesni gjinekologun pse madhësia e barkut ndryshon nga mesatarja në këtë periudhë. Një mjek profesionist do t'i përgjigjet gjithmonë pyetjes, duke kënaqur plotësisht kuriozitetin.

Një bark i rrumbullakosur është një nga shenjat e shtatzënisë. Bëhet e dukshme që në javën 16-17 të shtatzënisë, megjithatë, forma e gruas dhe lloji i figurës mund të fshehin pozicionin e ri "interesant" të nënës për një kohë më të gjatë.

Format e grave shtatzëna rriten për shkak të rritjes së mitrës. Fetusi në mitër kalon nëpër disa faza të zhvillimit dhe gjatë gjithë periudhës embrionale nuk ka peshë ose rritje të madhe.

Në fazat e hershme të shtatzënisë, ajo formohet, e cila është ngjitur në një nga muret e zgavrës së mitrës. Forma dhe tiparet e rritjes së saj varen nga vendi i lidhjes.

Sapo fetusi të arrijë madhësinë mesatare dhe të shpaloset në një pozicion të përshtatshëm për të, format e jashtme do të ndryshojnë.

Rrumbullakimi i formave vjen nga pleksusi pubik. Fillimisht, një fryrje e lehtë ndodhet poshtë kërthizës, dhe më pas gradualisht ngrihet sipër.

Madhësia e "barkut" shtatzënë varet drejtpërdrejt nga mosha e shtatzënisë. Në tremujorin e parë, mungon, në të dytin ka një rrumbullakim proporcional të formave. Në tremujorin e tretë, ajo fryhet lart, duke filluar nga plexusi diellor.

Pse zgavra e barkut rritet kur mbani një fëmijë është plotësisht e kuptueshme. Mitra rritet dhe fryhet përpara, duke zhvendosur organet përreth në anën. Një bark "shtatzënë" nuk është gjë tjetër veçse një mitër, brenda së cilës zhvillohet dhe rritet një fëmijë.

Në varësi të vendndodhjes së placentës dhe paraqitjes së fetusit, fitohet forma e barkut, por është e vështirë të përcaktohet seksi i foshnjës dhe pesha e tij nga të dhënat e jashtme.

Karakteristika e jashtme mban këto epitete:

do të lindë një vajzë e rrumbullakët;
i mprehtë - një djalë;
i vogël - pesha e foshnjës do të jetë e ulët;
fruta të mëdha - të mëdha.

Të dhënat janë të dyshimta dhe të pa konfirmuara shkencërisht.

Faktorët që ndikojnë në rritjen e barkut gjatë shtatzënisë

Rritja e barkut dhe ndryshimi i figurës së një gruaje shtatzënë është një faktor individual. Disa nëna mburren me një bark të rrumbullakosur në fazat e hershme, ndërsa të tjerat nuk e kanë atë as në javën e 20-të të shtatzënisë.

Nga çfarë varet dhe si të dalloni një patologji të mundshme.

Sipas llojit të trupit

Figura femërore është e disa llojeve:

"mollë" - plotësi femërore, në të cilën shenja e jashtme e shtatzënisë mund të mos jetë e dukshme deri në fund të periudhës së shtatzënisë;
"Drejtkëndëshi" i ijeve dhe shpatullave janë në të njëjtin plan, por rritja e mitrës dhe manifestimet e saj të jashtme varen nga shtresa e muskujve;
pronarët e figurave të "orës së rërës" dhe "dardhës" mund të mburren me forma të rrumbullakosura që nga java e 14-të e shtatzënisë;
me një lloj trupi trekëndësh të përmbysur (shpatullat më të gjera se ijet), shtatzënia bëhet e dukshme pak më vonë, megjithatë, kur matni parametrat në zyrën e gjinekologut, vërehet rritja dhe zmadhimi i mitrës.

Sa më e dendur të jetë gruaja, aq më shumë fshihet pozicioni i saj. Shtimi në peshë konsiderohet si pasojë e kequshqyerjes dhe shpërndarjes së shtresës dhjamore mbi muskul.

Një lloj i hollë i figurës nënkupton një zgjatje të qartë të mitrës, pa depozita të panevojshme në anën. Sidoqoftë, "gjëja" e paparashikueshme e sfondit hormonal mund të ndikojë në parametrat e jashtëm të gruas shtatzënë.

Sipas numrit të shtatzënive

Tek nënat primipare ndodhet lart. Shtresat muskulore të mitrës nuk janë të shtrira dhe e mbajnë mirë formën e tyre.

Sa më shumë lindje në anamnezë, aq më i fortë është stomaku ngjitur me gjirin.

Nga numri i foshnjave në stomak

Nuk do të jetë e tepërt të përdorni produkte higjienike për strijat.

Video interesante: Si ndryshon stomaku gjatë shtatzënisë

Pse një nënë e ardhshme ka një bark shumë herët, dhe e dyta mund të fshehë shtatzëninë e saj pothuajse deri në pushimin e lehonisë.

Çfarë e shkakton zmadhimin e barkut gjatë shtatzënisë? Kryesisht për shkak të rritjes së fetusit, mitrës dhe rritjes së sasisë së lëngut amniotik. Më shpesh, stomaku fillon të shtohet në madhësi nga java e 12-të e shtatzënisë, të tjerët do të jenë në gjendje ta vërejnë qartë shtatzëninë tuaj vetëm nga java e 20-të. Sidoqoftë, gjithçka është rreptësisht individuale, nuk ka absolutisht asnjë përkufizim të saktë të kohës së shfaqjes së barkut, është thjesht e pamundur të parashikohet.

rritja e mitrës

Rritja e madhësisë së mitrës ndodh gjatë gjithë shtatzënisë.

Deri në 12 javë të shtatzënisë, mitra është plotësisht në legenin e vogël, megjithëse dimensionet e saj tashmë korrespondojnë me madhësinë e kokës së të porsalindurit.
Pas 12 javësh, mitra e zmadhuar është qartë e prekshme përmes murit të përparmë të barkut në pjesën e poshtme të barkut, pikërisht mbi pubis. Me kalimin e kohës, ajo ngrihet gjithnjë e më lart.
Në javën e 16-të, fundi i mitrës (pjesa e sipërme konvekse e mitrës) ndodhet në mes të distancës midis pubisit dhe kërthizës.
Në javën e 20-të, fundi i mitrës është dy gishta tërthor poshtë kërthizës. Në këtë kohë, barku tashmë është zgjeruar dukshëm; mund të shihet me sy të lirë, edhe nëse nëna e ardhshme është e veshur.
Në javën e 24-të, fundusi i mitrës është në nivelin e kërthizës.
Në javën e 28-të, fundusi i mitrës përcaktohet 2-3 gishta mbi kërthizë.
Në javën e 32-të, fundi i mitrës ndodhet në mes midis kërthizës dhe procesit xiphoid të sternumit (pjesa e sternumit që formon fundin e tij të poshtëm, të lirë), kërthiza fillon të zbutet.
Në javën e 38-të, fundi i mitrës ngrihet në procesin xiphoid dhe harqet bregdetare - ky është niveli më i lartë i qëndrimit të pjesës së poshtme të mitrës, kërthiza zgjatet.

Në fund të shtatzënisë, fillon procesi i kundërt: kur fëmija përgatitet për lindjen dhe nxiton në zonën e legenit, mitra zbret. Në javën e 40-të, fundi i mitrës zbret në mes të distancës midis kërthizës dhe procesit xiphoid. Me të njëjtin nivel qëndrimi të fundusit të mitrës, në javët e 32-të dhe të 40-të të shtatzënisë, dimensionet e tij ndryshojnë në perimetrin e barkut me 8-10 cm.

Rritja e fetusit

Rritja e mitrës përcaktohet kryesisht nga rritja e fetusit brenda saj. Aktualisht, falë ultrazërit, mjekët janë në gjendje të monitorojnë drejtpërdrejt rritjen e fetusit në mitër.

Në javën e 12-të të shtatzënisë, gjatësia e fetusit është 6-7 cm, pesha trupore 20-25 g.
Në 20 javë, gjatësia e fetusit tashmë arrin 25-26 cm, pesha - 280-300 g.
Në javën e 28-të, gjatësia e fetusit është 35 cm, pesha e trupit është 1000-1200 g.
Në 32 javë, gjatësia e fetusit arrin 40-42 cm, pesha e trupit - 1500-1700 g.
Në 36 javë, këto shifra janë përkatësisht 45-48 cm dhe 2400-2500 g.

Pesha trupore e një fetusi të plotë në kohën e lindjes është 2600-5000 g, gjatësia është 48-54 cm.

Rritja e fetusit në mitër dhe rritja e sasisë së lëngut amniotik, mjeku kontrollon në çdo takim të një gruaje shtatzënë duke përdorur teknika të ekzaminimit obstetrik të jashtëm.

Gruaja shtrihet në shpinë, këmbët janë të drejtuara, fshikëza duhet të zbrazet para studimit. Mjeku mat me një shirit centimetri distancën nga buza e sipërme e nyjës pubike deri në pjesën më të spikatur të fundusit të mitrës, duke përcaktuar lartësinë e fundusit të mitrës (VDM), si dhe perimetrin e barkut. në nivelin e kërthizës (OC).

Matjet ndihmojnë për të lundruar shkallën e rritjes së barkut. Përafërsisht lartësia e fundusit të mitrës në centimetra korrespondon me moshën gestacionale në javë. Perimetri i barkut varet nga shumë faktorë, në radhë të parë nga konstituimi i një gruaje dhe pesha e saj. Rritja e perimetrit të barkut dhe shtimi në peshë janë në përpjesëtim të drejtë. Mesatarisht, perimetri i barkut ndryshon me 1 cm çdo javë, duke filluar nga java e 20-të.

Lartësia mesatare e fundusit të mitrës dhe perimetri i barkut tek gratë me peshë trupore normale para shtatzënisë

Madhësia e barkut dhe "dukshmëria" e tij për të tjerët përcaktohet jo vetëm nga madhësia e fetusit, pesha e gruas shtatzënë dhe sasia e lëngut amniotik. Ka një sërë faktorësh shtesë që ndikojnë në madhësinë dhe kohën e shfaqjes së barkut:

Fizika e një gruaje: barku i hollë dhe i shkurtër është shumë më i dukshëm sesa i gjatë dhe i plotë.
Numri i shtatzënive: në shumëpare, barku shfaqet më herët dhe rritet më shpejt në gjysmën e parë të shtatzënisë, në të ardhmen, shkalla e rritjes së barkut krahasohet me primiparet.
Numri i fetuseve: me shtatzëni të shumëfishtë, madhësia e barkut është dukshëm përpara normës.

Forma e barkut në shtatzëninë e vonë ka disa veçori. Në një shtatzëni normale dhe pozicionin e saktë të fetusit para lindjes, barku është vezak; me polihidramnioz, barku bëhet sferik dhe me pozicionin tërthor të fetusit merr formën e një ovali tërthor. Tek gratë nullipare me legen të ngushtë, barku është i theksuar, i drejtuar lart, tek gratë shumëpare është i varur.

Normalisht, shkalla e rritjes së mitrës, dhe rrjedhimisht rritja e barkut, zakonisht korrespondon rreptësisht me moshën gestacionale. Një ndryshim në shkallën e zgjerimit të mitrës mund të shërbejë si një tregues i komplikimeve të ndryshme të shtatzënisë, patologjisë së nënës dhe fetusit. Nëse në takimin tjetër mjeku konstaton se lartësia e fundusit të mitrës nuk korrespondon me moshën e shtatzënisë, ai përshkruan studime shtesë, kryesisht ultratinguj, për të sqaruar shkaqet e kësaj gjendje.

Nëse madhësia e barkut është më e vogël se mosha e pritshme e shtatzënisë, atëherë kjo mund të tregojë një përcaktim të gabuar të moshës gestacionale dhe patologjitë e mëposhtme:

Vonesë e rritjes së fetusit për shkak të pamjaftueshmërisë së placentës. Me këtë patologji, foshnja lind edhe me lindje në kohë me peshë më të vogël se 2500 g, është i dobësuar, më i ndjeshëm ndaj sëmundjeve të ndryshme dhe në të ardhmen mund të mbetet prapa në zhvillimin mendor dhe fizik.

oligohidramnios. Shkaktarët e tij të mundshëm janë keqformimet e fetusit, hipertensioni arterial (rritje e vazhdueshme e presionit të gjakut), pamjaftueshmëria e placentës, mosfunksionimi i placentës, që çon në vonesë zhvillimi dhe urinë e fetusit nga oksigjeni).

vonesa gjenetike rritja e fetusit shpesh kombinohet me keqformime të tjera kongjenitale dhe oligohydramnios.

Pozicioni tërthor fetusit dhe pozicion i ulët fetusi (një nga shenjat e një aborti të kërcënuar).

Madhësia e mitrës më shumë se mosha e pritshme e shtatzënisë ndodh në kushtet e mëposhtme:

Shtatzënia e shumëfishtë.
Polihidramnioz, i cili mund të shkaktohet nga infeksioni, diabeti mellitus, konflikti Rh (kur antitrupat kundër eritrociteve Rh-pozitive të fetusit prodhohen në trupin e një nëne Rh-negative), anomalitë në zhvillimin e fetusit.
Fruta të mëdha. Mund të jetë pasojë e karakteristikave gjenetike dhe diabetit gestacional.
Chorioepitelioma ose nishan hidatidiform. Ky është një tumor i indit placentar, i cili është një numër i madh i vezikulave të vogla. Me një tumor të tillë, fetusi vdes dhe nëna ka nevojë për trajtim të detyrueshëm.
Paraqitja e fetusit me këllëf - një variant i vendndodhjes së fetusit në mitër, në të cilin fundi i legenit të tij është në fund, ai paraqitet në hyrje të legenit të vogël të gruas.

Kujdes dhe kujdes

Veshje për gratë shtatzëna

Cilado qoftë madhësia dhe forma e barkut tuaj, ai meriton kujdes dhe vëmendje maksimale. Në asnjë rast nuk duhet të shtrëngoni barkun që del me veshje të ngushta. Çdo presion në bark rrit ngarkesën në muskulin e mitrës, duke rritur rrezikun e një kërcënimi për ndërprerje, dhe vazospazma e zgjatur ngadalëson qarkullimin e gjakut, duke zvogëluar furnizimin me oksigjen të fetusit, gjë që mund të shkaktojë shtim të pamjaftueshëm në peshë dhe vonesë zhvillimore. Përpiquni të mos vishni rroba me rrip, zgjidhni pantallona dhe funde me rripa ose me varëse, jepni përparësi getave të veçanta me një lejim për stomakun, refuzoni detajet e ngushta elastike.

Elasticiteti i lëkurës

Lëkura në bark shtrihet ndërsa shtatzënia përparon. Nëse barku zmadhohet shpejt, mund të çojë në strija ose dhëmbëza shtatzënie. Ndryshimet hormonale në trupin e një gruaje shtatzënë çojnë në një shkelje të sintezës së dy prej përbërësve më të rëndësishëm të lëkurës: proteinat polimer të kolagjenit dhe elastinës. Këto substanca i japin lëkurës cilësitë e gomës - shtrirje, kontraktueshmëri dhe elasticitet. Me mungesën e tyre, lëkura fillon të hollohet, veçanërisht në vendet që i nënshtrohen shtrirjes më të madhe, gjë që çon në shfaqjen e çarjeve intradermale.

Trupi rikthen shpejt integritetin e humbur duke “mbuluar plasaritjet” me indin lidhor, si rezultat, në sipërfaqen e lëkurës shfaqen strijat e grave shtatzëna (ose strijat). Ato duken si vija të kuqërremta, ndonjëherë paksa ngrihen mbi sipërfaqen e lëkurës, të lokalizuara në gjëndrat e qumështit, sipërfaqet anësore të barkut dhe kofshëve. Një grua shtatzënë mund të përjetojë ndjesi kruajtjeje dhe presion, gjë që tregon shtrirje të lëkurës. Gjatë shtatzënisë, menjëherë dhe pas lindjes, strijat janë të kuqe, pasi përmbajnë enë gjaku, dhe më pas bëhen të bardha, më të holla, por rrallëherë zhduken plotësisht.

Kujdesi i duhur i lëkurës është thelbësor për të parandaluar formimin e strijave. Përdorni rregullisht locione ose kremra të veçantë të krijuar për gratë shtatzëna, veçanërisht pas larjes dhe dushit. Produkte të tilla përmbajnë vitamina A dhe E, substanca që përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe hidratojnë lëkurën, si dhe rrisin formimin e substancave si kolagjeni dhe elastina në lëkurë. Për parandalim, ato duhet të aplikohen në vendet që janë veçanërisht të prirura ndaj strijave, të paktën dy herë në ditë nga muaji i tretë i shtatzënisë. Kjo nuk do të mbrojë aspak nga strijat, por do të zvogëlojë rrezikun e formimit të tyre dhe do të lehtësojë acarimin e lëkurës. Mos harroni se qëndrueshmëria dhe elasticiteti i lëkurës nuk rritet menjëherë. Efekti i dëshiruar do të shfaqet vetëm pas disa muajsh.

Përdorimi i këtyre produkteve kombinohet mirë me një masazh të thjeshtë: duhet të goditni stomakun në një lëvizje rrethore dhe të kapni lëkurën e zonave problematike, d.m.th. përgjatë periferisë së barkut dhe në kofshë. Ju mund të përdorni një furçë të vogël ose një dorezë masazhi. Masazhi përmirëson qarkullimin e gjakut dhe stimulon qarkullimin e gjakut në lëkurë, gjë që ndihmon në forcimin e saj. Sidoqoftë, me kërcënimin e abortit, një masazh i tillë është kundërindikuar, pasi mund të rrisë tonin e mitrës.

Të ushqyerit gjatë shtatzënisë

Kaloni në një dietë të ekuilibruar dhe merrni vitamina. Për të parandaluar shfaqjen e strijave, duhet të hani më shumë ushqime të pasura me proteina. Para së gjithash, është mishi, qumështi, gjalpi, vezët. Proteina është burimi kryesor i formimit të kolagjenit dhe elastinës në lëkurë.

Fashë

Nga muaji i 5-6 i shtatzënisë, kur fillon rritja aktive e barkut, mjekët rekomandojnë veshjen e fashës. Ky është një rrip i veçantë për mbajtjen e murit të përparmë të barkut dhe organeve të brendshme në një pozicion normal. Fasha ndihmon një grua shtatzënë të ndihet më mirë dhe të shërohet më shpejt pas lindjes.

Fasha është e nevojshme jo vetëm për të ruajtur bukurinë dhe shëndetin, por ndihmon në ruajtjen e cilësisë së jetës me të cilën jeni mësuar. Me çdo muaj të shtatzënisë, ngarkesa në shtyllën kurrizore, muskujt e shpinës dhe muret e përparme të barkut të një gruaje shtatzënë rritet. Kjo çon në dhimbje të shpeshta të shpinës, lodhje. Një fashë e zgjedhur siç duhet siguron mbështetje për muskujt e barkut pa e shtrydhur atë, shpërndan në mënyrë të barabartë ngarkesën në shpinë dhe muskujt e shpinës, duke lehtësuar dhimbjet e vazhdueshme të shpinës. Përveç kësaj, mbron lëkurën e barkut dhe të kofshëve nga shtrirja e tepërt, duke parandaluar shfaqjen e strijave. Gjithashtu zvogëlon ngarkesën në organet e brendshme, duke përfshirë fshikëzën, duke e çliruar një grua nga dëshira e vazhdueshme për të urinuar.

Fashë rekomandohet të mbahet që nga momenti i shtatzënisë, kur ka një rritje aktive të fetusit dhe, në përputhje me rrethanat, të barkut. Për shumicën e grave, kjo ndodh rreth javës së 20-të të shtatzënisë, për disa më vonë. Për shembull, tek gratë që presin binjakë, indikacionet për veshjen e fashës mund të ndodhin para javës së 20-të. Rekomandohet përdorimi i fashës pavarësisht nga madhësia e barkut – sapo të fillojë të rritet.

Zakonisht, kur rekomandon një fashë, mjeku do t'ju ndihmojë të zgjidhni madhësinë e duhur. Nëse e zgjidhni vetë madhësinë, kërkoni ndihmë nga një konsulent në pikën e shitjes. Rripi i fashës zgjidhet si më poshtë: duhet të matni perimetrin e ijeve nën stomak me një shirit centimetri - kjo shifër do të jetë madhësia e fashës.

Pra, me një perimetër kofsh prej 85–95 cm, madhësia e fashës do të jetë 90 (ose e para), me një perimetër 95–105 cm, përkatësisht, 100 (ose e dyta), më shumë se 105–115 cm - 110 (ose e treta). Disa prodhues rekomandojnë zgjedhjen e një fashë bazuar në perimetrin e të dy ijeve dhe belit. Numri i madhësive në rresht mund të arrijë në 6. Ndonjëherë madhësia e rripave të fashave tregohet me shkronja latine ose numrat e zakonshëm të madhësive të veshjeve, në këtë rast madhësia e fashës korrespondon me madhësinë e rrobave para shtatzënisë. : S (42-44), M (46-48), L ( 50-52), XL (52-54), XXL (56 e lart). Për të zbuluar madhësinë e brekëve të fashës, duhet t'i shtoni një madhësi më shumë madhësisë së të brendshmeve "para shtatzënisë".

Mjeku duhet të tregojë mënyrën e vendosjes së saktë të fashës, pasi ilustrimet në pako nuk janë gjithmonë të sakta. Shpesh, të brendshmet vishen shumë lart në model (në këtë rast, mund të shtrydhin fetusin).

Në rast se nuk ka ku të shtriheni, mbështetuni mbrapa, ngrini pak stomakun me dorën tuaj dhe shtypni atë, atëherë rregulloni menjëherë këtë pozicion me një fashë. Është më mirë të vishni një fashë në të brendshme, kjo ju lejon të ndiheni më rehat dhe të zgjasni jetën e saj.

Valvula e përparme e një rripi fashë është e mbërthyer e shtrirë. Tensioni i fashës rregullohet në këmbë, me valvula anësore. Në të ardhmen, valvulat anësore nuk kanë nevojë të zgjidhen dhe fiksohen çdo ditë, vetëm me rritjen e barkut, duhet të rregullohet edhe shkalla e tensionit të fashës.

Ndjenja e parehatisë do t'ju tregojë se fasha është ulur disi gabim. Megjithatë, shpesh gjatë 2-3 ditëve të para është e nevojshme të mësoheni me ndjesitë e reja, vetëm pas kësaj qëndrimi në fashë do të bëhet më i rehatshëm. Kur mbani një fashë çdo 3-4 orë, duhet të bëni një pushim prej 40 minutash. pa dështuar hiqet kur nëna e ardhshme shkon në shtrat natën ose pushon gjatë ditës.

Rritja e barkut gjatë shtatzënisë është shumë individuale. Ndryshe nga shtimi në peshë, më shpesh vetë gruaja nuk mund të rregullojë në asnjë mënyrë shkallën e rritjes së barkut, vetëm vëzhgon. Sidoqoftë, rritja uniforme e saktë e barkut është një nga treguesit e rrjedhës normale të shtatzënisë.

Ju mund të jeni të interesuar për artikuj

1 muaji i shtatzënisë është më i përgjegjshmi. Tani për tani, i gjithë trupi po përgatitet për ndryshime dhe përgatitje për zhvillimin e shtatzënisë në muajt në vijim.

Pas maturimit, veza shkon në tubin fallopian, ku do të takohet me spermën, si rezultat i së cilës do të lindë një jetë e re. Gjatë kësaj kohe, mitra ka kohë të mbulohet me një rrjet enësh gjaku, duke u përgatitur për të marrë një vezë të fekonduar - një zigotë. Gjatë rrugës për në mitër, zigota tashmë fillon ndarjen aktive, pasi të arrijë në zgavrën e mitrës, fetusi tashmë ka 32 qeliza. Pasi zigota ngjitet në murin e mitrës, gruaja konsiderohet shtatzënë.

Karakteristikat kryesore Në muajin e parë Nga kjo periudhë
ndryshimi i trupave fazor
Sa shume

Nga mesi i javës së dytë, sistemi nervor zhvillohet në fetus, pas së cilës ai vazhdon të formohet në palcën kurrizore dhe tru. Në javën e tretë, fetusi duket si një top i zbrazët me një diametër prej 0,1-0,2 mm. Për 4 javë, gjymtyrët dhe bazat e shumë organeve të brendshme formohen. Fetusi zhvillohet në një embrion rreth 4 mm të gjatë. Foto tregon periudha të ndryshme të zhvillimit të fetusit për 1 muaj.

Sfondi hormonal i nënës së ardhshme ndryshon, trupi është rindërtuar plotësisht. Kur veza është ngjitur në murin e mitrës, një grua mund të ndjejë një dhimbje tërheqëse në bark, si gjatë menstruacioneve. Mitra fillon të rritet. Me tendosje fizike, ngërçet e mitrës janë të mundshme. Dhe ligamentet dhe disqet që e mbështesin zbuten, shfaqen dhimbje të mesit. Në muajin e parë dhimbja është e paqëndrueshme dhe largohet vetvetiu.

Simptomat në 1 muaj janë:

lodhje e theksuar;
përgjumje;
nauze e shoqëruar me të vjella;
urth;
urinim i shtuar;
ndryshim në preferencat e shijes.

Çfarë ndodh në trup

Fillimi i shtatzënisë karakterizohet nga karakteristikat kryesore të mëposhtme:

menstruacionet e vonuara;
rritja e temperaturës bazale;
toksikoza;
mbushja dhe mbushja e gjëndrave të qumështit;
rritja e numrit dhe ndryshimi i strukturës së sekrecioneve.

Simptoma kryesore është mungesa e menstruacioneve.

Le të shqyrtojmë secilën prej tyre veç e veç.

Shenja e parë e shtatzënisë është mungesa e menstruacioneve. Gjatë muajit të parë, veçanërisht gjatë periudhës së ngjitjes së fetusit në mitër, është i mundur njolla. Megjithatë, vonesa në menstruacione mund të mos jetë fare e lidhur me shtatzëninë, por të jetë rezultat i ndonjë sëmundjeje ose stresi.
Nën ndikimin e progesteronit, temperatura bazale e një gruaje shtatzënë rritet mbi 370C. Disa njerëz ndihen të nxehtë. Fenomeni është jetëshkurtër. Thjesht duhet të jeni të kujdesshëm dhe të mos e ngatërroni shtatzëninë me shenjat e një sëmundjeje fillestare.
Të përzierat në muajin e parë të shtatzënisë ndihen nga shumë gra, por në mënyra të ndryshme. Toksemia e lehtë ndodh pothuajse te të gjithë. Duke u konsultuar me një gjinekolog, mund të parandalohen sulmet e pakëndshme. Ushqimi duhet të merret në pjesë të vogla, të pini mjaft lëngje. Toksikoza në formë të rëndë është shumë e rrallë. Të vjella të rënda, marramendje, presion të ulët të gjakut, dobësi - një rast për t'u konsultuar menjëherë me një mjek i cili do të përshkruajë trajtimin e nevojshëm në spital.
Në përgatitje për paraqitjen e foshnjës, gjinjtë e nënës së ardhshme fryhen dhe rriten. Ekziston një ndjenjë e plotësisë së gjëndrave të qumështit. Disa mund të kenë edhe kolostrum nga gjoksi.
Për shkak të ndryshimeve hormonale, është e mundur një rritje e sekrecioneve - ato duhet të jenë transparente dhe pa erë.

Në muajin e parë, dhimbjet e lehta në pjesën e poshtme të barkut, të shoqëruara me ndjesi shpimi gjilpërash, janë mjaft të mundshme.

Gjatë muajit të parë të shtatzënisë, mund të ketë shqetësime të rralla ose dhimbje të lokalizuara në pjesën e poshtme të barkut ose në anët. Dhimbjet e shkurtra të lehta lindin për shkak të ristrukturimit të trupit të femrës dhe nuk duhet të frikësojnë nënën e ardhshme. Nëse dhimbja është e fortë dhe e zgjatur, duhet patjetër të shkoni te gjinekologu.

Shkaku i dhimbjes së fortë mund të jenë proceset inflamatore që shkaktojnë një rritje të tonit të mitrës dhe kërcënimin pasues të abortit. Për të shpëtuar shtatzëninë, do t'ju duhet të shkoni në spital.

Madhësia e barkut nuk ndryshon gjatë kësaj periudhe. Në foto mund të shihni se si duken barqet e femrave në muajin e parë. Është e pamundur të përcaktohet vizualisht shtatzënia nga barku.

Ultratinguj

Vendosja e saktë e shtatzënisë është e mundur vetëm me ndihmën e ultrazërit. Sensori ju lejon të regjistroni shtatzëninë në 3 javë nga momenti i konceptimit, të përcaktoni periudhën e saktë të saj dhe të identifikoni patologjitë e mundshme në fazat e hershme për trajtimin e tyre në kohë. Në foton me ultratinguj, mund të shihni zhvillimin e embrionit gjatë muajit të parë.

Ekzaminimi me ultratinguj është plotësisht i sigurt për një grua shtatzënë dhe fetus. Pas një diagnoze pozitive, gruaja regjistrohet.

Mbajtur:

analiza të përgjithshme dhe biokimike të gjakut për të përcaktuar faktorin Rh, nivelet e sheqerit;
analiza për AIDS, sifiliz, hepatit.

Nga kjo periudhë, nëna e ardhshme duhet të monitorojë ushqimin që ha.

Me prindër të ndryshëm të gjakut Rh, bëhet një analizë për praninë e trupave anti-Rh. Pas kësaj, jepen analizat e urinës, një njollë nga vagina, analizat për hormonet.

Pse një grua shtatzënë ka një bark shumë herët, dhe e dyta mund ta fshehë shtatzëninë e saj pothuajse deri në pushimin e lehonisë? Çfarë e shkakton zmadhimin e barkut gjatë shtatzënisë? Kryesisht për shkak të rritjes së fetusit, mitrës dhe rritjes së sasisë së lëngut amniotik.

Me shpesh barku fillon të rritet nga java e 12-të e shtatzënisë, dhe të tjerët do të jenë në gjendje të vërejnë qartë pozicionin tuaj interesant vetëm nga java e 20-të. Sidoqoftë, gjithçka është rreptësisht individuale, nuk ka absolutisht asnjë përkufizim të saktë të kohës së shfaqjes së barkut, është thjesht e pamundur të parashikohet.

Madhësia e mitrës gjatë shtatzënisë

Rritja e madhësisë së mitrës ndodh gjatë gjithë shtatzënisë.

Përpara 12 javë shtatzënë mitra është plotësisht në legenin e vogël, megjithëse dimensionet e saj tashmë korrespondojnë me madhësinë e kokës së të porsalindurit. Pas 12 javësh, mitra e zmadhuar është qartë e prekshme përmes murit të përparmë të barkut në pjesën e poshtme të barkut, pikërisht mbi pubis. Me kalimin e kohës, ajo ngrihet gjithnjë e më lart.

NË 16 javë shtatzënë fundi i mitrës (pjesa e sipërme konvekse e mitrës) ndodhet në mes të distancës midis pubisit dhe kërthizës.

NË 20 javë shtatzënë fundi i mitrës është 2 gishta tërthor poshtë kërthizës. Në këtë kohë, barku tashmë është zgjeruar dukshëm; mund të shihet me sy të lirë, edhe nëse nëna e ardhshme është e veshur.

NË 24 javë shtatzënë fundi i mitrës është në nivelin e kërthizës.

Në 28 javë fundusi i mitrës përcaktohet 2-3 gishta mbi kërthizë.

NË 32 javë shtatzënë fundi i mitrës ndodhet në mes midis kërthizës dhe procesit xiphoid të sternumit (pjesa e sternumit që formon fundin e tij të poshtëm, të lirë), kërthiza fillon të zbutet.

NË Fundusi i mitrës në javën e 38-të të shtatzënisë ngrihet në procesin xiphoid dhe harqet bregdetare - ky është niveli më i lartë i qëndrimit të pjesës së poshtme të mitrës, kërthiza zgjatet.

Në fund të shtatzënisë, fillon procesi i kundërt: kur fëmija përgatitet për lindjen dhe nxiton në zonën e legenit, mitra zbret.

Në 40 javë fundusi i mitrës zbret në mes të distancës midis kërthizës dhe procesit xiphoid. Me të njëjtin nivel qëndrimi të fundusit të mitrës, në javët e 32-të dhe të 40-të të shtatzënisë, dimensionet e tij ndryshojnë në perimetrin e barkut me 8-10 cm.

Si rritet fetusi?

Rritja e mitrës përcaktohet kryesisht nga rritja e fetusit brenda saj. Aktualisht, falë ultrazërit, mjekët janë në gjendje të monitorojnë drejtpërdrejt rritjen e fetusit në mitër.

Pra, në javën e 12-të të shtatzënisë, gjatësia e fetusit është 6-7 cm, pesha e trupit është 20-25 g.
NË 20 javë shtatzënë gjatësia e fetusit tashmë arrin 25-26 cm, pesha - 280-300 g.
NË 28 javë shtatzënë gjatësia e fetusit është 35 cm, pesha e trupit - 1000-1200 g.
NË 32 javë shtatzënë gjatësia e fetusit arrin 40-42 cm, pesha e trupit - 1500-1700 g.
NË 36 javë shtatzënë këto shifra janë përkatësisht 45–48 cm dhe 2400–2500 g.

Masa trupore fetus me afat të plotë deri në momentin e lindjes është 2600-5000 g, gjatësia - 48-54 cm.

Rritja e fetusit në mitër dhe një rritje në sasinë e lëngut amniotik, mjeku kontrollon në çdo takim të një gruaje shtatzënë duke përdorur teknika të ekzaminimit obstetrik të jashtëm. Gruaja shtrihet në shpinë, këmbët janë të drejtuara, fshikëza duhet të zbrazet para studimit. Mjeku mat me një shirit centimetri distancën nga buza e sipërme e nyjës pubike deri në pjesën më të spikatur të fundusit të mitrës, duke përcaktuar lartësinë e fundusit të mitrës (VDM), si dhe perimetrin e barkut. në nivelin e kërthizës (OC). Matjet ndihmojnë për të lundruar shkallën e rritjes së barkut. Përafërsisht lartësia e fundusit të mitrës në centimetra korrespondon me moshën gestacionale në javë. Perimetri i barkut varet nga shumë faktorë, në radhë të parë nga konstituimi i një gruaje dhe pesha e saj. Rritja e perimetrit të barkut dhe shtimi në peshë janë në përpjesëtim të drejtë. Mesatarisht, perimetri i barkut ndryshon me 1 cm çdo javë, duke filluar nga 20 javë shtatzënë.

Lartësia mesatare e fundusit të mitrës dhe perimetri i barkut tek gratë me peshë trupore normale para shtatzënisë

Fizika e një gruaje: barku i hollë dhe i shkurtër është shumë më i dukshëm sesa i gjatë dhe i plotë.
Numri i shtatzënive: në shumëpare, barku shfaqet më herët dhe rritet më shpejt në gjysmën e parë të shtatzënisë, në të ardhmen, shkalla e rritjes së barkut krahasohet me primiparet.
Numri i fetuseve: me shtatzëni të shumëfishtë, madhësia e barkut është dukshëm përpara normës.

Forma e barkut shtatzënia e vonë ka disa veçori. Në një shtatzëni normale dhe pozicionin e saktë të fetusit para lindjes, barku është vezak; me polihidramnioz bëhet sferik dhe me pozicionin tërthor të fetusit merr formën e një ovali tërthor. Tek gratë nullipare me legen të ngushtë, barku është i theksuar, i drejtuar lart, tek gratë shumëpare është i varur.

Zgjerimi i mitrës

Vonesë e rritjes së fetusit për shkak të pamjaftueshmërisë së placentës. Me këtë patologji, foshnja lind edhe me lindje në kohë me peshë më pak se 2500 g, ai është i dobësuar, më i ndjeshëm ndaj sëmundjeve të ndryshme dhe në të ardhmen mund të mbetet prapa në zhvillimin mendor dhe fizik.
oligohidramnios. Shkaktarët e tij të mundshëm janë keqformimet e fetusit, hipertensioni arterial (rritje e vazhdueshme e presionit të gjakut), pamjaftueshmëria e placentës (funksioni i dëmtuar i placentës, që çon në vonesë zhvillimore dhe uria nga oksigjeni të fetusit).
të përcaktuar gjenetikisht vonesa e rritjes së fetusit shpesh i kombinuar me keqformime të tjera kongjenitale dhe oligohidramnios.
tërthore pozicioni i fetusit dhe vendndodhjen e ulët të fetusit (një nga shenjat e një aborti të kërcënuar).

Madhësia e mitrës më shumë se mosha e pritshme e shtatzënisë ndodh në kushtet e mëposhtme:

Shtatzënia e shumëfishtë. Polihidramnioz, i cili mund të shkaktohet nga infeksioni, diabeti mellitus, konflikti Rh (kur antitrupat kundër eritrociteve Rh-pozitive të fetusit prodhohen në trupin e një nëne Rh-negative), anomalitë në zhvillimin e fetusit.
Fruta të mëdha. Mund të jetë pasojë e karakteristikave gjenetike dhe diabetit gestacional.
Chorioepitelioma ose nishan hidatidiform. Ky është një tumor i indit placentar, i cili është një numër i madh i vezikulave të vogla. Me një tumor të tillë, fetusi vdes dhe nëna ka nevojë për trajtim të detyrueshëm.
Paraqitja e fetusit me brekë- një variant i vendndodhjes së fetusit në mitër, në të cilin fundi i legenit të tij është në fund, ai paraqitet në hyrje të legenit të vogël të gruas.

Lëkura në bark gjatë shtatzënisë zgjerohet ndërsa rritet mosha e shtatzënisë. Nëse barku zmadhohet shpejt, mund të çojë në strija ose dhëmbëza shtatzënie. Ndryshimet hormonale në trupin e një gruaje shtatzënë çojnë në një shkelje të sintezës së dy prej përbërësve më të rëndësishëm të lëkurës: proteinat polimer të kolagjenit dhe elastinës. Këto substanca i japin lëkurës cilësitë e gomës - shtrirje, kontraktueshmëri dhe elasticitet. Me mungesën e tyre, lëkura fillon të hollohet, veçanërisht në vendet që i nënshtrohen shtrirjes më të madhe, gjë që çon në shfaqjen e çarjeve intradermale.

Trupi rikthen shpejt integritetin e humbur duke “lyer plasaritjet” me indin lidhor, si rezultat, në sipërfaqen e lëkurës shfaqen stria të grave shtatzëna (ose strijat gjatë shtatzënisë). Ato duken si vija të kuqërremta, ndonjëherë paksa ngrihen mbi sipërfaqen e lëkurës, të lokalizuara në gjëndrat e qumështit, sipërfaqet anësore të barkut dhe kofshëve. Një grua shtatzënë mund të përjetojë ndjesi kruajtjeje dhe presion, gjë që tregon shtrirje të lëkurës. Gjatë shtatzënisë dhe menjëherë pas lindjes, strijat janë të kuqe, pasi përmbajnë enë gjaku, dhe më pas bëhen të bardha, më të holla, por rrallëherë zhduken plotësisht.

Për të parandaluar formimin e strijave, është e saktë kujdesi i lëkurës gjatë shtatzënisë. Përdorni rregullisht locione ose kremra të veçantë të krijuar për gratë shtatzëna, veçanërisht pas larjes dhe dushit. Produkte të tilla përmbajnë vitamina A dhe E, substanca që përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe hidratojnë lëkurën, si dhe rrisin formimin e substancave si kolagjeni dhe elastina në lëkurë. Për parandalim, ato duhet të aplikohen në vendet që janë veçanërisht të prirura ndaj strijave, të paktën dy herë në ditë nga muaji i tretë i shtatzënisë. Kjo nuk do të mbrojë aspak nga strijat, por do të zvogëlojë rrezikun e formimit të tyre dhe do të lehtësojë acarimin e lëkurës. Mos harroni se qëndrueshmëria dhe elasticiteti i lëkurës nuk rritet menjëherë. Efekti i dëshiruar do të shfaqet vetëm pas disa muajsh.

Masazh gjatë shtatzënisë

Përdorimi i kozmetikës për lëkurë elastike kombinohet mirë me një masazh të thjeshtë: duhet të goditni stomakun me lëvizje rrethore dhe të kapni lëkurën e zonave problematike, d.m.th. përgjatë periferisë së barkut dhe në kofshë. Ju mund të përdorni një furçë të vogël ose një dorezë masazhi. Masazh gjatë shtatzënisë përmirëson qarkullimin e gjakut dhe stimulon qarkullimin e gjakut në lëkurë, gjë që ndihmon në forcimin e saj. Sidoqoftë, me kërcënimin e abortit, një masazh i tillë është kundërindikuar, pasi mund të rrisë tonin e mitrës.

Të ushqyerit gjatë shtatzënisë

Kaloni në një dietë të ekuilibruar dhe merrni vitaminat prenatale. Për të parandaluar shfaqjen e strijave, duhet të hani më shumë ushqime të pasura me proteina. Para së gjithash, është mishi, qumështi, gjalpi, vezët. Proteina është burimi kryesor i formimit të kolagjenit dhe elastinës në lëkurë.

Fashë për gratë shtatzëna

Nga muaji 5-6 i shtatzënisë, kur fillon rritja aktive e barkut, mjekët rekomandojnë veshjen e fashë. Ky është një rrip i veçantë për mbajtjen e murit të përparmë të barkut dhe organeve të brendshme në një pozicion normal. Fasha ndihmon një grua shtatzënë të ndihet më mirë dhe të shërohet më shpejt pas lindjes.

Fasha është e nevojshme jo vetëm për të ruajtur bukurinë dhe shëndetin, por ndihmon në ruajtjen e cilësisë së jetës me të cilën jeni mësuar. Me çdo muaj të shtatzënisë, ngarkesa në shtyllën kurrizore, muskujt e shpinës dhe muret e përparme të barkut grua shtatzënëështë duke u rritur. Kjo çon në dhimbje të shpeshta të shpinës, lodhje. Një fashë e zgjedhur siç duhet siguron mbështetje për muskujt e barkut pa e shtrydhur atë, shpërndan në mënyrë të barabartë ngarkesën në shpinë dhe muskujt e shpinës, duke lehtësuar dhimbjet e vazhdueshme të shpinës. Përveç kësaj, mbron lëkurën e barkut dhe të kofshëve nga shtrirja e tepërt, duke parandaluar shfaqjen e strijave. Gjithashtu zvogëlon ngarkesën në organet e brendshme, duke përfshirë fshikëzën, duke e çliruar një grua nga dëshira e vazhdueshme për të urinuar.

Fashë Rekomandohet të vishni që nga momenti i shtatzënisë, kur ka një rritje aktive të fetusit dhe, në përputhje me rrethanat, të barkut. Për shumicën e grave kjo ndodh përreth Javën e 20-të të shtatzënisë, disa më vonë. Për shembull, tek gratë që presin binjakë, indikacionet për veshjen e fashës mund të ndodhin para javës së 20-të. Rekomandohet përdorimi i fashës pavarësisht nga madhësia e barkut – sapo të fillojë të rritet.

Me një perimetër kofsh prej 85-95 cm, madhësia e fashës do të jetë 90 (ose 1), me një perimetër prej 95–105 cm, përkatësisht, 100 (ose 2), më shumë se 105–115 cm - 110 (ose 3). Disa prodhues rekomandojnë zgjedhjen e një fashë bazuar në perimetrin e të dy ijeve dhe belit. Numri i madhësive në rresht mund të arrijë në 6. Ndonjëherë madhësia e rripave të fashave tregohet me shkronja latine ose numrat e zakonshëm të madhësive të veshjeve, në këtë rast madhësia e fashës korrespondon me madhësinë e rrobave para shtatzënisë. : S (42-44), M (46-48), L ( 50-52), XL (52-54), XXL (56 e lart). Për të zbuluar madhësinë e brekëve të fashës, duhet t'i shtoni një madhësi më shumë madhësisë së të brendshmeve "para shtatzënisë".
Mjeku duhet të tregojë mënyrën e vendosjes së saktë të fashës, pasi ilustrimet në pako nuk janë gjithmonë të sakta. Shpesh, të brendshmet vishen shumë lart në model (në këtë rast, mund të shtrydhin fetusin).

Si të vishni një fashë

Është e nevojshme të vendosni një fashë të shtrirë në shpinë, duke ngritur pak ijet - në këtë pozicion, fetusi nuk shtyp në murin e përparmë të barkut, është më i lartë. Kur një grua është në këmbë, mitra zbret nën peshën e saj dhe fiksimi i saj në këtë pozicion vetëm sa do të përkeqësojë problemet me të cilat është krijuar fashë. Është gjithashtu më i përshtatshëm për të hequr fashën kur jeni shtrirë. Është mjaft e vështirë të ndiqet rregulli "largohu dhe vish shtrirë" jashtë shtëpisë. Në rast se nuk ka ku të shtriheni, mbështetuni mbrapa, ngrini pak stomakun me dorën tuaj dhe shtypni atë, atëherë rregulloni menjëherë këtë pozicion me një fashë. Është më mirë të vishni një fashë në të brendshme, kjo ju lejon të ndiheni më rehat dhe të zgjasni jetën e saj të shërbimit.

Një mbajtëse e veshur siç duhet nuk duhet të ushtrojë presion të tepërt. Rripi i fashës vihet në mënyrë të pjerrët: në pjesën e sipërme përgjatë pjesës së poshtme të shpinës, pjesa e sipërme e vitheve, pastaj zbret poshtë stomakut, duke u mbështetur në ijet dhe përpara kap kockën pubike. Nëse fashë vihet në mënyrë korrekte, atëherë pas një kohe gruaja ndalon ta vërejë atë, duke e ndjerë atë në vetvete. Valvula e përparme e një rripi fashë është e mbërthyer e shtrirë. Tensioni i fashës rregullohet në këmbë, me valvula anësore. Në të ardhmen, valvulat anësore nuk kanë nevojë të zgjidhen dhe fiksohen çdo ditë, vetëm me rritjen e barkut, duhet të rregullohet edhe shkalla e tensionit të fashës.

Ndjenja e parehatisë do t'ju tregojë se fasha është ulur disi gabim. Megjithatë, shpesh gjatë 2-3 ditëve të para është e nevojshme të mësoheni me ndjesitë e reja, vetëm pas kësaj qëndrimi në fashë do të bëhet më i rehatshëm. Kur mbani një fashë, çdo 3-4 orë duhet të bëni një pushim prej 40 minutash.Fashë duhet hequr kur nëna e ardhshme të shkojë në shtrat gjatë natës ose të pushojë gjatë ditës.

Të njohura në kategori: