Si të ushqejmë siç duhet një të porsalindur me qumësht gjiri? Parimet e ushqyerjes së suksesshme me gji. Pompimi gjatë ushqyerjes me gji

Me lindjen e një fëmije, çdo nënë përballet me çështjen e ushqyerjes së duhur të foshnjës së saj. Ushqimi i duhur nënkupton sigurimin e trupit të të porsalindurit me të gjitha lëndët ushqyese të nevojshme për zhvillimin normal fizik dhe neuropsikologjik. Prandaj, çdo nënë duhet të mendojë se çfarë lloj ushqimi zgjedh për fëmijën e saj.

Pse duhet të ushqeheni me gji?

Ushqimi më i dobishëm dhe ideal për një të porsalindur është qumështi i gjirit, i cili siguron zhvillimin më të mirë të foshnjës. Natyra ka siguruar përbërjen e qumështit të gjirit, i cili është ideal për të sapolindurit, ai përmban proteina, të cilat përfshijnë aminoacide esenciale, yndyrna, karbohidrate, mikroelemente, vitamina, të përmbajtura në sasitë e duhura dhe të përthithura lehtësisht nga trupi i foshnjës. Ai gjithashtu përmban proteina imune dhe leukocite, me ndihmën e të cilave rritet rezistenca e trupit ndaj sëmundjeve, pasi foshnjat kanë imunitet të pazhvilluar.

Qumështi i gjirit ka një temperaturë optimale, është steril dhe është gati për konsum në çdo kohë dhe kudo. Ushqyerja me gji siguron kontakt emocional midis nënës dhe fëmijës dhe zhvillimin e instinktit të nënës. Kur thith një gji që është elastik dhe i butë, kafshimi i fëmijës formohet saktë. Për problemet që zhvillohen gjatë daljes së dhëmbëve të qumështit, qumështi i gjirit ndihmon në lehtësimin e simptomave. Dihet gjithashtu se fëmijët që ushqeheshin me qumësht gjiri janë më pak të predispozuar ndaj sëmundjeve të ndryshme në moshë më të madhe, krahasuar me fëmijët që ushqeheshin artificialisht (formula për fëmijë). Prandaj, për të arritur rezultatin më të mirë në zhvillimin e fëmijës, zhvillimin e imunitetit, është e nevojshme të përdoret ushqyerja me gji për sa më gjatë, të paktën një vit.

Si të përgatisni gjoksin dhe thithkat tuaja për ushqyerjen me gji?

Edhe gjatë shtatzënisë, duhet t'i kushtoni vëmendje formës së thithkave se si do të kapet foshnja në gjoks, varet prej tyre. Thithat mund të jenë të theksuara, të sheshta ose të përmbysura. Thithat e theksuara janë më të rehatshmet për foshnjën në momentin e kapjes me gjoksin dhe thithkat e sheshta dhe të përmbysura janë më pak të rehatshme. Kujtojmë se fëmija thith gjoksin, jo thithin, por megjithatë, me një formë të rehatshme thithi, fëmija e merr gjoksin më lehtë dhe me kënaqësi. Gratë me thithka të sheshta ose të përmbysura nuk duhet të mërziten, pasi para lindjes është e nevojshme vetëm pak përgatitje e thithkave.

Aplikimi i kapakëve të posaçëm silikoni në zonën e areolës (rrethi i thithkës), të cilat kanë një vrimë përmes së cilës nxirret thithka. Të tilla kapele rekomandohet të vihen 3-4 javë para lindjes dhe gjysmë ore para çdo ushqyerjeje në javët e para të ushqyerjes me gji. Nëse ende nuk keni pasur kohë për të përgatitur thithkat tuaja, është në rregull përdorimi i një pompe gjiri pas lindjes së fëmijës do ta zgjidhë këtë problem për ju brenda dy javësh. Për të gjitha nënat që ushqejnë fëmijën me gji, rekomandohet të mbajnë sytjena të posaçme, ato të mos shtrydhin ose shtypin gjoksin e zmadhuar të mbushur me qumësht, si dhe parandalojnë që substancat e dëmshme nga veshjet ose mjedisi të hyjnë në lëkurën e gjinjve dhe thithkave. Këto sytjena mund të pajisen me jastëkë të posaçëm që mbledhin qumështin që rrjedh, duke parandaluar që rrobat të ndoten.

Rekomandohet gjithashtu të vishni rroba për nënat me gji, ato ofrojnë qasje të lehtë në gji. Para çdo ushqyerjeje, sigurohuni që të lani duart me sapun. Gjinjtë duhet të lahen një herë në ditë, larja e shpeshtë e gjinjve në ditë çon në prishje të mikroflorës natyrale të zonës së thithkave dhe në procese të mundshme inflamatore. Gjiri lahet me ujë të ngrohtë, pa përdorur sapun (nëse bëni dush, shpëlajeni me ujë të pastër), janë të dëmshme për shëndetin e fëmijës tuaj.

Cili është mekanizmi i formimit të qumështit, përbërja e qumështit të gjirit?

Qumështi i gjirit prodhohet nga gjëndra e qumështit nën ndikimin e oksitocinës (hormoni që ndihmon të ndodhin kontraktimet e lindjes) dhe prolaktinës (një hormon përqendrimi i të cilit rritet kur një grua lind gjatë gjidhënies). Të dy hormonet prodhohen nga gjëndra e hipofizës (një gjëndër e vendosur në sipërfaqen e poshtme të trurit), ato ndikojnë në procesin e prodhimit të qumështit. Kur rritet përqendrimi i prolaktinës, stimulohet prodhimi i qumështit nga qelizat e gjirit. Oksitocina nxit nxjerrjen e saj duke kontraktuar muskujt që ndodhen rreth qelizave që formojnë qumështin, më tej përgjatë kanaleve të qumështit (kanalet), qumështi i afrohet thithit të gjirit, gruaja e ndjen këtë proces si mbytje të gjirit (fluks qumështi). Shkalla e prodhimit të qumështit varet nga shkalla e zbrazjes së gjirit. Kur gjoksi mbushet me qumësht, prodhimi i tij zvogëlohet, dhe kur ai është bosh, prodhimi rritet në përputhje me rrethanat. Mbërthimi i shpeshtë i foshnjës në gji gjithashtu kontribuon në rritjen e prodhimit të qumështit. Rritja e prodhimit të qumështit vërehet vetëm në 3-4 muajt e parë të ushqyerjes me gji në muajt pasardhës.

Përbërja e qumështit ndryshon me kalimin e kohës. Kur një fëmijë lind, "kolostrum" lëshohet për disa ditë ai është i trashë dhe ngjitës, me ngjyrë të verdhë, përmban sasi të mëdha të proteinave imune, ato sigurojnë zhvillimin e imunitetit për të përshtatur trupin steril të foshnjës së porsalindur me mjedisin; . Kolostrum sekretohet me pika dhe në krahasim me qumështin është i yndyrshëm, ndaj mjafton edhe një sasi shumë e vogël për të ngopur foshnjën.
“Qumështi kalimtar” shfaqet në ditën e 4 pas lindjes, bëhet më i lëngshëm, por vlera e tij mbetet e njëjtë me atë të kolostrumit.

Qumështi i pjekur shfaqet në 3 javë pas lindjes, kur ushqehet me gji, është i bardhë, i lëngshëm në konsistencë, më pak yndyror se kolostrum, por i plotëson plotësisht kërkesat e trupit të foshnjës. Pothuajse 90% përbëhet nga uji, kështu që ju nuk duhet t'i plotësoni fëmijët tuaj me ujë, kjo vlen vetëm për fëmijët që ushqehen plotësisht me gji. Përmbajtja e yndyrës në qumështin e gjirit është afërsisht 3-4%, por kjo shifër shpesh ndryshon.

Në fillim të të ushqyerit lirohet i ashtuquajturi qumësht i përparmë (pjesa e parë) ka më pak, pra është më pak kalorike. Në qumështin e pasmë (racionet e mëvonshme), sasia e yndyrës rritet, ky qumësht ka më shumë kalori dhe foshnja ngopet më shpejt. Në muajt e parë të ushqyerjes me gji, qumështi është më i pasur me yndyrna në krahasim me muajt e mëpasshëm (duke filluar nga 5-6 muaj). Proteina në qumështin e gjirit është afërsisht 1%. Proteinat përmbajnë aminoacide thelbësore që absorbohen lehtësisht nga trupi i foshnjës. Ndër proteinat e zakonshme që janë të nevojshme për zhvillimin e një fëmije, ka edhe proteina imune që kontribuojnë në zhvillimin e imunitetit. Karbohidratet përmbajnë afërsisht 7%, përfaqësuesi kryesor është laktoza. Laktoza rregullon mikroflorën e zorrëve dhe thithjen e kalciumit nga trupi. Qumështi gjithashtu përmban leukocite (qeliza të bardha të gjakut), kur futen në zorrët e fëmijës me qumësht, shkatërrojnë bakteret e dëmshme. Qumështi gjithashtu përmban vitamina dhe mikroelementë të ndryshëm që janë të përfshirë në kënaqësinë e plotë të trupit të fëmijës.

Si të përcaktoni nëse një fëmijë ka qumësht të mjaftueshëm?

Foshnja që ushqehet me gji duhet të ngjitet në gji me kërkesë të tij gjatë ditës dhe të paktën 3 herë gjatë natës, mesatarisht 10-12 herë në ditë. Të ushqyerit sipas kërkesës do të thotë që në shenjën e parë të ankthit fëmija duhet të vendoset në gji. Në mënyrë që foshnja të ngopet, duhet të jetë e lidhur saktë me gjoksin, duhet të thithë në mënyrë ritmike për rreth 5-20 minuta, të dëgjohen lëvizjet e gëlltitjes gjatë thithjes (gëlltitjes së qumështit), një fëmijë i ushqyer mirë mund të bjerë në gjumë. gjiri, pas ushqyerjes së gjirit duhet të bëhet i butë.

Fëmija thith gjoksin jo vetëm për të shuar etjen ose urinë, por edhe për të qetësuar, ngushëlluar, për ta bërë më të lehtë të bie në gjumë, të shërohet dhe të çlirojë gazrat. Të porsalindurit nuk janë në gjendje të rregullojnë zorrët e tyre, kështu që për të larguar gazrat, ata kanë nevojë për një pjesë të re qumështi. Prandaj, sa më të vegjël të jenë fëmijët, aq më shpesh duhet të vihen në gji. Nëse fëmija nuk është kapriçioz, fiton mirë peshë, zhvillimi neuropsikik korrespondon me moshën, kjo tregon që trupi po zhvillohet normalisht, ka ushqim dhe qumësht të mjaftueshëm, por kjo vlen vetëm për fëmijët nën 6 muajsh muaj), shtimi i peshës duhet të jetë së paku 500 g në muaj, kufiri i sipërm i shtimit të peshës është individual për çdo fëmijë. Por nëse procesi i daljes së dhëmbëve të qumështit filloi më herët, atëherë shtimi në peshë është i mundur dhe më pak se 500 g.

Si të stimuloni prodhimin e qumështit?

• Siç u përmend më lart, formimi i qumështit ndodh nën ndikimin e dy hormoneve, prolaktinës dhe oksitocinës, të cilat prodhohen në përgjigje të thithjes së gjirit të një gruaje që lind. Prandaj, për të stimuluar formimin e qumështit është i nevojshëm stimulimi i shpeshtë i këtyre dy hormoneve, kjo nënkupton mbylljen e shpeshtë të foshnjës në gji (domosdoshmërisht mbyllje gjatë natës), mbyllje korrekte e gjirit.
• Eliminimi i stresit, tensionit, rritjes së tensionit mendor dhe fizik, lodhjes, këta faktorë ndihmojnë në uljen e prodhimit të oksitocinës dhe prolaktinës dhe nëse nuk mjaftojnë, qelizat muskulore nuk do të jenë në gjendje të formojnë dhe të sekretojnë qumësht, si rezultat i të cilave fëmija nuk do të jetë në gjendje të marrë sasinë e qumështit që i nevojitet. Kështu, të gjitha nënat në gji kanë nevojë për: qetësi, pushim, një mjedis të qetë, duhet të përpiqen të bëjnë një gjumë të qetë (kërkohen dremitje gjatë ditës, pranë foshnjës).
• Kontakti i vazhdueshëm me fëmijën (ndikon në prodhimin e hormoneve).
• Një dush i ngrohtë nxit prodhimin më të mirë të qumështit.
• Çajra specialë laktogonikë (heqje më të mirë qumështi) (shiten në barnatore) për nënat me gji.
• Droga laktogonike, për shembull: Apilak.
• Arrat me mjaltë gjithashtu kanë një efekt laktogjen nënat me fëmijë që vuajnë nga alergjitë duhet ta përdorin mjaltin me kujdes.
• Një nënë me gji duhet të ndjekë një dietë: të hajë në kohë, ushqime me kalori të lartë dhe të pasura me vitamina (nuk ka rëndësi nëse pesha juaj ndryshon apo jo), të pijë më shumë lëngje, të harrojë çdo dietë.
• Në asnjë rrethanë nuk duhet të pini duhan ose alkool.

Nëse nuk ka prodhim të mjaftueshëm të qumështit, duhet urgjentisht të kërkoni ndihmë nga një konsulent laktacioni.

Si ta vendosni një fëmijë në gji?

Lidhja e duhur me gjirin e ndihmon fëmijën të marrë qumësht të mjaftueshëm, të shtojë në peshë dhe të parandalojë dhimbjet dhe çarjet e thithkave.

Ju mund të ushqeni me gji ulur ose shtrirë, cilado që është më e rehatshme për ju. Foshnja duhet të kthehet me gjithë trupin dhe të shtypet kundër nënës së tij. Fytyra e foshnjës duhet të jetë afër gjoksit të nënës. Hunda e foshnjës duhet të jetë në nivelin e thithkës, duke e përkulur pak kokën pas, për të marrë frymë të lirë përmes hundës, për lehtësi, gruaja mund të mbajë gjoksin e saj nga baza; Fëmija duhet të prekë mjekrën në gjoks. Kontakti i thithkës me buzët e tij do të shkaktojë një refleks kërkimi dhe hapje të gojës. Goja duhet të jetë e hapur gjerësisht për të kapur gjoksin e nënës me gojën plot, buza e poshtme duhet të jetë e kthyer nga jashtë, kështu që foshnja duhet të kapë pothuajse të gjithë areolën me gojën e tij. Gjatë aplikimit në gji, ai bën lëvizje ritmike thithëse të thella, ndërsa dëgjohet gëlltitja e qumështit.

Shprehja e qumështit - indikacione dhe metoda

Indikacionet për nxjerrjen e qumështit:

• ushqyerja e një foshnjeje të parakohshme ose të sëmurë (në rastin kur foshnja nuk mund të thithë);
• lëre qumështin nëse nëna ka nevojë të ndahet nga fëmija;
• në rast të laktostazës (stagnimi i qumështit), për të parandaluar mastitin (inflamacion të gjëndrës së qumështit);
• rritja e prodhimit të qumështit (kur fëmija tashmë është i ngopur dhe gjinjtë janë ende plot qumësht).
• Kur nëna ka thithka të përmbysur (pompim i përkohshëm).

Shprehja e qumështit të gjirit mund të bëhet në 3 mënyra:
Qumështi i shtrydhur mund të ruhet në frigorifer jo më shumë se 24 orë, ose në frigorifer jo më shumë se 3 ditë.

Thithat e plasaritura, çfarë të bëni?

Thithat e plasaritura krijohen si rezultat i lidhjes jo të duhur të fëmijës në gji, ose pompimit të pahijshëm të qumështit, larjes së shpeshtë të gjirit dhe përdorimit të sapunit (kur bëni dush, rekomandohet shpëlarja e gjirit me ujë të pastër). . Nëse një infeksion depërton përmes një thithi të dëmtuar, mund të zhvillohet mastiti (inflamacion i gjëndrës së qumështit), kështu që nëse ka të çara, trajtimi në kohë është i nevojshëm.

Në rast të çarjeve të vogla, ushqyerja me gji vazhdohet përmes jastëkëve të posaçëm silikoni, në rast të çarjeve të theksuara dhe të dhimbshme, rekomandohet ndërprerja e ushqyerjes me gjirin e prekur dhe gjiri duhet të shprehet me kujdes. Për trajtim: shpëlarje me tretësirë ​​furatsilin, pomadë Bepanten, spërkatje Panthenol, pomadë Syntomycin 5%, shpëlarje me tretësirë ​​2% klorofilipt, lëng celandine dhe të tjera. Pas çdo ushqyerjeje, është e nevojshme të trajtoni thithkën e thatë me një nga produktet e mësipërme dhe të mbuloni thithkën me një garzë sterile.

Dieta dhe higjiena e një nëne gjidhënëse

Një nënë gjidhënëse duhet të mbajë higjienën e trupit (të bëjë dush çdo ditë, duke shpëlarë gjoksin me ujë të pastër), të veshë të brendshme të pastra dhe t'i lajë duart me sapun para çdo ushqyerjeje. Para çdo ushqyerjeje, duhet të derdhni disa pika qumësht për të hequr çdo mikrob që mund të ketë marrë nga rrobat tuaja.

Një grua që ushqen me gji nuk duhet të pijë duhan, alkool, drogë, çaj të fortë, kafe dhe, nëse është e mundur, medikamente.

Një nënë gjidhënëse rekomandohet të bëjë shëtitje të shpeshta me fëmijën e saj në ajër të pastër, pushim të shpeshtë dhe dremitje gjatë ditës.
Ndiqni dietën tuaj, shmangni çdo dietë dhe pini shumë lëngje. Dieta duhet të përfshijë ushqime të pasura me vitamina (perime dhe fruta), hekur (që gjendet në mish, është më mirë të hani mish viçi), ushqime të pasura me kalcium (produkte qumështi), të pasura me fosfor (peshk). Përdorni me kujdes perimet dhe frutat e kuqe (domate, luleshtrydhe dhe të tjera) dhe vezët, pasi ato mund të shkaktojnë alergji tek një fëmijë. Eliminoni agrumet nga dieta juaj, ato gjithashtu shkaktojnë alergji. Duhet të përjashtohen gjithashtu produktet që përmbajnë fibra vegjetale (bizele, fasule), pasi ato çojnë në fryrje të barkut tek fëmija. Hudhra, qepët dhe erëzat mund të prishin shijen e qumështit.

Për gjashtë muajt e parë të jetës së foshnjës së porsalindur, qumështi i nënës është ushqimi më i plotë. Në mënyrë që kjo periudhë të jetë e rehatshme për nënën, dhe që fëmija të sjellë vetëm përfitime, çdo nënë e papërvojë duhet të dijë rregullat themelore dhe më të rëndësishme të ushqyerjes me gji.

Shënim për nënat!

pershendetje vajza) Nuk e mendoja se problemi i strijave do te prekte edhe mua dhe do te shkruaj edhe per kete))) Por nuk ka ku te shkoj, ndaj po shkruaj ketu: Si e hoqa streçen shenjat pas lindjes? Do të jem shumë i lumtur nëse metoda ime ju ndihmon gjithashtu ...

Lidhja e foshnjës në gji. Pika të rëndësishme:

Karakteristikat e ushqyerjes me gji moderne

1. Një nga parimet është ushqyerja falas dhe e pakufizuar me kërkesën e parë të foshnjës. Ndryshe nga metodat e vjetra, kjo metodë ka një efekt pozitiv në gjendjen psiko-emocionale të fëmijës dhe. Këshillohet që të jepet gji në çdo gjendje të shqetësuar të foshnjës, pa pritur që ai të qajë. Nëse një fëmijë ka nevojë për 10-16 ushqyerje në muajt e parë, kjo është normale!
2. Deri në gjashtë muaj, foshnja ka nevojë për ushqime të natës, pasi ato sjellin përfitimin më të madh për fëmijën, dhe nëna zhvillon laktacion të qëndrueshëm.
3. Kohëzgjatja e thithjes varet vetëm nga fëmija. Qumështi i fundit në gji është më i dhjami dhe më i shëndetshmi, ndaj rekomandohet që foshnja të thithë njërin gji deri në fund. E dyta duhet të ofrohet vetëm në ushqimin tjetër. Një përjashtim mund të jetë vetëm nëse nuk ka qumësht të mjaftueshëm të nënës në njërin gji për ngopje të plotë.
4. Një foshnjë deri në gjashtë muaj mund të mbijetojë vetëm me qumështin e gjirit pa futur ushqim shtesë. ()
5. Mundësia më e mirë për zhvillimin e plotë të fëmijës, forcimin e sistemit imunitar dhe mbrojtjen nga viruset është ushqyerja me gji deri në një vit e gjysmë deri në dy vjet.

Kur ushqeni me gji nuk keni nevojë:

1. Lani gjoksin tuaj shpesh, pasi larja e shpeshtë heq shtresën mbrojtëse të yndyrës nga thithkat tuaja. Mungesa e një filmi mbrojtës çon në çarje të dhimbshme në thithkat dhe areola. Mjafton të bëni dush një ose dy herë në ditë.
2. Jepini fëmijës tuaj ujë – uji i tepërt mund të zvogëlojë oreksin dhe të rrisë fryrjen në sistemin tretës të foshnjës. Një lugë çaji ujë në ditë mund të jepet vetëm nëse fëmija ka kapsllëk nga qumështi yndyror i nënës.
3. Përdorni biberon dhe pijeni nga një shishe deri në gjashtë muaj. Nëse foshnja nuk ka qumësht të mjaftueshëm të nënës, atëherë duhet të jepet ushqyerja plotësuese me lugë ose pipetë. Fëmija mund të ngatërrojë thithjen nga gjiri me thithkën (është më e vështirë të thithësh qumësht nga gjiri sesa nga shishja), dhe thithja e gabuar mund të çojë në plasaritje të thithkave. Përveç kësaj, fëmija mund të refuzojë plotësisht qumështin e gjirit.
4. Pas çdo ushqyerjeje, drejtohuni në nxjerrjen e qumështit të mbetur. Përjashtim bën kongjestioni i gjirit, fryrja ose ndarja e detyruar e nënës dhe foshnjës.
5. Peshoni fëmijën tuaj shpesh. Mjafton të kontrolloni peshën tuaj një herë në një deri në dy javë. Peshimi i shpeshtë mund të stresojë nënën dhe të inkurajojë suplementet e panevojshme.
6. Jepini fëmijës çaj të ëmbël. Ëmbëlsirat mund të dëmtojnë dhëmbët e ardhshëm dhe çaji mund të kontribuojë në aneminë e mungesës së hekurit.

Video nr 1

Video nr 2

Të ushqyerit me gji të një fëmije është një proces individual, i natyrshëm. Të gjithë fëmijët, si nënat, janë të ndryshëm. Vetëm me ndihmën e përvojës së saj çdo nënë do të jetë në gjendje të vendosë rregullat për të ushqyer një foshnjë, bazuar në karakteristikat e foshnjës së saj dhe duke ndjekur rekomandimet e specialistëve dhe nënave që kanë ushqyer më shumë se një fëmijë.

Ushqyerja me gji është alternativa më e mirë e të ushqyerit për të sapolindurit. Me qumështin e gjirit, fëmija merr të gjithë mikroelementet dhe vitaminat e nevojshme për zhvillimin dhe rritjen e tij të mëtejshme. Kjo metodë e të ushqyerit është më e sigurta, më e përshtatshme dhe ekonomike.

Ushqyerja me gji është një proces i natyrshëm, i cili në shumicën e rasteve duhet të vazhdojë pa probleme dhe t'i sjellë gëzim nënës dhe foshnjës. Prej kohësh është vërejtur se ushqyerja me gji e qetëson foshnjën, i jep atij një ndjenjë sigurie dhe një ndjenjë afërsie me personin më të rëndësishëm - nënën e tij. Por jo të gjitha nënat arrijnë të vendosin lehtësisht dhe shpejt ushqyerjen e duhur me gji. Shpresojmë që këshillat dhe rekomandimet e mëposhtme do t'i ndihmojnë gratë në këtë çështje të rëndësishme.

Nr. 1: Ushqyerja e hershme me gji: vendosja e kontaktit me foshnjën

Ekspertët kanë zbuluar se sa më shpejt të vihet në gji një fëmijë, aq më shpejt do të vendoset ushqyerja me gji. Rekomandohet vendosja e një të porsalinduri në gjoksin e nënës për herë të parë jo më vonë se 1 orë pas lindjes. Prandaj, në shumë maternitete praktikojnë kapjen e foshnjës në minutat e para pas lindjes. Është shumë e rëndësishme që foshnja të marrë kolostrum, i cili shfaqet tek nëna menjëherë pas lindjes dhe është i dobishëm në vetitë e tij.

Lidhja e hershme kontribuon jo vetëm në laktacionin e suksesshëm, por edhe në vendosjen e kontaktit të parë midis nënës dhe fëmijës. "lëkurë në lëkurë". Ky është takimi i tyre i parë, kontakti i drejtpërdrejtë, prekja. Është veçanërisht e rëndësishme që një i porsalindur të ndiejë afërsinë e nënës dhe të dëgjojë rrahjet e zemrës së saj. Plus, aplikimi i parë promovon kalimin më të shpejtë të placentës tek gratë në lindje dhe kontribuon në formimin e mikroflorës së zorrëve dhe imunitetit tek foshnja e porsalindur.

Pediatri, Kandidati i Shkencave Mjekësore, Profesor i Asociuar Alla Pavlovna Surovtseva flet për aplikimin e parë:

Nr. 2: Lidhja e duhur është baza për të ushqyer të suksesshëm

Gjatë ushqyerjes së parë, është e rëndësishme që foshnja të kapet saktë në gji. Mjekët duhet të ndihmojnë nënën e re dhe të kontrollojnë refleksin e thithjes së foshnjës.

Nëse i porsalinduri nuk është ngjitur saktë në gji, nëna do të duhet të përballet me një sërë problemesh:

• thithkat e plasaritura;
• mastiti dhe laktostaza;
• rrjedhje e dobët e qumështit;
• refuzimi i fëmijës për të ushqyer me gji.

Për të shmangur probleme të tilla, nëna në lindje duhet të konsultohet me mjekët dhe gjatë çdo ushqyerjeje të monitorojë lidhjen e saktë të foshnjës me gjoksin.

1. Së pari, një grua duhet të zgjedhë një pozicion që është i rehatshëm për veten dhe të porsalindurin e saj. Ushqyerja në një pozicion ulur ose shtrirë në anën tuaj konsiderohet optimale. Këto pozicione ndihmojnë në krijimin e një mjedisi të rehatshëm të ushqyerjes dhe sigurimin e rrjedhjes së mirë të qumështit. (Shih artikullin për të gjithë).
2. Së dyti, ju duhet të shikoni se si fëmija kap gjoksin. Konsiderohet e saktë të kapni jo vetëm thithkën, por edhe zonën përreth saj.
3. Së treti, nëna duhet të mbajë gjoksin dhe ta drejtojë pak drejt gojës së foshnjës.

Fillimisht, aplikimi i saktë do ta mbrojë gruan nga çarjet dhe gërvishtjet e thithkave dhe laktostaza. Kur aplikohet si duhet, foshnja do të thithë dhe hajë në mënyrë aktive. Nëse bashkëngjitja është e gabuar, nëna do të përjetojë shqetësime dhe madje dhimbje gjatë ushqyerjes, dhe foshnja gjithashtu do ta ketë të pakëndshme dhe të vështirë për të thithur, dhe ai mund të refuzojë plotësisht dhënien e gjirit.

Nëse i porsalinduri nuk kapet saktë në gji, ju duhet të ndërprisni ushqyerjen dhe t'i ofroni përsëri gjoksin, duke e zëvendësuar atë me shulën e duhur. Mos kini frikë apo të pasigurt. Foshnja do ta pranojë me qetësi këtë situatë dhe shumë shpejt do të kuptojë se si të ushqehet me gji.

Por pasiguria e nënës, përveç llojeve të ndryshme të telasheve, mund të rezultojë edhe në ritrajnimin e fëmijës për ta kapur siç duhet, gjë që do të zgjasë rreth 7-10 ditë. Në disa raste, është lidhja e pahijshme me gjirin që është arsyeja kryesore për refuzimin e një të porsalinduri për të ushqyer me gji.

Specialistja e ushqyerjes me gji dhe kujdesit për fëmijët Natalya Kudryashova tregon dhe tregon se si ta vendosni siç duhet një fëmijë në gji:

Nr. 3: Ushqimi sipas kërkesës është një kusht i rëndësishëm për ushqyerjen me gji

Vetëm pak vite më parë, ushqyerja me orë konsiderohej e saktë. Në përputhje me këtë, fëmija duhet të ushqehet në intervale të caktuara (zakonisht çdo 3 orë).

Këto ditë, rregullat e ushqyerjes me gji kanë ndryshuar disi. Ekspertët modernë besojnë se për laktacion të suksesshëm dhe mungesë të problemeve, është e nevojshme të ushqehet fëmija sipas kërkesës.

Çdo i porsalindur ka nevojë për një orar individual të të ushqyerit. Në këtë drejtim, është e rëndësishme të dëgjoni nevojat e fëmijës dhe t'i plotësoni ato sipas kërkesës. Ofroni gjoksin tuaj sa herë që fëmija juaj është i shqetësuar, rënkojë ose hap gojën në kërkim të një burimi qumështi. Edhe nëse ushqyerja e mëparshme ishte një orë më parë. Përveç kësaj, ushqyerja e shpeshtë ndihmon në rritjen e furnizimit me qumësht dhe laktacionit më të mirë.

Nuk ka nevojë të shqetësoheni se fëmija juaj do të hajë tepër kur ushqehet sipas kërkesës. Së pari, foshnja nuk do të hajë më shumë sesa ka nevojë. Së dyti, stomaku i tij është përshtatur me thithjen e shpejtë të qumështit të gjirit. Pas ca kohësh, fëmija do të formojë orarin e tij, i cili do t'i përshtatet në mënyrë optimale nevojave të tij.

Të ushqyerit sipas kërkesës kontribuon në krijimin e rehatisë psiko-emocionale për të porsalindurin. Foshnja ndjen se nevojat e tij plotësohen në kohën e duhur, që do të thotë se ai është i rëndësishëm dhe i nevojshëm, ai është i dashur. Fëmijë të tillë rriten më të ekuilibruar, të qetë dhe të sigurt në krahasim me ata që ushqeheshin me kalimin e kohës.

Nr. 4: Kohëzgjatja e ushqyerjes: sa kohë duhet të ushqejë foshnja me gji?

Kohëzgjatja e ushqyerjes varet nga disa faktorë:

• refleksi i thithjes së foshnjës dhe përpjekjet që ai bën;
• ngjitja e saktë me gjoksin;
• ngopja e fëmijës.

Mesatarisht, procesi i të ushqyerit zgjat 20-30 minuta. Megjithatë, nuk ka nevojë të kufizohet ushqyerja në një kornizë të rreptë kohore. Fëmija do të largohet nga gjiri kur të jetë i kënaqur. Kohëzgjatja e të ushqyerit është për faktin se në fillim të ushqyerjes foshnja merr qumësht të hershëm, të pasur me ujë, minerale dhe karbohidrate (d.m.th. fëmija pi), dhe pas 3-6 minutash nga thithja arrin qumështin e pasmë, i cili është. të pasura me yndyrna dhe proteina. ato. fillon të hajë plotësisht.

Në disa raste, foshnja mund të thithë gji jo vetëm për shkak të ndjenjës së urisë, por edhe për t'u qetësuar dhe për t'u ndjerë i sigurt duke qenë pranë nënës së tij. Mos e privoni fëmijën tuaj nga kjo mundësi. Në këtë mënyrë ai kërkon kontakt me nënën e tij dhe mban kontakte me të. Kjo shpjegon gjumin e qetë të të porsalindurve pas ushqyerjes me gji: pasi janë qetësuar dhe pasi kanë ngrënë, foshnjat bien në gjumë të ëmbël, duke u ndjerë plotësisht të sigurt.

Ndërsa fëmija rritet, ai do të mësojë të plotësojë shpejt nevojën e tij për ngopje dhe do të gjejë mënyra të tjera për të vendosur kontakte me nënën e tij. Kjo do të thotë se koha e të ushqyerit do të reduktohet ndjeshëm. Por në muajt e parë sigurohuni që t'i jepni të porsalindurit mundësinë që të qëndrojë në gji sa të dojë.

Shikoni sa kohë duhet ushqyer me gji sipas kohës:

Nr. 5: Aplikim alternativ

Ushqyerja e duhur me gji varet kryesisht nga vendosja e foshnjës një nga një në gji. Gjatë një ushqyerjeje, nëna duhet t'i ofrojë foshnjës vetëm njërin gji, ndërsa gjatë të ushqyerit tjetër, tjetrin. Kjo është për shkak jo vetëm të akumulimit gradual të qumështit në gjëndrat e qumështit, por edhe të përbërjes së tij.

Pra, gjatë disa minutave të thithjes, foshnja thith qumështin e hershëm, i cili plotëson nevojën e tij për lëngje. Ky është qumësht i lëngshëm që përmban ujë, karbohidrate dhe minerale. Vetëm pas 3-6 minutash fillon të lëshohet qumështi i vonuar. Është më i trashë dhe i pasur me yndyrna dhe lëndë ushqyese të shëndetshme. Nëse një grua ndryshon gjinjtë gjatë një ushqyerjeje, foshnja mund të mos marrë qumësht të vonuar, i cili është i vlefshëm në përbërjen e tij. Si rezultat, i porsalinduri mund të mbetet i uritur dhe mund të mos marrë mikroelementet e nevojshme.

Përveç kësaj, ushqyerja alternative është gjithashtu e dobishme për nënën: qumështi i tepërt nuk do të mbahet në gjoksin e saj dhe gjëndrat e qumështit përshtaten shpejt me regjimin e vendosur.

Kur fëmija rritet (5-6 muaj), mund të mos ketë mjaft qumësht nga njëri gji. Vetëm në këtë rast mund ta plotësoni me gjoksin e dytë.

Nr. 6: Ushqyerja gjatë natës

Gjatë natës është gjithashtu e nevojshme të ushqehet i porsalinduri sipas kërkesës së tij. Kjo do të sigurojë paqe mendore si për fëmijën ashtu edhe për prindërit. Ushqyerja e natës ndihmon në ruajtjen e laktacionit dhe prodhimin e qumështit të mjaftueshëm. Në fillim, foshnja mund të ketë nevojë për 2-3 lidhje gjatë natës.

Për ta bërë më të lehtë ushqyerjen e foshnjës së tyre gjatë natës, nënat shpesh përdorin gjumin e përbashkët. Kjo ju lejon të ndjeni fëmijën, t'i përgjigjeni shpejt nevojave të tij dhe t'i ofroni gjoksin pa u ngritur nga shtrati.

Por nëse një nënë vendos të flejë me fëmijën e saj, duhet të jetë veçanërisht e kujdesshme dhe e kujdesshme që të mos e shtypë atë gjatë gjumit. Ju gjithashtu duhet të zgjoheni për të ushqyer natën dhe të mos e ushqeni fëmijën "përmes gjumit".

Prindërit e rinj e konsiderojnë opsionin më të mirë kur djepi i foshnjës zhvendoset pranë shtratit të tyre dhe njëra anë e saj është e hapur. Kjo lejon që foshnja të zërë një vend të veçantë, por të jetë në afërsi të prindërve. Dhe nëna në çdo kohë mund ta afrojë të porsalindurin dhe ta ushqejë.

Shikoni një konsulent laktacioni që flet për ushqimet e natës:

Kështu, organizimi i duhur i ushqyerjes me gji është një proces që nuk kërkon asnjë përpjekje apo aftësi të veçanta. Nëse një grua has ndonjë vështirësi, duhet të konsultohet me specialistë. Këtë nuk duhet ta harrojmë Ushqyerja me gji kërkon kohë për tu vendosur

. Por nënat e dashura do t'i durojnë lehtësisht të gjitha problemet që lidhen me periudhën e ushqyerjes me gji, sepse përfitimet e qumështit të gjirit për një të porsalindur janë të paçmueshme. Asnjë formulë e shtrenjtë nuk përmban aq shumë lëndë ushqyese sa qumështi i gjirit. Vetëm qumështi i gjirit vepron si mbrojtje natyrale e të porsalindurit kundër baktereve dhe kontribuon në formimin e imunitetit.

Përveç kësaj, ushqyerja me gji nuk është vetëm një proces i natyrshëm dhe i domosdoshëm, por edhe një moment i rëndësishëm në vendosjen e kontaktit emocional mes nënës dhe fëmijës.

Më shumë mbi temën (postimet nga ky seksion)

Në procesin e vendosjes së ushqyerjes me gji, çështja e kohës së ushqyerjes është shumë e mprehtë. Ekzistojnë dy mendime në lidhje me këtë - ushqeni fëmijën sipas kërkesës ose me orë. Vetëm nja dy dekada më parë, nënat tona na ushqenin në maternitete në mënyrë rigoroze në orë të tjera, fëmija nuk ishte as pranë nënës. Sot, Organizata Botërore e Shëndetësisë rekomandon ushqyerjen e një fëmije sipas kërkesës - pra kur ai dëshiron. Çdo metodë e të ushqyerit ka avantazhet dhe disavantazhet e veta, dhe varet nga ju se çfarë zgjidhni për fëmijën tuaj.

Të ushqyerit sipas kërkesës

Kjo është mënyra më korrekte, e shëndetshme dhe natyrale e të ushqyerit. Edhe kafshët ushqejnë të vegjlit e tyre kur foshnjat e dëshirojnë atë. Kjo është veçanërisht e rëndësishme në ditët e para pas lindjes - kur nga gjiri lirohet vetëm kolostrum. Nuk ka nevojë të shqetësoheni - kolostrum është i mjaftueshëm për fëmijën, ai kryen një funksion të rëndësishëm - mbush zorrët e foshnjës me baktere të dobishme dhe fillon tretjen. Tashmë 3-5 ditë pas lindjes, vjen qumështi i gjirit të plotë. Në muajin e parë është shumë e rëndësishme të ushqehet foshnja sipas kërkesës, pra kur fëmija qan. Në fund të fundit, është gjatë kësaj periudhe që trupi rindërtohet dhe përcakton se sa qumësht ka nevojë foshnja. Këtu janë disa këshilla dhe truke në lidhje me ushqimin sipas kërkesës.

Ju duhet t'i jepni fëmijës tuaj të ushqehet me gji në rast të ndonjë ankthi - kjo jo vetëm që do ta ngop foshnjën, por do të rrisë edhe prodhimin e qumështit, sepse sa më shumë që foshnja të lidhet me gjoksin, aq më i ngopur do të jetë gjiri herën tjetër. Ushqimi sipas kërkesës është mënyra kryesore për të rritur furnizimin tuaj me qumësht.

Për një fëmijë, gjoksi nuk është vetëm ushqim, por edhe rehati, unitet me nënën dhe mbrojtje. Ushqyerja sipas kërkesës ju lejon të merrni të gjitha këto ndjenja të mrekullueshme sa herë që fëmija juaj dëshiron, kur ai ka dhimbje barku, është i ftohtë ose thjesht i mërzitur.

Ushqyerja sipas kërkesës do ta mbrojë nënën nga mastiti, sepse në periudha të shkurtra kohore qumështi thjesht nuk ka kohë të ngecë.
Është vërtetuar se një fëmijë që ushqehet me gji në çdo moment vuan më pak nga dhimbje barku dhe gazra, pasi nuk përjeton një ndjenjë të fortë urie dhe nuk ha tepron pas intervaleve të gjata "të uritur".

Nëse e ushqeni fëmijën tuaj në çdo kohë që ai ka nevojë, është më mirë të praktikoni bashkëfjetjen.

Mundohuni ta ushqeni fëmijën tuaj nga një gji në një kohë nga fillimi në fund. Fakti është se qumështi i përparmë është më i lëngshëm, thithet më lehtë dhe për fëmijën është pije. Por qumështi i pasmë, i cili thithet më vështirë dhe është më i yndyrshëm, konsiderohet ushqim.

Një fëmijë që ushqehet sipas kërkesës nuk zhvillon zakone të këqija si thithja e gishtave, grushteve etj. Nëse foshnjës i jepni gjithmonë gjoksin, ai nuk mësohet me biberonin, refleksi i thithjes është plotësisht i kënaqur.

Ushqimi i shpeshtë kursen gjatë sëmundjes së një fëmije. Së pari, është rimbushja e lëngjeve, e cila është aq e nevojshme në rast të temperaturës ose helmimit. Së dyti, foshnja qetësohet dhe toleron më lehtë shqetësimet gjatë daljes së dhëmbëve dhe dhimbje barku. Së treti, qumështi i gjirit përmban imunoglobulina, të cilat formojnë imunitetin e foshnjës dhe e mbrojnë atë nga viruset.

Psikologët thonë se fëmijët që ushqehen sipas kërkesës rriten më të qetë dhe më të sigurt. Në fund të fundit, që nga fëmijëria e hershme ata e dinë që nëna e tyre është gjithmonë aty dhe do të vijë në shpëtim nëse është e nevojshme, do të mbrojë dhe qetësojë. Dhe kjo është shumë e rëndësishme për zhvillimin e një personaliteti të ardhshëm.

Ushqyerja me orë

Kjo metodë përfshin një regjim të rreptë të ushqyerjes - pas një periudhe të caktuar kohe. Mos harroni kohët sovjetike - fëmijët nuk ushqeheshin natën që nga materniteti, ushqimi i fundit ishte në orën 12:00 dhe i pari në mëngjes në orën 6:00. Kjo do të thotë, fëmijët e porsalindur kishin një periudhë të madhe kohore pa ushqim - 6 orë. Le të përpiqemi të kuptojmë se cilat janë tiparet dhe avantazhet e të ushqyerit me orë.

Ushqyerja me orë mund të bëhet vetëm në muajin e dytë ose të tretë të jetës së fëmijës, kur laktacioni është përmirësuar. Nëse e ushqeni fëmijën tuaj sipas një programi që nga lindja, duke mbajtur intervale të gjata pa thithur, sasia e qumështit mund të ulet ndjeshëm si e panevojshme. Nëse nuk dëshironi ta ushqeni fëmijën tuaj tani, është më mirë ta nxirrni qumështin për të mos e humbur atë.

Të ushqyerit me orë i mundëson nënës të flejë natën. Ky është një avantazh shumë i dyshimtë, sepse stimulimi i laktacionit është veçanërisht intensiv në mëngjes nga ora 3 deri në 8 të mëngjesit. Nëse nuk ushqeni me gji në këtë kohë, hormoni oksitocinë nuk prodhohet dhe qumështi do të ketë gjithnjë e më pak çdo herë.

Foshnjat në muajt e parë të jetës duhet të ushqehen çdo 2-2,5 orë, jo më shumë. Stomaku i një fëmije të kësaj moshe është shumë i vogël, fëmija duhet të hajë shpesh. Me moshën, ky interval mund të rritet në 3-4 orë.

Të ushqyerit me orë e bën jetën e nënës më të qartë dhe më të thjeshtë, pasi nëna mund të planifikojë ditën e saj, të lërë gjërat për të bërë për një kohë të caktuar dhe madje të largohet nga shtëpia nëse dikush kujdeset për fëmijën.

Disa nëna zgjedhin diçka midis ushqimit me orë dhe ushqimit sipas kërkesës. Nëse dëgjoni trupin e foshnjës tuaj, do të vini re se fëmija kërkon të hajë në intervale afërsisht të barabarta, do të mund të fokusoheni në këtë kohë dhe jeta do të ndjekë një regjim të caktuar.

Por mbani mend se në disa raste, ushqyerja me orë është rreptësisht kundërindikuar. Së pari, këto janë 2-3 javët e para të jetës së foshnjës. Së dyti, një grua zhvillon një krizë laktacioni çdo 2-3 muaj, kur nuk ka qumësht të mjaftueshëm, sepse foshnja po rritet shpejt. Në këto momente, ju duhet t'i jepni fëmijës suaj ushqyerje me gji sa më shpesh të jetë e mundur në mënyrë që të "rrisni" sasinë e qumështit të prodhuar. Së treti, duhet të braktisni regjimin nëse shihni që fëmija me të vërtetë dëshiron të hajë. Nëse foshnja po qan, ju e keni marrë atë, e keni tundur dhe foshnja po kërkon gjoksin me gojën e tij dhe nuk ndalon së qari - me shumë mundësi ai është i uritur. Kjo do të thotë që në ushqyerjen e fundit foshnja nuk ka ngrënë mjaftueshëm ose gromësirë, në përgjithësi, duhet të hidhni tutje të gjitha rregullat dhe ta ushqeni përsëri fëmijën.

A duhet ta zgjoj fëmijën tim për të ushqyer?

Shumë nëna pyesin nëse ia vlen ta ushqejnë fëmijën e tyre nëse ai fle për një kohë të gjatë, nuk zgjohet dhe nuk kërkon gjoksin? Trupi i shëndetshëm i një fëmije të porsalindur nuk mund të flejë më shumë se pesë orë rresht pa ushqim, thonë mjekët. Prandaj, një fëmijë që fle më shumë se koha e caktuar pa u zgjuar është shumë i rrallë. Kjo nuk vlen për formulën artificiale - një formulë ushqyese ju lejon të qëndroni pa ushqim shumë më gjatë se qumështi i gjirit.

Për t'iu përgjigjur kësaj pyetjeje shqetësuese, duhet të dini se sa fle fëmija juaj. Nëse foshnja fle për më shumë se pesë orë, ju duhet ta zgjoni patjetër - ngadal ta trazoni me përkëdhelje dhe prekje. Nëse foshnja ka peshë të ulët në lindje ose është e parakohshme, duhet ta zgjoni patjetër, jo më shumë se tre orë më vonë. Fëmijë të tillë kanë nevojë për ushqim të shtuar në mënyrë që të bëhen më të fortë dhe të fitojnë peshë mund të jetë për shkak të dobësisë; Është gjithashtu e nevojshme të zgjohet fëmija për të ushqyer nëse gjumi i zgjatur është shkaktuar nga marrja e medikamenteve të caktuara.

Të ushqyerit është një proces plotësisht i kuptueshëm dhe intuitiv. Një nënë e dashur dhe e kujdesshme mund të kuptojë pas vetëm disa ditësh të jetës së foshnjës se fëmija po qan pikërisht nga uria. Duajeni fëmijën tuaj, ushqeni atë kur të dojë, mos prisni për periudha artificiale kohore. Dhe atëherë fëmija do të rritet dhe zhvillohet mirë.

Video: sa shpesh duhet ta ushqeni me gji fëmijën tuaj?

Çdo nënë dëshiron që fëmija i saj të rritet i shëndetshëm dhe të mos sëmuret. Të gjithë e dinë se themeli për zhvillimin e mëtejshëm të një fëmije është hedhur në foshnjëri. Formulat e njohura aktualisht të të ushqyerit nuk do të zëvendësojnë plotësisht qumështin e gjirit. Është qumështi i nënës që është ideal për të ushqyer një të porsalindur. Përveç kësaj, ushqyerja me gji promovon një lidhje të ngushtë midis nënës dhe foshnjës.

Por jo çdo grua di të ushqejë me gji. Ky artikull do të ndihmojë nënat e reja me këtë çështje të vështirë.

Si të lidhni siç duhet një fëmijë në gji

Zakonisht, si duhet ushqyer me gji një të porsalindur u shpjegohet grave në lindje në maternitet. Por jo të gjitha spitalet e lindjes mund të mburren me specialistë kompetentë në këtë çështje. Ndonjëherë një nënë duhet të mësojë ta vendosë vetë fëmijën e saj në gjoks. Më poshtë janë disa rregulla për lidhjen e duhur të një fëmije në gji.

Qëndrimet themelore gjatë ushqyerjes me gji

Në një pozicion ulur

Kjo është poza më e zakonshme. Shumica e nënave e konsiderojnë atë më të rehatshmen. Do t'ju përshtatet nëse fëmija juaj ngopet shpejt, përndryshe duart e mamasë do të lodhen në fillim. Por jo të gjithë e dinë se si duhet të ushqehen me gji ndërsa janë ulur.

Pozicioni i duhur: koka e foshnjës shtrihet në parakrahin e nënës. Barku i foshnjës është në kontakt me barkun e nënës në gji. Këmbët janë të zgjatura. Nëse foshnja e tërheq thithin poshtë, atëherë ju po e mbani fëmijën shumë poshtë.

Shtrirë

I përshtatshëm për nënat, foshnjat e të cilave hanë ngadalë dhe menjëherë bien në gjumë pas dhënies së gjirit. Pozicioni i duhur kur ushqeheni shtrirë duket kështu: Mami shtrihet anash (mundësisht me mbështetje pas shpine). Një jastëk vendoset nën kokë. Gruaja është plotësisht e relaksuar. Fëmija shtrihet në anën e tij, përballë mamit, aq afër sa të kapet siç duhet në thithkë. Ai është i shtypur me barkun e tij ndaj nënës së tij. Ajo e mbështet fëmijën nën tehet e shpatullave.

Sa shpesh i ndërroni gjinjtë kur ushqeni me gji?

Kjo varet nga fiziologjia e nënës. Nëse foshnja ka ngrënë qumësht nga njëri gji, atëherë nuk ka nevojë ta ndërroni atë.

Pak njerëz e dinë se qumështi në gji mund të jetë i përparmë dhe i pasmë. Pjesa e përparme është e pasur me proteina dhe minerale. Pjesa e pasme përmban lëndët ushqyese dhe enzimat kryesore të nevojshme për të forcuar sistemin imunitar. Për këtë arsye, Nuk ka nevojë të alternohen gjinjtë gjatë ushqyerjes, nëse ka qumësht të mjaftueshëm në një për ushqyerje të plotë.

Përpara se ta ushqeni fëmijën me gjoksin e dytë, duhet të siguroheni që ai është vërtet i uritur. Ngrënia e tepërt është e rrezikshme për stomakun e dobët.

Koha e ushqyerjes

Ai ndryshon nga dhjetë deri në dyzet minuta. Një gamë kaq e gjerë shpjegohet nga individualiteti i secilit fëmijë. Nëse foshnja është aktive dhe thith shpejt, ushqyerja me gji mund të zgjasë rreth pesëmbëdhjetë minuta. Foshnjat e parakohshme dhe joaktive zakonisht ushqehen me gji shumë më ngadalë.

Nëse një i porsalindur bie në gjumë gjatë ushqyerjes, mund ta zgjoni duke e përkëdhelur lehtë faqen e tij.

Një rast i veçantë është kur fëmijët bien në gjumë pasi kanë ngrënë. Në këtë rast, duhet të tërhiqni me kujdes gjoksin nga goja e foshnjës (për ta bërë këtë, futni me kujdes gishtin tuaj të vogël në cepin e gojës së foshnjës). Pas kësaj, foshnja mund të vendoset në shtrat.

Ka një debat të vazhdueshëm mes ekspertëve nëse Në çfarë moshe duhet të shkëputet një fëmijë nga gjoksi?. Disa njerëz gradualisht e prezantojnë fëmijën me formula në muajt e parë të jetës, ndërsa të tjerë ushqejnë qumështin e gjirit deri në moshën katër vjeçare.

Por zakonisht, formulat fillojnë të futen në dietën e foshnjës pas një viti.

Problemet e nënave në gji dhe mënyrat për t'i zgjidhur ato

Çarje.

Nëse një nënë nuk ka mësuar se si ta lidh fëmijën e saj në gji, atëherë mund të shfaqen çarje në thithkat e saj. Ato mund të inflamohen. Në këtë rast është e nevojshme një vizitë urgjente te mjeku. Derisa inflamacioni të largohet, nuk duhet ta ushqeni fëmijën. Infeksioni mund të transmetohet tek ai.

Çarjet mund të shkaktohen edhe nga larja e shpeshtë e gjoksit. Sapuni është i njohur për tharjen e lëkurës. Kjo bën që ajo të fillojë të plasaritet. Prandaj, ju duhet të lani gjinjtë tuaj jo më shpesh se trupin tuaj.

Në asnjë rrethanë mos dëgjoni gjyshet që do t'ju rekomandojnë fort lubrifikoni çarjet e përflakur me jeshile të shkëlqyeshme. Kjo metodë për të luftuar inflamacionin ka qenë prej kohësh e vjetëruar. Po, jeshile e shkëlqyeshme me të vërtetë dezinfekton dhe parandalon inflamacionin. Por kjo çon në acarim të lëkurës delikate të thithkave, dhe si rezultat, në shfaqjen e çarjeve të reja.

Mbështesat e gjirit njëpërdorimshme tashmë të njohura shkaktojnë gjithashtu çarje. Kur një jastëk ngjyhet në qumësht, ai bëhet një terren ideal për mbarështimin e baktereve.

Rrjedhje e pavullnetshme e qumështit.

Gratë në lindje zakonisht përballen me këtë problem në muajt e parë të amësisë. Më pas, prodhimi i qumështit zakonisht korrespondon me nevojat e foshnjës.

Pse nuk duhet të përdorni jastëkët e gjirit të disponueshëm është përshkruar më sipër.

Zgjidhja optimale në raste të tilla janë pads silikoni. Ato mund të përdoren pa kufizime. Por ato duhet të lahen rregullisht dhe të përvëlohen me ujë të vluar, në mënyrë që të mos kthehen në një vend për baktere.

Nëse gjatë ushqyerjes nga njëri gji, qumështi rrjedh nga gjiri tjetër, atëherë provoni të shtrëngoni thithkën për rreth dhjetë sekonda.

Ndërsa disa nëna vuajnë nga qumështi i tepërt, të tjera vuajnë nga mungesa e tij. Këtu janë disa mënyra për t'u marrë me këtë problem.

Ushqyerja e natës

Është e nevojshme për të ruajtur nivelin e qumështit të gjirit të nevojshëm për foshnjën. Përveç kësaj , qumështi i natës është më i ngopshëm se qumështi i ditës.

Një foshnjë e porsalindur mund të hajë deri në tetë herë në natë. Sa më i madh të jetë fëmija, aq më pak ka nevojë për ushqim gjatë natës. Në moshën një vjeçare, foshnjat tashmë refuzojnë ushqyerjen me gji të natës dhe u lejojnë prindërve të flenë të paktën pak.

Nuk ka nevojë të zgjoni në mënyrë specifike foshnjën për ta ushqyer atë. Fëmija do të zgjohet vetë kur të ndihet i uritur.

Gjithashtu Mos e ndizni dritën gjatë ushqyerjes së natës. Kjo do ta ndihmojë fëmijën tuaj të shmangë problemet e gjumit.

Është e rëndësishme të kuptohet se ora biologjike e një të porsalinduri nuk është ende e sinkronizuar me atë që e rrethon. Ndriçimi artificial gjatë natës mund ta pengojë një fëmijë të mësojë të kuptojë kur është ditë dhe kur është natë.

Nëse drita është ende e nevojshme, atëherë duhet të përdorni një dritë nate me dritë të butë.

Duke shprehur qumësht

Pse të shprehni qumësht?

Më poshtë janë Parimet themelore të pompimit të duhur.

1. Nëse pompimi është i nevojshëm për të reduktuar forcimin e gjirit, atëherë ai kryhet një herë në dy orë. Ju duhet të pomponi për aq kohë sa duhet për të zbutur gjoksin tuaj. Për të mos dëmtuar gjëndrën e qumështit, pompimi duhet të zgjasë jo më shumë se njëzet minuta.
2. Nëse po pomponi për të rritur laktacionin, atëherë kjo bëhet një ose dy herë në mes të ushqyerjes së foshnjës.
3. Të shprehurit nuk duhet të shkaktojë shqetësim. Nëse ndjeni dhimbje, diçka nuk shkon.
4. Mos u mundoni ta bëni këtë shumë shpejt. Kjo mund të çojë në lëndime në gjoks.

Ushqyerja me gji vjen me shumë sfida dhe sfida. Por për hir të shëndetit dhe zhvillimit normal të fëmijës ia vlen të jesh i duruar. Ushqyerja e duhur me gji sjell jo vetëm përfitime, por edhe kënaqësi. Në të ardhmen, foshnja do t'ju kënaqë me shëndet të shkëlqyeshëm dhe një buzëqeshje - shpërblimi më i mirë për një nënë të dashur.