Shtëpi › Horoskopi › Pse Universi po zgjerohet me një shpejtësi spirale përshpejtuese? Gjimnastikë spirale - shërim i mahnitshëm i të gjithë trupit në një spirale.

Pse Universi po zgjerohet me një shpejtësi spirale përshpejtuese? Gjimnastikë spirale - shërim i mahnitshëm i të gjithë trupit në një spirale.

V. Tikhoplav dhe T. Tikhoplav shkruajnë: “Në nivel mikro, trupi ynë është një grup xhiroskopësh të vegjël, maja rrotulluese në formën e grimcave elementare, duke shkaktuar shfaqjen e fushave rrotulluese me rrotullimin e tyre Vetëdija jonë është në fund të fundit edhe një sistem i lëkundjeve rrotulluese të grimcave që përbëjnë. Truri, duke u rrotulluar rreth Diellit dhe rreth boshtit të tij, gjithashtu gjeneron fusha përdredhjeje Të gjithë krijojnë fusha përdredhjeje dhe këto fusha janë grimca të panumërta, atome, krijesa dhe yje bashkohen në Univers dhe rezulton se ne dhe mikrovorteksi nuk jemi sisteme të izoluara mendimesh dhe imazhesh që një ditë do të zhduken përgjithmonë. dhe transmetuesit e ndërveprimeve të përdredhjes në Univers Dhe çdo tru është, pra, një pjesë, një qelizë, një neuron i Arsyesë Botërore.

Ne, si njerëzim, duket se nuk e kemi paguar ende tarifën tonë të abonimit dhe nuk jemi vërtet të lidhur me këtë "Internet" të madh, por nëse dikush është i talentuar me aftësinë për të futur fushën e tij të rrotullimit në rezonancë me Universin tonë Torsion - atëherë këtu janë disa njohuri të shkëlqyera për ju, dhe aftësi jashtëshqisore, dhe natyrën e shumë mrekullive dhe fenomeneve të mbinatyrshme.”
Në librin “Channeling”, botuar në vitin 1998 nga shtëpia botuese “Sofia”, mund të gjeni informacionin e mëposhtëm që na sqaron pjesërisht formën spirale të galaktikave dhe Universit: "Ashtu si "Unaza juaj Diellore" - siç e quajmë "sistemi diellor" - rrotullohet rreth qendrës së galaktikës, vetë Galaktika lëviz nëpër hapësirë në një spirale të madhe kozmike në pikën fundore të një orbite rreth Diellit të Madh Qendror , e cila zgjat shumë miliarda vjet”, Galaktika jonë lëviz diagonalisht në kthesën tjetër të kësaj spiraleje Kur ndodh një kalim i tillë nga një kthesë e spirales kozmike në tjetrën, të gjithë planetët, sistemet diellore dhe banorët e tyre bëjnë njëkohësisht hapin e parë. në një cikël të ri evolucionar.”
Rrjedhimisht, jo vetëm Toka lëviz në orbitën e saj rreth Diellit, por i gjithë sistemi diellor lëviz në orbitën e tij yjore rreth "Diellit Qendror të Galaktikës", dhe Galaktika jonë lëviz rreth "Diellit të Madh Qendror dhe kështu planetit tonë". lëviz në një spirale në Univers Ndoshta se çdo kthesë e re e kësaj spirale shoqërohet me një raund të ri të evolucionit njerëzor. Nëse kjo është kështu, atëherë ndoshta, së bashku me planetin, njerëzimi në një moment të caktuar kohor do të arrijë një nivel të ri të vetëdijes, i cili do të akomodojë realitetin katërdimensional.
Ju mund të argumentoni ose bini dakord me këtë, por, në çdo rast, forma spirale e galaktikave nuk është më sekret për askënd. Për sa i përket "diejve qendrorë", një fakt interesant mund të përmendet këtu Në tetor 1997, teleskopi orbital amerikan Hubble zbuloi një yll gjigant në qendër të galaktikës sonë, i cili u quajt "pistoletë". më e madhe se masa e Diellit dhe miliona herë më e ndritshme. Nëse jo për retë e pluhurit që errësojnë qendrën e galaktikës sonë, ylli gjigant mund të shihet me sy të lirë, megjithëse është 25 mijë vjet dritë larg nesh në qershor 1999 nga përdorimi i radio teleskopit më të madh, ata konfirmuan edhe një herë se sistemi diellor lëviz rreth një qendre të caktuar galaktike, e fshehur nga teleskopët optikë nga retë e pluhurit të trashë, Për më tepër, shpejtësia e sistemit tonë yjor është 217 kilometra në sekondë duhen 226 milionë vjet për të përfunduar një revolucion Nëse marrim parasysh se planeti ynë rrotullohet gjithashtu rreth Diellit, atëherë në lidhje me qendrën e galaktikës trajektorja e lëvizjes së tij do të jetë. spirale.
Shkencëtarët kanë konfirmuar se ky yll mban të gjitha yjet dhe sistemet yjore në galaktikën tonë me fushën e tij gravitacionale Ndoshta objekte të ngjashme ndodhen në qendër të të gjitha galaktikave. Është shumë e mundur që të ketë edhe një “Diell të Madh Qendror” në qendër të Universit, diku atje jashtë, në pafundësinë e Universit, duhet të ketë “hyrje” dhe “dalje” yjore në botët paralele dhe realitetet shumëdimensionale.
Vetë koha është diçka shumë më e gjerë sesa mund të imagjinohet brenda realitetit tredimensional. Në fakt, koha kodon informacionin, duke lejuar hyrjen e njëkohshme në realitete të ndryshme, ndërsa udhëtimi në realitete të ndryshme mund të ndodhë përmes prodhimit të një kurbë eliptike kohore As koha dhe as realiteti nuk janë diçka "e ngurtë" dhe e vendosur, dhe e ardhmja në vetvete është një ekzistuese grup probabiliteti. Prandaj, përkufizimi i realitetit nuk mund të jetë kurrë përfundimtar. Sa më tej lëviz një person spirale e shpalosur evolucioni i vetëdijes, aq më e gjerë është tabloja e realitetit përreth që ai percepton.
Evolucioni i vetëdijes lidhet drejtpërdrejt me rivendosjen e të dymbëdhjetëve spirale, dymbëdhjetë fije ADN-je, nga të cilat shumica dërrmuese e njerëzimit aktualisht veprojnë vetëm dy, përgjegjëse për mbijetesën dhe riprodhimin spirale korrespondojnë me dymbëdhjetë qendrat e energjisë, çakrat, të vendosura brenda dhe jashtë trupit fizik.
Për rrjedhojë, restaurimi i këtyre zinxhirëve të ADN-së është i ndërlidhur me “zgjimin” e qendrave energjetike dhe sa më shumë të funksionojnë këto qendra, aq më i plotë do të jetë perceptimi i realitetit dhe aftësia për të ndërvepruar me këtë realitet. , rrotullimi dhe qarkullimi i energjisë fillon në to, kjo është arsyeja pse ata morën emrin "çakrat", d.m.th., "çakrat e aktivizuara" ndihmojnë në rritjen e potencialit energjetik të një personi dhe zhvillimin e trupave të tij energjetik.
Ja se si e komenton këtë B. Marciniak: “Çakrat janë qendra informacioni, ose qendra energjie në formë gypi, që kur aktivizohen fillojnë të rrotullohen, ato krijojnë lëvizje brenda trupit tuaj, e cila nga ana tjetër aktivizon fijet e koduara me dritë. Këto të fundit fillojnë të veprojnë së bashku, ribashkohen në tufa të koduara me dritë dhe formojnë dymbëdhjetë spirale të ADN-së brenda trupit.
Por gjëja më interesante është se qarkullimi i energjisë përsëri ndodh në çakrat e shpalosjes spirale Prandaj, çdo chakra mund të konsiderohet si një lloj "hyrjeje" hapësinore-kohore në një nga realitetet e caktuara. Për më tepër, secila chakra shoqërohet me lëvizjen e një prej dymbëdhjetë trupave qiellorë të sistemit diellor, si dhe me energjinë. qendrat e Universit Dhe kjo pasqyron pikërisht parimin e ndërlidhjes midis mikrokozmosit dhe makrokozmosit, të mishëruar në "Tabletën Emerald" Hermes Trismetist, i cili thotë: "Ajo që është lart është si ajo që është poshtë" dhe anasjelltas.
Në lidhje me këtë, K. Meadows vëren: "Figura e shtrirë prej tetë simbolizon forcën primare të Universit dhe modelin valor të ADN-së, i cili përmban udhëzimet e koduara jo vetëm për pamjen tuaj fizike, por edhe themelet e mentalitetit dhe personalitetit tuaj."
Por, siç tregojnë hulumtimet, molekulat e ADN-së, për shkak të tyre në formë spirale forma janë gjithashtu të afta të emetojnë fusha përdredhjeje. O. Gavrish në veprën e tij “Mbi natyrën fizike të fushës biologjike” shkruan për këtë: “Kromozomet në një qelizë, me qëndrueshmëri më të madhe ose më të vogël, kryejnë lëvizje rrotulluese të shkaktuara nga zbërthimi dhe përdredhja e spirales së dyfishtë për nevojat e replikimit dhe transkriptimit, si dhe proceset e spiralizimit dhe despiralizimit gjatë ndarjes së qelizave. Vini re se struktura spirale është një element kyç në ndërtimin e një kromozomi në të gjitha nivelet e organizimit të tij.
Një nga pasojat më të rëndësishme të teorisë së vakumit fizik është pohimi se çdo trup polarizon vakumin dhe kështu krijon një strukturë të caktuar fushe në hapësirë që ka një komponent përdredhjeje. Me fjalë të tjera, çdo trup, përveç fushave të tjera, krijon rreth vetes një fushë rrotullimi statike (në formë).
Kështu:
-ADN gjenomike, duke funksionuar si pjesë e kromozomeve, kryen lëvizje të renditura rrotulluese gjatë spirilizim-despirilizimit; në këtë rast, bazat azotike të nukleotideve, proteinave që përbëjnë kromatinën, ujin e lidhur dhe jonet rrotullohen me një frekuencë të caktuar rreth boshtit të spirales;
- supozohet se në këtë rast kromatina bëhet një burim që gjeneron fusha rrotullimi;
- fushat e rrotullimit të krijuara nga kromatina gjatë jetës së qelizave janë specifike dhe shumë dinamike; ato ndikojnë në molekulat e proteinave ndërqelizore që janë në gjendje të ngacmuar dhe, duke ndërvepruar me fushat e jashtme rrotulluese, sigurojnë aktivitetin jetësor të qelizës, mund të themi se fusha biologjike në nivelin bazë përfaqëson fushat e rrotullimit molekular të studiuar nga kromatina (kromozomet). .."
Nga kjo mund të konkludojmë se biofieldi, si një konglomerat i fushave energjetike njerëzore, përbëhet gjithashtu nga fusha përdredhjeje të llojit të dytë, atëherë rezulton se çakrat, qendrat energjetike, janë emetues të këtyre fushave.

Lëvizja spirale

Njerëzit shpesh më pyesin, veçanërisht njerëzit e mirë në vendet shumë të zhvilluara kapitaliste, pse flas vetëm për gjëra të këqija? Unë flas për të keqen për ta bërë atë normale, nuk flas për të keqen për ta quajtur të keqe. Një person që vrapon, ikën nga kjo derë dhe futet në një derë tjetër për të marrë diçka atje, por nuk e percepton vetë, do të lidhet me këtë ndryshim, në atë që them unë. Madje, ka pasur raste kur njerëzve u binte të fikët gjatë mësimit. Pse? Unë jam duke folur për negative. Negativiteti i tyre fshihet nën maskën e "njeriut të artë". Sipas ligjit të ngjashmërisë (ashtu si tërheq si), ata vazhdojnë të thithin negativitetin. Dhe duke qenë se negativiteti i tyre tashmë ka arritur një pikë kritike, mjafton një pikë që kupa e durimit të vërshojë.

Jeta është një lëvizje e ngjashme me valën në një spirale. Një kthesë e një spirale është një periudhë e caktuar për një person, e cila fillon dhe mbaron në një vend, me ndryshimin se fundi ndodhet gjithmonë më lart se fillimi. Kjo do të thotë se pa marrë parasysh rrjedhën e jetës, shpirti i njeriut bëhet më i mençur me çdo jetë. Alternimi i vazhdueshëm i së mirës dhe së keqes i jep jetës një lëvizje të ngjashme me valën në formën e një valë sinusi në këtë spirale.

Njeriu në integritetin e tij përbëhet nga një trup shpirtëror dhe fizik.

Në aspektin kozmik njeriu karakterizohet nga numri 7. Në trup ka shtatë çakra. Ne jetojmë dhe plakemi. E djeshmja nuk është kurrë si e nesërmja, sepse jeta ndryshon. Pavarësisht gjinisë sonë, ngritjet dhe uljet e valëve sinusale të jetës sonë alternohen çdo shtatë vjet.

Një grua dhe një burrë janë të kundërta që formojnë një tërësi të vetme, prandaj bashkëmoshatarët - djem dhe vajza, djem dhe vajza, burra dhe gra - kanë interesa të ndryshme dhe karakteristikat e tyre zhvillimore.

Nëse një vajzë në moshën 3.5 vjeç është shumë e hapur shpirtërisht dhe konsiderohet më e zgjuar se djemtë, atëherë ajo nuk shqetësohet veçanërisht për zhvillimin e saj fizik. Dhe një djalë në të njëjtën moshë përpiqet të vendoset në forcë me aktivitetin e tij të papërmbajtshëm. Poezitë nuk janë të dobishme për të.

Në moshën shtatë vjeç, ndodh nivelimi i parë, lind interesi si për anët shpirtërore ashtu edhe për ato materiale të jetës. Kjo është arsyeja pse kjo është mosha më e përshtatshme për të hyrë në shkollë.

Nëse një vajzë dhjetë vjeç e gjysmë fillon të tregojë interes të veçantë për trupin e saj dhe parapërgatitjen e tij, atëherë një djalë i së njëjtës moshë largohet prej saj me përbuzje. Ka kaq shumë gjëra interesante në botën e tij. Ai është shumë më i gatshëm të shkojë, për shembull, në bibliotekë.

Në moshën katërmbëdhjetë vjeç, një djalë dhe një vajzë kanë afërsisht të njëjtat interesa dhe aktivitete.

Në moshën 17.5 vjeçare, vajza zbulon një dëshirë për njohjen e mençurisë së jetës, ndërsa bashkëmoshatarja e saj është më e interesuar për teknologjinë dhe sportin.

Nga mosha 21 vjeçare janë të rinj normalë që me pëlqim të dyanshëm mund të martohen. Gruaja fillon një periudhë njohjeje me problemet materiale; ajo lind fëmijë, i rrit dhe kërkon që burri të bëjë të njëjtën gjë, por një burrë në moshën 21–28 vjeç i nënshtrohet një procesi zhvillimi shpirtëror. Në familje lindin në mënyrë të pashmangshme mosmarrëveshjet.

Në moshën 28 vjeç, vjen mosha e rivlerësimit të ekuilibruar të vlerave të jetës dhe fillon një pikë kthese. Tani njeriu futet në punë, duke u ndjerë i kënaqur me aftësitë dhe aftësitë e tij. Ai punon dhe nuk mund ta kuptojë gruan e tij, e cila është e tërhequr të angazhohet në vetë-përmirësim shpirtëror, të ndriçohet kulturalisht, që dëshiron diçka të lehtë dhe emocionale. Sërish kontradikta!

Në moshën 35-vjeçare ata mendojnë seriozisht për jetën dhe madje zhvillojnë mirëkuptim të ndërsjellë.

Atëherë gruaja ka nevojë të rregullojë përfundimisht anën materiale të jetës. Ajo fillon të nxitojë. Efikasiteti i saj është i madh. Një burrë në këtë moshë mendon se ka ardhur hera e fundit për të studiuar.

Në 42, vjen paqja. Një person bën një pushim para pleqërisë dhe reflekton për jetën.

Pas 42 vitesh, një grua përpiqet sërish për vlera shpirtërore, këtë herë nga pozicioni i një personaliteti të pjekur, kërkues. Një burrë i moshës 42–49 vjeç përpiqet të përfundojë të gjitha detyrat e tij para se të mbarojnë forcat. Të dy duan të përfitojnë sa më shumë nga jeta, por nevojat e tyre janë të ndryshme. Nëse ata janë në gjendje të kuptojnë njëri-tjetrin, ata arrijnë shumë.

Gratë e moshës 42-49 vjeç duhet të jenë të vetëdijshme se trupi i tyre fizik ka hyrë në një periudhë transformimi të madh dhe për këtë arsye ka një rënie në performancë. Kjo moshë është koha e vetë-realizimit shpirtëror, koha e përmirësimit të shpirtit. Nëse shpirti është i qetë, atëherë puna përparon. Burrat në këtë moshë punojnë pa u lodhur.

Pas vitit të 49-të të jetës, fëmijëria fillon sërish, por në një nivel më të lartë dhe me amplitudë krejtësisht të kundërt. Meshkujt e përjetojnë këtë kohë më të qetë dhe femrat humbasin mendjen. Gratë kanë frikë nga kjo moshë. Kushdo që nuk mendon kurrë për jetën, fillon periudhën e rënies më të ulët të nivelit shpirtëror, kujtesës dhe arsyes gjatë gjithë jetës së tij. Në këtë moshë, një person sëmuret rëndë vetëm nga frika e plakjes.

Një grua që nuk ka frikë nga pleqëria ndjen se mendja e pastër e një fëmije po i kthehet asaj. Zgjohet interesi për gjëra që ajo nuk i kishte vënë re më parë. Ai që ka kuptuar filozofinë e jetës nuk mendon për vdekjen, nuk tërheq sëmundjet tek vetja me frikën e vdekjes dhe nuk përjeton gjendje depresive gjatë punës. Efikasiteti rritet aq shumë sa kjo grua do t'i japë shanse çdo puleje. Nëse femrat do ta kuptonin se stresi të merr forcën dhe të shtyn në tokë, dhe nëse do ta linin stresin të lirë, do të gjenin shëndet.

Burrat, përkundrazi, ndihen mirë në këtë moshë. Rritja e spiritualitetit dhe aftësia për të parë jetën që kemi jetuar na ndihmon të kuptojmë se puna dhe pasuria nuk janë aspak gjëja më e rëndësishme në jetë. Nevojat shpirtërore që një person nuk mund të përballonte më parë duhet të plotësohen, atëherë nuk do të ketë sëmundje.

Në fund të jetës, njeriu është në gjendje të reflektojë për ditën që ka jetuar dhe të korrigjojë gabimet në shpirtin e tij. Për ata që dinë dhe dinë, mbrëmja e jetës do të kalojë e qetë dhe e gëzuar, ashtu siç kalonte mbrëmja e së dielës në kohët e vjetra, kur njerëzve u merrte fryma. Në ditët e sotme, për shumicën e njerëzve është e ngjashme me një mbrëmje të së shtunës, kur është zakon të bëni një banjë me avull. I vetmi ndryshim është se në kohët e vjetra ata e bënin këtë me gëzim, duke larë papastërtitë e vjetra nga vetja për të përmbushur ditën e pushimit me një trup të pastër.

Në ditët e sotme, pleqëria trajtohet me frikë dhe urrejtje. Ata që kanë frikë nga pleqëria do të duhet të frikësohen prej saj. Ata që e urrejnë pleqërinë do të përballen me sprova shumë të dhimbshme në pleqëri.

Mosha e vjetër ka një vlerë të madhe që do t'u sjellë gëzim të madh atyre që e shijojnë - mençurinë e jetës. Sidoqoftë, sot nuk vlerësohet veçanërisht, pasi ata që tani janë të moshuar nuk treguan vetë respekt për të moshuarit dhe mençuri jetësore që në rininë e tyre. Mençuria e shkollës ishte më e rëndësishme. Tani të gjithë duhet të pranojmë se të dy llojet e mençurisë janë jashtëzakonisht të nevojshme dhe të barabarta në rëndësi. Secila prej tyre zë vendin e vet.

Pragu i një fëmijërie të re quhet menopauzë.

Menopauza e femrave është më e dhimbshme, pasi një grua përjeton një rënie në shpirtërore dhe nuk vëren rritje të aktivitetit fizik për shkak të frikës së saj. Për shumë njerëz, fillimi i menopauzës do të thotë se jeta ka mbaruar. Gratë flasin dhe madje bëjnë shaka për këtë, por zemrat e tyre gjakosen. Një grua e merr këtë si një shenjë se ajo ka pushuar së qeni grua.

Nëse një grua nën 49 vjeç nuk i ka mësuar ligjet e natyrës për të ecur përpara me mençuri, atëherë tani natyra nuk do ta ndihmojë atë të çlirohet nga stresi në formën e menstruacioneve. Natyra është si prindërit e kujdesshëm, të cilët edhe pse kujdesen, e dinë se nuk mund të kujdesen përgjithmonë, përndryshe fëmija nuk do të mësojë të ecë vetë. Menopauza zakonisht ndodh rreth moshës pesëdhjetë. Ka edhe raste kur simptomat e menopauzës patologjike vërehen edhe në moshën 35-vjeçare. Pas ndërprerjes së menstruacioneve, nervozizmit dhe afsheve të nxehta qëndron një grumbull stresi.

Këtu është e përshtatshme të flasim përsëri për streset kryesore.

1. Ndjenja e fajit - privon zemrën nga fuqia, ngadalëson qarkullimin e gjakut dhe pengon furnizimin normal të gjakut në të gjithë trupin. Rrahjet e shpejta të zemrës që ndodhin gjatë një "batice" të tillë është reagimi i trupit për t'u çliruar nga frika e vdekjes. Ndjenja e fajit rëndon rëndë në zemër dhe ajo bëhet e dobët, e plogësht dhe dembel.

2. Frika - shkakton spazma në kanalet e energjisë dhe të gjitha indet e buta. Kur enët e gjakut ngushtohen, lëkura bëhet e ftohtë dhe e zbehtë, madje edhe kaltërosh.

Kur furnizimi me gjak ngadalësohet së tepërmi, shfaqet një frikë vdekjeprurëse që bën që enët e gjakut të ngushtohen ndjeshëm. Pas kësaj, ndodh një mungesë e mprehtë e oksigjenit dhe lëndëve ushqyese në qelizat e trupit. Shpirti e di se është shumë herët për të vdekur, por për shkak të marrëzisë sonë mund të kishim futur veten në telashe. Ai na bën të ditur për këtë situatë me frikën e vdekshme. Për të kompensuar mungesën, zemra fillon të pompojë shpejt gjakun nga frika. Personi ndjen rrahjet e zemrës dhe kupton se diçka nuk shkon. Kushdo që mëson të çlirojë stresin e tij nuk do të përjetojë më kurrë aritmi.

Për ata që kanë zakon të ikin nga e keqja, duke u mbështetur te të tjerët, duke kërkuar shkakun e fatkeqësisë së tyre tek të tjerët, një sulm aritmie mund të zvarritet për një kohë shumë të gjatë. Ata që janë mësuar të gjejnë një rrugëdalje të arsyeshme nga çdo situatë do të përjetojnë rrahje të zemrës vetë dhe shumë shpejt.

3. Zemërimi - shkakton një rritje të vëllimit si të energjisë ashtu edhe të të gjitha indeve dhe organeve. Zemërimi zgjeron enët e gjakut deri në kufi, duke shkaktuar skuqje të lëkurës. Trupi nxehet dhe djersa del jashtë.

Nxehjet e nxehta në menopauzë shkaktohen nga një vazhdimësi e shpejtë e tre streseve kryesore. Sulme të tilla të njëhershme ndodhin edhe tek të rinjtë, gjë që ndihmon trupin të nxjerrë në pah negativitetin dhe e pengon një person të bëjë një veprim të keq. Në mënyrë figurative, me kalimin e moshës, vullkanet rriten nga grumbujt e stresit, të cilët fillojnë të shpërthejnë herë pas here, veçmas ose të gjitha së bashku.

Nga pikëpamja mjekësore, menopauza zgjat disa vite. Më ka ndodhur të shoh gra me neurozë menopauzë të moshës nga 35 deri në 80 vjeç.

Në kohët e vjetra, njerëzit martoheshin me diferenca më të mëdha në moshë. Tani dashuria i bashkon bashkëmoshatarët. Pse? Kjo tregon një rritje të nivelit të zhvillimit të njerëzimit, dëshirën për përsosmëri.

Mund të jetë shumë e vështirë për bashkëshortët bashkëmoshatarë të ruajnë paqen në shtëpi. Është gjithashtu e vështirë të punosh së bashku dhe/ose të jesh miq me bashkëmoshatarë të seksit të kundërt. Por në një ekip ku punojnë bashkëmoshatarët e të njëjtit seks, ekziston një frymë ekipi që garanton suksesin në biznes. Ata kanë të njëjtat interesa të menjëhershme. Në mënyrë tipike, drejtuesi i një ekipi pune preferon punëtorë më të rinj se ai. Opsioni më i mirë është një punonjës që është 7 vjet më i ri dhe i një gjinie tjetër, ndërsa dikush që është 7 vjet më i ri, por i së njëjtës gjini duhet të shmanget. Interesat fillojnë të përkojnë sërish nëse personi është 14 vjet më i ri dhe i së njëjtës gjini.

Në një ekip të tillë, udhëheqësi mund të ndihet si një pionier - ai bëhet më sipërmarrës, më i zgjuar dhe më afarist. Kjo rrit vetëvlerësimin e menaxherit. Megjithatë, e mira e tepërt pushon së qeni e mirë dhe vetëvlerësimi zhvillohet në narcisizëm dhe egoizëm. Kjo çon në vetëlavdërim, tallje dhe poshtërim të të tjerëve. Një ekip i mirë po shpërbëhet.

Menaxheri vepron më largpamës duke pranuar edhe punëtorë më të vjetër në ekip. Njerëzit e seksit të kundërt që janë 7 dhe 21 vjet më të vjetër, si dhe personat e të njëjtit seks që janë 14 dhe 28 vjeç, kanë aktualisht të njëjtat synime. Nëse lideri nuk ka frikë se ata nuk e duan atë atëherë ai e di dhe ka frikë se dikush mund të jetë më i zgjuar se ai. Ai zgjedh qëllimisht punonjës të vjetër dhe me përvojë, të cilët kanë shumë për të mësuar.

E vërteta e përditshme thotë se kushdo që është më i vjetër është më i zgjuar, por jo të gjithë ata që janë të zgjuar kanë aftësinë për të udhëhequr. Kushdo që e kupton këtë të vërtetë të rëndësishme do të zhvillojë dhuntinë e tij/saj të udhëheqjes pa u ndier zili për aftësitë e të tjerëve. Atëherë nuk do të ketë asnjë konflikt midis punonjësit dhe menaxherit. Atëherë të dy nuk do të kenë nevojë të tallen me kompetencën e tjetrit për t'u ngritur në sytë e dëshmitarëve.

Një person që respekton veten nuk do t'i poshtërojë të tjerët për të ruajtur autoritetin e tij. Përveç kësaj, ai nuk ka kohë për këtë. Jeta është shumë e shkurtër dhe shumë e vlefshme për t'u shpenzuar në gjëra marrëzi. Të punosh me njerëz të tillë është kënaqësi.

Shumica e njerëzve bëhen më të mençur me kalimin e moshës. Nëse një person i tillë nuk mund të pohojë veten, dhe kjo vjen nga frika se ata nuk më vënë re atëherë ai kurrë nuk është i lumtur dhe i gëzuar. Ai fillon të theksojë moshën e tij, sikur të theksojë mençurinë e tij, sepse në nënndërgjegjen njerëzore mençuria është vlera më e lartë. Një person i tillë i lejon vetes kritika, ironi, sarkazëm apo edhe abuzim, në varësi të edukimit të tij. Kur pushohet nga puna, ai ndjen të drejtën të thotë se askush nuk dëshiron të shohë punëtorë më të vjetër dhe më të zgjuar rreth tyre.

Jeta mëson se një drejtues duhet të jetë në gjendje të zgjedhë një ekip dhe një punonjës duhet të jetë në gjendje të zgjedhë një udhëheqës. Nëse një person ka çliruar frikën e tij, atëherë shpirti i tij do të sigurojë që personi të jetë në një pozitë të favorshme. Nëse nuk e ka liruar, atëherë shpirti i hap derën e klasës së shumëvuajtur për të dhe personi hyn atje i pashoqëruar.

Përafërsisht të njëjtat vështirësi komunikimi presin bashkëshortët e së njëjtës moshë. Një mospërputhje kritike në amplituda të jetës mund të çojë në prishje të familjes nëse bashkëshortët nuk dinë të kuptojnë njëri-tjetrin. Duke ndjekur divergjencën maksimale të amplitudave, jeta përmirësohet, por një person i zhgënjyer dhe i stresuar nuk di ta presë këtë, sepse nuk di çfarë të presë. Dëshira për të shndërruar një bashkëshort në ngjashmërinë e dikujt është gjithashtu e dënuar me dështim, pasi rrjedha e jetës u bindet ligjeve të natyrës. Situata është veçanërisht kritike kur një grua është në pikën më të lartë të ngjitjes shpirtërore dhe një burrë përjeton rritjen më të lartë të forcës fizike.

I njëjti rregull vlen edhe për komunikimin midis prindërve dhe fëmijëve. Kur një grua lind një vajzë në moshën 21-vjeçare, nëna fillon një periudhë zhvillimi në nivelin fizik, ndërsa vajza përjeton zhvillimin e anës shpirtërore. Mirëkuptimi i tyre i ndërsjellë është i ndërlikuar, por duke qenë gra, ata mund ta kuptojnë njëri-tjetrin nëse duan. Por një baba në moshën 21-vjeçare dhe vajza e tij e porsalindur kanë të njëjtat interesa në jetë, dhe për këtë arsye ata e kuptojnë njëri-tjetrin më mirë, për aq sa kjo është përgjithësisht e mundur midis një burri dhe një gruaje.

Nëse një grua lind një djalë në moshën 21-vjeçare, ajo është në gjendje ta kuptojë atë më mirë sesa nëse e lindi në moshën 28-vjeçare. Për ta kuptuar më qartë këtë, unë i këshilloj të gjithëve të vizatojnë diagramin e tyre të amplitudës së jetës në lidhje me diagramet e anëtarëve të familjes, atëherë do të jetë më e lehtë për ju të komunikoni. Pikat e kryqëzimit të linjave tregojnë një kohë të favorshme për komunikim. Dhe nëse një ditë linjat e të gjithë familjes kryqëzohen në një pikë, atëherë kjo është lumturi e madhe.

Por pse një nënë 21-vjeçare ka një vajzë, dhe një nënë 28-vjeçare një djalë? Pse nuk duhet të lindin në rend të kundërt? Sepse shpirti i fëmijës suaj donte të mësonte një mësim më të vështirë në komunikim. Në një moment tjetër, ky fëmijë nuk do të ishte në gjendje të zgjidhte ty, do të ishte një fëmijë krejtësisht tjetër. Dhe ai nuk do t'ju konsideronte njeriun më të dashur. Mos harroni se si kërkon për vete.

Ai, vala e sinusit e të cilit është drejtpërdrejt e kundërta me valën e sinusit të nënës, do të jetë në gjendje të arrijë qëllimin e tij të jetës me më pak vështirësi - të bëhet e kundërta e negativitetit të nënës. Një fëmijë i tillë rezulton të jetë më i fortë nga brenda, më i qëllimshëm dhe i beson vetes, edhe nëse nëna e tij vazhdimisht e quan keq, pasi ai nuk i nënshtrohet nënës së tij. Në jetën e përditshme, një fëmijë i tillë dhe nëna e tij nuk janë të përshtatshëm për njëri-tjetrin, ata kanë pikëpamje të ndryshme për jetën dhe konfliktet e natyrës themelore janë të pashmangshme mes tyre, duke shkaktuar dhimbje të veçantë për të dyja palët. Ka pak grindje mes tyre për gjëra të vogla. Por nëse vetë fëmija është tashmë në një moshë të respektueshme, atëherë prindërit janë më se të gatshëm të mburren me sukseset e tij, duke i kaluar ato si të tyret. Fatkeqësisht, numri i prindërve që nuk falin dhe nuk e kuptojnë jetën e kësaj bote është i madh dhe në marrëdhëniet personale vazhdojnë ta konsiderojnë fëmijën të keq dhe të pabindur, edhe nëse ai ka bërë një zbulim të madh për botën. Prindërit zgjedhës bëhen përgjithmonë një gur prove shpirtërore për një fëmijë. Nënat - në një masë më të madhe, baballarët - në një masë më të vogël, por sa më gjatë të jetojnë së bashku, aq më shumë baballarët bëhen si nëna. E tillë është fuqia e fuqisë femërore.

Zhvillimi i shpirtit është i një rëndësie parësore. Por shpirti është gjithmonë mashkullor. Sa më e madhe të jetë kriza në Tokë, aq më shumë materialistët janë të detyruar të vuajnë. Kohët aktuale kërkojnë zhvillim të shpejtë shpirtëror për të qëndruar gjallë.

Sipas ligjeve të jetës, ngecja shkon përpara. Pavarësisht gjinisë, ai që ecën përpara është krijuesi i jetës së tij të ardhshme. E prapambetura e sotme - një grua - po përgatitet të kapërcejë burrat. Por derisa njerëzit të mësojnë ligjet e jetës, aspiratat e tyre tokësore nuk do të realizohen.

Njeriu ishte, është dhe do të jetë përpara. Një grua është një gjenerues i energjisë për ecësit.

Nëse shpirti është në gjendje të ecë sepse ushqehet nga shpirti, atëherë trupi me siguri do ta shoqërojë atë.

Nëse shpirti nuk ushqehet, atëherë trupi ndalon. Dhe pavarësisht se si e quajmë një person - dembel, indiferent, apatik ose i ngadaltë, ai nuk do të lëvizë. Një grua mund ta nxisë dhe ta nxisë atë sa të dojë, por vetëm dashuria mund ta bëjë një mashkull të lëvizë.

Nëse një burrë ecën vetëm, atëherë një grua nuk ecën kurrë vetëm, sepse ajo u dëshiron të gjithëve të mirat që ka në të. Gruaja dëshiron të tërheqë bashkëshortin dhe familjen me vete, por ata nuk shkojnë me të. Sa më e madhe të jetë rezistenca, aq më e fortë është dëshira e gruas për t'i shpëtuar. Pason një luftë që shkatërron familjen.

Vetëm shumë punë me veten mund të ndihmojnë këtu. Shumë janë të habitur: “Por atëherë më duhet të ndryshoj karakterin tim! Kjo është e pamundur!"

Jo, ndoshta. Dhe do të jeni po aq të lumtur nga kjo sa keni qenë të pakënaqur më parë.

Të ndryshosh karakter do të thotë të rimendosh jetën dhe të çlirosh me mençuri veten nga e keqja për të arritur qëllimin e dëshiruar. Është më e vështirë nga sa mendoni dhe më e lehtë nga sa dyshoni.

Dhe ata që nuk mësojnë t'i bëjnë gjërat me zgjuarsi, do të detyrohen të mësojnë përmes vuajtjes. Një person tjetër e jeton edhe një herë jetën e tij në mundime për të korrigjuar një nga tiparet e tij të karakterit.

Krishti erdhi për të na mësuar se si mund ta ndryshojmë veten me dinjitet. Por për disa arsye njerëzimi flet vetëm për dinjitetin njerëzor. Kushdo që kërkon dinjitetin njerëzor mund të mos e marrë atë, pasi vetë kërkesa e shmang atë që është e mirë. Dinjiteti i dukshëm njerëzor, i sanksionuar edhe në legjislacion, është një tjetër vetëmashtrim i njerëzimit.

Familja mund të mbijetojë vetëm kur secili të çlirojë stresin e vet. Familja duhet të ruhet.

Kushdo që krijonte familje kishte nevojë për një mësim për arritjen e përsosmërisë. Ne nuk dimë të kuptojmë se çfarë do të thotë uniteti i një burri dhe një gruaje. Para së gjithash, me këtë sigurisht nënkuptojmë shtratin. Dhe ne nuk mendojmë për unitetin e shpirtrave.

Kushdo që divorcohet nuk është më në gjendje të arrijë paqen shpirtërore. Zhgënjimet ju detyrojnë të vlerësoni seksin e kundërt në përputhje me përvojën tuaj të hidhur. Paqja e mendjes vjen vetëm duke kuptuar gabimet tuaja. Për ta bërë këtë, fillimisht duhet të falni stresin tuaj, pastaj bashkëshortin tuaj etj.

Nëse ka një diferencë moshe 7-vjeçare midis bashkëshortëve, atëherë është shumë më e lehtë për ta të gjejnë një gjuhë të përbashkët. Diferenca tjetër në moshë është 21 vjet. Në këtë rast, mësimet që duhet të nxirren nga bashkëshorti janë aq të mëdha sa nëse duhet të kapërcehet edhe hendeku i moshës, atëherë personi nuk është në gjendje t'i mësojë ato. Ai është ende shumë i dobët.

Gratë dhe burrat janë të kundërta në çdo situatë, duke formuar një tërësi të vetme, balancimi i së cilës deri në bashkimin e tyre është një synim i shkëlqyer dhe në të njëjtën kohë synimi përfundimtar i qytetërimit modern. Kushdo që e arrin, rruga e ngjitjes hapet.

Kjo është e arritshme vetëm për njerëzit e arsyeshëm që dinë të balancojnë ndjenjat dhe mendjen e tyre. Të gjithë mund të mësojnë maturinë. Gjithashtu, të gjithë mund të mësojnë të duan. Për të filluar, duhet të dini se sa më lart të vlerësojmë aftësitë tona, aq më pak mund të bëjmë. Sa pak dimë bëhet e qartë vetëm në procesin e studimit.

U habita kur dëgjova për herë të parë kundërshtimin: “Pse duhet të dua një të huaj? Unë e dua burrin tim! - "A nuk mendoni se kjo nuk mjafton?" - pyeta. "Një person duhet të dijë dhe të bëjë detyrën e tij" - erdhi si përgjigje. Pashë se si ajo u tundua të pyeste se çfarë mendonte im shoq për imoralitetin tim.

Më duhej të vuaja, duke shpjeguar se një person inteligjent nuk duhet ta zvogëlojë dashurinë për të afërmin në nivelin e dëshirave seksuale dhe zbatimin e tyre fizik, dhe gjithashtu ta konsiderojë veten një autoritet të padiskutueshëm në fushën e detyrës njerëzore. Ajo nuk e dinte se sa më e fortë të ishte dashuria shpirtërore e pakushtëzuar e një personi për njerëzit dhe jetën, aq më e fortë është dashuria e tij e përsosur për bashkëshorten. Dashuria e përsosur garanton besnikëri. Një person kaq i përsosur e di vendin e tij në jetë.

Ky tekst është një fragment hyrës. Nga libri Tatouage Tarot. Magjia e simbolit njerëzor autor Nevski Dmitry

"Lëvizja" Paraqitja "Lëvizja" synon të vlerësojë situatën reale, të kuptojë praninë e nëntekstit të fshehur, të shohë se çfarë ka përpara dhe cila është tendenca për zhvillimin e situatës Paraqitja "Lëvizja" mund të japë një vlerësim jo vetëm një moment konfuz, por edhe në një mënyrë të re

Nga libri Gjeometria e Shenjtë. Kodet energjetike të harmonisë autor Prokopenko Iolanta

Ndërtimi i spirales së Arkimedit Hapi i dhënë t i spirales së Arkimedit ndahet në disa, për shembull tetë, pjesë të barabarta. Nga fundi O i segmentit, vizatoni një rreth R = t dhe ndajeni atë në aq pjesë të barabarta sa hapi t u nda në rrezen e parë, duke vizatuar një hark me rreze

Nga libri Shift of Ages nga David Wilcock

Kapitulli i trembëdhjetë: Fizika matematikore e spirales në njësitë e ndërgjegjes Në këtë kapitull gjejmë lidhjen më tipike midis gjeometrive tredimensionale të BE-së dhe "numrave të frekuencës" matematikore në oktavë Një lidhje e tillë zbulohet vepra e Karlit

Nga libri Yoga për Perëndimin autori Kerneyts S

Dy spirale: dashuria dhe urrejtja. Faza shkatërruese ose përgatitore e trajnimit mendor. Zgjedhja e përkohshme e fesë. Puna për ndërgjegjen e një personaliteti të ri tek ju do të jetë e kotë nëse së pari nuk kujdesemi për çlirimin nga elementët që përbëjnë

Nga libri Mekanika e trupave autore Danina Tatyana

13. Aftësia për t'u vënë në lëvizje dhe aftësia për të vënë në lëvizje. Forcat e veprimit dhe reaksionit Veti të tilla mekanike të trupave si aftësia e trupave për të vënë në lëvizje trupa të tjerë, për t'u vënë në lëvizje nga trupa të tjerë dhe veçoritë e lëvizjes inerciale në

Nga libri Potenciali ynë i fshehur, ose Si të kemi sukses në jetë nga Viilma Luule

Lëvizja në një spirale Njerëzit shpesh më pyesin, veçanërisht njerëzit e mirë në vendet shumë të zhvilluara kapitaliste, pse flas vetëm për gjëra të këqija? Unë flas për të keqen për ta bërë atë normale, nuk flas për të keqen për ta quajtur të keqe. Njeriu që

Nga libri Gara e gjashtë dhe Nibiru autor Byazyrev Georgy

SPIRALE SHTESË ADN-je Njeriu është një instrument që Zoti të njohë Veten e Tij Planeti ynë fluturon në një spirale dhe po i afrohet vazhdimisht orës së tij "X". Toka, si të thuash, "fryhet", mbushet me energji nga brenda, dhe në një moment, 25% e shpirtrave të mishëruar në planet

Nga libri Sekretet e Bioenergjisë Një tregues për pasurinë dhe suksesin në jetë. autor Ratner Sergey

SPIRALET E JETËS Çdo njeri ka një pikë në jetë nga e cila fillon rruga e tij shpirtërore. Kur një person sapo fillon të lëvizë në rrethin e parë, për një periudhë të shkurtër gjithçka shkon lehtësisht - papritmas të gjitha pyetjet zgjidhen, papritmas gjithçka është e dukshme, gjithçka është e qartë nga fillimi në fund.

Nga libri Ndërtimi i karizmës personale [Aftësia integrale] autor Titov Kirill Valentinovich

Lëvizja Lëvizjet e trupit tonë u tregojnë njerëzve të tjerë integritetin tonë, domethënë korrespondencën e mendjes sonë dhe aspiratat më të thella. Nëse ndiejmë një gjë, themi një tjetër dhe mendojmë të tretën, kjo sigurisht që do të ndikojë në plasticitetin tonë dhe modelin tonë motorik.

Nga libri Rreth të Përjetshmit... autor Roerich Nikolai Konstantinovich

Lëvizja e të rinjve Gjithçka e re dhe e punës më është për zemër Nëse merrni disa tituj të artikujve të mi nga "Fuqia e Dritës", do të shihni se ato janë shkruar si për lëvizjen tuaj të re dhe në të njëjtën kohë kanë pasur parasysh e njëjta rini dhe e njëjta ndërtim

Nga libri Kërce prapa autor Mindell Arnold

5. Lëvizja Seminari vazhdon. Seancat e meditimit në mëngjes u zëvendësuan nga puna me lëvizje. Arnie thotë se lëvizja është një urë lidhëse midis përvojës së brendshme dhe asaj të jashtme. Arnie: Lëvizja merr vëmendjen më të vogël në psikologji. Ka shumë

Nga libri Spiritualiteti integral. Roli i ri i fesë në botën moderne dhe post-moderne nga Wilbur Ken

Rrjedhat dhe spirale Kudo Shpresoj të mos kem nevojë të them se linjat e zhvillimit nuk janë vija në kuptimin e vërtetë të fjalës. Ato nuk përfaqësojnë asgjë më shumë se probabilitete të sjelljes, dhe për këtë arsye janë fusha probabiliste sesa vija të drejta, si një vizore,

Nga libri Zgjimi i energjisë së jetës. Lëshimi i Qi i bllokuar nga Francis Bruce

Lëvizja uniforme Kur bëni këtë skanim të thjeshtë, është e rëndësishme të ndiheni në vend që të vizualizoni. Shumë njerëz gabimisht besojnë se mjafton të përfytyrosh pikat e brendshme, gjë që është një detyrë pafundësisht më e thjeshtë sesa t'i ndjesh ato. Ju mundeni

Ora biologjike funksionon në çdo organizëm të gjallë. Lëvizja e jetës ndodh në një spirale. Materializmi dialektik sheh tre ligje gjithëpërfshirëse të natyrës:
1. Kalimi nga sasia në cilësi.
2. Bashkimi dhe lufta e të kundërtave.
3. Ligji i mohimit të mohimit.
Lëvizja spirale është ciklike.
Çdo cikël përfundon me një krizë që çon në fazën tjetër!

Nga 0 deri në 7 vjet
Lidhje e fortë me nënën. Njohuri horizontale për botën. Krijimi i ndjenjave. Era e nënës, qumështi i nënës, zëri i nënës, ngrohtësia e nënës, puthjet e nënës janë ndjesitë e para. Periudha zakonisht përfundon me daljen nga fshikëza mbrojtëse e dashurisë amtare dhe zbulimin e një pjese të botës pak a shumë të ftohtë.

Nga 7 deri në 14 vjet
Lidhje e fortë me babanë. Njohuri vertikale të botës. Krijimi i personalitetit. Babai bëhet një partner i ri ekskluziv, një aleat në zbulimin e botës jashtë fshikëzës së familjes. Babai zgjeron fshikëzën mbrojtëse të familjes. Babai bëhet udhërrëfyes. Nëna ishte e dashur, babai duhet adhuruar.

Nga 14 deri në 21 vjeç
Rebelim kundër shoqërisë. Njohja e materies. Krijimi i inteligjencës. Kjo është kriza e adoleshencës. Ekziston një dëshirë për të ndryshuar botën dhe për të shkatërruar strukturat ekzistuese. Të rinjtë sulmojnë fshikëzën e familjes, pastaj shoqërinë në tërësi. Adoleshenti joshet nga gjithçka që "revolton" - muzika e lartë, marrëdhëniet romantike, dëshira për pavarësi, arratisja, shoqërimi me grupe margjinale të të rinjve, vlerat anarkiste, mohimi sistematik i vlerave të vjetra. Periudha përfundon me daljen nga fshikëza familjare.

Nga 21 deri në 28 vjeç
Hyrja në shoqëri. Stabilizimi pas trazirave. Duke mos arritur të shkatërrojnë botën, ata integrohen në të, duke dashur së pari të jenë më të mirë se gjenerata e mëparshme:

Kërkoni një punë më interesante se prindërit tuaj.
Kërkoj një vend më interesant për të jetuar sesa me prindërit e mi.
Një përpjekje për të krijuar një çift më të lumtur se prindërit. Zgjedhja e një partneri dhe krijimi i një shtëpie. Krijimi i fshikëzës tuaj. Periudha zakonisht përfundon me martesë.
Që nga ai moment, njeriu përfundoi misionin e tij dhe përfundoi me fshikëzën e parë mbrojtëse.
FUNDI I KATRIT TË PARË 4×7 VJETE

Pas sheshit të parë, i cili përfundon me krijimin e fshikëzës së tij, një person hyn në një seri të dytë të cikleve shtatëvjeçare.
28-35 vjeç

Krijimi i një vatër. Pas martesës shfaqen një apartament, një makinë, fëmijë. Vlerat grumbullohen brenda fshikëzës. Por nëse katër ciklet e para nuk përfunduan me sukses, oxhaku shembet:

Nëse marrëdhënia me nënën nuk është jetuar si duhet, ajo do të ngacmojë nusen e saj.
Nëse babai bën të njëjtën gjë, ai do të fillojë të ndërhyjë në punët e çiftit të ri.
Nëse rebelimi kundër shoqërisë nuk është përjetuar, ekziston rreziku i konflikteve në punë. 35 vjeç është mosha në të cilën një fshikëz e pjekur keq shpesh shpërthen. Më pas ndodhin divorci, largimi nga puna, depresioni dhe sëmundjet psikosomatike. Pastaj fshikëza e parë duhet të hidhet dhe...

35-42 vjeç
Gjithçka fillon nga e para. Pas krizës, një person, i pasuruar nga përvoja dhe gabimet e mëparshme, rindërton një fshikëz të dytë. Ne duhet të rishqyrtojmë marrëdhënien tonë me nënën, familjen, babanë dhe pjekurinë tonë. Kjo është periudha kur burrat e divorcuar kanë dashnore, dhe gratë e divorcuara kanë të dashur. Ata përpiqen të perceptojnë atë që presin, jo më nga martesa, por nga seksi tjetër.

42-49 vjeç
Pushtimi i shoqërisë. Pasi të rivendoset fshikëza e dytë, e përmirësuar, një person mund të përjetojë plotësinë e jetës në martesë, familje, punë dhe zhvillim personal. Kjo fitore çon në dy lloje të reja sjelljesh.

Nëse shenjat e mirëqenies materiale janë të rëndësishme për një person: më shumë para, më shumë rehati, më shumë fëmijë, më shumë dashnore ose dashnore, më shumë fuqi, ai vazhdimisht rrit dhe pasuron fshikëzën e tij të re dhe të përmirësuar.
Nëse një person niset për të pushtuar territore të reja, përkatësisht ato shpirtërore, atëherë fillon krijimi i vërtetë i personalitetit të tij.
Me gjithë logjikën, kjo periudhë duhet të përfundojë me një krizë identiteti, një pyetje ekzistenciale. Pse jam këtu, pse jetoj, çfarë duhet të bëj që jeta të ketë kuptim përtej pasurisë materiale?

49-56 vjeç
Revolucioni shpirtëror. Nëse një person ka arritur të krijojë ose rikrijojë fshikëzën e tij dhe ta realizojë veten në familje dhe në punë, ai natyrshëm ndjen dëshirën për të fituar mençuri. Tani e tutje, fillon aventura përfundimtare, revolucioni shpirtëror. Kërkimi i spiritualitetit, nëse bëhet me ndershmëri, pa rënë në lehtësinë e grupizmit apo ideve të gatshme, nuk do të përfundojë kurrë. Ata do të marrin pjesën tjetër të jetës tuaj.
FUNDI I KATRIT TË DYTË 4×7 VJETE

N.B. 2: Ndonjëherë disa njerëz dështojnë qëllimisht në marrëdhëniet familjare ose në punë, në mënyrë që të detyrohen të fillojnë përsëri të gjitha ciklet. Në këtë mënyrë ata përpiqen të shmangin ose vonojnë momentin kur do t'u duhet të kalojnë në fazën shpirtërore, sepse kanë frikë të përballen me veten.

P.S. Është paraqitur mjaft zgjuar. Me fjalë të thjeshta, lëvizja e jetës në një spirale është e vërtetuar shkencërisht.
Kur njeriu lind, ai fiton përvojë dhe grumbullon njohuri.
Kjo çon në një kërcim - një rritje në një spirale në një nivel të ri. Sasia është kthyer në cilësi.
Në moshën madhore, një person karakterizohet nga formimi: studimi, martesa, familja, karriera, dëshira për të arritur përfitime më të mëdha. Zilia, intriga, intrigat, eliminimi i konkurrentëve dhe atyre që qëndrojnë në rrugën e qëllimit. Por një person është në shoqëri dhe është i detyruar t'u bindet ligjeve. Këtu hyn në fuqi ligji i unitetit dhe luftës së të kundërtave. Ajo që ju dëshironi është e pamundur. Ajo që është e mundur nuk është as afër e nevojshme. Le ta marrë kushdo... Konflikt interesash dhe dëshirash. Përsëri, një kërcim cilësor në një spirale në nivelin tjetër.
Ligji më i rëndësishëm dhe ndoshta më shkatërrues është ligji i mohimit të mohimit. Kjo është periudha e formimit të një brezi të ri. Të rinjtë fillojnë të mohojnë prindërit e tyre, duke u tallur me "naivitetin dhe marrëzinë" e tyre, duke i quajtur ata paraardhës. Duke pritur apo dashur të marrësh shpejt një trashëgimi, një apartament, para prej tyre...
E thënë thjesht, është një konflikt midis prindërve dhe fëmijëve. I njëjti konflikt ndodh në punën e largimit të pensionistëve nga pozicionet drejtuese dhe dëshirën për të marrë shpejt pozicionin e tyre. Ky është mohimi i gjeneratës së mëparshme, formimi i një brezi të ri, i cili do të fshihet nga brezi i ardhshëm. Dhe kështu lëvizja vazhdon në mënyrë spazmatike, në një spirale...
Më kujtohet shprehja e P. Proskurin në romanin "Fati"
Ky është vendi kur personazhi kryesor është në një çetë partizane, duke parë sesi partizanët, burra e gra, me armë, municione etj. në shpinë, dalin herët në mëngjes për të kryer detyrën.
Mirëpo, për një moment iu duk se këta nuk ishin partizanë...
“.. këta janë fermerë kolektivë dhe fermerë kolektivë, pasi kanë hedhur veglat e tyre mbi supe - lopata, sfurk, kosë, herët në mëngjes shkojnë në punën e tyre të përditshme me tokën: gërmimin, mbjelljen, korrjen, korrjen dhe përgatitjen për. Lërimi i radhës, ky volant i jetës, i nisur i panjohur kur dhe askush nuk e di nga kush, vazhdon pafundësisht dhe asgjë nuk mund ta ndalojë këtë volant gjigant, të përhershëm të jetës..."

E gjithë jeta manifestohet në Spiralet e evolucionit.

Ligjet e spirales shfaqen kudo , mbi to bazohet jeta. "Parimi i jetës, i pavdekshëm dhe i përjetshëm, vazhdon të ngjitet në mënyrë të qëndrueshme në lëvizjen e tij spirale, duke u ngritur gjithnjë e më lart në një spirale që nuk ka fund, sepse ky fund shkon në pafundësi dhe humbet në të."(G.A.Y. 1955 190)

“Ditë a natë; dimër, pranverë, verë dhe vjeshtë; ciklet e Zodiakut, Manvantara dhe Pralaya - të gjitha këto fenomene i nënshtrohen Ligjit të Spirales.

Jeta e një personi dhe të gjitha mishërimet e tij janë spirale.

Jeta e një atomi është spirale. Jeta e planetit tonë është gjithashtu spirale. Të gjitha lëvizjet në Hapësirë janë gjithashtu spirale. Mendimet dhe ndjenjat njerëzore janë spirale.

Koha është gjithashtu spirale, sepse nuk përsëritet kurrë, megjithëse "era kthehet në normalitet".

Evolucioni i ekzistencës është gjithashtu spirale.

Epoka e Re e ardhshme ekzistonte tashmë dikur në të kaluarën e largët dhe, ashtu si tani, e ngriti njerëzimin në një hap të ri në Shkallën e Evolucionit. Por kjo fazë ishte ndryshe, dhe njerëzit ishin të ndryshëm, dhe kushtet e jetesës dhe vetë planeti nuk ishin të njëjta. Kjo u përsërit me kalimin e kohës”. (G.A.Y. 1966 525)

SPIRALE E ADN-së, ATOMIT, SISTEMIT DIELLOR

Çdo gjë e vjetër zëvendësohet nga e reja.

Natyra nuk e duron zbrazëtinë dhe hapësira e liruar zëvendësohet menjëherë me përmbajtje tjetër. Gjithçka është përditësuar. Një fenomen zëvendësohet nga tjetri, Dhe secila në kthesën më të lartë ose më të ulët të spirales.

"Spirale" duke zbritur dhe spirale duke u ngjitur- gjithçka është në Spiralën e Madhe të Evolucionit të ekzistencës.” (G.A.Y. 1956 376)

“SA MË LARTË UNAZAT E SPIRALEVE TË JANE NGA NJERI TJERI,

SA MË SHPEJTË

EVOLUCIONI I KËTIJ FENOMENI ËSHTË VENDOSUR.”

(G.A.Y. 1954 025)

PJERRËSIA E SPIRALES MUND TË VARET NGA SHUMË KUSHTE .

Në rastin e vetëdijes njerëzore, spiralja mund të jetë e pjerrët ose e sheshtë.

Në varësi të shpejtësisë së zhvillimit të vetëdijes, shpirti mund të vijë

Në një pikë shumë më të lartë në lartësi se pika e fillimit,

Deri në një pikë, pak më lart,

Në të njëjtën pikë, duke mos dhënë një spirale, por një rreth.

A në rast rekursi, ose një spirale në rënie, për të shkuar edhe më poshtë, duke filluar një spirale të involucionit.

Pra, është e rëndësishme të theksohet se

ÇDO FENOMENI, LËVIZJA NË RRETH APO SPIRAL,

GJITHMONË EJNI NË PIKËN E FILLIMIT OSE SHKRIMI ME TË,

OSE POZICIONIMI MBI TIJ.

Evolucioni i një fenomeni matet nga distanca midis pikës së fillimit dhe vendndodhjes së saj të ngjashme pasuese në spirale.

CDO GJITHK KTHEHET NE FILLIMIN E SAJ,

POR NË NJË Aeroplan më të Lartë,

VETËM STAGNIMI NUK LEJON RRITJEN E FENOMENIT NË SPIRAL.

Zbatimi praktik i LIGJIT TË SPIRALES:

« KY LIGJ LEJON, NJOHJA E FENOMENIVE,

SHIKO FAZËN E SAJ TË RE, QË VJEN PËR TË ZËVENDËSUAR TË TASHTËM ». (G.A.Y. 1956 376)

“ÇDO VEPRIM, I PLOTËSUAR DHE I PËRFUNDuar,

EDHE NJË TË KEQE MUND T'I JEPET SHPREHJA MË E LARTË NE NJË SPIRALË, TË MARRE NË NJË Aeroplan më të LARTË».

(G.A.Y. 1954 025)

Film vizatimor ENGELI dhe DJALL

Kështu, çdo cilësi, qoftë edhe negative, në spirale kohore mund të shndërrohet në të kundërtën e saj!

“Ndërgjegjja e Arhatit përqendrohet në shufrën spirale , dhe ngrihet lart e ngjitet, pa u manifestuar përgjatë unazave të saj të jashtme (spiraleve), pa u shkrirë me to, por vetëm duke soditur fazat e tyre.

Kjo është një gjendje e ndërgjegjes e shprehur me formulën "Bëhu në botë, por jo nga bota".

Gjendja qendrore e vetëdijes ju lejon të shihni të gjithë rrethin ose të gjithë rrathët e spirales, pa e identifikuar veten me vetëm një pikë në perimetrin e saj, pra me një moment të shkurtër të së tashmes, e cila lëviz në të ardhmen në një vend të caktuar dhe në një moment të caktuar kohor.

Kështu, vetëdija e Arhatit ngrihet mbi kohën dhe fazat e saj dhe mund ta shohë dhe ndjejë të ardhmen si pandryshueshmërinë e shfaqjes së formave të reja të jetës në rrafshet më të larta të spirales evolucionare. (G.A.Y. 1954 025)

« ARRITJA E FAZËS SË VETËDIJSHME IPA NDERPRERJEPAVDEKSIështë qëllimi më i lartë i njeriut”.(G.A.Y. 1967 405)

“Megjithatë, pavdekësia e vetëdijshme, ose pavdekësia e vetëdijes së pandërprerë, tani është arritur nga shumë pak.

Ky është qëllimi më i rëndësishëm i çdo personi që ka kuptuar pse jeton në Tokë, për të cilën i është dhënë gjithçka që sheh rreth tij. .

Por njerëzit e kanë harruar këtë detyrë dhe janë të zënë me gjithçka që duan, por jo me atë që mishëruan në një trup të dendur, jo me atë që është detyra e tyre kryesore ndaj shpirtit të tyre.

Gjithçka kthehet në të jashtmen dhe shpirti harrohet. Dhe vetëm vdekja e ndal këtë paligjshmëri.

Por, duke mohuar kuptimin e vërtetë të jetës, ata e transferojnë injorancën e tyre në Botën Delikate dhe vonojnë evolucionin jo vetëm të shpirtit të tyre , por edhe të gjithë njerëzimit në tërësi, dhe vetë planetit . Në fund të fundit, Toka po bëhet më e rafinuar në materien e saj dhe po evoluon njëkohësisht me njerëzit që e banojnë atë. ». (G.A.Y. 1967 405)

Ndryshimi është i vazhdueshëm, por asgjë nuk është e njëjtë !

Cikli tjetër thith më të mirën nga ai i mëparshmi dhe lëvizja vazhdon.

Por,ASNJË CIKLI NË PËRSËRITJE CIKLI I MËPARSHEM!

Hyn në fuqi këtu

Ligji i Analogjisë së Spiralës së Madhe Evolucionare

RINIZIM

Ligji i Evolucionit është i lidhur ngushtë me Ligjin e Spirales.

Parimi themelor i Ligjit të Spirales është zhvillimi ndodh në mënyrë spirale, duke u shfaqur nga forma më të ulëta në forma më të përsosura, nëse kjo lëvizje është evolucionare, dhe anasjelltas, nëse është involucionare, ajo lëviz në një spirale në rënie.

Lëvizja në kohë është spirale.

Cikli përfundon në të njëjtën pikë ku filloi. Është e rëndësishme të theksohet se kjo pikë ose bashkohet me pikën e fillimit ose ndodhet mbi të. Evolucioni i një fenomeni matet nga distanca midis pikës së fillimit dhe vendndodhjes së saj të ngjashme pasuese në spirale.

“...Rrethi i veprimit, duke lëvizur në kohë, jep një spirale, pjerrësia e saj varet nga shumë kushte. Në rastin e vetëdijes njerëzore, ajo mund të jetë e pjerrët ose e sheshtë. Në varësi të shpejtësisë së zhvillimit të tij, ai mund ta çojë shpirtin në një pikë shumë më të lartë në lartësi se pika e fillimit, mund të jetë vetëm pak më e lartë, mund të çojë në të njëjtën pikë, duke mos dhënë një spirale, por një rreth. Dhe në rastin e regresionit, ose një spirale në rënie, shkoni edhe më poshtë, duke filluar një spirale involucioni... Sa më të larta të jenë unazat e spirales nga njëra-tjetra, aq më i shpejtë shkon evolucioni i këtij fenomeni..." G.A.Y., 1953, 436. (10 shtator).

Përgjatë spiraleve të tilla, të ngjashme në unazat e tyre të manifestimeve, jeta lëviz në çdo formë që ekziston nën Diell.

“...Gjithçka në natyrë ripërtërihet. Ky proces mund të quhet një ndryshim i madh i fenomeneve. Një ditë e re zëvendëson të vjetrën, një djalë zëvendëson të atin, pranvera zëvendëson dimrin, vdekja zëvendëson jetën, një pol i një fenomeni zëvendëson të kundërtën, dhe secili është në një shkallë ose spirale më të lartë ose më të ulët. Spiralja poshtë dhe spirale lart - të gjitha në Spiralën e Madhe të Evolucionit të ekzistencës. Ky ligj lejon, duke e njohur fenomenin, të dallojmë fazën e re të tij, duke zëvendësuar atë aktuale.” (G.A.Y., 1956 376. (17 korrik).

Ekologjia e jetës. Shëndeti: Fizika themelore thotë se çdo sistem ekzistues përpiqet për kosto minimale të energjisë me funksionalitet maksimal. Duke qenë nën ndikimin e njëkohshëm të Forcave të Zgjerimit (Hetero) dhe Tkurrjes (Homo), strukturat fizike nuk mund të lëvizin lehtësisht në një vijë të drejtë ose në një rreth.

Fizika themelore thotë se çdo sistem ekzistues përpiqet për kosto minimale të energjisë me funksionalitet maksimal. Duke qenë nën ndikimin e njëkohshëm të Forcave të Zgjerimit (Hetero) dhe Tkurrjes (Homo), strukturat fizike nuk mund të lëvizin lehtësisht në një vijë të drejtë ose në një rreth. E vetmja formë energjike e dobishme, e ekuilibruar dhe optimale e lëvizjes së materies është lëvizja spirale.

Spiralja, duke krijuar një kompromis midis vijës dhe rrethit, transferon lëvizjen nga një plan në një vëllim tredimensional. Lëvizja spirale manifestohet në strukturën e molekulës së ADN-së, formën e një luleje, një galaktike ose një tajfuni. Në trupin e njeriut, spiralja manifestohet në strukturën e eshtrave, organeve, enëve të gjakut dhe fibrave nervore.

Një nga indet më të rëndësishme ku është i pranishëm modeli i konstruksionit spirale është fascia. Fascia rrethon dhe lidh në një tërësi të vetme sistemin muskulor dhe skeletor, si dhe organet dhe formacionet neurovaskulare. Duke marrë pjesë në shumë procese jetësore, fashia, për shkak të rishpërndarjes së ngarkesave, tensionit dhe ngjeshjes lokale, ndikon në gjendjen e rrjedhjes së gjakut, në kalimin e impulseve nervore dhe në funksionimin e organeve dhe pjesëve të ndryshme të trupit.

Fascia ka një ndikim veçanërisht të madh në gjendjen e shtyllës kurrizore. Për shkak të gjendjes patologjike të fascisë ruhen zhvendosjet vertebrale dhe shfaqen çrregullime neurologjike. Funksionimi i mëlçisë, zorrëve dhe zemrës varet gjithashtu nga gjendja e sistemit fascial.

Nga pikëpamja e strukturës energjetike të trupit, fascia në nivelin fizik pasqyron gjendjen e Sistemit të Energjisë Spiral - njësia më e rëndësishme delikate-materiale e trupit të njeriut.

Një nga vetitë unike të sistemit të energjisë spirale është marrëdhënia e ngushtë përmes fascisë me nyjet e trupit fizik të njeriut. Duke kryer sekuenca të caktuara të lëvizjeve të përbashkëta, ne mund të ndikojmë në gjendjen e sistemit spirale, të ndryshojmë lëvizjet e rrjedhave të energjisë dhe të balancojmë punën e strukturave që lidhen me të. Kështu, përmes lëvizjeve të kyçeve, është e mundur të normalizohet funksionimi jo vetëm i shtyllës kurrizore, por edhe i organeve individuale dhe madje edhe i sistemeve të trupit.

Pas vetëm tre minutash të kryerjes së një ushtrimi terapeutik përdredhës, ashpërsia e simptomave shqetësuese do të ulet, dhimbja do të largohet dhe funksioni do të përmirësohet.

Të gjitha lëvizjet e gjimnastikës spirale janë mjaft të lehta për t'u mësuar dhe nuk kërkojnë forcë fizike ose fleksibilitet të veçantë gjatë kryerjes. Filloni pak dhe rrisni ngarkesën gradualisht - kjo do të jetë një garanci e mirë e suksesit tuaj.

Nëse shikoni ndonjë kompleks të gjimnastikës spirale të propozuar nga profesori Park Jae Woo, do të vini re se të gjitha ushtrimet ndahen në katër faza (faza) në secilën prej të cilave ka katër komplekse me katër lëvizje.

Çdo herë, duke kryer gjimnastikë, trupi ynë në një kohë të shkurtër kalon nëpër fazat e lindjes, mirëmbajtjes, transformimit, arrin perfeksionin, përtërihet dhe restaurohet. Duke lëvizur nga Neuto në Hetero, pastaj në Homo, dhe duke përfunduar me Neutro në formën e lëvizjes, modeli i triorigjinës përsëritet në një formë ose në një tjetër në të gjitha fazat dhe brenda katër lëvizjeve të secilit kompleks.

Lëvizjet neuto kanë një amplitudë të vogël, kryhen ngadalë, butësisht, pa probleme, pothuajse në mënyrë të padukshme. Duke reflektuar cilësitë e forcës Neito, ato janë si një syth lulesh që do të hapet, por ende nuk ka vendosur ta bëjë këtë. Sythi është i mbyllur, por brenda tij, duke valëzuar në sipërfaqe, vlon fuqia gjigante e lindjes së ardhshme.

Lëvizjet hetero– lineare, kanë një amplitudë të madhe, të shpejtë, të vrullshëm. Hetero përpiqet të shpëtojë nga burimi origjinal, të shfaqet sa më shumë që të jetë e mundur. Lavdia, madhështia, shkëlqimi pasqyrohen në lëvizjet Hetero.

Lëvizjet homo– i ngadalshëm, i drejtuar në rreth. Ata duken sikur mbështjellin, tërhiqen në qendër, kthehen në harresë, në gjumin e Universit. Konservatorizmi dhe ngurrimi për ndryshim janë të pranishëm në to. Por në të njëjtën kohë, ka stabilitet dhe siguri atje.

Lëvizja neutro– lëvizjet e përsosmërisë. Amplituda e tyre është maksimale, por harmonike. Nuk ka impuls apo ngadalësi. Njëtrajtshmëri, butësi dhe forcë - mbushni lëvizjet me neutro. Forma bazë e Neutro është një kompromis midis një vije dhe një rrethi - një formë spirale. Duke vënë në funksion sa më shumë rrjetin e energjisë spirale, Neutro arrin funksionimin optimal të niveleve fizike dhe energjetike të trupit.

Sigurisht, është e mundur të kryhet gjimnastikë spirale pa u fokusuar në parimet e brendshme filozofike, thjesht duke mësuar dhe përsëritur lëvizjet. Kjo do të jetë gjithashtu efektive, sepse pavarësisht nga mirëkuptimi ynë, lëvizjet e sakta do të funksionojnë. Megjithatë, nëse vetëdija jonë është e pranishme në ushtrime, nëse kuptojmë se çfarë, si, pse dhe pse po bëhet, efektet më delikate - ato psiko-energjike - lidhen me efektet fizike.

Në total, kompleksi bazë i gjimnastikës spirale përmban gjashtëdhjetë e katër lëvizje - katër faza nga gjashtëmbëdhjetë lëvizje secila.

Kur zotëroni gjimnastikën spirale, këshillohet të filloni me mësimin e kompleksit bazë për të gjithë trupin. Kjo do të kërkojë disa orë për të zotëruar përafërsisht lëvizjet dhe disa ditë të tjera për t'i konsoliduar ato.

Nëse kryeni të paktën katër qasje të kompleksit të plotë bazë në ditë, të cilat do të zgjasin nga dhjetë deri në pesëmbëdhjetë minuta në varësi të ritmit të ekzekutimit, brenda një jave mund të zotëroni plotësisht kompleksin dhe të ndjeni një rezultat të mirë.

Nëse, për shkak të moshës ose sëmundjeve ekzistuese, është e vështirë për dikë që të kryejë kompleksin në këmbë (opsioni Hetero), ekzistojnë mundësi për kryerjen e gjimnastikës spirale në pozicion ulur (opsioni Homo) dhe shtrirë (opsioni Neito) - të cilat gjithashtu japin efekte të mira shëruese.

Gjatë kryerjes së çdo forme të gjimnastikës spirale, është e rëndësishme të përdorni vetëm një gamë të rehatshme lëvizjeje, dhe nëse është e vështirë të përkuleni ose të çlakoni, tregoni këto lëvizje vetëm brenda kufijve të arritshëm për trupin.

Kjo nuk do të jetë një shkelje e metodologjisë përkundrazi, duke filluar nga pak, ndërsa praktika vazhdon, trupi fiton aftësi shumë më të mëdha, mbushet me forcë dhe ajo që dukej disi joreale në fillim të orëve bëhet lehtësisht e arritshme pas disa javësh; .

Përveç algoritmeve bazë të gjimnastikës spirale të përshkruara më sipër, ekzistojnë metoda më të thjeshta të gjimnastikës me kthesë në tetë drejtime dhe gjimnastikë me lëvizje të lirë (Neito).

Kompleksi bazë i gjimnastikës.

GIMNASTIKË SPIRALE (Përdredhje) NË POZICION TË QËNDRIMIT.

1) Versioni linear (standard) i kompleksit të lëvizjes së kthesës - i referohet stilit Hetero të ekzekutimit.

2) Versioni rrethor i kryerjes së lëvizjeve me kthesë, në të cilin lëvizjet bëhen në një rreth në formën e një shenje pafundësie, i referohet stilit Homo.

3) Versioni spirale i lëvizjeve të kthesës - i referohet stilit Neutro.

Të gjitha variantet e kompleksit të gjimnastikës rrotulluese në një pozicion në këmbë, me përjashtim të veçorive të trajektores së krahëve, përsërisin plotësisht lëvizjet e formës standarde (lineare), duke përfshirë katër faza të katër proceseve me katër lëvizje secila.

Një grup standard i gjimnastikës me kthesë lineare në një pozicion në këmbë. (Stil bazë).

A. Faza e parë është Neito.

Gjatë kryerjes së lëvizjeve themelore të rrotullimit të fazës së parë (shih fotot), krahët përdredhen dhe rrotullohen rreth boshtit të tyre, në të njëjtin drejtim si trupi. Për shembull, kur rrotulloni (kthejeni) trupin në të majtë, që korrespondon me një kthesë majtas të trupit, të dy duart gjithashtu bëjnë një kthesë majtas. Nëse trupi bën një kthesë të drejtë, krahët bëjnë një kthesë të drejtë. Në varësi të formës së lëvizjes ndryshon amplituda e lëvizjes së krahut dhe niveli i përkuljes dhe shtrirjes së trupit.

1) Katër lëvizje Neito

Ne marrim pozicionin e fillimit në këmbë. Krahët varen lirshëm përgjatë trupit. Nëse është e mundur, kryejmë ushtrimet me drejtim nga lindja (lindja e diellit dhe lëvizja e tij nga lindja në perëndim simbolizon mbushjen maksimale të energjisë aktive të jetës, së cilës i kushtohet një rëndësi e madhe në sistemet shëruese kineze dhe koreane).

Me vështrimin tonë të brendshëm ne ekzaminojmë të gjithë trupin tonë, ndiejmë çdo pjesë të tij, muskul, kockë, nyje, organ - me këtë ne aktivizojmë punën e trurit tonë, qendrat e tij motorike dhe krijojmë një "rrjedhë vëmendjeje" drejt duhur. , kryerja harmonike e ushtrimeve.

Ne i buzëqeshim trupit tonë, i buzëqeshim botës përreth nesh - emocionet pozitive lejojnë që sistemi endokrin dhe nervor të funksionojnë më mirë.

Marrim tre frymë thellë dhe nxjerrim.

Duart, dhe pas tyre i gjithë trupi, kryejnë një kthesë majtas, një kthesë djathtas, pastaj përsëri një kthesë majtas dhe një kthesë djathtas në numërimin "një, dy, tre, katër". Duart lëvizin qetësisht dhe pa probleme, pa përpjekje të konsiderueshme.

2) Katër Lëvizje Hetero

Krahët, koka dhe busti bëjnë një kthesë majtas në drejtimin e sipërm majtas dhe një kthesë djathtas në drejtimin poshtë-djathtas. Lëvizjet

3) Katër Lëvizjet Homo

Krahët, koka dhe busti bëjnë një kthesë majtas në drejtimin e poshtëm majtas dhe një kthesë djathtas në drejtimin e sipërm djathtas. Lëvizjet

4) Katër Lëvizje Neutro

Duart në pozicionin e sipërm, duke lëvizur paralelisht me njëra-tjetrën, përshkruajnë trajektoren e shenjës së pafundësisë (figura horizontale tetë). Duart lëvizin së pari majtas, pastaj djathtas. Në të njëjtën kohë, duart ndryshojnë drejtimin e kthesës nga e majta në të djathtë. Lëvizjet kryhen në numërimin "pesë, gjashtë, shtatë, tetë".

B. Faza e dytë (lëvizjet e përdredhjes diagonale dhe rrotulluese) – Hetero.

Lëvizjet diagonale të fazës së dytë tejkalojnë dukshëm ushtrimet e fazës së parë në amplitudë, ndërsa të dy krahët dhe trupi rrotullohen në të njëjtin drejtim (si në fazën e parë).

1) Katër lëvizje Neito

Ne e fillojmë ushtrimin duke vendosur duart tona horizontalisht në nivelin e shpatullave.

Duart, dhe pas tyre i gjithë trupi, bëjnë një kthesë majtas, një kthesë djathtas, pastaj përsëri një kthesë majtas dhe një kthesë djathtas në numërimin "një, dy, tre, katër".

2) Katër lëvizje Hetero

Krahët, koka dhe busti bëjnë një kthesë majtas në drejtimin e sipërm majtas, ulin përmes pozicionit qendër-poshtë dhe bëjnë një kthesë djathtas në drejtimin e sipërm-djathtas. Forma e lëvizjes është e ngjashme me shkronjën angleze V (shënoni). Lëvizjet kryhen në numërimin "pesë, gjashtë, shtatë, tetë".

3) Katër lëvizje homo

Krahët, këmbët dhe busti janë pak të përkulura dhe bëjnë një kthesë majtas në drejtimin e poshtëm majtas dhe një kthesë djathtas në drejtimin e poshtëm djathtas. Duke lëvizur nga pozicioni në pozicion, trupi drejtohet pak. Forma e lëvizjes është e ngjashme me një shkronjë të përmbysur angleze V. Lëvizjet kryhen duke numëruar "dy, dy, tre, katër".

4) Katër lëvizje neutro

Duart në nivelin horizontal bëjnë një lëvizje në formën e një shenje pafundësie (figura horizontale tetë) me amplitudë maksimale. Duart ndjekin paralelisht me njëra-tjetrën nga fillimi në të majtë, pastaj në të djathtë, duke ndryshuar drejtimin e kthesës nga e majta në të djathtë. Lëvizjet kryhen në numërimin "pesë, gjashtë, shtatë, tetë".

B. Etapa e tretë (lëvizjet me kthesë diagonale dhe rrotulluese) - Homo.

Dallimi midis lëvizjeve diagonale të fazës së tretë është se gjatë kryerjes së lëvizjeve të përdredhjes diagonale, krahët përdredhen në drejtim të kundërt me atë në të cilin është përdredhur trupi (përdredhje e kundërt). Për shembull, kur trupi bën një kthesë majtas, të dy krahët shkojnë gjithashtu majtas, ndjekin trupin, por rrotullohen përgjatë boshtit të tyre gjatësor në të djathtë, duke kryer një kthesë djathtas. Kur trupi bën një kthesë djathtas, të dyja duart e drejtuara djathtas kryejnë një kthesë majtas.

1) Katër lëvizje Neito

Krahët, koka dhe busti kryejnë lëvizje përdredhëse në drejtimet djathtas-sipër-posterior dhe majtas-inferior-anterior. Në këtë rast, duart, duke lëvizur nga pozicioni i sipërm në atë të poshtëm, ndryshojnë drejtimin e kthesës dy herë: në mes të diagonales, kthesa e djathtë ndryshon në të majtë, dhe në fund të diagonales, duart përsëri. kryeni një kthesë të drejtë. Në fund të lëvizjeve Neuto, duart janë të vendosura në pozicionin e djathtë-sipër-mbrapa. Lëvizjet

2) Katër lëvizje Hetero

Krahët, koka dhe busti kryejnë lëvizje përdredhëse në drejtimet majtas-sipër-posterior dhe djathtas-inferior-anterior. Kur lëvizni në pozicionin majtas-sipër-mbrapa, duart bëjnë një kthesë djathtas. Lëvizja në pozicionin djathtas-poshtë-përpara - kthesë majtas. Lëvizjet kryhen në numërimin "pesë, gjashtë, shtatë, tetë".

3) Katër lëvizje homo

Krahët, koka dhe busti kryejnë lëvizje përdredhëse në drejtimet djathtas-inferior-posterior dhe majtas-superior-anterior. Në të njëjtën kohë, duart, duke lëvizur nga pozicioni djathtas-poshtë-mbrapa në pozicionin majtas-sipër-para, ndryshojnë kthesën e majtë në atë të djathtë. Lëvizjet kryhen në numërimin e "dy, dy, tre, katër".

4) Katër lëvizje neutro

Krahët, koka dhe busti kryejnë lëvizje përdredhëse në drejtimet majtas-inferior-posterior dhe djathtas-superior-anterior. Në të njëjtën kohë, duart ndryshojnë nga kthesa e djathtë në të majtë. Lëvizjet kryhen në numërimin "pesë, gjashtë, shtatë, tetë".

D. Faza e katërt (lëvizjet rrethore dhe spirale) – Neutro.

Në përputhje me cilësitë e Neutro, lëvizjet e fazës së katërt kryhen pa probleme, butësisht, me aplikim të mjaftueshëm të forcës muskulore, por pa tension të tepruar.

1) Katër lëvizje Neito

Krahët, duke lëvizur paralelisht me njëri-tjetrin, së bashku me bustin dhe kokën, kryejnë dy lëvizje rrotulluese rrotulluese në të majtë dhe dy në të djathtë deri në numërimin "një, dy, tre, katër".

2) Katër hetero-lëvizje.

Dy lëvizje rrotulluese rrotulluese në anën e majtë dhe dy në anën e djathtë në rrafshin e përparmë kryhen me krahë paralelë në numërimin "pesë, gjashtë, shtatë, tetë".

3) Katër Lëvizjet Homo

Koka dhe busti kryejnë një kthesë majtas (kthehuni majtas), ndërsa krahët bëjnë dy lëvizje rrotulluese divergjente, duke lëvizur në anët e njëri-tjetrit. Pastaj koka dhe busti kryejnë një kthesë djathtas (kthehuni djathtas), dhe krahët kryejnë dy lëvizje rrotulluese konvergjente, duke lëvizur drejt njëri-tjetrit. Lëvizjet kryhen në numërimin e "dy, dy, tre, katër".

4) Katër Lëvizje Neutro

Dy lëvizje rrotulluese divergjente dhe dy konvergjente në rrafshin e përparmë kryhen me duar në numërimin "pesë, gjashtë, shtatë, tetë".

Kompleksi i gjimnastikës me kthesë lineare.

Një grup standard i gjimnastikës me kthesë lineare në një pozicion në këmbë.

(Stil shtesë).

Faza e parë.

Në lëvizjet bazë të rrotullimit të fazës së parë, krahët përdredhen në të njëjtin drejtim si trupi.

1) Katër lëvizje Neito

Kryhet në numërimin "një, dy, tre, katër".

2) Katër Lëvizje Hetero

Kryhet në numërimin "pesë, gjashtë, shtatë, tetë".

3) Katër Lëvizjet Homo

Kryhet në numërimin "dy, dy, tre, katër".

4) Katër Lëvizje Neutro

Kryhet në numërimin "pesë, gjashtë, shtatë, tetë".

Faza e dytë.

Në fazën e dytë të lëvizjeve të kthesës diagonale, krahët rrotullohen rreth boshtit të tyre qendror në drejtim të kundërt me drejtimin në të cilin trupi po rrotullohet.

1) Katër lëvizje anteriore të sipërme majtas-posteriore-poshtë djathtas

Kryhet në numërimin "një, dy, tre, katër".

Kryhet në numërimin "pesë, gjashtë, shtatë, tetë".

Kryhet në numërimin "dy, dy, tre, katër".

Kryhet në numërimin "pesë, gjashtë, shtatë, tetë".

Faza e tretë.

Lëvizjet rrotulluese rrotulluese të fazës së tretë ndahen në dy nëngrupe, me dy kategori lëvizjesh në secilën.

1) Lëvizjet rrotulluese rrotulluese të krahëve paralelë.

Kryhet në numërimin "një, dy, tre, katër".

Në numërimin "pesë, gjashtë" ka një rrotullim në anën e majtë, në numërimin "shtatë, tetë" - në anën e djathtë.

Lëvizjet rrotulluese rrotulluese të krahëve të përhapur.

Kryhet në numërimin "dy, dy, tre, katër".

Kryhet në numërimin "pesë, gjashtë, shtatë, tetë".

Faza e katërt (lëvizjet e përdredhjes së shpejtë).

Në këtë fazë përsëriten lëvizjet rrotulluese të fazës së parë, por ato kryhen në mënyrë natyrale, natyrale, në një ritëm të shpejtë spontan, pa ndonjë përpjekje të veçantë muskulore, lehtësisht dhe të relaksuar.

Karakteristikat e gjimnastikës spirale.

Shënime të rëndësishme:

Kur filloni të kryeni një kompleks të gjimnastikës spirale, merrni kohën tuaj. Lërini ushtrimet të marrin pesë deri në dhjetë minuta nga koha juaj për ditët e para. Kjo është mjaft e mjaftueshme për të zgjuar muskujt, për të filluar forcimin e nyjeve dhe për të normalizuar tonin vaskular. Gradualisht do të ndjeni se nuk doni më të uleni dhe të gënjeni, se dita është e mbushur me aktivitete me diell dhe të gëzueshme, dhe nata është e mbushur me gjumë të shëndetshëm, se figura juaj po kthehet në idealin e dëshiruar.

Mundohuni të kryeni numrin e përsëritjeve të kompleksit të gjimnastikës spirale që është shumëfish i katër. Katër, tetë, dymbëdhjetë ose gjashtëmbëdhjetë qasje janë optimale për gjimnastikën spirale.

Kur kryeni ushtrime, bëni qasjen e parë pa probleme, butësisht, ngadalë, me amplitudë të moderuar. Lërini muskujt tuaj të zgjohen, nyjet tuaja të hapen dhe zemra juaj të përshtatet me aktivitetin fizik. Bëni qasjen e dytë, të tretë dhe të katërt më fuqishëm, me forcë të mjaftueshme.

Është më mirë të kryeni ushtrime spirale në mëngjes ose në mbrëmje, por jo menjëherë para gjumit.

Për të moshuarit, njerëzit e dobësuar, njerëzit që vuajnë nga artriti, sëmundjet kardiovaskulare ose neurologjike, kryerja e kompleksit të zakonshëm standard të gjimnastikës spirale në një pozicion në këmbë mund të jetë e vështirë në fillim. Për të marrë një efekt shërues nga gjimnastika, është e mundur të filloni ushtrime me komplekse në pozicion të shtrirë, ulur, mini-komplekse ose gjimnastikë në sistemet e korrespondencës. Pas disa javësh (ose muajsh), pasi të keni rivendosur dhe forcuar sistemin kardiovaskular dhe muskuloskeletor, mund të filloni forma më aktive të stërvitjes. Në çdo rast, është e nevojshme të konsultoheni periodikisht me mjekun tuaj për të vlerësuar saktë gjendjen tuaj fizike.

Gjimnastikë e përdredhur me lëvizje rrethore në formën e një shenje pafundësie.

Kompleksi i lëvizjeve rrethore përsërit plotësisht lëvizjet e gjimnastikës lineare standarde, me krahët që përshkruajnë trajektoren e shenjës së pafundësisë (figura horizontale tetë), duke përfshirë pjesën tjetër të trupit në këtë lëvizje të qetë dhe të rrumbullakosur. Supet, gjoksi, stomaku, ijet, këmbët gjithashtu mund të lëvizin përgjatë një rruge të ngjashme rrethore. Gjimnastikë e ngjashme rrotulluese mund të kryhet në një pozicion ulur, në këmbë, shtrirë ose veçmas për pjesë të trupit - duart, këmbët dhe të tjerët. botuar

Të njohura në kategorinë: