Mësimi me fëmijën e shqetësuar derën misterioze. Ushtrime për të reduktuar ankthin e fëmijëve
Organizata Publike Shtetërore "Qendra Rajonale Kuzbass për Asistencë Psikologjike, Pedagogjike, Mjekësore "Shëndeti dhe Zhvillimi Personal"
nënndarja strukturore e rrethit urban Anzhero-Sudzhensky
Konsiderohet: Miratuar:
Protokolli _______________
Këshilli Pedagogjik Nr ______ Drejtor E.A. Gekk
datë "_____" _________ 201____
PROGRAMI I PUNËS SË ARSIMIT TË MËTEJSHËM
Orlova Natalya Anatolyevna,
Metodist,
psikolog edukativ;
Anzhero-Sudzhensk
Pak trim: programi i punës për korrigjimin e frikës dhe ankthit tek fëmijët e moshës parashkollore - Anzhero-Sudzhensk, 2012-41 f.
Ky program synon punën korrigjuese dhe zhvillimore me lloje të ndryshme të frikës dhe ankthit që lindin tek fëmijët e moshës parashkollore. Programi mund të aplikohet në institucionet arsimore parashkollore. Rekomandohet për përdorim si në aktivitetet praktike të psikologëve arsimorë ashtu edhe të mësuesve me trajnim të mirë psikologjik.
Shënim shpjegues…………………………………………………………………… 5
Plani tematik…………………………………………………………… ..9
Referencat ………………………………………………………………..32
aplikimet……………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Shënim shpjegues
Aktualisht është rritur numri i fëmijëve në ankth, të karakterizuar nga ankthi i shtuar, pasiguria dhe paqëndrueshmëria emocionale. Dhe fëmijë të tillë nuk janë rregull, por përjashtim. Psikologët dhe edukatorët L.A. Wenger, V.S. Mukhina, A.I. Zakharov pajtohet se ankthi tek fëmijët parashkollorë është rezultat i dështimit për të përmbushur nevojat e rëndësishme të fëmijës. Ndër arsyet që shkaktojnë frikën dhe ankthin e fëmijëve, në radhë të parë janë marrëdhëniet e pafavorshme me prindërit, veçanërisht me nënën, dhe kur nëna ndihet një me fëmijën, përpiqet ta mbrojë atë nga vështirësitë dhe hallet e jetës. Ankthi i fëmijës mund të shkaktohet edhe nga veçoritë e ndërveprimit mes edukatorëve dhe fëmijës: mbizotërimi i një modeli autoritar të komunikimit ose mospërputhja e kërkesave dhe e vlerësimeve. Në rastin e parë dhe të dytë, fëmija është në tension të vazhdueshëm nga frika se mos i plotëson kërkesat e të rriturve, mos i “kënaq” ata dhe thyen kufijtë e rreptë. Masat disiplinore të përdorura nga një mësues i tillë më së shpeshti zbresin në censurë, të bërtitura, vlerësime negative, ndalime dhe ndëshkime. Një edukator jokonsistent shkakton frikë duke mos i dhënë atij mundësinë të parashikojë sjelljen e tij. Ndryshimi i vazhdueshëm në kërkesat e edukatorit, varësia e sjelljes së tij nga disponimi, qëndrueshmëria emocionale sjellin konfuzion tek fëmija, nuk e lejojnë atë të kuptojë se si të veprojë në këtë apo atë rast. Prandaj, marrëdhëniet me fëmijët janë materiali më i rëndësishëm për shoqërinë e qytetëruar. Sa më human dhe i përgjegjshëm ky qëndrim, sa më bujar të jetë kontributi material dhe shpirtëror në fëmijëri, aq më shumë realizohet potenciali i çdo njeriu dhe shoqërisë në tërësi. Aktualisht ka fëmijë në ankth të cilët karakterizohen nga ankthi i shtuar, pasiguria, paqëndrueshmëria emocionale.Të gjithë e dimë shumë mirë se zhvillimi i fëmijës është i ndërlidhur ngushtë me karakteristikat e botës së ndjenjave dhe përjetimeve të tij. Emocionet, nga njëra anë, janë një "tregues" i gjendjes së fëmijës, nga ana tjetër, ato vetë ndikojnë ndjeshëm në proceset dhe sjelljen e tij njohëse, duke përcaktuar drejtimin e vëmendjes së tij, tiparet e perceptimit të botës përreth tij. , dhe logjika e gjykimeve. Fëmijët e vegjël shpesh “kapen nga emocionet”, sepse ende nuk mund të kontrollojnë ndjenjat e tyre, gjë që mund të çojë në sjellje impulsive, ndërlikime në komunikimin me moshatarët dhe të rriturit, deri te frika dhe ankthi. Vetëm kur zhvillohen personalisht, ata gradualisht zhvillojnë aftësinë për të njohin dhe kontrollojnë përvojat e tyre, për të kuptuar gjendjen emocionale të njerëzve të tjerë, zhvillohet arbitrariteti i sjelljes, ndjenjat bëhen më të qëndrueshme dhe të thella. Veçanërisht e vështirë në jetën e një fëmije është një periudhë kur ndodhin ndryshime të rëndësishme në jetën e tij - ai fillon të shkojë në kopësht ose shkollë. Duhet shumë kohë që fëmija të mësohet me mjedisin e ri, të mësohet me rutinën e re të përditshme, të komunikojë me fëmijë të panjohur më parë, të kuptojë kërkesat e edukatorëve dhe mësuesve, të kuptojë se si të zotërojë njohuritë e reja në procesi i të mësuarit në grup. Periudha e përshtatjes në jetën shkollore është një provë serioze për shumicën e fëmijëve që vijnë në klasën e parë. Ata duhet të mësohen me kërkesat e reja, me detyrat e përditshme, me një ekip të ri. Djemtë përpiqen të bëhen nxënës shkolle, por rendi në shkollë është shumë i rregulluar dhe i rreptë për shumë. Jeta shkollore është veçanërisht e vështirë për ata fëmijë që mbizotërohen nga motivimi i lojës, për ta kalimi në mësim mund të jetë traumatik. E veçanta e botës së brendshme të nxënësit më të ri është se ai është ende pak i vetëdijshëm për përmbajtjen e përvojave të tij. Një fëmijë nga gjashtë deri në nëntë vjeç nuk është gjithmonë në gjendje të kuptojë arsyet që i shkaktojnë ato. Fëmija më së shpeshti i përgjigjet vështirësive në shkollë me reagime të mprehta emocionale - zemërim, frikë, pakënaqësi. Duhet punë e veçantë që prindërit dhe edukatorët, së bashku me një psikolog, të thellohen në problemet e fëmijës dhe përvojat e tij. Vetëm atëherë ata do të jenë në gjendje t'i ofrojnë ndihmë efektive fëmijës. Në mënyrë që një student më i ri të jetë në gjendje të rregullojë me vetëdije sjelljen në të ardhmen, është e nevojshme ta mësoni atë të shprehë ndjenjat e tij, të gjejë mënyra për të dalë nga një situatë e vështirë. Nëse kjo nuk bëhet, ndjenjat e pareaguara do të përcaktojnë jetën e fëmijës për një kohë të gjatë, duke krijuar gjithnjë e më shumë vështirësi dhe probleme subjektive. Në moshën më të vjetër parashkollore, fëmijët janë veçanërisht aktivë në formimin e arbitraritetit të sjelljes, fillon të zhvillohet një plan i brendshëm veprimi dhe aftësia për të reflektuar. Prandaj, është në këtë fazë që fëmija mund të zotërojë me sukses mjetet dhe metodat e analizës së sjelljes së tij.Për shkak të karakteristikave të tyre moshore, fëmijët janë veçanërisht të ndjeshëm ndaj ndikimeve negative sociale. Prandaj, çështja e ndihmës terapeutike për ata që nuk janë në gjendje të kapërcejnë vetë vështirësitë psikologjike është jashtëzakonisht e rëndësishme. Këtu është e rëndësishme puna jo vetëm e specialistëve me një fëmijë që përjeton probleme emocionale, por edhe e prindërve të tij. Karakteristikë thelbësore e mbështetjes psikologjike është krijimi i kushteve për kalimin e individit në vetëndihmë, d.m.th. ka një kalim nga pozicioni "Unë nuk mundem" në pozicionin "Unë mund t'i përballoj vetë vështirësitë e mia". Kjo ndodh përmes kërkimit të burimeve të fshehura për zhvillimin e një personi ose familjeje, duke u mbështetur në aftësitë e tij (saj) dhe duke krijuar, mbi këtë bazë, kushte psikologjike për vetë-zhvillim. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet aktiviteteve të një psikologu brenda zonave aktuale, të menjëhershme dhe potenciale të zhvillimit të fëmijës. Atë që një fëmijë mund të bëjë me ndihmën e dikujt sot, ai mund ta bëjë nesër vetë. Në ndërtimin e punës korrektuese me fëmijët, ideja e L.S. Vygotsky për zonën e zhvillimit proksimal. Siç e dini, me një sasi të caktuar ndihme nga jashtë, çdo fëmijë bën shumë më tepër sesa mund të bëjë vetë, sikur kapërcen kufijtë e zhvillimit të lidhur me moshën. Jo vetëm edukimi, por edhe ndihma terapeutike, bazuar në zonën e zhvillimit proksimal të fëmijës, është jashtëzakonisht efektive. Orientimi i ndihmës psikologjike "mbi" nivelin aktual të zhvillimit të fëmijës, dhe jo në mundësitë tashmë ekzistuese, i jep fëmijës mundësinë t'i drejtohet burimeve të tij të brendshme, ende të pashfrytëzuara. Ky program mund të shërbejë edhe si bazë për krijimin e skenarëve tuaj, duke marrë parasysh nevojat dhe karakteristikat e secilit grup specifik, që nënkupton një element të detyrueshëm të krijimtarisë në punën e një mësuesi. Ky program korrektues dhe zhvillimor "Trimi i Vogël" synon plotësisht të punojë me lloje të ndryshme të frikës dhe ankthit që ndodhin tek fëmijët e moshës parashkollore. Puna për të eleminuar frikën dhe ankthin tek fëmijët kryhet në disa fusha: puna me fëmijët, puna me mësuesit, puna me prindërit dhe bazohet në detyrat zbatuese të Standardeve Federale të Arsimit të Shtetit (standardet federale arsimore shtetërore) në një institucion parashkollor; një prej të cilave është krijimi i kushteve për zhvillimin në kohë dhe të plotë mendor të çdo fëmije.
Qëllimi i programit është korrigjimi i frikës dhe niveli i lartë i ankthit të përgjithshëm tek fëmijët e moshës parashkollore më të madhe.
Objektivat e programit:
Ulni nivelin e ankthit;
Neutralizoni frikën dhe përvojat emocionale negative;
Rritja e vetëbesimit;
Kriteret e efektivitetit të programit:
Rritja e vetëbesimit;
Ulje e ankthit;
Reduktimi i numrit të frikës.
Është planifikuar të kryhen dy pika kontrolli (në fillim të kursit dhe pas kursit të orëve) në formën e një ekzaminimi diagnostik.
Programi është krijuar për 20 mësime. Puna kryhet në grupe me 8-12 nxënës, 2 herë në javë. Kohëzgjatja e mësimeve është 35 minuta.
Struktura e mësimit:
ritual përshëndetjeje;
Pjesa kryesore;
Rituali i lamtumirës.
Rezultatet e pritura:
1. Ulja e nivelit të ankthit.
2. Reduktimi i numrit të frikës.
3. Zhvillimi i vetëbesimit, aftësia për të realizuar më me sukses veten në sjellje dhe ndërveprim me njerëzit e tjerë.
4. Formimi i njohurive tek prindërit për karakteristikat e fëmijëve në ankth
Metodat dhe teknikat e përdorura në program:
Elementet e terapisë së lojës;
Elementet e terapisë së artit;
Elementet e terapisë me rërë;
bashkëbisedim
Planifikimi tematik (nxënës)
| Emri i temave | Numri i orëve (astronomike) |
|
| Sesioni hyrës/diagnostika | ||
| Përshëndetje, jam unë! | ||
| pëllëmbët e nxehta | ||
| Humor | ||
| Gjendja shpirtërore (vazhdim) | ||
| Sa e bukur eshte kjo bote | ||
| Frikat tona | ||
| tregimtarë | ||
| Pyll magjik | ||
| arkivol zanash | ||
| Unë jam trim! | ||
| Magjistarët | ||
| Dielli në pëllëmbë | ||
| Njolla magjike | ||
| Tinguj misterioz | ||
| Pse më duan të dashurit e mi? | ||
| Unë mund të kapërcej vështirësitë | ||
| Nuk kam më frikë! | ||
| Mësimi përfundimtar / diagnostikimi | ||
| Total: |
Planifikimi tematik (prindërit)
| Numri i orëve | Numri i orëve |
|||
| praktikë | ||||
| Test M.A. Panfilova "Frika në shtëpi" | ||||
| Takimi i prindërve:"Stilet e prindërimit" me një prezantim | ||||
| memo për mësuesit dhe prindërit "Metodat për korrigjimin e frikës dhe ankthit tek fëmijët parashkollorë". | ||||
| Total: | ||||
Shënimet e mësimit
AKTIVITETI 1.
Hyrje / diagnostikimi i frikës dhe niveleve të ankthit tek fëmijët.
AKTIVITETI 2.
"Përshëndetje, JAM UNË"
Qëllimi: njohja e pjesëmarrësve me njëri-tjetrin, rritja e humorit pozitiv dhe uniteti i fëmijëve, relaksimi emocional dhe i muskujve.
Materialet për mësimin: një magnetofon, muzikë e qetë, një fletë e madhe letre, bojëra, modele të gungave.
rituali i përshëndetjes.
Ushtrimi "Mirëmëngjes ..."
Fëmijët ulen në një rreth me psikologun. Të gjithë janë të ftuar të përshëndesin njëri-tjetrin Mirëmëngjes Sasha ... Olya ... etj. që duhen kënduar.
Ngrohja:
Fëmijët kthehen në një filiz të vogël (ata përkulen në një top dhe i mbështjellin krahët rreth gjunjëve), dielli ngrohet gjithnjë e më shpesh dhe filizi fillon të rritet dhe të arrijë në diell.
Të gjitha lëvizjet kryhen në muzikë.
Pjesa kryesore:
Ushtrimi "Çfarë më pëlqen?" dhe "Më trego për veten"
Fëmijët në rreth, secili thotë me radhë se çfarë i pëlqen nga ushqimi, veshja, çfarë i pëlqen të luajë etj. flet për veten e tij.
Ushtrimi "Lëkundje"
Fëmijët në çifte. Njëri nga pjesëmarrësit bëhet në pozicionin e fetusit, tjetri e tund atë. Më pas, ato ndryshojnë.
Një nga lojtarët del nga dera dhe qesh, pjesa tjetër duhet të zbulojë se kush doli nga dhoma dhe ta përshkruajë atë.
Fëmijët kthehen në bretkosa. Modelet e gungave vendosen në dysheme në distanca të ndryshme nga njëra-tjetra, të gjithë duhet të godasin të gjitha gungat në rregull.
Ushtrimi "Artistët - natyralistë"
Fëmijët vizatojnë një vizatim të përbashkët me temën "Portreti im".
Rituali i lamtumirës.
AKTIVITETI 3.
"EMRI IM"
rituali i përshëndetjes.
Ushtrimi "Mirëmëngjes ..."
Ushtrimi "Mbirë nën diell" shih mësimin 1.
Fëmijët qëndrojnë në një rreth, zgjidhni një shofer. Ai qëndron në qendër të rrethit dhe përpiqet t'i njohë fëmijët me zërin e tyre.
Pjesa kryesore:
Loja "Emri im"
Psikologu bën pyetje; Fëmijët përgjigjen në një rreth.
A ju pëlqen emri juaj?
Dëshironi t'ju thërrisnin me një emër tjetër? Si?
Në rast vështirësie në përgjigjet, psikologu thërret derivate të përzemërta në emër të fëmijës dhe ai zgjedh atë që i pëlqen.
Psikologu thotë: "A e dini që emrat rriten me njerëzit? Sot ju jeni i vogël dhe emri juaj është i vogël. Kur rriteni dhe emri juaj rritet me ju dhe bëhet i plotë, për shembull: Masha - Maria; Dima - Dmitry etj. .
Lojë skautësh Fëmijët rreshtohen në një gjarpër njëri pas tjetrit. Karriget vendosen në mënyrë të rastësishme në sallë. E para në kolonë çon në mënyrë konfuze, dhe e fundit e kujton këtë rrugë dhe më pas do të duhet ta riprodhojë atë.
Duke vizatuar veten.
Psikologu sugjeron të vizatoni veten në tre pasqyra:
në të gjelbër, siç i duken vetes;
në blu - çfarë duan të jenë;
në të kuqe - siç i shohin miqtë e tyre.
Ushtrimi i rënies së besimit Fëmijët qëndrojnë përballë njëri-tjetrit dhe shtrëngojnë duart. Njëri nga fëmijët qëndron në një karrige dhe bie përsëri në duart e tij të shtrënguara.
Ushtrimi "Duar të nxehta" Duke përmbledhur, ritualin e lamtumirës.
AKTIVITETI 4.
"Palma e Nxehte"
Qëllimi: zbulimi i "Unë" të dikujt, Formimi i ndjenjës së afërsisë me njerëzit e tjerë, arritja e mirëkuptimit dhe solidaritetit të ndërsjellë.
Materialet për mësimin: magnetofon, muzikë e qetë, bojëra, fletore skicash.
rituali i përshëndetjes.
Ushtrimi "Mirëmëngjes ..."
Ushtrimi "Mbirë nën diell" shih 1 mësim
Pjesa kryesore:
Ushtrimi "Lufta e gjelit"
Ushtrimi "Tregoni frikën tuaj" Psikologu u tregon fëmijëve për frikën e tyre, duke u treguar kështu se frika është një ndjenjë normale njerëzore dhe nuk duhet të turpërohet. Pastaj vetë fëmijët tregojnë se nga çfarë kishin frikë. kur ishim të vegjël
Ushtrimi "Figura të pacaktuara" Psikologu vizaton figura të ndryshme në tabelë, djemtë thonë se çfarë krijesash të tmerrshme duken.
Loja "Le të mbajmë duart (rruga)" Fëmijët mbajnë duart dhe gjarpërin përgjatë një shtegu imagjinar. Me urdhër të psikologut, me komandë, ata kapërcejnë pengesa imagjinare. "Ne ecim me qetësi përgjatë shtegut ... Ka shkurre, pemë, bar të gjelbër përreth ... Papritur u shfaqën pellgje në rrugë ... Një ... E dyta ... E treta .. Ne ecim me qetësi përgjatë shtegut.. Ne kemi një përrua përpara. Një urë është hedhur mbi të. Kalojmë urën. Ecim me qetësi përgjatë shtegut ... etj.
Ushtrimi "Shtëpia e tmerreve"
Ushtrimi "Duar të nxehta"“Fëmijët qëndrojnë në një rreth dhe prekin njëri-tjetrin me pëllëmbët e tyre, thonë në të njëjtën kohë atë që ndjejnë.
Rituali i lamtumirës.
AKTIVITETI 5.
"HUMOR"
Qëllimi: ndërgjegjësimi për gjendjen emocionale të dikujt, reduktimi i stresit psiko-emocional, zhvillimi i aftësisë për të ndjerë gjendjen shpirtërore dhe për të empatizuar me të tjerët.
Materialet për mësimin: magnetofon, muzikë e qetë, bojëra, fletë albumi; "burimet" në fletë të veçanta.
rituali i përshëndetjes.
Ushtrimi "Mirëmëngjes ..."
“Shih aktivitetin 1.
Pjesa kryesore:
Ushtrimi "Merr dhe kalo" Fëmijët qëndrojnë në një rreth, mbajnë duart, shikojnë njëri-tjetrin në sy dhe përcjellin një humor të gëzueshëm, një buzëqeshje të sjellshme me shprehje të fytyrës.
Ushtrimi "Tumbler" Fëmijët ndahen në tre persona. Njëri prej tyre është një gotë, dy të tjerët po e tundin këtë gotë.
Ushtrimi "Transformimi" Psikologu u ofron fëmijëve:
vrenjt si ... re vjeshte; person i zemëruar;
zemërohu si ... një magjistare e keqe; dy dele në urë; ujku i uritur; një fëmijë të cilit i është hequr topi;
trembet si ... një lepur që pa një ujk; zogth që ka rënë nga foleja;
buzëqeshni si ... një mace në diell; vetë dielli; Dhelpra dinake;
Vizatim me temën "Gjendja ime" Pas përfundimit të vizatimeve, fëmijët tregojnë se çfarë humori përshkruanin.
Ushtrimi "Mbaro fjalinë" Fëmijëve u kërkohet të plotësojnë fjalinë:
Të rriturit zakonisht kanë frikë….; fëmijët zakonisht kanë frikë nga ....; nënat zakonisht kanë frikë nga ....; Baballarët zakonisht janë të frikësuar...
Ushtrimi "Pranverat"
Fëmijët ftohen të rrethojnë sustat tashmë të vizatuara sa më saktë që të jetë e mundur.
Ushtrimi "Duar të nxehta"
Rituali i lamtumirës.
AKTIVITETI 6.
"MOOD" (vazhdim)
Qëllimi: ndërgjegjësimi për mirëqenien e dikujt, reduktimi i stresit emocional, reduktimi i ankthit, zvogëlimi i kapëseve të muskujve.
Materiali për mësimin: magnetofon, muzikë e qetë; bojëra, letër vizatimi; sandbox; shkumës.
rituali i përshëndetjes.
Ushtrimi "Mirëmëngjes ..."
Ushtrimi "Mbirë nën diell"Shihni mësimin 2.
Pjesa kryesore:
Ushtrimi "Macet e liga dhe të mira" Ne nxjerrim një rrjedhë. Në të dy anët e përroit ka mace të zemëruara. Ata ngacmojnë njëri-tjetrin, zemërohen me njëri-tjetrin. Me komandë, ata qëndrojnë në qendër të përroit dhe shndërrohen në mace të sjellshme, përkëdhelin njëri-tjetrin, thonë fjalë të dashura. Më pas, analizojmë ndjenjat që kanë lindur.
Ushtrimi "Shkumës i dashur"
Vizatim në temën "Autoportret" Fëmijët ftohen të vizatojnë veten me gjendjen shpirtërore me të cilën do të largohen nga mësimi.
Ushtrimi "Duar të nxehta"
Rituali i lamtumirës.
AKTIVITETI 7.
"SA BOTE E BUKUR"
Qëllimi: Krijimi i një humor pozitiv emocional, një dëshirë për të marrë pjesë në lojëra të përbashkëta. Zhvillimi i ekspresivitetit të lëvizjeve, aftësive të shkëlqyera motorike të duarve; të menduarit logjik, imagjinatës. Ankthi i reduktuar, rritja e besimit, vetëvlerësimi. Lehtësoni muskujt dhe tensionin emocional.
Materiali për mësimin: magnetofon, muzikë e qetë; bojëra, letër vizatimi; sandbox;
rituali i përshëndetjes.
Ushtrimi "Mirëmëngjes ..."
Ushtrimi "Mbirë nën diell" shih mësimin 1.
Pjesa kryesore:
Ushtrimi i lojës "Dhuri një buzëqeshje një shoku"
Loja "Si duket disponimi im?" Fëmijët në një rreth, duke përdorur krahasimin, thonë se si është disponimi. Psikologu fillon: "Gjendja ime është si një re e bardhë me gëzof në një qiell blu të qetë".
Ushtrimi "Shkumës i dashur" Fëmijët ndahen në çifte. Ata vizatojnë me radhë objekte të ndryshme në kurrizin e njëri-tjetrit. Ai të cilit i tërheqin duhet të gjejë se çfarë është tërhequr. Ne analizojmë ndjenjat dhe ndjesitë.
Ushtrimi "Me mend se çfarë fshihet në rërë?" Fëmijët ndahen në çifte. Njëri fsheh diçka në rërë, tjetri përpiqet ta gjejë.
Vizatim me temën: "Ndihem mirë!"
Ushtrimi "Përrallë e frikshme në një rreth" Fëmijët dhe të rriturit krijojnë së bashku një përrallë të frikshme. Ata flasin me radhë, nga 1-2 fjali secila. Një përrallë duhet të grumbullojë kaq shumë gjëra të tmerrshme në mënyrë që kjo gjë e tmerrshme të kthehet në qesharake.
Ushtrimi "Duar të nxehta"
Rituali i lamtumirës.
AKTIVITETI 8.
"FRIKAT TONA"
Qëllimi: stimulimi i sferës afektive të fëmijës, rritja e tonit mendor të fëmijës.
Materialet për mësimin: magnetofon, muzikë e qetë, ngjyra, fletë albumi, një fletë e madhe letre, një jastëk.
rituali i përshëndetjes.
Ushtrimi "Mirëmëngjes ..."
Ushtrimi "Mbirë nën diell" shih mësimin 1.
Pjesa kryesore:
Ushtrimi "Lufta e gjelit" Fëmijët ndahen në çifte - gjela. Ata qëndrojnë në njërën këmbë dhe luftojnë me jastëk. Në të njëjtën kohë, ata përpiqen ta bëjnë kundërshtarin të shkelë në dysheme me të dyja këmbët, që do të thotë se ai humbet.
Ushtrimi "Tregoni frikën tuaj“Psikologu u tregon fëmijëve për frikën e tyre, duke u treguar kështu se frika është një ndjenjë normale njerëzore dhe nuk duhet të turpërohet. Më pas vetë fëmijët tregojnë se nga çfarë kishin frikë kur ishin të vegjël.
Vizatim mbi një temë"Ajo nga e cila kisha frikë kur isha i vogël..." Fëmijët vizatojnë frikën e tyre pa ia treguar askujt.
Ushtrimi "Vizatime të huaja" Fëmijët tregojnë me radhë vizatimet e “frikës” që sapo kanë vizatuar, të gjithë së bashku nxjerrin nga ajo se çfarë kishin frikë këta fëmijë dhe si mund të ndihmohen.
Ushtrimi "Shtëpia e tmerreve" Fëmijët janë të ftuar të vizatojnë banorët e shtëpisë së tmerrit.
Të gjitha frikërat dhe tmerret mbeten në zyrën e psikologut.
Ushtrimi "Duar të nxehta"
Rituali i lamtumirës.
AKTIVITETI 9.
"TREGIMTARE"
Objektivi: Kapërcimi i ndrojtjes, izolimit, pavendosmërisë, reduktimi i ndjenjave të ankthit. Edukimi aftësia për ndërveprim të koordinuar, zhvillimi i aftësive të komunikimit. Zhvillimi i ekspresivitetit të lëvizjeve, aftësia për të portretizuar heronjtë e një përrallë me ndihmën e shprehjeve të fytyrës, gjesteve, pantomimës. Lehtësoni muskujt dhe tensionin emocional.
Materialet për mësimin: magnetofon, muzikë e qetë dhe muzikë gazmore.
rituali i përshëndetjes.
Ushtrimi "Mirëmëngjes ..."
Ushtrimi "Mbirë nën diell" Shihni mësimin 1.
Pjesa kryesore:
Lojë "Gjarpër" Fëmijët vrapojnë rreth "gjarpërit" të tapetit të kapur për dore.
Lojë celulare "Baba Yaga"
Lojë imituese "Angry Baba Yaga" Fëmijët duhet të tregojnë me radhë Baba Yaga të zemëruar.
Psiko-gjimnastikë "Jepni një buzëqeshje" Fëmijët shikojnë njëri-tjetrin dhe buzëqeshin me njëri-tjetrin.
Ushtrimi "Përrallë e frikshme në një rreth" Fëmijët dhe të rriturit krijojnë së bashku një përrallë të frikshme. Ata flasin me radhë, nga 1-2 fjali secila. Një përrallë duhet të grumbullojë kaq shumë gjëra të tmerrshme në mënyrë që kjo gjë e tmerrshme të kthehet në qesharake.
Ushtrime në kutinë e rërës "pikturë me rërë" Fëmijët të gjithë së bashku vizatojnë një figurë në rërë me një ide të vetme
Ushtrimi "Duar të nxehta"
Rituali i lamtumirës.
AKTIVITETI 10.
"PYLI MAGJIK"
Qëllimi: zhvillimi i aftësisë për të përcjellë gjendjen emocionale përmes një imazhi artistik, uljen e stresit psiko-emocional, rritjen e vetëbesimit.
Materialet për mësimin: një magnetofon, muzikë e qetë, bojëra, letër whatman ose një copë letër-muri, modele gunga,
rituali i përshëndetjes.
Ushtrimi "Mirëmëngjes ..."
Ushtrimi "Mbirë nën diell" Shihni mësimin 1.
Pjesa kryesore:
Ushtrimi "Pse mami më do ... babi ... motra ... etj. “Fëmijët ftohen të thonë pse të rriturit i duan dhe pse i duan të rriturit.
Ushtrimi "Bretkosat në moçal" Shihni mësimin 1.
Ushtrimi “Figura të pacaktuara“Psikologu vizaton figura të ndryshme në dërrasën e zezë, djemtë thonë se çfarë krijesash të tmerrshme duken.
Lojë e rrugës Fëmijët rreshtohen në pjesën e pasme të kokës dhe gjarpërojnë përgjatë një shtegu imagjinar. Me urdhër të psikologut, me komandë, ata kapërcejnë pengesa imagjinare. "Ne ecim me qetësi përgjatë shtegut ... Ka shkurre, pemë, bar të gjelbër përreth ... Papritur u shfaqën pellgje në rrugë ... Një ... E dyta ... E treta .. Ne ecim me qetësi përgjatë shtegut.. Para nesh është një përrua. Mbi të është hedhur një urë. Kalojmë urën duke u kapur nga parmakët. Ecim me qetësi përgjatë shtegut ... etj.
Vizatim kolektiv i bazuar në një histori të përbashkët të kompozuar me temë: "Magjia pyll" Psikologu i fton fëmijët të imagjinojnë pyllin nëpër të cilin kanë ecur përgjatë shtegut. Më pas, diskutojmë atë që ndodhi, atë që arritëm të vizatojmë së bashku.
Ushtrimi "Rënia e besimit""Shih 2. mësim
Ushtrimi "Duar të nxehta"
Rituali i lamtumirës.
AKTIVITETI 11.
"KUTI E ZANAVE"
Qëllimi: Formimi i një "koncepti unë" pozitiv, vetë-pranimi, vetëbesimi, reduktimi i ankthit, identifikimi i tipareve pozitive të personalitetit.
Materialet për mësimin: një magnetofon, muzikë e qetë, një kuti, një top, bojëra, fletë albumi, fillimi i një përrallë të frikshme.
rituali i përshëndetjes.
Ushtrimi "Mirëmëngjes ..."
Ushtrimi "Mbirë nën diell" Shihni mësimin 1.
Pjesa kryesore:
Lojë "Kutia e përrallave" Psikologu informon fëmijët se Zana e Përrallave solli kutinë e saj - heronjtë e përrallave u fshehën në të. Më pas ai thotë: “Kujtoni personazhet tuaja të preferuara të përrallave dhe thoni se çfarë janë, çfarë ju pëlqen tek ata, si duken. Më pas, me ndihmën e një rafti magjik, të gjithë fëmijët kthehen në personazhe përrallash.
Ushtrimi "Konkurrenca boyusek"
Loja "Princi dhe Princesha"
Më pas shtrohen pyetjet: cili person është më i bukur? Kujt i ngjan tani? Në cilën pasqyrë dukeni më shumë?
Ushtrimi "Duar të nxehta"
Rituali i lamtumirës.
AKTIVITETI 12.
"Unë jam i guximshëm!"
Qëllimi: tejkalimi i përvojave negative, shkatërrimi simbolik i frikës, reduktimi i stresit emocional.
rituali i përshëndetjes.
Ushtrimi "Mirëmëngjes ..."
Ushtrimi "Mbirë nën diell" Shihni mësimin 1.
Pjesa kryesore:
Ushtrimi "Tok" Fëmijët qëndrojnë me duart poshtë në një rreth. Udhëheqësi përshkruan një çelës me thikë. Ai ndez çelësin (ngre dorën lart) Rryma shkoi dhe prek një fëmijë tjetër me dorë, ai nga ana e tij e transferon rrymën te një tjetër.
Ushtrimi "Kthehu në të frikshëm" Fëmijët portretizojnë kafshë të frikshme imagjinare.
Ushtrimi "Djem të guximshëm" Fëmijët drejtojnë kafshë të frikshme në pyll.
Ushtrimi "ABC e frikës"
Ushtrimi "Përrallë e frikshme në një rreth"
Vizatim në temën: "Jam i sigurt!".
. Ushtrimi "Konkurrenca boyusek" Fëmijët kalojnë topin në një rreth. Marrësi duhet të emërojë këtë apo atë frikë, ndërsa thotë me zë të lartë dhe me besim "Unë ... .. nuk kam frikë nga kjo!"
Loja "Princi dhe Princesha" Fëmijët qëndrojnë në një rreth. Një karrige është vendosur në qendër - ky është një fron. Kush do të jetë Princi (Princesha) sot? Fëmija ulet sipas dëshirës në fron. Pjesa tjetër i tregon atij shenja vëmendjeje, thuaj diçka të mirë.
Ushtrimi "Mendoni për një fund të lumtur" Psikologu u lexon fëmijëve fillimin e një përrallë të frikshme për fëmijë. Ju duhet të dilni me një vazhdim dhe përfundim qesharak.
Vizatim në temën "Pasqyrat magjike" Psikologu ofron të vizatoni veten në tre pasqyra, por jo të thjeshta, magjike: në të parën, e vogël dhe e frikësuar; së dyti, i madh dhe i gëzuar; në të tretën, i patrembur dhe i fortë.
AKTIVITETI 13.
"MAGJISTARËT"
Qëllimi: reduktimi i tensionit psikomuskular, konsolidimi i formave adekuate të manifestimit të emocioneve, zhvillimi i besimit social.
Materialet për mësimin: magnetofon, muzikë e qetë,
rituali i përshëndetjes.
Ushtrimi "Mirëmëngjes ..."
Ushtrimi "Mbirë nën diell" Shihni mësimin 1.
Pjesa kryesore:
Lojë "Konfuzion"
Loja "Anija"
Detari është një nga fëmijët, pjesa tjetër e fëmijëve janë një varkë në një det të stuhishëm. Detari në anije duhet të bërtasë mbi stuhinë: "Unë nuk kam frikë nga stuhia, unë jam marinari më i fortë!" Ushtrimi “Kuajt dhe kalorësit” Fëmijët ndahen në çifte – njëri fëmijë kthehet në “kalë”, tjetri në “kalorës”. "Kuajt" u mbyllen sytë dhe kalorësit qëndrojnë pas, i kapin nga bërrylat dhe përgatiten t'i sundojnë. Në gara, detyra e "kalit" është të vrapojë më shpejt, dhe detyra e "kalorësit" është të shmangë përplasjen me kuajt e tjerë.
Ushtrimi "Ëndrra magjike"
Ne vizatojmë atë që pamë në ëndërr.
Ushtrimi "Magjistarët"
Ushtrimi "Duar të nxehta"
Rituali i lamtumirës.
AKTIVITETI 14.
"DIELLI NË pëllëmbë"
Qëllimi: çlirimi nga emocionet negative, zhvillimi i besimit social, rritja e vetëbesimit, rritja e rëndësisë në sytë e të tjerëve.
Materialet për mësimin: magnetofon, muzikë e qetë, fotografi të fëmijëve, fletë albumi me bojë.
rituali i përshëndetjes.
Ushtrimi "Mirëmëngjes ..."
Ushtrimi "Mbirë nën diell" shih 1 seancë
Pjesa kryesore:
. Lojë "Baba Yaga"
Sipas rimës së numërimit, zgjidhet Baba Yaga. Vizatoni një rreth në qendër të dhomës. Baba Yaga merr një degëz - pomelo dhe qëndron në një rreth. Fëmijët vrapojnë rreth Baba Yaga dhe e ngacmojnë atë. "Baba Yaga, një këmbë kockore. Ajo ra nga sobë, theu këmbën. Ajo hyri në kopsht, i trembi të gjithë njerëzit. Ajo vrapoi në banjë dhe trembi lepurin!" Baba Yaga hidhet nga rrethi dhe përpiqet të prekni djemtë me një fshesë.
Lojë "Komplimentet"
Ushtrimi "Duar të nxehta"
Rituali i lamtumirës.
AKTIVITETI 15.
"NJONJAT MAGJIKE"
Qëllimi: Krijoni një situatë suksesi. Zhvillimi i imagjinatës krijuese, ekspresiviteti dhe koordinimi i përgjithshëm i lëvizjeve. Përmirësoni ndërveprimin me njëri-tjetrin. Lehtësoni muskujt dhe tensionin emocional.
rituali i përshëndetjes.
Ushtrimi "Mirëmëngjes ..."
Ushtrimi "Mbirë nën diell"
Pjesa kryesore:
Ushtrimi "Tok"
Lojë imituese "pellg"
. Ushtrimi "Ëndrra magjike" Të gjithë fëmijët pushojnë dhe të gjithë kanë të njëjtën ëndërr, të cilën e tregon psikologu.
Ne vizatojmë atë që pamë në ëndërr.
Secili fëmijë kujton atë që pa në ëndërr dhe vizaton këtë figurë.
Ushtrimi "Magjistarët" Njëri nga fëmijët kthehet në një magjistar. Atij i lidhin sytë dhe i ofrohet të gjejë se kush do t'i afrohet; i ndjen duart.
Vizatim me temën: "Transformimi i një njolle"
Ushtrimi "Konkurrenca boyusek" Fëmijët kalojnë topin në një rreth. Marrësi duhet të emërojë këtë apo atë frikë, ndërsa thotë me zë të lartë dhe me besim "Unë ... .. nuk kam frikë nga kjo!"
Loja "Princi dhe Princesha" Fëmijët qëndrojnë në një rreth. Një karrige është vendosur në qendër - ky është një fron. Kush do të jetë Princi (Princesha) sot? Fëmija ulet sipas dëshirës në fron. Pjesa tjetër i tregon atij shenja vëmendjeje, thuaj diçka të mirë.
Ushtrimi "Mendoni për një fund të lumtur" Psikologu u lexon fëmijëve fillimin e një përrallë të frikshme për fëmijë. Ju duhet të dilni me një vazhdim dhe përfundim qesharak.
Ushtrimi "Duar të nxehta"
Rituali i lamtumirës.
AKTIVITETI 16.
"tinguj misterioz"
Qëllimi: reduktimi i tensionit psikomuskular, konsolidimi i formave adekuate të manifestimit të emocioneve, zhvillimi i besimit social.
rituali i përshëndetjes.
Ushtrimi "Mirëmëngjes ..."
shih 1 seancë
Pjesa kryesore:
Lojë: "Tok"
Ushtrimi "Konkursi merr me mend gjendjen time nën tingujt e muzikës" Tingëllon muzikë të ndryshme, dhe fëmijët duhet të marrin me mend se çfarë humori ka fëmija tani (një fëmijë quhet në një rreth)
Ushtrimi "Ëndrra magjike"
Vizatim me temën: "Libri i frikës fiktive" Fëmijët vizatojnë frikën e tyre në fletë të mëdha, pastaj këto fletë palosen në një libër.
Ushtrimi "Në pastrimin e pyllit" Psikologu i fton fëmijët të imagjinojnë se janë në një vend të lagur nga dielli. Mbi të nga të gjitha anët erdhën me vrap dhe u dyndën banorët e pyjeve - të gjitha llojet e insekteve, buburrecat
Tingëllon muzika, fëmijët kthehen në banorë të pyllit. Kryeni detyra, përkatësisht, për çdo personazh (karkalec, flutur, milingonë, etj.)
Ushtrimi "Dielli në pëllëmbë" Psikologu lexon një poezi, më pas fëmijët vizatojnë dhe i japin dhurata (vizatime) njëri-tjetrit.
Dielli në pëllëmbë, hija në rrugë,
E qara e një gjeli, gërvishja e një mace,
Një zog në një degë, një lule buzë shtegut,
Një bletë në një lule, një milingonë në një fije bari,
Dhe pranë tij - një brumbull, i gjithë i mbuluar me një cirk. -
Dhe e gjithë kjo është për mua, dhe e gjithë kjo është për asgjë!
Kjo është ajo - në asnjë mënyrë! Sikur të jetoja dhe të jetoja
Ai e deshi këtë botë dhe e ruajti për të tjerët….
Ushtrimi "Duar të nxehta"
Rituali i lamtumirës.
AKTIVITETI 17.
"PSE ME DUA"
Qëllimi: zbulimi i "Unë" të dikujt, formimi i ndjenjës së afërsisë me njerëzit e tjerë, arritja e mirëkuptimit dhe kohezionit të ndërsjellë.
Materialet për mësimin: magnetofon, muzikë të ndryshme, bojëra, fletë të mëdha.
rituali i përshëndetjes.
Ushtrimi "Mirëmëngjes ..."
Ushtrimi "Mbirë nën diell"
Pjesa kryesore:
Ushtrimi "Fjalitë e papërfunduara" Fëmijëve u jepen fjali për të plotësuar.
"Unë dua ...", "Unë jam i dashur ...", "Unë nuk kam frikë ...", "Unë besoj..." "Ata besojnë në mua...", "Ata kujdesen për mua..."
Lojë "Baba Yaga"
Lojë "Komplimentet" Duke qëndruar në një rreth, të gjithë bashkojnë duart. Duke parë në sytë e fqinjit, fëmija thotë: "Më pëlqen ..." Marrësi tund kokën dhe përgjigjet: "Faleminderit, jam shumë i kënaqur!" Ushtrimi vazhdon në një rreth. Më pas, diskutojmë ndjenjat që përjetuan fëmijët gjatë kryerjes së kësaj detyre.
Ushtrimi "Në diell" Psikologu vizaton diellin, në rrezet e të cilit ka fotografi të fëmijëve. Me sinjalin e psikologut, fëmijët thërrasin me radhë cilësitë e fëmijës që u pëlqenin, të cilat ai i shfaqte në klasë.
Ushtrimi "Konkurrenca boyusek" Fëmijët kalojnë topin në një rreth. Marrësi duhet të emërojë këtë apo atë frikë, ndërsa thotë me zë të lartë dhe me besim "Unë ... .. nuk kam frikë nga kjo!"
Vizatim me temën: "Unë jam mirë" Fëmijët vizatojnë në fletë të mëdha të shokut të tyre, pastaj flasin për të Pse e vizatoi ai? Çfarë është e mirë për të, etj.
Ushtrimi "Duar të nxehta"
Rituali i lamtumirës.
AKTIVITETI 18.
"MUND TË KAQYSH VËSHIRËSITË"
Qëllimi: Krijimi i një humor pozitiv emocional, dëshira për të marrë pjesë në lojëra të përbashkëta. Zhvillimi i ekspresivitetit të lëvizjeve, aftësive të shkëlqyera motorike të duarve; të menduarit logjik, imagjinatës. Ankthi i reduktuar, rritja e besimit, vetëvlerësimi. Lehtësoni muskujt dhe tensionin emocional.
Materialet për mësimin: magnetofon, muzikë të ndryshme, bojëra, fletë të mëdha.
rituali i përshëndetjes.
Ushtrimi "Mirëmëngjes ..."
Ushtrimi "Mbirë nën diell" shih 1 seancë
Pjesa kryesore:
Lojë "Konfuzion""Përzgjidhet një drejtues. Fëmijët e tjerë ngatërrohen pa i shkëputur duart. Shoferi duhet të zbërthejë topin.
Loja "Anija"
Ushtrimi "Konkurrenca boyusek" Fëmijët kalojnë topin në një rreth. Marrësi duhet të emërojë këtë apo atë frikë, ndërsa thotë me zë të lartë dhe me besim "Unë ... .. nuk kam frikë nga kjo!"
Loja "Princi dhe Princesha" Fëmijët qëndrojnë në një rreth. Një karrige është vendosur në qendër - ky është një fron. Kush do të jetë Princi (Princesha) sot? Fëmija ulet sipas dëshirës në fron. Pjesa tjetër i tregon atij shenja vëmendjeje, thuaj diçka të mirë.
Ushtrimi "Mendoni për një fund të lumtur" Psikologu u lexon fëmijëve fillimin e një përrallë të frikshme për fëmijë. Ju duhet të dilni me një vazhdim dhe përfundim qesharak.
Vizatim në temën "Pasqyrat magjike" Psikologu ofron të vizatoni veten në tre pasqyra, por jo të thjeshta, magjike: në të parën, e vogël dhe e frikësuar; së dyti, i madh dhe i gëzuar; në të tretën, pa frikë nga asgjë dhe i fortë.
Ushtrimi "Duar të nxehta"
Rituali i lamtumirës.
AKTIVITETI 19.
"NUK KAM MË FRIKË!"
“Qëllimi: tejkalimi i përvojave negative, shkatërrimi simbolik i frikës, reduktimi i stresit emocional.
Materialet për mësimin: magnetofon, muzikë e qetë, bojëra, fletë albumi, jastëk, muzikë e gjallë.
rituali i përshëndetjes.
Ushtrimi "Mirëmëngjes ..."
Ushtrimi "Mbirë nën diell" Shihni mësimin 1.
Pjesa kryesore:
Ushtrimi "Djem të guximshëm" Fëmijët zgjedhin një udhëheqës - ai është një dragua i tmerrshëm. Fëmija qëndron në një karrige dhe thotë me një zë kërcënues: "Kini frikë, kini frikë nga unë!" Fëmijët përgjigjen: "Nuk kemi frikë nga ju!" Kjo përsëritet 2-3 herë. Nga fjalët e fëmijëve, dragoi gradualisht zvogëlohet (fëmija hidhet nga karrigia), shndërrohet në një harabel të vogël. Fillon të cicërijë dhe të fluturojë nëpër dhomë.
Ushtrimi "ABC e frikës" Fëmijët ftohen të vizatojnë personazhe të ndryshëm të frikshëm në fletë të veçanta dhe t'u japin emra. Më pas, fëmijët flasin për atë që kanë vizatuar. Më pas, çdo fëmijë ftohet të kthejë personazhet e frikshëm në qesharak duke i vizatuar.
Ushtrimi "Përrallë e frikshme në një rreth"
Ushtrimi "Në pastrimin e pyllit"
Ushtrimi "Drive Baba Yaga" Fëmija kërkohet të imagjinojë se Baba Yaga është ngjitur në jastëk, ai duhet të largohet me britma të forta. Mund të trokitni me zë të lartë në jastëk me një shkop.
Ushtrimi "Unë nuk kam frikë nga ju" Një fëmijë qëndron përballë një psikologu, fëmijët e tjerë fillojnë ta trembin me radhë. Fëmija thotë me zë të lartë dhe të sigurt: "Unë nuk kam frikë nga ju!"
Ushtrimi "Pëllëmbët e nxehta" Rituali i lamtumirës.
AKTIVITETI 20.
Diagnoza përfundimtare / përfundimtare e frikës dhe niveleve të ankthit tek fëmijët.
ANEKSI 1
Testi M.A Panfilova "Frika në shtëpi"
Synimi: për të identifikuar numrin e frikës tek fëmijët dhe për të përcaktuar natyrën e tyre.
Gjatë një bisede individuale, rezulton nëse fëmija ka frikë nga vetmia, sulmet (banditë), sëmuret, vdes, vdekja e prindërve, disa njerëzve, ndëshkimi, personazhet e përrallave, errësira, kafshët, transporti, elementët, lartësitë. , thellësi, ujë, zjarr, mjekë, gjak. Pas kësaj, përpilohet një listë e frikës së secilit fëmijë.
Në asnjë rast fëmija nuk duhet të nxitohet për të përfunduar detyrën, pasi mendimet se si të portretizojnë frikën nënkuptojnë takim me të, kontakt, kontakt, gjë që në vetvete zvogëlon mprehtësinë e perceptimit të tij.
Pyetësori individual i testit "Frika në shtëpi"
F.I (fëmijë):
Më thuaj, të lutem, a ke frikë apo nuk ke frikë:
1. Qëndroni vetëm në shtëpi
2. Sulmet
3. Sëmureni, infektoheni
4. Vdes
5. Vdekja e prindërve
6. Të huajt
7. Humbni
8. Nënat dhe baballarët
9. Dënimet
10. Vizitorët e përrallave (Baba-Yaga, Koshchei, Barmaley…)
11. Vonesa për në kopsht
12. Ëndrra të tmerrshme
13. Errësira
14. Kafshët (ujku, gjarpri ..)
15. Insektet
16. Transporti (aeroplanë, makina…)
17. Lartësitë
18. Thellësitë
19. Hapësira të ngushta, të vogla
23. Elementet
24. Dhoma të mëdha, rrugë
25. Mjekët
26. Injeksione
27. Dhimbje, gjak
29. Tinguj të mprehtë e të lartë
| djemve | vajzat |
||||||||||||
| numri i viteve | numri i viteve |
||||||||||||
| mosha | |||||||||||||
| 1. Qëndroni vetëm në shtëpi | |||||||||||||
| 2.sulm | |||||||||||||
| 3. të sëmuren, infektohen | |||||||||||||
| 4. vdes | |||||||||||||
| 5.vdekja e prindërve | |||||||||||||
| 6.të huajt | |||||||||||||
| 7. humbasin | |||||||||||||
| 8. mami, baballarët | |||||||||||||
| 9.ndëshkimi | |||||||||||||
| 10. Baba-Yaga, Koshcheya | |||||||||||||
| 11. të jetë vonë për kopshtin, shkollën | |||||||||||||
| 12.para se të bie në gjumë | |||||||||||||
| 13.ëndra të tmerrshme | |||||||||||||
| 14.errësira | |||||||||||||
| 15.Ujqit e kafshëve, gjarpërinjtë, merimangat etj. | |||||||||||||
| 16.transporti ta (ndonjë) | |||||||||||||
| 17. tokë tendë, sugjerim stuhitë | |||||||||||||
| 18.lartësia | |||||||||||||
| 19.thellësia | |||||||||||||
| 20. afër, dhoma të vogla | |||||||||||||
| 21.ujë | |||||||||||||
| 22.zjarr | |||||||||||||
| 23.zjarr | |||||||||||||
| 24.luftë | |||||||||||||
| 25.dhoma te medha,rruge | |||||||||||||
| 26.mjekët | |||||||||||||
| 27. injeksione | |||||||||||||
| 28. dhimbje, gjaku | |||||||||||||
| 29.tinguj të ndryshëm me zë të lartë | |||||||||||||
| normë | |||||||||||||
SHTOJCA 2
Takimi i prindërve "Stilet e prindërimit"
Qëllimet:
Për të përditësuar problemin e marrëdhënieve midis prindërve dhe fëmijëve.
Diskutoni efektivitetin e stileve të ndryshme të prindërimit.
Forma e mbajtjes: takim - punëtori me elemente diskutimi.
Pjesëmarrës: prindër, mësues-psikolog, edukator;
Faza përgatitore:
përgatitja e një prezantimi;
përgatitja e një testi për prindërit "Unë dhe fëmija im";
ftesë për prindërit.
Procedurat e takimit
I. Momenti organizativ.
Përshëndetje të dashur prindër! Më vjen mirë që gjetët kohë për të folur për problemet që ne, të rriturit, kemi në procesin e komunikimit me fëmijët.
I braktisur nga lumturia do të jetë ai
I cili është rritur keq si fëmijë.
Shpëtoni jeshile e lehtë për t'u rritur,
Një zjarr do të rregullojë një degë të thatë.
Saadi.
A e dini cila është mënyra më e sigurt për ta bërë fëmijën tuaj të pakënaqur? Mësojeni atë të mos përballet me ndonjë refuzim.
Para se të shkojmë në punë, le të përgatitemi për të punuar së bashku. Ngrohja e lojës do të na ndihmojë të përshtatemi.
Lojë "Njohja".
Ai që qëndron në qendër të rrethit ofron ndryshimin e vendeve (ndërrimin e vendeve) për të gjithë ata që kanë ndonjë tipar të përbashkët. Ai e emërton këtë shenjë. Për shembull, unë do të thosha, "Ndryshoni të gjithë ata që kanë më shumë se një fëmijë," dhe të gjithë ata me më shumë se një fëmijë duhet të ndryshojnë vendet. Në të njëjtën kohë, kushdo që qëndron në qendër duhet të ketë kohë për të marrë një nga vendet e lira, dhe ai që mbetet në qendër të rrethit pa vend, vazhdon lojën.
II. Fjalimi i edukatores.
Në përditshmërinë tonë shpesh hasim situata të ndryshme në komunikimin me fëmijët. Por mos harroni se fëmija është një person! Ky njeri i vogël nuk ka nevojë për të bërtitur dhe ndëshkuar, jo për trajtim të keq dhe mizor, por për mirësi, kujdes, dashuri. Fëmija ende nuk mund dhe nuk di të mbrohet nga dhuna fizike dhe presioni psikologjik i të rriturve. Por fëmijët mësojnë sjelljen nga ne, mënyrat e komunikimit: ata bërtasin nëse bërtasim, janë të pasjellshëm nëse jemi të pasjellshëm, janë mizorë nëse e demonstrojmë. Familja është gjëja më e rëndësishme në jetë për secilin prej nesh. Është në familje që ne mësojmë dashurinë, kujdesin dhe respektin. Shumëllojshmëria e marrëdhënieve midis anëtarëve të saj, ngrohtësia, mirëkuptimi i ndërsjellë, besimi - e gjithë kjo krijon një mjedis të favorshëm për formimin emocional dhe moral të një personi. Dhe anasjelltas - indiferenca e anëtarëve të familjes ndaj njëri-tjetrit, qëndrimi indiferent ndaj fëmijëve mund të përcaktojë karakterin e një personi, qëndrimin e tij ndaj jetës.
Ka shumë teori rreth prindërimit. Merrni parasysh marrëdhënien midis stilit të prindërimit dhe karakteristikave të fëmijës.
- karakterizohet nga kontrolli i lartë prindëror. Prindërit presin respektim të rreptë me kërkesat e tyre. Prindërit e dinë mirë se si duhet të rritet fëmija i tyre dhe bëjnë çdo përpjekje për ta bërë këtë. Fëmija ndonjëherë është i pakëndshëm nën kontrollin e tyre. Në komunikim me fëmijën, prindërit japin urdhra dhe presin që fëmija i tyre t'i ndjekë saktësisht. Marrëdhëniet janë të ftohta dhe të largëta. Fëmijët janë të mbyllur, të ndrojtur dhe të zymtë, jo modest dhe nervozë. Vajzat janë kryesisht pasive dhe të varura, djemtë janë të pakontrollueshëm dhe agresivë.
Stili autoritar- përfshin një nivel të lartë kontrolli, kur prindërit njohin dhe inkurajojnë autonominë në rritje të fëmijëve të tyre, si dhe marrëdhënie të ngrohta (prindërit janë të hapur ndaj komunikimit, lejojnë ndryshime në kërkesat e tyre). Si rezultat, fëmijët janë të përshtatur shoqërisht, me vetëbesim, të aftë për vetëkontroll, kanë vetëbesim të lartë, ata studiojnë mirë në shkollë.
stil liberal- sugjeron një nivel të ulët kontrolli dhe marrëdhënie të ngrohta. Prindërit pak ose aspak rregullojnë sjelljen e fëmijëve. Prindërit e vlerësojnë shumë fëmijën e tyre, i konsiderojnë dobësitë e tij për t'u falur. Ata komunikojnë lehtësisht me të, i besojnë atij në gjithçka, nuk janë të prirur ndaj ndalimeve dhe kufizimeve. Megjithatë vlen të merret në konsideratë: në shpatull A ka një fëmijë një liri të tillë? Edhe pse prindërit janë të hapur për komunikim me fëmijët, drejtimi dominues i komunikimit është nga fëmija te prindërit, fëmijëve u jepet një tepricë lirie, prindërit nuk vendosin asnjë kufizim. Fëmijët janë të prirur për mosbindje dhe agresivitet, sillen në mënyrë të papërshtatshme dhe impulsive dhe janë të pakërkueshëm ndaj vetvetes. Në disa raste, fëmijët bëhen njerëz aktivë, të vendosur, krijues.
Stili indiferent– me nivel të ulët kontrolli dhe marrëdhënie të ftohta. Prindërit nuk vendosin asnjë kufizim, janë indiferentë ndaj fëmijëve, të mbyllur për komunikim. Për shkak të barrës së problemeve të tyre, nuk ka më forcë për të rritur fëmijët. Nëse indiferenca kombinohet me armiqësinë, fëmija shfaq impulse shkatërruese dhe prirje për sjellje devijuese.
III. Punëtori psikologjike.
Test "Unë dhe fëmija im"
IV. Diskutimi i situatave.
Djemtë e mbledhur në shtëpi, miqtë e fëmijës tuaj. Si mund t'i organizoni ato, çfarë të bëni?
Ju keni nevojë për ndihmën e një fëmije dhe ai është i zënë me ndonjë biznes interesant për të. Si të vazhdojmë?
Fëmija juaj ju thotë se është thirrur në shkollë për dështim në lëndët e tij. Çfarë do t'i thoni fëmijës tuaj?
V. Përmbledhja e takimit
Shkencëtari amerikan David Lewis studioi klimën psikologjike në familjet ku rriteshin fëmijët e talentuar. Ai vuri re se me gjithë diversitetin e këtyre familjeve, ka shumë gjëra që i bashkon dhe mbi të gjitha stili i ndërveprimit prindëror me fëmijën. Bazuar në rezultatet e hulumtimit të tij, ai zbuloi një numër karakteristikash specifike të sjelljes prindërore që garantojnë zhvillimin e suksesshëm të aftësive intelektuale dhe krijuese. Lista e propozuar përfshin 32 gjykime, të cilat do të bëjnë të mundur kuptimin dhe vlerësimin sesi stili i ndërveprimit midis prindërve dhe fëmijës korrespondon me gjetjet praktike të prindërve më të talentuar që kanë arritur sukses në rritjen e fëmijëve të tyre.
SHTOJCA Nr. 3 (mbledhja e prindërve)
Test për prindërit "Unë dhe fëmija im"
Pyetje - A mundeni?
Përgjigjet:
A - Unë mund dhe gjithmonë e bëj
B - Mundem, por jo gjithmonë e bëj.
B - Nuk mundem
PYETJE:
1. Në çdo kohë, lini të gjitha tuajat
biznes dhe kujdes për fëmijën?
2. Të konsultohet me fëmijën, pavarësisht nga mosha e tij?
3. E rrëfeni gabimin e bërë në lidhje me të?
4. Kërkoni falje fëmijës nëse e keni gabim?
6. Vendoseni veten në vendin e një fëmije?
7. Besoni për të paktën një minutë se jeni një zanë e mirë (princi i pashëm)?
8. Tregojini fëmijës tuaj një ngjarje mësimore nga fëmijëria që ju vë në dritë të keqe?
9. Të përmbaheni gjithmonë nga përdorimi i fjalëve dhe shprehjeve që mund ta lëndojnë fëmijën?
10. I premtoni një fëmije që t'ia plotësojë dëshirën për sjellje të mirë?
11. Jepini një fëmije një ditë kur ai mund të bëjë atë që do dhe të sillet si të dojë, dhe të mos ndërhyjë në asgjë?
12. Mos reagoni nëse fëmija juaj godet, shtyhet ashpër ose thjesht ofendon në mënyrë të pamerituar një fëmijë tjetër?
13. T'i rezistosh kërkesave dhe lotëve të fëmijëve, nëse je i sigurt se kjo është një trill, një trill i shpejtë?
Çelësi i testit
Përgjigja "A" vlen 3 pikë, përgjigjja "B" - 2 pikë, përgjigjja "C" - 1 pikë.
Nëse keni shënuar nga 30 në 39 pikë Do të thotë që një fëmijë është vlera më e madhe në jetën tuaj. Ju përpiqeni jo vetëm ta kuptoni, por edhe ta njihni, ta trajtoni me respekt, t'i përmbaheni parimeve progresive të edukimit dhe një linjë të vazhdueshme sjelljeje. Me fjalë të tjera, ju po bëni gjënë e duhur dhe mund të shpresoni për rezultate të mira.
Shuma nga 16 në 30 pikë: kujdesi për fëmijën tuaj është një çështje me rëndësi të madhe për ju. Ju keni aftësitë e një edukatori, por në praktikë nuk i zbatoni gjithmonë në mënyrë të vazhdueshme dhe të qëllimshme. Ndonjëherë je shumë i rreptë, herë të tjera shumë i butë; për më tepër, jeni të prirur për kompromise që dobësojnë efektin edukativ. Duhet të mendoni seriozisht për qasjen tuaj ndaj rritjes së një fëmije.
Numri i pikëve më pak se 16 thotë se keni probleme serioze me rritjen e një fëmije. Ju mungon as njohuria, as dëshira për ta arritur këtë, ose ndoshta të dyja. Ju këshillojmë t'i drejtoheni ndihmës së specialistëve - mësuesve dhe psikologëve, për t'u njohur me botimet mbi çështjet.
Bibliografi:
E.V. Zagornaya "Libri i tavolinës së një psikologu fëmijësh", Shtëpia botuese "Shkenca dhe teknologjia", 2010, 291s.
T.D. Zinkevich-Evstegneeva, T.M.Grabenko “Punëtori për terapinë me rërë”, “FJALA”, Shën Petersburg, 2002, f.-218.
Kryukova S.V., Slobodyanik N.P. Programe për zhvillimin emocional të fëmijëve të moshës parashkollore dhe fillore: "Jam i befasuar, i zemëruar, i frikësuar, i mburrur dhe i gëzuar", "Le të jetojmë së bashku!" udhëzues praktik, botimi i dytë, stereotip, M. "GENESIS" 2000.200s.
Tatarnikova L.G. "Shkolla Ruse e Shëndetit dhe Zhvillimit Individual të Fëmijëve", Shën Petersburg APPO, manual botimi i 3-të, Shën Petersburg, 2004, f. - 190.
Panfilova M.A. "Terapia e lojës së komunikimit" (teste dhe lojëra korrigjuese), Moskë, 2008, - 155 f.
Aryukova S, Pushkinskaya L. Të tjerët ne ... //Psikologu i shkollës. - 2003. - Nr. 2. - S. 17-19
Barkan A.I. Psikologji praktike për prindërit. - M.: AST-PRESS, 2001.-432 f.
Borozdina L.V., Zaluchyonova E.A. Një rritje në indeksin e ankthit me një divergjencë të niveleve të vetëvlerësimit dhe pretendimeve // Pyetjet e Psikologjisë. - 1993. -№ 1.-S. 104-112
Bozhovich L.I. Personaliteti dhe formimi i tij në fëmijëri. (Kërkim psikologjik). - M.: Iluminizmi, 1968. - 464 f.
Vachkov IV Bazat e teknologjisë së trajnimit në grup. Proc. kompensim. - M.: Shtëpia botuese "Os-89", 2005. - 256 f.
Vachkov I. Ankthi, ankthi, frika: ndryshimi midis koncepteve // Psikologu i shkollës. - 2004. - Nr. 8. - F. 9
Vilyunas V.K. Psikologjia e dukurive emocionale. - M.: Shtëpia Botuese e Universitetit Shtetëror të Moskës,
Vygotsky L.S. Mësimdhënia për emocionet. - Koleksioni. cit.: Në 6 vëllime - Vëllimi 4. - M .: Pedagogji,
Druzhinin V.N. Shëndeti mendor i fëmijëve. - M.: TV. Qendër, 2002. - 64 f.
Yu.Zaharov A.I. Parandalimi i devijimeve në sjelljen e fëmijës. - Shën Petersburg: Bashkimi, 1997.-224 f.
P.Zaharov A.I. Neurozat e fëmijëve. - Shën Petersburg: Respeks, 1995. - 192 f.
Izard K.E. Emocionet njerëzore - Shën Petersburg: Shtëpia botuese "Peter", 2000. -464 f.
Barkan A.I. Psikologji praktike për prindërit. - M.: AST - SHTYP, 2001.-432 s
Kryazheva N.L. Zhvillimi i botës emocionale të fëmijëve. - Yaroslavl: Akademia e Zhvillimit, 1996. - 208 f.
Zakharov A.I. Si të kapërcejmë frikën tek fëmijët.-M., 1986.
Kovalev S.V. Psikologjia e familjes moderne.-M., 1988.
Monina G., Lyutova E. "Problemet e një fëmije të vogël", shtëpia botuese "RECH", Shën Petersburg, 2003, 180 - f.
Mirilova T.L. "Zhvillimi emocional i fëmijës", "Corypheus" Volgograd, 2010, 98 - f.
Ankthi nuk shoqërohet me asnjë situatë dhe manifestohet pothuajse gjithmonë. Ky shtet shoqëron një person në çdo lloj veprimtarie. Kur një person ka frikë nga diçka specifike, ne po flasim për shfaqjen e frikës. Për shembull, frika nga errësira, lartësitë, hapësira e mbyllur.
Frika mund të zhvillohet tek një person në çdo moshë: tek fëmijët nga 1 deri në 3 vjeç - ankthe të shpeshta, në vitin e dytë të jetës, sipas A.I. Zakharov, më së shpeshti manifestohet frika nga tingujt e papritur, vetmia, frika nga dhimbja. Në moshën 3-5 vjeç, fëmijët karakterizohen nga frika nga vetmia, errësira, vdekja, personazhet e sajuar. Nga 7 deri në 11 vjeç, fëmijët kanë më shumë frikë se "të mos jenë ata për të cilët flitet mirë, respektohet, vlerësohet dhe kuptohet" (Zakharov A.I. - Doktor i Psikologjisë, Profesor i Departamentit të Asistencës Psikologjike të Universitetit Shtetëror Pedagogjik Rus me emrin A.I. Herzen).
Çdo fëmijë ka frikë të caktuar. Sidoqoftë, nëse ka shumë prej tyre, atëherë mund të flasim për shfaqjen e ankthit në karakterin e fëmijës.
Qëllimi i programit:
Rritja e vetëbesimit.
Mësoni një fëmijë aftësinë për të menaxhuar veten në situata specifike, më emocionuese.
Lehtësoni tensionin e muskujve.
Ulja dhe eliminimi gradualisht i nivelit të ankthit të vazhdueshëm, ankthit, nervozizmit, shqetësimeve të gjumit.
Detyra:
- zvogëloni ankthin tek parashkollorët;
Lehtësoni stresin e tepërt;
Relaksoni muskujt e trupit;
Krijoni një atmosferë miqësore të ndihmës së ndërsjellë, besimit, komunikimit të hapur;
Rritja e vetëbesimit;
Mësoni t'u besoni të tjerëve
Largoni tensionin nervor.
Rezultatet e pritshme: rritja e vetëvlerësimit të fëmijës, reduktimin e ankthit manifestim i vetëbesimit.
Organizimi i punës:
Programi korrektues dhe zhvillimor i klasave për uljen e nivelit të ankthit tek fëmijët parashkollorë është hartuar për 1 muaj.
Faza përgatitore (e realizuar nga mësuesi).
class="eliadunit">
Javën e parë. Kryerja e tre ushtrimeve të lojës gjatë ditës.
(A. Lyutova, G. Monina "Grapi për prindërit", 2007)
Ushtrime relaksimi dhe frymëmarrjeje: “Luftoni”; Balonë; "Anija dhe ajri"; "Dhuratë nën pemë"; "Tub".
Etyd për relaksim muskulor: "Shanga"; "Akulli"; "Humpty Dumpty"; "Vidhos"; "Pompë dhe top"; "Ujëvara"; "Duar që kërcejnë"; "Vallëzimi i verbër"
Lojëra që synojnë të zhvillojnë tek fëmijët një ndjenjë besimi dhe vetëbesimi: "Caterpillar"; "Ndryshimi i ritmeve"; "Lepurët dhe elefantët"; "Karrika magjike"
Duke luajtur në çift "Teatri i maskave". (sjell).
Mësimi zhvillohet me një grup fëmijësh me nivel të lartë ankthi, 5-7 pjesëmarrës, 2 orë mësimi në javë (drejtohet nga një psikolog praktik).
Struktura e projektit: mësimet zhvillohen në mënyrë lozonjare, pa vlerësim negativ.
Çdo mësim përfshin:
pershendetje,
ushtrime bazë,
Lojëra,
reflektim,
Ndarja.
Si rregull, fëmijët në ankth nuk janë aq të dukshëm në kopsht sa fëmijët hiperaktivë ose agresivë. Por ku ka ankth, ka frikë dhe frika shkakton tension tek fëmijët, i cili herët a vonë kërkon një rrugëdalje në formën e zemërimit, aktivitetit të tepruar motorik dhe agresionit të paarsyeshëm si një vetëmbrojtje nënndërgjegjeshëm nga ajo që fëmija ka frikë. ose për shkak të së cilës ai është i shqetësuar. Nga përvoja e punës, fëmijët agresivë shpesh kanë më shumë frikë se fëmijët e tjerë. Prandaj, fëmijët në ankth kanë nevojë për ndihmë në kohë. Ky program do të jetë me interes për psikologët, prindërit dhe edukatorët. Trajnimi me fëmijët në ankth mund të përdoret si një material shtesë për programin ose si një aktivitet i pavarur, për shembull, si një klasë master arsimore për prindërit.
Shkarko:
Pamja paraprake:
Programi i fëmijëve të shqetësuar.
Një nga qëllimet prioritare të arsimit modern është promovimi i socializimit pozitiv dhe integrimit të suksesshëm të një fëmije (shkolle, adoleshent, i ri) me shoqërinë, formimi i pozicionit të tij aktiv dhe të përgjegjshëm shoqëror, mundësia për të realizuar veten si person, të gjejë mirëkuptimin e ndërsjellë dhe vendin e tij mes njerëzve të tjerë.
Sipas meje, një nga mënyrat për të arritur këtë qëllim është zhvillimi i gjithanshëm i potencialit komunikues të fëmijëve, edukimi i komunikueshmërisë dhe tolerancës si tipare të personalitetit të kërkuara nga shoqëria.
Formimi i emocioneve, korrigjimi i mangësive në sferën emocionale dhe komunikuese duhet të konsiderohet si një nga detyrat më të rëndësishme të edukimit.
Në procesin e zhvillimit, ndodhin ndryshime në sferën emocionale të fëmijës. Pikëpamjet e tij për botën dhe marrëdhëniet me të tjerët po ndryshojnë. Aftësia e fëmijës për të njohur dhe kontrolluar emocionet e tij rritet. Por vetë sfera emocionale nuk zhvillohet në mënyrë cilësore. Duhet të zhvillohet.
Ajo që shkroi L.S Vygotsky për fenomenin e "zemrës së tharë" (mungesa e ndjenjës), nuk e ka humbur rëndësinë e tij në kohën tonë, kur, përveç drejtimit të duhur të edukimit dhe trajnimit, "desensibilizimi" lehtësohet nga teknologjizimi i jetës në të cilën fëmija merr pjesë.
Të mbyllur në televizorë, kompjuterë, fëmijët filluan të komunikojnë më pak me të rriturit dhe moshatarët dhe në fakt komunikimi pasuron shumë sferën sensuale.
Fëmijët modernë janë bërë më pak të përgjegjshëm ndaj ndjenjave të të tjerëve.
Detyra e të rriturve është të ndihmojnë fëmijën të kuptojë botën komplekse të marrëdhënieve me moshatarët dhe të rriturit.
Psikologët përcaktojnë aftësitë e komunikimit si karakteristika individuale psikologjike të një personi, duke siguruar efektivitetin e komunikimit të tij dhe pajtueshmërinë me njerëzit e tjerë.
Aftësitë e komunikimit përfshijnë:
- dëshira për të krijuar kontakte me të tjerët;
- aftësia për të organizuar komunikim, duke përfshirë aftësinë për të dëgjuar bashkëbiseduesin, aftësinë për të empatizuar emocionalisht, aftësinë për të zgjidhur situatat e konfliktit;
- njohja e normave dhe rregullave që duhen ndjekur gjatë komunikimit me të tjerët.
Rëndësia e marrëdhënieve me të tjerët është e madhe, dhe shkelja e tyre është një tregues delikat i devijimeve në zhvillimin mendor.
Një fëmijë që komunikon pak me moshatarët dhe nuk pranohet prej tyre për shkak të paaftësisë për të organizuar komunikim, nuk mund të jetë interesant për të tjerët, ndihet i lënduar, i refuzuar. Kjo mund të çojë në një rënie të mprehtë të vetëvlerësimit, izolimit. Është e nevojshme të ndihmohet fëmija të krijojë marrëdhënie me të tjerët në mënyrë që ky faktor të mos bëhet frenues në rrugën e zhvillimit personal.
Pothuajse në çdo grup të çdo kopshti ka fëmijë që duhet të shoqërohen nga specialistë. Fëmijë të tillë shpesh regjistrohen në gradën e "të vështirë". Këto përfshijnë agresiv, hiperaktiv, të shqetësuar dhe të tërhequr. Fëmijë të tillë, padyshim që kanë nevojë për vëmendje të veçantë nga një mësues-psikolog, sepse e kanë të vështirë të ndërveprojnë me të tjerët.
Në këtë rast, qëllimi i punës me "të vështirët" është krijimi i kushteve të favorshme për arritjen e socializimit pozitiv të fëmijëve parashkollorë duke zhvilluar aftësitë e tyre komunikuese dhe edukimin e sjelljes adekuate. Për këtë përdoren metoda, teknika dhe ushtrime për relaksim, meditim, terapi trupore dhe kërcimi, klasa për zhvillimin e sferës emocionale dhe komunikuese.
Çdo përvojë e fëmijëve të tillë, qoftë zemërim, frikë apo pakënaqësi, përfundon me tensionin e çdo grupi muskulor. Kjo u theksua në studimet e tij nga fiziologu i madh rus V.M. Sechenov, mbi të njëjtin parim të një lidhjeje të ngushtë midis përvojave emocionale dhe tensionit të muskujve, u ndërtua teoria e njohur bioenergjetike e terapisë së trupit nga Wilhelm Reich dhe Alexander Lowen. Thelbi i kësaj teorie qëndron në faktin se traumat mendore të marra nga një person gjatë jetës së tij ndodhen në të ashtuquajturën guaskë muskulore, impulsi frenues i së cilës e bën të vështirë shprehjen e lirë të emocioneve.
Një fëmijë i shqetësuar, i fshehtë, i ndrojtur në moshën 5-6 vjeç duket i përkulur, joaktiv dhe pasiv. Shumë fëmijë agresivë, hiperaktivë shpesh kanë sëmundje të organeve të brendshme, lëndime dhe fraktura. Marrëdhënia midis mendjes dhe trupit është e qartë.
Sa më pak kapëse muskulore dhe “shenja” negative në trupin e njeriut, aq më i shëndetshëm, më i lirë dhe më i begatë ndihet ai.
Në këtë drejtim, në punën time unë përdor jo vetëm metoda për të ndikuar në vetëdijen dhe të menduarit, por edhe teknika që shpërqendrojnë kontrollin e vetëdijes mbi trup, d.m.th. metodat trupore dhe të kërcimit. Këto aktivitete zhvillojnë plasticitetin dhe fleksibilitetin e trupit, lehtësojnë shtrëngimet e muskujve, i japin fëmijës një ndjenjë lirie dhe gëzimi, nxisin iniciativën e lojës, stimulojnë vetë-shprehjen motorike dhe emocionale.
Organizimi i punës:
- Duke përdorur metodën e vëzhgimit, mblidhni informacione se si komunikon fëmija, cila është arsyeja e vështirësive të tij në kontaktet me të tjerët (diagnostikimi i sferës emocionale, testimi përmes teknikave projektuese, vizatimet, konsultimet me prindërit dhe kujdestarët);
- Pas analizimit të situatës, përpilohen klasa korrektuese dhe zhvillimore;
- Formohen grupmoshat (jo më shumë se 8 persona në një);
- Mësimi zhvillohet një herë në javë me secilin grup fëmijësh;
- Kohëzgjatja e mësimit (nga 20 deri në 30 minuta);
- Kryerja e konsultimeve me prindër, edukatorë, profesionistë të tjerë. Këto konsultime janë të natyrës këshilluese në lidhje me ndërveprimin dhe komunikimin me fëmijët që kanë probleme komunikimi;
- Ndjekja e dinamikës së zhvillimit.
Mësimi i lojës "Mbretëria nënujore”
Përshëndetje "Octapussy"
Fëmijët ulen në një rreth në qilim. Gishtat përshkruajnë oktapodë që lëvizin nëpër dysheme, takohen dhe përshëndesin oktapodë të tjerë, etj.
Lojë celulare "Valët"
Lehtësuesi u drejtohet fëmijëve: “Nëse keni qenë në det, atëherë sigurisht që e dini sa bukur është kur dallgët ju përshkojnë butësisht. Le të luajmë: secili prej jush nga ana tjetër do të jetë "bath", dhe pjesa tjetër - "valë". "Bëni që lahet" bëhet qendra e rrethit, "valët" e godasin butësisht, duke i thënë "Të duam, të duam".
Pas lojës, lehtësuesi pyet: "A ju pëlqeu të notoni në det?", "Si u ndjeve?" Pastaj u shpërndan fjongo blu fëmijëve dhe sugjeron përdorimin e tyre për të treguar "valët e gëzimit", "valët e qetësisë", "valët e zemërimit" etj.
Histori magjike
Pritësi nxjerr një guaskë të bukur, u jep fëmijëve ta prekin, nuhasin, dëgjojnë. Ai thotë: “Kjo guaskë ka një lloj sekreti. Ndoshta ajo do ta hapë për mua (e vendos në vesh). Dëgjo çfarë më tha guaska. Larg, shumë larg nga këtu ekziston një botë magjike e mbretërisë nënujore. Peshq të mahnitshëm, oktapodë, krustace jetojnë në të. Shtrati i detit është zbukuruar me alga jeshile dhe kafe, korale të kuqe dhe të bardha, gurë dhe guaska shumëngjyrëshe. Mbyllni sytë dhe imagjinoni mbretërinë nënujore, banorët e detit të thellë ... (tingëllon regjistrimi audio "Sound of the Sea"). Pas pak, mikpritësi pyet: "Çfarë gjërash interesante patë atje?" Le të vizatojmë mbretërinë nënujore.
Vizatimi "Mbretëria Nënujore"
Fëmijët vizatojnë me gishta, pëllëmbë ose përdorin teknika të fryrjes nga një kashtë. Pastaj secili fëmijë tregon atë që ka përshkruar.
Lojë celulare "Valët e detit"
Fëmijët janë të vendosur lirshëm në dhomë. Me komandën e udhëheqësit, "Calm" ngrin, me komandën e "Valëve" ata lëvizin pa probleme, me komandën e "Stuhisë" ata vrapojnë.
Lamtumirë "Rrethi i madh - rreth i vogël"
Fëmijët ulen në një rreth duke mbajtur duart. Me urdhër të udhëheqësit, rrethi zgjerohet, pastaj ngushtohet pa thyer duart. Ushtrimi përsëritet disa herë.
Ushtrime meditative "Biçikletë"
Fëmijët inkurajohen të shtrihen ose të ulen të qetë, të pushojnë.
"Mëngjes. Mot i mrekullueshëm me diell. Unë ngas biçikletën time në një rrugë të gjerë të sheshtë. Rreth shkurreve të bukura të jargavanit të lulëzuar. Ato janë aromatike. Zogjtë cicërijnë. Dielli nxehet. Ndjej ngrohtësinë e tij në këmbë, krahë, qafë. Ngrohtësia përhapet në të gjithë trupin tim. Unë jam absolutisht i qetë dhe i sigurt. Të gjitha problemet largohen. Humori është i mrekullueshëm. Unë buzëqesh, u jap gëzimin e një buzëqeshje të tjerëve. Unë ngas pa probleme dhe bukur. E mbaj me qetësi dhe besim timonin, i kthej ngadalë pedalet. Cdo gje eshte ne rregull!"
"Unë mund të bëj gjithçka"
“Sot është një ditë e bukur dhe gjithçka është në rregull me mua. E ndjej veten mirë. Unë kam një humor të mrekullueshëm. Jam gati të punoj. Do të ngulmoj dhe do të punoj fort dhe patjetër do të mësoj gjithçka. kam besim. Besoj se do t'ia dalim. Do të jem këmbëngulës dhe këmbëngulës në arritjen e qëllimit. Ndjej se çdo ditë bëhem më e zgjuar, më e bukur, më punëtore, më e sigurt në vetvete dhe në aftësitë e mia. Unë jam gati të shkoj. Unë mund të bëj gjithçka!”
Ushtrime relaksuese për heqjen e kapëseve të muskujve "Limon"
Shtrydhni dorën tuaj të majtë në një grusht. “Shtypni lëngun e një limoni”. Bëni atë me tension maksimal. Përsëriteni. E njëjta gjë me dorën e djathtë.
"Breshkë"
Tërhiqni shpatullat drejt veshëve dhe tërhiqni kokën në shpatullat tuaja. Bëjeni këtë me tension, dhe më pas relaksoni muskujt... Përsëriteni.
"Dielli"
Zgjatni krahët përpara, ngrini mbi kokën tuaj, duke u përpjekur të arrini tavanin. Relaksoni muskujt dhe ktheni krahët në pozicionin e tyre origjinal. Mundohuni të ndjeni tension, relaksim, një ndjenjë ngrohtësie. Përsëriteni.
"Çamçakëz"
Shtrëngoni fort dhëmbët, lërini muskujt e qafës t'ju ndihmojnë për këtë. Pastaj relaksohuni. Lëreni nofullën e poshtme të bjerë. Përsëriteni përsëri.
"Fluturoj në hundë"
Rrudhni hundën me tension. Imagjinoni që dëshironi të nxirrni një mizë nga hunda. Mbajeni këtë tension për aq kohë sa të mundeni. Tani relaksohuni. Kur e bëni këtë, faqet, goja, balli ju ndihmojnë. Kur relaksoni hundën, ju relaksoni të gjithë fytyrën. Rrudhni ballin me tension, më pas relaksohuni. Bëni fytyrën tuaj të lëmuar. Nuk ka rrudha askund. Ndjeni fytyrën tuaj të relaksuar, të bukur.
"Elefanti rozë"
Mund të shtriheni në dysheme dhe të imagjinoni që një elefant i madh të shkeli në stomak. Ai është i sjellshëm! Shtrëngoni muskujt e barkut, relaksohuni. Përsëriteni disa herë. Vini re ndryshimin midis relaksimit dhe tensionit.
"Kënete"
Shtypni gishtat e këmbëve në dysheme me tension. Dhe pastaj relaksohuni. Përsëriteni disa herë.
Ushtrim i terapisë trupore (masazh relaksues për çifte) “Mama beat”
Mami rrahu, rrahu, rrahu dhe i raportoi gjithçka babait (trokisni lehtë me buzën e pëllëmbës)
Babi rrahu, rrahu, rrahu dhe i raportoi gjithçka gruas (duke përgjuar me grushte të shtrënguar)
Gruaja rrahu, rrahu, rrahu dhe ia raportoi gjithçka gjyshit të saj (e thërrmuar me gishta të shtrënguar në grusht me duar)
Gjyshi rrahu, rrahu, rrahu dhe ua raportoi gjithçka vëllezërve (është e lehtë të mashtrosh)
Vëllezërit rrahën, rrahën, rrahën dhe të gjithë u raportuan motrave ("rrokullisje daulle")
Motrat rrahën, rrahën. Më rrahën dhe goditën vaskën (“shiu” me gishtat tregues)
Dhe ka dy bretkosa në vaskë, mbylleni së shpejti ... (veshët)
Dhe në vaskë ka një plak, mbylle atë ... (gjuha)
Dhe në vaskë qeni Barbos, mbylle shpejt ... (hundë)
Dhe ka një porcupine në vaskë, mbylleni së shpejti ... (sy)
Dhe në vaskë - ai bastun, filloni përsëri nga fillimi (çiftet ndryshojnë vendet)
Terapia e vallëzimit "Jaz i trupit"
Fëmijët qëndrojnë në një rreth. Muzika ritmike luan. I rrituri tregon rendin e lëvizjeve. Së pari, duhet të lëvizni vetëm kokën dhe qafën në drejtime të ndryshme, përpara dhe prapa në një ritëm të ndryshëm. Pastaj vetëm shpatullat lëvizin, së bashku - në mënyrë alternative, përpara - prapa, lart - poshtë. Tjetra - lëvizjet e krahëve në bërryla, pastaj në duar. Lëvizjet e radhës janë ijet, pastaj gjunjët, pastaj këmbët. Dhe tani duhet të shtoni gradualisht secilën lëvizje të praktikuar në rend: kokë + supet + bërryla + duart + ijet + gjunjët + këmbët. Në fund të ushtrimit, duhet të përpiqeni të lëvizni të gjitha këto pjesë të trupit në të njëjtën kohë.
"Krijoni kërcimin tuaj"
I rrituri qëndron në qendër të rrethit. Në ritmin e muzikës, ai kryen disa lëvizje kërcimi. Fëmijët kopjojnë kërcimin e tij. Pastaj ai prek çdo pjesëmarrës, ai shkon në një rreth, kompozon vallëzimin e tij dhe më pas rreth rrethit.
"Pasqyrë"
Njëri nga partnerët bën lëvizje ritmike arbitrare, të gjithë të tjerët i përsërisin ato.
"Karnaval i kafshëve"
Vallet e kafshëve, shpendëve, insekteve, peshqve etj. Çdo lëvizje e re e fituar në procesin e ushtrimit dhe vëzhgimit nënkupton në të njëjtën kohë përvetësimin e një shkalle të re lirie të brendshme.
"Emri im"
Ritmizimi i emrit të vet.
"Vallëzimi i pesë lëvizjeve"
"Rrjedha e ujit" - muzikë e qetë, e lëngshme, e rrumbullakosur, lëvizje të buta që kalojnë njëra në tjetrën.
"Kalimi i kaçubeve" - muzikë impulsive, lëvizje të mprehta, të forta, të qarta, prerëse, daulle.
"Broken Doll" - muzikë e pastrukturuar, një grup kaotik tingujsh, lëkundje, lëvizje të papërfunduara.
"Fluturimi i fluturave" - muzikë lirike, e rrjedhshme, lëvizje delikate, të këndshme të buta.
"Paqja" - muzikë e qetë, e qetë ose një grup tingujsh që imitojnë zhurmën e ujit, shfletimin, tingujt e pyllit - duke qëndruar pa lëvizur, "duke dëgjuar trupin tuaj".
Shënim: pas ushtrimit, bisedoni me fëmijët se cilat lëvizje u pëlqyen më shumë, cilat ishin të lehta dhe cilat ishin të vështira.
"Zjarri dhe akulli"
Me urdhër të udhëheqësit: "Zjarr!" - duke qëndruar në një rreth, fëmijët fillojnë të lëvizin me të gjitha pjesët e trupit.
Me komandë: "Akull!" - fëmijët ngrijnë në pozicionin që i gjeti ekipi. Pritësi alternon komandat disa herë, duke ndryshuar ekzekutimin e njërës dhe tjetrës.
Ushtrime për zhvillimin e sferës emocionale dhe komunikuese "Ndërtuesit"
Fëmijët rreshtohen. Pritësi ofron të imagjinojë dhe të tregojë lëvizje të ndryshme me trupin dhe fytyrën, ndërsa e para i kalon fqinjit ...
- kovë e rëndë me çimento;
- furçë e lehtë;
- tulla;
- një tabelë e madhe e rëndë;
- gozhdë;
- çekiç.
Shënim: Prezantuesi sigurohet që qëndrimi, shkalla e tensionit në muskujt e trupit dhe shprehja e fytyrës së "ndërtuesve" të korrespondojnë me ashpërsinë dhe vëllimin e objekteve që transferohen.
"Veprimet e dakorduara"
Fëmijët ndahen në çifte. Ata janë të ftuar të tregojnë veprime të çiftuara:
- sharrimi i drurit;
- vozitje në një varkë;
- dredha-dredha e fijeve;
- tërheqje e luftës;
- transferimi i një vazo kristal;
- valle çifti.
"gjerdan"
Fëmijët qëndrojnë në një rreth të ngushtë. Ato janë rruaza të një gjerdani të bukur. Ata përqafohen nga afër, rrotullohen në vend, pa u shkëputur nga njëri-tjetri, vrapojnë përgjatë qafës së zonjës, gjithashtu duke u kapur fort.
Udhëheqësi i afrohet gjerdanit dhe përpiqet ta "thyejë". Nëse ai ka sukses, rruazat do të "shpërndahen" në dysheme dhe do të rrokullisen mbi të. Pritësi i kap, nga ana tjetër, duke i mbajtur fort dorën e parë, atë - të dytën të kapur nga prijësi, të tretën, etj. derisa të mbledhë të gjithë gjerdanin dhe ta bëjë të dendur dhe të fortë. Rruaza e parë e kapur bëhet lider.
"Ku-chi-chi"
- fëmijët vrapojnë lirshëm nëpër dhomë nën muzikë;
- tek fjalët "Ku-chi-chi!" - duartrokasin njëri-tjetrin në ritmin e muzikës;
- shtrëngoni duart me njëri-tjetrin, "përshëndetje";
- fëmijët po kërcejnë përsëri dhe po kërkojnë një çift të ri.
"Hej, le të kërcejmë"
Hej, hej, le të kërcejmë (3 herë), kërcejmë me ty!
Hej, hej, le të duartrokasim (3 herë), duartrokitim me ty!
Hej, hej, le të shkelim (3 herë), të shkelim me ty!
(do të rrethojmë, do të bëjmë miq, do të përqafohemi...)
Pamja paraprake:
Program pune për të punuar me fëmijët në ankth. Kur punoni me fëmijë në ankth, duhet mbajtur mend se gjendja e ankthit, si rregull, shoqërohet me një shtrëngim të fortë të grupeve të ndryshme të muskujve. Prandaj, ushtrimet relaksuese dhe të frymëmarrjes për këtë kategori fëmijësh janë thjesht të nevojshme. Kur punoni me fëmijë në ankth, këshillohet përdorimi i lojërave për kontakt trupor, masazh dhe thjesht fërkim i trupit. Një maskaradë e improvizuar, shfaqje (maska, kostume dhe thjesht rroba të vjetra për të rritur). Relaksimi shkaktohet nga teknikat e lojës së zgjedhur posaçërisht. Secilit i jepet një emër figurativ, kjo i mahnit fëmijët. Ata kryejnë ushtrime relaksuese, jo vetëm duke imituar liderin, por duke u rimishëruar, duke hyrë në një imazh të caktuar. Shumica e fëmijëve i perceptojnë saktë këto ushtrime, relaksohen mirë. Kjo mund të gjykohet nga pamja e fëmijës: një shprehje e qetë në fytyrën e tij, madje edhe frymëmarrje ritmike, duar të ngadalta të bindura që bien shumë, disa kanë gogësira, një gjendje të përgjumur etj. Përvoja tregon se si rezultat i përdorimit të relaksimit, shumë fëmijë flenë më mirë, bëhen më të ekuilibruar dhe të qetë.
Meqenëse fëmijët në ankth përjetojnë një mungesë të ndjesive prekëse pozitive, elementët e ndërveprimit të prekshëm midis udhëheqësit dhe fëmijës ("flladi ju godet") futen në komplotin e humorit. Kjo ka një efekt pozitiv në reagimin e relaksimit.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Teknologjitë, metodat dhe teknikat e përdorura në këtë program:
- Terapia e përrallave.
Aktivizimi i burimeve, potenciali i individit, ndërgjegjësimi i ndjenjave, emocioneve.
- Terapia e lojërave.
Përdoret për të reduktuar tensionin, shtrëngimet e muskujve, ankthin, frikën dhe rritjen e vetëbesimit.
- Terapia e trupit.
Ndihmon në uljen e tensionit të muskujve, tensionit, ankthit.
- Terapia e artit.
Aktualizimi i frikës, rritja e besimit, zhvillimi i aftësive të shkëlqyera motorike, reduktimi i ankthit.
- Relaksimi.
Përgatitja e trupit dhe psikikës për aktivitet, fokusimi në botën e brendshme, çlirimi nga tensioni i tepërt nervor.
- Përqendrimi.
Duke u fokusuar në ndjesitë tuaja vizuale, tingujsh dhe trupore, në emocionet, ndjenjat dhe përvojat.
- muzikë funksionale.
Muzika qetësuese dhe restauruese ndihmon në uljen e tensionit emocional, ndërron vëmendjen.
Lojra ne natyre.
Ushtrime relaksimi dhe frymëmarrjeje.
"Përleshje"
Qëllimi: të relaksoni muskujt e pjesës së poshtme të fytyrës dhe duarve. "Ke pasur një grindje me një shok. Një përleshje do të fillojë. Merr frymë thellë, shtrëngoj fort nofullat tuaja. Fiksoni gishtat në grushte, shtypni gishtat në pëllëmbët tuaja derisa të dhemb. Mbajeni frymën për disa sekonda . Mendoni: ndoshta nuk duhet të ziheni? Nxirrni frymën dhe relaksohuni. Ura! Problemi ka mbaruar!" Ky ushtrim është i dobishëm jo vetëm me fëmijët në ankth, por edhe me fëmijët agresivë.
"Tullumbace"
Qëllimi: lehtësimi i stresit, qetësimi i fëmijëve.
Të gjithë lojtarët qëndrojnë ose ulen në një rreth. Lehtësuesi jep udhëzime: "Imagjinoni që tani do të fryjmë tullumbace. Thitni ajrin, sillni një tullumbace imagjinare në buzët tuaja dhe, duke fryrë faqet tuaja, fryni ngadalë përmes buzëve të ndara. Shikoni me sytë tuaj ndërsa tullumbace juaj rritet dhe rritet më shumë. , ndërsa rriten modelet mbi të rriten. E keni imagjinuar? Kam imagjinuar edhe topat tuaj të mëdhenj. Fryni me kujdes që topi të mos shpërthejë. Tani tregojini njëri-tjetrit. "Ushtrimi mund të përsëritet 3 herë.
"Anija dhe era"
Qëllimi: vendoseni grupin të punojë, veçanërisht nëse fëmijët janë të lodhur. "Imagjinoni që varka jonë me vela po lundron mbi valë, por papritmas u ndal. Le ta ndihmojmë dhe ta ftojmë erën të ndihmojë. e nxit varkën. Le të provojmë përsëri. Unë dua të dëgjoj se si shushurimon era! "Ushtrimi mund të përsëritet 3 herë.
"Dhuratë nën pemë"
Qëllimi: relaksim i muskujve të fytyrës, veçanërisht rreth syve. "Imagjinoni që festa e Vitit të Ri po vjen së shpejti. Ju keni ëndërruar për një dhuratë të mrekullueshme për një vit të tërë. Këtu shkoni te pema, mbyllni sytë fort dhe merrni frymë thellë. Mbani frymën tuaj. Çfarë qëndron nën pemë ? Tani nxirr frymë dhe hap sytë. Oh, mrekulli! Lodra e shumëpritur është para jush! A jeni të lumtur? Buzëqeshni."
Pas përfundimit të ushtrimit, mund të diskutoni (nëse fëmijët duan) kush ëndërron për çfarë.
"tub"
Qëllimi: relaksim i muskujve të fytyrës, veçanërisht rreth buzëve.
"Le të luajmë tubin. Merrni frymë thellë, sillni tubin te buzët tuaja. Filloni të nxirrni ngadalë dhe ndërsa nxirrni frymën përpiquni të shtrini buzët në një tub. Pastaj filloni nga e para. Luaj! Çfarë orkestër e mrekullueshme!"
Të gjitha këto ushtrime mund të bëhen në klasë, ulur ose në këmbë në tavolinat e tyre.
Studime mbi relaksimin e muskujve.
Studimet e mëposhtme rekomandohen nga M. I. Chistyakova në librin "Psiko-gjimnastikë" dhe ndoshta janë të njohura për shumë prej jush. Këto studime janë të dobishme për kategori të ndryshme: të shqetësuar, autik, agresiv. Të gjitha ushtrimet në modifikimin tonë.
"Shtana"
opsioni 1
Qëllimi: të relaksoni muskujt e shpinës. Tani do të jemi peshëngritës. Imagjinoni se ka një shtangë të rëndë në dysheme. Thithni, hiqni shiritin nga dyshemeja me krahë të shtrirë, ngrijeni lart. Shume e veshtire. Nxjerr, shtangë në dysheme, relaksohu. Le ta provojme perseri".
Opsioni 2
Qëllimi: të relaksohen muskujt e krahëve dhe të shpinës, për të mundësuar që fëmija të ndihet i suksesshëm. "Tani le ta marrim shtangën më të lehtë dhe ta ngremë mbi kokat tona. Morëm frymë, ngritëm shtangën, fiksuam këtë pozicion në mënyrë që gjyqtarët Numëroi fitoren tënde. Është e vështirë të qëndrosh kështu, lësho shtangën "Nxirr. Relax. Hooray! Ju jeni të gjithë kampionë. Mund të përkuleni para publikut. Të gjithë ju duartrokasin, përkuluni përsëri si kampionë." Ushtrimi mund të kryhet disa herë.
"Akulli"
Qëllimi: relaksoni muskujt e duarve. "Djema, dua t'ju jap një enigmë:
Ne kemi një gozhdë të bardhë të varur nën çatinë tonë, dielli do të lindë, gozhda do të bjerë.(V. Seliverstov)
Është e drejtë, është një akull. Le të imagjinojmë që ne jemi artistë dhe po bëjmë një lojë për fëmijë. Lajmëtari (ky jam unë) ua lexon këtë gjëegjëzë, dhe ju do të portretizoni akullnajat. Kur të lexoj dy rreshtat e parë, ju do të merrni frymë dhe do të ngrini duart mbi kokën tuaj, dhe në të tretën, të katërtin, do t'i lëshoni duart tuaja të relaksuara poshtë. Pra, ne po bëjmë prova ... Dhe tani po performojmë. Ka funksionuar shkëlqyeshëm!"
"Humpty Dumpty"
Qëllimi: të relaksoni muskujt e krahëve, shpinës dhe gjoksit. "Le të luajmë një tjetër lojë të vogël. Ajo quhet Humpty Dumpty."
Humpty Dumpty u ul në mur. Humpty Dumpty Ra në gjumë.(S. Marshak)
Së pari, ne do ta kthejmë bustin djathtas dhe majtas, ndërsa krahët varen lirshëm, si një kukull lecke. Tek fjalët "ra në ëndërr" - ne e përkulim ashpër trupin poshtë.
"Vidhos"
Qëllimi: heqja e kapëseve të muskujve në brezin e shpatullave. "Djema, le të përpiqemi të kthehemi në një vidë. Për ta bërë këtë, vendosni thembrat dhe gishtat e këmbëve së bashku. Me komandën time" Filloni "ne do ta kthejmë trupin në të majtë, pastaj në të djathtë. Në të njëjtën kohë, duart do ndiq lirisht trupin në të njëjtin drejtim. Filloi! .. Ndalo!"
Etydi mund të shoqërohet me muzikën e N. Rimsky-Korsakov "Dance of the Buffoons" nga opera "The Snow Maiden".
"Pompë dhe top"
Qëllimi: të relaksoni numrin maksimal të muskujve në trup. "Djema, ndahuni në çifte. Njëri prej jush është një top i madh që fryhet, tjetri po e fryn këtë top me një pompë. Topi qëndron me gjithë trupin e tij të çaluar, në këmbë gjysmë të përkulura, krahët dhe qafa janë të relaksuar. Trupi anohet pak përpara, koka ulet (topi nuk është i mbushur me ajër) Shoku fillon të fryjë topin, duke shoqëruar lëvizjen e duarve (ato pompojnë ajrin) me tingullin "s". Me çdo furnizim ajri, topi fryhet gjithnjë e më shumë. Duke dëgjuar tingullin e parë "s", ai thith një pjesë të ajrit, ndërsa drejton këmbët në gjunjë, pas "s" së dytë "Busti u drejtua, pas të tretës - koka e topit ngrihet. , pas të katërtit - faqet u frynë dhe madje edhe krahët u larguan nga anët. Topi është fryrë. Pompa ndaloi së pompuari. Shoku nxjerr zorrën e pompës nga topi ... Ajri del nga topi me forcë me tingullin " ". Trupi u çalë përsëri, u kthye në pozicionin e tij origjinal." Pastaj lojtarët ndryshojnë rolet.
Lojëra relaksuese.
Tre lojërat e mëposhtme janë marrë nga libri "Si t'i mësojmë fëmijët të bashkëpunojnë" nga K. Vopel. Ata do të ndihmojnë në krijimin e një atmosfere miqësore të ndihmës së ndërsjellë, besimit, komunikimit miqësor dhe të hapur të fëmijëve me njëri-tjetrin në grupin e kopshtit.
"Ujëvara"
Qëllimi: Kjo lojë imagjinate do t'i ndihmojë fëmijët të pushojnë. "Ulu rehat dhe mbylli sytë. Merrni frymë dhe nxirrni thellë 2-3 herë. Imagjinoni sikur jeni duke qëndruar pranë një ujëvare. Por kjo nuk është një ujëvarë e zakonshme. Në vend të ujit, një dritë e bardhë e butë bie në të. Tani imagjinoni veten nën këtë ujëvarë dhe ndjeni sesi kjo dritë e bukur e bardhë rrjedh mbi kokën tuaj... ndjeni sesi relaksohet balli juaj, pastaj goja juaj, si relaksohen muskujt e qafës... drita e bardhë rrjedh mbi supet tuaja, në pjesën e pasme të kokës dhe i ndihmon ato të bëhen të buta dhe të relaksuara nga shpina juaj, dhe vëreni se si tensioni zhduket në shpinën tuaj, dhe gjithashtu bëhet i butë dhe i relaksuar.
Dhe drita rrjedh nëpër gjoks, nëpër stomak. Ju ndjeni se si ata pushojnë dhe ju vetë, pa asnjë përpjekje, mund të thithni dhe të nxirrni më thellë. Kjo ju bën të ndiheni shumë të relaksuar dhe të këndshëm.
Lëreni dritën të rrjedhë edhe në duart tuaja, në pëllëmbët e dorës, në gishta. Ju vini re se si duart dhe krahët bëhen më të butë dhe më të relaksuar. Drita gjithashtu rrjedh poshtë këmbëve tuaja, deri te këmbët tuaja. Ju mund t'i ndjeni ata të pushojnë dhe të bëhen të butë. Kjo ujëvarë e mahnitshme e dritës së bardhë rrjedh rreth gjithë trupit tuaj. Ju ndiheni plotësisht të qetë dhe të qetë, dhe me çdo frymëmarrje dhe nxjerrje, relaksoheni gjithnjë e më thellë dhe mbusheni me forca të freskëta ... (30 sekonda).
Tani falenderoni këtë ujëvarë drite që ju relakson kaq mrekullisht... Shtrihuni pak, drejtohuni dhe hapni sytë."
Pas kësaj loje, duhet të bëni diçka të qetë.
"Duar që kërcejnë"
Qëllimi: Nëse fëmijët janë të shqetësuar ose të mërzitur, kjo lojë do t'u japë atyre (veçanërisht të shqetësuar, të shqetësuar) mundësinë për të qartësuar ndjenjat e tyre dhe për t'u çlodhur nga brenda. Shtroni fletë të mëdha letre ambalazhi (ose letër-muri të vjetër) në dysheme. Merrni 2 shkumësa me ngjyra secila. Zgjidhni një shkumës me ngjyrë të ngjyrës që ju pëlqen për secilën dorë. Tani shtrihuni prapa në letrën e shtrirë në mënyrë që duart tuaja, nga dora në bërryl , janë sipër letrës. ( Me fjalë të tjera, në mënyrë që fëmijët të kenë hapësirë për të vizatuar.) Mbyllni sytë dhe kur të fillojë muzika, mund të vizatoni në letër me të dyja duart. Lëvizni duart në ritmin e muzikës Pastaj mund të shihni se çfarë ndodhi "(2-3 minuta). Loja luhet me muzikë.
"Vallëzimi i verbër"
Qëllimi: zhvillimi i besimit tek njëri-tjetri, heqja e tensionit të tepërt të muskujve. "Bëhuni në çift. Njëri prej jush do t'i mbyllë sytë, ai do të jetë "i verbër". Tjetri do të mbetet "me shikim" dhe do të jetë në gjendje të drejtojë "të verbrin". Tani kapuni për dore dhe kërceni me njëri-tjetrin me muzikë të lehtë (1- 2 minuta). Tani ndërroni rolet dhe ndihmoni partnerin tuaj të lidhë fashën."
Si hap përgatitor, ju mund t'i ulni fëmijët në çifte dhe t'u kërkoni të kapen për dore. Ai që sheh lëviz duart në muzikë dhe një fëmijë me sy të lidhur përpiqet t'i përsërisë këto lëvizje pa i lëshuar duart, 1-2 minuta. Më pas fëmijët ndërrojnë rolet. Nëse një fëmijë në ankth refuzon të mbyllë sytë, qetësojeni dhe mos insistoni. Lëreni të kërcejë me sytë hapur. Ndërsa fëmija shpëton nga gjendjet e ankthit, ju mund të filloni të luani lojën jo ulur, por duke lëvizur nëpër dhomë.
Lojëra që synojnë të krijojnë një ndjenjë besimi dhe vetëbesimi tek fëmijët.
"Vemja"
Qëllimi: Loja mëson besimin. Pothuajse gjithmonë, partnerët nuk janë të dukshëm, megjithëse dëgjohen. Suksesi i përparimit të secilit varet nga aftësia e secilit për të koordinuar përpjekjet e tij me veprimet e pjesëmarrësve të tjerë. "Djema, tani do të jemi një vemje e madhe dhe të gjithë do të lëvizim nëpër këtë dhomë së bashku. Rreshtoni në një zinxhir, vendosni duart në shpatullat e personit përpara. Midis stomakut të një lojtari dhe shpinës mbani një tullumbace ose top. Është rreptësisht e ndaluar të prekni balonën (topin) me duar! Pjesëmarrësi i parë në zinxhir mban balonën e tij në krahë të shtrirë. Kështu, në një zinxhir të vetëm, por pa ndihmën e duarve, duhet të shkoni përgjatë një rruge të caktuar.
Për vëzhguesit: kushtojini vëmendje se ku ndodhen drejtuesit, i cili rregullon lëvizjen e "vemjes së gjallë".
"Ndryshimi i ritmeve"
Qëllimi: të ndihmojmë fëmijët në ankth të bashkohen me ritmin e përgjithshëm të punës, të lehtësojnë tensionin e tepërt të muskujve. Nëse mësuesi dëshiron të tërheqë vëmendjen e fëmijëve, ai fillon të përplasë duart dhe me zë të lartë, me kalimin e kohës me duartrokitje, numëron: një, dy, tre, katër ... Fëmijët bashkohen dhe gjithashtu duke duartrokitur. së bashku, numëroni në kor: një, dy, tre, katër ... Gradualisht, mësuesi dhe pas tij fëmijët duartrokasin gjithnjë e më pak, numërojnë më qetë e më ngadalë.
"Lepurët dhe elefantët"
Qëllimi: të aftësojë fëmijët të ndihen të fortë dhe të guximshëm, të ndihmojë në rritjen e vetëvlerësimit. "Djema, dua t'ju ofroj një lojë të quajtur" Lepurushë dhe Elefantë. a e bën këtë? Është e drejtë, dridhet. Trego se si dridhet. Ajo çantat veshët i zvogëlohet gjithandej, përpiqet të bëhet i vogël dhe që nuk bie në sy, bishti dhe putrat i dridhen”, etj. Tregojnë fëmijët.
"Më tregoni se çfarë bëjnë lepurushët nëse dëgjojnë hapat e një personi?" Fëmijët shpërndahen nëpër grup, klasë, fshihen, etj. "Çfarë bëjnë lepurushët nëse shohin një ujk? .." Mësuesi luan me fëmijët për disa minuta.
"Dhe tani unë dhe ti do të jemi elefantë, të mëdhenj, të fortë, të guximshëm. Trego se sa qetë, të matur, madhështor dhe pa frikë ecin elefantët. Dhe çfarë bëjnë elefantët kur shohin një person? A kanë frikë prej tij? Jo. Ata janë miq me të dhe kur ta shohin, vazhdojnë me qetësi rrugën. Trego se si. Trego çfarë bëjnë elefantët kur shohin një tigër... "Fëmijët pretendojnë të jenë një elefant i patrembur për disa minuta.
Pas stërvitjes, djemtë ulen në një rreth dhe diskutojnë se kush u pëlqen të jenë dhe pse.
"Karrika magjike"
Qëllimi: të ndihmojë në rritjen e vetëvlerësimit të fëmijës, të përmirësojë marrëdhëniet midis fëmijëve.
Kjo lojë mund të luhet me një grup fëmijësh për një kohë të gjatë. Më parë, një i rritur duhet të zbulojë "historinë" e emrit të secilit fëmijë - origjinën e tij, çfarë do të thotë. Përveç kësaj, është e nevojshme të bëni një kurorë dhe një "Karrige Magjike" - ajo duhet të jetë domosdoshmërisht e lartë. I rrituri zhvillon një bisedë të shkurtër hyrëse për origjinën e emrave dhe më pas thotë se do të flasë për emrat e të gjithë fëmijëve në grup (grupi nuk duhet të jetë më shumë se 5-6 persona) dhe emrat e ankthit. fëmijët thirren më së miri në mes të lojës. Ai të cilit i thuhet emri bëhet mbret. Gjatë gjithë historisë së emrit të tij, ai ulet në një fron i veshur me një kurorë.
Në fund të lojës, ju mund t'i ftoni fëmijët të dalin me versione të ndryshme të emrit të tij (i butë, i dashur). Ju gjithashtu mund të thoni me radhë diçka të këndshme për mbretin.
"Maska"
Qëllimi: për të relaksuar muskujt e fytyrës, për të lehtësuar tensionin e muskujve, lodhjen.
"Djema! Ne do të vizitojmë Teatrin Maska me ju. Ju të gjithë do të jeni artistë, dhe unë do të jem fotograf. Do t'ju kërkoj të përshkruani shprehjet e fytyrës së heronjve të ndryshëm. Për shembull: tregoni se si duket Baba Yaga i keq. " Fëmijët me ndihmën e shprehjeve të fytyrës dhe gjesteve të thjeshta ose vetëm me ndihmën e shprehjeve të fytyrës përshkruajnë Baba Yaga. "Mirë! Shkëlqyeshëm! Dhe tani ngriu, po bëj foto. Bravo! Disa u bënë edhe qesharake. Mund të qeshësh, por vetëm pasi të shkrepët korniza.
Dhe tani portretizoni Sorrën (nga fabula "Sorbi dhe dhelpra") në momentin kur ajo shtrydh djathin në sqepin e saj. "Fëmijët shtrëngojnë fort nofullat e tyre, ndërsa shtrijnë buzët, përshkruajnë një sqep. "Kujdes! Ngrije! Unë jam duke filmuar! Faleminderit! Te lumte!
Tani tregoni se sa u tremb gjyshja nga përralla "Kësulkuqja" kur kuptoi se nuk po fliste me mbesën e saj, por me Ujkun gri. "Fëmijët mund të hapin sytë gjerë, të ngrenë vetullat, të hapin gojën. "Ngri! Faleminderit!
Dhe si buzëqeshi me dinakëri Dhelpra kur donte të kënaqte kolobokun? Ngrije! Unë jam duke filmuar! Te lumte! E mahnitshme! Punë e mirë!"
Më tej, mësuesi ose edukatori, sipas gjykimit të tyre, mund të lavdërojnë fëmijët veçanërisht në ankth, për shembull: "Të gjithë funksionuan mirë, maska e Vitya ishte veçanërisht e frikshme, kur shikova Sasha, u frikësova vetë, dhe Mashenka dukej shumë si një dinak. dhelpra. Të gjithë u përpoqën mirë!”
"Dita e punës së aktorit ka mbaruar. Jemi të lodhur. Le të pushojmë. Le të ulemi kështu në heshtje, të pushojmë dhe të pushojmë. Faleminderit të gjithëve!"
Ekologjia e jetës. Fëmijët: Është e rëndësishme që gjatë organizimit të lojërave të mos ketë elemente konkurruese ose udhëzuese, nëse fëmija nuk dëshiron të marrë pjesë - mos e detyroni atë.
Këto lojëra dhe ushtrime i përdor gjatë mësimeve në grup dhe individual me fëmijë 5-8 vjeç. Ato pëlqehen nga shumica e fëmijëve dhe janë teknika mjaft efektive nëse përdoren vazhdimisht. Është e rëndësishme që gjatë organizimit të lojërave të mos ketë elemente konkurruese apo udhëzuese, nëse fëmija nuk dëshiron të marrë pjesë, nuk duhet ta detyroni. Herët a vonë ai do t'i bashkohet lojës vetë.
Lojë "Komplimentet"
Kjo lojë rrit vetëvlerësimin dhe përqendron vëmendjen e fëmijëve në cilësitë pozitive të anëtarëve të grupit.
Ecuria e lojës: Thirret personi i parë, ai del nga dera e dhomës. Lehtësuesi regjistron të gjitha komplimentet që lojtarët i bëjnë pjesëmarrësit kryesor, duke shënuar se kush tha një kompliment të veçantë. Pritësi paralajmëron grupin se të gjitha komplimentet duhet të jenë vetëm të sinqerta, d.m.th. ato veti të karakterit dhe tipareve të personalitetit që janë vërtet të natyrshme në pjesëmarrësin kryesor. Pjesëmarrësi kryesor kthehet në dhomë dhe moderatori lexon të gjithë listën. Pastaj pritësi ndalet në secilin kompliment veç e veç, dhe detyra e lojtarit është të hamendësojë se cili nga grupi tha komplimentin. Lojtari mund të emërojë 3 persona. Nëse ai mendoi mirë, atëherë ai merr një pikë për njohuri. Loja luhet si një garë për më inteligjentët.
Lojë "Mosodimi dhe ecja"
Loja ka për qëllim lehtësimin e tensionit dhe kapëseve të muskujve.
Përparimi i lojës: Një i rritur tregon lëvizje dhe kërkon të portretizojë gjendjen shpirtërore: "Do të pikojmë si një shi i imët, dhe tani - si pika të rënda e të mëdha. Fluturojmë si harabeli dhe tani fluturojmë si shqiponjë. Ne ecim si një gjyshe e vjetër, ne kërcejmë si një klloun gazmor. Le të ecim si një fëmijë i vogël që mëson të ecë. Zvarriteni me kujdes si një mace te një zog. Le të ndjejmë gunga në moçal. Le të ecim me mendime si një person i pamend.
Vizatim projektiv "Bëhu miq me ankthin tënd"
Loja zhvillon imagjinatën krijuese, lehtëson stresin emocional.
Ecuria e punës: Ftojeni fëmijën të vizatojë frikën (ankthin) në formën e një njolle. Për ta bërë këtë, palosni një copë letre në gjysmë, pastaj shpalosni dhe një gjysmë, lyejeni me bojë, është më mirë të përdorni tone të errëta. Pastaj përsëri palosni fletën në gjysmë, lëmoni atë dhe shpaloseni përsëri - ju merrni një njollë. Ju mund ta pyesni fëmijën: "A është e frikshme njolla?", "Si mund ta bëni atë të bukur (qesharak)?" Ofroni të përfundoni tiparet e saj pozitive (sytë e mirë, rruaza, harku) ose ta ktheni atë në diçka të mirë.
Lojë teatrale "Pompë dhe top"
Relakson numrin maksimal të muskujve në trup.
Ecuria e lojës: fëmijët ndahen në çifte, në të cilat njëri është një top i madh i fryrë, tjetri e fryn këtë top me një pompë. Topi qëndron me gjithë trupin e çaluar, me këmbë gjysmë të përkulura, krahë, qafë të relaksuar. Trupi është i përkulur pak përpara, koka është ulur (topi nuk është i mbushur me ajër). Shoku i tij fillon të fryjë topin, duke e shoqëruar lëvizjen e duarve (ato pompojnë ajrin) me tingullin "s". Me çdo furnizim ajri, topi fryhet gjithnjë e më shumë. Duke dëgjuar tingullin e parë "s", ai thith një pjesë ajri, duke drejtuar njëkohësisht këmbët në gjunjë, pas "s"-së së dytë busti u drejtua, pas të tretës - koka ngrihet në top, pas të katërtit - faqet. fryrë dhe madje edhe krahët u larguan nga anët. Topi është i fryrë. Pompa ka ndaluar së pompuari. Shoku nxjerr zorrën e pompës nga topi. Ajri del nga topi me forcë me tingullin "sh". Trupi përsëri u çalë, u kthye në pozicionin e tij origjinal. Më pas fëmijët ndërrojnë rolet.
Loja "Era fryn në atë .."
Loja u jep fëmijëve ide për interesat e përbashkëta, bashkon grupin.
Ecuria e lojës: nikoqiri qëndron në qendër të rrethit dhe thotë: era fryn në atë me bisht (kush e do akulloren, që nuk i pëlqen matematika, etj.). Fëmijët që besojnë se kjo ka të bëjë me ta vrapojnë deri në qendër të rrethit, te udhëheqësi, të tjerët mbeten në vend. Pastaj era fryn në drejtimin tjetër (udhëheqësi u kërkon fëmijëve të zënë vendet e tyre). Kur të gjithë u ulën në karrige, udhëheqësi e quan karakteristikën e mëposhtme. Kështu që ju mund të luani 5-10 minuta. Varianti i lojës: "këmbë vendet e atyre që ..."
Lojë "Unë të jap"
Rrit vetëvlerësimin, lehtëson tensionin e muskujve.
Fëmijët ulen ose qëndrojnë në një rreth, udhëheqësi bën kontakt me sy me një nga fëmijët dhe thotë: "Emër, unë të jap një kotele (lule, diell, makinë, etj.)", ndërsa përpiqet të bëjë një lëvizje, sikur ai vërtet e transmeton këtë artikull. Lojtari i dytë në këtë moment duhet ta pranojë dhuratën sikur të ishte vërtet një kotele (lule etj.) Më pas ai që e pranoi dhuratën duhet të vendosë kontakt vizual me lojtarin tjetër dhe gjithashtu t'ia kalojë dhuratën. Loja vazhdon derisa të gjithë pjesëmarrësit të marrin dhurata.
Pothuajse të gjitha lojërat dhe ushtrimet e propozuara mund të luhen edhe me të rriturit.publikuar
Ankthi është një fëmijë i evolucionit
Ankthi është një ndjenjë e njohur për absolutisht të gjithë. Ankthi bazohet në instinktin e vetë-ruajtjes, të cilin e kemi trashëguar nga paraardhësit e largët dhe që manifestohet në formën e një reagimi mbrojtës "Fluturim ose luftim". Me fjalë të tjera, ankthi nuk lind nga e para, por ka baza evolucionare. Nëse në një kohë kur një person ishte vazhdimisht në rrezik në formën e një sulmi nga një tigër me dhëmbë saber ose një pushtim të një fisi armiqësor, ankthi me të vërtetë ndihmoi për të mbijetuar, atëherë sot jetojmë në kohën më të sigurt në historinë e njerëzimit. . Por instinktet tona vazhdojnë të veprojnë në një nivel parahistorik, duke krijuar shumë probleme. Prandaj, është e rëndësishme të kuptoni se ankthi nuk është e meta juaj personale, por një mekanizëm evolucionar që nuk është më i rëndësishëm në kushtet moderne. Impulset shqetësuese që dikur ishin të nevojshme për mbijetesë, tani kanë humbur qëllimin e tyre, duke u kthyer në manifestime neurotike që kufizojnë ndjeshëm jetën e njerëzve në ankth.
