Shtëpi › frymëzim › Pse qan një fëmijë dhe si të kuptojë se çfarë dëshiron? Pse një fëmijë qan në gjumë? A është kjo normale? Pse një fëmijë qan gjithë natën?

Pse qan një fëmijë dhe si të kuptojë se çfarë dëshiron? Pse një fëmijë qan në gjumë? A është kjo normale? Pse një fëmijë qan gjithë natën?

Të gjithë prindërit ëndërrojnë që fëmijët e tyre të bien në gjumë në mbrëmje, të flenë si foshnja dhe të zgjohen të lumtur në mëngjes. Mami dhe babi duhet të flenë mjaftueshëm dhe harmonia do të mbretërojë në shtëpi. Por shpesh e kundërta është e vërtetë. Turmat e nënave dhe baballarëve të privuar nga gjumi shkojnë te mjekët me një pyetje: "Si mund të fle pak?" Prindërit shpesh shqetësohen për gjumin e trazuar të natës të fëmijës së tyre. Të gjithë duan të dëgjojnë një shpjegim pse foshnja ka probleme për të fjetur, zgjohet, fle i shqetësuar, qan dhe bërtet. Çfarë duhet bërë në këtë rast?

Interesante! Përafërsisht deri në moshën 1,5-2 vjeç, gjumi i shqetësuar i një fëmije me zgjime të shpeshta është një fenomen absolutisht normal nëse nuk shoqërohet me simptoma shtesë alarmante.

Gjumi i të porsalindurve dhe fëmijëve deri në një vjeç

Zakonisht diagnoza e "ngatërrimit të ditës me natën" bëhet nga gjyshet. Sapo nëna është gati të pushojë dhe të shtrihet për të fjetur, aktiviteti i foshnjës rritet ndjeshëm. Është e pamundur ta vësh në gjumë, nuk mund ta lëkundet në krahë, i porsalinduri qan natën. Një ndryshim i tillë i regjimit nuk ka një ndikim global në shëndetin e foshnjës.

Interesante! Në fakt, nevoja për gjumë është shumë individuale. Ka foshnja që flenë 18-20 orë. Për të tjerët mjaftojnë 15-16. Nëse foshnja juaj fle pak që nga lindja dhe fëmija shpesh qan gjatë natës, kjo nuk do të thotë se fëmija mundohet nga ankthi. Nuk ka nevojë për panik, sepse... Vetë fëmija ka të drejtë të vendosë sa kohë fle.

Foshnja pak nga pak mëson të dallojë ditën nga nata. Ai është zgjuar gjatë ditës dhe fle më shumë gjatë natës. Por kjo periudhë kalimtare kohore, pas së cilës vendoset lloji i gjumit të një të rrituri, nuk përjashton vështirësi të vogla. Sidomos në mbrëmje. Për ta ndihmuar fëmijën tuaj të përshtatet me rutinën e "ditës dhe natës" dhe të shmangë të qarat gjatë natës tek të sapolindurit, përdorni këto këshilla.

Që në ditët e para, përpiquni të kryeni ushqime të ndryshme natën dhe ditën. Gjatë ditës, fëmija duhet të shoqërohet nga tingujt e jetës së përditshme - muzikë, zëra. Gjatë natës, përpiquni të qëndroni të qetë. Zbeh dritat, fol më pak. Mos u mundoni ta detyroni fëmijën tuaj të buzëqeshë. Pas ushqyerjes së fundit në mbrëmje, krijoni një mjedis për pushim natën. Uroni fëmijës tuaj natën e mirë dhe këndoni një ninullë.
Me rritjen e foshnjës, koha ndërmjet ushqyerjeve duhet të rritet duke ndryshuar vëllimin e qumështit të konsumuar. Duke bërë këtë, ju ndihmoni fëmijën tuaj të heqë zakonin e të ngrënit gjatë natës. Nuk ka nevojë të shqetësoheni se fëmija juaj është i uritur gjatë natës. Tashmë nga muaji i 2-të ose i tretë, nëse një fëmijë peshon 5 kg, ai ka burime të mjaftueshme për të mos ngrënë natën. Nëse fëmija juaj 2 muajsh qan natën, mos vraponi me kokë për ta ushqyer atë. Lëreni të jetë pak keq. Ndoshta ai nuk u zgjua vërtet dhe gjeti biberonin ose gishtin për ta futur në gojë për ngushëllim. Në fund të fundit, fëmijët 1-3 muajsh shpesh qajnë natën vetëm sepse u mungojnë ndjesitë që i rrethonin para lindjes. Nëse fëmija juaj vazhdon të qajë, qetësoni atë. Vetëm në errësirë dhe heshtje të plotë.

Një fëmijë i vitit të parë të jetës udhëhiqet kryesisht nga reflekset. Një model i pazhvilluar i zgjimit dhe gjumit bën që fëmijët dy dhe 8-10 muajsh të zgjohen dhe të qajnë natën. Megjithatë, duke pasur parasysh të qarat e fëmijëve, ne mbetemi optimistë, sepse të gjithë fëmijët qajnë natën, por herët a vonë fëmijët e vegjël pushojnë së qari.

Gjumi i lehtë për fëmijët më të rritur. Fëmija qan natën

Disa fëmijë zgjohen mjaft shpesh ndërsa rriten. Nënat e fëmijëve një dhe dy vjeç i tërheqin zvarrë fëmijët e tyre tek psikologët me ankesa se foshnjat e tyre kanë probleme për të fjetur, flenë lehtë dhe qajnë shumë në gjumë. Mund të ketë shumë arsye, duke përfshirë. dhe temperamentin e fëmijës suaj.

Arsyet e rënies së zgjatur në gjumë:

rutina e përditshme e fëmijës e organizuar në mënyrë jo të duhur;
gjumë vonë pasdite;
fëmijë i lodhur gjatë ditës.

Lexoni më shumë për këtë në artikull?

Në raste të tilla, përpiquni ta vendosni fëmijën tuaj në shtrat në orë të përcaktuara rreptësisht. Rreth 2 orë para gjumit, përjashtoni lojërat aktive. Nëse një fëmijë 2-vjeçar qan në gjumë, duhet të shmangni shikimin e televizorit para se të bini në gjumë. Mos harroni për respektimin e ritualeve, domethënë përsëritjen e rreptë të veprimeve, të cilat, në këtë rast, do ta ndihmojnë fëmijën të pushojë dhe të përgatitet për gjumë. Kjo përfshin notin në mbrëmje. Për fëmijët më të mëdhenj, kjo është të lexojnë një libër ose t'i tregojnë nënës së tyre një përrallë.

Ju nuk duhet të prisni që dikush t'ju tregojë arsyen e vërtetë të gjumit të shqetësuar të foshnjës tuaj. Vetëm ju vetë, pasi keni analizuar të gjitha rrethanat ekzistuese, ka shumë të ngjarë të thoni pse fëmija juaj qan në gjumë. E rëndësishme!

Rregulloni temperaturën e dhomës. Ledhatoni barkun e tij, shpinën, këndoni një ninullë të njohur për fëmijën. Ju mund t'i qepni fëmijës tuaj një qese ose një lloj lodre dhe ta mbushni me barishte qetësuese. Hops, valerian ose nenexhik janë të përshtatshme. Por kini kujdes nëse fëmija juaj është alergjik.

Këshilla! Nëse e ushqeni shumë fëmijën tuaj para gjumit, kaloni darkën në një kohë më të hershme. Kjo do të eliminojë tretjen e vonë të ushqimit dhe në këtë mënyrë do të ndihmojë në shmangien e të qarit gjatë natës tek fëmijët njëvjeçarë.

Dhe vetëm nëse të gjitha masat nuk kanë asnjë efekt, dhe ju ende nuk e keni idenë pse fëmija qan shumë gjatë natës, është e mundur të konsultoheni me një pediatër.

Të bëhesh prindër është një gëzim i pafund. Por, sigurisht, ky është një provë e vërtetë. Të mësosh fëmijën të ndjekë një orar gjumi nuk është e lehtë dhe kërkon durim. Gjumi i shëndetshëm për një fëmijë është çelësi i pushimit për nënën dhe harmonisë në familje. Nëse i filloni këto zakone herët, do ta ketë më të lehtë për fëmijën tuaj të formojë zakone të shëndetshme dhe të shijojë gjumë të mirë në të ardhmen.

Pse një fëmijë zgjohet natën (video)

Foshnja nuk fle mirë (video)

Komarovsky se si të përmirësoni gjumin e foshnjës tuaj (video)

Sot do të flasim për makthin më të keq të çdo prindi - kur një fëmijë zgjohet natën me një histeri dhe nuk ka asnjë mënyrë për ta qetësuar atë. Për shumë, kjo situatë nuk duket e mbinatyrshme - ndodh që foshnjat zgjohen natën duke qarë, por më pas vazhdojnë të flenë të qetë.

Shumica e këshillave të mjekëve dhe prindërve të tjerë se si të qetësojnë një fëmijë janë të përshtatura për këtë situatë. Ato sigurojnë vendosjen dhe respektimin e rreptë të rutinës së përditshme dhe procedurat e mbrëmjes para gjumit, shëtitjet e gjata në ajër të pastër, masazh dhe banja relaksuese. Të gjitha këto rekomandime funksionojnë vërtet, por jo në rastin kur foshnja zgjohet natën dhe qan, fillon të bërtasë, nuk reagon ndaj asgjëje dhe nuk e di se çfarë dëshiron. Fatkeqësisht, disa njerëz e hasin këtë situatë mjaft shpesh - ndonjëherë edhe çdo natë. Cilat janë këto - tmerret e natës së fëmijëve? Cila është arsyeja e paraqitjes së tyre dhe si të silleni me to?

E qara në gjumë të një fëmije mund të nënkuptojë se foshnja po përjeton një makth.

Burimi i maktheve

Nuk ka fëmijë që nuk kanë frikë nga asgjë fare. Në të njëjtën kohë, frika që vazhdon për një periudhë të gjatë kohore duhet të tërheqë vëmendjen e prindërve. Pamja e tyre është gjithmonë për shkak të disa faktorëve dhe rrallë ndodh nga hiçi. Ndër më të zakonshmet janë:

trashëgimia;
shtatzënia e rëndë tek nëna;
situata patologjike gjatë lindjes;
prania e sëmundjeve të rënda;
operacionet e mëparshme (veçanërisht nën anestezi);
mungesa e komunikimit me nënën;
trauma të ndryshme psikologjike;
një bollëk përshtypjesh dhe mbingarkesë të sistemit nervor;
atmosferë e tensionuar në familje - grindje midis prindërve, agresion fizik nga ana e tyre, stres dhe konflikte.

Arsyet për shfaqjen e frikës zakonisht vijnë nga:

jeta e përditshme e foshnjës - ndryshimi i vendbanimit, shkollës, kopshtit, ndryshimet në mjedis, situata konflikti;
situata brenda familjes - shfaqja e një anëtari të ri të familjes, duke përfshirë lindjen e një vëllai ose motre më të vogël, vdekjen e të afërmve, divorcin e prindërve;
media - televizioni, radio dhe interneti përmbajnë shumë informacione negative: tregime dhe programe për krime, fatkeqësi dhe sulme terroriste, hetime gazetareske, dokumentarë.

Fëmijët thithin shpejt çdo informacion, veçanërisht informacion negativ. Prandaj, shikimi i filmave jo për fëmijë mund të ndikojë në gjumin e fëmijës

Si të identifikoni frikën?

Frika e natës tek fëmijët zakonisht shfaqet para moshës një vjeçare, duke filluar nga 6 muajsh dhe shoqërohet me karakteristikat e zhvillimit të foshnjës. Në moshën 2-3 vjeç, fëmijët kanë frikë të mbeten vetëm në moshën 4-6 vjeç, ata janë të frikësuar nga errësira dhe përbindëshat dhe monstruozitetet e ndryshme, gjë që reflektohet në ëndrrat e tyre. Karakteristikat karakteristike të maktheve janë:

ato zakonisht fillojnë 2 - 2,5 orë pas rënies së gjumit, zakonisht midis 1 dhe 3 orësh;
kohëzgjatja - nga 5 deri në 20 minuta, me një fillim dhe përfundim të papritur të histerisë;
duke përsëritur disa herë gjatë natës;
fëmija zgjohet befas, bërtet dhe qan, hap sytë, por ai nuk vëren asgjë përreth dhe nuk reagon ndaj asgjëje (rekomandojmë të lexoni:);
gjatë një sulmi, vërehet djersitje e shtuar dhe vështirësi në frymëmarrje;
fëmija zgjohet në histerikë, por nuk reagon në asnjë mënyrë ndaj pamjes së prindërve të tij, pasi ai nuk është i vetëdijshëm për praninë e tyre ose veten;
nuk është e mundur të qetësoni histerikën e foshnjës ose të kaloni vëmendjen e tij në diçka tjetër;
agresion i pavetëdijshëm ndaj prindërve dhe përpjekje për të shkatërruar dhomën në të cilën ndodhen.

Nëse zbuloni pikat e mësipërme në sjelljen e fëmijës tuaj, mos e humbni shpresën. Është e vështirë për çdo prind që të shikojë makthet dhe inatet e fëmijës së tij dhe të mos jetë në gjendje ta ndihmojë atë, por është e mundur që ta korrigjojë situatën. Mund të kërkoni ndihmë nga një psikolog ose të prisni derisa fëmija të rritet dhe ankthet të largohen vetë.

Imagjinata e fëmijëve është mjaft e gjallë. Prandaj, fëmija mund të dalë me shumë monstra që fshihen në dhomën e tij. Prindërit duhet të largojnë frikën e fëmijës duke treguar se nën krevat dhe në dollap nuk ka absolutisht asgjë.

Si të merreni me tmerret e natës?

Histerikat dhe ankthet e natës largohen vetë me kalimin e moshës, por ndjekja e disa rekomandimeve të thjeshta mund t'i lehtësojë ato. Ju duhet:

qëndroni të qetë - probleme të tilla janë mjaft të zakonshme tek fëmijët e moshës 3 - 5 vjeç dhe nuk janë aq të tmerrshme sa ju duken;
Jini vazhdimisht pranë foshnjës - detyra juaj është të mos e lejoni atë në këtë gjendje të dëmtojë veten dhe të tjerët;
mos e kujtoni fëmijën për atë që ka ndodhur, në mënyrë që të mos intensifikoni ndjenjat e tij;
përpiquni të parandaloni shfaqjen e maktheve duke e zgjuar fëmijën tuaj rreth 30 minuta pasi ka rënë në gjumë - në këtë mënyrë do të shmangni një sulm tjetër;
Jepini fëmijës mundësinë për të fjetur mjaftueshëm duke rritur kohën e caktuar për gjumë dhe duke organizuar pushimin e ditës, gjë që është veçanërisht e rëndësishme për fëmijët nën 3 vjeç;
mos lejoni që fëmija juaj të lodhet shumë - monitoroni ngarkesat e tij gjatë ditës për fëmijët 7–10 vjeç, nëse refuzojnë të flenë gjatë natës, ndryshoni orën kur zgjohen ose shkojnë në shtrat;
tregojini fëmijës tuaj se kujdeseni - një marrëdhënie e ngushtë dhe e besueshme do t'ju ndihmojë të diskutoni me qetësi situatën dhe të përpiqeni të gjeni burimin e shfaqjes së saj.

A duhet të shoh një mjek?

Në shumicën e situatave, ndihma e prindërve është e mjaftueshme për të kapërcyer ankthet, por në disa raste është e nevojshme t'i drejtoheni specialistëve. Prindërit duhet të jenë të vëmendshëm ndaj simptomave të mëposhtme:

kohëzgjatja e sulmit është më shumë se 30 minuta;
makthet i afrohen mëngjesit;
gjatë një sulmi, të folurit është i dëmtuar, sjellja bëhet e papërshtatshme;
një fëmijë mund t'i shkaktojë dëm vetes me veprimet e tij gjatë një histerie;
frika nuk largohet as gjatë ditës;
shkaku i maktheve është situata familjare - konfliktet, divorci i prindërve, dhuna në familje;
me kalimin e kohës, sulmet bëhen më të rënda dhe zgjasin më shumë se një vit;
makthet dhe histerika ndikojnë në sjelljen e foshnjës gjatë ditës;
Gjatë makthit dhe histerikës, foshnja përjeton sulme të mosmbajtjes së urinës.

Nëse një fëmijë ka një makth, prindërit duhet ta ndihmojnë atë të qetësohet. Përndryshe, ju mund të shtriheni me të, të lexoni një libër, gjëja kryesore është që foshnja të ndihet e mbrojtur

Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet rrjedhës së sulmeve të natës nëse fëmijët kanë gatishmëri konvulsive, e shprehur në:

lëvizjet e papritura të kokës;
shtrëngimi i shpatullave;
dhe rrotullimi i syve;
gjuha e dalë;
belbëzimi;
sulmet e enurezës, të përsëritura disa herë në natë;
mbytje;
krup i rremë;
astma bronkiale.

Të gjitha këto simptoma vetëm sa e përkeqësojnë situatën me histerikët dhe ankthet e fëmijëve. Arsyet për t'u konsultuar menjëherë me një mjek janë sulmet e shoqëruara nga:

britma;
eksitim motorik;
humbja e vetëdijes.

Kur shfaqen simptoma të tilla, gjendja e foshnjës diagnostikohet dhe, bazuar në rezultatet e saj, përshkruhet trajtimi me ilaçe. Për të kapërcyer problemet, mund t'ju duhet edhe ndihma e një psikologu.

Parandalimi dhe trajtimi

Në procesin e trajtimit të frikës së një fëmije, mund t'ju duhet të kërkoni ndihmën e një psikologu.

Vetë makthet trajtohen rrallë duke përdorur medikamente, ato zakonisht përpiqen të eliminojnë shkakun e shfaqjes së tyre. Në rastet kur burimi i shfaqjes së tyre është një sëmundje fizike ose mendore, ajo trajtohet. Nëse ëndrrat e këqija janë rezultat i stresit ose ankthit tek foshnja, është e nevojshme konsultimi me një psikolog fëmijësh ose psikiatër. Ndonjëherë mund të përshkruhen medikamente për të zvogëluar lëvizjen e shpejtë të syve ose për të parandaluar zgjimet e natës - kjo bëhet vetëm nëse fëmija ka probleme serioze me gjumin.

Një psikolog duhet të përfshihet në sqarimin e rrethanave të shfaqjes së frikës së fëmijëve. Gjatë komunikimit me foshnjën, ai përcakton burimin e maktheve, shkallën e rrezikut të tyre dhe masat për t'i luftuar ato. Teknikat kryesore diagnostikuese janë vizatimet, lojërat me role dhe skemat e skenave - në to, duke përdorur shembullin e heronjve, mund të mësoni dhe analizoni shkaqet e frikës dhe të diskutoni pasojat e tyre.

Sjellja e fëmijëve tregon më së miri se çfarë atmosfere është në familje dhe si sillen prindërit. Janë ata që, me shembullin e tyre, formësojnë modelet e sjelljes së fëmijës, të cilat mund të çojnë në frikë ose mosbesim të tepruar ndaj të tjerëve.

Një atmosferë e qetë dhe e barabartë në familje, mungesa e tensionit dhe konflikteve do ta ndihmojë fëmijën të kapërcejë frikën e errësirës dhe të shpëtojë nga ankthet. Sportet aktive mund të jenë gjithashtu një ndihmë e mirë në luftën kundër maktheve. Noti, kërcimi nga një kullë ose mbi një bar, artet marciale - e gjithë kjo do t'ju japë besim në aftësitë tuaja dhe do t'ju çlirojë nga frika nga errësira, uji, lartësitë, etj.

Puna me makthet e fëmijërisë përfshin eliminimin e shkakut të menjëhershëm të frikës. Ju duhet t'i shpjegoni fëmijës tuaj se të kesh frikë është absolutisht normale dhe e natyrshme, pasi frika të lejon të shmangësh situata të rrezikshme. Prindërit duhet t'i thonë më shpesh se nuk ka asgjë të turpshme në frikë, ju duhet t'i pranoni ato dhe të mësoni të jetoni me to.

Vizatimet e një fëmije mund të pasqyrojnë të gjitha frikërat dhe problemet e tij. Një psikolog me përvojë do t'ju ndihmojë të kuptoni shkaqet e gjumit të dobët.

Si të rrisni një fëmijë të guximshëm?

Në mënyrë që një fëmijë të rritet i guximshëm dhe aktiv, është e nevojshme të bëhen përpjekje të caktuara dhe rekomandimet e mëposhtme mund të ndihmojnë në arritjen e kësaj:

mos e poshtëroni, por gjithashtu mos e bëni fëmijën dhe dëshirat e tij gjëja kryesore;
trajtojeni si të barabartë, respektoni personalitetin e tij;
mos e trembni fëmijën ose mos e ndëshkoni pa arsye serioze;
sigurohuni që ai të ketë komunikim të mjaftueshëm me njerëz të ndryshëm - të afërm, bashkëmoshatarë, miq;
bëni vepra artizanale të ndryshme me fëmijën tuaj, angazhohuni në kreativitet me të - në këtë mënyrë mund të monitoroni gjendjen e tij mendore dhe të neutralizoni frikën që shfaqet me kohë;
Përqafoni dhe puthni më shpesh fëmijën tuaj - kontakti fizik me prindërit tuaj do ta ndihmojë atë të ndjejë kujdesin dhe mbrojtjen tuaj;
monitoroni atmosferën në familje - besimi, respekti dhe dashuria do të ndihmojnë në zvogëlimin, apo edhe të heqin qafe plotësisht frikën.

Si duhet të sillen prindërit?

Ju mund të kapërceni frikën e fëmijërisë duke iu përmbajtur parimeve të mëposhtme:

Respektoni fëmijën dhe frikën e tij, mos qeshni me to dhe mos i mohoni ato. Pjesëmarrja dhe vëmendja më e lartë ndaj problemit do të japë një efekt më të madh sesa deklaratat nga seriali "Ju jeni tashmë shumë i vjetër për të pasur frikë nga errësira (më shumë detaje në artikull :)!", "Ndaloni së shpiku veten!" dhe të ngjashme.
Mos e turpëroni ose qortoni fëmijën tuaj për përvojat e tij - kjo vetëm do të rrisë ankthin dhe do të çojë në ndjenja faji. Lërini të kuptojë se edhe "burrat e vërtetë" kanë të drejtë të kenë frikë.
Mos u përpiqni ta detyroni fëmijën tuaj të kapërcejë frikën drejtpërdrejt, si për shembull duke e lënë atë vetëm në një dhomë të errët. Ofroni atij ndihmën dhe mbështetjen tuaj: shikoni së bashku të gjitha vendet “të frikshme” ku ai sheh rreziqe të ndryshme, shikoni në dollapë, nën krevat, në qoshe të errëta. Duke mos gjetur askënd atje, fëmija shpejt do të besojë në pabazueshmërinë e përvojave të tij dhe do të qetësohet.
Kur një fëmijë sillet keq, mos e frikësoni me përbindësha dhe zuzar të ndryshëm dhe mos e kërcënoni se do t'ia jepni askujt.

Mirëkuptimi, kujdesi dhe dashuria e prindërve janë komponentë të rëndësishëm për një psikikë të qëndrueshme të një fëmije

Imagjinata e fëmijëve është burimi i ankthit të natës

Të gjithë fëmijët nuk janë njësoj - secili prej tyre ka fantazitë e veta dhe mendimet e veta për gjithçka. Ata mund të krijojnë për vete objektin e maktheve dhe një imagjinatë më e zhvilluar vetëm sa do t'i bëjë ata më realistë. Këto aftësi të fëmijës mund të përdoren gjithashtu për të kapërcyer frikën.

Vendosni kontakte me fëmijën tuaj për të gjetur burimin e frikës. Ndihmoni fëmijën tuaj të ndajë ndjenjat e tij nga vetja dhe t'i kapërcejë ato duke mësuar të ndryshojë dhe kontrollojë ndjenjat e tij. Provoni për këtë:

së bashku me fëmijën tuaj, hartoni një histori me një fund të mirë, e cila tregon për një mënyrë për të kapërcyer frikën;
bëni një vizatim që përshkruan frikën, dhe më pas grisni atë - duke shkatërruar njëkohësisht figurën dhe duke ndihmuar fëmijën të marrë kontrollin e emocioneve të tij.

Dhoma e gjumit

Mundohuni t'i siguroni fëmijës tuaj një dhomë personale, nëse aftësitë tuaja ju lejojnë ta bëni këtë. Mjedisi në çerdhe duhet të krijojë një atmosferë komode dhe qetësuese:

Siguroni izolim të mirë të zërit në çerdhe, në mënyrë që asgjë të mos shqetësojë gjumin e foshnjës.
Mbani një mikroklimë optimale në dhomë - Dr Komarovsky rekomandon për fëmijët një temperaturë prej 18 - 20 ° C dhe një lagështi prej rreth 50 - 70%.
Ajrosni rregullisht dhomën dhe bëni pastrim të lagësht.
Përdorni shtratin vetëm nga pëlhura natyrale. Duhet të jetë gjithmonë i freskët dhe i pastër, ngjyra të qeta në ngjyra të çelura. Mund të përdorni edhe shtratin me personazhet e preferuar të fëmijës suaj.
Kujdesuni për sigurinë e vendit të fjetjes, kontrolloni për ndonjë zgjatje të mprehtë.
Përdorimi i një dadoje me radio ose video do t'ju lejojë të mësoni menjëherë për gjumin e shqetësuar të foshnjës tuaj nëse ai ka dhomën e tij.
Një dritë e veçantë nate ose një lodër e preferuar e marrë me vete në shtrat do t'ju mbrojë nga përbindëshat dhe do t'ju largojë frikën.

Gjumi i shëndoshë është çelësi i shëndetit të fëmijëve. Sidomos kur bëhet fjalë për foshnjat. Fatkeqësisht, jo çdo fëmijë fle i ëmbël dhe i qetë. Kjo çon në faktin se ai nuk pushon, gjë që sjell probleme serioze shëndetësore. Për të eliminuar këtë mundësi, duhet të kuptoni pse fëmija bërtet natën. Së pari, le të kuptojmë se cila është norma e gjumit për fëmijët e vegjël.

Sa gjumë i duhet një fëmije?

Kohëzgjatja e gjumit varet nga mosha e foshnjës. Ju duhet të përqendroheni në të dhënat e mëposhtme:

Nëse foshnja nuk është më shumë se 3 muajshe, atëherë kohëzgjatja e gjumit të tij të natës duhet të jetë nga 8 deri në 9 orë, jo më pak.
Kur një fëmijë është tashmë 3 muajsh, por ende nuk ka mbushur një vit, ai ka nevojë për të paktën 11 orë gjumë.
Nëse foshnja është një vjeç, atëherë kohëzgjatja e gjumit të tij duhet të jetë rreth 10 orë.

Këto janë të dhëna statistikore, nëse kohëzgjatja e gjumit të foshnjës tuaj është paksa e ndryshme nga sa më sipër, atëherë mos u shqetësoni, kjo është norma. Megjithatë, nëse devijimet janë të konsiderueshme, dhe fëmija bërtet gjatë natës, kjo është arsyeja pse ai nuk fle mjaftueshëm, duhet t'i kushtoni vëmendje shëndetit të tij. Mjekët identifikojnë disa shkaqe të shqetësimit gjatë natës.

Fëmija ndjen probleme shëndetësore

Ky është ndoshta shkaku më i zakonshëm i shqetësimit gjatë natës. Një fëmijë bërtet dhe qan natën nëse diçka dhemb. Mund të ketë shumë probleme shëndetësore. Më të zakonshmet prej tyre janë:

Dhimbje fyti. Ekzaminoni fytin tuaj nëse është i kuq, duhet të konsultoheni me një mjek.
Dhimbje veshi. Fëmijët shpesh vuajnë nga otiti media.
Rrjedhje nga hunda. Nëse një fëmijë ka hundë të bllokuar dhe nuk mund të marrë frymë me qetësi, ai do të fillojë të qajë.
Kollë. Nëse fëmija juaj kollitet vazhdimisht, ai nuk do të mund të flejë.
Dhimbje barku. Më shpesh, kjo është për shkak të dhimbjeve të barkut që rezulton. Ky shkak mund të eliminohet duke përdorur një nga metodat e mëposhtme: vendosni një film të ngrohtë në barkun e foshnjës, goditni atë në drejtim të akrepave të orës ose lëreni fëmijën të pijë çaj kopër.

Një arsye tjetër e zakonshme pse një fëmijë bërtet është siklet i thjeshtë.

Fëmija ndjen siklet

Nëse jeni të sigurt që fëmija ndihet mirë dhe nuk ka probleme shëndetësore, atëherë kushtojini vëmendje kushteve që e rrethojnë. Ndoshta ata janë:

Fëmija është i ftohtë. Vishni fëmijën tuaj sipas temperaturës së dhomës.
Fëmija është shumë i nxehtë. Shpesh nënat e kujdesshme i mbështjellin fëmijët e tyre në mënyrë që të nxehen dhe të mos flenë të qetë. Shmangni mbinxehjen.
Fëmija dëshiron të hajë ose të pijë. Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse fëmija është një muajsh. Ai bërtet natën sepse nuk është mësuar të hajë në orar. Në këtë rast, ju duhet ta ushqeni atë, por në të ardhmen, përpiquni ta largoni fëmijën nga vaktet e natës.
Fëmija ka një pelenë ose çarçaf të lagur. Rrobat dhe shtrati i fëmijës duhet të jenë gjithmonë të thata.

Një nga shkaqet më të bezdisshme të ankthit të fëmijërisë janë tmerret e natës.

Tmerret e natës së fëmijëve

Ka një shpjegim tjetër për faktin se një fëmijë bërtet natën. Shpesh nënat shkojnë në shtrat dhe e vendosin fëmijën pranë tyre. Pasi foshnja bie në gjumë, e zhvendosin në krevat fëmijësh. Kur fëmija zgjohet, ai e gjen veten në një vend të ri dhe nëna e tij nuk është pranë tij. Për shkak të kësaj, ai fillon të qajë.

Çdo nënë duhet të vendosë vetë se çfarë të bëjë në situata të tilla. Një zgjidhje e mirë do të ishte të flini me fëmijën tuaj. Ai do të ndihet i sigurt dhe gjumi i përbashkët është gjithashtu i dobishëm për një grua, pasi stimulon procesin e laktacionit.

Sidoqoftë, mjekët këshillojnë të zgjidhni një rrugë tjetër. Në mënyrë që të mund të bëni një gjumë të mirë dhe të kryeni detyrat tuaja shtëpiake shumë më mirë dhe më me efikasitet, mësoni fëmijën tuaj të flejë vetë. Nuk është e lehtë, por rezultati do t'ju pëlqejë. Ju duhet ta vendosni fëmijën tuaj në gjumë dhe të qëndroni larg tij gjatë natës. Nëse ju duhet ose ta duroni këtë moment, ose shumë shpejt ta qetësoni fëmijën dhe largohuni. Me kalimin e kohës, do të ndaloni plotësisht të dëgjoni të qarat gjatë natës. Dhe fëmija do të bëhet më i pavarur dhe më pak i prekshëm.

Por mbani mend, kjo metodë është e mirë vetëm nëse problemi janë tmerret e natës. Nëse një fëmijë ka probleme shëndetësore ose është i pakëndshëm, të qarat e tij nuk duhet të injorohen në asnjë rrethanë.

Një tjetër shkak i zakonshëm i britmave të natës është mbieksitimi banal.

Mbi eksitim në mbrëmje

Nëse në mbrëmje luani në mënyrë aktive me fëmijën tuaj, shikoni TV me një tingull të fortë ose thjesht flisni me zë të lartë, atëherë mos u habitni që fëmija bërtet natën.

Foshnjat që janë të emocionuar para gjumit zakonisht qajnë me zë të lartë dhe për një kohë të gjatë gjatë natës. Për ta parandaluar këtë, duhet të ndryshoni ambientin e mbrëmjes në shtëpinë tuaj.

Në mbrëmje, përpiquni të organizoni heshtje. Fëmija duhet ta shoqërojë këtë periudhë me qetësinë dhe qetësinë. Nëse e zë gjumi në gjendje të qetë, do të flejë edhe gjithë natën.

Arsyeja e fundit e shqetësimit gjatë natës janë problemet me psikologjinë e fëmijëve.

Arsyet psikologjike për të qarë natën

Mos e nënvlerësoni mendjen e një fëmije. Një fëmijë e kupton shumë mirë nëse prindërit e tij kanë probleme në marrëdhënien e tyre, ata janë të mërzitur dhe të zemëruar. Ai gjithashtu sheh që ju nuk po i kushtoni vëmendje të mjaftueshme. Për shkak të mungesës së dashurisë, fëmija mund

Një fëmijë bërtet çdo natë nëse ka probleme me sistemin nervor. Rritja e ngacmueshmërisë tek fëmijët është një sinjal që foshnja duhet t'i tregohet rregullisht një neurologu. Kjo do të ndihmojë jo vetëm në normalizimin e gjumit, por edhe në shmangien e problemeve shëndetësore në të ardhmen.

Mos harroni se një mjedis i qetë pa zënka dhe skandale ndikon pozitivisht tek foshnja dhe e lejon atë të flejë pa u shqetësuar për prindërit e tij.

Gjithashtu, nëse ai bërtet natën, ndoshta ai është thjesht i lodhur gjatë ditës.

Puna e tepërt si shkak i të qarave të fëmijëve

Puna e tepërt dhe mbingacmimi janë arsye disi të lidhura. Fëmija juaj mund të lodhet nëse keni pasur mysafirë, kafshë shtëpiake të reja ose edhe nëse jeni duke bërë gjëra që janë të pazakonta për fëmijën tuaj. Çdo përshtypje e re lë gjurmë në psikikën e fëmijës dhe foshnjat janë ende shumë të dobëta për të përballuar një ngarkesë të tillë emocionale. Kur një fëmijë është tepër i lodhur, ai nuk mund të flejë i qetë gjatë natës.

Në këtë rast, kryeni një nga ritualet:

Krijoni një ambient të errët dhe të qetë në dhomë.
Lëreni fëmijën tuaj të lahet me barishte qetësuese.
Këndojini një ninullë fëmijës suaj.

Ju duhet të bëni gjithçka që është e mundur në mënyrë që fëmija të harrojë ngutje dhe nxitim dhe psikologjikisht të përshtatet me gjumin produktiv.

Çfarë duhet të bëni nëse një fëmijë dy vjeçar bërtet natën

Prindërit zakonisht marrin frymë të lehtësuar kur foshnja mbush dy vjeç, sepse ai nuk i mundon të rriturit me britmat e tij gjatë natës. Por ndonjëherë ndodh që problemet të mos mbarojnë me kaq. Në këtë rast, është e vështirë të qetësosh fëmijën dhe klithma e tij është aq e fortë sa ndikon në psikikën e prindërve. Kjo zakonisht ndodh me fëmijët kolerik, domethënë me fëmijët që dallohen nga një karakter mbresëlënës dhe emocionalitet i shtuar. Mjekët këshillojnë marrjen e masave të mëposhtme:

Mos i zgjidhni gjërat para fëmijës.
Mbroni atë nga pajisjet moderne.
Deri në moshën 3 vjeçare këshillohet të mos e lejoni fëmijën tuaj të shikojë filma vizatimorë.
Ndaloni të shkoni në cirk, kinema apo edhe në teatrin e kukullave.
Praktikoni banja qetësuese para gjumit.
Sigurojini fëmijës tuaj kafshë shtëpiake.
Mësoni fëmijën tuaj për aktivitete të qeta. Kjo mund të jetë vizatim, skulpturë ose aplikim.

Nëse përpjekjet tuaja janë të kota, çoni fëmijën tuaj te një psikolog fëmijësh për të marrë këshilla dhe për t'i drejtuar veprimet tuaja në drejtimin e duhur.

Të qarat e fëmijëve gjatë natës kanë një arsye. Nëse kuptoni se çfarë e shkakton ankthin, do të jeni në gjendje të normalizoni shpejt gjumin e foshnjës dhe gjendjen tuaj psikologjike.

Gjumi i shëndetshëm dhe i shëndoshë është mënyra më e mirë për të lehtësuar stresin. Kur njeriu fle mirë, thuhet se fle si foshnjë. Megjithatë, jo të gjitha foshnjat flenë të qetë. Shpesh, prindërit e rinj duhet të kalojnë netë pa gjumë me foshnjën e tyre, e cila qan në gjumë. Në këtë artikull do të shqyrtojmë arsyet kryesore pse fëmijët qajnë natën dhe do të kuptojmë se çfarë të bëjnë në situata të tilla.

Pse një fëmijë qan në gjumë?

Në varësi të moshës, arsyet për të qarat e natës tek fëmijët mund të ndryshojnë. Kështu, foshnjat e porsalindura më shpesh shqetësohen nga dhimbja në bark, edhe në një moshë më të madhe, një nga arsyet e gjumit të shqetësuar të një fëmije mund të jetë një makth.

Shkaqet tek fëmijët nën gjashtë muaj

Dhimbja e zorrëve dhe fryrja e barkut janë shkaqe të zakonshme të të qarit tek foshnjat e porsalindura. Gjatë tre muajve të parë, zorrët e foshnjës i nënshtrohen ristrukturimit, gjë që mund të shkaktojë dhimbje barku. Nëse foshnja juaj qan me zë të lartë në gjumë (nganjëherë e qara kthehet në ulërimë), hedh dhe rrotullon dhe mbështjell këmbët, atëherë ka shumë të ngjarë që ai është i shqetësuar për dhimbje barku.
Uria mund të jetë një nga arsyet pse një fëmijë qan natën.
Modaliteti i paqëndrueshëm - foshnjat e porsalindura nuk bëjnë dallimin midis ditës dhe natës. Ata mund të flenë në mënyrë perfekte gjatë ditës dhe të zgjohen gjatë natës. Periudha e zgjimit në fillim është rreth 90 minuta, tashmë në moshën 2-8 javësh rritet në disa orë, dhe në 3 muaj disa fëmijë mund të flenë të qetë gjatë gjithë natës. Mos harroni se çdo fëmijë është individual për disa, regjimi bëhet i qëndrueshëm deri në moshën 2 vjeçare.
Mungesa e nënës. Prania e nënës pranë është e nevojshme për fëmijën, ashtu si procedurat e ushqyerjes dhe higjienës në kohë. Nëse foshnja juaj zgjohet vetëm në krevat fëmijësh, ai do t'ju njoftojë menjëherë me të qara të forta.

parehati. Ai mund të qajë në gjumë nëse urinon vetë ose është gati ta bëjë këtë. Gjithashtu, dhoma ku fle foshnja mund të jetë shumë e nxehtë ose e ftohtë.
Sëmundje. Një fëmijë i sëmurë ka gjumë të cekët dhe të shqetësuar. Mbyllja e nazofaringut dhe ethet i pengojnë fëmijët të flenë në çdo moshë.

Fëmijët nga 5 muaj deri në një vit

Dalja e dhëmbëve është shkaku më i mundshëm i të qarit gjatë natës tek foshnjat nga 5 muaj deri në një vit. Mishrat e dhëmbëve të fëmijës fillojnë të kruhen dhe dhembin, dhe temperatura mund të rritet;
Përvojat. Çdo ditë fëmija juaj mëson për botën: një vizitë, një shëtitje apo diçka tjetër mund të shkaktojë stres tek një fëmijë.

Të qarat gjatë natës tek fëmijët 2-3 vjeç e lart

Aspektet psikologjike. Fëmijët në këtë moshë janë shumë të ndjeshëm ndaj përvojave, qofshin ato pozitive apo negative. Rreth kësaj moshe, fëmijët futen në kopshte, gjë që shkakton një stuhi emocionesh tek fëmijët. Oreksi i tyre gjithashtu mund të përkeqësohet, dhe ata që janë veçanërisht të ndjeshëm mund të kenë edhe temperaturë. Nëse fëmija juaj tashmë është mësuar me kopshtin e fëmijëve dhe ende qan në gjumë, hidhini një vështrim më të afërt mikroklimës në familje - mbase e qara e tij gjatë natës lidhet disi me faktin se të afërmit po i zgjidhin gjërat me zë të lartë.
Frika. Frika mund të provokojë edhe të qara tek fëmijët në këtë moshë. Nëse foshnja juaj ka frikë nga errësira, lërini atij një dritë nate të ndezur gjatë natës, ndoshta ai ka frikë nga ndonjë fotografi ose lodër - hiqeni atë nga sytë e fëmijës. Makthet mund të shkaktohen edhe nga mbingrënia banale.

Nëse foshnja juaj ka frikë, përpiquni të mos e lini vetëm për një kohë - ai ka nevojë për mbështetjen tuaj dhe një ndjenjë sigurie.

Situata të pazakonta

Çfarë duhet të bëni nëse fëmija papritmas fillon të qajë, të qajë dhe të harkojë ose të qajë vazhdimisht? Arsyet për këtë sjellje të foshnjës mund të jenë të ndryshme, është e qartë se ai mundohet nga dhimbja. Kjo mund të jetë dhimbje barku, presion i lartë intrakranial, etj. Sigurohuni që të konsultoheni me një mjek, ai do të përshkruajë trajtimin e nevojshëm. Mund t'ju duhet t'i nënshtroheni një sërë ekzaminimesh për të sqaruar arsyet e sjelljes së gjumit të këtij fëmije.

Çfarë masash duhet marrë?

Duke ditur arsyen e të qarit të foshnjës gjatë natës, mund të përpiqeni ta zgjidhni këtë problem. Nëse shkaku është dhimbje barku, atëherë një masazh i lehtë i barkut (në drejtim të akrepave të orës), një pelenë e ngrohtë në bark, uji i koprës dhe pikat speciale do t'ju ndihmojnë të përballoni këtë problem dhe të siguroni gjumë të shëndetshëm për fëmijën tuaj. Nëse foshnja juaj po dalin dhëmbë, duhet të konsultoheni me një mjek dhe të zgjidhni një xhel të veçantë që do të mpijë mishrat e dhëmbëve. Nëse arsyeja e të qarit të fëmijës është një lloj sëmundjeje, duhet të konsultoheni me një mjek dhe ta trajtoni menjëherë foshnjën. Nëse arsyeja qëndron në frikën e errësirës, lëreni dritën e natës të ndezur gjatë natës.

Foshnja mund të qajë për shkak të një lloj trazire emocionale, në këtë rast, përpiquni ta qetësoni: tregoni sa shumë e doni, sa i mrekullueshëm është. Është shumë e rëndësishme të rregulloni rutinën e përditshme: nëse fëmija shkon në shtrat në të njëjtën kohë, atëherë do ta ketë më të lehtë të bjerë në gjumë.

Në artikullin tonë, ne shqyrtuam arsyet kryesore për të qarat e natës tek fëmijët e moshave të ndryshme. Si rregull, prindërit nuk kanë arsye serioze për shqetësim. Por, megjithatë, nëse fëmija shpesh qan gjatë natës, mund të kërkoni ndihmë nga një mjek i cili do t'ju ndihmojë të përcaktoni shkakun e saktë dhe t'ju tregojë se si ta zgjidhni këtë problem.

Shëndeti

Në përgjithësi, të qarat në një fëmijë të çdo moshe është mjaft e zakonshme. Por duke qenë se fëmijëve shumë të vegjël u privohet mundësia për të komunikuar verbalisht edhe me të rriturit Një fenomen i tillë si e qara mund të konsiderohet, në këtë rast, një mënyrë komunikimi. Prandaj, sa herë që një fëmijë që nuk mund të flasë zgjohet befas gjatë natës dhe qan, një i rritur duhet të jetë në gjendje ta interpretojë saktë këtë klithmë në mënyrë që të zbulojë shkakun e saj. Përveç kësaj, Kur bëhet fjalë për foshnjat, në fakt nuk ka shumë arsye për këtë të qarë. Gjithçka që kërkohet nga prindërit është aftësia për të kuptuar se çfarë po ndodh gjatë kësaj periudhe me foshnjën, sjellja e të cilit në këtë moshë ndryshon me shpejtësi ndërsa rritet. Modelet e gjumit të foshnjave në të gjithë botën janë praktikisht të njëjta. Kuptimi i këtyre gjërave i ndihmon të rriturit të përgjigjen në kohë ndaj atyre ndryshimeve në trupin e foshnjës që që janë shoqëruesit e pashmangshëm të rritjes së fëmijës. Dhe nëse po flasim për të lindurit e parë, atëherë disa këshilla të mëposhtme janë krijuar për të ndihmuar prindërit e rinj të kuptojnë më mirë nevojat e foshnjës së tyre të vogël.

Pra, pse fëmijët qajnë natën?

-- Kur një fëmijë vjen në këtë botë, gjithçka që e rrethon, duke përfshirë ndjesitë dhe përshtypjet e tij, është krejtësisht e re për fëmijën. Dhe madje edhe gjumi për një fëmijë është gjithashtu një përvojë e nevojshme dhe ende e pakuptueshme për të. Kjo është arsyeja pse një fëmijë mund të përjetojë disa shqetësime në muajt e parë të jetës së tij të lidhura me gjumin - si para gjumit ashtu edhe gjatë tij. Arsyeja më e zakonshme për këto shqetësime është shqetësimi fizik. Ndonjëherë ndryshimet e temperaturës shkaktojnë bezdi: një fëmijë mund të jetë shumë i nxehtë në një moment dhe shumë i ftohtë në një moment tjetër. Fëmija shpesh reagon ndaj kësaj me një klithmë karakteristike., e cila mund të quhet, më saktë, një pëshpërimë. Mënyra se si ai ishte mbështjellë para gjumit mund të shkaktojë gjithashtu shqetësim.

-- Fëmijët në muajt e parë të jetës thjesht nuk mund të flenë pa u zgjuar sa të rriturit. Shpesh ndodh që ata gjumi i thellë mund të ndërpritet nga ndjenjat e papritura të urisë. Në këtë rast, nëse i jepni fëmijës tuaj një gjoks (ose një shishe me formula) në kohë, mund ta zgjidhni shpejt problemin. Por nuk është fakt që foshnja nuk do të ketë kohë të zgjohet, por pasi të ushqehet do të dëshirojë menjëherë të shkojë në shtrat.

-- E qara në ëndërr mund të jetë gjithashtu një reagim ndaj një dëshire krejtësisht të natyrshme për të zbrazur fshikëzën. Kur do të përjetojë fëmija një dëshirë të tillë dhe sa shpesh do të ndodhë gjatë gjumit? Është krejtësisht e pamundur të parashikohet. Dhe megjithëse ndonjëherë mendojmë se pelenat e krijuara posaçërisht për këtë qëllim janë një zgjidhje më se e mjaftueshme, kjo mund të mos jetë plotësisht e vërtetë. Pelenat e lagura mund të irritojnë shumë shpejt lëkurën delikate të foshnjës, e cila, në fakt, është edhe arsyeja e të qarit në gjumë.

-- Shumë studiues sugjerojnë se foshnjat mund të qajnë thjesht nga frika e pavetëdijshme. Ndërsa fëmija zhvillohet, ai fillon të bëhet gjithnjë e më i qartë i vetëdijshëm për vendndodhjen e tij në hapësirë, dhe Zgjimi i papritur në një dhomë të errët mund t'i japë atij të njëjtën ndjenjë të pavetëdijshme rreziku. Ndonjëherë mjafton vetëm të paraqiteni në fushën e shikimit të fëmijës që ai të bindet për praninë tuaj dhe, pasi të jetë qetësuar, të pushojë së qari dhe të bjerë përsëri në gjumë.

-- Disa ekspertë besojnë gjithashtu se foshnjat mund të qajnë papritmas në gjumë (dhe as të mos zgjohen) për shkak të ëndrrave që mund të kenë ëndërruar. Edhe pse askush nuk mund të thotë me siguri çfarë ëndrrash kanë fëmijët në këtë moshë?(dhe nëse shohin fare!), por disa nga ëndrrat mund të jenë shkaku i të qarit.

Të gjitha arsyet e mësipërme për fëmijët shumë të vegjël që qajnë natën janë të përkohshme. Ndërsa fëmija rritet dhe zhvillohet, këto arsye zhduken (në shumicën dërrmuese të rasteve). Megjithatë, duhet të mbahet mend se përveç këtyre arsyeve krejtësisht natyrale, mund të ketë shumë gjendje të dhimbshme që e bëjnë fëmijën të qajë gjatë gjithë natës. Nëse ekziston dyshimi më i vogël se e qara e fëmijës nuk është pasojë e shkaqeve natyrore, ose nëse kjo e qarë është praktikisht e përhershme, duhet patjetër të kërkoni ndihmë nga një pediatër.

Të njohura në kategorinë: