Shtëpi › Dashuria dhe marrëdhëniet › Frekuenca e shprehjes së qumështit të gjirit. Pompimi: sa shpesh duhet bërë?

Frekuenca e shprehjes së qumështit të gjirit. Pompimi: sa shpesh duhet bërë?

Çdo nënë e di se sa përfitime sjell qumështi i gjirit për foshnjat, dhe veçanërisht për të sapolindurit. Avantazhi më i rëndësishëm i këtij lloji të ushqyerjes ndaj ushqimit artificial është aktivizimi i forcave imune të foshnjës. Qumështi i gjirit është gjithashtu plotësisht steril dhe nxehet gjithmonë në temperaturën e duhur, gjë që thjeshton shumë ushqyerjen e foshnjës gjatë udhëtimit dhe në përgjithësi jashtë shtëpisë. Përveç kësaj, ushqyerja me gji ndihmon një nënë të re të rikuperohet shpejt pas lindjes dhe të forcojë ndjeshëm trupin e saj. lidhje emocionale me një fëmijë.

Për shkak të papërvojës së nënave të reja, ndodh që ushqyerja me gji të sjellë shumë zhgënjime në vend të kënaqësisë. Qumështi nuk vjen, ose ka shumë pak prej tij, çarjet në thithka nuk ikin, ose fëmija refuzon kategorikisht të marrë gjoksin e nënës - mund të ketë shumë arsye, ato bëhen veçanërisht të rëndësishme në muajin e parë të foshnjës.

Për të zgjidhur ndonjë nga këto probleme, gratë shpesh fillojnë të pompojnë gjoksin e tyre. Vlen të përmendet se mjekët modernë këshillojnë të mos e teproni me pompimin, ata rekomandojnë thjesht ushqyerjen e foshnjës, duke mos ndjekur orën, por kërkesat e saj. Në këtë rast, gjëndra e qumështit do të prodhojë saktësisht aq qumësht sa i duhet foshnjës.

Në të njëjtën kohë, në mënyrë që të ndihmoni veten gjatë kësaj proceset inflamatore Si laktostaza dhe mastiti, një grua duhet të derdhë qumështin e gjirit derisa inflamacioni të largohet. Së shpejti fëmija do të fillojë të zbrazë gjoksin gjatë çdo ushqyerjeje dhe gjasat për sëmundje do të reduktohen në minimum. Si rregull, kjo do të zgjasë një muaj derisa të vendoset laktacioni.

Është e rëndësishme të dini se kur duhet të ndaloni

Shumë nëna të reja shqetësohen për pyetjen: sa kohë duhet të shprehin gjoksin e plotë për të shmangur mbingarkesën? Nja dy dekada më parë, ekspertët iu përgjigjën kësaj pyetjeje pa mëdyshje: deri në fund, në mënyrë që gjoksi të zbrazet plotësisht. Sot pozicioni i tyre nuk është aq kategorik: rekomandohet të shprehni gjoksin derisa të ndihet rehat, në mënyrë që ndjenja e ngopjes dhe distensionit të zhduket.

Nëse i përmbaheni rregullit "deri në pikën e fundit", qumështi i gjirit do të fillojë të prodhohet me forcë të dyfishuar dhe do të ketë më shumë se sa mund të thithë një fëmijë. Me një shkallë të lartë probabiliteti, taktika të tilla do të çojnë në mbingarkesë në gjoks.

Si të përgatisni dhe të shprehni qumështin

Vetë pompimi nuk është i këndshëm për çdo grua. Për të kapërcyer shqetësimet, duhet të krijoni një mjedis të favorshëm: muzika e qetë ndihmon disa, çaji i ftohtë ndihmon të tjerët, shumë nëna rekomandojnë edhe masazhin e shpinës... Me fjalë të tjera, sa femra të ketë, ka aq shumë mënyra për të. merren me ndjesi të pakëndshme fiziologjike.

Nga rruga, ia vlen të përpiqeni të shprehni qumështin e gjirit si me duart tuaja, ashtu edhe me një pompë gjiri: ka një numër afërsisht të barabartë të adhuruesve të të dy metodave të para dhe të dyta. Vërtetë, në rastin e një pompe gjiri duhet të bëni më pak përpjekje, veçanërisht nëse pajisja është elektrike.

Nëse foshnja thith shpejt dhe në mënyrë aktive gjoksin, nuk duhet të blini një pompë gjiri, por nëse fëmija nuk po fiton mirë peshë dhe fle shumë, pajisja nuk do të jetë e tepërt. Për sa i përket pyetjes se sa do të zgjasë procedura gjatë shprehjes me dorë dhe me pompë gjiri, përgjigja është e njëjtë: do të zgjasë afërsisht 15-20 minuta.

Sekretet dhe hollësitë e shprehjes manuale

Para se të nxirrni qumështin, lani duart tërësisht duke përdorur sapun antibakterial, dhe gjeni një enë të përshtatshme (për shembull, një shishe) me qafë të gjerë, ziejeni mirë dhe vendoseni pranë gjoksit. Pas kësaj, duhet të filloni procedurën e pompimit me dy gishta: vendosni gishtin e madh sipër thithkës, gishtin tregues nën të dhe më pas shtypni areolën në të dy anët. Shtypja duhet të alternohet me relaksimin e gishtave. Kur shprehni, duhet të siguroheni me kujdes që nuk ka ndjesi të dhimbshme. Nëse ndodhin, taktikat janë zgjedhur gabimisht dhe duhen ndryshuar.

Në rast veprimet e drejta qumështi do të pikojë nga gjiri dhe nëse refleksi i nxjerrjes është aktiv, ai do të rrjedhë. Pasi të zvogëlohet fluksi, duhet të pomponi të dy gjinjtë me radhë për 3 deri në 5 minuta të tjera për t'u siguruar që nuk ka mbetur qumësht i tepërt në asnjë pjesë.

Ndodh që gjoksi të ngopet, në të shfaqet dhimbje, thithka shtrëngohet dhe është krejtësisht e pamundur të nxirret qumështi i gjirit. Në këtë situatë, ju mund të përdorni metodën e pompimit duke përdorur një shishe.

Fillimisht duhet ta derdhni në një shishe të sterilizuar. ujë të nxehtë, prisni dhe derdhni. Pas ftohjes së qafës (në mënyrë ideale, diametri i saj duhet të jetë afërsisht 3 cm), ajo duhet të fiksohet fort në areolën e thithkës. Pasi të kenë kaluar disa minuta, ai do të tërhiqet ngushtica, dhe qumështi do të pikojë në enë. Për të shmangur dëmtimin e thithkës, së shpejti do t'ju duhet të hiqni shishen dhe të derdhni qumështin e gjirit në një enë të rregullt.

Shpesh nënat janë të interesuara se sa dhe në çfarë kushtesh të ruajnë qumështin e shtrydhur. Specialistët në ushqyerja me gji Ata përgjigjen kështu: në frigorifer - 4 ditë, dhe në frigorifer - deri në 4 muaj.

Frekuenca e procedurës

Sa herë në ditë për t'u shprehur, kjo është një çështje e diskutueshme. Pra, me ardhjen e qumështit dhe bashkë me të edhe ndjenjën e ngopjes në gji, duhet të shprehet për 1-3 ditë, 1-3 herë në ditë.

Nëse i porsalinduri ndahet nga nëna (kjo praktikohet ende në disa maternitete), pas çdo ushqyerjeje për një orë, të humbur nga fëmija për shkak të gjumit ose refuzimit, të dy gjinjtë shprehen me radhë për 10-15 minuta.

Vlen të theksohet se kur qumështi do të vijë dhe laktacioni është vendosur, duhet të ndaloni gradualisht shprehjen e gjoksit, duke zvogëluar kohëzgjatjen dhe numrin e procedurave. Kjo zakonisht ndodh brenda muajit të parë të jetës së foshnjës dhe do të duhet rreth një javë për të ndaluar plotësisht pompimin.

Pra, derisa fëmija të jetë një muajsh dhe të vendoset laktacioni normal, mund t'ju duhet të drejtoheni në pompimin. Sidoqoftë, mjekët këshillojnë të mos vononi braktisjen e kësaj procedure, në mënyrë që të mos provokoni zhvillimin e sëmundjet inflamatore të shoqëruara me laktacion të tepërt.

Një vendimi i duhur Nuk ka zgjidhje të vetme për të gjithë ju duhet të merrni parasysh çdo situatë specifike.
Nëse gjendja e nënës dhe foshnjës është normale, nëse ndiqen të gjitha rregullat për një fillim të suksesshëm të ushqyerjes me gji, nuk do të kërkohet pompimi.
Në një situatë kur foshnja nuk ndihet mirë, ndoshta edhe në njësinë e kujdesit intensiv, ose nëna e re ka probleme me laktacionin, do të jetë e nevojshme një sasi e pompimit.

Situata nr. 1
Mami lindi një fëmijë në mënyrë natyrale, foshnja u vendos menjëherë në gji derisa ishte ende në dhomën e lindjes. Ai thith mirë dhe në mënyrë aktive. Qumështi i vjen nënës në ditën e tretë, pa temperaturë dhe komplikime.

Foshnja ka humbur më pak se 10 për qind të peshës së saj të lindjes. Foshnja ushqehet sipas kërkesës, por të paktën çdo dy orë gjatë ditës dhe një herë në çdo 3-4 orë gjatë natës. Nënë e shëndetshme dhe foshnja shkarkohet në shtëpi, dhe atje ushqimi vazhdon sipas kërkesës, gjinjtë e nënës nuk mbushen tej mase dhe foshnja vazhdon të ushqehet në mënyrë aktive.

Zgjidhje. Në këtë rast, nëna nuk ka nevojë të shprehë gjoksin e saj as para dhe as pas ushqyerjes.

Situata nr. 2
Fëmija lindi i dobët, ditën e parë mezi e mori gjoksin, ndoshta në ditën e tretë iu shfaq verdhëza fiziologjike dhe u përgjum. Foshnja duhet të zgjohet për t'u futur në gji dhe për të ushqyer.

Zgjidhje. Ka kuptim që një nënë të fillojë të stimulojë gjoksin e saj me lëvizje të buta pompuese 3-4 orë pas lindjes. Së pari, përpiquni të ushqeni fëmijën tuaj nga gjinjtë tuaj të majtë dhe të djathtë. Nëse ai ka ngrënë në më pak se 10 minuta, provoni të shprehni pika kolostrum për 10 minuta të tjera dhe jepini foshnjës nga një shiringë pa gjilpërë. Mund t'ju duhet ta zgjoni dhe ta tundni çdo 2 orë.

Nëse foshnja ngjitet mirë në gji dhe thith për të paktën 20 minuta, nuk ka nevojë të shprehet. Por nëse foshnja thith ngadalë dhe shpejt bie në gjumë, mund t'ju duhet të derdhni qumësht për ca kohë pas ushqyerjes dhe t'ia jepni fëmijës.

Kur foshnja bëhet më e fortë dhe fillon të shtojë peshë me ritmin e duhur, nuk do t'ju duhet më të pomponi. Nëse në moshën dy javore foshnja nuk e ka rifituar peshën me të cilën ka lindur, edhe nëse e plotësoni me qumësht të shtrydhur, kjo është një arsye për të kërkuar urgjentisht këshillën e një pediatri dhe një konsulenti për laktacion.

Situata nr. 3
Fëmija ka lindur shumë më herët përpara afatit, dhe ai po ushqehet përmes një tubi.

Zgjidhje. Në këtë rast, është e rëndësishme të bini dakord me stafin e spitalit për të siguruar që fëmija të plotësohet me kolostrumin dhe qumështin e nënës. Fakti është se qumështi i nënave që kanë lindur foshnjat para kohe ka një të veçantë përbërje unike, e cila është e duhura për një të porsalindur para kohe.

Edhe një pikë e saj do të jetë e çmuar për një fëmijë! Prandaj, ndërkohë që foshnja juaj është në repartin e parakohshme, mbani kontakte me të duke i kaluar qumështin tuaj.

Shprehni me duart tuaja ose me një pompë gjiri të mirë dhe moderne (mund të merrni me qira një të tillë, këshillohet që të zbrazni të dy gjinjtë në të njëjtën kohë - kjo do t'ju lejojë të ruani laktacionin ndërsa fëmija nuk është ende në gjendje të kapet). Edhe nëse stafi i spitalit për ndonjë arsye nuk mund ta ushqejë fëmijën tuaj me qumështin tuaj, ju do ta dini se kur të ktheheni bashkë, foshnja do të marrë ushqimin shumë të nevojshëm.

Situata nr. 4
Nëna është gati dhe dëshiron të ushqehet, foshnja është aktive dhe kërkon të hajë, por nëna ka marrë aq shumë qumësht sa që as fëmija nuk mund të kapet në gji dhe as nëna nuk mund ta prekë.

Zgjidhje. Pomponi para se të ushqeni derisa të ndiheni të lehtësuar dhe vendoseni fëmijën në gjoks sa më shpesh të jetë e mundur. Nëse gjendja e nënës është e dhimbshme, temperatura është rritur, atëherë ka kuptim të shprehet derisa të arrihet lehtësim i konsiderueshëm një herë në ditë. (Numri maksimal i seancave të plota të pompimit është 2-3 herë në ditë, nëse është bërë shumë e keqe në ditën e parë të rrjedhjes së qumështit, ose nëse ka filluar laktostaza).

Është shumë mirë të shpreheni duke qëndruar nën ujë të rrjedhshëm nga dushi ose pas një komprese shumë të ngrohtë dhe të lagësht. Do të jetë e dobishme ta aplikoni atë në gjoksin e shprehur të foshnjës. Mos i gatuani gunga në gji, indi i gjirit tashmë vuan për shkak të ënjtjes. Duke i shtypur ato rrezikoni të lëndoni më tej gjoksin.

Masazhojeni veten me lëvizje të buta, të përkëdhelura, duke lëvizur në një spirale nga baza e gjoksit deri në majën e tij. Prekni vulat si një rruzare ose rruaza - me gishta, drejt thithit.

Ju mund t'i tundni gjinjtë tuaj mirë dhe imët përpara se të pomponi - kjo do të lejojë që kanalet e qumështit të relaksohen. Ngrohni atë përpara se ta pomponi. Pas pompimit, ushqeni fëmijën tuaj dhe aplikoni ujë të ftohtë për 7-10 minuta.

Nëse duhet të pomponi shpesh për të parandaluar laktostazën, sigurohuni që të telefononi një konsulent për laktacionin, hiperlaktimi nuk është më i miri ndjenjë e këndshme për nënën, ajo është e mbushur me stagnim të shpeshtë të qumështit dhe një rritje të temperaturës. Mos harroni se pompimi shtesë ose i panevojshëm vetëm do të rrisë furnizimin tuaj me qumësht!

Dhe megjithëse foshnjat janë jashtëzakonisht të lumtura për rrjedhën e mirë të qumështit, hiperlaktimi tek nëna mund të çojë në vështirësi të tretjes tek foshnja. Foshnja do të marrë shumë qumësht të përparmë, qumësht të ëmbël dhe dhimbja e barkut mund ta shqetësojë atë më shpesh. Ju mund ta përballoni laktacionin e tepërt duke zvogëluar gradualisht numrin e seancave të pompimit, por do t'ju duhet ndihmë dhe kohë.

Situata nr. 5
Pavarësisht aplikime të shpeshta dhe një fillim i mbarë i ushqyerjes me gji, fëmija nuk po fiton mirë peshë.

Megjithatë, refleksi i lëshimit të tij ka kufizimet e tij dhe ai mund të ndalojë së daluri gjatë pompimit, edhe nëse ka ende shumë në gjoks. Në çështjen e pompimit dhe të ushqyerit, disponimi psikologjik dhe komoditeti fizik i nënës janë shumë të rëndësishme.

Kur dyshojmë për laktacion të pamjaftueshëm te një nënë, rekomandojmë të kontrolloni nëse foshnja po e kapë si duhet areolën e thithkës gjatë çdo ushqyerjeje dhe gjithashtu këshillojmë të shprehni, por jo çdo herë (në fund të fundit, numri i ushqyerjeve në javët e para mund të arrijnë 20 në ditë!), por 5-6 herë në ditë.

Ekziston një mundësi tjetër që do t'ju ndihmojë të bëni pa pompim, atëherë duhet ta ushqeni fëmijën çdo një orë e gjysmë, duke u zhvendosur nga gjiri në gji disa herë gjatë një ushqyerjeje. Si rregull, këto masa do të jenë të mjaftueshme për shumicën e nënave pas 3-4 ditësh, laktacioni kthehet në normalitet.

Nëse gjendja e foshnjës kërkon ushqim shtesë, vëllimi i tij zgjidhet për secilin fëmijë veç e veç, dhe rekomandimet për kanaçe me formulë nuk mund të shërbejnë si një udhëzues vendimtar në këtë çështje. Përzierja duhet të përshkruhet nga një mjek.

Kur laktacioni përmirësohet, ushqyerja plotësuese braktiset gradualisht, por ata monitorojnë nëse fëmija po fiton mirë peshë. Kur sasia e qumështit të jetë në përputhje me nevojat e tij, ai duhet të ndalojë së pompuari. Sa më shpejt të filloni të "ktheni" qumështin, aq më shpejt do të kthehet.

Situata nr. 6
Për disa arsye nëna është e ndarë nga fëmija.

Zgjidhje. Ka kuptim të derdhni qumësht nëse dëshironi të lidheni shpejt me fëmijën tuaj pasi të ktheheni - vazhdoni të ushqeni me gji ose praktikoni ushqyerja e përzier. Nëse merrni medikamente që janë qartësisht të papajtueshme me ushqyerjen, do t'ju duhet të hidhni qumështin.

Duke u shprehur 7-8 herë në ditë do të mbështesni prodhimin e qumështit në organizëm. Kërkojuni atyre që kujdesen për fëmijën tuaj ta ushqejnë atë pa ndihmën e biberonit. Fëmijët mësojnë mirë të pinë nga filxhanë të vegjël edhe në moshën disaditore nga lindja, atëherë do të ketë më shumë mundësi që fëmija të mos heqë gjirin e nënës.

Situata nr. 7
Situata juaj nuk është e ngjashme me asnjë nga të mësipërmet, por ju po ushqeni me gji sipas kërkesës, foshnja juaj po fiton më shumë se 25 gram në ditë, gjinjtë tuaj, edhe pse ndonjëherë janë të mbushur, nuk shkaktojnë shqetësim, ose fëmija juaj po e përballon mirë atë. .

Zgjidhje. Vazhdoni strategjinë tuaj të zgjedhur të ushqyerjes me gji dhe ushqeni qumështin vetëm kur është e nevojshme ose për të ruajtur qumështin për përdorim në të ardhmen.

Çdo grua që së shpejti do të bëhet nënë mendon nëse ka nevojë për të nxjerrë qumështin e gjirit? Më shpesh, mendimet e mjekëve dhe jo specialistëve ndryshojnë. Sidoqoftë, kjo çështje është diskutuar për një kohë të gjatë.

Me siguri të gjitha gratë e dinë se pompimi qumështi i gjirit mund të rrisë fuqinë e laktacionit dhe të largojë kongjestionin në gjoks. Sidoqoftë, nënat janë gjithashtu të sigurta se një procedurë e tillë zhvillohet në një gjendje të rëndë dhe mjaft të sëmurë, kjo është arsyeja pse jo të gjitha gratë pompojnë.

Disa nëna e kryejnë procedurën një herë dhe e kuptojnë se nuk janë gati të durojnë dhimbjen, si pasojë e ndërpresin procesin. Le të kuptojmë nëse keni nevojë për të nxjerrë qumësht? Dhe nëse po, si të pomponi saktë?

Jo të gjithë e dinë pse duhet të nxjerrin qumësht dhe çfarë do të ndodhë nëse nuk shprehni. Sigurisht, çdo person vendos vetë nëse do të nxjerrë qumësht apo jo.

Mund të ketë disa arsye për këtë proces:

Nëse nuk dëshironi që trupi të ketë stagnim të gjëndrës së qumështit, duke çuar në, atëherë është më mirë të përdorni dekantimin.
Fëmija pushoi së kërkuari gji gjatë pushimit të dhënies së gjirit. Prandaj, nëna duhet të ushqejë foshnjën me qumësht nga enë speciale.
Nëse vëreni se gjoksi është shumë i mbushur dhe thithka është e tendosur, atëherë duhet ta ndihmoni të porsalindurin të kapet. Për ta bërë këtë, duhet të bëni pak pompim në mënyrë që tensioni të ulet, atëherë fëmija do të jetë në gjendje të hajë vetë.
Nëse keni një orar të ngjeshur pune ose çështje urgjente, është më mirë të kujdeseni paraprakisht për ushqimin e foshnjës. Qumështi i shtrydhur pranohet shumë më mirë nga trupi sesa formulat alternative.
Nëse nëna merr pilula, atëherë është e nevojshme të ndërpritet ushqyerja me gji dhe këtë procedurë do të ndihmojë në ruajtjen e laktacionit.
Në rast të laktacionit të pamjaftueshëm, ka nevojë edhe për të shprehur shumë.
Nëse një nënë ndjen dhimbje në gjoks, por nuk ka asnjë mënyrë për t'i dhënë fëmijës ushqim, pompimi do të ndihmojë.

Duhet thënë se situata të tilla ndodhin tek të gjitha nënat, kështu që duhet të njiheni paraprakisht me të gjitha tiparet këtë proces. Para së gjithash, duhet të zbuloni se sa, kur dhe si të derdhni qumështin e gjirit, në mënyrë që procedura të sjellë vetëm përfitime, por të mos e përkeqësojë situatën.

Kur dhe sa shpesh duhet të pomponi?

Le të hedhim një vështrim në arsyet, pasi prej tyre varet sa shpesh dhe sa herë duhet të kryhet ky proces:

Në rast stagnimi - një herë në 1-2 orë. Gjatë procesit të nxjerrjes së qumështit, do të duhet sa më shumë që të jetë e mundur për të ulur densitetin. Koha maksimale për një procedurë të tillë është gjysmë ore. Nëse devijoni nga këto udhëzime, lehtë mund të dëmtoni gjëndrën e qumështit.
Në mënyrë që të rritet sasia e sekretimit të qumështit– menjëherë pas çdo ushqyerjeje dhe 1-2 herë gjatë periudhës së ushqyerjes së të porsalindurit. Në mënyrë tipike, pompimi zgjat 10 minuta pas ushqyerjes dhe 15 minuta në mes.
Nëse ndjeni se gjoksi juaj është plot, mund të pomponi më shpesh për lehtësim, por vetëm nëse ndjeni dhimbje.
Në këtë rast, duhet të shtrydhni pak qumësht për ta bërë më të lehtë. Mos harroni, sa më shumë të shpreheni, aq më shumë qumësht do të keni herën tjetër. Është mirë që procedura të kryhet brenda 5 minutave. Nëse vendosni të bëni një pushim, por ende dëshironi që qumështi juaj të vazhdojë të rrjedhë
, atëherë duhet të pomponi një herë në 3 orë, duke krahasuar regjimin e të ushqyerit të foshnjës. Ju duhet të shtrydhni një sasi të tillë lëngu në mënyrë që kur të rifillojë ushqyerja me gji, fëmija të mund të hajë. Procesi zgjat 20-30 minuta. Nëse nëna dëshiron që qumështi të mbetet rezervë, atëherë duhet të shprehet nja dy herë në ditë ndërmjet ushqyerjes së foshnjës. Ju duhet të zgjidhni në mënyrë të pavarur kohën dhe sasinë e qumështit të shtrydhur, dhe mos harroni të krahasoni të dhënat në mënyrë që kur

përdorimi i radhës

Pas ushqyerjes, gjinjtë arritën të merrnin sasinë e nevojshme të lëngjeve dhe fëmija nuk ndjeu uri.

Rastet në të cilat nuk duhet bërë pompimi

Në praktikë, ka edhe situata kur nuk rekomandohet pompimi.
Kjo ndodh nëse:
Fëmija juaj është pothuajse gjithmonë në gji.

Fëmija merr ushqim sipas kërkesës, ha sa të dojë dhe kur të dojë.

Ju dëshironi të hiqni fëmijën tuaj (duhet të ketë arsye për këtë). Çfarë veprimesh të ndërmerren herën e parë Me shumë mundësi pompimi i parë do të bëhet në maternitet. Mos u shqetësoni nëse qumështi del

sasi të mëdha

. Ky pompim do ta ndihmojë nënën të shmangë të tjerat. Dhe pompimi i mëvonshëm në shtëpi duhet të bëhet për të parandaluar dhimbjen, e cila e pengon fëmijën të kapet në thithkë.
Është më mirë t'i përmbaheni kësaj skeme:
Mblidhuni së bashku dhe mos u nervozoni.
Telefononi një infermiere e cila, nëse teknika është e gabuar, do t'ju ndihmojë ta kuptoni.

Sigurohuni që të monitoroni ndjenjat tuaja, pasi dhimbja nuk duhet të jetë e pranishme.

Është e nevojshme të nxirret qumësht vetëm deri në lehtësim, në mënyrë që pas këtij laktacioni të mos bëhet edhe më i madh.

Si të nxirrni qumështin e gjirit me dorë

Nëse dëshironi që prodhimi i qumështit të ndodhë në rezervë, ose vendosni të rrisni laktacionin, atëherë duhet të njiheni me mënyrën e shprehjes së saktë. Shumë gra nuk i dinë rregullat bazë kur lindin një fëmijë, si rezultat i të cilave bëhen një numër i madh gabimesh. Për të mos lejuar që kjo t'ju ndodhë, thjesht duhet të lexoni me kujdes rekomandimet se si të derdhni qumështin në mënyrë korrekte: Pranoje
Mbani një enë të pastër pranë gjoksit tuaj.
Vendosni aureolët sipër gishtin e madh, dhe në të kundërtën - indeksi. Gishtat e tjerë duhet të vendosen në mënyrë që të mbështesin gjoksin.
Më pas shtypni gjoksin me gishtin e madh dhe tregues. Duhet të tërhiqni lehtë dhe butësisht thithin brenda gjoksit.
Tani duhet të filloni këtë procedurë, duke shtrydhur gjoksin pas thithkës dhe areolës.
Çdo gjoks duhet të tendoset për 5 minuta, mos harroni t'i alternoni ato. Ju mund të zvogëloni çdo qasje pasuese me 1 minutë.

Mos u shqetësoni nëse qumështi nuk del menjëherë, thjesht vazhdoni procedurën. Nëse nëna ndjen parehati, atëherë teknika e nxjerrjes së qumështit të gjirit nuk zbatohet si duhet. Nëse dhimbja nuk ndihet, atëherë procesi vazhdon në drejtimin e duhur.

Çfarë nuk duhet bërë:

Shtrydhni thithkat tuaja pasi kjo nuk do të ketë efekt.
Në mënyrë që dora të rrëshqasë në të gjithë sipërfaqen e gjoksit. Hiqeni qumështin nga gjiri nëse bie mbi të.
Kërkojini burrit tuaj të pompojë për ju. Kjo do të dëmtojë trupin tuaj.
Shikoni se si lëngu tërhiqet në enë. Studimet kanë treguar se në mungesë të këtij veprimi, mund të merrni edhe më shumë qumësht.

Dy herët e para, pompimi do të zgjasë rreth 30 minuta. Kjo periudhë koha do të ndihmojë për të mbledhur të gjithë qumështin në dispozicion. Para se të përfundoni, ndjeni gjoksin tuaj, ata duhet të bëhen më pak të dendur.

Duke u shprehur me pompë gjiri

Disa gra pompojnë gjinjtë e tyre me. Më shpesh, kjo procedurë zhvillohet në dy faza, e para prej të cilave është ende shprehja manuale e qumështit të gjirit. Duhet thënë se kur pomponi gjinjtë që janë të butë në prekje ose janë plotësisht të mbushur, teknika nuk funksionon në të gjitha rastet.

Tani ka shumë lloje të kësaj teknike, por ju duhet ta zgjidhni atë për secilin person në mënyrë të pavarur, duke u mbështetur në ndjesitë. Për shembull, disa njerëz preferojnë opsionin elektrik, ndërsa të tjerë mund ta kenë të ashpër.

Çfarë është më mirë të shprehni: me duart tuaja ose Dr. Komarovsky:

Rregullat për të ushqyer një fëmijë me qumësht të shtrydhur

Nëse do të ushqeni fëmijën tuaj, sigurohuni që ta ngrohni lëngun në një temperaturë prej 36 gradë. Nëse qumështi ka qenë më parë në frigorifer, atëherë duhet të zhytet në ujë të vluar ose të përdoret një metodë tjetër e ngrohjes.

Nëse qumështin e keni ruajtur në ngrirje, duhet ta vendosni në frigorifer për pak para se ta përdorni në mënyrë që të bëhet i lëngshëm. Më pas ngroheni si më sipër.

Mjekët thonë se është e padëshirueshme të përdoret një furrë me mikrovalë për të ngrohur qumështin, pasi vret të gjithë elementët e dobishëm.

Mund të vëreni se qumështi është ndarë. Për ta sjellë atë në gjendje normale, duhet ta tundni shishen disa herë përpara përdorimit.

Jetëgjatësia e qumështit të gjirit

E gjitha varet nga mënyra se si e keni ruajtur qumështin tuaj të shtrydhur:

Temperatura e dhomës - jo më shumë se 6-8 orë. Merrni parasysh faktin: nëse apartamenti është mjaft i ngrohtë, atëherë qumështi nuk mund të ruhet për më shumë se 4 orë.
Frigoriferi - 2 ditë.
Frigorifer - 1 vit.

Përzierja e qumështit

Shumë njerëz pyesin nëse është e mundur të pihet qumështi që është nxjerrë para disa ditësh dhe qumështi që sapo keni shtrydhur në të njëjtën kohë. Është më mirë, sigurisht, që qumështi të nxirret me dorë në enë të ndryshme.

Nëse nëna nuk e ka këtë mundësi, atëherë, duke iu nënshtruar rregullave të caktuara, përzierja e qumështit është e mundur:

Është mirë që qumështi i shtrydhur të kombinohet brenda 1 dite.
Pjesët duhet të hidhen në enë të ndryshme dhe më pas të vendosen në frigorifer për të mbajtur një temperaturë të barabartë.

Në asnjë rrethanë nuk duhet të kombinohet qumësht me temperatura të ndryshme.

Shumica e mjekëve thonë se është më mirë të mos përzihen lëngjet. Pse? Ato ndryshojnë në shije dhe përbërje. Nëse nuk dëshironi që foshnja të refuzojë plotësisht të hajë, atëherë është më mirë të mos e bëni këtë. Ne ju këshillojmë të shmangni këtë procedurë nëse është e mundur.

Kështu, pompimi nuk është aspak i vështirë. Çdo nënë mund të vendosë vetë nëse duhet të pompojë. Falë këtij artikulli, ju mund të kuptoni se si të nxirrni qumështin e gjirit në mënyrë korrekte.

Mësoni rregullat se si të nxirrni qumështin e gjirit si duhet me dorë dhe kur të derdhni qumështin e gjirit. NË të detyrueshme Duhet mbajtur mend se faktori kryesor nga i cili varet sasia dhe cilësia e qumështit është ushqimi sipas kërkesës dhe jo çdo 3 orë.

Kur një grua fillon të ushqejë me gji fëmijën e saj, ajo përballet me një mori pyetjesh. Shprehja e qumështit është një prej tyre. Një nënë pleqsh zakonisht duhet të dëgjojë më shumë se një këndvështrim. Shpesh gratë inkurajohen të nxjerrin qumështin e gjirit. Besohet se pompimi siguron një rrjedhje më të madhe të qumështit dhe rrit laktacionin. Por a është vërtet e nevojshme të stimulohen gjinjtë shtesë, apo ndoshta vetëm thithja e foshnjës është mjaft e mjaftueshme? Në këtë artikull do të përpiqemi t'i përgjigjemi pyetjes në lidhje me nevojën për të nxjerrë qumështin e gjirit.

Pra, a është e nevojshme të pompohet për parandalim?

Shpesh, një gruaje gjidhënëse mund t'i këshillohet të pompojë pas çdo ushqyerjeje. Megjithatë, një pompim i tillë zakonisht rezulton në probleme. Pse po ndodh kjo? Sa më shumë të zbrazet gjëndra e qumështit, aq më shumë qumësht fillon të prodhojë. Duke pompuar, një grua duket se kërkon një rritje të sasisë së qumështit. Por fëmija shpesh nuk është në gjendje të thithë aq shumë qumështin "shtesë" që mbetet në gji. Gruaja e pompon përsëri, duke bërë përsëri një kërkesë për një rritje të sasisë së qumështit. Kështu, nëna fillon të hiperlaktojë - qumësht i tepërt. Qumështi i tepërt shpesh çon në mastit - qumështi ngec në gjëndër, nuk kullon mirë dhe provokon inflamacion.

Një pasojë tjetër e një pompimi të tillë është se e lodh nënën dhe e bën atë ta perceptojë ushqyerjen me gji si një proces shumë të vështirë dhe të pakëndshëm.

A ka situata kur nxjerrja e qumështit nga gjiri është e nevojshme?

Në disa raste, nxjerrja e qumështit të gjirit është një domosdoshmëri. Ju nuk mund të bëni pa këtë nëse:

Mami dhe fëmija u ndanë
Fëmija nuk mund të ushqehet me gji
Fëmija është i parakohshëm ose i dobët dhe nuk mund të marrë mjaftueshëm qumësht
Nëse nëna rifillon ushqyerjen me gji pas një pushimi ose, për shembull, dëshiron të ushqejë fëmijën e saj të birësuar
Në disa raste, me stagnim të qumështit
Mami, kur fëmija nuk ka mbushur ende 8-9 muaj

Në rastet kur nëna dhe foshnja janë të ndara ose foshnja nuk është në gjendje të ushqehet me gji, qumështi i qumështit ruan laktacionin. Për ta bërë këtë, ju mund të shprehni të dy gjinjtë çdo 3 orë për 15 minuta secili. Ju duhet të shprehni të njëjtën sasi nëse foshnja është e parakohshme ose e dobët dhe nuk mund ta thithë qumështin në mënyrë efektive.

Nëse është e mundur të ushqehet me qumësht të shtrydhur, ai i jepet foshnjës nga një shiringë pa gjilpërë.

Nëse një nënë duhet të shkojë në punë, dhe fëmija nuk është ende 8-9 muajsh dhe nëna dëshiron të ushqejë me gji, atëherë pompimi është shpesh i domosdoshëm.

Së pari, disa javë para se të pritet të ktheheni në punë, këshillohet të krijoni një bankë me qumësht gjiri të ngrirë. Në këtë rast, qumështi derdhet në enë të përshtatshme dhe ruhet në të ngrirës. Qumështi i gjirit mund të ruhet për 3-4 muaj në ndarjen e ngrirjes së një frigorifer me një derë të veçantë dhe 6 muaj në një frigorifer të thellë të veçantë.

Qumështi i gjirit mund të shtrydhet për ngrirje në porcione të ndryshme gjatë ditës, por për të përzier porcione të ndryshme qumështi, i riu duhet të ftohet në të njëjtën temperaturë si ai i mëparshmi. Në këtë mënyrë është e mundur të krijohet një furnizim me qumësht gjiri me kalimin e kohës.

Megjithatë, edhe me një furnizim të tillë, është shumë e këshillueshme që një grua që punon jashtë shtëpisë të nxjerrë qumështin e saj. Kjo është e nevojshme për të ruajtur laktacionin dhe për të parandaluar stagnimin e qumështit. Nëse në punë ka kushte të përshtatshme për këtë, atëherë qumështi i shtrydhur mund të ruhet dhe të sillet në shtëpi, në mënyrë që në mungesë të radhës të nënës t'i ushqehet foshnjës.

Ndonjëherë nënat mund të kenë nevojë të nxjerrin qumësht në rast stagnimi (laktostazë). Kjo mund të bëhet vetëm ditën e parë pas shfaqjes së gungave dhe vetëm nëse nëna përjashton plotësisht dëmtimet e fundit të gjoksit dhe nuk është e sëmurë. sëmundjet e përgjithshme(një ftohje, për shembull) dhe nuk ka dëmtime në thithkat (gërvishtje, çarje), përndryshe duhet të konsultoheni me një mjek përpara se të merrni një vendim për pompimin shtesë. Duhet mbajtur mend se çdo stagnim i qumështit kërkon vëmendje e ngushtë! Prandaj, këshillohet të kontaktoni një kirurg ose një organizatë që mbështet ushqyerjen me gji sa më shpejt të jetë e mundur nëse ndodh mbingarkesë në gjoks.

Si ta nxjerrim qumështin e gjirit në mënyrë korrekte?

Ju mund ta nxirrni qumështin nga gjiri me duar ose me pompë gjiri.
Cilado metodë pompimi të zgjidhet, këshillohet që fillimisht të stimulohet refleksi i oksitocinës. Kjo është e nevojshme që qumështi të ndahet më lehtë nga gjoksi. Oksitocina është e ndjeshme ndaj emocione pozitive dhe ngrohtësi. Kështu, refleksi i oksitocinës rritet nëse nëna është afër foshnjës. Është më e lehtë të stimulohet sekretimi i qumështit kur foshnja thith njërin nga gjinjtë, kështu që në disa situata, kur fëmija thith njërin gji, mund ta shprehni tjetrin.

Nëse foshnja nuk është afër, mund të aplikoni një kompresë të ngrohtë të lagur në gji ose të bëni masazh i lehtë gjinjtë Ju gjithashtu mund të shikoni një foto të një fëmije, ose të nuhasni rrobat e tij. Në këtë mënyrë, gruaja stimulon refleksin e nxjerrjes së qumështit.

Le të shohim më në detaje metodat e pompimit.

Nëse zgjidhni metodën e të shprehurit me dorë, atëherë doktor Newman, për shembull, sugjeron këtë metodë: me dorën tuaj të djathtë marrim gjoksin e djathtë, dhe me dorën e majtë mbajmë një enë për mbledhjen e qumështit. Gishti i madh duhet të vendoset në kufirin e sipërm të areolës, dhe gishti tregues në kufirin e poshtëm të areolës. Pas kësaj, shtrydhni lehtë gishtat në mënyrë të barabartë dhe tërhiqni pak në drejtim gjoks. Në fund, nxirreni qumështin duke përdorur gishtat në një lëvizje përpara.

Kur pomponi me duar, nuk keni nevojë të bëni përpjekje të konsiderueshme, aq më pak të lini mavijosje në lëkurën e gjinjve tuaj. Gjithashtu, kur shtrydhni, nuk keni nevojë të rrëshqitni gishtat mbi areolë, në mënyrë që të mos irritoni lëkurën. Lëvizjet e përshkruara duhet të përsëriten derisa rrjedha e qumështit të dobësohet. Pastaj pozicioni i gishtërinjve ndryshon pak, duke i lëvizur ato rreth areolës dhe pompimi vazhdon. Kjo bëhet derisa të shprehen të gjitha kanalet që ndodhen rreth thithkës.

Nëse, pak kohë pasi filloni të derdhni, qumështi bëhet i vështirë për t'u ndarë, mund të përsërisni stimulimin e refleksit të oksitocinës. Zakonisht, me praktikë, një grua e kupton shpejt se si dhe ku të bëjë përpjekje për të nxjerrë qumësht.

Gjithashtu, pasi të mësoheni me të, mund t'i nxirrni të dy gjinjtë në të njëjtën kohë, kjo kursen kohë dhe ju lejon të nxirrni më shumë qumësht në të njëjtën kohë.

Pompimi i dyfishtë zgjat 10 deri në 15 minuta për seancë (krahasuar me 20 deri në 30 minuta për pompimin e vetëm) dhe është zbuluar se stimulon prodhimin e qumështit në mënyrë më efektive sesa pompimi i vetëm.

Një nënë mund të mësojë të shprehë gjoksin e dytë me duart e saj ndërsa foshnja thith të parin nëse foshnja është e lidhur mirë me gjoksin me ndihmën e jastëkëve të veçantë ose të rregullt, ose jastëkëve të divanit.

Shprehje manuale mjaft efektive. Në pjesë të botës ku pompat e gjirit nuk janë të disponueshme për shkak të tyre kosto e lartë, nënat shprehin gjithmonë vetëm me duar. Efektiviteti i shprehjes së duarve rritet nëse mbështetet, inkurajohet nga shoqëria dhe nënat janë të informuara mirë për teknikat e saj.

Ka gjithashtu pajisje speciale për nxjerrjen e qumështit - pompat e gjirit.
Shembuj të objekteve që ndihmuan nënat të nxirrnin qumështin nga gjiri u përmendën në literaturën mjekësore qysh në mesin e shekullit të 16-të. Në këtë kohë, referenca për "syzet gjiri" u shfaqën në literaturën mjekësore. Kjo pajisje u mundësonte grave të nxirrnin qumështin nga gjiri në mënyrë të pavarur, dhe rekomandohej gjithashtu si trajtim gjatë afsheve të nxehta dhe mastitit, ose për nxjerrjen e qumështit nëse nëna kishte thithka të lënduara. Përveç kësaj, "syzet thithëse" supozohej të ndihmonin në nxjerrjen e sheshtë ose thithat e përmbysur.

Tani shumë prodhues prodhojnë modele të ndryshme pompat e gjirit Megjithëse shumica e tyre punojnë në të njëjtin parim, ato ndryshojnë në cilësi. Gjithashtu, të gjithë janë paksa të ndryshëm nga njëri-tjetri, ashtu si gjoksi i tyre është i ndryshëm. femra të ndryshme.

Si rregull, kur zgjedhin një pompë gjiri, nënat udhëhiqen nga fakti se ajo mund të nxjerrë qumësht shpejt dhe në sasi të konsiderueshme. Në një anketë jozyrtare me më shumë se dyqind nëna, një pompë gjiri u vlerësua jashtëzakonisht e lartë nëse funksiononte shpejt (koha totale e pompimit më pak se 20 minuta), nxirrte 60 gram ose më shumë qumësht nga secili gji dhe nuk shkaktonte dhimbje gjatë pompimi.

Nëse nëna dhe fëmija ndahen për një kohë të gjatë, pompat elektrike të gjirit janë zakonisht më efektive. Disa pompa elektrike të gjirit ju lejojnë të shprehni të dy gjinjtë në të njëjtën kohë dhe të rregulloni presionin dhe shpejtësinë e shprehjes.

Megjithatë, pompat elektrike të gjirit kanë gjithashtu disavantazhe - meqenëse indet e gjirit janë shumë delikate, ato mund të lëndohen lehtësisht nëse nëna nuk e vendos gjirin si duhet në pompën elektrike të gjirit. Prandaj, nëse pompimi shkakton dhimbje, duhet ta ndaloni atë dhe të kontrolloni nëse ndryshimi i presionit ose ndryshimi i pozicionit të pompës së gjirit në raport me gjoksin do të sjellë lehtësim.

Sot në treg ka edhe shumë modele të pompave mekanike të gjirit. Ata janë më të lirë se homologët e tyre elektrike.

Për të nxjerrë qumësht duke përdorur një pompë mekanike të gjirit, duhet të vendosni gjoksin tuaj në mburojën e gjirit (duke i kushtuar vëmendje faktit që thithka duhet të jetë rreptësisht në qendër). Hinka duhet të përshtatet fort dhe në mënyrë të barabartë në gjoks. Kur pomponi, është më mirë të ruani një ritëm shtrëngimi që i ngjan ritmit të dhënies së gjirit të foshnjës. Duke qenë se fëmija alternon thithjen e cekët dhe të thellë gjatë ushqyerjes me gji, kur shprehet me pompë gjiri, shtrydhja e cekët dhe e shpeshtë alternohet me ato të ngadalta dhe të thella. Shpesh është e përshtatshme për gratë të shprehen duke u përkulur pak përpara, pas një masazhi të lehtë të shpinës dhe shpatullave dhe/ose nën zhurmën e ujit që rrjedh.

Kujdes! Ka kundërindikacione për përdorimin e pompave të gjirit. Mos u shprehni me pompë gjiri nëse thithkat tuaja janë të çara ose të dëmtuara.

Vlen gjithashtu të përmendet se pompat e gjirit kanë nevojë kujdes të veçantë. Para përdorimit të parë dhe pas çdo pompimi, të gjitha pjesët e pompës së gjirit çmontohen dhe lahen. Për larje përdoren banjot e specializuara për fëmijë. zgjidhje sapuni. Më pas pjesët vendosen në një enë me ujë, vihen në valë dhe zihen për ca kohë (zakonisht jo më shumë se tre minuta). Ju gjithashtu mund të përdorni sterilizues të veçantë për sterilizim. Ju mund të lexoni më shumë rreth kujdesit për pompën tuaj të gjirit në udhëzimet e tij.

Ju lutemi vini re sa vijon: Edhe nëse një grua nuk mund të nxjerrë një sasi të konsiderueshme qumështi nga gjoksi i saj, kjo ende nuk tregon. Fëmija thith qumështin nga gjiri më mirë se çdo pompë gjiri.

Për të përmbledhur gjithçka që u tha, mund të theksohet se pompimi nuk është procedura më e padëmshme dhe mund të sjellë shumë pasoja negative, nëse nëna shprehet pa arsye ose duke përdorur teknikën e gabuar të pompimit. Sidoqoftë, përfitimet e pompimit në pika të caktuara të jetës së një nëne gjidhënëse nuk mund të mohohen. Prandaj, këshillohet, si në çdo procedurë, t'i qasemi me vetëdije nxjerrjes së qumështit të gjirit, duke kuptuar pse është e nevojshme në. rast specifik. Në shumicën e situatave ku pompimi rekomandohet dhe përdoret ende tradicionalisht, është mjaft e thjeshtë të organizohet siç duhet ushqyerja me gji.

Nëse keni ndonjë dyshim për nevojën për t'u shprehur ose nuk jeni në gjendje të organizoni shprehjen, mund të kontaktoni.

Literatura:

Armstrong H., Zgjidhja e problemeve me teknologji të ulët në një botë të teknologjisë së lartë. Prezantuar në Konferencën e 14-të Ndërkombëtare të La Leche League, korrik 1995
Auerbach K., Pompimi sekuencial dhe i njëkohshëm i gjirit: një krahasim. Int J Nurs Stud 1990 27(3) fq:257-267
Bernard D., Shprehja e dorës. Fillimet e Reja 1996; 13 (2) fq: 52
Fildes VA., Gjinjtë, shishet dhe foshnjat: një histori e ushqyerjes së foshnjave . Edinburgh: Edinburgh University Press, 1986
Hill P. et al. Efekti i pompimit sekuencial dhe të njëkohshëm të gjirit në vëllimin e qumështit dhe nivelet e prolaktinës: një studim pilot. J Hum Lact 1996; 12 (3) fq: 193-199
Jones E. et al. Një provë e kontrolluar e rastësishme për të krahasuar metodat e shprehjes së qumështit pas lindjes së parakohshme. Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed 2001; 85 fq: F91-F95
Mohrbacher N., Stock J., La Leche League International, Libri i përgjigjeve për ushqyerjen me gji, botimi i tretë i rishikuar, 2008
Newman J., Pitman T., The Ultimate Breastfeeding Book of Answers (Rishikuar dhe Përditësuar), NY, Three Rivers Press, 2006
Riordan J., Auerbach K., Ushqyerja me gji dhe Human Lactation, Jones dhe Bartlett, Boston, 1999
Walker M., Anketa e pompës së gjirit, 1992

Alena Korotkova,
psikolog klinik,

Elena Nefedova,
konsulent laktacioni

Si të nxirrni siç duhet qumështin e gjirit me dorë? Në cilat raste është e nevojshme kjo? Cila është teknika e procedurës dhe si ta bëjmë më të lehtë? Çfarë duhet të bëni më pas me produktin që rezulton dhe si të ushqeni qumështin e gjirit të shtrydhur? Karakteristikat e shprehjes manuale në formimin e laktacionit të duhur dhe zgjidhjen e problemeve.

Ka shumë keqkuptime rreth pompimit gjatë ushqyerjes me gji. Ato janë formuar historikisht, ndaj praktikohen ende jo vetëm në pjesën e jashtme, por edhe në familje gjatë formimit dhe mbajtjes së laktacionit. Midis këtyre keqkuptimeve ka vërtet të rrezikshme. Le t'i shikojmë ato në detaje.

5 mite të rrezikshme

Shprehja e qumështit të gjirit nuk është një procedurë e detyrueshme për çdo grua gjidhënëse. Ekspertët e organizatës ndërkombëtare të ushqyerjes me gji, La Leche League, këmbëngulin për këtë. Ata gjithashtu hedhin poshtë mitet kryesore që ekzistojnë sot në këtë zonë.

Miti 1: Duhet të nxirrni qumësht pas çdo ushqyerjeje.

Edhe 40 vjet më parë, mjekësia ishte e mendimit se kjo duhet bërë pa dështuar. Arsyeja për këtë është parimi i miratuar i të ushqyerit sipas regjimit. Sipas tij, lejohej të vihej në gji një foshnjë jo më shumë se gjashtë herë në ditë dhe vetëm në një gji për çdo ushqyerje. Një stimulim i tillë i rrallë i gjirit çoi në mastit të shpeshtë dhe në zhdukjen e plotë të laktacionit brenda tre muajve. Pompimi e zgjidhi problemin dhe bëri të mundur ruajtjen e shëndetit të një gruaje duke ruajtur laktacionin për një periudhë më të gjatë kohore.

Sot, konsulentët e laktacionit, kur pyeten nëse është e nevojshme të nxirret qumështi pas ushqyerjes, përgjigjen: vetëm nëse ka nevojë për të. Mund të diktohet nga faktorët e mëposhtëm.

Nuk ka qumësht të mjaftueshëm. Për shkak të sasive të pamjaftueshme, fëmija nuk ha mjaftueshëm dhe nuk shton peshë. Pompimi ju lejon të rrisni laktacionin duke stimulim natyral. Natyra synonte që ky mekanizëm të ishte vetërregullues. Kjo do të thotë, rrjedha e qumështit ndodh pikërisht në vëllimin në të cilin është pirë.
Duhet stok. Pompimi ju lejon të ndërtoni një "bankë qumështi" në rast se e lini fëmijën tuaj për një kohë. Të afërmit ose një dado mund ta ushqejnë fëmijën tuaj me qumësht.

Miti 2. Duhet të shprehesh deri në pikën e fundit.

Ekspertja e La Leche League Natalia Gerbeda-Wilson argumenton se kjo nuk është e nevojshme. Për më tepër, është thjesht e pamundur të shprehesh deri në "pikën e fundit". Qumështi nuk hyn menjëherë në gji, por rrjedh vazhdimisht në të.

Miti 3. Edhe nëse ka mjaft qumësht, ju duhet ta shprehni atë

Ky keqkuptim çon vetëm në një tepricë të qumështit në gji, duke shkaktuar një ndjenjë të ngopjes. Ju duhet të hiqni qafe qumështin duke pompuar përsëri dhe procesi përsëritet përsëri. Nëse ka qumësht të mjaftueshëm, nuk ka nevojë ta shprehni! Përndryshe, vëllimi i laktacionit do të jetë i pakëndshëm për ju dhe foshnjën.

Miti 4. Gjinjtë duhet të shprehen me dorë pas lindjes

Kjo nuk është gjithashtu e nevojshme nëse fëmija juaj ka lindur i shëndetshëm dhe është afër. Dhe ju nuk keni marrë barna që nuk ju lejojnë të filloni menjëherë ushqimin natyral. Fëmija juaj do të stimulojë laktacionin në mënyrë shumë më efektive sesa pompimi, dhe vetë procesi do të bëhet shumë më i këndshëm dhe më pak traumatik.

Miti 5. Duhet të shprehesh me forcë.

Një nga më keqkuptime të rrezikshme, duke shkaktuar dëmtim të indit delikat të gjëndrave të qumështit. Është e pamundur të shtrydhni qumësht prej tyre, sado fort t'i shtypni. Për më tepër, nuk ka "rezervuar" në vetë gjoksin ku do të grumbullohej në sasi të mëdha. Lëngu i vlefshëm shpërndahet në mënyrë të barabartë në gjëndrën e qumështit dhe ndodhet në kanalet e saj.

Procesi i sekretimit të qumështit sigurohet vetëm nga hormonet. Puna e të dyve është e rëndësishme këtu.

Oksitocina - siguron vetë faktorin për rrjedhjen e qumështit. Ky faktor bëhet pasojë e ndikimit të "stimujve të jashtëm". Këto përfshijnë ndjesinë e nxehtësisë lëkura e grave gjatë vendosjes së foshnjës në gji, aroma e foshnjës, stimulim i butë i gjëndrave. Kur arrihet “refleksi i oksitocinës”, qumështi fillon të derdhet vetë nga gjiri, pa asnjë përpjekje.
Prolaktina është një hormon që kontrollon sasinë e qumështit dhe e kthen atë në vëllimin që është hequr nga gjiri.

Me ndikim të përafërt mekanik, integriteti i indit të gjirit prishet. Ky bëhet një faktor rreziku për zhvillimin e laktostazës dhe mastitit.

Rregullat për shprehjen e duarve

Mjekësia moderne emërton 6 situata kur duhet të nxirrni qumështin e gjirit. Në raste të tjera, kjo procedurë do të jetë e padobishme dhe madje e dëmshme.

Lehtësim nga gjinjtë e plotë. Nëse qumështi hyn me bollëk, mund ta shprehni pak. Është e rëndësishme ta bëni këtë derisa të arrini një ndjenjë lehtësie dhe rehati. Është e rëndësishme të shmanget fryrja e tepërt për shkak të rrezikut të mikrotraumës së gjëndrave të qumështit, dhimbjes dhe dëmtimit të thithkave. Duhet të shprehni pak nga pak, pasi "përzgjedhja" shtesë e qumështit do të çojë vetëm në rritjen e prodhimit të qumështit.
Pamundësia ushqyerja natyrale . Nëse një fëmijë, për një sërë arsyesh, nuk mund të thithë vetë, për të ruajtur laktacionin dhe për të vendosur ushqyerjen me qumësht gjiri, është e rëndësishme të shprehni produktin e vlefshëm. Duhet të përdoret për të ushqyer foshnjën.
Sëmundja e mamit. Nëse zhvillohet mastiti infektiv ose merren medikamente që janë të papajtueshme me ushqyerjen me gji, është e nevojshme të ruhet laktacioni duke hequr qumështin nga gjiri me duar. Produkti që rezulton duhet të derdhet. Në të ardhmen, do të mund të vazhdoni të ushqeni me gji.
Formimi i laktacionit. Në ditët e para, vëllimi i qumështit mund të mos jetë i mjaftueshëm për fëmijën. Stimulimi shtesë i gjëndrave të qumështit do të lejojë zhvillimin e laktacionit.
Parandalimi i laktostazës. Nëse gjenden gunga në gjëndrat e qumështit, duhet të masazhoni butësisht këto zona dhe të shprehni një sasi të vogël lëngu. Vetë-ekzaminimi i rregullt dhe masazhi i lehtë do të ndihmojnë mbrojtje më e mirë nga formimi i stagnimit.
Mami po largohet. Paaftësia e një gruaje për të qenë gjithmonë pranë foshnjës së saj nuk do të thotë nevojë për të ndërprerë ushqyerjen me gji. Mami mund të nxjerrë qumësht çdo ditë në mëngjes dhe në mbrëmje për ushqyerjet gjatë ditës. Ose krijoni një "power bank" nëse planifikoni të largoheni për disa ditë.

Në raste të tjera, pompimi gjatë ushqyerjes me gji nuk është i nevojshëm. Nëse foshnja po ha mirë, po rritet mirë dhe nuk ju shqetëson shqetësimet në gjoks, atëherë procesi i laktacionit është ideal.

Teknologjia Marmet

Si ta nxjerrim qumështin e gjirit me dorë? Teknologjia Marmet është zhvilluar për një proces efikas dhe të sigurt. Megjithë thjeshtësinë e tij të dukshme, të kuptuarit e tij është i ngjashëm me artin. Ky proces është vetëm sipërfaqësisht i ngjashëm me thithjen, në fakt për trupin është artificial dhe i panatyrshëm. Për ta zotëruar atë, duhet të kuptoni disa hollësi.

Gjiri “jap” qumësht vetë. Kjo ndodh kur niveli i “faktorit të oksitocinës” është i mjaftueshëm. Nxitja më e mirë për të është prania e një fëmije aty pranë.
Pompimi mund të mos prodhojë shumë qumësht. Shpesh një grua nuk ka probleme me ushqimin, por kur duhet të largohet dhe të lërë një "pacion për drekë", ajo nuk mund të shprehë as dy lugë. Fakti është se gjëndrat e qumështit duhet të "mësohen" për të lëshuar produktin sipas kërkesës. Vetëm praktika personale do të ndihmojë me këtë.
Nuk ka qumësht në thithkë. Prandaj, është e kotë ta stimulosh atë. Lëngu i vlefshëm ndodhet në kanalet e vetë gjëndrës dhe duhet të "shtyhet" në dalje duke ndikuar në zonën rreth thithkës.
Për të rritur laktacionin, duhet të shpreheni pak nga pak, por shpesh.. Është më efektiv sesa afatgjatë ndikim mekanik dhe tendosje "deri në pikën e fundit".

Teknika ekzekutimi i saktë Procedurat janë si më poshtë.

Lani duart me sapun dhe lani gjinjtë.
Pini çaj të ngrohtë, relaksohuni, vendosni një peshqir të lagur në ujë të ngrohtë në gjoks. Ngrohtësia dhe paqja ndihmojnë hormonin oksitocinë të krijojë një faktor të prodhimit të qumështit.
Vendoseni enën pranë gjoksit dhe mbajeni me dorën e majtë.
Vendosni gishtin e madh dora e djathtë në areolën sipër thithkës. Duhet të vendoset në "kryqëzimin" e thithkës dhe lëkurës së bardhë. Mesatare dhe gishtat tregues Vendoseni nën thithkën e madhe, në fund të thithkës.
Shtypni butësisht gishtat në gjëndrën e qumështit në drejtim të gjoksit, prisni disa sekonda. Relaksoni gishtat pasi të shfaqet qumështi. Përsëriteni përsëri.
Lëvizni gishtat në pjesë të tjera pranë zonës së thithkave. Kjo do të lejojë që lëngu të hiqet në mënyrë të barabartë nga të gjitha lobet e gjëndrës së qumështit.

Mos aplikoni forcë të konsiderueshme gjatë kryerjes së procedurës. Lëvizjet duhet të jenë të buta dhe të kujdesshme. Pompimi i duhur- vetëm pa dhimbje, pra nëse shfaqet parehati ndryshoni teknikën tuaj.

Gishtat nuk duhet të “luhaten” mbi lëkurë, pasi kjo mund të çojë në acarim dhe skuqje. Është e rëndësishme t'i fiksoni fort në vend dhe të ushtroni presion të butë. Mund t'ju duhen një, dy, pesë minuta që të shfaqet qumështi. Është në gjoks dhe do të shfaqet patjetër! Prandaj, vazhdoni me lëvizje ritmike. Pasi të keni mbaruar me një gjëndër, kaloni te tjetra.

Për fryrjen e dhimbshme të thithkave, provoni këtë teknikë nga eksperti i ushqyerjes me gji, Jim Ketterman. Ofron presion të relaksuar në thithkat për rrjedhjen fillestare të qumështit. Vendosini të gjithë gishtat direkt në thithkë dhe ushtroni presion të lehtë për tre minuta. Kjo do të zbusë gjinjtë dhe do ta bëjë pompimin pa dhimbje.

Përdorimi i qumështit të shtrydhur

Përveç pyetjeve nëse duhet të shpreheni pas çdo ushqimi dhe si ta bëni atë në mënyrë korrekte, ka shumë të tjera. Le të përgjigjemi më kryesoret.

Mos e ngrohni qumështin e gjirit në mikrovalë! Mikrovalët shkatërrojnë faktorët aktiv të imunitetit dhe ulin cilësinë ushqim për fëmijë. Përveç kësaj, ekziston rreziku i "zonave" shumë të nxehta në enë dhe djegieve në sipërfaqen delikate të gojës së foshnjës.

Vetëm praktika dhe praktika do t'ju ndihmojnë të zotëroni teknikën e shprehjes së duarve. përvojë personale. Kur ju duhet të mësoni shpejt, një shërbim i pompimit të qumështit të gjirit mund t'ju ndihmojë. Specialistët e saj ndihmojnë nënat që ushqehen me gji në shtëpi ose me konsultime online ose telefonike. Konsultime falas ofruar nga organizata me reputacion të ushqyerjes me gji si La Leche League. Sipas mendimit të tyre, përdorimi teknikë e saktë shprehja manuale sipas indikacioneve ju lejon të zgjidhni problemet e laktacionit, kështu që njohja e veçorive të tij është e rëndësishme për çdo grua.

Printo

Të njohura në kategorinë: