Çfarë duhet të bëni nëse bëhet e verdhë. Si të pastroni atletet e bardha në shtëpi? Zbardhja e këpucëve të bardha me dorë

Fatkeqësisht, shumë njerëz përjetojnë zverdhje të lëkurës dhe duhet të japin menjëherë alarmin. Në asnjë rrethanë mos ia lini rastësisë problemet shëndetësore, qoftë edhe ato më të padëmshmet, sepse gjithçka mund të përfundojë shumë keq.

Për të mos lyer asgjë, është mirë ta mbështillni me garzë. Është shumë efektive të aplikoni pomadën gjatë natës dhe ta lani atë vetëm në mëngjes. Në këtë rast, ju duhet ta mbështillni jo vetëm me garzë, por edhe ta mbështillni me film ngjitës. Kur kryeni procedura të tilla për një javë, të gjitha zverdhjet do të largohen dhe lëkura do të marrë një ngjyrë të shëndetshme dhe natyrale. Para së gjithash, ju duhet të hiqni qafe të gjitha zakonet e këqija dhe të filloni të hani siç duhet. Të gjitha substancat e dëmshme duhet të përjashtohen, përndryshe gjithçka do të reflektohet në gjendjen e lëkurës. Metodat tradicionale të trajtimit janë shumë më efektive dhe më efikase sesa përdorimi i përzierjeve të ndryshme medicinale dhe medikamenteve të tjera. Prandaj, para se të drejtoheni në trajtimin spitalor, është më mirë të provoni të gjitha metodat e gjyshes.

Marina Ignatieva

Koha e leximit: 11 minuta

A A

A keni zbuluar kohët e fundit thonjtë e verdhë në duart tuaja dhe po kërkoni mënyra për të hequr qafe thonjtë e verdhë? Mos nxitoni të përdorni llak për të mbuluar një ngjyrë të pakëndshme. Në disa raste, zverdhja në thonjtë mund të "tregojë" për sëmundje serioze, kështu që së pari duhet të gjeni shkakun e zverdhjes së thonjve.

Nëse jeni të shëndetshëm, atëherë ato do t'ju ndihmojnë të përballeni me zverdhjen e thonjve të duarve ose të këmbëve. Metodat popullore për zbardhjen e thonjve në shtëpi.

Thonjtë e verdhë: shkaqet e thonjve të verdhë - kur duhet të shkoni te mjeku?

Përveç faktorëve të jashtëm (përdorimi i llakut me cilësi të dyshimtë, kimikate shtëpiake etj.) që ndikojnë në gjendjen dhe ngjyrën e thonjve, thonjtë mund të jenë të zverdhur. pasojë e sëmundjeve të brendshme trupin e njeriut.

Nëse thonjtë tuaj zverdhen, atëherë trupi juaj mund të ketë:

• probleme me mëlçinë, mushkëritë ose veshkat;
• prishja e sistemit endokrin (hormonal) dhe kardiovaskular;
• problemet metabolike të shkaktuara nga mungesa e vitaminave dhe mikroelementeve.

Pirja e duhanit, përdorimi afatgjatë i ilaçeve, myku i thonjve – edhe shkaqet e zverdhjes së thonjve.

Përveç kësaj, ekziston një sëmundje e rrallë e quajtur sindromi i thonjve të verdhë " Shenja e parë e sëmundjes është ndryshimi i ngjyrës së thonjve në të verdhë, më pas formohet limfedema në pjesë të ndryshme të trupit. Me këtë sëmundje, thonjtë pothuajse plotësisht ndalojnë së rrituri. Sindroma e thonjve të verdhë në gjendjen e saj të avancuar kërkon një kohë shumë të gjatë për t'u trajtuar.

Thonjtë e verdhë janë vetëm "maja e ajsbergut" - një pjesë e vogël e një problemi të madh. Dhe, nëse nuk i kushtoni vëmendje kësaj "zile të parë", atëherë zverdhja e thoit do të pasohet nga zverdhja. trashje dhe ndryshim në formë . Pastaj gozhda do të zhvishet , e cila më pas do të çojë në shkatërrimi i plotë i pllakës së thonjve.

për të sigurohuni që gjithçka të jetë në rregull me organet e brendshme, ose të konfirmoni supozimet tuaja për sëmundjen e supozuar, ju duhet të:

• i nënshtrohen një ekzaminimi fluorografik;
• bëni një test të përgjithshëm gjaku;
• vizitoni një endokrinolog.

7 mënyra efektive për të hequr qafe thonjtë e verdhë dhe për të zbardhur thonjtë në shtëpi

Pasi të jeni të sigurt se thonjtë e verdhë nuk janë rezultat i një sëmundjeje të rëndë dhe shëndeti juaj është në rregull, mund të hiqni zverdhjen nga thonjtë tuaj duke përdorur zbardhjen e shtëpisë.

Por së pari:

• ndërroni detergjentët me të tjerët ose vishni doreza kur i përdorni;
• lini duhanin (të paktën për një kohë të shkurtër) dhe shikoni se si ndryshon jo vetëm ngjyra e thonjve tuaj, por edhe lëkura juaj në përgjithësi;
• eliminoni përkohësisht manikyrin e thonjve.

Pas kësaj, për të rivendosur shpejt dhe në mënyrë aktive ngjyrën e shëndetshme të thonjve, mund të përdorni metodat tradicionale të zbardhjes së thonjve.

Mjetet juridike shtëpiake për heqjen e thonjve të verdhë:

• Fërkimi i thonjve me lëng limoni
  Metoda më e njohur, e provuar dhe efektive. Lëngu i limonit përmban shumë vitamina dhe minerale.

  
  Fërkimi i pllakave të thonjve me lëng limoni çdo ditë (3-4 herë në ditë) do të ndihmojë në heqjen e ngjyrës së verdhë të thonjve dhe ngopjen e tyre me substanca të dobishme.

• Zierje kamomil
  Siç e dini, kamomili është një antiseptik i mirë. Banjat e bëra nga një zierje e luleve të kamomilit, të cilat përmbajnë vajra esencialë dhe vitamina, do t'i sjellin thonjtë tuaj të verdhë në gjendjen e tyre normale natyrore.
  
  
  Pse duhet të krijoni infuzion kamomil: derdhni ujë të valë (250 ml) mbi disa lugë lule dhe lëreni për gjysmë ore. Më pas holloni me ujë (0,5 litra) dhe mbajini duart në lëngun që rezulton për 20 minuta.
• Banja me kripë
  Banjat me kripë deti dhe shtimi i vajrave esencialë të ndryshëm (pema e çajit, bergamot, dru sandali, eukalipt), përveç zbardhjes, do t'i rikthejnë thonjve forcën e humbur.
  
  
• Maska e thonjve
  Për të zbardhur thonjtë në shtëpi duke përdorur një maskë, do t'ju duhet: ekstrakt i farës së grejpfrutit (të blerë në farmaci), vaj ulliri ose luledielli.
  
  Shtoni pesë pika ekstrakt të farës së grejpfrutit në një lugë gjelle vaj. Aplikojeni përzierjen që rezulton në thonjtë tuaj afërsisht 3-4 herë në ditë.
• Paste
  Zverdhja nga thonjtë mund të hiqet duke përdorur 2 lugë sodë buke të përzier me një lugë gjelle peroksid hidrogjeni. Rezultati duhet të jetë një përzierje në formë paste, e cila duhet të aplikohet në thonjtë dhe të lihet për rreth pesë minuta.
  
  Kjo është një metodë efektive, por jo veçanërisht e butë. Prandaj, duhet të përdoret shumë rrallë në raste të veçanta, kur ju duhet urgjentisht të hiqni zverdhjen nga thonjtë tuaj - dhe nuk ka absolutisht kohë për maska ​​dhe banja të gjata.
• Manaferrat
  Boronicat, rrush pa fara e kuqe dhe e zezë, përbërja kimike e të cilave përfshin pektinë, acide organike dhe vitamina, kanë një efekt dezinfektues dhe zbardhues. Avantazhi i madh i këtyre manave është se manaferrat e ngrira nuk humbasin vetitë e tyre pas shkrirjes.
  
  
  Grini manaferrat e freskëta ose të shkrira me një pirun derisa të jenë të lëmuara dhe aplikojeni pastën në thonjtë tuaj. Lërini kokrrat e grimcuara në thonjtë tuaj për 5-7 minuta dhe më pas shpëlajini me ujë.
• Serume zbardhuese
  Nëse nuk doni të shqetësoheni me përgatitjen e maskave, pastave dhe zierjeve të ndryshme, thjesht mund të blini një serum zbardhues, një maskë të gatshme zbardhuese, lapsa specialë ose tableta zbardhuese që përmbajnë ekstrakte citrik, kamomil dhe rozmarine dhe ndihmojnë në rivendosjen e ngjyra natyrale e thonjve.
  
  
  Tregu ofron një përzgjedhje mjaft të madhe të barnave dhe produkteve për zbardhjen e thonjve, por është më mirë t'i blini ato në farmaci ose dyqane të specializuara në kozmetikë.

Gjendja e keqe e thonjve është një sinjal që ju tregon informacion për gjendjen e trupit , paralajmërim: diçka nuk është në rregull.

Prandaj, para se të maskoni thonjtë e verdhë me ndikime të jashtme, duhet të shëroni trupin nga brenda: ngopur me vitamina dhe minerale .

Çfarë duhet të bëni nëse thuja bëhet e verdhë

Disa banorë të verës nuk dinë çfarë të bëjnë nëse thuja zverdhet dhe cila është arsyeja, ndaj habiten kur lind një problem i tillë. Nëse nuk bëhet asgjë, ajo do të vdesë. Ka disa mënyra për të dalë nga kjo situatë.

Çfarë bëri që thuja të zverdhej?

Ngjyra e verdhë e gjilpërave halore nuk tregon gjithmonë një sëmundje, ndonjëherë është faji i vetë kopshtarit ose ndikimi i një faktori mjedisor.

Burimi: $

Çfarë duhet të bëni nëse thuja është bërë e verdhë: lotimi racional dhe fekondimi i duhur do të zgjidhin gjithçka

Një pemë mund të ndryshojë ngjyrën:

• për shkak të ndryshimeve sezonale;
• kujdes jo i duhur;
• proceset natyrore;
• ulje e gabuar;
• dëmtimi nga insektet dhe sëmundjet e dëmshme;
• kafshëve.

Gjatë dimrit dhe ngricave, thuja mund të zverdhet. Kështu reagon ndaj luhatjeve të temperaturës. Në pranverë gjithçka kthehet në normalitet. Nëse mbillet në diell, atëherë një shkak i zakonshëm janë djegiet. Mos harroni se pas 5-6 vjetësh gjilpërat vdesin, pasi asgjë nuk zgjat përgjithmonë. Disa pjesë zverdhen dhe bien, dhe në vend të tyre rriten të reja. Nëse toka në të cilën rritet thuja është ranore, argjilore ose torfe me ujë të ndenjur, atëherë bima herët a vonë do të fillojë të përkeqësohet. Përbërja më e mirë e tokës është toka e terrenit me rërë dhe torfe.

Thuja e do lagështinë, por jo përmbytjen e tepërt. Në rastin e parë, zverdhja shfaqet për shkak të thatësirës, ​​në të dytën, ndodh kalbja e rizomës. Qafa e rrënjës nuk duhet të lejohet të thellohet; Mbjellja e thujave aty pranë është kundërindikuar nga mungesa e dritës dhe hapësira do t'i shkatërrojë ato. Plehërimi i tepërt ose mungesa e tij gjithashtu ka një efekt të dëmshëm në bimë.

Shpesh zverdhja shkaktohet nga jashtëqitjet e kafshëve pranë pemës, si dhe nga pushtimi i sëmundjeve kërpudhore dhe afideve.

Si të shpëtojmë thuja

Për të shmangur ndryshimet në rritjen, zhvillimin dhe pamjen e thujës, së pari zgjidhni vendin e duhur të mbjelljes. Hije e pjesshme, asnjëherë zonë me diell. Gjatë mbjelljes, mos e varrosni qafën e rrënjës. Për të parandaluar pushtimin e insekteve të dëmshme, trajtojeni bimën me një insekticid në fillim të pranverës. “Aktellik”, “Aktara” apo “Enzhio” do të bëjë.

Për të parandaluar sëmundjet ose për t'i lehtësuar ato, përdorni:

• përzierje Bordeaux;
• Zgjidhje 5% e sulfatit të bakrit - degët spërkaten ose lubrifikohen;
• fondamentol - i holluar 5:5.

Kryeni trajtimin në pranverë dhe vjeshtë.

Lotim i rregullt dhe i duhur është i rëndësishëm. Gjatë thatësirës - dy herë në javë, duke përdorur 15 litra ujë. Në një ditë normale - 1 herë, 10 l.

Plehëroni edhe me moderim, mjafton 4 herë nga prilli deri në gusht. Për ta bërë këtë, mbushni plehun me ujë (1:4) dhe lëreni të injektohet për dy javë. Për një thuja - 3 l. Alternoni këtë ushqyerje pas 3-4 javësh me plehra minerale komplekse - "Epina", "Bioud" ose "Idol-universal".

Për të parandaluar zverdhjen e pemës, monitoroni gjendjen e tokës, ujitje të rregullt dhe kryeni spërkatje parandaluese me preparate speciale kundër dëmtuesve dhe sëmundjeve.

Duke shkuar në vend në fillim të pranverës, banori i verës pret të shohë shenja të zgjimit të natyrës dhe hala të freskëta të kulturave me gjelbërim të përhershëm, por ndonjëherë ai do të zhgënjehet. Pse thuja u kthye në të verdhë pas dimrit, çfarë të bëni në një situatë të tillë? Si t'i rikthejmë bukurinë një bime?

Gjilpërat mund të ndryshojnë ngjyrën për shumë arsye. Prandaj, kur ekzaminoni një thuja, duhet t'i kushtoni vëmendje jo vetëm ngjyrës së panatyrshme, por edhe gjendjes së halorit.

Nëse gjilpërat janë të gjalla, por kanë ndryshuar ngjyrën në të artë ose bronz, ose zverdhja ka prekur vetëm një pjesë të vogël të degëve brenda kurorës, ajo mund të rikthehet pa ndërhyrjen e njeriut. Dhe arsyeja e zverdhjes janë proceset natyrore të rinovimit të gjilpërave dhe ndryshimet në ngjyrën e saj kur ndryshojnë stinët. Por çfarë të bëni në pranverë nëse thuja është zverdhur, fidanet e saj kanë një pamje të dëshpëruar dhe gjilpërat kanë humbur elasticitetin e tyre, bëhen të brishtë dhe të thatë?

Ngjyrosja masive, zverdhja dhe ngordhja e gjelbërimit në sipërfaqe të mëdha është një arsye për të dhënë alarmin dhe për të marrë masa serioze për të shpëtuar bimën.

Shkaqet natyrore të zverdhjes së thujës

Thujas quhen me gjelbërim të përhershëm jo për shkak të jetës së pafund të gjelbërimit të tyre, por për shkak të ndryshueshmërisë së tij delikate. Periudha e caktuar për gjilpërat varet nga lloji dhe shumëllojshmëria e bimës dhe matet në 3-6 vjet. Pastaj gjilpërat humbasin forcën, elasticitetin dhe ngjyrën, pas së cilës ato bien, duke u dhënë rrugë atyre të reja.

Në këtë rast, zverdhja e thujës shkon nga trungu dhe degët e skeletit në pjesën e jashtme të kurorës, nuk është e dukshme dhe nuk është kurrë e përhapur;

Shumë lloje dhe varietete thuja nuk humbasin gjilpërat e tyre gjatë dimrit, por ndryshojnë ngjyrën e tyre në të artë, të kuqërremtë bakri, bronzi dhe kafe. Pothuajse i vetmi përjashtim është thuja Smaragd, e cila mbetet e gjelbër smerald edhe në kushtet më të vështira klimatike.

Nëse thuja zverdhet për arsye natyrore, nuk merren masa të veçanta. Me ardhjen e motit më të ngrohtë, bima do të zgjohet dhe do të rifitojë pamjen e saj tërheqëse dhe do ta ndihmojë krasitjen dhe aplikimin e lehtë sanitar.

Pse thuja u kthye në të verdhë pas dimrit: gabime të kujdesit

Shkaku më i zakonshëm i zverdhjes dhe nekrozës së gjilpërave në pranverë është djegia nga dielli, e cila nuk është e dëmshme për një numër të kufizuar speciesh. Për të mbrojtur bimën, derisa të shkrihet plotësisht, kurora mbulohet lirshëm, duke lënë akses ajri, me materiale jo të endura.

Në rajonet me dimër të ashpër, veçanërisht pa borë, dhe gjithashtu një pranverë të gjatë, të shoqëruar me shkrirje dhe ngrica të mprehta, thuja në këtë kohë ka nevojë për mbrojtje shtesë, e cila do të mbrojë jo vetëm nga djegia e gjilpërave, e cila përkeqëson dekorueshmërinë, por edhe nga ngrica. dëmtim që prek lëvoren dhe drurin e trungut dhe degëve skeletore.

Çfarë duhet të bëni nëse thuja është zverdhur pas dimrit dhe është tharë dukshëm, edhe me strehimin e duhur?

Kopshtarët me përvojë konsiderojnë se lotimi i pamjaftueshëm vjeshtë-pranverë është një shkak i zakonshëm i ndryshimeve në ngjyrën e gjilpërave.

E mbetur pa lagështi në vjeshtë, halorja shkon në dimër e përgatitur dobët, dhe me ardhjen e motit më të ngrohtë është e vështirë që ajo të fillojë menjëherë të rritet. Ju mund ta ktheni bukurinë e thujës:

• duke rregulluar regjimin e ujitjes, duke monitoruar njëkohësisht në mënyrë që të mos mbiujdiset kultura me gjelbërim të përhershëm;
• duke krasitur degët e dëmtuara;
• duke ushqyer shkurret me një përzierje pranverore të plehrave për bimët halore.

Një dozë shtesë e plehut azotik dhe krasitjes do të ndihmojë bimët që mbillen si një mur i gjallë ose kufi përgjatë një autostrade, shtegu ose zonë ushtrimesh. Megjithëse thujat janë shumë të qëndrueshme dhe mund të vuajnë nga efektet e:

• reagentë të projektuar për të përshpejtuar shkrirjen e borës dhe akullit;
• nga shkarkimet intensive të automjeteve dhe përbërjet agresive dhe kripërat e metaleve të rënda që hyjnë në tokë me ujë të shkrirë;
• nga jashtëqitjet sistematike dhe shenjat e maceve dhe qenve.

Gabimet e kujdesit mund të korrigjohen, por çfarë të bëni nëse thuja zverdhet menjëherë pas mbjelljes?

Çfarë duhet të bëni kur thuja bëhet e verdhë pas mbjelljes

Shkurret e mbjella në vjeshtë mund të mbulohen me njolla të shëmtuara kafe dhe të verdha tashmë në pranverën e parë. Çfarë po ndodh me bimën dhe si ta ndihmojmë atë?

Shkaku më i mundshëm i zverdhjes së thujës në vitin e parë të jetës në tokë të hapur konsiderohet të jetë mbjellja e pahijshme.

Kopshtarët fillestarë nuk marrin parasysh që halorët kanë një qëndrim shumë negativ ndaj:

• në afërsi të ujërave nëntokësore, ngecja e të cilave shkakton kalbjen e sistemit rrënjor, zverdhjen e gjilpërave dhe tharjen e degëve;
• për thellimin ose ekspozimin e jakës së rrënjës, e cila çon në frenimin e rritjes, rreziku i kalbjes së kërcellit në bazën e kërcellit;
• Mbjellja shumë e shpeshtë e bimëve të vetme, e cila provokon kontaktin e degëve, prishjen e rritjes së tyre, tharjen dhe rënien e gjilpërave;
• në tokë të zgjedhur gabimisht, shumë të dendur, të varfër ose të ngopur me ujë.

Fatkeqësisht, nëse bëhen këto gabime, është më mirë të rimbillni thuja, duke i siguruar bimës gjithçka të nevojshme për rritje, duke përfshirë kullimin, një distancë prej të paktën një metër nga fqinjët e saj më të afërt dhe tokën e përbërë nga toka terreni me shtimin e rërës. dhe torfe e ulët.

Zverdhja e thujës nga dëmtuesit dhe sëmundjet

Koniferet, si bimët e tjera të kopshtit, janë të ndjeshëm ndaj sëmundjeve bakteriale dhe kërpudhore. Gjurmët e tyre mund të shihen si në verë ashtu edhe në pranverë.

Thuja u bë e verdhë pas dimrit, çfarë të bëni dhe si të identifikoni armikun me të cilin do të duhet të luftoni?

Për të parandaluar vyshkjen dhe nekrozën, thujat spërkaten me përzierje Bordeaux ose fungicide të tjera që përmbajnë bakër në pranverë dhe para dimrit. Në zonat me rrezik, trajtimi përsëritet në verë.

Spërkatja kryhet pas krasitjes sanitare dhe dezinfektimit të të gjitha dëmeve të mbetura në dimër:

• çarje në lëvore;
• akullthyes;
• prerje të degëve të mëdha.

Nëse në vend ka bimë të ngordhura, të vjetra ose të prekura rëndë nga kalbëzimi ose kërpudhat, ato hiqen dhe trungjet shkulen dhe digjen.

Së bashku me patogjenët, insektet e rrezikshme thithëse mund të vendosen në thuja, duke shkaktuar zverdhje të gjilpërave dhe vdekjen e pjesëve individuale të bimës. Ekzaminimi i kujdesshëm i kurorës dhe zonave të infektuara do të ndihmojë në identifikimin e armiqve. Dhe insekticidet sistematike, të cilat përdoren si për qëllime medicinale ashtu edhe për parandalim, do të ndihmojnë në heqjen e tyre.

Video në lidhje me shkaqet e zverdhjes së thujës dhe kujdesin për bimën

Çfarë duhet të bëni nëse thembra e atleteve tuaja zverdhen?

Një taban i zverdhur nuk duket shumë i zoti, veçanërisht nëse vetë këpucët janë të bardha të pastërta. Ky kontrast bie menjëherë në sy. Por meqenëse thembra prej gome e atleteve dhe atleteve kanë tendencë të zverdhen me kalimin e kohës, njohuritë se si t'i zbardhin ato do të jenë të dobishme për shumë njerëz.

Për të rifreskuar pamjen e këpucëve sportive, do t'ju duhet një nga produktet e mëposhtme: uthull tavoline, gomë shkollore, aceton ose pastrues manikyri, detergjent rrobash, acid citrik, zbardhues ose çdo zbardhues tjetër, pastë dhëmbësh (mund të merrni pluhur dhëmbësh) . Dhe sigurisht, rezervoni një leckë, ose edhe më mirë, një furçë.

Mënyrat për të zbardhur shputat e këpucëve

1. Lani. Ju mund t'i vendosni këpucët tuaja në lavatriçe ose t'i lani me dorë duke shtuar pluhur zbardhues ose sapun të planifikuar për rroba në ujë. Sigurisht që jo të gjitha këpucët mund të lahen, ndaj bëni kujdes. Kushtojini vëmendje etiketës dhe udhëzimeve të saj. Edhe pse nëse dëshironi të riktheni në jetë atletet e vjetra apo atletet e zakonshme prej lecke, atëherë mund të rrezikoni. Zakonisht kjo procedurë i bën ato të bardha si bora.

2. Mund ta zbardhni tabanin me një zgjidhje të koncentruar zbardhuesi (optik ose oksigjen). Hidhni ujë të ngrohtë në një legen sa të mbulojë vetëm pjesën e poshtme të këpucës. Shtoni 2 herë më shumë zbardhues ose heqës njollësh në legen sesa tregohet në udhëzime. Vendosni këpucët në legen dhe harroni ato për 3-4 orë. Mund ta fërkoni periodikisht shputën me një sfungjer. Kur të zbardhet, shpëlajeni me ujë të pastër dhe vendoseni të thahet.

3. Mund të provoni të zbardhni thembra të verdha me pluhur dhëmbësh, sode ose pastë dhëmbësh. Aplikojeni produktin në një furçë të vjetër dhe pastroni këpucët, më pas shpëlajeni me ujë. Përsëriteni procedurën sipas nevojës.

4. Nëse metodat e mëparshme nuk funksionuan, provoni të fshini zonat e ndotura të shputës me aceton ose heqës manikyri që përmban aceton. Provoni fillimisht në një zonë të vogël.

5. Tretësira e uthullës gjithashtu heq shtresën gri në të verdhë nga tabani i bardhë. Merrni 1 pjesë kafshimi në 3 pjesë ujë. Fshijeni tabanin me një copë leckë të njomur në këtë tretësirë.

6. Acidi citrik gjendet pothuajse në çdo kuzhinë. Zhytni një furçë të lagur me ujë në pluhurin e saj dhe pastroni pjesën e gomës të këpucës me produktin. Ju duhet të fërkoni gjatë dhe tërësisht për të hequr të gjitha pllakat.

7. Nëse tabani është relativisht i pastër dhe ende nuk është zverdhur, por tashmë ka vija të vogla të zeza, atëherë një gomë do të ndihmojë. Fshini vijat me të, më pas lyeni zonën e trajtuar me krem ​​të bardhë.

Dhe metoda e fundit, më e thjeshtë, por edhe më e shtrenjtë është pastrimi kimik. Shkoni në një vend që shet jo vetëm rroba, por edhe këpucë. Pas disa ditësh, ose ndoshta edhe nja dy orësh, ju do të merrni atletet tuaja nga atje në një formë të pastër, pothuajse të pacenuar, me thembra të bardha borë pa mbetje.