Çfarë duhet të bëni nëse jeni të tradhtuar? Çfarë të bëni nëse miqtë tuaj ju tradhtojnë.

Pasi lexova letrën tuaj, pashë se çfarë po ndodhte në shpirtin tuaj - nga juaji fjalët e veta. Hiri qoftë mbi ju! Por bëni atë që mundeni vetë - lutuni, lutuni për mirë!

Lutja është lëvizja që bëjmë për të dalë nga këneta. Kjo është përpjekja jonë për të parë shpirtin tonë në dritën hyjnore, ku nuk ka vend për errësirën që aq shpesh na rrethon. Në lutje, shpirti "shkund" këtë errësirë ​​dhe i thotë: "Jo!" Kur lutemi, ndihemi si fëmijë të Perëndisë, fëmijë të Atit të Madh, që i ndriçon të gjithë, fëmijë të Shpëtimtarit Bujariplotë, në duart e të cilit janë çelësat e gëzimit dhe lumturisë. Kjo është arsyeja pse ne nuk duhet të durojmë trishtimin dhe depresionin.

Cili është shkaku i depresionit? Nëse nuk po flasim për një diagnozë mjekësore (kur, para së gjithash, një takim është i nevojshëm barna), atëherë trishtimi ynë zhvillohet nga pakënaqësia mendore si rezultat i një lloj fyerjeje - për shembull, tradhtia.

Ne fillojmë të dëshirojmë diçka që për ndonjë arsye nuk ndodhi. Dhe na duket se po ta merrnim këtë, gjendja jonë do të përmirësohej. "Jam në depresion," thotë vajza e re, "sepse i dashuri im më la. Iku, tradhtoi, më ofendoi...” Mendojmë se kemi humbur diçka, dhe nëse do të na kthehej, nuk do të kishte depresion.

Por mund ta thuash ndryshe! “Pse nuk e kthej? Jo ajo që më la, por ndjenjat që më ngjalli!” Kështu, i riu e la vajzën. Ai e lëndoi shumë, e tradhtoi dhe tani ajo fillon të ndihet në depresion.

Si u ndjetë kur ishit bashkë? – Do të të pyes. – U ndjeve të plotë, shpirti të mbushej me lumturi, zemra juaj ishe i lumtur, doje të jetosh, të luftoje... Jeta kishte kuptim, shikoje përreth dhe gëzoheshe për gjithçka që të rrethonte. I dashuri juaj ngjall në ju ndjenja të mrekullueshme dhe ndjesitë. Dhe tani ai ju ka lënë, dhe me të ju ka lënë jeta juaj e mrekullueshme. gjendjen e brendshme.

Dhe unë dua t'ju ofroj diçka - vetëm si një ide. Dëshironi të përpiqeni ta riktheni atë ndjenjë? Ndjenja e plotësisë, hirit, lumturisë, lumturisë dhe gëzimit - çfarë keni pasur më parë? Edhe nëse personi që i ka shkaktuar këto ndjenja nuk është me ju tani? Ndoshta ai ishte vetëm një arsye që gëzimi që jeton gjithmonë te ti të derdhej! Dhe tani ky person, kjo "arsye gëzimi", është zhdukur. Por ju me siguri mund të gjeni arsye e re për ta ndjerë sërish këtë gëzim!

Sepse lumturia jeton brenda nesh. Dhe nuk ishte ky person që të bëri të lumtur, që është thjesht një i vdekshëm. Një person i zakonshëm - një trup material, një koleksion qelizash dhe molekulash - nuk mund ta bëjë një person tjetër të lumtur. Çfarë na bën të lumtur? Ajo që jeton brenda nesh. Dhe njerëzit dhe ngjarjet janë vetëm një arsye që kjo gjendje e brendshme të dalë.

Mundohuni ta ndjeni këtë përmes lutjes. Do t'ju ndihmojë të ndjeni lumturinë ashtu siç është - pa ndikimin e "irrituesve" të jashtëm. Ajo jep një ndjenjë të plotësisë, gëzimit, lumturisë, dashurisë dhe kuptimit në jetë. Lutja na ndihmon të kthehemi në jetë. E ushqen shpirtin si uji, burimi i të cilit është në botën tjetër. Shikoni shenjtorët dhe asketët! Ata shkëlqejnë nga lumturia. Edhe nëse nuk është e mundur t'i shohësh personalisht, këtë e dëshmojnë jeta e tyre dhe librat patristikë... Njerëzit vinin tek ata dhe shihnin se fytyrat e tyre ishin gjithmonë të gëzuara...

Një i ri që u kthye kohët e fundit nga Nju Jorku më tha:

– Baba, sa i lumtur jam që shkova në Nju Jork! Isha në Manhatan - është e pabesueshme! Çfarë peshore! Sa mbresëlënëse është e gjithë kjo!

Ai ishte i lumtur sepse pa shumë në Nju Jork. Dhe dikush vizitoi Disneyland, dikush vizitoi Florida, ose diku tjetër - dhe të gjitha këto udhëtime u bënë një arsye për gëzim. Njerëzit u mbushën emocione pozitive– falë njerëzve të tjerë, ndërtesave të bukura, blerjeve, Ushqim i shijshëm, gjithçka që, në parim, nuk duhet dënuar.

Dua të them vetëm gëzimin që ndjej një person i zakonshëm duke vizituar Manhatanin me blerjet dhe argëtimin e tij jeta e natës, asketi ndihet pa të gjitha këto. Dhe ndjesia e saj është edhe më intensive sepse zgjat shumë më gjatë. Në fund të fundit, pas një udhëtimi të mrekullueshëm, hipim në aeroplan dhe i themi vetes: "Kjo është. Koha për të shkuar në shtëpi”. Dhe ndihemi të trishtuar sepse emocione të këndshme po na largohen. Dhe asketi di të gjejë në shpirtin e tij një copëz të tillë nga e cila gëzimi dhe lumturia dalin përsëri dhe përsëri.

Dhe për këtë ai nuk ka pse të shohë një rrokaqiell apo të ngjitet në Kullën Eifel. Ai nuk ka nevojë të shkojë diku ose të udhëtojë. Ai është i lumtur falë dikujt tjetër. Dhe ne duhet ta gjejmë këtë gjë tjetër tek ne - në fund të fundit, ajo jeton tek ne. Burimi i gëzimit është në zemrën tonë, sepse Krishti është atje dhe Ai është Burimi i gëzimit.

Dhe ne vetë e vrasim Krishtin në shpirtin tonë, duke mos e lejuar që të na tregojë të gjitha gjërat e bukura që Ai mund të japë. Dhe nëse nuk mësojmë të ringjallim Krishtin në zemrat tona, ne do të vuajmë vazhdimisht dhe nuk do ta gjejmë kurrë përgjigjen. Dhe ne do të jetojmë duke pritur vazhdimisht udhëtime ose marrëdhënie të reja, me shpresën për t'u bërë më të lumtur të paktën për një kohë.

Dhe për sa kohë që kjo gjë e re vazhdon, ne jemi mirë. Por kur mbaron, ne fillojmë të çmendemi. Dhe edhe kur nuk ka mbaruar ende, nuk mund të ndihemi vërtet mirë, sepse kemi frikë se mos e humbim, domethënë një ndjenjë ankthi përzihet me gëzimin tonë. Për shembull, ju jeni të lumtur që i dashuri juaj është afër, por në të njëjtën kohë keni frikë se mos e humbni atë dhe për këtë arsye mendoni:

– Po, sot ndihemi shumë mirë, por sa do të zgjasë kjo? Po nesër të më lërë, nëse më tradhton? Po sikur të sëmuret dhe të vdesë? Po sikur të largohet?

Kjo pasiguri na pengon të gëzohemi vërtet. Dhe kur shohim se sa të lumtur janë njerëzit e tjerë, fillojmë t'i kemi zili. Dhe ne mendojmë:

- Unë nuk kam një të dashur, por ai ka! Pse?

Dhe ne fillojmë të krahasojmë, kemi zili, zemërohemi, sepse kemi frikë të humbasim lumturinë tonë. "A do ta kem?" Ne arsyetojmë në këtë mënyrë për shkak të ndjenjës së gëzimit që përjetojmë ky moment, merr rimbushje nga jashtë. Lumturia jonë ekziston vetëm falë këtij ushqimi.

Prandaj them: përpiquni ta gjeni sekretin e lumturisë tek vetja. Kur i dashuri juaj ishte afër, ju thatë: "Ai më shikon në sy dhe unë vij në jetë".

Pra, ju e dinit ndjenjën e ringjalljes. E madhe! A është e mundur ta ndjesh atë pa një të dashur? Kur ai nuk të shikon në sy? Shikoni në pasqyrë dhe thoni:

- Zot, faleminderit! Sepse unë jam qenie njerëzore. Sepse shpirti dhe jeta ime janë të bukura. Sepse unë jam unike dhe e papërsëritshme në këtë planet!

Në fund të fundit, nuk ka asnjë person tjetër në tokë si ju! Ju jeni unike. Të gjithë janë unikë, ne të gjithë jemi unikë. Dhe duke kujtuar të paktën këtë një gjë, me siguri do të mendoni:

“Nuk kam nevojë që dikush të flasë vazhdimisht se sa e bukur jam dhe sa domethënie kam për të.” Në fund të fundit, së pari e ndjej rëndësinë time, vlerën time dhe më pas, nëse ky person zhduket nga jeta ime, unë çmendem.

Jo, kur ke njerëz të dashur, është e mrekullueshme! Nuk dua të them aspak se ato nuk ekzistojnë. Dhe nuk e minimizoj rëndësinë e dhimbjes pas ndarjes që ju çoi në depresion. Por ju nuk duhet të vareni nga një person tjetër në atë masë që, pasi e keni humbur atë, të humbni mendjen. Jini pranë të dashurit tuaj, gëzohuni, kënaquni, por mos harroni se nëse ju duhet ta humbni atë, keni gjithmonë një sekret, falë të cilit do të rifitoni gëzimin që përjetuat duke qenë pranë të dashurit tuaj.

Kjo do të thotë, në çdo moment mund të thuash:

- Më vjen mirë që jemi bashkë. Jam e lumtur me ty, ti më jep shumë, por dije se pa ty nuk do të humbas. Dhe unë mund të përballoj pa ty. Brenda meje ka një buton, duke e shtypur, ringjall shpresën, vetëvlerësimin, dashurinë për Zotin. Dhe ndihem mirë. Nuk më do më? Po largohesh? Ti me tradhetove mua? Epo, Zoti më do, dhe ndihem mirë, lutem, shpresoj dhe mendoj për një të ardhme të mrekullueshme. Jo çdo gjë është e humbur. Mund ta perballoj.

Është e vështirë për ty ta thuash tani sepse po përjeton dhimbje të forta. Në fund të fundit, kur zemra jonë shkëputet nga një person tjetër, ajo rrjedh gjak. Ndjenjë e ngjashme ndodh kur një person largohet nga puna, sepse në këtë rast nuk bëhet fjalë vetëm për dëme materiale - humbasim ndjenjën e vetëvlerësimit. Me pushojne dhe them me vete:

- Kaq, nuk vlej më asgjë. Unë jam i padobishëm.

Çfarë do të thotë, nuk vlen asgjë? A varet vlera juaj nga vendi juaj i punës? Jo, ju gjithmonë jepni vlerë. Por për shkak se jeni të lidhur me gjithë zemër me punën tuaj dhe jeni plotësisht të identifikuar me të, ju thoni:

– Puna është gjithçka për mua! Unë jam puna ime.

Por ju nuk jeni puna juaj. Dhe Zoti ju dha mundësinë për ta kuptuar këtë. Është sikur të ka thënë: Më lër të të heq punën për pak kohë. Kështu që më në fund mund të shihni talentet tuaja të tjera. Keni menduar se e merrni forcën ekskluzivisht prej andej, por unë dua t'ju tregoj: ju nënvlerësoni veten. Dhe tani rëndësia jote është edhe më e madhe, fëmija im!»

Prandaj e kam fjalën për asketët e shenjtë që praktikisht nuk kanë asgjë. E nëse ua heq atë që kanë, ata do të thonë:

- Merre! Unë nuk jam i lidhur me këtë gjë në atë masë sa të jetë një burim gëzimi i madh për mua. Këtu është në qelinë time stilolaps i bukur të cilit po i shkruaj. Merre ate!

Ndoshta keni lexuar se si një asket i ndoqi hajdutët - jo për t'i kapur, por për t'u dhënë atyre atë që nuk kishin kohë për të vjedhur. Ai vrapoi dhe bërtiti pas tyre:

- Fëmijët e mi, keni harruar diçka! Merre!

Dhe hajdutët u trembën dhe i thanë njëri-tjetrit:

- Kjo është hera e parë që e shohim këtë! Dikush tjetër në vend të tij do të thërriste menjëherë policinë, por ky vrapon pas nesh për të na dhënë më shumë gjëra! Pse?

Sepse asketi dinte të ishte i lumtur pa këto gjëra.

E kuptoj që kjo është shumë e vështirë. Prandaj, nuk ju inkurajoj që të përballoni depresionin dhe dëshpërimin tuaj brenda një ose dy ditësh. Duhet kohë - muaj, ndoshta edhe vite.

Është e nevojshme të mësojmë mësimet që na mëson Zoti - përmes goditjeve të jetës, përmes ndarjeve, ndarjeve. Është si të zhvishet një fasho – fillimisht e ngjitim në një plagë dhe kur vjen koha për ta hequr, mund të jetë shumë e vështirë për t'u bërë. Në fund të fundit, copëza është ngjitur fort në lëkurë dhe veprimet tuaja shkaktojnë dhimbje të forta. Por kjo duhet bërë.

Përkthimi nga Elizaveta Terentyeva

Unë jam 19 vjeç, vajzë. Nga natyra, unë jam një person shumë i besueshëm, të cilin që nga fëmijëria mund ta bëja lehtësisht presion, të arrij gjithçka që është e përshtatshme për të dashurin tim, ta mashtroj dhe të largohem me qetësi. Prindërit e mi u divorcuan kur isha në klasën e parë, nuk dua të më vjen keq për veten dhe nuk e kam diskutuar kurrë këtë me askënd, por të them të drejtën, ishte shumë e vështirë për mua ta përballoja. Mami e la babin sepse... Ajo u lodh prej tij dhe filloi jetën me të fletë e pastër, ajo më mori me vete, por unë kaloja çdo fundjavë me babin tim, mami ka një karakter të vështirë, nuk e pranon kurrë fajin. Si fëmijë kam marrë shpesh rrahje nga ajo, sepse... ishte shumë "i ngadalshëm, i pafuqishëm", etj. Nuk do të hyj në një përshkrim të gjatë të asaj që ndodhi më pas, por çështja është se nëna kishte një djalë nga martesa e saj e dytë dhe babai kishte një vajzë. Dhe unë, si një përpjekje e pasuksesshme, u bëra diçka si një dado kuzhiniere për nënën time, të cilës i bërtisnin, edhe nëse ha shumë gjatë në tavolinë ose, pasi ka punuar dy orë pas shkollës, nuk vrapon të lajë enët. . Babai im mori një grua, 14 vjet më të vogël, e cila ishte shumë xheloze për mua dhe përpiqej me çdo mënyrë të më shkatërronte çdo kujtim për mua, ala hodhi të gjitha fotot e mia të fëmijërisë derisa pa, kur erdha për ta vizituar, ajo bërtiti që Unë i shqetësoja ata etj. Gjyshërit më morën për të jetuar me ta në klasën e 10-të, pas një tjetër skandali me nënën time. Më hoqën nga gjunjët, si të thuash, sepse në atë kohë isha një krijesë frikacake e shtypur që urrente botën dhe isha gati të qaja në çdo përmendje të prindërve të mi. Nuk do ta besoni, por me dashuri dhe besim më ndryshuan aq shumë, ende ndjej se po bëhem më mirë, më e qetë, më e sjellshme, tani di të them jo, kam bërë paqe me nënën time etj. Por ka një problem. Për mua kjo është një lloj lënde e dhimbshme që nuk e kisha familje të lumtur nëse. Takova një djalë, filluam të takoheshim, kjo nuk ishte lidhja ime e parë, por u bë më serioze, si të thuash. I besova në çdo gjë, pa fshehur asgjë, i kapërceva shumë nga frika e mia për të, edhe ai shkoi shumë për mua. Ai ishte gjithçka për mua, meqë ra fjala, edhe ai ëndërronte për një familje, por sigurisht, jo në të ardhmen e afërt, siç thamë, nëse funksionon, atëherë në 7-10 vjet. Dhe pastaj, në përvjetorin tonë të dytë, ai më la papritmas, deri në atë kohë ai kishte apartamentin e tij, ai ndjeu lirinë, ai papritmas iu kujtua se si argëtohej me miqtë dhe takoi një vajzë të cilën vendosi ta pushtonte. interesi sportiv. Unë nuk e joshja më atë. Le të themi që unë nuk qava në jastëk gjatë natës dhe e mora me qetësi dy muaj më vonë, ai u zvarrit përsëri në lot duke kërkuar falje. Ai nuk shkoi më larg se flirtimi me këtë vajzë, u mërzit dhe u ngopur edhe me pirjen. ia fala. Dhe gjithçka duket se është mirë, si më parë. Vetëm tani diçka më gërryen brenda, këtë nuk e kam ndjerë kurrë më parë. Më duket sikur të gjithë më kanë tradhtuar. Të gjithë janë afër. Babi, dikur më i kuptueshëm dhe më i afërt, tani telefonon një herë në gjashtë muaj, mami është i lumtur me vëllain tim, e rrit dhe e do. Dhe ai. Më tradhtoi edhe mua. Unë bëj një jetë të mrekullueshme, gjyshërit më mbështesin, nuk kam nevojë, por ndonjëherë fillon të më mundojë kjo ndjenjë se jam vetëm, që edhe ai më ka braktisur. Nuk mund ta bëj veten t'i besoj, dyshoj vazhdimisht, çdo fjalë që thotë e konsideroj gënjeshtër, është shfaqur një lloj xhelozie e egër, një varësi ndaj cigares, të cilën gjithmonë e kam përçmuar, mendime për vetëvrasje. Unë nuk qaj dhe nuk i tregoj askujt për këtë, thjesht duket se së shpejti thjesht do të dal me qetësi nga dritarja. Si mund ta kapërcej këtë në veten time? Si mund të filloj t'i besoj përsëri atij? Si mund të rivendos atë që ishte aq e dashur për mua? Ai i sheh të gjitha këto dhe e duron psikozën time, thotë se e ka fajin, se është gati të bëjë gjithçka për ta zgjidhur këtë problem, që unë t'i besoj përsëri. Por une nuk mundem! Nuk mund ta detyroj veten ta bëj! Kam shumë frikë nga një tradhti e re nga njerëzit më të afërt.

Pyetje për një psikolog

une jam 35 vjec, une dhe burri im kemi 3 vite te divorcuar, por jetojme bashke, pasi kemi nje femije 9 vjec dhe burri im tha qe nuk ka asnje tjeter (grua) dhe nuk ka nevoje. dashuri në jetë (përfshirë mua). Tani jam 8 muajshe shtatzënë me ish-burrin tim (e pa planifikuar) dhe së fundmi kuptova se ai ka dashuri për një grua tjetër (sms të vazhdueshme, vjen vonë në shtëpi, tha që kur të lindë fëmija do të shkojë të jetojë veçmas) . U tradhtova për herë të dytë, nuk mund ta ruaj qetësinë aq të nevojshme në pozicionin tim. Duke parë këtë marrëdhënie, fëmija fillon të ketë avari, ndaj duhet t'i jepen qetësues. Unë as nuk dua të jetoj, dua të groposem diku më thellë që të mos e gjejë njeri... Kur babai i fëmijës është më mirë në shtëpi, ai është më i lumtur, por çfarë të bëj? Unë e dua atë, dua dashuri, butësi, puthje, por kjo nuk është aty dhe nuk ka asnjë shpresë se do të ketë as.

Përshëndetje, Olga! Situata është vërtet mjaft e vështirë psikologjikisht si për ju (në gjendjen tuaj) ashtu edhe për fëmijën! Megjithatë, ju vetë e kuptoni se burri juaj nuk mund t'ju japë atë kujdes dhe lumturia familjare e për më tepër, duke e ditur se nuk do të ishte me ty, vërtet të tradhtoi duke të lënë qëllimisht me dy fëmijë në krahë. E gjithë kjo nuk tregon seriozitetin dhe përgjegjësinë e tij si ndaj jush ashtu edhe ndaj fëmijëve! Sidoqoftë, ju vetë duhet ta pranoni faktin që ai nuk do të jetë me ju, në mënyrë që të mos e mundoni veten dhe të prisni derisa të kthehet (dhe në këtë mënyrë të mos jeni në një gjendje tensioni, që prek të dy fëmijët)! Nëse keni nevojë për ndihmë dhe mbështetje, mund të më kontaktoni - për të punuar në momentin e varësisë me burrin tuaj dhe për të çliruar emocionet dhe ndjenjat tuaja, pranojini ato dhe vendosni synime të reja! Gjithashtu tani ia vlen t'i kushtohet vëmendje fëmijës (më të madh) - për të do të jetë vërtet stresuese dhe gjithashtu një tradhti (ai gjithashtu ka nevojë për ndihmë për të kuptuar këtë fakt dhe, për aq sa është e mundur, ta pranojë) - në fund të fundit, fëmija gjithashtu duhet të kuptojë saktësisht se çfarë ndjenjash po përjeton, dhe të kuptojë pse kjo ndodh në familje - gjithashtu nëse është e vështirë për një fëmijë të kuptojë dhe pranojë të gjitha këto, ju gjithashtu mund ta trajtoni fëmijën (punoni përmes emocioneve të tij, qëndrimin ndaj babait të tij dhe burrat në përgjithësi, dhe gjithashtu qëndrimi i tij ndaj jush - në kuptimin që edhe ju kam nevojë për ndihmën e tij, ashtu siç keni nevojë për të tijën). Më kontaktoni, do të jem i lumtur t'ju ndihmoj!

Përgjigje e mirë 3 Përgjigje e keqe 1

Olya, tani sigurisht që është shumë e vështirë për ty dhe nuk dëshiron të jetosh dhe të varrosesh diku më thellë, në mënyrë që askush të mos të gjejë. Por, ju kujtohet historia: çfarë bëhej zakonisht me tradhtarët? Burri juaj ka një pamje paksa të ndryshme të botës nga ju dhe vlera të ndryshme. Të dhemb, por duhet të kuptosh dhe të pranosh se është më mirë pa një tradhtar sesa me të. Në fund të fundit, ai do të tradhtojë përsëri. Kjo është kredo e tij. Ne duhet të përpiqemi të përballojmë emocionet. Pa një specialist do të jetë e vështirë situata në fakt është shumë e vështirë. Mos vononi, ndihmoni veten. Në fund të fundit, ju jeni unik, i bukur, i zgjuar. Ti je i vetmi, nuk do të ketë kurrë një tjetër si ti, mbaje mend këtë! Kush eshte ai? Tradhtar dhe kaq!

Përgjigje e mirë 4 Përgjigje e keqe 0

Ollga, situata nuk është e këndshme... Por! Është e rëndësishme ta shikoni realisht: Ju jeni divorcuar prej 3 (tre!) vitesh. Të jetosh në të njëjtin territor nuk do të thotë që je burrë e grua, marrëdhëniet janë si partnerët seksualë- po, një dëshirë e pavetëdijshme (apo?) për të "lidhur" ish-burrin me një fëmijë (gabim i shumë grave, mjerisht) - ka/ka pasur. Nëse një burrë është i divorcuar, atëherë ai është i lirë të zgjedhë një partner të ri të jetës, pse ta akuzoni atë për tradhti? Kishte seks mes jush reciproke dëshirojnë dhe shpërndajnë përgjegjësinë për atë që ka ndodhur në mënyrë të barabartë. Kishit të drejtë të refuzonit. Ose dakord. Të gjithë bëjnë një zgjedhje.

Unë do t'i kushtoja vëmendje fjalëve "Unë nuk dua të jetoj, dua të varros veten diku më thellë që askush të mos gjejë" - kjo tregon disa probleme që nuk kanë lidhje me këtë histori me burrin tim, ndoshta bëhet fjalë për ju. lindja, për vdekjen në familje, për tradhtitë në historinë familjare, për lindjet e vështira...

2. Çfarë po ndodh me fëmijën tuaj. Ju shkruani se ai filloi të kishte avari. Është për të ardhur keq që nuk shkruani më hollësisht: si manifestohen, a keni provuar të flisni me fëmijën tuaj, të shpjegoni se çfarë po ndodh. Ose, duke pasur parasysh faktin se nuk keni burime të mjaftueshme për vetë-mbështetje, është edhe më e vështirë për ju të mbështesni fëmijën tuaj. Cila është marrëdhënia juaj me fëmijën tuaj? Nga letra juaj duket se ai graviton më shumë drejt babait. Apo e perceptoni komunikimin e tyre kaq fort, me të cilin keni ish-burri Jo? Ndoshta të gjitha këto vështirësi ju kanë larguar ju dhe fëmijën tuaj nga njëri-tjetri. Nëse është kështu, është e rëndësishme të mos e lëmë situatën të shkojë, por të fillojë afrimi sa më shpejt që të jetë e mundur. Në fund të fundit, me lindjen e një foshnje, situata mund të përkeqësohet edhe më shumë në kuptimin që fëmija më i madh do t'i kushtohet edhe më pak vëmendje. Dhe nuk dihet se si do ta përballojë këtë.

Jam i lumtur që do t'ju ndihmoj në zgjidhjen e vështirësive tuaja.

Sinqerisht, Anastasia Umanskaya.

Përgjigje e mirë 4 Përgjigje e keqe 1

Përshëndetje, lexuesit e mi të dashur!

Më thuaj, a ka pasur situata në jetën tënde kur të kanë tradhtuar? Miku më i mirë ai nuk mori anën tuaj, i dashuri juaj u largua, partnerët tuaj të biznesit ju mashtruan, e kështu me radhë e kështu me radhë. Nëse kjo nuk ju ka ndodhur kurrë, atëherë unë vetëm mund t'ju përgëzoj - ju njeri i lumtur! Por më shpesh njerëzit ende përjetojnë momente të ngjashme në jetën e tyre. Dhe në një fazë lind pyetja, pse njerëzit tradhtojnë? Dhe pse ju?

Në përgjithësi, incidente të tilla ndodhin herë pas here në jetën e çdo personi. Dhe kjo është e natyrshme - dashuria ka kaluar, një mik mund të mos pajtohet thelbësisht me këndvështrimin tuaj, rrethanat e një partneri biznesi gjithashtu mund të ndryshojnë. Dhe në një situatë normale, njerëzit gjithmonë mund të bien dakord me qetësi, të diskutojnë situatën dhe të arrijnë në një kompromis.

Por ka njerëz, jeta e të cilëve, mund të thuhet, është plot tradhti. Ata janë të braktisur, të tradhtuar, të mashtruar vazhdimisht. Një lloj shkëmbi po më përndjek! Pajtohem, është e vështirë të jetosh në një "ngatërrim" të tillë tradhtish. Pse po ndodh kjo dhe çfarë lloj “mallkimi karmik” u imponohet atyre?!

Ky nuk është një mallkim, ky është një program i përgjithshëm i Tradhëtisë. Nga vjen? Nga i njëjti vend si të gjitha programet e tjera gjenerike për të cilat ju thashë në artikujt e mëparshëm. Disa nga paraardhësit tuaj u ndeshën në jetën e tyre
tradhëti. Me shumë mundësi, ishte diçka shumë serioze, diçka që ai nuk mundi të mbijetonte dhe ta linte në të kaluarën. Kjo plagë e rëndë i mbeti në shpirt për gjithë jetën. Ai nuk mund të falte dhe harronte.

Dhe rezultoi se, në pamundësi për të punuar dhe hequr dorë nga kjo ndjenjë, ai ua kaloi atë pasardhësve të tij. Dhe ky program zuri vend në familjen e tij, duke i detyruar pasardhësit e tij të tërheqin të njëjtën gjë situata të vështira. Pse po ndodh kjo? Në mënyrë që ky program të kompletohet. Ju mund ta quani këtë karma e klanit, por nëse do të kishte një situatë në klan që një nga anëtarët e klanit nuk mund ta përballonte (këtu po flasim posaçërisht për punën e brendshme - falje, pranim, aftësi për të lënë të lirë, etj. .), atëherë kjo përgjegjësi u kalon pasardhësve.

Pasi ta keni kuptuar këtë, mund t'i përgjigjeni pyetjes pse njerëzit vazhdimisht ju tradhtojnë (nëse një gjë e tillë ekziston në jetën tuaj) dhe të ndaloni së fajësuari veten për këtë. Thjesht duhet të punoni me programin e tradhtisë, si me programet e tjera gjenerike, në mënyrë që të largohet nga ju.

Mos prisni tradhti!

Dhe sigurisht, duhet të ndaloni së prituri vazhdimisht tradhti nga njerëzit. Është e qartë se ata që kanë hasur në tradhti të paktën disa herë në jetën e tyre, fillojnë të presin në mënyrë të pandërgjegjshme zhvillime të tilla. Madje kam hasur në mendimin se ju duhet të prisni për këtë dhe të llogarisni një ngjarje të tillë në mënyrë që të "shtroni kashtë".

Shoket e mi! Ky është një keqkuptim jashtëzakonisht i dëmshëm! Nëse merrni masa Në mënyrë të ngjashme, atëherë do të tërhiqni shumë telashe në jetën tuaj edhe pa programin Tradhti! Në fund të fundit, ju kam thënë shumë herë se është mendimi ynë ai që tërheq në jetën tonë të gjitha ngjarjet që na ndodhin! Tani imagjinoni se çfarë do të krijoni për veten tuaj nëse mendoni periodikisht me kujdes dhe në detaje për situatat kur jeni të tradhtuar dhe të braktisur?!

Nga rruga, nëse situata të tilla të pakëndshme ndodhin periodikisht në jetën tuaj (ju jeni të tradhtuar dhe të mashtruar), kjo nuk do të thotë gjithmonë se keni një defekt të lindjes.
program tradhtie. Për ta përcaktuar më saktë këtë, përpiquni të analizoni mendimet tuaja - "sfondi i përgjithshëm" i tyre, si të thuash. A ka një pritje kaq konstante (mund të shkojë në sfond, dhe jo si mendimet kryesore) të një "mashtrimi", mashtrimi, etj.? nga njerëzit përreth jush, partnerët e biznesit, të dashurit?

Nëse ka një të tillë, atëherë ka shumë të ngjarë që ju të tërheqni vetë të gjitha problemet tuaja në jetën tuaj. Ata thjesht nuk mund t'ju injorojnë - ju jeni si një fener për ta, sepse vazhdimisht mendoni për ta! Dhe këtu ju thjesht duhet të ndryshoni mendimet tuaja, qëndrimin tuaj, pritjet tuaja nga bota dhe nga jeta. Nëse, sigurisht, dëshironi që jeta juaj të bëhet më e mirë dhe një fenomen i tillë si tradhtia ta lërë atë.

Gjithçka është në duart tuaja, miqtë e mi!

Nga ana ime, unë mund t'ju ofroj kursin tim video. Pikërisht për këtë po flet - si ta ndryshoni perceptimin tuaj për botën hap pas hapi dhe përmes kësaj të përmirësoni jetën tuaj. Kursi është praktik, me detyra shtëpie dhe mjete reale që mund t'i zbatoni në jetën tuaj.

Dhe mbani mend Secili prej nesh merr jetën që zgjedh vetë. Nëse po e lexoni këtë artikull, do të thotë që ju intereson, do të thotë që tashmë në një farë mase po i afroheni me vetëdije jetës tuaj dhe qëllimit tuaj në këtë botë. Dhe kjo është e mrekullueshme! Ky është tashmë një hap i madh drejt gjetjes së jetës së ëndrrave tuaja! Mos u ndal në këtë rrugë, vazhdo dhe vazhdo të përmirësosh jetën tënde! Ti mund ta besh!

Ekaterina juaj

Regjistrohu për lajmet më interesante në faqen time të internetit dhe MERRNI si DHURATE TRE LIBRA AUDIO TË MËDHQSHËM për Arritjen e Suksesit dhe Vetë-Zhvillimit!

Fatkeqësisht, asnjë person nuk mund të jetë i imunizuar nga tradhtia, pavarësisht sa i do dhe i vlerëson ata që vendosën të ndërmarrin një hap të tillë. Për herë të parë pas kësaj, fillon të duket sikur dikush e ka nxjerrë qilimin nga poshtë këmbëve tuaja dhe jeta nuk do të jetë më e njëjta. Në të vërtetë, nëse tradhtari ishte shumë afër jush, atëherë veprimi i tij nuk mund të mos ju ndikojë - tani, ka shumë të ngjarë, do të jeni më dyshues dhe të tërhequr. Megjithatë, duhet të kuptoni se një ditë dhimbja e tradhtisë do të qetësohet, duke u kthyer vetëm në një përvojë nga e cila mund të mësoni disa mësime.

Çfarë duhet të bëni kur jeni tradhtuar

E tradhtuar nga një njeri i dashur

Para së gjithash, përpiquni të rikuperoheni nga kjo histori sa më shpejt të jetë e mundur. Kuptoni që meqenëse diçka e tillë ka ndodhur, atëherë ky njeri nuk është ai që ju ka dërguar nga fati, por një lloj prove për ju. Mos u mbyllni nga miqtë dhe familja dhe të bini në depresion. Duke u tërhequr në veten tuaj, ju mbeteni vetëm me tradhtinë që ka ndodhur dhe përveç kësaj, nuk do të ketë pothuajse asgjë tjetër në jetën tuaj për një periudhë të caktuar. Mos lejoni që kjo të ndodhë - kaloni shkelësin nga jeta juaj dhe mbushni kohën tuaj me hobi dhe takime të reja që gradualisht do ta zhvendosin këtë histori nga lista Evente të rëndësishme. Kjo nuk do të jetë e lehtë për t'u bërë - nuk do të keni as dëshirën dhe as disponimin për të udhëhequr imazh aktiv jetë, por në këtë rast duhet të detyrosh veten. Kuptoni se kjo është mënyra e vetme për të ndihmuar veten të heqë qafe të kaluarën tuaj të pakëndshme.

Kur tradhtar është burri yt

Njëherë e një kohë ky person ju ofroi dorën dhe zemrën, dhe ju dhatë pëlqimin tuaj, i sigurt se do të kalonit të gjithë rrugën tuaj të jetës me të, dorë për dore. Sigurisht, është shumë e dhimbshme të zbulosh në fund se i dashuri juaj ka vendosur t'ju tradhtojë, por në këtë rast nuk duhet të veproni pa dore, veçanërisht nëse fëmijët rriten në familjen tuaj për të kuptuar se çfarë e shtyu të bënte këtë akt. Nëse e shihni që bashkëshorti juaj pendohet sinqerisht dhe e kuptoni që, pavarësisht gjithçkaje, ju ende keni ndjenja për të, atëherë gjeni forcën brenda vetes për t'i dhënë një shans familjes tuaj. Kushtojini mbrëmjen bisedës se pse ndodhi kjo, përcaktoni se si mund të jetoni më tej me të dhe përpiquni të mos i ktheheni kësaj bisede në të ardhmen për të mbajtur një atmosferë të favorshme në shtëpi, nëse e kuptoni se nuk do të jeni në gjendje të falni kurrë ose burri juaj nuk shprehet të veçanta Nëse jeni penduar për atë që keni bërë, atëherë mund t'ju duhet të mendoni për divorcin. Në fund të fundit, mirë jeta familjare, me opsione të tilla, ndoshta nuk do të funksionojë.

Tradhti nga miku juaj më i mirë

Tradhtia e një miku ndonjëherë mund të lëndojë jo më pak se tradhtia e një të afërmi ose burri. Nëse shoku juaj është i vërtetë, atëherë me siguri i keni besuar sekretet tuaja personale dhe e keni mbështetur më shumë se një herë në situata të vështira. situatat e jetës dhe u konsultua për shumë çështje. Tani nuk do të jetë e lehtë për ju të imagjinoni jetën tuaj pa këtë person, por është e rëndësishme të kuptoni se nëse kjo ndodh, atëherë nuk ka më miqësi, dhe është koha të shkoni në rrugët tuaja të ndara Përjashtimi mund të jetë vetëm nëse a shoqja ose e dashura u detyrua ta bënte këtë hap, jo për shkak të dëshirës së tyre ose nuk bëri një gabim budalla. Në përgjithësi, duhet t'i jepni personit një shans për të shpjeguar veten, dhe nëse e kuptoni që tradhtia mund të ishte shmangur, atëherë ndaloni komunikimin tuaj në mënyrë që të gjithë të rimendojnë atë që ndodhi. Pas muajsh, ju vetë do të jeni në gjendje të kuptoni nëse doni ta ktheni mikun tuaj në jetën tuaj.

A ia vlen të falësh tradhtinë e njerëzve të dashur?

Secili person ka idetë e veta për tradhtinë - disa besojnë se ka të bëjë ekskluzivisht me tradhtinë, por për të tjerët është e mjaftueshme nëse person i afërt në një mosmarrëveshje të caktuar mori anën e kundërshtarit. Nëse e kuptoni vetë se, në përgjithësi, asgjë e tmerrshme nuk ka ndodhur, atëherë nuk duhet ta torturoni të dashurin tuaj - bisedoni me të dhe bini në një marrëveshje. Shpjegoni pse është e rëndësishme për ju që kjo të mos ndodhë përsëri nëse dikush ju ka ofenduar, por nuk kërkon falje, atëherë duhet të përpiqeni ta harroni atë dhe të kuptoni vetë se kjo histori është e panevojshme në jetën tuaj. është më mirë t'i kushtoni kohën tuaj jo të menduarit për atë që ndodhi, por përshtypjeve të reja dhe njerëzve të tjerë. Është shumë më e vështirë nëse personi është penduar dhe ju dëshironi të përmirësoni marrëdhënien tuaj me të. Fatkeqësisht, përgatitja për të falur nuk garanton gjithmonë se do të ndodhë. Ju mund ta dëshironi këtë, por në realitet pakënaqësia nuk do të largohet dhe konfliktet do të ndizen mes jush vazhdimisht. Vlen të përpiqeni të falni një person që pranon gabimin e tij, por përgatituni për faktin se, pavarësisht dëshirës suaj, ju ende nuk do të jeni në gjendje ta ktheni këtë faqe në mendimet tuaja, kjo është arsyeja pse herët a vonë do t'ju duhet të thyeni. shkëputja e marrëdhënieve me shkelësin.

A është e mundur të falësh tradhtinë me një grua tjetër?

Varet nga situata. Nëse nuk ka fëmijë në familjen tuaj, atëherë vendimi do të jetë më i lehtë. Vlen gjithashtu t'i kushtohet vëmendje faktorëve të tillë si pendimi i të zgjedhurit dhe nëse kishte një grua tjetër mësuese e vazhdueshme ose lidhja e tyre ka rezultuar e përkohshme. Ndodh që një burrë të jetojë qëllimisht për disa muaj, apo edhe vite, në dy familje, pa mundur të vendosë se kush është më i dashur për të. Në këtë rast, është më mirë të lehtësoni agoninë e zgjedhjes dhe të filloni të kërkoni një partner të jetës për të cilin do të jeni e vetmja grua e dashur Një rast krejtësisht tjetër është nëse i dashuri juaj është joshur ose ai e ka kaluar natën me një grua tjetër pas një grindem me ty. Në rrethana të tilla, nuk është gjithashtu e lehtë të falësh një person, por nëse ai pendohet sinqerisht për atë që ka bërë, atëherë mund të përpiqesh ta kuptosh. Me shumë mundësi, kjo lidhje ishte kalimtare dhe e pakuptimtë për burrin. Sigurisht, nuk duhet të pretendoni menjëherë se asgjë nuk ka ndodhur - kërkoni që t'ju jepen disa ditë për të menduar për atë që ndodhi. Pas kësaj, i thoni të dashurit tuaj që ta falni, por nëse kjo ndodh përsëri, nuk do të mund të qëndroni bashkë. Gjatë periudhës së reflektimit tuaj, mashkulli me siguri do të kuptojë se sa i dashur jeni për të dhe sa nuk dëshiron t'ju humbasë, dhe më pas do ta vlerësojë më shumë marrëdhënien tuaj, nëse e kuptoni se edhe një aferë e shkurtër është gjithashtu shumë për ju, dhe ju Nëse nuk pajtoheni kurrë me të, do t'ju duhet t'i jepni fund romanit. Do të vini në të njëjtin vendim herët a vonë nëse i zgjedhuri nuk ndihet fajtor për atë që ndodhi dhe ngre herë pas here dyshime të arsyeshme për tradhti të re me sjelljen e tij, nëse nuk keni qenë së bashku për shumë kohë dhe nuk keni krijuar ende familje , atëherë ia vlen të mendoni nëse dëshironi të shihni një person të tillë në jetën tuaj. Një djalë që vendos të të tradhtojë nuk ka gjasa të të vlerësojë shumë. Sidoqoftë, nëse e shihni se ai është shumë i mërzitur për atë që ndodhi dhe e konsideron një gabim të madh, atëherë mund të përpiqeni t'i jepni një shans tjetër dhe asgjë më shumë.

A ka fëmijë në familjen tuaj? Atëherë në këtë situatë, duhet të mendoni jo vetëm për veten, por edhe për ta. Nëse tradhtia nga bashkëshorti juaj ndodh sistematikisht, duke ju bërë të mërziteni, shqetësoheni dhe qani, atëherë padyshim që në familjen tuaj ka një situatë jo të shëndetshme. klima psikologjike, e cila nuk është e mirë për fëmijët. Në vend që të kaloni kohë me fëmijën tuaj, ju jeni të zënë duke menduar se çfarë po ndodh në marrëdhënien tuaj me burrin tuaj. Duke e falur tradhtarin përsëri dhe përsëri, nuk e shpëton fare familjen - ruhet vetëm pamja e saj. Duke e bërë këtë, ju dëmtoni shëndetin tuaj dhe prishni disponimin tuaj, duke e privuar fëmijën nga komunikimi me një nënë të lumtur Situata është krejtësisht e ndryshme nëse bashkëshorti u pengua një herë, e kuptoi gabimin e tij dhe nuk dëshiron të të humbasë. Flisni me burrin tuaj, sqarojini deri në fund pse ndodhi kjo dhe si mund të rivendosni besimin. Bëjini atij se kjo nuk duhet të ndodhë më nëse ai dëshiron të jetë kreu i një familjeje miqësore dhe të lumtur. Mund të jetë e nevojshme që të dy ta vizitoni psikologe familjare, nëse e kuptoni se ju vetë nuk mund ta përballoni atë që ndodhi. Për një person që pendohet për atë që ka bërë, tradhtia e tij, si për ju, është një stres serioz. Mendoni për një ndryshim të peizazhit dhe lehtësoni tensionin në familje duke shkuar së bashku në një udhëtim të shkurtër ose të paktën duke kaluar një fundjavë në një vend interesant.

Si të harrohet një tradhtar

Përpiquni të paktën të përpiqeni mendërisht ta falni atë dhe kuptoni se tradhtia është vetëm person i dobët, i cili ende duhet të rritet mbi veten e tij. Kuptoni se për shkak të kësaj, ai do të duhet të përballet me probleme më shumë se një herë në jetën e tij dhe jini të lumtur që nuk do të jeni më pranë gjatë asaj periudhe Kuptoni se para së gjithash, tani duhet të kujdeseni për rehatinë tuaj mendore. Diçka shumë e keqe ju ka ndodhur situatë e pakëndshme, i cili duhet parë si një mësim i rëndësishëm jetësor. Mendoni se çfarë mund të hiqni nga ky mësim - tani do të bëheni më të fortë dhe, ndoshta, do të jeni në gjendje t'i kuptoni më mirë njerëzit. Nuk është e lehtë të vendosni të hiqni dikë nga jeta juaj, por është shumë më e vështirë beje. Nëse keni vendosur qartë se nuk keni nevojë për një person të tillë dhe jeni të denjë për një marrëdhënie tjetër, atëherë para së gjithash, ndërpritni kontaktet me tradhtarin dhe mos filloni takime, biseda ose korrespondencë me të. Mos e ndiqni jetën e tij mediat sociale dhe mos pyesni për punët e tij përmes miqve - kuptoni që duhet ta lini plotësisht personin në të kaluarën. Nëse keni kohë të zbuloni se si shkon jeta e përditshme e personit që ju tradhtoi, atëherë duhet të gjeni diçka më interesante dhe shumë më produktive për ju Së pari, caktoni një periudhë (për shembull, një muaj). nuk do të tregojë interes për jetën e personit që dëshironi të harroni, dhe gjithashtu nuk do t'i përgjigjet përpjekjeve të tij për të hyrë në kontakt. Në këtë kohë, do të jetë shumë e vështirë të ndiqni vendimin tuaj, por do ta lehtësoni shumë detyrën tuaj nëse gjeni një hobi të ri ose shkoni në një udhëtim në një vend ose qytet tjetër. Kuptoni që sa më shpejt të prishet kjo lidhje e dhimbshme, aq më shpejt diçka e re dhe e mirë mund të hyjë në jetën tuaj.

Këshilla e psikologut: Çfarë të bëni nëse tradhtoni dhe si të jetoni më pas