Martesa: Ku shkoi dashuria? Ku shkon dashuria? Në cilat faza të një marrëdhënieje kalon një çift i dashuruar?

Ku shkon dashuria? Vështrim mashkullor

Dashuria zgjat tre vjet – kështu thonë një numër psikologësh. Një publicist francez Frederiku Begbeder ai madje kontribuoi në popullarizimin e kësaj teme, duke i kushtuar një roman të tërë për dënimin fillestar të çdo lidhjeje. A eshte e vertete? A është vërtet e vërtetë që pas vetëm tre vjetësh, diçka që ishte kaq e fortë dhe gjithëpërfshirëse thjesht ngrihet dhe vdes? Ndoshta kështu. Por ndoshta dashuria nuk shkon askund, thjesht merr një formë krejtësisht tjetër?

Viti i parë- kjo është periudha e ashtuquajtur "buqetë me karamele", plot eufori, entuziazëm, lumturi, gëzim, kur bota, së bashku me personin që do në të, janë ekskluzivisht me ngjyra. tonet rozë, dhe emocionet dhe adrenalina pushtojnë aq shumë sa ndonjëherë është e pamundur të hahet apo të flejë. Pothuajse çdo person ka pasur një periudhë të tillë në jetën e tij dhe shumica prej nesh mund të thonë se kjo është gjëja më e mirë që na ka ndodhur ndonjëherë.

Por, sigurisht, të jesh vazhdimisht brenda syze rozë e pamundur, dhe më afër Viti i dyte, ndryshimet po ndodhin. Euforia gradualisht largohet, emocionet nuk krijojnë më një stuhi, por vetëm një eksitim të lehtë dhe zemra, në shikimin e një të dashur, nuk kërcen më nga gjoksi, por vetëm fillon të rrahë pak më shpejt. Ndjenja e risisë gradualisht zhduket dhe të metat e partnerit fillojnë të shfaqen dhe lindin grindjet e para.

Po, ajo, sigurisht, është tepër e bukur, por pse nuk e vutë re më parë që ajo merr një kohë kaq të gjatë për t'u përgatitur dhe për disa arsye bisedon me kaq zë në telefon me miqtë e saj pikërisht në momentin kur e pyete ajo në një takim? Dhe megjithëse ai mbetet simpatik dhe interesant si më parë, në realitet ai doli të mos ishte aq i vëmendshëm dhe i sjellshëm sa mendova në fillim: ai ndaloi së dhuruari lule dhe jo, jo, ai do të harrojë takimet e përbashkëta.

Megjithatë, viti i dytë i një marrëdhënieje ka edhe avantazhet e tij: gjithnjë e më shumë shfaqen kujtime dhe përvoja të zakonshme, njerëzit bëhen mik më i ngushtë mik, eksitimi dhe ngurtësia që mund të jenë ende të pranishme në vitin e parë largohen. Është në vitin e dytë të një lidhjeje që njerëzit më shpesh fillojnë të jetojnë së bashku dhe të krijojnë një familje.

Por vjen viti i dytë e treta, një krizë, pas së cilës, sërish sipas psikologëve, dashuria duhet të digjet në agoni. Cfare ndodh? Ndoshta e gjithë çështja është se ka një mësim gradual me gjithçka të mirë që është në marrëdhënie, duke u mësuar me njëri-tjetrin. Gjërat e mira kthehen në gjëra të zakonshme dhe të përditshme, merren si të mirëqena dhe nuk sjellin më gëzimin që sillnin dikur. Dhe e keqja, që sigurisht ndodh në çdo marrëdhënie, bëhet më e dukshme, sepse është më e vështirë të mësohesh. Këtu fillojnë konfliktet e pafundme.

Është në këtë moment që njerëzve u duket se dashuria është zhdukur. Ndoshta kjo është e vërtetë. Dhe kjo është pikërisht ajo që ndodh me shumicën e çifteve.

Por ka nga ata që e kapërcejnë këtë krizë dhe qëndrojnë së bashku. Çfarë ndodh me dashurinë e tyre? A është ajo vërtet kaq elastike? Dashuria e tyre nuk vdes, ajo ndryshon dhe rilind, duke u bërë diçka më shumë se thjesht pasion dhe dashuri, dashuri e vërtetë dhe farefisnia e shpirtrave.

Sigurisht, kjo është një pamje idilike dhe, për fat të keq, dashuria mund të vdesë shumë më vonë. më shumë vite se tre vjet. Dhe madje dashuria e pjekur është një lidhje farefisnore shpirtërore (grekët e lashtë e quanin atë Agape) gjithashtu, për fat të keq, mund të përfundojë.

Pra, kush është fajtor për këtë? Ndoshta vetë. Jemi mësuar shumë të ndalemi tek e keqja, të mos shohim të mirat, jemi shumë racionalë në qasjen tonë ndaj asaj që thjesht duhet të ndiejmë, jemi shumë të përqendruar te vetja dhe jo te ai që është pranë nesh. Po mësohemi me të. Dhe ne harrojmë të jemi të sinqertë, harrojmë të kënaqim njëri-tjetrin, harrojmë të vlerësojmë njëri-tjetrin dhe të vlerësojmë çdo moment të kaluar së bashku. Por për disa arsye nuk harrojmë kurrë të vërejmë mangësitë, të ofendohemi, të zemërohemi dhe të mbrojmë "të drejtat tona". Rezulton se ne vetë shpesh vrasim dashurinë, e cila mund të jetojë për një kohë shumë të gjatë.

Apo ndoshta nëse dashuria vdiq, kjo do të thotë se nuk ishte e vërtetë ose nuk ishte e destinuar të jetonte gjatë? Ndoshta po, atëherë thjesht duhet të gëzoheni që gjithçka ndodhi kaq në kohën e duhur dhe ju keni një ndjenjë të re përpara, e cila sigurisht do të jetë e vërtetë dhe për pjesën tjetër të jetës tuaj "derisa vdekja të na ndajë".

Të gjithë, të paktën një herë, të paktën disi e kemi përjetuar dashurinë - është një ndjenjë djegëse. Të gjithë e kemi përjetuar ndjenjën kur dashuria për ne zhduket, largohet - kur "çdo gjë është zhdukur", "kur nuk dëshiron të jetosh". Ose ndjenja kur dashuria jonë ka ikur, është zhdukur - kur është e thjeshtë, "po, ajo që gjeta tek ajo, tek ai, gjeta".

Dmth, zonja dhe zotërinj, pyetja është: Pse dhe si ndodhi që unë e doja, e doja, por “tani”? - qëndron ose qëndron para të gjithëve.

Ashtu si pyetja: Pse pushuan së dashuruari me mua? Përballë të gjithë atyre që kanë dashur dhe dashuruar ndonjëherë, a ka të tjerë mes njerëzve adekuat, madje jo edhe aq të mirë?

Ku qendron problemi? Nëse duam dhe na duan, atëherë ngrihemi në lartësitë e jetës sonë - jetojmë, duke ndier plotësinë e jetës - ndjenjat, pasionet, ndjesitë - "kjo është jeta".

Nëse ndiejmë dhe shohim, kuptojmë se dashuria po zhduket, po largohet, ne jemi zhytur në humnerë: nga "ajo, ai, nuk më do", në, më falni, "nuk ka lumturi në jetë".

Pyetje: Pse dashuria zhduket dhe largohet?

Dashuria zhduket, largohet - janë ndjenja apo marrëdhënie? – Unë personalisht e shoh si një pyetje filozofike.

Por, zonja dhe zotërinj, le të pajtohemi se, edhe pa zotëruar mënyrën e të menduarit “dialektikën filozofike”, bazuar në të përditshmen tonë të pastër dhe përvojë jetësore, të gjithë mund të pyesim veten: Çfarë është dashuria? Ndjenja apo marrëdhënie?

Dhe jo vetëm mendoni për këtë, por gjithashtu, nëse dëshironi, përgjigjuni. Epo, si kjo:

1. Çfarë erdhi e para, dashuria - një ndjenjë apo një marrëdhënie? Çfarë ndodh në jetë? Dhe ndjenjat dhe marrëdhënie dashurie, papritmas, të gjithë përnjëherë, ata vijnë. Kështu është, apo jo? POR, këtu shkon më tej.

2. Dashuria zhduket, largohet. Pse!? - në fund të fundit, nëse nuk kishte ndjenjë lumturie, atëherë "gjithçka ishte kaq e mrekullueshme!"

3. Ndjenja ime e dashurisë u zhduk dhe unë ndalova (u ndal) së trajtuari atë, atë, si një të dashur.
Ndalo! - sepse, pikërisht këtu, po i afrohemi të vërtetës: Pse dashuria zhduket, largohet?

4. Ndjenja ime e dashurisë për ndaj këtij personi: burrë, grua, dashnor, dashnor, apo ka ndryshuar qëndrimi im ndaj burrit, gruas, dashnores, dashnorit?

Kjo do të thotë: Unë ndalova, nuk i dua më ata? Ose: Nuk i trajtoj më me DASHURI, si grua, burrë, dashnor, dashnore?

Dashuria, ndjenjat dhe realiteti zhduken, zhduken

Le të mendojmë ne, zonja dhe zotërinj, gra dhe burra, në terma të realiteteve, dhe jo në atë që është futur në ndërgjegjen tonë në formën e të menduarit të nxitur nga tufa dhe çfarë ne vetë kemi imagjinuar, për shkak të marrëzisë dhe njohurive tona të kufizuara.

Cfare eshte dashuria? Është një ndjenjë, padyshim. Cfare eshte dashuria? Ky është një qëndrim ndaj një të dashur, padyshim. Cila është situata kur dashuria zhduket dhe largohet? - janë ose ndjenja ose marrëdhënie që janë zhdukur.

Kjo është e gjitha: kjo është arsyeja pse ju duhet të kërceni.

1. Ndjenjat janë zhdukur. Nuk ka rëndësi pse: hormonet pushuan së luajturi ose zbuluat se "dashuria ishte një gabim". Gjëja kryesore është se ndjenja e dashurisë nuk është më atje. Nuk ka dashuri, nuk e ndjen më, që do të thotë se marrëdhënia me këtë person do të jetë e çdo lloji: nga urrejtja tek indiferenca, por jo dashuria.

2. Marrëdhëniet janë përkeqësuar. Nuk ka rëndësi se çfarë imagjinoni për ndjenjën tuaj të dashurisë: dashuri apo urrejtje, apo diçka afër saj. E rëndësishme është që marrëdhënia juaj ka ndryshuar: nuk e dua më atë, atë! – dhe, më e rëndësishmja, nuk sillem më si i dashur dhe i dashur.

3. Ndjeni se dashuria po zhduket, po largohet. Çfarë ndjesie apo marrëdhënieje është zhdukur?

4. Nëse jeni të shëndoshë, atëherë ndonjë nga ndjenjat tuaja është adekuate - ato korrespondojnë me qëndrimin tuaj ndaj objektit të ndjenjës. Kjo do të thotë, nëse ndjeni dashurinë ose dashurinë tuaj për veten tuaj, atëherë kjo korrespondon me qëndrimin tuaj të dashur ose qëndrimin tuaj të dashur ndaj jush.

5. Por, realiteti ekzistencial i marrëdhënies midis një burri dhe një gruaje është, më së shpeshti, se ata nuk munden, nuk janë në gjendje ose nuk duan të shprehin marrëdhënien e tyre të dashurisë. Ky është thelbi i pyetjes: Ku dhe pse zhduket dhe shkon dashuria?

6. Gjithçka rezulton të jetë thjesht e egër: Burri, gruaja, dashnori, zonja NUK MUND të sillen si të dashurit dhe të dashurit, në mishërimin e tyre ekzistencial.

7. Dhe meqenëse ata nuk sillen kështu - ata nuk e tregojnë, nuk e tregojnë dashurinë e tyre në marrëdhënie, atëherë dashuria zhduket dhe largohet.

8. Në fund të fundit, një ndjenjë është një reagim ndaj realitetit. Nuk ka marrëdhënie dashurie - dashuria nuk është e dukshme në veprime, me fjalë - në jetë: dashuria zhduket, largohet si ndjenjë dhe zëvendësohet nga një ndjenjë tjetër për këtë person.

Për shembull: indiferenca, urrejtje, përbuzje dhe të ngjashme. Dhe kjo ndjenjë e re do të krijojë marrëdhënie të reja midis ish-burrave dhe grave të dashura dhe të dashura.

Dashuria zhduket, largohet sepse marrëdhëniet e vrasin atë

Dashuria është një ndjenjë e fortë.

Pse? Sepse vendos marrëdhënie të ngushta dhe intime, personale dhe gjinore-seksuale midis burrave dhe grave.

Prandaj, meqë ra fjala, është e fortë në antagonizmat e saj: urrejtje, përbuzje, indiferencë, nëse ndjenja e dashurisë është kthyer në të kundërtën e saj.

Dhe ja ku është, e vërteta - tragjike, aktuale, e rëndësishme për shumicën e burrave dhe grave: Dashuria zhduket, largohet, sepse marrëdhëniet e dashurisë zhduken - marrëdhëniet e dashurisë.

Kjo do të thotë, marrëzi dhe primitive, burri, gruaja, dashnorja, zonja, pushojnë së trajtuari burrin, gruan, dashnoren, dashnoren si të DASHUAR DHE TË DASHUR.

Dhe ata fillojnë të trajtohen, nën presionin e përditshmërisë dhe marrëzisë dhe pamendueshmërisë së tyre, si dashnore, si burim parash, si një partneri seksual, si babai i fëmijëve të tij, e kështu me radhë e kështu me radhë.

Dhe kaq: dashuria zhduket, largohet, si një ndjenjë që nuk korrespondon me një marrëdhënie reale: nuk e duan as gruan si të tillë, as burrin si të tillë, nëse në marrëdhënie tregohen si të dashur. dhe njerëzit e dashur.

Dashuria nuk jeton në asnjë marrëdhënie përveç dashurisë - ky është i gjithë thelbi i problemit, ku dashuria zhduket, shkon. Kjo është: ose doni - ndjeni dashuri dhe, në përputhje me rrethanat, ndërtoni një marrëdhënie dashurie, ose nuk doni dhe nuk ndërtoni një marrëdhënie dashurie. Nuk ka zgjidhje tjetër.

Ku shkon dashuria, pse dhe pse .

Dasma. Të rinjtë e shikojnë njëri-tjetrin të lumtur me sy të dashur. Thirrjet "E hidhur!" Një det me të ftuar, dhurata, të gjithë ju uron lumturi dhe dashuri...

Kalon një vit e gjysmë. Nuk ka asnjë vështrim të dashur, dy pothuajse të panjohur nuk duan as të komunikojnë dhe nuk mund ta kuptojnë se si ndodhi që ata janë bashkë.

Është e rëndësishme që të rinjtë ta kuptojnë këtë jeta familjare krejtësisht ndryshe nga periudha e takimit dhe miqësisë. Në thelb dy njerez te ndryshëm, secili me karakterin, zakonet dhe ritmin e vet të jetës, fillojnë të jetojnë së bashku, me një familje, financat e përbashkëta dhe përgjegjësitë familjare.

Mos e filloni jetën tuaj familjare duke vendosur rregullat tuaja.. Mundohuni të shpërndani përgjegjësitë familjare së bashku. Sigurisht, kjo nuk do të thotë që vetëm gruaja duhet të bëjë të gjitha punët e shtëpisë, të gatuajë darkë, të bëjë pazar. Jepini njëri-tjetrit të drejtën për të zgjedhur.

Pra, para se të thoni fjale e keqe, ose kryeni një veprim fyes, mendoni, a do të dëshironit të trajtoheshit kështu? Sigurisht që jo. Prandaj, vendosni periodikisht veten në vendin e të dashurit tuaj, përpiquni të mendoni në të njëjtën mënyrë.

Mbështetni njëri-tjetrin. Tregoni interes për suksesin në punë dhe studim. Konsultohuni, shqetësohuni, simpatizoni...

Ku shkon dashuria?

Nuk shkon askund, thjesht duhet ta ruani vazhdimisht këtë "zjarr".

Luaj një rol të rëndësishëm marrëdhëniet intime. Surprizoni njëri-tjetrin, eksperimentoni, dilni me diçka "të re". Partneri juaj do ta vlerësojë gjithmonë. Inovacionet në jeta intime do të shtojë një kthesë të re në marrëdhënien tuaj.

Kaloni më shumë kohë së bashku. Nuk ka nevojë të shtriheni në divan gjatë gjithë fundjavës. Udhëtoni, argëtohuni, dilni në natyrë. Nuk ka nevojë të kaloni kohë të mërzitshme dhe gri.

Jeto Jeten ne MAKSIMUM! Dua atë! Dhe atëherë dashuria nuk do të shkojë askund!

psiko- olog. ru

NË Kohët e fundit, pyetja është – pse largohet dashuria? - po ndodh gjithnjë e më shpesh. Ndoshta shumë njerëz janë prekur nga kjo lloj fatkeqësie në jetën e tyre. Disa e përjetuan këtë në rininë e tyre, të tjerët në mosha e pjekur, por kushdo që u prek nga kjo ende ndjen, duke e kujtuar këtë, dhimbje, një ndjenjë bezdisëse vetmie, ndoshta një dëshirë e madhe për dashuri e humbur dhe një herë e një kohë tek një i dashur. Dikush përjeton pakënaqësi, duke mos kuptuar pse i ndodhi kjo, pse një person tjetër i shkaktoi atij dhimbje të tillë. Pse u largua dashuria, cila ishte arsyeja e ndarjes, divorcit?

Kur kujtojmë dashurinë tonë, çdo person i lumtur dhe i pakënaqur ndoshta e pëlqen më shumë fillimin e dashurisë. Momentet më të pastra kur shikuam për herë të parë në sytë e njëri-tjetrit, takimet e para, momentet e mahnitshme të një personi që i zbulohej tjetrit. Minuta, orë, ditë, javë, muaj dhe për disa vite besim, kjo intimitet mahnitës kur e konsiderojmë një person më të jashtëzakonshëm, më të parezistueshëm.

Dhe papritmas kjo ndjesi e mahnitshme zhduket. Nga njëra anë ose nga të dyja, në vend të besimit, thuajse hyjnizimi i tjetrit, vjen, e thënë më butë, shumë vështrim i matur tek ai që e konsideronim shpirtin tonë binjak. Së pari, ky është një vështrim i matur me një kuptim të veçorive, mangësive, varësive, pika të dobëta, reagime të pritshme njerëzore. Dhe pastaj papritmas - një herë, dhe një vetëdije plotësisht e qartë lind se ky person nuk është thjesht i njëjtë si të gjithë të tjerët - i zakonshëm, por ndoshta në disa mënyra disavantazhe të mëdha Ajo ka. Dhe pastaj, pa e ditur ne, verbimi ose hyjnizimi ynë i tjetrit kalon dhe një perceptim racional negativ i tjetrit mbetet. Ne nuk e shohim tjetrin për ne ai është ose diçka e pakuptueshme, e paparashikueshme, ose diçka me një shenjë minus. Ne mbyllemi në dollapët tanë të ankesave dhe dashuria e dukshme nuk shkon askund. Në këtë moment, tjetri zbulon papritur se nuk është më aq rehat në fushën e marrëdhënies sonë.

Shpesh ndeshem me ankesa nga femra që ngjajnë shumë me njëra-tjetrën. Këto ankesa zakonisht përmbajnë motivin se njeriu i dashur nuk është aspak ai që dukej, ai nuk i përmbushi aspak pritjet. Gruaja pret që ai t'i sjellë trëndafila ose bukë nga dyqani, por ai vjen i sëmurë dhe i dehur.

Nëse fillimisht ka pasur pranim të tjetrit, thjesht sepse ai ekziston, ai është me ju, atëherë befas fillon një fazë tjetër e marrëdhënies. Ne fillojmë të perceptojmë një person tjetër bazuar në atë që ai bën për ne, si i plotëson pritshmëritë dhe kërkesat tona. Ky është pragu përtej të cilit nuk ka më dashuri.

Unë, si një person që gjithashtu kam përjetuar diçka të ngjashme, tani, në moshën 48-vjeçare, dua t'i bëj vetes një pyetje - çfarë kuptojmë me fjalën "dashuri"? Çfarë po largohet konkretisht? po kujtohem fjale te bukura Mitropoliti Anthony i Sourozh, Paisius Mali i Shenjtë për dashurinë e vërtetë. Dhe kur krahasojmë përkufizimet e tyre me dashurinë tonë, shpesh habitemi kur zbulojmë se ajo që ne e quajmë dashuri është më shumë si verbëri. Zakonisht nuk kemi dashuri të vërtetë, si gatishmëri për ta pranuar plotësisht tjetrin, për të punuar për ta kuptuar dhe për ta falur, për të punuar për ta ndryshuar atë dhe veten tonë.

Ne do të donim që dashuria të ishte vetëm gëzim, vetëm emocion, vetëm një dhuratë. Por unë shikoj përreth dhe shoh shumë pak në mesin e miqve të mi familje të lumtura. Dhe të gjitha çifte të lumtura, që jetojnë së bashku prej më shumë se një viti, që vlerësojnë, duan, kuptojnë dhe pranojnë gjysmën tjetër, pothuajse të gjithë kanë përjetuar kriza, por këta njerëz punojnë çdo ditë. Kjo është arsyeja pse dashuria e tyre është e vërtetë.

Ndaj, kur i kthehem pyetjes pse largohet dashuria, them: Nuk besoj se dashuria mund të largohet nëse është dashuri.

Diçka tjetër po largohet dhe ju duhet të mendoni se çfarë po ndodh me veten tuaj? Si ta duash veten? Dhe si të mësoni të doni një tjetër?

Irina Karpenko

Të gjitha historitë e lumtura nënkuptojnë se nëse lumturia familjare tashmë është arritur, atëherë nuk ka asgjë tjetër për të dëshiruar. Çfarë mund të dëshironi më shumë? Vetëm gëzimi i stuhishëm, shkrirja e dashurisë, bashkimi i zemrave - dhe asgjë tjetër nuk i pret të rinjtë.

Që nga fëmijëria, ne kemi qenë të magjepsur nga tregimet e mrekullueshme rreth dashuri e bukur heronjtë e tyre. Ne shqetësohemi kur heronjtë nuk mund të bashkohen për një kohë të gjatë, kur ata ndahen nga vëllezër lakmitarë, zuzar mizorë dhe mbretër të padrejtë. Ne gëzohemi sinqerisht kur princi madhështor kryen bëmat e tij dhe fiton shpërblimin kryesor të jetës së tij - një princeshë simpatike. Dhe ne nuk i kushtojmë gjithmonë rëndësi faktit që zakonisht të gjitha përrallat përfundojnë me ribashkimin e të rinjve pas kalvareve dhe mundimeve të gjata, me faktin se ata jetuan të lumtur përgjithmonë, me dasmën e princit të ri dhe princeshës dhe me fjalë për mjaltin dhe birrën. Dhe jo vetëm njerëzit në punën e tyre, por edhe të gjithë klasikët e zhanrit nuk po nxitojnë të vazhdojnë komplotin pas kulmit. Shembujt më të spikatur të historive të tilla: Kapiten Grei me të dashurën e tij, Ariu simpatik me prirje vetëvrasëse me princeshën nga Mrekulli e zakonshme, dhe të gjitha historitë e tjera të çiftit të lumtur, deri në historinë e marrëdhënies së Genës me Cheburashka.

Ne te gjithe histori të lumtura nënkuptohet se nëse lumturia familjare Pasi është arritur tashmë, nuk ka asgjë më shumë për të dëshiruar. Çfarë mund të kërkoni më shumë? Vetëm gëzimi i stuhishëm, shkrirja e dashurisë, bashkimi i zemrave - dhe asgjë tjetër nuk i pret të rinjtë. Dhe ne, të rritur që në fëmijëri histori dashurie Nga këto përralla, libra, filma, ne e pranojmë idilën kulmore si një normë jetësore plotësisht të kuptueshme. Kush tjeter? Në fund të fundit, gjëja kryesore është të gjesh këtë dashuri shumë të vërtetë. Dhe atëherë do të jeni të lumtur gjatë gjithë jetës tuaj! Dhe fakti që kapiteni Grey, ndoshta një vit pas dasmës, e ndoqi Assol në kuvertë, e rrahu për vdekje dhe më pas piu anijen dhe braktisi të pafat Assol, historia, së bashku me autorin, hesht turpshëm. Ne nuk duhet ta dimë këtë. Në fund të fundit, nëse keni dashur dhe më pas papritmas pushoni së dashuruari, do të thotë se nuk ishte dashuri e vërtetë. Sepse Dashuri e vertete- E PËRJETËSHME! Kështu që ju e merrni atë detyra kryesore jeta juaj personale? Ne jemi në kërkim të DASHURISË TË PËRJETËSHME! Ne nuk blejmë "dashuri" të rreme, joreale - dhe ne kërkojmë pa u lodhur për "shpirtin tonë binjak" dhe dashurinë e përjetshme.

E mbani mend legjendën e androgjenëve? Në kohët e lashta, perënditë, për t'u hakmarrë ndaj tyre për mungesë respekti, i ndanë njerëzit në dy pjesë dhe i shpërndanë nëpër botë. Që atëherë, njerëzit kanë kërkuar për shpirtrat e tyre binjakë dhe jo të gjithë janë të destinuar të gjejnë shpirtin e tyre binjak. Por ka një shans! Kërkoni dhe do të gjeni! E bukur? A e beson? Jo? Dhe thellë brenda? Epo, është pikërisht kjo shpresë që na shtyn në kërkim të dashurisë së vërtetë. Unë kam takuar vazhdimisht njerëz që shprehin drejtpërdrejt këtë besim mitik:

Po, u ndava. Por dukej se e donte shumë. Por unë u mashtrova. Nuk ishte dashuri e vërtetë! Dhe jo e imja shpirti binjak i vërtetë. Por e vërteta është duke ecur diku. Mendon se do takohemi? Nuk ka çfarë të bëj, do të shikoj.

Besoj se legjenda e androgjenëve është një nga mitet më të dëmshme të njerëzimit. Janë të panumërt njerëz që rregullisht bien pas kësaj goditjeje dhe zhgënjehen vazhdimisht nga njerëzit dhe marrëdhëniet. Sa fate dhe zemra janë gjymtuar nga kjo legjendë dhe përralla të tjera të ngjashme! Janë ata që rrënjosin te njerëzit një besim naiv në dashurinë e përjetshme dhe të Shenjtë! Në një farë mase, çdo person është viktimë e kësaj mitologjie. A nuk kishit një dhe Dashuri e paster te pakten nje here ne jete? Shumë njerëz e kanë pasur atë më shumë se një herë. Dhe sa herë që sinqerisht besoj se kam takuar atë/ timin/njërin tim. Dhe ju fluturoni me krahë, dhe dashuroni me entuziazëm, lidheni, dhe nuk mund të jetoni pa të dashurin/dashurin tuaj, dhe gjithçka është në rregull, dhe gjithçka është e mrekullueshme, dhe gjithçka ... gjithçka ... gjithçka ... Dhe pastaj... Ku shkon e gjitha? Ku shkon dashuria? Në fund të fundit, ishte kaq e mrekullueshme kohët e fundit?

Si psikolog, vazhdimisht marr letra me përmbajtje të ngjashme:

Unë dhe bashkëshorti im e donim shumë njëri-tjetrin gjatë gjithë kohës pas dasmës, thjesht u dashuruam me njëri-tjetrin. Kemi kaluar gjithçka së bashku kohë e lirë, tha sa shumë më donte, më dhuronte lule çdo ditë, seksi ynë sillte ndjesi tepër të forta. Por në një moment gjithçka filloi të ndryshojë. Ai gradualisht pushoi së kushtuari vëmendjen ndaj meje, megjithëse gjatë këtyre një viti e gjysmë nuk jam bërë më keq, por edhe më mirë. Më tej më shumë. Në fillim vetëm dyshova dhe më pas u binda se ai kishte një dashnore. Pas një bisede serioze dhe lotëve të mi, ai filloi të thoshte se u nda me të, por nuk jam i sigurt, sepse marrëdhënia jonë nuk po përmirësohet. Por tani jeta jonë po bëhet gjithnjë e më shumë si ferr. Cfare duhet te bej? Si të rivendosni marrëdhëniet? Si mund t'ia kthej dashurinë?

Pasqyrimi i temës së dashurisë në art është shumë interesant. Të paktën gjysma e këngëve popullore i kushtohen dashuri e lumtur me temën "Oh, dashuria ime, sa mirë ndihem me ty!" Gjysma tjetër e këngëve kanë të bëjnë me dashurinë e pakënaqur me, me sa duket, të njëjtët personazhe, por nga ana tjetër Tema kryesore: “Pse pushove më së dashuruari, o bastard?”

Pra a ekziston DASHURI E VËRTETË? Le të shohim marrëdhëniet njerëzore me sytë e një psikologu.

Natyra ciklike e zhvillimit të marrëdhënieve

Dashuria është një vend mashtrues dhe çdo banor i tij është një mashtrues.
Pse po qaj para jush dhe po buzëqesh kaq pa vend.
Vendi i pabesë është dashuria, ku çdo njeri është tradhtar.
Por bari do të rritet përsëri, përmes të gjitha pengesave dhe fatkeqësive.
Dashuria është një vend i mrekullueshëm, sepse vetëm në të mund të ketë lumturi.

Vëzhgimet e marrëdhënieve njerëzore na lejojnë të nxjerrim përfundimin e rëndësishëm të mëposhtëm.

Çdo marrëdhënie të rëndësishme kaloni nëpër pesë faza kryesore të zhvillimit:

lindjen
zhvillimin
kulm
shkatërrimi
vdekjen

Këto faza janë ilustruar shumë qartë në pesëshen tuaj të shfaqur. Shikojeni atë me brenda. Dhe ne numërojmë nga e majta në të djathtë. Gishti i madh- kjo është lindja e një marrëdhënieje. Indeksi - zhvillimi. Mesme - kulm. Pa emër - shkatërrim. Gishti i vogël është vdekja.

Ne kemi parasysh që ky është një model marrëdhëniesh. DHE marrëdhënie reale, natyrisht, është më kompleks se çdo model, por megjithatë modeli pasqyron modelet bazë, ashtu si modeli i Tokës (globit) pasqyron vendndodhjen e kontinenteve. Ju mund ta provoni lehtësisht mendërisht këtë model me pesë faza në marrëdhënien tuaj që tashmë ka përfunduar. Nëse nuk e gënjeni veten, mund të shihni se si këto marrëdhënie përshtaten me modelin e dhënë.

Lindja e një marrëdhënieje është krijimi i njohjes së parë, shikimi i parë, biseda e parë, interesimi i parë për njëri-tjetrin. Një ftesë e ndrojtur për një takim dhe një pëlqim modest. Gjatë kësaj faze, njerëzit kuptojnë se janë interesantë dhe, së paku, tërheqës për njëri-tjetrin dhe se kanë diçka për të bërë së bashku. Në fund të kësaj faze, të dy tashmë e kuptojnë se tashmë janë pak të “fiksuar” me njëri-tjetrin dhe nuk duan më të ndahen. Faza e takimit përfundon me një dëshirë të fortë për të zhvilluar një marrëdhënie.

Zhvillimi i një marrëdhënieje. Njerëzit e quajnë atë periudhë "buqetë e ëmbëlsirave". Periudha më romantike në një lidhje. Të dy të dashuruarit përpiqen t'i tregojnë partnerit të tyre cilësitë e tyre më të mira dhe të fshehin të metat e tyre. Një burrë jep lule dhe dhurata, nxjerr komplimente, nuk kursen para - ai është i gjithë i kujdesshëm dhe galant. Një grua e shijon këtë periudhë si Eva në parajsë, si një zog në pranverë, si një borë në diell. Për më tepër, një grua është veçanërisht e kënaqur që e gjithë përgjegjësia për zhvillimin e marrëdhënieve i takon burrit - dhe ajo luan lojën "provo, kap". Është e qartë se princesha nuk vrapon shumë shpejt dhe merr kënaqësi maksimale prej saj.

Në fazën e zhvillimit, një grua zakonisht nuk piqet për seks të plotë (një burrë është gjithmonë gati), por ajo tashmë mund të lejojë disa liri. Është gjatë kësaj periudhe që një grua kujdeset veçanërisht për pamjen e saj (përndryshe ajo "nuk do të jetë e dashur") dhe madje, mund të thuhet, "lulëzon". Pra, nëse vëreni se shoku juaj, punonjësi ose ish gruaja transformohet para syve tanë - kjo shenjë e sigurt se një grua është në fazën e dashurisë dhe zhvillimit të marrëdhënieve.

Kulmi. Periudha më e gjallë emocionalisht është lulëzimi i marrëdhënieve. Kjo, në fakt, është ajo për të cilën bëhet fjalë. Ky është një shkrirje seksuale e plotë, një bashkim i shpirtrave dhe zemrave, harmoni e plotë në një lidhje. Ky është gëzim, lumturi, fluturim dhe lumturi. Kjo është kënaqësi, frymëzim dhe dashuri e vërtetë. Nga të paktën, gjatë kulmit, çifti i dashuruar është i sigurt për këtë. Nëse i pyet për këtë, ata do të nxjerrin frymë me një zë: “PO! KJO ËSHTË DASHURI!"

Kjo është një kohë që do të mbetet përgjithmonë në zemrat tona. Kjo është një kohë që shpesh e kujtojmë dhe ndjejmë nostalgji. Kulmi është muaji i mjaltit i marrëdhënies, pavarësisht nëse është zyrtar apo jo. Fatkeqësisht, kulmi nuk zgjat aq sa njerëzit presin. Po, po, kjo parajsë përfundon gjithmonë papritur (siç ndodhi për Adamin dhe Evën) dhe nuk mund të vazhdojë përgjithmonë për arsye që do t'i shqyrtojmë më poshtë.

Shkatërrim. Të dashuruarit hyjnë pa probleme në këtë fazë pas kulmit. Zakonisht nuk ka kufi të mprehtë ose pellg ujëmbledhës të pastër. Dhe ka një kthjellim të lehtë, probleme të vogla dhe keqkuptime, të cilat me kalimin e kohës bëhen gjithnjë e më të mëdha. Kjo quhet "pas muaj mjalti jeta e përditshme ka filluar”. Të dashuruarit nuk e kanë më atë drithërimin dhe dridhjen kur shohin njëri-tjetrin, tashmë janë të qetë lakuriq përballë njëri-tjetrit, nuk kalojnë më gjithmonë kohë bashkë dhe pothuajse nuk shkojnë kurrë në festa apo teatër. Shkatërrimi i një marrëdhënieje nuk nënkupton gjithmonë skandale të dukshme dhe thyerje enësh mbi kokë.

Më shpesh sesa jo, shkatërrim do të thotë thjesht Ftohje ndaj njëri-tjetrit. E ngadaltë si një breshkë australiane dhe e vërtetë si fjala e një tregtari. Më pak seks, më pak interesa te perbashketa, dhuratat marrin një karakter ekskluzivisht ritual, komplimentet nuk tingëllojnë më, lulet nuk duken, por ju mund të shihni kaçurrela (nesër do të befasoj kolegët e mi), një mantel të vjetër (duhet ta vesh) dhe një bluzë me vrima. (Kam dhjetë vjet që jetoj në të dhe do të vazhdoj të jetoj).

Ata shpesh thonë:

Por unë njoh njerëz që e duan njëri-tjetrin gjithë jetën!

Do të jem shumë i lumtur nëse më tregoni ato. Më mirë akoma, shikoni më nga afër jetën e tyre nëse jeni afër tyre. Shumica e të ashtuquajturave marrëdhënie afatgjata "të begata" vazhdojnë thjesht nga inercia. Dhe në thelb, marrëdhënie të tilla janë thjesht ekzistenca pranë (por jo së bashku!) me njëra-tjetrën - me interesa të ndara, ndjenja të ndara, punë të veçanta dhe një jetë të veçantë të secilit partner.

Shpesh faza e shkatërrimit në një të qëndrueshme cift i martuar shumë i ngadalshëm, i qëndrueshëm dhe i ngjashëm me marrëdhëniet thjesht "normale" dhe dashurinë njerëzore. Por kjo është një ndjenjë tjetër - që më tepër quhet miqësi! Dhe le të jetë, gjithçka është më mirë se indiferenca e plotë.

Dhe pak para pjesës së fundit, faza e shkatërrimit mund të arrijë goditje, kryesisht psikologjike.

Më shkatërrove gjithë jetën!
- Kush do të martohet me ty kështu!
- Shikoni veten!
- Ku ke qenë gjithë natën, kurvë?!
- Mami kishte të drejtë, ju nuk jeni një ndeshje për mua!

Dhe kjo është tashmë agonia e marrëdhënies.

Vdekja. Dhe të gjitha marrëdhëniet domethënëse vdesin në mënyrë që diçka e re të lindë në këtë vend. Dhe kjo gjithashtu fazë e pashmangshme, të paktën me vdekjen e njërit prej partnerëve. Por në realitet, kjo fazë fillon shumë më herët - gjatë jetës. Për më tepër, vdekja e një marrëdhënieje nuk do të thotë domosdoshmërisht që njerëzit të ndahen. Ata mund të jetojnë së bashku sepse kanë fëmijë, një apartament, një familje dhe një daçë. Diçka e re është e paqartë dhe e rrezikshme, por njerëzit thjesht kanë frikë nga vetmia dhe nga fakti se nuk do të gjejnë askënd në këmbim. Dhe ata jetojnë në të njëjtin apartament - por praktikisht komunikojnë në të njëjtën kohë. Ose komunikojnë në një nivel sipërfaqësor, ritual, të pakuptimtë. Në fakt, njerëzit pothuajse pushojnë së qeni domethënës dhe ekzistojnë për njëri-tjetrin në kuptimin psikologjik - ata shpesh komunikojnë më ngrohtësisht me kolegët sesa me një "ish". Marrëdhëniet bëhen të ngadalta, gjë që mund të barazohet me vdekjen e tyre. Formalisht, marrëdhënia vazhdon, por në fakt ajo tashmë ka pushuar - në krahasim me atë që ishte më parë.

Është interesante që për botën e jashtme, marrëdhëniet e tyre mund të jenë mjaft të paraqitshme, në mënyrë që të mos bëhen objekt i dënimit ose pjesëmarrjes së dhimbshme nga të tjerët - është turp para miqve dhe të afërmve. Dhe ndonjëherë ne dimë të bindim veten se gjithçka është në rregull dhe se duhet të jetë kështu...

Në cilën periudhë kohore zhvillohen të gjitha këto faza? Përgjigje: çdo! I gjithë cikli mund të përfundojë brenda një dite, për shembull, afatshkurtër një romancë pushimi. Ose mbase në moshën pesëdhjetë vjeç, për shembull, një jetë e gjatë familjare deri në një martesë të artë - platini. Por fazat e marrëdhënies do të jenë ende të njëjta!

Nëse po flasim për roman i shkurtër, atëherë kjo është lindja e një marrëdhënieje në plazh (“Vajzë, a është uji i ngrohtë?”), zhvillimi i një marrëdhënieje në mbrëmje në një lokal (“A mund të kërcejmë?”), kulmi në breg të detit ( "Le të shkojmë dhe të shikojmë hënën"), shkatërrimi në mëngjes ndërsa fle ("Me kë jam?") dhe vdekja e marrëdhënieve ("Më falni, por unë jam tashmë në një aeroplan").

Nëse këta janë gjyshërit, të rrethuar nga fëmijë dhe nipër e mbesa, atëherë ndryshimi është se e gjithë periudha zgjat me vite dhe, në përputhje me rrethanat, kulmi do të jetë i gjatë dhe procesi i shkatërrimit do të zvarritet. Por nuk duhet të mbivlerësoni kohëzgjatjen e fazës kulmore, nuk ka gjasa të zgjasë më shumë se gjashtë muaj (unë premtoj të shikoj përsëri arsyet më poshtë).

Unë tashmë mund të dëgjoj zërat e atyre që anatemojnë autorin për përpjekjen për të diskredituar marrëdhëniet reale, shenjtërinë e lidhjeve familjare, madje edhe gjënë më të shenjtë në jetën e një personi (është e frikshme të thuhet) - DASHURIA!!! Ndaj dua të informoj të dashuruarit e ofenduar se kjo është thjesht një pikëpamje e arsyeshme (pra nga mendja) e një psikologu nga jashtë për ndjenjën e dashurisë. Dhe ndonjë ndjenja të forta V në këtë rast mendja nuk është mike - ata nuk të lejojnë të trajtosh asnjë fenomen në mënyrë të matur dhe të paanshme - kështu që së pari duhet të qetësohesh. Sigurisht, ne, naivët, duam që dashuria të jetë e përjetshme. Mendoni se jam kundër kësaj? Edhe une votoj PRO me te dyja duart! Por vota jonë mund të ndryshojë pak. Mençuria jonë do të konsistojë në shikimin e të gjitha këtyre proceseve nga lartësia e kohës, kur ajo që nuk shihet në vetë rrjedhën e kohës bëhet e dukshme. Dhe nëse kjo ka sukses, atëherë të paktën diçka mund të ndryshohet dhe korrigjohet.

Më lejoni t'ju kujtoj se për ata që dyshojnë në këtë teori, por duan ta kuptojnë, autori sugjeron edhe një herë të analizojë marrëdhëniet e tyre tashmë të përfunduara. Me ish-ët tuaj. Jam i sigurt se do t'i gjeni lehtësisht të gjitha fazat e treguara, periudhën e kulmit dhe kohëzgjatjen e të gjithë ciklit.

Si të analizohen marrëdhëniet që ekzistojnë tani, pasi ato vazhdojnë? Më pas zbuloni nëse ato janë në rritje, në rënie, apo në nivelin e stabilizimit - dhe fotografia do të jetë afërsisht e qartë. Për ta bërë këtë, ju duhet të krahasoni mendërisht nivelin e tyre krahasues disa periudha kohore më parë dhe tani. Për shembull, vlerësoni nëse dy muaj më parë lidhja ishte më e ngrohtë apo më e ftohtë? I kushtove më shumë vëmendje apo më pak? A keni shpenzuar më shumë apo më pak kohë? Nëse duket se marrëdhënia është në një periudhë stabilizimi, do të thotë se ky është një shkatërrim i ngadalshëm, i vështirë për t'u parë me sy të lirë.

Apo ndoshta është një valë sinusi? Ne ngushëllojmë veten me mendime. Jam dakord, ndonjëherë marrëdhënia jonë i ngjan një valë sinusi - fillimisht ngritje, pastaj ulje. Por avioni ka edhe më shumë pike e larte trajektorja, megjithëse mund të fluturojë më lart ose më poshtë. Dhe çdo aeroplan përfundimisht ulet në aeroport (ose, Zoti na ruajt, bie në pyll).

Sigurisht, në marrëdhënie afatgjatë Gjithmonë ka faza të rënies dhe rritjes relative - periudha të ftohjes dhe ngrohjes së përkohshme. Për shembull, një burrë ka probleme në punë, ai është i paqëndrueshëm - një rënie e përkohshme në marrëdhënie. Pastaj shkuam me pushime së bashku - dhe tani po ngrohet. Pastaj gruaja dha arsye për xhelozinë - dhe këtu vjen ftohja. Pastaj shkuam në teatër së bashku - dhe u ngroh përsëri.

Por këto luhatje në nivelin e marrëdhënieve janë vetëm relative. Në lidhje me vijën qendrore, e cila në mënyrë të pashmangshme tërheq rrethin e saj fatal. Dhe i gjithë ky sinusoid ende përshtatet në ciklin e përgjithshëm përfundimtar të marrëdhënieve.

Pra, pse dashuria largohet?

"Koha forcon verën dhe dobëson dashurinë," thanë të lashtët. Këtë e bën vetë natyra, jeta, ose më saktë, mekanizmat tanë të mbrojtjes biologjike. Le të hedhim një vështrim më të afërt. Fiziologjia e trupit tonë ka mekanizmi mbrojtës adaptim. Cfare eshte? Përshtatja është një zbehje e ndjeshmërisë dhe më pas zhdukja e plotë e ndjeshmërisë gjatë veprimit të zgjatur të stimulit. Si ndodh ky proces? Qendrat nervore të trurit tonë kanë të ashtuquajturin frenim mbrojtës. Nëse sinjali nga mjedisi i jashtëm vazhdon të arrijë mjaftueshëm për një kohë të gjatë, qendrat nervore ulin ndjeshmërinë e tyre dhe sinjalet nga receptorët në përgjithësi pushojnë së perceptuari nga truri. Kryeni eksperimentet e mëposhtme.

Nëse dikush vazhdimisht dhe me të njëjtën forcë ju godet dorën në të njëjtin vend, atëherë në fillim ndjesitë do të jenë ndoshta të këndshme, pas 3 minutash ato do të jenë neutrale, pas 10 minutash. mezi vërehen, dhe pas 20 minutash nuk do t'i vini re më. Ka ndodhur përshtatja prekëse.

Ti dolët nga dhoma e errët në dritë. Në fillim do të verboheni - nuk mund të shihni asgjë, por pas disa sekondash shikimi juaj do të kthehet. U kthye nga bota në dhomë e errët- Nxirr sytë, errësirë ​​absolute. Por jo. Pas disa sekondash, tashmë mund të merrni me mend konturet e tabelës. Ky është një përshtatje vizuale.

Çfarë ndodh nëse ushqeheni vazhdimisht me ushqimin tuaj të preferuar? E drejta. Mësohu me të. Dhe madje do t'i largoni ata nga ju, ashtu si në "Dielli i Bardhë" Vereshchagin largoi havjarin e zi. Një shembull tjetër. Të moshuarit kujtojnë mungesën e produkteve ekzotike që na dukeshin tepër të shijshme. Bananet u blenë jeshile dhe u ruajtën me dashuri për një muaj deri kalofshi mire maturimi. Dhe tani? Kush mendon se bananet janë një frut veçanërisht i shijshëm? Epo, asgjë e veçantë, norma e jetës. Ka ndodhur një përshtatje e shijes.

Ju keni hyrë në një dhomë me erë e pakëndshme- bojë, mbështjellës këmbësh, miu pas dollapit ka vdekur ose pronari nuk është larë për një kohë të gjatë. Është e qartë se era do t'ju godasë ashpër hundën. Por imagjinoni që nuk mund të largoheni! Çfarë do të ndodhë me shqisën tuaj të nuhatjes? Ju siguroj, pas një kohe nuk do ta vini re këtë erë. Organet e nuhatjes do të përshtaten.

Ekziston edhe përshtatja e dhimbjes. Në një farë mase, trupi është në gjendje të përshtatet me dhimbjen dhe të zvogëlojë ndjeshmërinë e tij ndaj saj.

Mekanizmat adaptues na mbrojnë! Nëse jo për ta, një person nuk do të ishte në gjendje të mbijetonte në ndryshimin e kushteve mjedisore. Këto janë shembuj të përshtatjes shqisore. Por jo vetëm ata, por e gjithë psikika jonë, të gjitha emocionet dhe ndjenjat e kanë këtë aftësi për t'u përshtatur. Madje ka edhe një urtësi popullore: Njeriu mësohet me gjithçka!

EMOCIONET tona kanë të njëjtat mekanizma përshtatjeje. Mos harroni, kur ishit fëmijë, bota ishte veçanërisht e ndritshme, qielli ishte veçanërisht blu dhe bari ishte veçanërisht i gjelbër! Po tani? Jemi mësuar me të! Epo, paqe dhe qetësi. Gjithmonë kështu. Çfarë ka të veçantë këtu?

Tani mbani mend kënaqësinë e qenushit tuaj kur patë për herë të parë detin! Duket se tani ky takim po zhvillohet shumë më modest. Dhe në ditën e dytë të pushimit, ne tashmë i marrim të mirëqena të gjitha gjërat ekzotike, mësohemi me to dhe ndalojmë t'i admirojmë ato.

Në një vend të ri pune, në fillim, ndoshta, nuk ju pëlqejnë shumë gjëra, gjithçka është e gabuar, dhe më pas duket si asgjë, përfshiheni - dhe është normale.

Dhe euforia e dashurisë së parë, ndër të gjitha "dashuritë" e tjera, është ndjenja më e fortë, më e ndritshme dhe më entuziaste në jetën e një personi - mekanizmat e përshtatjes ende nuk kanë mësuar plotësisht ta zbusin këtë ndjenjë.

Sa zgjat kënaqësia juaj për veten tuaj? dhuratë e mrekullueshme? Dhe gëzimi i takimit të dëshiruar? Po euforia e marrjes së çmimit Nobel? Sado e fortë të jetë ngjarja, trupi përsëri përshtatet. Pas dhjetë minutash kënaqësia nga dhurata do të kalojë, gëzimi nga takimi do të qetësohet në një orë, euforia e triumfit do të zgjasë deri në fund të banketit. Javën maksimale.

Të gjithë e dinë thënien e mençur: "Koha shëron". Kjo thënie ka të bëjë edhe me procesin e përshtatjes. Vetëm përshtatje jo me gëzimin, por me pikëllimin. Çdo përvojë negative zbutet gjithashtu nga psikika e individit, thjesht jepini kohë. Mençuria e natyrës është të mbrojë trupin nga ndikimet shkatërruese - dhe pikëllimi largohet. Ndoshta jo menjëherë, por rehati psikologjike po rikuperohet gradualisht.

Në mënyrë të pabesueshme, edhe në burg dhe kampe përqendrimi, një person gradualisht përshtatet me kushtet çnjerëzore të paraburgimit dhe me kalimin e kohës mund të ndihet mjaft rehat! Një shembull i mrekullueshëm është tregimi i famshëm i A. Solzhenitsyn "Një ditë në jetën e Ivan Denisovich". Rreth një ditë në jetën e një të burgosuri në Gulagun Sovjetik, një ditë e mbushur me pothuajse të njëjtat gëzime, përvoja, kënaqësi dhe zhgënjime si ditët e një personi në jeta e zakonshme. Depresioni dhe melankolia janë zhdukur prej kohësh. Trupi është përshtatur.

Cila është ndjenja e dashurisë për trupin tonë? Psikologjia e përkufizon dashurinë si "një ndjenjë intensive, intensive, një shkallë e lartë e qëndrimit emocional dhe pozitiv ndaj një objekti". Dhe nuk jeton në zemër, kush ka harruar, por në qendrat nervore të trurit, si çdo emocion tjetër. Dashuria është një periudhë e ngritjes së zgjatur emocionale dhe rritjes së vazhdueshme të tonit energjetik të trupit. Ky është një konsum i madh i burimeve të një objekti biologjik të quajtur "njerëzor" - dhe përjetimi i vazhdueshëm i një konsumi të tillë është i rrezikshëm për trupin. Pas çdo shpenzimi të burimeve dhe ngritjes emocionale, kërkohet një periudhë relaksimi - dhe sipas ligjit të lavjerrësit, mekanizmat e përshtatjes ndizen përsëri! Ata reagojnë ndaj një ndjenje të gjatë dashurie sikur rrezik real për mbijetesë.

Trupi përshtatet dhe mësohet me ndjenjën e dashurisë!

Si rezultat, dashuria zbehet gradualisht, ngadalë dhe në mënyrë të pashmangshme, si perëndimi i diellit. Dashuria zbutet gradualisht dhe, brenda skenari më i mirë, kthehet në dashuri të drejtë njerëzore dhe ndjenjë e ngrohtë. Dhe në rastin më të keq... E dini, nga dashuria në urrejtje - një hap.

A është e mundur të ndalosh një moment të bukur?

Sa do të donim ta ndalonim dashurinë ndonjëherë, si një moment i bukur! A është e mundur të? Ndoshta, por do të jetë dashuria e fundit në jetën tënde. Ekziston një eksperiment i famshëm biologjik mbi minjtë e pafat, të cilët kishin implantuar elektroda në qendrat e tyre të kënaqësisë në tru. Duke shtypur levën, kafshët morën një dozë kënaqësie narkotike afër orgazmës. Kështu minjtë ngordhën nga lodhja emocionale dhe mendore pas disa orësh, duke mos mundur të ndalonin procesin e kënaqësisë. Nëse për ndonjë arsye mekanizmat tanë të përshtatjes do të shkatërroheshin, trupi nuk do të ishte në gjendje të përballonte ngarkesën. Nëse do ta donim njëri-tjetrin përgjithmonë pa një periudhë relaksi, do të ktheheshim në një kufomë të ftohtë dhe dashuria do të ishte e disponueshme, si ajo e bletëve drone.

Dashuria nuk mund të bëhet e përjetshme, por zgjatja e saj është e mundur!

Ju mund të zgjasni kulmin e një marrëdhënieje - dhe ta zgjasni atë. Si? Përdorimi i ndërgjegjshëm i atyre që quhen gjuhë dashurie është mënyra se si ushqehet dhe mbahet dashuria. Gjegjësisht:

Fjalët. prekëse. Koha. Komunikimi. i pranishëm.

Le t'i shikojmë ato.

Fjalë - komente admiruese për të dashurin ose të dashurin tuaj, goditje psikologjike, reagime të ngrohta për veprimet e tij, pamjen, rëndësinë për veten e tij. Këto janë fraza për dashurinë që nuk do të bëhen kurrë të mërzitshme, veçanërisht nëse thuhen me një qëndrim të sinqertë. Çdo person, madje edhe një burrë, është i gatshëm të dëgjojë komplimente të sinqerta pafundësisht - dhe edhe nëse pretendon se nuk i intereson ose qesh me të. Mos e besoni. Të gjithë e duan admirimin dhe njohjen. Nga rruga, kur Herën e fundit e admironit të dashurin tuaj?

prekëse. Kjo është prekëse jo vetëm në vetë seksin, por edhe jashtë tij. Dhe në seks ka diversitet absolut dhe lloj-lloj, më falni, perversitete. Menyra me e mire vrasin interesi seksual me njëri-tjetrin - për t'i bërë të gjitha netët të ngjashme dhe pa fytyrë, si binjakë të klonuar. Ndryshoni gjithçka që është e mundur dhe e pamundur për të ndryshuar: vendin e takimit, lojërat erotike, skenarët seksualë, mjetet dhe mjetet e disponueshme. Disa çifte të avancuara eksperimentojnë edhe me partnerë të ftuar. Pse jo?

Jashtë seksit të vërtetë, është vetëm një përqafim i rastësishëm, një puthje në qafë, përkëdhelje, masazh i lehtë dhe kafshuese. Shpesh e përmbahemi duke thënë, nuk është koha, njerëzit po shikojnë. Ose thjesht jemi të lodhur dhe nuk kemi dëshirë të bëjmë asnjë përpjekje. Nëse një person është i afërt, jepini atij dashuri ashtu, pa asnjë arsye dhe ai gjithmonë do ta ndiejë afërsinë tuaj. Një tjetër pyetje e dëmshme: Sa muaj më parë ishte hera e fundit që i bëtë të dashurit tuaj një masazh?

KOHA. Ose më mirë, duke kaluar kohë së bashku. Koha je ti. Nëse nuk i kurseni një personi kohën tuaj, nuk e kurseni atë vetë. Sa kohë keni kaluar së bashku gjatë javës? Ke shkuar në teatër? Ecët në park? A keni vizituar miqtë? E gjithë kjo është një tregues i kujdesit për jetën e një personi tjetër, edhe nëse jeni shumë i zënë dhe koha juaj vlen njëqind mijë paund për një minutë.

Komunikimi. Si një luks, jo si një mjet për të transmetuar informacion. Sa jeni në gjendje të jetoni jetën e të dashurit tuaj? A ka vërtet afërsi të thellë shpirtërore mes jush? A e dini se çfarë merr frymë? A dini si t'i ndani dhe mbështesni interesat dhe vlerat e tij? Arti i vërtetë i komunikimit duhet mësuar, si gjuhe angleze- vazhdimisht dhe me zell.

PRANISHT. Jo një ritual, buqetë e planifikuar me lule për 8 Marsin, por papritur dhe befas. Dhe ashtu dhe për çdo rast: Dita e Tankman ose Dita e Komunës së Parisit. Mos harroni, në Alice in Wonderland kishte një personazh të quajtur Humpty Dumpty. Kështu ai bëri thirrje për dhënien e dhuratave në ditëlindje 364 ditë në vit. Kjo mund të jetë e tepërt, por linja e të menduarit është e saktë. Dhuratat stimulojnë. brohorisni. Frymëzoni një ndjenjë mirënjohjeje. Dhe ata thjesht emocionojnë.

Nëse një person nuk merr mjaftueshëm lëndë ushqyese, ai shkurton jetëgjatësinë e tij.

Ushqeni dashurinë dhe do të përdorni të gjitha burimet e saj!

Tani është koha të shqyrtojmë një aspekt që na pengon të përfundojmë marrëdhënien tonë në kohë:

Ne jemi përgjegjës për ata që kemi zbutur!

Këto fjalë të një piloti francez renditen të dytat për sa i përket dëmtimit të tyre në jetën e njerëzve. Exupery tha - dhe ne e besuam, madje ne ndërtojmë skenarët tanë të jetës bazuar në të! Apo ndoshta ne jemi përgjegjës edhe për ata me të cilët u ndamë? Apo ndoshta edhe për ata që NUK u zbutën? Dhe gjithashtu për urinë në Etiopi? Dhe gjithashtu për tërmetin në Meksikë? Dhe një uragan në Kaliforni? Ndoshta ne mund të marrim menjëherë mbi vete të gjitha mëkatet e njerëzve të tjerë dhe të gjithë njerëzimit? Dhe a do të përjetojmë ndjenjën më të rëndë të fajit gjatë gjithë jetës sonë?

Nëse të gjithë e bëjnë veten të lumtur së pari, atëherë e gjithë bota do të jetë e lumtur.

Pse e besuam lehtësisht këtë frazë e mrekullueshme dhe ende ndërtojmë skenarë të jetës sonë bazuar në të? Sepse ky pilot dinte të krijonte tekste të bukura dhe krijojnë kryevepra letrare. Dhe, siç e dini, gjithçka që është e shenjtëruar " fuqi magjike art" fiton fuqi magjike mbi mendjet tona. Jemi gati ta pranojmë bukurinë me fjalën e saj, pa prova apo verifikime.

Ju mund të kujtoni disa fraza më elegante nga kjo seri:

Kush kujton të vjetrën është jashtë syve. (Bashkatdhetarët tanë hakmarrës)
- Sot luan xhaz, e nesër do të shesësh atdheun. (Muzikologë nga Byroja Politike)
- Kush nuk punon nuk do të hajë. (Ata që e dinë saktësisht se si duhet të jetojnë të gjithë)
- Preku një vajzë - martohu. (Rojtarët e moralit publik)
- Një indian i mirë është një indian i vdekur. (Pionerë të rinj të Shteteve të Bashkuara të Amerikës)
- Secilit të tijën. (Infermieret e njerëzimit nga Rajhu i Tretë).

Ndoshta edhe kjo fraza të bukura a do të fillojmë edhe ne të ndjekim pa menduar?

Pra, çfarë duhet të bëjmë tani? Unë sugjeroj të adoptoni të paktën një besim konstruktiv, i cili është gjithashtu një bindje - veçanërisht për ata që ende duan të bukurën. "Konstruktiv" do të thotë që besimi do të funksionojë për ju, jo kundër jush. Kjo është një thënie e lashtë indiane:

Kali ka vdekur - ik!

Në realitet, ne nuk duam të besojmë në vdekjen e saj dhe të harrojmë se nuk mund të hysh dy herë në të njëjtin lumë. Çfarë të bëjmë në vend që të zbresim?

Ne vijmë në stalla çdo ditë.
Ne po përpiqemi ta bindim atë të ngrihet në një mënyrë të mirë.
Ne po përpiqemi t'i japim ujë.
Ne i sjellim asaj sanë veçanërisht aromatike.
I blejmë patkonjtë e artë.
Ne po përpiqemi ta ngremë atë në qafë.
E kërcënojmë me një pikë nikotinë.
Po e tërheqim zvarrë për bisht.
E goditëm me boshte.
Ne regjistrohemi në një kurs se si të ringjallim kuajt e ngordhur.

E gjithë kjo në vend që të dilni dhe të gjenin një kalë tjetër. Mos e ringjall një pelë të ngordhur!!! Le të vdesë kali në paqe! Vendi i saj i shenjtë nuk do të jetë bosh! Një kalë tjetër do të shfaqet patjetër. Por me një kusht - nëse nuk i përmbaheni të shkuarës dhe lejoni që një ndjenjë e re ta pushtojë këtë stallë. Nëse nuk doni ta besoni, vuani. Jeta është e jotja. Dhe zgjedhja është e juaja.

E gjithë kjo do të ishte shumë e trishtueshme nëse natyra nuk do ta kishte rregulluar me kaq mençuri. Por ne do të përfundojmë studimin tonë për ndjenjën e dashurisë dhe marrëdhëniet njerëzore ende vërtetuese - me një frazë të shkëlqyer nga filmi kryevepër "Një mrekulli e zakonshme":

Lavdi trimave që guxojnë të dashurojnë, duke e ditur se e gjithë kjo do të marrë fund!

Lavdi të çmendurve që jetojnë si të pavdekshëm!

Ne do të jemi të lumtur të postojmë artikujt dhe materialet tuaja me atribut.
Dërgoni informacion me email