Çfarë është edukimi fizik. Kuptimi, detyrat, kushtet e edukimit fizik

Në fazën aktuale të zhvillimit të teorisë dhe metodologjisë së edukimit fizik, çështja e zhvillimit të një qasjeje të integruar për përcaktimin e koncepteve kryesore të këtij drejtimi është bërë e rëndësishme. Kjo është, para së gjithash, për shkak të nevojës për të vendosur marrëdhënien e koncepteve që lidhen me edukimin fizik me termat dhe kategoritë kryesore pedagogjike të përgjithshme.

Përkufizimi

Edukimi fizik është një lloj edukimi, specifika e përmbajtjes së të cilit pasqyron mësimin e ushtrimeve motorike, formimin e cilësive fizike, zotërimin e njohurive speciale të edukimit fizik dhe formimin e një nevoje të ndërgjegjshme për përfshirje në edukimin fizik.

Sistemi i edukimit fizik është një lloj i kushtëzuar historikisht i praktikës shoqërore të edukimit fizik, duke përfshirë botëkuptimin, bazat shkencore dhe metodologjike, programore-normative dhe organizative që sigurojnë përsosjen fizike të njerëzve.

Sfera e edukimit fizik përfshin shumë koncepte që pasqyrojnë thelbin dhe specifikën e këtij procesi. Midis tyre janë zhvillimi fizik, formimi fizik, kultura fizike, puna e kulturës fizike, trajnimi fizik, përsosja fizike.

Zhvillimi fizik (trupor) është një kompleks ndryshimesh në trupin e njeriut, i karakterizuar nga nevoja, rregullsia dhe një prirje e paracaktuar (progresive ose regresive).

Zhvillimi fizik kuptohet si proces dhe rezultat i formimit të aftësive dhe funksioneve të trupit të njeriut, i arritur nën ndikimin e trashëgimisë, mjedisit dhe nivelit të aktivitetit fizik.

Formimi fizik është veprimi i mjedisit mbi një person për të ndryshuar nivelin e organizimit të tij trupor. Mund të jetë edhe spontan edhe i qëllimshëm.

Puna e kulturës fizike është një formë e veprimtarisë aktive njerëzore ndaj të tjerëve dhe ndaj vetvetes për të arritur përsosmërinë fizike.

Kultura fizike është një lloj kulture materiale që karakterizon nivelin e formimit të shoqërisë në tërësi dhe një personi veçmas nga ana e formimit intensiv, të qëllimshëm të përsosmërisë fizike të dikujt.

Doktrina e kulturës fizike është forma më e lartë e njohurive shkencore, e cila jep një pamje holistike të modeleve dhe marrëdhënieve të formimit intensiv dhe të qëllimshëm të përsosmërisë fizike.

Trajnimi fizik në një kuptim të gjerë interpretohet si një proces i edukimit të virtyteve fizike dhe zotërimit të lëvizjeve themelore.

Trajnimi fizik në kuptimin e ngushtë interpretohet vetëm si një proces i edukimit të cilësive fizike.

Përsosja fizike është një standard i kushtëzuar historikisht i zhvillimit fizik dhe aftësisë fizike të një personi.

Mjetet kryesore të edukimit fizik janë: ushtrimet dhe procedurat fizike, gjimnastika, lojërat, sportet, rutina e përditshme.

Përkufizimi

Ushtrimet dhe procedurat fizike janë veprime të ndërgjegjshme motorike që synojnë zgjidhjen e problemeve specifike të edukimit fizik.

Ato kryhen sipas një metodologjie të caktuar dhe kanë një ndikim të madh në funksionimin e sistemit nervor qendror, zvogëlojnë lodhjen e korteksit cerebral dhe rrisin funksionalitetin e përgjithshëm. Pas ushtrimeve, trupi i nxënësve përballet më lehtë me punën intensive edukative. Përveç kësaj, nën ndikimin e ushtrimeve fizike, sistemi musculoskeletal përmirësohet: kockat bëhen më të forta dhe më të lëvizshme në nyje, rritet madhësia e muskujve, fuqia dhe elasticiteti i tyre. Procedurat fizike janë gjithashtu të një rëndësie të veçantë, pasi ato përdoren për zhvillimin dhe mirëmbajtjen e sistemit muskulor, organeve të qarkullimit të gjakut dhe të frymëmarrjes.

Gjimnastika është një grup i larmishëm ushtrimesh që kanë një efekt të dobishëm të shumëanshëm në trupin në tërësi dhe në veçanti. Procedurat gjimnastike ndryshojnë në kohë dhe sasi të aktivitetit fizik gjatë orëve. Në praktikën e edukimit fizik janë formuar këto lloje të gjimnastikës: bazë, sportive, akrobatike, artistike, higjienike, mjekësore.

Në edukimin fizik të nxënësve, rolin kryesor e ka gjimnastika bazë, procedurat e së cilës përbëjnë një pjesë të konsiderueshme të kurrikulës shkollore në edukimin fizik. Përmbajtja e ushtrimeve siguron zhvillimin e përgjithshëm fizik të nxënësve dhe formimin e aftësive jetësore për punë dhe jetë (lëvizje në drejtimin e duhur, kontrolli i lëvizjeve të krahëve, këmbëve, trupit, kokës, qëndrimet e punës). Të gjitha llojet e ushtrimeve janë të dizajnuara për forcë, qëndrueshmëri, shpejtësi.

Një vend të rëndësishëm në jetën e studentëve zë gjimnastika higjienike: ushtrimet në mëngjes, aktiviteti fizik gjatë pushimeve, seancat e edukimit fizik në klasa në lëndë të ndryshme. Kjo ju lejon të mbani trupin në një gjendje të gëzuar gjatë gjithë ditës, si dhe të reduktoni lodhjen.

Edhe lojërat i përkasin mjeteve të edukimit fizik dhe luajnë një rol të veçantë në zhvillimin fizik. Lojërat e rregullta kërkojnë aktivitetin e vetë studentëve dhe kontribuojnë në formimin e aftësive të tyre kryesore motorike dhe cilësi të tilla si shpejtësia, shkathtësia, forca, qëndrueshmëria. Emocionaliteti i lojërave nënkupton mundësinë e shfaqjes së karakteristikave personale dhe iniciativës. Përveç kësaj, lojërat i gëzojnë studentët.

Lojërat ekipore ndihmojnë për të forcuar mbështetjen e ndërsjellë, për të mësuar kolektivizmin. Të bashkuar nga një qëllim, studentët tregojnë mbështetje dhe ndihmë reciproke, e cila çon në forcimin e marrëdhënieve miqësore dhe ndërtimin e ekipit.

Lojërat ndahen në celular dhe sport. Ato përfshihen në programet e edukimit fizik shkollor. Lojërat në natyrë në klasat fillore të shkollës zhvillohen në orët e edukimit fizik, në pushime, në seksione të ndryshme dhe në një masë më të madhe në ambient të hapur. Në shkollën e mesme dhe të mesme, roli i lojërave të ekipeve sportive po rritet.

Disa lloje të ushtrimeve fizike konsiderohen si sporte të veçanta (atletikë, ski, gjimnastikë sportive dhe ritmike, not dhe të tjera). Sporti si një mjet i edukimit fizik bën të mundur zbatimin e gjithanshëm të detyrave të ruajtjes së mirëqenies, zhvillimit të forcës fizike dhe aftësive motorike, cilësive morale dhe vullnetare me arritjen e rezultateve të shkëlqyera në sporte të caktuara. Specifika e sportit janë garat sportive. Duke qenë një mjet për monitorimin e gjendjes së kulturës fizike dhe punës sportive, ato stimulojnë përsosmërinë fizike dhe nxisin përfshirjen në sport.

Në praktikën e edukimit fizik të nxënësve të shkollës, përdoren gjithashtu shëtitje, ekskursione, udhëtime hiking. Ato jo vetëm që përmirësojnë mirëqenien e përgjithshme, sjellin forcimin fizik, por gjithashtu ju lejojnë të zgjeroni horizontet tuaja. Hiking i pajis studentët me aftësitë e nevojshme të jetës në kamping, i mëson ata të durojnë veprimin e faktorëve natyrorë dhe t'i zbatojnë ato në mënyrë korrekte për të përmirësuar trupin.

Faktorët natyrorë mund të bëhen edhe mjete private të edukimit fizik. Si trajtime mirëqenieje përdoren banja dielli, noti, dushi ose fërkimi.

Rutina e përditshme përshkruan orarin e ngurtë të jetës dhe aktiviteteve të studentëve, alternimin e duhur të kohës së punës dhe pushimit, ushqimin dhe gjumin. Respektimi i vazhdueshëm ndaj regjimit formon cilësi jetike tek fëmijët - saktësi, organizim, disiplinë, një ndjenjë kohe dhe vetëkontroll. Modaliteti sintetizon të gjitha llojet e mjeteve dhe formave të edukimit fizik, bën të mundur përdorimin e tyre në mënyrë komplekse në praktikën e punës me studentët.

Rëndësia e edukimit fizik

Edukimi fizik dhe sportet në jetë janë aq të rëndësishme sa është e pamundur të mbivlerësohet. Të gjithë, pa ndihmën e të tjerëve, mund të jenë në gjendje të studiojnë dhe vlerësojnë rëndësinë e edukimit fizik dhe sportit në jetën e tyre personale. Por me gjithë këtë nuk duhet harruar se edukimi fizik dhe sporti janë të një rëndësie kombëtare, kjo është vërtet forca dhe shëndeti i kombit.

Ekziston një kompleks i mjeteve të edukimit fizik për zhvillimin harmonik të një personi. Trajnimi fizik lehtëson lodhjen mendore dhe lodhjen e të gjithë organizmit, rrit funksionalitetin e tij, promovon shëndetin.

Është e rëndësishme që kultura fizike të jetë pjesë e një stili jetese të shëndetshëm të përbashkët. Një rutinë e qartë e saktë e përditshme, modaliteti motorik intensiv, së bashku me procedurat sistematike të forcimit, sigurojnë mobilizimin më të madh të mbrojtjes së trupit dhe, për rrjedhojë, ofrojnë mundësi të mëdha për të ruajtur një shëndet të mirë dhe për të rritur jetëgjatësinë.

Kështu, një mënyrë jetese e shëndetshme fokusohet jo vetëm në mbrojtjen dhe promovimin e shëndetit, por edhe në zhvillimin harmonik të individit, duke përfshirë interesat fizike dhe shpirtërore, aftësitë njerëzore dhe përdorimin e duhur të rezervave të tij.

Berlin 1933: ushtrime të përbashkëta përgatitore

Kultura Fizike(gr. φύσις - "natyrë" + kultura) - një fushë e veprimtarisë shoqërore që synon ruajtjen dhe forcimin e shëndetit, zhvillimin e aftësive psikofizike të një personi në procesin e aktivitetit fizik të ndërgjegjshëm. Kjo është një pjesë e kulturës, e cila është një grup vlerash dhe njohurish të krijuara dhe të përdorura nga shoqëria me qëllim të zhvillimit fizik dhe intelektual të aftësive të një personi, përmirësimin e aktivitetit të tij fizik dhe formimin e një stili jetese të shëndetshëm, përshtatjen sociale. nëpërmjet edukimit fizik, trajnimit fizik dhe zhvillimit fizik. Mos ngatërroni dy koncepte të ndryshme: edukimin fizik dhe sportin. Edukimi fizik ka për qëllim përmirësimin e shëndetit, kurse sporti ka për qëllim marrjen e rezultatit maksimal dhe çmimet sportive.

Përbërësit e kulturës fizike

Secili nga komponentët e kulturës fizike ka një pavarësi të caktuar, vendosjen e tij të synuar, mbështetjen materiale dhe teknike, një nivel të ndryshëm zhvillimi dhe sasinë e vlerave personale. Prandaj, sporti në sferën e veprimtarisë së kulturës fizike veçohet veçanërisht duke përdorur shprehjet "kulturë fizike dhe sport", "kulturë fizike dhe sport". Në këtë rast, nën "kulturë fizike", "kulturë fizike" në kuptimin e ngushtë, thjesht është e mundur të nënkuptojmë kulturën fizike masive dhe kulturën fizike terapeutike.

Kulturë fizike masive

Kultura fizike masive formohet nga aktiviteti fizik i njerëzve si pjesë e procesit të edukimit fizik dhe vetë-edukimit për zhvillimin e përgjithshëm fizik dhe përmirësimin e shëndetit, përmirësimin e aftësive motorike, përmirësimin e fizikut dhe qëndrimit, si dhe klasa në nivelin e rekreacion fizik.

Rekreacion fizik

Rekreacion (lat. - rekreacion, - "rimëkëmbje") - 1) pushime, një ndryshim në shkollë 2) një dhomë për pushim në institucionet arsimore 3) pushim, rikuperim i një personi. Rekreacioni fizik është një pushim dhe argëtim aktiv motorik duke përdorur ushtrime fizike, lojëra në natyrë, sporte të ndryshme, si dhe forcat natyrore të natyrës, si rezultat i të cilave përfitohet kënaqësi dhe arrihet shëndet dhe humor i mirë, rikthehet forca mendore dhe fizike. .

Kulturë fizike adaptive

Specifikimi i kësaj sfere aktiviteti shprehet në përkufizimin plotësues "përshtatës", i cili thekson qëllimin e mjeteve të kulturës fizike për njerëzit me probleme shëndetësore. Kjo sugjeron që kultura fizike në të gjitha manifestimet e saj duhet të stimulojë ndryshime pozitive morfo-funksionale në trup, duke formuar kështu koordinimin e nevojshëm motorik, cilësitë fizike dhe aftësitë që synojnë mbështetjen e jetës, zhvillimin dhe përmirësimin e trupit. Drejtimi kryesor i kulturës fizike adaptive është formimi i aktivitetit motorik si një faktor biologjik dhe social me ndikim në trupin dhe personalitetin e një personi. Njohja e thelbit të këtij fenomeni është baza metodologjike e kulturës fizike adaptive. Universiteti i Edukimit Fizik në Shën Petersburg. P.F. Lesgaft, u hap fakulteti i kulturës fizike adaptive, detyra e të cilit është të trajnojë specialistë të kualifikuar për të punuar në fushën e kulturës fizike të personave me aftësi të kufizuara. Përveç punës me personat me aftësi të kufizuara, kultura fizike adaptive synon përdorimin e aktivitetit fizik për të promovuar përshtatjen sociale dhe psikologjike, parandalimin e devijimeve në socializim (për shembull, në kuadrin e këtij drejtimi, përdorimi i kulturës fizike dhe sporteve për është duke u zhvilluar parandalimi i varësisë nga droga).

Edukimi fizik

Koncepti i gjerë modern i "edukimit fizik" nënkupton një përbërës organik të edukimit të përgjithshëm - një proces edukativ, pedagogjik që synon zotërimin e vlerave personale të kulturës fizike nga një person. Me fjalë të tjera, qëllimi i edukimit fizik është formimi i kulturës fizike të një personi, domethënë, ajo anë e kulturës së përgjithshme të një personi që ndihmon në realizimin e potencialit të tij biologjik dhe shpirtëror. Edukimi fizik, pavarësisht nëse e kuptojmë apo jo, fillon që në ditët e para pas lindjes së një personi.

Themeluesi i sistemit shkencor të edukimit fizik (fillimisht - edukimi), i cili kontribuon në mënyrë harmonike në zhvillimin mendor dhe edukimin moral të një të riu, është mësuesi, anatomisti dhe mjeku rus Pyotr Frantsevich Lesgaft (1837-1909) në Rusi. Krijuar prej tij në 1896, "Kurset e mësuesve dhe drejtuesve të edukimit fizik" ishte institucioni i parë i arsimit të lartë në Rusi për trajnimin e specialistëve në edukimin fizik, prototipi i Akademisë moderne të Kulturës Fizike të Shën Petersburgut me emrin P.F. Lesgaft. .

Është e nevojshme të bëhet dallimi midis termave "edukim fizik" si trajnim profesional në institucionet arsimore speciale dhe "edukim fizik" në kuptimin e tij origjinal (sipas P.F. Lesgaft) të edukimit fizik. Në anglisht, termi "edukim fizik" mund të përdoret në të dy kuptimet. Gjithashtu duhet pasur parasysh se termi anglez "en: kultura fizike" në kuptimin e konceptit tonë të gjerë të "kulturës fizike" nuk është në përdorim jashtë vendit. Aty, në varësi të drejtimit specifik të aktivitetit fizik, përdoren fjalët "en: sport", "en: edukim fizik", "en: trainim fizik", "en: fitness" etj.

Edukimi fizik në unitet me edukimin mendor, moral, estetik dhe të punës siguron zhvillimin e gjithanshëm të individit. Për më tepër, këto aspekte të procesit të përgjithshëm të edukimit manifestohen në masë të madhe edhe në procesin e edukimit fizik të organizuar në përputhje me rrethanat.

Edukimi fizik.

1) Raporti i koncepteve të "kulturës fizike", "përsosmërisë fizike", "zhvillimit fizik", "edukimit fizik".

2) Kuptimi, detyrat, kushtet e edukimit fizik. Lidhja me fusha të tjera të arsimit.

4) Orientimi korrigjues i edukimit fizik të parashkollorëve me çrregullime të të folurit.

Literatura:

1. Kozlova S.A., Kulikova T.A. Pedagogjia parashkollore. M., 2001
2. Pedagogjia parashkollore / Ed. V.V. Babaeva dhe të tjerët. M., 1992
3. Mastyukova E.M. Edukimi fizik i fëmijëve me paralizë cerebrale. M., 1991
4. Volkova G.A. Ritmi i terapisë së të folurit M., 1985
5. Osokina T.I. Kultura fizike në kopshtin e fëmijëve M., 1973
6. Frolov V.G., Yurko G.P. Edukimi fizik në ajër me fëmijët e moshës parashkollore. M., 1983
7. Barkan A.I. Madhëria e Tij Fëmija siç është. M., 1996
8. Vlerësimi i zhvillimit fizik dhe neuropsikik të fëmijëve të moshës së hershme dhe parashkollore / Përpiluar nga N.A. Notkina et al. St. Petersburg., 1999

1. Korrelacioni i koncepteve “kulturë fizike”, “përsosmëri fizike”, “zhvillim fizik”, “edukim fizik”.

Një nga aspektet e zhvillimit të personalitetit është zhvillimin fizik e cila lidhet drejtpërdrejt me shëndetin e njeriut. Shëndeti është kultura fizike, higjienike, mendore, sociale e një personi.

Aktivitete për të rritur, që synon forcimin e shëndetit të fëmijës, është përmbajtja e edukimit fizik, e cila, në kushte të caktuara, i siguron fëmijës zhvillim fizik (në fund të fundit, fëmija është ende aq i vogël sa nuk mund ta mbrojë dhe forcojë shëndetin e tij pa ndihmën e një të rrituri).

Doktrina e edukimit fizik është një pjesë integrale e pedagogjisë. Kur karakterizohen aspekte të ndryshme të edukimit fizik, përdoren konceptet e mëposhtme:

Kultura fizike është koncepti më i përgjithshëm, i konsideruar si pjesë e kulturës së përgjithshme të një personi. Ky është agregati vlerat materiale dhe shpirtërore të shoqërisë që grumbullohen, krijohen dhe përdoren për përmirësimin fizik të njerëzve.

1. higjiena personale, e cila përbëhet nga aftësitë në jetën e përditshme dhe në punë (rregullsia, rregullsia), zakonet e një regjimi higjienik.

2. ngurtësimi i trupit në kushte natyrore të natyrës

3. ushtrim

Përsosja fizike është një nivel i përcaktuar historikisht i zhvillimit fizik harmonik, shëndetit, aftësisë fizike të një personi, që korrespondon në mënyrë optimale me kërkesat e shoqërisë, profesionit.

Zhvillimi fizik është një proces biologjik i formimit dhe ndryshimeve në strukturën dhe funksionet e trupit të njeriut. Në një kuptim të ngushtë, këta janë tregues antropometrikë dhe biometrikë (lartësia, pesha e trupit, vëllimi i mushkërive, qëndrimi, etj.).

Edukimi fizik është një proces i organizuar pedagogjik që synon përmirësimin e trupit në përputhje me kërkesat e shoqërisë, zhvillimin e cilësive (aftësive) fizike, zhvillimin e aftësive dhe aftësive motorike dhe njohuri të veçanta në fushën e kulturës fizike dhe sportit.

Edukimi fizik i fëmijëve parashkollorë synon mbrojtjen e jetës dhe forcimin e shëndetit, zhvillimin e plotë fizik, zhvillimin e aftësive motorike dhe cilësitë fizike, zotërimin e aftësive kulturore dhe higjienike dhe kultivimin e zakoneve të rregullta.

Kuptimi, detyrat, kushtet e edukimit fizik. Lidhja me fusha të tjera të arsimit.

Gjatë moshës parashkollore zhvillimi i shpejtë i fëmijës. Sistemi i tij muskuloskeletor, kardiovaskular, nervor janë formuar në mënyrë aktive, aparati i tij i frymëmarrjes po përmirësohet. Në këtë periudhë vendos bazat për një shëndet të mirë dhe zhvillim të plotë fizik(të cilat ofrojnë performancë të lartë të përgjithshme, përshtatshmëri të shpejtë të trupit për të kryer detyra të ndryshme). Ushtrimet fizike kanë një efekt të thellë në rritjen dhe zhvillimin e trupit, duke zgjeruar funksionalitetin e tij.

Edukimi fizik i qëllimshëm ka një efekt pozitiv në zhvillimin mendor të fëmijëve: pasurohen njohuritë për objektet dhe dukuritë përreth; lëvizjet aktivizojnë punën e të gjitha sistemeve të analizuesit => organet shqisore zhvillohen më shpejt dhe më me sukses; orientimi në hapësirë ​​zhvillohet në mënyrë aktive gjatë ushtrimeve fizike. Aktiviteti motorik ka një efekt pozitiv në zhvillimin e pjesëve ballore të trurit, të cilat luajnë një rol udhëheqës në zbatimin e aktivitetit mendor. Lëvizjet e gishtërinjve dhe duarve stimulojnë zhvillimin e qendrës së të folurit-motorike.

Kështu, shëndeti i mirë është baza e aktivitetit mendor aktiv.

Edukimi fizik është i lidhur ngushtë me morale. Kur kryejnë procedura higjienike, kalitjeje, gjatë lojërave në natyrë, fëmijët marrin një ide vepra morale saktësinë, guximin, ndershmërinë), i ushtrojnë sistematikisht ato, ata zhvillohen cilësitë vullnetare(këmbëngulje, pavarësi). Pasuria emocionale e shumicës së ushtrimeve fizike rrit ndikimin e tyre në formimi i personalitetit të fëmijës(Formohet veprimtaria, iniciativa, pavarësia).

Edukimi fizik kryhet në format kolektive të punës=> fëmijët mësojnë punojnë në një grup bashkëmoshatarësh, formohen ndjenjat e miqësisë, ndihmës reciproke, qëndrueshmërisë, organizimit, disiplinës.

Edukimi fizik është i lidhur me estetike: zhvillimi i plotë fizik është çelësi i pamjes estetike të fëmijës. Gjatë ushtrimeve, fëmijët mësojnë të lëvizin natyrshëm, bukur, shprehës, marrin ide për një qëndrim të bukur dhe kjo kontribuon në zhvillimin e ndjenjave estetike.

Edukimi fizik është i lidhur pazgjidhshmërisht me punës: akumulimi i përvojës motorike në procesin e ushtrimeve fizike, zhvillimi i koordinimit, forca e lëvizjeve, syri dhe aftësitë e tjera kanë një efekt pozitiv në zotërimin e veprimeve dhe operacioneve të punës.

Detyrat e edukimit fizik.

Ekzistojnë 3 grupe detyrash (G.V. Khukhlaeva dhe të tjerët)

1) Detyrat e shëndetit:

Mbrojtja dhe promovimi i shëndetit të fëmijëve

Ngurtësimi i organizmit si rritje e rezistencës së organizmit ndaj dukurive mjedisore

Zhvillimi korrekt dhe në kohë i të gjitha sistemeve të trupit, zhvillimi i lëvizjeve.

Ky grup detyrash del në pah. Meqenëse tipari më karakteristik i trupit të një fëmije parashkollor është rritja dhe zhvillimi intensiv. Por formimi i sistemeve dhe funksioneve është ende i paplotë, dhe kjo përcakton cenueshmërinë e lartë të trupit të parashkollorëve.

2) Detyrat edukative dhe korrektuese:

Formimi i ideve për trupin tuaj, për shëndetin, për aktivitetin dhe pushimin

Formimi dhe korrigjimi i aftësive dhe aftësive për të kryer lëvizjet bazë

Zotërimi i aftësive kulturore dhe higjienike; rrënjosjen e aftësive të higjienës personale dhe publike.

Zgjidhja e problemeve të këtij grupi shoqërohet me plasticitetin e mirë të trupit të fëmijës, aftësitë e tij të larta adaptive. Fëmija përshtatet lehtësisht me ndryshimin e kushteve, aktivitetit fizik. Ai është shumë i pranueshëm për asimilimin e njohurive dhe aftësive të disponueshme dhe korrigjimin e devijimeve.

3) Detyrat korrigjuese dhe edukative:

A. formimi i cilësive morale dhe fizike;

b. formimi i nevojës për përsosmëri fizike;

Me. zhvillimi i cilësive vullnetare;

d. nxitja e një kulture sjelljeje.

Të gjitha këto grupe detyrash zgjidhen në secilin Grupmosha, por përmbajtja e tyre specifike ndryshon në varësi të aftësitë psikologjike të fëmijëve.

Edukimi fizik në një kopsht fëmijësh ndërtohet duke marrë parasysh 4 parime themelore:

1. parimi i zhvillimit të gjithanshëm të personalitetit të fëmijës
2. Parimi i përmirësimit të shëndetit
3. parimi i lidhjes së edukimit fizik me veprimtaritë praktike
4. parimi i orientimit korrigjues dhe zhvillimor

Në një shoqëri të zhvilluar edukimi fizik bazohet në kujdesin e shtetit për nënën dhe fëmijën, përmirësimin e kushteve të jetesës, rritjen e mirëqenies së njerëzve etj.

Kushtet e nevojshme për një fëmijë fizik dhe mendor të plotë janë:

Krijimi i një ambienti higjienik;

Zbatimi i detyrueshëm i regjimit, duke përfshirë ushqimin racional, pushimin e mirë;

mbrojtja e sistemit nervor;

zhvillimi i lëvizjeve dhe sigurimi i një shumëllojshmërie aktivitetesh fizike të fëmijëve;

masat për forcim;

kontroll nga personeli mjekësor, duke kryer punën e nevojshme parandaluese dhe kurative;

kontakt i ngushtë ndërmjet institucionit parashkollor dhe familjes.

Kopshti duhet të jetë në gjendje të ketë një bazë të mirë materiale për zbatimin e të gjitha kushteve për zhvillimin fizik (platforma, simulatorë specialë, mure, stola, dyshekë, topa, rrathë, etj.).

dokumenti kryesor, e cila përcakton përmbajtjen e punës për edukimin fizik, është " Programi i edukimit dhe trajnimit në kopshtin e fëmijëve». Ai pasqyron se si t'u mësojnë fëmijëve vazhdimisht aftësitë motorike, të zhvillojnë orientimin në hapësirë ​​dhe të kultivojnë cilësitë fizike: shpejtësinë, shkathtësinë, qëndrueshmërinë.

Bazat e shkencës natyrore të edukimit fizik është doktrina ATA. Sechenov dhe I.P. Pavlova dhe ndjekësit e tyre për unitetin e organizmit dhe mjedisit, integritetin e organizmit dhe rolin rregullues të sistemit nervor qendror në jetën e tij.

Njohja e rregullave dhe rregulloreve të kulturës sanitare dhe higjienike dhe aftësia për t'i respektuar ato

Përvetësimi i aftësive kulturore dhe higjienike (veçanërisht të rëndësishme për fëmijët me paralizë cerebrale. Këto janë aftësitë e të ngrënit, kujdesit për trupin, mbajtjes së rregullit në dhomë, përdorimit të rrobave dhe kujdesit për ta);

· Zotërimi i aftësive dhe aftësive motorike: lëvizjet themelore të përgjithshme zhvillimore (ecje, vrapim, kërcim, ngjitje, hedhje); ushtrime sportive (noti); Lojra ne natyre.

Merrni parasysh se si zbatohen në praktikë detyrat e secilit grup.

Detyrat e grupit të parë (përmirësimi) kanë një kuptim jetësor: shëndeti, dhe shpesh jeta e një personi, varet nga zgjidhja e tyre e suksesshme.

Kujdesi për shëndetin e fëmijëve është një problem urgjent i shoqërisë moderne. Deri më sot, të dhënat për shëndetin e parashkollorëve janë alarmante: vetëm 14% e fëmijëve njihen si praktikisht të shëndetshëm, 50% kanë devijime në shëndet..

do të thotë zbatimi i detyrave të këtij grupi janë: mënyra racionale e jetesës, ushqimi i mirë, mjedisi higjienik, forcat shëndetësore të natyrës, ushtrimet fizike. Le t'i shqyrtojmë këta faktorë veç e veç.

1) Modaliteti- ky është një alternim racional, i qartë i gjumit, zgjimit, marrjes së ushqimit, aktiviteteve të ndryshme që përsëriten çdo ditë në një sekuencë të caktuar. Ritmi dhe qëndrueshmëria e elementeve kryesore të regjimit i lejon fëmijët të formojnë stereotipe të forta të jetës.

Kërkesat e përgjithshme për modalitetin:

* duke marrë parasysh karakteristikat e moshës së fëmijëve, gjendjen e tyre shëndetësore dhe nivelin e zhvillimit mendor;

* qëndrueshmëria e regjimit (zhvillimi i një stereotipi dinamik);

* llogaritja e kohës së vitit (në verë, koha e kaluar në rrugë rritet);

* Kontabiliteti i orarit të punës së prindërve (kopshtet e departamenteve).

Regjimi i kopshtit parashikon lloje të ndryshme të aktiviteteve të fëmijëve: shtëpiake, lojëra, arsimore dhe punë. Vendi dhe koha e çdo aktiviteti përcaktohet nga mosha e fëmijëve. Organizatori i regjimit në grup është edukatori, në shtëpi - prindërit. Duhet të ketë vazhdimësi në punë.

Shkelja e rutinës së përditshme çon në lodhje, përgjumje, mungesë mendjeje. Zbatimi i regjimit ka një efekt të dobishëm në sistemin nervor të fëmijës (belbëzim).

Organizimi i regjimit të duhur ditor është i një rëndësie të veçantë. për fëmijët me patologji të të folurit. Meqenëse mënyra e duhur krijon kushte të favorshme për punën e aktivitetit më të lartë nervor(veçanërisht e rëndësishme për ata që belbëzojnë, për fëmijët hiperaktivë, ngacmues, të dezinhibuar, gjë që vërehet në patologji të ndryshme të të folurit).

Kërkesat për rutinën e përditshme të fëmijëve me patologji të të folurit:

1. Baza e rutinës së përditshme është organizimi i duhur i gjumit dhe zgjimit. Gjumi mbron qelizat nervore nga lodhja; gjatë gjumit, qelizat nervore pushojnë nga përshtypjet e ditës, veçanërisht nga emocionet negative. Është e nevojshme të krijohen të gjitha kushtet që gjumi i fëmijës të jetë i thellë:

Mësoni fëmijën tuaj të shkojë në shtrat në të njëjtën kohë (në orën 20-21)

Përjashtoni para se të shkoni në shtrat leximin dhe tregimin e historive dhe përrallave të frikshme, shikimin e televizorit, lojërat e zhurmshme në natyrë. Një shëtitje para se të shkoni në shtrat në ajër të pastër funksionon mirë. Përkëdhelja e zonës së "jakës" ka një efekt qetësues.

· Eliminoni dritën e ndritshme, zhurmën e TV, radios, bisedën me zë të lartë;

Sigurohuni që të siguroni pushim gjatë ditës (mundësisht gjumë) për 1,5-2 orë;

Siguroni gjatë ditës një alternim të arsyeshëm të një sërë aktivitetesh me një qëndrim të detyrueshëm në ajër të pastër.

Rutina e përditshme e fëmijëve 3-6 vjeç duhet të përfshijë: gjumë 11-13 orë; lojëra - rreth 4 orë; aktiviteti motorik - 5 orë; gjumë gjatë ditës - 1 orë 30 minuta - 2 orë (ose pushim); klasa - 30-40 min. – 1 orë 5 min.

2. Të ushqyeritështë një faktor i rëndësishëm shëndetësor. Ushqyerja siguron rritjen dhe zhvillimin e trupit. Ajo duhet të jetë i ekuilibruar, i fortifikuar. Është e nevojshme të sigurohet marrja e një sasie të mjaftueshme të vitaminave dhe mineraleve. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për fëmijët me patologji të të folurit (alalia, belbëzimi, disartria) me sistem nervor të dobësuar(vitamina e grupit B janë veçanërisht të dobishme për rigjallërimin e sistemit nervor). Ushqyerja në kopshtin e fëmijëve kontrollohet nga mjeku dhe drejtuesi.

Mësuesi duhet të dijë se çfarë do dhe çfarë nuk i pëlqen fëmija dhe nëse është e nevojshme ta detyroni atë apo është më mirë të mos insistoni.

* Ushqimi duhet t'i japë fëmijës kënaqësi, është e nevojshme që ai të hajë me oreks.

* Si kequshqyerja ashtu edhe ngrënia e tepërt janë të dëmshme (ngopja nuk do të thotë ende shëndet). Mjekët këshillojnë të mbani mend se ka 2 rregullatorët kryesorë të oreksit- aktiviteti fizik dhe përfundimi i vaktit para ndjenjës së ngopjes së plotë.

* "Për të qenë të shëndetshëm është shumë e rëndësishme të jesh i lumtur" - kjo varet kryesisht nga edukatori

Është e nevojshme të krijohet një mjedis i tillë gjatë ushqyerjes që fëmija të dëshirojë të hajë pa detyrim (pamja e tavolinave, vendosja e tyre, mënyra se si ulen fëmijët - "prapa shpine" ose mund të shohin njëri-tjetrin, të buzëqeshin me njëri-tjetrin dhe mësuesi).

* Procesi i të ngrënit “flet” nga edukatori (emrat e pjatave, radha e marrjes së tyre. Pasi të keni ngrënë, duhet të sqaroni emrat e pjatave, etj. .). Mos i ndaloni fëmijët të flasin gjatë ngrënies, është e panatyrshme. Ju duhet t'i mësoni ata të flasin me qetësi dhe të mos harrojnë ushqimin (përndryshe, edhe midis të rriturve mund të takoni njerëz që ose flasin ose hanë, por nuk mund t'i kombinojnë këto dy gjëra).

Mund të zhvilloni një lloj rituali para se të hani - "Fjala" si një lloj lutjeje që fëmijët lexojnë para se të hanë: pasi të lexoni Fjalën, duhet të bëni një angazhim dhe pasi të hani do të ketë një Raport, të gjithë fëmijët, duke iu përgjigjur pyetjeve, do të ngrenë duart e tyre (Sa më mirë të udhëhiqeni vetë, aq më e lartë është dora juaj).

unë e dua familjen time

Dhe nuk do ta zhgënjej atë.

Do të ha edhe supë edhe qull,

Gjithçka që na jep nëna.

Nëse nëna na jep oriz -

Unë do të ha Rusa pa trill,

Sepse unë jam zgjedhës

U largua pa drekë.

Unë nuk mund të ngatërrohem

Mos fol dhe mos qesh

Ndërsa ha, hesht si peshku,

Dhe hëngra - do të them faleminderit.

Të respektoj veten

Unë do ta mbaj fjalën time

Vetëm ai që e mban fjalën

I denjë për respekt.

3. Fuqitë shëruese të natyrësËshtë forcim dhe forcimi i trupit.

forcim- edukimi i stabilitetit dhe përshtatshmërisë më të madhe të trupit ndaj ndikimeve të ndryshme fizike që vijnë nga mjedisi. Procedurat e kalitjes rrisin rezistencën e trupit, sjellin qëndrueshmëri, guxim, vendosmëri. Fëmijët duhet të mësohen që nga mosha e hershme deri në fërkoj; duke derdhur ujë të ftohtë. Forcimi duhet të jetë sistematik, gjatë gjithë vitit, duke marrë parasysh fenomenet sezonale, një rritje graduale të forcës së stimujve. Një sfond pozitiv i procedurave të ngurtësimit është i rëndësishëm. Është veçanërisht i rëndësishëm për fëmijët me rhinolalia, të cilët kanë një predispozitë anatomike dhe fiziologjike ndaj ftohjes dhe sëmundjeve virale, si dhe për ata që belbëzojnë.

4. Ushtrime fizike- këto janë lëvizje të veçanta, si dhe lloje komplekse të aktivitetit motorik që synojnë zgjidhjen e problemeve të edukimit fizik. Ato stimulojnë rritjen dhe zhvillimin e sistemit muskuloskeletor, forcojnë sistemet kardiovaskulare dhe të frymëmarrjes, përmirësojnë furnizimin me gjak në tru, rrisin tonin e përgjithshëm të korteksit, përmirësojnë aktivitetin e të gjithë analizuesve dhe përmirësojnë vetitë themelore të sistemit nervor. (forca, lëvizshmëria, ekuilibri).

Ushtrimet fizike mund të kryhen në formën e: ushtrimeve në mëngjes, lojërave në natyrë, ushtrimeve sportive dhe argëtuese, turizmit të thjeshtë.

Është mirë nëse ka një pishinë, organizohen çiklizëm, ski, patinazh, etj. Në kopshtin e fëmijëve me THD është organizuar fizioterapi(LFK). Për shembull, për fëmijët me paralizë cerebrale, belbëzimi, me rhinolalia. Gjimnastikë pasive. Një nga llojet e gjimnastikës pasive është masazhi. Përmirëson ushqimin e lëkurës dhe muskujve, kompenson mungesën e funksionit motorik, përmirëson funksionet e sistemit nervor.

Masazhi mund të jetë: a). relaksues (hipertoniteti i muskujve)

b) tonik (pareza, paralizë)

c) pika (ndikon në pika të caktuara)

Përdoret gjerësisht në punën me fëmijët me rhinolalia, dysarthria, belbëzimi.

Detyrat e grupit të dytë (edukativ dhe korrektues) lidhur me formimin e një qëndrimi të ndërgjegjshëm të një fëmije ndaj shëndetit të tyre. Këtu janë mjetet kryesore: formimi i aftësive kulturore dhe higjienike, shembulli i një të rrituri, veprimtaritë e vetë fëmijëve dhe mjetet artistike.

Format e punës në procesin e të cilave zgjidhen këto detyra: punë edukative në klasat e edukimit fizik dhe në jetën e përditshme.

Metodat kryesore: ushtrime, bashkëbisedim, eksperimentim, shikim i figurave dhe ilustrimeve.

Në punën e kopshtit i kushtohet shumë vëmendje edukimit të fëmijëve aftësi kulturore dhe higjienike. Fëmijët fillojnë të tregojnë pavarësi në kujdesin ndaj vetes në një moshë parashkollore të hershme dhe më të re, kështu që atyre mund t'u mësohet lehtësisht e gjithë sekuenca e operacioneve (1,5-1,6 vjeç - mosha "UNË JAM!"). Megjithatë, te fëmijët me TNR, zhvillimi i aftësive të vetë-kujdesit shpesh vonohet dhe nevojitet punë e veçantë me ta.

Një sekuencë e përafërt për formimin e aftësive të vetë-shërbimit:

4 vjeç - fëmijët duhet të jenë në gjendje të lajnë duart, të lajnë dhëmbët, të shpëlajnë gojën (pas ngrënies), të përdorin shami, të vëzhgojnë një kulturë elementare të sjelljes në tryezë.

5 vjet - lani fytyrën me sapun, veshët, qafën, fustanin, vini re probleme në pamjen e të tjerëve.

6-7 vjet - veprime të pavarura, të shpejta dhe të sakta, lani shpejt pa lagur dyshemenë, dinë të monitorojnë në mënyrë të pavarur pamjen e tyre, përdorin saktë një pirun dhe thikë, hiqni lodrat, hyni në detyrë.

Kushtet për formimin e aftësive kulturore dhe higjienike:

organizimi i një mjedisi tërheqës (teknikat e lojës, prania e një vendi të caktuar për gjërat: sapunë, krehër; përdorimi i vjershave për fëmijë

ndarja e veprimeve në një sekuencë veprimesh

Shfaqja, shpjegimi, menaxhimi dhe monitorimi i zbatimit të veprimeve, shpërblimi për suksesin më të vogël;

një shembull i të rriturve dhe fëmijëve;

· punë individuale.

Një nga detyrat e këtij grupi është duke u mësuar fëmijëve lëvizjet bazë dhe korrigjimi i tyre. Në të njëjtën kohë, në sistemin tradicional të edukimit fizik, theksi ishte në ndikimin e edukatorit, dhe fëmijës iu caktua roli i një interpretuesi të bindur, i cili nuk kishte nevojë të mendonte për mekanizmin e ndikimit në shëndetin e tij. Por aktualisht, një parim (qasje) i ri po udhëheq: fëmija duhet të vihet në një situatë ku ai vetë të ndjejë se mund të kontrollojë shëndetin e tij.

Aktualisht, në vendin tonë, si në shumë vende të botës, zhvillimi i valeologjia është shkenca e një personi të shëndetshëm.

Koncepti i kësaj shkence është se një person mund dhe duhet të jetë aktiv në lidhje me shëndetin e tyre; duhet të kuptojë se ndër nevojat materiale dhe sociale, nevoja për shëndet dhe => në një mënyrë jetese të shëndetshme duhet të jetë primare. Fatkeqësisht, tani një person nuk e ndjen shëndetin e tij (ai ndihet jo i shëndetshëm), nuk e di se si trupi i tij do t'i përgjigjet këtij apo atij ndikimi - kjo është shpesh arsyeja e indiferencës dhe neglizhencës ndaj shëndetit të dikujt.

Parimi themelor i valeologjisë- një person duhet të njohë dhe të krijojë veten, të mësojë të kujdeset veçanërisht për shëndetin e tij. Vërtetë, këtu mund të lindë një kontradiktë: me vëmendje të tepruar ndaj shëndetit të dikujt, një person, qoftë edhe i vogël, mund të zhvillojë indiferencë ndaj njerëzve të tjerë, dhe fiksimi egocentrik ndaj vetvetes rritet. Prandaj, është e rëndësishme të kryhet me kujdes puna për formimin e një qëndrimi të ndërgjegjshëm ndaj shëndetit të tyre tek fëmijët dhe ta kombinoni atë me zgjidhjen e problemeve të edukimit moral.

Ndër metodat, me ndihmën e së cilës zbatohet një qasje e tillë në edukimin fizik, një vend të rëndësishëm zë eksperimentimi. Qëllimi i tij është t'i japë fëmijës mundësinë të mësojë në praktikë se si funksionon trupi i tij. Kjo është e mundur kur ne krijojmë te fëmijët një ide për pushimin, për nevojën e tij për trupin. (kërce, vrapo derisa të kesh dëshirë ta bësh. Pse nuk dëshiron? E lodhur? Duhet të pushosh. Çfarë po rreh në gjoks? Zemra. Si merr frymë pasi vrapon? Etj.). Pas vëzhgimeve të tilla, mësuesi zhvillon një bisedë, duke bërë që fëmijët të dëshirojnë të mësojnë më shumë për veten e tyre.

Studiuesit (psikologët, etj.) vënë në dukje interesin e madh të fëmijëve për veten e tyre, për njohjen e trupit të tyre. Edukatori duhet të organizojë klasa të veçanta dhe në jetën e përditshme, me ndihmën e mjeteve pamore dhe të librave, të plotësojë nevojën e fëmijëve për të njohur trupin e tyre (G. Yudin “Çudia kryesore e botës”).

Ju duhet ta mësoni fëmijën tuaj të dojë veten.. Edhe kjo është një kontradiktë. E. Fromm shkroi: “Edhe pse askush nuk e kundërshton zbatimin e dashurisë për objekte të ndryshme, besohet gjerësisht se ndërsa të duash të tjerët është një virtyt, të duash

vetja është mëkat. Supozohet se sa më shumë e dua veten, aq më pak i dua të tjerët, se dashuria për veten është njësoj si egoizmi. E. Fromm e hedh poshtë këtë këndvështrim, duke argumentuar se dashuria për veten krijon respekt për veten, krenari.

Psikologu i njohur S.L. Rubinstein gjithashtu besonte se respekti dhe dashuria për veten janë tipare pozitive që stimulojnë zhvillimin. Por kontradikta mbetet. Zgjidhet në mënyrë të sigurt nëse edukatori, duke ndihmuar personalitetin të marrë formë, balancon në mënyrë të arsyeshme dashurinë e fëmijës për veten e tij me dashurinë dhe respektin për të tjerët (lidhja e ngushtë e edukimit fizik me moralin).

Grupi i tretë i detyrave (korrektuese dhe edukative)- synon zhvillimin e tipareve të personalitetit dhe nevojën për përsosmëri fizike. Këto detyra janë të lidhura ngushtë me mirëqenien.

Mjetet për zbatimin e këtyre detyrave: aktivitete për fëmijë, lojëra, si dhe mjete artistike (filma, filma, vepra të artit figurativ e muzikor etj.).

Puna zhvillohet në forma të ndryshme: kultura fizike dhe puna shëndetësore në rutinën e përditshme (ushtrime në mëngjes, lojëra në natyrë, ushtrime fizike gjatë shëtitjes), aktivitet i pavarur motorik i fëmijëve, rekreacion aktiv (pushime sportive, ditë shëndetësore, kohë të lirë të kulturës fizike).

Metodat- ushtrime, bisedë, lojë, krijimi i situatave problemore, analiza e cilësive fizike dhe morale.

Fëmijët me TNR kërkon edukimin e cilësive të tilla si guximi, shkathtësia, vullneti, dëshira për të kapërcyer vështirësitë, një ndjenjë përgjegjësie, miqësi. Kjo realizohet në mënyrë efektive në lojëra dhe ushtrime në natyrë, me trajnime speciale në klasat e edukimit fizik.

Detyrat edukative zgjidhen gjithashtu gjatë prezantimit të fëmijëve me atletët. Ju mund t'u tregoni fëmijëve për një nga atletët e famshëm, kampionët, të tregoni foto, të shikoni fotot. Është mirë nëse ka një mundësi për të parë stërvitjen e atletëve me fëmijë, për të biseduar me ta. Nëse njëri nga fëmijët është i angazhuar në një seksion sportiv, është mirë ta ftoni fëmijën t'i tregojë se si shkon stërvitja, sa forcë kërkojnë.

Është e rëndësishme që fëmija të dëshirojë të jetë i bukur, i hollë, i shëndetshëm, në mënyrë që kjo dëshirë e tij të inkurajohet dhe të mbështetet (shpirti i vetë-përmirësimit).

Informacione të ngjashme.

Edukimi fizik- ky është një proces pedagogjik që synon përmirësimin e formës dhe funksioneve të trupit të njeriut, formimin e aftësive motorike, aftësive, njohurive të lidhura dhe zhvillimin e cilësive fizike.

Shfaqja e edukimit fizik i referohet periudhës më të hershme në historinë e shoqërisë njerëzore. Elementet e edukimit fizik u ngritën në shoqërinë primitive. Njerëzit morën ushqimin e tyre, gjuanin, ndërtuan banesa dhe gjatë këtij aktiviteti natyror, të nevojshëm, aftësitë e tyre fizike u përmirësuan spontanisht - forca, qëndrueshmëria, shpejtësia.

Gradualisht, gjatë procesit historik, njerëzit i kushtuan vëmendje faktit se ata anëtarë të fisit që drejtonin një mënyrë jetese më aktive dhe të lëvizshme, përsërisnin vazhdimisht disa veprime fizike, treguan përpjekje fizike, ishin gjithashtu më të fortë, më elastikë dhe efikas. Kjo çoi në kuptimin e ndërgjegjshëm të njerëzve për fenomenin e ushtrimeve (përsëritshmëria e veprimeve). Ishte fenomeni i ushtrimeve që u bë baza e edukimit fizik.

Duke kuptuar efektin e ushtrimit, një person filloi të imitojë lëvizjet (veprimet) e nevojshme për të në aktivitetin e tij të punës jashtë procesit të vërtetë të punës, për shembull, duke hedhur një shigjetë në imazhin e një kafshe. Sapo veprimet e punës filluan të zbatoheshin jashtë proceseve reale të punës, ato u kthyen në ushtrime fizike. Shndërrimi i veprimeve të punës në ushtrime fizike ka zgjeruar ndjeshëm shtrirjen e ndikimit të tyre tek një person, dhe kryesisht në drejtim të përmirësimit të plotë fizik.
Më tej, në rrjedhën e zhvillimit evolucionar, rezultoi se një efekt shumë më i mirë në stërvitjen fizike arrihet kur një person fillon të ushtrojë në fëmijëri, dhe jo në moshën madhore, d.m.th. kur ai përgatitet më parë për jetën dhe punën.

Kështu, njohja nga njerëzimi i fenomenit të ushtrimeve dhe rëndësisë së të ashtuquajturës përgatitje paraprake të një personi për jetën, vendosja e një lidhjeje midis tyre shërbeu si burim i shfaqjes së një edukimi të mirëfilltë fizik.

Format e edukimit fizik të organizuar u ngritën në Greqinë e lashtë në formën e stërvitjes speciale për të rinjtë në ushtrime ushtarake dhe sportive, por deri në historinë moderne ato mbetën pronë e disa anëtarëve të klasave të privilegjuara ose u kufizuan në stërvitje ushtarake.

Konceptet kryesore të teorisë së edukimit fizik përfshijnë si më poshtë: 1) "edukim fizik"; 2) ; 3) ; 4) ; 5) .

Edukimi fizik. Ky është një lloj edukimi, përmbajtja specifike e të cilit është trajnimi i lëvizjeve, edukimi i cilësive fizike, zotërimi i njohurive speciale të edukimit fizik dhe formimi i një nevoje të vetëdijshme për edukim fizik.

Në edukimin fizik ka dy anë: edukimi fizik dhe zhvillimi i cilësive fizike.

Pra, edukimi fizik është një proces i zgjidhjes së detyrave të caktuara arsimore, i cili ka të gjitha tiparet e procesit pedagogjik. Një tipar dallues i edukimit fizik është se ai siguron formimin sistematik të aftësive motorike dhe zhvillimin e drejtuar të cilësive fizike të një personi, tërësia e të cilave përcakton aftësinë e tij fizike në një masë vendimtare.

Lista e literaturës së përdorur:

1. Kholodov Zh.K., Kuznetsov B.C. Teoria dhe metodat e edukimit fizik dhe sportit: Proc. kompensim për studentët. më të larta teksti shkollor ndërmarrjet. - M.: Qendra botuese "Akademia", 2000. - 480 f.