Raporti i gjatësisë dhe peshës së fëmijës është deri në 1. A e dini sa duhet të jetë gjatësia dhe pesha e fëmijës sipas muajit? Treguesit normalë tek vajzat nën një vjeç

Menjëherë pas lindjes së foshnjës, mjeku informon prindërit e lumtur për parametra të tillë si pesha dhe gjatësia e fëmijës. Në të ardhmen, mami dhe babi do të duhet të monitorojnë me kujdes shtimin e peshës dhe lartësinë e foshnjës. Por pse është kaq e rëndësishme kjo dhe nga çfarë varen këto parametra?

Treguesit e gjatësisë dhe peshës së fëmijës

Ka disa faktorë që ndikojnë në shkallën e shtimit të peshës dhe rritjes. Këto janë trashëgimia, ushqimi dhe cilësia e saj, si dhe kushtet e jetesës. Nëse flasim për gjatësinë, atëherë gjenet kanë ndikimin më të madh - kur të dy prindërit janë të gjatë, atëherë edhe fëmija i tyre do të rritet më shpejt. Por pesha ndikohet nga cilësia dhe sasia e ushqimit. Nëse ndiqni rregullat dhe siguroni ushqime plotësuese me cilësi të lartë, atëherë nuk do të ketë probleme me shtimin në peshë.

Kushtet e jetesës janë të një rëndësie të veçantë. Kjo do të thotë që ju duhet të siguroni një mënyrë jetese optimale, të ecni me fëmijën tuaj në ajër të pastër, veçanërisht në diell, pasi nxit prodhimin e vitaminës D. Duhet të monitoroni shëndetin dhe gjendjen e foshnjës, atëherë ai do të rritet brenda kufijve normalë.

Tabelat: normat e gjatësisë dhe peshës sipas OBSH-së

Më poshtë do të gjeni informacion të detajuar për performancën mesatare të djemve dhe vajzave të porsalindura deri në një vit. E vetmja gjë që duhet të theksohet është se parametrat janë të përafërt, pasi trupi i çdo fëmije është individual.

Mosha, muaj	Pesha, kg	Shtimi në peshë, g	Lartësia, cm	Rritja e lartësisë, cm
0	3,1-3,4	–	50-51	–
1	3,7-4,1	600	54-55	3
2	4,5-4,9	800	55-59	3
3	5,2-5,6	800	60-62	2,5
4	5,9-6,3	750	62-65	2,5
5	6,5-6,8	700	64-68	2
6	7,1-7,4	650	66-70	2
7	7,6-8,1	600	68-72	2
8	8,1-8,5	550	69-74	2
9	8,6-9,0	500	70-75	1,5
10	9,1-9,5	450	71-76	1,5
11	9,5-10,0	400	72-78	1,5
12	10,0-10,8	350	74-80	1,5

Shtimi i përafërt i peshës dhe gjatësisë sipas muajit:

Siç shihet nga tabela, në vitin e parë të jetës së tyre, foshnjat fitojnë rreth shtatë kilogramë peshë dhe rriten deri në tridhjetë centimetra. Rritja në gjatësi dhe peshë është mjaft aktive.

Le të hedhim një vështrim më të afërt të rritjes sipas muajve:

1. Muaji i parë nga lindja karakterizohet me një rritje mesatare prej 600 gramë dhe nga dy e gjysmë në tre centimetra. Perimetri i kokës bëhet më i rrumbullakosur, mesatarisht kjo shifër rritet me një centimetër e gjysmë.
2. Muaji i dytë i jetës do të sjellë një shtim në peshë prej rreth 700-800 g, dhe rreth 3 cm në lartësi. Perimetri i kokës rritet përsëri - rreth një centimetër e gjysmë.
3. E treta dallohet nga një rritje prej 800 e dy centimetra e gjysmë, perimetri i kokës rritet përsëri - me një centimetra e gjysmë.
4. E katërta - deri në 750 gram dhe 2,5 cm.
5. E pesta - plus shtatëqind gramë të tjerë dhe dy centimetra e gjysmë në lartësi.
6. Gjashtë muaj - gjashtëqind gram dhe dy centimetra të tjerë. Kushtojini vëmendje raportit të gjerësisë së shpatullave me gjatësinë e të gjithë trupit të foshnjës; normalisht është 1:4. Perimetri i kokës është domosdoshmërisht më i vogël se perimetri i gjoksit.
7. Muaji i shtatë është rreth 600 g, dhe dy centimetra rritje.
8. E teta - mesatarisht 550 gram rritje dhe 2 cm në lartësi. Siç mund ta shihni, shtimi në peshë gradualisht po bie.
9. E nënta – foshnja është edhe 500 g më e rëndë dhe 2 cm më e gjatë.
10. Fëmija i dhjetë është 450 gram më i rëndë dhe një e gjysmë deri në dy centimetra më i gjatë.
11. E njëmbëdhjeta - plus katërqind gram e një centimetër e gjysmë.
12. Një vit është një tjetër plus treqind e pesëdhjetë gramë e një centimetër e gjysmë.

Grafiku i lartësisë dhe peshës së OBSH-së për vajzat nën 1 vjeç

Shkalla e zhvillimit të djemve dhe vajzave të porsalindura është paksa e ndryshme. Ne ju sugjerojmë të njiheni me sa fitojnë vajzat në peshë dhe gjatësi. Mos harroni, këto janë shifra të përafërta.

Vlera mesatare normale për vajzat e vogla:

Mosha, muaj	Pesha, kg	Lartësia, cm
0	2,8-3,7	47,3-51
1	3,6-4,8	51,7-55,6
2	4,5-5,8	55-59,1
3	5,2-6,6	57,7-61,9
4	5,7-7,3	59,9-64,3
5	6,1-7,8	61,8-66,2
6	6,5-8,2	63,5-68
7	6,8-8,6	65-69,6
8	7,0-9,0	66,4-71,1
9	7,3-9,3	67,7-72,6
10	7,5-9,6	69-73,9
11	7,7-9,9	70,3-75,3
12	7,9-10,1	71,4-76,6

Zakonisht, në fund të vitit, foshnjat bëhen më të gjata, deri në 25 cm, dhe më të rënda, deri në gjashtë kilogramë.

Tabela e OBSH-së: gjatësia dhe pesha për djemtë nën 1 vjeç

Shihet se treguesit ndryshojnë nga ato të vajzave, por jo shumë. Shikoni mesataren më poshtë.

Vlera mesatare normale për foshnjat meshkuj:

Mosha, muaj	Pesha, kg	Lartësia, cm
0	2,9-3,9	48-51,8
1	3,9-5,1	52,8-56,7
2	4,9-6,3	56,4-60,4
3	5,7-7,2	59,4-63,5
4	6,2-7,8	61,8-66
5	6,7-8,4	63,8-68
6	7,1-8,8	65,5-69,8
7	7,4-9,2	67-71,3
8	7,7-9,6	68,4-72,8
9	8-9,9	69,7-74,2
10	8,2-10,2	71-75,6
11	8,4-10,5	72,2-76,9
12	8,6-10,8	73,4-78,1

Djemtë bëhen afërsisht 25-26 centimetra më të gjatë dhe shtatë kilogramë më të rëndë.

Grafiku i gjatësisë dhe peshës për vajzat nga 1 deri në 10 vjeç

Gjatësia dhe pesha e foshnjave meshkuj dhe femra ngadalësohen pasi mbushin moshën një vjeç, kështu që këta parametra maten më pas sipas vitit.

Le të shohim peshën e foshnjave sipas vitit:

Mosha në vite	I shkurtër	Nën mesataren	Mesatare	Mbi mesataren	Lartë	Shumë i gjatë
1	7	7,9	8,9	10,1	11,5	13,1
2	9	10,2	11,5	13	14,8	17
3	10,8	12,2	13,9	15,8	18,1	20,9
4	12,3	14	16,1	18,5	21,5	25,2
5	13,7	15,8	18,2	21,2	24,9	29,5
6	15,3	17,5	20,2	23,5	27,8	33,4
7	16,8	19,3	22,4	26,3	31,4	38,3
8	18,6	21,4	25	29,7	35,8	44,1
9	20,8	24	28,2	33,6	41	51,1
10	23,3	27	31,9	38,2	46,9	59,2

Siç mund ta shihni, ka tregues nga të ulët (nën normale) në shumë të lartë (mbi normale). Për shembull, është normale që një vajzë dhjetëvjeçare të peshojë gati 32 kg, por ka problem nëse leximi në peshore i kalon 46 kg.

Ekziston edhe një tabelë që tregon lartësinë e vajzave:

Mosha në vite	I shkurtër	Nën mesataren	Mesatare	Mbi mesataren	Lartë	Shumë i gjatë
1	68,9	71,4	74	76,6	79,2	81,7
2	80	83,2	86,4	89,6	92,9	96,1
3	87,4	91,2	95,1	98,9	102,7	106
4	94,1	98,4	109,4	107	111,3	115,7
5	99,9	104,7	102,7	114,2	118,9	123,7
6	104,9	110	115,1	120,2	105,4	130,5
7	109,9	115,3	120,8	126,3	131,7	137,2
8	115	120,8	126,6	132,4	138,2	143,9
9	120,3	126,4	132,5	138,6	144,7	150,8
10	125,8	132,2	138,6	145	151,4	157,8

Mund të shihet se gjatësia normale e një vajze dhjetëvjeçare është rreth 139 centimetra dhe shifra më e lartë është kur lartësia është mbi 157. Por ky parametër ndikohet kryesisht nga gjenetika. Nëse nëna dhe babi ose njëri nga prindërit është i gjatë, ose, anasjelltas, i shkurtër, atëherë fëmija do të jetë i njëjtë. Edhe pse nuk është e pamundur që prindërit e shkurtër të rriten për të pasur fëmijë të gjatë.

Tabela e gjatësisë dhe peshës për djemtë nga 1 deri në 10 vjeç

Deri më tani, figurat e djemve nuk ndryshojnë shumë nga pesha dhe gjatësia e vajzave. Me kalimin e kohës, diferenca do të rritet.

Le të shohim peshën e djemve nga një deri në dhjetë vjeç:

Mosha në vite	I shkurtër	Nën mesataren	Mesatare	Mbi mesataren	Lartë	Shumë i gjatë
1	7,7	8,6	9,6	10,8	12	13,3
2	9,7	10,8	12,2	13,6	15,3	17,1
3	11,3	12,7	14,3	16,2	18,3	20,7
4	12,7	14,4	16,3	18,6	21,2	24,2
5	14,1	16	18,3	21	24,2	27,9
6	15,9	18	20,5	23,5	27,1	31,5
7	17,7	20	22,9	26,4	30,7	36,1
8	19,5	22,1	25,4	29,5	34,7	41,5
9	21,3	24,3	28,1	33	39,4	48,2
10	23,2	26,7	31,2	37	45	56,4

Grafiku i rritjes për djemtë nga një vit deri në përvjetorin e tyre të parë - dhjetë vjet - është gjithashtu interesant:

Mosha në vite	I shkurtër	Nën mesataren	Mesatare	Mbi mesataren	Lartë	Shumë i gjatë
1	71	73,4	75,7	78,1	80,5	82,9
2	81,7	84,8	87,8	90,9	93,9	97
3	88,7	92,4	96,1	99,8	10,35	107,2
4	94,9	99,1	103,3	107,5	11,7	115,9
5	100,7	105,3	110	114,6	119,2	123,9
6	106,1	111	116	120,9	125,8	130,7
7	11,2	116,4	121,7	127	132,3	137,6
8	116	121,6	127,3	132,9	138,6	144,2
9	120,5	126,6	132,6	138,6	144,6	150,6
10	125	131,4	137,8	144,2	150,5	156,9

Këshillohet që të mos matet shumë shpesh në këtë fazë të jetës, nuk ka asnjë përfitim. Nëse është ende e dëshirueshme të monitoroni peshën tuaj për të parandaluar problemet me obezitetin, atëherë ka kuptim të matni lartësinë një herë në tre muaj deri në dy ose tre vjet, dhe një herë në vit në vitet pasuese.

Tabela e gjatësisë dhe peshës për vajzat adoleshente

Adoleshentët nuk kanë më nevojë për matje të shpeshta, mjafton t'i bëni ato një herë në vit. Megjithatë, ju mund ta kontrolloni peshën tuaj më shpesh nëse vëreni një mungesë të qartë ose tepricë të këtij treguesi.

Norma e peshës për vajzat nën 17 vjeç tregohet në këtë tabelë:

Mosha	Shumë e ulët	I shkurtër	Nën mesataren	Mesatare	Mbi mesataren	Lartë	Shumë i gjatë
11	<24,9	24,9-27,8	27,8-30,7	30,7-38,9	38,9-44,6	44,6-55,2	>55,2
12	<27,8	27,8-31,8	31,8-36,0	36-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4	>63,4
13	<32	32-38,7	38,7-43	43-52,5	52,5-59	59-69	>69
14	<37,6	37,6-43,8	43,8-48,2	48,2-58	58-64	64-72,2	>72,2
15	<42	42-46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4-66,5	66,5-74,9	>74,9
16	<45,2	45,2-48,4	48,4-51,8	51,8-61,3	61,3-67,6	67,6-75,6	>75,6
17	<46,2	46,2-49,2	49,2-52,9	52,9-61,9	61,9-68	68-76	>76

Tabela e treguesve të rritjes për vajzat adoleshente:

Mosha	Shumë e ulët	I shkurtër	Nën mesataren	Mesatare	Mbi mesataren	Lartë	Shumë i gjatë
11	<131,8	131,8-136,2	136,2-140,2	140,2-148,8	148,8-153,2	153,2-157,7	>157,7
12	<137,6	137,6-142,2	142,2-145,9	145,9-154,2	154,2-159,2	159,2-163,2	>163,2
13	<143	143-148,3	148,3-151,8	151,8-159,8	159,8-163,7	163,7-168	>168
14	<147,8	147,8-152,6	152,6-155,4	155,4-163,6	163,6-167,2	167,2-171,2	>171,2
15	<150,7	150,7-154,4	154,4-157,2	157,2-166	166-169,2	169,2-173,4	>173-4
16	<151,6	151,6-155,2	155,2-158	158-166,8	166,8-170,2	170,2-173,8	>173,8
17	<152,2	152,2-155,8	155,8-158,6	158,6-169,2	169,2-170,4	170,4-174,2	>174,2

Vlen të kujtohet se si pesha ashtu edhe lartësia mund të trashëgohen, kështu që këto shifra janë vetëm të përafërta.

Tabela e gjatësisë dhe peshës për djemtë adoleshentë

Çuditërisht, nga dhjetë deri në katërmbëdhjetë vjeç, vajzat i kalojnë djemtë në gjatësi. Kjo për faktin se tek djemtë nuk kanë filluar ende ndryshimet hormonale në trup. Por, pasi mbushin moshën katërmbëdhjetë vjeç, ata fillojnë të rriten më aktivisht, duke kapërcyer plotësisht vajzat.

Pesha e djemve nën 17 vjeç tregohet në tabelë:

Mosha	Shumë e ulët	I shkurtër	Nën mesataren	Mesatare	Mbi mesataren	Lartë	Shumë i gjatë
11	<26	26-28	28-31	31-39,9	39,9-44,9	44,9-51,5	>51,5
12	<28,2	28,2-30,7	30,7-34,4	34,4-45,1	45,1-50,6	50,6-58,7	>58,7
13	<30,9	30,9-33,8	33,8-38,0	38,0-50,6	50,6-56,8	56,8-66	>66
14	<34,3	34,3-38,0	38,0-42,8	42,8-56,6	56,6-63,4	63,4-73,2	>73,2
15	<38,7	38,7-43	43-48,3	48,3-62,8	62,8-70	70-80,1	>80,1
16	<44	44-48,3	48,3-54	54-69,6	69,6-76,5	76,5-84,7	>84,7
84,717	<49,3	49,3-54,6	54,6-59,8	59,8-74	74-80,1	80,1-87,8	>87,8

Grafiku i gjatësisë për djemtë nën 17 vjeç:

Mosha	Shumë e ulët	I shkurtër	Nën mesataren	Mesatare	Mbi mesataren	Lartë	Shumë i gjatë
11	<131,3	131,3-134,5	134,5-138,5	138,5-148,3	148,3-152,9	152,9-156,2	>156,2
12	<136,2	136,2-140	140-143,6	143,6-154,5	154,5-159,5	159,5-163,5	>163,5
13	<141,8	141,8-145,7	145,7-149,8	149,8-160,6	160,6-166	166-170,7	>170,7
14	<148,3	148,3-152,3	152,3-156,2	156,2-167,7	167,7-172	172-176,7	>176,7
15	<154,6	154,6-158,6	158,6-162,5	162,5-173,5	173,5-177,6	177,6-181,6	>181,6
16	<158,8	158,8-163,2	163,2-166,8	166,8-177,8	177,8-182	182-186,3	>186,3
17	<162,8	162,8-166,6	166,6-171,6	171,6-181,6	181,6-196	196-188,5	>188,5

Nëse ka një predispozicion gjenetik për gjatësinë, pra nëse babi është i gjatë, atëherë është normale të jesh 180 centimetra i gjatë në moshën katërmbëdhjetë vjeç. Në këtë rast, shikoni maksimumin, jo mesataren.

Karakteristikat e lartësisë dhe shtimit të peshës tek foshnjat e lindura para kohe

Në rast të lindjes së parakohshme, foshnja do të fitojë peshë ndryshe. Gjithçka do të varet nga e ashtuquajtura moshë gestacionale - java kur ka lindur foshnja. Në mënyrë tipike, shkalla e shtimit dhe rritjes së peshës është e ndryshme për secilin rast.

Le të zbulojmë se si foshnjat e lindura para kohe shtojnë peshë para gjysmës së parë të vitit:

1. Nëse foshnja ka lindur me peshë deri në një kilogram, atëherë ai do të fitojë afërsisht 600 g.
2. Nëse nga një kilogram në një e gjysmë - rreth 740-750.
3. Nga një e gjysmë në dy kilogramë e gjysmë - afërsisht 870.

Dhe gjysma e dytë e vitit:

1. Nëse pesha e lindjes ishte deri në 1 kg, atëherë fëmija do të fitojë afërsisht 800 g.
2. Të porsalindurit më të mëdhenj - 600 g.

Gjatë vitit të parë të jetës, foshnjat e lindura para kohe rriten nga 25 deri në 36 centimetra.Tashmë në vitin e dytë ose të tretë të jetës ata i arrijnë moshatarët e tyre.

Sëmundjet shoqëruese dhe zhvillimi fizik

Nëse një i porsalindur vuan nga ndonjë sëmundje, atëherë ai do të fitojë më ngadalë në gjatësi dhe peshë. Janë të mundshme edhe raste të kundërta - kur, për shkak të sëmundjes, një fëmijë fiton më shumë gjatësi se normalja.

Ka disa sëmundje të zakonshme:

1. Kardiovaskulare – Sëmundjet e lindura të zemrës dhe çrregullimet e qarkullimit të gjakut bëjnë që zemra të mos funksionojë mjaftueshëm. Si rezultat, organet nuk marrin lëndët ushqyese të nevojshme, zhvillimi fizik vonohet dhe shfaqet mungesa e peshës dhe gjatësisë.
2. Bronkopulmonare është displazi bronkopulmonare (BPD), një keqformim i trakesë, bronkeve dhe mushkërive. Ato kanë një efekt negativ në qarkullimin e gjakut, që do të thotë se lëndët ushqyese dhe oksigjeni arrijnë në organe në sasi të vogla, gjë që vonon zhvillimin e foshnjës.
3. Sëmundjet e traktit gastrointestinal - probleme me zorrët, ezofagun, mëlçinë, kanalet biliare. Ato mund të zgjidhen vetëm me kirurgji në fazat e hershme pas lindjes. Ato gjithashtu ndikojnë negativisht në lartësinë dhe shtimin e peshës.
4. Sëmundjet e sistemit endokrin - hipotiroidizmi që nga lindja shkakton shtim të tepërt në peshë për shkak të grumbullimit të lëngjeve të tepërta në trup dhe shfaqjes së edemës së yndyrës nënlëkurore.

Në mënyrë që të mos e shqetësoni mendjen nëse fëmija juaj po rritet normalisht ose nëse ka ndonjë sëmundje, vizitoni pediatrin tuaj çdo muaj. Një profesionist do të ketë kohë të vërejë çdo devijim nga norma.

Ndikimi i llojit të të ushqyerit në shtimin në peshë të të porsalindurit

Më parë, besohej se vetëm një lloj ushqimi ndikoi në shtimin e peshës - ushqimi artificial (ushqimi i formulës së foshnjave). Por tani ka raste kur një nënë e ushqen foshnjën e saj me qumësht gjiri.

Mënyra se si e ushqeni fëmijën tuaj ndikon në shtimin e peshës dhe shkallën e rritjes

Në të dyja llojet e të ushqyerit, fëmija mund të shtojë peshë shumë shpejt, ndërsa rritet i gjatë si një fëmijë normal. Nëse fëmija juaj rritet një centimetër e gjysmë më i gjatë çdo muaj deri në një vit, por në të njëjtën kohë bëhet më i rëndë për më shumë se një kilogram, ju me siguri po e ushqeni atë shumë.

Moderimi është i rëndësishëm - pesha e tepërt shkakton probleme të tilla si zhvillimi motorik dhe aftësitë e vonuara. Është më e vështirë për foshnjën të rrokulliset, aftësia e ngritjes së kokës është e zhvilluar dobët, etj. E gjithë kjo pengohet nga pesha e tepërt trupore.

Një i porsalindur peshon pak - a ka ndonjë arsye për t'u shqetësuar?

Është pesha e trupit që përcakton aftësinë për t'u përshtatur me botën e jashtme. Nëse foshnja ka lindur me një peshë brenda kufijve normalë, atëherë zhvillimi do të ndodhë pa probleme ose vonesa. Nëse foshnja është e parakohshme, atëherë pesha e tij trupore do të mbetet prapa peshës trupore të bashkëmoshatarëve të tij, megjithëse me kalimin e kohës ai do t'i arrijë ata. Por çfarë të bëjmë me një fëmijë me peshë të ulët në mënyrë që përshtatja me botën e jashtme të ndodhë pa probleme?

• Qëndroni ngrohtë. Fëmijët me peshë të ulët kanë një shtresë shumë të hollë të yndyrës nënlëkurore. Kjo i pengon ata të mbajnë nxehtësinë. Monitoroni temperaturën e foshnjës tuaj për të parandaluar hipoterminë. Matni temperaturën çdo gjashtë orë - nën 36.5, që do të thotë se duhet ta ngrohni. Është e saktë të mos mbulohet me batanije, por të sigurohet kontakti lëkurë me lëkurë – kur nëna e vendos foshnjën në gjoks.
• Ushqehu me orë. Kjo është e nevojshme, përndryshe glukoza e gjakut të foshnjës do të bjerë, dhe ai do të flejë keq dhe do të ndihet më keq. Ditët e para - gjashtëdhjetë mililitra qumësht në ditë, pastaj plus 20 ml qumësht çdo ditë. Duhet të ndaloni kur të arrini 200 ml për kg. Ushqimi duhet të jetë i shpeshtë - 8-10 herë.
• Masazh për oreks - 2,5 kg, dhe mjekët e miratojnë masazhin, disa procedura duhet të kryhen për forcimin e përgjithshëm. Masazhi ju ndihmon të shtoni peshë pasi përmirëson oreksin tuaj. Ajo kryhet vetëm pas ngrënies - një orë më vonë. Këshillohet që të përdorni shërbimet e një terapisti profesionist masazhi për fëmijë, ose prindërit mund ta zotërojnë vetë teknikën. Pasi të keni lubrifikuar duart me krem ​​për fëmijë, duhet të masazhoni butësisht muskujt e fëmijës nga lart poshtë - nga qafa, pastaj shpina, të pasmet, këmbët, pastaj masazhoni krahët dhe gjoksin.

Si përfundim, mund të themi se nëse ekspertët kanë përjashtuar mundësinë e sëmundjeve të lindura, dhe foshnja peshon më pak vetëm për shkak të prematuritetit, atëherë nuk ka asnjë arsye të veçantë për t'u shqetësuar. Me kalimin e kohës, ai do të arrijë me bashkëmoshatarët e tij në zhvillim. Për ta bërë këtë, ndiqni rekomandimet - mos i jepni foshnjës mundësinë të bëhet hipotermik, ushqejeni me kujdes dhe masazhoni kur pediatri ta lejojë.

Gjatësia dhe pesha maten tek një fëmijë pothuajse menjëherë pas lindjes, në minutën e pestë nga momenti i lindjes. Këta tregues janë të një rëndësie parësore për vlerësimin e gjendjes së foshnjës gjatë gjithë vitit të parë të jetës. Duke përdorur numrat e çmuar, mjekët gjykojnë nëse foshnja është e shëndetshme dhe nëse ai po zhvillohet normalisht.

Pesha mesatare për fëmijët nga 0 deri në 12 muaj

Treguesit e peshës normale tek foshnjat nën një vjeç kanë një lidhje të rëndësishme me shumë faktorë. Për shembull, kjo është metoda e zgjedhur e të ushqyerit dhe ushqyerjes së mëtejshme të foshnjës, mënyra e jetesës së prindërve, madje edhe vendbanimi gjeografik i nënës dhe foshnjës. Por pavarësisht të gjitha sa më sipër, komuniteti mjekësor ka zhvilluar një tabelë me parametra si shembull norme për shumicën e fëmijëve nën 12 muaj.

Tabela e peshës së djemve

mosha e femijes	Djemtë
	Masa trupore
	Mesatare	Gama normale
0 muaj	3.5 kg	3-4 kg
1 muaj	4.3 kg	3,6 – 5 kg
2 muaj	5.3 kg	4,5 – 6 kg
3 muaj	6.2 kg	5,5 – 6,9 kg
4 muaj	6.9 kg	6,1 – 7,7 kg
5 muaj	7.8 kg	7 – 8,4 kg
6 muaj	8.7 kg	7,9 – 8,9 kg
7 muaj	8.9 kg	7,8 – 10,0 kg
8 muaj	9.3 kg	8,2 – 10,4 kg
9 muaj	9.8 kg	8,7 – 11,05
10 muaj	10.3 kg	9,2 – 11,5 kg
11 muaj	10.4 kg	9,3 – 11,5 kg
12 muaj	10.8 kg	9,4 – 11,9 kg

Tabela e peshës së vajzave

mosha e femijes	vajzat
	Masa trupore
	Mesatare	Gama normale
0 muaj	3.3 kg	2,8 – 3,8 kg
1 muaj	4.1 kg	3,5 – 4,6 kg
2 muaj	5.0 kg	4,3 – 5,5 kg
3 muaj	5.9 kg	5,3 – 6,4 kg
4 muaj	6.5 kg	5,8 – 7,1 kg
5 muaj	7.2 kg	6,2 – 8,0 kg
6 muaj	7.9 kg	7,0 – 8,8 kg
7 muaj	8.1 kg	7,2 – 9,1 kg
8 muaj	8.3 kg	7,2 – 9,4 kg
9 muaj	9.0 kg	8,1 – 10,0
10 muaj	9.5 kg	8,2 – 10,8 kg
11 muaj	9.8 kg	8,9 – 11,0 kg
12 muaj	10.1 kg	9,0 – 11,3 kg

Rritja e foshnjës nën një vjeç rritet në mënyrë dinamike, duke marrë parasysh karakteristikat konstitucionale, gjenetikën, ushqimin dhe shëndetin e përgjithshëm të foshnjës. Një devijim i lehtë nga parametrat mesatarë nuk është shkak për shqetësim. Nëse ritmet e rritjes janë shumë jashtë kufijve të pranueshëm, kjo është një shenjë alarmante që kërkon konsultim me një mjek.

Grafiku i lartësisë së djemve

mosha e femijes	Djemtë
	Lartësia
	Mesatare	Gama normale
0 muaj	50.5 cm	48 – 53 cm
1 muaj	54.2 cm	53 – 57 cm
2 muaj	57.6 cm	55 – 60 cm
3 muaj	61.4 cm	59 – 65 cm
4 muaj	63.7 cm	62 – 66 cm
5 muaj	66.9 cm	64 – 69 cm
6 muaj	67.8 cm	66 – 71 cm
7 muaj	69.7 cm	68 – 72 cm
8 muaj	71.3 cm	69 – 74 cm
9 muaj	72.7 cm	71 – 76 cm
10 muaj	73.9 cm	72 – 77 cm
11 muaj	74.8 cm	73 – 77 cm
12 muaj	75.6 cm	74 – 79 cm

Grafiku i lartësisë së vajzave

mosha e femijes	vajzat
	Lartësia
	Mesatare	Gama normale
0 muaj	49.5 cm	48 – 51 cm
1 muaj	53.5 cm	51 – 56 cm
2 muaj	56.7 cm	55 – 58 cm
3 muaj	60.3 cm	59 – 62 cm
4 muaj	62.2 cm	60 – 64 cm
5 muaj	63.8 cm	62 – 68 cm
6 muaj	66.5 cm	64 – 69 cm
7 muaj	67.3 cm	65 – 70 cm
8 muaj	69.7 cm	67 – 72 cm
9 muaj	70.5 cm	68 – 73 cm
10 muaj	72.1 cm	69 – 75 cm
11 muaj	73.5 cm	71 – 76 cm
12 muaj	74.7 cm	72 – 77 cm

Në një shënim! Të dhënat e dhëna në tabelë konsiderohen standarde kur vlerësohet zhvillimi fizik i foshnjave. Megjithatë, vlen të kujtojmë se foshnjat lindin me kategori të ndryshme peshash dhe vazhdojnë të shtojnë peshë trupore në mënyrë të pabarabartë. Pra, një fëmijë mund të "rëndohet" me 0,5 kg në muaj, dhe një tjetër me një kilogram të tërë; por si rezultat, rritja e të dy foshnjave mund të konsiderohet normë, duke marrë parasysh zhvillimin e tyre individual.

Si llogariten standardet e gjatësisë dhe peshës së fëmijës?

Formula e llogaritjes përdoret nëse prindërit duhet të gjurmojnë ndryshimet në peshën trupore të foshnjës, duke krahasuar çdo rezultat me vlerat normale mujore në rritje. Një nga llogaritjet e përafërta të peshës së përdorur nga pediatër nga momenti i lindjes deri në ditëlindjen e parë paraqitet në një formulë të thjeshtë - M (kg) = m + 800n, ku M është pesha trupore e foshnjës, m është pesha trupore në koha e lindjes dhe n është mosha aktuale e foshnjës në muaj.

mosha e femijes	Rritje në muaj	Rritje për periudhën e kaluar
1 muaj	600 g	≈ 600 g
2 muaj	800 g	≈ 1400 g
3 muaj	800 g	≈ 2200 g
4 muaj	760 g	≈ 2950 g
5 muaj	700 g	≈ 3650 g
6 muaj	650 g	≈ 4300 g
7 muaj	600 g	≈ 4900 g
8 muaj	570 g	≈ 5500 g
9 muaj	550 g	≈ 6050 g
10 muaj	500 g	≈ 6550 g
11 muaj	450 g	≈ 7000 g
12 muaj	400 g	≈ 7400 g

Shkalla e shtimit të peshës deri në një vit zakonisht regjistrohet në klinikë nga shënimet në kartelën mjekësore, por ato mund të monitorohen edhe në shtëpi duke përdorur peshore speciale. Nëse në periudha të shkurtra peshoret tregojnë pak më pak ose më shumë të dhëna në tabelë (me një ndryshim deri në 150 g), atëherë nuk ka nevojë të shqetësoheni, kjo është brenda kufijve normalë.

E rëndësishme!Ndonjëherë shtimi në peshë i një fëmije ndryshon ndjeshëm nga të dhënat e dhëna në tabelë. Luhatjet e mëdha në të dy drejtimet duhet të paralajmërojnë prindërit. Nëse vonesa është më shumë se 350 g ose më shumë, diçka nuk është në rregull. Pesha e ulët trupore mund të ndikojë seriozisht në zhvillimin e foshnjës. Nëse ato shoqërohen me ankesa dhe çrregullime të shumta në shëndetin e foshnjës, atëherë fëmija duhet të ekzaminohet nga një pediatër dhe neurolog.

Tabela e rritjes së gjatësisë për foshnjat nga 1 muaj deri në një vit

Rritja e një fëmije që nga lindja mund të ndikohet nga faktorë trashëgues dhe, në një masë më të madhe, nga karakteristikat konstitucionale të trupit të njeriut të vogël. Shpërthimet e rritjes mund të jenë veçanërisht të dukshme midis 3 dhe 4 muajsh, dhe gjithashtu midis 6 dhe 8 muajsh. Në këtë kohë, në vetëm një natë foshnja mund të fitojë një centimetër të tërë në gjatësi.

Llogaritja e gjatësisë së trupit të foshnjës mund të bëhet duke përdorur formulën e përafërt të përdorur nga pediatër: L (cm) = 100 – 8 (4 – n), ku L është gjatësia normale e trupit, n është mosha aktuale e foshnjës.

mosha e femijes	Norma mesatare e rritjes në muaj	Rritja e gjatësisë që nga lindja
1 muaj	3 cm	≈ 3 cm
2 muaj	3 cm	≈ 6 cm
3 muaj	2.5 cm	≈ 8,5 cm
4 muaj	2.5 cm	≈ 11 cm
5 muaj	2 cm	≈ 13 cm
6 muaj	2 cm	≈ 15 cm
7 muaj	2 cm	≈ 17 cm
8 muaj	2 cm	≈ 19 cm
9 muaj	1.5 cm	≈ 20,5 cm
10 muaj	1.5 cm	≈ 22 cm
11 muaj	1.5 cm	≈ 23,5 cm
12 muaj	1.5 cm	≈ 25 cm

Parametrat antropometrikë në lindje - cila është norma për të sapolindurit?

Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, pesha trupore e një foshnjeje me afat të plotë konsiderohet normale nëse është midis 2.5 dhe 4.5 kg. Nënat dhe baballarët duhet të dinë se treguesit e peshës së OBSH-së janë përgjithësisht tregues.

Nëse nëna e ardhshme ka kaluar 9 muaj të shtatzënisë pa komplikime serioze, pesha e foshnjës ka shumë të ngjarë të jetë 3 – 3,6 kg. Nëse foshnja ka lindur më herët se sa pritej (para javës së 37-të), atëherë pesha e tij do të jetë mesatarisht 2.5 kg. Por nuk ka nevojë të shqetësoheni - pas një kohe, një i porsalindur i vogël patjetër do të arrijë me moshatarët e tij. Kjo lehtësohet nga mbajtja e një orari gjumi dhe pushimi, ushqimi me vlera ushqyese dhe gjetja e vogëlushit në një mjedis të favorshëm jetese.

Tabela e mëposhtme tregon gjatësinë dhe peshën e djemve, si dhe gjatësinë dhe peshën e vajzave në formën e parametrave mesatarë, duke treguar rendin e lindjes së nënës.

Menjëherë pas lindjes, shumica e foshnjave humbin deri në 10% të peshës së tyre fillestare trupore, kështu që natyra synon të çlirojë fëmijën nga lëngjet e tepërta dhe mekoniumin e akumuluar (feces). Por pas 7-12 ditësh, humbja e peshës plotësohet:

• në javët e para të jetës, foshnja fiton të paktën 125 g në javë;
• nga muaji i dytë i jetës, grupi është 600-800 g në 30 ditë.

Duke vënë re se pesha e foshnjës është dukshëm më e ulët se normat e përcaktuara, prindërit duhet të kuptojnë nëse ka ndonjë arsye për shqetësim? Çdo foshnjë zhvillohet me ritmin e vet, kështu që ndryshimet e vogla në gjatësi dhe peshë janë mjaft të pranueshme. Nëse deri në moshën tre muajsh fëmija shton të paktën 0,5 kg në muaj, dhe nga muaji i tretë deri në gjashtë muajt, 0,3 kg dhe nuk ka ankesa, atëherë nuk ka arsye për t'u shqetësuar.

E rëndësishme! Normalisht, gjatë vitit të parë të jetës, foshnjat trefishojnë peshën e tyre fillestare (për shembull, nga 3 kg në 10 kg). Vajzat shpesh shtojnë peshë më pak se djemtë para 12 muajsh. Diferenca e pranueshme tek fëmijët e së njëjtës moshë mund të jetë deri në 600-800 g.

Si shton peshë një i porsalindur (në javë)

Shtimi aktiv i peshës tek foshnjat ndodh në tetë javët e para të jetës. Ky është një reagim normal i trupit të një fëmije ndaj një ndryshimi të kushteve të jetesës dhe përshtatjes me një dietë dhe regjim të ri.

Mosha	Çfarë ndodh me peshën e foshnjës
3 ditët e para të jetës	Humbje peshe fiziologjike (deri në 7-10% të peshës fillestare të trupit)
Javën e parë të jetës	Një foshnjë e porsalindur e ushqyer me qumësht gjiri do të fitojë rreth 100 g peshë në 1 javë.
Javën e dytë të jetës	Vogëlushi vazhdon të rritet dhe gradualisht të fitojë peshë trupore. Një fëmijë i shëndetshëm do të shtojë deri në 250 g peshës fillestare në 2 javë.
Java e tretë e jetës	Gjatë javës së 3-të pas lindjes, shtimi i peshës së foshnjës do të jetë mesatarisht 150-200 g.
Java e katërt e jetës	Muaji i parë po përfundon. Gjatë 4 javëve të fundit, fëmija ka shtuar afërsisht 600-800 g.
Java e pestë e jetës	Fëmija po rritet në mënyrë aktive, ha me oreks dhe fiton forcë për rritje. Deri në javën e pestë, pesha e foshnjës varion nga 3,9 në 5,1 kg.
Java e gjashtë e jetës	Gjatë një jave të caktuar, foshnja e rrit peshën trupore me 200-250 g.
Java e shtatë e jetës	Në javën e 7-të, foshnja fiton mesatarisht 250-300 g.
Java e tetë e jetës	Shkalla e rritjes së peshës trupore zvogëlohet gradualisht. Në fund të javës së 8-të, foshnja i shton peshës rreth 200 g.

Vlera dixhitale e treguesve të gjatësisë dhe peshës trupore tek foshnjat është shumë arbitrare dhe varet nga shumë faktorë:

• zgjedhja e të ushqyerit të foshnjës (qumështi i nënës ose formula e përshtatur);
• sasia e ushqimit që fëmija ha në ditë;
• prania e sëmundjeve që pengojnë përthithjen e duhur të ushqimit;
• aktiviteti dhe sasia e kohës që fëmija kalon duke fjetur dhe zgjuar;
• shpesh - gjinia (vajzat shpesh shtojnë peshë më ngadalë se djemtë).

E rëndësishme! Pediatër llogaritin standardet e gjatësisë dhe peshës për foshnjat në lidhje me tabelat e normës mesatare statistikore, por në disa raste ata përdorin llogaritjet eksperimentale. Shpesh, devijimet e parëndësishme të treguesve nga tabelat e OBSH-së konsiderohen të pranueshme. Nuk duhet të harrojmë gjithashtu trashëgiminë gjenetike - nëse në një familje mbizotëron lartësia nën mesatare, nuk duhet të prisni që trashëgimtari të fitojë 5 cm në muaj.

Pesha dhe lartësia e foshnjës pas lindjes - çfarë duhet t'i kushtoni vëmendje

Në maternitet, mjekët regjistrojnë peshën dhe gjatësinë e trupit të një foshnjeje të porsalindur dhe monitorojnë me kujdes ndryshimet, veçanërisht te foshnjat me peshë të ulët dhe të lindur para kohe. Ato peshohen një herë në ditë në të njëjtën kohë, kryesisht në mëngjes.

• Shtimi ditor i peshës konsiderohet normale në masën 15 g për 1 kg peshë trupore. Rritja matet vetëm një herë në javë dhe rritja e saj do të vlerësohet pas 3-4 javësh. Në këtë kohë duhet të jetë së paku 2.5-3 cm.
• Shumica e foshnjave, pasi fitojnë peshë fillestare, më pas shtojnë peshë shpejt, veçanërisht gjatë periudhave të rritjes. Ato ndodhin afërsisht në mes të javës së dytë të jetës, dhe më pas ndërmjet 3 dhe 6 javësh.
• Fëmija fiton mesatarisht 20 gram në ditë. Deri në fund të muajit të parë të jetës, peshorja në klinikë do të tregojë afërsisht 3.8-4 kg. Lartësia dhe pesha e djemve zakonisht është pak më e lartë se ajo e vajzave - diferenca në peshë mund të arrijë 0,4 kg dhe 1-1,5 cm.

Një i porsalindur peshon pak - a ka ndonjë arsye për t'u shqetësuar?

Nëse një foshnjë ka lindur para kohe ose ka peshuar shumë pak në lindje, atëherë normat e rritjes dhe shtimit të peshës për të do të ndryshojnë ndjeshëm nga normat për foshnjat e lindura në kohë.

Shkallët e prematuritetit të foshnjës (të dhënat e OBSH):

Pesha e lindjes përcakton kryesisht aftësinë e fëmijës për t'u përshtatur me jetën jashtë mitrës. Nëse foshnja ka lindur 2.5 kg, ky proces do të zhvillohet pa devijime nga kursi i dëshiruar. Nëse foshnja "nuk e ka arritur" këtë shifër, atëherë përshtatja mund të jetë shumë më e vështirë. Çfarë duhet bërë?

Së pari, mbajeni ngrohtë

Tek fëmijët me peshë të ulët trupore, shtresa e yndyrës nënlëkurore është shumë e hollë, pothuajse mungon. Në këtë rast, është e vështirë për fëmijët të ngrohen dhe rreziku i hipotermisë është mjaft real. Temperatura e një foshnjeje të vogël duhet të matet të paktën një herë në 5-6 orë. Nëse është nën 36.5°C, foshnja duhet të ngrohet. Mënyra më e mirë është kontakti lëkurë më lëkurë midis nënës dhe foshnjës. Mami vesh një këmishë të zbërthyer dhe foshnja i vendoset në gjoks. Në këtë mënyrë, temperatura dhe pulsi i fëmijës normalizohen dhe gjendja emocionale e nënës përmirësohet.

Së dyti, ne e ushqejmë fëmijën me orë.

Ky është një kusht i domosdoshëm, sepse tek fëmijët nënpeshë, niveli i glukozës në gjak shpesh bie nën nivelin e kërkuar. Kjo mund të shkaktojë shqetësime të gjumit tek foshnja dhe një ulje të vitalitetit të përgjithshëm. Parandalimi më i mirë i kësaj gjendjeje është vendosja e shpeshtë e foshnjës në gji. Në ditët e para fëmija duhet të pijë rreth 60 ml qumësht në ditë. Pastaj vëllimi i lëngut të pirë në ditë duhet të rritet çdo ditë me 20 ml për 1 kg peshë derisa të arrijë në 200 ml për 1 kg peshë trupore. Ato. me një peshë prej 2 kg, fëmijës do t'i duhet t'i jepet të paktën 400 ml qumësht në ditë (natyrisht, sasia ndahet në 8-10 doza).

Së treti – masazh për oreksin dhe zhvillimin e përgjithshëm

Nëse fëmija ka fituar 2500 g të lakmuara dhe mjekët (pediatër, neurolog) japin dritën e gjelbër për terapi masazhi, është koha t'i nënshtroheni disa procedurave forcuese. Masazhi nxit shtimin në peshë, pasi hap oreksin edhe tek foshnjat e tilla. Ajo kryhet një orë e gjysmë pas ngrënies. Është më mirë që një masazhator profesionist për fëmijë të masazhojë foshnjën, ose nëna mund ta zotërojë vetë. Pasi të keni lubrifikuar duart me krem, duhet të gatuani me kujdes muskujt e foshnjës sipas modelit nga lart poshtë - duke filluar nga qafa, pastaj shpina, mollaqet, këmbët. Në fund të procedurës, masazhoni krahët dhe gjoksin.

Shtimi i peshës dhe gjatësisë sipas muajit: një përmbledhje e shpejtë deri në një vit

Kriteret për zhvillimin e duhur të foshnjës mund të jenë konfuze për prindërit e rinj. Nëse është e vështirë ta kuptoni, gjithmonë mund të kërkoni këshilla nga pediatri juaj lokal. Gjëja kryesore për të mbajtur mend është se kur llogaritni matjet, duhet të përqendroheni në të dhënat fillestare në lindjen e foshnjës dhe vetëm atëherë të llogarisni sasinë mujore individuale të shtimit të peshës dhe gjatësisë së trupit.

1 muaj	Gjatë katër javëve të para pas lindjes, foshnja fiton normalisht 600 g peshë dhe është deri në 3 cm lartësi.Plani ushqimor përpilohet individualisht. Opsioni më i mirë është një interval i shkurtër midis ushqyerjes (2-2,5 orë). Për zhvillim harmonik, ushqyerja me gji duhet të jetë prioritet. Nëse foshnja është artificiale, formula e përshtatur duhet të ushqehet në një sasi prej 90-120 ml për çdo ushqyerje.
2 muaj	Shtimi i peshës së foshnjës në 2 muaj do të jetë mesatarisht 700 g + 3 cm lartësi. Ndërprerjet midis ushqyerjeve tashmë mund të bëhen pak më të gjata, rreth 3-3,5 orë.Gjatë kësaj periudhe, nuk duhet të nxitoni ta hiqni fëmijën nga ushqyerja gjatë natës, përndryshe pesha nuk do të rritet aq shpejt.
3 muaj	Në muajin e tretë fëmija shton 800 g dhe rritet 2.5 cm në gjatësi.Dieta mbetet e njëjtë. Vetëm në rastin e ushqyerjes artificiale mund të lejohet rritja e intervalit ndërmjet ushqyerjeve në gjysmë ore. Vëllimi i përzierjes në këtë rast rritet, duke bërë një pjesë prej 150 ml. Nga mosha 3 muajshe, foshnja mund të shqetësohet nga dhimbje barku dhe formimi i gazrave, kështu që shpesh vërehet shqetësim i oreksit.
4 muaj	Në fund të muajit të katërt foshnja mund të fitojë deri në 750 g dhe të rritet me 2,5 cm Regjimi i të ushqyerit nuk ndryshon. Në muajt në vijim, intensiteti i shtimit në peshë do të ulet gradualisht.
5 muaj	Në muajin e pestë, foshnja do të fitojë 700 g dhe gjatësia e tij do të rritet me 2 cm. Treguesit e peshës dhe gjatësisë në këtë periudhë dyfishohen në krahasim me të dhënat e fëmijës në lindje.
6 muaj	Deri në muajin e gjashtë foshnja i shton peshës trupore vetëm 650 g dhe rritja e gjatësisë është mesatarisht 2 cm.Intervali ndërmjet ushqyerjes me futjen e ushqimeve plotësuese në dietë rritet në 3.5-4 orë.Më mirë filloni ushqimin plotësues me kultura perimesh hipoallergjike - kunguj të njomë, lulelakër, brokoli. Pureja i jepet fëmijës në sasinë 1/2 lugë, vëllimi rritet gradualisht në 50 g gjatë 5-7 ditëve. Në fund të muajit të gjashtë, ushqimet plotësuese zëvendësohen me një ushqyerje të plotë.
7 muaj	Në muajin shtatë, shtimi i peshës së foshnjës është 600 g dhe lartësia rritet me 2 cm. Fëmija ha sipas dietës së zakonshme, kryesisht ushqime të qumështit, dhe vetëm një nga ushqimet përmban ushqime plotësuese - qull pa gluten ose pure perimesh. Ju duhet ta mësoni gradualisht fëmijën tuaj me pjata të reja, duke ofruar produktin e prezantuar në pjesë "pikuese" - nga 1/2 lugë. ne nje kohe. Në këtë mënyrë shmanget rreziku i alergjive të papritura (ushqimi mund të eliminohet me kohë) ose intoleranca ushqimore.
8 muaj	Shtimi i peshës trupore vazhdon deri në muajin e tetë, shtimi nuk është më aq aktiv - vetëm 550 g, dhe lartësia vazhdon të rritet me 2-2,5 cm Menyja e fëmijës tashmë mund të diversifikohet me lloje të reja drithërash, frutash dhe perimesh. Puretë e para të mishit nga lepuri ose gjeldeti i shtohen dietës dhe foshnja njihet edhe me të verdhën e pulës, e cila shtohet në sasi të vogla në ushqimin e lëngshëm.
9 muaj	Në fund të këtij muaji, vogëlushi do të peshojë 500 g dhe do të jetë rritur me rreth 2 cm. Dieta tashmë është e plotë dhe e larmishme: foshnja provon pure perimesh nga disa përbërës, me përparësi frutat e freskëta të pure dhe një produkt të ri - gjizë, si dhe kefir nga ushqimi i miratuar për fëmijë.
10 muaj	Shtimi në peshë në muajin e dhjetë do të jetë 450 g, foshnja do të shtojë gjatësinë e zakonshme 1,5 - 2 cm. Një fëmijë në këtë moshë tashmë pi me kënaqësi deri në 100-150 ml lëngje frutash (mollë, dardhë). Stomaku delikat i foshnjës tashmë është në gjendje të tresë karbohidratet komplekse dhe copat e bananes, kumbullës dhe pjeshkës. Qull për një fëmijë mund të kalohet me gjalpë ose vaj vegjetal.
11 muaj	Në muajin e njëmbëdhjetë, pesha e foshnjës do të rritet me të paktën 400 g dhe lartësia e tij do të rritet me 1,5 cm. Fileto peshku të zier të varieteteve të bardha janë të përfshira në menunë për fëmijë.
12 muaj	Në moshën një vjeç, pesha e foshnjës trefishohet nga momenti i lindjes dhe foshnja ka shtuar rreth 25 cm gjatësi që nga lindja. Në kohën kur fëmija është një vjeç, menyja është tashmë mjaft e plotë dhe e larmishme: përmban mish. , perime, peshk dhe drithëra. Ushqimi nuk shtypet më në një pure homogjene, por vetëm në copa për ta nxitur fëmijën të përtypë. Kjo taktikë do të jetë e dobishme në përgatitjen për kalimin në ushqim të pavarur.

Një nga gjërat e para që dëgjoni pasi fëmija juaj lind është gjatësia dhe pesha e tij. Ky informacion futet fillimisht në kartelën mjekësore të fëmijës dhe u komunikohet edhe miqve dhe të afërmve. Unë propozoj të kuptoj pse pikërisht këta tregues janë kaq të rëndësishëm.

Së pari, lartësia dhe pesha e fëmijës, si dhe perimetri i kokës dhe gjoksit, i ndihmojnë mjekët të përcaktojnë saktë gjendjen e të porsalindurit, të sugjerojnë ose përjashtojnë një sërë sëmundjesh dhe patologjish. Në të ardhmen, me rritjen e foshnjës, këta tregues shërbejnë si tregues i zhvillimit fizik të fëmijës.

Është nga raporti i gjatësisë dhe peshës, si dhe nga shpejtësia e zhvillimit, që ekspertët përcaktojnë nëse orari i gjumit dhe pushimit është i saktë, si të rregulloni dietën dhe çfarë aktiviteti fizik do të ketë një efekt të dobishëm në trupin e fëmijës. .

Lartësia e foshnjës në lindje

• Rritja e një të porsalinduri në moshën gestacionale 38-40 javë, si një tregues i rëndësishëm antropometrik, mund të variojë nga 46 deri në 56 cm. Varet nga qarkullimi i gjakut i placentës, ushqimi i nënës në pritje, trashëgimia, si dhe gjinia e fëmijës.
• Gjatë vlerësimit të gjendjes së një të porsalinduri, shtati i shkurtër nuk është gjithmonë një shenjë e zhvillimit të dobët ose parakohshmërisë së fetusit. Për shembull, nëse prindërit e fëmijës janë të shkurtër, atëherë i porsalinduri mund të jetë gjithashtu i vogël
• Përveç kësaj, treguesit normalë luhaten edhe për shtatzënitë e shumëfishta, në të cilat fëmijët lindin më të shkurtër dhe peshojnë më pak. Megjithatë, çdo rast vlerësohet individualisht nga mjekët pediatër në bazë të indikacioneve të përgjithshme antropometrike dhe gjendjes fizike të të porsalindurit.
• Raporti i llogaritur duke përdorur formulën peshë/lartësi (indeksi Quetelet) është i rëndësishëm. Për foshnjat me afat të plotë, vlera normale është 60-70

Në vitin e parë të jetës, duke pasur parasysh zhvillimin aktiv të foshnjës, gjatësia është jashtëzakonisht e rëndësishme për vlerësimin e shëndetit dhe ekuilibrit ushqimor. Besohet se norma është një rritje në lartësi prej rreth 25 cm në vit. Këtu është një tabelë e përafërt e rritjes së gjatësisë në vitin e parë të jetës së një fëmije:

Në gjashtë muajt e parë të jetës së foshnjës, pesha e tij llogaritet duke përdorur formulën: pesha e të porsalindurit + 800 * numri i muajve. Pra, nëse në lindje pesha e fëmijës ishte 3200 g, atëherë në 4 muaj pesha duhet të jetë jo më pak se 3200 + 800 * 4 = 6400 g.

Pas 6 muajsh formula bëhet më e ndërlikuar. Tani shtojmë 400 g për çdo muaj nga 6 deri në 12 muaj. Pra, merrni të njëjtat të dhëna për një fëmijë 8 muajsh: 3200+800*6+400*2 = 8800 - pesha mesatare e fëmijës.

E rëndësishme: Lartësia dhe pesha janë tregues të rëndësishëm të zhvillimit të një fëmije dhe nëse keni ndonjë dyshim për rritjen e foshnjës tuaj, ndajini ato me pediatrin tuaj.

Një foshnjë konsiderohet e parakohshme para javës së 38-të. Natyrisht, standardet e lartësisë dhe peshës për fëmijë të tillë janë të ndryshme, dhe zhvillimi i mëtejshëm ndodh gjithashtu përgjatë një rruge të ndryshme. Për shembull, norma normale e rritjes për një foshnjë të lindur para kohe është 35-45 cm.

• Foshnjat e parakohshme zhvillohen ndryshe. Prindërit në një situatë të tillë duhet të qetësohen dhe të mos nxitojnë ngjarjet.
• Nëse foshnjat me peshë normale fitojnë pjesën më të madhe dhe gjatësinë e tyre në muajt e parë të jetës, atëherë një foshnjë e parakohshme fillon të rritet në mënyrë aktive, duke u afruar me moshatarët, vetëm pas 3 muajsh.
• Kjo për faktin se foshnja duhet të fitojë peshën e humbur në lindje (dhe kjo përbën deri në 15% të peshës totale) dhe të fitojë peshë në normale.

Rritja e gjatësisë gjatë vitit të parë të jetës është rreth 26-36 cm, në gjashtë muajt e parë rritja është 2-5 cm në muaj Foshnjat e lindura para kohe jo vetëm ndryshojnë në përmasa, por kanë zhvillim të ndryshëm fizik dhe mendor, gjë që frikëson shumë njerëz. prindërit, sepse fëmija fillon të mbajë kokën lart më vonë, më vonë të ecë etj.

E rëndësishme: Mos harroni, foshnja nuk do të mbetet prapa, ai patjetër do të arrijë me moshatarët e tij. Ndonjëherë forcimi i kurseve të masazhit mund ta ndihmojë atë të zhvillohet.

Grafiku i rritjes së fëmijëve: standardet e rritjes për djemtë dhe vajzat nga lindja deri në 18 vjeç

Rritja ndikohet nga shumë faktorë - zhvillimi fizik, ushqimi dhe një orar gjumi dhe pushimi i rregulluar siç duhet është gjithashtu i rëndësishëm. Përveç kësaj, nuk duhet të harrojmë për trashëgiminë dhe faktin që çdo fëmijë zhvillohet ndryshe.

Tabelat antropometrike centile do të ndihmojnë në përcaktimin e shkallës së përafërt të rritjes për fëmijën tuaj. Ato janë përpiluar në bazë të një analize të rritjes së disa milionë fëmijëve, si rezultat i së cilës është nxjerrë treguesi mesatar statistikor sipas moshës.

Vlen të përmendet se standardet e rritjes për djemtë dhe vajzat janë të ndryshme. Gjeni moshën dhe gjatësinë e fëmijës në tabelë dhe shikoni se në cilën kolonë është.

Tabela e normave të gjatësisë dhe peshës për vajzat

Normat përfshijnë lartësinë, e cila tregohet në kolonat e theksuara me të kuqe. Gjithçka që tregohet në të majtë: 10% është nën normën brenda kufijve të pranueshëm, 3% është përtej kufijve të pranueshëm. Situata është e njëjtë me kolonat në të djathtë, vetëm në drejtim të rritjes.

E rëndësishme: Nëse gjatësia dhe pesha e fëmijës suaj janë në kolonat ekstreme, konsultohuni me specialistë: pediatër, endokrinolog, terapist.

Tabela e normave të gjatësisë dhe peshës për djemtë

Si të llogarisni gjatësinë e një fëmije bazuar në gjatësinë e prindërve: formula

Natyrisht, është e pamundur të përcaktohet saktësisht se sa i gjatë do të jetë foshnja, por gjithsesi është e mundur të bëhet një supozim bazuar në faktorin trashëgues. Unë sugjeroj që të njiheni me formulat më të njohura për llogaritjen e lartësisë së djemve dhe vajzave.

Raporti i lartësisë dhe peshës tek fëmijët, tabela

• Jo më pak rëndësi është raporti i gjatësisë dhe peshës tek një fëmijë, i cili pasqyron zhvillimin e tij fizik. Monitorimi i treguesve me kalimin e kohës do të ndihmojë në parandalimin e ngecjes së foshnjës ose zhvillimit të obezitetit.
• Edhe nëse fëmija juaj është disa centimetra më i gjatë ose më i shkurtër se moshatarët e tij, ose gjatësia ose pesha e tij nuk përshtaten me normat e moshës, duhet t'i kushtoni vëmendje raportit të tyre.

Bazuar në tabelat e mësipërme, mund të bëni një përfundim të përafërt për treguesit antropometrikë të fëmijës tuaj.

Ju lutemi vini re se mund të përdorni edhe një kalkulator për të llogaritur shpejt raportin e peshës dhe gjatësisë së fëmijës. Thjesht duhet të shkruani moshën, gjatësinë dhe peshën tuaj për të përcaktuar indeksin e masës trupore dhe nivelin e zhvillimit.

Periudhat e rritjes intensive tek fëmijët: rritja e rritjes

Në vitin e parë të jetës së një të porsalinduri, vërehen përafërsisht 5 të ashtuquajturat flukse rritjeje:

• 1-3 javë
• 6-8 javë
• 3 muaj
• 6 muaj
• 9 muaj

Gjatë rritjes, fëmija juaj mund të rënkojë dhe ka të ngjarë të ketë një oreks dukshëm të rritur dhe të kërkojë më shumë kohë dhe ushqim për të kënaqur dëshirat e tij. Nëse e ushqeni fëmijën me gji, mund të ndiheni sikur nuk po merrni mjaftueshëm qumësht. Gjëja kryesore është të mos shqetësoheni dhe të vazhdoni të ushqeni. Trupi juaj do të bëjë gjithçka për ju.

• Vlen të përmendet se tek foshnjat rritja e rritjes nuk zgjat shumë - mesatarisht 2-3 ditë. Përveç rritjes së oreksit, mund të vëreni rritje të ankthit gjatë këtyre periudhave, shfaqjen e aftësive të reja
• Ndonjëherë një rritje e shpejtë mund të tregohet nga shqetësime të papritura të gjumit - fëmija zgjohet më shpesh ose nuk fle fare, ose, përkundrazi, mund të bjerë në gjumë jashtëzakonisht të fortë dhe për një kohë të gjatë.

Pas një viti, fëmija shton peshë dhe rritet më në mënyrë të qëndrueshme. Shpërthimi tjetër i dukshëm i rritjes ndodh afërsisht në 6-7 vjet.

• Duhet të kuptoni se në këtë moshë ndodhin ndryshime jashtëzakonisht të rëndësishme në trupin e fëmijës, ndër të cilat vendi i parë është formimi i sistemit muskuloskeletor dhe forcimi i skeletit.
• Kushtojini vëmendje qëndrimit të fëmijës; kjo është koha kur mund të shfaqen probleme me shtyllën kurrizore. Rritja mesatare e lartësisë është rreth 8-10 cm në vit

E rëndësishme: Gjatë periudhës 6-7 vjeç, është e vështirë për një fëmijë të mbajë një pozicion për një kohë të gjatë ose të qëndrojë i palëvizshëm.

Shpërthimi tjetër i madh i rritjes ndodh gjatë pubertetit të adoleshencës. Në këtë rast, është e pamundur të merret me mend se në cilën moshë do të ndodhë. Tek vajzat puberteti ndodh në moshën 10-12 vjeç, por tek djemtë zakonisht 1-3 vjet më vonë. Rritja në vit mund të arrijë 8-10 cm, ndonjëherë më shumë.

• Një rritje e shpejtë shoqërohet me ndryshime hormonale në trupin e fëmijës dhe shfaqen karakteristika dytësore seksuale
• Për më tepër, trupi i fëmijës shpesh përjeton negativisht rritje të shpejtë dhe shtim në peshë.
• Një adoleshent mund të fillojë të përjetojë kriza, dhimbje koke dhe probleme dentare.
• Ndryshimet hormonale ndikojnë në sjelljen e fëmijës: ai mund të ankohet ose agresiv, të lodhet shpejt.

Gjatë kësaj periudhe, është e rëndësishme që ju të siguroheni që fëmija juaj të marrë të gjitha substancat dhe vitaminat e nevojshme. Ju lutemi vini re se gjatë një rritjeje, kërkesat për lëngje mund të rriten deri në 20-30%.

Problemet e gjatësisë shumë të gjatë tek fëmijët

Mund të lexoni në detaje për arsyet që ndikojnë në rritjen e fëmijës, faktorët që çojnë në rritje të lartë, si dhe rekomandime për prindërit e një fëmije të gjatë

Fëmija im është i shkurtër, çfarë duhet të bëj?

Nëse pesha e fëmijës suaj është shumë më e ulët se normalja, mos nxitoni të nxirrni përfundime, sepse është e mundur të ndikoni në rritjen derisa të mbyllen zonat e rritjes.

E rëndësishme: Para se të ndërmerrni ndonjë hap vetë, konsultohuni me mjekun tuaj - centimetrat e pamjaftueshëm në disa raste mund të jenë simptomë e dështimit të gjëndrave.

Faktorët që mund të ndikojnë në rritjen e fëmijës:

• Ushqim me vlera ushqyese
• Gjumë i shëndetshëm, modele gjumi dhe pushimi të rregulluara siç duhet
• Ngarkesa sportive
• Mjedis i favorshëm psiko-emocional

Çfarë lartësie dhe peshë mund të ketë një fëmijë, video

Që në sekondat e para të lindjes ai luan një rol jetik. Këtë e vënë në dukje prindërit e rinj kur u tregojnë miqve dhe të njohurve për fëmijën e tyre. Kjo është ajo që mjeku e shënon fillimisht në kartelën mjekësore të të porsalindurit. Me kalimin e kohës, vlera e këtyre treguesve nuk ulet. Nuk është më kot që të afërmit që nuk e kanë parë fëmijën e tyre për një kohë të gjatë thërrasin: "Je rritur kaq shumë! Tashmë e ke tejkaluar nënën tënde!" Dhe pse të gënjejnë, edhe të rriturit mund ta heqin frazën mes tyre: “Ke humbur shumë peshë!”...

Kilogramët dhe centimetrat tanë mund të tregojnë shumë për ne, duke përfshirë edhe për probleme të ndryshme shëndetësore. Prandaj, për të kuptuar nëse fëmija juaj është fizikisht i shëndetshëm, apo nëse ka probleme që kërkojnë vëmendje, shpesh mjafton vetëm të masni gjatësinë dhe peshën e tij.

Pse disa rriten më shpejt se të tjerët?

Shpesh, gjatësia dhe pesha e fëmijës përcaktohen nga faktorë gjenetikë. Nëse të dy prindërit janë mjaft të gjatë, atëherë fëmija i tyre ka shumë të ngjarë të jetë i gjatë. E njëjta gjë vlen edhe për peshën, por ushqimi gjithashtu luan një rol të madh këtu. Një fëmijë, prindërit e të cilit janë mbipeshë mund të ketë një predispozitë të lartë për të qenë mbipeshë. Për më tepër, nëse ai ushqehet siç duhet, atëherë pesha e tij mund të mbetet brenda kufijve normalë. Dhe, anasjelltas, fëmijët që nuk janë gjenetikisht të predispozuar për shtim në peshë, madje edhe duke ngrënë me bollëk, mund të mbeten të dobët.

Kushtet e favorshme të jetesës (pastërtia dhe kujdesi), rutina e duhur e përditshme, shëtitjet e përditshme, aktiviteti fizik etj., kanë një rëndësi të madhe për zhvillimin e duhur të fëmijëve.

Si të matni gjatësinë e një fëmije?

Treguesit e gjatësisë dhe peshës mund të përcaktojnë me saktësi se sa harmonik është zhvillimi i fëmijës në përgjithësi. Gjatësia dhe pesha duhet të maten në shtëpi, pa pritur një vizitë të planifikuar te pediatri - në fund të fundit, numrat mund të ndryshojnë shumë edhe pas disa ditësh.

Për të zbuluar gjatësinë e trupit të foshnjës, duhet ta vendosni në një sipërfaqe të fortë në mënyrë që koka e tij të mbahet drejt dhe sytë e tij të shikojnë lart. Më pas ju duhet t'i shtrini këmbët sa më shumë që të jetë e mundur pa i shtrënguar gjunjët ose pa shtypur këmbët. Kur gjendet pozicioni i duhur për foshnjën, një person tjetër mat gjatësinë e tij duke përdorur një metër. Ju mund të blini një stadiometër të veçantë për foshnjat.

Lartësia e një fëmije në moshën 2 vjeç, kur ai tashmë mund të qëndrojë fort në këmbët e tij, matet me mur. Fëmija duhet të shtypë fort pjesën e pasme të kokës, të pasmet dhe thembrat e tij. Nëse skaji i poshtëm i syve është në nivel me veshët, atëherë pozicioni është i saktë. Kërkojini fëmijës tuaj të marrë frymë dhe të relaksohet pak. Më pas, një shënim me laps bëhet mbi kokën e tij dhe matet distanca nga dyshemeja në të.

Si të përcaktohet pesha e trupit?

Zbulimi i peshës së fëmijës në shtëpi është edhe më i lehtë sesa matja e gjatësisë së tij. Për ta bërë këtë, mund të përdorni peshore të zakonshme dyshemeje. Në ditët e sotme ka shumë peshore të dizajnuara për kontrollin e peshës. Ju mund të ruani të dhënat e mëparshme në to dhe më vonë të monitoroni dinamikën e zhvillimit të foshnjës tuaj.

Nëse keni ende një foshnjë, atëherë merrni atë dhe hipni në peshore me të. Më pas zbrit peshën tuaj nga pesha totale dhe merrni peshën trupore të foshnjës. Fëmijët më të rritur tashmë mund të ngjiten vetë në peshore. Kjo do të jetë një lojë emocionuese për ta.

Të dhënat e marra krahasohen me një tabelë të zhvilluar nga OBSH. Tregon rritjen optimale të fëmijës sipas muajit, si dhe peshën që korrespondon me moshën e tij.

Fëmijët nën 1 vit

Si rregull, gjatësia e të porsalindurve të shëndetshëm varion nga 46 në 56 cm.Djemtë zakonisht janë më të gjatë se vajzat. Edhe pse këta të fundit mund të jenë shumë përpara të parëve në gjatësi nëse kanë prindër të gjatë. Pesha e të dyve në lindje është më shpesh 2.6-4 kg. Për më tepër, pesha trupore e fëmijës në momentin kur nëna del nga materniteti mund të jetë më e vogël se ajo me të cilën ai ka lindur.

Raporti i saktë i gjatësisë ndaj peshës për një foshnjë tregohet në tabelën e mëposhtme.

Parametrat e foshnjës

Muaj	Djemtë		vajzat
	Pesha (g)	Lartësia (cm)	Pesha (g)	Lartësia (cm)
0	3600	50	3400	49,5
1	4450	54,5	4150	53,5
2	5250	58	4900	56,8
3	6050	61	5500	59,3
4	6700	63	6150	61,5
5	7300	65	6650	63,4
6	7900	67	7200	65,3
7	8400	68,7	7700	66,9
8	8850	70,3	8100	68,4
9	9250	71,7	8500	70
10	9650	73	8850	71,3
11	10000	74,3	9200	72,6
12	10300	75,5	9500	73,8

Zhvillimi normal konsiderohet nëse në tre muajt e parë të jetës fëmija fiton 3-4 cm Në moshën tre muajsh ritmi i rritjes zvogëlohet në 2,5 cm dhe pas gjashtë muajsh - në 2 cm të tjerë Fëmijët nga 9 muaj deri në një vit rritet dukshëm më ngadalë, prandaj nuk ka nevojë të shqetësoheni nëse fëmija juaj fiton vetëm 1 cm në muaj.

Sa i përket peshës, rritja në gjysmën e parë të vitit duhet të jetë së paku 600-800 g, dhe në të dytën - 300-550 g.

Fëmijët e vitit të dytë të jetës

Ritmet e rritjes së fëmijëve bëhen më të qëndrueshme pas një viti; nuk ka më një ndryshim kaq të madh midis muajve si më parë. Megjithatë, mbetet e rëndësishme të matet rritja e një fëmije muaj pas muaji. Tabela jep tregues mesatarë se si duhet të jetë një fëmijë i shëndetshëm në moshën 1-2 vjeç.

Parametrat e një fëmije 1-2 vjeç

Muaj	Djemtë		vajzat
	Pesha (g)	Lartësia (cm)	Pesha (g)	Lartësia (cm)
13	10600	76,8	9,80	75
14	10850	78	10,05	76,1
15	11100	79	10,30	77,2
16	11300	80	10,57	78,3
17	11500	81	10780	79,3
18	11700	82	11000	80,3
19	11900	83	11200	81,3
20	12070	83,9	11380	82,2
21	12230	84,7	11570	83,1
22	12370	85,6	11730	84
23	12530	86,4	11880	84,9
24	12670	87,3	12050	85,8

Siç shihet nga tabela, gjatësia dhe pesha e një fëmije në moshën 2 vjeç duhet të jetë 87.3 cm dhe 12.67 kg për djemtë dhe 85.8 cm dhe 12.05 kg për vajzat. Devijimet e konsiderueshme në anën e djathtë ose të majtë mund të jenë një sinjal i gjendjes së keqe të foshnjës.

Fëmijët e vitit të tretë të jetës

Treguesit e gjatësisë dhe peshës nuk ndryshojnë ndjeshëm ndërmjet 2 dhe 3 viteve. Gjatë një viti të tërë, fëmijët mund të rriten me vetëm 6-7 cm dhe të shtojnë peshë pak më shumë se 1 kg.

Parametrat e një fëmije nën 3 vjeç

Muaj	Djemtë		vajzat
	Pesha (g)	Lartësia (cm)	Pesha (g)	Lartësia (cm)
25	12830	88,1	12220	86,7
26	12950	88,9	12380	87,5
27	13080	89,7	12520	88,4
28	13220	90,3	12680	89,2
29	13350	91,1	12820	90
30	13480	91,8	12980	90,7
31	13620	92,6	13110	91,4
32	13770	93,2	13260	92,1
33	13900	93,8	13400	92,9
34	14030	94,4	13570	93,6
35	14180	95	13710	94,2
36	14300	95,7	13850	94,8

Shpesh, prindërit dhe gjyshërit, pa vërejtur ndryshime të dukshme në lartësinë dhe peshën e foshnjës, fillojnë ta ushqejnë fjalë për fjalë, gjë që, natyrisht, është thelbësisht e gabuar. Kjo taktikë, e vërejtur sot në shumë familje, bën që fëmijët e vegjël të vuajnë gjithnjë e më shumë nga pesha e tepërt.

Si të vlerësohen siç duhet rezultatet?

Kur bëhet fjalë për zhvillimin fiziologjik të fëmijëve, kufijtë e normës janë shumë të paqarta.

Gjatësia dhe pesha e një fëmije në moshën 2 vjeç mund të jetë shumë e ndryshme nga ajo e moshatarëve të tij. Për rreth 10% të fëmijëve, këta tregues ndryshojnë nga ata të paraqitur në tabelë.

Kur vlerësoni peshën e foshnjës, mbani në mend se një devijim prej 7% është mjaft normal! Nuk ka nevojë të bini alarmin dhe ta mbushni fëmijën tuaj me kalori. Por devijimet prej 7-12% tashmë mund të tregojnë tendencën e një fëmije për të qenë mbipeshë ose nënpeshë. Treguesit 12-14% konsiderohen ende një devijim i lehtë, ndërsa një diferencë prej 20% midis treguesve të peshës reale dhe të tabelës është tashmë e rrezikshme.

Në treguesit e rritjes, një devijim prej 3% konsiderohet normale. Nëse një fëmijë është prapa ose tejkalon mesataren për moshën e tij me 10%, ia vlen të konsultoheni me një pediatër.

Ushqyerja është arsyeja kryesore

Mjekët thonë se arsyeja e parë e nënpeshës ose, anasjelltas, e peshës së tepërt, si dhe mosrespektimi i normave të moshës në treguesit e rritjes, është ushqimi jo i duhur dhe i pabalancuar. Nëse bëhet fjalë për një foshnjë, atëherë devijimet në zhvillimin fizik (kryesisht pesha) mund të jenë rezultat i ushqyerjes artificiale. Një nënë që nuk është e varur nga qumështi i saj e bën formulën më të përqendruar ose e ushqen fëmijën më shpesh sesa duhet. Ndërsa fëmijët e tillë rriten, ata mbeten prapa bashkëmoshatarëve të tyre në aftësitë motorike - më vonë ata fillojnë të ulen, zvarriten dhe ecin. Ata gjithashtu kanë më shumë gjasa të kenë ftohje dhe alergji.

Në disa familje, për fat të keq, fëmijët vuajnë nga kequshqyerja edhe sot e kësaj dite. Si rregull, këto janë familje jofunksionale në të cilat prindërit, për një arsye ose një tjetër, nuk mund t'i sigurojnë fëmijës ushqim të përshtatshëm për moshën e tij. Fëmijët nuk marrin mjaftueshëm vitamina dhe kalcium, gjë që ndikon në rritjen dhe mirëqenien e tyre të përgjithshme.

Nëse jo ushqim, atëherë çfarë?

Në shumicën e rasteve, falë ushqimit të duhur, ju mund të kontrolloni lehtësisht gjatësinë dhe peshën e një fëmije në moshën 2 vjeç. Sidoqoftë, vonesat në zhvillim në këtë moshë mund të shkaktohen nga faktorë të tjerë:

Shpesh, problemet në gjatësinë ose peshën e një fëmije të vogël mund të jenë jehonë e stilit të jetesës që ka udhëhequr një grua shtatzënë ose në gji. Nuk do të jetë për t'u habitur nëse një foshnjë, nëna e të cilit ishte e varur nga duhani ose alkooli gjatë këtyre periudhave të rëndësishme të jetës, do të mbetet prapa bashkëmoshatarëve të tij në gjatësi dhe peshë.

Ndodh gjithashtu që parametrat e zhvillimit të fëmijës të ndikohen nga gjenetika. Prandaj, një pediatër i ditur me siguri do t'ju pyesë për lartësinë dhe peshën e të afërmve të ngushtë. Sigurisht, nëse shkaku i ngecjes është gjenetik, asgjë nuk mund të bëhet. Por pesha mund të kontrollohet me ushqimin e duhur.

Le të shkojmë te mjeku

Në dyshimin e parë për nënpeshë ose mbipeshë ose gjatësi, prindërit duhet të konsultohen me mjekun. Në çështjet e shëndetit të fëmijëve, vetë-mjekimi nuk është asistenti më i besueshëm. Një specialist do të ndihmojë në përcaktimin e shkaqeve të devijimeve dhe, nëse është e mundur, t'i eliminojë ato.

Nëse problemi është ushqimi, atëherë gjithçka është e thjeshtë: mjeku përshkruan një dietë, vendos një dietë, përshkruan vitamina, nëse është e nevojshme. Gjërat janë shumë më të ndërlikuara me sëmundjet kronike ose çekuilibrat hormonalë. Në raste të tilla, pediatri kërkon analiza dhe, pasi ka përcaktuar me saktësi shkakun, përshkruan mjekim.

Rrituni i madh dhe i fortë!

Siç e dini, është më mirë të parandaloni çdo problem sesa ta trajtoni më vonë. E njëjta gjë mund të thuhet për problemet në zhvillimin fizik të fëmijëve. Në të njëjtën kohë, është e vështirë të mbivlerësohet rëndësia e pjesëmarrjes së prindërve në jetën e një fëmije. Në fund të fundit, në përgjithësi, varet nga nënat dhe baballarët se sa i shëndetshëm dhe i fortë do të rritet fëmija i tyre.

Prindërit duhet të mësojnë të përcaktojnë peshën dhe lartësinë e duhur të fëmijëve sipas moshës dhe të monitorojnë vazhdimisht këta tregues. Bëni matjet javore një ritual. Interesoni edhe fëmijën për këtë, shpjegoni sa mirë është të jesh i madh dhe i fortë. Sigurohuni që të bëni gjimnastikë me fëmijën tuaj, dilni më shpesh me të jashtë në mënyrë që ai të lëvizë; krijoni kushte në shtëpi për stërvitje në ditët me shi dhe të ftohtë. Për shembull, mund të varni një shirit në një portë në mënyrë që një fëmijë të mund të varet në të dhe të instaloni një shkallë përgjatë murit.

konkluzioni

Pra, monitorimi i rregullt i treguesve si gjatësia dhe pesha duhet të fillojë që nga lindja e fëmijës. Parametrat normalë për foshnjat janë 46-56 cm dhe 2,6-4 kg.

Në të njëjtën kohë, një humbje prej 5-8% e peshës totale pas lindjes është mjaft normale për një fëmijë.
Në periudhën deri në një vit, fëmijët në mënyrë të konsiderueshme dhe të shpejtë fitojnë gjatësi dhe peshë. Për ata që kanë kaluar pragun e 1 viti, këta tregues mund të jenë mesatarisht 75 cm dhe 10 kg. Në muajt e mëvonshëm, zhvillimi ndodh më ngadalë - lartësia dhe pesha e një fëmije në moshën 2 vjeç është afërsisht 86 cm dhe 12 kg. Djemtë janë përgjithësisht më të mëdhenj se vajzat.

Devijimet e zbuluara nga treguesit në tabelë, nëse janë më pak se 3% për gjatësinë ose 6-7% për peshën, konsiderohen të pranueshme. Arsyeja e rezultateve më të larmishme duhet kërkuar kryesisht në të ushqyerit. Përveç kësaj, kushtet e këqija të jetesës dhe mungesa e aktivitetit fizik, sëmundjet e ndryshme, çekuilibri hormonal, trashëgimia dhe zakonet e këqija të nënës mund të kontribuojnë në zhvillimin e pahijshëm fizik. Në çdo rast, nëse ka devijime nga norma, duhet të kontaktoni pediatrin tuaj.

Në të njëjtën kohë, nuk duhet të harrojmë se të gjithë fëmijët janë individualë. Prandaj, duajini dhe pranojini ashtu siç janë!

Paqja shpirtërore e prindërve varet nga mënyra se si rritet dhe zhvillohet fëmija. Për të monitoruar zhvillimin fizik në foshnjëri, nëna duhet të matë foshnjën çdo muaj, duke i kushtuar vëmendje të veçantë rritjes dhe shtimit të peshës. Nëse vlerat e marra korrespondojnë me standardet e tabelës, kjo do të thotë që fëmija po rritet i shëndetshëm dhe nuk ka asnjë arsye të veçantë për shqetësim.

Nga kush, pse dhe mbi çfarë baze përcaktohen treguesit e peshës dhe gjatësisë për fëmijët?

Standardet e zhvillimit të fëmijëve u zhvilluan nga specialistë të Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH) bazuar në rezultatet e studimeve të kryera në fillim të viteve 2000. Nevoja për të përditësuar tabelat ekzistuese më parë lindi për shkak të ndryshimeve në faktorë të tillë si situata mjedisore, ushqimi, kushtet dhe ritmi i jetës. Studimet u kryen midis disa grupmoshave që jetojnë në rajone të ndryshme të planetit.

Treguesit antropometrikë të foshnjës na lejojnë të vlerësojmë shëndetin e tij dhe nivelin e zhvillimit. Karakteristikat kryesore të një fëmije në vitet e para të jetës janë gjatësia dhe pesha e tij. Devijimet nga treguesit e vendosur në shumicën e rasteve shoqërohen me shfaqjen e një sëmundjeje. Kështu, nënpesha tek foshnjat në disa raste tregon patologji të traktit gastrointestinal, sistemeve nervore ose endokrine, mungesë imuniteti, rakit dhe sëmundje të tjera.

Për secilin tregues është llogaritur vlera mesatare normative, si dhe kufijtë përkatës brenda të cilëve ndodhen gjatësia dhe pesha e një foshnjeje të shëndetshme. Pacientët me devijime të identifikuara nga parametrat e vendosur duhet të monitorohen nga afër nga mjeku që merr pjesë.

Si llogaritet raporti i lartësisë ndaj peshës?

Matja e parë e detyrueshme e një fëmije kryhet menjëherë pas lindjes së tij. Proporcionaliteti i trupit të të porsalindurit vlerësohet nga një mjek për të identifikuar patologjitë e mundshme.

Karakteristika më informuese e një fëmije është gjatësia. Vlera e tij e ulët tregon zhvillimin e ngadaltë të foshnjës, i cili shkaktohet nga ndonjë sëmundje. Vonesa e rritjes vërehet shpesh tek fëmijët parashkollorë të lindur para kohe. Sëmundjet e sistemit endokrin mund të jenë arsyeja pse një fëmijë është shumë i gjatë. Gjatë vlerësimit të matjeve të lartësisë, duhet të merret parasysh predispozita gjenetike.

Pesha e foshnjës është një karakteristikë më pak e rëndësishme për mjekun. Shpesh vërehet një devijim i lehtë nga norma dhe në shumicën e rasteve nuk shoqërohet me praninë e sëmundjeve. Nëse pesha e fëmijës është shumë më e ulët se vlera e llogaritur, prindërit duhet të kontaktojnë pediatrin e tyre. Për të vendosur një diagnozë të saktë, përshkruhen teste shtesë.

Raporti i gjatësisë së një personi ndaj peshës quhet indeksi i masës trupore (BMI). Vlerësimi i gjendjes fizike të foshnjës duke përdorur këtë tregues konsiderohet më i sakti. Vlera e BMI për fëmijët varet nga mosha e tyre. Një devijim i rëndësishëm në BMI nga normalja mund të tregojë se fëmija është i kequshqyer ose i trashë. Në të dyja rastet, foshnja ka nevojë për trajtim.

Pediatrit vlerësojnë rezultatet e matjes së gjatësisë dhe peshës së fëmijëve nën 2 vjeç duke përdorur grafikët e raportit të këtyre treguesve. Për fëmijët dhe adoleshentët e moshës 2 deri në 20 vjeç, përdoren tabela për të vlerësuar parametrat përkatës sipas BMI.

Grafikët e lartësisë dhe peshës së OBSH-së

Specialistët e OBSH-së kanë zhvilluar tabela të veçanta të raporteve të gjatësisë dhe peshës për fëmijët e moshave të ndryshme në varësi të gjinisë së tyre. Këto standarde ndërkombëtare përdoren në praktikën mjekësore nga mjekë nga të gjitha vendet.

Për të përcaktuar se sa harmonikisht po zhvillohet fëmija, prindërit mund të bëjnë vetë llogaritjet. Duhet mbajtur mend se tabelat përmbajnë shifra mesatare dhe devijimi prej tyre nuk është gjithmonë një shenjë e ndonjë sëmundjeje. Megjithatë, kur pesha ose gjatësia e fëmijës tejkalon ndjeshëm vlerat e lejuara, duhet të shihni mjekun tuaj.

Për vajzat nën 1 vit

Gjatë dymbëdhjetë muajve të parë, fëmija juaj rritet shpejt, kështu që është e rëndësishme të bëni matje mujore. Sipas të dhënave tabelare, gjatësia mesatare e foshnjave të porsalindura është 49,2 cm dhe pesha është 3,2 kg.

Mosha	Pesha, kg)
	i shkurtër	kufiri i poshtëm i normales	normë	kufiri i sipërm i normales	lartë
0 muaj	2,4-2,8	2,8	3,2	3,7	3,7-4,2
1 muaj	3,2-3,6	3,6	4,2	4,8	4,8-5,5
2 muaj	3,9-4,5	4,5	5,1	5,8	5,8-6,6
3 muaj	4,5-5,2	5,2	5,9	6,6	6,6-7,5
4 muaj	5,0-5,7	5,7	6,4	7,3	7,3-8,2
5 muaj	5,4-6,1	6,1	6,9	7,8	7,8-8,8
6 muaj	5,7-6,5	6,5	7,3	8,3	8,3-9,4
7 muaj	6,0-6,8	6,8	7,6	8,6	8,6-9,8
8 muaj	6,2-7,0	7	8	9	9,0-10,2
9 muaj	6,5-7,3	7,3	8,2	9,3	9,3-10,6
10 muaj	6,7-7,5	7,5	8,5	9,6	9,6-10,9
11 muaj	6,9-7,7	7,7	8,7	9,9	9,9-11,2
1 vit	7,0-7,9	7,9	9	10,1	10,1-11,5

Mosha	Lartësia (cm)
	i shkurtër	kufiri i poshtëm i normales	normë	kufiri i sipërm i normales	lartë
0 muaj	45,4-47,3	47,3	49,2	51	51,0-52,9
1 muaj	49,8-51,7	51,7	53,7	55,6	55,6-57,6
2 muaj	53,0-55,0	55	57,1	59,1	59,1-61,2
3 muaj	55,6-57,7	57,7	59,8	61,9	61,9-64,0
4 muaj	57,8-59,9	59,9	62,1	64,3	64,3-66,4
5 muaj	59,6-61,8	61,8	64	66,3	66,3-68,5
6 muaj	61,2-63,5	63,5	65,7	68	68,0-70,3
7 muaj	62,7-65,0	65	67,3	69,6	69,6-71,9
8 muaj	64,0-66,4	66,4	68,8	71,1	71,1-73,5
9 muaj	65,3-67,7	67,7	70,1	72,6	72,6-75,0
10 muaj	66,5-69,0	69	71,5	74	74,0-76,4
11 muaj	67,7-70,3	70,3	72,8	75,3	75,3-77,8
1 vit	68,9-71,4	71,4	74	76,6	76,6-79,2

Per djem deri ne 1 vjec

Treguesit për djemtë e lindur janë pak më të lartë - 49.9 cm dhe 3.3 kg.

Mosha	Pesha, kg)
	i shkurtër	kufiri i poshtëm i normales	normë	kufiri i sipërm i normales	lartë
0 muaj	2,5-2,9	2,9	3,3	3,9	3,9-4,4
1 muaj	3,4-3,9	3,9	4,5	5,1	5,1-5,8
2 muaj	4,3-4,9	4,9	5,6	6,3	6,3-7,1
3 muaj	5,0-5,7	5,7	6,4	7,2	7,2-8,0
4 muaj	5,6-6,3	6,3	7	7,8	7,8-8,8
5 muaj	6,0-6,7	6,7	7,5	8,4	8,4-9,4
6 muaj	6,3-7,1	7,1	7,9	8,9	8,9-9,9
7 muaj	6,6-7,4	7,4	8,3	9,3	9,3-10,3
8 muaj	6,9-7,7	7,7	8,6	9,6	9,6-10,7
9 muaj	7,1-8,0	8	8,9	9,9	9,9-11,1
10 muaj	7,4-8,2	8,2	9,2	10,2	10,2-11,4
11 muaj	7,5-8,4	8,4	9,4	10,5	10,5-11,7
1 vit	7,7-8,7	8,7	9,7	10,8	10,8-12,0

Mosha	Lartësia (cm)
	i shkurtër	kufiri i poshtëm i normales	normë	kufiri i sipërm i normales	lartë
0 muaj	46,1-48,0	48	49,9	51,8	51,8-53,7
1 muaj	50,8-52,8	52,8	54,7	56,7	56,7-58,6
2 muaj	54,4-56,4	56,4	58,4	60,4	60,4-62,4
3 muaj	57,3-59,4	59,4	61,4	63,5	63,5-65,5
4 muaj	59,7-61,8	61,8	63,9	66	66,0-68,1
5 muaj	61,7-63,8	63,8	65,9	68	68,0-70,1
6 muaj	63,3-65,5	65,5	67,6	69,8	69,8-71,9
7 muaj	64,8-67,0	67	69,2	71,3	71,3-73,5
8 muaj	66,2-68,4	68,4	70,6	72,8	72,8-75,0
9 muaj	67,5-69,7	69,7	72	74,2	74,2-76,5
10 muaj	68,7-71,0	71	73,3	75,6	75,6-77,9
11 muaj	69,9-72,2	72,2	74,5	76,9	76,9-79,2
1 vit	71,0-73,4	73,4	75,8	78,1	78,1-80,5

Nëse një foshnjë është vazhdimisht nën peshë, duhet të siguroheni që ai të marrë mjaftueshëm qumësht gjiri. Në disa raste, foshnjat duhet të ushqehen me formulë artificiale. Mungesa e lëndëve ushqyese ndikon negativisht si në zhvillimin fizik ashtu edhe atë mendor të foshnjave.

Për fëmijët nga 1 deri në 10 vjeç

Duke filluar nga mosha dy vjeçare, ritmi i rritjes së fëmijëve fillon të ulet, por kjo nuk do të thotë se standardet e gjatësisë dhe peshës së fëmijëve më të rritur nuk duhet të merren parasysh nga mjeku që merr pjesë gjatë ekzaminimit. Kur krahasoni shifrat e marra gjatë matjes me vlerat e tabelës, është e nevojshme të merren parasysh faktorët e mëposhtëm:

• trashëgimia;
• lista e sëmundjeve të kaluara;
• karakteristikat individuale;
• ekuilibri ushqyes.

Treguesit që korrespondojnë me normën janë më të ulëta për vajzat dhe djemtë e moshës 1 deri në 10 vjeç.

Për djem

Mosha	Lartësia (cm)
	i shkurtër	kufiri i poshtëm i normales	normë	kufiri i sipërm i normales	lartë
15 muaj	74,1-96,6	76,6	79,2	81,7	81,7-84,2
18 muaj	76,9-79,6	79,6	82,3	85	85,0-87,7
21 muaj	79,4-82,3	82,3	85,1	88	88,0-90,9
2 vjet	81,4-84,4	84,4	87,5	90,5	90,5-93,6
27 muaj	83,1-86,4	86,4	89,6	92,9	92,9-96,1
30 muaj	85,1-88,5	88,5	91,9	95,3	95,3-98,8
33 muaj	86,9-90,5	90,5	94,1	97,6	97,6-101,2
3 vjet	88,7-92,4	92,4	96,1	99,8	99,8-103,5
3.5 vjet	91,9-95,9	95,9	99,9	103,8	103,8-107,8
4 vite	94,9-99,1	99,1	103,3	107,5	107,5-111,7
4.5 vjet	97,8-102,3	102,3	106,7	111,1	111,1-115,5
5 vite	100,7-105,3	105,3	110	114,6	114,6-119,2
5.5 vjet	103,4-108,2	108,2	112,9	117,7	117,7-122,4
6 vjet	106,1-111,0	111	116	120,9	120,9-125,8
6.5 vjet	108,7-113,8	113,8	118,9	124	124,0-129,1
7 vjet	111,2-116,4	116,4	121,7	127	127,0-132,3
8 vjet	116,0-121,6	121,6	127,3	132,9	132,9-138,6
9 vjet	120,5-126,6	126,6	132,6	138,6	138,6-144,6
10 vite	125,0-131,4	131,4	137,8	144,2	144,2-150,5

Mosha	Pesha, kg)
	i shkurtër	kufiri i poshtëm i normales	normë	kufiri i sipërm i normales	lartë
15 muaj	8,3-9,2	9,2	10,3	11,5	11,5-12,8
18 muaj	8,8-9,8	9,8	10,9	12,2	12,2-13,7
21 muaj	9,2-10,3	10,3	11,5	12,9	12,9-14,5
2 vjet	9,7-10,8	10,8	12,2	13,6	13,6-15,3
27 muaj	10,1-11,3	11,3	12,7	14,3	14,3-16,1
30 muaj	10,5-11,8	11,8	13,3	15	15,0-16,9
33 muaj	10,9-12,3	12,3	13,8	15,6	15,6-17,6
3 vjet	11,3-12,7	12,7	14,3	16,2	16,2-18,3
3.5 vjet	12,0-13,6	13,6	15,3	17,4	17,4-19,7
4 vite	12,7-14,4	14,4	16,3	18,6	18,6-21,2
4.5 vjet	13,4-15,2	15,2	17,3	19,8	19,8-22,7
5 vite	14,1-16,0	16	18,3	21	21,0-24,2
5.5 vjet	15,0-17,0	17	19,4	22,2	22,2-25,5
6 vjet	15,9-18,0	18	20,5	23,5	23,5-27,1
6.5 vjet	16,8-19,0	19	21,7	24,9	24,9-28,9
7 vjet	17,7-20,0	20	22,9	26,4	26,4-30,7
8 vjet	19,5-22,1	22,1	25,4	29,5	29,5-34,7
9 vjet	21,3-24,3	24,3	28,1	33	33,0-39,4
10 vite	23,2-26,7	26,7	31,2	37	37,0-45,0

Për Vajza

Mosha	Lartësia (cm)
	i shkurtër	kufiri i poshtëm i normales	normë	kufiri i sipërm i normales	lartë
15 muaj	72,0-74,8	74,8	77,5	80,2	80,2-83,0
18 muaj	74,9-77,8	77,8	80,7	83,6	83,6-86,5
21 muaj	77,5-80,6	80,6	83,7	86,7	86,7-89,8
2 vjet	80,0-83,2	83,2	86,4	89,6	89,6-92,9
27 muaj	81,5-84,9	84,9	88,3	91,7	91,7-95,0
30 muaj	83,6-87,1	87,1	90,7	94,2	94,2-97,7
33 muaj	85,6-89,3	89,3	92,9	96,6	96,6-100,3
3 vjet	87,4-91,2	91,2	95,1	98,9	98,9-102,7
3.5 vjet	90,9-95,0	95	99	103,1	103,1-107,2
4 vite	94,1-98,4	98,4	102,7	107	107,0-111,3
4.5 vjet	97,1-101,6	101,6	106,2	110,7	110,7-115,2
5 vite	99,9-104,7	104,7	109,4	114,2	114,2-118,9
5.5 vjet	102,3-107,2	107,2	112,2	117,1	117,1-122,0
6 vjet	104,9-110,0	110	115,1	120,2	120,2-125,4
6.5 vjet	107,4-112,7	112,7	118	123,3	123,3-128,6
7 vjet	109,9-115,3	115,3	120,8	126,3	126,3-131,7
8 vjet	115,0-120,8	120,8	126,6	132,4	132,4-138,2
9 vjet	120,3-126,4	126,4	132,5	138,6	138,6-144,7
10 vite	125,8-132,2	132,2	138,6	145	145,0-151,4

Mosha	Pesha, kg)
	i shkurtër	kufiri i poshtëm i normales	normë	kufiri i sipërm i normales	lartë
15 muaj	7,6-8,5	8,5	9,6	10,9	10,9-12,4
18 muaj	8,1-9,1	9,1	10,2	11,6	11,6-13,2
21 muaj	8,6-9,6	9,6	10,9	12,3	12,3-14,0
2 vjet	9,0-10,2	10,2	11,5	13	13,0-14,8
27 muaj	9,5-10,7	10,7	12,1	13,7	13,7-15,7
30 muaj	10,0-11,2	11,2	12,7	14,4	14,4-16,5
33 muaj	10,4-11,7	11,7	13,3	15,1	15,1-17,3
3 vjet	10,8-12,2	12,2	13,9	15,8	15,8-18,1
3.5 vjet	11,6-13,1	13,1	15	17,2	17,2-19,8
4 vite	12,3-14,0	14	16,1	18,5	18,5-21,5
4.5 vjet	13,0-14,9	14,9	17,2	19,9	19,9-23,2
5 vite	13,7-15,8	15,8	18,2	21,2	21,2-24,9
5.5 vjet	14,6-16,6	16,6	19,1	22,2	22,2-26,2
6 vjet	15,3-17,5	17,5	20,2	23,5	23,5-27,8
6.5 vjet	16,0-18,3	18,3	21,2	24,9	24,9-29,6
7 vjet	16,8-19,3	19,3	22,4	26,3	26,3-31,4
8 vjet	18,6-21,4	21,4	25	29,7	29,7-35,8
9 vjet	20,8-24,0	24	28,2	33,6	33,6-41,0
10 vite	23,3-27,0	27	31,9	38,2	38,2-46,9

Për të zbuluar nëse një devijim nga norma është i pranueshëm, duhet të gjeni vlerën që rezulton në tabelën që korrespondon me moshën e djalit ose vajzës suaj. Nëse treguesi është shumë i lartë ose nën mesataren, është e nevojshme t'i tregoni fëmijës pediatrit.

Për fëmijët dhe adoleshentët nga 11 deri në 17 vjeç

Gjatë adoleshencës, ndodh formimi përfundimtar i përmasave të trupit, kështu që diapazoni i vlerave që korrespondojnë me normën rritet. Zhvillimi fizik i vajzave dhe djemve pas 10 vjetësh ka dallime të konsiderueshme. Në seksin e drejtë, procesi është intensiv dhe mund të ndodhë me hapa të mëdhenj deri në moshën 18 vjeçare. Për djemtë, duhet një periudhë më e gjatë kohore, kështu që vajzat e së njëjtës moshë janë përpara tyre në zhvillim dhe rritje.

Vajzat adoleshente mbi 10 vjeç shpesh vihen në siklet nga format e tyre të rrumbullakosura dhe përpiqen t'u përmbahen dietave strikte kur bëhet fjalë për ushqimin. Kjo mund të shkaktojë pasoja të rënda në të ardhmen, pasi deri në moshën 18 vjeçare trupi është ende në rritje dhe ka nevojë për lëndë ushqyese.

Parametrat e adoleshentëve që korrespondojnë me zhvillimin normal të trupit midis moshës 11 dhe 18 vjeç janë paraqitur në tabelë:

Adoleshent	Pesha e djemve	Lartësia e djemve	Pesha e vajzave	Lartësia e vajzave
11 vjet	31,0 - 39,9 kg	1,39 - 1,48 m	30,7 - 38,9 kg	1,40 -1,49 m
12 vjet	34,4 – 45,1 kg	1,44 - 1,55 m	36,0 – 45,4 kg	1,46 -1,54 m
13 vjet	38,0 – 50,6 kg	1,50 - 1,61 m	43,0 – 52,5 kg	1,52 -1,60 m
14 vjet	42,8 – 56,6 kg	1,56 - 1,68 m	48,2 – 58,0 kg	1,55 -1,64 m
15 vjet	48,3 – 62,8 kg	1,63 - 1,74 m	50,6 - 60,4 kg	1,57 -1,66 m
16 vjet	54,0 - 69,6 kg	1,67 - 1,78 m	51,8 - 61,3 kg	1,58 -1,67 m
17 vjet	59,8 – 74,0 kg	1,72 - 1,82 m	52,9 – 61,9 kg	1,59 -1,69 m

Nëse devijimet janë ende të pranishme, është e nevojshme të përcaktohet rëndësia e tyre. Për këto qëllime, përdoren tabelat me një gradim të treguesve nga niveli "i ulët" në nivelin "shumë i lartë".

Cilët faktorë ndikojnë në peshën dhe gjatësinë e fëmijëve?

Faktori kryesor që ndikon në treguesit antropometrikë është predispozicioni gjenetik. Megjithatë, ndikimi i trashëgimisë manifestohet në zhvillimin e fëmijëve, duke filluar nga mosha tre vjeçare. Para kësaj, foshnja duhet të peshojë as më shumë dhe as më pak se vlerat standarde.

Treguesit e të porsalindurit mund të jenë larg normales nëse gjatë shtatzënisë nëna nuk ishte në gjendje të hiqte dorë nga zakonet e këqija - pirja e duhanit dhe pirja e alkoolit. Gjithashtu një faktor i rëndësishëm në këtë çështje është ushqimi i duhur i nënës së ardhshme dhe marrja e komplekseve të vitaminave dhe mineraleve gjatë periudhës së formimit të fetusit.

Në mënyrë që gjatësia dhe pesha e një fëmije të mbeten normale, ai duhet të marrë lëndët ushqyese të nevojshme nga ushqimi. Produktet e mëposhtme duhet të jenë të pranishme në dietë:

• lloje të ndryshme të mishit;
• gjizë, qumësht dhe produkte të tjera të qumështit;
• vezë;
• perime, fruta, barishte;
• manaferrat;
• makarona dhe drithëra të ndryshme;
• peshku.

Shumëllojshmëria e pjatave në dietën e foshnjës duhet të rritet me rritjen e tij. Shtimi i ushqimeve të reja në ushqimin e fëmijës suaj bëhet gradualisht, kështu që ai mund të përjetojë një reaksion alergjik.

Treguesit e rritjes së fëmijës nuk do të plotësojnë standardet nëse nivelet hormonale të trupit janë ndërprerë. Kjo gjendje shoqërohet me sëmundje të gjëndrave mbiveshkore, pankreasit dhe gjëndrave tiroide.

Problemi i mbipeshës dhe nënpeshës

Në fëmijëri, pesha e trupit është një tregues i rëndësishëm i shëndetit të fëmijës. Nëse matjet tregojnë nënpeshë ose mbipeshë, është e nevojshme të zbulohet shkaku i kësaj gjendjeje, pasi mund të ketë pasoja të rënda.

Fëmija peshon më pak se normalja për shkak të mungesës së lëndëve ushqyese që hyjnë në trup me ushqim. Tek foshnjat me nënpeshë mund të shfaqen çrregullime të zhvillimit neuropsikologjik dhe inde dhe organe të ndryshme formohen vonë. Kjo, nga ana tjetër, çon në shfaqjen e patologjive të tilla si dëmtimi i shikimit, çrregullimet e traktit gastrointestinal dhe sëmundjet e sistemit musculoskeletal.

Nënpesha tek nxënësit e shkollës shkakton imunitet të dobët, çrregullime të tretjes, nivele të ulëta të hemoglobinës në gjak, rakit dhe pubertet të vonuar. Në adoleshencë, kequshqyerja shoqërohet me refuzimin e fëmijës për të ngrënë për shkak të stresit, neurozave dhe stresit mendor.

Pesha e tepërt ka një ndikim negativ në zemrën dhe enët e gjakut, kyçet, sistemin tretës, nervor dhe hormonal. Nëse pesha e tepërt nuk shoqërohet me një problem mjekësor, mund të kontrollohet me një dietë të ekuilibruar.

Problemet e rritjes intensive dhe të ngadaltë

Kur shkalla e rritjes tek fëmijët është dukshëm më e ulët se normalja, prindërit duhet të kontaktojnë një pediatër sa më shpejt të jetë e mundur për të zbuluar dhe eliminuar shkakun e këtij devijimi. Intensiteti i rritjes varet kryesisht nga sa lëndë ushqyese hyjnë në trup me ushqim.

Çrregullimet e sistemit endokrin, në të cilat lëshohen sasi të pamjaftueshme të hormonit të rritjes, çojnë në vonesë. Gjumi i shëndetshëm ndihmon në rritjen e nivelit të tij.

Nëse rritja e një fëmije fillon të ngadalësohet në moshën 2 vjeçare, kjo mund të jetë për shkak të një faktori gjenetik. Patologjitë trashëgimore që mund të shkaktojnë vonesë të rritjes përfshijnë anomalitë kromozomale, shqetësimet në metabolizmin e fosforit, kalciumit, aminoacideve dhe të tjera.